Îmi plac foarte mult aburul moale și masajele: am urmat un curs de masaj în China, am încercat tehnici ayurvedice și am vizitat regulat thailandezi de mai bine de 10 ani. În excursii pe o insulă thailandeză îndepărtată, am mers cu prietenii la un public aburi de plante la mănăstire, iar acum măcar o dată pe lună mă înscriu la un butoi de cedru.Experienta cu tehnici diferite masajul este de așa natură încât uneori apelează pentru a testa „mâini noi”. Și am fost la Centrul Ripa să mă întâlnesc Tehnici tibetane- și a fost surprins efect de vindecare, și vreau să revin pe curs.

Aici studiază budismul, fac practici de meditație și retrageri de o zi, practică yoga și qigong, artă și auto-dezvoltare și, desigur, sănătate. Prin urmare, nu vă așteptați la interioare rafinate - locul nu este despre frumusețea exterioară, ci despre conținutul intern.

Maeștrii cu care am lucrat erau ruși, formați de specialiști tibetani. De asemenea, specialistul în medicină tibetană Ngawang Sangye Lama, care a primit binecuvântarea lui Dalai Lama, vine în mod regulat la Centrul Ripa și primește consultații timp de o lună.

Amrita este nectarul nedurerării și al nemuririi și există cinci dintre aceste amrita:

ienupăr siberian– amrita zeilor, trateaza bolile de rinichi;

rozmarin sălbatic– amrita oamenilor, tratează bolile de mucus și alte dosha-uri rebele și agitații asociate;

myricaria dahuriana– amrita naga, tratează intoxicația cu carne și alte otrăvuri, elimină otrava din oase;

pelin rece– Amrita din opt categorii, echilibrează sângele, „lenețea” sângelui, ameliorează căldura ficatului, tratează tumorile articulațiilor mari și bolile chhu-ser (limfa galbenă).

După 10 minute am simțit o relaxare profundă, am rămas „pornit” pe toată durata sesiunii (până la jumătate de oră) doar piciorul stâng, care a fost accidentat și operat în trecut, cu care mai am probleme. După cum a explicat specialistul, ierburile sunt cele care „extrag” căldura în exces.

După baie, mi-au dat să beau un decoct fierbinte din plante, m-au întins pe canapea, m-au înfășurat și m-au înfășat ca pe un bebeluș și m-au lăsat să transpiri în continuare. Nu am început să transpiram (asta se întâmplă în primele ședințe, corpul refuză să se despartă de toxinele acumulate), dar m-am relaxat atât de mult încât aproape că am adormit.

Starea este curată și pașnică, de parcă atât creierul, cât și fiecare celulă a corpului ar fi fost bine clătite. Interesant este că baia pe bază de plante Five Amrit nu este recomandată persoanelor sub 25 de ani.

După baia de plante, este posibilă varianta de a unge întregul corp, dar m-am înscris la un masaj complet Ku Nye.

Masaj Ku Nye: 8000 de ani în Tibet

A început cu eu tremurând: mi-a căzut pe spate un sac de ulei fierbinte, pe cea mai sensibilă zonă. Ea se cutremură nu de temperatură, ci de atingerea: „Este mult vânt în spate”, a spus maestrul. Și apoi, timp de o oră, am „eliminat vântul” din spatele meu.

Ce este vântul? Acesta este stres, anxietate, îngrijorare. Am venit la Centrul Ripa în primele zile după tragedia de la Kemerovo, într-un mod foarte în stare gravă, care se dovedește a fi concentrat pe spatele meu.

Toate cele 5 elemente primare sunt reprezentate în corp astfel:
1) Pământ - oase, tendoane, toate părțile dure;
2) Apa – sânge, limfa, toate lichidele;
3) Focul – temperatura corpului, procesele metabolice;
4) Vântul – toate tipurile de mișcare, activitate mentală și nervoasă;
5) Spațiul – prezent pretutindeni, unește totul.

În plus față de Khorme - acesta este numele acestui efect asupra punctelor de energie cu pungi de ierburi medicinale, preîncălzit în ulei, - maestrul a lucrat cu mâinile, lucrând ușor puncte diferiteși meridiane. Apoi a mai fost o surpriză - au fost folosite șiruri de perle, albe și negre. După ce le-a adunat într-o mână, maestrul a apăsat pe anumite zone și apoi a scuturat tensiunea cu un fir alungit. După aceea, am simțit energia blocată curgându-mi pe spate și am răsuflat uşurat.

În tibetană, cuvântul Ku înseamnă aplicarea uleiului, Nye înseamnă aplicarea presiunii folosind diverse mișcări. Ca și în cazul băilor de plante, compoziția uleiului contează și, bineînțeles, este ținută secretă.

