Acest program este obligatoriu la elaborarea regulamentelor pentru desfășurarea turneelor ​​și competițiilor oficiale de toate nivelurile ucrainene pe teritoriul Ucrainei (turnee, campionate, campionate, cupe, campionate școlare de sport pentru tineret, școală sportivă de sport, oraș, regiune, regiune, naţional).

Program pentru juniori

I - categoria (11 - 12 ani)

Program individual

Nota D - maxim 7,00

• Toate regulile generale conform regulilor internaționale FIG pentru juniori individuali se aplică și categoriei I
• Execuție: E = 10,00 puncte

Exercițiu fără obiect

Nota D - maxim 6,00

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Program pentru juniori

II - categoria (9 - 10 ani)

Program individual

Nota D - maxim 6,00

Cerințe pentru Dificultatea în exerciții: cu coarda de sărit, cerc, minge, crose, panglică.

Durata fiecărui exercițiu este de la 1"15" la 1"30". Două exerciții pot fi efectuate pe muzică cu voce și cuvinte

• Toate regulile generale conform regulilor internaționale FIG pentru juniori individuali se aplică și categoriei II
• Este necesar să se folosească „mâna nedominantă” atunci când se execută Elementul Tehnic Fundamental al Aparatului în două Dificultăți ale Corpului BD (Minge și Panglică)
• Execuție: E = 10,00 puncte

Exercițiu fără obiect

Nota D - maxim 5,00

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Program pentru juniori

III - categoria (6 - 8 ani)

Program individual

Nota D - maxim 5,00

Cerințe pentru Dificultatea în exerciții: cu coarda de sărit, cerc, minge, crose, panglică.

Durata fiecărui exercițiu este de la 1"15" la 1"30". Două exerciții pot fi efectuate pe muzică cu voce și cuvinte

• Toate regulile generale conform regulilor internaționale FIG pentru juniori individuali se aplică și categoriei a III-a
• Este necesar să se folosească „mâna nedominantă” atunci când se execută Elementul Tehnic Fundamental al Aparatului în două Dificultăți ale Corpului BD (Minge și Panglică)
• Execuție: E = 10,00 puncte

Exercițiu fără obiect

Nota D - maxim 4,00

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D

Execuție: E = 10,00 puncte

Programul juniori I - categoria (11 - 12 ani)

Exerciții de grup

Nota D - maxim 7,00

		Dificultăți schimb: Dificultăţi de schimb			Cooperare
Simboluri	Minimum - 3	Minimum - 3	Minim 2	Maxim 1	Minim 4
Cantitate	Maxim 7 (1 din care alegeți)
Dificultăți grupele corporale	Sărituri min.1 Echilibru - min.1 Rotiri - min.1

Toate regulile generale conform regulilor internaționale FIG pentru grupele de juniori se aplică și categoriei I. Participanți: 5 gimnaste + 1 rezervă

Nota D - maxim 7,00

Simboluri	9 dificultati	Minim 2	Cooperare Minim 4	Schimbări de bandă Minimum 6
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri - 3 Echilibru - 3 Rotiri - 3		Valoarea 0,1
			Valoarea 0,2
			CRR - suport (max. 1) Valoarea 0,3

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Programul juniori II - categoria (9 - 10 ani)

Exerciții de grup

Nota D - maxim 6,00

Durata fiecărui exercițiu este de la 2" 15" la 2" 30". Două exerciții pot fi efectuate pe muzică cu voce și cuvinte

Exercițiu de grup cu subiect:

Componente de dificultate legate de elementele tehnice ale disciplinelor	Dificultăți fără schimb: Dificultăți ale corpului	Dificultăți schimb: Dificultăţi de schimb	Combinație de pas de dans	Elemente dinamice cu rotație	Cooperare
Simboluri	Minimum - 3	Minimum - 3	Minim 2	Maxim 1	Minim 4
Cantitate	Maxim 7 (1 din care alegeți)
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri min.1 Echilibru - min.1 Rotiri - min.1

