Če oseba med govorjenjem trese z nogo. Obsesivna gibalna nevroza - simptomi
Eden trza, drugi srbi. Kaj je narobe z njimi?
10. april 2016 - Brez komentarjev
Javni prevoz - dobro mesto gledati ljudi. Tam lahko srečaš skoraj vse. Ste na podzemni in zraven vas sedi mladenič in trza z nogo. Zaradi takšnih gibov z njim odmevaš. Glava se začne tresti v skladu z njegovo nogo. Pa misliš, da se bo malo streslo in nehalo. Vendar ne!
Ta navada postaja z vsako sekundo vse bolj nadležna. Navsezadnje je očitno, da živčnega trzanja drugi ne marajo.
Prosiš ga, naj ne trese z nogo, pa mu ni takoj jasno, kaj hočejo od njega. Ko razume, se ustavi. A ne mine niti minuta, da ritem spet začne utripati.
Pojavijo se tudi drugi trzaji. Oko, ustnice, glava, ramena - karkoli lahko trza. In vse skupaj izgleda čudno.
V službi je več ljudi, ki sedijo za svojimi mizami in se praskajo. Nekateri sploh ne posvečajo pozornosti drugim in niso sramežljivi. In tisti, ki so sramežljivi, še vedno srbijo, le na skrivaj. Zdi se, kot da so z nečim bolni. Mogoče so še nalezljive.
Težko je ne biti pozoren na takšne ljudi. Preprosto norijo s svojim obnašanjem. Ko jim izrazite pritožbo, vas ne razumejo takoj, saj se svojih dejanj ne zavedajo.
Kako jih razumeti?
Če opazujemo takšne ljudi, je nemogoče razumeti, zakaj srbijo in trzajo. So res bolni? Običajno pravijo, da ko oseba trzne z nogo, je živčna. Toda zakaj se potem ljudje obnašajo drugače? Navsezadnje ne srbijo vsi in ne bobnajo po prstih, ko so živčni.
Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana ima zanimiv pogled na ta pojav. Med seboj se razlikujemo po prisotnosti določenih psiholoških lastnosti, željah, sposobnostih in načinu razmišljanja. Nize takih lastnosti v sistemsko-vektorski psihologiji imenujemo vektorji. Skupaj je osem vektorjev.
Eden od njih je kožni vektor. Ljudje s kožnim vektorjem shranijo vse, kar potrebujejo, včasih pa tudi tisto, česar ne potrebujejo. Ustvarite rezerve za deževen dan. Mislijo: "Nikoli ne veš, kaj se lahko zgodi"
Ohranjanje – za ljudi s kožnim vektorjem niso pomembne le stvari, ampak čas in trud. Želijo prejeti največji rezultat zadaj minimalni znesekčas. Tako uresničijo eno od svojih želja – varčevati.
Imajo tudi kožni vektor, stremijo k uspehu, vodstvu in materialni premoči. V prihodnosti postanejo dobri inženirji, izumitelji in poslovneži.
Živijo v gibanju. Narava jih je obdarila prožno telo, kar jim omogoča, da postanejo dobri plesalci, športniki in strelci. Imajo prilagodljivo psiho, zahvaljujoč kateri se zlahka prilagajajo novim življenjskim razmeram.
Kaj je stres za osebo s kožnim vektorjem?
Kot pojasnjuje sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana, ima vsak vektor svojo občutljivo cono, ki se prva odzove na stres. Pri lastnikih kožnega vektorja koža prevzame stres. Ob stresu začne srbeti, se prekrije s pikami in mozolji, živčni tiki in trzanje so značilni tudi za lastnike kožnega vektorja.
Stagnacija v življenju, izguba financ je eden od vzrokov za stres. Čakanje, nezmožnost priti pravočasno, grožnja, da boste izgubili svoje koristi - povzroča hudo nelagodje pri ljudeh s kožnim vektorjem. Zaradi tega začnejo bobnati s prsti po mizi in udarjati ritem z nogami.
Omeniti velja, da je novost ena od želja kožnega vektorja. V iskanju nečesa novega takšni ljudje spremenijo dekor v svojem stanovanju. V službo hodijo po različnih poteh.
Ko pa se več let zapored vozijo po isti cesti, v isto službo, sedijo za isto mizo, opravljajo isto delo – kako se ne prekrijejo s pikami in začnejo trzati?
Kaj se zgodi s tistimi, ki poslujejo, ne izgubljajo časa in so za to plačani? Kaj je še potrebno? Ena od možnosti je lahko, ko obstaja občutek označevanja časa. Ko ljudje s kožnim vektorjem ne marajo dela, zaseda položaj, ki ne prinaša želene materialne nagrade.
Znanje je moč!
S sistemskim razmišljanjem lahko varno potujete s podzemno železnico, avtobusom ali drugim javnim prevozom. Razumeti osebo, ki sedi poleg njega, njegovo psiho. Vedite, zakaj oseba nenehno trese z nogo ali se praska.
Ne ugibajte, kaj se dogaja s kolegom. In videti razlog, ki v njem povzroči takšno reakcijo.
Precej redko, a skoraj vsi smo se že srečali s pojavom tresenja nog. Najpogosteje večina ljudi, ko začuti tresenje v nogah, preprosto skomigne z rameni in to pripiše stresu ali pretirani telesni aktivnosti. In presenetljivo se v večini primerov takšne razlage izkažejo za pravilne. Vendar ne smemo pozabiti, da nam tremor lahko pove tudi o prisotnosti precej resnih bolezni.
V življenju se nemalokrat srečujemo s situacijami, ko pride do benignega tremorja ali, poenostavljeno povedano, ko se nam po kakšnem dejanju zatresejo kolena. Po kratkem počitku tresenje izgine samo od sebe. Na primer, oseba je morala trdo delati na vrtu ali trdo delati v telovadnici. Naravni rezultat bo nekaj mišične utrujenosti in splošna šibkost. Poleg tega manjša kot je možnost, da se pojavi tresenje, večja je fizično usposabljanje oseba. Tresenje v kolenih, ki se pojavi po pretirani vadbi, lahko štejemo za simptom napetosti, ki izzveni po počitku.
Tremor je lahko tudi posledica stresa. Poleg tega je enkraten pojav treme zaradi vsakdanje stresne situacije povsem normalen pojav, ki načeloma ne bi smel vzbujati večjih skrbi. Na primer, močan strah lahko povzroči šibkost, omotico in tresenje rok ali nog. Razlogi za to čustveno stanječisto razumljivo. Posledica stresa je močan skok adrenalina v kri, po katerem lahko pride do prekomerne obremenitve telesa. živčni sistem.
Če je tremor benigna in se pojavi enkrat, potem je ta pojav popolnoma varen. Po zelo kratkem času bo tresenje izginilo samo od sebe. Če pa se tremor pojavlja precej redno po duševnem ali čustvenem stresu, potem morate biti pozorni na težavo. Ugotovite razloge za občasno pojavljanje tresenja nog, še posebej, če se pojavi v mirno stanje, bo pomagal le obisk zdravnika, odlaganje takšnega dogodka pa ni priporočljivo.
Primarna diagnoza je precej preprosta: tremor je mogoče določiti preprosto s pogledom na pacientove okončine. Tudi če se pacientove noge med sprejemom ne tresejo, bo pristojni zdravnik obravnaval pacientove pritožbe z vso možno odgovornostjo. Navsezadnje lahko tak simptom kaže na zelo pomembne nevrološke težave.
