Dezvoltarea mușchilor scheletici. În viața fetală, fibrele musculare se formează heterocronic. Mai întâi diferențiazămuşchiilimba, buzele, diafragma, intercostal si dorsal, la nivelul membrelor - mai intai muschii bratelor si apoi ai picioarelor, in fiecare membru mai intai - sectiunile proximale, apoi cele distale. Mușchii embrionari conțin mai puține proteine ​​și mai multă apă, până la 80%. După naștere, creșterea și dezvoltarea diferiților mușchi au loc, de asemenea, în mod neuniform.

Mai devreme și mai mult, încep să se dezvolte acei mușchi care asigură funcții motorii care sunt esențiale pentru viață (cei implicați în respirație, suge, apucare de obiecte necesare nutriției etc., adică diafragma, mușchii intercostali, mușchii limbii, buzele, etc.). perii). În plus, acei mușchi care sunt implicați în procesul de predare și dezvoltare a anumitor abilități la copii sunt antrenați și dezvoltați mai mult.

Un nou-născut are toți mușchii scheletici, dar greutatea lor este de 37 de ori mai mică decât cea a unui adult. Creșterea și formarea mușchilor scheletici are loc până la aproximativ 20-25 de ani, influențând creșterea și formarea scheletului. Greutatea musculară crește neuniform odată cu vârsta și mai ales rapid în timpul pubertății.

Greutatea corporală crește odată cu vârsta, în principal din cauza creșterii greutății mușchilor scheletici.

Greutatea medie a mușchilor scheletici ca procent din greutatea corporală este: la nou-născuți - 23,3; la 8 ani - 27,2; la 12 ani - 29,4; la 15 ani - 32,6; la 18 ani - 44,2.

Până la 1 an, mușchii centurii scapulare și ai brațelor sunt mai dezvoltați decât mușchii pelvisului, șoldurilor și picioarelor. La braț și centura scapulară, începând de la vârsta de 2 ani, mușchii proximali sunt mult mai groși decât cei distali, cei superficiali sunt mai groși decât cei profundi, iar cei activi funcțional sunt mai groși decât cei mai puțin activi.

De la 2 la 4 ani, fibrele cresc mai ales rapid în mușchiul longissimus dorsi și în mușchiul gluteus maximus. Până la vârsta de 4 ani, mușchii umărului și antebrațului sunt dezvoltați, dar mușchii mâinilor nu sunt încă suficient de dezvoltați. În copilăria timpurie, mușchii trunchiului se dezvoltă mult mai repede decât mușchii brațelor și picioarelor. Accelerarea dezvoltării mușchilor mâinii are loc la vârsta de 6-7 ani, când copilul efectuează lucrări ușoare și începe să învețe să scrie. Dezvoltarea flexorilor este mai rapidă decât dezvoltarea extensorilor. Flexorii au greutate și diametru fiziologic mai mari decât extensorii. Mușchii degetelor, în special flexorii implicați în prinderea obiectelor, au cea mai mare greutate și diametrul fiziologic. În comparație cu aceștia, flexorii încheieturii mâinii au o greutate și un diametru fiziologic relativ mai mici.

În primii 8-9 ani de viață, diametrul fiziologic al mușchilor care provoacă mișcările degetelor crește semnificativ. Mușchii încheieturii mâinii și articulațiilor cotului cresc mai puțin rapid. Până la vârsta de 10 ani, diametrul flexorului lung al pulgarului ajunge la aproape 65% față de un adult.

Diametrul anatomic al umărului de la 3 la 16 ani crește la băieți de 2,5-3 ori, la fete mai puțin.

În primii ani de viață, copiii au mușchii adânci ai spatelui slabi, iar aparatul lor tendon-ligamentar este, de asemenea, subdezvoltat. La copiii de 6-7 ani sunt încă subdezvoltați. Până la vârsta de 12-14 ani, acești mușchi sunt întăriți de aparatul tendon-ligament, dar mai puțin decât la adulți.

Mușchii abdominali ai nou-născuților nu sunt dezvoltați. De la 1 la 3 ani, acești mușchi și aponevrozele lor se diferențiază, dar abia la 14-16 ani peretele abdominal anterior este întărit aproape ca la un adult. Până la vârsta de 9 ani, mușchiul drept al abdomenului crește foarte rapid, greutatea acestuia față de un nou-născut crește de aproape 90 de ori, oblicul intern - mai mult de 70, oblicul extern - 67 și transversal - 60. Acești mușchi rezistă presiunea din ce în ce mai mare a organelor interne. De la 12 la 16 ani cresc mușchii care asigură poziția verticală a corpului, în special iliopsoasul, care joacă un rol important în mers. Grosimea fibrelor mușchiului iliopsoas devine maximă la vârsta de 15-16 ani. În bicepsul brahial și femurul cvadriceps, fibrele musculare se îngroașă de 1 an de 2 ori, de 6 ani de 5 ori, de 17 ani de 8 ori și de 20 de ani de 17 ori.

