Pentru a curăța complet intestinele, este necesar să se efectueze de la 3 la 6 proceduri de hidroterapie de colon cu un interval de 1-2 zile. Durata unei proceduri este de la 40 la 60 de minute. Procedura de spălare intestinală la Clinica de frumusețe se efectuează cu adaos de infuzie de mușețel, scoarță de stejar sau o soluție de sare Carlsbad. Luând medicamente de susținere, precum Bifidum-Bakterin sau Lacto-Bakterin, eficacitatea tratamentului crește (pe măsură ce echilibrul microflorei intestinale este întărit).

După prima procedură, greutatea scade cu câteva kilograme, revine senzația de lejeritate, digestia și somnul se normalizează, iar performanța și rezistența organismului cresc.

Hidroterapia de colon se referă la proceduri medicale Prin urmare, medicul dă o concluzie cu privire la oportunitatea procedurii, iar procedura în sine este efectuată sub supravegherea personalului medical. După consultarea cu un medic, este prescrisă o schemă pentru efectuarea procedurilor, care, în funcție de caracteristicile corpului pacientului, poate fi necesară de la 5 la 10. Medicul determină nu numai numărul de ședințe de hidroterapie de colon, ci și intervalul dintre acestea, precum și substanțele suplimentare care vor fi utilizate în compoziția lichidului de irigare. Durata unei sesiuni este aproximativ 45 de minute. Deoarece procedura este efectuată folosind dispozitive moderne de irigare intestinală, care sunt foarte eficiente, rezultatele sub formă de bunăstare îmbunătățită, ușurință și dispoziție îmbunătățită vor fi vizibile după prima sesiune.

Hidroterapia de colon este indicată tuturor celor care doresc să-și îmbunătățească sănătatea corpului, să scape de excesul de greutate, să-și îmbunătățească starea de bine - și să o facă fără a folosi medicamente. Din păcate, stilul de viață care duce omul modernși, în primul rând, alimentație proastă, duc la faptul că de-a lungul anilor, fecalele se acumulează în intestinul gros, care nu este îndepărtat din acesta și otrăvește organismul.

Greutatea pietrelor fecale care pot fi în intestine la persoanele obeze poate ajunge la 15-25 de kilograme. Cu toate acestea, fecalele nu sunt numai greutate excesiva, acestea sunt, de asemenea, toxine care se formează în ele și otrăvesc întregul organism în ansamblu. Una dintre manifestările unor astfel de stări este burta mare, precum și tulburări ale motilității intestinale.

Procedura este indicată nu numai celor care au supraponderal, dar și pentru cei care suferă de constipație sau tulburări intestinale, suferă în mod constant slăbiciune și dureri de cap, suferă de probleme de respirație și balonare. Efectul se realizează și în tratamentul afecțiunilor asociate cu imunitatea scăzută și frecvente raceli- acest lucru este evidențiat de numeroase recenzii despre procedură.

De ce este atât de eficientă hidroterapia de colon?

Mulți oameni cred că hidroterapia de colon nu este diferită de o clisma obișnuită. De fapt, există diferențe și foarte semnificative. Această procedură vă permite să spălați nu numai partea de jos colon, ci întregul intestin, ceea ce nu se poate face folosind o clisma obișnuită. Acest lucru se datorează utilizării unui aparat special pentru procedură. Drept urmare, este posibilă îndepărtarea deșeurilor digestive și a mucusului din intestine, care nu pot fi îndepărtate prin alte mijloace.

Unde să faci hidroterapie de colon la Moscova

Hidroterapia de colon este o procedură destul de delicată. Este foarte important ca hidroterapie de colon să fie efectuată de profesioniști autorizați. Prin urmare, se pune întrebarea unde să se supună hidroterapiei de colon.

Astăzi, hidroterapia de colon în clinicile din Moscova a devenit o procedură destul de populară. Cu toate acestea, nu se realizează eficient peste tot. Înainte de a urma hidroterapie de colon într-un salon de înfrumusețare, asigurați-vă că medicii sunt autorizați și că clienții pleacă recenzii pozitive. Atentie speciala Verificați camera de hidroterapie de colon. Trebuie echipat echipamentul necesar, lenjerie de unică folosință și au o toaletă separată.

La Clinica de Frumusețe, hidroterapie de colon se efectuează în două clinici la Sf. Druzhinnikovskaya, 15 și Prospekt Mira, 36, clădirea 1.

Avantajele efectuării hidroterapiei de colon la Clinica de Frumusețe

• Mai mult decât 15.000 de proceduri de hidroterapie de colon intestine;
• Procedura se efectuează folosind un dispozitiv unic Transcom spaniol, care garantează siguranța completă și calitatea înaltă a procedurilor;
• Se folosesc numai materiale de unică folosință;
• Metoda terapiei cu ozon este utilizată împreună cu procedura de hidroterapie a colonului.

Hidroterapia de colon este o metodă de tratament extrem de eficientă. Are o gamă largă impact pozitiv pe corpul uman, care posedă proprietăți bactericide, virusicide, fungicide (antifungice), imunomodulatoare, antihipoxice (îmbunătățirea alimentării cu oxigen a țesuturilor), citostatice (oprește creșterea celulelor bacteriene în timpul inflamației) și de detoxifiere (eliminarea toxinelor, celulelor bacteriene).

Rezultate după curățarea intestinelor cu medicamentul „CLIMA CLEAN”>

Ce poate da această procedură la corpul tău? Este ușor de evaluat eficacitatea acestuia doar câteva ore mai târziu. După curățarea colonului cu medicamentul „CLIMA CLEAN” veți putea observa următoarele îmbunătățiri:

• pierderea în greutate - în unele cazuri, această procedură poate elimina până la 2-3 kilograme;
• reducerea volumului abdomenului inferior;
• scăpa de senzația de greutate și, în unele cazuri - de durere sâcâitoare;
• restabilirea funcției intestinale normale.