Vendar se je treba zavedati, da je najprej treba začeti z naslavljanjem največ enostavni ukrepi. Poskusite počivati in začnite slediti osnovnemu režimu; to še posebej velja, če poleg tresenja pride do izgube moči in splošne šibkosti. V nekaterih primerih zdravnik priporoča jemanje najblažjih pomirjeval. Tudi taki ukrepi lahko vodijo do normalizacije stanja.
Vredno je narediti preprost zaključek - naučiti se morate sprostiti.
Vrste tremorja in njihovi simptomi
Lahko se pojavi tremor okončin različni razlogi njegovega videza, zato ga zdravniki delijo na naslednje sorte.
| Vrste tremorja | Manifestacije | Vzroki |
| Posturalna. | Ta vrsta bolezni je pogosto dedna. Simptomi bolezni običajno postanejo opazni v trenutkih močnih čustvenih izbruhov in spremljajočih lezij. Ščitnica. Posturalni tremor lahko povzroči omotico in šibkost. Tresenje ne preneha, ko se bolnik premika, koncentracija nanj pa se stopnjuje. | Pogosto ga spremljajo odtegnitveni simptomi v primerih uživanja alkohola ali drog. Občasno lahko pride do odtegnitve zaradi jemanja nekaterih medicinske zaloge: gotovo psihotropna zdravila, katerega uporaba je namenjena povečanju volumna bronhijev. Vzrok za tresenje udov je lahko prevelik odmerek težkih kovin. |
| Namerno. | Ta vrsta tresenja okončin se ponavadi kaže v pometalnih motoričnih refleksih, ki izginejo po prenehanju gibanja in prehodu v stanje mirovanja. Takoj ko se začne motivirano gibanje, se tresenje udov poslabša. Občasno se pojavita omotica in šibkost. | Razvoj tremorja namere izzove patologija malih možganov, ki je odgovorna za vzdrževanje ravnotežja in ravnotežja med gibanjem. Med pregledom pacient ne more ugoditi zdravnikovi zahtevi in se s prstom dotakniti konice nosu, medtem ko ima zaprte oči. |
| Asteriksis. | Večina nevarnega videza tremor okončin je asteriksis, ki začne napredovati v ozadju nekaterih dednih bolezni. Bolniki s to patologijo so oslabljeni motorične funkcije, ki se odraža v neenakomernem upogibu in iztegu nog ali rok. | Posledica asteriksa je kopičenje bakra v jetrih, krvi in možganskem tkivu. Ugotovljeno je bilo, da so številni primeri razvoja asteriksa neposredno povezani s patologijami ledvic, pljuč ali jeter. |
| Parkinsonova bolezen. | Tremor opazimo predvsem v začetnih fazah bolezni, včasih pa je tresenje lahko popolnoma odsotno. | Za razliko od drugih vrst tremorja je Parkinsonova bolezen precej pogosta, zlasti pri starejših ljudeh (nad šestdeset let). |
Vsi razlogi za pojav tresenja okončin še vedno niso znani.
Alkoholni tremor
Vzroki za tremor so zelo različni. Eden od njih je pretirana odvisnost od alkohola. To je še posebej opazno pri tistih ljudeh, ki so že imeli tresenje nog med stresno situacijo.
Zakaj v tem primeru pride do treme, ni težko pojasniti. Navsezadnje je zastrupitev z alkoholom enaka zastrupitvi s katero koli strupeno snovjo. Zdravniki so jasno ugotovili, da ima zastrupitev z alkoholom veliko hujše posledice kot zastrupitev z drogami. Opazili so, da zloglasno tresenje običajno preneha precej hitro po pitju naslednjega odmerka alkohola.
Posledice čezmernega pitja pogosto vključujejo:
- tremor;
- omotica;
- slabost;
- splošna šibkost.
Določena kategorija bolnikov rada jemlje antipsihotike kot pomirjevalo, ne da bi se prej posvetovala z zdravnikom. Relativno nedavno je eno od zdravil za zniževanje krvnega tlaka vključevalo antipsihotik. Nekateri bolniki so s prilagoditvijo krvnega tlaka prejeli novo bolezen, ker je nastala zastrupitev povzročila notranjo težavo - prizadet je bil živčni sistem.
Tremor je lahko tudi posledica zasvojenosti z antipsihotiki. Treba se je natančno seznaniti s sestavo zdravila, ki ga jemljete, in preučiti neželene učinke.
Manifestacije trzanja pri otrocih
Tremorji, ki prizadenejo noge, se lahko začnejo pri najstnikih. Zakaj se to dogaja? V tem obdobju se v telesu pojavijo hormonske spremembe, pogosto opazimo splošno šibkost in nepojasnjeno omotico. Ta notranja težava telesa izzveni po dokaj kratkem času in tresenje nog izgine samo od sebe.
Poleg hormonskega dviga lahko nekateri otroci občutijo mišično napetost. To se zgodi zaradi poskusov samostojni študijšport. Manj kot je otrok treniran, večja je verjetnost pojava tremorja.
Pri novorojenčkih pogosto opazimo tremor. Razlogi za ta pojav niso tako številni in večinoma izginejo, ko otrok odraste. Približno polovica mladih mamic je opazila rahlo trzanje otrokovih nog. Ta pojav se lahko nadaljuje prvih nekaj tednov po rojstvu. Dojenčkove noge se tresejo zaradi nezrelosti živčnega sistema, kar vodi do pretirane razdražljivosti novorojenčkov in njihovih nenadzorovanih gibov.
Včasih se noge novorojenčkov tresejo zaradi dejstva, da je med nosečnostjo prišlo do težav s pretokom krvi v posteljici in je plod doživel hipoksijo. Poleg tega se hipoksija lahko pojavi iz drugih razlogov. Težave v delovanju novorojenčkovega živčnega sistema so lahko tudi posledica hitrega poroda, odcepitve posteljice ali šibkega poroda. Vsi ti razlogi prispevajo k motnjam oskrbe s kisikom v možganih novorojenčka, kar lahko povzroči tremor.
Tresenje nog je pogosto pri nedonošenčkih. Poleg dejstva, da doživljajo splošno šibkost, prezgodnja prekinitev nosečnosti vodi v dejstvo, da osrednji in periferni živčni sistem novorojenčka nista v celoti oblikovana. Seveda bo otrok še naprej zorel zunaj materinega telesa, vendar vseh pogojev ni mogoče ponoviti. Zato bo otrok pogosto imel slabo zdravje in tresenje nog lahko traja precej dolgo.
Kljub dejstvu, da je tremor pri novorojenčkih priznan kot normalen, še vedno ne boli, če o tem obvestite svojega pediatra.
Včasih mladi, odrasli in starejši opazijo, da se jim zaradi živcev tresejo noge. . Večina ljudi ta simptom raje pripiše preobremenjenosti in prekomerni telesni aktivnosti. Vendar, ali je to vedno edini razlog in kako ravnati s takšno boleznijo?
Provocirajoči dejavniki
Izkazalo se je, da ima tresenje nog ali, v medicinski terminologiji, tremor, lahko drugačno naravo.
