Amețelile apar ca urmare a impulsurilor de „descifrare” a creierului care provin de la receptorii sistemului de echilibru, aparatul vestibular, sensibilitatea pielii și impulsurile analizorului vizual.

Amețelile apar în mod normal din cauza activității puternice a neuronilor (receptorilor) care au fost menționate mai sus. Impulsul nervos care vine de la ele are o anumită inerție, care este de câteva milisecunde, suficientă pentru a transmite informații către centrul echilibrului, astfel, pot apărea amețeli severe la schimbarea poziției corpului din cauza mișcărilor mai puternice sau mai lungi care au dus la excitație. a centrului echilibrului. Exemplele aici includ învârtirea în jurul tău sau răul de mișcare (răul de mare).

În alte cazuri, amețeala severă la schimbarea poziției corpului este o patologie. Motivele pentru aceasta pot fi diverse state corp:

• O scădere a cantității de glucoză din sânge, care este combustibil pentru creier, poate fi asociată cu foamea;
• Nevrita vestibulară;
• Colapsul ortostatic, în acest caz, amețelile apar la schimbarea poziției corpului, dacă aceasta este schimbată de la orizontal la vertical;
• Sindromul Meniere, în acest caz, amețelile sunt completate de tinitus, greață, vărsături și tulburări de auz;
• Înfometarea de oxigen a creierului.

Dacă nu folosiți termeni medicali de specialitate și vorbiți în general, atunci cauzele amețelii pot fi unul dintre motive:

• Încălcarea centrului de echilibru;
• Funcționarea afectată a receptorilor, a căilor nervoase și a terminațiilor;
• Încălcarea aparatului vestibular și a urechii.

Cu toți factorii de mai sus, pot apărea amețeli atunci când stați întins, în picioare sau când vă schimbați pozițiile. Cu toate acestea, pentru ultimul caz - o schimbare a poziției, pot fi identificate o serie de alte motive, acestea sunt:

• Modificări ale tensiunii arteriale;
• Încălcarea funcționalității aparatului vestibular;
• Starea mult timp într-o singură poziție (întins sau așezat);
• Nevroze, stres și depresie.

Trebuie remarcat faptul că, dacă vă simțiți amețit atunci când schimbați poziția corpului de fiecare dată sau destul de des, apropo, aceasta poate fi însoțită de alte simptome (greață, vărsături, pierderea auzului etc.), atunci aceasta poate fi dovada unei grave boală.

Acum să ne uităm la cele mai frecvente motive mai detaliat. Amețelile pot apărea din cauza unei încălcări a etanșeității urechii, în acest caz presiunea în urechea medie și în spațiul înconjurător devine aceeași, care se transmite către urechea internă și apoi către aparatul vestibular. În acest caz, vă simțiți amețit în poziție culcat și așezat cu aceeași intensitate; atunci când schimbați poziția, astfel de simptome nu sunt observate.

Cauza poate fi o disfuncție a organului de echilibru, care este adesea însoțită de leziuni izolate terminații nervoase aparatul vestibular, precum și receptorii de echilibru. Patologia nervilor conductivi apare cu nevrita nervului vestibular. Adesea, amețelile apar atunci când stați întins, așezat sau când vă schimbați pozițiile din cauza unei perturbări în centrul echilibrului.

De asemenea, cauze destul de comune sunt bolile neinflamatorii și inflamatorii ale creierului, precum și circulația deficitară în acesta. ÎN grup separat evidențiază amețelile după leziuni la cap, care sunt, de asemenea, asociate cu funcționalitatea creierului.

La boala inflamatorie, adică cu encefalită, meningită și alte boli, apare o senzație de pierdere a echilibrului din cauza efectului negativ asupra neuronilor. Pentru accidente vasculare cerebrale neinflamatorii, tulburări circulatorii (inclusiv la nivelul gâtului) și tulburări hemodinamice generale. Trebuie remarcat faptul că, cu o lovitură a vaselor cerebeloase, se observă o încălcare a stabilității; amețelile în poziție orizontală practic nu apar.

Astfel de tulburări pot fi cauzate de blocarea vaselor spinale. De exemplu, acest lucru poate fi observat cu leziuni aterosclerotice și osteocondroză cervicală.

Diagnosticul bolii

În acest caz, nu este posibil să se facă un diagnostic independent, deoarece lista cauzelor posibile este destul de extinsă. De aceea, dacă apar amețeli în timp ce stați întins, șezând sau când vă schimbați pozițiile, trebuie neapărat să consultați un medic, altfel automedicația nu poate face decât rău. În plus, cu cât apar mai des astfel de senzații și cu cât sunt mai puternice și mai lungi, cu atât este mai mare probabilitatea unei boli grave, prin urmare, cu cât vizita mai devreme la un specialist, cu atât mai bine; în stadiile inițiale este mult mai ușor să scapi de el. boli.

Nervul sciatic este unul dintre cele mai mari din corpul uman. Acest nerv este responsabil pentru activitatea motorie a extremităților inferioare.

Amețeala este un simptom al unei anumite boli, care poate fi diagnosticată doar de un medic, deoarece apare.

Parapareza bolii neurologice a extremităților inferioare se manifestă ca paralizie ușoară a ambelor picioare. Se poate manifesta atât în ​​departament.

O tulburare psihică cauzată de gânduri obsesive, anxioase de care o persoană încearcă să scape cu ajutor.

16+ Site-ul poate conține informații interzise pentru vizualizare de către persoanele sub 16 ani. Informațiile de pe paginile site-ului sunt furnizate doar în scop educațional.

Nu vă automedicați! Asigurați-vă că consultați un medic!

Amețeli: cauze, tipuri, simptome, tratament

starea de rău poate fi însoțită de greață și slăbiciune, dar toate simptomele dispar după câteva minute. Mult mai des s-ar putea să întâmpinați o plângere de amețeli când vă ridicați în picioare și când luați o poziție orizontală.

Cauze

Amețeala poate fi o manifestare complet normală a organismului la anumiți factori externi, sau poate indica probleme grave de sănătate.

"Sănătos"

Capul poate deveni amețit atunci când există o mișcare excesiv de rapidă în transport, un carusel sau în timp ce dansați. Motivul acestei manifestări a corpului este un dezacord între organele vederii, aparatul vestibular și creier, care apare ca urmare a faptului că ochii au timp să capteze și să proceseze informații despre mișcarea corpului, dar aparatul vestibular nu.

De asemenea, cauza bolii prezentate pot fi diverse situații stresante, griji și experiențe. Când apar date emoții negative, adrenalina este eliberată în sânge, ceea ce provoacă compresia vaselor de sânge, în urma căreia creierul nu mai primește cantitatea necesară de oxigen.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale amețelii este foamea, deoarece creierul are nevoie în mod constant cantitatea necesară glucoză.

Alte motive pentru care capul începe să se învârtească sunt:

"Nesănătos"

Aceste tipuri includ luarea unei anumite poziții a corpului:

Dacă aceste manifestări se fac simțite în adolescență, atunci nu există nicio patologie aici, deoarece în această perioadă de vârstă vasele creierului sunt caracterizate de crestere rapida. Cu toate acestea, atunci când vorbim despre un organism adult, matur, există probleme la nivelul aparatului vestibular și al sistemului vascular.

Amețeala poate fi adesea confundată cu tulburările asociate cu organele vizuale și cu întregul sistem vizual în ansamblu:

• apariția „plutitoarelor” sau a voalurilor în ochi, precum și colorarea bruscă a spațiului în orice culoare sau întunecarea acestuia, nu se referă la amețeli reale;
• Când apare instabilitatea și există senzația că totul în jur se mișcă și se rotește, merită să vorbim despre o defecțiune a analizorului aparatului vestibular. Adesea, aceste manifestări sunt însoțite de greață, transpirație abundentă, precum și tulburări vizuale și auditive. Această boală se face simțită mai ales când te culci.

Când luați o poziție verticală

Amețelile apar adesea la ridicarea în picioare, caracterizate de scurtă durată și uneori greață, tinitus și întunecarea ochilor. În acest caz, există hipotensiune arterială ortostatică, care este o scădere bruscă a tensiunii arteriale, ca urmare a cărei circulație a sângelui în creier scade.

Cele mai frecvente simptome sunt:

Cauze

Apariția acestei boli este cauzată de:

• Probleme cu sistemul cardiovascular;
• ateroscleroza;
• Diabetul zaharat;
• Consumul de droguri și alcool.

Când luați o poziție culcat

Adesea, capul tău începe să te amețești când te întinzi pe canapea sau pat.

Cauze

• Patologii la nivelul coloanei cervicale. O schimbare a poziției corpului este, de asemenea, însoțită de o schimbare a poziției gâtului, care contribuie la accesul limitat la sânge la creier.
• Boli ale urechii. Se pot manifesta în diferite forme. Unele tipuri de boli ale urechii se fac simțite numai după ce au luat o poziție orizontală.

Cauzele mai rare de amețeli includ:

• Consecințele unei comoții cerebrale;
• Condroza cervicală și osteocondroza.

În acest caz, tratamentul este prescris pe baza examenelor RMN sau cu raze X, care fac posibilă clarificarea diagnosticului.

Tratament

Tratamentul medicamentos pentru această boală depinde de cauza care a declanșat apariția acesteia. Reabilitarea generală se rezumă la următoarele:

• Mergând mai departe aer proaspat;
• Sport regulat;
• O dietă sănătoasă însoțită de luarea de tincturi din plante.

Amețeli la schimbarea poziției corpului: slăbiciune momentană sau un simptom alarmant

Amețeala este o senzație enervantă și destul de neplăcută a propriei mișcări false sau a mișcării aparente a obiectelor în jurul unei persoane. Este numit prin termenul medical spectaculos vertij, care înseamnă „rotație”.

Amețelile care apar la schimbarea poziției corpului pot fi însoțite de greață, slăbiciune și simptome de pre-leșin - întunecarea ochilor, modificări ale temperaturii corpului, transpirație abundentă.

Statisticile medicale numără aproximativ 8 duzini de motive care provoacă această tulburare, care pot fi explicate prin temporar condiție fizică organism și indicând prezența unor boli complexe.

Cauzele amețelii

Amețeala poate fi o consecință a unei defecțiuni naturale a sistemului de echilibru - rotire prelungită în jurul axei sale, modificări ale mișcării înainte și frânare la deplasarea în transport, în special în ciclul urban, atacuri de rău de mare. Semnalele active de la receptorii urechii interne sunt confirmate de activitatea organelor de vedere și auz, care crește activitatea neuronilor și se manifestă printr-o senzație de amețeală. Aceste simptome dispar după ce impactul fizic dispare și persoana revine la starea sa fiziologică și spațială obișnuită.

Absența factori externi si manifestare disconfort la schimbarea posturii, poate fi o manifestare a patologiilor în funcționarea corpului:

• Disfuncții sistemice ale aparatului vestibular
• Manifestarea leziunilor sistem nervos
• Boli ale vaselor de sânge și ale sângelui
• Tulburări ale structurii sistemului musculo-scheletic.

Manifestarea vertijului poate fi cauzată atât de cauze fizice externe și poate fi un simptom al apariției și dezvoltării bolilor diverse organeși sistemele corpului uman.

Amețeli frecvente

Amețelile sistematice, recurente în anumite condiții indică manifestarea bolilor

Amețelile sistematice, recurente în anumite condiții indică manifestarea unor boli care pot agrava semnificativ starea organismului.

Amețelile la schimbarea posturii corpului fără abateri generale vizibile ale stării de bine pot indica o slăbire a sistemului cardiovascular. sistem vascular:

• Starea într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp, lipsa activității fizice
• Circulație slabă a sângelui și ușoară congestie în partea inferioară a corpului
• O schimbare bruscă a poziției cauzează o eșec în redistribuirea în timp util; umplerea rapidă a vaselor mari nu are loc
• O scădere bruscă a tensiunii arteriale se manifestă prin amețeli.

Principalele nave fără a primi sarcina obisnuitaîn timp, își pierd capacitatea de a se contracta rapid, ceea ce duce la o creștere a tensiunii arteriale, o lipsă de oxigen și glucoză necesare pentru funcționarea normală a creierului.

Amețelile severe după luarea unei poziții orizontale, verticale sau întoarcerea capului pot fi o manifestare a unor boli și afecțiuni periculoase:

1. Anemia este un număr insuficient de globule roșii din sânge, ceea ce duce la o aprovizionare slabă cu oxigen și glucoză a creierului, poate provoca boli sistemice și reprezintă o amenințare gravă pentru sănătate.
2. Boala cerebrală ischemică este o permeabilitate slabă a vaselor creierului din cauza formării plăcilor de colesterol care duce la aportul insuficient de sânge.
3. Starea creierului pre-accident vascular cerebral este o creștere a tensiunii arteriale în vasele creierului care pune viața în pericol, însoțită de dureri de cap, greață și chiar vărsături.
4. Osteocondroza este compresia arterelor vertebrale, care afectează furnizarea de oxigen și nutrienți esențiali a creierului.
5. Tumorile cerebrale - amețeli simptomatice cu o anumită schimbare a posturii, completate de atacuri de greață și dureri de cap, devin markeri pentru diagnosticarea precoce a patologiei.
6. Meningita este un proces inflamator al membranelor creierului și măduva spinării, care este însoțită de o deteriorare bruscă a stării unei persoane.

Bolile din domeniul sistemelor cardiovasculare și hematopoietice, patologiile creierului și disfuncțiile coloanei vertebrale, aflate deja în stadiile inițiale ale dezvoltării bolii, se pot manifesta ca amețeli, mai ales atunci când poziția corpului se modifică.

Manifestarea sistemică a unei afecțiuni precum amețelile este un argument important pentru vizitarea unui medic și stabilirea unui diagnostic precis pentru un tratament suplimentar.

Care tratament este cel mai eficient?

Bolile sistemului cardiovascular și hematopoietic se pot manifesta ca amețeli chiar și în stadiile inițiale de dezvoltare

Atacurile frecvente și amețelile severe la schimbarea poziției corpului nu sunt boli independente, ci manifestări simptomatice. Este imposibil să le determinați cauza, să obțineți un tratament și să alegeți singur medicamentele potrivite.

