Oricum nu ar trebui să fluturați pumnii, ci să-i îndreptați spre cele mai vulnerabile locuri ale corpului uman. Astăzi vă vom spune care sunt aceste locuri și cum să le atingeți.

1. Articulația gleznei

Este lovit de o lovitură de „fotbal” de sus în jos sau de o lovitură de „fotbal” în plan orizontal din față sau lateral. Este mai bine ca piciorul atacator să poarte pantofi. Acest loc este foarte sensibil pentru aproape toți oamenii, pentru că încă din copilărie a fost protejat de pantofi, dar aici nu există acoperire musculară.

Sursa: army.lv

2. Shin

Cele două oase ale tibiei situate aici (fibula și tibia) aproape că nu sunt acoperite de mușchi, așa că durerea de la o lovitură la ele străpunge tot corpul, ca o descărcare electrică. Puteți ataca tibia atât cu partea interioară (pentru o lovitură de „fotbal”), cât și cu cea exterioară (pentru o lovitură laterală) a piciorului. Cel mai bine este să faceți acest lucru cu marginea tare a pantofului. Cu toate acestea, puteți lovi atât cu călcâiul (călcâiul) cât și cu talpa. Doar nu loviți tibia cu degetul de la picior, deoarece poate aluneca și atunci lovitura nu va provoca un rău semnificativ inamicului.

Sursa: army.lv

3. Articulația genunchiului

Genunchiul este cea mai bună țintă pentru loviturile de nivel scăzut. Este convenabil să-l lovești din toate părțile, cu orice parte a piciorului, în orice unghi (de sus în jos, de jos în sus, orizontal), cu orice mișcare - împingere, balansare, călcare în picioare.

Sursa: army.lv

4. Crotch

Această țintă poate fi lovită cu orice - cu degetul și cupeul piciorului, călcâiul, genunchiul, pumnul, marginea și baza palmei, presate împreună cu vârfurile degetelor.

Nici măcar nu trebuie să loviți, ci pur și simplu prindeți strâns organele genitale cu mâna și trageți-le spre tine - în lateral. Cu toate acestea, bărbații au protejat acest loc încă din copilărie. Cu toții avem tendința de a ne acoperi doar în mod reflex, cu mâna sau coapsa, când încercăm să-l atacăm. Prin urmare, o astfel de lovitură lovește doar cu o distragere a atenției inamicului, de exemplu: o lovitură în ochi.

Sursa: army.lv

5. Abdomenul inferior (zona pubiană)

Nu există armură musculară în abdomenul inferior, ci în interior cavitate abdominală Există numeroase plexuri neurovasculare. Este mai bine să loviți aici cu vârful pantofului, genunchiul, pumnul sau vârfurile degetelor strânse împreună.

Sursa: army.lv

6. Plexul solar („soarele”)

Este convenabil să-l loviți cu cotul, genunchiul, pumnul, călcâiul palmei sau a doua falange a degetelor, strânsă în maniera așa-numitei „labe a diavolului” (vezi imaginea). Pentru „jocks”, care sunt copleșiți de mușchi puternici, este dificil să treacă prin soare. Dar nici măcar ei nu își pot menține abdomenul în permanență tensionat. Pe măsură ce inhalați, mușchii abdominali se relaxează, iar această țintă se deschide spre distrugere.

Sursa: army.lv

7. Plexul cardiac

Această țintă este situată chiar sub mamelonul stâng. Tot ceea ce s-a spus despre „soare” este și aici adevărat. Să adăugăm doar că, cu o lovitură puternică în zona inimii, se poate opri. Atunci moartea va veni instantaneu. Este necesar să știți despre asta pentru a nu-l lovi (plexul nervos cardiac este mai vulnerabil decât plexul solar).

Orice lovitură provoacă daune. Desigur, dacă un fulger de durere și vânătăi viitoare pot fi considerate daune. Dar pentru a opri inamicul, a-l neutraliza și a-l priva de capacitatea de a continua lupta, acest lucru nu este absolut suficient. Durerea nu va face decât să enerveze inamicul, va primi un „al doilea vânt” și dorința de a trata cu tine va crește. Asa de loviturile trebuie efectuate pentru ca inamicul să-și piardă cunoștința sau a căzut și s-a zvârcolit de durere reală. Nu-ți pare rău pentru inamic - nu-ți va părea milă de tine.

O situație câștigătoare este aceea în care lovești primul și lovești în așa fel încât inamicul să nu mai aibă nicio dorință (și șansă) de a continua lupta. „Tăierea” satului cu ochiul metodic unul altuia și zdrobirea cinematografică a rinichilor și a abdomenului nu dau un astfel de efect. Este clar de ce oamenii se lovesc în față – este înfricoșător, este neplăcut, lasă urme. În același timp, este destul de ușor de lovit și la fel de ușor de apărat. Capetele fierbinți ale trecutului îndepărtat s-au luptat probabil cu săbiile la aproximativ același scop. De asemenea, este clar de ce în filme lovesc acele părți ale corpului care sunt bine protejate de „carne” și oase - și este mai sigur să lucrezi pe platoul de filmare și copiii care au vizionat suficiente filme de acțiune și au început să repete mișcările dintre personajele lor preferate, chiar dacă își dau vânătăi unul altuia, atunci nu atât de curând.

Avem alte sarcini, nu? Cele mai importante părți ale corpului uman pentru noi sunt acelea, după o lovitură la care inamicul va fi imediat incapabil. Acele locuri unde prima lovitură va fi ultima.

Acest lucru este ușor de făcut cu o armă: oriunde faci o gaură cu un cuțit în inamic, sângele va curge de peste tot. Este mult mai dificil să rănești un ticălos cu mâinile goale - la urma urmei, nu se teme doar de un nas rupt sau de un ochi negru, aceasta este o parte din distracția pentru el.

