Dezvoltarea mușchilor scheletici. Caracteristicile sistemului muscular legate de vârstă

100 RUR bonus pentru prima comandă

Selectați tipul de muncă Lucrări de diplomă Lucrări de curs Rezumat Teză de master Raport de practică Articol Raport de revizuire Test Monografie Rezolvarea problemelor Plan de afaceri Răspunsuri la întrebări Muncă creativă Eseu Desen Eseuri Traducere Prezentări Dactilografiere Altele Creșterea unicității textului Teză de master Lucrări de laborator Ajutor on-line

Aflați prețul

Sistemul muscular suferă semnificativ structural și modificari functionale. Formarea celulelor musculare și dezvoltarea musculara Cum unități structurale sistemul muscular apare heterocronic, adică sunt mai întâi formate acelea scheletice muschii carenecesare pentru funcționarea normală a corpului copilului în această etapă de vârstă. Procesul de formare a mușchilor „dur” se încheie cu 7-8 săptămâni de dezvoltare prenatală. După naștere, procesul de formare a sistemului muscular continuă. În special, creșterea intensivă a fibrelor musculare este observată până la 7 ani și în timpul pubertății. Până la vârsta de 14-16 ani, microstructura scheletului tesut muscular aproape complet maturizat dar îngroșarea fibrelor musculare (îmbunătățirea aparatului lor contractil) poate dura până la 30-35 de ani.

Dezvoltarea musculară membrele superioare avansează dezvoltarea musculară membrele inferioare. Un bebeluș de un an are mușchi brâul de umăr iar brațele sunt dezvoltate mult mai bine decât mușchii pelvisului și picioarelor. Mușchi mai marise formează întotdeauna înaintea celor mici. De exemplu, mușchii antebrațului sunt formați înaintea mușchilor mici ai mâinii. Mușchii brațelor se dezvoltă deosebit de intens la vârsta de 6-7 ani. Masa musculară totală crește foarte repede în timpul pubertății: pentru băieți - la 13-14 ani, iar pentru fete - la 11-12 ani. Mai jos sunt date care caracterizează masa muschii scheleticiîn procesul ontogenezei postnatale.

Semnificativ Proprietățile funcționale ale mușchilor se modifică și în timpul ontogenezei. Creșteri excitabilitate și labilitate tesut muscular. Schimbări tonusul muscular. Nou-născutul are tonusul muscular crescut, iar mușchii flexori ai membrelor predomină asupra mușchilor extensori. Ca urmare, brațele și picioarele sugarilor sunt adesea într-o stare îndoită. Au o capacitate slab exprimată a mușchilor de a se relaxa (o anumită rigiditate în mișcările copiilor este asociată cu aceasta), care se îmbunătățește odată cu vârsta. Abia după vârsta de 13 - 15 ani mișcările devin mai flexibile. Era la vârsta asta Formarea tuturor secțiunilor analizorului motor se încheie.

În procesul de dezvoltare a sistemului musculo-scheletic sistemul musculo-scheletic calitățile motorii ale mușchilor se modifică: viteză, forță, agilitate și rezistență. Dezvoltarea lor are loc neuniform. În primul rând, se dezvoltă viteza și agilitatea.

Viteza (viteza) mișcărilor caracterizată prin numărul de mișcări pe care un copil este capabil să le producă pe unitatea de timp. Este determinat de trei indicatori:

1) viteza unei singure mișcări,

2) timpul de reacție motorie și

3) frecvența mișcărilor.

Viteză de mișcare unică crește semnificativ la copiii de la 4-5 ani și atinge nivelul de adult până la 13-15 ani. La aceeași vârstă ajunge și nivelul adultului timp de reacție motor simplu, care se datorează vitezei procese fiziologiceîn sistemul neuromuscular. Frecvența maximă voluntară a mișcărilor crește de la 7 la 13 ani, iar la băieți la 7-10 ani este mai mare decât la fete, iar de la 13-14 ani frecvența mișcărilor la fete depășește această cifră la băieți. In sfarsit, frecventa maxima mișcările într-un ritm dat crește, de asemenea, brusc la 7 - 9 ani. În general, viteza de mișcare se dezvoltă la maxim până la vârsta de 16-17 ani.

Până la vârsta de 13-14 ani, cea mai mare parte a dezvoltării este finalizată dexteritate, care este asociată cu capacitatea copiilor și adolescenților de a efectua mișcări precise, coordonate. Prin urmare, dexteritatea este legată de:

1) cu precizie spațială a mișcărilor,

2) cu acuratețe temporală a mișcărilor,

3) cu viteza de rezolvare a problemelor motorii complexe.

Perioadele preșcolare și primare sunt cele mai importante pentru dezvoltarea dexterității. Cea mai mare creștere a preciziei mișcării observat de la 4 - 5 la 7 - 8 ani. Mă întreb ce antrenament sportiv prevede influență benefică asupra dezvoltării dexterității și la sportivii de 15-16 ani precizia mișcărilor este de două ori mai mare decât la adolescenții neantrenați de aceeași vârstă. Astfel, până la vârsta de 6 - 7 ani, copiii nu sunt capabili să facă mișcări subtile, precise în măsura posibilului. timp scurt. Apoi precizia spațială a mișcărilor se dezvoltă treptat, Oîn spatele ei se află una temporară. In sfarsit, În cele din urmă, capacitatea de a rezolva rapid motorul este îmbunătățităsarcini noi in diverse situatii. Agilitatea continuă să se îmbunătățească până la vârsta de 17-18 ani.

Cel mai mare câștig de forță observat la mijloc și mai vechi varsta scolara, rezistența crește mai ales intens de la 10-12 ani la 16-17 ani. La fete, creșterea forței se activează ceva mai devreme, de la 10 la 12 ani, iar la băieți, de la 13 la 14 ani. Cu toate acestea, conform acestui indicator, băieții în total grupe de vârstă superior fetelor.

Mai târziu decât alții calitati motrice rezistența se dezvoltă, caracterizată prin timpul în care se menține un nivel suficient de performanță al organismului. Există vârstă, sexridicatŞi diferențe individuale de rezistență. Rezistența copiilor preșcolari este scăzută, mai ales munca statica. Se observă o creștere intensivă a rezistenței pentru munca dinamică de la 11 la 12 ani. Deci, dacă luăm volumul munca dinamica pentru copiii de 7 ani pentru 100%, apoi pentru cei de 10 ani va fi de 150%, iar pentru cei de 14-15 ani - mai mult de 400%. La fel de intens, de la vârsta de 11-12 ani, copiii dezvoltă rezistența la sarcini statice. În general, până la vârsta de 17-19 ani, rezistența este de aproximativ 85% din nivelul adultului. Atinge nivelul maxim la 25 - 30 de ani.