Drhteča kolena, o katerih se včasih radi pošalimo, lahko kažejo ne le na preobremenjenost mišic in živčnega sistema ali hud strah, ampak tudi na naslednje resne bolezni:
- Posturalni ali dedni tremor. V tem primeru se tresenje udov pojavi v času močnih čustvenih izbruhov. Pri bolnikih se pojavijo motnje v normalnem delovanju ščitnice, pa tudi omotica, šibkost, apatija in tahikardija. Pogost spremljevalec bolezni je odtegnitev: od alkohola (alkoholni tremor), mamil ali psihotropnih zdravil;
- Intencijski tremor. Vzrok so patološke spremembe znotraj malih možganov, ki so odgovorni za vzdrževanje ravnotežja med gibanjem. Običajno oseba, ki trpi za to vrsto tremorja, ne more doseči konice nosu z zaprtimi očmi in ima resne težave z motiviranim, aktivnim gibanjem. Včasih se lahko pojavita šibkost in omotica;
- Asteriksis. Tale nevarna oblika tremor je posledica težav s pljuči, jetri in ledvicami ter napreduje zaradi dedne bolezni prav ti organi. Bolniki, ki doživijo asteriksis, ne morejo normalno upogniti in poravnati rok in nog;
- Kot stranski simptom progresivne Parkinsonove bolezni, ki prizadene starejše ljudi, stare 60 let in več. Krivec so degenerativni procesi, ki se pojavljajo v motoričnih celicah možganov;
- Kot ena od manifestacij Minorovega sindroma, ki prizadene ljudi, starejše od 40 let. Ta patologija velja za prirojeno in se prenaša v genih, vendar ne vpliva niti na pričakovano življenjsko dobo niti na kazalnike inteligence. Tremor se poveča med minimalno mišično napetostjo, kot v primeru odvisnosti od alkohola;
- Kot spremljevalec diabetesa mellitusa, zaradi katerega bo tresenje v nogah spremljala šibkost in hiperhidroza ali povečano potenje. Klop v okončinah se bo opazno zmanjšal po zaužitju sladkarij;
Tresenje v nogah z VSD
Drugi vzrok za tresoče noge je stanje, imenovano vegetativno-vaskularna distonija(VSD), in o tej bolezni je vredno podrobneje govoriti. Dejstvo je, da se pri VSD tresenje spremeni v stanje notranjega tresenja. Pri bolniku ne more izginiti, tudi če se je umiril ali prešel iz mraza v toploto. Od znotraj se trese.
Vsi smo že vsaj enkrat doživeli takšen notranji tik, če pa se pogosto ujamete s hitrim srčnim utripom, krvni pritisk, Napetost skeletne mišice, aktivno stiskanje in zamrzovanje trebušna votlina in odrevenelost okončin, potem lahko vse to kaže na motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema. Bolezen izzove tudi sproščanje adrenalina, hormona strahu, v kri, kar posledično povzroča nenehno tresenje.
Pomembno! Glavni dejavnik, ki povzroča VSD, je izčrpanost nevronov. Ne vstopa v napete živčne celice zadostna količina kisik in dragocene snovi. Razlogov za to je lahko več, in sicer:
- Nehajte uporabljati alkohol ali droge;
- Nalezljive in druge kronične bolezni;
- Dolgotrajna depresija;
- Neugodna mikroklima v družini je npr. Nasilje v družini In tako naprej;
- Onkološki procesi;
- Možganske poškodbe;
Priporočila za zdravljenje tremorja pri VSD in drugih boleznih
Če se vam noge tresejo, ko ste živčni, morate najprej iti v ordinacijo nevrologa. Po opravljenem celovitem pregledu in imenovanju zdravila(v primeru VSD bodo to pomirjevala, med katerimi so običajno Glycine, Novo-Passit, Afobazol in vitamini B2, B6, A in E), bolnik bo potreboval tudi:
- vsak dan vzemite kontrastno prho;
- Zjutraj naredite vaje v navadi;
- Naredite gimnastiko svež zrak ali v dobro prezračenem prostoru 30 minut;
- Veliko hoditi;
- Zateči se k sproščujočim masažam;
- Pojdite v kopalnico;
- Za premagovanje obiščite psihologa napadi panike, kot tudi, da se znebite strahov;
- Pojdite na počitnice v sanatorij ali penzion za popolno okrevanje;
Tradicionalna medicina svetuje, da se obrnete na zelišča - meto, meliso, kamilico in baldrijan. Žličko vsake rastline prelijemo z litrom vrele vode, pustimo stati pol ure in precedimo. Odvar je treba piti čim pogosteje, vendar v zmernih količinah vsak dan en teden.
Vendar je vredno zapomniti, da če se vaše noge tresejo, ko ste navdušeni, potem popolno odrešenje mrzlica se lahko pozdravi le s strokovnim zdravljenjem, saj tudi pomirjujoče tinkture ne bodo popolnoma osvobodile neprijetnega simptoma.
V medicini se stanje, ko se tresejo noge ali roke, imenuje tremor - nezavedno ritmično gibanje okončin, ki se pojavlja pogosto in z različno intenzivnostjo. Vsakdo lahko doživi ta pojav, ne glede na starost in spol. Kaj je tremor? Opazimo ga lahko med intenzivno tesnobo, strahom ali po nastopu močnostne obremenitve. V nevrologiji se to stanje ne šteje za nenormalno, saj izgine po odpravi vzroka, ki ga je povzročil, to je kratkotrajne narave. Toda včasih se ta pojav lahko pojavi, ko resne patologije.
Značilnosti in opis problema
Intencijski tremor - stanje, pri katerem nastopi motnja motorike okončin, ki se kaže v njihovem drhtenju od treh do petih Hercev. V tem primeru se tresenje pojavi le med gibanjem, v mirovanju ga ni, to stanje pa pogosto spremlja hipotenzija in povečana utrujenost.
Vzroki za tremor spodnjih okončin
Obstaja fiziološki intencijski tremor nog, pri katerem se tresenje pojavlja nenehno, vendar je šibko izraženo, zato ga je mogoče zaznati le pod določenimi pogoji. Ne kaže na prisotnost patologij in bolezni v človeškem telesu. Ali pa se tresenje lahko razvije med hudo živčno napetostjo, ko se norepinefrin začne aktivno sintetizirati v telesu.
Pri novorojenčkih se tremor pojavi kot reakcija na kateri koli dražljaj, saj šibke mišice noge Če ne izgine v treh mesecih, lahko to kaže na možgansko hipoksijo. To stanje pogosto opazimo pri nedonošenčkih. V adolescenci je tremor povezan s hormonskimi spremembami.
Obstaja tudi prirojeni tremor (Minorjev sindrom), ki je genetsko pogojen. Patologija se pojavi v mladosti, najpogosteje z razburjenostjo ali fizičnim stresom. pri čemer pomirjevala in alkohol zmanjšata njihovo amplitudo in pogostost manifestacij.
Tresenje nog se lahko pojavi tudi pri kroničnem alkoholizmu. To je posledica dejstva, da acetaldehid povzroči oksidacijo možganskih celic, zaradi česar le-te atrofirajo. Najbolj sprejemljiv negativen vpliv nevroni hipotalamusa, talamusa in srednjih možganov, malih možganov, ki sodelujejo pri regulaciji mišični tonus in človeška gibanja.
Noge se pogosto tresejo zaradi uporabe določenih zdravila. To še posebej velja pri jemanju antipsihotikov in kortikosteroidov. Pri tem pojavu človeški intelekt ne trpi.
Vzroki patološkega tremorja vključujejo:
- Parkinsonova bolezen, Konovalov-Wilsonov sindrom;
- patologije endokrinega sistema;
- odpoved jeter in ledvic;
- zastrupitev kemikalije, soli težkih kovin;
- prevelik odmerek zdravila;
- dedna nagnjenost;
- TBI, možganski tumorji.
