Izgubi zdravja pogosto sledi poslabšanje vitalnost in energijo. Tibetanski zdravilci so prepričani, da so bolezni posledica duhovnega neravnovesja. Tibetanska Ku Nye masaža torej vključuje Kompleksen pristop vplivati ​​na človeško telo, povrniti telesu tako zdravje kot življenjsko energijo.

Glavna načela in koncepti postopka Ku Nye so predstavljeni v starodavni razpravi Tibetanska medicina"Boom Shi", napisan pred 4000 leti. Metode zdravljenja zdravilci prenašajo iz roda v rod in ga izboljšujejo z dodatki, pridobljenimi iz praktičnih izkušenj. Večino jih tibetanski zdravilci še vedno uporabljajo nespremenjene.

Radoveden! Traktat, ki opisuje temelje Ku Nyeja, je nastal tisoč let pred ustanovitvijo naukov budizma.

Avtor razprave, Tibetanski zdravilec Chebu Trichet, ni postal le prvi avtor učbenika o medicini, ampak inovator, ki je sistematiziral praktične izkušnje naukov šamanizma in religije BON, vključno z diagnozo s pomočjo pulza.

Osnova nove usmeritve je bila doktrina, da je treba zdravljenje s pomočjo praktične medicine izvajati vzporedno z duhovnim razvojem. Ku Nye masaža je postala ena od utelešenj tibetanskih tehnik in praks v sodobni medicini.

Bistvo tibetanske masaže

Ime tibetanske masaže izhaja iz kombinacije dveh besed: "Ku" je olje in "Nye" je obdelava, masiranje. Zlahka je uganiti, da na splošno ime postopka pomeni "masiranje z oljem". Sprva so za masažo uporabljali olje samic jaka, kasneje pa se je sestava olja spremenila v korist zdravilnih zeliščnih poparkov.

Vendar se olje ne šteje za glavno dejavnik zdravja, vendar velja za dodatek, ki poveča učinek manipulacije. Glavni parameter uspešnega postopka je odnos na energijski ravni, doseganje harmonije in ravnovesja subtilnih snovi.

dejstvo! Tibetanska masaža lahko dodatno vključuje duhovne prakse vzhoda - meditacijo, branje manter, obredno čiščenje z dimom.

Značilnosti tehnike

Glavno načelo tibetanskih postopkov je integrirano upravljanje telesa z božanjem, gnetenjem, drgnjenjem predelov, kjer se nahajajo akupunkturne točke. Ta področja zagotavljajo cirkulacijo vitalna energija Qi. Zaradi tega razloga to tehniko imenovana točka.

Značilnosti tibetanske masaže so precej zahteve pravilna izvedba postopkov. Zato je med masažo potrebno izvesti vse:

1. Vpliv na vse dele telesa, od vrha glave do stopal.
2. Vrsta uporabljenega olja je odvisna od vrste patologije, ki se odpravlja.
3. Skupno trajanje srečanja ne sme biti krajše od 1,5 ure in ne daljše od 2,5 ure.
4. Izbira akupunkturnih točk je v vsakem primeru individualna.
5. Na koncu seje se grahova ali ječmenova moka vtre v masirane dele telesa. Žitne mešanice imajo lastnost absorpcije in učinkovito odpravljajo toksine, ki se sproščajo skozi pore, ter ostanke olja.

Vpliv na pacientovo telo poteka v dveh stopnjah: najprej se mišice ogrejejo s posebej pripravljenim oljem, nato se izvaja fizični učinek na telo s stimulacijo energetskih čaker.

zanimivo! S pritiskom na aktivnih točk lahko izvajate ne le s prsti ali dlanjo, ampak tudi s komolcem ali posebno palico.

Kakšna je korist

Ciljni učinek na določene dele telesa je učinkovita metoda zdravljenje z aktivacijo naravnih fizioloških procesov:

• Obnovitev funkcionalnosti notranji organi.
• Odvoz odpadkov.
• Izboljša krvni obtok.
• Odprava mišične napetosti.
• Regulacija limfnega sistema.

Poseg skrajša proces rehabilitacije po športne poškodbe, povrne se potencial hrbtenice in drugih komponent mišično-skeletni sistem, sindrom izgine kronična utrujenost, izboljša se spanec in stanje živčnega sistema.

Glavne indikacije

Učinek akupresure temelji na vplivu na bolečinske točke ki se nahajajo po vsem človeškem telesu. Skupine, ki jih tvorijo takšne točke, so odgovorne za zdravje nekaterih notranjih organov.

Pomembno! Akupunkturne točke, katerih vpliv je omejen na en organ, imenujemo meridiani. Vzdolž hrbtenice potekajo trije glavni meridiani, vsi drugi veljajo za njihove veje.

Indikacije za tečaj tibetanske masaže so naslednje bolezni:

• Nevrološke bolezni, pa tudi stres in njihove naravne posledice – nespečnost.
• Patološke disfunkcije mišično-skeletnega sistema, glavoboli, bolečine pri gibanju, mišična napetost, krči.
• Motnje genitourinarnega in reproduktivnega področja.
• Patologije jeter in žolčnika, vključno s cirozo.
• Poškodbe dihalnih poti ali prebavil, vključno s kroničnimi.
• Bolezni srca in ožilja (z izjemo krčnih žil).

Poleg tega je tibetanska masaža indicirana za bolnike, ki se zdravijo po srčnem napadu in kapi. Postopek nima starostne omejitve in je indiciran za odrasle in otroke, pa tudi za starejše in nosečnice.