Dezvoltarea mișcărilor și a mecanismelor de coordonare a acestora Este cel mai intens în primii ani de viață și adolescență. La un nou-născut, coordonarea mișcărilor este foarte imperfectă, iar mișcările în sine au doar o bază condiționat-reflex. Un interes deosebit este reflexul de înot, a cărui manifestare maximă se observă la aproximativ 40 de zile după naștere. La această vârstă, copilul este capabil să facă mișcări de înot în apă și să rămână pe ea până când 1 5 minute. Desigur, capul copilului trebuie sprijinit, de la al lui muschii proprii gâturile sunt încă foarte slabe. Ulterior, reflexul de înot și alte reflexe necondiționate dispar treptat și sunt înlocuite de formarea de aptitudini motorii. Toate majore mișcări naturale, caracteristice unei persoane (mers, cățărare, alergare, sărituri etc.) și coordonarea lor se formează la un copil în principal înainte de 3 - 5 ani. Mai mult, primele săptămâni de viață sunt de mare importanță pentru dezvoltarea normală a mișcărilor. Desigur, chiar și la vârsta preșcolară, mecanismele de coordonare sunt încă foarte imperfecte. În ciuda acestui fapt, copiii sunt capabili să stăpânească relativ mișcări complexe. În special, este V La această vârstă ei învață mișcările uneltei, adică. abilități motorii și abilități de utilizare a instrumentelor (ciocan, cheie, foarfece). De la 6 la 7 ani, copiii stăpânesc scrisul și alte mișcări care necesită o coordonare fină. Până la începutul adolescenței, formarea mecanismelor de coordonare este în general finalizată și toate tipurile de mișcări devin disponibile adolescenților. Desigur, îmbunătățirea mișcărilor și coordonarea lor când exerciții sistematice poate in varsta matura(de exemplu, sportivi, muzicieni etc.).

Îmbunătățirea mișcărilor este întotdeauna strâns legată de dezvoltare sistemul nervos copil.În adolescență, coordonarea mișcărilor este foarte adesea oarecum perturbată din cauza modificărilor hormonale. De obicei, la 15 - ] 6 ani această deteriorare temporară dispare fără urmă. Formarea generală a mecanismelor de coordonare se încheie la sfârșitul adolescenței, iar până la vârsta de 18-25 de ani ajung pe deplin la nivelul unui adult. Vârsta de 18-30 de ani este considerată „de aur” în dezvoltarea abilităților motorii umane. Aceasta este vârsta la care abilitățile sale motorii înfloresc.

Sistemul muscular include peste 600 de mușchi, dintre care majoritatea sunt implicați în diferite mișcări.

Caracteristicile anatomice și fiziologice ale sistemului muscular la copii:

La naștere, numărul de mușchi la un copil este aproape același ca la un adult, dar există diferențe semnificative de masă, dimensiune, structură, biochimie, fiziologie musculară și unități neuromusculare.

Mușchii scheletici ai unui nou-născut sunt formați anatomic și relativ bine dezvoltați, masa lor totală este de 20-22% din greutatea corporală. La 2 ani, masa musculară relativă scade ușor (la 16,6%), iar apoi, datorită creșterii activității motorii a copilului, crește din nou și la 6 ani ajunge la 21,7%, cu 8 - 2728%, iar cu 15 ani. - 3233%. La adulți, aceasta reprezintă în medie 40-44% din greutatea corporală. În total, masa musculară crește de 37 de ori în timpul copilăriei.

Structura țesutului muscular scheletic la copii de diferite vârste are o serie de diferențe. La un nou-născut fibre musculare dispuse lejer, grosimea lor este de 4-22 microni. În perioada postnatală, creșterea masei musculare se produce în principal datorită îngroșării fibrelor musculare, iar până la vârsta de 18-20 de ani diametrul acestora ajunge la 20-90 de microni. În general, mușchii la copii vârstă fragedă mai subțire și mai slabă, iar relieful muscular este netezit și devine de obicei distinct abia la vârsta de 5-7 ani.

În primii ani de viață, există o creștere absolută a intramusculară liberă ţesut conjunctiv, iar numărul relativ de elemente celulare pe unitatea de suprafață scade.

Mușchii scheletici la nou-născuți se caracterizează printr-un conținut mai scăzut de proteine contractile (la nou-născuți sunt de 2 ori mai puțini decât la copiii mai mari), cantitatea de glicogen, acid lactic și apă scade.

Mușchii copilului se caracterizează prin următoarele: caracteristici funcționale. Astfel, la copii se remarcă o sensibilitate musculară crescută la anumiți agenți umorali.

În perioada prenatală, mușchii scheletici se caracterizează printr-o excitabilitate scăzută. Mușchiul reproduce doar 3-4 contracții pe secundă. Odată cu vârsta, numărul de contracții ajunge la 60-80 pe secundă. Maturarea sinapsei neuromusculare duce la o accelerare semnificativă a transferului excitației de la nerv la mușchi. La nou-născuți, mușchii nu se relaxează nu numai în timpul stării de veghe, ci și în timpul somnului. Activitatea lor constantă se explică prin participarea mușchilor la producerea de căldură și la procesele metabolice ale corpului, stimulând dezvoltarea țesutului muscular în sine.

Tonusul muscular poate fi un ghid în determinarea vârstei gestaționale a unui nou-născut. Astfel, la copiii sănătoși, primele 2-3 luni de viață sunt marcate ton crescut mușchii flexori, așa-numita hipertonicitate fiziologică, asociată cu particularitățile funcționării sistemului nervos central și conducând la o anumită limitare a mobilității în articulații. Hipertonicitatea la extremitățile superioare dispare la 2-2,5 luni, iar la extremitățile inferioare la 3-4 luni. Bebelușii foarte prematuri (vârsta gestațională mai mică de 30 de săptămâni) se nasc cu hipotonie musculară generală. La un copil născut la 30-34 de săptămâni de gestație, membrele inferioare sunt îndoite la șolduri și articulațiile genunchiului. Flexia membrelor superioare apare numai la copiii născuți după a 34-a săptămână de gestație. După săptămâna 36-38, se notează poziția flexorului extremităților inferioare și superioare.

Caracteristicile sistemului muscular la copii

Creșterea și dezvoltarea mușchilor la copii are loc inegal și depinde de acestea activitate functionala. Astfel, un nou-născut are facial slab dezvoltat și muschii masticatori. Ele devin considerabil mai puternice după ce dinții de lapte erup. Caracteristicile legate de vârstă ale diafragmei sunt clar exprimate. Domul său la nou-născuți este mai convex, iar centrul tendonului ocupă o zonă relativ mică. Pe măsură ce plămânii se dezvoltă, convexitatea diafragmei scade. La copiii sub 5 ani, diafragma este situată sus, ceea ce este asociat cu cursul orizontal al coastelor.