Aceste rezultate pot fi obținute deja în ziua primei clisme CLEANĂ. Cu toate acestea, acesta nu este întregul efect pe care vi-l poate oferi acest produs. În câteva zile mai poti nota:

• îmbunătățirea culorii și calității pielii;
• eficiență crescută, vitalitate a corpului;
• mișcări regulate ale intestinului de două ori pe zi;
• pierdere intensivă în greutate.

Dacă curățarea organismului cu acest medicament nu este o acțiune unică pentru a-ți normaliza propria bunăstare, în doar câteva proceduri vei putea să-ți iei rămas bun de la multe boli, precum și să primești un efect de detoxifiere și întinerire în urma procedurilor. . Eficiență ridicată Această tehnică este observată în prezent la mulți pacienți, printre care ați putea fi.

După ce v-ați curățat intestinele, simțiți întinerirea și bucuria de viață!

Activ și imagine sănătoasă viața este greu de condus dacă tract gastrointestinal nu e bine. „Protestele” vor fi exprimate printr-un sentiment constant de disconfort. Vrei să te simți mai bine, să-ți eliberezi corpul de toxine și deșeuri dăunătoare, să întinerești vizibil și să găsești bucurie în viață? După curățarea colonului Pacea mult așteptată nu vă va face să așteptați! Va disparea disconfort, va apărea o lejeritate plăcută pe tot corpul. Principalul lucru este să alegeți mijloacele potrivite și cele mai eficiente.

Site-ul nostru web prezintă o gamă largă de formulări preventive și terapeutice.

Ce să faci după curățarea intestinelor?

Foarte important continua programul îmbunătățirea generală a sănătății corp. Este necesar să respectați o dietă, să mâncați strict conform regimului, să evitați să mâncați alimente prăjite, grase și sărate, precum și sifon. Este necesar să beți cât mai multe lichide. Aceste tehnici vă vor ajuta să mențineți efectul de curățare pentru o perioadă lungă de timp și să vă mențineți corpul în formă bună timp de câteva luni. Cu cât urmați mai mult timp aceste recomandări, cu atât este mai mic riscul de reapariție a constipației sau a altor simptome intestinale neplăcute.

Evaluează-ți sănătatea intestinală

După curățarea colonului Este foarte important să vă monitorizați îndeaproape propria sănătate pentru a înțelege cât de eficientă a fost procedura. În mod ideal, activitatea corpului ar trebui evaluată după cum urmează:

• lipsa de disconfort în zona intestinală;
• mișcări regulate ale intestinului (cel puțin o dată la 2-3 zile);
• reducerea volumului abdominal, normalizarea formei și dimensiunii intestinelor.

Efectul procedurii durează 1-2 luni cu un stil de viață normal.

Dacă observați abateri de la aceste caracteristici, repetați procedura de curățare sau consultați un medic pentru sfaturi suplimentare.

Recenzii despre utilizarea medicamentului

Irina Alexandrovna

Greutatea constantă în stomac și mișcările neregulate ale intestinului au devenit o problemă reală pentru mine. Apoi vechiul meu prieten mi-a recomandat Enema Clean, spunând că după ce o folosesc, necazurile mele vor dispărea pur și simplu! Și, într-adevăr, după câteva secunde m-am simțit mult mai bine)

Stanislav Vladimirovici

Am 60 de ani și mi-au devenit familiare diverse tipuri de afecțiuni, dar unele dintre ele (nu este deloc decent să vorbesc despre asta) m-au deranjat cu adevărat. Am aflat la farmacie despre medicamentul minune „Cisma Clean”. M-a ajutat dupa prima doza. S-au curățat intestinele și a devenit mult mai ușor!

Citit 3703 o singura data

FAQ

Care sunt dezavantajele unei clisme cu apă obișnuite?

Acțiunea unei clisme obișnuite se bazează pe spălarea fecalelor din intestine. Apa de clisma poate provoca inflamarea mucoasei intestinale și, de asemenea, poate duce la intoxicație cu apă. Golirea intestinală este adesea incompletă și este însoțită de flatulență prelungită.

Clismă Wedge- un laxativ salin, a cărui acțiune se bazează pe creșterea, prin procese osmatice, a retenției de apă în lumenul intestinal. Acumularea de lichid duce la creșterea peristaltismului și la curățarea ulterioară a intestinelor. Debutul efectului este la 5-7 minute de la administrare.

Este posibil să folosiți oa doua clisma Enema Clean dacă efectul nu apare după 5-7 minute?

Dacă după 15 minute efectul nu apare, atunci un adult poate folosi o altă clisma Enema Clean. Dacă efectul nu apare după a doua doză, trebuie să consultați un medic.

Este posibil să păstrați o clisma fosfat deschisă Enema Clean?

Dacă a fost folosită doar o parte din conținutul flaconului, atunci acesta nu trebuie păstrat pentru utilizare ulterioară, deoarece repeta metoda introducerea varfului nu este igienica.

Este periculos să folosești Enema Klin de către o femeie însărcinată?

Laxativele care duc la activarea contractilității mușchilor netezi sunt contraindicate pentru utilizare la femeile însărcinate, deoarece afectează negativ tonusul uterului. Supozitoarele și laxativele sub formă de clisme pot ajuta la tratarea constipației la femeile însărcinate.

Clisma Clean poate fi folosită pentru curățarea intestinelor înainte de naștere (indicații din instrucțiunile de utilizare), pentru constipație, în timpul sarcinii și intervenție chirurgicală. Printre altele, însăși forma produsului, realizată sub formă de flacon de unică folosință cu vârf lubrifiat, permite ca această procedură delicată să fie efectuată de însăși însărcinată, fără implicarea unui ajutor extern. Înainte de a utiliza medicamentul, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Cum să vă pregătiți pentru o vizită la un proctolog?

Cel mai parte importantă Pregătirea pentru programare este curățarea rectului. O vizită la un proctolog nu se limitează la conversație și întrebări. Medicul trebuie să efectueze o examinare pentru a asigura pe deplin acuratețea diagnosticului său. În acest scop, se utilizează examinarea vizuală, palpativă și instrumentală a rectului. Pentru ca toate etapele de diagnostic să aibă succes, intestinele trebuie să fie curate.