Trebuie să atingeți „punctele durere” cele mai vulnerabile locuri ale corpului uman - unde „creația lui Dumnezeu” este cea mai fragilă, unde nodurile nervoase mari, articulațiile, vitale organe importante(Fig. 30). În primul rând, lovirea acestor puncte este mai ușoară decât lovirea cărnii sau oaselor - în sensul că este mai ușor să le lovești, astfel încât inamicul să simtă pe deplin. În al doilea rând, lovirea punctelor de presiune are mult mai multe consecințe decât toate celelalte tehnici: nu doar durere, ci șoc dureros, nu doar întunecarea ochilor, ci pierderea orientării, leșin. Nici măcar nu vorbesc despre natura mai traumatizantă a loviturilor „corecte”. Nu, nu ne propunem să-l trimitem pe atacator pe un pat de spital (deși aceasta ar fi o lecție utilă pentru el și, poate, nu ar risca să mai prostească în detrimentul trecătorilor întâmplători). Dar până la sfârșitul luptei, inamicul trebuie să fie incapabil, astfel încât să nu te poată urmări, după ce și-a reținut respirația și și-a revenit.

Este nevoie de mult timp pentru a citi manualele maeștri orientaliîn funcție de localizarea punctelor dureroase, dar beneficiu real asta nu o va face. Înainte înăuntru lupta de strada, de regulă, este protejată de îmbrăcăminte groasă, așa că să-ți înfigi degetele ca un călugăr chinez este pur și simplu inutil. Nici măcar nu vorbesc despre faptul că o lovitură cu degetele îndreptate trebuie antrenată mult timp cu persistență disperată, altfel orice încercare de a o duce la capăt se va termina cu falange rupte. Și este aproape imposibil să lovești puncte mici cu pumnul când toți participanții la ceartă se mișcă în mod constant. Deci, lista principalelor puncte dureroase din această carte se bazează pe experiența luptătorilor de stradă, un fel de „artă populară”. Tot ceea ce citești trebuie să fie organizat în capul tău și rezolvat. Dacă nu ai prins niciodată un adversar de organele genitale, atunci, oricât de amuzant ar suna, vei fi jenat să o faci în luptă. Trebuie să te antrenezi pentru a câștiga încredere în mișcările tale și pentru a nu pierde eficacitatea luptei din cauza restricţiilor artificiale.

În același timp, rețineți că un anumit procent de adversari sunt familiarizați cu această „înțelepciune populară” și vor încerca, de asemenea, să vizeze „ Tocuri lui Ahile”, protejează-i mai întâi.

Fig.30. Principalele puncte vulnerabile ale corpului uman.

2. Ochii și vintre

Fiecare persoană la nivel genetic se teme de loviturile în zona inghinală și în ochi și protejează mai întâi aceste organe. Loviturile din ele sunt demoralizatoare, durerea de aici este cea mai puternică, dar în același timp șansele de a mutila iremediabil inamicul sunt relativ mici (dacă nu îți stabilești în mod specific un astfel de obiectiv).

Fig.31. Loviți cu pumnul până la vintre.

Indiferent cum ai lovi organele genitale, întotdeauna te doare foarte tare (Fig. 31). în plus efort deosebit nu este necesar: o lovitură poate fi dată nu numai cu un pumn sau cu degetul unui pantof, ci și cu degetele îndreptate, un genunchi - totul depinde de distanță și de situație. Dar nu trebuie doar să loviți - cu fiecare ocazie, apucați și, fără nicio milă, trageți, răsuciți, strângeți pumnul. Acest lucru face ca ochii tăi să se întunece de durere, mâinile tale să uite de lovituri și să se zvâcnească în jos, conștiința ta se poate opri. Desigur, cu un „contact” prelungit, mâna ta va fi ocupată, așa că trebuie să faci totul aproape instantaneu. Învinge dezgustul de dragul supraviețuirii - apucă brusc inamicul de mingi și trage-l spre tine, ca și cum ai încerca să-l smulgi (este puțin probabil să reușească, dar durerea va fi pur și simplu inumană).

Orice traiectorii de impact sunt bune - de sus în jos, în linie dreaptă, de jos în sus. O persoană protejează în mod reflex organele genitale până la ultimul, așa că, amenințănd că le vei lovi, poți obține deschiderea în altă zonă, iar ținându-le poți „mișca” inamicul care te-a capturat. Pe de altă parte, un bărbat își acoperă întotdeauna în mod reflex inghinarea cu genunchiul sau coapsa, astfel încât să poți „elimina” un inamic cu o lovitură la mingi numai dacă mai întâi îi distragi atenția cu un atac la un alt nivel. Impactul este garantat să provoace un șoc dureros și pierderea conștienței este foarte probabilă.

La fel este și cu ochii. Inamicul se teme foarte mult să nu orbească, așa că o amenințare la adresa ochilor îi va distrage atenția cu siguranță. Și este foarte ușor să privezi un atacator de vedere (temporar, desigur). O lovitură scurtă și tăioasă cu degetele relaxate - și salut. Lovirea cu pumnul este, de asemenea, foarte convenabilă: ochiul uman situat în depresie, așa că, chiar dacă ratați, lovitura va „intra” în ochi. Dar pumnul este prea mare pentru a ajunge la globul ocular și este mai dificil să orbi cu o asemenea lovitură (Fig. 32).

În contact strâns, poți apăsa pe ochi cu degetele sau degetele mari, pentru siguranță, apucând adversarul de craniu cu partea liberă a mâinii. Doar nu încercați să vă loviți ochii cu o „furculiță”, așa cum se întâmplă în filme - este mai probabil să vă răniți degetele decât organele vizuale ale altor persoane.

Fig.32. Dă startul globul ocular. Acordați atenție pumnului, în care degetul mijlociu este împins în mod deliberat înainte.

O lovitură în ochi sau în vintre - cea mai buna varianta prima lovitura.

Principalul lucru este că după aceasta, cel mai probabil, inamicul își pierde echilibrul, inițiativa și nu poate reacționa imediat la tine. Eficacitatea unui astfel de avantaj este evidentă: poți dezactiva un atacator pentru a face față cu altul, câștiga timp sau pur și simplu fugi, câștigând astfel un avantaj.