Kontraindikacije

Kljub visoki zdravilni vrednosti za akupresurno masažo v Tibetu obstajajo določene kontraindikacije. Ne bi smeli opraviti postopka, če:

• Visoka temperatura in mrzlica.
• Alergijski ali vnetni procesi na koži ali nohtih.
• Ulcerativne lezije notranjih organov.
• Onkološke bolezni.
• Duševne motnje.

dejstvo! Manualni praktiki menijo, da akupresura Ku Nyi je učinkovitejši pri zimski čas kot poleti. In izven sezone so rezultati postopkov dosledno uspešni.

Kako pripraviti

Prvi postopek Ku Nyi izvedemo po pregledu pri zdravniku in diagnostiki telesa, glede na rezultate pregleda izberemo olje za masažo in določimo način zdravljenja. Najpogostejši se štejejo za: rastlinska olja, kot so olive, kokos in sezam. In začimbe se uporabljajo kot aromatični dodatki - koriander, muškatni orešček, koren ingverja, kumina.

Bolje je, če wellness poteka popoldne. Zahtevan pogoj Učinkovita tibetanska masaža velja za pripravo na poseg. Potrebno:

1. Nehajte uporabljati alkoholne pijače nekaj dni pred sejo in še en teden po njej.
2. Na dan postopka iz prehrane izključite težko prebavljivo hrano. Lahko jeste sadje in pijete šibek čaj.
3. Izogibajte se hipotermiji.
4. Izogibajte se cigaretam.
5. Pred sejo se oprhajte in odstranite ličila.
6. Za čiščenje telesa popijte kozarec vode.
7. Po končanem postopku počivajte 20 minut.

Pomembno! Po tibetanski masaži se morate izogibati stresne situacije in stres, vključno z vožnjo.

Metodologija

Priprava vsakega dela telesa na masažo vključuje segrevanje. Vse manipulacije so primerne samo na toplem delovnem mestu, in če se ohladi, se postopek ogrevanja ponovi. To naredite z rahlim drgnjenjem z dlanjo in pritiskom z zapestjem.

Med postopkom Ku Nyi se ne izvaja gnetenje mišic. Ampak dobrodošel kot komponenta pripravljalna faza, ki je potrebna za ogrevanje kože. Najučinkovitejši se štejejo za ročne postopke, ki se izvajajo takoj po obisku kopeli ali savne. Celoten tečaj Tibetanska masaža je 10 sej.

Glavne vrste

Zaporedje manipulacij Ku Nye je odvisno od vrste masaže:

• Tibetanska masaža obraza. Izvaja se s konicami prstov, začenši od vratu. Seja temelji na lahkem božanju od ušesa do ušesa, okoli lic, površine nosnih kril, obrvi in ​​čela ter območja okoli oči. Uporaba kiparske tehnike vključuje delo na vsaki obrazni mišici.
• Masaža telesa po tehniki Ku Nye. Seja se začne z nanosom olja na zadnji del glave vzdolž linije srednjega meridiana. Gibi prstov posnemajo česanje. Nato se hrbtenica razgiba in ramenski sklepi. Najprej je pozornost namenjena manj bolečim predelom telesa, nato pa bolečim. Razvoj točk poteka gladko in neprekinjeno, postopoma se premika proti telečje mišice in stopala.
• Tibetanska masaža s pojočimi posodami. Uporabite posebne posode različne velikosti in debeline sten iz zlitine sedmih vrst kovin. Sklede so nameščene na sredini vzdolž pacientovega telesa in se po njih udarja, da povzročijo vibriranje. Pojavi se visokofrekvenčni zvok, ki prodre v tkiva in obnovi funkcije celic.
• Hormonska energijska masaža tibetanski menihi. Vključuje tehnike jutranje samomasaže tibetanskih menihov. Potreben za korekcijo biopolja. Pomaga obnoviti zdravje endokrinega sistema.
• Tibetanska masaža s kamni. Omogoča uporabo energije kamnov za lajšanje napetosti in utrujenosti. Prispeva popolna sprostitev, ki napolni telo z energijo in vitalnostjo.
• Zeliščna tibetanska masaža Tai Ji. Uporabljajo se za vplivanje na akupunkturne točke zeliščne vrečke. Zagotavlja krepitev imunitete in izboljšanje presnovni procesi, povrne koži čvrstost in prožnost bolje kot številni kozmetični izdelki.
• Tibetanska masaža z bambusovimi palicami. Kompleksna uporaba gladkih in trpežnih bambusovih palic za vplivanje na aktivne točke telesa vam omogoča, da obnovite tonus vseh tkiv telesa in začnete procese njegove regeneracije.
• Pomlajevalna tibetanska masaža. Sprostitev in pomlajevanje telesa dosežemo s pomočjo aromatična olja in posebne tehnike drgnjenje kože.

Video lekcija: kako narediti tibetansko masažo.

Možni zapleti in posledice

Človeško telo se na Ku Nye masažo ne odzove vedno pozitivno. Vsi pacienti ne doživijo sprostitve in umirjenosti - pri nekaterih od njih lahko seja povzroči slabost ali bruhanje, glavobol. V takšnih situacijah se seja prekine, bolniku se da piti vodo in se odpelje na svež zrak.

Tibetanska masaža Ku Nye je edinstven način zdravljenje in pomlajevanje celega telesa, preprost in prijeten način za povrnitev celovitosti in harmonije duhovne in energijske sfere.

Tibetanska masaža Ku Nye

Tibetanska medicina sega več kot tri tisoč let nazaj. Njena osnova je doseganje harmonije med naravo, duhovnim stanjem človeka in njegovim fizično telo. Verjame se, da človek najprej »duhovno zboli«, šele nato bolezen prizadene njegovo telo. Zato že od nekdaj priznane in posebej usposobljene Lame zdravijo ljudi.