„Clismă Klin” laxativ salin, a cărui acțiune se bazează pe creșterea, prin procese osmotice, a retenției de apă în lumenul intestinal. Acumularea de lichid duce la creșterea peristaltismului și la curățarea ulterioară a intestinelor. Debutul efectului este la 5-7 minute de la administrare.

Înainte de utilizare, întindeți-vă pe partea stângă, îndoiți-vă piciorul dreptîn genunchi, scoateți capacul de protecție de pe vârful lubrifiat al sticlei și introduceți cu grijă vârful în anus, apăsând cu o ușoară forță în direcția buricului. Strângeți conținutul sticlei și îndepărtați vârful din anus. Nu este necesar să stoarceți complet conținutul, deoarece sticla conține 15 ml de medicament în exces. Poziția recomandată a corpului trebuie menținută până când apare nevoia de a defeca.

Întocmită pe baza materialelor de pe site-ul Centrului de Cercetare de Stat „Coloproctologie”.
http://www.gnck.ru/

Înainte de a alege un curs potrivit de curățare a colonului, ar trebui să citiți cu atenție și să țineți cont de toate posibile contraindicații metoda si posibila efecte secundare. Este necesar să înțelegem că corpul fiecărei persoane este individual și are propriile sale caracteristici. Dacă curățarea intestinelor pentru pierderea în greutate folosind una dintre metodele a permis unui prieten sau cunoștință să piardă supraponderal, asta nu înseamnă că metoda este universală și se va potrivi absolut tuturor.

Motive pentru apariția kilogramelor „în plus”.

Toată lumea știe că factorii care duc la depunere kilogramele în plus, foarte mult. Principalele:

• dietă și alimentație necorespunzătoare. Acestea includ supraalimentarea frecventă, consumul de stres, obiceiul de a lua cina imediat înainte de culcare, recepție rapidă mancare, lipsa micului dejun, predominanta in cura de slabire alimente bogate in calorii, dependența de fast-food etc.;
• încălcare procesele metabolice organismul datorită influenței multor factori interni și externi;
• retenție de lichide în organism. De regulă, este cauzată de consecințele diferitelor boli;
• probleme la nivelul tractului gastrointestinal;
• vârstă. Nu este un secret pentru nimeni că, de-a lungul anilor, procesele metabolice din organism încetinesc, ceea ce atrage după sine acumularea de exces de greutate;
• tulburari ale somnului;
• stil de viata sedentar.

Intestinele și pierderea în greutate: de ce trebuie să curățați corpul?

Curățarea intestinelor duce la normalizarea proceselor metabolice din organism și, fără îndoială, la pierderea în greutate. În plus, o astfel de curățare vă permite să stabiliți scaune normale, care, la rândul lor, reprezintă cheia sănătății și normalizării greutății.

Pentru a curăța intestinele și a pierde în greutate, trebuie să mănânci în principal alimente care conțin fibre. Acestea includ produse din cereale și făină de secară, legume crude si fructe, fructe de padure, ciuperci, leguminoase, seminte de in, paine integrala.

Intestinele și pierderea în greutate: curățarea organismului cu fructe uscate

Daca esti predispus la constipatie, pentru a normaliza scaunul, se recomanda consumul unui anumit set de fructe uscate si anume: caise uscate, prune uscate si stafide. Fructele uscate se iau in proportii egale, cate 100 g fiecare, se zdrobesc, apoi se adauga 50 g frunze de senna si miere dupa gust. Amestecul se consumă dimineața pe stomacul gol sau seara înainte de culcare, câte o lingură.

Intestinele și pierderea în greutate: curățarea corpului cu tărâțe

Taratele curata bine intestinele. În plus, au o gamă largă proprietăți utile. Bran reprezintă produs secundar producția de morărit făină. Acestea constau din făină nesortată și coji de cereale. Tărâțele este un mediu nutritiv, a cărui valoare principală este fibrele - un carbohidrat grosier și dur insolubil, nedegradabil. Fibrele alimentare servesc ca mediu nutritiv pentru microflora intestinală. Prin urmare, tărâțele sunt folosite în tratamentul disbiozei intestinale.

Sub influența apei, fibrele se umflă și se formează un numar mare de fecalele sunt mai moale, ceea ce la rândul său facilitează mișcările intestinale și, de asemenea, ameliorează constipația. Consumul regulat de tărâțe poate ameliora constipația cronică și poate preveni reapariția acesteia în perioada ulterioară după ce încetați să le luați.

Bran sunt un produs indispensabil la lupta supraponderal: alimente, bogat in fibre, se digeră mai lent și te face să te simți plin pentru o perioadă mai lungă de timp. În plus, tărâțele măresc motilitatea intestinală, ceea ce duce la scăderea absorbției nutriențiși reduce conținutul de calorii al alimentelor consumate.

Pe lângă faptul că tărâțele ajută la curățarea intestinelor și la pierderea în greutate, acestea sunt folosite și pentru prevenirea aterosclerozei datorită capacității lor de a lega colesterolul.

Remarcat efect benefic tărâțe pe corp diabetul zaharat. Ele scad nivelul zahărului din sânge.

Particulele de tărâțe care conțin diverse fibre leagă radionuclizi, ionii de metale grele, produse nocive dezintegrare Produse alimentare. Mucusul proteic-amidon elimină toxinele din organism.

Taratele au un efect stimulant asupra capacitate motrică tractului digestiv, oferă un efect coleretic. Sunt eficiente pentru afecțiuni ale pancreasului, vezicii biliare, ficatului, boli cronice ale intestinelor și stomacului.

Prin urmare, consumul de tărâțe este indicat pentru disbioză, diabet, obezitate și constipație.

În ciuda tuturor proprietăților sale pozitive în procesul de curățare a intestinelor și de pierdere în greutate, există contraindicații pentru utilizarea tărâțelor: perioada acuta colita, gastrita, ulcer peptic, enterita de etiologie infectioasa.