Un adversar foarte experimentat poate avea vintrele protejate de o carapace. În acest caz, atacurile împotriva acestuia vor fi complet ineficiente și trebuie să treceți la alte puncte de presiune. Dar rețineți că, de obicei, coaja nu acoperă osul pubian și poate fi, de asemenea, afectat - mai multe despre asta mai jos.

În zilele noastre, singura modalitate de a vă proteja ochii este cu ochelari. Lovirea directă a punctelor riscă să îți strice mâna. Dar pot fi îndepărtate cu ușurință din vedere. Adevărat, un inamic cu ochelari este un caz rar, cu excepția ochelarilor de soare, iar atacul are loc în plină zi.

În acest caz, mai câștigi o secundă, pentru că soarele fulgerează brusc în fața ochilor tăi neprotejați și îl orbește pe huliganul nemulțumit. Dacă ai lovit punctele cu mijloace improvizate (pentru care vezi capitol special), atunci vă puteți răni ochii de la schije. Atunci inamicul va fi scos complet din luptă.

3. Gâtul și plexul solar

Gâtul este, de asemenea, un punct foarte „cool”, este aproape la fel de ușor să-l lovești, iar dacă îl lovești, îl poți ucide accidental. Dar dacă nu ucideți, atunci cu siguranță incapacitați. Mărul lui Adam este lovit de o lovitură de jos în sus, care provoacă șoc dureros și sufocare și poate duce la deteriorarea ireversibilă a traheei (Fig. 33). La lovitură gravăîncepe sângerarea din gură, urmată de pierderea conștienței și moartea. O fractură a cartilajului tiroidian al laringelui poate provoca ruperea traheei.

Fig.33. O lovitură pentru mărul lui Adam.

Din păcate pentru cei care sunt bătuți și din fericire pentru cel care lovește, în garderoba modernă nu există articole care să poată proteja în mod fiabil fosa interclaviculară și mărul lui Adam. Gulerul strâns ridicat al unei jachete de piele poate proteja cumva gâtul, dar în cazul unei lovituri puternice nu va ajuta. Așa că trebuie să te bazezi pe agilitatea și apărarea activă.

O țintă bună este și bărbia, sau mai precis, centrul ei - partea proeminentă. Uppercuts și cârlige ar trebui să vizeze acest punct. Dar lovirea directă a bărbiei cu pumnul este inutilă: osul maxilarului este foarte dur, chiar îți poți deteriora mâna. Dar cu o lovitură din lateral, rulează-l maxilarul inferior usor ca o placinta. Un uppercut poate afecta terminații nervoase, care va transmite impulsul către cerebel, iar persoana își va pierde cunoștința din cauza unui șoc la nivelul aparatului vestibular. O lovitură în bărbie vă poate determina și să vă mușcați limba, ceea ce este foarte dureros și, prin urmare, dezorientează adversarul.

Intră plexul solar, sau, așa cum spun oamenii, „în intestin” - aproape garantat că va tăia respirația inamicului și îl va priva pentru o vreme de dorința și capacitatea de a vă ataca. Acest lucru, desigur, necesită anumite abilități. Plexul solar este joncțiunea „firelor” nervoase ale corpului, situată în punctul în care coastele se întâlnesc. Adică unde se termină procesul xifoid al sternului. „Soarele” este acoperit de abdomen, așa că nu este întotdeauna ușor să străpungi, dar nimeni nu își poate menține mușchii în permanență încordați. (Deci, trebuie să vă relaxați mușchii abdominali în timp ce respirați adânc.) Trebuie să loviți puțin „sub intestin” de jos în sus, astfel încât lovitura să nu lovească sternul. Deteriorarea plexului solar provoacă stop respirator temporar, disfuncție cardiacă, o scădere bruscă presiune. Cel mai probabil, o lovitură puternică va determina o persoană să se îndoaie în jumătate, ceea ce îi va permite să fie rapid „terminat”.

Pe distanta lunga Nici mărul lui Adam, nici plexul solar nu pot fi cu adevărat „străpunse”, motiv pentru care nu se află pe primul loc printre punctele care trebuie lovite. Dar trebuie să le acoperiți cu atenție, din fericire, nu este atât de dificil. Gâtul este protejat prin înclinarea ușor a capului înainte (doar nu apăsați bărbia pe piept: acest lucru vă va înțepeni gâtul și vă va îngreuna respirația). Diafragma este deja acoperită, deoarece una dintre mâinile tale protejează corpul, deoarece nu te întorci frontal către inamic, iar el trebuie să străpungă aproape de tine pentru a lovi corect. Acest lucru, desigur, nu ar trebui permis.

4. Pete vulnerabile ale picioarelor

Atacurile la picioare sunt cele mai multe cale rapidă doborî inamicul. Și dacă sunt efectuate corect, vă vor proteja de orice încercare de persecuție. În plus, ele sunt efectuate chiar la marginea câmpului vizual, astfel încât, cu o claritate adecvată a mișcărilor, acestea sunt greu de observat și incomod de apărat. Pantalonii și blugii nu sunt haine la fel de grele ca majoritatea jachetelor și doar câțiva ciudați poartă echipament de protecție suplimentar de la magazinul de articole sportive.

Este foarte convenabil să lovești falangele degetelor de la picioare de sus, fie cu călcâiul, fie cu tot piciorul. Este deosebit de neplăcut, desigur, să primești o astfel de lovitură de la tocul stiletto al unei femei. Eficacitatea loviturii depinde de ce pantofi poartă atacatorul. Dacă poartă cizme militare înalte, este mai bine să nu încerci - cel mai probabil există o inserție de oțel în vârful piciorului sau doar piele foarte tare care nu se va sparge. Dar adidașii au de obicei o căptușeală moale.

