Fotbalul a fost întotdeauna strâns asociat cu diverse accidentări sportive, care îi împiedică în mod constant pe jucători să realizeze rezultate ridicate sau pur și simplu bucurați-vă de jocul dvs. Dintre lista uriașă de accidentări suferite pe terenul de joc, am identificat cele șase cele mai frecvente accidentări pe care le-au întâlnit majoritatea jucătorilor de fotbal. Așadar, astăzi vom vorbi despre durere și despre ce accidentări apar cel mai des la jucătorii de fotbal.

Ligamentele încrucișate

Această problemă afectează adesea nu numai jucătorii de fotbal, ci și jucătorii altor sporturi de contact. Principalele simptome ale rănilor:

• când s-a produs rănirea, s-a auzit un zgomot caracteristic în zona genunchiului;
• senzație de instabilitate articulatia genunchiului;
• mișcare limitată a piciorului atunci când este complet extins;
• umflare extinsă a genunchiului;
• durere ascuțită în genunchi;
• hipersensibilitate pe partea medială a articulației.

În funcție de gradul de entorsă, jucătorul poate avea nevoie de o intervenție chirurgicală, dar, în orice caz, tratamentul trebuie efectuat de un specialist imediat după ce a suferit leziunea. De obicei, proces de vindecare Durează aproximativ 6-9 luni, dar cu un kinetoterapeut bun acest proces poate fi accelerat.

Articulația gleznei

Când vorbim despre accidentările jucătorilor de fotbal, este greu să nu menționăm o entorsă la gleznă. Una dintre cele mai vulnerabilități atlet, dacă nu antrenezi ligamentele în mod regulat. De obicei, această leziune apare după răsucirea sau răsucirea gleznei, care poate fi ușoară sau severă, în funcție de forța aplicată pentru răsucirea ligamentului.

Simptome:

• durere cu in afara gleznele la apăsarea pe zona rănită;
• umflare și vânătăi;
• mișcare limitată;
• durere ascuțită la mișcarea piciorului.

Doar un terapeut cu experiență poate determina amploarea entorsei, dar nu neglijați un examen medical atunci când există doar suspiciunea unei entorse ușoare care poate fi tratată acasă. De regulă, combinația de astfel de leziuni mici duce în cele din urmă la consecințe grave care necesită intervenție chirurgicală.

Leziunea ligamentului colateral medial

Acesta este din nou genunchiul, dar numai deteriorarea este la ligamentele din interior. răsucire ascuțită sau beţivan– principalele cauze de apariție, care pot duce la diferite grade de întindere.

Simptome principale:

1. Slab senzații dureroase, ușoară instabilitate a articulației și fără umflături - gradul I.
2. Durere palpabilă, umflarea genunchiului, instabilitatea articulației și durere ascuțită la îndoirea genunchiului - gradul doi.
3. Ruptura completă a ligamentelor, însoțită de instabilitate severă a articulației și dureri foarte severe - gradul trei.

Indiferent de amploarea leziunii, se recomandă consultarea unui specialist pentru o examinare amănunțită. Această problemă trebuie luată în serios, deoarece activități precum alergarea și mersul pe jos depind de funcționarea acestui ligament. Daunele vor cauza disconfort atunci când conduceți pe suprafețe neuniforme și sub sarcini intense.

Leziuni de menisc

Astfel de leziuni ale jucătorilor de fotbal apar de obicei atunci când aceștia vin în contact unul cu celălalt pe terenul de joc. Ca și în cazurile descrise mai sus, o ruptură poate avea mai multe grade de severitate și, în consecință, propria listă de simptome pentru fiecare grad.

Simptome principale:

• incapacitatea de a îndoi genunchiul;
• umflare (poate să nu apară imediat);
• clicuri caracteristice în articulația genunchiului la îndoire.

Tratamentul poate fi efectuat fără intervenție chirurgicală folosind o metodă conservatoare. Intervenția chirurgilor este de cele mai multe ori necesară în cazul unor rupturi severe, iar în majoritatea cazurilor operația efectuată dă un rezultat pozitiv.

Hamstring

Această leziune provoacă o încordare a unuia sau mai multor mușchi ischio-jambierii. O leziune foarte frecventă în fotbal, poate fi ușoară și se poate vindeca cu odihnă normală, sau severă, în cazul în care mușchiul este complet rupt.

Întinderea este însoțită de următoarele simptome:

• brusc durere ascuțităîn spatele piciorului în timpul tensiunii;
• tensiune constantă pe spatele coapsei;
• umflare de diferite grade;
• șchiopătură;
• durere la apăsarea unui mușchi;
• atacuri bruște de durere.

În acest caz, este important să consultați imediat un medic și să nu întârziați tratamentul, deoarece pot apărea complicații care necesită un tratament mai profund sau o intervenție chirurgicală.

Poală

O ruptură sau o ruptură neplăcută a unuia dintre cei cinci mușchi adductori ai inghinului oprește jucătorul de la serviciu pentru o perioadă lungă de timp. Totul depinde de severitatea entorsei și de câți mușchi au fost afectați.

Există trei clasificări ale severității acestei leziuni:

1. Gradul I - mai puțin de 10% din fibre sunt deteriorate.
2. Gradul al doilea – entorsă moderată cu leziuni ale fibrelor de la 10% la 90%.
3. Al treilea grad este o ruptură completă a mușchiului, deși există cazuri cu ruptură incompletă.

Simptome:

• disconfort în zona inghinală;
• strâns și încordat muschii inghinali;
• durere ascuțită în zona inghinală în timpul activității;
• vânătăi și umflături de severitate diferită;
• apariția denivelărilor la locul rupturii.

Sperăm că acest articol ți-a fost de folos și ai venit la el pur și simplu pentru a te interesa de el și nu pentru a-ți compara simptomele cu cele descrise. Un lucru de reținut: leziunile din fotbal în cele mai multe cazuri sunt cel mai bine tratate după consultarea cu specialist cu experienta, dacă doriți să reveniți rapid la procesul de instruire. Auto-medicația poate fi ineficientă și uneori periculoasă. Vă dorim multă sănătate!

Leziune #1: leziune anterioară ligamentului incrucisat(entorsa la genunchi)

Leziunea sau ruptura ligamentului încrucișat anterior (LCA) este una dintre cele mai frecvente leziuni în fotbal și în rândul sportivilor, în special în jocuri de echipă cu contact fizic.

Simptome ale unei leziuni sau rupturi ale LCA:

• Un zgomot caracteristic sau trosnet atunci când apare o rănire în zona genunchiului;
• Apariția unei senzații de instabilitate în articulația genunchiului;
• Ruptura LCA este extrem de dureroasă, mai ales imediat după accidentare;
• Umflarea genunchiului este de obicei imediată și răspândită, dar poate fi minimă sau întârziată;
• Mișcare limitată atunci când încercați să îndreptați complet piciorul;
• Sensibilitate pe partea medială a articulației, care poate indica deteriorarea cartilajului.