A fost nevoie de aproape două ore pentru a rezolva totul suprafata spatelui corp și aplicați ulei în față. Pentru mine, acesta este un indicator: munca nu a fost făcută mecanic „conform protocolului”, ci atât de profund și pentru o lungă perioadă de timp, până când zona cu probleme nu am dat drumul, relaxant. Procedura s-a încheiat cu îndepărtarea uleiului folosind făină specială - nu puteți lăsa uleiul pe piele, deoarece a scos la suprafață tot ce nu este necesar. Clătirea este, de asemenea, ineficientă. Dar tot nu ar trebui să porți haine inteligente peste acest chin.

În general, ideea este că Masaj tibetan Ku Nye afectează nu numai pielea, mușchii și tendoanele, ci și corp subțire: canale, puncte de energie și chakre.

În seara de după proceduri, am fost foarte relaxat, nu foarte în corp și cu un fel de cap de „zburare”. Am dormit adânc și mult timp.

Am realizat pe deplin efectul a doua zi: calm și echilibru, echilibru stânga/dreapta, aliniere și armonie, un sentiment viu de plenitudine și integritate, de parcă toate piesele lipsă ar fi fost adăugate într-un puzzle.

Energia pură și forța nouă par a fi doar lucrul pentru a cultiva bunătatea, iar acesta este sensul lui Rip.

Până pe 30 aprilie, există o reducere de 20% la masajul Ku Nye la Centrul Ripa: se dovedește a fi 2.400 de ruble. pentru un masaj de 1,5 ore. Detalii

Este posibil ca opinia editorială să nu reflecte opiniile autorului.
În caz de probleme de sănătate, nu vă automedicați, consultați medicul.

Îți plac textele noastre? Alăturați-vă nouă pe rețelele sociale pentru a fi la curent cu toate cele mai recente și mai interesante lucruri!

Fiecare cultură are propriile metode de rezolvare a problemelor de sănătate. ÎN Medicina tibetană există multe căi diferite, care au fost folosite de secole. Acestea includ Masaj tibetan Ku Nye- acesta este unul dintre cele mai multe metode eficiente pentru restabilirea energiei, echilibrarea și ameliorarea diferitelor afecțiuni fiziologice.

Primul tratat antic despre medicina tibetană a fost scris în 1900 î.Hr., acest text conține principalele concepte ale masajului tibetan. Atunci ei descrieri detaliate găsite în alte texte, iar unii vindecători tibetani încă le folosesc. De multe generații, metodele de masaj antic tibetan Ku-Nye transmis de maeștri din generație în generație, îmbogățit de experiența practică.

Ce înseamnă Ku și Nye?

„Ku” înseamnă ulei, „Nye” înseamnă a procesa, a masaj. Baza lui Ku Nye este aplicația uleiuri vindecatoareși diferitele lor compoziții, în combinație cu diferite procedee. În medicina tibetană corp sanatos este considerată ca rezultat al armoniei energiilor subtile, iar boala este o încălcare a acestui echilibru. Aceasta înseamnă că toată munca, cu corpul fizic care are loc la nivel de energie și vizează întregul corp.

Masaj Ku-Nye folosește fiecare centimetru pătrat al corpului - de la degetele de la picioare până la vârful capului. O altă caracteristică a medicinei tibetane este legătura ei cu cele antice învățături filozoficeși tradițiile spirituale ale Orientului. Medici tibetani a plati mare atentie meditație, acest lucru vă permite să vă mențineți sănătatea fizică și mentală, să vă întăriți forța pe lângă practicile meditative metode medicale cu elemente ale ritualurilor budiste, precum sesiunile Ku-Nye , includ tratament cu mantre și ritualuri de curățare a fumului - Sang.

Masajul tibetan cu ulei Ku Nye este un sistem de relaxare care menține corpul și mintea într-o stare de echilibru, bunăstare și sănătate. Istoria acestei tehnici datează de 3900 de ani. Masajul în sine este surprinzător de variat, el include: aplicarea cu ulei, masaj yoga al articulațiilor, masaj cu ulei etc.

Care sunt beneficiile masajului tibetan Ku Nye?

Ku Nye ajută la menținerea sănătății, nivelurilor ridicate de energie, frumuseții, tinereții și are efect preventiv. Acesta este unul dintre instrumentele grozave pentru suporteri imagine sănătoasă viata si Unealtă puternică relaxare, care vă poate permite să deveniți fericit. Masajul are un efect benefic asupra pielii, mușchilor, articulațiilor, părului, organelor interne și sistemului nervos. Masajul cu ulei aduce în echilibru toate energiile corpului, a căror stare de echilibru este asigurată de Sanatate buna. Masajul tibetan Ku Nye este luat în considerare aspect moale SPA, este universal în utilizare: perfect pentru copii, bătrâni și femei însărcinate.

