Senzațiile dureroase la nivelul mușchilor pot apărea din diverse motive - suprasolicitare severă în timpul exercițiilor fizice, o entorsă accidentală sau vânătăi. Deosebit de sensibil la leziuni musculo-scheletice sportivi profesioniști, dar o persoană care duce o viață normală se poate confrunta cu această problemă în diferite situații. Pentru a ameliora disconfortul, se folosesc unguente pentru ameliorarea durerilor musculare. În funcție de compoziție, pot avea efecte analgezice și antiinflamatorii. Citiți mai multe despre diferitele mijloace de mai jos.

Cum să alegi un unguent sau gel pentru durerile musculare

Ajută să facă față durerii care afectează mușchii și articulațiile unguente speciale Cu toate acestea, pentru ca acestea să aibă un efect terapeutic, trebuie alese corect. Nu este recomandat să cumpărați medicamente pe cont propriu fără a consulta mai întâi un medic. Unguentele pentru ameliorarea durerii pentru mușchi și articulații sunt prescrise luând în considerare următorii factori:

• în timpul inflamației severe, un specialist prescrie medicamente care conțin substanțe care îndepărtează umflarea și umflarea;
• pentru durerile musculare și sindroamele post-traumatice se folosesc medicamente analgezice;
• dacă în tesuturi moi apar procese stagnante care provoacă durere, se prescriu unguente cu efect de încălzire, iritant, răcoritor;
• Unguentele cu condroprotectoare ajută la ameliorarea durerilor articulare.

La ce medic ar trebui sa ma adresez?

Pentru început, dacă suferiți de dureri musculare sau articulare, trebuie să contactați un terapeut local, care va efectua o examinare preliminară, apoi vă va trimite la un specialist potrivit pentru un diagnostic mai detaliat al bolii. Sindromul durerii poate fi tratat de un reumatolog, dacă este vorba de artroză, artrită, dacă pacientul suferă de durere din cauza nevralgiei, trebuie să consultați un neurolog. Și un osteopat vă va ajuta să faceți față durerii cauzate de osteocondroză.

Tipuri de unguente pentru ameliorarea durerii

Există multe tipuri de remedii care ajută la ameliorarea inflamației, la reducerea umflăturilor, la îmbunătățirea circulației sângelui și la ameliorarea unei persoane de sindrom de durere. Acestea trebuie selectate corect, de preferință făcute împreună cu un medic profesionist. Mai jos veți afla ce tipuri de analgezice există și cât costă acestea în Rusia (Moscova, Sankt Petersburg și alte orașe). După ce v-ați familiarizat cu medicamentele populare, puteți găsi unul potrivit sau selectați analogul necesar.

Analgezice și antiinflamatoare

Majoritatea durerilor musculare sunt asociate cu procese inflamatorii care apar în țesuturile moi. În caz de inflamație severă, nu se recomandă utilizarea medicamentelor care au efect de încălzire. Unguentele de încălzire sunt utilizate în următoarele etape de tratament, după ce umflarea s-a redus. Medicamentele concepute pentru a ameliora umflarea conțin de obicei analgezice care reduc durerea. Cu toate acestea, uneori, dispariția durerii se realizează printr-un efect antiinflamator semnificativ, care este furnizat de componentele medicamentului. Citiți mai jos despre tipurile de unguente medicinale.

Ketonal

Ingrediente: Ketoprofen, excipienți.

Acționează ca un analgezic, are un efect antiinflamator și ajută la ameliorarea umflăturilor. Nu permite eliberarea enzimelor implicate în procesul inflamator. Când se aplică, substanța activă a medicamentului pătrunde în țesutul subcutanat, unde provoacă un efect terapeutic.

Aplicare: luați câțiva centimetri de cremă storcați din tubul din mâini și aplicați pe piele peste zona afectată. Stratul trebuie să fie subțire. Această cantitate trebuie aplicată de trei ori pe zi. Fără a consulta un medic, utilizați Ketonal timp de cel mult două săptămâni.

Cost: 30 de grame - de la 280 de ruble.

Compozitie: Ketoprofen, componente auxiliare suplimentare.

Medicamentul antiinflamator nesteroidian „Fastum-gel” ajută la ameliorarea proceselor inflamatorii la nivelul tendoanelor, mușchilor și articulațiilor, reduce durerea și îmbunătățește circulația sângelui la locul leziunii. Datorită bazei de gel, medicamentul pătrunde rapid în țesuturile moi și ameliorează durerile severe. Folosit pentru leziuni, entorse, vânătăi, luxații.

Mod de utilizare: aplicati pe zona afectata un numar mare de produsul astfel încât să se așeze într-un strat subțire. Repetați procedura o dată sau de două ori pe zi. Este necesar să frecați anestezicul până când gelul este complet absorbit în piele. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească zece zile. Produsul nu creează dependență și nu are efect sistemic.

Cost: 100 de grame - de la 215 ruble.

Dolgit

Ingrediente: ibuprofen, componente auxiliare.

Are efect antiinflamator, analgezic, reduce edemul și umflarea. Medicamentul este destinat persoanelor care suferă de patologii ale sistemului musculo-scheletic: artrită, sindrom articular datorat gutei, osteoartrita, radiculită, osteocondroză cu sindrom radicular, lumbago, tendovaginită, sciatică. „Dolgit” este indicat și pentru durerile musculare de natură reumatică și nereumatică. Se foloseste pentru luxatii, entorse, rupturi musculare, umflaturi post-traumatice.

Mod de utilizare: cinci până la zece centimetri de gel se aplică cu mișcări ușoare de masaj pe zona afectată. Trebuie să frecați până când produsul este complet absorbit. Durata de utilizare: de trei ori pe zi timp de până la două până la trei săptămâni.

Cost: gel 5% - de la 100 la 160 de ruble.

Capsicam

Constă din: Dimethylsulfoxydum, Camphora, Terbinthinae oleum rectificat, excipienți.

Folosit pentru dureri articulare și musculare, artrită. Ingredientul activ dimetil sulfoxid promovează penetrarea profundă a componentelor rămase în țesuturile moi. Produsul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, permițând zonelor afectate să se recupereze mai repede. Poate fi folosit în timpul unui masaj de încălzire pentru sportivi, pentru osteocondroză, nevralgie, radiculită. Înainte de utilizare, trebuie să vă asigurați că nu există alergie la componentele medicamentului.

Aplicare: aplicați nu mai mult de trei grame de medicament pe zona afectată, acest lucru trebuie făcut folosind un aplicator special. Apoi, trebuie să frecați produsul. Repetați procedura de trei ori pe zi timp de zece zile.

Cost: de la 190 la 230 de ruble.

Finalgon

Constă din: Nonivamidă, Nicoboxil, excipienți.

Nonivamida are efect analgezic, nicoboxil, o vitamina B, ajută la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui la locul durerii musculare. Acțiunea combinată a acestor medicamente oferă un efect vasodilatator. Datorită acesteia, roșeața pielii la locul durerii durează mult mai puțin. În timpul aplicării, apare o creștere locală a temperaturii, ceea ce indică pătrunderea acestor substanțe în țesuturile moi.

Mod de utilizare: Aplicați crema folosind aplicatorul inclus (o jumătate de centimetru pe o zonă de aproximativ dimensiunea palmei). Pentru a face substanțele de calmare a durerii mai active, puteți acoperi zona afectată cu o eșarfă de lână. Repetați procedura de trei ori pe zi, zece zile.

Cost: 20 de grame de la 280 de ruble.

Constă din: Terbinthinae oleum rectificat, componente auxiliare.

Acționează ca un antiseptic și are un efect iritant asupra zonei afectate. Substanța activă a unui medicament pe bază de plante, care pătrunde sub stratul superior al epidermei, irită țesutul, asigurând fluxul sanguin către zona afectată. Se foloseste impotriva nevralgiilor, durerilor musculare, radiculitei, reumatismului si nevritei.

Produsul se aplică de două ori pe zi pe zona afectată, frecând pielea în timpul aplicării. Pentru a îmbunătăți efectul medicamentului, pielea este acoperită cu un bandaj special de încălzire.

Preț: pentru 25 de grame de la 40 la 70 de ruble.

Nicoflex

Ingrediente: Capsicum annuu, nicotinat de etil, salicilat de hidroxietil, alți excipienți.

Ingredientele active ale unguentului anestezic au efect analgezic, vasodilatator și de încălzire. Medicamentul are un efect iritant, care promovează fluxul de sânge către zonele afectate ale țesuturilor moi. Efectul antiinflamator al medicamentului contribuie la scădere rapidă durere. Efectul analgezic durează aproximativ o oră după aplicarea produsului. Mobilitatea articulațiilor se îmbunătățește.

Aplicați crema pe zona în care doare într-un strat subțire, frecând-o cu grijă și ușor. Înainte și după utilizare, spălați-vă mâinile. Trebuie să utilizați Nikoflex o dată pe zi, pentru o perioadă totală de trei zile.

Preț: 50 de grame - de la 200 de ruble.

ibuprofen

Ingrediente: ibuprofen, excipienți.

Are efect analgezic și antiinflamator, pătrunzând adânc în țesutul muscular. Atunci când este aplicat, îmbunătățește microcirculația sângelui, normalizează permeabilitatea vasculară, în urma căreia inflamația scade. Medicamentul reduce umflarea și îndepărtează roșeața pielii. Articulațiile devin mai mobile, ceea ce este deosebit de important pentru artrită. Ibuprofenul este utilizat pentru dureri musculare, osteoartrita și osteocondroză.

