Jahanje vam lahko prinese veliko prijetnih doživetij. Kdor je že poskusil jahanje, bo potrdil, kako razburljivo je. Komunikacija s prijaznim in inteligentnim štirinožnim prijateljem blagodejno vpliva na telesno in psihološko stanje oseba. Koristi od jahanje, morate obvladati pravila jahanja. Naučiti se jahanja ni težko, glavna stvar je redno obiskovanje treningov in upoštevanje navodil inštruktorja.

Prednosti jahanja

Jahanje je koristno za ljudi vseh starosti. Zdravniki priporočajo jahanje tistim, ki imajo težave z dihali in živčni sistem, kot tudi ljudje, ki so imeli srčni infarkt. Poglejmo, kako jahanje vpliva na telo:

• tonirajte vse mišične skupine;
• izboljša držo;
• trenira vestibularni aparat;
• izboljša krvni obtok;
• lajša stres in napetost, lajša depresijo;
• razvija samozavest.

Pozor! Jahanje je kontraindicirano v primeru poslabšanja kroničnih bolezni, alergij na konjsko dlako ali astme. Otroci, mlajši od 14 let, morajo inštruktorju prinesti potrdilo pediatra, da njihovo zdravstveno stanje dovoljuje ukvarjanje s konjeniškim športom.

Pri kateri starosti se lahko naučiš jahati konja?

Vsak se lahko nauči jahati, ne glede na starost. Otroci hitreje osvojijo veščine jahanja, kot kaže praksa. Otrok se lahko začne učiti pri starosti 5–6 let. Za odrasle ni starostnih omejitev. Tudi starejši se lahko preizkusijo amaterski šport. Jahanje bo blagodejno vplivalo na vaše psihično in fizično stanje.

Pravila jahanja

Jahanje vam bo dalo veliko prijetnih občutkov, če bo usposabljanje potekalo pod vodstvom izkušenega inštruktorja, saj se morajo začetniki veliko naučiti:

• kako spoznati konja;
• kakšna oprema bo potrebna;
• kako se pravilno usesti in vstati z živali;
• kako ga upravljati.

Najprej se moraš naučiti teorije, potem pa vaditi jahanje. Ne bo težav, če imate v bližini dobrega mentorja.

Oprema za razrede

Jahač začetnik bo potreboval posebno jahalno obleko. Ne sme omejevati gibanja. Dovolj bodo kavbojke ali hlače in udoben brezrokavnik. Čevlji za trening naj bodo z ravnim podplatom, da zmanjšate tveganje, da bi se zapletli v streme. Pomemben element zaščita - čelada, brez katere začetniki ne bi smeli jahati konja.

Za žival ni treba kupovati opreme, navadno je na voljo konjeniškemu klubu. Vključuje predmete:

• uzde;
• sedlo;
• obseg;
• gel ali krznena blazinica na blazini za sedlo;
• povoji.

Pozor! Izkušeni jahači lahko jahajo brez sedla, za začetnika pa je to lahko nevarno. Jahanje neosedlanega konja zahteva dobro pripravo.

Prva stopnja šolanja je spoznavanje živali

Konji v konjeniških klubih niso nagnjeni k izkazovanju agresije, so zvesti novim jahačem. Če se boste učili jahati na prijateljskem konju, je pomembno, da je lastnik konja prisoten pri prvih urah. Žival lahko osvojite tako, da jo pobožate ali pobožate po vratu. S svojim konjem se morate pogovarjati s prijetnim glasom.

Pozor! Če ima konj ušesa obrnjena nazaj, pomeni, da je napet. Konja ne morete osedlati, dokler se ne sprosti in ne poveča njegovega zaupanja v tujca.

Priboljški vam bodo pomagali, da se spoprijateljite z živaljo. Konju ponudite korenček, kos melone, kruh ali kakšno posebno hrano, če inštruktor to dovoli.

Kako pravilno zajahati konja in se odpeljati?

Sesti prvič na konja ni lahko, potrebujete izkušnje. Izkušeni jahači vedo, da ne obstaja živčnih končičev, zato brez strahu zgrabijo za grivo desna roka, si pomagaš vstati. Naslednja navodila vam bodo pomagala pravilno sesti:

• približajte se živali na levi;
• postavite levo nogo v streme;
• zgrabi grivo pri vihru;
• potisnite desno nogo od tal, dvignite telo;
• prenos desna noga skozi konjev hrbet in ga vstavite v streme.

Prva stvar, ki se jo nauči začetnik, je hoja na konju. Da bi se žival premaknila, jezdec pomakne svoje telo nekoliko naprej in z obema nogama stisne konjevo telo. Hišni ljubljenček bo pospešil, če ga jezdec ritmično udarja z nogami na obeh straneh.

Kako ostati v sedlu?

Ko se povzpne v sedlo, mora jezdec sprejeti pravilen položaj. Držite hrbet naravnost, poskušajte ne premakniti težišča. Pravilna drža pomeni popolno sprostitev mišic, drža mora biti naravna. Kolčne kosti se jasno nahajajo v vdolbini sedla.

Pomembno se je naučiti vzdrževati ravnotežje, kot da ponavljate gibe konja. Sposobnost ravnotežja prihaja z izkušnjami, zato se usposabljanje izvaja samo na mirnih in uravnoteženih hišnih ljubljenčkih. Jahača v sedlu držijo mišice na notranji strani stegen, vendar to ne pomeni, da je ves čas napet. Ko pride občutek samozavesti, jahač nezavedno nadzoruje telo.

Kako narediti zavoje?

Izkušeni jahači nadzorujejo konja z rahlimi gibi telesa. Začetnik bo moral najprej obvladati osnove te znanosti. Razum je glavno orodje, s katerim človek daje žival potrebne ukaze. Z njegovo pomočjo lahko ustavite konja in spremenite pot gibanja.

Z ustvarjanjem napetosti na vajetih jahač upočasni ali zavije. Da bi konja med premikanjem obrnili v levo, jahač rahlo zategne vajeti na levi strani in jih zrahlja na desni. V tem primeru je desna noga pritisnjena na telo živali za pasom, kot da jo potiska v pravo smer. Ista dejanja se uporabljajo pri zavijanju desno, le v zrcalni sliki.

Pozor! Med obračanjem držite trup vzravnan. Premik težišča lahko privede do padca iz sedla.

Kako se ustaviti in sestopiti s konja?

Človek s silovitim vlečenjem za vajeti konju povzroči bolečino. Če se želite ustaviti, vam ni treba uporabiti te tehnike. Sledite navodilom:

• držite vajeti v rokah, nagnite telo nazaj, premaknite težišče;
• stisnite konja s stegni;
• Rahlo povlecite vajeti k sebi in dajte živali vedeti, da se morate ustaviti.

Sestopanje s konja je preprosto - odstranite desno nogo iz stremena, jo vrzite čez, držite grivo pri vihru, se spustite na tla in nato sprostite levo nogo.

Ohranjanje razdalje in varno potovanje

Osnova varnega jahanja je ohranjanje razdalje. Med konji, ki se premikajo drug za drugim, naj bo 3-4 metre. Živali ne smejo biti preblizu druga drugi. Nemogoče je predvideti njihovo vedenje - nekateri posamezniki se lahko prestrašijo in pokažejo agresijo.

Pozor! Jezdeca, ki se premikata drug proti drugemu, gresta vedno mimo z levo ramo.

Varen padec

Med jahanjem se lahko žival vede nenaravno, nosi ali udarja. Zgodi se, da se konj spotakne in pade skupaj z jezdecem. V takšni situaciji ne morete paničariti. Če je padec neizogiben, se morate poskusiti sprostiti in pasti na eno stran, nato pa se takoj prevrniti v nasprotno smer od konja. Tako se boste izognili udarcem kopit.