Ce este o leziune ACL?

Acest tip de leziune implică leziunea sau ruptura ligamentului încrucișat anterior (ACL). LCA este unul dintre cele patru ligamente principale de stabilizare ale genunchiului, celelalte 3 ligamente fiind ligamentul încrucișat posterior (PCL), ligamentul colateral medial (MCL) și ligamentul colateral lateral (LCL). ACL se atașează mai mult de suprafața articulară tibiei. Se deplasează în diagonală peste articulația genunchiului și se desfășoară în direcția opusă PCL pentru a forma o formă încrucișată, de unde și numele de ligament încrucișat. Rolul ligamentului încrucișat anterior este de a preveni mișcarea înainte a tibiei sub femur. Ligamentul încrucișat posterior împiedică piciorul inferior să se miște înapoi. Împreună, aceste două ligamente sunt vitale pentru stabilitatea genunchiului, în special în sporturile de contact și cele care implică schimbări rapide de direcție, mișcări de răsucire și întoarcere. Prin urmare, leziunea sau ruptura LCA are consecințe grave asupra stabilității și funcției articulației genunchiului.

Cum apare o leziune sau o ruptură ACL?

O leziune sau o ruptură a LCA este o leziune a genunchiului relativ frecventă în fotbal și în rândul sportivilor. O ruptură LCA apare de obicei printr-o forță de răsucire aplicată genunchiului în timp ce picioarele sunt plantate ferm pe sol sau în timpul aterizării. Ruptura ACL poate apărea și ca urmare a lovitură directă pe genunchi, ceea ce se întâmplă adesea în fotbal sau rugby. Această leziune apare uneori simultan cu o ruptură de menisc medial și o leziune ISS. Leziunile LCA apar de 3-5 ori mai des la femei decât la bărbați, în funcție de sport. Motivul pentru aceasta nu este încă cunoscut, cu toate acestea, cercetările moderne îl atribuie diferențelor anatomice, efectului estrogenilor asupra LCA și diferențelor de echilibrul muscular la bărbați și femei.

Tratamentul rupturii LCA

Cum poate un atlet să se ajute imediat?

• Nu mai jucați sau concurați imediat.
• Mențineți odihna completă cu piciorul întins deasupra nivelului corpului în primele 24-48 de ore după accidentare.
• Luați legătura cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.

Cum poate ajuta un medic?

• Evaluați articulația genunchiului pentru a confirma o leziune sau o ruptură a LCA.
• Diagnosticați leziuni suplimentare ale articulației genunchiului folosind RMN sau radiografie.
• Dacă este necesar, programați o intervenție chirurgicală.
• Prescripți un program de reabilitare preoperatorie pentru a întări articulația genunchiului și a reduce umflarea în pregătirea pentru intervenție chirurgicală. Acest lucru vă va permite să obțineți cele mai bune rezultate dupa operatie.

Care este esența intervenției chirurgicale pentru un LCA rupt?

• Intervenția chirurgicală implică fie repararea, fie reconstrucția LCA ruptă. În timpul restaurării, ligamentul deteriorat este cusut dacă ruptura este în mijloc. Dacă ligamentul a fost separat de oase, acesta trebuie reatașat.
• Reconstrucția chirurgicală a unui LCA rupt se efectuează fie utilizând o tehnologie extra-articulară (folosind structuri care se află în afara capsulei articulare, cum ar fi o parte a ischio-jambianului), fie o tehnologie intra-articulară (folosind țesuturi din interiorul genunchiului, cum ar fi părți ale articulației). tendonul patelar), constând în înlocuirea ligamentului încrucișat anterior.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

• Când un LCA se rupe, este adesea necesară o intervenție chirurgicală.
• Decizia de a fi supus unei intervenții chirurgicale se ia ținând cont de o serie de factori, precum: vârsta sportivului, stilul de viață, tipul de sport, profesia, gradul de instabilitate a articulației genunchiului și alții asociați cu accidentarea.
• Este puțin probabil ca persoanele în vârstă care sunt mai puțin active și care și-au rupt LCA într-o cădere decât în ​​timp ce fac sport.
• Persoanele care fac exerciții în mod regulat au adesea o probabilitate mare de a avea o intervenție chirurgicală.

Cât de repede poate sportivul să revină la acțiune?

Acest lucru depinde în mare măsură de chirurgul sau kinetoterapeutul care prescrie reabilitarea. Unii medici pledează pentru un program accelerat de reabilitare pentru repunerea sportivului la activitate completă în decurs de 6 luni, alții preferă o perioadă de reabilitare de 9 luni.

Leziune nr. 2: entorsă la gleznă

O entorsă a gleznei este una dintre cele mai frecvente leziuni sportive din fotbal, deseori recurentă din nou și din nou. În cele mai multe cazuri, glezna se întoarce spre interior, provocând lezarea ligamentelor colaterale, un tip de leziune a gleznei cunoscut sub numele de picior inversat.
Entorsele gleznei pot fi o leziune destul de problematică și pot provoca consecințe pe termen lung dacă nu sunt tratate corect. Aici vom acoperi simptomele unei entorse a gleznei pentru a vă ajuta să determinați amploarea rănii, tratamentul, reabilitarea, prevenirea și modul în care medicii tratează această leziune obișnuită din fotbal pentru a-i aduce pe sportivi din nou la antrenament cât mai repede posibil!

Simptomele unei entorse de gleznă

Simptomele unei entorse a gleznei pot varia de la ușoare la severe. Cu luxații ușoare, cel mai probabil sportivul este în cât mai repede posibil va putea reveni la sport. În cazul luxațiilor severe va fi necesar să tratament spitalicesc in spital.

Simptome frecvente ale unei entorse a gleznei:

• De obicei, leziunea apare ca urmare a răsucirii și răsucirii bruște a gleznei.
• Durere în articulația gleznei.
• Durere, în special pe partea exterioară a gleznei, atunci când apăsați pe ligamentele deteriorate.
• Pot fi prezente umflături și vânătăi, dar nu întotdeauna.
• O entorsă a gleznei poate fi clasificată ca ușoară, moderată sau severă, în funcție de severitate. Mai jos este mai mult informatii detaliate despre simptomele unei entorse a gleznei și gradația gradelor de entorsă a gleznei.
• Doar un terapeut profesionist poate diagnostica și evalua pe deplin amploarea entorsei gleznei.

Ce este o entorsă gleznă?

• Cauza durerii gleznei este aproape întotdeauna o entorsă/entorsă sau un ligament rupt.
• O entorsă a gleznei poate apărea cu o fractură, care este destul de rară. Acest lucru se întâmplă atunci când glezna se rotește spre exterior, lezând ligamentele de pe interior gleznele.
• Cea mai frecventă leziune pentru o entorsă a gleznei este o leziune a ligamentului talofibular anterior. Acesta este cel mai slab ligament, care începe de la marginea anterioară a maleolei laterale și se atașează de talus.
• Dacă luxația este severă, pot exista leziuni ale ligamentului calcaneofibular, care este atașat de marginea anterioară și de vârful maleolei laterale și de calcaneus. Acest ligament este deteriorat în cazul leziunilor mai severe.