Strângeți cinci până la zece centimetri de produs, în funcție de dimensiunea zonei de inflamație, aplicați pe acesta și frecați ușor. Repetați procedura de trei ori pe zi, durata cursului va fi stabilită de medic.

Preț: pentru 25 de grame de la 26 de ruble.

Nurofen

Ingrediente: Ibuprofenum, componente suplimentare.

Datorită inhibării sintezei prostaglandinelor, medicamentul are un efect antiinflamator și analgezic asupra zonei afectate. Destinat pentru tratamentul artritei, osteocondrozei, osteoartritei, durerilor de spate, entorse și umflături, dureri musculare. Eficient pentru nevralgie. După utilizare, la pătrunderea substanței active, este posibilă o ușoară roșeață a epidermei și ușoare furnicături.

Aplicație: luați cantitatea necesară gel (până la zece centimetri), aplicați un strat subțire pe zona afectată, frecați. Utilizați nu mai mult de patru ori pe zi timp de maximum două săptămâni. După aplicare, spălați-vă mâinile.

Cost: 50 de grame de la 150 de ruble.

Voltaren

Ingrediente: Diclofenac, alte componente.

Indicații: ingredientul activ al medicamentului ajută la anestezierea zonelor afectate, ameliorarea inflamației, îmbunătățirea circulației sângelui, ceea ce duce la reducerea umflăturilor și a edemului. În caz de leziuni, Voltaren ajută la regenerarea celulelor țesutului conjunctiv, reface ligamentele, tendoanele și mușchii. Medicamentul este eficient pentru osteocondroza lombară și toracic coloana vertebrala, artrita, dureri musculare, entorse.

Aplicare: Aplicați gelul pe pielea uscată și curățată în prealabil. Stratul trebuie să fie subțire. Repetați procedura de până la patru ori pe zi, perioada de tratament nu trebuie să depășească două săptămâni. Spălați-vă mâinile după aplicare.

Preț: de la 160 la 600 de ruble.

Ingrediente: Nimesulidum, salicilat de metil, Menthlumi, alți excipienți.

Medicamentul anestezic local ajută la ameliorarea inflamației, la îndepărtarea umflăturilor și la ameliorarea durerii. Capabil să combată eficient durerile neplăcute ale articulațiilor și mușchilor. După utilizarea medicamentului, circulația sângelui în zona afectată crește considerabil, iar mentolul conținut în compoziție are un efect de răcire și calmare asupra straturilor superioare ale epidermei.

Aplicare: strângeți maini curate trei centimetri de gel, aplicați în locul în care simțiți durere, nu este necesar să frecați medicamentul. Repetați procedura de până la patru ori, perioada de tratament este de obicei de una până la două săptămâni.

Cost: gel 20 de grame - de la 160 la 180 de ruble.

indometacina

Compoziție: Indometacin, excipienți.

Indicații: acest anestezic ajută la eliminarea procesului inflamator, ameliorează umflarea și scăpa de umflarea pielii. Pentru durerile articulare, ajută la creșterea amplitudinii de mișcare și este bun pentru artrită în timpul unei exacerbări a gutei, osteocondrozei, durerilor musculare, inflamației țesuturilor moi și leziunilor ligamentelor.

Aplicare: copiii nu pot aplica mai mult de un centimetru de medicament pe zi, de la vârsta de doisprezece ani - maximum trei centimetri, adulții - nu mai mult de cincisprezece centimetri. Este permisă utilizarea nu mai mult de două ori pe zi. Perioada de tratament este de una până la două săptămâni.

Cost: 30 de grame - de la 45 de ruble.

Incalzire

Unguentele de încălzire pentru ameliorarea durerilor musculare și articulare sunt folosite pentru răni și vânătăi. Acțiunea lor este de a crește umplerea cu sânge a țesuturilor deteriorate. Medicii spun că unguentul de încălzire nu trebuie utilizat direct în momentul rănirii. Are efect de încălzire eficient doar după câteva zile, în timpul perioada de reabilitare. Aceste medicamente sunt bune de utilizat pentru a preveni rănile, înainte de a vizita sala, de exemplu. Citiți mai departe pentru a afla cele mai eficiente remedii pentru durerile musculare din acest grup.

Compoziție: hidroxietilrutozide, ingredient activ – rutina (aparține grupului de vitamine P).

Folosit pe scară largă de sportivii care se angajează în curse de mers pe jos, maratoane, triatlonuri sau evenimente universale. Folosit pentru a trata vene varicoase, ulcere venoase, dermatite, tromboflebite superficiale. În plus, „Venoruton-gel” îmbunătățește bine tonusul venelor și este popular ca un remediu eficient în lupta împotriva bolilor sistemului musculo-scheletic. Utilizați-l dacă aveți nevoie pentru a ameliora umflarea care a apărut într-o zonă deteriorată a corpului. Este bun remediu din durerile musculare.

Aplicare: Aplicati gelul pe pielea zonei dureroase de doua ori pe zi. Frecați unguentul cu mișcări de masaj până când este complet absorbit în țesut.

Cost: 150 de ruble pentru 40 de grame de gel de încălzire.

Ușurare profundă

Ingrediente: ingrediente active – ibuprofen, levomentol.

Ameliorează eficient chiar și durerile severe de diverse origini, de exemplu, cu artrita reumatoidă, osteoartrita, radiculita, leziunile reumatice ale țesuturilor moi, procese inflamatorii articulații și leziuni musculare. Pe lângă ameliorarea durerii, are un efect antiinflamator. Este folosit ca un remediu eficient pentru ameliorarea rigidității articulațiilor matinale.

Aplicare: perforați tubul sigilat cu un vârf în capac cu reversul. Aplicați unguentul pe locul dureros, frecați ușor până când este complet absorbit de piele. Repetați această procedură de două sau trei ori pe zi. Mențineți un interval de utilizare - cel puțin patru ore. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească 10 zile. Dacă medicul consideră că este necesar, tratamentul poate fi prelungit. Protejați-vă ochii de gelul pe membranele mucoase.

Cost: 100 de grame de gel 5% costă 490 de ruble.

Dolobene

Ingrediente: heparină de sodiu, dimetil sulfoxid, dimetil sulfoxid, ulei de rozmarin, trometamol, izopropanol, ulei de citronella.

Mediul nu numai că ameliorează durerea, dar ameliorează și umflarea și umflarea. Folosit pe scară largă pentru ameliorarea vânătăilor, inflamației mușchilor, țesuturilor moi, tendoanelor. Ajută bine în tratamentul rănilor închise, vânătăilor și entorselor. Este prescris pentru epicondilita umărului, periartrita articulația umărului, nevralgie acută.

Aplicați un strat subțire pe zona deteriorată a corpului de două până la patru ori pe zi. Dacă utilizați acest agent de amorțire cu un bandaj, aplicați gelul și lăsați câteva minute pentru ca medicamentul să fie absorbit înainte de a putea lega cârpa strâns. Cursul tratamentului depinde de durata bolii sau de reabilitarea după accidentare.

Cost: pentru 50 g veți plăti 313 ruble.

Miaton

Ingrediente: plante medicinale, uleiuri și alți excipienți.

Sportivii folosesc acest produs după antrenament pentru a relaxa mușchii, precum și înainte de activitatea fizică pentru un efect de încălzire. Folosit în timpul masajului terapeutic restaurator. În plus, crema este bună pentru tratarea diferitelor leziuni musculare și ale tendonului. Are efecte antiinflamatorii și antiseptice.

Mod de utilizare: aplicați o cantitate mică pe zona afectată a mușchiului sau tendonului, frecați bine, deoarece medicamentul are o consistență grasă.

Prețul unui tub de 50 de grame este de 400 de ruble.

Răcire

Orice unguent de răcire trebuie aplicat imediat după vătămare tip închis, vânătaie. Acesta este primul ajutor și va fi un ajutor eficient în îndepărtare senzații dureroase, datorită efectului său de răcire. Aceste medicamente sunt, de asemenea, bune la ameliorarea inflamației și a umflăturilor la început. Acestea conțin de obicei substanțe anestezice, anticoagulante, mentol și uleiuri esențiale. Vă puteți familiariza cu ele mai detaliat.

Ben-Gay

Ingrediente: mentol, salicilat de metil.

Un remediu pentru ameliorarea durerilor de articulații și mușchi. Are efect antiinflamator, ameliorează rigiditatea corpului dimineața. Medicii prescriu unguent pentru a elimina durerea în diferite părți ale coloanei vertebrale, cauzată de întindere. „Ben-Gay” mai este numit și balsam pentru sport, deoarece ameliorează oboseala musculară după o activitate fizică intensă și antrenament.

Aplicare: stoarceți o cantitate mare, frecați în zonele dureroase. Este rapid absorbit de piele. Procedura se repetă de până la patru ori pe zi la intervale de câteva ore. Cursul tratamentului este la discreția medicului, în funcție de durata simptomelor.

Cost: 248 de ruble pentru 50 g.

Flexall

Ingrediente: în plus față de componentele auxiliare ale medicamentului - extract de aloe vera, vitamina E, ulei de camfor, mentol.

Indicatii: un remediu eficient, puternic, cunoscut in intreaga lume. Folosit în principal în sporturi profesioniste pentru a încălzi mușchii înainte de antrenament și pentru a ameliora oboseala musculară după. Grozav metoda preventivaîmpotriva rănilor în timpul activității fizice, de exemplu. Unguentul Flexall este absorbit rapid în stratul subcutanat și începe imediat să afecteze petele dureroase. Are un efect antiinflamator, analgezic rapid.