Sistemul muscular la nou-născuți este slab dezvoltat, la fel ca și aponevrozele și fascia abdomenului, ceea ce determină forma convexă a părții anterioare. peretele abdominal, cu o durată de până la 3-5 ani. Inelul ombilical la un nou-născut nu s-a format încă, în special în partea superioară și, prin urmare, formarea herniile ombilicale. Inelul inghinal superficial formează o proeminență în formă de pâlnie, mai pronunțată la fete.

La un nou-născut predomină masa mușchilor trunchiului. În primii ani de viață ai unui copil, datorită creșterii activității motorii, mușchii membrelor cresc rapid, iar dezvoltarea mușchilor membrelor superioare în toate etapele este înaintea dezvoltării mușchilor membrelor inferioare. . În primul rând, se dezvoltă mușchii mari ai umărului și antebrațului, iar mult mai târziu - mușchii mâinii, ceea ce duce la dificultăți în efectuarea lucrărilor manuale fine până la vârsta de 5-6 ani. Până la vârsta de 7 ani, copiii au mușchii picioarelor subdezvoltați și, prin urmare, nu pot tolera sarcini pe termen lung. La vârsta de 2-4 ani, mușchii fesieri mari cresc rapid și muschi lungi spatele. Mușchii care asigură poziție verticală corpurile cresc cel mai intens după 7 ani, mai ales la adolescenții de 12-16 ani. Îmbunătățirea preciziei și coordonării mișcărilor are loc cel mai intens după 10 ani, iar capacitatea de mișcări rapide se dezvoltă abia la 14 ani.

Intensitatea creșterii musculare și forta musculara asociate cu genul. Astfel, indicatorii dinamometriei la băieți sunt mai mari decât la fete. Excepție este perioada de la 10 la 12 ani, când fetele au o rezistență mai mare la spate decât băieții. Forța musculară relativă (la 1 kg de greutate corporală) se modifică ușor până la vârsta de 6-7 ani, iar apoi crește rapid până la vârsta de 13-14 ani. Rezistența musculară crește și ea odată cu vârsta și la cei de 17 ani este de două ori mai mare decât la cei de 7 ani.

©2015-2019 site
Toate drepturile aparțin autorilor lor. Acest site nu pretinde autor, dar oferă o utilizare gratuită.
Data creării paginii: 2016-04-12

Sistemul muscular este conectat organic cu sistemul osos, deoarece acestea asigură împreună mișcarea omului.

Sistemul muscular la copii este slab dezvoltat. Greutatea mușchilor în raport cu greutatea întregului corp la copii este mai mică decât la adulți, așa cum se poate observa din următoarele date:
- la un nou-născut - 23,3%;
- pentru un copil de 8 ani - 27,2%;
- pentru un adolescent de 15 ani - 32,6%;
- pentru băieți 17-18 ani - 44,2%.

Mușchii copiilor diferă în structura, compoziția și funcțiile de mușchii unui adult. Mușchii la copii aspect mai palid și mai fraged, mai bogat în apă, dar mai sărac în proteine și grăsimi, precum și în substanțe extractive și anorganice. Abia la vârsta de 15-18 ani scade cantitatea de apă din mușchi, aceștia devin mai denși, iar conținutul de proteine, grăsimi și substanțe anorganice din ei crește. La aceasta varsta creste si masa tendoanelor in comparatie cu muschii si, prin urmare, elasticitatea si elasticitatea acestora cresc.

Dezvoltarea musculară a copiilor este neuniformă. Ei dezvoltă mușchi mai mari, cum ar fi cei de la umăr și antebraț, mai întâi, mușchii mai mici dezvoltându-se mai târziu. Astfel, un copil de 4-5 ani are mușchii umărului și antebrațului relativ dezvoltați, dar mușchii mâinii sunt încă departe de a fi dezvoltați și, prin urmare, munca fină a degetelor la această vârstă nu este încă disponibilă copiilor. Funcția calitativă a mușchilor mâinii se dezvoltă suficient la un copil la vârsta de 6-7 ani, când copiii se pot angaja deja în lucrări precum țesutul, modelarea și alte exerciții cu material cu rezistență scăzută. Dezvoltarea mușchilor mâinii la această vârstă face posibilă învățarea treptat a copilului să scrie. Dar exercițiile de scriere la această vârstă ar trebui să fie pe termen scurt, pentru a nu obosi mușchii încă departe de puternici ai mâinii.

O creștere a ratei de dezvoltare a tuturor mușchilor și o creștere a forței musculare la copii se observă după 8-9 ani, când ligamentele sunt, de asemenea, întărite și se observă o creștere semnificativă a volumului muscular. În anii următori, forța musculară crește constant. Forța musculară crește mai ales rapid la adolescenți la sfârșitul pubertății. În acești ani, are loc o creștere intensă a masei musculare.

La sfârșitul pubertății, nu numai că crește puterea mușchilor brațelor, dar și mușchii spatelui, brâului umăr și picioarelor se dezvoltă puternic. Conform cercetărilor lui Dementyev, cea mai mare creștere a forței moarte are loc între vârstele de 15 și 18 ani. După 15 ani, mușchii mici se dezvoltă intens și ei, datorită căruia precizia și coordonarea mișcărilor mici sunt îmbunătățite și se realizează economia mișcărilor, ceea ce face posibilă realizarea cele mai mari rezultate cu cel mai mic efort. În același timp, este îmbunătățită și tehnica mișcării.

La copii și adolescenți, oboseala mușchilor care lucrează apare mai rapid decât la adulți. Dar, în același timp, oboseala musculară la copii dispare mai repede, deoarece acest lucru este mai favorabil schimb rapidși un aport mai abundent de oxigen pentru ei, care restabilește excitabilitatea unui mușchi obosit și crește elasticitatea acestuia slăbită temporar. Toate acestea sugerează că atunci când organizați și desfășurați exerciții fizice, activitati sportiveși munca fizică a copiilor și adolescenților, este necesar să nu-și încarce excesiv mușchii, să dozeze încărcătura și să desfășoare aceste activități într-un ritm lent, cu pauze adecvate pentru odihnă.

Dezvoltarea abilităților motorii la copii și adolescenți nu are loc uniform, ci spasmod. Până la vârsta de 6-7 ani, copilul are deja un control fluent al mușchilor, dar mișcările precise îi sunt încă dificile și sunt însoțite de un efort mare. Când un copil este forțat să facă mișcări precise, obosește repede. Mișcările imperfecte la copiii la această vârstă depind de dezvoltarea insuficientă a mecanismelor de coordonare în sistemul nervos central.

Coordonarea mișcărilor, exprimată în acuratețea și dexteritatea lor, devine mai perfectă la copiii cu vârsta cuprinsă între 8-12 ani. În același timp, mobilitatea copiilor crește, iar mișcările lor devin mai variate. Cu toate acestea, copiii de vârstă școlară primară și parțial gimnazială nu sunt încă capabili de muncă fizică productivă pe termen lung și tensiune musculară prelungită. Această circumstanță trebuie luată în considerare la organizarea orelor de educație fizică și a activităților de muncă pentru copii.

