Danes postajajo športne aktivnosti vse bolj priljubljene. jahanje in konjeniški šport za ženske. To daje moč telesu in duhu, krepi vzdržljivost in zdravje. Jahanje ne more le nadomestiti tradicionalnega jutranji tek, ampak prinašajo tudi pravi užitek. Navsezadnje ni skrivnost, da obiskujejo sodobne konjeniške šole več žensk kot moški. Komunikacija s tako lepimi in plemenitimi živalmi, kot so konji, daje nepozabni občutki in veselje. Poleg tega pogosta bivanja svež zrak in pozitivna čustva ne bodo nikoli odveč.

Zgodovina jahanja in konjeniškega športa

Že od antičnih časov, v srednjem veku, so se lepe dame naučile jahati. Poleg tega so bile pripadnice lepega spola odlične jahačice in v ničemer niso bile slabše od moških. Funkcija žensko jahanje konj je imel poseben sedež - ženske so redko jahale, pogosto so sedele na konju postrani, obe nogi sta viseli čez eno stran.

Za ženske je bilo izumljeno posebno stransko sedlo, ki olajša to situacijo. Malo kasneje je bil izumljen poseben kostum - Amazonka, ki so jo uporabljali med jahanjem.

Konjeniški šport - konjske dirke

Sčasoma so konjske dirke postale posebna pravica moških. V 20-30 letih 20. stoletja se je pojavil sam koncept konjeniškega športa, vendar so na konjeniških tekmovanjih sodelovali samo moški, saj so ta tekmovanja izvajala predvsem vojaška osebja. V Sovjetski zvezi je prva konjeniška vojska pod vodstvom Budyonnyja pridobila ogromno slavo.

Ženske, ki so želele sodelovati na tekmovanjih, so postale članice različnih športnih društev, na primer Osoaviakhim, Spartak, ki so bila organizirana v predvojnem obdobju, saj niso mogle služiti v vojski. To je ženskam omogočilo udeležbo na lokalnih konjeniških turnirjih, ni pa omogočilo dostopa do njih velik šport. Enako sliko smo opazili tudi v drugih evropskih državah.

najprej mednarodni turnir, v katerem je nastopila ženska, se je zgodil šele leta 1949. In šele leta 1952 je prvič sodeloval pri olimpijske igreženske so bile sprejete. Na tekmovanjih tistega časa so obstajali ločeni standardi za ženske in moške, ženske so bile nekoliko lažje od moških, pogosto ženske niso smele sodelovati na tekmovanjih v preskakovanju ovir - premagovanju ovir na konju. Tako kot tekmovanje je tudi to veljalo za precej nevarno in travmatično vrsto konjeniškega tekmovanja.

Šele od leta 1964 so ženske sprejete na olimpijske igre, kjer bi lahko sodelovali na enaki ravni kot moški.

Konjeniški šport danes

Konjeništvo je dandanes vse bolj priljubljen šport. Ta moda je prišla k nam iz Anglije, kjer se lahko vsak lastnik zasebnega posestva pohvali s čistokrvnimi dirkalnimi konji. Poleg tega so vabljeni posebej usposobljeni ljudje, ki skrbijo za konje in jih dnevno trenirajo. Včasih lahko čistokrvni konj stane veliko več kot avto prestižne znamke. Poleg tega je vzdrževanje hlevov v ta trenutek, užitek je precej drag. Za zadrževanje konj ne potrebujete le precej velikega pašnika, ampak tudi tople hleve, Uravnotežena prehrana. Danes konjeniški šport postaja ne le modna in prestižna dejavnost, ampak tudi zelo priljubljena.

Video: konjeniški šport in jahanje

Prednosti jahanja in jahanja

Z jahanjem se lahko ukvarjate že od vsega začetka. zgodnja starost, za zelo majhne otroke predlagajo začetek treninga na ponijih - majhnih konjih. Hkrati pa konjeniški šport praktično nima kontraindikacij, le ljudje, ki so utrpeli poškodbo ali bolezen hrbtenice, naj se posvetujejo z zdravnikom, saj vadba obremeni hrbtenico.