Zdravljenje katere koli bolezni vključuje štiri glavne komponente: predpisovanje prehrane, vedenja, zdravil in različnih vrst zunanjih terapij. V tibetanski medicini se uporablja šest glavnih zunanjih terapij. V razpravi "Štiri medicinske tantre" te zunanji pogledi Terapije so razvrščene po naslednjem vrstnem redu: puščanje krvi (ki se uporablja pri kroničnih boleznih na 77 točkah telesa), moksibustija (ki se uporablja na posebnih točkah telesa), obkladki, Ku Nye masaža, akupunktura. Ku Nye je edinstvena zdravilna tibetanska masaža s posebnimi zdravilna olja na osnovi tibetanskih zelišč, ki pomaga pripeljati telo v stanje harmonije in ravnovesja. "Ku" je preveden kot "olje", "Nye" pa "masaža, proces".

Ku Nye pomaga ohranjati zdravje, mladost in lepoto, blaži utrujenost, napetost, izboljšuje razpoloženje, blaži stres in globinsko deluje na celotno telo: kožno površino, mišice, sklepe, posebne energetske točke in kanale, blagodejno vpliva na celotno telo, živčni sistem, različne organe in funkcije telesa, se uporablja ne le za globoka sprostitev, pa tudi kot splošno krepilno, učinkovito terapevtsko in profilaktično sredstvo uravnoveša vse energije telesa, katerih ravnovesje samodejno zagotavlja dobro zdravje.

Pregledi tibetanske medicine zdravo telo kot posledica harmoničnega ravnovesja subtilnih energij, bolezni pa so kršitev tega ravnovesja. Zato je tibetanska masaža usmerjena na celotno telo kot celoto in ne le na posamezne organe oz problematična področja. Tako je pri tibetanski masaži Ku Nye vključen dobesedno vsak centimeter telesa – od vrha glave do prstov na nogah. Tibetansko olje se nanaša tudi na celotno telo in se ob delu z mišicami, kitami, sklepi, hrbtenico, energijskimi točkami in kanali globoko vpije v kožo ter deluje ogrevalno, sproščujoče in tonizirajoče. Zato strokovnjaki tibetanske medicine priporočajo, da se olja ne izpira s površine kože vsaj 12 ur po tibetanski masaži, da bi esencialna oljaše naprej terapevtski učinek na kožne receptorje.

Koža se včasih imenuje živčni sistem, “obrnjena navzven”, zaradi velika količina živčnih končičev, ki se nahaja po celotni površini Človeško telo. Ko se med tibetansko masažo stimulirajo kožni receptorji, se stimulira centralni živčni sistem, ki ga v tibetanski medicini imenujejo življenjsko vzdržujoči vetrovni kanal. Povezuje vse glavne organe in dele telesa. Obstajajo živčni kanali, ki povezujejo kožo, podkožje in mišice s centralnim živčnim sistemom. Ko pride do patologije v katerem koli organu, na primer v debelem črevesu, živci, ki povezujejo organ s hrbtenjačo, pošljejo ustrezen impulz do 15. vretenca (po klasičnem evropskem sistemu je to 2. ledveno). Hrbtenjača kot odgovor na dražljaj pošlje impulz na površino telesa. Ker je koža po naravi organ vetra, na svoji površini beleži stanje notranjih organov, predvsem debelega črevesa. Tkiva debelega črevesa in kože na 15. vretencu se izsušijo, postanejo hrapavi in ​​rahlo obarvani. Vsaka od 20 točk na hrbtenica povezana z določenim organom.

Vpliv na določena področja na površini telesa omogoča stimulacijo hrbtenjača in živci. Zahvaljujoč znanstvenim poskusom je postalo znano, da tovrstna stimulacija poveča senzorične in motorične funkcije organov, vpliva na krvne žile in kapilare ter spodbuja spremembe v izločanju hormonov. Zato je mogoče s stimulacijo določenega dela telesne površine, povezanega z ustreznim organom, popraviti ali odpraviti patologijo organa.

Tibetanska Ku Nye masaža traja od ene do dveh ur in je odlično zdravilo od stresa, nespečnosti, živčnosti in depresije, za lajšanje fizičnih in psihološki stres, kot tudi odlično preprečevanje številnih bolezni živčevja, srca in ožilja, mišično-skeletnega sistema, prebavni sistemi vitalna aktivnost telesa. Tibetanska masaža odpravlja napetost in otrdelost v telesu, ki se neizogibno pojavita kot posledica čustveni stres in sedeči življenjski slog. tibetansko Masažno olje izboljša prekrvavitev telesa, daje jasnost mislim in občutkom, neguje, tonira in napne kožo, pomaga čistiti in obnavljati kožne celice.

Glavna razlika med tibetansko masažo je, da ne vpliva ločena skupina mišicah, temveč na bioaktivnih točkah. Te točke se nahajajo na energijskih meridianih telesa, od katerih je vsak pritrjen na enega ali drugega notranjega organa in ga hrani z energijo. Ko ta organ zboli, nekatere točke na njegovem energijskem meridianu otrple ali postanejo boleče. Te točke se uporabljajo tako za zdravljenje kot za diagnosticiranje bolezni. S pritiskom nanje se odpravi zastoj energije in normalizirajo funkcije organa, povezanega z njimi, vzpostavi se ravnovesje živčnega sistema in drugih telesnih sistemov.

Poleg teh glavnih točk obstajajo dodatne, ki se uporabljajo za posebne bolezni. Na voljo so točke za zdravljenje bronhopulmonalnih bolezni, presnovnih in prebavnih motenj, ginekoloških in uroloških bolezni, glavobolov, nevroloških bolezni itd.