Lângă degetele de la picioare există un alt punct „interesant” - coloana piciorului. Acest loc, unde practic nu există acoperire musculară, de obicei nu este protejat de nimic nici măcar în cei mai „sofisticați” pantofi și este ușor afectat de distanta scurta călcâiul sau marginea piciorului (Fig. 34). Impactul poate rupe oasele mici ale piciorului, provocând o fractură la capătul inferior tibiei. Lovită din spate picior de sprijin rupe tendonul lui Ahile, făcând adversarul incapabil să-și miște piciorul.

Fig.34. O lovitură de sus cu un călcâi dur pe picior îi poate rupe oasele.

Partea din față a tibiei nu este practic acoperită de mușchi, așa că o lovitură puternică directă asupra acesteia va duce cel mai probabil la o fisură sau o fractură. Îți poți acoperi tibia cu suporturi de fotbal, dar să te plimbi în ele tot timpul este foarte incomod. Nu trebuie să loviți tibia cu degetul de la picior - lovitura poate aluneca. Beţivan cu afectarea periostului poate provoca pierderea conștienței din cauza șocului dureros. Situat pe spatele tibiei mușchi de vițel, o lovitură la care nu este atât de eficientă, dar poate provoca o crampe, deoarece acest mușchi este adesea încordat. În ceea ce privește viteza, loviturile la tibie sunt cele mai rapide și sunt, de asemenea, combinate cu succes cu loviturile de eschivare la cap și corp. O lovitură de răzbunare din față spre tibie sau o „măturare” din lateral, efectuată în aceeași mișcare, poate „scăpa” adversarul la pământ.

Genunchiul este o articulație, iar loviturile la nivelul articulațiilor sunt atât mai dureroase, cât și mai periculoase. Loviți sub rotula genunchiului din față sau din lateral, cu un efort relativ mic, poate face o persoană șchiopătă pe viață. Există mai multe motive pentru aceasta: ruptura de ligament, afectarea meniscului, fragmentarea capsulei articulare. O lovitură la piciorul drept poate provoca o fractură articulară sau o luxație gravă. Toate aceste răni nu permit continuarea luptei și chiar și cele minore afectează foarte mult eficacitatea luptei, deoarece genunchiul este implicat în pași smucitori, lansând o lovitură atunci când răsuciți corpul și vă permite să controlați centrul de greutate. Dacă toate acestea devin imposibile pentru tine pentru că provoacă durere ascuțităîn genunchi pe care tocmai l-ai lovit, ai pierdut.

Pentru orice lovituri la picioare, primul remediu este manevra. Dacă te miști constant, schimbi direcția, este mult mai greu să te lovești. Desigur, loviturile necesită o distanță ceva mai mare decât loviturile de pumn. Așa că încercați să nu vă expuneți la atacuri.

5. Vulnerabilitati asupra corpului

Ilionul sau, pur și simplu, pubisul. Dar nu numai el, ci tot abdomenul inferior. Este mult mai putin muschi, dar există o mulțime de vase importante. Mai mult, ținta este situată la un asemenea nivel încât este convenabil să o lovești atât cu piciorul, cât și cu pumnul. Posibilă deteriorare - ruptură Vezica urinara, fractură a osului pubian, sângerare internă periculoasă.

inima. Aici este necesară o forță de impact puțin mai mare deoarece este acoperită de nervuri (Fig. 35). Trebuie avut în vedere că, cu lovitura dreaptă și puternică sub mamelonul stâng, inima se poate opri, ceea ce va duce la moarte. Dar, deoarece punctul nu este cel mai convenabil pentru atac, nu ar trebui să contați pe lovituri „la inimă”. Dar și să se deschidă încă o dată nu este nevoie - poți fi lovit în piept atât de tare încât ți se rupe coastele.

Fig.35. Cot la inimă.

Fosa interclaviculară este un punct neprotejat, pe care însă nu îl poți lovi cu pumnul, este prea mic. Este mai avantajos să lovești aici cu degetele drepte, bine strânse. Lovitura rănește traheea, oprește respirația și poate provoca sângerare în gât. Cele mai groaznice lovituri sunt date în cavitatea claviculară cu obiecte improvizate - de la un stilou până la un cui. Dar aici este deja plin de moarte și nu doar de incapacitatea inamicului - în funcție de cât de adânc este introdus „obiectul improvizat”.

Ficatul și splina sunt ambele organe vitale și foarte vulnerabile. Situat sub coastele inferioare: ficatul în dreapta, splina în stânga. Puteți lovi după cum doriți, țintând în același timp cu daune organe interne rupe coaste. O lovitură puternică poate rupe ficatul, ducând la moarte. Dar chiar și o lovitură nu atât de puternică este foarte dureroasă și poate provoca pierderea conștienței.

Clavicula. Este foarte ușor să rupi osul claviculei, doar loviți-l puternic de sus în jos cu pumnul sau cu marginea palmei. Dar poți face asta cu călcâiul palmei și cu cotul. Dacă inamicul nu se prăbușește de durere, atunci cel puțin îi vei „elimina” mâna.

b. Pete vulnerabile pe cap și gât

Gâtul este complet vulnerabil. Pe lângă gât, despre care s-a discutat deja, puteți lovi partea laterală a gâtului - și nu doar să-l lovești, ci și (dacă este posibil) să-l strângi. Dintr-o lovitură cu pumnul, cotul, marginea palmei artera carotida(sau vena jugulară și nu este nevoie să țintim în mod special, deoarece este greu de ratat) atacatorul are dificultăți de respirație, începe amețelile și coordonarea mișcărilor este afectată. Cu sufocare - deși rar li se oferă ocazia - poți „dezactiva” un adversar fără prea mult rău pentru el. O lovitură puternică în partea laterală a gâtului poate determina o persoană să își piardă cunoștința, dar astfel de atacuri nu reprezintă un pericol pentru viață (Fig. 36).