Exerciții de grup fără aparate

Nota D - maxim 6,00

Simboluri	9 dificultati	Minim 2	Cooperare Minim 4	Schimbări de bandă Minimum 6
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri - 3 Echilibru - 3 Rotiri - 3	Utilizare obligatorie într-una din combinațiile de pași de dans, elemente dinamice cu rotație (min - 3)	C - interacțiunile tuturor gimnastelor, subgrupelor (perechi, triple etc. Valoarea 0,1
			CR - interacțiuni cu elemente dinamice de rotație cu trecere peste, sub sau prin unul sau mai mulți parteneri. Valoarea 0,2
			CRR - suport (max. 1) Valoare 0,3 (nu mare)

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Programul juniori III - categoria (6 - 8 ani)

Exerciții de grup

Nota D - maxim 5,00

Durata fiecărui exercițiu este de la 2" 15" la 2" 30". Două exerciții pot fi efectuate pe muzică cu voce și cuvinte

Exercițiu de grup cu subiect:

Componente de dificultate legate de elementele tehnice ale disciplinelor	Dificultăți fără schimb: Dificultăți ale corpului	Dificultăți schimb: Dificultăţi de schimb	Combinație de pas de dans	Elemente dinamice cu rotație	Cooperare
Simboluri	Minimum - 3	Minimum - 3	Minim 2	Maxim 1	Minim 4
Cantitate	Maxim 7 (1 din care alegeți)
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri min.1 Echilibru - min.1 Rotiri - min.1

Exerciții de grup fără aparate

Nota D - maxim 5,00

Simboluri	9 dificultati	Minim 2	Cooperare Minim 4	Schimbări de bandă Minimum 6
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri - 3 Echilibru - 3 Rotiri - 3	Utilizare obligatorie într-una din combinațiile de pași de dans, elemente dinamice cu rotație (min - 3)	C - interacțiunile tuturor gimnastelor, subgrupelor (perechi, triple etc. Valoarea 0,1
			CR - interacțiuni cu elemente dinamice de rotație cu trecere peste, sub sau prin unul sau mai mulți parteneri. Valoarea 0,2
			CRR - suport (max. 1) Valoare 0,3 (nu mare)

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Program individual

Cerințe pentru Dificultăți în exerciții individuale: cu coarda de sărit, cerc, minge, crose, panglică conform regulilor federației internaționale FIG

Exercițiu fără subiect MS program (seniors)

Nota D - maxim 10,00

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Exercițiu fără subiect program CCM (juniors)

Nota D - maxim 8,00

Durata exercițiului este de la 1" 15" la 1" 30". Exercițiile pot fi efectuate pe muzică cu voce și cuvinte

• Dificultatea este evaluată de 4 judecători D
• Execuție: E = 10,00 puncte

Exerciții în pereche

Program MS, nota D - maxim 9,00

Program CCM, Clasa D - maxim 7,00

Componente de dificultate legate de elementele tehnice ale disciplinelor	Dificultăți fără schimb: Dificultăți ale corpului	Dificultăți schimb: Dificultăţi de schimb	Combinație de pas de dans	Elemente dinamice cu rotație	Cooperare
Simboluri	Minim - 4	Minim - 4	Minimum 1	Maxim 1	Minim 4
	Minimum - 3	Minimum - 3	Minim 2	Maxim 1	Minim 4
Cantitate	Maxim 9 (1 din care alegeți)
	Maxim 7 (1 din care alegeți)
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri min.1 Echilibru - min.1 Rotiri - min.1

Program pentru juniori

Exerciții în pereche

I - categoria (11 - 12 ani), Nota D - maxim 6,00

II - categoria (9 - 10 ani), Nota D - maxim 5,00

III - categoria (6 - 8 ani), Nota D - maxim 4,00

Durata fiecărui exercițiu este de la 1" 15" la 1" 30". Exercițiul poate fi efectuat pe muzică cu voce și cuvinte

Exerciții asociate cu obiecte:

Componente de dificultate legate de elementele tehnice ale disciplinelor	Dificultăți fără schimb: Dificultăți ale corpului	Dificultăți schimb: Dificultăţi de schimb	Combinație de pas de dans	Elemente dinamice cu rotație	Cooperare
Simboluri	Minimum - 3	Minimum - 3	Minim 2	Maxim 1	Minim 4
Cantitate	Maxim 7 (1 din care alegeți)
Dificultăți ale grupelor corporale	Sărituri min.1 Echilibru - min.1 Rotiri - min.1

După cum mi-am promis: m-am așezat și am înțeles bine regulile actuale ale Federației HG.
Fac o postare pentru mine în arhivă, dar poate că va fi interesant pentru cineva, deoarece regulile sunt un Talmud de 100 de pagini cu o grămadă de diagrame și părinților gimnastelor începătoare nu le este clar în ce mod să-l abordeze.

