Ali je mogoče iti v bazen s smrkljem in izcedkom iz nosu? Ali je mogoče iti v bazen, če imate alergijski rinitis?

Ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu in smrkljem?

Vsak starš skrbi za zdravje svojega otroka. Zato se ob prvih znakih rinitisa veliko ljudi vpraša: ali lahko otroci gredo v bazen z izcedkom iz nosu? Trenutno ni jasnega odgovora. Mnenja strokovnjakov so bila razdeljena na za in proti. Razmislimo o navedenih nasprotnih argumentih in poskusimo najti racionalno rešitev.

Vzroki za izcedek iz nosu pri otroku

Rinitis je najpogostejša bolezen mladega telesa, ki se lahko pojavi iz različnih razlogov. Zato mora pediater, ko matere vprašajo, ali lahko otrok s smrkljem hodi v bazen, najprej ugotoviti vir uničenja epitelne plasti nosne sluznice. Etiologija izcedka iz nosu je lahko več vrst, z različnimi obdobji napredovanja. Oglejmo si najpogostejše bolezni in njihove simptome.

Vazomotorni rinitis

Ta bolezen se pojavlja predvsem pri otrocih, starih 6-7 let. Prvi simptomi vazomotornega rinitisa so oteženo dihanje skozi nos, solzenje in pordelost vek, brez povišane telesne temperature. Ko otrok zboli, nosna sluznica pogosto oteče in pojavi se smrkav siv izcedek. Pogosteje se vazomotorni rinitis razvije zaradi naslednjih razlogov:

Teh vzrokov ni mogoče opredeliti kot nevarne patologije. Praviloma, ko se izločijo, izcedek iz nosu sam izgine. Vendar pa je v tem primeru potrebno zdravljenje.

Alergijski rinitis

V zadnjih letih je ta bolezen postala najpogostejša pri otrocih in mladostnikih. Razvija se, ko alergeni vstopijo v otrokovo telo. Cvetni prah rastlin, spore gliv, prah, hrana in drugi lahko delujejo kot dražilni dejavniki. Prvi simptomi, ki kažejo na alergijski rinitis:

• solzljivost;
• smrkelj;
• pordelost vek in nosu;
• izpuščaj;
• omotica.

Metodo zdravljenja te bolezni predpiše specialist glede na naravo njenega pojava in poteka.

Infekcijski rinitis

Vzrok infekcijskega rinitisa je prehlad. Povzročitelji okužbe so patogeni mikroorganizmi, ki ob vstopu v telo tvorijo veliko kopičenje toksinov. V zvezi s tem otrokovo telo začne proizvajati pirogene, ki posledično zvišajo telesno temperaturo. Prehlad je precej nevarna bolezen in ima simptome, kot so:

• zaspanost;
• utrujenost;
• bruhanje;
• vročina;
• smrkav nos;
• kašelj;
• glavobol.

Ob prisotnosti teh neprijetnih simptomov imajo bolniki tudi primesi gnoja v nosni votlini.

Pomembno! V nobenem primeru ne smete pustiti prehlada samega sebe, sicer se lahko razvijejo kronične sočasne bolezni. Zato se morate ob prvih znakih takoj obrniti na specialista, ki bo pravilno diagnosticiral in predpisal ustrezno zdravljenje.

Vsaka vrsta bolezni zahteva individualno obravnavo in premislek o dovoljenju otroka z izcedkom iz nosu v bazen. Obstajata dve teoriji o uporabi vodnih postopkov za rinitis. Zato je za pravilno izbiro vredno, da se z njimi podrobneje seznanite.

Argumenti za obisk bazena

Če otroci z rinitisom nimajo telesne temperature, nekateri specialisti ENT ne vidijo razloga za omejitev vodnih postopkov. Trdijo, da bo obisk bazena s smrkljem, nasprotno, blagodejno vplival na dobro počutje otroka, pri čemer navajajo naslednje argumente:

• Telesna aktivnost, pridobljena s plavanjem, spodbuja srce. Zaradi hitrega krvnega obtoka je telo nasičeno z veliko količino kisika, kar bo prispevalo k okrevanju otroka.

• Vsi javni bazeni so obdelani s klorom. Z njegovo pomočjo se voda tudi razkuži pred patogenimi mikroorganizmi. Med plavanjem voda tako ali drugače vstopi v otrokov nos, s čimer mu splakne sinuse in očisti sluznico. Takšno pranje se upira razvoju virusov in spodbuja hitro okrevanje.
• Vlažnost zraka vpliva na zamašenost nosu. V zadušljivem okolju se nosna sluz strdi in s tem poslabša otrokovo stanje. Vlažnost zraka v bazenu je vedno 50–60 %, kar je precej več kot zunaj. Zato lahko, ko ga obiščete, rešite težavo, če ima otrok nenehno zamašen nos.

Kot lahko vidite, so z enega vidika argumenti strokovnjakov povsem upravičeni. Toda preden jih poslušate, se je vredno seznaniti z nasprotnim mnenjem.

Argumenti proti obisku bazena

Nasprotna abstrakcija otorinolaringologov je, da so kategorično proti obisku otrok v bazenu zaradi kakršne koli vrste rinitisa. V podporo svojim besedam navajata naslednje argumente:

• Z razvojem prehlada ali drugih virusnih bolezni otrok postane potencialni prenašalec škodljivih okužb. Ob obisku bazena širi bakterije in s tem okuži druge otroke.
• Zaužijemo pri plavanju veliko število energije, ki je potrebna za normalno delovanje telesa. Če se torej izgubi, bo otrok težko sam obvladal bolezen brez zdravil.
• Klorirana voda ne le čisti nosno sluznico, ampak jo tudi suši. Zaradi tega imajo otroci po obisku bazena pogosto zamašen nos.
• Dolgotrajno bivanje v vodi vodi do hipotermije, kar poslabša izcedek iz nosu po bazenu in poslabša razvoj bakterijske okužbe.

Pediatri pravijo tudi, da telesna aktivnost poveča prekrvavitev, zaradi česar se virusi hitreje širijo po žilah po telesu. Pri taki stopnji se zelo pogosto pojavijo zapleti bolezni, otroci pa zbolijo dlje.

Po preučitvi vseh prednosti in slabosti je jasno, da ni dokončnega odgovora, ali je mogoče otroka peljati v bazen z rinitisom. A na to ne vplivajo samo razhajanja v mnenjih specialistov, temveč tudi diagnoza in kompleksnost bolezni. Zato, da ne bi tvegali zdravja otroka, je bolje, da se ne sprašujete, kaj storiti in kaj storiti, ampak ostati doma in dokončati predpisani potek zdravljenja.

viplor.ru

Ali gre lahko otrok s smrkljem na bazen?

Izcedek iz nosu vedno spremlja splošno slabo počutje in slabo razpoloženje. Vzroki za njen nastanek so različni – od bakterijske okužbe do alergij. Od narave izcedka iz nosu je odvisno, ali morate spremeniti svojo običajno dnevno rutino ali lahko počnete, kar počnete običajno. Zaradi kloriranja vode, temperaturnih sprememb in drugih dejavnikov se sprašujete, ali lahko gre otrok s smrklji v bazen ali je bolje, da nekaj časa sedi doma?

Mnenja staršev o tem vprašanju so različna. Nekateri verjamejo, da je takoj, ko se temperatura zniža, otroku dovoljeno zdravljenje z vodo. Trdijo, da je tako otrok utrjen. Drugi pustijo svoje otroke doma in ne smejo na javna mesta, dokler smrkelj popolnoma ne izgine.

Čigavo mnenje je pravilno v tej situaciji? Pravzaprav je resnica nekje na sredini - tukaj je pomembno razumeti, da sta izcedek iz nosu in izcedek iz nosu različna.

Vrste izcedka iz nosu

Povečana proizvodnja sluzi v nosu kaže na napredovanje nekega patološkega procesa. Pomembno je razumeti, kaj je izzvalo takšno reakcijo. Vrste rinitisa:

z gnojnimi vključki. Bakterijski rinitis se lahko zdravi od 3 tednov do šestih mesecev.

1. Alergijski rinitis. Praviloma je to sezonski pojav, ki človeka skrbi že od malih nog in se pojavi enkrat ali dvakrat letno. Običajno je alergijski izcedek iz nosu reakcija na cvetoče rastline. Vendar pa je ta vrsta rinitisa lahko moteča ob stiku s hišnimi ljubljenčki, prahom ali kemikalijami. Izcedek iz nosu ne spremljajo dodatni resni simptomi, le srbenje nosu in oči ter včasih solzenje. Ob stiku z dražečem se sluz sprošča obilno in neprekinjeno, zato so alergiki pogosto precej nemirni. Tudi izcedek iz nosu po plavanju je precej pogost, saj klor draži nosno sluznico.
2. Vazomotorni in nevrogeni. To je netipična reakcija telesa na kateri koli zunanji dražljaj - močno svetlobo ali temperaturne spremembe. Običajno je ta pojav posledica motenj prekrvavitve sluznice nosu.

Omeniti velja, da se lahko pri kateri koli vrsti rinitisa občasno pojavi splošna šibkost. Dolgotrajna nosna kongestija povzroča rahlo hipoksijo, zato se bolnik pritožuje zaradi slabega počutja in omotice.

Za kakšen izcedek iz nosu lahko uporabite bazen?

Tako smo se seznanili z različnimi vrstami rinitisa. Zdaj je še treba ugotoviti, za kakšno vrsto izcedka iz nosu lahko greste plavati?

vazomotor

Če govorimo o vazomotornem rinitisu, potem je vse jasno: otrok se počuti dobro, moti ga le izcedek iz nosu, zato mu bo plavanje zagotovo koristilo. Med vadbo odteče limfa in izboljša se prekrvavitev, s tem krepimo in treniramo mišice in gladke mišice ožilja. Redna telesna aktivnost bo omogočila hitrejše okrevanje sluznice.

Alergičen

Ko gre za izcedek iz nosu alergijske narave, je vse individualno. Glavna naloga je prepoznati alergen in ga odstraniti, nato pa bodo neprijetni simptomi hitro izginili. Vendar pa ne smete obiskati bazena med sezonskimi poslabšanji. Bolje je, da se čim prej znebite nadležnega rinitisa in nato nadaljujete s poukom.

Dobro je vedeti! Ni priporočljivo iti v bazen z izcedkom iz nosu alergijske narave, ker klor, ki se uporablja za pranje površin in čiste vode, pogosto povzroči alergijsko reakcijo. Tako lahko pride do dodatnega draženja sluznice nosu in oči, lahko se pojavi solzenje in poslabša se izcedek iz nosu.

Nalezljiva

Kar se tiče akutnega nalezljivega ali dolgotrajnega izcedka iz nosu, se morate tukaj držati edinega pravila: "če ste ozdravljeni, pojdite v razred." Ne samo, da je bolan otrok vir okužbe, poslati ga letargičnega in s povišano telesno temperaturo na plavanje je milo rečeno neodgovorno.

Seveda, če je akutno obdobje bolezni mimo in otroka motijo ​​le ostanki smrklja in se bliža tekmovanje, mu lahko dovolite obisk oddelka, vendar kot izjema. Priporočljivo je, da se popolnoma spopadete z rinitisom in šele nato nadaljujete s poukom.

Nekateri starši zmotno verjamejo, da vodni postopki pomagajo hitreje premagati bolezen. Vendar pa vsi ne razumejo, da voda v bazenu nima nič skupnega z morsko vodo, izhlapevanje klora pa nima nič skupnega s svežim zrakom. Zato obstaja veliko tveganje za nastanek zapletov v obliki vnetja srednjega ušesa ali bronhitisa zaradi hipotermije med plavanjem.