Pe față, zona cea mai „reușită” pentru atac este nasul și tava. Pliul nazolabial, adică locul în care bărbații poartă mustața, este foarte sensibil. Mai mult, nu numai că îl poți lovi, ci și îl poți apuca cu degetele și îl răsuciți - credeți-mă, este pur și simplu inimaginabil de dureros. În același mod, poți să apuci buza inferioară în luptă corporală: o ciupești cu degetele pe ambele părți și o răsuci sau o tragi spre tine. Îl poți rupe accidental, dar e în regulă, ei trăiesc așa. Ai grijă doar cu dinții tăi - nu rupe pielea degetelor atunci când lovești și nu lăsa adversarul să-ți muște mâna.

Fig.36. O lovitură la gât cu marginea palmei.

Lovirea bazei nasului nu este doar dureroasă, ci și dezorientată. Pe lângă faptul că nasul începe să sângereze și îngreunează respirația, există o probabilitate mare ca inamicul să-și arunce reflexiv capul înapoi și să-și deschidă gâtul pentru a lovi. Nasul este acel punct rar în care trebuie să loviți nu cu pumnul. Aici o lovitură cu călcâiul palmei este mult mai potrivită (Fig. 37). Și nu vă fie teamă să rupeți nasul adversarului - aceasta nu este o rănire groaznică, în plus, huliganii de obicei îl rup oricum. În același scop și cu aproximativ aceleași rezultate, poți lovi puntea nasului de sus în jos. Este mai greu să-ți strici nasul în acest fel, dar este mai ușor să-l lovești.

Loviturile laterale pot viza nu numai maxilarul, ci și tâmpla. Loviturile la tâmplă sunt foarte periculoase, acesta este cel mai simplu mod de a obține o comoție cerebrală și de a pierde cunoștința - osul craniului de aici este destul de subțire, iar în spatele lui există multe vase importante. Dar trebuie să fii Chuck Norris pentru a ucide pe cineva cu un pumn, așa că nu te abține prea mult.

Fig.37. Loviți cu călcâiul mâinii sub nas.

Ei bine, un subiect separat este urechile. Nu toată lumea este conștientă că urechile noastre sunt responsabile nu numai pentru auz, ci și pentru aparatul vestibular. Desigur, „vestibularul” este situat adânc în urechea internă, dar lovirea nu este dificilă. O simplă palmă în urechi cu palmele, dacă este făcută brusc și cu forță, va provoca un șoc dureros, amețeli și greață la bătăuș (Fig. 38). Există o mare probabilitate ca victima să cadă și să nu se poată ridica imediat. Ruptura timpanelor (și pot fi deteriorate nu numai de bumbac, ci și de o lovitură din pumn sau cot) dezorientează inamicul și îl obligă să fie distras.

Într-un fel sau altul, trebuie să ai grijă de capul tău. Totul crește împreună, se vindecă - ei bine, da, loviturile dor, dar nu înfricoșătoare. Și dacă ratezi una sau două lovituri drepte bune în cap, asta e, deja te-ai lăsat dus de cap și nu ai timp de luptă doar pentru a rămâne pe picioare. Deci, dacă aveți ocazia să vă acoperiți capul într-un fel sau altul, acoperiți-l și nu-l expuneți la atac decât dacă este absolut necesar.

Fig.38. Loviți urechile cu ambele palme.

7. Înjunghiuri în spate

Oportunitatea pentru astfel de atacuri este o adevărată „șansă norocoasă”, dar apare foarte rar, de exemplu, dacă intră ceartă în masă inamicul te va lăsa accidental la spatele lui sau va trebui să dai lovituri neutralizante unui inamic deja învins. Cu orice ocazie, poți și ar trebui să înjunghii în spate - nu ești turneu de cavaleri, ai o singură sarcină - să scapi cu orice preț.

Cea mai traumatizantă „zonă” a spatelui este coloana vertebrală, iar partea din ea cea mai deschisă la impact este suprafata spatelui gâturile cu vertebre proeminente. Nici măcar nu puteți spera să mutați sau să distrugeți o vertebră cu mâinile goale, dar rețineți că o lovitură la coloana vertebrală, de exemplu, cu un băț, nu este mai puțin periculoasă decât la cap. Trebuie să loviți coloana vertebrală cât mai tare posibil - cu coatele, genunchii, capul - cu astfel de suprafețe de impact încât ei înșiși pot suferi daune minime. Dar totuși, acesta nu este scopul principal.

Trebuie să începeți să vă atacați spatele de la rinichi. Toată lumea știe aproximativ unde se află. În regiunea rinichilor, un nerv mare trece prin spate, astfel încât toate loviturile la aceste organe sunt foarte dureroase. În plus, există o probabilitate mare de sângerare internă - nu este cel mai rău lucru care se poate întâmpla, dar cu o astfel de vătămare este imposibil să continuați lupta (Fig. 39, c).

Mai mult, durerea severă este cauzată de loviturile în golul dintre omoplați și partea inferioară a spatelui (Fig. 39, b). Ideea nu este doar că coloana vertebrală trece prin aici, ci și că, lovind mușchii corespunzători, limitezi mobilitatea și reduci eficiența în luptă a adversarului tău. Puteți lovi aici, la fel ca în rinichi, în orice fel și cu orice, atâta timp cât este mai greu - locuri destul de „ușor accesibile” cu terminații nervoase aproape de suprafață.

Pe spatele capului trebuie să loviți locul unde gâtul se conectează la cap. Orice lovitură aici te face să pierzi controlul asupra situației, să începi să vezi dublu și să te simți amețit. Mai mult, acest punct este deschis nu numai la intrarea din spate. Fiind de partea inamicului, îl poți lovi cu cotul sau antebrațul (Fig. 39, A).

Fig.39. Opțiuni de acțiune atunci când inamicul se aruncă la picioarele tale pentru a te doborî la pământ: a – o lovitură deasupra capului cu cotul la coloana cervicală, b – o lovitură deasupra capului cu cotul între omoplați, c – un pumn în zona rinichilor.