Deci, adaptat: la gimnastică se evaluează săriturile, echilibrele și rotațiile. Toate acrobațiile merg pe piste de dans, pentru care se acordă un total de 0,3 puncte dacă sunt executate curat.
La concursuri poti evolua in 4 categorii de dificultate (uneori se imbina cele mai simple doua categorii), diviziunea clasica are loc in modul indicat in tabelul de mai jos:
- categoria D - 7 elemente complexitate max 0.1
- categoria C - 7 elemente dificultate max 0,2
- categoria B - 9 elemente complexitate max 0.3
- categoria A - elemente 0,4 și mai dificile
Cele mai primitive și mai complexe elemente sunt omise, dar tableta este de mare ajutor pentru 2-3 ani de studiu:

Începând de la categoria B, în unele competiții gimnastele au voie să adauge 1 tip de aparate, dar de cele mai multe ori rutinele de aparate încep de la categoria A.
Iată, de exemplu, sărituri din categoria B, executate corect: o știucă, atingere cu o prindere și în ring cu ambele picioare... Mă uit și înțeleg că peste cel puțin un an și ceva vom ajunge la asta...

În general, acum Polina va preda un exercițiu fără materie cu costul elementelor fiind de 0,2 puncte pentru o categorie C completă, anul acesta este scopul nostru să începem să luăm premii măcar la acest nivel de dificultate...
Și ce se va întâmpla în continuare - timpul va spune.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Polina Tretyakova născută în 2013, gimnastică ritmică

Primirea unui rang sau altul este un pas serios de la sportul amator la cel profesionist. Iar conferirea titlului este deja o recunoaștere binemeritată a realizărilor eminentului sportiv. Dar mulți sunt confuzi cu privire la categoriile și titlurile existente în sportul rusesc și ordinea acestora. Vom încerca să lămurim cu acest articol.

Titluri și categorii sportive

Sportivilor li se atribuie grade la începutul carierei, iar la atingerea acestora din urmă, grade. Urcarea pe podium începe cu categoriile sportive de tineret:

• a 3-a tineret;
• 2 tineret;
• 1 tineret;
• Categoria a 4-a (aplicabil doar la șah - trebuie să jucați cel puțin 10 jocuri și să obțineți cel puțin 50% din puncte într-un joc de grup);
• categoria a 3-a;
• categoria a 2-a;
• categoria 1.

Să remarcăm că gradele de tineret se acordă numai în acele tipuri de sporturi în care vârsta este un factor decisiv în competiții, unde forța, rezistența, viteza de reacție și viteza participantului sunt importante. Acolo unde nu este un avantaj sau un dezavantaj important (de exemplu, în sporturile intelectuale), rangul de tineret nu este atribuit.

Cei care au categoria 1 sportivă pot primi deja titluri. Le enumerăm în ordine crescătoare:

• maestru al sportului;
• maestru internațional al sportului/grand maestru;
• meritat

Un obicei de lungă durată prescrie numirea maeștrilor sportului de nivel internațional în jocurile intelectuale (dame, șah etc.) maeștri.

Despre EVSK

În Federația Rusă, confirmarea și atribuirea categoriilor și titlurilor sportive este determinată de un document numit Clasificarea sportivă unificată a întregii ruse (UESC). Indică standardele din fiecare sport care trebuie îndeplinite pentru a primi o anumită categorie și titlu. Primul astfel de document a fost aprobat în 1994; acceptat de Evsk timp de patru ani. Astăzi este valabilă opțiunea 2015-2018 pentru vară, 2014-2017 pentru vară.

Documentul se bazează pe Registrul All-Rusian al Sporturilor și pe lista jocurilor sportive recunoscute de Ministerul Sportului al Federației Ruse. Documentul dictează atât standardele care trebuie îndeplinite pentru a obține o anumită categorie sau titlu sportiv, cât și condițiile în care trebuie să se întâmple toate acestea: nivelul adversarului, importanța competiției, calificările arbitrilor.