Pentru a reduce posibilele complicații înainte de a primi calificat îngrijire medicală Este necesar să se efectueze o serie de măsuri pentru a ajuta la ameliorarea stării:

• Creați un flux de aer proaspăt și o poziție confortabilă așezat sau culcat
• Evitați activitățile care necesită concentrare, cum ar fi conducerea
• Dacă este posibil, creați un regim de temperatură confortabil
• Pentru a scăpa de stres, luați sedative
• Ceaiul negru puternic și dulce, fără aditivi, va ajuta la netezirea unei scăderi accentuate a tensiunii arteriale.
• Oferiți îngrijiri medicale calificate.

Atunci când pune un diagnostic, medicul colectează informații despre sistematicitatea atacurilor de amețeală, ia în considerare leziunile anterioare, existente obiceiuri proasteşi condiţiile speciale ale organismului.

Măsurile de diagnosticare pot include:

• Explicația unui test de sânge detaliat
• Examinarea cu ultrasunete a vaselor creierului și a altor organe
• studii cu raze X regiunea cervicală coloana vertebrală
• Efectuarea unei electrocardiograme
• Obținerea datelor RMN ale creierului
• Sistematizarea informațiilor de examinare neurologică.

Numai după analiza datelor disponibile, medicul curant poate face o concluzie despre natura bolii și poate prescrie tratamentul necesar.

Promptitudinea și acuratețea diagnosticului vor ajuta la tratarea patologiei, provocând apariția amețeli severe. Luarea de medicamente fără a consulta un medic poate complica starea sau poate estompa imaginea bolii, complicând diagnosticul acesteia.

Boli manifestate prin amețeli

Patologiile urechii medii și ale aparatului vestibular se manifestă și ca amețeli la schimbarea poziției corpului

Cauza amețelii care apare la schimbarea poziției corpului poate fi o varietate de boli.

Patologiile urechii medii și ale aparatului vestibular se manifestă prin amețeli la trecerea de la o poziție culcat la una verticală.

Infecțiile tractului respirator superior, mai rar infecțiile bacteriene, provoacă dezvoltarea labirintitei. Consecința unei boli suferite anterior cauzată de viruși sau bacterii patogene poate fi amețeli într-o săptămână sau două, însoțite de greață, vărsături, pierderea parțială a auzului și apariția tinitusului. De obicei, simptomele bolii dispar de la sine în timp. tratament medicamentos este prescris în caz de natură bacteriană.

Tulburările funcționale ale aparatului vestibular sunt de următoarea natură:

• Vertijul pozițional benign este cea mai frecventă cauză a apariției sale și este asociat cu modificări legate de vârstă
• Leziuni ale nervului vestibular - asociate cu o boală infecțioasă
• Insuficiență vertebrobazilară - modificări legate de vârstă care agravează permeabilitatea vasculară
• Blocarea arterei auditive interne - este necesară intervenția chirurgicală urgentă
• Stare post-traumatică
• Migrenă
• Epilepsie.

Ignorarea primelor manifestări ale bolii sau încercarea de a ameliora simptomele pe cont propriu duce la complicații. Consecințele posibile pot fi dezechilibru sistematic și dificultăți de orientare în spațiu.

Apariția amețelii poate fi atât o consecință a stresului psiho-fizic crescut, cât și un simptom al diferitelor patologii. Consultarea unui specialist și cunoașterea cauzelor și consecințelor amețelii vă va ajuta să începeți tratamentul în timp util și să scăpați de complicații.

Un specialist vă va spune mai multe despre amețeli în videoclip:

Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați Ctrl+Enter pentru a ne anunța.

Ți-a plăcut? Like și salvează pe pagina ta!

Cum arată pecinginele pe corp?

Tratamentul esofagitei de reflux cu remedii populare

Mamă În ultima vreme s-a plâns de amețeli frecvente, cauza nu a putut fi determinată.

Și acum o lună a făcut teste pentru un spital de zi (un spital pentru tratamentul varicelor), în special, au făcut o cardiogramă. După cardiogramă, am fost imediat internat în spital - o stare pre-infarct. Se pare că amețelile erau un simptom al acestui lucru. Bine, am găsit-o la timp. Mama va fi externată în curând din spital, starea ei s-a îmbunătățit.

Comentariul tău Anulează răspunsul

• Anna → Antidepresive naturale de origine vegetală: bucurie și fericire pentru toată lumea în viață
• Lera → Vitamine pentru întărirea dinților și gingiilor: o selecție dintre cele mai populare medicamente
• Daria → Câte calorii în suc de portocale si ce vitamine contine?
• Katenka Frolova → Echipament de antrenament la domiciliu pentru fese (steppers)
• Oleg Romanova → Cum să salvezi masa musculara

© 2018 World of Vigor · Toate drepturile rezervate. Copierea materialelor este interzisă.

Materialele sunt destinate scopurilor informative și educaționale personale. Site-ul nu poate fi folosit pentru a diagnostica și trata boli; asigurați-vă că vizitați medicul dumneavoastră! Susține site-ul | despre proiect

Amețeli când stați în picioare și când vă culcați

Amețeala este o afecțiune neplăcută care poate depăși brusc orice persoană.

În cele mai multe cazuri, aceasta este o condiție accidentală unică cauzată de o schimbare bruscă a poziției corpului, care nu are consecințe.

Dar dacă amețelile devin frecvente sau periodice, atunci trebuie să vă gândiți la cauzele și metodele de tratament ale acestora.

• Toate informațiile de pe site au doar scop informativ și NU sunt un ghid de acțiune!
• Doar un DOCTOR vă poate da un DIAGNOSTIC EXACT!
• Vă rugăm să NU vă automedicați, ci să vă programați la un specialist!
• Sanatate tie si celor dragi!

Ce este vertijul adevărat?

Amețeala este adesea considerată a fi orice condiție în care o persoană se simte slăbită, întunecată în ochi și instabilă în propriul corp în raport cu obiectele din jur. Factorii enumerați nu provoacă neapărat amețeli, dar pot fi cauzate de tulburări ale organelor vizuale, care suferă de aprovizionare insuficientă cu sânge.

Adevăratul vertij (amețeală) este un sentiment în care o persoană observă obiecte care se învârt în jurul său și pământul alunecând de sub picioare. Dacă o persoană nu primește sprijin în timp util, poate cădea și chiar poate fi rănită într-o stare de amețeală.

Vertijul este de obicei însoțit de slăbiciune, greață, paloare și apariția de pete albăstrui sau roșii pe piele.

Acest lucru se datorează cauzei principale a majorității cazurilor de amețeli: un reflux sau flux brusc de sânge către creier. Cel mai adesea, amețelile apar la ridicarea bruscă în picioare, întoarcerea capului, strănut, aplecare sau ghemuit cu schimbarea poziției capului.

Cazurile de vertij adevărat sunt tipice pentru persoanele care au probleme cu starea vaselor de sânge ale creierului, a ventriculilor cardiaci și a sistemului circulator în ansamblu.

Când presiunea constantă din interiorul sistemului vascular este întreruptă, există o sarcină excesivă sau insuficientă pe pereții vaselor de sânge și apar perturbări în contracția lor normală. Rezultatul este o creștere a nivelului tensiunii arteriale (de la hipotensiune la hipertensiune arterială) și o senzație de amețeală.

Amețelile regulate la ridicare și la culcare sunt cele mai tipice pentru pacienții hipotensivi, ale căror vase de sânge nu mențin nivelul necesar de presiune.

Tipuri și forme de amețeli

Mulți oameni se confruntă cu cazuri izolate de amețeli. Plimbările în leagăn, carusele, dansul rapid și alte mișcări asociate cu modificările poziției corpului sunt principalele cauze ale amețelilor la persoanele sănătoase.

Motivul lor principal este apariția conflictului de informații provenind din organele vederii și aparatul vestibular, care rămâne în urmă în percepție, în urma căruia există o senzație de mișcare a obiectelor după ce persoana sa oprit deja.

Cauzele amețelii sunt:

Acestea. acele cazuri în care în organism apare un sentiment de pericol și fluxul de oxigen către creier încetinește. Toate aceste motive nu sunt periculoase și amețelile dispar după ce factorul care a cauzat-o este eliminat.

Dacă vertijul acționează ca unul dintre simptomele bolii și este însoțit de factori suplimentari, cum ar fi greața, transpirația, tulburările auditive și vizuale, atunci este necesară consultarea unui medic și diagnosticarea profesională a cauzelor amețelii.

Cauzele amețelii când stați în picioare și când vă culcați

Dacă apar amețeli la ridicarea din pat și la culcare, atunci cauza apariției acesteia poate fi o serie de boli, inclusiv:

În plus, amețelile pot provoca deficit de fier în sânge sau anemie.

Din acest articol poți afla de ce te simți amețit tot timpul.

Dacă cauza amețelii este îndoită, atunci este necesar să se efectueze examen medicalși diagnostic prin vizitarea unui cardiolog, otolaringolog, neurolog, chirurg, oftalmolog, endocrinolog și terapeut.

Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți amețit când vă schimbați poziția corpului

Dacă o persoană întâlnește brusc faptul că se simte amețită atunci când își schimbă poziția corpului, atunci poate scăpa de această senzație neplăcută pe cont propriu chiar înainte de a vizita un medic.

Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați câteva reguli simple:

• Ridică-te din pat și intră în el încet dintr-o poziție laterală, fără smucituri sau mișcări bruște.
• Aduceți-vă rutina de lucru la normal, dormiți suficient, mergeți cel puțin o oră în fiecare zi și evitați stresul.
• Dacă amețelile sunt cauzate de dietă, atunci introduceți produse care conțin fier și au un efect benefic asupra formării sângelui.
• Păstrați-l moderat activitate fizica, de exemplu, făcând exerciții de kinetoterapie.
• La procese inflamatorii nu întrerupeți tratamentul și finalizați întregul curs pentru a nu provoca complicații.

Dacă încă vă simțiți amețit dimineața după ce vă ridicați din pat, atunci anumite exerciții vă vor ajuta:

• Fixează-ți privirea asupra unui obiect staționar și nu te uita în altă parte până când amețeala nu încetează complet.
• Cu degetul, puteți apăsa ferm punctul de pe frunte, care se numește „al treilea ochi”, și țineți degetul timp de câteva secunde, în timp ce utilizați simultan mișcări de masaj.
• Efectuați exerciții de respirație, în timpul cărora inspirați și expirați încet, însoțite de umflarea abdomenului în timpul expirației și retragerea în timpul inhalării.
• Masați zona feței, gâtului, capului.

Dacă măsurile luate nu ajută și amețelile nu dispar, nu trebuie să ieși afară în această stare; este mai bine să chemați o ambulanță pentru a obține ajutor medical profesionist.

După diagnostic, dacă pacientul care se confruntă cu amețeli nu este supus spitalizării, atunci se efectuează un curs de medicație și un tratament fizioterapeutic la domiciliu.

• normalizarea tensiunii arteriale;
• restabilirea funcțiilor aparatului vestibular;
• antihistaminice;
• sedative;
• miostimulatoare;
• vitaminele B;
• medicamente care suprimă atacurile de greață.

Dacă boala Meniere este diagnosticată, se recomandă să luați medicamentul clorhidrat de betahistină, care încetinește dezvoltarea bolii.

Toate procedurile sunt efectuate în paralel cu medicația, deoarece îmbunătățesc reciproc efectul terapeutic.

• alge;
• sucuri de rodie, sfeclă, morcovi.

• Odată cu tratamentul, trebuie să respectați regulile obișnuite imagine sănătoasă viaţă;
• renunță la fumat,
• consumați alimente sănătoase pentru organism,
• nu abuzați de cafea;
• În paralel, este necesar să se facă exerciții fizice care sunt recomandate de curs exerciții terapeutice; Printre cele mai populare mișcări se numără întoarcerea capului în timp ce stați culcat și poziție în picioare, precum și rotațiile întregului corp.

O abordare integrată a tratamentului în majoritatea cazurilor, atunci când cauza nu este o boală gravă, vă permite să scăpați de amețeli sau să o reduceți semnificativ.

De aici poți afla de ce copilul tău este amețit.

Citiți aici despre cauzele și simptomele amețelii sistemice.

Să ai grijă de sănătatea ta nu este niciodată de prisos, iar tratamentul la timp va evita multe complicații.

De ce te simți amețit când îți schimbi poziția corpului?

Amețeala la schimbarea poziției corpului este o problemă destul de comună care, conform statisticilor, afectează aproximativ 70% dintre persoanele care nu au boli grave ale sistemului nervos. Starea de rău poate fi cauzată de tulburări în funcționarea aparatului vestibular și de alți factori care necesită asistență medicală. Să luăm în considerare în detaliu unele dintre ele, precum și opțiunile de rezolvare a problemei.

Ce cauzează

Principalele cauze ale amețelii la schimbarea poziției corpului includ perturbări ale sistemului de echilibru și creșterea activității neuronale. De asemenea, poate fi declanșată de următorii factori:

• nevrita;
• boala Meniere, patologii ale urechii interne;
• presiune scăzută;
• tulburări în funcționarea aparatului vestibular;
• leziuni ale cerebelului, organe responsabile cu asigurarea echilibrului și coordonării mișcărilor;
• nevroze și alte boli ale sistemului nervos central;
• unele patologii sistemice: diabet zaharat, ischemie, defecte cardiace, boli de sânge.

Amețelile care apar la schimbarea poziției corpului, la aplecarea verticală sau când încercați să vă ridicați duce adesea la stres sever, șoc psiho-emoțional, slăbiciune generală, sindrom astenic.

O femeie poate prezenta astfel de afecțiuni în timpul perioadei premenstruale, a sarcinii și a menopauzei, care este asociată cu schimbări bruște ale nivelurilor hormonale.

Fenomene similare apar în adolescență sub influența creșterii active și a restructurării organismului.

Amețeli la aplecare

Un astfel de atac este adesea provocat de o verticală sau înclinări orizontale Capete. În același timp, scade presiunea arterială iar ritmul cardiac crește.

Dacă vă simțiți amețit în timp ce stați sau chiar întinși, acest lucru indică probleme grave de sănătate. Adesea, acest simptom indică următoarele boli:

• leziuni traumatice ale coloanei vertebrale, capului;
• procese inflamatorii ale urechii interne (caracterizate prin afectarea funcției auditive);
• patologii ale mușchilor oculari;
• leziuni cerebrale traumatice (însoțite de slăbiciune generală, greață, vărsături);
• accidente vasculare cerebrale, inclusiv tulburări ale funcției vorbirii și coordonării motorii;
• osteocondroza coloanei cervicale (este însoțită de tulburări de mers, instabilitate a coloanei vertebrale, dureri de cap, dezorientare spațială).