Majoritatea autorilor recunosc noua formare a fibrelor musculare ca urmare a exercitiului fizic sistematic. Selectarea corectă a exercițiilor fizice reglează dezvoltarea armonioasă a mușchilor scheletici.

Creșterea musculară în lungime are loc la joncțiunea fibrelor musculare și a tendoanelor. Durează până la vârsta de 23-25 ​​de ani. Secțiunea contractilă a mușchiului crește deosebit de rapid de la 13 la 15 ani. Până la vârsta de 14-15 ani, diferențierea musculară atinge un nivel ridicat. Creșterea fibrelor în grosime continuă până la 30-35 de ani. Diametrul fibrelor musculare se îngroașă de 2 ori la 1 an, de 5 ori la 5 ani, de 8 ori la 17 ani și de 17 ori la 20 de ani, adică cel mai intens.

Masa musculară crește în mod deosebit rapid la fete la 11-12 ani și la băieți la 13-14 ani.

La adolescenți, masa musculară scheletică crește cu 12% în 2-3 ani. iar în ultimii 7 ani cu doar 5%. Greutatea mușchilor lor scheletici ajunge la aproximativ 35% în raport cu greutatea corporală și puterea lor crește semnificativ. Mușchii spatelui, brâului umăr, brațelor și picioarelor se dezvoltă puternic, determinând creșterea crescută a oaselor tubulare.

Odată cu vârsta, se schimbă și compoziția chimică și structura mușchilor scheletici. Mușchii copiilor conțin mai multă apă și substanțe mai puțin dense decât cei ai adulților.

Activitatea biochimică a fibrelor musculare roșii este mai mare decât cea a fibrelor musculare albe, ceea ce se explică prin diferențele în numărul de mitocondrii sau în activitatea enzimelor acestora. Cantitatea de mioglobină - un indicator al intensității proceselor oxidative - crește odată cu vârsta. La un nou-născut mușchii scheletici conțin 0,6% mioglobină, la adulți - 2,7%.Copiii conțin relativ mai puține proteine ​​contractile - miozină și actină; această diferență scade cu vârsta.

Fibrele musculare la copii conțin relativ mai mulți nuclei, sunt mai scurte și mai subțiri, iar lungimea și grosimea lor cresc odată cu vârsta. La nou-născuți, fibrele musculare sunt foarte subțiri, sensibile, au striații transversale relativ slabe și sunt înconjurate de straturi mari de țesut conjunctiv lax. Tendoanele ocupă relativ mai mult spațiu. În interiorul fibrelor musculare, mulți nuclei nu se află în apropierea membranei celulare.

Miofibrilele sunt înconjurate de straturi distincte de sarcoplasmă. La 2-3 ani, fibrele musculare sunt de 2 ori mai groase, mai dens localizate, numarul miofibrilelor creste, iar sarcoplasma scade si nucleii sunt adiacenti membranei. La vârsta de 7 ani, fibrele musculare sunt de 3 ori mai groase decât la nou-născuți, iar striațiile lor transversale sunt clar exprimate. Până la vârsta de 15-16 ani, structura țesutului muscular este similară cu cea a adulților.

Formarea sarcolemei este finalizată cu 15-16 ani.

Maturarea fibrelor musculare poate fi monitorizată prin modificări ale frecvenței și amplitudinii biocurenților descărcați din mușchiul biceps brahial atunci când se ține o sarcină. La copiii de 7-8 ani, pe măsură ce timpul de menținere a sarcinii crește, frecvența și amplitudinea biocurenților scad din ce în ce mai mult, ceea ce demonstrează imaturitatea unor fibre musculare. La copiii de 12-14 ani, frecvența și amplitudinea biocurenților nu se modifică pe parcursul a 6-9 secunde de menținere a sarcinii la înălțimea maximă sau scad la o dată ulterioară, ceea ce indică maturitatea fibrelor musculare.

Spre deosebire de adulți, mușchii la copii sunt atașați de oase mai departe de axele de rotație ale articulațiilor, astfel încât contracția acestora are loc cu o pierdere mai mică a forței decât la adulți. Odată cu vârsta, relația dintre mușchi și tendonul său se schimbă brusc, ceea ce crește mai intens, ceea ce schimbă natura atașării mușchiului la os și crește eficiența. Abia la vârsta de 12-14 ani se stabilește relația dintre mușchi și tendon caracteristică unui adult.

La extremitățile superioare, până la vârsta de 15 ani, abdomenul muscular și tendonul cresc la fel de intens, dar de la 15 la 23-25 ​​de ani, tendonul crește mai repede. Unii autori consideră că de la 13-15 ani secțiunea contractilă a mușchilor crește mai repede.