De ce ai nevoie de o categorie de sport?

Atribuirea gradelor în sport are câteva obiective clar definite:

• Popularizarea în masă a sportului.
• Un stimulent pentru îmbunătățirea nivelului de pregătire și abilități sportive.
• Încurajarea morală a sportivilor.
• Unificarea aprecierilor realizarilor si maiestriei.
• Aprobarea unei proceduri uniforme de atribuire a categoriilor sportive și a titlurilor pentru toți.
• Dezvoltarea și îmbunătățirea continuă a domeniului culturii fizice și sportului.

Procedura de atribuire

Să atingem punctele generale importante ale atribuirii rangurilor și rangurilor:

• Sportivii trebuie împărțiți în juniori, tineri și adulți.
• Un tânăr sportiv care a participat la o competiție programată și a îndeplinit standardele necesare pentru o anumită categorie îl primește pe acesta din urmă. Acest lucru va fi evidențiat printr-o insignă și o carte specială de calificare.
• Carnetul de record al sportivului trebuie să fie înregistrat la organizația unde a primit acest document. Pe viitor, la toate competițiile la care va participa sportivul, acesta va introduce în acest carnet de calificare toate informațiile despre rezultatele sale în competiții, categoriile atribuite și confirmate și premiile câștigate. Fiecare înscriere se face pe baza unui protocol specific, certificat prin semnătura persoanei responsabile și sigiliul organizației sportive care a organizat competiția.
• Atribuirea unui titlu sportiv este apanajul Ministerului Sportului al Federației Ruse. Pentru a confirma acest lucru, sportivul primește un certificat și un onorific

Cerințe pentru atribuirea gradelor și a titlurilor

Acum să ne uităm la cerințele pe care trebuie să le îndeplinească un atlet și la ce trebuie să îndeplinească pentru a primi un anumit rang:

• Baza atribuirii unei categorii este doar un anumit rezultat măsurabil al activității sportive: ocuparea unui anumit loc în jocuri sau competiții oficiale, obținerea unui anumit număr de victorii asupra adversarilor de un anumit nivel în ultimul an, îndeplinirea unui număr de standarde cantitative în sporturi unde sunt posibile.
• Fiecare categorie sau titlu implică faptul că sportivul a împlinit o anumită vârstă.
• Dacă în cadrul unei competiții, sportivilor li se atribuie categorii și titluri, atunci aceasta trebuie să respecte un întreg set de reguli stricte: compoziția și nivelul participanților, un anumit număr de arbitri și sportivi, numărul de performanțe, lupte și jocuri în fazele de calificare și principale.
• La competițiile internaționale, se stabilește suplimentar cel mai mic număr de țări participante. Pentru a primi titlul de maestru internațional al sportului sau de mare maestru, trebuie să participați la competiții de acest nivel.
• Gradurile superioare sunt acordate numai cetățenilor Federației Ruse și numai de către Agenția Federală pentru Educație Fizică și Sport.
• Categoriile sunt autorizate a fi atribuite de organele executive regionale din domeniul educației fizice și sportului.
• Un sportiv trebuie să-și confirme categoria sportivă cel puțin o dată la doi ani.

Toate categoriile și titlurile de sport din Federația Rusă sunt reglementate de EVSK. După ce a primit una sau alta categorie în ordinea dată și în cadrul cerințelor actuale, sportivul trebuie, de asemenea, să o confirme periodic.

(aprobat prin ordin al Ministerului Sportului al Federației Ruse din 1 iulie 2013 nr. 491). Înregistrat la Ministerul Justiției al Federației Ruse la 14 august 2013.

Nr. de înregistrare 29381"

Nr. Disciplina sportiva Unitate de masura MS KMS I II III I II III

1 puncte generale pentru 4 exerciții 66 60 56 52 50 48

Puncte pentru 2 exerciții: fără obiect și cu obiect la alegere 22

Exerciții de grup - de-a lungul întregii

Puncte pentru 2 exerciții cu obiecte 32 30 28 26

Puncte pentru 2 exerciții: cu și fără obiecte 24 22 20

Puncte pentru 1 exercițiu fără aparat 7.5

1. MS este atribuită:

1.1. Pentru îndeplinirea normei la disciplina sportivă „all-around” - cu participarea obligatorie a cel puțin 15 sportivi cu SM și (sau) MSMC.