Până la vârsta de 10-13 ani, copilul are deja o oarecare armonie a mișcărilor. Dar în timpul pubertății, această armonie este perturbată, deoarece în acest moment aparatul motor al adolescentului este reconstruit. În acest sens, există o eliberare a mecanismelor (mișcărilor) primitive din reglarea de către părțile superioare ale sistemului nervos central. În exterior, la adolescenți acest lucru se manifestă printr-o abundență de mișcări, stângaci, o anumită angularitate, lipsă de coordonare și inhibiție afectată. Până la sfârșitul pubertății, aceste deficiențe în abilitățile motorii ale adolescentului sunt nivelate, iar dezvoltarea sistemului motor este practic finalizată.

Caracteristicile menționate mai sus ale dezvoltării mușchilor și abilităților motorii ale copiilor și adolescenților evidențiază o serie de cerințe de igienă, care vizează, pe de o parte, protejarea sistemului muscular al acestora, iar pe de altă parte dezvoltarea și întărirea acestuia. Considerând comparativ oboseală musculatura la copii si adolescenti si lipsa antrenamentului acestora, este necesar sa se evite stresul fizic prelungit si mai ales excesiv, tinand cont de posibilul consecințe triste, ceea ce poate duce la paralizarea unui organism în creștere și la întârzierea dezvoltării acestuia. Acest lucru se aplică nu numai copiilor de vârstă preșcolară și școlară primară, ci și adolescenților care studiază în liceu. liceuși în școlile profesionale.

Pentru a asigura o dezvoltare normală a mușchilor la copii și adolescenți, este necesar un exercițiu fizic moderat, fie că este vorba despre sport, agricultură sau altă muncă fizică. Când lucrează, mușchii primesc un flux mai abundent de sânge care conține nutrienti si oxigen. Sângele care curge într-un mușchi în timpul lucrului îl hrănește nu numai pe acesta, ci și oasele de care este atașat, precum și ligamentele. Munca musculară are influență pozitivăși asupra procesului de formare a globulelor roșii din măduva osoasă, îmbunătățind astfel compoziția sângelui. Munca musculara are un efect benefic asupra întregului organism, în special asupra organelor precum inima și plămânii și activează procesele metabolice.

Activitatea mușchilor este legată organic de activitatea creierului și a nervilor, care se influențează reciproc. După cum sa menționat mai sus, exercițiile musculare promovează dezvoltarea cortexului cerebral. Educarea calităților mentale, precum percepția, memoria, voința, este asociată cu raționalul educaţie fizică. Lucrarea creierului este mai productivă atunci când nutriția sa cu sângele care i se administrează este îmbunătățită. Astfel, exercițiul fizic moderat activează activitatea mentală. Cu toate acestea, cu contracții musculare excesive, oboseala apare nu numai în mușchi, ci și în sistemul nervos.

Tensiunea musculară excesivă, mai ales atunci când apare o perioadă lungă de timp, are un efect dăunător asupra funcționării întregului organism și poate duce la boli grave ale inimii, plămânilor și altor organe. Cu atât de excesiv pe termen lung tensiune musculară inima lucrează mult mai intens, mușchiul inimii obosește, drept urmare contracțiile sale devin mai lente. Cu tensiune prelungită în mușchii mâinilor când cântați la pian, coaseți și scrieți, uneori apare o boală cunoscută sub numele de crampele scriitorului, care se exprimă durere severăîn muşchii braţului şi incapacitatea de a continua lucrul. Toate acestea trebuie avute în vedere atunci când se desfășoară activități educaționale cu copiii și adolescenții.

Cu toate acestea, nu numai tensiunea musculară prelungită excesivă are un efect negativ asupra corpului, ci și munca insuficientă a individului grupele musculare. Consecința acestui lucru este tulburări în părți individuale ale corpului, care afectează întregul corp. Deci, cu o poziție staționară prelungită fără pauze pt recreere activă sub formă de mișcări ale întregului corp, circulația sângelui este perturbată organele abdominale(stomac, intestine și ficat), ceea ce poate duce la constipație. Prin urmare, este atât de important în timpul muncii sedentare să faceți pauze de odihnă, care ar trebui să fie însoțite de mișcări libere ale tuturor mușchilor corpului, cât mai mult posibil. O astfel de odihnă după o perioadă lungă de imobilitate munca sedentara va fi mult mai eficient dacă este efectuat în aer curat.

Cel mai important lucru în igiena sistemului muscular al copiilor și adolescenților este exercitarea acestuia, antrenamentul, care implică treptat grupurile individuale de mușchi (în legătura lor reciprocă) în mișcări și astfel asigură dezvoltarea mușchilor și îmbunătățește abilitățile motorii. Învățarea unor mișcări noi, de exemplu, când învățați inițial să scrieți, gimnastica, cântați la instrumente muzicale, anumite specii munca fizică necesită de la copii nu numai cheltuieli musculare semnificative, ci și stres neuropsihic considerabil, care implică atât oboseală fizică, cât și psihică. Antrenamentul sistematic, în creștere treptat, dar în același timp strict dozat, a mișcărilor individuale ale mușchilor în procesul de învățare a activităților de mai sus face ca aceste mișcări să fie familiare, ușoare și plăcute. Dacă aceste activități nu sunt excesive în timp și în sarcină, atunci de obicei nu provoacă oboseală la un copil și un adolescent instruiți. În legătură cu cele de mai sus, devine evidentă importanța enormă igienă și pedagogică a antrenării sistemului muscular.

Din punct de vedere igienic, este extrem de important să se asigure dezvoltarea cuprinzătoare a mușchilor copiilor și adolescenților și să se evite stresul unilateral asupra uneia sau altei grupe musculare. Cu o sarcină unilaterală asupra oricărui grup muscular, dezvoltarea sa excesivă are loc din cauza unei subdezvoltări a grupelor musculare rămase, iar această circumstanță afectează negativ activitatea întregului organism. Numai exercițiile musculare cuprinzătoare asigură normalitatea dezvoltarea fizică organism în creștere în ansamblu și contribuie la îmbunătățirea morfologică și proprietăți funcționale organe și sisteme individuale.

La vârsta de școală primară, principalul tip de exerciții fizice sunt jocurile în aer liber. La această vârstă sunt deja disponibile unele exerciții de forță, dar numai cele care nu necesită tensiune puternică. Exerciții de gimnastică la vârsta şcolii primare devin mai importante comparativ cu vârsta preșcolară, cu toate acestea, nu sunt încă principalul tip de educație fizică pentru copii în această perioadă. Abia la vârsta de gimnaziu și liceu gimnastica și sportul devin principalele tipuri de educație fizică în rândul adolescenților, deoarece la această vârstă sistemul muscular s-a dezvoltat suficient pentru acest gen de exerciții.