Elasticitatea mușchilor la copii este de aproximativ 2 ori mai mare decât la adulți. La contractare se scurtează mai mult, iar la întindere se lungesc mai mult.

Primele etape ale dezvoltării mușchilor scheletici au loc fără participarea elementelor neuronale. Fusurile musculare apar de la 2,5-3 luni de viata uterului. Diametrul și lungimea lor cresc în primii ani de viață. De la 6 la 10 ani, dimensiunea transversală a fusurilor crește ușor, iar de la 12-15 au aceeași structură ca la adulții de 20-30 de ani.

Inervația senzitivă începe să se formeze de la 3,5-4 luni de viață uterină și ajunge la o complexitate mare la 7-8 luni. Prin naștere, fibrele nervoase centripete sunt intens mielinizate. La toți mușchii, fusurile musculare au aceeași structură, dar numărul lor și nivelul de dezvoltare a structurilor individuale din diferiți mușchi nu sunt aceleași. Complexitatea structurii lor depinde de amplitudinea mișcării și de puterea contracției musculare. Cu cât munca de coordonare a unui mușchi este mai mare, cu atât conține mai multe fusuri musculare și sunt mai complexe. În mușchii care nu se întind în condiții fiziologice, nu există fusuri musculare, de exemplu, în mușchii scurti ai palmei și piciorului.

Terminațiile nervoase motorii (aparatul mioneural) apar în viața fetală de la 3,5-5 luni. Dezvoltarea lor este similară la diferiți mușchi. Prin naștere, sunt mai mulți în mușchii brațului decât în ​​mușchii intercostali și gambei. Deja la nou-născuți, fibrele nervoase motorii sunt înconjurate de o teacă de mielină, care se îngroașă semnificativ până la vârsta de 7 ani. Terminațiile nervoase devin mai complexe până la vârsta de 3-5 ani, devin și mai diferențiate la vârsta de 7-14 ani și ajung la maturitate deplină până la vârsta de 19-20 de ani.

Materiale conexe:

Dezvoltarea musculară la un copil

.J Cresterea musculara dupa nastere. Chiar și în prima jumătate a perioadei intrauterine de dezvoltare, mușchii capătă caracteristica dându-le formă și structură^ Ulterior, lungimea și grosimea lor cresc rapid. Ele cresc în lungime în funcție de creșterea a 1 volum de oase scheletice prin alungirea fibrelor musculare și în special a tendoanelor, cu ajutorul cărora „mușchii sunt atașați de oase.” Creșterea în grosime într-o mică măsură are loc datorită formării fibrelor de sutură. din existența în mușchi există resturi de „țesut muscular primar. Cu toate acestea, în principal (aproximativ 90%) creșterea în grosime are loc prin creșterea diametrului fibrelor.” La nou-născuți nu depășește 10-15 miimi de milimetru și la 3-4 ani crește de 2-2,5 ori. În anii următori, diametrul fibrelor musculare depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale corpului și, în principal, de activitatea motorie.

La un nou-născut, mușchii reprezintă 20-22% din greutatea întregului corp, adică aproximativ jumătate decât la un adult, ai cărui mușchi reprezintă cel mai adesea 35-45% din greutatea corpului. În consecință, pe toată perioada de la naștere până la maturitate, creșterea greutății musculare ar trebui să fie de două ori mai intensă decât creșterea greutății corporale totale.Totuși, la început, până când copilul începe să meargă, mușchii cresc chiar mai încet decât

^^im^prgyanichm r. prdpm^ Astfel, în primele 4 luni de viață, greutatea corporală totală se dublează, iar greutatea musculară crește doar cu 60% și reprezintă 16% din greutatea corporală. De la sfârşitul primului an de viaţă, sub influenţa antrenamentului, creşterea musculară devine treptat mai intensă^ şi cu 6 ani la ponderea muşchilor reprezentând din nou aproximativ 22% din greutatea corporală totală, iar la 8 ani - 27°/o. Mușchii cresc mai ales intens în perioada de la 14-15 la 17-18 ani, astfel încât mușchii reprezintă în medie 30^_ greutate corporală la 14 ani și 40% la 18-20 ani.

„dezvoltarea mișcărilor. Prin naștere, sistemul motor al copilului este suficient de dezvoltat pentru a efectua o serie de mișcări simple.

Capacitatea mușchilor de a se contracta apare chiar mai devreme - deja la sfârșitul celei de-a doua luni de viață intrauterina. Tonusul muscular se dezvoltă treptat, iar în timpul dezvoltării prenatale și al copilăriei, tonusul mușchilor flexori prevalează asupra tonusului mușchilor extensori, ceea ce este important pentru menținerea poziției naturale a corpului în uter (Fig. 17).