Taratele trebuie luate sub forma macinata fin cu 10-15 minute inainte de masa de trei ori pe zi, cate 2 linguri. În acest caz, tărâțele trebuie spălate cu 1-2 pahare de apă. Fără el, tărâțele nu funcționează.

Curatarea corpului cu senna

Curatarea colonului cu senna este strict contraindicata copiilor sub 16 ani. Sunt recomandate doar pentru adulți. Întregul curs de curățenie durează o săptămână. Senna trebuie luat seara. Pentru a face acest lucru, turnați 1 lingură de senna într-un pahar cu apă, fierbeți timp de 5 minute pe foc și apoi infuzați timp de 20 de minute. Bulionul se filtrează și se bea la 1,5-2 ore după cină. După aceasta, trebuie să refuzi să mănânci până dimineața.

În primele zile, ar trebui să bei o treime dintr-un pahar de decoct de senna. In timpul saptamanii trebuie crescut volumul de lichid iar in a 7-a zi se bea un pahar intreg de decoct.

În timpul mișcărilor intestinale de dimineață ar trebui să existe o slăbire puternică. Cu toate acestea, nu trebuie repetate - doar o dată sau de două ori dimineața.

Dacă durere ascuțităși mișcări frecvente ale intestinului, doza de decoct băut ar trebui să fie redusă sau complet întreruptă administrarea de senă.

Uneori chiar cel mai mult cea mai buna dieta se dovedește a fi ineficient. La aderare strictaîn toate condițiile, greutatea nu se desprinde. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să vă pregătiți corect pentru dietă, să efectuați acțiunile necesare pentru a curăța organismul în ansamblu.

Metabolism lent, exces de lichid, procese toxice în intestine - toate acestea vă împiedică să realizați rezultatul dorit. Constipația, umflarea, greața sunt neplăcute în sine. Uneori, aceste fenomene îți înrăutățesc sănătatea atât de mult încât trebuie să renunți la alimentație.

Curățarea organismului este necesară pentru a obține efectul adecvat din dietă. Ar trebui să conducă la stabilizarea scaunului, să promoveze eliminarea excesul de lichid din corp. Acest articol vă va spune cum să curățați corpul înainte de o dietă.

Înainte de a începe curățarea corpului, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Mamele însărcinate și care alăptează ar trebui să se abțină de la experimentare.

Modalități de bază de curățare a corpului

Îndepărtarea excesului de lichid

Dacă la sfârșitul zilei observi umflarea picioarelor, dacă ai pungi sub ochi, acest lucru este foarte important și relevant pentru tine. Această metodă este contraindicată persoanelor cu probleme renale. Pentru a obține rezultate, trebuie să bei ierburi diuretice și să mănânci alimente care ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

Este optim să se folosească ierburi precum muguri de mesteacăn, coada-calului, rădăcină de ursină, rădăcină de cicoare, fructe de fenicul, ienupăr.

Printre produsele care au efect diuretic se numără: castraveți, sfeclă, pepeni, pepeni, piersici, struguri, citrice etc.

Băuturi diuretice care oferă efectul dorit, sunt: ​​apa de lamaie, suc de lamaie si , .

Apa cu lămâie se prepară în felul acesta: se adaugă suc de lămâie într-un pahar cu apă. Se beau 200 ml dimineata pe stomacul gol.

Un amestec de ghimbir și lămâie se face astfel: se toarnă un litru de apă peste ghimbir, se fierbe și se lasă să fiarbă câteva ore. Apoi adăugați sucul de la două lămâi. Luați 200 ml dimineața pe stomacul gol.

Purgaţie

Curățarea intestinelor este necesară pentru a stabiliza metabolismul. Mișcările regulate ale intestinului sunt cheia greutate normală. Contraindicațiile pentru curățarea colonului sunt sarcina, alăptarea, durerile abdominale, exacerbarea bolilor cronice, bolile intestinale, inima și insuficiență renală, boală temporară.

Aplicarea cărbunelui activ

Particularitatea acestui medicament constă în structura sa, care este capabilă să absoarbă deșeurile și toxinele. Utilizarea cărbunelui ajută la eliminarea proceselor de putrefacție din intestine și ajută la eliminarea alcoolului și a unor substanțe nocive. Luați-l pe stomacul gol. Norma de bază pentru o persoană este o tabletă de cărbune la 10 kg de greutate. Durata tratamentului este de zece zile. Apoi faceți o pauză pentru aceeași perioadă. Dacă este necesar, puteți repeta.

Trebuie remarcat faptul că cărbunele este capabil să elimine nu numai toxinele, ci și să elimine substanțele utile din organism, prin urmare termen lung Nu este nevoie să prelungiți utilizarea acestuia.

Folosind un amestec de ierburi și fructe uscate

Ierburile și fructele uscate, selectate în anumite proporții, ajută la curățarea intestinelor, îi activează activitatea și, de asemenea, saturează organismul cu vitamine și microelemente benefice.

Pentru a pregăti amestecul aveți nevoie de următoarele ingrediente:

• iarbă senna - 1 pachet
• măceșe în sirop - 1 sticlă
• stafide - 300 de grame
• caise uscate - 300 de grame
• prune uscate - 300 de grame

Caise uscate, stafide, se macină printr-o mașină de tocat carne. Adăugați ierburi și măceșe. A se amesteca bine.

Luați fie dimineața pe stomacul gol, fie înainte de culcare. Luați o linguriță pe zi cu un pahar Apă cu lămâie. Durata acestei metode de curățare este de trei zile.

Curățare cu chefir

Esența acestei metode este să o consumi în orice cantitate pe parcursul zilei. Kefirul ajută la scăparea de constipație și normalizează bioechilibrul intestinal. Comoditatea acestei metode constă în proprietatea chefirului de a satisface foamea.