Atunci când abordăm problemele educației fizice în rândul copiilor și adolescenților, nu este suficient să luăm în considerare doar caracteristicile sistemului osos și muscular. În acest sens, caracteristicile sunt de mare importanță sistemul cardiovascular copii si adolescenti. Doar luarea în considerare a tuturor factorilor de dezvoltare a organismului poate asigura organizarea corectă a muncii educaționale în rândul copiilor și adolescenților și realizarea de activități între aceștia în domeniul igienei individuale.

Sistemul muscular include peste 600 de mușchi, dintre care majoritatea sunt implicați în diferite mișcări.

Sistemul muscular la copii

Caracteristicile anatomice și fiziologice ale sistemului muscular la copii:

Structura țesutului muscular scheletic la copiii de diferite vârste are o serie de diferențe. La un nou-născut, fibrele musculare sunt slab localizate, grosimea lor este de 4-22 microni. În perioada postnatală, creșterea masei musculare se produce în principal datorită îngroșării fibrelor musculare, iar până la vârsta de 18-20 de ani diametrul acestora ajunge la 20-90 de microni. În general, mușchii copiilor mici sunt mai subțiri și mai slabi, iar relieful muscular este netezit și, de obicei, devine distinct abia la vârsta de 5-7 ani.

Fascia unui nou-născut este subțire, liberă și ușor de separat de mușchi. Astfel, dezvoltarea slabă a căștii tendonului și legătura sa liberă cu periostul oaselor bolții craniene predispun la formarea hematoamelor atunci când un copil trece prin canalul de naștere. Maturarea fasciei începe în primele luni de viață ale copilului și este asociată cu activitatea funcțională a mușchilor. Mușchii nou-născutului au o cantitate relativ mare de țesut interstițial. În primii ani de viață, există o creștere absolută a țesutului conjunctiv intramuscular lax, iar numărul relativ de elemente celulare pe unitatea de suprafață scade. Odată cu dezvoltarea fibrelor musculare, are loc formarea endomisiumului și a perimisiumului. Diferențierea sa se încheie la 8-10 ani.

Aparatul nervos al mușchilor nu este complet format în momentul nașterii, ceea ce este combinat cu imaturitatea aparatului contractil al mușchilor scheletici. Pe măsură ce copilul crește, atât inervația motorie a fibrelor musculare scheletice fazice se maturizează (o schimbare de la inervația polineuronală la mononeuronală, o scădere a zonei de sensibilitate la acetilcolină, în sinapsele neuromusculare mature limitate doar la membrana postsinaptică), cât și formarea unităţilor neuromusculare definitive. Are loc și formarea de noi proprioceptori, concentrarea acestora în zonele mușchilor care se confruntă cu cea mai mare întindere.

Mușchii scheletici la nou-născuți se caracterizează printr-un conținut mai scăzut de proteine contractile (la nou-născuți sunt de 2 ori mai puțini decât la copiii mai mari) și prezența unei forme fetale de miozină, care are activitate ATPază scăzută. Pe măsură ce copilul crește, miozina fetală este înlocuită cu miozine definitive, conținutul de tropomiozină și proteine sarcoplasmatice crește, iar cantitatea de glicogen, acid lactic și apă scade.

Caracteristicile sistemului muscular la copii

Mușchii unui copil sunt caracterizați de o serie de caracteristici funcționale. Astfel, la copii, se remarcă o sensibilitate musculară crescută la anumiți agenți umorali (în special, acetilcolina). În perioada prenatală, mușchii scheletici se caracterizează printr-o excitabilitate scăzută. Mușchiul reproduce doar 3-4 contracții pe secundă. Odată cu vârsta, numărul de contracții ajunge la 60-80 pe secundă. Maturarea sinapsei neuromusculare duce la o accelerare semnificativă a transferului excitației de la nerv la mușchi. La nou-născuți, mușchii nu se relaxează nu numai în timpul stării de veghe, ci și în timpul somnului. Activitatea lor constantă se explică prin participarea mușchilor la producția de căldură (așa-numita termogeneză contractilă) și procesele metabolice ale corpului, stimulând dezvoltarea țesutului muscular în sine.

Tonusul muscular poate fi un ghid în determinarea vârstei gestaționale a unui nou-născut. Astfel, la copiii sănătoși în primele 2-3 luni de viață se constată creșterea tonusului mușchilor flexori, așa-numita hipertonicitate fiziologică, asociată cu funcționarea sistemului nervos central și care duce la o anumită limitare a mobilității la nivelul articulațiilor. . Hipertonicitatea la extremitățile superioare dispare la 2-2,5 luni, iar la extremitățile inferioare la 3-4 luni. Bebelușii foarte prematuri (vârsta gestațională mai mică de 30 de săptămâni) se nasc cu hipotonie musculară generală. La un copil născut la 30-34 de săptămâni de gestație, membrele inferioare sunt îndoite la articulațiile șoldului și genunchiului. Flexia membrelor superioare apare numai la copiii născuți după a 34-a săptămână de gestație. După săptămâna 36-38, se notează poziția flexorului extremităților inferioare și superioare.

Creșterea și dezvoltarea mușchilor la copii

Creșterea și dezvoltarea mușchilor la copii are loc inegal și depinde de activitatea lor funcțională. Astfel, un nou-născut are mușchii faciali și de mestecat slab dezvoltați. Ele devin considerabil mai puternice după ce dinții de lapte erup. Caracteristicile legate de vârstă ale diafragmei sunt clar exprimate. Domul său la nou-născuți este mai convex, iar centrul tendonului ocupă o zonă relativ mică. Pe măsură ce plămânii se dezvoltă, convexitatea diafragmei scade. La copiii sub 5 ani, diafragma este situată sus, ceea ce este asociat cu cursul orizontal al coastelor.

Sistemul muscular la nou-născuți este slab dezvoltat, la fel ca și aponevrozele și fascia abdomenului, ceea ce determină forma convexă a peretelui abdominal anterior, care persistă până la 3-5 ani. Inelul ombilical al unui nou-născut nu este încă format, mai ales în partea superioară și, prin urmare, este posibilă formarea de hernii ombilicale. Inelul inghinal superficial formează o proeminență în formă de pâlnie, mai pronunțată la fete.