Jahanje nam pomaga pri razvoju določena moč in vzdržljivost, naredite pravilno držo, krepi mišice hrbta, trebušnih mišic, nog in zadnjice. Kar je še posebej pomembno za nežnejši spol.

Jahanje ne le ohranja naše mišice v tonu, ampak tudi pozitivno vpliva na oblikovanje lepega in fit postava, spodbujajo hujšanje zaradi aktivno usposabljanje.

Poleg tega vaje s konji poskrbijo za čustveno sprostitev in napolnitev pozitivna čustva, blagodejno vplivajo na naše psihično in duševno počutje. IN Zadnje čase Obstajal je celo trend posebnega zdravljenja s konji – hipoterapije. Kot vidite, ima že samo jahanje svojega pozitivne lastnosti. Poleg jahanja ugoden vpliv na telesu kot celoti, bo v vaše življenje prineslo veliko nepozabnih trenutkov in radostnih občutkov.

Mnogi ljudje imenujejo konjeniški šport šport v paru, ker mora fizično delati ne samo človek, ampak tudi konj. Ta šport je odličen, ker poleg telesne dejavnosti športnik prejme tudi svetla in pozitivna čustva. Poleg tega je jahanje dobro za zdravje.

Glavne prednosti konjeniškega športa

Glavna pozitivna stran konjeniškega športa je dejstvo, da je oseba, ki se ukvarja s tem, na svežem zraku. Pljuča se obogatijo s kisikom, po tem začne srce biti hitreje, posledično pa je šport preventivni ukrep. bolezni srca in ožilja. Po jahanju se ljudje običajno počutijo zelo polni energije, saj jim komunikacija z živaljo vlije samozavest in dodatno energijo. Po takih tečajih se človek veseli naslednjega izleta v konjeniški klub.

V procesu jahanja ljudje uporabljajo celoten kompleks mišic. Drža se zravna, reakcije postanejo hitrejše, gibi jasnejši.

Jahanje vpliva na vašo postavo. Konjeništvo je koristno za vse tiste, ki se želijo znebiti odvečnih kilogramov.

Razvija med vožnjo in mišično-skeletni sistem. Kdaj še posebej hitra vožnja poveča se obremenitev mišično-skeletnega sistema kolesarja. Da bi bili vsi organi in mišice nežno obremenjeni, je potrebno občasno vaditi koračno jahanje.

Konjeniški šport od jahača zahteva pozornost in umirjenost, kar v primeru sistematično usposabljanje krepi živčni sistem in poveča odpornost na stres.

Konjeniški šport je koristen tudi za otroke, koristi pa niso samo v izboljšanju zdravja. Med jahanjem je treba na žival paziti. Zaradi takšne komunikacije z živaljo otrok razvije občutek ljubezni in skrbi za konja.

Komu je jahanje kontraindicirano?

Znano je, da se pri jahanju konja pojavi tresenje, zato je jahanje nevarno za osebe, ki so prebolele možgansko kap, in tiste, ki imajo ugotovljeno vensko trombozo ali tromboflebitis.

Nosečnice ne bi smele jahati konjev, ker glavna obremenitev med vadbo preide na trebušne in dimeljske mišice.

Omeniti velja, da v Zadnja leta Pri nas je konjeništvo med mladimi vse bolj priljubljeno. Ta šport razvija telo na več načinov. Mladi, ki jahajo konje, so odločni, pogumni, vzdržljivi, imajo posebno razvito opazovalnost in spretnost.

Komentarji:

Natalija Govorova

Čas branja: 5 minut

A A

Danes sta priljubljena konjeniški šport in jahanje. Njihovo ustreznost določa zdrava slikaživljenja, ki je ključ do močne in zdravo telo. Kljub kontraindikacijam se z jahanjem ne ukvarjajo samo odrasli, ampak tudi otroci. Poglejmo si prednosti jahanja, kje se ukvarjati s tem športom in kako izbrati opremo.

Škoda in koristi konjeniškega športa za otroke in odrasle - kontraindikacije za konjeniške športe in jahanje

Kako je jahanje koristno za otroke in odrasle?