Sliši se preprosto, a tibetanska akupresura je kompleksna veščina, ki ne zahteva le velikega znanja, temveč tudi ogromno izkušenj in celo talenta. Zdravnik mora ne samo pravilno določiti potrebne točke, ampak tudi izbrati pravilna metoda klikov med mnogimi obstoječe tehnike. Intenzivnost in trajanje pritiska nista nepomembna. Če ne dodate več, ne boste dosegli učinka; če pretiravate, boste dobili nasprotni učinek. Prav zato je prava tibetanska masaža zelo redka. Tibetanska masaža je najbližje japonskemu shiatsuju, vendar je veliko starejša, bolj sofisticirana in vsestranska. Kar zadeva učinkovitost, tibetanske masaže preprosto ni s čim primerjati, nima analogov.

Tibetanska Ku Nye masaža je indicirana za ljudi vseh starosti in tipov naravne energije (konstitucije):

– ljudje s prevladujočo vetrovno konstitucijo, ki trpijo zaradi mraza v telesu, slaba cirkulacija, zlasti v okončinah (»roke in noge so mrzle«) in ledveni predel hrbtenice, od suhe kože, togosti (togosti) mišic in kit, črevesne disfunkcije, živčnih motenj, nespečnosti;

– osebe s prevladujočo konstitucijo žolča, ki trpijo zaradi prebavnih motenj, motenj v delovanju jeter in žolčnika, glavobolov, razdražljivosti, izpadanja las ali zgodnjega sivenja las;

– ljudje s prevladujočo konstitucijo sluzi, ki trpijo zaradi prekomerno telesno težo, oteklina, velika količina sluz v zgornjem delu dihalni trakt in pljučih, letargija, apatija, mraz v telesu, počasen krvni obtok.

Tibetanska masaža uravnoveša konstitucijo vetra, žolča in sluzi, obnavlja energijsko bilanco subtilne energije osebe, ki delujejo neposredno na temeljni vzrok bolezni ali bolezni.

Masaža Ku Nye vzpostavi ravnovesje subtilnih energij, kar vam omogoča, da vplivate na vzroke bolezni, zato se spremembe pojavijo na najgloblji ravni, dobljeni rezultati pa so stabilni.

Še en posebnost Tibetanska masaža Ku Nye je individualni pristop. Pred sejo specialist opravi preventivni pogovor, na podlagi katerega določi masažno sredstvo, primerno za določeno osebo. Tako se glede na tipologijo, ki se uporablja v tibetanski medicini, izberejo določena olja, pozornost namenijo posebnim organom in celo čas v dnevu, ko se izvaja masaža.

Druga subtilna lastnost Ku Nye masaže je njena globoka povezanost z duhovnimi tradicijami in filozofski nauki vzhod. Tibetanska medicina je neločljiva od duhovne prakse in Tibetanski zdravniki se običajno dajejo resno pozornost meditacija, ki pomaga ohranjati telesno in duševno zdravje ter krepiti duhovno moč. Med masažo zdravnik poleg izvajanja masaže tudi meditira in bere mantre, kar prav tako okrepi učinek masaže in nanjo vpliva na globoki, subtilni ravni.

Tibetanska oljna masaža Ku Nye je eno od področij zdravljenja tibetanske medicine, ki sega stoletja nazaj. Stara je več kot 8000 let. Tradicionalna tibetanska medicina je holistična, naravna, naravna medicina, kjer se človek vidi v enotnosti s svetom okoli sebe. Zahvaljujoč ustnemu prenosu iz roda v rod, od učitelja do učenca, lahko to edinstveno znanje uporabljamo v našem času.
Med preventivnim pogovorom s pacientom se lahko razvije program za en masažni postopek. Izberejo se določena olja, posebni postopki, čas in intenzivnost izpostavljenosti, pozornost se posveti trenutnim obolenjem in preteklim boleznim, lahko pa se tudi priporoči drugačen čas dneva za masažo.

Tibetanska medicina definira zdravje kot ravnovesje vseh telesnih sistemov, pa tudi subtilnih energij. Zato so bolezni posledica porušenega ravnovesja. Zato je tibetanska masaža usmerjena na celotno telo in ne le na posamezne organe ali problematična področja. Tako je pri Ku Nye masaži vključen dobesedno vsak centimeter vašega telesa – od vrha glave do prstov na nogah.

Masaža Ku Nye vzpostavlja ravnovesje subtilnih energij, kar vam omogoča, da vplivate na vzroke bolezni. Spremembe se dogajajo na najgloblji ravni, dobljeni rezultati pa so stabilni. Posebnost Tibetanska masaža Ku Nye je individualni pristop.

Druga značilnost zunanje terapije Ku Nye je njena globoka povezanost z duhovnimi tradicijami in filozofskimi učenji Vzhoda. Tibetanska medicina je neločljiva od duhovne prakse in zdravniki praviloma posvečajo resno pozornost temu vidiku, ki pomaga ohranjati telesno in duševno zdravje ter krepiti duhovno moč. Med masažo zdravnik ne izvaja samo neposrednega fizičnega vpliva, temveč deluje tudi s tako imenovano subtilno anatomijo na globoki ravni.

Ku Nye postopki

Masaža se začne z nanašanjem sestave na celotno telo, začenši od temena, vključno z lasiščem, in konča s prsti na nogah.

Ku Nye Chi - polno ime tibetanske masaže, se nanaša na tri stopnje masaže: Ku - olje; Nye – masaža; Chi – odstranjevanje olja.

Prva stopnja Ku vključuje nanos olja na celotno telo. To je potrebno za odpiranje kožnih por in zagotavljanje enakomerne sprostitve. Uporabljena olja vsebujejo veliko hranila in vitamini, imajo izrazit pomirjevalni učinek, blagodejno vplivajo na živčevje, srce in ožilje, prebavo in hormonski sistem, kožo pa tudi pomlajuje in napenja.