Masajul Ku Nye este minunat remediu casnic pentru a menține sănătatea tuturor membrilor familiei și a celor dragi. Acest masaj completează cursurile practice de yoga, făcându-l confortabil și sigur. Masajul Ku Nye este un efect treptat asupra întregului corp. În primul rând, uleiul este frecat pe întreaga suprafață a corpului, ceea ce creează efectul unei senzații profunde, integritate și completitudine. Un efect similar se realizează prin tehnici speciale folosite pentru frecarea pielii și datorită acțiunii uleiului, care conține substanțe nutritive și vitamine, această procedură are un efect calmant, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, nervos, digestiv și hormonal, în În plus, întărește și întinerește pielea.

Urmăriți videoclipul, un doctor în medicină tibetană despre masajul Ku Nye - videoclip:

Ca urmare relaxare profundă organismul ameliorează stresul și sindromul oboseala cronica, Acesta este Motivul principal apariția bolilor moderne. Masaj Ku-Nyeîn medicina tibetană rezolvă multe probleme folosind metoda non-medicamentală tratament.

Tratamente de masaj Cu Nye

Durata totală a sesiunii este de o oră și jumătate până la două ore. Întregul proces este împărțit în trei etape:

• KU - aplicarea uleiului, încălzirea și restabilirea mobilității articulațiilor;
• NYE - masajul în sine, sub formă de tapping și utilizarea altor tipuri de tehnici la trei niveluri - efecte asupra pielii, mușchilor, tendoanelor;
• CHI - îndepărtarea uleiului.

Mai mult un videoclip despre acest masaj Ku Nye:

Înainte de prima sesiune, se efectuează o procedură detaliată. În conformitate cu care ingredientele pentru ulei de masaj, selectați tehnica masajului Ku-Nye și intensitatea acesteia, precum și numărul de ședințe. Pentru a obține rezultate stabile în cazurile de tulburări sau tulburări grave, se recomandă curs complet, care constă din 10 ședințe (aproximativ 2-3 ședințe pe săptămână).

Prieteni ai blogului despre metode de a fi sănătoși, astăzi ne-am uitat la un astfel de masaj magnific al medicinei tibetane precum Ku Nye. Mă voi bucura dacă informațiile prezentate v-au fost utile. Partajați aceste informații cu prietenii dvs.

Cu Dragoste si Recunostinta!

Masajul tibetan cu ulei Ku Nye este unul dintre domeniile de tratament din medicina tibetană, care are secole în urmă. Are peste 8000 de ani. Medicina tradițională tibetană este o medicină holistică, naturală, naturală, în care persoana este văzută în unitate cu lumea din jurul său. Datorită transmiterii orale din generație în generație, de la profesor la elev, putem folosi aceste cunoștințe unice în timpul nostru.
Un program pentru o procedură de masaj poate fi dezvoltat în timpul unei conversații preventive cu pacientul. Sunt selectate anumite uleiuri, proceduri specifice, timpul și intensitatea expunerii, se acordă atenție afecțiunilor actuale și bolilor trecute și chiar și ora din zi pentru masaj poate fi recomandată diferit.

Medicina tibetană definește sănătatea ca echilibrul tuturor sistemelor corpului, precum și energiile subtile. În consecință, bolile sunt o consecință a perturbării acestui echilibru. Prin urmare, masajul tibetan se adresează întregului corp în ansamblu, și nu doar organelor individuale sau zonele cu probleme. Astfel, literalmente fiecare centimetru al corpului tău este implicat în masajul Ku Nye - de la vârful capului până la degetele de la picioare.

Masajul Ku Nye restabilește echilibrul energiilor subtile, ceea ce vă permite să influențați cauzele bolii. Schimbările apar la cel mai profund nivel, iar rezultatele obținute sunt stabile. Trăsătură distinctivă Masaj tibetan Ku Nye este o abordare individuală.

O altă caracteristică a terapiei externe Ku Nye este legătura sa profundă cu tradițiile spirituale și învățăturile filozofice ale Orientului. Medicina tibetană este inseparabilă de practica spirituală, iar medicii tind să se concentreze asupra acestui aspect atentie serioasa, care ajută la menținerea sănătății fizice și mentale și la întărirea forței. În timpul unui masaj, medicul nu numai că efectuează un impact fizic direct, ci lucrează și cu așa-numita anatomie subtilă la un nivel profund.

Proceduri Ku Nye

Masajul începe cu aplicarea compoziției pe întregul corp, începând de la coroană, inclusiv scalpul, și terminând cu degetele de la picioare.