La un nou-născut predomină masa mușchilor trunchiului. În primii ani de viață ai unui copil, datorită creșterii activității motorii, mușchii membrelor cresc rapid, iar dezvoltarea mușchilor membrelor superioare în toate etapele este înaintea dezvoltării mușchilor membrelor inferioare. . În primul rând, se dezvoltă mușchii mari ai umărului și antebrațului, iar mult mai târziu - mușchii mâinii, ceea ce duce la dificultăți în efectuarea lucrărilor manuale fine până la vârsta de 5-6 ani. Până la vârsta de 7 ani, copiii au mușchii picioarelor subdezvoltați, motiv pentru care nu tolerează bine sarcinile pe termen lung. La vârsta de 2-4 ani, gluteus maximus și mușchii lungi ale spatelui cresc rapid. Muschii care asigura pozitia verticala a corpului cresc cel mai intens dupa 7 ani, mai ales la adolescentii intre 12-16 ani. Îmbunătățirea preciziei și coordonării mișcărilor are loc cel mai intens după 10 ani, iar capacitatea de mișcări rapide se dezvoltă abia la 14 ani.

Rata de creștere a mușchilor și forța musculară este legată de sex. Astfel, indicatorii dinamometriei la băieți sunt mai mari decât la fete. Excepție este perioada de la 10 la 12 ani, când fetele au o rezistență mai mare la spate decât băieții. Forța musculară relativă (la 1 kg de greutate corporală) se modifică ușor până la vârsta de 6-7 ani, iar apoi crește rapid până la vârsta de 13-14 ani. Rezistența musculară crește și ea odată cu vârsta și la cei de 17 ani este de două ori mai mare decât la cei de 7 ani.

Anomalii musculare congenitale

Cea mai frecventă anomalie musculară congenitală este subdezvoltarea mușchiului sternocleidomastoid, care duce la torticolis.

Anomalii în structura diafragmei apar adesea odată cu formarea herniilor.

Subdezvoltarea sau absența pectoralului mare sau muşchiul deltoid duce la dezvoltarea deformărilor centurii scapulare.

Sistemul muscular al copilului - examinare, palpare

Metode de studiu a sistemului muscular la copii

Întrebarea. Cele mai frecvente plângeri la copiii cu leziuni ale sistemului muscular sunt durerile musculare (mialgia) și scăderea forței musculare. Atunci când colectați o anamneză, ar trebui, dacă este posibil, să aflați momentul apariției acestor plângeri, factorii provocatori, conexiunile cu alte simptome patologice prezente la copil și antecedentele familiale și ereditare.

În timpul examinării și palpării, se evaluează mai întâi gradul de dezvoltare musculară. De asemenea, este necesar să se evalueze astfel cei mai importanți indicatori starea sistemului muscular al copilului, cum ar fi tonusul, puterea și activitate motorie muşchii.

Gradul de dezvoltare musculară

La copiii sănătoși, mușchii sunt elastici la atingere, identici în zonele simetrice ale corpului și ale membrelor. Există 3 grade de dezvoltare musculară:

Bine - contururile mușchilor trunchiului și ale membrelor în repaus sunt clar vizibile, stomacul este retractat sau iese ușor în față, omoplații sunt trași spre piept, iar când sunt tensionați, relieful mușchilor contractați crește.

Medie - mușchii trunchiului sunt moderat dezvoltați, iar mușchii membrelor sunt bine dezvoltați cu tensiune, forma și volumul lor se schimbă în mod clar;

Slab - în repaus, mușchii trunchiului și ai membrelor sunt slab conturați atunci când sunt tensionați, relieful muscular se schimbă abia vizibil; partea de jos abdomenul se lasă, colțurile inferioare ale omoplaților diverg și rămân în urmă piept.

Dezvoltarea musculară insuficientă apare la copiii care conduc stil de viață sedentar viață, cu distrofie cauzată de malnutriție, prezența bolilor somatice cronice, patologia sistemului nervos, afectarea generalizată a articulațiilor etc.

Gradul extrem de slabă dezvoltare musculară este atrofia. În această stare, masa țesutului muscular este redusă brusc, iar burta musculară devine similară ca grosime și consistență cu un tendon. La atrofie musculară apare o perturbare reversibilă sau ireversibilă a trofismului muscular odată cu dezvoltarea subțierii și degenerarii fibrelor musculare, slăbirea sau pierderea contractilității acestora.

Asimetrie musculară

Asimetria masei musculare implică un grad inegal de dezvoltare a grupelor musculare cu același nume. Pentru a identifica asimetria, mușchii similari din ambele jumătăți ale feței, trunchiului și membrelor sunt comparați succesiv. Pentru o evaluare mai precisă, măsurați cu o bandă de centimetru și comparați circumferințele membrelor stângi și drepte la aceleași niveluri. Asimetria musculară poate fi o consecință a subdezvoltării, a traumatismului, a patologiei sistemului nervos, a anumitor boli reumatismale (hemisclerodermie, JRA) etc.

Palparea evidențiază durere locală sau larg răspândită, precum și compactare de-a lungul mușchilor, care pot fi asociate cu modificări inflamatorii, depunere focală sau difuză de calciu în ei.

Tonus muscular la copii

Tonusul muscular este o tensiune musculară reflexă controlată de sistemul nervos central și, de asemenea, dependentă de procesele metabolice care au loc în mușchi. Scăderea sau absența tonusului se numește hipotonie sau atonie musculară, respectiv, tonusul normal se numește normotonie musculară, ton înalt- hipertensiune musculară.

Nota tonusul muscular

O idee preliminară a stării tonusului muscular poate fi obținută prin evaluarea vizuală a posturii și poziției membrelor copilului. De exemplu, postura unui nou-născut sănătos (brațele îndoite la coate, genunchii și șoldurile trase în sus până la stomac) indică prezența hipertonicității fiziologice a flexorilor. Când tonusul muscular scade, nou-născutul se întinde pe masă cu cu brațele întinse si picioare. La copiii mai mari, scăderea tonusului muscular duce la o postură proastă, omoplați înaripați, lordoză lombară excesivă, mărire abdominală etc.

Tonusul muscular este examinat prin evaluarea rezistenței musculare care apare în timpul mișcărilor pasive în articulațiile corespunzătoare (membrul ar trebui să fie cât mai relaxat).

Tonus muscular crescut

Tonul crescut poate fi de două tipuri:

Spasticitate musculară- rezistența la mișcare se exprimă doar la începutul flexiei și extensiei pasive, apoi obstacolul pare să scadă (fenomenul „jackknife”). Apare atunci când influența centrală asupra celulelor este întreruptă corn anterior măduva spinării şi dezinhibarea aparatului reflex segmentar.

Rigiditate musculară - hipertonicitatea este constantă sau crește odată cu repetarea mișcărilor (fenomenul „păpușă de ceară” sau „tub de plumb”). La examinarea tonusului muscular, pot apărea intermitențe și rezistență în trepte (fenomenul „roată dințată”). Membrul poate îngheța în poziția care îi este dată - ton plastic. Apare atunci când sistemul extrapiramidal este deteriorat.