Entorsă severă a gleznei.

Pe lângă deteriorarea ligamentelor, tendoanele, oasele și alte țesuturi articulare pot fi, de asemenea, deteriorate, așa că este important să obțineți un diagnostic profesional pentru o entorsă de gleznă. Dacă este posibil, ar trebui luată o radiografie, deoarece fisurile mici sau avulsiile țesuturilor moi sunt destul de frecvente în leziunile gleznei din fotbal.
Leziunea osteocondrală (separarea cartilajului la cupola talusului) este, de asemenea, o complicație frecventă a entorselor moderate până la severe ale gleznei.
O luxație severă a gleznei, cu o ruptură completă a ligamentelor talofibulare anterioare, calcaneofibulare sau posterioare, apare ca urmare a unei luxații a articulației gleznei, care este adesea însoțită de o fractură.

Clasificarea severității unei entorse a gleznei:

Entorsele gleznei, ca toate entorsele, sunt împărțite în 3 grade, în funcție de severitatea lor:

Luxația de gradul I:
· Luxație sau ruptură minoră a ligamentelor laterale ale gleznei.
· Instabilitate mică sau deloc a articulației.
· Ușoară durere.
· Poate exista o umflare usoara in jurul osului din exteriorul gleznei.
· Există o anumită rigiditate articulară sau disconfort la mers sau alergare.

al 2-lea grad de luxație:
· Ruptura moderată a fibrelor ligamentelor.
· Instabilitate articulară certă.
· Durere moderată până la severă, dificultate la mers.
· Umflarea și rigiditatea articulației gleznei.

al 3-lea grad de luxație:
· Ruptura completă a ligamentului.
· Instabilitatea critică a articulației.
· Senzația inițială de durere ascuțită dispare.
· Umflare semnificativă.
· Echimoze extinse sunt de obicei prezente.

Tratament pentru entorsa gleznei

Tratamentul pentru o entorsă a gleznei este împărțit în prim ajutor imediat și reabilitare și întărire pe termen lung a gleznei.

Primul ajutor de urgență pentru o entorsă gleznă:

Prima prioritate pentru entorse este de a reduce umflarea cât mai repede posibil cu asistență (odihnă, gheață, compresie, elevație).
R (Odihnă)- Odihnă. Dacă suferiți o rănire, este important să evitați orice stres asupra zonei deteriorate, acest lucru va reduce durerea și va preveni deteriorarea ulterioară. Dacă este necesar, utilizați cârje pentru a accelera reabilitarea.
eu (gheata)- Terapie cu gheață sau rece. Utilizarea gheții în combinație cu compresia ameliorează durerea și reduce umflarea, reduce sângerarea și, cu utilizarea continuă, crește fluxul sanguin. Gheața sau analogii săi trebuie utilizate imediat după accidentare timp de 15 minute la fiecare 2 ore. În loc de gheață, puteți folosi una concepută special pentru acordarea primului ajutor pentru accidentările din fotbal și alte sporturi.
C (Compesie)- Compresie. Reduce sângerarea și ajută la reducerea umflăturilor. O alternativă este sau, care susține eficient articulația, ajutând astfel la reducerea umflăturilor.
E (altitudine)- A urca. Gravitația ajută atletul să reducă sângerarea și umflarea, permițând lichidului să fie îndreptat departe de zona rănită. Prin urmare, este necesar, în timp ce vă culcați sau poziţia aşezată, ține piciorul deasupra nivelului corpului.

După prima etapă a tratamentului leziunilor gleznei, există mai multe exerciții care vor ajuta sportivul să se pună mai repede în formă. Exercițiile care vizează întinderea ligamentelor gleznei pot ajuta la restabilirea rapidă a mobilității articulației și, de asemenea, pot reduce umflarea. Este important ca piciorul să fie ridicat atunci când efectuați exercițiul, deci este cel mai convenabil să efectuați exercițiul în timp ce vă culcați. În prima etapă a exercițiilor, trebuie să vă mișcați cu grijă piciorul doar în sus și în jos, pentru a nu agrava rănirea.
În etapele ulterioare, tabla de echilibru este parte importantă reabilitare pentru entorsele gleznei.
Pentru o recuperare rapidă după leziunile gleznei, se recomandă utilizarea următoarelor remedii: , benzi kinesio și bandaje pentru glezne.

Beneficiile tratamentului profesional pentru leziunile gleznei de fotbal:

• Un medic sportiv poate efectua un diagnostic amănunțit al prejudiciului și poate identifica complicațiile în stadiile incipiente.
• Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antiinflamatoare (cum ar fi ibuprofenul) pentru a ajuta la gestionarea durerii și a umflăturilor.
• Reduce umflarea prin aplicarea sau .
• Aplicați tratament cu ultrasunete și laser pentru a reduce durerea și proces inflamator, promovând astfel vindecarea rapidă a țesuturilor.
• Folosiți masajul pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a reduce formarea de țesut cicatricial.
• Prescrie un program de exerciții care vizează întinderea gleznei pentru o reabilitare rapidă, întărirea articulației și ajutând la prevenirea entorselor recurente ale gleznei.

Leziune #3: entorsă MCL (ligamentul colateral medial)

O entorsă sau o leziune a ligamentului colateral medial (MCL) este o leziune a ligamentului din interiorul genunchiului. Acest lucru este de obicei cauzat de o răsucire sau o lovitură în exteriorul genunchiului. Leziunile MCL sunt frecvente în sporturile de contact, cum ar fi fotbalul și rugby-ul, precum și Arte martiale. Ele pot apărea și în Viata de zi cu zi din cauza căderii și răsucirii articulației genunchiului. Ca toate leziunile ligamentelor, leziunile ISS sunt clasificate în funcție de nivelurile de severitate de la primul la al treilea. Gradul 1 este minor, gradul 2 este moderat, gradul 3 este grav. În continuare, vom vorbi mai detaliat despre simptomele pentru fiecare grad de vătămare, precum și despre ce program de tratament este necesar în fiecare caz.

Simptome de întindere sau ruptură a ISS:

Simptomele avariei din stadiul 1 a ISS

Durerea ușoară poate apărea în zona ligamentului din interiorul genunchiului. De obicei nu există tumoră. Dacă puneți puțină presiune pe tibie atunci când genunchiul este îndoit la un unghi de 30 de grade, se simte durerea, dar nu există instabilitate a articulației.

Simptomele avariei din etapa 2 a ISS

Durere semnificativă în interiorul genunchiului în zona ligamentului medial. Există o umflare minoră. Când se aplică forță asupra genunchi îndoit așa cum este descris mai sus, se simte durerea și se observă o instabilitate ușoară până la moderată a articulației.