• Prednosti jahanja in konjeniškega športa so znane že dolgo. Zdravniki so trdili, da je zahvaljujoč njim mogoče pozdraviti številne bolezni, tudi najhujše. In vendar je bila sredi 20. stoletja ta izjava dokazana. Mnogi ljudje so si opomogli od izpostavljenosti konjem. Zdravljenje je postalo znano kot hipoterapija in se je razširilo po vsem svetu. Ta terapija je učinkovita pri ljudeh, ki imajo motnje gibanja, pomirja živčni sistem in normalizira čustveno ozadje. Poleg tega hipoterapija vpliva na krvožilni sistem, pa tudi na prebavila in dihala.
• Komunikacija s štirinožnim prijateljem obnovi vse duševne procese v človeškem telesu. Postane miren, vesel, uravnotežen. Ljudje izgubijo občutek napetosti in stres izgine.
• Druga pozitivna točka je telesna aktivnost. Med treningom človeško telo začne vključevati glavne mišične skupine. Tako človek pri gibanju na konju instinktivno uporablja svoje mišice. Tako na primer z ohranjanjem ravnotežja in ohranjanjem drže razvija hrbtne in trebušne mišice. Upoštevajte, da mišice spodnjega dela hrbta delujejo močneje ali počasneje, odvisno od hitrosti gibanja konja. Poleg tega se razvija vestibularni aparat. Zanimivo je, da se nekatere mišice, ki sodelujejo pri konjeniškem športu, navadno ne uporabljajo in ne delajo niti med vadbo fitnesa. Tako se izboljša mišični tonus telo. Človek se počuti bolj zdravega, fit in močnejšega. Mimogrede, jahanje pomaga pri izgubi teže.

Kljub pozitivne točke, jahanje in celo navaden sprehod sta lahko nevarna. Navajamo kontraindikacije:

• Tudi med običajnim jahanjem se človeku pospeši srčni utrip in krvni tlak hitro naraste. Če imate bolezen srca ali trpite arterijska hipertenzija, potem je jahanje za vas strogo prepovedano.
• Ker se pri jahanju ne moremo izogniti tresenju, je jahanje nevarno za osebe, ki so prebolele možgansko kap, pa tudi za tiste, ki so nagnjeni k venski trombozi ali tromboflebitisu.
• Tisti z zdravstvenimi težavami naj se ne udeležujejo rednega jahanja. predel dimelj in medeničnih organov, saj se prav oni ukvarjajo s konjeniškim športom. Če zanemarite to točko, lahko trening in jahanje povzročita poslabšanje bolezni.
• Nosečnice naj se izogibajo tudi jahanju konja, saj so med vadbo obremenjene trebušne in dimeljske mišice.

Oprema za konjeniški šport - izbira pravih oblačil za jahanje in konjeniški šport

Kakšna oblačila morate nositi za jahanje?

• Hlače morajo biti izdelane iz naravnega blaga, ki se prilega jahačevi postavi in ​​se tesno prilega konju. Lahko so iz semiša.
• Pulover ali jakna naj se prav tako prilega postavi, poudarja njeno obliko in milino, vendar v nobenem primeru ne ovira gibanja.
• Vrhnja oblačila so lahko karkoli, odvisno od letnega časa. Primeren bo lahek dežni plašč ali plašč, po možnosti neoprijet.

Katera oblačila sploh niso primerna za pouk:

• Kavbojke. Da, tesno se prilegajo nogam, vendar ovirajo gibanje in lahko na splošno drgnejo noge z notranjim šivom.
• Trenirke tudi ne smete nositi na jahanju. Tkanina, iz katere so izdelani, se bo zmečkala. V tem primeru bo noga v napačnem položaju.
• Vse hlače z debelimi šivi.