Pozor! Po padcu se je treba prepričati, da ni hude poškodbe. Nato morate pregledati konja.

Pogoste napake pri vožnji

Neizkušeni jahači pogosto delajo napake pri učenju jahanja. Najpogostejši so:

1. Strah in napetost. Jahanje konja je prijeten proces. Morate se sprostiti in umiriti, kajti če žival začuti jahačevo negotovost, lahko galopira.
2. Vožnja brez opreme ali opreme. Jahanje brez čelade je nesprejemljivo, neizkušenega jahača lahko stane življenja.
3. Navijanje vajeti okoli rok. To je zelo nevarno – če konj nenadoma plane, si lahko zlomite roke, če padete iz sedla, pa lahko obvisite in vas udarijo kopita.

Vrste hoje

Začetnik mora obvladati več vrst gibanja konja:

• ris;
• galop;
• amble.

V prvih urah se učijo hoditi. To je najpočasnejše in zato varen način premikanje. Da bi konj shodil, je dovolj, da ga z nogami narahlo udarite v predel bokov. Druge vrste hoje osvajamo postopoma, saj zahtevajo večjo hitrost gibanja. Kas je hitrejši od hoje, najhitrejši pa je galop hiter tek. Vadijo ga lahko samo izkušeni jahači.

Vsakdo se lahko nauči jahati konja, a za to je potrebna praksa. Z rednim obiskovanjem treningov bo začetnik postopoma izpilil svoje veščine, se naučil čutiti konja in ga obvladovati.

Ljudje konje jahamo že več tisoč let, v tem času pa se je žival razvila iz običajnega prevoznega sredstva v pravi prijatelj, pomočnik in celo zdravnik. IN sedanjik Jahanje predstavlja komunikacijo z živalmi, obliko rekreacije in hobija ter šport. Vendar, za razliko od starih časov, danes ne ve vsak človek, kako ostati v sedlu. V našem pregledu bomo predstavili popoln vodnik, kako se naučiti jahati konja in kakšni načini njegovega nadzora obstajajo.

Konje jahajo predvsem za rekreacijo ali šport.

Tečaji jahanja so zelo podobni tečajem vožnje avtomobilov. Oseba se ne more naučiti dobro voziti avtomobila brez poznavanja njegovih delov in pravil. prometa. Enako ne bo mogel jahati konja brez posebnega teoretičnega usposabljanja. Jahač začetnik se najprej seznani z lastnostmi konj, prouči osnove nege in pravilnega ravnanja z živalmi, elemente opreme in konjeniško opremo.

Prav tako je pomembno razumeti psihologijo živali, njihov pogled na svet in fiziološke značilnosti, saj za razliko od avtomobila nimajo posebnih ročic in gumbov. Zato so lekcije v tečaju "Kako jahati" sestavljene iz dolgega in trdega treninga.

Samo s trdim treningom in preučevanjem informacij o konjih lahko razumete vse zapletenosti jahanja

Trditev, da lahko vsak človek že prvič uspešno zajaha konja, je napačna. Kot kaže praksa, bo neizkušen jahač lahko ostal v sedlu do prve nepredvidljive situacije. Podobno se voznikova spretnost pokaže v izrednih razmerah.

Vadba jahanja temelji na treh »stebrih«: razvoju pravilnega seda, obvladovanju konja in doseganju stika z njim. Ti principi so neločljivi in ​​enakovredni, zato se preučujejo na kompleksen način.

Ne morete se najprej naučiti pravilno sedeti v sedlu in šele nato kontrolirati konja. Sedenje je del povezovanja s konjem in del tega, da ga lahko vodiš.

Pravilno prileganje

Pravilno sedenje je osnova za jahanje konja. Brez njega bo nemogoče doseči ravnotežje v sedlu, ohraniti ravnotežje med premikanjem in "dirigirati" konja. Ta koncept vključuje potreben položaj rok, nog in hrbta. Poza naj bo naravna, udobna, gibi pa svobodni. Sledite spodnjim navodilom.

1. Sedite v najgloblji del sedla, poravnajte hrbet tako, da so glava, ramena, medenica in pete na isti liniji.
2. Porazdelite težo na zadnjico, sprostite se zgornji del telo, spustite ramena in ne razširite komolcev.
3. Roke naj bodo ravne in sproščene, da boste lahko čutili gibanje konjeve glave. Porazdelite krtače na ravni vihra.
4. Obrnite nogo (del noge od kolena do pete) navznoter, kolena obrnite proti sedlu, kot bi objemali konja. Prsti na nogah naj bodo poravnani, pete naj bodo rahlo spuščene.
5. Zelo pomembno je, da dolžino stremen nastavite tako, da so vaša stopala v želenem položaju.

Ko sedite na konju, morate spremljati položaj hrbta, rok in nog

Sprostitev mišic in občutek ravnotežja dosežemo z izvajanjem različnih vaj v sedlu. gimnastične vaje. Zato je zelo pomembno, da na prvih urah jahamo dobro treniranega konja pod vodstvom trenerja ali izkušenega inštruktorja. Tako boste že na samem začetku razvili samozavest, odpravili pa boste tudi strah pred padcem in poskusom mrzličnega oklepanja grive ali sedla.

Naučite se vstopiti v ritem gibanja

Jahači začetniki se z glavnimi težavami pri jahanju srečujejo pri prehodu iz hoje v kas. V tem času, da bi se izognili padcu, z močnim tresenjem večina ljudi stisne stranice konja z nogami, kar povzroči drgnjenje, bolečine v mišicah in nelagodje pri jahanju.

Uspeh jahanja v pospešenem galopu je v sposobnosti ujeti ritem gibanja zaradi pravilno delovanje noge in lumbosakralni predel.

Pri menjavi hoje mora jahač sprostiti kolena in si predstavljati spodnji del noge kot amortizer, se začnejo dvigovati v trenutku premetavanja, se zadržujejo in spuščajo nazaj v sedlo v skladu z gibanjem konja. V tem primeru je treba težišče premakniti naprej. Ko preklopite na galop, morate premakniti telo naprej, napeti mišice ledveno-križnega predela in pritisniti kolena na sedlo.

Izogniti se boleče občutke pri prehodu na več hitra vožnja, se je treba prilagoditi ritmu živali

Nadzor

Ko se prvič usede v sedlo, mora vsak jahač jasno razumeti in vedeti, kako obvladovati konja in kateri ukazi obstajajo. Konji dajejo ukaze z vajeti, nogo, trupom in ledveno-križničnim predelom. Za lažje razumevanje funkcij posameznega elementa številnim začetnikom povedo, da so vajeti volan in zavore, noga pa plin. Vendar je ta razlaga zelo primitivna, saj so pri pravilnem jahanju telo in medenične mišice nekakšen most, ki povezuje dejanja vajeti in noge v enotne ukaze – pošiljanje. Oglejmo si podrobneje vsa sredstva za nadzor konja.

Dobro izurjen konj se odziva le na pravilne signale jezdeca. Nenadni premiki vajeti, trzanje ali močni sunki noge povzročajo pri konjih nelagodje, živčnost in neposlušnost. Zato mora jahač dobro poznati ukaze in jih znati pravilno pošiljati.

Da bi konj ubogal jahača, morate dati jasne in pravilne ukaze

Schenkel

Kontrole nazaj konj, dela zavoje, vzdržuje ravnotežje in gibanje naprej. Konja ne morete nenadzorovano udarjati z nogami ali petami ob stranice. Za pošiljanje je dovolj, da nogo močno pritisnete ob bok. Glavno dejanje noge je pošiljanje naprej. Da bi to naredil, jahač tesno stisne obe nogi tik za obsegom. Noga za pasom na razdalji približno 15-20 cm nadzoruje gibanje zadnje noge med obračanjem. Tudi to gibanje narekuje ali prepoveduje gibanje vstran.