Ku Nye Chi - numele complet al masajului tibetan, se referă la trei etape ale masajului: Ku - ulei; Nye – masaj; Chi – îndepărtarea uleiului.

Prima etapă Ku presupune aplicarea uleiului pe întregul corp. Acest lucru este necesar pentru a deschide porii pielii și pentru a asigura o relaxare uniformă. Uleiurile folosite conțin multe nutriențiși vitaminele, au un efect calmant pronunțat, au un efect benefic asupra sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și sistemul hormonalși, de asemenea, întinerește și întărește pielea.

Etapa a doua Nye constă în lucrul cu mușchii, tendoanele, articulațiile, coloana vertebrală, precum și punctele și canalele, în funcție de starea pacientului. Uleiul pentru masaj este selectat în funcție de tipologia persoanei.

Și final a treia etapă a Chi– îndepărtați uleiul folosind făină de mazăre sau orz. Uleiul este îndepărtat astfel încât toxinele care au fost eliberate prin pori în timpul masajului să nu înceapă să fie absorbite înapoi după un timp.

Masajul tibetan Ku Nye este bogat în varietatea sa de tehnici și tehnici, metode de influențare a corpului uman. Fiecare tip de masaj poate fi folosit separat sau în combinație cu masajul cu ulei.

Ulei de masaj

Masajul cu ulei are un efect uimitor de întinerire și cosmetică.

Acesta este un tip de masaj foarte plăcut și relaxant, potrivit pentru toată lumea. Masajul cu ulei are un efect benefic asupra pielii, intinerind-o si hranind-o, oferind bună dispozițieși energizează, îmbunătățește metabolismul, corectează silueta și postura, întărește sistemul imunitar și tonifică toate funcțiile și sistemele corpului, cel mai bun mod ameliorează stresul, depresia și oboseala, ajută la insomnie și excitabilitate și are un efect blând asupra întregului corp.

Masajul cu ulei este recomandat ca formă de odihnă și relaxare pentru persoanele predispuse la stres și tulburări nervoase. Datorită uimitoarei sale efect de întinerire și cosmetică, indicat femeilor insarcinate si copiilor (peste 5 ani) datorita moliciunii sale. Efectul masajului cu ulei:

• calmează și relaxează, ameliorează stresul și depresia
• tonifică toate sistemele corpului
• întinerește intens, întărește sistemul imunitar
• corectează figura și postura
• ajută la insomnie și excitabilitate
• ameliorează durerea în partea inferioară a spatelui, spatelui și gâtului
• îmbunătățește mobilitatea
• se restabileste dupa boli grave, dupa nastere
• îmbunătățește metabolismul
• are efect anticelulitic
• util femeilor insarcinate si recomandat copiilor datorita moliciunii sale deosebite

Masaj cap și față

Hidratează delicat scalpul ulei natural favorizează creșterea părului și elimină pielea uscată.

Masajul capului și feței este foarte procedura placuta. Relaxează, aduce o senzație de prospețime și liniște, de aceea este recomandat pentru stres și alte tulburări emoționale, pentru restabilirea memoriei, ameliorarea oboselii, pentru rafinarea percepției, auzului și gustului și pentru îmbunătățirea vederii.

Folosind masajul capului și feței impact punctual poate înlocui un masaj al întregului corp. Există peste 50 de puncte speciale pe cap și față, conectate la întregul corp, care sunt folosite în timpul unui masaj de vindecare.

Hidratarea delicată a scalpului cu ulei natural promovează creșterea părului și elimină pielea uscată și are, de asemenea, un efect de relaxare profundă.

Masajul are un efect cosmetic și de întinerire pronunțat.

Masaj muscular

Există mai multe grupuri în corpul nostru tesut muscular cu diverse functii. Sunt masați în principal 45 de mușchi majori. În acest tip de masaj, mușchii sunt tratați mai întâi la nivel superficial, mediu și profund pentru a elibera treptat blocajele și tensiunile.

Lucrul cu mușchii ajută la îmbunătățirea acestora starea generalași funcții, deblocarea clemelor, echilibrarea energiei. Deoarece toți mușchii sunt interconectați, lucrul cu cei 45 de mușchi principali afectează și mușchii localizați profund.

Leziunile unuia sau mai multor mușchi pot avea efecte grave în întregul corp, perturbând echilibrul general. Aplicând Ku Nye pe acești mușchi, ajutăm la slăbirea blocajelor și prevenim disfuncția ulterioară. Masajul tibetan este folosit mai ales pe mușchii spatelui, apoi pe partea din față a corpului, pe membre și pe cap.