Encefalopatija
Eden od glavnih razlogov, zakaj se noge tresejo po možganski kapi, TBI, možganskem tumorju in multipli sklerozi, je razvoj encefalopatije. To je povezano s cerebrovaskularnim insultom, hipotenzijo in aterosklerozo. Pogosto motnje krvnega obtoka postanejo vzrok za nastanek po petinštiridesetih letih kronične discirkulacijske encefalopatije ali cerebralne ishemije. Takšne bolezni negativno vplivajo na krvne žile možganov in presnovne procese v celicah njegovih tkiv ter prispevajo k motnjam številnih funkcij organa, vključno z malimi možgani. To povzroči tresenje nog osebe, omotico in neravnovesje.
Hormonski sistem
Bolezni endokrinega sistema, zlasti diabetes mellitus in hipertiroidizem, povzročajo tresenje okončin. Pri hipertiroidizmu je motnja gibanja povezana z oslabljenim presnovni procesi, med katerim se zmanjša proizvodnja adrenalina, norepinefrina in dopamina, ki zagotavljajo prenos signalov v centralni živčni sistem.
Nezadostna vodi do presnovnih motenj, razvije se diabetična nevropatija, ki pogosto vključuje motorična živčna vlakna.
Tudi tresenje obeh okončin lahko kaže na prisotnost Parkinsonovega sindroma, ki se razvije kot posledica smrti živčnih celic, ki sintetizirajo dopamin. Pomanjkanje tega hormona vodi v motnje poti, ki zagotavljajo motorično aktivnost.
Ataktični tremor
Pogosto se tresenje spodnjih okončin pojavi pri cerebelarni ataksiji, ki se razvije v ozadju multiple skleroze. Mali možgani so odgovorni za človekovo sposobnost izvajanja natančnih gibov in zagotavljajo mišični tonus. Pri ataksiji in degenerativnih procesih v malih možganih pride do motnje povratne informacije z možgansko skorjo, kar vodi v motnjo gibanja.
Sindrom nemirnih nog (RLS)
To patologijo opazimo v času, ko gre oseba v posteljo. Pojavi se mu tresenje spodnjih okončin, kolike in občutek nemira, zato je spanje pogosto moteno.
RLS je nevrološka bolezen, ki se kaže v parezi nog in hiperaktivnosti v mirovanju ali spanju. Simptomi se začnejo razvijati petnajst minut po tem, ko oseba odide v posteljo. Kaže se kot pekoč občutek, mravljinčenje, tresenje in premikanje nog. Ta patologija je diagnosticirana pri 10% ljudi po vsem svetu. Pri nekaterih se sindrom pojavi enkrat na sedem dni, pri drugih - dvakrat na teden. Zdravniki bolezen povezujejo z nepravilnim delovanjem določenih delov možganov. To stanje se razvije tudi s pomanjkanjem železa v telesu in odpovedjo ledvic.
Simptomi in znaki patologije
Ob upoštevanju tega, kaj je tremor, je treba preučiti simptome, ki ga lahko spremljajo. pri sladkorna bolezen Ko koncentracija sladkorja v krvi pade, ne le spodnji, ampak tudi zgornji udi trepetajo, pojavi se šibkost in potenje. Ob uživanju sladkarij trema izgine.
Pri alkoholizmu se pojavi tresenje, ki se okrepi, ko poskušate napeti mišice nog. V mirovanju tega pojava ne opazimo. Enaki simptomi so značilni za zastrupitev s hlapi živega srebra.
Pri Parkinsonovi bolezni se noge in roke tresejo v mirovanju, ko pa oseba izvaja kakršna koli dejanja, tresenje ni tako opazno ali pa se popolnoma ustavi. Bolezen spremljajo tudi hipokinezija, togost in otrplost. Pri hoji človek postavlja stopala vzporedno eno z drugim, premika se v majhnih korakih, medtem ko premika stopala, njegov trup je nagnjen naprej.
Diagnostični ukrepi
Pri ljudeh lahko opazimo takšen pojav, kot je tremor različnih starosti in spol. Če se pojavijo simptomi, se morate posvetovati z nevrologom. Najprej bo preučil zgodovino bolezni, opravil pregled, med katerim bo ocenil motorično aktivnost, stanje in tonus mišic, reflekse, morebitna odstopanja med refleksnimi gibi, pa tudi morebitno odsotnost refleksov.
Če ima oseba Parkinsonovo bolezen, bodo zgornji ukrepi povsem zadostovali. V drugih primerih je mogoče opraviti dodaten pregled, da bi ugotovili vzroke patologije. Uporablja se v medicini:
- elektrokardiogram.
- Elektroencefalogram.
- MRI in CT možganov.
- Ultrazvočna angiografija.
- Laboratorijski testi krvi in urina.
- Študija ščitničnih hormonov.
- Ultrazvok ščitnice.
Na podlagi rezultatov pregleda se ugotovi vzrok bolezni in predpiše ustrezno zdravljenje. V tem primeru vam bo zdravnik podrobno povedal, kaj storiti, če se vaše noge tresejo.
Terapija
Zdravljenje tremorja bo odvisno od vzrokov njegovega razvoja. Pri enkratnih manifestacijah patologije zdravila niso predpisana. V tem primeru se je priporočljivo izogibati uživanju kave in močnega črnega čaja. alkoholne pijače in droge, zmanjšajte telesna aktivnost, počivajte, izogibajte se stresne situacije in čustveni stres.
Če se človeku noge tresejo, ko stoji, in to se zgodi zaradi močne tesnobe ali stresa, potem zdravnik predpiše pomirjevala. Za zdravljenje novorojenčkov so predpisana zdravila, ki pomagajo izboljšati oskrbo krvi in telesnih tkiv s kisikom.
Parkinsonov sindrom, ščitnica, skleroza zahtevajo dolgotrajno zdravljenje. Zdravnik lahko predpiše naslednje zdravila: Clonazepam, Xanax ali Primidone. Samozdravljenje v v tem primeru nesprejemljivo, le zdravnik lahko izbere pravilen odmerek zdravil in določi trajanje terapije.
Prav tako je pomembno normalizirati krvni tlak z antihipertenzivnimi in antiaritmičnimi zdravili. Normaliziraj možganska cirkulacija Pomagalo bo zdravilo "Ginkgo Biloba", ki je antioksidant, poveča vaskularni tonus, izboljša pretok krvi in sintezo nevrotransmiterjev. Ker to zdravilo rastlinskega izvora, ga je treba jemati vsaj tri mesece. Tudi v tem primeru lahko pomagajo Piracetam, Pyroxil in Phenibut. Zdravljenje s takimi zdravili je treba izvajati mesec in pol.
Če ščitnica ne deluje pravilno, endokrinolog razvije ustrezno zdravljenje. IN hudi primeri izvede se kirurška odstranitev žleze.
Za prirojeno manjšo bolezen zdravljenja običajno ni pričakovati. Včasih lahko zdravniki predpišejo vitamin B6 v obliki intramuskularnih injekcij za en mesec. Potek takšne terapije je treba izvajati dvakrat letno.
Simptomatsko zdravljenje
Za odpravo neprijetnih simptomov se v medicini uporabljajo zdravila iz skupine zaviralcev beta. Uporabljajo se tudi pri zdravljenju hipertenzije, aritmije in srčnega infarkta. Ta zdravila blokirajo povezavo adrenalina z drugimi hormoni in zmanjšajo reakcijo na stres. Pogosto uporabljeno zdravilo je propranolol. Lahko se predpišejo tudi antikonvulzivna zdravila. Toda takšnih zdravil ni mogoče jemati med nosečnostjo in dojenje. Poleg tega obstajajo nekatere kontraindikacije. Zato lahko le zdravnik predpiše ustrezno zdravilo.