Konj se mora znati hitro odzvati na najmanjša navodila jahača. Sicer pa se pri slabo izšolanih konjih, pa tudi za okrepitev vprege, kot dodatna sredstva za nadzor uporabljajo ostroge in bič. Konjski bič se uporablja v primeru neupoštevanja signala noge. Vendar živali ne morejo udariti, ampak le z lahkim udarcem po križu ali rami, da bi pritegnili pozornost na svojo ekipo. Ostroge se uporabljajo za konje dodatna sredstva pošiljajoče noge, vendar jih ne smejo uporabljati neizkušeni jahači.

Pravilen položaj noge v stremenu je ključ do tega, da konj pravilno razume vaš ukaz.

Vpliv zaradi razloga

Vajeti so potrebne za ustavljanje in obračanje konja ter služijo kot glavno sredstvo za nadzor. Poleg tega je prav on najpomembnejši povezovalni center med jahačem in konjem. Vajeti so pritrjene na brzdo, ki se nahaja v ustih živali, tako da konj zelo dobro čuti vse njene gibe. Trzanje, trzanje in drugi nepotrebni premiki rok tukaj niso dovoljeni. Zato je glede ukazov osnova pomembno pravilo: dobra vožnja- to so mehke roke jezdeca. Roke in podlakti naj bodo vedno sproščene.

Vajeti se ne smejo povesiti, pa tudi ne vleči konju v usta. Njihova pravilna lega je takšna, da jahač dobro čuti gibe konjeve glave, vendar jih ne ovira. Učinek vajeti je odvisen od vrste naglavnega traku in kroja vajeti. Obstaja jih več vrst. Za začetnike velja, da je najboljši angleški slog, ko vajeti primejo v pest in jih prevlečejo med palcem in mezincem. Roke držimo navpično, to je s palci navzgor.

Pri obvladovanju konja z vajeti nenadni gibi niso dovoljeni.

Ukazuje in pošilja

Učenje pravilnega jahanja konja nujno vključuje poznavanje znakov in določenih ukazov. Pa poglejmo pobliže.

• Ukaz naprej— telo premaknemo naprej, napnemo medenico, pritisnemo noge takoj za pasom in podamo vajeti.
• Ukaz "stoj" - napnemo medenične mišice, se stisnemo v sedlo, premaknemo telo nazaj, mirno, brez trzanja, izberemo vajeti proti sebi.
• Obrnite se v levo - telo je naravnost ali v smeri gibanja, izberemo levo vajet, malo damo desno, desna noga pritisne stran takoj za pasom.
• Obrnite se v desno - telo je naravnost ali v smeri gibanja, izberemo desno vajeti, malo damo levo, desna noga pritisne levo stran.
• Sporočilo je "hitro" - konja potisnemo z nogami takoj za pasom, telo potisnemo naprej.
• Položar na mestu– vajeti izberemo v smeri gibanja, potisnemo nogo takoj za pasom na strani smeri gibanja, pritisnemo nasprotno nogo na razdalji dlani od obsega.
• Gibanje nazaj— medenico pritisnemo na sedlo, telo pomaknemo nazaj, počasi in mirno, brez sunkov, izberemo vajeti zase, noge naj delajo takoj za pasom.

Za pravilno upravljanje svojega konja se naučite vseh ukazov.

Zaključek

Danes ima skoraj vsako večje mesto hleve oz konjeniški klubi. Zato lahko vsakdo ugotovi, kako se naučiti jahati konja na posebnih tečajih ali urah jahanja. Priporočljivo je, da se takoj prijavite na tečaje z izkušenim trenerjem ali inštruktorjem, da boste v celoti obvladali jahačeve sposobnosti. Ko ste se naučili vzdrževati ravnotežje in ravnotežje, obvladati konja, se lahko varno odpravite na jahalni izlet ali prijetno jahanje po najbližjem gozdu. Konj je živo zdravilo proti depresiji, jahanje v sedlu pa čudovita oblika aktivnega preživljanja prostega časa.

Velike živali so naši predniki povsem pričakovano dojemali kot prevozno sredstvo. V tem primeru oseba sedi na hrbtu živali, ki jo nadzoruje z vajeti. Zaradi fizične zgradbe in lastnosti ni bilo vsake živali mogoče ukrotiti in uporabiti v te namene. Danes je jahanje bolj povezano s konji. Sposobnost jahanja konja in dobrega držanja v sedlu velja za znak aristokracije. Iz tega članka se lahko naučite jahati konja.

Prve dokaze o udomačitvi konj najdemo v skitski kulturi. V stari Grčiji in starem Rimu sta bili zelo priljubljeni trakijska in tesalijska konjenica, potreba po urjenju te veščine je postala razlog za nastanek jahalne akademije. Vendar takrat še ni bil izoblikovan celoten nabor znanja, ki nam je na voljo.

Vojaški pomen konjenice v vojaških zadevah se je skozi celotno obdobje naše civilizacije nenehno spreminjal, v Rimu je bila konjenica le pomožna vojaška sila in ni bila visoko usposobljena. Ključni problem je bila uporaba neosedlanih konj. Kot rezultat, borec ni mogel doseči odlična umetnost boj, ne da bi imeli dovolj samozavesten pristanek, zagotovljen s pomočjo opreme.

V Evropi se je jahanje pojavilo kot posledica kulturnih in gospodarskih izposoj od Perzijcev. Evropejci so konje uporabljali predvsem v vojaške namene. V dokaj kratkem času je jahanje doseglo velik razmah in postalo prava vojaška umetnost, ki je sčasoma postala privilegirana, saj je večina aristokratov vstopila v vojaško službo.

Zahteve za jahanje so se večkrat spreminjale zaradi sprememb namenov uporabe konj in posledično narave jahanja, kulture in mode. Dandanes je to znanje kumulativne narave, izraža se na področjih profesionalnega in amaterskega konjeništva in predstavlja ločene discipline, namenjene pridobivanju profesionalnih in amaterskih veščin. Govorimo o področjih, kot so dresura, skakanje, jahanje, tekmovanje, dirke in skoki.

V zadnjem času se vrača zanimanje za jahanje in konje kot okolju prijazen način prevoza. Mnogi lastniki stanovanj v obrobnih predmestjih imajo konje kot udomačene hišne ljubljenčke. Konj je še vedno nepogrešljiv pomočnik na kmetiji, številne pasme se prehranjujejo na pašniku in se odlično počutijo na pašniku. Zaradi tega kmet, ki ima zanesljiv način prevoza, ne porabi denarja za gorivo.

Kje začeti?

Marsikdo se, četudi ima željo po učenju jahanja, boji tovrstnega preživljanja prostega časa in športa. Da bi se znebili kompleksov, je bolje obiskati specializirane ustanove, kjer profesionalni trenerji poučujejo jahanje.

"zlata doba"

Vsakdo lahko pridobi veščine jahanja, v kateri koli starosti se bodo spretnosti izboljšale motorična aktivnost in podporo naravne telesne oblike. Otroci še posebej hitro pridobijo spretnosti, vendar je za usposabljanje otrok potrebno delo izkušen trener izključiti precej velika tveganja rane

Popolnost in uspešno nastopanje na tekmovanjih lahko dosežete tudi, če začnete trenirati po 30 letih. Starostne in fizične omejitve za tovrstne amaterje in profesionalni šport ne obstaja. Glede na pridobljeno znanje lahko jahači izvajajo določene vaje. Najlažji način jahanja konja je hoja (kas). To je povsem dovolj za redne sprehode po parku in uživanje. Kolesar se lahko po potrebi izboljša.