1.2. Pentru îndeplinirea normei la disciplina sportivă „exercițiu de grup - detaliat” - cu participarea obligatorie a cel puțin 10 grupe și cel puțin 15 sportivi MS și (sau) MSMC.

2. Norma pentru titlul sportiv de MS trebuie să fie îndeplinită:

2.1. Odată la Campionatul Rusiei sau Cupa Rusiei.

2.2. De două ori în cursul anului curent la alte competiții sportive rusești incluse în EKP în rândul femeilor (în acest caz, au loc nu mai puțin de 15), campionatul districtual federal, competițiile zonale de calificare, campionatele de la Moscova, Sankt Petersburg (în acest caz, nu ocupați un loc sub 10). Norma MS trebuie îndeplinită: de două ori în general sau de două ori într-un exercițiu de grup - all-around, sau o dată în all-around și o dată într-un exercițiu de grup - all-around.

3. CMS este atribuit:

3.1. Pentru îndeplinirea normei la disciplina sportivă „all-around” - cu participarea obligatorie a cel puțin 15 sportivi cu diplomă de master.

3.2. Pentru îndeplinirea normei la disciplina sportivă „exercițiu de grup - all-around” - cu participarea obligatorie a cel puțin 10 grupe și cel puțin 15 sportivi cu standard de master.

4. Norma CMS trebuie respectată:

4.1. Odată la Campionatul Rusiei.

4.2. De două ori în cursul anului curent, la competiții nu mai mici decât statutul de campionat al unei entități constitutive a Federației Ruse, atunci când competiția este judecată de judecători sportivi de cel puțin prima categorie, cinci judecători sportivi de categoria All-Rusian și doi judecători sportivi de categorie internationala. Standardul de stăpânire trebuie îndeplinit: de două ori într-un exercițiu general sau de două ori într-un exercițiu de grup - general, sau o dată în general și o dată într-un exercițiu de grup - all-around.

5. Trebuie respectată norma I categoria sportivă :

5.1. Odată la Campionatul Rusiei.

Alte conditii

5.2. De două ori în cursul anului în curs la competiții sportive de cel puțin statut de entitate municipală, când competiția este judecată de arbitri sportivi de cel puțin categoria 1, doi arbitri sportivi de categoria All-Russian și un judecător sportiv de categoria internațională. Norma poate fi efectuată de două ori în exercițiul general sau de două ori în exercițiul general de grup, sau o dată în exercițiul general și o dată în exercițiul general de grup.

6. Normativele II, III categorii sportive, I, II, III categorii sportive de tineret trebuie efectuată o singură dată la competițiile sportive de orice statut.

7. În general:

7.1. Pentru a fi premiat MS și CMS, este obligatoriu să efectuați exerciții doar cu obiecte.

7.2. Pentru a atribui categoriile I, II, III de sport, categoriile I, II, III de sport pentru tineret, este necesar să efectuați un exercițiu fără obiect, restul - cu obiecte.

⭐️ ATRIBUIREA RANGURILOR ÎN GIMNASTICA RITMICĂ ⭐️

Pentru a îndeplini o anumită categorie, o gimnastă trebuie să atingă vârsta corespunzătoare trecerii unei anumite categorii, precum și să obțină numărul minim necesar de puncte.

Categoria Tineret 3 este repartizată fetelor care au împlinit vârsta de 6 ani și care au obținut minim 8 puncte pentru un exercițiu fără aparat.

Categoria a II-a tineret se atribuie de la vârsta de 7 ani cu un punctaj la un exercițiu fără subiect de minim 8,5 puncte.

Se atribuie 1 categorie tineret de la vârsta de 8 ani, suma minimă de puncte pentru 2 exerciții este de 19,5 puncte.

Categoria a 3-a se atribuie de la vârsta de 9 ani, suma minimă de puncte pentru 3 exerciții este de 33 de puncte.

Categoria a 2-a se atribuie de la vârsta de 10 ani, suma minimă de puncte pentru 4 exerciții este de 46 de puncte.