Pri izbiri čevljev za jahanje in konjeniške športe bodite pozorni na:

• Zgornji del škornja. Biti mora visoko in segati do kolen, da zaponke stremena ne motijo. Obstajajo čevlji - posebni škornji, ki se nosijo čez kratke škornje.
• Peta. Čevlji imajo lahko majhno peto. Služil bo kot dodatna podpora in bo pritrdil nogo v stremenu.
• Material, iz katerega so izdelani čevlji. Vredno je dati prednost naravnim materialom. Odlična možnost bi bili ne le usnjeni ali semiš škornji, ampak tudi gumijasti. Namenjeni so za trening v areni in za delo v kanjonu.
• Pritrdilni elementi na čevljih. Upoštevajte, da je bolje izbrati škornje ali škornje brez pritrdilnih elementov, zaponk ali vezalk. Če pa je na čevljih zadrga, naj bo nameščena navzven, stran od konja.

Druga oprema, ki jo morate kupiti:

• Bodite prepričani, da kupite čelado. Je zelo pomemben, saj ščiti glavo kolesarja med padci. Brez tega zagotovo ne boste smeli obiskovati predavanj.
• Kupite lahko tudi rokavice. Vaše dlani bodo rešili pred drgnjenjem. Lahko je iz usnja, blaga ali pleten iz volne. Glavna stvar je, da lahko premikate prste in premikate čopič v njih.

Varnostni ukrepi pri jahanju in konjeniškem športu - kako se izogniti poškodbam in težavam?

Da bi se izognili poškodbam, kolesarji med jahanje ali ukvarjanje s športom mora poznati in upoštevati varnostna pravila. Navajamo glavne zahteve:

• Konja je treba vedno voditi spredaj.
• Konja morate zajahati na levi strani.
• Preden plezate na žival, je vredno preveriti stanje pasu in izbrati dolžino jermena, ki ustreza vaši višini.
• Ne sunite vajeti, konja obvladujte mirno, nežno in počasi.
• Če se gibljete v koloni, ohranite razdaljo. Razdalja pred sprehajajočim se konjem naj bo vsaj 3-4 metre.
• Ne mimo kolesarja spredaj.
• Če opazite pred seboj oviro – avto ali psa – vzemite krajšo vajeti in žival umirite, se z njo pogovorite.
• Med vožnjo ne slečite vrhnjih oblačil.
• Morate sestopiti s konja na levi strani, metati obe stremeni, vendar ne izpustiti vajeti.
• Strogo upoštevajte navodila inštruktorja.

Kje je najboljše mesto za tečaje jahanja in koliko to stane - izbira mesta za treninge jahanja za otroke in odrasle

Vredno je poznati ne le stroške usposabljanja, temveč tudi značilnosti vsake vrste konjeniškega športa. Poglejmo, kje se lahko naučite te težke naloge:

• V konjeniških šolah. Sprejema ne samo odrasle, ampak tudi otroke od 2. Za otroke so na voljo številni programi z individualnim in kolektivnim pristopom, namenjeni ohranjanju zdravega načina življenja ter razvoju gimnastičnih in akrobatskih sposobnosti. Za odrasle ti programi vključujejo tudi fitnes tehniko. Stroški enourne lekcije v šolah se gibljejo od dva do štiri tisoč rubljev. Plus razredi v šoli - jahači lahko sodelujejo na tekmovanjih.
• V konjeniškem klubu. Tukaj so dobrodošli odrasli. Osebni trener bo držalo osnovni razredi v jahanju, preskakovanju ovir in dresurnem jahanju. Mimogrede, konjeniški klubi ponujajo storitve, ki so redke - hipoterapija, konjeniško gledališče, fotografiranje, pa tudi organiziranje počitnic in jahanje. Stroški usposabljanja so od 2,5 tisoč rubljev.
• Zasebni inštruktorji. Opomba individualni pristop. Cena ene lekcije je od 3 do 5 tisoč rubljev.

Konjeniški šport lahko imenujemo zdravilni, saj imajo konji edinstveno energijo, ki otrokom pomaga izboljšati njihovo duševno zdravje. čustveno stanje. Komunikacija s konji prinaša veliko veselje, to je skoraj edini šport v paru, kjer otrok vadi z živalmi. Kaj je še tako dobrega v konjeniškem športu?

"Čarobna" hipoterapija

V seštevku uporabne lastnosti Konjeniški šport lahko imenujemo "čaroben". Jahanje konja ni dobro samo za telo, ampak tudi za dušo, plemenite živali lahko človeka pomirijo in celo ozdravijo bolezen.