Druga stopnja Nye obsega delo z mišicami, kitami, sklepi, hrbtenico ter točkami in kanali, odvisno od bolnikovega stanja. Masažno olje je izbrano glede na tip osebe.

In končno tretja stopnja Chi– odstranite olje z grahovo ali ječmenovo moko. Olje odstranimo, da se toksini, ki so se med masažo sprostili skozi pore, čez nekaj časa ne začnejo vsrkavati nazaj.

Tibetanska Ku Nye masaža je bogata s svojo raznolikostjo tehnik in tehnik, načinov vplivanja na človeško telo. Vsako vrsto masaže lahko uporabljamo posebej ali v kombinaciji z oljno masažo.

Masaža z oljem

Masaža z oljem ima neverjeten pomlajevalni in kozmetični učinek.

To je zelo prijetna in sproščujoča vrsta masaže, ki je primerna za vsakogar. Masaža z oljem blagodejno vpliva na kožo, jo pomlajuje in hrani, daje dobro razpoloženje in daje energijo, izboljša metabolizem, popravi postavo in držo, krepi imunski sistem in tonizira vse funkcije in sisteme telesa, najboljši način lajša stres, depresijo in utrujenost, pomaga pri nespečnosti in razdražljivosti ter nežno deluje na celotno telo.

Masaža z oljem se priporoča kot oblika počitka in sprostitve ljudem, ki so nagnjeni k stresu in živčnim motnjam. Zahvaljujoč njegovi neverjetni pomlajevalni in kozmetični učinek, indiciran za nosečnice in otroke (nad 5 let) zaradi svoje mehkobe. Učinek masaže z oljem:

• pomirja in sprošča, lajša stres in depresijo
• tonizira vse telesne sisteme
• intenzivno pomlajuje, krepi imunski sistem
• popravlja postavo in držo
• pomaga pri nespečnosti in razdražljivosti
• lajša bolečine v križu, hrbtu in vratu
• izboljša mobilnost
• obnavlja po hudih boleznih, po porodu
• izboljša metabolizem
• ima anticelulitni učinek
• uporaben za nosečnice in priporočljiv za otroke zaradi posebne mehkobe

Masaža glave in obraza

Nežno vlaži lasišče naravno olje spodbuja rast las in odpravlja suho kožo.

Masaža glave in obraza je zelo prijeten postopek. Sprošča, prinaša občutek svežine in miru, zato se priporoča pri stresu in drugih čustvenih motnjah, za obnavljanje spomina, lajšanje utrujenosti, za izboljšanje zaznavanja, sluha in okusa ter za izboljšanje vida.

Uporaba masaže glave in obraza točkovni vpliv lahko nadomesti masažo celega telesa. Na glavi in ​​obrazu je več kot 50 posebnih točk, povezanih s celotnim telesom, ki se uporabljajo pri zdravilni masaži.

Nežno vlaženje lasišča z naravnim oljem spodbuja rast las in odpravlja suho kožo ter deluje globoko sproščujoče.

Masaža ima izrazit kozmetični in pomlajevalni učinek.

Masaža mišic

V našem telesu je več skupin mišično tkivo z različnimi funkcijami. Masira se predvsem 45 glavnih mišic. Pri tej vrsti masaže mišice najprej obdelamo na površinski, srednji in globoki ravni, da postopoma sprostimo blokade in napetosti.

Delo z mišicami jih pomaga izboljšati splošno stanje in funkcije, odklepanje sponk, uravnoteženje energije. Ker so vse mišice med seboj povezane, delo s 45 glavnimi mišicami vpliva tudi na globoko nameščene mišice.

Poškodba ene ali več mišic lahko resno vpliva na celotno telo in poruši splošno ravnovesje. Z nanašanjem Ku Nye na te mišice pomagamo sprostiti blokade in preprečiti nadaljnjo disfunkcijo. Tibetanska masaža se večinoma uporablja na hrbtnih mišicah, nato na sprednjem delu telesa, na udih in na glavi.

Učinek mišične masaže:

• lajša bolečine v mišicah po težkem fizičnem delu ali čustvenem stresu.
• odpravlja blokade in spone v telesu
• uravnava mišični tonus
• daje telesu elastičnost in plastičnost
• povečuje telesno moč

Masaža sklepov

Masaža sklepov izboljša gibljivost in prožnost celega telesa. V kombinaciji z dihalnim ciklom nasiči kri s kisikom in poveča kroženje energije.

Masaža sklepov - "pasivna joga" za splošno izboljšanje zdravja, kot tudi za izboljšanje gibljivosti, prožnosti celega telesa in drže povezane z dihalnimi vajami. Masaža sklepov je odlična za ljudi, ki vodijo sedeči življenjski slogživljenje, pa tudi lajšanje stresa zaradi treninga (v telovadnica, fitnes, joga). Uporaben je tudi za tiste, ki se ukvarjate z jogo, saj je vaš razvoj v jogi hitrejši in udobnejši.

Tibetanska masaža sklepov deluje na 12 večjih sklepov (ramena, komolci, zapestja, kolki, kolena, gležnji, vrat ter mali sklepi na rokah in nogah). Vključuje rotacije v kombinaciji z dihalnim ciklom. Ko se sklepi premikajo, je kri nasičena s kisikom, zaradi vadbe pa se poveča tudi kroženje energije. posebno dihanje. Masaža sklepov olajša delo in razpira sklepe. Učinek masaže se razširi na celotno telo.

Ta masaža je še posebej priporočljiva za ljudi, ki vodijo sedeč način življenja, da preprečijo togost sklepov. Tistim, ki vodijo sedeča slikaživljenje, pa tudi ljudje, ki se ukvarjajo s fizičnim delom, vendar uporabljajo le določen nabor "poklicnih" gibov. Masaža sklepov je zelo koristna za lajšanje pretiranega fizičnega in duševnega stresa.