Če vas rinitis ne moti več, to ne pomeni, da je otrok popolnoma zdrav. Sluznica nosnih poti se obnovi v treh tednih po bolezni, in dokler se to ne zgodi, je lokalna imunost osebe zmanjšana.

Da bi se izognili zapletom in ne zboleli ob obisku bazena, se morate držati naslednjih pravil:

Obisk bazena je zelo koristna stvar, še posebej pozimi. Če otroka naučite vzdrževati higieno in ga zaščititi pred hipotermijo, bo plavanje okrepilo njegovo imuniteto, naredilo telo bolj vzdržljivo in odporno na različne vrste okužb.

Če povzamem

Ali je mogoče iti v bazen s smrkljem? Na to vprašanje je nemogoče odgovoriti v odsotnosti. Najprej morate ugotoviti vzrok zamašenega nosu in šele nato sprejeti odločitev. Ena stvar je očitna - če je izcedek iz nosu posledica virusne ali bakterijske okužbe, je bolje, da kopanje za nekaj časa odložite. Ko gre za alergijski rinitis ali vazomotorični rinitis, plavanje morda ne bo škodilo, ampak bo, nasprotno, pomagalo k hitrejšemu okrevanju. Tako ali drugače je bolje aktivno zdraviti in obnoviti otrokovo telo, da se čim prej vrne na običajen način življenja.

pulmono.ru

Opredelitev otroškega rinitisa po simptomih

Otroški izcedek iz nosu je ena dokaj pogostih težavnih situacij, ki povzročajo zaskrbljenost otrokovih staršev, še posebej, ko se pojavi vprašanje obiska bazena. Rinitis pri zdravljenju ne povzroča posebnih težav, vendar morate najprej ugotoviti vzrok njegovega pojava in natančno ugotoviti, za katero vrsto gre.

Alergijski rinitis pri otrocih

V bistvu obstajata dve vrsti izcedka iz nosu, ki se pojavi pri otroku, sezonski in celoletni izcedek iz nosu. Njihovo trajanje je različno, razlikujejo se tudi simptomi in načini zdravljenja, kar povzroča težave pri diagnosticiranju in zdravljenju. Zelo pogosto se zdravljenje takšnega izcedka iz nosu izkaže za nezadostno ali nepravilno. Način odpravljanja izcedka iz nosu je odvisen od njegovega poteka, kar je potrebno za kakovostno zdravljenje.

Sezonski alergijski rinitis nastane kot posledica vpliva cvetnega prahu nekaterih rastlin na sluznico dihalnih organov človeka. Draženje lahko povzroči le cvetni prah določene vrste rastlin. Lahko ga povzročijo nekatere rastline, pa tudi glive in nekatere vrste dreves.

V primeru, da cvetni prah nekaterih dreves deluje kot alergen, se simptomi alergijskega rinitisa kot značilen kašelj pojavijo od začetka aprila do konca prvega poletnega meseca, če pa izcedek iz nosu povzroča cvetni prah trav, simptomi se nadaljujejo do začetka jeseni. Če alergijski rinitis povzročijo glivične spore, se simptomi lahko pojavijo v topli sezoni.

Vazomotorni rinitis pri otroku

Vazomotorni rinitis pri otroku pomeni motnje normalnega dihanja skozi nos. To stanje lahko imenujemo rinosinusopatija ali angioedem. Kljub dejstvu, da ga ni mogoče opredeliti kot nevarno patologijo, je zdravljenje v tem primeru potrebno.

Najpogosteje takšen izcedek iz nosu spremlja razvoj druge bolezni. Pri otrocih lahko vazomotorni rinitis povzročijo adenoidi, pa tudi sinusitis, frontalni sinusitis in ukrivljen nosni pretin. Če odstranite vzrok, bo izcedek iz nosu sam izginil.

Simptomi vazomotornega rinitisa se najprej pojavijo pri otrocih, starih približno sedem let. Pojavi se otekanje nosne sluznice, pojavi se serozni izcedek. Poleg tega so možni dodatni simptomi bolezni, kot so solzenje, močno znojenje, pordelost obraza, pa tudi otekanje vek in oči. Otroci imajo pogosto vrtoglavico, splošno šibkost in bolečine v glavi. Pogosto simptomi vztrajajo tudi med napadi bolezni.

Nalezljiva

Izcedek iz nosu nalezljivega tipa prizadene približno polovico odraslega prebivalstva države. Zelo pogosto se pojavi tudi pri otrocih. Ko je otrok izpostavljen okužbi dihal, se pojavi nespecifična oblika infekcijskega rinitisa, če pa je njegov vzrok izpostavljenost povzročitelju, lahko govorimo o specifičnem izcedku iz nosu.

Klasični simptomi infekcijskega rinitisa pri otroku so zamašen nos, pogosto kihanje in pojav izcedka iz nosu. Če se stanje bolne osebe močno poslabša, se temperatura dvigne, glava začne močno boleti, nos postane težko dihati, občutno se poslabša tudi njegov vonj.

Rinitis zaradi zdravil

Zdravilni rinitis pri otroku se kaže kot reakcija sluznice njegove nosne votline na naslednje okoliščine:

• preveliko odmerjanje ali dolgotrajna uporaba zdravil, ki zožijo krvne žile;
• jemanje zdravil, ki znatno znižajo krvni tlak.

V tem primeru je zelo pomembno, da alergije pravočasno prepoznamo in ukrepamo.

Med glavnimi simptomi rinitisa, ki ga povzročajo zdravila, so naslednji:

• zamašen nos zaradi vnetja sluznice nosu;
• suhost nosne sluznice in značilni mravljinčenje v njej;
• žgečkanje v nosu, ki se pojavi po hudem srbenju;
• sprememba barve kože do pojava cianoze;
• pojav solz in kihanje;
• pojav obilnega vodnega izcedka iz nosu.

Travmatični izcedek iz nosu pri otrocih

Travmatični izcedek iz nosu pri otrocih se začne precej akutno in njegov pojav je razložen s travmatično poškodbo sluznice otrokovega nosu. Poleg tega ga lahko povzroči tudi vdor tujkov v otrokovo nosno votlino ali grobi medicinski posegi. Zelo pogosto je takšen izcedek iz nosu pri otroku posledica kemičnih kauterizacij.

Kasnejši razvoj travmatičnega izcedka iz nosu je povezan z aktivacijo mikroflore nosne votline, kar povzroči dodatno draženje in poveča simptome takšnega izcedka iz nosu.

Za kakšen izcedek iz nosu lahko gre otrok v bazen?

Pojav izcedka iz nosu pri otroku postavlja njegovim staršem veliko vprašanj, povezanih s spremembo obstoječega režima in načina življenja. Malo staršev zagotovo ve, ali lahko njihov otrok gre v bazen z izcedkom iz nosu ali ne.

Na to vprašanje je precej težko nedvoumno odgovoriti. Konec koncev je vse odvisno od narave izcedka iz nosu, pa tudi od tega, koliko se je otrokovo splošno stanje spremenilo in kakšen stres bo prejel v bazenu. Pomembno je tudi, ali se je otrokov izcedek iz nosu po obisku bazena poslabšal ali ne.

Če se abstrahiramo od posameznih značilnosti izcedka iz nosu, potem v vseh primerih njegove manifestacije, razen travmatičnih in infekcijskih (povezanih s povišanjem temperature), obisk bazena otroku ni le prepovedan, ampak tudi priporočljiv.

Ob tem pa ne smemo pozabiti na osnovna pravila za otroke, ki obiskujejo bazen. Torej, preden otroka peljete na popolno lekcijo, je vredno preveriti njegovo reakcijo na hlape klora, ki so v majhnih količinah prisotni v vseh notranjih bazenih.

Otrok ima po plavanju izcedek iz nosu

Izcedek iz nosu po obisku bazena pogosto začne motiti tako otroka kot njegove starše. V nekaterih primerih je pojav izcedka iz nosu v bazenu povezan z vplivom klorirane vode na otrokov nazofarinks, v drugih primerih pa je vzrok izcedek iz nosu globoko potapljanje. Prvi primer zahteva uporabo antihistaminikov kot zdravljenje; v drugem primeru je dovolj, da uporabite zdravljenje za preprečevanje

mi smo za nos. Zmanjšanje telesne aktivnosti pri vadbi v bazenu bo prav tako pomagalo preprečiti razvoj neprijetne situacije.

Hladen izcedek iz nosu po plavanju

Pojav prehlada pri otroku po obisku bazena je povsem možen zaradi hude podhladitve otroka. To se lahko zgodi, ko dolgo časa preživite v vodi, ne da bi izvajali določene telesne dejavnosti. Hladen izcedek iz nosu po otrokovem obisku bazena je redko dolgotrajen in ga je mogoče zlahka zdraviti. Drugo vprašanje je, da med tem zdravljenjem otrok ne sme obiskovati bazena, dokler si popolnoma ne opomore.

Alergijski izcedek iz nosu po plavanju

Po plavanju otroci pogosto razvijejo izcedek iz nosu alergijske narave zaradi učinka belila na otrokov nazofarinks. Nevarnost v tem primeru je verjetnost razvoja zapletov, če ima otrok nagnjenost k alergijskim reakcijam. Če je to prisotno, je bolje, da otroka preprosto ne peljete v bazen, kot da ga kasneje dolgo zdravite.

V vseh drugih primerih alergijski izcedek iz nosu, ki se pojavi po otrokovem obisku bazena, ni posebej nevaren. Da bi ga popolnoma odpravili, je dovolj, da nekaj časa ne obiščete bazena in izcedek iz nosu bo izginil sam. V bolj zapletenih primerih je bolje opraviti posebno zdravljenje pod nadzorom izkušenega zdravnika, da bi se izognili razvoju zapletov alergijskega rinitisa.

Vsi vedo, da so naši daljni predniki živeli v vodi. Da, tudi v maternici plavamo. Zato nas skoraj vse nezavedno vleče k vodi, ne glede na to, ali gre za stave ali bazen. Vprašanje, ali je med nosečnostjo mogoče obiskati bazen, je povsem naravno.

In odgovor na to je samo pozitiven, saj vaje v vodi obremenjujejo vse mišične skupine in razbremenijo napetost hrbtenice. Pomembno je razumeti, da nosečnost ni nevarna bolezen in majhne telesne vaje v zmernih količinah bodo koristile le bodoči mamici in njenemu otroku.

Pri obisku bazena je pomembno upoštevati, da še vedno obstajajo nekatere kontraindikacije za obisk bazena. To še posebej velja za prisotnost klora v vodi. Zato je, da se znebite kakršnih koli dvomov, še vedno bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom.

Prednosti plavanja v bazenu za nosečnice

Nedvomne koristi bazena za nosečnice se kažejo na naslednji način:

• Krepijo se mišice celotnega telesa;
• Žensko telo postane bolj odporno, kar bo oprijemljiva prednost za prihajajoči porod;
• V procesu jemanja vodnih postopkov se izboljša krvni obtok, kar odpravlja stagnacijo krvi v nogah in medenici. To ni samo preprečevanje krčnih žil in hemoroidov, ampak tudi zagotavlja nemoten dostop kisika do ploda;
• V vodi se obremenitev hrbtenice zmanjša. To bodo še posebej občutile tiste ženske, ki imajo hude bolečine v ledvenem delu;
• Trenirate dihalni sistem;
• Pri plavanju se bistveno zmanjša tveganje, da bo plod zavzel nepravilen položaj.

Ko je plavanje med nosečnostjo lahko škodljivo

Tudi če se počutite dobro, se pred obiskom bazena obvezno posvetujte z zdravnikom. Mnoge ženske zmede prisotnost klora v vodi, ki se uporablja za njeno čiščenje. Je škodljivo za otroka? Voda v bazenu namreč vsebuje toliko klora, da ne more škodovati nosečnici in njenemu nerojenemu otroku.

Edina izjema je primer individualne intolerance na ta reagent. Če imate možnost obiskati bazen, v katerem je voda prečiščena z ozonizacijo ali ultravijolično obdelavo, potem mu dajte prednost.

Kontraindikacije za obisk so tudi naslednji primeri:

• Huda toksikoza, ki jo spremlja prekomerna šibkost zaradi nenadzorovanega bruhanja;
• Če zdravnik grozi s splavom;
• Če imate krvavitev, povezano z nosečnostjo. Potovanje morate odložiti, tudi če obstaja nevarnost njihovega pojava;
• Če se po kakršni koli telesni aktivnosti pojavi bolečina, je plavanje bolje odložiti;
• Če pride do zvišanja krvnega tlaka.

Pomembno je tudi upoštevati, da je vlažno okolje bazena, še posebej v tuš kabinah, zelo ugodno okolje za razvoj patogenih bakterij in gliv. Zato je treba pred njimi zagotoviti dodatno zaščito.

Kdaj lahko plavate v bazenu med nosečnostjo?

Bolje je začeti obiskovati bazen v zgodnjih fazah nosečnosti, ko telo še ni preveč oslabljeno. V prvem trimesečju nosečnosti lahko obiščete bazen približno 3-4 krat na teden, pri čemer vadbi posvetite približno 20 minut.

1): kaj je to in ali je vredno skrbeti?
2) V tem članku smo preučili najučinkovitejše metode kaznovanja otrok.

V prihodnosti se lahko plavalne seje povečajo na 45 minut. V vodi ne smete ostati dolgo časa, saj lahko nenadne spremembe temperature škodujejo otroku. V vsakem primeru se morate osredotočiti na svoje dobro počutje.

Zdravniki in številni trenerji verjamejo, da je treba vodne postopke začeti čim prej. V idealnem primeru bi morala ženska ob načrtovanju nosečnosti obiskati bazen. To bo pomagalo pripraviti telo na nadaljnjo telesno aktivnost.

Priprava na izlet v bazen je ključ do zdravja

Da bi vodni postopki prinesli le koristi, je pomembno izbrati pravi bazen in upoštevati osnovne varnostne ukrepe. Navsezadnje voda ne dopušča neprevidnega ravnanja.

Pri izbiri bazena upoštevajte naslednja priporočila:

• Priporočljivo je obiskati bazen, v katerem so že potekale seje za nosečnice;
• Odlična možnost bi bili tečaji plavanja v skupini z nosečnicami;
• Priporočljivo je, da vadite pod vodstvom izkušenega inštruktorja, ki vam bo pomagal izbrati potrebne vaje;
• Če je le mogoče, dajte prednost tistim bazenom, ki imajo opremo za varnejše bivanje v njih: ročke, rahle naklone, gumijaste podloge ipd.

Osnovni previdnostni ukrepi

Kot pri vsaki vrsti telesne vadbe je treba tudi plavanje med nosečnostjo v bazenu izvajati ob upoštevanju določenih varnostnih pravil:

• Pred kopanjem je priporočljivo zagotoviti, da voda ustreza sanitarnim in higienskim standardom kakovosti;
• Pri potapljanju v vodo se izogibajte nenadnim in znatnim temperaturnim spremembam;
• Pri plavanju se izogibajte nenadnim gibom. Priporočljivo je plavati v znanem slogu. Plavanje na hrbtu je prepovedano;
• Čevlji, ki se uporabljajo v bazenu, morajo imeti gumirane podplate, ki preprečujejo padce na mokre površine.

Ko se na določen dan odločate za obisk bazena, prisluhnite svojim občutkom. Če doživite najmanjše nelagodje ali neprijetne občutke, se izogibajte vodnim postopkom. Če ste že v vodi, morate takoj izstopiti iz nje.

Vodna aerobika za nosečnice v bazenu

Vse vaje v bazenu za nosečnice lahko razdelimo v naslednje skupine:

• Za raztezanje mišic;
• Za zvijanje;
• Naučiti se pravilno dihati;
• Sprostiti se.

Vse vaje je treba izvajati samo pod nadzorom trenerja, da se izognete poškodbam.

Pravilno raztegnite

Te vaje so osnovne. Brez njih je začetek nadaljnjega pouka prepovedan. Ko nekaj časa plavate, skočite v vodo in čim bolj razširite noge. Potem lahko poskusite narediti razcepe. Hodite po vodi, visoko dvignite noge in krožite z rokami. Tudi počepi ne bodo škodili. Te vaje pomagajo sprostiti hrbtenico in okrepiti mišice medeničnega dna. Lajša tudi otekanje nog in rok.

Vaje za drobljenje

Te vaje se izvajajo ob boku in pomagajo krepiti hrbtne mišice. Sem spadajo naslednje vaje:

• Stojte pred stranjo in jo držite z rokami. Počepnite, položite noge na steno, nato pa se odrinite in poravnajte trup;
• Držite stran, izvedite "kolo". Če je to pretežko, preprosto zavrtite noge in jih dvignite v različnih smereh;
• Ležite na trebuhu in se držite za bok, povlecite noge proti trebuhu.

Vaje za zadrževanje diha

Te vaje so zelo pomembne, saj bodo z njimi bodoče mamice lažje nadzorovale svoje dihanje med porodom. Te vaje vključujejo vdih in izdih v vodo. Med skupinskimi vadbami lahko plešete v krogih in se nato potopite v vodo za štetje.

1) : osnovna priporočila za izbiro kakovostnega izdelka.
2) Ali naj nosečnice jedo ananas?

Sprostitev po vadbi

Najpreprostejši način sprostitve je vaja, pri kateri ženska leži na vodi s hrbtom in glavo nasloni na blazino. Glavna stvar tukaj je, da sprostite svoje telo in uživate v miru, razprostrite roke ob straneh. Lahko tudi ležite na vodi s trebuhom navzdol in glavo potopite v vodo. Tako pride do hkratnega izvajanja vaj za zadrževanje diha.

Če imate možnost obiskati bazen in ni kontraindikacij, potem si tega užitka ne smete odreči. Bazen med nosečnostjo vam bo pomagal preprečiti hude bolečine, poleg tega pa bo zmanjšal tveganje za takšne težave, kot je razpoka presredka, saj se trenirajo ustrezne mišične skupine. Bodite prepričani, da bo kopanje v bazenu ob upoštevanju določenih varnostnih pravil popolnoma varno za vas in vašega otroka.

Ali gre lahko otrok s smrkljem na bazen? Ali je mogoče iti v bazen s temperaturo

Ali je mogoče iti v bazen in plavati z izcedkom iz nosu?

Vzroki in vrste izcedka iz nosu

Kakšna je nevarnost?

Možni zapleti

• sinusitis - vnetje paranazalnih (maksilarnih) sinusov, ki se običajno pojavi z razvojem bakterijske okužbe;
• etmoiditis je virusno ali bakterijsko vnetje paranazalnih sinusov, ki se nahajajo na dnu nosu;
• sphenoiditis - okužba sfenoidnih sinusov, ki se nahajajo v bližini optičnega živca in karotidne arterije;
• tubotimpanitis (evstahitis) - vnetje in otekanje sluznice slušne cevi, ki povezuje ušesno votlino (srednje uho) z nazofarinksom;
• kataralni otitis - akutno vnetje sluznice timpanične votline in slušnih koščic.

lorcabinet.ru

Ali je mogoče iti v bazen s kašljem: prednosti in slabosti

Vsaka mama, katere otrok plava, se je vsaj enkrat vprašala, ali je mogoče iti v bazen s kašljem. In odrasel človek se lahko sooči z naslednjo dilemo: jutri je spet trening, a kašelj ne izgine. Po eni strani ima vodno okolje zelo ugoden učinek na dihala, po drugi strani pa v telesu obstaja patološki proces, katerega potek lahko poslabšajo nepremišljena dejanja.

"Kašelj" je dvoumen koncept. Ta simptom je lahko znak akutne bolezni dihal (bronhitis, traheitis, laringitis, faringitis, pljučnica), simptom alergijske bolezni, bronhialne astme, patologije srca, prebavil in možganov ali rezidualni pojav. po prehladu. V mnogih od teh stanj ne bi smeli plavati.

Da bi ugotovili vzrok kašlja in se na podlagi tega odločili za obisk bazena, morajo starši bolnega otroka odpeljati k pediatru ali lokalnemu zdravniku. Omeniti velja, da se lahko mnenje zdravnika bistveno razlikuje od mnenja matere, saj matere pogosto podcenjujejo ali, nasprotno, precenjujejo resnost situacije.

Pomembno! Najverjetneje bo pediater dovolil otroku, da gre v bazen s kašljem le, če je mali bolnik praktično zdrav. V tem primeru se kašelj obravnava kot preostali pojav bolezni. Kašelj je lahko tudi različica norme, na primer kratkotrajen po nočnem spanju.

Če ima otrok očitne znake akutne nalezljive bolezni (ARVI, gripa itd.), Se lahko plavalni oddelek udeleži šele po okrevanju. Pri tem morajo starši vsekakor poslušati nasvet svojega pediatra. Ne morete tvegati zdravja svojih otrok in drugih obiskovalcev bazena izpostaviti okužbi.

Prednosti obiska bazena, ko imate kašelj

Če imate kašelj, vam lahko koristi plavanje v bazenu (seveda, če zdravnik ni prepovedal vadbe).

To so prednosti:

• Vdihavanje vlažnega zraka olajša prehod sluzi. Oseba po plavanju lahko začne bolj kašljati, vendar bolj produktivno. V skladu s tem se bodo dihalne poti hitreje očistile.
• Plavanje je vrsta dihalne vadbe, ki je indicirana pri boleznih dihalnih poti, ki se kažejo s kašljanjem.
• Vaje v vodi vključujejo telesno aktivnost in bolj ko se oseba giblje, boljša je oskrba pljuč s krvjo in intenzivnejša je izcedek iz bronhijev.

Kontraindikacije za otroke in odrasle

Vadba v bazenu s suhim ali mokrim kašljem v akutni fazi je kontraindicirana tako za otroke kot za odrasle, ne glede na to, kako se bolnik počuti. Poleg tega lahko zdravnik mladim plavalcem začasno (do popolnega okrevanja) prepove obisk odseka pod naslednjimi pogoji:

1. povišana telesna temperatura;
2. smrkelj, vneto grlo in druge manifestacije akutne bolezni dihal;
3. vnetje ušesa, obnosnih votlin in žrelnega mandlja.

Zgoraj navedene kontraindikacije veljajo tudi za odrasle. Poleg tega ni priporočljivo, da gredo v bazen do okrevanja v primeru številnih drugih patoloških stanj:

1. poslabšanje kroničnih pljučnih bolezni;
2. tuberkuloza.

Če oseba kašlja in je alergična na kemikalije, s katerimi bazenski delavci razkužujejo vodo, lahko obstoječo bolezen poslabša alergijski napad s hudim otekanjem dihalnih poti. Zato lahko individualno preobčutljivost telesa na te snovi štejemo tudi kot kontraindikacijo za obisk bazena med kašljanjem.

Kašelj je znak, da je sluznica dihalnih poti vneta. Obisk bazena lahko poslabša patološke spremembe zaradi vpliva naslednjih dejavnikov na bolnika:

• Kemikalije, ki vsebujejo klor, dobro dezinficirajo vodo in nič manj dražijo kožo in sluznico. Pri faringitisu in laringitisu lahko takšno kopanje povzroči napad izčrpavajočega kašlja.
• Temperaturne spremembe, ki so še posebej opazne pozimi. Po bazenu ali toplem tušu gre naparjena oseba ven in hitro zmrzne. Takšna hipotermija lahko povzroči refleksni krč vnetih bronhijev in povečan kašelj.
• Velika nevarnost okužbe z novimi virusi in bakterijami v garderobi ali javnem prevozu na poti do bazena.

Posledica obiska bazena med kašljanjem so lahko različni zapleti:

• Širjenje okužbe globoko v telo z razvojem bronhitisa in pljučnice.
• Obstrukcija (spazem in otekanje) dihalnih poti, okrepitev obstoječega kašlja.
• Vročinsko stanje.
• Nova nalezljiva bolezen. Po bolezni, še posebej na vrhuncu, je imuniteta osebe oslabljena, zato je zelo enostavno "pobrati" nekaj novega.
• Nenadna izguba moči, omotica. V primeru akutnih bolezni dihal in kašlja je vsaka telesna aktivnost za oslabljeno telo resna preizkušnja.

Ali potrebujem certifikate in kje jih lahko dobim?

Zdravstveno spričevalo bo morda potrebno le, če načrtujete svoj prvi izlet na bazen. Dobite ga lahko pri lokalnem zdravniku na kliniki v kraju stalnega prebivališča.

Če otrok ali odrasla oseba že obiskuje bazen, zdravniška dokumentacija ni potrebna (razen za več kot 2 meseca prekinitev zaradi bolezni ali osebnih okoliščin pri otrocih). Obisk zdravnika, če imate kašelj, je v prvi vrsti potreben zase - da ugotovite vzrok tega simptoma in se prepričate, da ni ovir za kopanje.

Pomembno! Najbolje je, da vsa vprašanja glede potrebe po zdravniškem potrdilu vnaprej razjasnite z upravo športnega kompleksa - vsaka ustanova ima svoje zahteve. V skladu s sanitarnimi pravili, ki veljajo v Ruski federaciji (SanPiN 2.1.2.1188-03), so zdravstveni dokumenti za bazen potrebni le, če se v mestu pojavi neugodna epidemiološka situacija za določene bolezni. Toda potrdilo o rezultatih testa za enterobiazo pri otrocih je obvezno.

Tako kljub vsem prednostim vodnih športov kašelj in plavanje nista vedno združljiva. Obstaja veliko kontraindikacij, brez zdravnika ne morete storiti. Če ne da dovoljenja za obisk bazena, ne smete tvegati svojega zdravja. Želja po plavanju lahko povzroči povečan kašelj, poslabšanje zdravja ali celo novo bolezen.

mykashel.ru

Ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu? Ali je možno plavati v bazenu?

Izcedek iz nosu je bolezen, ki vsako leto prizadene na tisoče ljudi. Pogosto se zgodi, da je rinitis edini simptom prehlada, potem pa se ljudje vprašajo: ali je mogoče združiti svoje običajne dejavnosti s tem manjšim simptomom. Na primer, ali je vredno iti v bazen, če ima oseba izcedek iz nosu?

Mnenja o tej zadevi so različna. Nekateri trdijo, da morate z izcedkom iz nosu vsekakor iti na bazen, saj vadba pomaga hitreje okrevati. Po drugi strani pa obstaja mnenje, da je treba bolezen počakati doma in se po okrevanju vrniti. Poglejmo si različne možnosti, prednosti in slabosti obiska bazena pri rinitisu.

Etiologija rinitisa

Etiologija v medicinski terminologiji pomeni "vzrok". In skoraj vedno zdravljenje in priporočila zdravnika narekujejo etiološki dejavniki. Seveda zdravniki upoštevajo tudi patogenetski dejavnik bolezni, to je patološke spremembe v človeškem telesu.

Ko odgovarjamo na vprašanje, ali se splača iti na bazen z izcedkom iz nosu, moramo razmisliti, od kod izvira. Rinitis lahko razdelimo v več kategorij:

1. Virusni rinitis. Najpogostejša možnost je, ko je povzročitelj bolezni virus. Najpogosteje ne vpliva samo na nos, ampak se počutite zanič, ker se začne akutno obdobje bolezni dihal. Imate glavobol, kašelj, izcedek iz nosu, vročino, prozoren, obilen izcedek iz nosu? Seveda je virus. Počutite se šibkost, zaspanost in težko opravljate običajno delo.

Seveda lahko znižate temperaturo in nadaljujete z delom v običajnem ritmu, vendar bo to samo odložilo okrevanje, saj je povišanje telesne temperature zaščitna reakcija, katere cilj je uničenje virusnih delcev.

1. Bakterijski rinitis, sinusitis. Najpogosteje se pojavi v ozadju virusnega rinitisa kot zaplet ali pri ljudeh, ki trpijo zaradi kroničnega rinitisa ali sinusitisa. Zanjo je značilen gost zeleno-rumen izcedek, ki zaradi zdravljenja postane bel. Posebnost te vrste izcedka iz nosu je, da pogosto mine brez vročine ali drugih simptomov, tako da se počutite normalno.
2. Glivična okužba. To je možno tudi, ko sluznico prizadenejo glivice. Toda to sliko najpogosteje opazimo v ozadju nizkega imunskega statusa ali v posebnih primerih glivične okužbe.
3. Vazomotorični rinitis se pojavi, če ste pred tem jemali vazokonstrikcijska zdravila ali če je iz nekega razloga vaš žilni tonus oslabljen.
4. Alergijski rinitis. Pojavi se, če ste alergični na neko snov, na primer prah, cvetni prah, živalsko dlako itd. Zanj je značilen obilen izcedek prozorne barve, lahko tudi pordelost oči, kihanje, solzenje, angioedem itd.

Obstajajo tudi druge vrste izcedka iz nosu, povezane z drugimi etiološkimi dejavniki, na primer ozena, hipertrofični rinitis itd. Vendar so veliko manj pogosti, zato se jih v tem članku ne bomo dotaknili, saj je glavna tema, ali je mogoče plavati v bazenu z izcedkom iz nosu.

Argumenti za obisk bazena

Sodobni zdravniki so v večini primerov prepričani, da ni vredno omejevati telesne dejavnosti bolne osebe, če nima vročine.

Na splošno lahko rečemo, da tudi če ste bolni, ne predstavljate nevarnosti za druge ljudi, bazen pa vam lahko celo pomaga pri okrevanju. Razlogov za to je več:

Argumenti proti kopanju v bazenu

Po drugi strani pa obstaja mnenje, da se ne smete ukvarjati s telesno aktivnostjo, če imate izcedek iz nosu, zlasti v akutni fazi. Zakaj?

• Pri športu porabite ogromno energije, ki jo telo zdaj potrebuje za boj proti bolezni. To pomeni, da se izkaže, da odlašate z okrevanjem;
• V bazenu je zelo enostavno postati podhlajen; med premikanjem iz bazena v garderobo ali pod tušem. Zaradi tega se bo bolezen še bolj poslabšala, kar bo povzročilo zaplete;
• Čeprav je klorirana voda zanesljiva, ste, če imate glivično ali virusno okužbo in je v akutni fazi, še posebej nevarni za ljudi okoli sebe, saj v okolje sproščate patogene dejavnike;
• Sinusitis in drugi resni vnetni procesi so zagotovo kontraindikacije za obisk bazena. To velja le, če je sinusitis v akutni fazi.

V nobenem primeru se ne odpravite plavati, če imate diagnozo gripe ali akutnega tonzilitisa. Prekomerna telesna aktivnost lahko povzroči zaplete v srčno-žilnem sistemu.

Kakšne bi lahko bile posledice?

Kljub vsem prednostim in slabostim se morate jasno zavedati, kaj lahko prinese bolno kopanje v bazenu.

Upoštevajte, da kopanje ali izpiranje nosne sluznice s klorirano vodo ni zdravljenje in povzročitelj bolezni ne izgine nikamor. Obstaja tudi velika verjetnost hipotermije, izpostavljenosti prepihu itd. Zaradi takega spregleda lahko pride do oslabitve nosnih sinusov, notranjega in srednjega ušesa, srednjih in spodnjih dihalnih poti ter celo možganskih membran.

Do kakšnih zapletov lahko pride?

1. Sinusitis, sinusitis, sinusitis, etmoiditis - to je vnetni proces v sinusih. Težko in dolgotrajno jih zdravimo, še posebej zadnji dve, saj zdravniki zaradi globine kosti globoko v lobanji težko »pridejo« do njih. To je značilna posledica napredovale bakterijske okužbe. Še posebej zahrbten je sinusitis, ki lahko povsem neopazno postane kroničen.
2. Evstahitis je vnetje Evstahijeve cevi, ki povezuje votlino notranjega ušesa z nosno votlino. Nadalje se lahko okužba premakne v notranje uho;
3. Otitis - vnetje notranjega ušesa;
4. Meningitis – hud zaplet sinusitisa je vnetje možganskih ovojnic;
5. Bronhitis, tonzilitis, adenoiditis in tako naprej se pojavijo, ko se okužba razširi po dihalnih poteh.

Seveda lahko pride do drugih posledic, o katerih lahko govorimo še dolgo. Naj opozorimo, da je najnevarnejši in najbolj zahrbten rinitis bakterijski, saj se lahko skoraj neopazno premika po vseh tvorbah, ki mejijo na nos.

Razsodba

Na vprašanje, ali je med izcedkom iz nosu možno plavati v bazenu, ni dokončnega odgovora. Če pa se počutite normalno in po več obiskih nimate poslabšanja, lahko varno nadaljujete z vadbo.

Če pa imate vročino, bolečine v telesu, glavobole, šibkost, se vam ni treba siliti k vadbi - to vam bo zagotovo škodovalo. Počakajte 5-7 dni, da simptomi okužbe, navedeni v zadnjem stavku, izzvenijo in se nato odpravite na bazen.

stopillness.ru

Ali je dovoljen obisk bazena, če imate kašelj in kakšne so nevarnosti?

Mnogi ljudje se zanimajo, ali je mogoče iti v bazen, če imajo tako neželen simptom, kot je kašelj. To ni naključje, saj tak poseg velja za zdravega. Nekateri so prepričani, da ne bo škodilo. Kašelj se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Če imate tak simptom, lahko greste v bazen le po posvetovanju s strokovnjakom. Zahvaljujoč temu ste lahko prepričani, da bo postopek koristen.

Obisk bazena, če imate kašelj, se mora dogovoriti z zdravnikom.

Vzrok kašlja

Manifestacija kašlja je lahko posledica različnih razlogov. V nekaterih primerih lahko greste z njim v bazen. Kašelj je lahko naraven ali patološki. Ta simptom je izjemno potreben za čiščenje dihalnih poti vseh vrst kopičenja.

Da bi ugotovili, ali je mogoče z njim iti v bazen, morate ugotoviti razlog za njegov videz.

Kašelj je zaščitni refleks telesa. Omogoča vam, da očistite dihalne poti sluzi ali tujih predmetov. Znebite se ga lahko le, če poznate glavni vzrok bolezni. Najpogosteje je kašelj povezan z naslednjimi motnjami:

• astma;
• okužba dihal;
• bronhitis;
• astma bronhialne vrste;
• pljučnica.

Kašelj je običajno znak različnih bolezni.

Takšni osnovni vzroki bolezni so najpogostejši. Kašelj pa se lahko pojavi tudi pri:

• bolezni dihalnega sistema;
• patologije v delovanju nekaterih notranjih organov;
• motnje v prebavnem traktu;
• motnje v delovanju srčno-žilnega sistema;
• patologije vezivnega tkiva;
• presnovne motnje;
• zdravljenje z uporabo nekaterih zdravil;
• psihogene spremembe.

V nekaterih primerih se lahko paroksizmalni kašelj pojavi spontano. V tem primeru lahko z veliko verjetnostjo trdimo, da je v dihalih tujek, ki otežuje dihanje. V primeru takšne kršitve je priporočljivo takoj poklicati rešilca.

Kašelj lahko kaže tudi na težave s srcem.

Napad kašlja traja, dokler je v telesu prisoten tujek.

Kašelj lahko kaže tudi na individualno nestrpnost do katere koli snovi. V tem primeru bo terapija zahtevala popolno odpravo stika z alergenom. Le tako bo kašelj odpravljen. Standardna zdravila proti kašlju ne bodo učinkovita.

Kašelj je pogost tudi pri ljudeh, ki so odvisni od nikotina. Neželenega simptoma se je mogoče znebiti le, če popolnoma opustite nikotin. Kašelj pri kadilcih običajno kaže na prisotnost obstruktivnega bronhitisa. Ta bolezen lahko povzroči zaplete. Pomembno je, da začnete zdravljenje pravočasno. V nasprotnem primeru bo zdravljenje dolgotrajno. Težko se bo znebiti bolezni.

Ko alergeni vstopijo v telo, se lahko pojavi kašelj.

Kašelj je v nekaterih primerih lahko znak normalnosti. V tem primeru ne zahteva posredovanja zdravil.

Bazen, ko otrok kašlja

Obisk bazena je wellness postopek. Zahvaljujoč njej lahko bistveno izboljšate svoje počutje. Še posebej je koristno za otroke. Zahvaljujoč plavanju postane otrok bolj odporen na različne bolezni. Običajno takšni otroci zbolijo veliko manj pogosto kot njihovi vrstniki, ki ne hodijo v bazen.

Mnogi starši postavljajo vprašanje: "Ali je mogoče otroka, ki ima tako neželen simptom, kot je kašelj, peljati v bazen?" Otroke pogosto peljejo plavat s kašljem, saj verjamejo, da bo to pozitivno vplivalo na telo in bo bolezen lažje prestala.

Strokovnjaki pravijo, da otroka s kašljem in drugimi patogenimi simptomi ni mogoče peljati v bazen. Odraslim s tem simptomom ni priporočljivo dati prednosti plavanju. Obisk bazena v času bolezni lahko poslabša stanje ali povzroči nastanek novih patologij. Zdravstveni postopek bo treba odložiti do popolnega okrevanja.

Koristi od obiska bazena bodo šele po popolnem okrevanju.

Omeniti velja, da nekateri zdravniki, nasprotno, menijo, da bo obisk bazena, če imate kašelj, le koristen. To pojasnjujejo s tem, da voda v njej vsebuje klor. Izpiranje med potapljanjem bo pomagalo očistiti dihalni sistem. Vendar pozitiven učinek bazena pri boleznih, ki jih spremlja kašelj, ni dokazan.

Bazene obišče ogromno ljudi. Nekateri med njimi so lahko prenašalci okužb in najrazličnejših bolezni. S tem ko starši otroka, ki kašlja, pripeljejo plavat, ogrožajo svoje telo. Bolan otrok ima šibke zaščitne funkcije. Obstaja velika verjetnost, da se po stiku z bolno osebo okuži. V tem primeru se bo stanje otroka znatno poslabšalo. Pojavili se bodo pomembni zapleti.

Pred obiskom bazena je bolje, da se posvetujete z zdravnikom

Ob kašljanju lahko obiščete bazen le, če simptom ni patološki. Zdrava oseba lahko izkašlja do 20-krat na dan. Ta znak je normalen. Če ga imate, lahko varno daste prednost plavanju.

Zapleti po obisku bazena

Plavanje z mokrim ali suhim kašljem lahko povzroči različne zaplete. Zaradi tega bo kašelj veliko težje obvladati. Po plavanju lahko pride do hitrega zvišanja telesne temperature. Možno je razviti tudi:

• otitis;
• laringitis;
• faringitis;
• bronhitis.

Obisk bazena med kašljanjem lahko poslabša vnetje grla. Strokovnjaki prepoznajo naslednje prve znake zapletov:

• pojav hudega glavobola;

Po plavanju ima lahko otrok poleg kašlja tudi zamašen nos.

• znatno povečanje telesne temperature;
• zamašenost nosnih poti.

Če se pojavijo takšni znaki, morate takoj poiskati pomoč strokovnjakov. To je potrebno, da se nastajajoča bolezen ne razširi po telesu. Po obisku bazena se lahko kašelj poslabša. To bo povzročilo nespečnost. Poleg tega lahko pride do dehidracije, ki jo spremljata bruhanje in mehko blato.

Bolnik s kašljem lahko po obisku bazena omedli. To je lahko posledica nenadnega napada kašlja. Torej, če imate tako nezaželen simptom, kot je kašelj, se morate izogibati kakršni koli telesni dejavnosti, vključno z obiskom bazena. V nasprotnem primeru se zapletom ni mogoče izogniti.

Iz videoposnetka boste izvedeli, da lahko greste v bazen, če imate kašelj:

bolezni.com

Ali je mogoče, da gre otrok v bazen z izcedkom iz nosu in smrkljem: Komarovsky

• infekcijski - patogeni virusi imajo uničujoč učinek na stanje epitelija. Zaradi povečanja koncentracije bakterij v nosni votlini sluznica proizvaja izloček, ki odstranjuje patogene. Ko se povzročitelji okužb razmnožijo, opazimo povečano proizvodnjo viskoznega zelenega ali rumenega izločka. Patološki proces spremlja otekanje notranje lupine ENT organa, zvišana telesna temperatura, bolečine v vratu in glavi, zmanjšan apetit in bruhanje;
• alergični - se pojavi ob stiku z alergenom. Prah in rastlinske spore, stik z gospodinjskimi kemikalijami, dlako hišnih ljubljenčkov in vdihavanje hladnega ali vročega zraka lahko povzročijo otekanje nosu, srbenje, solzenje oči in izločanje bistre tekočine. Glede na trajanje toka je opredeljen kot sezonski ali celoletni;
• vazomotor (nevrogeni) - napreduje v ozadju drugih bolezni, kot so sinusitis, frontalni sinusitis in z ukrivljenostjo nosnega septuma;

• atrofični ali povzročeni z zdravili - diagnosticiran, ko je nosna sluznica stanjšana. Njegove zaščitne funkcije se zmanjšajo z dolgotrajno uporabo vazokonstriktorjev in nediskriminatornim zdravljenjem arterijske hipertenzije. Bolniki se pritožujejo zaradi občutka suhosti v nosni votlini, obilnega prozornega izcedka, srbenja, kihanja;
• travmatično - ko je kršena celovitost notranje sluznice nosu, se proizvodnja izločkov poveča. Dražilni dejavniki vključujejo prodiranje tujih predmetov v nosne kanale.

• intenziviranje krvnega obtoka spodbuja aktivno razmnoževanje patogenih mikroorganizmov;
• pri športnih aktivnostih se porablja energija, ki je vitalna za telo v boju proti virusom;
• dolgotrajno bivanje v vodi lahko povzroči hipotermijo, kar je ugoden pogoj za širjenje okužbe;
• gripa in prehladi zahtevajo počitek v postelji. Telesna aktivnost lahko poslabša bolnikovo stanje in povzroči zaplete, kot so bronhitis, traheitis, meningitis, pljučnica;
• v primeru akutnega vnetja sluznice draženje nosnih poti s klorirano vodo povzroči otekanje mehkih tkiv;
• klor je močan antigen, ki lahko povzroči nestandardno reakcijo (alergijo), če je telo preobčutljivo na tehnično mešanico.

• zmanjšajte čas treninga, da preprečite hipotermijo;
• Profesionalni športniki z izcedkom iz sluznice morajo izvajati nežen sklop vaj;
• tuširati se;
• po kopanju sperite nosne poti s tekočo vodo in fiziološko raztopino;
• po zaključku postopkov hidroterapije otroka obrišite do suhega in posušite lase;

Zaključek

gorlonos.com

Ali je mogoče, da gre otrok v bazen s kašljem: Komarovsky

Kašelj je nadležen simptom nalezljivih ali alergijskih bolezni, ki spremeni bolnikov življenjski slog in ga močno izčrpa. Suho in draženje grla povzroča posebno nelagodje pri ljudeh, ki plavajo. Zato je vprašanje, ali lahko otrok ali odrasel gredo v bazen s kašljem, še vedno pomembnejše kot kdaj koli prej.

Da bi našli odgovor, je treba ugotoviti vzrok vnetja v dihalnih poteh in ugotoviti tudi vrsto kašlja. Poleg tega je pomemben dejavnik mehanizem razvoja vnetja, splošno stanje pacienta, pa tudi stopnja stresa med vodnimi postopki.

Prednosti obiska bazena

Vnetje sluznice grla in nazofarinksa spremlja več kot dvajset vrst vnetij v dihalnem sistemu. Zato zagotovo ne morete zavrniti obiska javnega bazena. Ne smete obiskati vodnih kompleksov, če ima bolnik virusno ali bakterijsko okužbo dihalnega sistema, vendar je mogoče plavati v domačih bazenih?

Ne pozabite, da se akutne bolezni dihal lahko prenašajo po zraku. Da bi se izognili okužbam, v sezoni prehladov in grip ne obiskujte bazenov.

Menijo, da kopanje v bazenu ob upoštevanju določenih pravil ni kontraindicirano in lahko celo pomaga pri soočanju z boleznijo veliko hitreje. Prednosti vodnih postopkov so naslednje:

1. Plavanje v topli vodi ogreje telo, kar pomaga pri lajšanju kašlja in rinitisa.
2. Redna uporaba bazena izboljša imunski sistem, kar vam omogoča, da se aktivno borite proti virusom in okužbam.
3. Če se bolnik kopa v domačem bazenu, lahko vodi dodamo decokcije zdravilnih zelišč in morsko sol. To bo pomagalo izboljšati zaščitne funkcije in delovalo kot preventivni ukrep.
4. Če pijete zdravilni čaj takoj po kopanju, bo bolnik občutil občuten porast moči. Kako pripraviti pijačo, lahko izveste v tem gradivu.
5. Poleg tega imajo bazeni običajno dobro navlažen zrak. To bo pomagalo obnoviti delovanje sluznice in izboljšati prehodnost dihalnih poti.
6. Kopanje v topli vodi bo pomagalo pri zdravljenju kašlja, ki ga spremlja blago vnetje nazofaringealne sluznice.

Vendar je treba upoštevati, da lahko učinek na krvni obtok povzroči razmnoževanje nevarnih mikroorganizmov. Ta proces bo privedel do razvoja bolezni, zato se izogibajte obisku vodnih centrov, če ima vaš kašelj bakterijsko etiologijo.

Kontraindikacije

Plavanje v bazenu ni vedno mogoče. Vodni postopki so strogo prepovedani v primeru infekcijskega, virusnega ali bakterijskega vnetja dihalnih poti. Poleg tega se izogibajte obisku bazena, če imate vročino, šibkost ali mrzlico.

Otrok z gripo ali prehladom lahko okuži zdrave ljudi.

Koristno je zdraviti kašelj v kopeli. Kdaj lahko obiščete parne sobe in kaj vzeti s seboj, izveste v tem članku.

Druge kontraindikacije vključujejo:

• prisotnost anatomskih motenj v dihalnem sistemu;
• z akutnim sinusitisom, ki ga spremlja draženje grla;
• če kašelj spremlja akutni rinitis;
• v aktivni fazi vnetja, ki ga spremlja proliferacija patogenih mikroorganizmov.

Bazena ne smete obiskovati, če imate kašelj zaradi gripe ali prehlada. Akutne bolezni dihal zahtevajo počitek v postelji in kompleksno zdravljenje, obisk vodnih kompleksov v tem času pa lahko le poslabša bolnikovo stanje.

Prekomerni stres med nalezljivim kašljem lahko povzroči nastanek bronhitisa ali laringitisa. Če ima vaš otrok šibek imunski sistem, obstaja tveganje za razvoj pljučnice ali tuberkuloze.

V tem članku boste izvedeli, kako zdraviti kašelj zaradi bronhitisa.

Zaradi izpostavljenosti klorirani vodi lahko pride do napredovanja bolezni. Tekočina bo povzročila močno otekanje dihalnega sistema, kar bo motilo normalen pretok kisika. Zato se lahko otrok takoj po bazenu začne dušiti in se pritožuje nad hudim draženjem sluznice.

Ne pozabite! Dolgo plavanje lahko povzroči hipotermijo, kar bo povzročilo razvoj bolezni.

Mnenje znanega pediatra

Po mnenju pediatra Komarovskega je treba pred obiskom bazena, če se pojavi kašelj, ugotoviti vzrok za nastanek patološkega procesa. Vnetje sluznice grla in dihalnih poti se pojavi ne le zaradi izpostavljenosti zunanjim dejavnikom. Včasih se vzrok za kašelj skriva v oslabljenem imunskem sistemu.

Z infekcijskim vnetjem dihalnega sistema epitelij poškodujejo virusi in drugi patogeni mikroorganizmi. V tem primeru pride do destruktivnega učinka, ki je nevaren za bolnika. Med razvojem vnetja se ustvari ugodna flora za razvoj bakterijske narave bolezni. V zvezi s tem bolnik vsakih pet minut očisti grlo.

Vnetni proces lahko spremlja visoka telesna temperatura, otekanje sluznice, bolečine v prsih, mrzlica, letargija, utrujenost in izguba zmogljivosti. Poleg tega se bolniki pogosto pritožujejo zaradi izgube apetita in motenj spanja.

Če se kašelj pojavi ponoči, je vnetje veliko težje pozdraviti. Kako poteka terapija, lahko izveste tukaj.

Če se kašelj in draženje grla pojavita v ozadju akutne bolezni dihal, se izogibajte obisku javnih mest. V tem primeru predstavljate grožnjo vsem ljudem v vaši bližini.

Alergijski kašelj se pojavi pri dolgotrajnem stiku z določenim dražljajem. Ta kašelj povzroča srbenje, pekoč občutek, solzenje, otekanje sluznice, pa tudi nastanek velike količine sluzničnih izločkov.

Glavna dražila so gospodinjske kemikalije, prah, rože, dlake hišnih ljubljenčkov, parfumi in nekateri prehrambeni izdelki.

Poleg tega se kašelj lahko pojavi v ozadju sinusitisa, čelnega sinusitisa ali laringitisa.

Če se kašelj pojavi v ozadju draženja notranje obloge zaradi posebne občutljivosti na alergene, vodni postopki niso prepovedani in otroka ni treba izolirati.

Pomembno! Obisk bazena je strogo kontraindiciran, če obstaja velika količina izcedka ali pogost kašelj.

Kot pravi Komarovsky, bazena ne smete obiskati le, če se dojenček pritožuje, da se slabo počuti in ima vročino. Če je otrok normalen in se kašelj pojavi kot refleksni proces neinfekcijske narave, mu ne zavrnite tečajev. Poleg tega je pri alergijskem kašlju priporočljiv obisk vodnih centrov.

Pogoj za obisk bazena je popolno okrevanje po gripi ali prehladu. Če se je bolnikovo zdravstveno stanje izboljšalo, vendar kašelj ni popolnoma izginil, ne smete obiskati vodnih centrov. Hipotermija lahko sproži ponovitev vnetja.

Osnovna pravila

Zato upoštevajte nasvet svojega pediatra in ne kršite naslednjih pravil:

1. Takoj po okrevanju je treba vodne aktivnosti prepoloviti.
2. Naj te ne zebe preveč.
3. V hladni sezoni se omejite na bazen.
4. Med plavanjem morajo biti vsa okna v prostoru zaprta.
5. Ne obiščite kopeli in savne takoj po okrevanju.
6. Plavajte ne več kot deset minut.
7. Če imate kašelj nenalezljive narave, lahko plavate le pri temperaturi vode, ki je nekaj stopinj višja od običajne.
8. Po bazenu se morate tuširati s toplo vodo.
9. Takoj po vodnih postopkih se morate posušiti in obleči topla oblačila.
10. Ne hodite ven, dokler otrokovi lasje niso popolnoma suhi.

Zaključek

Obisk bazena ob kašlju je možen, vendar le v skladu z etiologijo vnetja. Zato ne pozabite izmeriti otrokove telesne temperature in se pozanimati tudi o otrokovem splošnem počutju.

Večina pediatrov med kašljem odsvetuje uporabo vodnih tretmajev. V javnih bazenih je nemogoče povečati temperaturo vode, zato obstaja velika nevarnost hipotermije. Takšen proces bo postal razlog za razvoj bolezni in poslabšanje dobrega počutja otroka.

gorlonos.com

Ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu |

Pojav izcedka iz nosu povzroča nelagodje in nezadovoljstvo pri skoraj vseh ljudeh. Potreba po nenehnem izpihavanju nosu, nošenju nosnih dekongestivov s seboj in izvajanju zdravstvenih posegov doma zahteva veliko truda in časa. Poleg tega bolezen spremeni običajno dnevno rutino, ki vključuje obisk bazena, saj lahko vodni postopki, klorirana voda in splošno hlajenje telesa dvoumno vplivajo na potek rinitisa.

Če se pri otroku, ki obišče bazen, pojavi smrkelj, se mnogi starši vzdržijo vodnih postopkov približno en teden do popolnega okrevanja. Obstajajo tudi tisti (vendar so manjšina), ki še naprej vodijo svoje potomce na tečaje v hladni vodi v upanju, da ga utrdijo.

Kako ravnati prav – ali je možno, da pride odrasel s smrkljem ali otrok, ki mu teče iz nosu, plavat v bazen? Da bi to razumeli, morate najprej razumeti, da sta rinitis in rinitis različna.

Vrste izcedka iz nosu pri odraslih in otrocih

Povečana proizvodnja izločanja nosne sluznice, sicer imenovana smrkelj, kaže na nekakšno težavo, razvoj patološkega procesa v nosni votlini. V veliki večini primerov gre za vnetni proces, vendar so vzroki zanj različni. Prodiranje tuje virusno-bakterijske mikroflore v nosno votlino vodi do rinitisa nalezljive narave.

Uničenje epitelnega sloja sluznice s patogenimi mikroorganizmi, tvorba velike količine toksinov in pirogenih snovi, motnje normalnega delovanja kapilarne mreže tvorijo klinično sliko infekcijskega rinitisa.

Bolniki opažajo pojav šibkosti in slabosti, v nekaterih primerih kongestijo, mukopurulentne smrkelj in povišano telesno temperaturo. Posebnost tega vnetja od drugih oblik rinitisa je sindrom zastrupitve in primesi gnoja v nosni vsebini.

Pri odraslih in otrocih se lahko diagnosticira tudi izcedek iz nosu alergijskega izvora. Odvisno od vrste alergena se lahko pojavlja občasno, sezonsko ali celo leto.

Bolnika z alergijskim rinitisom ne moti letargija, vročina ali gnojni izcedek iz nosu. Klinični simptomi so sestavljeni iz sluzastega prozornega smrklja, kihanja, solzenja in zamašenega nosu.

Pogosto se pojavi vazomotorni ali nevrogeni izcedek iz nosu. Njegov videz je posledica sprememb v nevrorefleksni regulaciji oskrbe nosne sluznice s krvjo. Pojavi se pri različnih bolnikih v različnih situacijah, nekateri kot odziv na močno svetlobo ali vonj, drugi kot odziv na spremembe temperature zraka.

Osebo ne moti niti zastrupitev niti obilen mukopurulentni izcedek iz nosu. Opaženi so le zamašenost, oslabljen občutek za vonj in prozoren izcedek iz nosu sluzave narave.

Seveda vsaka oblika rinitisa zahteva ločeno rešitev vprašanja možnosti odhoda v bazen. V vsakem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo natančno diagnosticiral obliko vnetja in dal bolniku določena priporočila glede vadbe v bazenu.

Ali je možna vadba v bazenu z različnimi vrstami izcedka iz nosu?

Pri vazomotornem rinitisu je odgovor jasen: lahko. Še več, to je celo potrebno, saj redna vadba in vpliv vodnega okolja določene temperature prispevata k delni obnovi uravnavanja oskrbe s krvjo, tonirajo krvne žile, trenirajo mišice, utrdijo in naredijo človeka bolj zdravega.

Kar zadeva izcedek iz nosu alergijske narave, je odločitev v vsakem primeru individualna in jo sprejme lečeči zdravnik. Ne smemo pozabiti, da je voda v bazenu klorirana in lahko poslabša potek bolezni.

Zato je bolje plavati v obdobjih, ko se alergijski proces ne poslabša. Če se klinični simptomi rinitisa pojavijo zaradi sezonske ali občasne izpostavljenosti alergenom, je bolje, da opustite vadbo v bazenu in se osredotočite na zdravljenje bolezni.

Ko se pojavijo znaki infekcijskega rinitisa, se mnenja staršev in zdravnikov razlikujejo, zlasti glede obdobja okrevanja. Če odrasel ali otrok doživi zastrupitev v obliki šibkosti, letargije, povišane telesne temperature, torej obstaja akutno obdobje vnetja, potem zagotovo ne morete iti na tečaje v bazenu. Tega ne smete storiti, tudi če je telesna temperatura normalna, vendar je oseba letargična in ima izcedek iz nosu.

Mnogi bolniki nadaljujejo s plavanjem takoj, ko se njihovo zdravje povrne v normalno stanje, vendar obstajajo zaostali učinki v obliki rahlega izcedka iz nosu. Zmotno se verjame, da lahko vodni postopki pospešijo okrevanje. A v resnici temu ni tako. Hlajenje telesa v hladni bazenski vodi lahko podaljša vnetni proces in povzroči celo zaplete.

Poleg tega klorirana voda sploh ne razkuži nosne votline, kot nekateri verjamejo. Nasprotno, belilo zelo negativno vpliva na poškodovano sluznico, jo draži in preprečuje obnovo epitelne plasti. In ponavljajoči se obiski bazena s preostalimi učinki rinitisa lahko dolgo časa odložijo bolnikovo regeneracijo in okrevanje.

V vsakem posameznem primeru je treba vprašanje vadbe v bazenu s smrkljem rešiti z lečečim zdravnikom. V nasprotnem primeru vodni postopki ne le ne bodo pomagali pri okrevanju, ampak bodo poslabšali bolnikovo stanje.

Izcedek iz nosu je težava, s katero se že večkrat sreča vsak prehlajen človek. Zaradi vnetja nazofarinksa se pojavi zamašen nos in izcedek iz sluznice. Alergeni ali povzročitelji okužb (glivice, virusi, bakterije) lahko povzročijo hipersekrecijo sluzi. Ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu? Nekateri so prepričani, da obisk bazena le pospeši okrevanje, saj klorirana voda pomaga izpirati nosne poti in razkužiti sluznico.

Toda ali je res tako in kakšna so tveganja obiska bazena v obdobju akutnega razvoja prehlada? Treba je razumeti, da je rinitis simptom, ki kaže na prisotnost okužbe v telesu, zlasti v zgornjih dihalnih poteh. Sluzni izcedek iz nosu se običajno pojavi pri gripi ali prehladu.

Vzroki in vrste izcedka iz nosu

Povečana proizvodnja viskoznega izločka iz nazofaringealne sluznice, ki se običajno imenuje smrkelj, signalizira razvoj patoloških reakcij v nosni votlini. Praviloma so posledica vnetja zgornjih dihalnih poti. Vnetje dihalnih poti lahko povzročijo alergeni ali povzročitelji – rinovirusi, streptokoki, koronavirusi, enterovirusi, Pfeifferjev bacil itd.

Prehlad je najpogostejši vzrok za izcedek iz nosu, ki ga povzročajo patogeni virusi. Okužba ima uničujoč učinek na stanje mehkih tkiv v nazofarinksu, kar povzroča draženje in vnetje zgornjega epitelnega sloja sluznice. Zaradi povečanja koncentracije toksinov v vnetnih območjih telo začne proizvajati veliko količino pirogenov - snovi, ki spodbujajo zvišanje temperature. Zato ljudje s prehladom doživljajo tako neprijetne simptome, kot so povišana telesna temperatura, utrujenost, pomanjkanje apetita, glavoboli, zaspanost, slabost itd.

Vzrok rinitisa ni vedno okužba ali alergija. Pri odraslih in otrocih se pogosto diagnosticira tako imenovani vazomotorni (nevrogeni) rinitis. Njegov videz je v veliki meri posledica oslabljenega krvnega obtoka v nazofarinksu, širjenja krvnih žil in intenzivne sinteze viskoznega izločka z vrčastimi celicami, ki se nahajajo v sluznici.

Po mnenju večine strokovnjakov lahko z vazomotornim in nekaterimi vrstami alergijskega rinitisa še vedno obiščete bazen. Toda glede infekcijskega rinitisa so bila mnenja zdravnikov deljena. Nekateri verjamejo, da bo zmerna telesna aktivnost pomagala pri obvladovanju bolezni, drugi pa trdijo, da bo okrepitev krvnega obtoka le pospešila širjenje okužbe v telesu.

Bazen z izcedkom iz nosu - prednosti

Nekateri zdravniki ne vidijo nujne potrebe po prepovedi obiska bazena, če se pojavi izcedek iz nosu brez zvišanja telesne temperature. Da se zaprti rezervoar ne spremeni v gojišče okužb, je treba vanj dodati klor, ki dezinficira vodo in uniči patogene. Z drugimi besedami, potapljanje v klorirano vodo celo pomaga izpirati sinuse in očistiti sluznico okužbe.

Pri vazomotornem rinitisu strokovnjaki celo priporočajo obisk bazenov. Dovolj visoka telesna aktivnost spodbuja krvni obtok, kar normalizira trofizem nazofaringealnega tkiva. Po praktičnih ugotovitvah se ljudje z vazomotornim rinitisom, ki se redno ukvarjajo s športom, spopadejo s težavo v 2-3 tednih.

Poleg tega intenzivna vadba spodbuja nespecifično imunost in s tem povečuje odpornost telesa na okužbe. Zato se ljudje, ki se nenehno ukvarjajo s športom, prehladijo največ 2-3 krat na leto.

Bazen z izcedkom iz nosu - argumenti proti

ORL zdravniki, ki se nahajajo na drugi strani barikad, kategorično ne priporočajo obiska bazenov za kakršno koli izcedek iz nosu. Dejstvo je, da je plavanje ločena poraba dragocene energije, ki jo telo potrebuje za boj proti okužbam. Poleg tega v primeru akutnega vnetja nazofarinksa klorirana voda le poslabša stanje sluznice, kar povzroči močno draženje in otekanje nosnih poti.

Dolgotrajna izpostavljenost vodi lahko povzroči lokalno hipotermijo ENT organov in s tem prispeva k širjenju okužbe. Poleg tega se s intenziviranjem krvnega obtoka povzročitelji bolezni s krvnim obtokom hitreje širijo po telesu, kar posledično vodi do zapletov.

Ne smemo pozabiti, da je prehlad nalezljiva bolezen, ki se prenaša kapljično. Bolj ali manj tesen stik in pogovor z nosilcem okužbe lahko povzroči razvoj bolezni dihal pri drugih obiskovalcih bazena. Da bi zmanjšali verjetnost zapletov in okužbe drugih ljudi, strokovnjaki svetujejo, da se vzdržite obiska bazena vsaj teden dni.

Plavanje v bazenu je preobremenjeno s hipotermijo, razvojem zapletov in okužbo drugih ljudi.

Kakšna je nevarnost?

Med razvojem infekcijskega rinitisa je imunska obramba telesa oslabljena, zato večina zdravnikov še vedno priporoča, da se vzdržijo pretirane telesne dejavnosti in športa. Velike obremenitve pomenijo veliko porabo energije, kar povzroči zmanjšanje odpornosti telesa na patogene viruse in mikrobe. Profesionalni plavalci pa si ne morejo privoščiti niti enotedenskega počitka od treninga, ker bo to vodilo v izgubo telesne forme. Zato so zanje razviti nežni programi usposabljanja, ki jim omogočajo, da ne prekinejo pouka v bazenu.

Absolutna kontraindikacija za kopanje v bazenu je gripa in akutni tonzilitis, ki lahko povzročita zaplete na srcu in ledvicah.

Praviloma pri vnetem grlu in gripi telesna temperatura bolnikov močno naraste. Po mnenju strokovnjakov je omenjene bolezni strogo prepovedano prenašati »na nogah« oziroma v tem primeru »na valovih«. Resna telesna aktivnost lahko poslabša zdravstveno stanje in povzroči zaplete, kot so traheitis, akutni bronhitis, pljučnica in meningitis.

Možni zapleti

Virusni in bakterijski rinitis zahteva ustrezno zdravljenje. Nobena sanacija nazofarinksa s klorirano vodo ne bo pomagala odpraviti žarišč vnetja v sluznici. Poleg tega lahko lokalna hipotermija in draženje nosnih poti z agresivnim klorom povzročita poškodbe paranazalnih sinusov in slušne cevi, katere odprtina gre neposredno v nazofaringealno votlino.

Pozno zdravljenje rinitisa in poskusi obvladovanja bolezni "v valovih" pogosto vodijo do razvoja naslednjih zapletov:

sinusitis - vnetje paranazalnih (maksilarnih) sinusov, ki se običajno pojavi z razvojem bakterijske okužbe; etmoiditis je virusno ali bakterijsko vnetje paranazalnih sinusov, ki se nahajajo na dnu nosu; sphenoiditis - okužba sfenoidnih sinusov, ki se nahajajo v bližini optičnega živca in karotidne arterije; tubotimpanitis (evstahitis) - vnetje in otekanje sluznice slušne cevi, ki povezuje ušesno votlino (srednje uho) z nazofarinksom; kataralni otitis - akutno vnetje sluznice timpanične votline in slušnih koščic.

Zgoraj navedene bolezni niso celoten seznam možnih zapletov rinitisa. Največja nevarnost za zdravje je gnojna (bakterijska) okužba nazofarinksa, ki je preobremenjena z ravnanjem sluznice in razvojem retrofaringealnega abscesa.

Če povzamemo, lahko rečemo, da lahko obisk bazena s prehladom povzroči resne zaplete za športnika in amaterskega plavalca. V tej zadevi vas ne more voditi mnenje ljudi, ki trdijo, da "s klini izbijamo kline." Če zamašen nos spremljajo povišana telesna temperatura, bolečine v telesu in slabo počutje, se kljub temu vzdržite vadbe vsaj 5-7 dni.

Ko je otrokovo normalno dihanje skozi nos moteno, to povzroča zaskrbljenost staršev. Patološki proces spremlja vnetje sluznice ENT organov, ko je izpostavljeno zunanjim patogenom. Če se rinitis pojavi v ozadju bolezni dihal, je optimalno omejiti obiske javnih mest, ker bolnik predstavlja nevarnost za druge.

Kaj storiti v primerih, ko se draženje notranje lupine kaže kot preobčutljivost telesa na močne antigene? Naj otroka izoliramo od družbe ali naj ne spremeni rutine, življenjskega sloga in ne hodi na bazen z izcedkom iz nosu?

Za kakšno vrsto izcedka iz nosu lahko uporabite bazen?

Preden damo dokončen odgovor, je priporočljivo ugotoviti etiologijo izcedka iz nosu. Glede na vzrok rinitisa obstaja več vrst:

infekcijski - patogeni virusi imajo uničujoč učinek na stanje epitelija. Zaradi povečanja koncentracije bakterij v nosni votlini sluznica proizvaja izloček, ki odstranjuje patogene. Ko se povzročitelji okužb razmnožijo, opazimo povečano proizvodnjo viskoznega zelenega ali rumenega izločka. Patološki proces spremlja otekanje notranje lupine ENT organa, zvišana telesna temperatura, bolečine v vratu in glavi, zmanjšan apetit in bruhanje; alergični - se pojavi ob stiku z alergenom. Prah in rastlinske spore, stik z gospodinjskimi kemikalijami, dlako hišnih ljubljenčkov in vdihavanje hladnega ali vročega zraka lahko povzročijo otekanje nosu, srbenje, solzenje oči in izločanje bistre tekočine. Glede na trajanje toka je opredeljen kot sezonski ali celoletni; vazomotor (nevrogeni) - napreduje v ozadju drugih bolezni, kot so sinusitis, frontalni sinusitis in z ukrivljenostjo nosnega septuma;

Če ima otrok povišano telesno temperaturo, obilen izcedek sluznice ali kihanje, naj otrok ne obiskuje bazena.

Za referenco! V pediatriji se vazomotorni rinitis pojavi pri bolnikih, starejših od 7 let.

atrofični ali povzročeni z zdravili - diagnosticiran, ko je nosna sluznica stanjšana. Njegove zaščitne funkcije se zmanjšajo z dolgotrajno uporabo vazokonstriktorjev in nediskriminatornim zdravljenjem arterijske hipertenzije. Bolniki se pritožujejo zaradi občutka suhosti v nosni votlini, obilnega prozornega izcedka, srbenja, kihanja; travmatično - ko je kršena celovitost notranje sluznice nosu, se proizvodnja izločkov poveča. Dražilni dejavniki vključujejo prodiranje tujih predmetov v nosne kanale.

Splošno stanje otroka, pričakovana obremenitev in narava izcedka iz nosu bi morali vnaprej določiti zmedo staršev - ali je mogoče iti v bazen s smrkljem.

Obisk vodnih kompleksov je dovoljen, v nekaterih kliničnih primerih celo priporočljiv, v primeru alergijskega, vazomotornega ali medikamentoznega rinitisa.

Argumenti proti obisku bazena z rinitisom

Mnenja zdravnikov o tem, ali je mogoče iti v bazen z izcedkom iz nosu, so deljena. Priporočila za omejevanje vodnih postopkov pri izločanju sluzničnih izločkov temeljijo na naslednjih sodbah:

intenziviranje krvnega obtoka spodbuja aktivno razmnoževanje patogenih mikroorganizmov; pri športnih aktivnostih se porablja energija, ki je vitalna za telo v boju proti virusom; dolgotrajno bivanje v vodi lahko povzroči hipotermijo, kar je ugoden pogoj za širjenje okužbe; gripa in prehladi zahtevajo počitek v postelji. Telesna aktivnost lahko poslabša bolnikovo stanje in povzroči zaplete, kot so bronhitis, traheitis, meningitis, pljučnica; v primeru akutnega vnetja sluznice draženje nosnih poti s klorirano vodo povzroči otekanje mehkih tkiv; klor je močan antigen, ki lahko povzroči nestandardno reakcijo (alergijo), če je telo preobčutljivo na tehnično mešanico.

Bolezni dihal se prenašajo kapljično po zraku. Tesen stik z očitnim nosilcem poveča tveganje za okužbo pri zdravih ljudeh, zato strokovnjaki priporočajo omejitev hidropostopkov med boleznijo 7-10 dni.

Okužen otrok ogroža zdravje drugih

Če se bolnikovo počutje izboljša, vendar je sluznični izcedek prisoten v rezidualni obliki, to ni predpogoj za nadaljevanje obiskov vodnih kompleksov. Plavanje s preostalimi učinki rinitisa lahko upočasni regeneracijo sluznice in proces okrevanja otroka.

Niansa! Poskusi prenašanja bolezni dihal "na nogah" v običajnem ritmu so preobremenjeni s poškodbami maksilarnih, sfenoidnih in paranazalnih sinusov ter vnetjem sluznice bobnične votline.

Prednosti obiska bazena s smrkljem

Pomemben argument v prid je dejavnik dezinfekcije vode z belilom. Pri potopitvi v klorirano vodo se nosni sinusi operejo in sluznica se očisti povzročiteljev okužb. Zmerna telesna aktivnost spodbuja nespecifično imunost, normalizira trofizem tkiv, kar spodbuja hitro okrevanje.

Z razvojem nalezljivega izcedka iz nosu plavanje ni kontraindikacija. Starši morajo vzdrževati optimalno temperaturo vode, zagotoviti, da v prostoru ni prepiha in omejiti čas hidroterapevtskih postopkov na 5-10 minut.

Medtem ko so ti pogoji sprejemljivi za domače okolje, jih je v vodnih kompleksih težko doseči.

Za referenco! Vodni kompleksi v kombinaciji s parno sobo so prepovedani. Vroča para povzroči izločanje sluznice in otekanje sluznice. Manifestacija teh simptomov je nevarna za ljudi z anatomskimi spremembami v organih ENT ali z ukrivljenim nosnim septumom.

Dr. Komarovsky trdi, da če ima otrok z izcedkom iz nosu alergijske, nevrogene in atrofične etiologije normalno telesno temperaturo, ni napadov kašlja, je dojenček vesel in se dobro počuti, je mogoče obiskati bazen s smrkljem. .

Plavanje v domačih bazenih največ 10 minut s temperaturo vode za 5 stopinj višjo od običajne blagodejno vpliva na otrokovo telo.

zmanjšajte čas treninga, da preprečite hipotermijo; Profesionalni športniki z izcedkom iz sluznice morajo izvajati nežen sklop vaj; tuširati se; po kopanju sperite nosne poti s tekočo vodo in fiziološko raztopino; po zaključku postopkov hidroterapije otroka obrišite do suhega in posušite lase;

Zdravnik opozarja starše na dejstvo, da klorirana voda zmanjša lokalno imuniteto otroka in povzroči draženje sluznice, kar lahko povzroči razvoj izcedka iz nosu. Zato je med boleznijo, zlasti v inkubacijskem obdobju (od 2 do 7 dni), priporočljivo, da se vzdržite obiska bazena.

Omejitev ne velja za odprta vodna telesa.

Zaključek

Ali lahko otrok gre v bazen s smrkljem, je odvisno od posameznih značilnosti telesa, etiologije in stopnje razvoja izcedka iz nosu ter splošnega stanja bolnika.

Večina zdravnikov priporoča, da med boleznijo ne izvajate vadbe. Temperatura vode za oslabljeno telo ni povsem pravilna, kar poveča tveganje za hipotermijo, kar ima za posledico napredovanje bolezni in razvoj zapletov.

Vsi poznamo prednosti plavanja. Ne le krepi imunski sistem, ampak tudi pomaga telesu pri pravilnem razvoju. Plavanje preprečuje številne bolezni in je zelo dobro za zdravje. Zdravniki pogosto predpišejo vaje v bazenu kot del zdravljenja.

In če vprašate, ? Odgovor je seveda pritrdilen. Toda preden to storite, se morate prepričati, da za to nimate kontraindikacij. Uredništvo "Tako preprosto!" vam bo povedal, kdo je kontraindiciran za kopanje v bazenu in zakaj.

Ali je možno iti na bazen

Rekli bi celo, da ni mogoče, ampak nujno. Plavanje v bazenu je aktivnost, s katero lahko izboljšate svoje zdravje, popravite držo, izboljšate delovanje srca in pljuč ter izgubite odvečno težo. Obisk bazena zelo dobro vpliva na živčni sistem. Voda deluje sproščujoče in pomaga pri učinkovitem boju proti stresu. To blagodejno vpliva na psihološko in čustveno stanje osebe.

Plavanje pomaga v boju proti številnim boleznim, marsikatero pa lahko tudi poslabša. Ugotovimo, kdaj ne bi smeli plavati.

1. Okužbe in obdobja poslabšanja
   To je ena najpomembnejših kontraindikacij. Če ste preboleli okužbo ali poslabšali kronično bolezen, je kopanje prepovedano. Če imate nalezljivo bolezen, ne smete plavati in ne okužite drugih ljudi. Kar zadeva kronične bolezni, če imate na primer cistitis, lahko plavanje le poslabša situacijo. Posledice so lahko zelo resne, vodnim postopkom se je bolje izogniti.

   © DepositPhotos

2. Maligne neoplazme
   Onkologi priporočajo omejitev telesne dejavnosti za ljudi z diagnozo malignih tumorjev. Pri vadbi v bazenu so vključene vse mišične skupine, kar lahko negativno vpliva na bolnikovo stanje. V tem primeru je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom; morda je kratkotrajno vadbo vseeno mogoče prekiniti.

   © DepositPhotos

3. Srčne bolezni
   Plavanje je kontraindicirano pri boleznih srca, kot so aritmija, angina pektoris in srčno popuščanje. Samo tukaj ni vse tako jasno. V nekaterih primerih zdravniki predpisujejo plavanje kot del rehabilitacijskega procesa za bolezni srca. Človeško telo je zelo edinstveno, zato je treba vsakemu primeru pristopiti individualno.

   © DepositPhotos

4. Kožne bolezni
   Glivice, dermatitis, ekcem in številne druge kožne bolezni so kontraindikacije za obisk bazena. Ne samo, da lahko poslabšate svoje stanje, težko je predvideti, kako se bo vaša koža odzvala na klorirano vodo, ampak ogrožate tudi druge uporabnike bazena. Najprej se je treba ozdraviti, šele nato na kopanje.

   © DepositPhotos

5. Alergija
   Če ste alergični, se pred obiskom bazena posvetujte z zdravnikom. Težko je predvideti, kako se bo telo odzvalo na vodo v bazenu.

   © DepositPhotos

6. Odprte rane
   V bazenu obstaja velika verjetnost okužbe. Ni vredno tveganja.

   © DepositPhotos

7. Očesne bolezni
   V tem primeru je vse zelo individualno, če pa obstajajo težave z očmi, se morate posvetovati z oftalmologom. Nekatere očesne bolezni se lahko poslabšajo.

   © DepositPhotos

8. Pika
   Tukaj je enako kot pri odprtih ranah - tveganje za okužbo je zelo veliko in tamponi vas pred tem zagotovo ne bodo zaščitili.

   © DepositPhotos

9. Plavanje med nosečnostjo
   To ni več vključeno v seznam kontraindikacij. Samo veliko ljudi skrbi vprašanje, ali je to mogoče plavanje med nosečnostjo in smo se odločili odgovoriti. Torej - to je mogoče in poleg tega zelo koristno. To pomaga zmanjšati težo in zmanjšati obremenitev hrbtenice. Prispeva tudi k normalnemu razvoju ploda.

   

Če imate kontraindikacije s seznama, ne morete plavati, lahko je zelo nevarno. Čeprav je v vsakem posameznem primeru vse zelo individualno. Zelo pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom. Morda greste plavati, le na zelo nežen način.

Če so vas vse te tegobe minile, se pogumno odpravite na bazen. To bo pomagalo okrepiti telo in postati veliko močnejše.

Glavni hobi Ekaterine Khodyuk je literatura. Rada tudi pogleda dober film, uživa v jeseni, boža mačke in posluša skupino Spleen. Zanima ga japonska kultura, mišljenje in način življenja Japoncev in sanja o obisku te države. Katya si prizadeva živeti bogato življenje, polno vtisov in potovanj. Deklicina najljubša knjiga je "Neznosna lahkotnost bivanja" Milana Kundere.

Vprašanje, ali je mogoče iti v bazen in kopel z drozgom, zanima tiste, ki se soočajo s to pogosto boleznijo. V procesu zdravljenja kandidiaze posebno mesto zavzema skladnost s pravili osebne higiene. Bazeni, vodni parki, kopeli in savne so mesta, ki lahko negativno vplivajo na potek zdravljenja, zato je bolje, da se vzdržite obiska takšnih ustanov, če imate drozg.

Prepoved obiska kopališča in bazena

Veliko ljudi zanima, ali se je možno okužiti s kandidiazo ob obisku javnih kopališč in bazenov. Na takih mestih je nemogoče ujeti drozga. Ta bolezen je spolno prenosljiva ali se pojavi pri ljudeh zaradi izpostavljenosti zunanjim dejavnikom - jemanju antibiotikov, slabi higieni ali prisotnosti nekaterih kroničnih obolenj. Tudi če oseba z razvojem drozga plava poleg zdrave osebe v bazenu, se tveganje za okužbo s kandidiazo prvega zmanjša na nič.

Če je oseba nekaj časa pred odkritjem kandidiaze obiskala bazen ali savno, ne bi smeli takoj kriviti drugih obiskovalcev te ustanove za okužbo. Kandidiaza je zahrbtna bolezen. Glive, ki povzročajo bolezen, se v človeškem telesu razvijejo precej hitro.

Toplota in vlaga sta najboljše okolje, v katerem te bakterije varno živijo in se razmnožujejo. Če se oseba po vodnih postopkih ni dobro posušila z brisačo ali je nekaj časa ostala v mokrih oblačilih, se tveganje za nastanek kandidiaze večkrat poveča. Če je bila oseba že diagnosticirana z boleznijo in se zdravi, je tudi bolje zavrniti takšne vodne postopke. Stanje lahko poslabša:

• hipotermija;
• pregreti.

Zato obisk bazena ali kopališča, če imate soor, ni priporočljiv.

Preprečevanje razvoja bolezni

Ne morete obiskati bazena in savne, če imate drozg zaradi nevarnosti razvoja zapletov bolezni.

Da se ne okužite z drozgom, ko obiščete javna mesta, kjer se izvajajo vse vrste vodnih postopkov, morate upoštevati nekaj pravil:

• po plavanju ali prhanju morate telo temeljito obrisati z brisačo (bolje je uporabiti bombažno);
• med plavanjem se poskušajte ne prehladiti;
• ne uporabljajte predmetov za osebno higieno drugih ljudi;
• prenehajte uporabljati gele za intimno higieno;
• ne nosite mokrih kopalk.

Ljudje, ki imajo kronično kandidozo, morajo biti pri obisku takih krajev še posebej previdni. Če se zgodi, da je oseba s soorom kljub temu obiskala kopalnico ali druga podobna mesta, mora preprečiti razvoj zapletov.

Če želite to narediti, morate v naslednjih dneh izvesti higienske postopke z decokcijo kamilice. Ta rastlina ima odličen antiseptični učinek, zato bo pomagala preprečiti poslabšanje stanja osebe.

Če se simptomi kandidiaze okrepijo, mora oseba čim prej obvestiti svojega zdravnika. O obisku kopališča ali bazena je bolje opozoriti zdravnika. V zvezi s to okoliščino lahko nekoliko prilagodi trenutno zdravljenje ali predpiše novo.

Da ne bi zapletli terapije, bi bilo bolj racionalno, da oseba zavrne vodne postopke. V nasprotnem primeru lahko to negativno vpliva na bolnikovo zdravje.