Zdravila lahko dopolnimo z alternativno medicino. Zdravnik vam lahko priporoči jemanje pomirjujočih zeliščnih čajev, baldrijana ali materine dušice. Tinktura ginsenga se je dobro izkazala. Priporočljivo je, da uporabite dvajset kapljic trikrat na dan, kar bo pomagalo zmanjšati manifestacijo patologije. Vsa sredstva tradicionalna medicina uporabo mora odobriti strokovnjak.
Terapija za Parkinsonov sindrom
Ta bolezen se zdravi simptomatsko z uporabo številnih zdravil. Glavna je Levodopa, ki lahko odpravi tresenje okončin. Vzeti morate pol tablete na dan ali vsak drugi dan. Ta izdelek ima stranske učinke.
Učinkovito je tudi zdravilo pramipeksol, ki stimulira dopaminske receptorje. Ena tableta je predpisana enkrat na dan. Zdravnik lahko poveča odmerek enkrat na sedem dni. Toda to zdravilo ima veliko neželeni učinki vključno s pojavom samomorilnih misli. Zato je treba zdravljenje izvajati pod nadzorom.
Skoraj nič stranski učinki pomeni "ciklodol". Odpravlja tresenje v nogah in se uporablja ne le pri zdravljenju Parkinsonove bolezni, ampak tudi drugih patologij. Zdravilo ni predpisano za hipertenzija.
Napoved
Napoved za to stanje, ko se noge tresejo, je dobra. S pomočjo terapije z zdravili se je mogoče znebiti tresljajev v nogah. Toda pogosto ni mogoče odpraviti vzroka za to stanje, zato nekateri ljudje jemljejo tablete vse življenje.
Preprečevanje
Za Parkinsonov sindrom in multiplo sklerozo so preventivni ukrepi neuporabni. Toda nekateri zdravniki pravijo, da lahko kofein zmanjša pojav tresenja.
Pri tremi zaradi alkohola, stresa, telesna aktivnost preventiva je povsem možna. Sestavljen je iz počitka, zdrava slikaživljenje, izogibanje čustvenemu stresu, zmerna telesna aktivnost.
Bolezni endokrinega sistema je treba zdraviti takoj, da se prepreči razvoj tresenja okončin. V tem primeru mora zdravila predpisati le zdravnik, samozdravljenje je nesprejemljivo. Pomembno je, da se pravilno prehranjujete, tako da telo prejme zadostno količino vseh potrebnih elementov in vitaminov.
Obsesivna nevroza je posledica prisotnosti splošne nevroze. To pomeni, da bo oseba, ki trpi za obsesivno nevrozo, imela tudi simptome nevroze.
Torej, značilni simptomi obsesivna nevroza so obsesivne misli (obsesije) in obsesivni gibi (kompulzije). Ste že kdaj srečali obsedene ljudi? Ne veste, kako se znebiti takih posameznikov. Pri obsesivni nevrozi je situacija približno enaka, le da v službi niso ljudje, ampak misli in gibi. Pogovorimo se o tem podrobneje.
Nevroza obsesivnih misli - simptomi
Obsesivna miselna nevroza se kaže v obsedenosti z mislimi. Kažejo se v dvomih, skrbeh, strahovih, idejah, željah, težnjah, spominih, vraževerjih. Oseba se na primer boji zobozdravnika, homoseksualnosti, onesnaženosti, dvomov o izbiri partnerja, kakršne koli fantazije, samokritičnosti, klavstrofobije itd.
Obsesivne misli niso le negativne, ampak tudi pozitivne. Na primer pričakovanje poroke, rojstvo otroka, spomini na potovanje, želja po napredovanju v službi itd.
Močnejša obsedenost z mislimi se lahko pojavi v stresnih situacijah, kot je smrt ljubljene osebe. Verjetno ste opazili, da po takih dogodkih človek rabi kar nekaj časa, da pride k sebi.
Z drugimi besedami, obsesivne misli so vse misli, ki se »zataknejo« v glavi in človeku nekako preprečijo, da bi živel v sedanjem trenutku. Navsezadnje življenje takšne osebe teče mimo in mu ne dovoli, da bi v njem užival.
Odvisno od vrste obsesivnih misli je oseba potopljena v ustrezno stanje. Na primer, če se človek boji zobozdravstvene klinike, ga začne strah premagati. Za strah pa je značilno hitro bitje srca, potenje, odrevenelost, težko dihanje, izguba zavesti itd.
Obsesivno nevrozo dopolnjujejo obsesivni gibi.
Obsesivna gibalna nevroza - simptomi
Ker obsesivne misli ne nastanejo po lastni volji osebe, se jih seveda želi znebiti. In potem se za boj proti tem mislim uporabijo obrambna dejanja - obsesivni gibi. Ti simptomi so naslednji:
Pomembno je, da ne zamenjate! Kompulzije pri obsesivni nevrozi je treba razlikovati od tikov in gibov drugih gibalnih motenj. Specialist bo to lahko natančneje ugotovil.
Ločeno je treba omeniti vraževerja. Recimo, da vam je črna mačka prekrižala pot. V tem primeru bodo misli (strah pred smolo) vsiljive. Nastale so v povezavi z določeno situacijo. In vsa vaša nadaljnja dejanja (obiti mačko), da se izognete negativne posledice(strah pred nesrečo), bodo obsesivni gibi.
Ljudje z obsesivno-kompulzivno nevrozo se čutijo dolžne upoštevati svoje vedenje in misli, čeprav morda razumejo, da to ni racionalno. Poleg tega to počnejo, kot da so njihovi koncepti in dejanja pravilni. In vse to je zato, da se znebite občutka strahu, tesnobe v ozadju, ki je sestavni del nevroza.
Vsi poskusi bolnika, da bi se izognil ali ignoriral obsesivne gibe in misli, so neuspešni. Torej, da bi si opomogli od obsesivne nevroze, morate ugotoviti njene vzroke, ki izvirajo iz nevroze.
In za konec še kul video, ki vas bo razveselil:
www.nevroz-lechenye.ru
Zdravo. nekdo, ki se mu neprestano tresejo noge. Sedim, tresem z nogo, tudi stojim
Pozdravljeni. Vsi, ki se mu noge nenehno tresejo? Jaz z nogo stresem ko sedim in tudi stojim. Kako naj se znebim te navade?
Nenehno predvsem noge. ritem z rokami. ali čutim glavo ali prsi in trebuh
Se zgodi. ko sem nervozna..
To se mi je že zgodilo) no, zdaj se to redko zgodi
Imenuje se sindrom nemirne noge. Moj ima tega. Ni strašno
Dogaja se ves čas! Zelo sem živčna!
debt6083, vem, da ni strašno, ampak pogosto se ujamem, da mislim, da se ne morem sprostiti in ne premakniti nog, tudi ko ležim.
reostat, ne bodi pozoren. Če vaši možgani na to niso pozorni, vas ne bo motilo.
- dolg6083
- 20. julij 2016
- 11:19
- Potreba po premikanju nog zaradi neugodja ali neprijetnih občutkov v nogah. Včasih se ta potreba pojavi brez nelagodje. Redko si želite premakniti roke ali druge dele telesa.
- Potrebujem noter motorična aktivnost poslabša v mirovanju, med sedenjem ali ležanjem.