Učinek masaže sklepov:

• obnavlja sklepe
• odpravlja bolečine in nelagodje v sklepnem predelu
• sprošča in izboljša gibljivost telesa
• izboljša elastičnost ligamentov
• lajša odvečno napetost po vadbi in med stresom
• daje moč in lahkotnost
• priporočamo otrokom za izboljšanje drže in preprečevanje skolioze

Masažo sklepov lahko izvajamo samostojno ali v kombinaciji z oljno masažo.

Dodatne masaže Ku Nye

Masaža meridiana.

Pri masaži meridianov se uporablja posebna toplota, palice, kamni in školjke.

Masaža površinskih meridianov sprošča in tonizira telo, lajša stres, vrača gibljivost okončin, lajša bolečine v hrbtu, križu, rokah, nogah, vratu in ramenski obroč. Še posebej se priporoča po težkem delu in pod stresom. Masaža po meridianih povrne gibljivost, tudi po kapi in paralizi.

Tibetanska tradicija ima edinstveno znanje o sistemu površinskih meridianov - imenujejo se "kanali, ki nadzorujejo gibanje okončin." Teh je šest in na njih so ključne točke, z vplivom na katere se odpre pretok energije po teh kanalih, sprostijo zamašena mesta in odpravijo zastoji, ki nastanejo kot posledica pomanjkanja aktivnosti, stresa in preobremenjenosti.

Pri meridianski masaži lahko mojster uporablja posebno ogrevanje, palice, kamne in školjke.

Masaža meridianov je uporabna v naslednjih primerih:

• za okrevanje po poškodbah, zlomih
• rehabilitacija po možganski kapi, srčnem infarktu
• paraliza
• bolečine v hrbtu, križu, sklepih, mišicah
• nevralgija
• radikulitis, išias, lumbago

Akupresura.

Akupresura se uporablja pri obolenjih, ki izključujejo možnost splošne oljne masaže, uporabna je tudi za preventivo in krepitev imunskega sistema.

Posebna korist akupresure se kaže v primerih obolenj, ki onemogočajo možnost splošne oljne masaže. Indiciran je pri strahovih, neravnovesju, stresu, motnjah spomina in živčnega sistema. Akupresura je koristna in zdravi ljudje za preprečevanje in krepitev imunosti.

Akupresurna seja je zelo individualna in izbira točk je odvisna od vsakega posameznega primera.

Tibetanska masaža glavnih točk telesa se izvaja s posebnimi olji ali mazili, pa tudi s palicami, kamni in školjkami. Na številnih točkah se izvaja posebno ogrevanje, ki se imenuje "horme" ali "moxa". V Cu Nye se uporablja več kot sto različnih točk.

Indikacije:

• motnje živčnega sistema, psihe, spomina
• neravnovesje
• stres
• drgetanje
• omedlevica
• strahovi, fobije

Ogrevanje na olje – “Horme”

Ogrevanje je eden najbolj uporabnih postopkov za sodobni človek. Pomaga pri razne bolezni, stres, nespečnost, utrujenost, pozabljivost, stres zaradi dela za računalnikom, pretiran intelektualna dejavnost itd. Bistri in izboljšuje delovanje čutov, upočasnjuje staranje.

Moxa– segrevanje s cigarami iz pelina ali oglja izboljša prekrvavitev in energijo, pomaga pri slabi prebavi, prekomerno telesno težo in številne bolezni notranjih organov. V tibetanski medicini obstajajo različne vrste ogrevanje in posebne točke za njih.

Ogrevanje odlično pomaga pri:

• utrujenost in stres
• bolezni različnih organov
• neelastičnost in togost ligamentov
• artroza
• artritis
• periatritis
• revmatizem
• nevralgija
• depresija
• duševne in čustvene motnje.
• Moksibustija pomaga pri vseh boleznih hladne Sluzi (Kapha) in Vetra (Vata).

Ogrevanje se ne uporablja v naslednjih primerih:

• nalezljive bolezni
• gripa
• visoka temperatura
• vnetje
• vročina bolezen
• slabokrvnost
• bolezni krvi
• Bolezni žolča

Komu priporočamo Ku Nye masažo?

Ne glede na to, kako glasno se to sliši, je Ku Nye prikazan skoraj vsem (glejte kontraindikacije) in spodaj bo utemeljitev za to. Tibetanska Ku Nye masaža je v tibetanski medicini obravnavana kot zunanja terapija za zdravljenje motenj vetrov, ki so neposredno povezane z živčnim sistemom (neravnovesje čustev, zmedenost misli, težave z mišično-skeletni sistem, krči, krčenje udov). IN sodobni svet Razlogov za takšno motnjo je neskončno veliko: pospešen tempoživljenje, stalni stres, pitje kave, čaja, alkohola, vse to spravlja vetrno energijo iz ravnovesja. Ku Nye masaža je zdravilo za vse te dejavnike.

Masaža je priporočljiva tudi za otroke in mladostnike do 15 let, pa tudi za starejše od 70 let, saj Imajo prevladujoč vitalni princip - Veter. Ku Nye je ena redkih vrst masaže, ki je zaradi svoje mehkobe primerna tudi za nosečnice!

Učinek tibetanske masaže Ku Nye

Tukaj niso vsi rezultati, ki jih dosežemo s pomočjo Ku Nye masaže:

• Globoka sprostitev telesa in duha pri kronični utrujenosti, depresiji, nespečnosti
• splošno zdravje telesa
• povečati imuniteto in obnoviti vitalnost
• reševanje težav s hrbtenico in sklepi
• razvoj mišic in kit
• okrevanje po poškodbah, kapi, hudih boleznih, po porodu
• normalizacija presnove in delovanja prebavnega sistema
• izboljšanje in pomlajevanje kože
• izboljša, napne in gladi kožo
• izboljša gibljivost rok in nog

Kako poteka masaža?