Simptomele avariei din etapa 3 a ISS

Aceasta este o ruptură completă de ligament. Durerea poate varia și uneori poate să nu fie la fel de severă ca în cazul unei leziuni ISS de gradul 2. Când se aplică o forță unui genunchi îndoit, există o instabilitate semnificativă a articulației. Sportivul se poate plânge de instabilitate vizibilă a genunchiului.

Diagnosticul entorsei ligamentului medial

Entorsele ligamentului medial sunt testate folosind un test de stres valgus/varus, care aplică presiune asupra ligamentului prin aplicarea unei forțe în exteriorul genunchiului, întinderea ligamentului. Dacă durerea sau instabilitatea articulației genunchiului este evidentă, ligamentul medial poate fi deteriorat. Dacă vătămarea a fost recentă, aplicați o presiune ușoară și nu apăsați prea tare. Dacă vătămarea a fost primită cu relativ mult timp în urmă, puteți aplica mai multă presiune.

Ce este o leziune a ligamentului medial?

Ligamentul colateral medial (MCL) este atașat de suprafata interioara tibiei (tibia) și suprafața interioară femur(şold). Funcția sa este de a contracara sarcinile aplicate pe partea exterioară a articulației genunchiului, stabilizând articulația genunchiului pe suprafața interioară.
Ligamentul medial al genunchiului este format din două părți - o secțiune internă, care este atașată de cartilajul meniscului și vârfurile articulației și o secțiune externă, care este atașată de coapsă deasupra și dedesubt - pe suprafața interioară a tibiei.
Leziunile MCL apar adesea după ce o lovitură în interiorul genunchiului determină genunchiul să se îndoaie ușor. ISS din interiorul genunchiului este încordat; dacă această forță este suficient de mare, poate apărea o ruptură completă a ligamentelor. Secțiunea interioară a ligamentului este deteriorată mai întâi, ceea ce poate duce și la deteriorarea meniscului medial.
După cum am menționat mai devreme, leziunile ISS, ca toate leziunile ligamentelor, sunt clasificate ca grad 1, 2 sau 3, în funcție de gravitatea lor. Primul grad de afectare implică ruperea fibrelor ligamentare într-o cantitate mai mică de 10%. Al treilea grad este o ruptură completă a ligamentului, al doilea, în consecință, variază între acești doi indicatori. Aceasta înseamnă că al doilea grad nu are simptome specifice fără ambiguitate, așa că uneori se realizează o defalcare mai detaliată a acestui grad de vătămare în subclase.

Tratamentul entorsei/rupturii ISS.

Cum se poate ajuta un atlet?

• Aplică R.I.C.E. tehnica (odihnă, gheață, compresie, ridicare) pe genunchiul accidentat.
• Opriți antrenamentul temporar.
• Utilizați pentru a susține articulația, în special pentru leziunile de gradul 2 și 3.
• Încercați să vă întindeți puțin genunchiul periodic.
• Cereți sfatul unui specialist.

Cum poate ajuta un medic?

• Folosiți un bandaj de susținere sau ghips (doar pentru rupturi complete, deși această practică devine din ce în ce mai puțin frecventă).
• Aspirația articulației (eliminarea lichidului cu un ac).
• aplica masaj sportiv pentru a accelera reabilitarea.
• Utilizați tratament cu ultrasunete și laser.
• Oferiți trimitere pentru RMN și posibilitatea de reconstrucție chirurgicală pentru rupturi severe de ligament.
• Prescrie un program de reabilitare pentru a economisi putere musculara picioare și mobilitate.

Lacrimile MCL trebuie luate în serios, deoarece afectează echilibrul și stabilitatea articulației. Fără buna funcționare a acestor ligamente, activități precum alergarea pe suprafețe neuniforme devin mult mai dificile deoarece... articulația genunchiului devine instabilă. Cu toate acestea, cu un program adecvat de reabilitare recuperare totală poate fi de așteptat după majoritatea cazurilor de ruptură ISS.

Leziune #4: Ruptura de menisc medial

O ruptură de menisc este o ruptură în țesutul de amortizare semicircular din articulația genunchiului. Leziunea apare de obicei ca urmare a impactului direct în sporturile de contact sau răsucire. Aici ne uităm la simptomele unui menisc rupt, tipurile sale și reabilitarea după leziuni similare din fotbal.

Simptomele unei rupturi de menisc medial.

Simptomele unui menisc rupt depind de cauza leziunii sau de cantitatea de răsucire a genunchiului. Cu această leziune, durerea va fi simțită în interiorul genunchiului de-a lungul articulației. Umflarea genunchiului poate apărea în 48 de ore de la accidentare. Incapacitatea de a îndoi complet genunchiul poate fi din cauza durerii sau a unui clic în genunchi.

Un semn pozitiv este durerea și/sau un clic folosind testul McMurray, pe care un medic sau un antrenor îl poate folosi pentru a diagnostica o ruptură de meniscă. Durerea va fi simțită și în timpul testului Epley, care implică rotirea și apăsarea genunchiului în timp ce se află întins. Sportivul se poate plânge de blocarea genunchiului sau instabilitate. Dacă vătămarea este gravă, sportivul nu poate suporta greutatea pe partea afectată.

Ce este o ruptură de meniscal medial?

Fiecare articulație a genunchiului are două cartilaje de menisc în formă de semilună. Sunt situate pe suprafața medială (internă) și laterală (exterioară) a tibiei (tibiei). Sunt componente importante ale articulației genunchiului, acționând ca amortizoare, asigurând interacțiunea necesară și distribuția greutății între tibie și femur (femur). O leziune de menisc poate duce la consecințe grave pentru articulația genunchiului. O ruptură de menisc în interiorul articulației genunchiului apare mult mai des decât în ​​exterior, deoarece se conectează la ligamentul colateral medial și la capsula articulației și, prin urmare, este partea mai puțin mobilă a articulației genunchiului. Astfel, orice forță pe partea exterioară a genunchiului, cum ar fi o coliziune în rugby, poate afecta grav meniscul medial și poate duce la o ruptură. În plus, leziunile de menisc medial sunt adesea asociate cu afectarea ligamentului încrucișat anterior (ACL) și a ligamentului colateral medial (MCL). Un alt mecanism de leziune a meniscului medial este torsiunea genunchiului sau modificările degenerative legate de vârstă. Oricare dintre aceste circumstanțe poate duce la o ruptură a meniscului medial, care, dacă cazuri severe poate necesita interventie chirurgicala.

Tipuri de rupturi de menisc.

Rupturi longitudinale: Acestea sunt rupturi de menisc care apar pe toată lungimea meniscului și pot varia în lungime.

Rupere radiale: Acestea sunt rupturi de la marginea cartilajului spre interior.