Amețeală când stai în picioare

Dacă vă simțiți amețit atunci când schimbați poziția corpului, acesta este un semn de patologie a sistemului cardiovascular.

Când stai mult timp într-o singură poziție, sângele stagnează în partea inferioară a corpului. Mișcarea bruscă pune stres asupra vaselor de sânge. Dacă nu reușesc să facă față, tensiunea arterială se modifică. Corpul nu primește cantitatea adecvată de oxigen, ceea ce duce la îmbolnăvire.

Simptome similare sunt tipice pentru următoarele boli:

• patologii ale glandei tiroide;
• tulburări nervoase;
• anemie;
• distonie vegetativ-vasculară;
• nevrita;
• migrenă;
• hipotensiune;
• tumori cerebrale (benigne și maligne).

Bărbații pot simți amețeli înainte de sincopa nocturică, care apare de obicei noaptea după urinare.

Când să ceri ajutor

Ar trebui să fiți atenți la atacurile frecvente, în timpul cărora s-ar putea să vă simțiți rău sau să vărsați. Următoarele simptome clinice indică patologii grave:

• eșecuri ritm cardiac;
• condiții de leșin;
• durere de cap;
• tremor;
• modificări bruște ale tensiunii arteriale;
• slăbiciune generală, oboseală crescută;
• tulburări ale funcțiilor vizuale, auditive, de vorbire;
• probleme cu coordonarea mișcărilor;
• dureri musculare.

Metode de diagnosticare

Cu atacuri frecvente de amețeli care apar ca urmare a modificărilor poziției corpului, este necesar un studiu cuprinzător al problemei. Specialiștii efectuează o examinare pentru a exclude patologii grave. În cele mai multe cazuri, pacienților li se recomandă să se supună diferitelor proceduri:

• electrocardiogramă;
• scanare vasculară;
• radiografie a coloanei cervicale;
• Ecografia glandei tiroide;
• tomografia computerizată a capului și gâtului.

Se efectuează teste pentru DPG, după care pacientului i se oferă cursul terapeutic optim.

Metode de tratament

Un set de proceduri este prescris individual, pe baza diagnosticului și a altor caracteristici ale unui anumit caz.

Bolile grave pot necesita medicamente. Medicamentul trebuie luat conform prescripției medicului, strict în doza recomandată.

În plus, tratamentul include:

• terapie manuală, masaj;
• acupunctura;
• reflexoterapie;
• cursuri de terapie prin exerciții fizice;
• proceduri fizioterapeutice.

Pentru a restabili funcționarea sistemului nervos și a aparatului vestibular, se folosesc agenți vestibulolitici și medicamente care stabilizează tensiunea arterială.

În timpul unui atac, o tabletă de Meclozin sau Diazepam va ajuta la ameliorarea stării.

Amețeala atunci când încercați să vă ridicați indică adesea prezența patologii grave, tulburări în funcționarea sistemului nervos. Când astfel de afecțiuni apar frecvent și sunt însoțite de alte simptome, trebuie să contactați un specialist care va diagnostica și va prescrie terapia. Pentru a preveni și a trata eficient BPH, ar trebui să renunțați la fumat, la consumul de băuturi alcoolice și cafea, alimente grase, evita suprasolicitarea si stresul.

Adaugă un comentariu Anulează răspunsul

Popular

Boala cerebrală - tot ce trebuie să știți despre boală

Bolile creierului - ce sunt acestea?

Cefaleea vasculară - cauze și tratament

De ce îmi tremură capul și cum să-l vindec?

Mă dor urechea și capul - ce e?

De ce dulciurile iti dau batai de cap?

Chistul septului transparent al creierului - simptome și tratament

Consecințele unui microaccident vascular cerebral - cum să le tratăm?

De ce lentilele îmi dau bătăi de cap: motive și modalități de a o repara

Forma bazilară a migrenei

Care este cauza durerii în frunte și spate?

De ce mă doare capul după un masaj?

Site-ul este recomandat de neurolog T. P. Rothermel.

Informațiile sunt furnizate doar în scop informativ.

Nu vă automedicați.

La primul semn de boală, consultați un medic.

Original preluat din amouranaiv în Slings, cărucioare și stres. Care este mai bine: poziție orizontală sau verticală pentru un nou-născut?

Introducere

Potrivit majorității pediatrilor europeni, copilul ar trebui să stea întins orizontal într-un cărucior; nu trebuie purtat în brațe pentru a evita stresul asupra corpului său încă slab. Totuși, situația în care un copil zace singur într-un cărucior este stresantă din punct de vedere fizic și emoțional pentru el și poate chiar să-i încetinească dezvoltarea. Purtarea acestuia în poziție verticală, cu un sprijin adecvat pentru picioare, nu numai că nu este dăunătoare, ci și benefică. Purtarea verticală este optimă pentru dezvoltarea fizică, emoțională și intelectuală a copilului.

Dezvoltarea coloanei vertebrale la copii

Coloana vertebrală nu este perfect dreaptă, deși pare a fi dreaptă. Dacă ne uităm la o persoană din lateral, vom vedea patru mici curbe, datorită cărora coloana vertebrală seamănă cu litera latină S. Datorită curbelor coloanei vertebrale, putem menține echilibrul, putem fi flexibili și absorbi stresul în timp ce mergem. , alergând și sărind.

Curburile coloanei vertebrale nu sunt congenitale, ele se dezvoltă treptat. „...ca o consecință a adaptării la gravitație” (Morningstar, 2005). La naștere, coloana vertebrală a bebelușului este ușor îndoită și seamănă cu litera „C”. Mușchii gâtului bebelușului sunt prea slabi pentru a-i susține capul. Dar treptat devin mai puternice, iar copilul dobândește o nouă abilitate - începe să-și țină capul sus. Așa se formează curba cervicală a coloanei vertebrale. Ceva mai târziu, când copilul începe să se târască, se formează o curbă lombară. Curburile finale ale coloanei vertebrale se formează abia la sfârșitul primului an de viață (Leveau, 1877).

La nastere

Coloana vertebrală a bebelușului are forma litera „C”. Încă nu are curbe în coloana vertebrală și nu are suficientă forță pentru a-și ține capul sus.

Primele luni

Pe măsură ce copilul rezistă gravitației, mușchii lui se dezvoltă. Mușchi puternici gâturile ajută copilul să înțeleagă un cap greu formând curba cervicală a coloanei vertebrale.

De la 6 luni la un an

Pe măsură ce copilul învață să se târască și să meargă, curba lombară a coloanei vertebrale se formează și se dezvoltă mușchi care îl ajută pe copil să stea în picioare. După ce copilul începe să meargă independent, curbele pot fi considerate formate, dar creșterea coloanei vertebrale nu se termină aici. La vârsta de 6-7 ani, curburele fiziologice sunt mai clar indicate, iar până la sfârșitul creșterii, până la vârsta de 20-25 de ani, formarea lor se încheie.

Întinderea constantă pe o suprafață plană este dăunătoare coloanei vertebrale și articulațiilor șoldului.

După cum se arată mai sus, coloana vertebrală a bebelușului nu este în niciun caz dreaptă. A lui Forma S se va forma numai atunci când copilul învață să meargă. Dacă copilul cheltuiește b O Întinsul pe spate de cele mai multe ori este rău pentru coloana vertebrală. De fapt, în acest caz, se îndreaptă într-o linie dreaptă în loc să-și mențină forma naturală. Aceasta are Influență negativă asupra dezvoltării coloanei vertebrale și a ligamentelor articulațiile șoldului copil (Kirkilionis, 2002).

Întinsul întins provoacă deformarea corpului

Petrecerea cea mai mare parte a zilei întins pe spate nu este numai dăunătoare pentru articulațiile șoldului, ci poate provoca și plagiocefalie (oasele craniului deformate, care sunt aplatizate pe spate sau pe laterale), deformări ale corpului și scăderea tonusului muscular (Bonnet, 1998). Cercetările efectuate de Academia Americană de Pediatrie afirmă că „imobilitatea prelungită pe o suprafață tare, cum ar fi un pătuț sau un cărucior, face ca suprafața corpului să se aplatească de-a lungul acelei suprafețe sub influența constantă a gravitației, ducând la o postură proastă și la scăderea tonusului muscular ( Scurt, 1996).” .

În fotografie: Plagiocefalie la un copil, corectată cu o cască pentru a restabili forma capului

Existenta in „containere”

Toate cele de mai sus nu înseamnă că câteva plimbări în jurul blocului într-un cărucior vor avea un efect dăunător asupra dezvoltării copilului dumneavoastră. Dar adevărul trist este că copilul american mediu între 3 săptămâni și 3 luni este ținut puțin peste 2,5 ore pe zi (Heller, 118). Copiii americani își petrec cea mai mare parte a timpului în diverse containere - cărucioare, pătuțuri, căsuțe, căsuțe pentru copii, șezlonguri etc. Purtăm copilul în mașină într-un container, mergem cu el la magazin, cărându-l într-un container, ia și prânzul într-un container (notă: autorul nu pretinde că o sling ar trebui să înlocuiască un scaun auto. Nu duceți niciodată un copil într-o mașină fără scaun auto). Uneori putem merge o zi întreagă fără aproape să atingem copilul și apoi să-l culcăm în pătuțul lui. Occidentul s-a îndepărtat de tradițiile vechi de secole de îngrijire a copiilor și, ca urmare, obiectele neînsuflețite se joacă O un rol mai mare în viața unui copil decât atingerea mamei sale.

„Când luăm un copil departe de mama lui și îl așezăm pe o suprafață dură, demonstrăm o neînțelegere profundă a nevoilor de bază ale copilului. Copilul are o nevoie vitală de a fi în contact strâns cu mama lui, de a se putea ascunde pe pieptul ei, de a se ascunde de lumea exterioară, de a fi încălzit de căldura ei și de a se mișca în timp cu mișcările ei. Acest lucru îi oferă posibilitatea de a se familiariza treptat cu spații mai mari. Având un spate puternic, adică sprijin, prezența constantă, tangibilă a mamei, copilul se familiarizează mai ușor și mai liber cu lumea exterioară.” (Montagu, 294)

Uneori, diverse „recipiente” ne pot ajuta să ne eliberăm mâinile pentru un timp, dar, cu toate acestea, niciunul dintre ele nu poate înlocui mâinile unei mame.

Poziția fetală

Nou-născutul nu se îndreaptă singur; poate fi îndreptat doar cu forța, de exemplu, dacă îl înfășați cu un „soldat”. Dacă un bebeluș este așezat pe spate, el își va trage reflexiv pumnii la piept (Schon, 2007) și doarme cu picioarele larg depărtate în „poziția broaștei”. Pozitia fetala este cea mai naturala pozitie pentru bebelusi, este calmanta si favorizeaza adaptarea la viata extrauterina.

În această poziție, copiii consumă mai puțin oxigen, economisesc energie și deșeuri mai putine caloriiși, de asemenea, digeră mai bine alimentele. În această poziție, termoreglarea este, de asemenea, mai eficientă deoarece zona stomacului este închisă. Pe spatele nostru, stratul nostru de grăsime subcutanat este mai gros, iar celulele noastre termoreglatoare sunt mai puternice. Când ținem un bebeluș cu stomacul la stomac, îi protejăm receptorii vitali organe importante(Montagu, 1986).

Când un copil este ridicat, picioarele lui rămân instinctiv îndoite și despărțite larg. Împreună cu reflexul de apucare, această poziție îl ajută pe bebeluș să se agațe de mama sa. Din aceasta putem concluziona că corpul bebelușului este adaptat pentru a fi purtat vertical cu fața către mamă.

Ținându-ți copilul cu picioarele întinse pe burtă și sprijinite sub șolduri, îi oferim o poziție naturală pe care corpul lui o adoptă instinctiv pentru a oferi confort, căldură și siguranță.

Scaune auto

Poate părea că dacă un copil este parțial într-un cărucior pozitie verticala(ca într-un scaun de mașină), acest lucru este mai fiziologic pentru coloana vertebrală în formă de C a unui copil decât dacă s-a întins complet. Cu toate acestea, cercetările Asociației Internaționale a Chiropracticienilor Pediatrii arată că purtătorii pentru sugari nu sunt transportul ideal pentru copii din cauza „ dizabilități pentru dezvoltarea musculară, care poate afecta dezvoltarea creierului și măduvei spinării copilului dumneavoastră” (Asociația Internațională a Chiropracticilor Pediatrii).

Dacă un copil nu are ocazia să-și ridice capul și să-și dezvolte mușchii gâtului, atunci a fi într-un astfel de transport sau „recipient” pentru o lungă perioadă de timp poate încetini și chiar interfera cu fizicul natural și dezvoltare psihologică copil.

Această fată îi place să doarmă în aer liber lângă bujori. Marsupiul îi sprijină coloana vertebrală, capul și gâtul în timp ce doarme. Dar când se trezește, centurile de siguranță îi vor împiedica mușchii să-și ridice capul. Mulți copii petrec ore întregi de veghe în aceste locuri restrictive...

Purtarea copilului în poziție verticală promovează dezvoltarea fizică

Când este purtat pe verticală, mușchii copilului se dezvoltă mai bine, el învață să controleze abilitățile motorii și să-și țină corpul. Când mama merge, se oprește sau se întoarce, mușchii bebelușului lucrează și învață să facă față gravitației și să mențină echilibrul. Gravitația este un factor pozitiv în dezvoltarea copiilor, ceea ce le permite vârstă fragedăînvață să-ți ții capul și să-ți menții corpul în echilibru.

Controversa de transport vertical

Deci, de ce mulți încă mai susțin că poziția orizontală este mai bună pentru copil? Susținătorii poziției orizontale în primele luni de viață susțin că poziția verticală se poate supraîncărca slab coloana vertebrală dezvoltatăși pelvis.

Deși unii pediatri sunt susținători ai parentalității naturale, mulți nu au prea multă experiență în utilizarea sling-urilor. Ei sunt familiarizați cu marsupile pentru copii din anii 1980 și ’90, cărora le lipsește de obicei un suport adecvat pentru gât și cap și au deschideri înguste și ușoare pentru picioare, care îi lasă pe copii atârnând din picioare. Poate că au văzut copii purtați în poziție verticală în poziție cu fața spre lume atât de des încât cred că orice purtare în poziție verticală oferă sprijin coloanei vertebrale în acest fel și cu siguranță nu este suficient.