Aplicare: aplicati unguentul pe suprafata pielii, intindendu-l pe zona in cauza intr-un strat subtire. Nu utilizați mișcări de frecare - crema trebuie absorbită de la sine (ar trebui să așteptați câteva minute).

Cost: 700 de ruble per tub de 113 g.

Bystrumgel

Ingrediente: ingredient activ principal – ketoprofen, auxiliar – etanol rectificat, trometamol, uleiuri esentiale: lavanda, neroli.

Indicatii: utilizat eficient pentru tratamentul bolilor inflamatorii ale articulatiilor, leziunilor traumatice ale tendoanelor, muschilor, ligamentelor. prescris de medici ca ajutor pentru a calma durerea, inflamația, umflarea cauzată de torticolis, bursită, artrită, tendinită, lumbago. Un medicament eficient în timpul tratamentului vânătăilor, luxațiilor, leziunilor ligamentelor sau meniscului genunchiului.

Aplicare: aplicați și distribuiți uniform unguentul într-o cantitate mică pe întreaga zonă a zonei dureroase de două ori pe zi. Frecați medicamentul mișcări line până când este complet absorbit în piele. Pentru a crește efectul produsului și pentru a accelera efectul medicamentului după aplicare, utilizați un bandaj uscat.

Cost: pentru 50 g de gel veți plăti 227 de ruble.

Ingrediente: escina, acid salicilic.

Indicații: utilizat în timpul leziunilor, vânătăilor țesuturilor moi. Ajută eficient cu entorse sau rupturi de ligamente, hematoame. Medicii prescriu acest medicament în timpul hematoamelor posttraumatice sau postoperatorii. Ameliorează bine umflarea țesuturilor moi. Folosit pentru ameliorarea simptomelor severe ale bolilor venelor de la picioare ( varice vene), insuficiență venoasă. S-a dovedit a fi un remediu excelent pentru dureri severe, greutate la picioare, crampe ale gambei la extremitățile inferioare și umflături. Utilizat în combinație cu alte medicamente.

Aplicare: Aplicați prin frecare, mișcări ușoare de masaj pe zonele afectate ale corpului. Utilizați de până la patru ori pe zi. Cursul tratamentului nu depășește 14 zile.

Cost: 116 ruble pentru 50 g.

Remedii homeopate

Remediile homeopate se folosesc cu adaos de componente de origine vegetală, minerală sau animală. Principiul de acțiune al acestor medicamente este de a provoca anumite simptome ale bolilor care ajută la combaterea bolii existente. Nu toți medicii salută această metodă, dar, conform recenziilor, multe medicamente homeopate ajută la combaterea eficientă a durerilor musculare. Citiți mai jos ce unguente din acest grup vă vor ajuta cu durerile musculare.

Traumeel S

Compozitie: Arnica montana, Aconitum napellus, Atropa bella-donna, Bellis perennis, Echinacea, Achillea millefolium, Echinacea purpurea, Hamamelis virginiana, Hepar sulfuris, Matricaria recutita, Mercurius solubilis Hahnemanni, Symphytum officinale, Calendula officinalis, Hypericum officinalis.

Indicatii: produs cu actiune complexa - ajuta la ameliorarea durerii, inflamatiei, regenerarea tesuturilor, oprirea sangerarii. Când este aplicat, tonusul vascular crește, circulația locală a sângelui se îmbunătățește și ameliorează durerea. Produsul este indicat pentru tratamentul durerilor musculare, arsurilor, leziunilor, operațiilor, bolilor sistemului musculo-scheletic, bolilor cavității bucale și bolilor de piele.

Aplicare: aplicați un strat mic pe zona afectată, repetați procedura de două până la trei ori pe zi. Durata tratamentului depinde de severitatea patologiei.

Preț: de la 500 de ruble la 50 de grame.

Golul T

Ingrediente: Placenta totalis suis, Rhus toxicodendron, Sanguinaria canadensis, Acidum silicicum, Acidum Thiocticum, Arnica montana, Cartilago suis, Solanum dulcamara, Sulphur, Symphytum officinale, Coenzymum, Embryo totalis suis, Funiculus umbilicalix Naditicum, Naditicum

Indicații: unguentul anestezic este un condroprotector, ajută la eliminarea procesului inflamator și acționează ca un analgezic. Ajută bine împotriva durerilor musculare, osteoartritei, osteocondrozei, condropatiei, artritei reumatice.

Aplicație: copiii cu vârsta peste șase ani au voie să ia medicamentul. Aplicați 3-4 centimetri de produs pe piele și frecați. Aplicați de până la cinci ori pe zi. Cursul tratamentului este de până la șase săptămâni.

Preț: 50 de grame de la 240 de ruble.

Sabelnik

Ingrediente: olivae oleum, Comarum palustre, oleum de lignis abiegnis, peppermint oleum, eucalyptus oleum, oleum lini, Matricaria chamomilla, lanolină, glicerol.

Ajută împotriva tumorilor, edemului, are efecte antiinflamatorii și analgezice. Ajută la curățarea sângelui, a limfei, îmbunătățește circulația sângelui în zonele afectate. Medicii prescriu acest medicament pentru artroză, radiculită, artrită, osteocondroză, hernii intervertebrale, ganglioni limfatici inflamați și dureri musculare.

Mod de utilizare: Aplicați un strat subțire pe piele de până la patru ori pe zi. Durata maximă a cursului este de treizeci de zile.

Preț: 40 de grame de la 250 de ruble.

Larkspur

Ingrediente: Symphytum officinale, apitoxină, excipienți.

Indicatii: Larkspur continut in preparatul „Larkskin Bee Venom” ajuta la reducerea procesului inflamator, reface tesutul osos, vindeca microtraumele si elimina substantele toxice. Veninul de albine are un efect de încălzire, analgezic, antiinflamator și bactericid. Substanțele din unguent ameliorează durerile musculare și ajută la boli ale sistemului musculo-scheletic și patologii articulare.

Aplicație: într-o mișcare circulară Frecați puțin unguent în zonele afectate până când este complet absorbit. Repetați procedura de trei ori pe zi. Utilizați medicamentul timp de până la cinci săptămâni.

Preț: de la 70 de ruble pentru 50 ml.

Video

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum apar procesele de restaurare a articulațiilor și ce se află în spatele metodelor populare de a scăpa de durerile articulare, urmăriți următorul videoclip. Prezentatorul vorbește în detaliu despre modalitățile prin care poți scăpa de durerea severă prin cheltuieli cantitate minimă bani si efort. După ce vizionați un videoclip interesant, veți afla despre tipurile de medicamente care sunt prescrise de medici pentru a reduce durerile musculare și articulare și cum să vă ajutați să vă restabiliți articulațiile acasă.

După cum știți, orice boală a sistemului musculo-scheletic este tratată cuprinzător. În același timp, una dintre direcțiile principale în terapia pentru durerile articulare este ameliorarea completă a durerii și ameliorarea principalelor simptome ale bolii.

Dacă nu utilizați pastile, injecții sau alte medicamente, nu veți putea scăpa de sindromul durerii. Faptul este că durerea însoțește de obicei orice modificări patologice ale sistemului musculo-scheletic. Și numai după ce am scăpat de disconfort, pacientul se va putea simți plin.

Utilizarea analgezicelor non-narcotice pentru ameliorarea durerii

După ce pacientul a trecut prin toate examinările și a trecut testele necesare, în caz de durere severă la articulații și mușchi, medicul prescrie mai întâi medicamente analgezice nenarcotice, indiferent de tipul bolii și de vârsta pacientului.

Un medicament din acest grup este considerat un analgezic eficient care dăunează minim sănătății pacientului. Efectele secundare sunt posibile dacă luați pastile și injecții pentru o perioadă lungă de timp, fără pauză.

Cel mai faimos și utilizat pe scară largă în practică medicală Sunt luate în considerare următoarele comprimate pentru analgezice:

• Sulpirin și Analgin conțin ingredientul activ metamizol. Aceste tablete pot ameliora durerea moderată la articulații și mușchi. Medicamentul sub formă de injecții are un efect mai eficient asupra organismului datorită pătrunderii profunde și rapide în sânge.
• Tabletele Ketalgin, Ketanov, Ketoprofen, Ketolong sunt considerate un analgezic mai puternic pentru durerea în mușchi și articulații. Substanța activă a medicamentului este metamizolul. Aceste medicamente sunt disponibile și în alte forme. Perioada de influență asupra organismului este de la 6 la 8 ore. Dacă pacientul dureri severe, doza medicamentului poate fi crescută dacă este necesar.
• Tabletele Dexalgin sunt considerate un medicament similar cu medicamentele de mai sus. Substanța activă aici este dexketoprofen.
• Larfix și Xefocam sunt cele mai puternice analgezice dintre medicamentele non-narcotice. Acestea conțin ingredientul activ lornoxicam. În general, acestea sunt tablete destul de scumpe, așa că medicii le prescriu de obicei doar pentru dureri severe. Efectul analgezic la utilizarea acestor medicamente durează aproximativ 8 ore. Când se tratează copiii pentru ameliorarea durerii, medicamentul este prescris cu prudență.
• Tabletele de aspirină, care conțin acid acetilsalicilic, sunt considerate un remediu foarte slab pentru durerile de articulații și mușchi. Perioada de influență asupra corpului medicamentului nu durează mai mult de 3 ore. Medicii recomandă de obicei utilizarea unor astfel de medicamente pentru a ameliora rapid durerea ușoară.

Este important să înțelegeți că analgezicele non-narcotice sunt principalul tratament pentru durerile articulare severe. Acestea pot fi utilizate numai după prescripția medicului și după o examinare amănunțită.

Deoarece diferite medicamente afectează organismul în mod diferit, este necesar abordare individuală la tratament.

Tratament cu antiinflamatoare nesteroidiene

Pe lângă ameliorarea durerii, astfel de medicamente au un efect asupra legăturilor patogenetice ale bolii în articulații. Cu toate acestea, ele diferă prin faptul că, cu utilizarea pe termen lung a medicamentelor din acest grup, pacientul poate irita membrana mucoasă a stomacului și a duodenului.

În unele cazuri, acest efect nedorit duce la formarea de ulcere hemoragice acute sau la exacerbarea ulcerelor peptice cronice.

În acest sens, este important atunci când luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene să luați suplimentar comprimate care reduc secreția gastrică.

Astfel de medicamente includ Famotidina și Omeprazolul. Această regulă trebuie respectată în special de pacienții care prezintă risc de boli gastrice.

Medicamentele nesteroidiene includ următoarele tablete:

• Ortofen, Diclofenac, Dikloberl, Olfen;
• Panadol, Paracetamol, Efferalgan;
• Metindol, Indometacin, Indolmin;
• Nurofen, Ibuprofen, Ibufen, Imet;
• Nimesil, Nimesulid, Nimulid, Nimid;
• , Revmoxicam, Meloxicam;
• Celebrex, Celecoxib.

Trebuie să știi asta tablete nesteroidiene sunt considerate eficiente dacă durerea articulară este cauzată de un proces inflamator.

Tratament cu analgezice narcotice

Analgezicele narcotice au un efect analgezic datorită efectului lor asupra receptorilor de opiu din centrul durerii din creier. În acest sens, astfel de medicamente sunt considerate cele mai puternice.

Deoarece astfel de medicamente pot crea dependență, medicii le prescriu pentru bolile articulare numai în timpul durerilor severe care nu sunt ameliorate de alte medicamente.

Pentru a împiedica organismul să dezvolte o dependență de droguri, analgezicele narcotice sunt luate într-un curs scurt, combinate cu analgezice și tablete nesteroidiene.

De regulă, analgezicele narcotice pentru ameliorarea durerii sunt eliberate sub formă de injecții. Cu toate acestea, medicamentele există și sub formă de tablete. Astfel de mijloace includ:

• Promedol;
• Tramal, Tramadol.

Datorită caracteristicilor analgezicei, este inacceptabil să-l luați necontrolat, mai ales dacă pacientul are dureri cronice. Dacă nu respectați recomandările medicilor și utilizați medicamente pentru orice manifestare a durerii, astfel de acțiuni pot duce la reacții adverse nedorite.

De asemenea, în viitor, pacientul poate avea probleme cu tratamentul, deoarece cu dependență, chiar și un medicament puternic va deveni ineficient.

Tratament cu medicamente cu efecte asemănătoare opioidelor

Medicina modernă a dezvoltat multe medicamente care pot acționa asupra receptorilor opioizi din creier, dar astfel de medicamente nu contribuie la dependență și efecte psihotrope asupra organismului. Acest efect de ameliorare a durerii în bolile articulare este similar cu efectul analgezicelor narcotice.

Cu toate acestea, marele dezavantaj pentru majoritatea pacienților este costul semnificativ al acestor medicamente. Deși, în comparație cu unele analgezice eficiente și medicamente nesteroidiene, prețul în unele cazuri poate fi același.

Astăzi, un singur medicament din grupul de medicamente cu efect asemănător opioidului poate fi achiziționat în farmacii - Nalbuphine. Îl puteți cumpăra numai așa cum v-a prescris medicul curant și pe bază de rețetă.

Atât analgezicele narcotice, cât și medicamentele asemănătoare opioidelor nu sunt disponibile comercial în farmacii. Toate aceste medicamente sunt strict controlate și sunt administrate pacientului numai cu prescripția medicului.

Tratament cu medicamente de diferite grupuri

Durerea în zona articulației poate apărea din diverse motive, inclusiv apariția unui proces inflamator, distrugerea cartilajului articular și a țesutului osos și spasme musculare recurente frecvent. Din acest motiv, tratamentul trebuie să fie cuprinzător, adică medicul prescrie medicamente din diferite grupuri de medicamente.

Aceste medicamente includ:

• Tablete sau fiole care ameliorează spasmele musculare și tensiunea musculară. Printre ei se numără Mydocalm, Sirdalud, Tizalud;
• Glucocorticoid medicamente hormonale– Medrol, Metilprednisolon;
• Medicamente combinate. Cel mai adesea, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și antispasticele miotrope sunt combinate. Acestea includ Baralgetas, Renalgan, Spazmalgon.

Dacă alegeți cu înțelepciune medicamente pentru ameliorarea durerii, folosind terapia complexă puteți reduce doza și frecvența de a lua medicamente. În acest sens, există anumite reguli în tratamentul bolilor articulare care trebuie respectate.

Analgezicele și injecțiile sunt selectate în ordine crescătoare. Adică, mai întâi pacientul ia medicamente slabe și treptat trece la cele puternice. O excepție pot fi cazurile în care durerea este foarte severă, iar medicul este încrezător în avans că analgezicele mai slabe vor fi ineficiente în tratament.

1. Dacă durerea pacientului este severă, acestea sunt ameliorate cu o injecție sau se efectuează o blocare cu anestezice locale. Luați comprimatele la în acest caz, merită dacă au un efect analgezic puternic. Este important să le folosiți în prealabil, înainte de reluarea sindromului dureros după administrarea dozei anterioare.
2. În durerile articulare acute, pacientul suferă de obicei leziuni sau inflamații. În acest caz, este indicat să utilizați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
3. Durerea cronică, de regulă, provoacă o mulțime de probleme pacientului. Ele însoțesc fiecare proces distructiv. Prin urmare, puteți scăpa de senzațiile neplăcute doar prin abordare integrată la tratamentul bolii.
4. Medicul ia în considerare toate simptomele existente și identifică adevărata cauză a durerii. Pe lângă medicamentele nesteroidiene și analgezicele nenarcotice, pacientului i se prescrie terapie cu glucocorticoizi, relaxante musculare,

Durerea musculară sau mialgia este familiară aproape oricărei persoane. Trebuie doar să te suprasoliciți Sală de gimnastică sau „răceli”, cum ne poate semnala organismul despre problemele care au apărut cu durerea. De fapt, există multe mai multe cauze ale mialgiei; în unele cazuri, pentru a afla, trebuie să efectuați o examinare amănunțită de către un specialist, dar uneori trebuie să vă puneți imediat în formă și să scăpați de disconfort. Poate ajuta într-o astfel de situație remediu modern pentru durerile musculare Pentalgin®. Contine 5 ingrediente activeși afectează diferite mecanisme de formare a durerii.

Cauzele durerii musculare

Poate că toată lumea, cel puțin o dată în viață, a experimentat dureri musculare în a doua sau a treia zi după ce a ridicat greutăți, a patinat pentru prima dată, a lucrat prea intens în sală etc. Acest fenomen se numește durere în gât sau durere musculară cu debut întârziat. sindrom. Apare din cauza creșterii concentrației de acid lactic în țesuturi și, de obicei, dispare de la sine după câteva zile.

Poziție incorectă. Corp de oameni cu postură incorectă pentru o lungă perioadă de timp se află într-o poziție nefirească, astfel încât apare o tensiune musculară statică prelungită, ceea ce duce adesea la spasm și la apariția mialgiilor.

Leziuni. O vânătaie, o entorsă sau o luxație este de obicei însoțită de durere destul de severă; în caz de rănire, mușchii sunt adesea supraîntindeți și chiar uneori rupti. Durerea nu este singura problemă cu rănirea. Împreună cu acestea, se observă adesea hematomul și umflarea. Pentru a determina cauza exactă a mialgiei, medicii efectuează examinări speciale, iar pentru a ameliora disconfortul, de obicei, recomandă administrarea de analgezice.

Boli inflamatorii. Din păcate, multe boli inflamatorii (inclusiv infecțioase) pot provoca leziuni musculare, însoțite de durere locală, durere la mișcare și la palpare: acestea sunt fenomene atât de „familiare” pentru noi, cum ar fi infecțiile virale respiratorii acute (gripă, „răceli”, dureri de gât etc. .), precum și miozitele toxice și autoimune (inflamația musculară), artrita (inflamația articulațiilor) etc.

Manifestări ale durerii musculare

Durerea musculară se poate manifesta în diferite moduri și poate fi însoțită de alte simptome neplăcute. Durerea de la o rănire este de obicei puternică și ascuțită; apare aproape imediat după accidentare, în câteva minute sau ore. Cele mai frecvente sunt durerile ușoare sâcâitoare la nivelul mușchilor (cu efort fizic excesiv, boli inflamatorii etc.). În funcție de cauze, mialgia poate fi însoțită de alte simptome: cefalee, febră, slăbiciune generală, greață. Odată cu mișcarea, stresul emoțional, lipsa somnului, hipotermia, durerea se pot intensifica. Cel mai adesea, ameliorarea durerii este necesară pentru mialgia gâtului, umerilor, spatelui și picioarelor.

Remediu pentru durerile musculare Pentalgin®

Un remediu eficient pentru durerile musculare este Pentalgin® - Analgezicul Nr. 1* în Rusia. Tabletele conțin 5 componente bine studiate: naproxen, paracetamol, drotaverină, feniraminăȘi cofeină.

Naproxen se referă la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și, prin urmare, tabletele pentru durerea musculară pe baza acesteia pot reduce inflamația, umflarea și durerea la locul leziunii. Datorită eliminării pe termen lung a naproxenului din organism, are un efect analgezic și antiinflamator de lungă durată. 1-3

Paracetamol este un analgezic central, adică afectează percepția durereîn creier și participă, de asemenea, la activitatea așa-numitului sistem antinociceptiv al corpului nostru, care suprimă durerea. Caracteristică importantă Paracetamolul este o dezvoltare rapidă a efectului analgezic - de obicei în decurs de o jumătate de oră după administrarea medicamentului. 4.5

Drotaverină este bine cunoscut și utilizat pe scară largă în practica clinică, datorită efectului său antispastic pronunțat: ameliorarea spasmului în muschii netezi, ajută și la eliminarea durerii cauzate de spasme.

Includere cofeinăȘi feniraminăîn combinația de medicamente se datorează capacității lor de a spori efectul analgezic al analgezicelor, ceea ce face posibilă reducerea dozei de componente individuale și, astfel, reducerea riscului de apariție a reacțiilor adverse dependente de doză.

Datorită profilului său favorabil de siguranță, Pentalgin® este disponibil în farmacii fără prescripție medicală. Și datorită unei compoziții atent gândite care asigură efectul medicamentului asupra mai multor mecanisme de formare a sindromului durerii simultan, Pentalgin® este capabil să ajute cu mialgia de o mare varietate de origini. În plus, comprimatele au un efect antipiretic și, prin urmare, pot ajuta la bolile inflamatorii însoțite de mialgie și febră.

* Conform unui audit de retail al companiei independente IMS Health LLC, TN Pentalgin este lider în grupul nr. 02 „Analgezice” în termeni monetari în perioada ianuarie 2012 – decembrie 2015.

1. Mowat A.G., Ansell B.M., Gumpel J.M., Hill H.F., Stoppard M. Utilizarea naproxenului în tratamentul artritei reumatoide. Cercetare extinsă. Anuarul bolilor reumatismale. Dec 1976, 35(6): 498-501

2. Derry KJ, Derry S, Moore RA, McQuay HJ. Doze unice de naproxen oral și naproxen de sodiu în tratamentul sindromului durerii acute postoperatorii la adulți. Baza de date Cochrane de revizuiri sistematice, 2009. Vol. 1

3. Setiawati E., Deniati S.H., Yunaidi D.A., Khandayani L.R., Harinanto G. și colab.. Studiu de bioechivalență a două formulări de tablete de naproxen sodiu în oameni sanatosi. Journal of Bioequivalence Availability, 2009, 1:28-33

4. Moller P.L., Sindet-Pedersen S., Petersen S.T. et al. Debutul acțiunii analgezice a acetaminofenului: comparație între administrarea orală și injectabilă pentru analgezia postoperatorie. Jurnalul Britanic de Analgezie. Mai 2005, 94(5):642-8.

5. Olson N.Z., Otero A.M., Marrero I., Tirado S., Cooper S. și colab. Debutul efectului analgezic al capsulelor centrale lichide de ibuprofen 400 mg, acetaminofen 1000 mg, ketoprofen 25 mg și placebo în tratament post- durere de dinți operator. Journal of Clinical Pharmacy, 2001. Nr. 41: 1238-1247

Cu siguranță mulți dintre noi am întâmpinat dureri musculare care vin de nicăieri într-o parte sau alta a corpului, care împiedică mișcarea și în general interferează cu viața. Aceasta este mialgie. Principala cauză a mialgiei este spasmul muscular, care se strânge terminații nervoase, motiv pentru care există durere.

Durerea musculară în sine nu poate dăuna organismului în niciun fel; nu este fatală și mulți oameni se obișnuiesc să trăiască cu un astfel de disconfort. Dar de ce să te obișnuiești cu durerea dacă poți scăpa de ea folosind mijloace sigure Medicină tradițională? Dar înainte de a începe să tratați durerile musculare, trebuie să determinați cauza care a cauzat-o.

Cauzele durerii musculare

Cauze care cauzează acute, severe sau durere constantă pot fi multe în mușchi, dar le voi enumera pe cele principale și adesea comune:

• Circulație slabă;
• Leziuni vechi sau noi ale țesuturilor moi sau articulațiilor, vânătăi, entorse;
• Numeroase boli precum sciatica, reumatismul, scolioza, bolile glanda tiroida, infecții virale etc.;
• Lipsa de vitamine și minerale în organism;
• Sedentar și orice alt stil de viață sedentar și multe altele.

Cum să ameliorați durerile musculare

Chiar și durerile musculare severe pot fi atenuate de sarea Epsom, care constă din sulfat de magneziu. După cum știți, magneziul are proprietăți care ajută la eliminarea excesului de lichid din țesuturile moi, umflarea este redusă, astfel mușchii se relaxează rapid și spasmul dispare.

Doza de sare este selectată individual; puteți începe cu o ceașcă mică. Diluează o cană de săruri Epsom în apă caldă și toarnă această soluție într-o baie caldă, în care stai întins timp de 15 - 20 de minute. Ușurarea vine destul de repede, dar astfel de băi sunt contraindicate pacienților diabetul zaharat si boli cardiovasculare.

Pe lângă rețeta descrisă mai sus, puteți adăuga alimente bogate în dieta dumneavoastră, deoarece lipsa acestui element afectează negativ performanța musculară. Cele mai simple alimente sunt semințele de dovleac, fasolea, semințele de in, caju și migdalele.

Durerile musculare din spate, picioare și țesuturi moi pot fi ameliorate cu un masaj cu uleiuri esențiale. Spasmele musculare sunt bine eliminate printr-un amestec de uleiuri de lemongrass, maghiran si menta, iar tensiunea si durerile musculare sunt ameliorate printr-un amestec de uleiuri de musetel, menta, maghiran, imortelle si busuioc. Dar dacă puțin ulei nu este disponibil, atunci este în regulă - îl puteți masa într-o compoziție incompletă.

Pentru masaj, trebuie să turnați 1 lingură din orice ulei de bază (de exemplu, floarea soarelui sau măsline) într-un bol și adăugați 2 până la 3 picături de uleiuri esențiale diferite. Trebuie să masați până când spasmele musculare sunt ameliorate.

Tratamentul durerilor musculare cu remedii populare

Unele dureri musculo-scheletice pot fi ameliorate cu ardei roșu. În acest scop în 100 ml de oricare ulei vegetal adăugați pudră de ardei roșu. Deoarece acest remediu foarte fierbinte poate să nu fie potrivit pentru toată lumea, cantitatea de pulbere este selectată strict individual - puteți începe cu un sfert de linguriță la 100 ml de ulei, amestecați și frecați în zona dureroasă. Dacă senzația de arsură este slabă, creșteți doza de piper.

Pe baza unei plante numite coada-calului, puteți face un unguent de casă pentru durerile de mușchi și articulații. Pentru a face acest lucru, 1 lingură de plantă uscată de coada-calului zdrobită este bine amestecată cu 2 linguri de moale, nesărată. unt. O cantitate mică din acest unguent se aplică pe zona dureroasă, se frecă, se înfășoară în peliculă și apoi se izolează.

Acest unguent normalizează circulația sângelui, ameliorează umflarea, ameliorează durerile musculare și reumatoide. Poate fi folosit de 2-3 ori pe zi.

Trifoiul dulce are efect analgezic și anticonvulsivant. Din el se face o infuzie pentru a calma durerile musculare și articulare. Se toarnă 500 ml apă clocotită peste 4 linguri de flori uscate de trifoi dulce, se lasă să fiarbă o jumătate de oră, se strecoară și se bea câte o înghițitură la fiecare 2-3 ore în timpul zilei.

Terebentina de gumă are un efect antiinflamator foarte puternic, care poate fi folosit pentru vânătăi, entorse și dureri articulare. Se amestecă 1 lingură de terebentină, 1 lingură și una ou. Aplicați acest amestec sub formă de compresă pe locul dureros și izolați-l.

Dacă există un cap de varză proaspătă în casă, atunci pentru a calma durerea tesut muscular aplica-l. Rupeți 1 foaie, spălați-o, rulați-o ușor cu un sucitor până iese sucul, aplicați-o pe locul dureros, înveliți-o în celofan și izolați-o. Păstrați această compresă pentru câteva ore.

Să o luăm husă din material textil cu sare grunjoasă, încălziți-l într-o tigaie sau în cuptorul cu microunde la o temperatură acceptabilă și puneți-l pe partea inferioară a spatelui pacientului, punând o pătură deasupra - adică tratând cu căldură uscată. După răcire, scoateți punga, aplicați plasă de iod, aplicați un tencuială cu piper și trimiteți pacientul la culcare.

Parafina are un efect excelent în tratarea durerii în țesuturile moi. Rețeta este următoarea: topiți parafina până la o stare lichidă, aplicați 2 straturi pe locul dureros cu o perie, acoperiți cu folie și izolați-o cu ceva de lână. După o jumătate de oră, parafina poate fi îndepărtată.

Partajați informații utile cu prietenii dvs., le-ar putea găsi și util:

Dureri musculare sau mialgie este familiar aproape tuturor. Mușchii pot răni atât în ​​timpul tensiunii, cât și în repaus. Mialgia nu pune viața în pericol, dar face viața mult mai dificilă.
Potrivit statisticilor, aproximativ 2% dintre locuitorii țărilor prospere din punct de vedere economic suferă în mod constant de dureri musculare.

Cauzele durerii

Lucrările științifice privind cauzele durerii musculare sugerează că majoritatea cazurilor de durere sunt asociate cu formarea de spasme musculare persistente. Factorii care provoacă dezvoltarea spasmelor sunt variați.

Leziuni și efort excesiv
Când este rănit, tensiunea musculară este răspunsul corpului.

Poziție incorectă
Poziția prelungită nefiziologică a corpului duce la oboseală musculară și spasme. Starea la un birou inconfortabil, transportul unei geanți peste un umăr sau lucrul într-o poziție fixă ​​poate provoca spasme. Mușchii corpului se „ajustează” la această prevedere, care implică tulburări metabolice.

Stres
Stresul emoțional poate duce, de asemenea, la dureri musculare și spasme. Acest tip de durere se observă nu numai la adulții de ambele sexe, ci și la copii.

Originea durerii musculare poate varia. Astfel, cea mai comună formă de mialgie este fibromialgie– dureri care apar în ligamente, tendoane, mușchi fibroși. Această tulburare provoacă adesea insomnie. La aproape două treimi dintre pacienții care vin la neurolog, durerile musculare sunt combinate cu rigiditatea dimineața și sindromul astenic.
Fibromialgia afectează cel mai adesea gâtul, spatele capului, umerii și mușchii din apropiere articulațiile genunchiului si piept. Reprezentanții sexului frumos sunt mai predispuși la mialgii. Durerea este intensificată sau provocată de suprasolicitarea emoțională sau fizică, precum și de lipsa prelungită de somn, hipotermie și boli cronice.

Femeile și fetele tinere și puternice de la pubertate, dar predispuse la nervozitate, depresie și anxietate, sunt în special susceptibile la sindromul durerii musculare. La bărbați, durerea musculară este mai des asociată cu munca fizică grea sau antrenamentul.

Mialgie primară este o tulburare a țesuturilor moi în care durerea afectează zone mari ale mușchilor, dar la apăsarea pe anumite puncte este concentrată.

O altă cauză foarte frecventă a durerii musculare este inflamația fibrelor musculare - miozită. Miozita este adesea o complicație după infecții severe, efort excesiv și răni.
Miozita se caracterizează prin dureri musculare surde, care devin mai intense în timpul muncii.

Durerea musculară poate fi primul semn al unor boli grave, cum ar fi polimiozita sau polimialgia reumatică.

Durere după antrenament

Există două categorii de dureri musculare după exerciții: bune și rele. Prima apare atunci când mușchiul este încărcat. Acesta colectează acid lactic, un produs al proceselor metabolice în mușchii care lucrează intens. Cu cât se repetă mai multe mișcări, cu atât concentrația de acid lactic este mai mare. Și după antrenament, există atât de mult acid încât afectează terminațiile nervoase și provoacă o senzație asemănătoare cu o senzație de arsură. Acest proces este complet inofensiv pentru organism. După terminarea ședinței, tot acidul lactic părăsește mușchii prin fluxul sanguin. Iar prezența acidului în sânge are un efect foarte benefic asupra organismului, accelerând procesele de regenerare și legând radicalii liberi.

Pentru a reduce durerea, puteți bea 200 ml de apă cu un vârf dizolvat în ea bicarbonat de sodiu. Acest lucru reduce aciditatea sângelui și crește pragul durerii musculare.

Durerea musculară întârziată este durerea care se dezvoltă atunci când sarcina este prea grea și necaracteristică. Cu siguranță apare la cei care s-au antrenat recent, precum și la cei care introduc noi exerciții în antrenament, cresc durata cursurilor sau frecvența acestora.

Această durere este o consecință a rupturilor microscopice ale fasciculelor musculare. Adică, în esență, acestea sunt răni microscopice cu hemoragii. De aceea doare. Astfel de leziuni obligă organismul să lucreze mai activ, să secrete hormoni și alte substanțe biologic active care accelerează regenerarea țesuturilor. Metabolismul celulelor proteice se accelerează, așa cum se întâmplă atunci când țesutul moale este rănit. Ca urmare, mușchii devin mai mari.
În același timp, procesele sunt accelerate nu numai în mușchii afectați, ci în întregul corp, deoarece substanțele active intră în toate țesuturile și organele prin fluxul sanguin. Părul și unghiile cresc mai repede, iar celulele pielii se regenerează.

Durerea cauzată de vătămare diferă prin natura sa. Este ascuțit și dureros și poate „trage” în timp ce membrul afectat lucrează. Există adesea o vânătaie sau umflare la locul rănii. Ar trebui să încetați imediat exercițiile dacă auziți un zgomot sau un clic în orice articulație. Acest lucru indică probabilitatea unei răni iminente.

Un alt tip de durere se poate dezvolta cu supraantrenament. Aceasta afectiune apare daca sunt prea multe antrenamente grele cu microtraumatisme si sunt frecvente. În acest caz, organismul nu are timp să repare daunele și se acumulează. Mușchiul este epuizat, imunitatea scade și producția de hormoni scade. În această stare, o persoană este foarte susceptibilă la rănire.

Dureri de picioare

Cauze:
1. Picioare plate. Cu picioarele plate, arcurile picioarelor devin plate, procesul de mers este mai dificil, iar picioarele devin „mai grele”. Durerea poate acoperi totul partea de jos picioare,

2. În picioare sau așezat perioade lungi de timp. Dacă o persoană petrece mult timp într-o poziție fixă, circulația sângelui se înrăutățește. Mușchii nu primesc suficient oxigen, în ei se acumulează produse metabolice și apare durerea. Astfel de dureri sunt surde și dureroase și uneori se pot transforma în crampe,
3. Boli vasculare. Foarte des, picioarele dor atunci când starea vaselor de sânge este perturbată. Sângele curge slab și curge către țesuturi, receptorii nervoși sunt iritați și se dezvoltă durerea,
4. Tromboflebita. Când se întâmplă acest lucru, mușchii picioarelor dor foarte tare. Durerea este sacadată, există o senzație de arsură de-a lungul venei afectate. De obicei, durerea însoțește pacientul tot timpul și este resimțită mai puternic la gambe,
5. Ateroscleroza. Simțind că picioarele sunt strânse într-o menghină
6. Boli ale coloanei vertebrale,
7. Boli ale sistemului nervos periferic ( nevralgie). Atacurile durează de la câteva secunde până la câteva minute, între ele nu se simte nicio durere,
8. Miozita. Aceasta este o afecțiune foarte dureroasă care apare pe fondul unor boli grave,
9. osteomielita,
10. Obezitatea. Cu o greutate corporală mare, sarcina pe membrele inferioare, așa că dor mușchii. Cei care suferă cel mai mult sunt cei care greutate mare se potrivește cu picior de dimensiuni mici,
11. Crampe.
12. Mioentezita si paratenonita. Aceste boli afectează țesutul din jurul tendoanelor și tendoanele în sine. Apare sub sarcini intense,
13. Fibromialgie. Aceasta este o boală de natură reumatică, care se dezvoltă mai des la reprezentanții sexului frumos care au o predispoziție genetică.

Durere în mâini

Mușchii brațului sunt formați din mușchii mâinii, brâului umăr și umăr. Durerea în mușchii brațului poate fi patogenetică atunci când există o modificare a permeabilității membranelor celulare ale celulelor care alcătuiesc fibrele musculare, cu umflarea țesuturilor, precum și cu procese inflamatorii la nivelul mușchilor. Dar se poate dezvolta și la indivizi sănătoși după o activitate fizică neobișnuită sau un antrenament sportiv intens.

Dacă durerea din mușchii brațului nu dispare de ceva timp sau este foarte severă, trebuie să faceți o programare la un reumatolog, traumatolog și neurolog.

Dureri de spate

Starea într-o poziție nefiziologică pentru o perioadă lungă de timp provoacă în mod necesar tensiune musculară și dureri în mușchii spatelui. Ele afectează și persoanele care fac muncă grea sau fac sport.
Durerea se dezvoltă atunci când mușchii sunt încordați și obosiți, circulația sângelui în ei se agravează, iar țesuturile suferă de lipsă de oxigen.

Cauze:
1. Osteocondroza. Ocupă primul loc pe listă
2. scolioza ( rahiocampsis),
3. hernii de disc,
4. Sindromul picior scurt. În această tulburare, un picior este cu aproximativ jumătate de centimetru mai scurt decât celălalt. Părinții bebelușilor ar trebui să fie atenți la lungimea picioarelor. Chiar și o diferență de 3 milimetri poate duce la tulburări grave în formarea sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, tratamentul trebuie început la timp,
5. Reducerea volumului a jumătate din pelvis. Această patologie este adesea combinată cu scurtarea picioarelor,
6. Os al doilea metatarsian alungit. Printre specialiști, un astfel de picior este numit „grec”. Cu această structură, funcția de absorbție a șocurilor a piciorului se modifică, astfel încât mușchii gambei lucrează cu dublă sarcină. Acest lucru duce la durere
7. Umeri scurti. Această tulburare a structurii scheletice este observată rar și cauzează stres excesiv muschii umerilor,
8. Cifoza este o curbură a coloanei vertebrale în zona pieptului, care poate fi numită, într-o oarecare măsură, aplecare. Cu cifoză înăuntru tensiune constantă mușchii umerilor și gâtului,
9. Blocarea articulațiilor. Acesta este cel mai mult motiv comun dureri de spate. În plus, vertebrele din apropiere sunt blocate,
10. Compresie musculară pe termen lung. O curea de geantă sau o curea de lenjerie de corp poate pune presiune asupra mușchilor.
11. Boala ginecologică. Uneori, cu boli ginecologice, fibrele musculare din apropiere sunt implicate în proces. Și în astfel de cazuri, durerea poate radia în partea inferioară a spatelui,
12. Boli ale organelor digestive. Uneori, cu un ulcer de stomac, pacientul suferă de durere.

Dureri în articulații și mușchi

Cauze:
1. perturbarea proceselor metabolice în oase și cartilaje ( osteoartrita, osteoporoza, guta). Cu aceste afecțiuni, oasele și articulațiile sunt distruse deoarece nu se formează noi structuri de colagen. Suprafața cartilajului devine subțire și nu mai poate proteja oasele. În urma modificării formei articulațiilor, apare întinderea musculară,
2. boli autoimune sistemice ( artrita reumatoida, lupus eritematos, reumatism, sclerodermie). Oricare dintre bolile de mai sus apare cu afectarea articulațiilor. Bolile se dezvoltă lent. La început, pacienții simt rigiditate în mișcare doar după o noapte de somn, iar articulațiile se umflă. Starea generală se deteriorează și mai mult,

3. leziuni ( rupturi de capsule articulare, entorse, vânătăi, fracturi),
4. infectii. Cu gripă și dureri în gât, pacienții se plâng adesea de dureri și dureri musculare. Pacientul suferă de temperatură ridicată a corpului, febră,
5. stres fizic excesiv. O mulțime de acid lactic se acumulează în mușchi, care interacționează cu fibrele nervoaseși provoacă durere
6. nerv ciupit sau rănit. În cazul bolilor neurologice, se observă foarte des durerea fulgerătoare.

Dacă aveți dureri musculare și articulare, cu siguranță ar trebui să vizitați un medic, deoarece fără a identifica sursa durerii, niciun tratament nu va fi eficient.

Dureri în timpul sarcinii

Toate modificările care apar în corpul unei femei însărcinate afectează în mod necesar mușchii. În plus, mușchii netezi, care alcătuiesc pereții uterului, intestinele, vasele de sânge și foliculii de păr, sunt mai implicați în proces.
Dacă unii mușchi sunt într-o stare de relaxare pe toată durata gestației, de exemplu, vasele de sânge, intestinele, atunci alții, dimpotrivă, suportă o sarcină mai mare. Și dacă viitoarea mamă nu a făcut exerciții înainte de concepție, această nouă sarcină provoacă dureri musculare.

În primul rând, aceasta se referă la mușchii abdominali. Acei mușchi care făceau stomacul plat ( mușchii abdominali sau mușchii drepti abdominali), este acum ținută în pozitia corecta uter Mușchii scheletici contează și ei presiune uriașă, deoarece greutatea unei femei crește constant. Pentru a vă ajuta mușchii să facă față sarcinii, ar trebui să faceți exerciții pentru femeile însărcinate, inclusiv exerciții de întindere.
Mușchii sunt supuși unui test foarte serios podeaua pelviană. Ea ține uterul cu fătul de jos și, de asemenea, ajută la reproducerea copilului. În timpul sarcinii, este foarte important să întăriți acești mușchi, deoarece dacă sunt slabi și insuficient de elastici, pot fi răniți sau tăiați de un medic în timpul nașterii. O astfel de asistență în timpul nașterii poate duce la incontinență urinară în viitor.

De asemenea, este mai greu pentru mușchii spatelui. La urma urmei, centrul de greutate al corpului feminin se schimbă, spatele trebuie să se adapteze la asta. Ce putem spune despre mușchii picioarelor, care trebuie să poarte un corp mărit și schimbat! Și răspund cu crampe musculare și dureri seara.
Pentru a preveni și a atenua toate aceste fenomene neplăcute, ar trebui să luați vitamine cu microelemente: calciu, potasiu, magneziu, vitaminele E, D, C. Și cu siguranță ar trebui să faceți exerciții. Este mai bine să vă pregătiți corpul pentru sarcină în avans și să începeți să faceți sport în avans.

Durerea și febra sunt simptome ale șocului toxic

Semne de șoc toxic:
1. durere chinuitoare in muschi,
2. durere de cap ,
3. creșterea temperaturii cu 39 de grade într-o perioadă scurtă de timp,
4. o durere în gât ,
5. diaree,
6. umflarea membranelor mucoase ale gurii și nasului,
7. vărsături,
8. tulburări de conștiență,
9. erupții cutanate pe picioare și palme,
10. lipsa de coordonare
11. puls accelerat,
12. membrele devin albăstrui.

Dacă există posibilitatea unui șoc toxic, sunați imediat ambulanță. Victima trebuie plasată într-un loc cald, să-i ia pulsul și să verifice dacă respiră.
Sindromul de șoc toxic se dezvoltă în unele cazuri cu utilizarea constantă a tampoanelor vaginale. Tratamentul constă în administrarea de antibiotice și, uneori, utilizarea unei măști de oxigen.

În viitor, există o șansă de treizeci la sută de reapariție a șocului. Prin urmare, ar trebui să recurgeți la măsuri preventive:
1. nu mai folosiți tampoane sau faceți-o cât mai puțin posibil,
2. utilizați alternativ tampoane și tampoane,
3. folosiți tampoane care absorb mai puțin,
4. introduceți tampoanele cât mai atent posibil pentru a nu deteriora mucoasa vaginală,
5. tampoanele trebuie schimbate o dată la opt ore sau mai des,
6. După ce ați suferit un șoc toxic, nu trebuie să utilizați tampoane timp de cel puțin 3 până la 4 luni.

Durerea la copil

Dacă un copil se confruntă din când în când cu dureri musculare, cel mai adesea acestea sunt asociate cu creșteri temporare ale activității fizice, dar uneori ar trebui să oblige părinții să ducă copilul la medic.

Durerea musculară poate fi observată atât la un copil calm, cât și la un copil foarte activ. Cel mai adesea, mușchii dor după efort, dacă mușchii nu au fost încălziți complet cu un masaj sau cu exerciții de încălzire. Această durere poate varia în intensitate, dar după câteva zile va dispărea de la sine dacă reduceți activitatea fizică.

Dacă copilul are în mod constant dureri în mușchii unuia sau ambelor membre, dacă există umflături și o creștere a temperaturii, este necesar ajutorul unui medic, deoarece cauza bolii poate fi o leziune sau o boală.

Spasmele musculare apar și la copii, iar apariția lor nu are nimic de-a face cu dieta, fizicul sau chiar vârsta copilului.
Uneori după antrenament pe vreme caldă când nu există bând apă Pot apărea crampe de căldură. Uneori, spasmele apar noaptea, sunt foarte dureroase și afectează cel mai adesea părțile inferioare ale picioarelor.

Durerea musculară nocturnă este adesea asociată cu lipsa de magneziu, calciu și vitamine din grupul B. Durerea se intensifică cu lipsa somnului și supraexcitarea copilului.

Un bebelus care sufera de spasme musculare trebuie luat pentru un masaj terapeutic si nu trebuie sa bea bauturi energizante. Îmbogățiți-i dieta cu un complex de vitamine-minerale cu un conținut ridicat de calciu, magneziu și potasiu. Sursele de potasiu includ citrice, cartofi, morcovi, banane, mere, căpșuni și prune. Magneziul este prezent în nuci, cereale integrale și legume cu frunze verzi. Produsele lactate sunt o sursă de calciu. Foarte efect bun oferă terapie fizică.

Dureri musculare vaginale

Durerea musculară vaginală apare cu vaginism. Cu această boală, atunci când un deget, un instrument ginecologic sau un tampon este introdus în vagin, mușchii se contractă dureros. Această boală este asociată cu o tulburare reflexe condiționate. Unul dintre tipurile de vaginism este dispareunia, când mușchii vaginului și vulvei dor înainte, în timpul și după actul sexual.

Cel mai adesea, durerea în mușchii vaginali provoacă daune semnificative vieții personale a unei femei. Cauza unei astfel de dureri poate fi o traumă psihologică sau o boală a organelor de reproducere. De cele mai multe ori, indiferent de ce cauzează durerea, aceasta duce la singurătate și aversiunea față de sex.

Durerea care apare în timpul actului sexual este cel mai adesea acută. Poate fi de trei tipuri:
1. superficial,
2. adânc,
3. postpartum

Uneori durerea superficială este atât de intensă încât medicul nu poate efectua nici măcar un examen ginecologic. Atacurile dureroase pot fi cauzate chiar și de mersul pe bicicletă sau de așezarea pe ceva greu.

Durerea profundă este asociată cu copularea. Se răspândește în abdomenul inferior și trage în zona sacrului. Această durere este caracterizată ca surdă.

Durerea postpartum apare în timpul alăptării la femeile care au născut pentru prima dată un copil. Pot dura 3-12 luni, de obicei aproximativ șase luni.

Mușchii vaginali pot suferi după răni, naștere sau intervenții chirurgicale. În timpul nașterii, mușchii vaginali sunt expuși incarcatura grea, ele creează canalul de naștere prin care fătul este expulzat. Adesea, în timpul nașterii, colul uterin, perineul și vaginul sunt răniți.

Uneori, perineul este tăiat sau rupt. Nu în toate cazurile este posibilă restabilirea completă a stării inițiale a țesuturilor. Uneori, inflamația se dezvoltă la locurile de sutură.

Durere noaptea

Durerea musculară noaptea este cel mai adesea asociată cu crampe. Convulsiile apar mai ales în mușchi de vițel. De îndată ce îți întinzi piciorul, acesta are imediat crampe de durere. Mulți bolnavi nu dorm suficient noaptea din cauza durerii în mușchii gambei.

Cauze:

• încordare musculară în timpul zilei,
• lipsa de magneziu, calciu și potasiu în dietă,
• faza primară a diabetului zaharat.

Ar trebui să vizitați un medic dacă:

• durerea a apărut după antrenament și nu dispare după odihnă,
• dacă durerea este smucită sau dureroasă în natură,
• dacă durerea nu dispare mai mult de 3 nopți la rând.

Înainte de a vizita medicul, puteți încerca să vă diversificați dieta cu ierburi, ridichi, morcovi împreună cu blaturi, mărar și salată. Ar trebui să luați un comprimat de două ori pe zi pantotenat de calciu. Cursul tratamentului poate dura o săptămână și jumătate.
Exercițiile pentru picioare, care pot fi făcute chiar în pat, sunt foarte utile. Înainte de a merge la culcare, puteți încălzi locul dureros cu un tampon de încălzire, dar nu foarte fierbinte.

Post și durere

Durerea musculară este una dintre complicațiile postului. Ele nu apar la toată lumea, ci doar dacă postul este suficient de lung sau dacă în timpul postului o persoană se confruntă cu suprasolicitare musculară gravă. Durerea se explică prin faptul că în timpul postului, toate procesele metabolice din mușchi sunt inhibate. Pentru a calma durerea, ar trebui să utilizați încălzire, masaj și să reduceți intensitatea antrenamentului.

În timpul postului sunt posibile și crampe. Ele apar și în timpul postului prelungit și se explică prin lipsa de săruri de fosfor, calciu și sodiu în organism. Cel mai adesea, durerea de crampe începe la degetele extremităților superioare, se deplasează la gambe și chiar la mușchii masticatori. Utilizarea unei soluții de un procent este eficientă sare de masă 20 mililitri pe cale orală. Uneori, o doză este suficientă pentru ameliorare. Uneori trebuie să bei de două ori. Soluția trebuie băută caldă.
Durerea în timpul postului nu este periculoasă și nu trebuie să vă fie frică de ea.

Unguente pentru durere

1. Lichid anestezic . Printre componentele sale se numără novocaina, mentolul, alcoolul și anestezina. Folosit pentru miozită, radiculită, leziuni musculare și ligamentare.
2. Apizartron . Ingrediente: venin de albine, salicilat de metil, ulei de muștar. Eficient pentru nevralgii, leziuni, radiculite, miozite. Mai întâi, suprafața corpului este tratată cu unguent, lăsat timp de un minut, după care se efectuează un masaj.
3. Sanitas . Ingrediente: ulei de eucalipt si melisa, salicilat de metil, vaselina, terebentina, camfor.
4. Bom-benge . Ingrediente: mentol, salicilat de metil, vaselina.
5. Vipratox . Ingrediente: camfor, salicilat de metil, venin de șarpe. Eficient pentru durerile musculare.
6. Gymnastogal . Calmeaza foarte rapid durerile musculare, indicate atat pentru miozite cat si pentru leziuni, artrite, radiculite, lombago. După manipularea pacientului, spălați-vă bine mâinile.
7. camfocina . Ingrediente: tinctură de ardei roșu, terebentină, acid salicilic, Ulei de ricin. Foarte eficient pentru artrită, leziuni și miozită.
8. Mellivenon . Ingrediente: venin de albine, cloroform și alte ingrediente active. Eficient pentru dureri musculare, osteocondroză, bursită. Folosit pentru sesiunile de tratament cu ultrasunete.
9. Myoton . Baza medicamentului este extractele din plante medicinale care elimină durerea și îmbunătățesc fluxul sanguin. Medicamentul este disponibil în mai multe soiuri.
10. Naftalgin . Ingrediente: ulei de cașalot, salicilat de metil, analgin, ulei de naftalan. Ameliorează foarte eficient durerea de la leziunile musculare și radiculita.

Medicamente

1. Medicamente antiinflamatoare non-hormonale . Ele nu numai că atenuează durerea, dar ameliorează și inflamația, dacă există. Vă puteți atenua semnificativ starea pentru o perioadă. Dar nu pot fi folosite prea des, deoarece aceste medicamente au o mulțime de efecte secundare, în special, afectează negativ ficatul și organele. tract gastrointestinal. Pot fi luate numai după masă.
2. Rece și caldă . Gheața este un prim ajutor foarte bun pentru durerile musculare cauzate de răni. Ar trebui aplicat imediat pe zona afectată, va ameliora durerea, va încetini procesele metabolice în țesuturi și, prin urmare, va opri reacția inflamatorie. Nu ar trebui să aplicați gheață direct pe piele; este mai bine să folosiți un prosop din țesătură. În caz contrar, este posibil să aveți degerături. Compresele calde pot fi aplicate numai la 72 de ore după accidentare ( dacă durerea este cauzată de o rănire). Căldura accelerează mișcarea sângelui și îmbunătățește procesele metabolice. Astfel, starea țesuturilor se îmbunătățește. Băile calde pot fi foarte eficiente; în schimb, puteți pur și simplu să aplicați o pernă de încălzire sau să frecați mușchii durerosi cu un unguent de încălzire.
3. Masaj . Această metodă este bună în cazurile în care durerea musculară este idiopatică sau cauzată de sarcini grele.
4. Bandaj strâns . Poate fi folosit pentru durerile musculare la nivelul brațelor sau picioarelor. Bandajele elastice trebuie folosite pentru bandaje. Nu bandați prea strâns. După aplicarea bandajului, luați o poziție orizontală și piciorul dureros ( mână) puneți-l pe o pătură pentru a-l ridica.
5. Fizioterapie . Ar trebui să fie prescris de un medic în funcție de cauza durerii.
6. Medicamente de prima alegere : finalgon, fastum, nurofen, ketonal, ketorol, voltaren.

Dacă durerea este cauzată de activitatea fizică, dar nu există nicio vătămare, nu trebuie să abandonați complet antrenamentul. Dar ar trebui să fie foarte moi, trebuie acordată mai multă atenție exercițiilor de întindere și plimbărilor.

Remedii populare

1. Extractul de arnică de munte este un remediu eficient pentru comprese și frecări. Poate fi turnat în băi. Luați 2-3 linguri pe litru de apă. l.,
2. Se toarnă 2 lingurițe de plantă pentru hernie goală în 200 ml apă clocotită, se lasă o jumătate de oră, se trece printr-o sită și se consumă 100 ml pe cale orală. de 3 ori pe zi,
3. Dacă vă dor mușchii de la o răceală, o infuzie de trifoi dulce vă va ajuta. Preparați 4 linguri de flori de trifoi dulce cu o jumătate de pahar de apă clocotită, țineți timp de 30 de minute, treceți printr-o sită. Se beau 2 linguri. de 5-6 ori pe zi,
4. 1 lingura cimbru, fierbeți 200 ml apă clocotită, țineți un sfert de oră, treceți printr-o sită și consumați 200 ml. de 2-3 ori pe zi,
5. Pentru tratamente externe, puteți face un unguent din dafin și ienupăr. Pentru 6 părți de frunze de dafin uscate, luați 1 parte de ramuri de ienupăr, măcinați totul în făină, adăugați 12 părți de grăsime vegetală sau vaselină. Tratați prin masarea zonei afectate de 2 sau 3 ori pe zi,
6. Fierbeți cartofii în coajă, zdrobiți-i împreună cu coaja și bandați-i prin mai multe straturi de tifon până la locul dureros. Înfășurați deasupra o cârpă caldă. Ține noaptea
7. se iau 2 frunze mari de varza, se intinde cu sapun si se stropesc cu sifon. Faceți o compresă cu ele pe zona afectată,
8. combinați gălbenușul, 1 linguriță. terebentină, 1 lingură. oțet de mere. Tratați zonele dureroase înainte de a merge la culcare, apoi puneți un bandaj cald pe zona frecată,
9. frecați locul dureros cu menovazină,
10. 40 gr. untura sau ulei amestecat cu 10 gr. făină uscată de coada-calului. Calmează bine durerea
11. Preparați o lingură de desert de plantă Adonis uscată cu 200 ml apă clocotită, țineți timp de 60 de minute. Luați o lingură pe cale orală de 3 ori pe zi. Bea timp de o lună, odihnește-te timp de 10 zile și bea din nou,
12. 10 gr. Preparați 200 ml de apă clocotită pentru ierburi de castraveți. Păstrați sub acoperire peste noapte. Luați o lingură la fiecare 4 ore,
13. luați 200 ml de alcool cu ​​șaptezeci la sută și 25 g. scoarță de arpaș. Păstrați în cămară timp de 7 zile. Luați 30 de picături de 3 ori pe zi,
14. tocați mărunt crenguțele de salcie ( face primavara), faceți comprese cu ele pe locul dureros,
15. Preparați 20 de fructe de pădure proaspete de physalis în 0,5 litri de apă, aduceți la fierbere și păstrați la focul cel mai mic timp de un sfert de oră. Opriți focul și lăsați să se răcească. Bea un sfert de pahar pe stomacul gol de 5 ori pe zi,
16. 1 lingura. se toarnă 200 ml apă clocotită peste frunze sau muguri de salcie și se lasă o oră. Luați 2 linguri pe cale orală. la fiecare 4 ore,