Utilizări ale iaurtului cu semințe de in

Combinație a două produse sanatoase extraordinar Această metodă va curăța intestinul gros și subțire de mucus. Durata acestei diete este de 3 săptămâni. La micul dejun pe parcursul primei săptămâni, consumați 100 ml de iaurt natural cu 1 lingură. In a doua saptamana - 100 ml iaurt cu 2 linguri de seminte, in timpul a treia - 150 ml iaurt natural cu 3 linguri de seminte de in.

Ce altceva este util de știut

Pentru a curăța corect intestinele, trebuie să urmați următoarele recomandări:

• Limitați făina, dulciurile și alimentele grase în timpul perioadei de curățare.
• Utilizare mese fracționate De 5-6 ori pe zi.
• Bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
• Peștele și carnea trebuie să fie slabe.
• Legumele și fructele proaspete pot fi consumate fără restricții.

Curățarea ficatului și a vezicii biliare

Utilizarea plantelor coleretice

Plante medicinale necesare pentru curățare: tanacei, mușețel, imortelle, șoricel și altele. Este optim să folosiți ierburi sub formă de preparate coleretice. Înainte de utilizare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, în special în cazul bolii litiaza biliară. Utilizarea ierburilor coleretice poate provoca mișcarea pietrelor, iar acest lucru este periculos din cauza blocării canalelor.

Dieta de curățare a ficatului

Necesitatea de curățare a ficatului se datorează faptului că ficatul reglează metabolismul, descompune grăsimile și suprimă substanțele nocive din organism.

Principala dietă care curăță ficatul este fructele și legumele. Această dietă durează doar 2 sau 3 zile.

Dieta este după cum urmează:

• Prima zi. Mănâncă la micul dejun salata de fructeși ceai. Pentru al doilea mic dejun - jumătate de pepene galben și o salată de fructe, spălate cu apă sau. La prânz, mănâncă cealaltă jumătate de pepene galben și o salată de fructe din acele fructe pe care nu le-ai mâncat încă. La cină, bea o gustare și o cană de infuzie de mușețel.
• A doua zi. Micul dejun este compus din suc vegetal cu piper si rosii coapte cu piper si busuioc. Al doilea mic dejun este alcătuit din salată cu legume proaspete și suc de lămâie. La prânz, mâncați legume aburite și un pahar de suc de legume.
• A treia zi. Combinați meniurile din prima și a doua zi.

După o dietă de curățare, nu trebuie să consumați alimente grase sau picante.

În articolul pe care l-am uitat cantitate suficientă modalități și metode de curățare a organismului înainte de dietă. Este important să rețineți că înainte de a începe orice dietă sau de a curăța organismul, trebuie să consultați un medic. Acest lucru vă va scuti de multe probleme.

Se pune întrebarea: de ce ar trebui să înceapă curățarea generală a corpului cu curățarea intestinelor? Este simplu - intestinele sunt principala autostradă prin care trece tot ceea ce intră în organism. Și mâncarea noastră parcurge un drum destul de lung, deoarece lungimea totală a intestinelor este de aproximativ 4 metri (în timpul vieții). Este înfricoșător să crezi că o persoană cu aspect subțire poate acumula până la 20 kg de pietre fecale în timp!

Aceste pietre nu vor ieși niciodată natural. Aceste deșeuri nu zac ca greutatea moartă, ci încep să se descompună treptat, otrăvindu-ne cu toxine. După curățarea intestinelor, pietrele fecale sunt eliberate, iar persoana pierde imediat în greutate. Deci, nu poate fi corectat burtă lăsată adesea un semn de acumulare a acestor pietre. Funcția intestinală normală și neîntreruptă este cheia sănătății și bunăstării materiale.

De ce este necesară curățarea colonului?

Corpul uman este echipat cu un sistem puternic de auto-curățare în mai multe etape, a cărui verigă principală este intestinul gros. Resturile de alimente nedigerate sunt îndepărtate prin ea. Dacă sunt întârziate sau nu sunt excretate pentru o perioadă lungă de timp, încep să fie absorbite în sânge. Tot sângele din intestinul gros merge la ficat, unde substanțele inutile sunt reținute și toxinele sunt neutralizate. Ficatul le evacuează prin canalul biliar în intestinul subțire și apoi în intestinul gros pentru eliminare. Dar dacă intestinele nu funcționează bine, toxinele, împreună cu sângele, revin în ficat pentru neutralizare. Acest lucru duce la suprasolicitarea ficatului și începe să le depoziteze. Toate acestea duc la contaminarea sângelui, care la rândul său creează perturbări în funcționarea altor organe care primesc nutriție prin sânge. Rinichii sunt primii care primesc lovitura: încep să se strice și să doară. Când intestinul gros nu poate face față eliminării deșeurilor alimentare, ficatul și rinichii sunt supraîncărcați, ceea ce duce în cele din urmă la zgura totală a corpului - acumulare în sânge și țesuturi. Substanțe dăunătoare. Pentru a scăpa de toxine, organismul este obligat să conecteze alte sisteme excretoare care nu sunt adaptate pentru aceasta: pielea și mucoasele care au acces la exterior - nazofaringe, uretra, vagin, urechi, ochi. Problemele cu aceste organe indică perturbări grave ale sistemului natural de auto-purificare al organismului.

Cauza zgurii intestinale este predominarea in alimentatie a alimentelor prajite, grase, rafinate si fierte, lipsite de fibre, vitamine si minerale. Și cele mai distructive pentru organism sunt produsele care conțin drojdie termofilă: pâinea de drojdie și cofetărie– plăcinte, prăjituri, produse de patiserie, prăjituri din turtă dulce, prăjituri și alte dulciuri. Trecând prin intestine, astfel de alimente, mai ales dacă sunt amestecate cu proteine ​​(carne, pește, ouă) și produse lactate, lasă o peliculă de fecale pe pereții intestinelor. Treptat, această peliculă se îngroașă, formând pietre fecale (locurile cele mai favorabile pentru acumularea lor sunt coturile intestinului) și procesul de putrezire începe în intestine. Produsele degradării intră în sânge și se răspândesc în tot organismul, otrăvindu-l.