Poate studiind inuiții (numele propriu al eschimosilor (aprox. traducere)), în rândul cărora spondilolisteza este răspândită, sau în rândul indienilor Navajo, la care displazia de șold este obișnuită, sunt dovezi suficiente pentru a considera toate dispozitivele pentru transportul pe verticală a copiilor, unde aceștia atârnă în picioare, dăunătoare și recomandă cărucioarele ca mai multe aspect sigur transport.

Fotografiile de mai sus arată exact acele dispozitive pentru purtarea copiilor pe care medicii le consideră nesigure. Ambele sunt non-fiziologice. Aceste marsupiu, spre deosebire de eșarfele, slingurile cu inele, sling-urile pentru bebeluși și alte marsupiu moi, nu oferă suportul necesar pentru picioare, determinând retragerea pelvisului și arcuirea spatelui periculos.

Când un copil este poziționat cu fața în față și cu spatele la adultul care îl poartă, centrul său de greutate este poziționat incorect. Presiunea cade pe umerii și pieptul copilului, adesea umerii sunt trași înapoi și spatele se îndoaie și mai mult. Purtarea lui vertical „cu fața către lume” este dăunătoare pentru copii.

Partea inferioară mai lată a marsupiului din fotografia de mai sus ar oferi mai mult sprijin pentru spate (menținând o formă naturală de C) dacă bebelușul s-ar afla cu fața către mamă și dacă fundul și șoldurile bebelușului ar fi înăuntru. În schimb, coloana vertebrală a copiilor este îndreptată și adesea hiperextinsă și arcuită din cauza mușchilor abdominali slabi și a suportului insuficient pentru picioare.

Dacă purtați copilul în orice tip de marsupiu, acesta ar trebui să fie cu fața spre dvs. și, în mod ideal, materialul ar trebui să se extindă până la genunchi pentru a oferi un sprijin adecvat picioarelor copilului dumneavoastră. Acest lucru asigură poziția corectă a pelvisului și, în consecință, o absorbție adecvată a șocurilor sarcini verticale. Desigur, chiar și în faptul că mama poartă copilul într-un fel, există un beneficiu neîndoielnic, dar nu trebuie să uităm că în poziția „cu fața spre lume” nu există suport fiziologic pentru articulațiile șoldului și coloana vertebrală și nu exista nici suport pentru cap si gat bebelus in caz de somn.

Înfășarea strânsă a picioarelor copilului contribuie la dezvoltarea displaziei de șold

Deși există multe beneficii psihologice, emoționale și fiziologice ale purtării copilului, nu orice stil de purtare va fi benefic. Purtarea unui copil cu picioarele bine înfășat (cum fac indienii Navajo) poate duce la anomalii în dezvoltarea articulațiilor șoldului. (Crisholm, 1983). În acest caz sarcina excesiva pe articulațiile șoldului copilului este cauzată nu de purtarea verticală în sine, ci de poziția incorectă a articulațiilor șoldului, în care nu este posibilă desfășurarea picioarelor și îndoirea genunchilor. (Van Slewen, 2007)

De asemenea, în ciuda faptului că poziția orizontală a bebelușului într-un „leagăn” într-o sling cu inele sau într-o sling-esarf oferă un sprijin destul de adecvat pentru coloana vertebrală, această poziție nu este optimă pentru purtarea pe termen lung, deoarece nu nu asigură poziţia îndoită-întinsă a picioarelor necesară pentru formarea corectă articulațiile șoldului. iar acest lucru este deosebit de important dacă copilul are displazie congenitală!

Academia Americană de Pediatrie a lansat un studiu privind înfășarea editat de Van Sleven în 2007, care a confirmat că picioarele bebelușului nu ar trebui să fie înfășat strâns. În 1965, displazia de șold era frecventă în Japonia. După cum s-a dovedit, aceasta a avut o corelație directă cu tradiția înfășării strânse, în care picioarele bebelușului erau adunate și apăsate strâns unele pe altele. După 8 ani, medicii au început să recomande mamelor „să evite îndreptarea prelungită a picioarelor la copii în perioada nou-născutului”. Și la scurt timp după, experții au observat o scădere semnificativă a numărului de cazuri de displazie (Van Slewen, 2007).

Bebelușilor le place să fie înfășurați strâns, le amintește că sunt în burtica mamei și este liniștitor, dar îndreptarea cu forță a picioarelor nu corespunde dorinței reflexive naturale de a-și îndoi și de a-și desfășura picioarele larg.

Acest copil este înfășat lejer, iar picioarele lui nu sunt înfășurate cu forța prin înfășare:

Arcul spatelui periculos

În gențile de umăr inuiți (numite „papoose”), poziția copilului este departe de a fi fiziologică: umerii sunt prea în spate, articulația șoldului nu are suportul necesar, coloana vertebrală se îndoaie periculos sau se îndreaptă prea mult. La fiecare pas pe care îl face mama, coloana vertebrală, care nu se află în poziția optimă, se confruntă cu prea mult stres.

Dezvoltarea spondilolistezei, adică deplasarea unei vertebre pentru a compensa stresul repetat (de obicei din cauza poziție incorectă coloana vertebrală) este o întâmplare frecventă printre gimnaste și halterofili. Este, de asemenea, neobișnuit de comună în rândul inuiților și athapascanilor, unde aproape orice altă persoană suferă de ea.

Yochum și Rowe au sugerat că eschimosii care își poartă copiii în papoose își expun copiii la stres prematur asupra coloanei vertebrale. Acest lucru explică prevalența pe scară largă a spondilolistezei istmice în populația lor, deoarece nimeni nu s-a născut încă cu spondilolisteză, Yochum și Rowe neagă posibilitatea transmiterii ereditare a spondilolistezei și iau în considerare utilizarea papus (un dispozitiv nefiziologic de purtător de copii) să fie o cauză mai probabilă (Wong, 2004).

Orice dispozitiv pentru transportul copiilor care nu susține picioarele copilului într-o poziție îndoită-întinsă cu fața unui adult, orice dispozitiv în care copilul este poziționat „cu fața spre lume” cu găuri pentru picioare nu este mai puțin dăunător decât „coconul” indian. pentru transportul copiilor, deoarece aceste dispozitive fac ca spatele să se arcuiască periculos. Toate aceste dispozitive sunt similare prin aceea că pun un stres excesiv asupra perineului și secțiuni inferioare coloana vertebrală și, de asemenea, nu îi oferiți un sprijin uniform.

Schimbarea papoos Navajo și Inuit este ilustrată în stânga.

Un copil cu picioarele înfășate într-o poziție nefiziologică din fotografia din dreapta.

Picioarele îndoite și desfăcute

Marsupioare verticale care plasează picioarele în poziție flectată și plasează copilul în aceeași poziție ca în brațele unei mame nu pun în pericol coloana vertebrală și articulațiile șoldului copilului (Kirkilionis, 2002). Când picioarele unui bebeluș sunt îndoite și răspândite larg (poziția pe care corpul bebelușului și-o asumă instinctiv atunci când este ridicat), capul femurului umple capsula articulară. Articulația se potrivește cel mai bine atunci când picioarele sunt ridicate cu aproximativ 100 de grade și, în același timp, separate de aproximativ 40 de grade (Kirkilionis, 2002). Displazia nu se dezvoltă atunci când picioarele sunt în această poziție. Aceasta este aceeași poziție pe care o recomandă medicii pentru tratamentul displaziei.

Este destul de interesant că eschimosii Netsilik, care sunt mari fani ai portului pentru bebeluși, nu folosesc papoose, ci poartă copiii în amauti (o haină arctică foarte groasă, cu buzunar pentru bebeluși pe spate - aprox.) . Copilul ia poziția șezând cu picioarele desfăcute pe spatele mamei în interiorul îmbrăcămintei exterioare. (Montagu, 1986). Studiile nu au arătat o prevalență pe scară largă a spondilolistezei în acest grup de eschimoși din nord. Coloana vertebrală și articulațiile șoldurilor sunt dezvoltate în mod normal.

Picioarele, coloana vertebrală și articulațiile șoldului acestui copil sunt în poziție normală. Mama folosește fie mâinile, fie o simplă bucată de pânză pentru a sprijini picioarele bebelușului într-o poziție flectată și răspândită. Dispozitivele de transport ergonomice asigură aceeași poziție pe care ar fi copilul în brațele mamei.

Mâna mamei sprijină copilul sub șolduri și picioare.

Țesătura ajunge până la genunchii copilului, oferind sprijinul necesar picioarelor. Picioarele ar trebui să fie ridicate cel puțin la nivelul șoldurilor pentru a se asigura pozitia optima Pentru dezvoltare adecvată TBS.

Fotografia de mai sus arată poziția corectă a coloanei vertebrale, cu fața către mamă, sprijin adecvat pentru picioare, cap și gât.

Respirație corectă

Susținătorii poziției orizontale în copilărie se pot îngrijora dacă copilul primește suficient oxigen atunci când este purtat în poziție verticală, în comparație cu un cărucior. Potrivit Marie Blois, bebelușii prematuri, atunci când sunt purtați de mamele lor în poziție verticală, au respirat mai uniform și mai regulat în comparație cu cei care au fost alăptați într-un incubator.

Ei au arătat, de asemenea, „mai puține apnee în somn și bradicardie (ritm cardiac lent). Nivelurile transcutanate de oxigen nu scad, ceea ce indică faptul că metabolismul oxigenului nu este afectat.” Aceste studii au fost efectuate pe bebeluși prematuri care cântăreau 3 lire sterline (aproximativ 1,5 kg - aprox.traducere). Acești bebeluși mici de trei kilograme erau așezați în poziție verticală pe pieptul mamei lor, de obicei înfășurați într-o bucată de pânză. Se simțeau mai bine pe sânul mamei lor și erau gata să părăsească spitalul mai devreme decât colegii lor care erau alăptați într-un incubator. (Blois, 72). Dacă poziția verticală este preferată pentru un prematur de trei kilograme, este puțin probabil să fie periculoasă pentru un nou-născut la termen.

Poziția verticală previne infecțiile urechii

Poziționarea orizontală constantă nu este dăunătoare doar coloanei vertebrale, articulațiilor șoldurilor și craniului copilului, ci este și un factor de risc pentru infecțiile interne ale urechii. Refluxul gastric (regurgitație), care face ca conținutul stomacului să se scurgă în urechea medie, provoacă infecții ale urechii. Refluxul gastroesofagian apare la nou-născuți deoarece sfincterul lor gastric este de obicei imatur și nu strâns închis.

Pentru copiii diagnosticați cu reflux gastroesofagian, se recomandă purtarea în poziție verticală pentru a ameliora aceste simptome. În poziție orizontală, simptomele refluxului gastric se intensifică, iar sucul gastric pătrunde mai ușor în trompa lui Eustachio din gât. Același lucru se întâmplă atunci când bebelușii hrăniți cu biberon sunt hrăniți orizontal în loc de semi-vertical, deoarece formula poate ajunge în urechea medie.

Dacă conținutul stomacului intră în trompa lui Eustachie, acesta poate provoca inflamații și, ca urmare, otită medie. Purtarea lui în poziție verticală poate servi ca măsură preventivă împotriva infecțiilor urechii și poate ajuta la reducerea simptomelor de reflux (Schon, 2007).

Poziția verticală antrenează aparatul vestibular

Un alt avantaj al purtarii copilului pe verticala este ca in aceasta pozitie aparatul vestibular functioneaza mai activ, comparativ cu pozitia culcat pe spate. Sistemul vestibular ne ajută să menținem echilibrul și este responsabil pentru un sentiment de siguranță în spațiu. Când o mamă își poartă copilul, copilul se mișcă cu ea, înainte și înapoi, în stânga și în dreapta, legănându-se și aplecându-se în timp ce merge. Toate aceste mișcări diverse îl obligă pe copil să reacționeze adecvat pentru a-și menține echilibrul și a-și antrena sistemul vestibular.

Mișcările căruciorului nu sunt foarte diverse; ele apar în principal într-un singur plan - înainte și înapoi. Când mama coboară și așează copilul în poziție orizontală, copilul își aruncă adesea brațele și picioarele, de parcă ar vrea să se salveze de la cădere. Acesta se numește reflexul Moro - reacția unui copil la pericol. Acesta este mai târziu înlocuit de reflexul de tresărire al adulților.

Purtarea și legănarea stimulează dezvoltarea sistemului vestibular al bebelușului și îl ajută să se simtă mai încrezător în spațiu. Din păcate, majoritatea copiilor petrec cea mai mare parte a zilei într-o ladă sau cărucior. Din această cauză, sunt mai susceptibili la amețeli și, în general, se simt nesiguri în spațiu. Indienii din America de Nord se caracterizează printr-o mare încredere în spațiu, se simt calmi la înălțimi și nu simt frică atunci când privesc pe fereastra unui zgârie-nori. Majoritatea indienilor și-au petrecut copilăria în schimbătoare sau pe șoldul mamei și datorează acest lucru aparatului lor vestibular bine dezvoltat. Interesant este că frica de zbor și frica de înălțimi de care suferă mulți adulți moderni își au rădăcinile în copilărie, deoarece nu erau foarte purtați. Copiii care sunt transportați se simt mai încrezători și sunt mai puțin susceptibili la dezvoltarea fricilor legate de spațiu. (Montagu, 1986).

O poziție verticală pe pieptul mamei favorizează dezvoltarea

Copiii trebuie să se simtă în siguranță. Au nevoie fizic de contact strâns cu mama lor. Ei râd și merg. Într-o poziție verticală pe pieptul mamei lor, sunt capabili să vadă lumea fără restricții (la urma urmei, sunt în siguranță) și au ocazia să exploreze totul în jurul lor într-un ritm care este cel mai confortabil pentru ei. În poziție verticală, bebelușii nu numai că se dezvoltă mai bine fizic, dar se simt și mai fericiți și mai calmi. Dr. Sharon Heller afirmă:

„Cu cât bebelușii petrec mai mult timp în poziție verticală, cu atât sunt mai calmi și gata să exploreze lumea. Chiar și nou-născuții care își petrec cea mai mare parte a timpului dormind încetează să plângă și se bucură atunci când sunt ridicați și așezați pe umăr. Este interesant cât de sensibili un nou-născut este acolo unde se află.Dar poziția verticală în marsupiu este mai puțin propice unei stări de atenție calmă decât poziția verticală în brațe...Poziția verticală este optimă pentru bebeluși.Gândește-te cât timp copiii noștri petrece pe orizontală – într-un pătuț sau într-un cărucior. Există „Această poziție sunt condițiile pentru ca un copil să fie pregătit să exploreze lumea? Nu există condiții... Cercetătorii au descoperit că copiii care nu știu încă să stea în picioare. se dezvoltă în mod independent mai bine din punct de vedere intelectual atunci când sunt într-o poziție verticală.” (Heller, 94)

Poziția verticală pe pieptul mamei stimulează simțurile

Această poziție a copilului este cea care stimulează în primul rând dezvoltarea. Când nevoile de bază ale unui copil pentru hrană, somn și siguranță sunt îndeplinite, el este mai entuziasmat de explorarea lumii, iar informațiile sunt mai bine absorbite în acest caz.