La hipotonie musculară Ele dezvăluie o lipsă de rezistență în timpul mișcărilor pasive, consistența mușchilor flac și o creștere a gamei de mișcare a articulațiilor (de exemplu, hiperextensie).

Studiul tonusului muscular

Există mai multe teste care vă permit să judecați starea tonusului muscular la copii:

Simptomul revenirii - picioarele unui nou-născut culcat pe spate sunt extinse, îndreptate și apăsate pe masă timp de 5 secunde, după care sunt eliberate. Dacă un nou-născut are hipertonicitate fiziologică, picioarele revin imediat la pozitia de pornire, cu ton redus, nu are loc o întoarcere completă.

Test de tracțiune - luați un copil întins pe spate de încheieturi și încercați să-l mutați în poziție șezând. Copilul își întinde mai întâi brațele (prima fază), apoi le îndoaie, trăgându-și tot corpul spre examinator (a doua fază). Cu hipertonicitate, prima fază este absentă, iar cu hipotonicitate, a doua fază este absentă.

Simptomul „frânghiei” - cercetătorul, stând cu fața la copil, îl ia în mâini și face mișcări de rotație alternativ într-o direcție sau alta, evaluând în același timp gradul de rezistență musculară activă.

Simptom al „umerilor floși” - umerii copilului sunt strânși din spate cu două mâini și ridicați activ. Cu hipotonie musculară, această mișcare este ușoară, umerii atingând lobii urechilor.

Volumul mișcărilor active și pasive

Volumul mișcărilor active și pasive este evaluat:

Mișcările active sunt studiate în procesul de observare a copilului în timpul jocului, mersului, efectuării anumitor mișcări (genuflexiuni, aplecare, ridicare a brațelor și picioarelor, pășirea peste obstacole, urcarea și coborârea scărilor etc.). Restricția sau absența mișcărilor în anumite grupe musculare și articulații indică leziuni ale sistemului nervos (pareză sau paralizie), mușchi, oase și articulații.

Mișcările pasive sunt studiate prin efectuarea secvențială a flexiei și extensiilor la nivelul articulațiilor: cot, șold, gleznă etc. La nou-născuți și copii în primele 3-4 luni de viață, se observă mișcări limitate la nivelul articulațiilor din cauza hipertonicității fiziologice. Restricționarea mișcărilor pasive la copiii mai mari indică o creștere a tonusului muscular sau leziuni articulare.

Forța musculară la copii

Forța musculară este evaluată prin gradul de efort necesar pentru a depăși rezistența activă a unui anumit grup muscular. Ei încearcă să ia o jucărie pe care au luat-o de la copiii mici. Copiilor mai mari li se cere să ofere rezistență atunci când întind un braț (picior) îndoit. Starea de forță musculară poate fi judecată indirect după modul în care copilul efectuează genuflexiuni, urcarea și coborârea scărilor, ridicarea de pe podea sau pat, îmbrăcarea și dezbracarea etc. Forța musculară crește în mod clar odată cu vârsta. De obicei, brațul dominant este mai puternic, iar băieții au, în general, o forță musculară mai mare decât fetele. Puteți judeca mai obiectiv puterea musculară folosind citirile unui dinamometru (mână și deadlift).

Studii de laborator și instrumentale ale sistemului muscular

În bolile sistemului muscular, sunt examinați parametrii biochimici ai sângelui [activitatea creatin fosfokinazei, fracția musculară a lactat dehidrogenazei (LDH), transaminazele, concentrația de aminoacizi și creatină în sânge și urină, conținutul de mioglobină în sânge și urină] și se determină autoanticorpi. Pentru clarificarea diagnosticului se efectuează studii genetice și morfologice ale biopsiei musculare.

Printre metodele instrumentale pentru determinarea cauzei scăderii forței musculare în practica clinică, cel mai adesea se utilizează electromiografia (EMG) - o metodă de înregistrare a activității bioelectrice a mușchilor, care permite, de exemplu, diferențierea patologiei primare a mușchilor. din leziunile lor în boli ale sistemului nervos. Excitabilitatea musculară este evaluată folosind cronaximetrie, performanța musculară este evaluată folosind un ergograf și un ergometru.

Una dintre condițiile principale dezvoltare adecvată Copilul are un sistem de sprijin motor bine format și funcțional. Până la momentul nașterii, diferențierea structurală sistemul osos neterminat. O caracteristică a țesutului osos la copii este că epifizele oaselor tubulare, ale mâinilor și ale piciorului constau din țesut cartilaginos.

Primii nuclei de osificare în țesutul cartilaginos se formează în a 7-a-8-a săptămână de dezvoltare intrauterină a embrionului. După nașterea unui copil, scheletul osos crește și, în același timp, structura țesutului osos este reconstruită. La făt și nou-născut are o structură fibroasă până la vârsta de 3-4 ani structura osoasă devine lamelară.

Țesutul osos al copiilor conține Mai mult apa si substante organice si mai putin - substante minerale. Aceste caracteristici disting oasele unui copil de oasele unui adult, la un copil, sunt mai flexibile și mai elastice la presiune și îndoire. Au mai puțină fragilitate. Datorită periostului mai gros, fracturile la copii sunt adesea subperiostale.

Creșterea osoasă a acestora are loc datorită unei bune aprovizionări cu sânge. După apariția punctelor de osificare, se produce alungirea osului din cauza țesutului cartilaginos de creștere, care se află între epifiza și metafiza osificate. Creșterea oaselor în grosime are loc datorită periostului, în timp ce pe partea laterală a spațiului măduvei osoase are loc o creștere a dimensiunii osului în diametru.

Caracteristicile craniuluila copii

Craniul unui nou-născut are o parte a creierului mai dezvoltată în comparație cu partea facială și este format din oase pereche și nepereche, care sunt separate prin suturi. Suturile se închid în perioada neonatală și se vindecă complet până la vârsta de 7 ani. Acolo unde oasele se întâlnesc, în anumite locuri se formează fontanele:

1) mare - între oasele frontale și parietale, dimensiunea 2,5 x 3 cm;

2) mic - între oasele occipital și parietal;

3) lateral - câte două pe fiecare parte.

Dacă apare închiderea precoce a fontanelei mari și fuziunea suturilor, aceasta poate indica microcefalie.

Caracteristicile coloanei vertebralecopil

Coloana vertebrală la nou-născuți nu are îndoituri, este dreaptă, cu o ușoară convexitate posterior. Pe măsură ce abilitățile motorii se dezvoltă, curbele coloanei vertebrale se dezvoltă și:

1) lordoza cervicală (îndoirea anterioară) apare atunci când copilul începe să-și țină capul sus;

2) cifoza toracică (îndoirea posterioară) apare atunci când copilul stă în picioare singur;

3) lordoza lombară apare după 9-12 luni, când copilul începe să meargă.