Odată cu vârsta, concentrația de toxine în sânge crește, iar bolile cresc în consecință. Printre altele, intestinul, înfundat cu pietre fecale, se întinde și se deformează, strângând organele din apropiere. Desigur, nu se poate vorbi de vreo muncă normală. De asemenea, alimentarea cu sânge a mucoasei intestinale este întreruptă, ceea ce provoacă colită, hemoroizi și neoplasme, inclusiv maligne.

Nu este un secret pentru nimeni că majoritatea populației noastre aderă alimentație adecvată nu este usor. Doar o persoană foarte bogată își poate permite să mănânce numai legume proaspete, fructe, semințe, nuci și sucuri proaspăt stoarse. Alimentele pe care le cumpărăm din magazine sunt în mare parte procesate chimic și lipsesc multe substanțe utile. Și nu este ușor să renunți la produsele de patiserie, prăjiturile și chiflele tale preferate (pentru unii, să mănânci dulciuri este una dintre puținele bucurii din viață). Dacă nu mâncați corect, trebuie să vă curățați intestinele cel puțin o dată pe an.

Evaluează-ți sănătatea intestinală

Mișcări regulate ale intestinului (norma este o dată pe zi pentru cei care mănâncă carne și de 1-2 ori pentru vegetarieni);
+ defecarea are loc ușor și simultan;
+ Consistența fecalelor seamănă cu o masă omogenă păstoasă sub formă de cârnați.

Dacă cel puțin unul dintre aceste trei criterii lipsește, atunci intestinele trebuie curățate.

Ce vă oferă curățarea colonului în afară de sănătate?

Uneori se întâmplă ca o persoană să sufere de unele boala grava, dupa curatarea intestinelor, isi revine, si nu tratament suplimentar nu mai are nevoie. Destinul lui se schimbă și el. Și, de asemenea, curățarea colonului vă permite să slăbiți (și să nu câștigați din nou!) kilogramele în plus, să vă aranjați pielea - scăpați de acnee, puncte negre, diverse tipuri de eczeme și erupții cutanate și, ceea ce este, de asemenea, important, să vă întăriți inteligența. Colonul este curățat, capul devine mai limpede, creierul începe să lucreze la capacitate maximă.

Cum va avea loc curățarea?

Dacă vi se anunță suplimente nutritive ca o alternativă la procedurile de curățare, atunci nu credeți. Este într-adevăr atât de simplu! În loc să pierdeți timpul cu clisme și tot felul de shankh-prakshalans, puteți mânca pur și simplu o capsulă în fiecare zi și totul va fi în regulă cu intestinele: se va curăța singur și în timp record. De fapt, totul nu este așa. Suplimente nutritive Este imposibil să curățați intestinele. Maximul pe care îl pot face este să asigure mișcări intestinale regulate (în timpul perioadei de utilizare, desigur, și apoi totul va reveni la normal). Nu vor răzui pietrele fecale și polipii de pe pereții intestinelor. Aici este nevoie de o influență mai puternică. Doar postul pe termen lung poate elimina toxinele, dar puțini o pot face.

O metodă alternativă de îndepărtare a deșeurilor implică trei pași: curățare energetică in combinatie cu exerciții speciale, clisme și luarea de produse care consolidează rezultatul curățării. Acest singura cale, egală ca putere cu postul de lungă durată și permițându-vă să vă curățați în timp record. Dar niciuna dintre etape nu poate fi neglijată, altfel curățarea completă nu va funcționa.

Când este cel mai bun moment pentru a începe curățarea?

Este mai bine să începeți un curs de curățare în a doua perioadă faza lunara, undeva de la 7 la 13 zi lunară. Acest timpul perfect pentru a începe orice curățare: porțile energetice ale corpului se deschid, iar toxinele în sine tind să iasă. Perioada cea mai potrivită a anului este de la sfârșitul lunii iulie până la sfârșitul lunii septembrie.

De ce intestinul subțire nu trebuie curățat

De ce este curățat doar intestinul gros? Faptul este că țesutul alimentar se mișcă prin intestinul subțire foarte activ, nu rămâne acolo, iar „calanța” nu are timp să se formeze pe pereții intestinali. Dar viteza cu care alimentele trece prin intestinul gros este mult mai mică. În plus, intestinul gros are multe pliuri și mai multe viraje ascuțite. Există chiar și o secțiune în care mâncarea se mișcă vertical în sus.

De asemenea, conținutul intestinului gros devine deshidratat, deoarece aproape toată apa pe care o bem nu este absorbită nici în stomac, nici în intestinul subțire. Mergând prin secțiunile superioare tractul gastro-intestinal, spală toată „murdăria” pe drum și o transportă în intestinul gros, unde are loc în secțiunile sale superioare procesul de absorbție a apei în mediul intern al corpului. Apa este absorbită, dar „murdăria” rămâne, depunându-se suprafata interioara pereții colonului.

Dacă decideți că o curățare a colonului nu este necesară și treceți imediat la alte curățări, cum ar fi o curățare a ficatului, vă veți face doar rău. Toxinele trebuie eliminate din organism în ordinea în care intră acolo: din mediul extern - în tractul gastrointestinal, de acolo - către ficat, iar apoi sângele le transportă către alte organe. Neeliminate din intestine, acestea vor rămâne și vor continua să vă otrăvească corpul. Tine cont de asta.

Prima etapă - Pregătiți pentru curățare

Procedura începe cu o stare de spirit de curățare, care este vorbită în combinație cu masaj usor burtă. Aceasta se numește spălare energetică. Dar nu ar trebui să citiți doar mecanic textul sentimentului: acest lucru nu va ajuta prea mult. Imaginați-vă și, cel mai important, simțiți în interiorul vostru despre ce vorbiți. Cuvintele doar dau un impuls și ajută la concentrarea pe curățarea intestinelor. Și este exact ceea ce se cere. La urma urmei, energia urmează întotdeauna atenția. Când îți concentrezi atenția asupra oricărei părți a corpului, fluxul de energie din acel loc se intensifică: este principalul ejector al impurităților.