Efectul masajului muscular:

• ameliorează durerile musculare după muncă fizică grea sau stres emoțional.
• elimină blocurile și clemele din corp
• echilibrează tonusul muscular
• conferă elasticitate și plasticitate corpului
• crește puterea fizică

Masaj articular

Masajul articular îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea întregului corp. Combinat cu ciclul de respirație, saturează sângele cu oxigen și crește circulația energiei.

Masaj articular - „yoga pasivă” pentru îmbunătățirea generală a sănătății, precum și pentru a îmbunătăți mobilitatea, flexibilitatea întregului corp și postura asociată cu exerciții de respirație. Masajul articular este perfect pentru persoanele care conduc stil de viata sedentar viața, precum și ameliorarea stresului din antrenament (în Sală de gimnastică, fitness, yoga). De asemenea, este util pentru cei care practică yoga, deoarece vă face dezvoltarea în yoga mai rapidă și mai confortabilă.

Masajul tibetan al articulațiilor lucrează cele 12 articulații majore (umeri, coate, încheieturi, șolduri, genunchi, glezne, gât și mici articulații ale mâinilor și picioarelor). Acesta implică rotații combinate cu un ciclu de respirație. Când articulațiile se mișcă, sângele este saturat cu oxigen, precum și circulația energetică crescută ca urmare a exercițiului. respirație specială. Masajul articulațiilor facilitează lucrul și deschiderea articulațiilor. Efectul masajului se extinde pe întregul corp.

Acest masaj este recomandat în special persoanelor care duc un stil de viață sedentar pentru a preveni rigiditatea articulațiilor. Pentru cei care conduc imagine sedentară viața, precum și oamenii angajați în muncă fizică, dar folosind doar un anumit set de mișcări „profesionale”. Masajul articular este foarte util pentru ameliorarea stresului fizic si psihic excesiv.

Efectul masajului articular:

• reface articulațiile
• elimină durerea și disconfortul în zona articulațiilor
• relaxează și îmbunătățește mobilitatea corpului
• îmbunătățește elasticitatea ligamentelor
• ameliorează tensiunea în exces după efort și în timpul stresului
• dă putere și ușurință
• recomandat copiilor pentru imbunatatirea posturii si prevenirea scoliozei

Masajul articular poate fi efectuat singur sau în combinație cu masajul cu ulei.

Tratamente suplimentare de masaj Ku Nye

Masaj meridian.

La masarea meridianelor se folosește căldură specială, bastoane, pietre și scoici.

Masajul meridianelor superficiale relaxează și tonifică corpul, ameliorează stresul, restabilește mobilitatea membrelor, ameliorează durerile de spate, spate, brațe, picioare, gât și centură scapulară. Este recomandat in special dupa munca grea si sub stres. Masajul meridian restabilește mobilitatea, inclusiv după accidente vasculare cerebrale și paralizie.

Tradiția tibetană are cunoștințe unice despre sistemul meridianelor de suprafață - acestea sunt numite „canale care controlează mișcarea membrelor”. Sunt șase dintre ele, și există puncte cheie asupra lor, impactul asupra cărora deschide fluxul de energie prin aceste canale, eliberează zonele blocate și elimină stagnarea care se formează ca urmare a lipsei de activitate, stresului și suprasolicitarii.

În masajul cu meridian, maestrul poate folosi încălzire specială, bastoane, pietre și scoici.

Masajul meridian este util în următoarele cazuri:

• pentru recuperare după leziuni, fracturi
• reabilitare după accident vascular cerebral, infarct miocardic
• paralizie
• dureri de spate, spate, articulații, mușchi
• nevralgie
• radiculita, sciatica, lombago

Presopunctura.

Presopunctura este folosită pentru afecțiunile care exclud posibilitatea unui masaj cu ulei general, este utilă și pentru prevenirea și întărirea sistemului imunitar.

Un beneficiu deosebit al presopuncturii apare in cazurile de afectiuni care exclud posibilitatea unui masaj general cu ulei. Este indicat pentru frici, dezechilibru, stres, memorie și tulburări ale sistemului nervos. Presopunctura este utilă și oameni sanatosi pentru prevenirea și întărirea imunității.

O ședință de presopunctură este foarte individuală și alegerea punctelor depinde de fiecare caz specific.

Masajul tibetan al punctelor principale ale corpului se efectuează folosind uleiuri sau unguente speciale, precum și bastoane, pietre și scoici. În multe puncte, se efectuează încălziri speciale, care se numesc „horme” sau „moxa”. Mai mult de o sută de puncte diferite sunt folosite în Cu Nye.