Katera pasma konj je najboljša za šolanje?

Jahanje kot kultura se je med različnimi ljudstvi razvijalo vzporedno in je bilo razdeljeno na dva tipa: uporabo konj brez predhodnega šolanja in ciljno metodološko šolanje konja, ki je v končni fazi olajšalo izvrševanje jahačevih ukazov.

Spoznavanje konja in čustveni stik - pomembna točka usposabljanje

Vzhodna ljudstva običajno uporabljajo prvo metodo, vadijo jahanje brez sedla. To je značilno tudi za Rusijo – v kmetije, v kozaških naseljih, med jezdeci, ki so se samostojno naučili obvladovati konja. Omeniti velja, da se tisti naravni jahači, ki intuitivno vedo, kako jahati konja, držijo neizgovorjena pravila nadzorovanje vedenja živali, sedenja, gibanja med jahanjem.

Za civilizirana evropska ljudstva in posledično za avstrijsko in nemško šolo je značilna uporaba umetne metode, ki se je skozi stoletja spreminjala in je do nas prišla v agregirani obliki. Znanje skupaj predstavlja vojaške veščine, modne zahteve in aristokratsko obnašanje. Hkrati tega ni mogoče reči uveljavljena pravila pravilno, neizpodbitno in nedvoumno. V konjeništvu je vse odvisno od prakse in namena, za katerega se uporablja jahanje.

Tudi v našem času trenerji uporabljajo elemente ali celotno metodologijo umetnega jahanja. Zaradi resnega treniranja konja se lahko začetnik, ko sedi v sedlu, počuti popolnoma varnega.

Iz tega razloga izbira pasme konja ni pomembna. Vsi konji za šolanje so izurjeni v klasičnem jahanju in mirno ubogajo inštruktorja. Če med treningom upoštevamo osnovne previdnostne ukrepe, je praviloma nemogoče pasti, konj pa se obnaša mirno in udobno za jahača.

Od teorije k praksi: kako se naučiti jahati konja?

Srečanje in pozdrav s konji

Konji za šolanje so precej zvesti novim jahačem in ne kažejo agresije. Če se učite jahati mlado lastniško žival, poskusite imeti lastnika ob prvem stiku.

Nežno pobožajte konja po vratu, ga rahlo pobožajte in pobožajte. Konji obožujejo takšno božanje in se odzivajo s prijaznostjo. Agresivno vedenje pri domačih ali šolskih konjih je izjemno redko. To se običajno zgodi po prejemu negativne izkušnje od osebe.

Včasih se žival lahko obnaša neprijazno, ker ima zdravstvene težave, je razvajena ali pa je tako naučena komunicirati s »tujci«. Pri slabo uglašeni živali so ušesa stisnjena nazaj ali pokončna, noge so napete, rep in glava dvignjena. Ušesa so običajno tudi dvignjena, ko jedo in prosijo za priboljške.

Božajte konja in mu govorite prijazne besede, dokler se ne sprosti in spusti ušesa. Ti predstavniki živalskega sveta so občutljivi na razpoloženje in tember glasu.

Dopolnilna živila se lahko uporabljajo le z dovoljenjem inštruktorja. Običajno se ta vrsta krotenja ne uporablja, vendar konji obožujejo sladkarije: suho sadje (datlji, suhe marelice), kruh, sladkor, lubenico, rdeče korenje. Specializirano dopolnilno hrano lahko kupite v trgovini s konji.

Obrnite se s hrbtom proti konju, pritisnite ga proti vratu; če želite pokazati naklonjenost, vrzite vajeti nazaj. Če to storite na tradicionalen način z ostrim sunkovitim gibom, bo konj reagiral negativno.

Pristanek

Pri vkrcanju lahko primete grivo pri vihru, to je priročno in za konja tudi ni boleče, saj tam ni živčnih končičev. Ni priporočljivo držati sedla zaradi nevarnosti prevrnitve. Potegnite vajeti in ga zgrabite hkrati z grivo.

Postavite levo nogo v streme, skočite, držite se za grivo, in prekrižajte desno nogo. Postavite nogo na drugo streme in zategnite vajeti. S stegni morate ostati v sedlu. Izogibajte se nenadnim premikom vajeti. Mnogi konji tega niso vajeni, zato se lahko ostro odzovejo na boleče gibe vajeti in uzde.

Konji se premikajo, če jahač dela značilne gibe ali jih spodbuja z nogami.

Video - Urjenje samostojnega sedenja na konju

Oprema za jahanje

Ena glavnih veščin je sposobnost osedlati konja in ga obuti potrebna oprema. Vključuje:

• uzda, naprava za obvladovanje konja;
• hackamore – vrsta bita;
• sedlo;
• obseg;
• gel na blazinici za sedlo ali pasti za krzno;
• Podsedlo je podloga med sedlom in konjevim hrbtom, narejena iz mehkega prešitega materiala. Dodatno je na voljo past za krzno;
• povoji in škornji za noge.

Oprema zajema jahačevo obleko in čelado, ki je nujen element celotne uniforme. Tudi če ignorirate priporočila za izbiro oblačil, se prepričajte začetni fazi uporabite čelado.

Lahko jahaš konja brez sedla, vendar to zahteva spretnosti in dobro fizično usposabljanje.

Kako ostati v sedlu

Zavzemite pravilen položaj sedenja, kot je prikazano na sliki, in udobno držite vajeti, tako da bo varno v vaših rokah.

Zavarujte vajeti.

Pri pristanku zavzemite pravilen položaj. Ramena naj bodo vzravnana, sicer lahko ob bočnem vetru ali zavoju zdrsnete iz sedla.

Video - Korak

Kako obvladati konja?

Za začetnike je pomembno, da se naučijo več vrst konjevega gibanja oziroma hoje: korak, kas, galop in amblem. Hoja v tempu vam omogoča, da se med hojo premikate na konju. Kasanje z večjo hitrostjo kot hoja zahteva večjo spretnost. Izkušeni jahači poženejo konja v hiter galop. Te gibe osvajamo postopoma, odvisno od stopnje telesne pripravljenosti jahača. Korak kas in galop zahteva prilagodljivo kontrolo konja in dobro občutljivost telesa.

Pomembno! Za obvladovanje kasa in galopa boste potrebovali vsaj 2 treninga na teden. Za občasne obiske kluba se je smiselno ustaviti pri “stopnici”. Da bi konja spravili v hojo, ga spodbujamo s trepljanjem po nogah po bokih in vratu.

Sprva se trening jahača začetnika izvaja s treningom na liniji, z uporabo dolge vajeti, ki je v rokah inštruktorja, tako da o kontroli v tej fazi ni govora. Med delom na vrvici razvijate veščine, ki bodo potrebne za izvajanje kasa. Jahač se mora naučiti »razsvetliti«, to je delati nihajne gibe v skladu s konjevim tekom.

Postanek in sestopanje s konja

Verjame se, da morate za ustavitev konja potegniti vajeti. Vendar je to gibanje boleče, zato konju nima smisla povzročati nelagodja. Žival se ustavi z nogo in telesom.

Ne pozabite potrepljati konja po vratu v znak hvaležnosti za njegovo poslušnost. S konja morate stopiti tako, da zgrabite grivo, iztegnete nogo iz stremena in jo vržete na drugo stran.

Osnovna pravila jahanja

Pravila jahanja pomagajo zmanjšati fizični stres kolesarja. So naslednji:

• Preden začnete z gibanjem, je konj "zbran" (uravnotežen) - noge dvignite pod telo in dajte v glavo ob izrivu. Pomaknite trup naprej od pasu, povečajte pritisk nog in rahlo zategnite vajeti;
• pri gibanju v ravni črti z nogami in vajetmi konja držimo naravnost, če odstopa, ga nadzorujemo z enostranskimi gibi noge, vlečenjem vajeti z hrbtna stran odstopanja;
• vajeti se potegnejo dovolj močno, da se čuti povezava med rokami in uzdo;
• Ne uporabljajte nenadnih gibov po nepotrebnem.

Pravila obnašanja s konjem in namestitev:

• ne pozabite na zdrav razum;
• konj je velika žival, ki lahko hote ali nehote škoduje zdravju, zato mora biti varnost vedno na prvem mestu;
• preden se mirno odpravite "na sprehod" na sprehod, boste potrebovali vsaj 10 lekcij jahanja;
• po osnovnih 10 učnih urah ne smete uporabljati kasa in galopa;
• Naučiti se boste morali pravil padanja in nagibanja.

Video - Pravila za padec s konja

Hodi: načini premikanja jahalnega konja

Hodi so vrste gibanja konj, ki jih delimo na naravne in umetne. Najenostavnejši in najbolj dostopen za študij se šteje za "korak".

Pri hoji je hitrost konja 2 m/s. Istočasno udari z 2 kopiti, medtem ko ima obe nogi v zraku. Pri kasu se hitrost razvije do 10 m/s, dobro sta vidna tudi dva udarca kopit, vendar se noge premikajo »diagonalno« prečno. S selekcijo je bila pridobljena posebna vrsta kasača. Ta pasma lahko dolgo kasa, ne da bi se utrudila ali prešla v galop, ki je za jahača neprijeten, največja hitrost dosežena med hitrim gibanjem.

Ambling se je razvil kot naravna hoja, ki razvije večjo hitrost kot kas. Konji se običajno premikajo v koraku ali v kasu.

Pri galopu doseže hitrost 70 km/h, jasno se slišijo tri kopita. Obstajajo tri sorte:

• počasno - za cirkuško jahanje;
• srednja - navadna;
• hitro - polje.

Lahko se pojavi več drugih vrst naravne hoje:

• celt (telt) ali hoda (zelo hiter korak), zaradi naravnih lastnosti islandskih konj. Zdaj praktično odsoten Evropske pasme zaradi ciljne selekcije je znak za odstrel osebka;
• Marcha – najdemo ga pri brazilskih konjih, udobna za jahača;
• Djurga – značilna za pasmo Karabair, hitrost med kasom in hojo, zelo udobna;
• pas fino (majhen korak);
• šlapak - povprečna hoja med kasom in galopom. Nanaša se tudi na nepravilne hoje, na katere je konj prekvalificiran tradicionalne vrste gibanja.

Video – Celt

Pri treniranju konj se uporabljajo številni umetni hoji:

• prehod;
• piaffe;
• Španski korak;
• španski ris;
• galop na treh nogah;
• galop nazaj.

Umetna hoja se uporablja pri nastopih in demonstracijah.

Opis kasa kot koraka

Pri kasu konj izmenjuje pare nog diagonalno, to je tako imenovana izmenična dvokopita. Pomembno je ohraniti pravilen položaj, spreminjanje položaja telesa pomaga nadzorovati tempo gibanja živali. Obstajajo skrajšani, srednji in podaljšani kas. Pri kasanju lahko plemenski kasači prehitijo druge pasme.

Kako pravilno kasati

Lynx je udoben povprečen tempo. Konj istočasno brcne s kopiti, ko levi zadnji del križa desni sprednji del. Hoja je lahko lena in močna, do zelo živahnega teka.

Video - Ris

Video - Kas in galop

Tipične jahačeve napake med kasom

TO tipične napake pri izvajanju kasaške hoje vključujejo:

• slaba drža in slabe sposobnosti upravljanja konja;
• živčno gibanje, ki vrže konja;
• pomanjkanje ritmičnega gibanja "gor in dol" s konjem;
• spreminjanje ritma jahačevega gibanja;
• med pohodnim kasom se jahači pogosto intenzivno gibljejo;
• pri vadbenem kasu jahač delno sedi na konju, kot bi jahal na klopi - zelo pomembno je pravilno sedenje jahača, saj se sicer jahač trese.

Obstaja več vrst risov, od katerih so za vsako značilne svoje napake. Obvladajte vaje "od enostavnega do zapletenega", pojdite na več kompleksne oblike hoje.

Opozorila med kasanjem

Pri kasu morate upoštevati nekaj varnostnih ukrepov:

• kas osvoji šele po učenju hoje;
• Kasanje se običajno izvaja v parih, tako kot je nevaren pogled gibanja;
• Pri komunikaciji s konjem ni priporočljivo spreminjati intonacije;
• hitra vožnja je lahko povezana s hrupom iz okolice, ki pogosto prestraši žival, ki lahko požene v galop.

Priporočljivo je, da se kasa učite z izkušenim certificiranim inštruktorjem in redno obiskujete tečaje. V tem primeru so osebni dosežki na področju jahanja zagotovljeni. Po obvladovanju običajne tehnike priporočamo, da naredite posebne vrste koraki: španski kas in prehod.

Oblačila in uniforme za jahanje

Oblačila so del jahačeve opreme. Narodna noša je sestavljena iz elastičnih hlač, usnjenih škornjev, udobnega suknjiča iz mehka tkanina, visoke rokavice in čelada. Slog, ki izvira iz njihovih konjeniških uniform, se imenuje derbi. Odličen je za prosti čas.

Klasični komplet in vrste oblačil za jahače:

• redingote - dolga jakna;
• hlačne hlače - kratke hlače;
• chaps - škornji;
• Amazonka - ženski kostum;
• ostroge (neobvezno);
• čelada (čelada);
• cilinder - pokrivalo za moške;
• frak - oblačilo za moške.

Ruska podjetja ne proizvajajo jahalnih oblačil, vendar jih je mogoče naročiti v studiu. Za hlače se uporablja debela pletenina. Zaželeni so brezšivni modeli, če pa to ni mogoče, je potrebna obdelava šivov, da se prepreči drgnjenje kože med vožnjo. Bodite pozorni na specifičen kroj hlač, ki zagotavlja udobno prileganje jahaču v sedlu. Za jakne izberite mehko volno, toplejšo, kot je predvideno za trenutno vreme, saj je jahač med galopom pogosto izpostavljen hladnim zračnim tokovom, kar lahko povzroči lokalno podhladitev.

Za jahalna oblačila ni enotnih zahtev, kroj uniforme narekuje udobje. Iz varnostnih razlogov boste potrebovali čelado, za udobje pa dobre usnjene rokavice, ki bodo zaščitile kožo vaših rok pred mehanskimi poškodbami z vajeti.

Kira Stoletova

Danes v mestu le malo kje srečaš človeka, ki zna jahati konja, nekoč pa so to znali vsi. Komunikacija s konji prinaša nepozabno doživetje vsem ljubiteljem teh veličastnih živali. Kako jahati konja in kako pravilno trenirati žival?

Glavne naloge

Kako se naučiti jahati konja in ali je to mogoče hitro? - glavno vprašanje, zanimivo za začetnike. Omeniti velja, da je trening najbolje izvajati s trenerjem. Hitrost učenja je individualna: nekaterim sta 2 lekciji dovolj, da se počutijo samozavestni v sedlu, drugi pa jim ne bodo kos niti v enem mesecu. Vse je odvisno od tega, kako hitro lahko človek najde skupni jezik z živaljo, pa tudi od stopnje fizične pripravljenosti, kajti za vzpenjanje na konja morate imeti vsaj nekaj spretnosti.

Najprej je vredno preučiti teorijo, ki najprej vključuje varnostne ukrepe:

• čevlji morajo biti udobni, brez vezalk in z ravnim podplatom, za te namene je priporočljivo kupiti škornje;
• Kobili se ne morete približati od zadaj: lahko brcne;
• Prav tako ne smete obrniti hrbta proti konju, razen če želite biti ugriznjeni;
• ko se približujete živali, če vas ne vidi, jo morate poklicati po imenu ali narediti kakšen zvok, da pritegnete njeno pozornost;
• Idealna možnost je, da konja nahranite s priboljškom, ga pobožate po obrazu in se malo pogovorite z živaljo, da jo pridobite.

Konja obvladujemo z uporabo vajeti. Vajeti pomagajo voditi sprednji del in tako prikazujejo pot živali. Držati jih je treba tako, da so roke povezane z živalskim ustnim predelom. Pomembno si je zapomniti, da je to samo nadzorno orodje in vam ne bo pomagalo ostati v sedlu.

Če morate voziti v ravni črti, so vajeti poravnane. Vstopni zavoji nastanejo zaradi napetosti notranje vajeti, zunanja pa je pritrjena na vratni del in nadzoruje položaj glave. Nadzor se izvaja samo z rokami. Pri dvigovanju vajeti se premikajo le zapestni sklepi, včasih se roke upognejo v komolcu, hrbet pa se ne premakne.

Osnovni tečaj

Usposabljanje jahanja vključuje osnovni tečaj pri vstopu v sedlo. Zelo pomembno se je naučiti pravilno splezati na konja:

• sprva na cervikalni predel vrzite vajeti in se obrnite h konju;
• desna roka je položena na grivo, vajeti skupaj s kupom je treba prijeti v dlan;
• Leva noga je nameščena v stremenu in nastavljena globlje: držite čop, naslonite koleno podporna noga v sedlo, drugi pa se odrinite od tal in ga, potegnite telo s pomočjo rok, vrzite čez žival;
• Ni vam treba pasti v sedlo, pravilno sedenje zahteva gladke gibe.

Glavna stvar je naučiti se pravilno obvladovati konja. Nadzor se izvaja ne le z rokami preko vajeti, ampak tudi z nogami, preko predela nog, ki se nahaja na stremenih od stopala do kolena. Ta del noge pritiska na konjeve stranice in ga sili v premikanje. Vsi človeški gibi morajo biti odmerjeni in gladki, če je treba iti naravnost, vstopiti v zavoj ali zagotoviti hitrejše gibanje, prehod v galop, na primer, gibi postanejo nekoliko ostrejši in bolj neenakomerni.

Ob pritisku na želeno nogo se konjev križ obrne v izbrano smer. Premikanje nasprotna noga vam omogoča, da spremenite trajektorijo gibanja ali ustavite žival. Če se ukaz ne izvrši, pomeni, da so gibi preveč gladki in je treba pritisk spremeniti. Na koncu ježe morate konja pravilno razjahati.

Če se želite naučiti osnovnih pravil jahanja, morate opraviti teoretični tečaj in se naučiti pravilnih imen vseh konjskih "oprav", ki so potrebne za obvladovanje, pa tudi imen vseh gibov. Pri obvladovanju konja je pomembno žival čutiti in znati pritisniti nanjo, da uboga in brezpogojno sledi ukazom. Najbolje, da se najde dober trener, ki se že vrsto let ukvarja z jahanjem.

Izkušeni kolesarji so napisali cel seznam, ki vključuje uporabni nasveti za začetnike, kar vam omogoča hitro učenje jahanja. Opisana pravila so preprosta in lahko razumljiva začetnikom. Naučimo se jahati.

• Prva faza je usposabljanje pravilen pristanek. Leva noga nameščeno globoko v stremenu, z desno roko pa naredimo odriv od tal. Z rokami morate povleči telo in vreči desno nogo.
• Vaš hrbet naj bo vedno vzravnan. Vajeti so samo nadzor gibanja, ne pomagajo vam ostati v sedlu.
• Da bi konj začel hoditi in se nato premikal z določeno hitrostjo, morate z nogami pritisniti na njegove stranice. Če se ukazi ne upoštevajo, je potrebna večja intenzivnost.
• Vstop v zavoj se izvede s potegom notranje vajeti. Če se odločite konja ustaviti, potegnite vajeti k sebi in v nobenem primeru ne kričite.

Pri jahanju je pomembno, da se gibljemo usklajeno s korakom konja. Jahač mora vsak ukaz okrepiti z lastnim gibanjem telesa, potem se bo žival, ki se počuti uravnotežena, hitreje obrnila. Pravil jahanja je zelo enostavno naučiti in vaditi. Glavna točka pri treningu - spoznavanje konja. Če želite pridobiti žival, jo lahko zdravite z jabolki ali korenjem.

Usposabljanje poteka v treh stopnjah. Prva faza je temelj. Druga stopnja so zapletene vaje, prehod v galop. Tretja faza - izvedba zapletena gibanja, premagovanje ovir. Seveda pa tretja stopnja sploh ni obvezna. Vse bo odvisno od individualnih ciljev začetnika.

Samotrening

Brez trenerja se lahko naučite jahati konja. Glavna stvar je, da najprej preberete ustrezno literaturo, da se naučite vseh teoretičnih točk. Glavno pravilo za človeka, ki jaha konja, so udobna oblačila, v katerih se jahač počuti udobno in so poškodbe čim manjše. Pri prvih urah ne pozabite na zaščitno čelado in ščitnike za kolena.

Po jahanju na konju v areno morate analizirati gibanje pred in za jezdečimi jezdeci. Pomembno je, da se držite vožnje z levo ramo, kar pomeni, da se premikate drug proti drugemu, tako da gredo ljudje drug mimo drugega z levo ramo. Če ne veste, kako vas bodo obšli, je bolje, da žival nekoliko upočasnite in pustite drugemu jezdecu mimo, sčasoma boste pridobili izkušnje in lahko svobodno razumeli, s katere strani gredo. iti okoli tebe. Pravila za jahanje konj vključujejo ohranjanje razdalje: to je zelo pomembna točka za tiste, ki prvič jahajo konje. Optimalna razdalja je od 2 m.

V idealnem primeru mora biti viden spodnji del okončin živali spredaj. Če se odločite trenirati v istem prizorišču s športniki, se morate najprej naučiti izmenjevati, in to zelo hitro. Vsak konjeniški klub ima svoje zahteve in pravila, ki jih je treba preučiti vnaprej.

Jahanje iz nič

Učenje jahanja konja

Tečaji jahanja. Hoja na konju. Navodila za začetnike. STROKOVNJAK Govori

Šolanje konj

Če želite zajahati svojega konja, ga morate naučiti tudi za hojo v vpregi, če nameravate z njim jahati ljudi po mestu. Živali pa ne kažejo vedno želje po poslušnosti in stiku. Težave se pogosto pojavijo v komunikaciji med jahačem in konjem.

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je učenje težak proces ne samo za osebo, ampak tudi za hišnega ljubljenčka, zato ni treba pokazati jeze in agresije, če nekaj ne uspe. To je neposreden način, da žival obrnete proti sebi. Da bo trening uspešen, morate biti potrpežljivi in ​​preučiti lastnosti konj.

Učne težave povzroča predvsem posameznik. Nemogoče je jasno določiti čas treninga za vse konje. Vsak konj je, tako kot človek, posameznik. Živali zelo dobro poznajo govorico človeškega telesa in ko je ta nemiren, začne skrbeti tudi konja. Če nimate veliko časa za pouk, je bolje, da naredite manj, vendar kakovostno, kot da hitite, da se naučite, kako narediti vse naenkrat.

Zelo pomembno je imeti jasen načrt usposabljanja. Pisanje vseh lekcij korak za korakom je neposredna priložnost, da znatno prihranite čas. Prav tako morate vnaprej pripraviti opremo, ki jo boste potrebovali za trening. Popolna pozornost jahača v areni naj pripada samo enemu konju.

Ne bodite razburjeni, če ne dosežete veliko takoj. Konji imajo tako kot ljudje svoje pomanjkljivosti in strahove. Pomembno se je naučiti uživati ​​v majhnih zmagah. Če se vaš konj boji avtomobilov, ga ne smete grajati, ker se avtomobilu ne približuje. Še dobro, da je stala na daljavo, vsak dan se bo razdalja krajšala in sčasoma se bo žival navadila in se ne bo več bala niti premikajočih se avtomobilov. Majhne dosežke je treba nagraditi, da se pospeši učni proces.

Zaključek

Jahanje je zelo prijetno in koristna dejavnost. Jahanje le na prvi pogled se zdi za začetnike nedosegljiv cilj. Glavna stvar je upoštevati vsa pravila in med poukom poslušati trenerja. Priporočljivo je, da opravite vsaj 3-4 lekcije z izkušenim trenerjem.

Prva lekcija je teorija in priprava primernega oblačila. Sledijo prve učne ure, ki zajemajo spoznavanje konja ter učenje osnov pristajanja in začenjanja gibanja. Sledi učenje različnih stilov gibanja in nato trikov.

Če se odločite za samostojno vadbo brez trenerja, se morate najprej seznaniti s pravili konjeniškega kluba. Ko se prvič pojaviš v areni, moraš videti, kdo kako jaha. Pomembno je, da se v nasproti vozečem prometu držite pravila levega ramena.

Jahanje konja je zelo enostavno. Ko enkrat spoznaš neverjetne sposobnosti konj, brez njih preprosto ne moreš živeti.

Za mestnega prebivalca jahanje konja- eden od načinov, kako se znebiti stresa in nakopičene utrujenosti, se popolnoma odklopiti od vsakdanjih težav in skrbi ter izboljšati svoje telesna pripravljenost. Poleg tega je to priložnost za bivanje v naravi (med terenskim jahanjem) in včasih iskanje novih prijateljev (predvsem na jahanju). Poleg tega jahanje konja izboljša držo, ima pozitiven vpliv pri boleznih živčnega sistema, izboljša delovanje srčne mišice. Toda glavna stvar je nedvomno pozitiven čustveni naboj, ki ga človek doživi zaradi komunikacije in stika s konjem.

Pri kateri starosti lahko začnete trenirati? jahanje?

Do petega leta starosti lahko otrok samo »jaha« konja. Do treh let - v sedlu z odraslim, od treh do petih - sedi na konju samostojno, drži grivo ali sedlo. Pri štirih letih je otrok sposoben sesti na konja, izvajati preproste vaje in ostati v sedlu s kratkim kasom, če konja drži odrasel človek. Pri 5-6 letih lahko otroka pošljete v poni klub. Pri tej starosti so otroci že sposobni učenja "jahati" na konju, tj. pravilno obvladovati konja. Glavna zahteva je, da mora dojenček z nogami doseči stremena in poznati pojma "desno" in "levo". V Moskvi so poni klubi v športnem kompleksu Bitsa, v Izmailovu, v Sokorosu, v CSKA, v moskovskem živalskem vrtu in v nekaterih hlevih. Skupinam jahanje na veliki konji zaposliti otroke, stare 10-12 let. Če poskušate doseči visoke rezultate v konjeniškem športu boste seveda potrebovali več kot eno leto pouka in usposabljanja. In zato prej ko začnete vaditi, višjo raven spretnosti lahko dosežete. Če ne govorimo o poklicih, potem zgornje starostne meje za jahanješt. Primernega konja je mogoče izbrati za osebo katere koli zgradbe in telesne oblike.

Kje je najbolje začeti vaditi? jahanje?

Če se želite naučiti pravilnega jahanja, je bolje, da začnete z individualnimi urami v maneži pod vodstvom izkušenega trenerja: on bo delal neposredno z vami in takoj odpravil napake pri sedenju in tehniki jahanja. Alternativa bi lahko bila skupinski razredi Avtor: jahanje(v športnih skupinah ali po abonmaju). Pogosto so takšni razredi razdeljeni na cikle. Prvi cikel je za začetnike, v katerem razložijo varnostne ukrepe pri jahanju, naučijo krtačenja in osedlanja konja, jahanja v koraku in kasu. V drugem ciklu se boste seznanili z jahanjem v sprehodu, kasu in pripravili na galop – z vami bodo delali na dvigovanju konja v galop. Tretji cikel zajema osvajanje veščin jahanja z vsemi hodi. Vsak cikel vključuje približno 10 lekcij. Tečaji jahanja, ki potekajo v areni ali na paradi, so najmanj nevarni za jahača začetnika. Ko obvladate osnove jahanja, se lahko lotite skakanja (vrsta konjeniškega športa, pri katerem jahač na konju premaga od 6 do 13 različnih ovir, ki se nahajajo na določeni poti), dresure (sodelovanje jahača in konja). pri konjskih dirkah na hipodromu), jahanje (nastop jahača na bežečem ali galopnem konju in različne gimnastične vaje) itd. Skupine s takšnim programom obstajajo v vseh večjih športnih kompleksih. Seveda se lahko odločite za redni najem konj, vendar je v tem primeru treba upoštevati verjetnost, da vam ne bodo namenili pričakovane pozornosti in ne bodo opozorili na napake pri sedenju. In popraviti že ugotovljeno nepravilno prileganje, na katerega se boste navadili, bo kasneje veliko težje. Če se poleg tega odločite za jahanje po poljih in gozdovih, se poveča verjetnost nesreče, če zaradi negotovega pristanka padete s konja in nepravilna tehnika vožnja. Pri izbiri kluba za trening je treba upoštevati več odločilnih dejavnikov. jahanje:

• njegova lokacija - kako priročno je, da pridete do nje;
• stroški pouka (odvisni predvsem od želene stopnje usposabljanja; poleg tega individualne seje so dražji od skupinskih);
• pogoji za trening (prisotnost zaprte arene, slačilnic itd.);
• kvalifikacije trenerjev;
• število in stopnja treniranosti konj.

Kako se hitro naučiti jahati konja?

Kako hiter si nauči se jahati konja, je popolnoma odvisno od vaše želje, sposobnosti, vztrajnosti, fizične pripravljenosti, kraja treninga, usposobljenosti trenerja, števila ur itd. V povprečju pridobite osnovne veščine jahanje in dokaj samozavesten pristanek je mogoče doseči v več mesecih stalnega (vsaj 2-krat na teden) treninga. Pri študiju po zgoraj opisanem 3-cikličnem sistemu usposabljanje traja približno 3 mesece. Po začetno usposabljanje Lahko preprosto jahate za zabavo, postopoma pridobivate izkušnje, ali pa se s konjeništvom ukvarjate profesionalno. In kot vemo, ni omejitev za izboljšanje veščin.

Kaj potrebujete za jahanje?

Če niste prepričani, da se boste dolgo učili jahanjeČe želite le poskusiti, je bolje, da ne kupite ničesar posebnega za prve lekcije. Primerne bodo navadne trening hlače brez šivov in škornji z nevalovitimi podplati in majhno peto, po možnosti brez vezalk. Na rokah je bolje nositi rokavice (pristojijo navadne bombažne), saj si, če jih niste vajeni, lahko drgnete roke ob vajeti. Če se pozneje odločite za nadaljevanje treninga, morate kupiti hlače, jahalne škornje ali škornje z rokavicami, pa tudi posebne rokavice za jahanje. Za otroke je obvezna zaščitna kapa ali čelada.

Kako se razumeti s konjem

Tudi dober jahač ne more kos vsakemu konju, saj ima vsak konj svoj temperament, značaj, značaj in posebne navade. Težko je enega konja pripraviti do premikanja, drugega pa težko zadržati. Upoštevati je treba tudi dejstvo, da je bil vsak posamezen konj drugače gnan (treniran za odzivanje na komande), zato lahko enaki ukazi jahača pri različnih konjih povzročijo različne odzive. Na primer, če jezdec premočno potegne vajeti, se bo en konj ustavil, drugi se bo pomaknil nazaj, tretji pa bo "stal na sveči". Zato je za pridobivanje izkušenj vsaj na začetku treninga priporočljivo jahati različne konje. V nasprotnem primeru, potem ko se navadiš na enega konja in se na njem dobro obneseš, ti lahko spodleti pri jahanju drugega. Pogosteje so treningi jahanje, višji je rezultat. Za krepitev spretnosti je priporočljivo jahanje konja vsaj dvakrat na teden. Za začetek je dovolj, da jahate pol ure na dan, nato pa čas vožnje povečajte na eno uro. Upoštevajte, da je jahanje v areni veliko vadbeni stres. To se še posebej čuti na začetni stopnji treninga - naslednji dan po lekciji bodo mišice, ki niso navajene na takšno obremenitev, zagotovo bolele. Terensko jahanje je za razliko od jahanja v maneži bolj počitek tako za vas kot za konja. Ker pa so konji v naravi veliko bolj aktivni, so tu možne različne nepredvidene situacije, na katere morate biti pripravljeni. Zato se lahko na polja odpravite šele po pridobitvi jahalnih veščin in močnem pristanku. Tehnika terenskega jahanja se razlikuje od tehnike jahanja. Nič nenavadnega ni, da jahači izmenjujejo terensko in arensko jahanje, počivajo in sproščajo na poljih (ne da bi izgubili nadzor nad konjem) ter trdo delajo v areni. Ko se počutite dovolj samozavestni, ko jahate različne konje, v različnih korakih (hoja, kas, galop) in različni pogoji(v areni, na terenu), lahko izberete nadaljnjo smer študija glede na cilje, ki jih želite doseči. Lahko je samo rekreativno jahanje, jahanje, programi, sprostitev za dušo. Če si ne morete predstavljati svoje prihodnosti brez konjeniškega športa, potem se morate vključiti v športno skupino ali individualno delati s trenerjem na področju, ki vas zanima. V takšnih primerih se praviloma trening izvaja na enem konju, ki vam najbolj ustreza. Bolje je, če gre za lastnega ali najetega konja.

Varnost pri jahanju

Med vsemi športi je pri konjeniškem športu razmeroma malo poškodb. Konj je po svoji naravi ljubeča in občutljiva žival, pokorna in poslušna. Bolj prestrašeni kot agresivni, v naravne razmere ko je v nevarnosti, pobegne. Hkrati je fizično zelo močna žival, obdarjena z naravo močna sredstva zaščita pred sovražniki: zobje in kopita ter presenetljivo hitra reakcija. Pri tem ne smemo pozabiti, da če s konjem ravnamo nevešče ali pod vplivom zunanji dejavniki, se lahko obnaša nezaželeno in postane neposlušna. Zato je nemogoče popolnoma odpraviti nesreče med jahanjem. Čeprav so poškodbe v konjeniškem športu razmeroma redke, gre večinoma za resne poškodbe. Resnost poškodb pri jahačih je mogoče pojasniti z znatnimi pospeški, ki nastanejo med jahanjem. Tako se lahko padec s konja v galopu po hitrosti primerja z prosti pad s 3-metrske višine. Najhujše poškodbe, kot so zlomi kosti in hrbtenice, lahko nastanejo ob trku ob oviro ali povoženju konja. Vendar pa lahko s spretnim ravnanjem s konjem in upoštevanjem določenih previdnostnih ukrepov zmanjšate verjetnost poškodbe.

Lastni konj...

V zadnjem času je imetje lastnega konja postalo modno in prestižno. Premožni ljudje pogosto kupujejo konje, ne da bi se posebej poglobili v vprašanja njihovega vzdrževanja, predvsem pa poskušajo svojim prijateljem pokazati svoje visoko pasme. Ali pa jih dobijo za otroke, ne da bi pomislili, da konj ni mačka ali pes, ampak žival, ki jo je zelo težko vzdrževati in skrbeti. Posledično si lastniki privoščijo celo dragega konja npr Akhal-Teke žrebec, z njo ravnajo kot z igračo, zato živali niso kos in jo posledično prodajo. Zgodi se tudi, da dober jahač kupi konja za šolanje, mu posveti veliko časa in truda ter se ga navadi. Toda zaradi pomanjkanja financ se je vseeno prisiljen ločiti od živali, kar povzroči psihično travmo tako lastniku kot konju. Zato, preden se odločite za nakup konja, dobro pretehtajte vse prednosti in slabosti, kritično ocenite, ali imate moč in sredstva za nego in vzdrževanje. Konj stane v povprečju 1000-2000 USD. (cenovni razpon - od 500 do 5000 USD) Ohranjanje konja v Moskvi stane v povprečju od 500 do 1000 USD. na mesec (čakajte - od 250 USD plus stroški za veterinarja, kovača, rejca konj, hranjenje); v moskovski regiji - od 300 USD na mesec. Če vaš mesečni dohodek ne presega zneska, potrebnega za vzdrževanje konja, vsaj 2-krat, je bolje, da to idejo opustite. Za začetek je bolje, da konja najamete za določen čas (takrat konj ne postane vaša last, ampak ga lahko samo vi jahate). Stroški najema konja so 200-400 USD. na mesec. Zavedati se morate, da prevzemate odgovornost za živo bitje ne za mesec ali leto, ampak za dolga leta(konji v povprečju živijo okoli 25-30 let), da konj ni igrača, ki bi jo lahko zavrgli, ko se je naveličaš.

»Hipoterapija« je fizioterapevtska obravnava, ki temelji na nevrofiziologiji z uporabo konj in jahanja. Konj (hippos - grško), ko se premika na sprehodu, deluje kot "terapevtski posrednik" za jahača, prenaša motorične impulze, podobne gibanju osebe pri hoji. Ta motorični učinek povzroči odziv bolnika: normalizira mišični tonus, koordinacija gibov. Bolezni, ki jih tradicionalno uvrščamo med tako imenovane "bolezni regulacije", so popolnoma primerne za terapevtsko jahanje (THE): bolezni prebavil in srca in ožilja, vključno s postinfarktnimi stanji. Redni pouk LVE blagodejno vplivajo na celotno telo kot celoto, normalizirajo delovanje centralnega živčnega, kardiovaskularnega in prebavni sistemi. LVE se je izkazala za posebej učinkovito in uspešno v rehabilitacijski praksi pri otrocih, ki trpijo za tako hudimi, praktično neozdravljivimi boleznimi, kot je otroška. cerebralna paraliza, duševna zaostalost (Downov sindrom), zgodnji otroški avtizem. Opazovano terapevtski učinki neposredno povezana s čudežnim, edinstvena lastnina Hipoterapija hkrati pozitivno vpliva na telesno, intelektualno in psihosocialno sfero človeka.