Cifoza toracică se formează în sfârșit la 6-7 ani, lordoza lombară - la vârsta școlară. La vârsta de 5-6 ani, centrul de greutate este sub buric, iar până la vârsta de 13 ani - sub nivelul crestelor iliace.

Caracteristici ale pieptului copilului

În primul an de viață, un copil are pieptul lateral formă figurativă: late, nervuri dispuse orizontal. Când copilul a învățat să meargă, sternul scade oarecum și coastele capătă o poziție înclinată. Coastele copilului se îndoaie ușor, adâncimea inhalării copilului depinde de excursia diafragmei.

Caracteristicile oaselor tubulare ale unui copil

La un copil, oasele tubulare constau din anumite părți. Diafiza și epifiza sunt legate între ele printr-un strat de cartilaj metafizar. În aceste locuri există o cantitate bogată de sânge și un flux sanguin lent, ceea ce asigură formarea oaselor tubulare.

Caracteristicile oaselor pelvine ale copilului

Oasele pelvine la copiii din primul an de viață arată ca o pâlnie. Oasele pelvine feminine și masculine se dezvoltă în timpul pubertății.

Dintii.În primul rând, dinții de lapte ai copilului erup (vezi Tabelele 11, 12).

Nivelul de maturitate biologică este evaluat pe baza momentului de erupție a dinților permanenți. Numărul de dinți permanenți care apar este calculat în total pe maxilarul superior și inferior.

Un număr mai mic de dinți indică o rată mai lentă de dezvoltare a dinților permanenți.

Formarea mușcăturii are loc și într-o anumită secvență.

Mușcătura dinților de lapte se formează la 2,5 ani. Se caracterizeaza prin: spatii mici intre dinti, absenta uzurii dintilor, suprafetele distale ale incisivilor superiori si inferiori sunt situate in acelasi plan frontal, incisivii superiori ii acopera usor pe cei inferiori.

La vârsta de 3,5-6 ani apar goluri interdentare, dinții sunt uzați, dinții inferiori și superiori nu se potrivesc. Apare o mușcătură directă. Dentiția primară este importantă pentru dezvoltarea vorbirii și capacitatea de a mesteca alimente.

După ce dinții permanenți încep să erupă, apare o dentiție mixtă când încep să apară primii dinți permanenți și dinții de lapte încep să cadă.

La vârsta de 5 ani apar primii dinți permanenți la 11 ani, molarii doi erup. Molarii trei apar între 17 și 20 de ani.

Există o formulă pentru dentiție:

unde n este vârsta copilului.

Examinarea sistemului osos se efectuează prin examinare, care se efectuează de sus în jos. În acest caz, se acordă atenție formei și simetriei, participării pieptului la actul de respirație și prezenței deformării scheletului. Poziția copilului este evaluată când stă în picioare. În caz de postură proastă, există o curbură laterală a coloanei vertebrale - scolioză.

La examinarea extremităților superioare și inferioare, se determină lungimea acestora și prezența deformărilor.

Examinarea sistemului osos se efectuează într-o anumită secvență: din față, din lateral, din spate și se determină și tulburările de mers.

Pe baza rezultatelor inspecției se întocmește un card de testare.

Pe baza rezultatelor testelor, se trag următoarele concluzii:

1) fără abateri, când toate punctele au rezultat negativ;

2) abateri minore cu răspunsuri pozitive conform itemilor 3-7;

3) abateri semnificative cu răspunsuri pozitive conform itemilor 1, 2, 8, 9, 10. În aceste cazuri, este necesară consultarea unui medic ortoped și o examinare mai detaliată cu ajutorul analizei cu raze X.

Caracteristicile dezvoltării sistemului muscular al copilului

La embrion, mușchii încep să se dezvolte în a 6-a-7-a săptămână de sarcină. Până la vârsta de 5 ani, mușchii copilului nu sunt suficient de dezvoltați fibrele musculare sunt scurte, subțiri, sensibile și cu greu se simt în stratul adipos subcutanat.

Mușchii copiilor cresc în timpul pubertății. În primul an de viață ei reprezintă 20-25% din greutatea corporală, la 8 ani - 27%, la 15 ani - 15-44%. O creștere a masei musculare apare din cauza unei modificări a dimensiunii fiecărei miofibrile. În dezvoltarea musculară rol important joacă un regim motor adecvat vârstei la o vârstă mai înaintată, sport.

În dezvoltare activitatea musculară copii mare rol antrenamentul, repetiția și îmbunătățirea abilităților rapide joacă un rol important. Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă fibra musculară, intensitatea forței musculare crește. Indicatori ai forței musculare determinați cu ajutorul dinamometriei. Cea mai mare mărire forta musculara apare la varsta de 17-18 ani.

Diferiți mușchi se dezvoltă neuniform. În primii ani de viață, se formează mușchii mari ai umerilor și antebrațelor. Până la 5-6 ani, abilitățile motorii se dezvoltă după 6-7 ani, se dezvoltă capacitatea de a scrie, sculpta și desena. De la 8-9 ani, volumul mușchilor brațelor, picioarelor, gâtului și brâului umăr crește. În timpul pubertății, există o creștere a volumului mușchilor brațelor, spatelui și picioarelor. La 10-12 ani, coordonarea mișcărilor se îmbunătățește.

În timpul pubertății, din cauza creșterii masei musculare, apar unghiulare, stângăciune și bruștere a mișcărilor. Exercițiile fizice din această perioadă ar trebui să aibă un volum strict definit.

În absența sarcinii motorii asupra mușchilor (hipokinezie), apare o întârziere a dezvoltării musculare, se poate dezvolta obezitatea, distonie vegetativ-vasculară, tulburare de creștere a oaselor.

Pentru diverse tipuri sporturi există o vârstă acceptabilă pentru a juca la copii scoala sportiva cu participarea la concursuri.

La 7-8 ani, sport, gimnastica ritmica, vederi la munte schi, patinaj artistic.

De la vârsta de 9 ani sunt permise cursurile de trambulină, biatlon, combinată nordică, sărituri cu schiurile și șah.

La vârsta de 10 ani ai voie să începi să joci volei, baschet, lupte, canotaj, minge de mână, scrimă, fotbal, hochei.

La vârsta de 12 ani - box, ciclism.

La vârsta de 13 ani - haltere.

La 14 ani - tir la piață.

Studiul sistemului muscular al copilului

Sistemul muscular este examinat vizual și instrumental.

Gradul și uniformitatea dezvoltării grupelor musculare, tonusul, forța și activitatea motorie a acestora sunt evaluate vizual și palpabil.

Forța musculară la copiii mici este determinată de încercarea de a lua o jucărie. La copiii mai mari se efectuează dinamometria manuală.

În timpul unei examinări instrumentale a sistemului muscular, excitabilitatea mecanică și electrică este măsurată folosind electromiografii și cronaximometre.