Indicatii:

• tulburări ale sistemului nervos, psihic, memorie
• dezechilibru
• stres
• fior
• leșin
• temeri, fobii

Încălzire cu ulei – „Horme”

Încălzirea este una dintre cele mai utile proceduri pentru omul modern. Ea ajută cu diverse boli, stres, insomnie, oboseală, uitare, stres de la lucrul la calculator, excesiv activitate intelectuală etc. Clarifică și îmbunătățește funcționarea simțurilor, încetinește îmbătrânirea.

Moxa– încălzirea cu pelin sau trabucuri de cărbune îmbunătățește circulația sângelui și energia, ajută la o digestie proastă, supraponderal, și multe boli organe interne. În medicina tibetană există diverse tipuri de încălzire și puncte speciale pentru ei.

Încălzirea ajută perfect la:

• oboseala si stresul
• boli ale diferitelor organe
• inelasticitatea și rigiditatea ligamentelor
• artroza
• artrită
• periatrita
• reumatism
• nevralgie
• depresie
• tulburări mentale și emoționale.
• Moxibustia ajuta la toate bolile de mucus rece (Kapha) si vant (Vata).

Încălzirea nu este utilizată în următoarele cazuri:

• boli infecțioase
• gripa
• temperatura ridicata
• inflamaţie
• boală febrilă
• anemie
• boli de sânge
• Tulburări biliare

Cui este recomandat masajul Ku Nye?

Indiferent cât de tare ar suna, Ku Nye este arătat aproape tuturor (vezi contraindicații) și mai jos va fi motivul pentru acest lucru. Masajul tibetan Ku Nye este considerat în medicina tibetană ca o terapie externă pentru tratamentul tulburărilor vântului, care este direct legată de sistem nervos(dezechilibru de emoții, confuzie de gânduri, probleme cu SIstemul musculoscheletal, spasme, contracția membrelor). ÎN lumea modernă Există un număr infinit de motive pentru o astfel de tulburare: ritm accelerat viaţă, stres constant, consumul de cafea, ceai, alcool, toate acestea scot din echilibru energia eoliană. Masajul Ku Nye este un panaceu pentru toti acesti factori.

Masajul este recomandat și copiilor și adolescenților cu vârsta sub 15 ani, precum și persoanelor în vârstă de peste 70 de ani, deoarece Au un principiu vital predominant - Vântul. Ku Nye este unul dintre puținele tipuri de masaj care, datorită moliciunii sale, este potrivit pentru femeile însărcinate!

Efectul masajului tibetan Ku Nye

Iată nu toate rezultatele obținute cu ajutorul masajului Ku Nye:

• Relaxare profundă a corpului și a minții pentru oboseală cronică, depresie, insomnie
• sănătatea generală a organismului
• creșterea imunității și restabilirea vitalității
• rezolvarea problemelor cu coloana vertebrală și articulații
• dezvoltarea mușchilor și a tendoanelor
• recuperare după leziuni, accident vascular cerebral, boli grave, după naștere
• normalizarea metabolismului și a funcționării sistemului digestiv
• îmbunătățirea și întinerirea pielii
• îmbunătățește, întărește și netezește pielea
• îmbunătățește mobilitatea brațelor și picioarelor

Cum funcționează o sesiune de masaj?

La prima întâlnire, se efectuează un diagnostic, în urma căruia specialistul, ținând cont caracteristici individuale client, selectează ulei pentru masaj, o combinație a anumitor metode Ku Nye și intensitatea utilizării acestora, precum și cantitate optima sesiuni.

Pentru a vă recupera după boli grave sau în timpul tratamentului, se recomandă efectuarea a 10 proceduri la rând și apoi a unei proceduri pe săptămână timp de 3 luni.

Contraindicații pentru masajul Ku Nye

Boli infectioase in stadiul acut, încălcare piele, leziuni proaspete sau vânătăi, leziuni ale coloanei vertebrale, neoplasme.

Ce este masajul tibetan, de ce diferă tipuri tradiționale masajul și de ce devine din ce în ce mai popular în fiecare zi - acestea sunt întrebările puse de multe persoane care sunt interesate de tipurile alternative de medicină. Acest articol vă va spune despre soiurile, tehnologia și beneficiile Ku-Nye.

Masajul a apărut acum mai bine de 8.000 de ani

Ku Nye (masajul tibetan) este o procedură străveche, a cărei tehnologie a fost formată și îmbunătățită de-a lungul mai multor milenii. Dacă credeți izvoarele literare, primele mențiuni despre presopunctura tibetană au fost observate în religia tradițională Bon, care are deja mai bine de 8.000 de ani. Treptat tibetanii au studiat caracteristici benefice diverse substanțe și efectele acestora asupra organismului uman.
! Părintele medicinei tibetane, inclusiv al masajului tibetan, este considerat a fi un vindecător pe nume Chebu Trishe. El a devenit autorul celei mai vechi învățături practice din medicina tibetană numită „Bum Shi”. Ulterior, mulți medici au apelat la acest tratat și, de asemenea, l-au dezvoltat și completat.