Na prvem srečanju se opravi diagnoza, zaradi katere specialist upošteva posamezne značilnosti stranka izbere olje za masažo, kombinacijo določenih metod Ku Nye in intenzivnost njihove uporabe ter optimalna količina sej.

Za okrevanje po hudih boleznih ali med zdravljenjem je priporočljivo opraviti 10 postopkov zapored in nato 1 postopek na teden 3 mesece.

Kontraindikacije za Ku Nye masažo

Nalezljive bolezni v akutni stadij, kršitev kožo, sveže poškodbe ali modrice, poškodbe hrbtenice, neoplazme.

Tibetanska masaža “Ku Nye” je edinstvena zdravstveni sistem, pomaga vzdrževati telo v stanju zdravja in harmonije. "Ku Nye" lahko upravičeno velja za enega najblažjih in najučinkovitejših protistresnih in zdravstvene dejavnosti sporočilo.

Tibetanske masažne tehnike Ku Nye imajo zelo globoke korenine in so povezane s tradicionalno tibetansko medicino, jogo in astrologijo. Prva starodavna razprava o tibetanski medicini sega v leto 1900 pred našim štetjem; To besedilo je orisalo osnovne koncepte tibetanske masaže. Kasneje ga natančen opis najdemo v drugih znanih besedilih, ki jih tibetanski zdravniki uporabljajo še danes. Dolga stoletja so dragocene metode »Ku Nye« mojstri zdravilci skrbno prenašali od učitelja do učenca, iz generacije v generacijo, postopoma obogatene s praktičnimi izkušnjami. Trenutno dr. Nida Chenagtsang (profesorica, predsednica mednarodnega inštituta Nak Man), ki je masažo Ku Nye poustvarila iz številnih tradicionalnih virov kot celovit kompleks, velja za priznano mojstrico in učiteljico tibetanske medicine, tudi na področju Ku No, postopki.

Tibetanska medicina za razliko od zahodne zdravo telo vidi kot rezultat harmoničnega ravnovesja subtilnih energij, bolezni pa kot posledico kršitve tega ravnovesja. Zato se glavno delo s fizičnim telesom dogaja na energijski ravni in je usmerjeno na celotno telo kot celoto, ne le na posamezne organe ali problematična področja. Tako je pri masaži Ku Nye vključen dobesedno vsak kvadratni centimeter telesa – od vrha glave do prstov na nogah. Vzpostavljanje ravnovesja subtilnih energij človeka omogoča neposreden vpliv na vzroke bolezni, zato se spremembe dogajajo na najgloblji ravni, dobljeni rezultati pa so stabilni.

“Ku Nye” vključuje masažo z olji, korekcijo postave in drže, masažo sklepov, akupresuro, ogrevanje z rečnimi ali poldragimi kamni, pa tudi pelinove cigare, masažo s školjkami in palicami. Ta sistem uporablja individualni izbor optimalna prehrana, dihalne vaje tibetanska joga.

"Ku Nye" je namenjen vsem, saj vam raznolikost tehnik omogoča zagotavljanje učinkovito pomoč v vsakem primeru.

Tibetanska oljna masaža

Oljna masaža je cela znanost, ki je zelo razvita v Indiji in Tibetu. Je del ajurvede in tibetanske medicine. Masaža se ne uporablja samo za sprostitev, temveč kot splošno zdravstveno in zdravilno sredstvo. Vsaka seja je edinstvena, saj so vse tehnike izbrane posamezno v skladu s kanoni orientalska umetnost glede na presnovni tip in telesni tip stranke.

Olje vtremo po celotni površini telesa, kar ustvari globok občutek celovitosti in popolnosti. Ta učinek dosežemo s posebnimi tehnikami drgnjenja kože, pa tudi zaradi delovanja samega olja, ki vsebuje veliko hranilnih snovi in ​​vitaminov, ima izrazit pomirjujoč učinek, blagodejno vpliva na živčni, srčno-žilni, prebavni in hormonski sistem. sistemov, kožo pa tudi pomlajuje in napenja.

To je najbolj prijetna in sproščujoča vrsta masaže, zlahka odpravi stres, depresijo in utrujenost, pomaga pri nespečnosti, napolni z energijo, pomladi telo in kožo ter razveseli dušo. Ima nežen učinek na telo in odsotnost sile ter boleči prijemi.

Oljna masaža je zelo učinkovita in hranilna metoda, ki je primerna za čisto vsakogar. To je čudovit počitek in sprostitev za ljudi, ki so nagnjeni k stresu. Priporočljivo je za otroke. Zaradi pomlajevalnega in kozmetičnega učinka je uporaben za vse ženske, zaradi posebne mehkobe tudi za nosečnice.

Storitve:
- splošna masaža “Ku Nye”
- Ku masaža z oljem
- masaža sklepov
- masaža za nosečnice
- kozmetična masaža
- pulzna diagnostika
- posvetovanja

Zelo obožujem mehko paro in masaže: opravila sem tečaj masaže na Kitajskem, preizkusila ajurvedske tehnike in že več kot 10 let redno obiskujem Tajce. Na potovanjih na oddaljeni tajski otok smo šli s prijatelji v javnost zeliščne pare v samostanu, zdaj pa se vsaj enkrat na mesec prijavim na cedrov sod.Izkušnje z različne tehnike masaža je taka, da včasih pokličejo testirat “nove roke”. In sem šel v Ripa center, da se srečamo Tibetanske tehnike- in bil presenečen zdravilni učinek, in želim se vrniti na tečaj.