Lacrimi în formă de adapator suportă: Aceasta este o formă de lărgire a unei rupturi longitudinale de menisc, în care o parte a meniscului se desprinde de tibie, formând un fragment care arată ca o cutie de apă.

Modificări degenerative: Acestea pot cauza ca marginile meniscului să devină uzate și zimțate, crescând probabilitatea unei rupturi de menisc.

Tratament pentru rupturi de menisc

Tratamentul unei rupturi de menisc medial poate fi conservator și efectuat fără intervenție chirurgicală. Dacă vătămarea este gravă sau nu îndeplinește indicațiile pentru tratament conservator, atunci interventie chirurgicalaîn cazul unei rupturi de menisc, este necesar și, de regulă, are succes.

Cum te poți ajuta? atlet?

• Aplicați tehnica R.I.C.E. (odihnă, gheață, compresie, ridicare) la genunchiul rănit, ceea ce va reduce durerea și umflarea și va accelera procesul de vindecare.
• Trebuie sa fie purtat. În primele 24-48 de ore, când se recomandă odihna completă, mânecile elastice simple vor fi potrivite. Mai târziu, când sportivul începe să meargă, majoritatea kinetoterapeuților recomandă sau măcar protejează ligamentele genunchiuluiși cartilaj.
• Încercați să mențineți mobilitatea articulației genunchiului cu exerciții specifice, folosit pentru lacrimile meniscale. Scopul exercițiilor este menținerea forței cvadricepsului. Exercițiile trebuie efectuate cu atenție, altfel simptomele se pot agrava.
• Glucozamina sau suplimentele alimentare speciale folosite pentru astfel de leziuni pot accelera procesul de vindecare a cartilajului deteriorat.
• Consultați un specialist leziuni sportive, care poate recomanda un program de reabilitare pentru rupturile de menisc.

• Examinați genunchiul pentru a confirma prezența unei răni.
• Te trimite pentru un RMN.
• Decideți dacă tratamentul conservator va fi eficient sau dacă este necesară o intervenție chirurgicală.

1. Tratament conservator

Poate fi prescris pentru o ruptură minoră sau menisc degenerativ și poate include:

• De asemenea, sunt recomandate gheața, compresia și AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) precum ibuprofenul.
• Electroterapie, adică Ultrasunete, terapie cu laser și TENS (stimulare nervoasă electrică transcutanată).
• Masați pentru a reduce umflarea și pentru a relaxa mușchii încordați din jur. Pentru efect mai bun recomandat de utilizat.
• Terapie manuală.

Când durerea dispare, ar trebui să începeți exerciții care vizează restabilirea amplitudinii de mișcare, echilibrul și menținerea forței musculare. Acestea pot include: genuflexiuni, ridicări cu un singur picior și plăci de echilibru. Se recomandă și terapia magnetică.

2. Interventie chirurgicala ruptură de menisc

Cu mai mult rani grave menisc, cum ar fi o cutie de udare, poate face față rupturii, poate fi necesară intervenția chirurgicală artroscopică pentru a repara cartilajul genunchiului. Scopul intervenției chirurgicale este de a păstra cât mai mult cartilaj. Procedura în sine implică, de obicei, coaserea cartilajului rupt. Succesul operației depinde nu numai de severitatea rupturii, ci și de vârstă și condiție fizică rabdator. Pacienții tineri și dezvoltați fizic au șanse mult mai mari de a reuși o intervenție chirurgicală.
După operație, pacientului i se prescrie un program de reabilitare și exerciții care are ca scop restabilirea mobilității, echilibrului și întărirea articulației. Toate acestea împreună vă permit să vă recuperați cât mai repede posibil.

Leziune nr. 5: Tulpina ischio-jambianului

O tulpină a ischio-jambierii este o leziune comună în fotbal, care implică o încordare a unuia sau mai multor mușchi ai ischio-jambianului. Severitatea unei tulpini ischio-jambierii poate varia de la ușoară la foarte severă până la o ruptură completă a mușchiului.

Simptomele unei tulpini ale ischio-jambianului.

Unul dintre cele mai evidente simptome ale unei încordări a ischio-coarbei este durerea bruscă și ascuțită în partea din spate a piciorului în timpul exercițiilor fizice, de obicei în timpul alergării sau ca urmare a mișcărilor de mare viteză. În funcție de gravitatea rănirii, sportivul ar trebui, în general, să înceteze imediat antrenamentul, să continue să participe la evenimente sportive va fi dificil sau pur și simplu imposibil. Adesea, sportivii încearcă să continue să joace cu o astfel de accidentare, dar aceasta este una dintre acele accidentări care nu le permite să continue sportul cu drepturi depline fără tratamentul necesar.
O tulpină a ischiochimbilor este clasificată ca grad 1, 2 sau 3, în funcție de gravitatea acesteia. Primul grad implică o ușoară întindere a mușchilor. Al doilea grad este o ruptură parțială a mușchiului, al treilea grad este o ruptură severă sau completă a mușchiului.

Tulpina de gradul I a ischio-coarbei

Într-o tulpină de gradul 1 a hamstring-ului, atletul poate experimenta tensiune în hamstring, dar poate fi capabil să meargă normal. El va fi conștient de un anumit disconfort și nu va putea lucra viteza maxima. Poate apărea o ușoară umflare și este puțin probabil să provoace încercarea de a îndoi genunchiul împotriva rezistenței dureri severe.

Tulpina de gradul II a ischio-coarbei

Într-o tulpină a ischiochiobialului de gradul a II-a, mersul sportivului se schimbă și este mai probabil ca aceștia să șchiopătească. Vor exista atacuri bruște de durere în timpul activitate fizica. Pot apărea umflături, pot apărea dureri atunci când apăsați pe mușchiul ischiogambierului sau poate apărea durere când încercați să îndoiți genunchiul împotriva rezistenței.

Tensiune de gradul al treilea a ischio-coarbei

O tulpină de gradul trei a ischio-coarbei este o leziune gravă în care jumătate sau tot mușchiul este rupt. Atletul poate avea nevoie să folosească cârje și va experimenta dureri musculare severe și slăbiciune. Umflarea va fi imediat vizibilă, iar vânătăile apar de obicei în 24 de ore.

Cauzele tensiunii ischio-coarbei

Grupul de mușchi ischio-jambierii este format din trei muschii individuali: semitendinos, semimembrane și biceps femural. În timpul alergării, mușchii hamstring lucrează la limită pentru a opri tibia (osul tibia), deoarece are o gamă largă de mișcare. Înainte ca piciorul să lovească solul, există cea mai mare șansă de a se răni ischio-coardei deoarece... mușchii sunt în tensiune maximași depuneți eforturi pentru a vă întinde la maximum potențialul lor lungime maxima. Problemele din partea inferioară a spatelui și a pelvisului pot crește probabilitatea de apariție a unei tulpini ale ischio-coardei și ar trebui să fie întotdeauna luate în considerare dacă leziunea reapare.