Masajul tibetan: tipuri și metode de implementare

Masajul hormonal tibetan clasic constă din 2 etape cu o durată totală de cel mult două ore. În prima etapă, mușchii coloanei vertebrale sunt încălziți sau răciți ulei medicinal preparate folosind ingrediente alese individual. A doua etapă este un impact direct asupra corpului prin presiune asupra chakrele energetice. Stimularea acestor puncte este însoțită de întinderea pielii cu două degete ale mâinii stângi, cu primul și al doilea degete. mana dreapta asezat vertical pe locul dureriiși faceți clic pe el. Presiunea poate fi aplicată și cu palma sau chiar cu cotul.

Mângâierea și frecarea sunt considerate o parte integrantă a masajului corporal tibetan. Acesta din urmă se face cu un deget sau cu palma până când aspectul unui plămân roşeaţă.
Relaxarea maximă în timpul unui masaj tibetan al spatelui poate fi realizată folosind boluri sonore, care sunt așezate pe corp într-o anumită ordine și emit vibrații sonore.

Principala diferență dintre masajul uscat tibetan și altele masaje terapeutice este ca se recomanda persoanelor sanatoase sa viziteze, indiferent de varsta, pentru a mentine vitalitatea si a preveni imbolnavirile.
Masajul tibetan dimineața va fi util celor care se plâng dureri severeîn coloana vertebrală, în zona inimii, este, de asemenea, util să o efectuați după tipuri variate leziuni (fracturi, entorse, vânătăi). În plus, există o serie de indicații și contraindicații pentru masajul tibetan. Primele includ:

Vindecătorii vă sfătuiesc să vă abțineți de la Ku-Nye dacă aveți următoarele simptome și boli:

• temperatură ridicată însoțită de febră;
• boli de sânge;
• manifestări purulente, fungice și alte manifestări inflamatorii pe piele, păr și unghii;
• reacții alergice însoțite de erupții cutanate;
• boli ale organelor interne care pot provoca sângerări bruște (inclusiv ulcere, menstruație);
• prezența oricăror tumori;
• tulburări mintale, precum și scleroză severă;
• tulburări intestinale, digestie proastă a alimentelor.

Cum să te pregătești pentru un masaj tibetan

Procedura necesită o pregătire atentă în prealabil. O parte importantă diagnosticează problema și alege uleiul de masaj. Printre vindecători, sunt comune uleiurile de susan, măsline și nucă de cocos, la care se pot adăuga nucșoară, chimen, rădăcină de ghimbir, coriandru și alte componente aromatice.
A da un masaj rezultat maxim, preferabil:

Efectul masajului este vizibil aproape imediat

1. Evitați consumul de alcool timp de câteva zile înainte și după ședință.
2. Nu mâncați alimente greu digerabile și nu mai mâncați cu o oră înainte de masaj. Este permisă o ceașcă de ceai slab, cantități nelimitate de fructe.
3. Evitați hipotermia și expunerea la curenti de aer.
4. Abțineți-vă de la fumat.
5. Cu puțin timp înainte de procedură, faceți un duș sau o baie, amintindu-vă să clătiți bine totul. instrumente cosmetice din față și corp. Dacă este posibil, se recomandă vizitarea toaletei.
6. Curățați-vă corpul bând 1-2 pahare de apă.
7. Vino la ședință cu îmbrăcăminte ușoară și confortabilă.
8. După terminarea masajului, este necesar să asigurați o odihnă de 15-20 de minute atmosfera linistita, și, de asemenea, elimina aspectul situatii stresante, inclusiv neconducerea unei mașini.

Posibile complicații și consecințe

Reacția pacienților după o ședință de masaj este de obicei ambiguă. Pentru unii, aceasta este o procedură relaxantă și pașnică fără consecințe negative. Alții, din cauza sensibilității individuale la uleiuri, pot prezenta greață, vărsături, durere de cap. În acest caz, masajul trebuie oprit imediat și vizitatorul trebuie să bea. apa fiartași asigură un flux de aer proaspăt.
Dacă o persoană simte ușoare amețeli sau tremurături în timpul masajului, masajul este continuat folosind fum medicinal din ierburi de ienupăr. În general, cu pregătire corespunzătoare Când este efectuat corect, masajul tibetan al capului și al corpului nu provoacă complicații.