O koristih konjeniškega športa niso prvi začeli govoriti športniki, ampak zdravniki, ki so že pred nekaj desetletji poročali, da lahko jahanje pozdravi tudi najtežje bolezni. In to ni izmišljotina, veliko resno bolnih ljudi si je po stiku s konji hitro opomoglo. Uveden je bil poseben izraz »hipoterapija« in jahanje je postalo vse bolj priljubljeno na različnih koncih sveta.

Kakšne so prednosti jahanja?

• Komunikacija s konji pomirja otroka, normalizira njegovo čustveno ozadje in mu pomaga pobegniti od skrbi. Sin je dobil slabo oceno, hčerka pa je padla glasbena šola? Že po eni uri jahanja se svojih neuspehov sploh ne bodo spomnili.
• Jahanje izboljšuje zdrav krvni obtok in ima pozitiven učinek na procese dihanja in prebave.
• Velik plus je možnost komuniciranja z veličastnimi in plemenitimi živalmi. Večina otrok se konj sprva boji, po nekaj urah pa postanejo do njih nežni in prijazni. Takoj ko pobožate konja, boste začutili, da stres popušča, napetost izginja.
• Nemogoče je ne omeniti ogromnega telesna aktivnost, ki jih otrok dobi med treningom. Vključene so skoraj vse mišice in sistemi telesa! Pri jahanju je pomembno ohraniti ravnotežje - delujejo mišice hrbta in trebušne mišice, ko morate ostati v sedlu pri visoki hitrosti, se vključijo tudi vaše noge. celo polna vadba v fitnesu pusti "prezrto" ločene skupine mišice, ki delujejo pri jahanju konja.
• Če vaš dojenček med prevozom zboli za morsko boleznijo, to pomeni, da ga je treba... dati v konjeniški šport! Ja, na začetku mu ne bo lahko, a ta pogled na najboljši možen način krepi vestibularni aparat otrok.
• Zdravniki pogosto priporočajo šolanje konj za otroke z prekomerno telesno težo. Tako boste shujšali veliko hitreje kot katera koli aerobna vadba.

Kakšno škodo lahko prinese jahanje?

Konjeništvo je po eni strani zelo lepa, umirjena, tudi mirna dejavnost. A ni skrivnost, da konji pogosto pokažejo svojo jeznost, ne ubogajo jahača ali ga celo vržejo s sebe. Kakšne nevarnosti še predstavlja konjeniški šport? ki jim je kontraindiciran?

• Med jahanjem konja otrokovo srce deluje močneje, srčni utrip se pospeši, krvni tlak se dvigne. Ta šport je strogo kontraindiciran za hipertenzijo in bolezni srca.
• Pri jahanju konja se bo otrok močno tresel, zato je vredno zavrniti pouk za otroke z vaskularna bolezen.
• Ta šport je kontraindiciran za tiste, ki imajo patologije medeničnega območja, bolezni reproduktivnega sistema, predel dimelj.

Če se odločite otroka poslati na jahanje, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Opravil bo celovit pregled in naredil sklep o zdravstvenem stanju otroka. Ne zanemarite te točke, še posebej, ker profesionalne jahalne šole za začetek pouka potrebujejo dovoljenje zdravnika.

Vrste konjeniškega športa

Preden otrok začne trenirati, morajo starši skupaj s trenerjem izbrati določeno vrsto konjeniškega športa:

• Skoki so najbolj priljubljeni, vožnja z ovirami.
• Dresura je obvladovanje konja z uporabo različnih hodov.
• Eventing – jahanje na enem konju, 3 dni v treh disciplinah: dresurno jahanje, terenske preizkušnje in tradicionalni preskakovalci.

Med manj priljubljene vrste Konjeniški športi vključujejo biatlon, tek, jahanje vpreg, ovire in dolgi kros.

Kdaj in kje začeti?

Otrok se lahko prvič seznani s konjem pri petih ali šestih letih. Za jahanje je seveda še prezgodaj, a obisk konjeniškega kluba, božanje konja po obrazu in ogled treninga ni prepovedano. Vaš otrok bo vstopil v pravo konjeniško šolo ne prej kot 10 let, to je razloženo z velikim tveganjem poškodb in težavami pri nadzoru živali. Za začetek bo trener otroka naučil vzpenjati in sestopati s konja, nato pa ga bo zajahal v krogu.