Puncte dureroase- zonele corpului uman care sunt cele mai sensibile la daune. Dureros- pentru că lovirea lor provoacă durere (și diverse răni periculoase). Puncte- deoarece parcelele au o suprafata mica.

De ce sunt necesare puncte de durere?

Pentru victorie.

În procesul de formare intentii de a castiga o persoană se confruntă inevitabil cu întrebarea „Unde ar trebui să lovesc pentru a câștiga?” Întrucât intenția este de a câștiga, și nu de a lupta sau de a fi lovit în cap, sunt necesare cele mai eficiente puncte de presiune.

După cum înțelegeți, în mii de evoluții, omenirea a acumulat o mulțime de date pe această temă. puncte dureroase- atât în ​​atac, cât și în apărare. Ne vom uita la principalele opțiuni, cu ilustrații dacă este posibil.

Și să începem cu asta interesanta clasificare, Cum clasificarea punctelor dureroase conform lui Andreychuk V.I.(V.I. Andreychuk, lector superior al departamentului de luptă corp la corp și sporturi de lupta Institutul Militar cultura fizica(VIFK), maestru al sportului al URSS în lupte sambo și judo; puteți descărca cartea acestui autor „Auto-apărare” http://narod.ru/disk/22699589000/andreichuk.djvu.html).

Clasificarea punctelor este foarte simplă și este întocmită sub forma unui tabel: prima coloană este numele punctului de durere și numărul acestuia din figură (vezi mai jos); coloanele rămase arată dependența forței de impact de locul impactului. Numerele 1-5 indică gradul impact dureros ca urmare a lovirii unei lovituri de o forță sau alta într-un punct dureros specificat.

1 - Senzație dureroasă primul grad. Durerea nu este severă, dar chiar și o astfel de durere derutează și distrage atenția inamicului. Poate fi un motiv pentru oprirea unui atac din partea sa în autoapărare.

2 - Durere acută. Provoacă confuzie pe o perioadă mai lungă de timp, favorabilă pentru efectuarea acțiunilor de contraatac ( prinderi dureroase, eliberare de convulsii etc. pentru autoapărare).

3 - Durerea este asurzitoare și amorțită, în ciuda faptului că inamicul este, de regulă, conștient. Amorțeala incapacită membrele pentru oriunde, de la câteva secunde la câteva ore, făcând foarte dificilă rezistența inamicului.

4 - Paralizie temporară sau pierderea conștienței, posibilă rănire gravă.

5 - Vătămare gravă, pierderea cunoştinţei, posibil deces. O astfel de grevă poate fi justificată doar dacă cazuri extreme atunci când viața ta sau a altora sunt în pericol.

Și semnul real cu principalele puncte dureroase pentru o autoapărare eficientă:

Puncte dureroase pe corpul uman

Număr	Nume	lovitură slabă	impact mediu	beţivan
	Dureros	puncte	față	părți
1	Templu	3	4	5
2	Ochi	3	4	4
3	Nas	2	4	4
4	Bărbie	2	3	4
6	Gât (artera carotidă)	2	3	4
7	Laringe	3	4	5
8	Mușchiul brahial	1	2	3
9	Clavicula	1	2	3
10	Subsuoară	1	2	3
11	Plexul solar	2	3	4-5
12	Coaste „plutitoare”.	2	3	4
13	Poală	3	4	5
14	Biceps	1	2	3
15	Articulația cotului	1	2	3
16	Antebraț	1	2	3
17	Încheietura	1	2	3
18	Dosul mâinii	1	2	3
19	Degete	1	2	3
20	Şold	1	2	3
21	Genunchi	2	3	4
22	Fluierul piciorului	2	3	4
23	Gleznă	1	2	3
24	Cuplul piciorului	1	2	3
	dureros	puncte	spate	părți
1	Baza craniului	3	4	5
2	Partea centrală a gâtului	2	3	4
3	A șaptea vertebră cervicală	3	4	5
4	Spate între capetele inferioare ale omoplaților	2	3	4
5	Zona rinichilor	3	4	5
6	Coccis	2	3	4
7	Triceps	2	3	4
8	Osul cotului	1	2	3
9	Sub zona genunchiului	1	2	3
10	Mușchi de vițel	1	2	3
11	tendonul lui Ahile	1	2	3

Și desenul real al punctelor dureroase pe corpul uman.

Puncte dureroase (vulnerabile) ale unei persoane

Am făcut cunoștință cu punctele dureroase când tatăl meu mi-a adus un tutorial tipărit de karate în anul 1978. Tocmai începusem să merg la școală, iar pozele interesante mi-au făcut o impresie de neșters atunci, trezind interesul pentru artele marțiale. restul vieții mele. Încă nu am înțeles cu adevărat sensul și eficacitatea influențării zonelor vulnerabile, totuși le-am memorat ca ABC. Iar când am început să mă antrenez câțiva ani mai târziu, am exersat lovirea direct în aceste puncte vulnerabile, care mai târziu mi-au fost de folos de mai multe ori în lupte, atât stradale, cât și sportive.

Tabelul prezintă informații din manualul pentru lupta corp la corp Ministerul Apărării al URSS și testat empiric. A adăugat ceva, a eliminat ceva. Pentru profesioniști, această informație nu este foarte interesantă din cauza abilităților pe care le-au dezvoltat, dar pentru un începător, în special femei și adolescenți, poate fi utilă într-o situație critică și poate chiar salva o viață.

Pentru comoditate, punctele dureroase sunt evidențiate în culoare.

In rosu Punctele cele mai vulnerabile ale unei persoane sunt evidențiate o lovitură slabă pentru acestea echivalează cu o lovitură puternică pentru punctele negre. Iar o lovitură puternică pentru ei poate ucide o persoană sau o poate răni permanent sau permanent (lăsați-l cu handicap).