Până la sfârșitul celei de-a treia luni, fătul uman își poate strânge degetele într-un pumn ca răspuns la atingerea mâinii. După încă o lună, ocazional încep să apară contracții abia sesizabile și foarte lente ale mușchilor trunchiului și membrelor, în principal extensori. Acestea sunt așa-numitele miscarile. Treptat devin mai dese și atât de pronunțate încât gravida le simte clar. Cu mult înainte de naștere apar mișcările respiratorii, exprimate într-o ușoară creștere și scădere alternantă a volumului toracelui, precum și mișcări de înghițire și sugere. Coordonarea elementară a mișcărilor necesare pentru flexia și extensia membrelor, pentru mișcările de sucție, înghițire și respirație, pentru mișcările capului, apare, fără îndoială, chiar înainte de naștere. Cu toate acestea, mișcările se desfășoară extrem de încet.

Deja în primele zile de viață, copilul manifestă o activitate fizică deosebită. Practic, acestea sunt mișcări aleatorii ale membrelor. Când este poziționat pe burtă, copilul întoarce capul în lateral, apoi trunchiul și, parcă s-ar rostogoli, se întinde pe spate. Dacă îl țineți în poziție verticală, capul se înclină înainte, deoarece centrul său de greutate este în fața punctului de sprijin, adică joncțiunea craniului cu coloana vertebrală, iar tonusul mușchilor cervicali posteriori este insuficient pentru a menține pozitia corecta a capului.

In a doua luna de viata, copilul intoarce capul spre lumina si ceva mai tarziu spre sunet. Când stă întins pe burtă, își ridică capul, iar la sfârșitul celei de-a doua luni, sprijinindu-se pe mâini, își ridică nu numai capul, ci și pieptul.

Un bebeluș de trei luni începe să se răstoarne de la spate la stomac. Mișcările mâinilor sale devin treptat din ce în ce mai variate

Orez. 19. Apariția curbelor la nivelul coloanei vertebrale datorită stării și stării în picioare.

figurativ. La vârsta de 4-5 luni, încep să fie bine controlați de viziune: văzând un obiect nou, copilul întinde mâna spre el, îl apucă și, de regulă, îl trage în gură.

Până la 7 luni, copilul își menține bine poziția șezând, iar după încă o lună se așează independent și, ținându-se de diverse obiecte, se ridică în picioare. Treptat, începe să se târască în patru picioare și până la sfârșitul anului sau în primele luni ale celui de-al doilea al anului viața, la început căzând din când în când, apoi mergând din ce în ce mai încrezător prin cameră fără ajutor din afară.

Stăpânirea poziției verticale a trunchiului sau a întregului corp duce la o serie de modificări semnificative ale sistemului motor: în primul rând, tonusul și contractilitatea mușchilor extensori crește brusc; În al doilea rând, în sol apar curbe-_IPchnikP| i^vT-^r"t-"Q gn^gn^gt a menține echilibrul, au

ow elastic și eu nir pra_ hplbe, fugi.-sarituri si faciliteaza munca musculara menținând în același timp o poziție verticală a corpului pentru o lungă perioadă de timp. coloana vertebrală a nou-născutului este slabă pe toată lungimea sa umflare pronunțată cu fața în spate; în partea sa inferioară convexitatea este mai pronunțată - aceasta cruce.pvp-k.opchikp.a-lea îndoire. Curba cervicală începe să se formeze spre sfârșitul celei de-a doua luni, când tonusul mușchilor posteriori ai colului uterin crește și copilul începe să ridice mai întâi capul stând întins pe burtă, apoi să-l țină cu corpul în poziție verticală. Convexitatea cu fața în față a coloanei cervicale devine bine definită mult mai târziu, când copilul își menține independent o poziție șezând pentru o lungă perioadă de timp. În același timp, o convexitate orientată spre spate a părții din mijloc este clar vizibilă dialer - îndoire aspră. Poziție șezând stagnantăși~oSo"oen- Dar statul în picioare promovează educația curba lombara, adresat

convex înainte. De obicei, această îndoire devine vizibilă abia în al 2-lea an de viață (Fig. 19).

La copiii preșcolari, curbele sunt încă în curs de dezvoltare și depind foarte mult de poziția corpului. După o perioadă lungă de culcare, de exemplu după o noapte de somn, curba cervicală și mai ales curba lombară pot dispărea complet, reaparând și intensificându-se spre sfârșitul zilei sub influența stării și a mersului. Chiar și la vârsta școlii primare, curbele se aplatizează semnificativ în timpul nopții. Variabilitatea coturilor dispare treptat.

Copiii preșcolari se caracterizează prin flexibilitatea extremă a corpului, care se explică prin grosimea mare și flexibilitatea cartilajului intervertebral și osificarea tardivă a epifizelor vertebrale. Curbele coloanei vertebrale sunt formate și ulterior întărite sub influența presiunii din părțile superioare ale corpului. Direcția presiunii depinde de postură, adică posturi stând, în picioare și mers pe jos.

Sistemul osos . Scheletul uman este format din 206 oase: 85 pereche și 36 nepereche.Oasele sunt organe ale corpului. Greutatea scheletică a unui bărbat este de aproximativ 18% din greutatea lui corporală, iar cea a unei femei este de 16%. la un nou-născut - 14%. Pe lângă oase, scheletul include cartilaj și ligamente.

La copii în timpul perioadei uterine, scheletul este format din țesut cartilaginos. După naștere, procesul de osificare continuă. După momentul osificării, se poate judeca dezvoltarea normală a scheletului la copii și vârsta lor. Scheletul unui copil diferă de scheletul unui adult prin mărime, proporții, structură și compoziție chimică.

Dezvoltarea scheletului copiilor determină în mare măsură dezvoltarea corpului. Până la pubertate, osificarea osului este completă. la femei la 17-21 ani, iar la bărbați la 19-24 ani. Odată cu sfârșitul osificării oaselor tubulare, creșterea lor în lungime se oprește, așadar, bărbații la care pubertatea se termină mai târziu decât femeile au, în medie, înălțime mai mare.

Osificarea este întârziată cu scăderea funcțiilor glandelor endocrine (tiroidă, paratiroidă, timus, gonade), lipsă de vitamine, în special D. Osificarea se accelerează odată cu pubertatea prematură, creșterea funcției glandei tiroide și a cortexului suprarenal. Întârzierea și accelerarea osificării se manifestă în mod deosebit în mod clar înainte de vârsta de 17 - 18 ani și poate ajunge la o diferență de 5-10 ani între vârstele „oaselor” și ale pașaportului:

La copii, oasele conțin relativ mai multe substanțe organice și mai puține substanțe anorganice decât la adulți. Odată cu vârsta, compoziția chimică a oaselor se modifică, cantitatea de săruri de calciu, fosfor, magneziu și alte elemente crește semnificativ, iar raportul dintre ele se modifică și el. Odată cu modificările în structura și compoziția chimică a oaselor, proprietățile lor fizice se schimbă: la copii sunt mai elastice și mai puțin fragile decât la adulți. Cartilajul la copii este, de asemenea, mai flexibil.

Canalul medular conține măduva osoasă. Nou-născuții au doar măduvă osoasă roșie, bogată în vase de sânge: în ea apare hematopoieza. De la 6 luni este înlocuit treptat cu galben, format în principal din celule adipoase. Până la vârsta de 12 - 15 ani, această înlocuire este aproape completă. La adulți, măduva osoasă roșie este depozitată în epifizele oaselor lungi, în stern, coaste și coloana vertebrală.

Craniul copiilor diferă semnificativ de craniul adulților ca mărime în comparație cu dimensiunea corpului, structura și proporțiile părților individuale. La un nou-născut, craniul creierului este de 6 ori mai mare decât cel facial, iar la un adult este de 2,5 ori mai mare. Aceste diferențe dispar odată cu vârsta. Craniul crește cel mai rapid în primul an de viață. În primul an, grosimea pereților craniului crește de 3 ori. Fontanelele se închid la vârsta de 1-2 ani. De la 13 la 14 ani, dezvoltarea craniului facial predomină în toate direcțiile. Trăsăturile caracteristice ale fizionomiei iau contur. Dezvoltarea craniului continuă de la debutul pubertății până la 20-30 de ani.

Vertebrele se dezvoltă din țesutul cartilajului, care scade odată cu vârsta. De la vârsta de 3 ani, vertebrele cresc în mod egal în înălțime și lățime, iar de la 5-7 ani cresc mai mult în înălțime. Canalul rahidian se dezvoltă deosebit de rapid înainte de vârsta de 5 ani și se termină la vârsta de 10 ani.

Osificarea vertebrelor cervicale, toracice și lombare se termină la vârsta de 20 de ani, iar a vertebrelor sacrale la vârsta de 25 de ani. Vertebrele coccigiene la vârsta de 30 de ani. La băieți, creșterea coloanei vertebrale se termină după 20 de ani, la fete. crește până la vârsta de 18 ani. Lungimea coloanei vertebrale este de aproximativ 40% din lungimea corpului.

Mobilitatea coloanei vertebrale la copii este mult mai mare decât la adulți, mai ales de la 7 la 9 ani. După naștere, coloana vertebrală capătă 4 curburi fiziologice. Odată cu ridicarea capului la un copil de 6-7 săptămâni, apare o îndoire spre față - lordoza cervicală. La 6 luni, ca urmare a stării, se formează îndoituri spre spate - cifoză - toracică și sacră, iar la aproximativ 1 an (cu începutul stării în picioare) - lordoză lombară. Inițial, îndoirile sunt ținute de mușchi, iar apoi de ligamentele, cartilajele și oasele vertebrelor. Până la vârsta de 3-4 ani, curbele cresc treptat după stat, sub influența gravitației și a muncii musculare. Lordoza cervicală și cifoza toracală se formează în final la vârsta de 7 ani, iar lordoza lombară la vârsta de 12 ani și în final se formează în perioada pubertății.

Mușchii dezvoltați la copii. În viața uterului se formează mai întâi mușchii limbii și buzelor. diafragme, intercostale și dorsale, la nivelul extremităților - mai întâi mușchii brațelor, apoi picioarele. După naștere, creșterea și dezvoltarea diferiților mușchi au loc neuniform. Mai devreme, încep să se dezvolte mușchii care asigură funcții motorii esențiale pentru viață (participarea la respirație, supt, necesare nutriției).

Un nou-născut are toți mușchii scheletici, dar greutatea lor este de 37 de ori mai mică decât cea a unui adult. Creșterea și formarea mușchilor scheletici are loc până la aproximativ 20 - 25 de ani, influențând formarea scheletului. Greutatea musculară crește neuniform odată cu vârsta și mai ales rapid în timpul pubertății.

Până la 1 an, mușchii centurii scapulare și ai brațelor sunt mai dezvoltați. În copilăria timpurie, mușchii trunchiului se dezvoltă mult mai repede decât mușchii brațelor și picioarelor.

Odată cu vârsta, atât compoziția chimică, cât și structura mușchilor scheletici se schimbă. Copiii conțin relativ mai puține proteine ​​contractile - miozină și actină: odată cu vârsta, această diferență scade. Elasticitatea mușchilor la copii este de 2 ori mai mare decât la adulți. La contractare se scurtează mai mult, iar la întindere se lungesc mai mult.

Caracteristicile dezvoltării musculare la copii.

Mușchii joacă un rol important în dezvoltarea corpului. Ei contribuieefectuând diverse mișcări, protejează corpul.

Există mai multe vârste semnificative în dezvoltarea musculară. Unul dintreau 3-4 ani. În această perioadă, diametrul muscular crește de 2-2,5 ori, aproximativare loc diferențierea fibrelor musculare. Structura musculară caracteristicăpentru copiii din anul IV, rămâne fără modificări semnificative până la șasevârsta de vară. Musculatură în raport cu greutatea corporală totală și mușchiputerea copilului este 3-4 anii nu sunt încă suficient de dezvoltați. Dinamometrie carpiană(mâna dreaptă) la patru ani, băieții au doar 4,1 kg, iar fetele - 3,8 kg. CrupaMușchii mari prevalează în dezvoltarea lor față de cei mici. Așa că copiii s-au întinsCe mișcări sunt posibile cu întreaga mână? Dar mișcările se îmbunătățesc treptatperie, degete.

În timpul procesului de creștere și dezvoltare, diferite grupuri musculare se dezvoltă inegalmăsurat. Greutatea extremităților inferioare în raport cu greutatea corporală creștemai intens decât masa membrelor superioare.

O caracteristică a maturizării musculare funcționale este mușchiulrezistenta. Se crede că creșterea sa la copiii de preșcolar secundarvârsta este cea mai mare în comparație cu alte vârste. Datorită creșterii diametruluimetri de fibre musculare și o creștere a numărului acestora, puterea musculară crește.Puterea mâinii drepte crește în perioada următoare de la 4 la 5 anilimite: pentru băieți de la 5,9 la 9 kg, pentru fete de la 4,8 kg la 8,3 kg.

La șase ani, copilul începe următoarea etapă de dezvoltare musculară. ÎNÎn această perioadă, mușchii mari ai trunchiului și membrelor sunt bine dezvoltați, dar mușchii mici, în special mâinile, sunt încă slabi. Prin urmare, copiii iauîndeplini sarcini în mers, alergare, sărituri foarte ușor, dificultăți cunoscuteapar la efectuarea exercițiilor legate de motricitatea fină a mușchilor.

Dezvoltarea forței, agilității și rezistenței este cheia sănătății copilului.

Educația fizică la grădiniță asigură protecția și consolidareaScopul sănătății, al dezvoltării fizice depline și este îndreptat spre propriul tăuformarea temporară a deprinderilor și abilităților motrice la preșcolari. Nevoia de mișcare, activitate fizică manifestată de copil,justificată din punct de vedere fiziologic, provoacă modificări pozitive ale phi-ului săudezvoltarea fizică și psihică, în îmbunătățirea tuturor funcționalesistemele corpului (cardiovascular, muscular etc.).

Mulți medici, fiziologi, profesori, specialiști în educație fizică șisportul este preocupat de dezvoltarea corpului copilului, conservarea, întărireasănătatea copiilor astăzi. Cercetările moderne arată că, alături de alte abateri ale dezvoltării fizice, mulți copii suferămușchii corpului suficient de dezvoltați, au un sistem muscular slab, iar acest lucru implică modificări ale mecanismelor de termoreglare, ale organelor respiratorii,tulburări în buna funcționare a sistemului cardiovascular,funcţiile de reproducere etc.. Dezvoltarea insuficientă a muşchilor duce lapostură proastă. Și acest lucru se observă destul de des la copiii în creștere.educație, de aceea este important să găsim o soluție la această problemă prin dezvoltarea la copiio asemenea calitate motorie ca puterea.

Pe măsură ce copilul crește sub influența adulților din jurul lui, el repedegama de mișcări disponibile se extinde, în timp ce timpul de apariție și îmbunătățirea ulterioară a abilităților motorii este determinat de nivelul de dezvoltarecalitatea motorului, fără de care nu se poate realiza. Această legăturăreciproc. Cu cât arsenalul de mișcări este mai larg și mai bogat, cu atât este mai ușor de realizat pentru un copilabilități în activitatea motrică. Ceea ce este caracteristic calităților motrice este că fiecare dintre ele se poate manifesta în mișcări diferite, dar au aceleașiacelași indicator. Forța este una dintre principalele calități motorii, indică starea sistemului muscular al copilului și contribuie la dezvoltareaalte calități motrice. Este imposibil să dezvolți rezistența, vitezaun copil cu mușchii slab dezvoltați.

Dezvoltarea forței are loc sub influența exercițiului constant, carereduce probabilitatea ca copiii să facă erori în tehnica mișcării. Loc de muncape parcursul dezvoltării sale se extinde gama capacităților motorii ale copiilor, cule îmbunătățește abilitățile de coordonare. Potrivit lui L.A. Orbeli,„este foarte important încă din primii ani de dezvoltare să-ți folosești sistemul muscular șiformaţiuni centrale corespunzătoare pentru a nu se obişnuimodele, forme limitate de mișcare care sunt create în cameremediu nou al vieții noastre culturale, dar să avem ocazia să-i instruim pe toțiabilități naturale care sunt inerente naturii.”

Sistemul muscular include peste 600 de mușchi, dintre care majoritatea sunt implicați în diferite mișcări.

Caracteristicile anatomice și fiziologice ale sistemului muscular la copii:

La naștere, numărul de mușchi la un copil este aproape același ca la un adult, dar există diferențe semnificative de masă, dimensiune, structură, biochimie, fiziologie musculară și unități neuromusculare.

Mușchii scheletici ai unui nou-născut sunt formați anatomic și relativ bine dezvoltați, masa lor totală este de 20-22% din greutatea corporală. La 2 ani, masa musculară relativă scade ușor (la 16,6%), iar apoi, datorită creșterii activității motorii a copilului, crește din nou și la 6 ani ajunge la 21,7%, cu 8 - 2728%, iar cu 15 ani. - 3233%. La adulți, aceasta reprezintă în medie 40-44% din greutatea corporală. În total, masa musculară crește de 37 de ori în timpul copilăriei.

Structura țesutului muscular scheletic la copiii de diferite vârste are o serie de diferențe. La un nou-născut, fibrele musculare sunt slab localizate, grosimea lor este de 4-22 microni. În perioada postnatală, creșterea masei musculare se produce în principal datorită îngroșării fibrelor musculare, iar până la vârsta de 18-20 de ani diametrul acestora ajunge la 20-90 de microni. În general, mușchii copiilor mici sunt mai subțiri și mai slabi, iar relieful muscular este netezit și devine de obicei distinct abia la vârsta de 5-7 ani.

Fascia unui nou-născut este subțire, liberă și ușor de separat de mușchi. Astfel, dezvoltarea slabă a căștii tendonului și legătura sa liberă cu periostul oaselor bolții craniene predispun la formarea hematoamelor atunci când un copil trece prin canalul de naștere. Maturarea fasciei începe în primele luni de viață ale copilului și este asociată cu activitatea funcțională a mușchilor. Mușchii nou-născutului au o cantitate relativ mare de țesut interstițial.

În primii ani de viață, există o creștere absolută a țesutului conjunctiv intramuscular lax, iar numărul relativ de elemente celulare pe unitatea de suprafață scade.

Aparatul nervos al mușchilor nu este complet format în momentul nașterii, ceea ce este combinat cu imaturitatea aparatului contractil al mușchilor scheletici. Pe măsură ce copilul crește, inervația motorie a fibrelor musculare scheletice se maturizează.

Mușchii scheletici la nou-născuți se caracterizează printr-un conținut mai scăzut de proteine ​​contractile (la nou-născuți sunt de 2 ori mai puțini decât la copiii mai mari), cantitatea de glicogen, acid lactic și apă scade.

Mușchii unui copil sunt caracterizați de o serie de caracteristici funcționale. Astfel, la copii se remarcă o sensibilitate musculară crescută la anumiți agenți umorali.

În perioada prenatală, mușchii scheletici se caracterizează printr-o excitabilitate scăzută. Mușchiul reproduce doar 3-4 contracții pe secundă. Odată cu vârsta, numărul contracțiilor ajunge la 60-80 pe secundă. Maturarea sinapsei neuromusculare duce la o accelerare semnificativă a transferului excitației de la nerv la mușchi. La nou-născuți, mușchii nu se relaxează nu numai în timpul stării de veghe, ci și în timpul somnului. Activitatea lor constantă se explică prin participarea mușchilor la producerea de căldură și la procesele metabolice ale corpului, stimulând dezvoltarea țesutului muscular în sine.

Tonusul muscular poate fi un ghid în determinarea vârstei gestaționale a unui nou-născut. Astfel, la copiii sănătoși în primele 2-3 luni de viață se constată creșterea tonusului mușchilor flexori, așa-numita hipertonicitate fiziologică, asociată cu funcționarea sistemului nervos central și care duce la o anumită limitare a mobilității la nivelul articulațiilor. . Hipertonicitatea la extremitățile superioare dispare la 2-2,5 luni, iar la extremitățile inferioare la 3-4 luni. Copiii foarte prematuri (vârsta gestațională mai mică de 30 de săptămâni) se nasc cu hipotonie musculară generală. Un copil născut la 30-34 de săptămâni de gestație are membrele inferioare îndoite la articulațiile șoldului și genunchiului. Flexia membrelor superioare apare numai la copiii născuți după a 34-a săptămână de gestație. După săptămâna 36-38, se notează poziția flexorului extremităților inferioare și superioare.

Caracteristicile sistemului muscular la copii

Creșterea și dezvoltarea mușchilor la copii are loc inegal și depinde de activitatea lor funcțională. Astfel, un nou-născut are mușchii faciali și de mestecat slab dezvoltați. Ele devin considerabil mai puternice după ce dinții de lapte erup. Caracteristicile legate de vârstă ale diafragmei sunt clar exprimate. Domul său la nou-născuți este mai convex, centrul tendonului ocupă o zonă relativ mică. Pe măsură ce plămânii se dezvoltă, convexitatea diafragmei scade. La copiii sub 5 ani, diafragma este situată sus, ceea ce este asociat cu cursul orizontal al coastelor.

Sistemul muscular la nou-născuți este slab dezvoltat, la fel ca și aponevrozele și fascia abdomenului, ceea ce determină forma convexă a peretelui abdominal anterior, care persistă până la 3-5 ani. Inelul ombilical al unui nou-născut nu este încă format, mai ales în partea superioară și, prin urmare, este posibilă formarea de hernii ombilicale. Inelul inghinal superficial formează o proeminență în formă de pâlnie, mai pronunțată la fete.

La un nou-născut predomină masa mușchilor trunchiului. În primii ani de viață ai unui copil, datorită creșterii activității motorii, mușchii membrelor cresc rapid, iar dezvoltarea mușchilor membrelor superioare în toate etapele este înaintea dezvoltării mușchilor membrelor inferioare. . În primul rând, se dezvoltă mușchii mari ai umărului și antebrațului, iar mult mai târziu - mușchii mâinii, ceea ce duce la dificultăți în efectuarea lucrărilor manuale fine până la vârsta de 5-6 ani. Până la vârsta de 7 ani, copiii au mușchii picioarelor insuficient dezvoltați, motiv pentru care nu tolerează bine sarcinile pe termen lung. La vârsta de 2-4 ani, gluteus maximus și mușchii lungi ale spatelui cresc rapid. Muschii care asigura pozitia verticala a corpului cresc cel mai intens dupa 7 ani, mai ales la adolescentii intre 12-16 ani. Îmbunătățirea preciziei și coordonării mișcărilor are loc cel mai intens după 10 ani, iar capacitatea de mișcări rapide se dezvoltă abia la 14 ani.

Rata de creștere a mușchilor și forța musculară este legată de sex. Astfel, indicatorii dinamometriei la băieți sunt mai mari decât la fete. Excepție este perioada de la 10 la 12 ani, când fetele au o rezistență mai mare la spate decât băieții. Forța musculară relativă (la 1 kg de greutate corporală) se modifică ușor până la vârsta de 6-7 ani, iar apoi crește rapid până la vârsta de 13-14 ani. Rezistența musculară crește și ea odată cu vârsta și la cei de 17 ani este de două ori mai mare decât la cei de 7 ani.

©2015-2019 site
Toate drepturile aparțin autorilor lor. Acest site nu pretinde autor, dar oferă o utilizare gratuită.
Data creării paginii: 2016-04-12