Tratament pentru o tulpină a ischiobiilor

Foarte factor important este momentul să începeți tratamentul pentru o tulpină a ischio-coarbei după o accidentare.

Cum te poți ajuta? atlet?

Primele 48 de ore după accidentare sunt cele mai importante pentru tratament. În această perioadă, sportivul poate lua următoarele măsuri:

• Aplicați cât mai repede posibil (10-15 minute la fiecare oră în prima zi, în a doua - la fiecare 2-3 ore).
• Utilizați un bandaj compresiv pentru a minimiza sângerarea și umflarea intramusculară.
• Odihnește-te cât mai mult posibil cu piciorul fixat într-o poziție ridicată.
• Efectuați exerciții de întindere, dar numai după ce durerea dispare. În cele mai multe cazuri, exercițiile de întărire pot fi începute înainte ca piciorul să fie pregătit pentru exerciții de întindere.
• Exercițiile de mobilitate pot ajuta la reducerea umflăturilor în zona rănită.

Ce poate face un specialist în accidentări sportive?

• Prescrieți un program de reabilitare a ischio-jambierii.
• Aplicați masaj sportiv pe ischiogambieri pentru a accelera recuperarea. Masajul sportiv este metoda eficienta tratamentul și reabilitarea mușchilor ischio-jambierii. Masajul promovează reconstrucția corectă a noului fibre musculareși minimizează cicatricile tisulare. În plus, masajul crește fluxul de sânge către zona rănită.
• Aplică ultrasunete și alte tipuri de electroterapie, adesea folosite în tratamentul ischio-jambierii, deoarece toate promovează procesul de vindecare și reduc umflarea.
• Prescripționați utilizarea cârjelor, mai ales dacă leziunea ischio-jambierului este severă.
• Utilizați RMN pentru a determina amploarea daunelor.
• Pentru rupturi severe, prescrieți o intervenție chirurgicală pentru a reconstrui mușchii afectați.

Rănire #6: Tulpina inghinală

O tulpină inghinală este o ruptură sau o ruptură completă în oricare dintre cei cinci mușchi adductori. Mai târziu în acest articol vom vorbi despre simptomele, metodele de diagnostic, tratamentul și reabilitarea acestei leziuni, inclusiv masajul sportiv și exercițiile.

Simptomele acestei răni frecvente de fotbal includ bruscă durere ascuțită. În funcție de severitate, pot apărea umflături și vânătăi.

Cauzele tensiunii musculare inghinale

Există cinci mușchi adductori: pectineu, adductor scurt și adductor lung (așa-numiții mușchi adductor scurt care merg de la pelvis la femur), mușchi subțireși adductorul mare (mușchii adductori lungi care merg de la pelvis până la genunchi).
Funcția principală a adductorilor este de a aduce picioarele înapoi spre linia mediană pentru a menține echilibrul. Acest lucru este deosebit de importantîn jocuri precum fotbal, baschet, rugby etc.când este necesară schimbarea rapidă a direcției sau folosirea mișcărilor picioarelor pentru a acționa împotriva rezistenței. Aceasta este de obicei cauza unei rupturi sau a unei rupturi complete a mușchilor inghinali, mai ales dacă nu a fost efectuată o încălzire temeinică. Ignorarea regulată a durerii din mușchii inghinali poate duce la tendinopatie (o boală degenerativă-inflamatoare a tendoanelor) a mușchilor adductori.

Clasificarea tulpinilor musculare inghinale

Tulburările inghinale, ca toate celelalte leziuni din fotbal, sunt clasificate ca grad 1, 2 sau 3.

Primul grad de întindere

Întindere minoră în care mai puțin de 10% din fibre sunt deteriorate.

Întindere de gradul doi

Entorsă moderată, în care gradul de deteriorare a fibrelor variază de la 10 la 90%, prin urmare, gradul 2 este adesea împărțit în 2 sau 2,5

Întindere de gradul trei

Cea mai gravă, implică ruptura parțială sau completă a fibrelor.

Simptome încordarea mușchilor inghinali

Primul grad de întindere

• Disconfort în zona inghinală sau în interiorul coapsei. Acest lucru poate să nu fie observat decât după antrenament.
• Mușchii inghinali se simt de obicei strânși și încordați.
• Pot exista zone care sunt dureroase la atingere în zona inghinală.
• Mersul rămâne normal; disconfortul poate apărea doar la alergare sau chiar pur și simplu la schimbarea direcției de mișcare.

Întindere de gradul doi

• Durere bruscă ascuțită în zona inghinală sau în mușchii adductori în timpul exercițiului.
• Tensiune în mușchii inghinali care apare a doua zi.
• Pot apărea vânătăi și umflături minore (după 2 zile).
• Slăbiciune și posibil durere la contractarea mușchilor adductori (de exemplu, dacă încercați să vă apropiați picioarele).
• Disconfort sau durere la întinderea mușchilor.
• Este posibil să simțiți disconfort când mergeți.
• Senzații dureroase la alergare.

Întindere de gradul trei

• Durere severă în timpul antrenamentului, de obicei la schimbarea direcției de mișcare.
• Incapacitatea de a contracta mușchii inghinali (de exemplu, aducerea picioarelor împreună).
• Umflarea și vânătăile semnificative apar pe partea interioară a coapsei în decurs de 24 de ore.
• Durere atunci când încercați să întindeți mușchii inghinali.
• Este posibil să simțiți un nodul în zona inghinală sau o ruptură în mușchi.

Tratamentul tensiunii musculare inghinale

Cum te poți ajuta? atlet?

• Aplică imediat R.I.C.E. tehnică (odihnă, gheață, compresie, elevație).
• Folosiți cârje pentru a vă deplasa dacă este necesar.
• Întindeți ușor mușchii inghinali, cu condiția ca acest lucru să fie posibil. Este indicat sa se poarte.
• Vizita la un profesionist medic sportiv care poate sfătui cu privire la reabilitarea după accidentare.
• Dacă bănuiți o entorsă de gradul 3, solicitați imediat ajutor profesional.

Ce poate face un specialist în accidentări sportive?

• Aplicați tratament cu ultrasunete sau laser.
• Aplica tehnica kinesio taping pentru a elibera presiunea din zona deteriorată.
• După faza acută, folosește masaj sportiv. Acest lucru este extrem de important.
• Dacă mușchiul este complet rupt, se recomandă intervenția chirurgicală.
• Consiliază cu privire la un program de reabilitare care include exerciții de întindere și întărire musculară.

Accidentări în fotbal: video

Și, în sfârșit, ți-am pregătit un videoclip cu cele mai groaznice accidentări care s-au întâmplat în fotbal. Cel mai bine este să nu urmăriți cei slabi de inimă!

Materialul din acest articol este proprietatea Unisport LLC; copierea este interzisă.