Nr. și denumirea punctului	Care este cel mai bun mod de a ataca?
1. Templu	Lovitură laterală cu mâna sau piciorul.
2. Laringe	O lovitură directă sau laterală este foarte eficientă împotriva unui adversar mai înalt și mai puternic din punct de vedere fizic. Un adolescent sau o femeie mică fără pregătire specială poate „doborî” un atacator puternic. Dacă inamicul este în lateral, atunci este mai bine să loviți cu marginea palmei (poate fi strâns într-un pumn) sau cu antebrațul. După părerea mea, punctul cel mai vulnerabil.
3. Sub burtă	O lovitură directă sau laterală cu degetul sau genunchiul de jos, sau cu mâna de jos. Chiar dacă mușchii abdominale Dacă mușchii atacatorului sunt bine dezvoltați, ei vor oferi puțină protecție împotriva unei lovituri până în acest punct. Marele dezavantaj este că este dificil pentru o persoană nepregătită să ajungă în acest punct și, ca urmare, greva poate fi ineficientă.
4. Poală	Loviți cu piciorul (degetul de la picior, genunchi) sau cu mâna (pumnul sau palma) de jos, apucați. Foarte dureros, foarte eficient, dar este posibil să nu lovești dacă lovitura nu este executată bine (nu este exactă), adversarul este într-o poziție nepotrivită, hainele adversarului sunt largi etc. După părerea mea, lovitura este mai eficientă.
5. Baza craniului
6. A șaptea vertebră	O lovitură în jos cu pumnul, cotul sau antebrațul atunci când gâtul adversarului este într-o poziție convenabilă pentru lovire. Plus: gâtul este cel mai mult punct vulnerabil, lovirea este întotdeauna eficientă, chiar dacă nu au lovit exact unde și-au dorit.
7. Rinichi	Lovitură laterală. Minus: fără cunoștințe clare de anatomie nu poți intra întotdeauna, dar odată ce ai încercat, nu vei rata.

Verde cu roșu. Lovirea acestor puncte nu este mai puțin eficientă decât lovirea celor roșii, dar necesită anumite abilități și cunoștințe bune de anatomie. Este dificil să obții un rezultat letal, dar poate provoca răni grave.

Nr. și denumirea punctului	Care este cel mai bun mod de a ataca?
8. Ochi	Înțepând cu degetele, poți chiar să aplaudați cu falangele relaxate ale degetelor (ceea ce uneori este mai sigur și, ca urmare, mai eficient). La distanță apropiată, când te lupți sau pe pământ (întins), apăsați cu degetul mare între pleoapa superioară și sprânceană (sub frunte).
9. Plexul solar	Lovitură directă, de jos sau laterală cu mâna, piciorul. Este foarte eficient, dar o persoană nepregătită poate să-l rateze cu siguranță. Dacă adversarul poartă o cămașă, atunci decalajul dintre al patrulea și al cincilea nasture din partea de sus este exact locul potrivit.
10. Ficat	Loviți cu pumnul sau cu piciorul (genunchiul) de jos. Doare îngrozitor, neutralizează atacatorul mult timp, dar dezavantajul: fără o cunoaștere clară a anatomiei și o lovitură corectă, nu este întotdeauna posibil să lovești corect, dar odată ce ai încercat, nu vei rata (tu va iubi ficatul, asa cum imi place mie;).
11. Gâtul mijlociu	O lovitură în jos cu pumnul, cotul sau antebrațul atunci când gâtul adversarului este într-o poziție convenabilă pentru lovire. Plus: gâtul este cel mai vulnerabil loc, o lovitură pentru el este întotdeauna eficientă, chiar dacă lovitura nu este exact unde ți-ai dorit.

Verde cu galben. O lovitură puternică la aceste puncte, de regulă, face ca inamicul să își piardă cunoștința. Dar necesită anumite abilități și cunoștințe bune de anatomie.

Nr. și denumirea punctului	Care este cel mai bun mod de a ataca?
12. Nas	O lovitură directă cu pumnul sau de jos cu călcâiul palmei, sau cu capul. Opreste un atac asupra ta din cauza lacrimarii abundente sau a vederii sangelui de catre inamic (dar se intampla si invers, vederea sangelui excita pe cineva si mai tare). Mai rar duce la pierderea conștienței.
13. Bărbie	În box, bărbia este numită „bărbie de cristal”. Ceea ce este 100% adevărat! Loviți direct, de jos, din lateral. Dificultatea constă în acuratețea loviturii. Trebuie să loviți un punct cu un diametru de aproximativ 3 cm și situat în partea inferioară a feței (partea inferioară a bărbiei). Puțin în lateral sau mai sus, iar efectul dorit (pierderea cunoștinței) are ca rezultat doar buzele și dinții rupti. Dușman înfuriat și scapă;) Combinație excelentă de ficat + bărbie!
14. Partea laterală a gâtului	Loviți din lateral cu pumnul, cotul sau antebrațul. Plus: gâtul este cel mai vulnerabil loc, o lovitură pentru el este întotdeauna eficientă, chiar dacă lovitura nu este exact unde ți-ai dorit.
15. Centru între omoplați	Loviți cu pumnul sau cu cotul.

Verde Sunt evidențiate puncte care trebuie lovite puternic și cu precizie pentru a incapacita inamicul. Acestea necesită anumite abilități și cunoștințe bune de anatomie. Loviturile slabe și inexacte sunt ineficiente.

Nr. și denumirea punctului	Care este cel mai bun mod de a ataca?
16. Falca	Lovitură laterală cu pumnul, cotul, piciorul.
17. Zona inimii	Pumn direct.
18. Femurul
19. Inferioară coapsei	Lovitură laterală, genunchi, pumn.
20. Genunchi	Lovitură laterală (tibie sau gleznă). Dar o lovitură precisă cu degetul piciorului de jos în sus la un unghi de 45 * pe piciorul de sprijin (pe care se transferă greutatea principală) al adversarului este mai eficientă, deși necesită o precizie sporită.
21. Urechi	O lovitură cu o barcă îndoită sau o palmă deschisă (palma în față) poate doborî chiar și o persoană puternică fizic. În același timp, este foarte demoralizant. Tot cu două mâini. În luptă corp și la sol - apucați cu o smucitură.