Categoria I se atribuie de la vârsta de 11 ani, suma minimă de puncte pentru 4 exerciții este de 50 de puncte.

CMC se acordă de la vârsta de 13 ani, punctajul minim pentru 4 exerciții fiind de 58 de puncte.

MS se acordă de la vârsta de 16 ani, punctajul minim pentru 4 exerciții este de 66 de puncte.

Dacă gimnastele efectuează un exercițiu de grup, atunci alocarea rangurilor corespunde următoarelor vârste și numărului minim de puncte:

Categoria a III-a tineret - de la 6 ani; 8 puncte

Categoria a II-a tineret - de la 7 ani; 8,5 puncte

Categoria I tineret - de la 8 ani; 9 puncte

Categoria a III-a - de la 9 ani; 20 de puncte

Categoria a II-a - de la 10 ani; 22 de puncte

Categoria I - de la 11 ani; 25 de puncte

CMS - de la 13 ani; 30 de puncte

MS - de la 16 ani; 34 de puncte

Gradurile sunt atribuite în conformitate cu vârstele indicate mai sus, dar este posibil să se efectueze conform programului de efectuare a unui rang care nu corespunde vârstei atribuirii acestuia.

De exemplu, la vârsta de 7 ani, gimnastele pot lucra deja cu două exerciții: fără aparat + 1 exercițiu cu un aparat la alegere. Acest lucru se face astfel încât, la atingerea vârstei la care este atribuit rangul, copilul să stăpânească deja subiectul.

Este imposibil să finalizați categoria înainte de vârstele specificate, chiar dacă numărul de puncte obținute de gimnastă pentru performanță îndeplinește standardul de promovare a categoriei. Dar este posibil să primiți un rang mai târziu (de exemplu, la vârsta de 7 ani, finalizați gradul 3 de tineret).

⭐️ NIVEL NECESAR DE CONCURENȚĂ PENTRU A ATRIBUI GAME ÎN GIMNASTICA RITMICĂ ⭐️

Pentru a primi titlul de Maestru al Sportului (MS) al Rusiei, standardul trebuie îndeplinit o dată la Campionatul sau Cupa Rusiei sau de două ori în cursul anului curent:

🔺 pentru prima dată la alte competiții sportive integral rusești incluse în EKP și trebuie să ocupați un loc de cel puțin 10

🔺 pentru a doua oară la campionatul districtului federal, două sau mai multe districte federale, campionatele de la Moscova, Sankt Petersburg, și ocupă un loc nu mai mic de 15. Categoriile de judecători în astfel de competiții nu trebuie să fie mai mici decât toate -categoria rusă.

Standardul MS poate fi efectuat de două ori într-o competiție individuală (all-around), sau de două ori într-un exercițiu de grup (all-around), sau o dată la fiecare disciplină.

CCM se desfășoară o singură dată la următoarele competiții:

🔸campionat sau campionat al Rusiei printre juniori

🔸 campionatul districtului federal, două sau mai multe districte federale, campionatul de la Moscova, Sankt Petersburg

🔸 campionatul districtului federal, două sau mai multe districte federale, campionatul de la Moscova, Sankt Petersburg între juniori

Sau se execută de două ori în cursul anului curent:

🔺 pentru prima dată la competițiile All-Russian printre juniori incluși în EKP

🔺 pentru a doua oară la campionatul unei entități constitutive a Federației Ruse, la jurizarea competiției de către un judecător care are o categorie de calificare - un judecător sportiv din categoria All-Russian și alți judecători care au categorii nu mai mici decât prima .

Standardul CCM poate fi efectuat de două ori într-o competiție individuală (all-around), sau de două ori într-un exercițiu de grup (all-around), sau o dată la fiecare disciplină.

1 categorie sportivă se desfășoară o dată la campionatul Rusiei sau de două ori în cursul anului curent la competiții sportive nu mai mici decât statutul de entitate municipală.

1 categorie de sport poate fi efectuată de două ori într-o competiție individuală (all-around), sau de două ori într-un exercițiu de grup (all-around), sau o dată la fiecare disciplină.

Se atribuie 2, 3 categorii sportive, precum și 1, 2, 3 categorii sportive de tineret atunci când standardul este îndeplinit o singură dată la competițiile de orice statut.