- Potreba po premikanju nog izgine z gibanjem in se ne pojavi več, dokler se gibanje nadaljuje.
- Potreba po premikanju nog se pojavi zvečer ali ponoči. Čez dan se pojavi zelo redko ali pa se sploh ne pojavi.
- Periodični gibi okončin med budnostjo in spanjem.
- Prisotnost RLS pri družinskih članih.
- Dopaminergična zdravila (antiparkinsoniki) lajšajo stanje.
- Tipičen klinični potek bolezni
- Motnje spanja
- Zdravniški pregled in fizični pregled.
- Blaga oblika, ko se simptomi pojavljajo občasno, ne povzroča večjih motenj spanja in ne poslabša kakovosti življenja čez dan.
- Zmerno huda oblika, ko se simptomi pojavijo največ dvakrat na teden, moteno je zaspanost in spanje, kakovost življenja pa se čez dan zmerno poslabša.
- Huda oblika, ko se simptomi pojavijo več kot dvakrat na teden, motnje spanja in samega spanja, stalna zaspanost čez dan in nelagodje v nogah.
- brez olajšanja (4)
- svetlobni relief (3)
- zmerno olajšanje (2)
- popolno ali skoraj popolno olajšanje (1)
- Ni simptomov RLS in vprašanje nima nobene zveze z mano (0)
- od 6 do 7 dni v tednu (4)
- od 4 do 5 dni v tednu (3)
- od 2 do 3 dni v tednu (2)
- 1 dan na teden ali manj (1)
- ne (0)
- 8 ali več ur na dan (4)
- od 3 do 8 ur na dan (3)
- od 1 do 3 ure dnevno (2)
- manj kot 1 uro na dan (1)
- imajo zelo močan vpliv (4)
- močno vpliva (3)
- zmerno vpliva (2)
- ne zelo vpliven (1)
- brez učinka (0)
- zelo močan (4)
- močan (3)
- zmerno (2)
- ni zelo močan (1)
- ni takih simptomov (0)
- Zmerna telesna aktivnost. Včasih morate pritisniti na noge tik pred spanjem. Toda hkrati ne sme biti pretirano.
- Masaža ali intenzivno drgnjenje pred spanjem.
- Zelo vroče ali zelo hladne kopeli za noge. Ekbom je tudi opozoril, da je RLS pogostejši pri bolnikih s hladnimi nogami in ko se njihova temperatura dvigne, simptomi izginejo.
- Fizioterapija (magnetna terapija, blato, transkutana nevrostimulacija, limfopresija).
- Miselna dejavnost, ki zahteva koncentracijo, kot je risanje.
- Ne jejte ponoči.
- Več počivajte, izogibajte se stresu in preobremenjenosti.
- Vstani in hodi naokoli – če si noge želijo gibanja, jim ne odrekaj.
- Spremenite položaj telesa v postelji, morda v takšnega, ki vam običajno ni značilen.
- Vzemite aspirin, zmanjša simptome. Vendar ne pozabite, da aspirin ne ozdravi bolezni in je dober le kot enkraten ukrep.
- Nosite bombažne nogavice.
- Preobremenjenost in utrujenost, simptomi, znaki in kako zdraviti Pozdravljeni bralci spletnega mesta www.worldmagik.ru. Danes se bomo dotaknili teme zdravja. Pogosto naš dobro zdravje ovirajo številni dejavniki. To je stres, depresija, vse vrste bolezni, nespečnost in seveda utrujenost. V tem članku bomo govorili o [...]
- Zdravljenje nevroz in depresije v Minsku Psihološko zdravje omogoča osebi, da uživa življenje, uživa v prijetnih malenkostih, se smeji, nasmehne. Če se pojavijo težave, potem življenje izgubi barvo: postane sivo in nejasno. Psihične težave negativno vplivajo na osebno življenje, [...]
- Tehnike za izhod iz stresnih situacij Za izhod iz stresnih situacij morate uporabiti posebne tehnike. 1. Naučite se pravilno razporejati svoj čas. Sposobnost pravilne organizacije časa je pomembno sredstvo za preprečevanje stresa. Obstaja nekaj preprostih pravil: pri sestavljanju seznama [...]
- Mejno stanje Medicinski izrazi. 2000. Poglejte, kaj je »mejno stanje« v drugih slovarjih: mejno stanje je splošno ime za več različnih šibkih, izbrisanih oblik nevropsihičnih motenj, ki se nahajajo blizu konvencionalne meje med duševno zdravje in huda patologija. Krog […]
- Strah pred napako Obstaja takšen način iskanja rešitve - imenujemo ga metoda poskusov in napak. To je najdaljši in najbolj delovno intenziven način iskanja pravilne možnosti: izbere se naključna rešitev in oceni verjetnost, da bo pravilna. Če nimate sreče (»Mislil sem, da bo dobro, pa se je izkazalo za ne tako dobro«) – odločitev […]
- Diagnostika shizofrenije Brošura o shizofreniji: - Preberite - Naročite na spletu Brošuro lahko naročite tudi po telefonu: 8-800-700-0884 V začetnem obdobju bolezni je diagnosticiranje shizofrenije precej težko, zato si psihiatri običajno vzamejo čas za izdelavo diagnoze. diagnozo, opazovanje bolnika vsaj šest mesecev. Na […]
Sindrom nemirnih nog
Sindrom nemirnih nog (RLS) je prvi opisal Thomas Willis leta 1672. Zapisal je, da »pri nekaterih ljudeh, ko nameravajo zaspati in ležejo v posteljo, takoj zatem pride do premikanja kit rok in nog, ki ga spremljajo kolike in tak nemir, da bolnik ne more spati, kot da bili pod mučenjem." In leta 1945 je švedski znanstvenik K. Ekbom definiral to stanje: sindrom nemirnih nog je nevrološka bolezen, ki se kaže s parestezijami v spodnjih okončin in njihovo prekomerno motorično aktivnost, predvsem v mirovanju ali med spanjem. V njegovo čast so bolezen poimenovali Eckbothov sindrom.
Simptomi se pojavijo približno 15 minut po tem, ko gre oseba spat, lahko pa tudi kasneje. Takoj, ko oseba začne zaspati, se v nogah pojavijo neprijetni občutki. To lahko vključuje kurjo polt, pekoč občutek, mravljinčenje, trzanje, tresenje in gibe pod kožo. Običajno se ti neprijetni simptomi pojavijo v spodnjem delu nog, čeprav so bili primeri, ko se je nelagodje razširilo na stegna. Občutki se pojavljajo v valovih, s frekvenco 5-30 sekund.
Poleg tega se bolniki pritožujejo zaradi nespečnosti, utrujenosti, šibkosti, težav s spanjem, dnevne zaspanosti, tesnobe in razdražljivosti.
Po statističnih podatkih 5-10% odrasle populacije trpi za sindromom nemirnih nog. Hkrati tretjina obolelih trpi približno enkrat na teden, dve tretjini pa dvakrat ali večkrat. Najpogosteje se ta bolezen pojavi pri odraslih v srednjih in starejših letih, ženske pa trpijo zaradi sindroma nemirnih nog 1,5-krat pogosteje kot moški.
Sindrom nemirnih nog je glede na vzrok lahko primarni ali sekundarni. Vendar pa še ni bilo mogoče ugotoviti natančnega vzroka za razvoj primarnega RLS, vendar se domneva, da leži v motnja nekatere možganske strukture. Primarni RLS se pojavi pri bližnjih sorodnikih. Običajno se pojavi v prvih 30 letih življenja in naj bi bil povezan z okvarami kromosomov 9, 12 in 14.