Previdno izberite svoj konjeniški klub. Živali morajo biti zdrave! Bodite pozorni na kvalifikacije trenerja, njegove izkušnje, pa tudi na prijazen in potrpežljiv odnos do otrok. Naučiti se jahati konja ni lahko in brez kompetentnega vodnika otrok ne bo kos tej nalogi.

Oprema in varnostni ukrepi

Pred začetkom pouka kupite celoten komplet za svojega otroka. komplet opreme za jahanje vključuje:

• Dolge hlače iz oprijetega blaga z zunanjim šivom, ki preprečuje drgnjenje nog.
• Posebni čevlji, imajo gladek podplat in majhno peto.
• Dolg pulover ali ohlapna jakna za pomoč trenerju pri nadzoru pravilen pristanek dojenček na konju.
• In kar je najpomembneje, kakovostna čelada, sprva si jo lahko izposodite.

Še preden se otrok prvič samostojno poda na konja, mora jasno razumeti varnostni predpisi. Trener jim bo povedal, vaša naloga je preveriti, kako se jih je naučil:

• Strogo upoštevajte navodila inštruktorja, ne dovolite amaterskih dejavnosti.
• Ne bodite nervozni, ne kričite na konja, ne pokažite agresije do njega.
• Pokažite naklonjenost in ljubezen do živali, vendar pokažite svojo avtoriteto. V paru je glavni jezdec glavni jezdec, ne konj.

In končno, pogovorimo se o tem, koliko stane "ta užitek". Konjeništvo je ena najdražjih dejavnosti za otroke, še posebej, če ne govorimo o podeželskem konjeniškem klubu, ampak o strokovna šola velika metropola z čistokrvni konji in priznano trenersko osebje.

»Če se odločite za profesionalno ukvarjanje z jahanjem, ne smete pozabiti na vzdrževanje konja, saj to stane približno 15 tisoč rubljev na mesec. Zato pouk v športni klubi na tem območju niso poceni,« pravi konjeniška trenerka Asya Aleksandrovskaya.

Če želite svojega otroka vpisati v ta šport, potem se z živalmi začnite seznanjati že dolgo pred začetkom pouka. In kar je najpomembneje, ne pozabite, da se poklicno jahanje lahko začne šele po 10. letu starosti.

Se vam ne zdi jahanje preveč tvegan šport za vašega otroka?

Naši otroci naj odraščajo zdravi in ​​močni, pomembno je, da Zgodnja leta naučite otroka aktivna slikaživljenje. Konjeniški šport za otroke je zelo priljubljen, danes ga lahko imenujemo eden najbolj priljubljenih.

Poleg tega prinaša precejšnje koristi: blagodejno vpliva na telesno in duševno zdravje. Najprej se izboljša koordinacija, razvije se ravnotežje, mišično-skeletni sistem. Jahanje odlično vpliva na vaše čustveno stanje, vadba vam daje živahnost in dotok energije. Obstaja celo terapija in zdravljenje s konji.

Hipoterapija: kaj je to?

To je počasno jahanje, ki pomaga pri okrevanju po poškodbah. Tako se zdravje ne samo izboljša, ampak tudi okrepi psihološko stanje. Ta metoda okrevanja je zelo primerna za otroke z različnimi nevrološkimi motnjami in prirojenimi duševnimi anomalijami.

S počasnim jahanjem lahko razvijamo ravnotežje, eden njegovih glavnih ciljev je premagovanje strahu. Jahanje razvija odločnost in zagotavlja harmonijo z zunanjim svetom.

Zato ne preseneča, da mnogi starši želijo svoje otroke poslati vanjo. Da pa otrok sam izrazi željo po jahanju, ga je treba zanimati.