Fotbalul este sportul cel mai de contact. Iar istoria lui a fost plină de traume teribile. Unii dintre ei și-au pierdut pentru totdeauna statutul de fotbaliști, alții, de multe ori doar datorită acțiunilor medicilor, s-au întors pe teren.

Cele mai grave accidentări din fotbal - top 10

Poate că ar trebui să începem cu cea mai groaznică accidentare in istorie Fotbalul rusesc . Acest lucru s-a întâmplat în 2001. Budunov, atacantul Anji, a încercat să prindă mingea. Serghei Perkhun, care la acea vreme era unul dintre cei mai talentați portari ai țării, a dat peste el, apărând poarta. Ciocnirea a fost atât de puternică încât jucătorul CSKA a suferit edem cerebral, care a dus la comă. Serghei Perkhun nu a părăsit-o niciodată.

Cu 20 de ani înainte de acest tragic incident, într-unul dintre meciurile din Bundesliga, Linen, care a jucat pentru Borussia Mönchengladbach, a demonstrat o rezistență de fier. La ciocnirea cu jucătorul lui Werder, Norbert Sigman, acesta din urmă a lovit cu atâta forță încât mijlocașul a suferit o rană lungă de 25 de centimetri. În loc să ceri îngrijire medicală, Linen a fugit la antrenorul său să rezolve lucrurile. Drept urmare, jucătorul Borussia a început să se antreneze după 3 săptămâni.

Un an mai târziu, a avut loc o altă ciocnire, mai faimoasă, al cărei vinovat a fost portarul naționalei Germaniei, Schumacher. A fugit să-l întâlnească pe Patrick Battiston din Franța, care alerga spre poartă, și a sărit brusc. Atât de mult încât l-a lovit pe atacator în cap. Lovitura a fost atât de puternică încât Battiston și-a pierdut imediat cunoștința și apoi a intrat în comă pentru o vreme. A revenit la antrenament șase luni mai târziu.

Un alt deces pe terenul de fotbal a implicat și un portar. În 1986, Jose Marin din Malaga s-a izbit de un atacant într-un meci cu Celta Vigo și a murit câteva săptămâni mai târziu.

După 10 ani s-a întâmplat ceva ce se consideră astăzi cea mai gravă accidentare din istoria fotbalului englez. Coventry a găzduit Manchester United. David Bast, trecând de la stâlpul îndepărtat la punctul de pedeapsă la executarea unui corner, s-a ciocnit de doi jucători mancunieni deodată: Irvine și McClair. Drept urmare, peronéul și tibia au fost rupte și au ieșit. Accidentarea a fost atât de teribilă încât, în primul rând, meciul a fost întrerupt timp de 12 minute pentru a curăța sângele de pe teren, iar, în al doilea rând, Peter Schmeichel de la Manchester United a început să-și trateze nervii.

În același campionat englez, dar deja în 2008, Eduardo da Silva, care a jucat la Arsenal, a primit o lovitură teribilă. Martin Taylor din Birmingham a intrat cu mașina în piciorul unui brazilian care avea pașaport croat, astfel încât piciorul acestuia din urmă s-a întors la 180 de grade. Da Silva a fost tratat un an întreg, după care a revenit pe teren.

Și în campionatul norvegian a avut loc un incident care nu numai că a pus capăt carierei jucătorului de fotbal, dar a schimbat complet viața jucătorului. Dagfin Energli de la Fredrigstag a avut o coliziune nefericită cu coechipierul său. Mai mult, ultimul a căzut încât l-a rupt pe celălalt vertebra cervicala. Drept urmare, Energly a fost diagnosticat cu paralizie completă a corpului.

Francesco Totti de la Roma și Antonio Valencia de la Manchester United au primit accidentări similare. Dar dacă italianul însuși a căzut pe teren, atunci ecuadorianul a fost „ajutat”. Ambele aveau gleznele rotite într-un unghi nenatural, ceea ce a dus la o recuperare îndelungată. Totti a fost nevoit să-și revină și de la un ligament rupt. Totodată, liderul romilor s-a accidentat cu puțin timp înainte de Cupa Mondială, unde Italia a câștigat aurul.

Și, în sfârșit.

Merită să înțelegeți că fotbalul este suficient aspect periculos sporturile și uneori accidentările nu se întâmplă mai rău decât în ​​lupte fără reguli. Și pentru a încheia cu cuvintele „comentatorului favorit” al tuturor, Viktor Gusev: „Ai grijă de tine!”

Indiferent de vârstă și nivel de profesionalism, niciunul dintre fanii acestui sport nu este imun la accidentări. Traumatolog ortoped, medic comun, candidat la științe medicale Yuri Glazkov a spus site-ului despre ce fel de leziuni suferă profesioniștii și fanii fotbalului.

Leziunile provoacă pierderi uriașe cluburilor profesioniste. Pierderile financiare se ridică la câteva milioane și nu vorbim de ruble. Cercetarea accidentărilor din fotbal se concentrează pe mare atentie. S-a stabilit că jucătorii de fotbal suferă cel mai adesea răni la vârsta de 17-19 ani: la această vârstă, articulațiile sunt încă destul de slabe, iar aparatul ligamentar nu este încă complet format. În plus, jucătorii de fotbal mai în vârstă sunt mai experimentați și mai atenți - știu să evite accidentarea.

Desigur, cel mai adesea jucătorii de fotbal se rănesc la picioare. Iată datele în procente:

• articulația genunchiului – 20% din toate leziunile;
• articulația gleznei – 17%;
• șold – 14%;
• inghinala – 13%;
• tibie – 12%;
• picior – 12%.

Dintre celelalte părți semnificative statistic ale corpului, este de remarcat spatele - leziunile sale reprezintă 5% din structura leziunilor de fotbal. Toate celelalte leziuni reprezintă doar 7% din cazuri.

Există mai multe mecanisme principale de accidentare în fotbal. Frecvența acestora diferă în funcție de rolul (poziția) jucătorului de fotbal pe teren. Pe primul loc ca frecvență se află leziunile de contact. În structura generală a leziunilor, acestea reprezintă o medie de 38%. Pentru portari și fundași frecvența acestora este mai mare – 50%, respectiv 42%. Atacantei și mijlocașii se rănesc de obicei atunci când aleargă, cad sau lovesc mingea. De asemenea, cauza rănirii poate fi o oprire bruscă cu o viraj și aterizarea pe picior drept. Aceste elemente tehnice duc la leziuni ale ligamentelor încrucișate ale articulației genunchiului. Această accidentare este una dintre cele mai frecvente printre jucătorii de fotbal.