Sekundarni RLS se pojavi med nosečnostjo (običajno v drugem in tretjem trimesečju), s pomanjkanjem železa v telesu in s končno odpovedjo ledvic. Znani so tudi primeri razvoja sindroma nemirnih nog pri sladkorni bolezni, amiloidozi, revmatoidnem artritisu, boleznih ščitnice, alkoholizmu, radikulopatiji, multipli sklerozi, pa tudi pri pomanjkanju vitamina B12, tiamina, folne kisline, magnezija. V tem primeru se najpogosteje bolezen razvije po 45 letih. Včasih se sindrom nemirnih nog razvije tudi pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo, Huntingtonovo horejo in Tourettovim sindromom.
Neprijetni občutki v nogah se lahko pojavijo, ko razne bolezni. Če pa se pojavijo v mirovanju, izginejo z gibanjem, se med večerni čas ali ponoči, ne da bi se pojavili podnevi, spremljajo gibi nog in težave s spanjem - se posvetujte z nevrologom, če sumite na Eckbothov sindrom.
Diagnostika
Diagnoza sindrom nemirnih nog se redko postavi, kljub temu, da je bolezen precej pogosta. Dejstvo je, da zdravniki pogosto pojasnjujejo pritožbe bolnikov s stresom, vaskularnimi motnjami, osteohondrozo, nevrozami in boleznimi sklepov. Dejansko se lahko pojavijo podobni simptomi, na primer pri krčne žile krčne žile ali artritis. Toda zdravljenje teh bolezni je povsem drugačno in je pri sindromu nemirnih nog neuporabno.
Prvi korak pri diagnosticiranju sindroma nemirnih nog je temeljita anamneza. Dejstvo je, da se bolniki pogosto ne pritožujejo zaradi nelagodja v nogah, temveč zaradi zaspanosti, utrujenosti, nespečnosti ... Simptomov, ki bi lahko pomagali pri postavitvi diagnoze, čez dan ni. In ne zgodijo se vedno ponoči.
Nekatere informacije za potrditev diagnoze lahko pridobimo s polisomnografijo. To je metoda dolgotrajnega beleženja fizioloških parametrov spanja. Rezultati te študije kažejo, da bolnik dolgo časa ne more zaspati, ker ne najde udobnega položaja, po tem, ko zaspi, občasno premika noge.
Mednarodna študijska skupina za sindrom nemirnih nog in Nacionalni inštitut za zdravje ZDA sta razvila merila za ugotavljanje, ali ima bolnik res RLS.
A. Nujna merila – za postavitev diagnoze morajo biti izpolnjeni vsi štirje pogoji.
B. Dodatna klinična merila - prisotnost teh simptomov potrjuje pravilno diagnozo RLS.
B. Povezana klinična merila lahko zagotovijo popolne informacije o bolezni.
Torej, diagnoza je bila postavljena. Zdaj morate določiti resnost bolezni. Trije so.
Leta 2003 je Mednarodna študijska skupina za sindrom nemirnih nog razvila lestvico za ocenjevanje resnosti motnje. Glavna ideja je, da bolnik, ne zdravnik, določi resnost njegovega stanja. Za to mora odgovoriti na 10 vprašanj:
1. Kako bi na splošno ocenili nelagodje v nogah ali rokah, ki ga povzroča sindrom nemirnih nog?
2. Kako bi ocenili potrebo po gibanju, ki jo povzroča vaša bolezen?
3. Koliko se na splošno zmanjša nelagodje v nogah ali rokah pri gibanju?
4. Kako resna je splošna motnja spanja, ki jo povzroča sindrom nemirnih nog?
5. Kako huda sta utrujenost in zaspanost, ki ju povzroča RLS?
6. Kako bi ocenili resnost vaše bolezni?
7. Kako pogosto se vam pojavijo simptomi RLS?
8.Če imate simptome sindroma nemirnih nog, kako dolgo trajajo čez dan?
9. Koliko simptomi sindroma nemirnih nog na splošno vplivajo na vaše dnevne aktivnosti? Ali ovirajo vaše domače, družinske ali službene obveznosti?
10. Kako hudi so vaši simptomi RLS, kot so razdražljivost, agresija, anksioznost, depresija, potrtost?
Če dosežete 31-40 točk, imate zelo hudo stopnjo RLS
Če dosežete 21-30 točk, imate hudo RLS
Če dosežete 11-20 točk, imate zmerno stopnjo RLS
Če dosežete 1-10 točk, imate blago stopnjo RLS
Če dosežete 0 točk, ne trpite za sindromom nemirnih nog.
Zdravljenje je odvisno od vzroka bolezni in njene resnosti. Lahko je zdravilno ali nemedicinsko. Zdravljenje brez zdravil se v glavnem predpisuje starejšim bolnikom, saj je pri njih večje tveganje za nastanek stranskih učinkov zdravil. Zato zdravniki predpisujejo:
V tem primeru morajo bolniki zmanjšati ali še bolje prenehati s pitjem alkohola in kave. Če je zdravnik predpisal triciklične antidepresive (amitriptilin), antiemetike (proklorperazin), litijeva zdravila, zaviralce kalcijevih kanalov (nifedipin), ga morate obvestiti o RLS in zahtevati zamenjavo teh zdravil, saj le poslabšajo potek bolezni.
Tistim, ki še vedno potrebujejo zdravljenje RLS z zdravili, predpišejo dopaminergična zdravila, kot sta levodopa in karbidopa ali njuni kombinaciji, uspavala in pomirjevala ter antikonvulzive.
Če se sindrom nemirnih nog pojavi kot posledica anemije, se predpišejo peroralni dodatki železa. Bolnikom s hudo anemijo ali nosečnicam se lahko dajejo intravenski dodatki železa.
Pri RLS, ki ga povzroča končna odpoved ledvic, so učinkoviti eritropoetin alfa, dopaminergična zdravila in neergotaminski agonisti dopaminskih receptorjev. Toda dializa ne vpliva na RLS.
Pri nosečnicah RLS običajno izgine v nekaj tednih po porodu.
Življenjski slog
Če še vedno ne morete spati zaradi nelagodja v nogah, zdravniki priporočajo
Preprečevanje
Primarnega RLS ni mogoče preprečiti, njegov razvoj lahko le odložite. Če želite to narediti, morate več hoditi, se odreči kavi, alkoholu in tobaku ter pravilno jesti.
Preprečevanje sekundarnega RLS vključuje pravočasno zdravljenje bolezni, ki povzročajo ta sindrom. Res je, na primer, med nosečnostjo nobeno zdravljenje ne bo pomagalo. V tem primeru mora zdravnik preprosto razložiti ženski, da je to začasen pojav in da bo vse izginilo približno mesec dni po porodu.
Sindrom nemirnih nog: diagnoza in zdravljenje
Sindrom nemirnih nog je eden najpogostejših nevroloških
Po statističnih podatkih prizadene od 5 do 10 % odraslih, v starosti pa se pogostost poveča na 15 %. Kako ravnati s tem?
Peče in peče
Kurja polt, ki teče po golenici, občutek električnega praznjenja, mravljinčenje, tresenje, pekoč občutek - ljudje, ki so doživeli sindrom nemirnih nog, opisujejo svoje občutke na različne načine. A v nečem so si enotni: vsi ti pojavi so izjemno neprijetni in močno ovirajo zaspanje.