Energia din jur nu există doar în imaginație și pe paginile cărților, ci și în realitate. Absorbția energiei din spațiul înconjurător este continuă. Odată ajuns în corp, circulă canale de energie, a sunat medicina orientala meridiane. Dar, dacă se dorește, poate fi direcționat prin voință în orice loc - acolo unde este cel mai necesar. Imaginarea mentală a energiei ușurează sarcina. Starile au fost compilate de specialiști conform principiului „raportului de aur”, reflectând armonia absolută a lumii, ținând cont de caracteristicile psihicului uman. Prin urmare, textele nu pot fi editate. Ei înșiși au o energie puternică.

Deci să începem. În timp ce încă stați în pat dimineața, închideți ochii și începeți să mângâiați ușor, să frecați și să frământați abdomenul în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic, spunând următoarele cu voce tare sau în tăcere.

Un flux luminos alb strălucitor de energie pură intră în mine prin vârful capului. Se mișcă încet în jos în esofag și umple stomacul. Substanța albă strălucitoare pătrunde în toate pliurile mucoasei gastrice. Energia albă strălucitoare curăță toate pliurile mucoasei stomacului. Energia absoarbe și absoarbe toată zgura, tot mucusul aglomerat și toate reziduurile alimentare nedigerate. Pliurile mucoasei gastrice sunt uniforme, netede și puternice. Stomacul meu strălucește și strălucește. Stomacul meu devine mai puternic și mai sănătos. Stomacul meu funcționează cu o stabilitate colosală. Un flux alb strălucitor părăsește stomacul și coboară în intestine. Simt că pereții intestinelor încep să se contracte ritmic și energetic. Fluxul luminos se mișcă încet în jos. Umple toate colțurile, toate coturile intestinelor, scotând de acolo murdăria și impuritățile. Intestinele mele se contractă, pelicula de deșeuri este separată de pereții lor, pietrele fecale și polipii se desprind și se coboară spre ieșire. Tot ceea ce se acumulează în intestine de ani de zile este acum separat și împins afară de un flux luminos de energie. Intestinele mele se contractă, sunt spălate cu energie și aruncă toate toxinele. Intestinele mele sunt curățate și pline de putere și sănătate. Intestinele mele devin curate, sănătoase și puternice. Intestinele mele își recapătă prospețimea inițială și energia extraordinară. Intestinele mele sunt strălucitoare și strălucitoare. Intestinele mele funcționează ca un ceas. Simt o lejeritate placuta, caldura si calm in stomac.

Starea de spirit este citită 1 dată în ritm lent.

Etapa a doua - curățarea colonului

Lavajul intestinal energetic este finalizat. Te poți da jos din pat. Înainte de a ridica, îndoiți piciorul drept și, apăsând-l ușor spre stomac, țineți această poziție câteva secunde. Apoi, ridică-te încet, punând primul picior drept pe podea.

Acum mergeți la baie și începeți a doua etapă de curățare. Bea un pahar cu înghițituri mari apa fiarta temperatura camerei. În următoarele 15 minute poți să-ți faci treaba. În acest timp, apa se va deplasa în intestine și, după ce a umplut-o, va începe să-și întindă pereții, la care intestinele vor răspunde cu contracție și nevoia de a face nevoile. Pentru a vă asigura că acest lucru se întâmplă, ghemuiți-vă la 15 minute după ce ați băut apă. De obicei 3-5 genuflexiuni sunt suficiente. Dacă, după ce te-ai așezat de 10 ori, tot nu simți nevoia de a scaun, înseamnă că intestinele tale nu funcționează bine, iar volumul tău de pornire nu este 1 pahar cu apă, ci 1,5–2. Cu toate acestea, având atins durabil rezultat pozitiv, reduce treptat volumul la 1 cană. Dacă îți este greu să te ghemuiești, intră în ipostaza de vultur. În yoga se numește garudasana, dar în termeni simpli este ghemuit. Stați ghemuit timp de 10-15 secunde, în timp ce încercați să respirați adânc în burtă. Apoi ridicați-vă și scuturați-vă picioarele. Repetați exercițiul de 3-5 ori (cu excepția cazului în care, desigur, apare mai întâi nevoia de a scaun). În timpul mișcării intestinale, alternați fiecare încordare cu 2-3 respirații profunde, efectuați retragerea ritmică și eliberarea anusului.

După ce ai făcut toate acestea, golește-ți stomacul. Acesta este scurt, dar nu prea lung procedura placuta Este recomandat în primul rând celor care au probleme cu acest organ: apar adesea arsuri la stomac, greață, colici, dar este mai bine să o faci pentru toată lumea. Având în vedere alimentele pe care le consumăm, acesta nu poate fi sănătos în principiu. De regulă, mucusul se acumulează în el: trebuie îndepărtat periodic.
Se beau 3 pahare de infuzie de rădăcină de lemn dulce sau rădăcină de calamus, apoi induceți vărsăturile apăsând cu degetele pe rădăcina limbii. Dacă asta nu funcționează efectul dorit, irită zonele profunde ale gâtului. La început, apa va curge într-un curent slab. Continuați să iritați rădăcina limbii: fiecare presiune va provoca erupția unei cantități din ce în ce mai semnificative de lichid. Imediat ce apa incepe sa iasa, scoate-ti degetele din gura si asteapta pana cand fluxul puternic continuu se opreste. Apăsați din nou pe rădăcina limbii. Dacă nu mai iese lichid, dar tot simți nevoia de a vomita, atunci stomacul tău este gol. Gustul amar sau acru al apei care iese din stomac este un semn de buna purificare. Mucusul acumulat va fi îndepărtat, ușurința va apărea în zona stomacului, iar respirația ta va deveni proaspătă și curată.

Apoi, treceți la lavajul intestinal „fizic”. Este recomandabil să efectuați această procedură în termen de o oră și jumătate după citirea stării de spirit, dar dacă acest lucru nu este posibil, amânați-o până seara. Permiteți-mi să vă reamintesc că cea mai potrivită oră pentru curățarea intestinelor este între orele 7 și 9.