Punctele care trebuie lovite cu precizie, tare și tăios, cu unele abilități, sunt evidențiate cu negru. Dar nici măcar aceasta nu îl incapacită pe inamicul, ci provoacă doar durere acută. Cu toate acestea, cunoașterea lor nu va fi de prisos și poate fi utilă într-o zi. Apăsarea unor puncte cu degetele (ciupirea etc.) este uneori mai eficientă decât lovirea.

22. – claviculă (presiune)

23. – axilă (presiune)

24. – tibie

25. – ridicarea piciorului

26. – mana intre degetul mare si aratator (presiune)

27. – fundătură cot (presiune)

28. – coccis

29. – spatele coapsei

30. – fosa poplitee

31. – mușchiul gambei

32. – Tendonul lui Ahile (presiune)

Eduard Bogolyubov

Orice cunoștință ne poate fi de folos în practică. Și știind unde se află cele mai dureroase puncte corpul uman, poate într-o anumită situație chiar să-ți salveze viața și sănătatea, pentru că vei ști unde este mai bine să lovești un adversar agresiv sau ce zone ale corpului tău trebuie protejate mai întâi. Asa de…

coroană

Este zona cea mai neprotejată din vârful capului. Dacă o lovitură puternică și ascuțită este aplicată în această zonă, persoana poate muri.

Templu

În poveștile polițiste se arată adesea cum o persoană a fost împinsă, tâmpla lui a lovit ceva și a murit... E adevărat, o arteră a membranei creierului trece pe sub tâmplă. O lovitură în această zonă poate provoca o comoție, care poate duce atât la leșin, cât și la moarte.

Nas

O lovitură în nas nu este doar durere severă. Acest lucru poate dezorienta persoana și poate provoca sângerări. Osul nazal se rupe foarte ușor.

puntea nasului

Este conectat la nervul optic. Dacă îți înțepe degetul „cu bună știință” în acest moment, poate duce la moarte.

Ochi

Dacă lovești o persoană în zona ochilor, nu este ușor durere ascuțită, victima își poate pierde complet vederea. Și dacă mă bagi în ochi deget mare, atunci puteți ajunge la creier însuși și îi puteți provoca leziuni ireversibile.

Maxilarul inferior

Punctul situat chiar sub joncțiunea maxilarului și a urechii este numit și „zona knockout”. O lovitură laterală îndreptată acolo duce la înfrângere regiunea cervicală coloana vertebrală, iar adversarul cade. De aceea, în timpul unei lupte, participanții își coboară adesea bărbia, încercând să acopere un loc vulnerabil.

mărul lui Adam

Chiar și o lovitură ușoară în această zonă poate duce la sufocare sau vărsături. Dacă loviți puternic, poate provoca pierderea cunoștinței sau moartea.

Articulația cotului

Chiar și atunci când ne rănim accidental propriul cot, este foarte dureros. O lovitură puternică în această zonă poate provoca amorțeală în mână.

Plexul solar

Toată lumea știe că o lovitură acolo, în special una îndreptată în sus, este foarte dureroasă, deoarece „intră” în organele interne - inima, ficatul, plămânii. Consecințele pot fi destul de grave.

Zona inimii

O lovitură puternică aici poate pur și simplu ucide, deoarece inima persoanei se va opri. Înfigerea degetelor între coaste este foarte dureroasă, deși nu prezintă niciun pericol deosebit.

Stomac

În zona abdominală se află majoritatea organelor noastre interne. Nu degeaba „burta” în rusă provine din cuvântul „viață”. De asemenea, pe vremuri, expresia „a nu-ți cruța burta” era comună. Deosebit de periculoasă este o lovitură pătrunzătoare top parte burtă. Dă startul partea de jos induce o stare de soc, iar daca este suficient de puternica poate duce la deteriorari interne grave.

Rinichi

Nu e de mirare că expresia „învinge rinichii” este atât de comună. Lovirea lor nu numai cauze dureri severe, poate face un organ inutilizabil și poate transforma o persoană într-o persoană cu dizabilități.

Poală

Pentru bărbați, loviturile în zona inghinală și a perineului sunt deosebit de dureroase. Și dacă este lovit puternic, ar putea fi fatal.

Genunchieră

O lovitură la rotula nu este doar foarte dureroasă, ci este plină de răni și chiar dizabilități. Ca urmare a loviturii, cupa poate fi spartă sau mobilitatea poate fi afectată. articulatia genunchiului, ceea ce va duce la luxații permanente.

Mituri despre punctele dureroase

Una dintre cele mai frecvente concepții greșite: dacă știi unde să lovi, poți incapacita inamicul pentru o lungă perioadă de timp. De fapt, este important să știi nu numai unde, ci și cum și în ce unghi să lovim.

Destul de des auziți că există un punct misterios pe gât, prin apăsare pe care puteți face o persoană, dacă nu moare, atunci măcar să-și piardă cunoștința. Ei bine, poate stăpânii Arte martialeși sunt capabili de asta. Dar unei persoane obișnuite este dificil să găsești acest punct și să-l influențezi corect. În același mod, este un mit că o persoană poate fi ucisă cu o singură lovitură ușoară dacă o folosești tehnică specială„atingerea morții” Acest lucru poate fi văzut doar în filmele de acțiune.

Există, de asemenea, o poveste de groază conform căreia, dacă spargi nasul unei persoane, cartilajul rupt poate deteriora creierul. Dar din punct de vedere anatomic, acest lucru este pur și simplu imposibil...

Există, de asemenea, o teorie conform căreia punctele dureroase de pe corpul uman au grade diferite de vulnerabilitate în funcție de fluxul și refluxul de energie. Cei care se presupune că stăpânesc așa-numita „artă a mâinii otrăvitoare” pot calcula astfel de perioade și pot folosi acest lucru pentru a neutraliza adversarii. Dar aceasta nu este încă o legendă confirmată.