Simptomi se običajno poslabšajo tik pred spanjem, ko gre oseba v posteljo. Zaradi neprijetnih občutkov se zdi, da ne najde mesta zase: ima obsesivno željo, da bi vstal in hodil naokoli. Ko to storite, nelagodje izgine. Ko pa se vrnete v posteljo, se vse začne znova.
Posledica je nespečnost. In če še vedno uspete zaspati, se občasni gibi v nogah pojavijo v naslednjih 1-2 urah. To je v blagih primerih. V hujših primerih se trzanje nadaljuje skoraj vso noč in se umiri šele pred zoro. V eni uri jih je lahko več kot šestdeset (se pravi, zgodijo se več kot enkrat na minuto, včasih enkrat na pol minute), vsaka od njih pa vodi v mikroprebujanje možganov. Oseba se ne zaveda, da se prebuja in se tega ne spomni. Toda takšne "stimulacije" izjemno negativno vplivajo na kakovost spanja, kar vodi do tega, da čez dan človek dobesedno spi v gibanju. Ne more polno delati, opravljati gospodinjskih opravil in, recimo, med vožnjo avtomobila postane popolnoma nevaren.
Preobleka kot krčne žile
Čeprav je sindrom nemirnih nog pogosto stanje, ga ni enostavno diagnosticirati. Čez dan, ko ljudje pridejo k zdravniku, so njegove manifestacije minimalne. In glede na opise bolnikov, bolezen pogosto zamenjujejo s težavami s sklepi ali krčnimi žilami. Polisomnografija pomaga razjasniti diagnozo - študija, med katero pacient spi s senzorji, pritrjenimi na telo, ki beležijo procese njegovega živčnega sistema in nehoteno telesno aktivnost.
V mnogih primerih je smiselno darovati kri za splošno analizo in jo pregledati tudi za vsebnost železa, vitamina B12, folne kisline in glukoze. Dejstvo je, da lahko sindrom nemirnih nog povzročijo tudi druge bolezni. Med njimi - odpoved ledvic, poškodbe hrbtenice, anemija, sladkorna bolezen. Analiza bo pokazala ta stanja.
Pri ženskah se sindrom pogosto pojavi med nosečnostjo - zdravniki to pripisujejo hormonske spremembe in pomanjkanje železa v telesu. Jemanje številnih antidepresivov, antiemetikov, litijevih zdravil in zaviralcev kalcijevih kanalčkov, ki se pogosto uporabljajo pri boleznih srca, lahko povzroči težave.
Vendar pa v več kot polovici primerov nelagodje v nogah ni posledica drugih zdravstvenih težav. V takšni situaciji človek doživi motnje v presnovi snovi dopamina v telesu, vendar zdravniki še ne vedo, zakaj do tega pride.
Zdravimo se – od zdravnika in sebe
Nočnih težav z nogami se je mogoče in potrebno znebiti. Če jih povzroča druga bolezen, se prizadevanja usmerijo k njej. Pri zdravljenju blagih primerov primarnega sindroma se uporabljajo uspavala in pomirjevala, v hujših primerih pa zdravila, ki vplivajo na proizvodnjo dopamina v telesu. Običajno se najprej predpiše najmanjši odmerek, ki se ga postopoma povečuje, dokler želeni učinek. Pogosto za dober rezultat poskusiti morate več zdravil ali njihove kombinacije. Zato je zdravljenje z zdravili možno le pod nadzorom zdravnika, nepooblaščena uporaba zdravil prej škodi kot pomaga.
Toda zdravljenje brez zdravil je področje, na katerem lahko pacient izkazuje neodvisnost. Na primer, izberite vaje, ki bodo olajšale stanje. Vaje naj obremenjujejo noge, naj bodo zmerne in umirjene. Udarna vadba na step platformi ali pretirana uporaba sobnega kolesa je slaba možnost, le poslabšala bo simptome. Toda raztezanje, fleksija-ekstenzija, “kolo” oz normalna hoja s povprečnim tempom bo dalo dobre rezultate. Koristno je posvetiti čas takšni dejavnosti tik pred spanjem.
Koristno je intenzivno drgnjenje stopal, vroče in hladne kopeli za noge (vendar le, če ni kontraindikacij - težave s srcem, krčne žile, kožne bolezni). Mnogim koristijo vibracijska masaža, blatne aplikacije, magnetna terapija in druge fizioterapevtske metode.
Če imate težave z nogami, se odpovejte alkoholu, pijačam in hrani, ki vsebuje kofein (kava, čaj, kola, čokolada), ali pa jih vsaj ne pijte po kosilu. Stimulirajo živčni sistem in s tem povečajo manifestacije sindroma.
Poskusite ohraniti jasno dnevno rutino, hoditi v posteljo in se zbuditi ob istem času. Prav tako je dobro razviti svoj poseben ritual pred spanjem in se ga vedno držati. Tako boste zmanjšali tveganje za nespečnost, ki je pri sindromu nemirnih nog vedno izjemno veliko.
Sindrom nemirnih nog (kot samostojna bolezen in kot stranski učinek zdravil)
Sindrom nemirnih nog (RLS) se kaže z neprijetnimi (vlečenjem, pokanjem itd.) občutki znotraj nog, ki se običajno pojavijo tik preden zaspimo. Za lajšanje neprijetnih občutkov je oseba prisiljena izvajati zavestne gibe z nogami (miganje, tresenje ipd.), s čimer dejansko za nekaj časa (kratek, običajno približno 30 sekund) odpravi opisane neprijetne občutke.
Standardno zdravljenje RLS je:
1) Odprava vzrokov, ki povzročajo ali poslabšajo resnost RLS. Običajno je to bodisi jemanje določenih zdravil (običajno neposredno ali posredno vplivajo na dopaminsko nevrotransmisijo v določenih delih možganov, npr. antipsihotiki/antipsihotiki, antiemetik metoklopramid ipd.) bodisi anemija zaradi pomanjkanja železa (pogosteje se pojavi pri ženskah in je najbolj natančno testiranje na prisotnost lahko kaže na ravni feritina v krvi). Paradoksalno je, da mirtazapin pogosto povzroči RLS.
2) Jemanje zdravil, ki odpravljajo ali lajšajo simptome RLS.
Ta zdravila lahko vključujejo:
__ a) Dopaminergiki (agonisti dopaminskih receptorjev, kot je pramipeksol, tudi MAO-B, bupropion, amantadin in nekateri drugi)
__ b) GABAergiki (valproat, gabapentin, pregabalin, benzodiazepini, kot so diazepam, fenazepam, lorazepam, agonisti benzo-receptorjev, kot so zopiklon/zaleplon/zolpidem, etifoksin itd.)
__ c) Učinkovita so lahko tudi nekatera druga zdravila (na primer trazodon, ciproheptadin).
P.S. Pomembno je razumeti, da RLS nima nobene zveze z napadi (pogosto ljudje zmedejo in se pritožujejo nad določenimi "krči" v nogah, sumijo, da imajo epilepsijo ali kaj podobnega, ko imajo banalni RLS), to je pojav drugačne narave, po patogenezi podobne ekstrapiramidnim motnjam, pa tudi Parkinsonovi bolezni.
__________________________________
Nisem zdravnik. Nikogar ne zdravim in ne nameravam nikogar zdraviti. Ne nosim nobene odgovornosti. Vse, kar pišem, je samo snov za razmislek. Končna odločitev je vaša in vašega zdravnika.
Prosim, NE PIŠITE mi zdravstvenih vprašanj preko zasebnega sporočila!