Clismă

Intestinele sunt curățate cu clisme. De-a lungul a milioane de ani de existență, omenirea nu a venit cu nimic mai bun. Acum că ți-ai spălat energic intestinele, curățarea va fi mai ușoară. Pentru clisme veți avea nevoie de o cană Esmarch - un recipient de cauciuc ca un tampon de încălzire cu un volum de 2 litri cu o lungime lungă. furtun de cauciuc cu un vârf de plastic la capăt. Dacă nu aveți acest dispozitiv în gospodărie, obțineți unul.

Opțiuni de soluție pentru clismă

O clismă necesită 1,5-2 litri de apă. Cantitatea de apă este determinată de înălțime: cu cât persoana este mai înaltă, cu atât intestinele sunt mai lungi și, prin urmare, cu atât volumul clismei este mai mare. Temperatura apei depinde de starea intestinelor: pentru constipația spastică, pentru a relaxa mușchii intestinali, este nevoie de apă cu o temperatură de 37–42°C; pentru constipația atonică, pentru a stimula contracțiile colonului, trebuie să folosiți apă la 18–20°C; dacă nu există constipație, apa trebuie să fie de 25-30°C.
Încălcări functia motorie(motilitatea) colonului sunt posibile în tipurile spastice și atone. Cu constipația spastică, se observă adesea spasme intestinale, care de obicei apar ca urmare a nervozității. Constipația atonică este asociată cu relaxarea mușchilor peretelui intestinal. Cele mai frecvente cauze sunt: ​​consumul de alimente cu făină, lipsa activitate fizica, munca sedentara, abuz de clisme.

Adăugați în apă 20 g de sare de masă și 1 lingură de sare naturală. oțet de mere sau suc de lămâie. Pentru cei care au gastrită cu aciditate crescută, această metodă este inacceptabilă: starea intestinelor se va agrava doar. În loc de suc de lămâie și oțet, dizolvați 20-30 g în apă. bicarbonat de sodiu. Dacă aveți aciditate normală și nu aveți constipație, dați fiecare clisma cu număr par cu sifon și fiecare clisma impar cu suc de lămâie sau oțet.

De asemenea, puteți folosi o infuzie de celandină ca „detergent”. Această plantă face o treabă excelentă în îndepărtarea pietrelor fecale, dar usucă mucoasa intestinală. Este ideal să folosiți materii prime proaspete: scoateți tufa de celandină de la rădăcini, clătiți bine, treceți întreaga plantă cu flori și rădăcini printr-o mașină de tocat carne, stoarceți masa verde rezultată prin pânză. Primele trei clisme se fac cu 1 linguriță de suc de celandină la 1,5–2 litri. apă, a patra, a cincea și a șasea - cu 1 lingură, apoi doza este crescută la 1,5–2 linguri (după cum vă simțiți). Dacă nu poți obține ierburi proaspete, folosește-le uscate. Proporțiile în acest caz sunt următoarele: 100 ml. decoct (preparat conform instrucțiunilor de pe ambalaj) per cană Esmarch. Pe lângă pietrele fecale, celandina îndepărtează polipii intestinali. Un semn al prezenței polipilor în intestine sunt alunițele agățate în gât și axile. Deci, dacă aveți, vă recomand să alegeți celidonia. Polipii sunt periculoși deoarece creează constipație și, în timp, se pot transforma în cancer.

La sfârșitul cursului de clisme cu celandină, faceți o clisma de lapte: pur și simplu turnați 1 litru de lapte călduț 2,5–3,5% în cana lui Esmarch și introduceți-l în rect. Acest lucru va proteja mucoasa intestinală de uscare.

Procedura pentru efectuarea unei clisme

Înainte de clisma, asigurați-vă că vă goliți intestinele și vezica urinara. Clisma este mult mai ușor de tolerat dacă o dai în timp ce stai întins în baie: în apă, greutatea corporală devine mai mică și nu există senzație de distensie a intestinelor.

1. Umpleți cana lui Esmarch cu soluție de curățare și închideți-o. Ar trebui să atârne destul de sus pentru a asigura o presiune suficientă a apei în timpul procedurii.

2. Luați o poziție pe genunchi și un cot (pelvisul ar trebui să fie mai sus decât umerii) și introduceți întreg vârful de plastic în anus.

3. Lăsați apa să treacă în intestine. Dacă există constricții patologice, polipi sau este înfundat cu pietre fecale, atunci lichidul se poate turna înapoi sau poate dilata intestinul, provocând durere.

Pentru a evita acest lucru, controlați procesul de perfuzie strângând tubul cu degetele la timp. Încercați să respirați încet și profund, fund abdomen, ieșindu-l în afară în timp ce inhalați și retragându-l în timp ce expirați. Când intestinele sunt curățate, întregul conținut al cănii lui Esmarch va curge în ea ușor și liber, fără disconfort.

4. Când tot lichidul a intrat în intestine, întoarce-te pe spate și ridică-ți pelvisul. Este foarte bine să faci un stand pe omoplați sau să-ți arunci picioarele în spatele capului: atunci lichidul va trece în părțile profunde ale intestinelor și îl va spăla complet. Rămâneți în această poziție aproximativ un minut.

5. Întindeți-vă din nou pe spate și întoarceți-vă cu atenție pe partea dreaptă, astfel încât lichidul să treacă în cecumul greu de atins: acolo se acumulează întotdeauna mult „gunoi”. Întinde-te pe o parte timp de 3 minute.

6. Întoarce-te la poziția inițialăîntinde-te pe spate și stai acolo timp de 5 până la 15 minute, cu excepția cazului în care simți un impuls puternic. Apoi te poți ridica și te plimbi. La început, nevoia va fi foarte puternică și rapidă, dar pe măsură ce intestinele sunt curățate, lichidul rămâne acolo mai mult timp, iar nevoia devine mai slabă.