Tipuri comune de leziuni

Frecvența diferitelor accidentări diferă în funcție de ce element executa fotbalistul la momentul primirii acestora. De exemplu:

• La lovirea mingii, cea mai frecventă leziune este o entorsă a mușchilor inferiori ai picioarelor, care reprezintă 86% din acest tip de leziune în structura generală.La accelerare, cea mai frecventă leziune este suprafata spatelui solduri si de asemenea mușchi de vițel(91% din răni).
• Majoritatea leziunilor de gleznă (70%) sunt cauzate de rotația externă excesivă și bruscă a piciorului.
• Când aterizează sau se oprește brusc, ligamentul încrucișat anterior este cel mai adesea rupt.
• Rănile mâinilor sunt de obicei cauzate de o cădere de la înălțime (72%), mai rar din cauza contactului cu un jucător advers.

După cum sa menționat mai sus, genunchii sunt răniți cel mai adesea la jucătorii de fotbal - aproximativ 20% din toate accidentările. În structura de deteriorare a acestei articulații, primul loc este ocupat de ruptura ligamentului încrucișat anterior - 47%. Pe locul doi se află afectarea ligamentului colateral medial (28%). Cele mai multe dintre aceste leziuni sunt leziuni de contact. Leziunile rămase la genunchi sunt leziuni de menisc: ele suferă în principal atunci când un jucător de fotbal lovește mingea.

Cum să evitați rănirea

Cercetările arată că din 100 de accidentări ale jucătorilor de fotbal, 42 sunt cauzate de factori predispozanți, 17 sunt cauzate de echipamente necorespunzătoare, iar alte 24 sunt cauzate de suprafața de joc.

Pentru a preveni deteriorarea, trebuie mai întâi:

• eliminarea factorilor predispozanți;
• purta pantofii potriviți– sport, cu tălpi împânzite;
• folosiți scuturi;
• Nu juca fotbal pe suprafete alunecoase sau dure.

Principalii factori predispozanți includ, de asemenea, omiterea antrenamentelor, lipsa de încălzire, bolile articulare existente și reabilitarea incompletă după leziuni recente. Mulți dintre acești factori pot fi corectați. Respectarea regulilor și măsurilor de siguranță de bază este foarte probabil să evite rănirea.

• exerciții de întindere pentru mușchii picioarelor înainte de fiecare joc;
• refuzul de a crește brusc sarcinile de antrenament;
• fără absențe de la cursuri;
• lipsa excesului de greutate;
• detectarea și tratarea în timp util a patologiilor sistemului musculo-scheletic;
• reabilitare completă după accidentări, urmată de o revenire treptată la sarcinile normale de antrenament;
• bandajarea preventivă a articulației gleznei.

Dacă se întâmplă așa că ați fost rănit în fotbal, atunci nu ar trebui să stați acasă și să așteptați ca acesta să se „vindece singur” - consultați imediat un medic și efectuați examinările necesare pentru a elimina posibilul risc de răni grave. Amintiți-vă că leziunile vechi sunt mult mai dificil de tratat și durează mai mult pentru a se vindeca.

Ewald Linen (1981)
Mijlocașul Borussia Monchengladbach a suferit una dintre cele mai îngrozitoare accidentări din istoria fotbalului. În meciul cu Werder, Linen a primit o cizmă de la Norbert Siegmann, atât de mult încât a rană deschisă 25 de centimetri lungime. În ciuda șocului dureros, Linen s-a repezit la antrenorul de la Bremen, Otto Rehhagel, acuzându-l pentru accidentare - antrenorul de la Werder și-a îndemnat jucătorii să acționeze mai dur. Linen avea nevoie de 23 de copci pe rană, dar Ewald a demonstrat o voință uimitoare și a început să se antreneze trei săptămâni mai târziu. Și la sfârșitul carierei, Linen a devenit antrenor.

Djibril Cissé (2004)
Jucătorul lui Liverpool a trebuit să lipsească aproximativ 3 luni din cauza unui picior rupt. Acest lucru s-a întâmplat în 2004, într-un meci împotriva lui Blackburn. Jucătorul naționalei Franței a avut piciorul rupt în două locuri. Doar datorită medicilor din Liverpool, Cisse a reușit să se salveze pentru fotbal.
Și-a rupt piciorul atât de mult, încât osul a tăiat circulația sângelui și înainte ar fi putut pierde cu totul un membru - din fericire, a fost salvat. Fotbalistul și medicii au făcut incredibilul - Cisse a revenit pe teren la finalul sezonului.

Francesco Totti (2006)
O altă accidentare memorabilă, primită pe 19 februarie în timpul unui meci împotriva lui Empoli, nu l-a împiedicat pe Francesco Totti să joace la Cupa Mondială și să devină campion mondial. Deși inițial părea că liderul romilor va fi în afara jocului pentru cel puțin un an. A primit-o de la fundaș, iar Totti a aterizat fără succes - piciorul i s-a arcuit într-un mod nefiresc, iar Francesco, cu o fractură a peroronului și ligamente rupte, a intrat sub bisturiul chirurgului. O intervenție chirurgicală imediată l-a ajutat pe Totti să se ridice repede pe picioare. Cu toate acestea, problemele cu piciorul stâng s-au făcut simțite periodic de atunci.

Djibril Cissé (2006)
ÎN meci prietenos cu naționala Chinei în ajunul Cupei Mondiale din 2006, deja în minutul 10, atacantul echipei Franței, Djibril Cissé, a suferit o ruptură a piciorului într-o luptă cu căpitanul echipei adverse, Zheng Zhi. Atacantul accelera de-a lungul marginii drepte când Zhi, care alerga lângă el, s-a izbit involuntar de Cisse cu viteză maximă. picior de sprijin. Ea s-a arcuit nefiresc, atacantul a țipat, iar medicii l-au scos de urgență de pe teren. Șase luni mai târziu, Djibril a revenit pe teren, dar nu mai face parte din Liverpool.

Henrik Larsson
Legenda scoțiană a Celticului Henrik Larsson nu mai are fotbal de 8 luni. Motivul pentru aceasta este un picior rupt în două locuri. În ciuda acestui fapt, Larsson a revenit pe teren și continuă să joace pentru Helsingborg suedez și naționala Suediei. rănire îngrozitoare nu l-a rănit pe Larsson un timp scurt juca pentru Manchester United.

Eduardo Da Silva
În timpul meciului cu Birmingham una dintre cele mai grave accidentări anii recenti l-a primit pe brazilianul croat de la Arsenal Eduardo da Silva. Martin Taylor a jucat scandalos de grosolan, zburând direct în tibia atacantului cu piciorul drept. A urmat un cartonaș roșu, dar Eduardo nu a fost mai departe de justiția judecătorului. Piciorul lui care atârna fără viață a fost o priveliște cu adevărat terifiantă, iar o serie de canale engleze au decis chiar să refuze să redea acest episod pentru a nu răni. sistem nervos telespectatori. Eduardo a putut să se întoarcă pe teren abia un an mai târziu.

Jucătorul lui Arsenal Aaron Ramsey s-a accidentat
Jucătorul de la Arsenal, Aaron Ramsey, în vârstă de nouăsprezece ani
Și-a rupt piciorul în timpul meciului împotriva lui Stoke.