Tu študirajo budizem, se podvržejo meditacijskim praksam in enodnevnim umikom, vadijo jogo in qigong, umetnost in samorazvoj ter seveda zdravje. Zato ne pričakujte izvrstne notranjosti - tukaj ne gre za zunanjo lepoto, temveč za notranjo vsebino.

Mojstri, s katerimi sem delal, so bili Rusi, ki so jih izšolali tibetanski specialisti. Tudi specialist tibetanske medicine Ngawang Sangye Lama, ki je prejel blagoslov dalajlame, redno prihaja v center Ripa in prejema svetovanja en mesec.

Amrita je nektar nebolečnosti in nesmrtnosti in teh amrit je pet:

Sibirski brin– amrita bogov, zdravi bolezni ledvic;

divji rožmarin– amrita ljudi, zdravi bolezni sluzi in drugih uporniških doš ter s tem povezane vznemirjenosti;

Myricaria dahuriana– amrita naga, zdravi zastrupitev z mesom in drugimi strupi, odstranjuje strup iz kosti;

hladen pelin– Amrita Osmih kategorij, uravnoveša kri, »lenobnost« krvi, blaži vročino jeter, zdravi tumorje velikih sklepov in bolezni chhu-ser (rumene limfe).

Po 10 minutah sem začutil globoka sprostitev, ostal »vklopljen« samo skozi celotno sejo (do pol ure). leva noga, ki je bil v preteklosti poškodovan operiran s katerim imam še vedno težave. Kot je pojasnil specialist, so zelišča tista, ki "izvlečejo" odvečno toploto.

Po kopeli so mi dali piti vroč zeliščni prevretek, me položili na kavč, me povili in povili kot dojenčka ter me pustili, da sem se naprej potila. Nisem se začela potiti (to se zgodi na prvih sejah, telo se noče ločiti od nakopičenih toksinov), vendar sem se tako sprostila, da sem skoraj zaspala.

Stanje je čisto in mirno, kot da bi bili tako možgani kot vsaka celica telesa temeljito oprani. Zanimivo je, da zeliščna kopel Five Amrit ni priporočljiva za osebe, mlajše od 25 let.

Po zeliščni kopeli je možna možnost oljenja celega telesa, vendar sem se naročila na celotno Ku Nye masažo.

Ku Nye masaža: 8000 let v Tibetu

Začelo se je tako, da sem se tresla: vrečka z vročim oljem mi je padla na hrbet, na najbolj občutljivo mesto. Ni se zdrznila zaradi temperature, ampak zaradi dejstva dotika: "V hrbtu je veliko vetra," je rekel mojster. In potem sva eno uro "nokavtirala Wind" iz mojega hrbta.

Kaj je veter? To je stres, tesnoba, zaskrbljenost. V center Ripa sem prišel prve dni po tragediji v Kemerovu, v zelo v resnem stanju, ki se izkaže, da je skoncentriran na mojem hrbtu.

Vseh 5 primarnih elementov je v telesu predstavljenih na ta način:
1) Zemlja - kosti, kite, vsi trdi deli;
2) Voda – kri, limfa, vse tekočine;
3) Ogenj – telesna temperatura, presnovni procesi;
4) Veter – vse vrste gibanja, duševne in živčne dejavnosti;
5) Prostor – prisoten povsod, združuje vse.

Poleg Khorme - to je ime tega učinka na energetske točke z vrečkami zdravilna zelišča, predhodno segreto v olju, - mojstrica je delala z rokami, nežno delala različne točke in meridiani. Sledilo je še eno presenečenje – uporabljeni so bili nizi biserov, belih in črnih. Ko jih je zbral v peščico, je mojster pritisnil na določena področja, nato pa se napetosti otresel s podolgovato nitjo. Po tem sem začutila, kako mi blokirana energija teče po hrbtu, in olajšano sem oddahnila.

V tibetanščini beseda Ku pomeni nanašanje olja, Nye pomeni izvajanje pritiska z različnimi gibi. Tako kot pri zeliščnih kopelih je sestava olja pomembna in je seveda skrivnost.

Skoraj dve uri je trajalo, da smo vse obdelali hrbtna površina telo in nanesite olje na sprednji del. Zame je to pokazatelj: delo ni potekalo mehanično "po protokolu", ampak tako globoko in dolgo, dokler problemsko področje ni pustil, sproščujoče. Postopek se je končal z odstranjevanjem olja s posebno moko - olja ne morete pustiti na koži, saj je na površje potegnilo vse nepotrebno. Tudi izpiranje je neučinkovito. Ampak še vedno ne bi smeli nositi pametnih oblačil čez to muko.

Na splošno gre za to, da tibetanska Ku Nye masaža ne vpliva le na kožo, mišice in kite, ampak tudi tanko telo: kanali, energijske točke in čakre.

Večer po posegih sem bila zelo sproščena, ne preveč v svojem telesu in z nekakšno "odletelo" glavo. Spal sem globoko in dolgo.

Naslednji dan sem v celoti spoznal učinek: umirjenost in uravnoteženost, ravnovesje levo/desno, poravnava in harmonija, živahen občutek polnosti in celovitosti, kot da bi bili vsi manjkajoči koščki dodani sestavljanki.

Zdi se, da sta čista energija in nova moč prava stvar za negovanje prijaznosti, in to je pomen Ripa.

Do 30. aprila je v centru Ripa 20% popust na masažo Ku Nye: izkaže se, da znaša 2400 rubljev. za 1,5 urno masažo. Podrobnosti

Mnenje uredništva morda ne odraža stališč avtorja.
V primeru zdravstvenih težav se ne zdravite, ampak se posvetujte z zdravnikom.

So vam všeč naša besedila? Pridružite se nam na družbenih omrežjih, da boste na tekočem z vsemi najnovejšimi in najbolj zanimivimi stvarmi!