Politica de pret

Puteți participa la o sesiune de oră și jumătate de Ku-Nye, în medie, pentru 1500-2500 de ruble. Deși unele clinici oferă mai mult preturi de buget pentru un masaj tibetan. De exemplu, un masaj cu pietre poate fi comandat pentru doar 500 de ruble și presopunctura oprire – de la 300 de ruble.
Terapia complexă de masaj poate fi organizată acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să cumpărați uleiuri aromatice(prețul lor variază între 100-400 de ruble) și du-te pregătire de bază, după ce a studiat tehnicile de bază ale masajului tibetan al feței, picioarelor și spatelui. Din fericire, acum există o mulțime de literatură utile și lecții video educaționale pe Internet.

Olga Valeryanova (revizuire a reechilibrării)

Partea 1. Început
Eu trec acum. Scopul său este de a armoniza corpul, energia și stare emoțională. Resentimentele, stresul, grijile, gândurile negative lasă adesea în urmă așa-numitele „cleme” și „blocuri” emoționale asupra noastră. corp mental, iar apoi se manifestă pe plan fizic. „Clama” poate fi într-un singur loc, de exemplu, în spate, iar efectul afectează alte părți ale corpului și organelor. Puteți trata „durerea” cât de mult doriți, dar dacă nu o vindecați pe corpul vostru mental și nu vă ocupați de sursă, va reveni din nou.
Reechilibrarea nu este varianta clasica masaj când ajungeți, întindeți-vă și relaxați-vă. Există o muncă comună cu maestrul, un dialog. El lucrează cu corpul și cu zonele tale cu probleme, iar tu respiri corect, lucrând prin ele. Este foarte important să respiri prin această durere (uneori sălbatică) pentru a merge mai departe, pentru a ajunge la tine nou nivel, deveniți mai conștienți.
Prima dată am plâns în timpul unei ședințe. A fost foarte dureros. Dar am plâns pentru că mă simțeam enorm de rușinat în fața corpului meu, care a absorbit, a acceptat și a îndurat atât de mult. Sa ma ajuti. Dar nu m-am gândit la el. În fiecare punct dureros am simțit de unde vine și de ce a apărut. Unde fac ceva pentru că trebuie, unde m-am adaptat cu o persoană pe care nu am vrut, unde am fost jignit și rănit. Încă o săptămână după sesiune au venit amintiri, emoții, oameni din trecut. Corpul meu a fost foarte dureros timp de două zile. Trebuie să trăiești toate acestea și în niciun caz să nu te lași singur. Astfel, ceea ce s-a acumulat părăsește trupul și sufletul.
Urmează cursul la Clean Energy Center @chistaya_energiya, care a devenit a doua mea casă acum, este atât de frumos aici încât poți sta ore în șir. Reechilibrarea o realizează Anastasia, o persoană atât de înțeleaptă și sensibilă încât de fiecare dată ies din ea mai puternică și, vreau să cred, mai bine. Mulțumesc că am aflat despre ea și despre programul autoarei ei
Partea 2 va fi disponibilă după finalizarea cursului complet

Olga Valeryanova

După agitația de dinainte de Anul Nou și două nopți în tren, mi-am aruncat toate rutinele din greșeală și m-am trezit în și mai mult stres decât eram înainte de weekend. Există un loc în Moscova care de fiecare dată pare să te îmbrățișeze și să te încarce de energie. Astăzi m-am luat literalmente de mână și m-am adus în acest centru pentru a fi salvat. ce s-a intamplat de data asta?
Am ales unul care vizează restabilirea echilibrului acestor două energii în interiorul unei persoane. Înainte de sesiune, maestrul stabilește ce energie lipsește și prescrie fie un masaj lunar, fie solar. Am avut ceva amestecat din cauza stării mele complet inadecvate, probabil
Am plecat atât de liniștit încât pentru încă o oră le-am zâmbit tuturor celor care treceau, apoi m-am dus la cardio, iar după aceea am avut și suficientă energie pentru a crea câteva lucruri noi confortabile în casă.
Sunt încântat de spațiul în sine: muzica pe fundal, podeaua fierbinte la duș, de fapt, prezența acestui duș, aroma, halatele de baie, ceaiul de plante cu bomboane după.
dar cel mai important lucru sunt oamenii care lucrează aici. toți maeștrii trăiesc în conformitate cu principiile învățăturilor orientale ale Ayurveda, aderă la o dietă pe bază de plante, nu beau și nu fumează și se angajează în sport și dezvoltare spirituală. din momentul în care maestrul te salută pe tine și pe corpul tău până la sfârșitul masajului, parcă te afli într-o altă dimensiune și simți că totul va fi bine și ești pe mâini bune.
Mulțumesc