Mama e lume imensă pentru un copil pe care îl poate explora, unde zâmbetele, mirosurile și râsul alternează cu mângâieri, iar toate acestea sunt accesibile cunoașterii. Când sunt purtate pe pieptul mamei, toate simțurile bebelușului lucrează activ. Bebelușul primește senzații tactile din atingerile noastre pe piele, își simt poziția corpului în spațiu, concentrându-se pe atingerile brațelor și picioarelor care îmbrățișează corpul mamei. Bebelușul primește senzații tactile, olfactive și gustative din laptele nostru, dacă alăptăm, aparatul vestibular se dezvoltă din mișcările noastre, din eforturile pe care bebelușul le face pentru a-și ține capul și a menține echilibrul în poziție verticală. Copilul primește senzații vizuale când se uită în jur, senzații auditive când îi șoptim tandrețe, și senzații kinestezice când îl mutam pe cealaltă parte... și când punem copilul într-un recipient, mai ales dacă nu ne vede. , condițiile de dezvoltare simțurile sale sunt practic absente.” (Heller, 122)

Reglarea proceselor fiziologice devine mai ușoară

Relația mamă-copil asigură reglarea proceselor fiziologice ale corpului copilului. Cercetările au arătat că, atunci când un copil este separat de mama sa, acesta are „scăderea ritmului cardiac, scăderea temperaturii, tulburările de somn și modificări ale electroencefalografiei”, ceea ce înseamnă că procesele de reglare ale corpului sunt perturbate (Archer, 1992). Când este separat de mamă, sistemul imunitar al copilului este slăbit. Corpul lui se oprește literalmente să producă suficiente celule albe din sânge. Dar când copilul este reunit cu mama, toate procesele sunt normalizate (Montagu, 1986). Corpul copilului are nevoie fizic de prezenta mamei, asta il ajuta sa-si regleze pe a lui procese fiziologice.

O abordare mecanică a îngrijirii copilului: de ce pediatrii descurajează mamele să poarte copii

Chiar dacă cercetarea nu este atât de puternică în favoarea purtării în poziție verticală a bebelușului, unii pediatri încă se îndoiesc de validitatea acesteia și își descurajează pacienții să nu poarte copilul în poziție verticală. Poate că vor să convingă mamele că acest lucru poate răsfăța copilul sau poate face ca atașamentul mamei și al copilului unul față de celălalt să fie prea puternic.

Primele îndoieli și negări cu privire la beneficiile purtării unui copil în brațe sunt asociate cu apariția și răspândirea teoriilor behavioriste. În 1928, celebrul behaviorist Watson a început să spună că ne naștem ca o foaie de hârtie goală, fără instincte și nevoi înnăscute. Copiii trebuie să fie puternici, independenți și „cu pielea groasă” pentru a rezista cu succes influențelor negative ale mediului. Idealurile umaniste au fost uitate. Pentru a „forma” o persoană independentă, a devenit necesară protejarea copilului de orice atașament și dependență. Cu alte cuvinte, dacă îți ridici copilul, el se va ține de tine și nu va da drumul niciodată. S-a recomandat nu numai să nu cărați copilul, dar și să nu îl sărutați sau legănați. Se credea că, dacă măcar o dată îți permiți să fii slab și să-ți arăți sentimentele, copilul le va aștepta de la tine din nou și din nou și, de asemenea, le va cere în moduri disponibile pentru el.

Cei mai mulți dintre noi am fost influențați de această abordare mecanicistă de către părinți și bunici. Presiunile experților i-au făcut să creadă că, dacă luăm un copil care plânge, îl vom crește pentru a deveni tiran și îi vom deveni sclavi. Din păcate, această psihologie a influențat foarte mult teoria și practica pediatriei și chiar și acum ecourile ei pot fi auzite în conversațiile dintre medici și mame. (Montagu, 1986)

Nevoia evolutivă de atingere.

Multe mame se confruntă încă cu presiunea medicilor pediatri sau a generației mai în vârstă, care afirmă corectitudinea creșterii unui copil folosind tocmai metode atât de dure. Cu toate acestea, ideologia mecanicistă a îngrijirii copilului devine treptat un lucru din trecut. Antropologul James McKenna susține că copiii noștri, care petrec mai mult timp într-un „container” decât în ​​brațe, sunt „în contradicție cu evoluția”. „De fapt, întreaga noastră biochimie și fiziologie sunt adaptate la condițiile strămoșilor noștri vânători-culegători, când mamele își purtau copiii în brațe.” Indiferent de modul în care s-ar schimba cultura noastră, nevoia de atingere, dezvoltată în procesul de evoluție, rămâne cu noi.

În procesul de evoluție, copiii au crescut în imediata apropiere a mamei lor, așa că încă din primele momente de viață copilul tânjește la contact tactil și intimitate. Sentimentul de siguranță și securitate este una dintre nevoile de bază ale oricărei persoane, și mai ales ale unui copil; este vital pentru el să aibă o creștere fiziologică și o dezvoltare intelectuală normale. (Field, 69-74) „Atingerea nu este doar un bonus frumos. Este la fel de necesar ca aerul pe care îl respirăm.” (Heller, 5 ani)

Fă ca purtarea în brațe să fie o regulă.

Majoritatea părinților occidentali nu își pot imagina viața fără un cărucior. Dar cărucioarele nu sunt atât de sigure pentru copii pe cât ar părea. A fi singur mult timp într-un fel de cutie nu corespunde deloc așteptărilor instinctive ale unui copil. Întinderea prelungită în timpul copilăriei devreme supraîncărcă coloana vertebrală, craniul și gâtul copilului. Când mama poartă copilul pe verticală, se adaptează reciproc mișcărilor, se mișcă ca niște parteneri de dans. Ei trăiesc în același ritm fizic și fiziologic, mișcându-se sincron. Nu, chiar și cel mai prestigios cărucior de designer poate oferi căldura pe care o dă corpul mamei, mirosul ei, care este atât de liniștitor, toată varietatea mișcărilor umane, sensibilitatea maternă și disponibilitatea de a răspunde la semnalele copilului. Și asta este atât de important pentru sănătatea, dezvoltarea și creșterea copilului. Acest lucru este deosebit de important în copilărie, când creierul unei persoane crește mai repede decât în ​​orice alt moment al vieții. Privind singur materialul baldachinului căruciorului, pe care producătorul a ales-o pentru bordura sa, nu poate fi comparat cu lumea interesantă și variată pe care un copil o observă în brațele mamei sale.

Cărucioarele ca atare nu sunt rele. În plus, căruciorul și căruciorul nu trebuie să se excludă reciproc. Un cărucior are dreptul de a exista, dar numai atâta timp cât copilul este fericit și nevoia lui de mamă este satisfăcută. Daca ii semnaleaza ca vrea sa fie tinut in brate (este de preferat sa se infrunte cu mama pentru a-i stimula comunicarea si interactiunea cu lumea), ridica-l! (Zeedyk, 2008).

Concluzie

Întinderea unui copil pe spate într-un cărucior nu este în niciun caz mai fiziologic pentru spate, gât, articulațiile șoldurilor și psihic decât a-l purta pe verticală. Un copil, prin natura lui, este conceput în așa fel încât trebuie să fie purtat în brațe. O poziție verticală cu sprijin adecvat pentru picioare este optimă pentru copil și sigură chiar și pentru bebelușii prematuri. O mamă trebuie să aibă încredere în inima ei. Să porți un copil pe piept, aproape de inimă, nu este numai bun pentru dezvoltarea fizică, mai oferă conditii optimeși mediul pentru dezvoltarea sa psihologică și emoțională.

Capul copiilor în stare relaxată și la copiii care nu știu încă să-l țină nu trebuie să se aplece spre piept și poate fi usor dezactivatînapoi. În acest caz, obrazul bebelușului se întinde pe sânul mamei.

Suport vertical într-o sling

Țesătura sau perna pentru suport pentru cap trece pe sub spatele capului sau peste cap la nivelul urechii.

Îndoirea capului copilului spre piept în poziție verticală se poate datora strângerii excesive a părții superioare a slingului și sprijinului insuficient pentru omoplații copilului (există spațiu liber între copil și purtător în zona de ​omoplații copilului). Când reglați partea superioară a slingului, acordați atenție benzii de material la aproximativ 20 cm de marginea superioară, nu doar marginea superioară. Este important să întindeți materialul uniform pe tot spatele copilului pentru ca acesta să nu atârne în sling, fiind tras doar în zona gâtului.

Înapoi. Până când copilul este suficient de mare pentru a-și susține spatele în mod independent și, de asemenea, la un copil în stare de relaxare (în somn), spatele trebuie să fie rotunjit fiziologic, nu îndreptat. Această rotunjire permite discurilor intervertebrale să absoarbă pe deplin pașii unui adult. Tensiunea excesivă a țesăturii sau a curelelor în regiunea lombară a copilului și puțin deasupra contribuie la îndreptarea excesivă a coloanei vertebrale, creând o poziție nenaturală pentru spatele copilului mic. Un copil mai mare își poate îndrepta spatele în mod independent în perioadele de veghe. Pelvisul bebelușului ar trebui să fie ascuns spre mamă (ca și cum copilul ar avea coada între picioare). Poza asta poate fi comparat cu ceea ce ia un adult când se ghemuiește.

În această poziție, copilul este vertical în sling

Picioarele plasat într-un unghi confortabil pentru copil (de obicei 60-110 grade; unghiul este format de șoldurile copilului). Genunchii sunt mai sus decât pelvisul și se sprijină pe mamă. Picioarele „se uită” la laturi diferite, sau atârnă liber.

Slingul susține uniform pelvisul și șoldurile copilului de la genunchi la genunchi în această poziție naturală; picioarele de la genunchi și genunchii în sine nu sunt fixate cu material textil. Până la 3-4 luni, tibiele bebelușului sunt îndreptate vertical în jos.

Unghiul dintre coapse este de 60–110 de grade, unghiul vertical este de 110–120 de grade.

Sling must strâmt trage copilul spre purtător. Puteți verifica acest lucru după ce înfășurarea este finalizată, aplecându-vă în față și asigurând capul copilului: corpul copilului nu se va îndepărta de corpul mamei.

Când praștia este pusă complet, copilul este tras înăuntru, necesar corectarea posturii: un adult, luând copilul de tibie, îi împinge genunchii în sus, apropiindu-i puțin.

Corectarea posturii: luați copilul de tibie, împingeți genunchii în sus și apropiați-i puțin, În plus, îndepărtăm puțin pelvisul bebelușului de mamă, pentru a muta axa gravitațională mai aproape de mamă.

Poziție orizontală (leagăn)

Utilizarea activă a leagănului se datorează tradițiilor de purtare consacrate. Cu toate acestea, această poziție de praștie necesită monitorizare constantă pentru respirația și postura copilului, precum și mutarea regulată a capului copilului în cealaltă parte pentru a asigura o încărcare uniformă asupra mușchilor și coloanei vertebrale. Purtarea lui într-un leagăn sub haine pentru copii este inacceptabilă!

În poziție orizontală de sling, bebelușul este poziționat în diagonală în țesătură în raport cu solul. Cel mai jos punct al diagonalei este fundul copilului, cel mai înalt este capul, genunchii sunt tot deasupra fundului și aduși spre burtă. Copilul este poziționat pe jumătate față de mamă. Mama ar trebui să vadă întotdeauna fața copilului, adică. Fața nu trebuie să fie sub piept, sub axilă, întoarsă în jos sau acoperită cu o cârpă. Nasul copilului este deschis, nimic nu împiedică respirația. Într-o poziție orizontală, slingul trebuie să ofere sprijin în partea occipitală a capului, spatelui, bazinului și șoldurilor.

Sprijin în poziția leagănului

De asemenea, este obligatoriu să sprijiniți capul în îndoirea cotului în timp ce hrăniți copilul - la orice vârstă a copilului.

Sprijinirea capului în cot în timpul transportului și hrănirii

1-2 degete ale unui adult trebuie plasate între bărbia și pieptul copilului; bărbia copilului nu trebuie apăsată pe pieptul acestuia. Evitați poziționarea spatelui bebelușului în formă de „C”.

Atenţie! Periculos! Poziția C!În primele două fotografii, copilul este așezat într-o praștie de-a lungul pânzei, în a treia - partea de sus este trasă peste

Îndoirea capului copilului spre piept în poziție orizontală poate fi cauzată și de strângerea excesivă a părții superioare a slingului. Pentru a evita poziția C, la reglare, acordați atenție părții slingului care cade pe umerii și partea superioară a spatelui copilului. Nu este recomandat să strângeți prea mult marginea superioară.

Capul, umerii și axa coloanei vertebrale sunt pe aceeași axă. În acest caz, capul copilului în poziția leagănului este situat destul de sus, spatele copilului nu este orizontal, ci rulează aproape la un unghi de 30-45 de grade față de sol.

Copilul din „leagăn” nu este situat orizontal, ci la un unghi de 30-45 de grade. Capul, umerii, spatele formează o singură linie

Spatele este susținut de material uniform pe toată lungimea, menținând rotunjimea fiziologică. Ar trebui să evitați pliurile transversale ale țesăturii în zona gâtului și a spatelui copilului, deoarece cu o tensiune adecvată pe țesătură, pliurile se vor tăia. Pentru a susține bebelușul, ar trebui să scoți doar câtă țesătură este necesară pentru a susține corpul până la vârful capului, lăsând excesul de țesătură sub genunchii copilului. Țesătură care susține capul de-a lungul coroanei sau coroanei și la nivelul urechilor. Partea interioară a praștii trece între mamă și copil. Picioarele copilului sunt îndoite la genunchi, ridicate și îndreptate spre stomac, genunchii sunt deasupra pelvisului. Slingul susține picioarele sub genunchi, picioarele atârnă de genunchi de sling, un nou-născut în poziție orizontală poate fi așezat în sling în întregime, cu picioarele înăuntru.

Mâna de jos Bebelușul fie trece sub brațul adultului, fie ambele mâini sunt așezate pe pieptul copilului.

a) prematuri din cauza probabilitatii crescute de a avea apnee (oprirea miscarilor respiratorii) in aceasta pozitie;

b) sugari cu anomalii diagnosticate în dezvoltarea articulațiilor șoldului și copiii cu risc de displazie de șold;

c) copii speciali (cu abateri și întârzieri de dezvoltare) cu probleme de respirație, care suferă de epilepsie, cu hipotonie severă, care nu le permite să întoarcă capul în mod independent în timpul regurgitării etc.;

d) copii cu boli care îngreunează respirația (ARVI etc.).

Atenție: nu folosiți „leagănul” ca singura cale purtând un nou-născut într-o praștie.

De asemenea, nu uitați de sarcina unilaterală pe corpul copilului și al mamei; alternarea părților de purtare este obligatorie!

Restrictii de varsta

Indicarea unei anumite vârste în instrucțiuni și recomandări nu ține cont de caracteristicile individuale de dezvoltare ale fiecărui copil. Prin urmare, League of Sling Consultants recomandă să se concentreze pe abilitățile fiecărui copil în parte. Sub intervalele de vârstă sunt date în conformitate cu abilitățile pe care trebuie să le aibă un copil pentru anumite poziții într-o praștie. Dacă copilul dumneavoastră a atins vârsta specificată în instrucțiuni sau recomandări, dar nu are încă abilitățile corespunzătoare, stăpânirea unei noi poziții sau a unui nou transport ar trebui amânată până când copilul își dezvoltă această abilitate.

Este important de luat în considerare că o abilitate este considerată stăpânită atunci când copilul o folosește în mod activ și a început să treacă la stăpânirea următoarei.

VÂRSTĂ	ABILITATE
12 luni	Majoritatea copiilor își pierd tonusul congenital; majoritatea copiilor încă nu își pot susține capul și spatele.
3 luni	Copilul își ține capul și începe să se țină de spate: în poziția pe burtă, își ține capul și pieptul deasupra suprafata orizontala, începe să se ridice în pumni, începe să se rostogolească.
4 – 6 luni	Sprijin încrezător al spatelui (mușchii spatelui dezvoltați), copilul se întoarce, în poziție pe burtă, sprijin pe brațele întinse, până la o poziție în patru picioare.
6 luni	Copilul încearcă să stea/stă independent. Așezarea independentă înseamnă că un copil care este așezat pe o suprafață plană este capabil să stea ceva timp pe ea fără sprijin și să nu cadă într-o parte.
9 luni	Copilul stă la sprijin.
1 an	Copilul merge independent.

Etapele formării curbelor coloanei vertebrale și abilitățile corespunzătoare

De la nastere Puteți transporta copilul în poziții orizontale (diferite versiuni ale „leagănului”). Un copil cântărind până la 3,5–4 kg pot fi plasate în aceste poziții ca o sling întreagă (cu picioare!).

De la nastere bebelusul poate fi purtat vertical in pozitia M cu picioarele indreptate spre exterior în chingi și învelișuri reglabile în punct, permițându-vă să trageți strâns centură scapulară bebelușului și oferă sprijin pentru gât.

Încă de la naștere, puteți purta copilul pe burta mamei cu o deplasare spre șold („pe jumătatea coapsei”) în chingi și împachetări reglabile în punct, care vă permit să trageți strâns de brâul de umăr al bebelușului și să oferiți sprijin gâtului.

De la vârsta la care copilul își ține cu încredere capul și începe să-și țină spatele (de obicei 3-4 luni), League of Sling Consultants recomandă să începeți să vă transportați bebelușul pe șold fără sling (cu o fixare sigură a spatelui bebelușului). Tot la această vârstă, puteți elibera brațele bebelușului de pe sling în poziție verticală în față și pe jumătatea coapsei (marginea superioară a sling-ului trece nu mai jos decât axilele bebelușului).

Purtarea pe șold și jumătate de coapsă într-o praștie diferă puțin în practică, iar părinții ar trebui să se concentreze pe poziția fiziologică a copilului în praștie și pe confortul ambelor părți atunci când aleg locul copilului pe corpul mamei.

De la vârsta la care copilul stă independent (de obicei nu mai devreme de 6 luni)și cântărește cel puțin 8–8,5 kg, este acceptabil să-l purtați în rucsacuri ergonomice clasice și sling-uri rapide. De la publicarea ediției anterioare a acestui Instrucțiuni, am efectuat observații cu privire la pragul minim de greutate pentru care bebelușii trebuie transportați în rucsacuri fiziologic. Observațiile au arătat că cu o greutate de 7 kg, un număr foarte mic de copii pot satisface toate cerințele pentru poziție fiziologică. Creșterea pragului minim de greutate la 8–8,5 kg și a capacității copilului de a se așeza independent ca criteriu obligatoriu de purtare în astfel de transportoare se datorează preocupării noastre pentru siguranța copiilor.

Hipsites nu aparțin sling-urilor, iar Liga Consultanților Sling consideră purtarea pe șold în siguranță numai pentru copii după 9 luni (copilul stă cu încredere împotriva unui suport și începe să meargă cu sprijin).

Purtând pe spate Se recomanda inceperea bebelusului atunci cand mama foloseste cu incredere slingul, tehnica de a-l purta la spate fara sling, tot cu conditia ca mama sa simta respiratia bebelusului: nasul bebelusului sa fie la nivelul gatului mamei sau superior. Părinții cărora, datorită tipului lor de corp, le este convenabil să-și poarte copiii jos pe spate ar trebui să folosească o oglindă de buzunar pentru a-și monitoriza copilul.

Atenţie: Purtarea unui bebeluș la spate la vârsta de 0-3 luni este recomandată mamelor cu sling cu experiență în transportul unui copil mai mare la spate sau ar trebui stăpânită cu ajutorul unui consultant sling. Este mai sigur să începi să stăpânești portul pe spate cu un copil mai mare care deja îl ține pe spate sau chiar stă așezat. Pentru a stăpâni abilitățile de purtare pe spate în mod independent, se recomandă implicarea unui asistent care poate asigura copilul. Pentru antrenament și obișnuință, este indicat să începeți să cărați copilul pe spate fără praștie; este mai convenabil să faceți acest lucru într-un mod jucăuș.

În toate cazurile în care instrucțiunile Ligii Consultanților de Sling menționează admisibilitatea utilizării unui înfășurare sau a unui tip de praștie din momentul în care copilul împlinește o anumită vârstă, prioritatea pentru luarea unei decizii cu privire la alegerea acestuia este nu vârsta calendaristică a copilului (numărul de luni), ci gradul în care acesta a însușit o anumită abilitate. Trecerea la un nou tip de sling sau înfășurare este considerată posibilă dacă o stăpânești cu încredere!

Vârsta în luni în aceste instrucțiuni este indicată ca exemplu pentru a facilita navigarea părintelui în varietatea de curele și înfășurări.

Restricții temporare

Un bebeluș poate fi purtat în sling atât de mult cât în ​​brațe, cu condiția să fie poziționat fiziologic. Dacă mama nu lasă copilul, este necesar să se facă pauze artificiale: aproximativ la fiecare patruzeci de minute până la o oră, scoateți copilul din sling și întindeți-l, lăsați-l să se miște în afara sling-ului și purtați-l în altă parte. poziții timp de 10-20 de minute. Dacă bebelușul tău adoarme într-o praștie, nu trebuie să-l deranjezi până nu se trezește.

Introducere

Potrivit majorității pediatrilor europeni, copilul ar trebui să stea întins orizontal într-un cărucior; nu trebuie purtat în brațe pentru a evita stresul asupra corpului său încă slab. Totuși, situația în care un copil zace singur într-un cărucior este stresantă din punct de vedere fizic și emoțional pentru el și poate chiar să-i încetinească dezvoltarea. Purtarea acestuia în poziție verticală, cu un sprijin adecvat pentru picioare, nu numai că nu este dăunătoare, ci și benefică. Purtarea verticală este optimă pentru dezvoltarea fizică, emoțională și intelectuală a copilului.

Dezvoltarea coloanei vertebrale la copii

Coloana noastră nu este perfect dreaptă, deși din față pare dreaptă. Dacă privim o persoană din lateral, vom vedea patru mici curbe, datorită cărora coloana vertebrală seamănă cu litera latină S. Datorită curbelor coloanei vertebrale, avem o marjă de flexibilitate și putem menține echilibrul. Aceste curbe absorb, de asemenea, stresul în timpul mersului, alergării și săriturii.

Curbele coloanei vertebrale nu sunt congenitale. Curburile normale ale coloanei vertebrale apar treptat. „Sunt formate ca o consecință a adaptării la gravitație” (Morningstar, 2005). La naștere, coloana vertebrală a bebelușului este îndoită și seamănă cu litera C. La început, mușchii gâtului bebelușului sunt prea slabi pentru a-i susține capul. Dar treptat mușchii gâtului devin mai puternici, iar bebelușul începe să-și țină capul. Aceasta formează curba cervicală a coloanei vertebrale, care ajută la susținerea capului. Când un copil începe să se târască, se formează curba lombară și se dezvoltă mușchii care îl susțin. Curburile coloanei vertebrale se formează în cele din urmă abia la sfârșitul primului an de viață (Leveau, 1877).

La nastere

Coloana vertebrală a bebelușului are forma litera C. Încă nu are curbe și nu are suficientă forță pentru a-și ține capul sus.

Primele luni

Pe măsură ce copilul rezistă gravitației, mușchii lui se dezvoltă. Mușchii puternici ai gâtului îl ajută pe copil să înțeleagă un cap greu formând curba cervicală a coloanei vertebrale.

De la 6 luni la un an

Pe măsură ce copilul învață să se târască și să meargă, curba lombară a coloanei vertebrale se formează și se dezvoltă mușchi care îl ajută pe copil să stea în picioare. Curbele se formează în sfârșit când copilul începe să meargă independent.

Întinderea pe o suprafață plană dăunează coloanei vertebrale și articulațiilor șoldului

După cum se arată mai sus, coloana vertebrală în formă de C a unui copil nu se îndreaptă imediat după naștere. Dimpotrivă, forma S se va forma complet doar atunci când copilul va învăța să meargă. Dacă un copil stă întins pe spate, acest lucru este dăunător pentru coloana vertebrală. De fapt, în acest caz, se îndreaptă într-o linie dreaptă în loc să-și mențină forma naturală. Cercetările au arătat că menținerea coloanei vertebrale a copiilor în interior pozitie verticala dăunătoare și poate afecta negativ dezvoltarea ligamentelor șoldului copilului (Kirkilionis, 2002).

Culcat orizontal provoacă deformarea corpului

Petrecerea cea mai mare parte a zilei întins pe spate nu este numai dăunătoare pentru articulațiile șoldului, ci poate provoca și plagiocefalie (oasele craniului deformate, care sunt aplatizate pe spate sau pe laterale), deformări ale corpului și scăderea tonusului muscular (Bonnet, 1998). Cercetările efectuate de Academia Americană de Pediatrie afirmă că „imobilitatea prelungită pe o suprafață tare, cum ar fi un pătuț sau un cărucior, face ca suprafața corpului să se aplatească de-a lungul acelei suprafețe sub influența constantă a gravitației, ducând la o postură proastă și la scăderea tonusului muscular ( Scurt, 1996).” .

În fotografie: Plagiocefalie la un copil, corectată cu o cască pentru a restabili forma capului

Existenta in „containere”

Toate cele de mai sus nu înseamnă că câteva plimbări în jurul blocului într-un cărucior vor avea un efect dăunător asupra dezvoltării copilului dumneavoastră. Dar adevărul trist este că copilul american mediu între 3 săptămâni și 3 luni este ținut puțin peste 2,5 ore pe zi (Heller, 118). Copiii americani își petrec cea mai mare parte a timpului în diverse containere - cărucioare, pătuțuri, genți de transport, cărucioare pentru copii, șezlonguri etc. Cărăm copilul în mașină într-un container, mergem cu el la magazin, cărăm-l într-un container, el are și prânzul în container (notă: autorul nu pretinde că o sling ar trebui să înlocuiască un scaun auto. Nu duceți niciodată un copil într-o mașină fără scaun auto). Uneori putem merge o zi întreagă fără aproape să atingem copilul și apoi să-l culcăm în pătuțul lui. Occidentul s-a îndepărtat de tradițiile de secole de îngrijire a copiilor și, ca urmare, obiectele se joacă mare rolîn viața unui copil decât atingerea mamei sale.

„Când luăm un copil departe de mama lui și îl așezăm pe o suprafață dură, demonstrăm o neînțelegere profundă a nevoilor de bază ale copilului. Copilul are o nevoie vitală de a fi în contact strâns cu mama lui, de a se putea ascunde pe pieptul ei, de a se ascunde de lumea exterioară, de a fi încălzit de căldura ei și de a se mișca în timp cu mișcările ei. Acest lucru îi oferă posibilitatea de a se familiariza treptat cu spații mai mari. Din sprijinul, prezența constantă, tangibilă a mamei sale, copilul se apropie treptat de lumea exterioară” (Montagu, 294).

Uneori, diverse „recipiente” ne pot ajuta să ne eliberăm mâinile pentru un timp, dar cu toate acestea, niciunul dintre ele nu poate înlocui mâinile unei mame.

Poziția fetală

Nou-născutul nu se îndreaptă singur; poate fi îndreptat doar cu forța, de exemplu, dacă îl înfășați cu un „soldat”. Dacă un bebeluș este așezat pe spate, el își va trage reflexiv pumnii la piept (Schon, 2007) și doarme cu picioarele larg depărtate în „poziția broaștei”. Pozitia fetala este cea mai naturala pozitie pentru bebelusi, este calmanta si favorizeaza adaptarea la viata extrauterina.

În această poziție, copiii consumă mai puțin oxigen, economisesc energie și ard mai puține calorii și digeră mai bine alimentele. În această poziție, termoreglarea este, de asemenea, mai eficientă deoarece zona stomacului este închisă. Pe spatele nostru, stratul nostru de grăsime subcutanat este mai gros, iar celulele noastre termoreglatoare sunt mai puternice. Când ținem burtica bebelușului de burtă, îi protejăm receptorii și organele vitale (Montagu, 1986).

Când un copil este ridicat, picioarele lui rămân instinctiv îndoite și despărțite larg. Împreună cu reflexul de apucare, această poziție îl ajută pe bebeluș să se agațe de mama sa. Din aceasta putem concluziona că corpul bebelușului este adaptat pentru a fi purtat vertical cu fața către mamă.

Ținându-ți copilul cu picioarele înfipte în burtă și cu fundul sprijinit, îi oferim o poziție naturală pe care corpul lui o adoptă instinctiv pentru a oferi confort, căldură și siguranță.

Scaune auto

Poate părea că, dacă copilul se află într-o poziție parțial verticală în cărucior (ca într-un scaun de mașină), acest lucru este mai fiziologic pentru coloana vertebrală în formă de C a copilului decât dacă stă pe orizontală. Cu toate acestea, cercetările Asociației Internaționale a Chiropracticienilor Pediatrii arată că purtătorii de sugari nu sunt transportul ideal pentru copii din cauza „oportunităților limitate de dezvoltare musculară, care pot afecta dezvoltarea creierului și a măduvei spinării copilului dumneavoastră” (Asociația Internațională a Chiropracticilor Pediatri).

Susținând coloana vertebrală în formă de C, aceste dispozitive pot încetini și chiar împiedica coloana vertebrală să-și formeze curbele naturale. Când un copil nu poate ridica capul, nu există nicio oportunitate de a-și dezvolta mușchii gâtului și de a învăța să-și țină capul sus.

Această fată îi place să doarmă în aer liber lângă bujori. Marsupiul îi sprijină coloana vertebrală, capul și gâtul în timp ce doarme. Dar când se trezește, centurile de siguranță îi vor împiedica mușchii să-și ridice capul. Mulți copii petrec ore întregi de veghe pe scaune care restricționează mișcarea.

Purtarea pe verticală favorizează dezvoltarea fizică

Când copilul este ținut în picioare, mușchii lui se dezvoltă și învață să-și controleze abilitățile motorii. Când mama merge, se oprește sau se întoarce, mușchii bebelușului lucrează și învață să facă față gravitației și să mențină echilibrul. Gravitația este un factor pozitiv în dezvoltarea copiilor, care le permite să învețe să-și țină capul și să-și mențină corpul în echilibru încă de la o vârstă fragedă.

Controversa de transport vertical

Deci, de ce mulți încă mai susțin că poziția orizontală este mai bună pentru copil? Susținătorii poziției orizontale în primele luni de viață susțin că poziția verticală poate supraîncărca coloana vertebrală și pelvisul încă nedezvoltate.

Deși unii pediatri sunt susținători ai parentalității naturale, mulți nu au prea multă experiență în utilizarea sling-urilor. Ei sunt familiarizați cu marsupile pentru copii din anii 1980 și 90, care de obicei nu au un suport adecvat pentru gât și cap și au deschideri înguste și ușoare pentru picioare, care îi lasă pe copii atârnând din picioare din cauza lipsei de sprijin pentru picioare. Este posibil să fi văzut bebeluși purtați în poziție verticală într-o poziție față în față atât de des încât simt că orice transport în poziție verticală oferă suport insuficient pentru coloana vertebrală.

Poate că un studiu al inuiților, printre care spondilolisteza este larg răspândită, sau al indienilor Navajo, la care displazia de șold este obișnuită, este o dovadă suficientă pentru a considera toate dispozitivele de transport pe verticală a copiilor dăunătoare și pentru a recomanda cărucioarele ca mod de transport mai sigur.

Fotografiile de mai sus arată exact acele dispozitive pentru purtarea bebelușilor pe care medicii le consideră nesigure și chiar dăunătoare. Ambele sunt non-fiziologice. Aceste marsupiu, spre deosebire de eșarfele, slingurile cu inele, sling-urile pentru bebeluși și alte marsupiu moi, nu oferă suportul necesar pentru picioare, determinând retragerea pelvisului și arcuirea spatelui periculos.

Când un copil este poziționat cu fața în față și cu spatele la adultul care îl poartă, centrul său de greutate este poziționat incorect. Presiunea cade pe umerii și pieptul copilului, adesea umerii sunt trași înapoi și spatele se îndoaie și mai mult. Purtarea lui vertical „cu fața către lume” este dăunătoare pentru copii.

Partea inferioară mai lată a marsupiului din fotografia de mai sus ar oferi mai mult sprijin pentru spate (menținând o formă naturală de C) dacă bebelușul s-ar afla cu fața către mamă și dacă fundul și șoldurile bebelușului ar fi înăuntru. În schimb, coloana vertebrală a copiilor este îndreptată și adesea supraîntinsă și arcuită din cauza mușchilor abdominali slabi și a suportului insuficient pentru picioare.

Când bebelușul este purtat într-un dispozitiv de purtare, acesta ar trebui să fie cu fața către mamă și, în mod ideal, țesătura ar trebui să se extindă până la genunchi pentru a oferi un sprijin adecvat picioarelor, care la rândul său asigură poziția corectă a pelvisului și, prin urmare, susține corect coloana vertebrală. Deși există un beneficiu indubitabil în faptul că mama cel puțin o poartă cumva, totuși, în poziția „cu fața spre lume” nu există suport necesar pentru picioare, iar suportul pentru articulațiile șoldului și spate este insuficient și nu există complet suport pentru capul și gâtul copilului în cazul în care acesta adoarme.

Înfășarea picioarelor copilului contribuie la dezvoltarea displaziei de șold

Deși există multe beneficii psihologice, emoționale și fiziologice ale purtării copilului, este clar că înfășarea picioarelor într-o poziție extinsă (cum o fac indienii Navajo) duce la anomalii în dezvoltarea articulațiilor șoldului. (Crisholm, 1983). În acest caz, sarcina excesivă asupra articulațiilor șoldului copilului este cauzată nu de purtarea verticală în sine, ci de poziția incorectă a articulațiilor șoldului, în care nu există posibilitatea de a destinde picioarele și de a îndoi genunchii. (Van Slewen, 2007).

Deși transportul unui copil orizontal cu picioarele împreună într-un marsupiu (cum ar fi o poziție de leagăn într-o sling inelară sau sling pentru eșarfă) oferă un sprijin adecvat al coloanei vertebrale, această poziție nu este optimă pentru purtarea pe termen lung, deoarece nu oferă poziția necesară. pentru formarea corectă a articulațiilor șoldului, mai ales dacă copilul are displazie congenitală.

Academia Americană de Pediatrie a lansat un studiu privind înfășarea editat de Van Sleven în 2007, care a confirmat că picioarele unui bebeluș nu ar trebui să fie înfășat strâns. În 1965, displazia de șold era obișnuită în Japonia când înfășarea strânsă, în care picioarele bebelușului erau adunate și presate strâns împreună, a fost utilizat pe scară largă. După 8 ani, medicii au început să recomande mamelor „să evite îndreptarea prelungită a picioarelor la copii în perioada nou-născutului”. Curând după aceea, experții au observat o scădere semnificativă a numărului de cazuri de displazie (Van Slewen, 2007).

Copiilor le place să fie înfășurați strâns, dar îndreptarea picioarelor nu corespunde dorinței lor reflexe de a se îndoi și de a-și desfășura picioarele larg. Acest copil este înfășat lejer, picioarele nu sunt înfășurate cu forța prin înfășare.

Arcul spatelui periculos

Gențile de umăr inuiți (numite papus7ra), care împing și umerii înapoi și oferă un sprijin inadecvat picioarelor, fac ca coloana vertebrală să devină arcuită sau hiperextinsă periculos. Cu sprijin insuficient pentru spate și mușchii abdominali foarte slabi, bazinul se înclină înapoi și coloana vertebrală se îndoaie. Asumând sarcina motorie produsă de fiecare pas al mamei, coloana vertebrală suferă prea mult stres.

Dezvoltarea spondilolistezei, care este deplasarea unei vertebre pentru a compensa stresul repetitiv (de obicei din cauza alinierii incorecte a coloanei vertebrale), este frecventă la gimnaste și halterofili. De asemenea, este neobișnuit de comună în rândul popoarelor Inuit și Athapascan, unde aproape orice altă persoană suferă de ea.

Yochum și Rowe au sugerat că eschimosii care își purtau copiii în genți de umăr (papus) și-au expus copiii la stres prematur asupra coloanei vertebrale. Acest lucru explică prevalența pe scară largă a spondilolistezei istmice în rândul populației lor. Deoarece nimeni nu s-a născut încă cu spondilolisteză, Yochum și Rowe neagă posibilitatea transmiterii ereditare a spondilolistezei și consideră că utilizarea papusului (un dispozitiv nefiziologic pentru purtarea bebelușilor) este o cauză mai probabilă (Wong, 2004).

Orice dispozitiv pentru purtarea copilului care nu susține picioarele copilului într-o poziție îndoită, întinsă cu fața unui adult, orice dispozitiv care plasează copilul „cu fața spre lume” cu găuri pentru picioare nu este mai puțin dăunător decât un papoose, deoarece aceste dispozitive împing umerii in spate si sunt periculoase.si arcuiesc spatele. Papus, scânduri de înfășat și marsupiu cu deschideri pentru picioare atunci când sunt purtate „cu fața către lume” sunt foarte asemănătoare prin faptul că împing umerii și pun tot stresul pe perineu sau pe baza coloanei vertebrale.

Schimbarea papoos Navajo și Inuit este ilustrată în stânga. Un copil cu picioarele înfășate într-o poziție nefiziologică din fotografia din dreapta.

Picioarele îndoite și desfăcute

Marsupi verticali care susțin picioarele, poziționează copilul în același mod ca în brațele mamei, nu pun în pericol coloana vertebrală și articulațiile șoldului copilului (Kirkilionis, 2002). Când picioarele unui bebeluș sunt îndoite și răspândite larg (poziția pe care corpul bebelușului și-o asumă instinctiv atunci când este ridicat), capul femurului umple capsula articulară. Articulația se potrivește cel mai bine atunci când picioarele sunt ridicate cu aproximativ 100 de grade și, în același timp, separate de aproximativ 40 de grade (Kirkilionis, 2002). Displazia nu se dezvoltă atunci când picioarele sunt în această poziție. Aceasta este aceeași poziție pe care o recomandă medicii pentru tratamentul displaziei.

Destul de interesant este faptul că eschimosii Netsilik (unul dintre triburile occidentale ale eschimoșilor - aprox. trad.), mari fani ai purtării copiilor, nu folosesc papus, ci poartă copiii în amauti (îmbrăcăminte arctică foarte groasă, cu buzunar pentru copil). pe spate - cca. transl.) . Copilul ia poziția șezând cu picioarele desfăcute pe spatele mamei în interiorul îmbrăcămintei exterioare. (Montagu, 1986). Studiile nu au arătat o prevalență pe scară largă a spondilolistezei în acest grup de eschimoși din nord. Coloana vertebrală și articulațiile șoldurilor sunt dezvoltate în mod normal.

Picioarele, coloana vertebrală și articulațiile șoldului acestui copil sunt în poziție normală. Mama folosește fie mâinile, fie o simplă bucată de pânză pentru a sprijini picioarele bebelușului într-o poziție flectată și răspândită. În loc de o curea din picioare care nu oferă suport pentru picioare (cum ar fi un marsupiu) sau de înfășare prea restrictivă pentru picioare, dispozitivele de transport ergonomice oferă o poziție în care copilul ar fi în brațele mamei.

Mâna mamei sprijină copilul sub fund și picioare. În consecință, sarcina nu cade pe coloana vertebrală, iar greutatea copilului este distribuită uniform într-o poziție ergonomică.

Țesătura ajunge până la genunchii copilului, oferind sprijinul necesar picioarelor. Picioarele trebuie ridicate cel puțin la nivelul articulației șoldului pentru a oferi o poziție optimă pentru dezvoltarea corectă a articulațiilor șoldului.

Fotografia de mai sus arată poziția corectă a coloanei vertebrale, cu fața către mamă, sprijin adecvat pentru picioare, cap și gât.

Respirație corectă

Susținătorii poziției orizontale în copilărie se pot îngrijora dacă copilul primește suficient oxigen atunci când este purtat în poziție verticală, în comparație cu un cărucior. Potrivit Marie Blois, bebelușii prematuri, atunci când sunt purtați de mamele lor în poziție verticală, au respirat mai uniform și mai regulat în comparație cu cei care au fost alăptați într-un incubator.

Ei au arătat, de asemenea, „mai puține apnee în somn și bradicardie (ritm cardiac lent). Nivelurile transcutanate de oxigen nu scad, ceea ce indică faptul că metabolismul oxigenului nu este afectat.” Aceste studii au fost efectuate pe bebeluși prematuri care cântăreau 3 kilograme. Acești bebeluși mici de trei kilograme erau așezați în poziție verticală pe pieptul mamei lor, de obicei înfășurați într-o bucată de pânză. Se simțeau mai bine pe sânul mamei lor și erau gata să părăsească spitalul mai devreme decât colegii lor care erau alăptați într-un incubator. (Blois, 72). Dacă poziția verticală este preferată pentru un prematur de trei kilograme, este puțin probabil să fie periculoasă pentru un nou-născut la termen.

Poziția verticală previne infecțiile urechii

Culcatul orizontal nu este doar dăunător pentru coloana vertebrală, articulațiile șoldurilor și craniul unui copil, ci este și un factor de risc pentru infecțiile interne ale urechii. Refluxul gastric (regurgitație), care face ca conținutul stomacului să se scurgă în urechea medie, provoacă infecții ale urechii. Refluxul gastroesofagian apare la nou-născuți deoarece sfincterul lor gastric este de obicei imatur și nu strâns închis.

Pentru copiii diagnosticați cu reflux gastroesofagian, se recomandă purtarea în poziție verticală pentru a ameliora aceste simptome. În poziție orizontală, simptomele refluxului gastric se intensifică, iar sucul gastric pătrunde mai ușor în trompa lui Eustachio din gât. Același lucru se întâmplă atunci când bebelușii hrăniți cu biberon sunt hrăniți orizontal în loc de semi-vertical, deoarece formula poate ajunge în urechea medie.

Dacă conținutul stomacului intră în trompa lui Eustachie, acesta poate provoca inflamații și, ca urmare, otită medie. Purtarea lui în poziție verticală poate servi ca măsură preventivă împotriva infecțiilor urechii și poate ajuta la reducerea simptomelor de reflux (Schon, 2007).

Poziția verticală antrenează aparatul vestibular

Un alt avantaj al purtarii copilului pe verticala este ca in aceasta pozitie aparatul vestibular functioneaza mai activ, comparativ cu pozitia culcat pe spate. Sistemul vestibular ne ajută să menținem echilibrul și este responsabil pentru un sentiment de siguranță în spațiu. Când o mamă își poartă copilul, copilul se mișcă cu ea, înainte și înapoi, în stânga și în dreapta, legănându-se și aplecându-se în timp ce merge. Toate aceste miscari variate il obliga pe copil sa reactioneze adecvat pentru a-si mentine echilibrul. Toate aceste mișcări îi antrenează aparatul vestibular.

Mișcările căruciorului nu sunt foarte diverse; ele apar în principal într-un singur plan - înainte și înapoi. Când mama coboară și așează copilul în poziție orizontală, copilul își aruncă adesea brațele și picioarele, de parcă ar vrea să se salveze de la cădere. Acesta se numește reflexul Moro - reacția unui copil la pericol. Acesta este mai târziu înlocuit de reflexul de tresărire al adulților.

Purtarea și legănarea stimulează dezvoltarea sistemului vestibular al bebelușului și îl ajută să se simtă mai încrezător în spațiu. Majoritatea copiilor petrec cea mai mare parte a zilei într-o ladă sau cărucior. Din această cauză, sunt mai susceptibili la amețeli și, în general, se simt nesiguri în spațiu. Indienii din America de Nord se caracterizează printr-o mare încredere în spațiu, se simt calmi la înălțimi și nu simt frică atunci când privesc pe fereastra unui zgârie-nori. Majoritatea indienilor și-au petrecut copilăria în schimbătoare sau pe șoldul mamei și datorează acest lucru aparatului lor vestibular bine dezvoltat. Interesant este că frica de zbor și frica de înălțimi de care suferă mulți adulți moderni își au rădăcinile în copilărie, deoarece nu erau foarte purtați. Copiii care sunt transportați se simt mai încrezători și sunt mai puțin susceptibili la dezvoltarea fricilor legate de spațiu. (Montagu, 1986).

O poziție verticală pe pieptul mamei favorizează dezvoltarea

Copiii trebuie să se simtă în siguranță. Au nevoie fizic de contact strâns cu mama lor. Ei râd și merg. Într-o poziție verticală pe pieptul mamei lor, ei sunt capabili să privească lumea fără restricții dintr-un loc sigur și au posibilitatea de a explora totul în jurul lor în ritmul lor cel mai confortabil. În poziție verticală, bebelușii nu numai că se dezvoltă mai bine fizic, dar se simt și mai fericiți și mai calmi. Dr. Sharon Heller afirmă:

„Cu cât copiii petrec mai mult timp în picioare, cu atât sunt mai calmi și gata să exploreze lumea. Chiar și nou-născuții care își petrec cea mai mare parte a timpului dormind încetează să plângă și se bucură atunci când sunt ridicați și așezați pe umăr. Este interesant cât de sensibil este un nou-născut la locul în care se află. Dar poziția verticală în marsupiu este mai puțin propice unei stări de atenție calmă decât poziția verticală în brațe... Poziția verticală este optimă pentru bebeluși. Gândiți-vă cât timp petrec copiii noștri pe orizontală - într-un pat plat sau într-un cărucior. Există condiții în această situație pentru ca copilul să fie pregătit să exploreze lumea? Nu există condiții...Cercetătorii au descoperit că copiii care nu știu încă să stea independent se dezvoltă mai bine intelectual atunci când sunt în poziție verticală” (Heller, 94).

Poziția verticală pe pieptul mamei stimulează simțurile

Această situație stimulează incredibil dezvoltarea. Copilul nu numai că poate învăța mai multe despre lume, ci se află și în cea mai potrivită stare pentru asta. Când un copil este pregătit să învețe, atunci informațiile sunt absorbite cel mai bine. El învață mai multe despre lume și locul lui în ea.

„Mama este o lume imensă pentru un copil, pe care o poate explora, unde zâmbetele, mirosurile și râsul alternează cu mângâieri, iar toate acestea sunt accesibile cunoașterii. Când sunt purtate pe pieptul mamei, toate simțurile bebelușului lucrează activ. Bebelușul nostru primește senzații tactile din atingerile noastre pe pielea ei, pe pielea ei și o senzație a posturii ei în spațiu din atingerea brațelor și picioarelor ei care ne îmbrățișează corpul. Ea primește senzații tactile, olfactive și gustative din laptele nostru, dacă alăptăm, aparatul ei vestibular se dezvoltă din mișcările noastre, din eforturile pe care le face pentru a-și ține capul și a menține echilibrul în poziție verticală. Ea primește senzații vizuale când se uită în jur, senzații auditive când îi șoptim afecțiune, și senzații kinestezice când o mutăm pe cealaltă parte... și când punem copilul într-un recipient, mai ales dacă nu ne vede, condițiile de dezvoltare simțurile sale sunt practic absente” (Heller, 122).

Reglarea proceselor fiziologice devine mai ușoară

Relația mamă-copil asigură reglarea proceselor fiziologice ale corpului copilului. Cercetările au arătat că, atunci când un copil este separat de mama sa, acesta are „scăderea ritmului cardiac, scăderea temperaturii, tulburările de somn și modificări ale electroencefalografiei”, ceea ce înseamnă că procesele de reglare ale corpului sunt perturbate (Archer, 1992). Când este separat de mamă, sistemul imunitar al copilului este slăbit. Corpul lui se oprește literalmente să producă suficiente celule albe din sânge. Dar când copilul este reunit cu mama, toate procesele sunt normalizate (Montagu, 1986). Corpul copilului are nevoie fizic de prezența mamei, asta îl ajută să-și regleze procesele fiziologice.

O abordare mecanică a îngrijirii copilului: de ce pediatrii descurajează mamele să poarte copii

Având în vedere că cercetările vorbesc atât de convingător în favoarea purtării pe verticală a copiilor, este greu de înțeles îndoielile medicilor pediatri în acest sens și, uneori, ridicul lor de-a dreptul față de pacienții care poartă copiii pe verticală. Poate că motivul opoziției față de purtarea verticală este că vor să convingă mamele că poate răsfăța copilul sau că ei cred că acest lucru va face ca atașamentul mamei și al copilului unul față de celălalt să fie prea puternic.

Abaterea de la purtarea copiilor noștri se poate datora unor teorii vechi care datează din 1928, când faimosul behaviorist Watson a început o schimbare de la cursul umanist și a început să vadă copiii ca independenți, puternici și cu pielea groasă. El a dezvoltat teoria conform căreia ne naștem ca o tablă goală, negând instinctele care au apărut în timpul procesului de evoluție și orice nevoi biologice înnăscute. Potrivit teoriei sale, pentru a „forma” o persoană independentă, este necesar să se protejeze copilul de dezvoltarea obiceiurilor de dependență. Cu alte cuvinte, dacă îți ridici copilul, el se va ține de tine și nu va da drumul niciodată. Nu poți nu doar să porți un copil, ci și să-l săruți și să-l legăni. Dacă îi arăți copilului tău sentimentele tale, acesta se va aștepta și o va cere.

Cei mai mulți dintre noi am fost influențați de această abordare mecanicistă de către părinți și bunici. Presiunea experților i-a făcut să creadă că, dacă ținem un copil în brațe când plângea, l-am crește pe copil pentru a deveni tiran și am deveni sclavii lui. Din nefericire, această psihologie a influențat foarte mult teoria și practica pediatriei și chiar și acum poate fi auzită în conversațiile dintre medici și mame (Montagu, 1986).

Nevoia evolutivă de atingere

Majoritatea mamelor încă simt presiunea acestor practici crude de îngrijire a copiilor care au fost insuflate părinților și bunicilor noastre. Cu toate acestea, metodele mecaniciste devin un lucru al trecutului. Antropologul James McKenna susține că copiii noștri, care petrec mai mult timp într-un container decât în ​​brațe, sunt „în contradicție cu evoluția”. „De fapt, întreaga noastră biochimie și fiziologie sunt adaptate la condițiile de viață ale strămoșilor noștri vânători-culegători, când mamele purtau copiii în brațe.” Indiferent de modul în care s-ar schimba cultura noastră, nevoia de atingere, dezvoltată în procesul de evoluție, rămâne cu noi.

În procesul de evoluție, copiii au crescut în apropiere de mama lor și, prin urmare, copilul se așteaptă ca această apropiere, adică să fie ținută. Are nevoie de intimitate pentru siguranță, creștere fiziologică, dezvoltare intelectuală, pentru a ajuta la reglarea proceselor fiziologice și la menținerea sistemului imunitar (Field, 69-74). „Atingerea nu este doar un bonus frumos. Este la fel de necesar ca aerul pe care îl respirăm” (Heller, 5).

Faceți din purtare o regulă

Majoritatea părinților occidentali nu își pot imagina viața fără un cărucior. Dar cărucioarele nu sunt atât de sigure pentru copii pe cât ar părea. A sta mult timp întins singur pe spate nu corespunde așteptărilor instinctive ale copilului. Poziția orizontală în copilăria timpurie suprasolicită coloana vertebrală, craniul și gâtul copilului. Când mama poartă copilul în picioare, ea se adaptează mișcărilor lui, iar el se adaptează mișcărilor ei, iar amândoi se mișcă ca niște parteneri de dans. Cei doi trăiesc în același ritm fizic și fiziologic, mișcându-se sincron. Nici măcar cel mai prestigios cărucior de designer nu poate oferi căldura pe care o dă corpul unei mame, mirosul ei, care este atât de liniștitor, toată varietatea mișcărilor sale, sensibilitatea ei, disponibilitatea ei de a răspunde la semnalele bebelușului - toate acestea sunt atât de importante pentru sănătatea, dezvoltarea și creșterea ei.copil. Acest lucru este deosebit de important în copilărie, când creierul unei persoane crește mai repede decât în ​​orice alt moment al vieții. Privind singur materialul baldachinului căruciorului, pe care producătorul a ales-o pentru bordura sa, nu poate fi comparat cu lumea interesantă și variată pe care copilul o observă singur în brațele mamei sale.

Cărucioarele ca atare nu sunt rele. În plus, căruciorul și căruciorul nu trebuie să se excludă reciproc. Căruciorul are dreptul de a exista, dar numai atâta timp cât bebelușul este fericit și nevoia lui de mama lui este satisfăcută atunci când îi semnalează că vrea să fie ținut (poziția cu fața mamei este de preferată pentru a-i stimula comunicarea și interacțiunea cu lumea) (Zeedyk, 2008).

Concluzie

Întinderea unui copil pe spate într-un cărucior nu este în niciun caz mai fiziologic pentru spate, gât, articulațiile șoldurilor și psihic decât a-l purta pe verticală. Un copil, prin natura lui, este conceput în așa fel încât trebuie să fie purtat în brațe. O poziție verticală cu sprijin adecvat pentru picioare este optimă pentru copil și sigură chiar și pentru bebelușii prematuri. O mamă trebuie să aibă încredere în inima ei. Purtarea unui bebeluș pe piept, aproape de inimă, nu este numai benefică pentru dezvoltarea fizică, ci oferă și condiții și mediu optim pentru dezvoltarea sa psihologică și emoțională.

Traducere - Veronica Migulina, consultant sling, traducator
Tomsk, 2010

Articol original pe site-ul mama.tomsk.ru.

Poziția verticală a fost prezentată aici mai întâi pentru că, după cum s-a menționat mai sus, are anumite avantaje față de poziția șezând sau orizontală. Aceste beneficii pot fi rezumate după cum urmează:

• Pentru a restabili normalitatea respirație naturală ai nevoie de aer curat. Adică cele mai potrivite locuri pentru activități sunt parcurile, peisajul rural, câmpurile, pădurile, malurile râurilor, plajele, munții și lacurile. Cu toate acestea, pe un astfel de teren este incomod să faci exerciții în poziție așezat sau culcat. Poziția verticală este aplicabilă oriunde.
• Făcând exerciții de respirație în poziție în picioare, nu exerciți nicio presiune sau presiune asupra sistemului circulator. Datorită acestui lucru, poți direcționa liber Ki către orice parte și organ al corpului tău. Drept urmare, oferiți efect benefic pe tot corpul, efectuând un masaj intern. Și exercițiile efectuate în această poziție ajută în mod eficient la tratarea bolilor sau la îmbunătățirea sănătății.

Deși pozițiile șezând și culcat sunt mai eficiente pentru reglarea minții și obținerea unei stări de pace interioară, exercițiile efectuate în această poziție s-ar putea să nu aibă același efect benefic asupra întregului tău corp ca cele efectuate în poziție verticală. Mai mult, datorita faptului ca in pozitie in picioare statica si elemente dinamice, atunci când efectuați exerciții de respirație în aceste ipostaze, aproape că nu există efecte secundare.

• Cel mai elemente complexe Tehnica terapiei respiratorii orientale este punerea în aplicare a Ki prin Yiwu, direcția Ki în Tanden și apoi trecerea lui către creier de-a lungul coloanei vertebrale. Pentru a le implementa, trebuie să înveți să te încordezi partea de jos abdomen, strângeți solul cu picioarele, strângeți anusul și efectuați alte acțiuni similare. Prin astfel de acțiuni Ki este influențat și se obține rezultatul dorit.
• Când efectuați exerciții de Terapie prin Respirație Orientală, trebuie să fiți foarte atenți. Cu toate acestea, pozițiile stând și întins relaxează o persoană atât de mult încât poate adormi în timpul exercițiului. Prin urmare, în aceste ipostaze, realizarea Ki prin intermediul simțurilor prezintă o anumită dificultate. Și într-o poziție în picioare este mult mai ușor să fii treaz activ. Kisoku se mișcă prin corpul tău alert, îți calmează mintea și corpul și te aduce în stadiul în care Ki generează Ki.
• Într-o poziție verticală, puteți efectua o varietate de exerciții suplimentare. Datorită acestui lucru, puteți face exerciții pentru o lungă perioadă de timp, fără a vă obosi.
• Deoarece poți ridica sau coborî brațele în timp ce stai în picioare, Kisoku curge liber prin corp și se amestecă acolo cu alte Kisoku. Acest lucru ajută la creșterea capacității pulmonare și are cel mai benefic efect asupra inimii și creierului.
• După ce stăpânești perfect toate variantele poziției verticale, vei putea exersa în mod constant Trei Cercuri, Trei Corespondențe și Fukko într-o singură serie, efectuând exerciții auxiliare între ele. Rezultatul este un frumos exercițiu dinamic curgător. (Acestea sunt formele de bază ale sistemului Taijiquan.)

Canapea goală

Buna dimineata! Aflați răspunsurile la testul de ieri! ⠀ 💖...