Navajanje otroka na konje

Morate se potruditi in narediti vse, da otroka, še posebej majhnega, navadite na konje. Prvi korak je pokazati slike teh živali, gledati risanke in se igrati. Pri starosti 4–5 let lahko vašega otroka že odpeljete v specializiran klub: kjer bo videl, kako se konji hranijo in kako zanje skrbijo. Če želite vzbuditi zanimanje za ta šport, pojdite na konjeniška tekmovanja. - Naj vaš otrok gleda, kako se drugi vozijo. Najprej je treba konja spoznati, ustvariti je treba občutek zaupanja. - Pojdite v hlev in preverite, ali vaš otrok rad gleda konje. Mora se udobno namestiti, pogledati okoli sebe in razumeti, kako se počuti. V večini primerov otroci pokažejo zanimanje: konji vzbujajo neverjetno veselje in morje živih vtisov.

Seveda ni priporočljivo, da otroka takoj posadite v sedlo - nekateri otroci se zelo bojijo višine, ko se povzpnejo na konja, lahko planejo v jok, kar bo povzročilo hud stres. Če vaš dojenček doživlja strah in nelagodje, ga ne vsiljujte ta tipšport, izberi kaj drugega.

Tečaji jahanja

Če je kljub temu otrok navdušen in ga zanima jahanje, vedite, da se otroci v specializirane klube pošljejo v starosti 8–10 let, v tem času so že močnejši in bolj razviti, imajo več moči. Otrok naj se postopoma navaja na konjeniške športe. Da bi se lažje naučil, je priporočljivo, da se učijo teorije jahanja, to lahko storite v obliki igre. Starši pogosto kupijo posebne knjige, ki z ilustracijami opisujejo osnove športa. Preučite snov v enostavnejši obliki in potem lahko otroka navdušite. In ko ga zanima, se lažje nauči snovi. Na koncu študija lahko organizirate preprost izpit, ki bo pokazal stopnjo mojstrstva. Kot alternativo lahko izberete ne knjigo, ampak video na temo jahanja. Da bi se odločili za eno ali drugo smer jahanja, je za odrasle koristno poznati njegove glavne vrste.

Priljubljene vrste konjeniškega športa:

• skakanje - jahanje, ki vključuje premagovanje ovir;
• dresura – sposobnost obvladovanja konja različne hoje(za otroke je ta šport morda težaven, vendar bo v prihodnosti mogoče razvijati spretnosti in se učiti);
• triatlon je tekmovanje konec trije dnevi: dresurno jahanje, terenske preizkušnje, preskakovanje ovir;
• hitrostna tekmovanja: razni teki, vožnja vpreg, vožnja;
• oviratloni predstavljajo premagovanje ovir.

Jahanje za otroke je vznemirljiva dejavnost, a ni lahka. K vprašanju usposabljanja je treba pristopiti s polno odgovornostjo. Zelo priporočljivo je izbrati trenerja z izkušnjami pri delu z otroki, saj potrebujejo poseben pristop. Učitelj mora imeti potrpežljivost, vzdržljivost in takt.

Za lekcije, ki jih boste potrebovali posebna oblačila, ki bo poskrbela za udobje:

• udobne oprijete gamaše z notranjim šivom, pomembno je, da ne omejujejo gibanja in ne drgnejo nog;
• čevlji z ravnimi podplati, včasih škornji z majhno peto;
• potrebovali boste tudi lahko jakno;
• rokavice, ter čelada, zaščitni jopič.

Oblačila morajo biti udobna in ne ovirati gibanja. Jahanje za otroke mora biti varno: čelado je treba izbrati glede na velikost glave. Takšno opremo pogosto najemajo, vendar je vedno bolje imeti svojo.

Konjeništvo je nepogrešljiva pridobitev za razvoj vašega otroka. Poleg zdravstvenih in duševnih lastnosti odlično razvija neodvisnost, odgovornost, odločnost in ljubezen do narave. Z osvojenim znanjem se bo vaš otrok počutil ponosnega in samozavestnega, saj ni vsak kos vožnji konja. Večinoma imajo otroci radi živali in jih z zanimanjem opazujejo. Če otroka naučite konjeniškega športa, bo s svojo najljubšo živaljo dosegel popolno medsebojno razumevanje.

Koristne informacije o otroškem konjeniškem športu: