Avtorji: Zubova Olga Aleksandrovna, Baranova Elena Pavlovna
Naziv delovnega mesta: vzgojitelji:
Izobraževalna ustanova: MADO "TsRR - vrtecšt. 7 Yaroslavna"
Kraj: Rubtsovsk, Altajsko ozemlje
Ime materiala:Članek.
Zadeva:"Kazalo iger na prostem za razvoj spretnosti in vzdržljivosti pri otrocih prej šolska doba."
Datum objave: 09.12.2017
Odsek: predšolska vzgoja

KARTA IGRAL NA PROSTEM ZA RAZVOJ VZDRŽLJIVOSTI IN SPRETNOSTI

ZA PREDŠOLSKE OTROKE

Igra na prostem "SKAKALCI".

Igra je namenjena otrokom starejše predšolske starosti, vendar je ta igra zelo primerna

za zabavo na dvorišču, tako da lahko vanj vključite tudi otroke različne starosti, in tudi

starši. Igra lahko poljubno število ljudi, vendar ne manj kot štirje. Namen igre: razvoj

vzdržljivost, krepijo sposobnosti skoka v daljino. Materiali, potrebni za igro: kreda za

označevanje startne in ciljne črte ter označevanje skokov igralcev. Napredek igre: vse

Udeleženci igre morajo biti razdeljeni v dve ekipi. Vsaka ekipa stoji naprej

nasprotnih straneh mesta. Začetek gibanja označite s kredo ali zastavicami.

ali startno črto za vsako ekipo. Tako se izkaže, da je startna linija ena

ekipa bo ciljna črta za drugo ekipo in obratno. Prvi igralci vsake ekipe

izvedite skok iz mesta s potiskom dveh nog. Ko prvi igralec skoči, so pete označene

posledica njegovega skoka. Drugi udeleženec gre do črte, ki jo je zapustil prvi igralec, in tudi

izvede skok iz mesta z doskokom, nato tretji skok in tako naprej, dokler

zadnji igralec Če je zadnjemu igralcu uspelo skočiti čez ciljno črto,

njegova ekipa zmaga v tej štafetni igri. Organizirate lahko 4–5 ekip (lahko

organizirati tekmovanje med fanti in dekleti).

Igra na prostem "SPREMEMBA MESTA"

Igra je namenjena otrokom, starim pet let in več. Igra lahko poljubno število ljudi, vendar ne

manj kot štiri. Namen igre: razvoj sposobnosti skakanja in skakalna vzdržljivost. Materiali

potrebno za igro: kreda za označevanje startne (ciljne) črte Potek igre: Vsi igralci

so razdeljeni v dve ekipi. Ob robovih mesta sta označeni dve črti - to sta tako imenovani

"Hiše". Obe ekipi stojita v vrsti drug proti drugemu na nasprotnih straneh

mesta, za črtami svojih »hiš«, počepnejo in položijo roke na kolena. Na signalu, vsi igralci

skakanje ven globok počep premikanje naprej, poskušanje hitreje prečkati črto

nasproti "hiše". Zmaga ekipa, katere igralci se prvi zberejo.

nasprotna linija. Nato obe ekipi skočita v nasprotno smer, vendar igra ne

Igralec, ki je zadnji prestopil črto, sodeluje in je izločen iz igre. Ta igra

se lahko nadaljuje, dokler na rastišču ne ostanejo 2-3 najtežji

skakalec. Zmaga ekipa z največ preostalimi skakalci. Lahko nadaljujete

Igra na prostem "ČAJ - ČAJ, POMAGAJ"

Otroci se lahko igrajo iz štiri leta. Število udeležencev v igri ni omejeno, vendar ne

manj štiri osebe. Namen igre: utrditi spretnosti hitrega teka brez trčenja drug z drugim

prijatelj, razvijati okretnost in vzdržljivost. Potek igre: Izberite med igrajočimi se otroki

voznika, najverjetneje s pomočjo drobne rime. Voznik ostane na sredini igrišča in

ostali igralci se razpršijo različne strani. Voznik dohiti igralce in jih žali.

Mastni igralci se ustavijo na mestu, kjer so bili mastni in jih vržejo na stran

roke in recite "čaj - čaj, pomagaj mi." Igralci, ki niso bili ujeti, lahko "pomagajo"

ujeli tako, da se jih dotaknete z roko. Naloga voznika je ujeti čim več igralcev in ne

naj se preostali udeleženci približajo že ujetim otrokom. Igra od otrok zahteva ogromno truda.

vzdržljivost. Po igri je priporočljivo narediti dihalne vaje.

"SEVERNI IN JUŽNI VETER"

Namen igre: razviti vzdržljivost in pozornost; izboljšajte svojo tekaško sposobnost.

Potreben material za igro: rdeči in modri trakovi za voznike. Napredek igre: Med

Za igralce sta izbrana dva voznika. Eden nosi modri trak - on je severni veter in

drugemu - rdečemu - on Južni veter. "Severni veter" po pravilih igre dohiti igralce in

jih "zamrzne", zaradi česar postanejo slani. Igralec, ki se ga dotakne severni veter, mora zmrzniti

ukoreninjen do kraja. Nasprotno, "južni" veter odmrzne igralce z dotikom

"zamrznjen". Tisti, ki se ga je dotaknil južni veter, se še naprej premika po mestu.

Naloga severnega vetra je "zamrzniti" čim več igralcev in preprečiti južni veter

»odmrzniti« udeležence v igri.

IGRE, KI RAZVIJAJO MOČ IN VZDRŽLJIVOST

VRVI: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Potrebni materiali

in vizualni pripomočki: skakalne vrvi. Potek igre Igralci skačejo vrv na različne načine: na

2 nogi, 1 noga itd. Tisti, ki zdrži dlje, zmaga

KLASIKA: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Potrebni materiali

in vizualni pripomočki: kreda, netopir. Napredek igre. Vklopljeno igrišče klasike so narisane. Igralci

mora, skakanje na 1 nogi in potiskanje kija pred seboj, skok od 1. do 10. razreda. Če netopir

odleti iz klasike, se igralec umakne naslednjemu. Igralec zmaga

kdo bo prvi preskočil vse razrede.

ČAROBNA VRV: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: vrv, kreda za označevanje središčne črte Potek igre Igralci

so razdeljeni v 2 ekipi. Ekipe zavzamejo položaje na nasprotnih straneh sredinske črte. Avtor:

ekipa, ki vodi igralce, začne vleči vrv in poskuša potegniti nasprotno ekipo

tvoja stran. Tisti, ki jim uspe, zmagajo.

KDO JE MOČNEJŠI? Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

gradivo in vizualni pripomočki: kreda, s katero naj narišemo sredinsko črto na igrišču

mesto. Potek igre Igra se igra v parih. Igralci zavzamejo položaje na nasprotnih straneh

srednja črta. Naloga igralcev je potegniti nasprotnikove roke na svojo stran. Ta igralec

kdor prestopi nasprotnikovo črto, izgubi.

ŠTAFETA 4-ŠTIRI: Namen igre: razvijanje telesne moči in vzdržljivosti.

Potreben material in vizualni pripomočki: kreda za označevanje startne (ciljne) črte,

ekipe. Na signal vodje udeleženci tečejo po vseh štirih do zastave in nazaj. Zmaga

ekipa, katere člani bodo prvi pretekli razdaljo.

PAJKI: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Potrebni materiali in

za označevanje prelomnice, krogla. Potek igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi. Vsak igralec

sprejme naslednji položaj: počepi, naslonjeni nazaj na roke in med

postavlja žogo z nogami in telesom. In v tem položaju, na signal vodje, steče do zastave in

nazaj. Zmaga ekipa, ki prva preteče razdaljo.

CAR: Namen igre: razvijati fizično moč in vzdržljivost. Potrebni materiali in

vizualni pripomočki: kreda za označevanje startne (ciljne) črte, zastavice na stojalu ali keglji

za nakazovanje prelomnice. Potek igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi. V vsaki ekipi

mora biti sodo število igralcev. Igralci stojijo v parih: eden od udeležencev - na rokah, drugi

prvega drži za noge. V tem položaju se igralci na znak vodje premikajo po igralnem prostoru.

mesto. Zmaga ekipa, katere člani prvi pretečejo razdaljo.

KENGURU: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Potrebni materiali in

vizualni pripomočki: žoga za označevanje startne (ciljne) črte, zastavice na stojalu ali keglji

za nakazovanje prelomnice. Potek igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi, igrajo na

začetek. Prvi član vsake ekipe drži žogo med koleni. Na znak vodje

igralci začnejo skakati po igrišču do zastave in nazaj. Na začetku

morajo podati žogo naslednjemu članu ekipe. Prva ekipa zmaga

preteklo razdaljo.

TEKMANJE Z ŽOGO Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

gradivo in vizualni pripomočki: šport napihljive žoge, kreda za označevanje startne črte

Razdelite se v 2 ekipi in zasedite mesto na startu. Prvi član vsake ekipe sedi

žogo in na znak vodje skoči na zastavico in nazaj. Na začetku poda žogo naslednjemu

udeleženec. Zmaga ekipa, ki prva dokonča razdaljo.

BIVOLI Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Potrebni materiali in

vizualni pripomočki: dolga vrv, kreda za označevanje sredinske črte, 2 stola, 2

zvonec Potek igre Igra se igra v parih. Na udeležence igre se natakne vrv,

ki opravlja funkcijo vprege. Igralci se nahajajo na enaki razdalji od

sredinska črta. Stoli so postavljeni na določeni razdalji od igralcev in postavljeni nanje

zvončki. Na signal vodje poskušajo igralci nasprotnika potegniti na svojo stran. pri

V tem primeru morajo zgrabiti zvonec s stola. Tisti, ki uspe prvi poklicati

zvonček postane zmagovalec.

PREČANJE (prva možnost) Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost.

oznake startne in ciljne črte. Potek igre Udeleženci so razdeljeni v 2 ekipi. 2 udeleženca

Vsaka ekipa ima vrvi napete od začetka do cilja. Naloga ostalih igralcev je

prečkati od startne do ciljne črte, stati na rolkah, premikati roke in

vlečenje sebe na vrvi. Zmagajo igralci ekipe, ki prvi pretečejo razdaljo.

PREČANJE (druga možnost) Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost.

Potrebni materiali in vizualni pripomočki: rolke, dolge vrvi, kreda za

oznake startne in ciljne črte. Potek igre: Eden od udeležencev vsake ekipe je v igri

ciljno črto in drži en konec vrvi. Ostali igralci, stoje ali sede na rolkah,

vzemite drugi konec vrvi. Igralec na ciljni črti začne vleči svojega prijatelja.

Zmaga ekipa, katere igralci prvi prečkajo ciljno črto.

RAM FIGHT: Cilj igre je razviti fizično moč in vzdržljivost. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: kreda, s katero je treba narisati krog. Napredek igre V igri

Sodelujeta 2 osebi. Igralci počepnejo v krogu z iztegnjenimi rokami

naprej. Naloga igralcev je, da z udarci dlani ob dlani potisnejo nasprotnika iz kroga.

Igralec, ki mu uspe, zmaga.

NA PEBAH: Cilj igre je razvijanje telesne moči in vzdržljivosti. Obvezno

gradivo in vizualni pripomočki: če igra poteka v telovadnica, potem je možno

glasbena spremljava. Potek igre Otroci so razvrščeni v kolono. Voditelj pravi besedilo:

Naše noge hodijo po ravni poti. En, dva. En, dva. Otroci skačejo na dveh nogah. otroci

počepnite. Otroci vstanejo.

PO ULICI: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: kreda. Potek igre: Na igrišču narišejo potok, ki

konec« se postopoma širi. Igralci so povabljeni, da preskočijo potok: najprej skozi

svoje ozko mesto, potem, kjer je širše in širše. Če igralci uspejo, morajo

DARILA: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Potek igre Otroci vstanejo

krog. Voznik je izbran izmed igralcev in se nahaja v središču kroga. Počitek

igralci hodijo v krogu z besedami: Čez kamenčke, čez kamenčke... V luknjo - bang! Prišli smo iz luknje.

Vsem smo prinesli darila. Kdor hoče, bo vzel. Tukaj je lutka s svetlim trakom, konjem, vrhom in

letalo. Nato se otroci ustavijo in voznik mora izbrati enega od naštetih

darila. Če voznik izbere konja, potem igralci posnemajo gibe konja, torej tečejo drug za drugim.

drug drugega v krogu, visoko dvignejo kolena, če je lutka, plešejo na mestu, če je top,

se zavrtijo na mestu in nato počepnejo; če je letalo, tečejo drug za drugim

krožite, dvignite roke na straneh in se nato ustavite; in počepnite. Voznik

izbere nekoga iz kroga in z njim zamenja vloge.

ŠTAFETA Z OBROČI: Namen igre: razvijanje telesne moči in vzdržljivosti.

Potrebni materiali in vizualni pripomočki; gimnastični obroči, kreda za označevanje

štartne (ciljne) črte, zastavice na stojalu ali žebljički za označevanje obratne točke. Premakni se

igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi. Prvi igralec vsake ekipe prejme obroč. Na signalu

Vodja, udeleženci, ki skačejo skozi obroč, se začnejo premikati proti ciljni črti. Ona zmaga

ekipa, katere igralci bodo prvi pretekli razdaljo.

NOSILCI: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: gimnastične palice, žoge, kreda za označevanje startne črte

(cilj), zastavice na stojalu ali žebljički za označevanje prelomnice. Napredek igre Igralci

so razdeljeni v 2 ekipi, vsaka s sodim številom udeležencev. Sodelovanje v štafetni tekmi

parov igralcev. Žogo stisnejo med 2 gimnastični palici in se trudijo, da žoga ne bi padla, tečejo

do zastave in nazaj. Nato prenesejo breme na naslednji par in tako naprej do vseh udeležencev

ekipe ne bodo šle na daljavo. Zmaga ekipa, ki prva preteče razdaljo.

VOŽENJE ŽOGE: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: žoga, kreda za označevanje startne (ciljne) črte, zastavice na

stojalo ali žebljički za označevanje prelomnice. Potek igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi.

Naloga vsakega igralca je premagati razdaljo in z eno roko udariti žogo ob tla. Ekipa, ki

naredi prvi, zmaga.

Pole RACE: Cilj igre je razviti fizično moč in vzdržljivost. Obvezno

gradivo in vizualni pripomočki: rolka, palica, kreda za označevanje startne (ciljne) črte,

zastavice na stojalu ali žebljički, ki označujejo, kam zaviti. Potek igre Igralci so razdeljeni na 2

ekipe. Naloga vsakega moštvenega igralca je, da se z rolko pripelje do zastave in nazaj,

odrivanje s palico od tal. Zmaga ekipa, katere igralci hitreje premagajo razdaljo.

POTISK PALICE: Namen igre: razvijati telesno moč in vzdržljivost. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: palica, kreda za risanje kroga. Napredek igre V igri

Sodelujeta 2 igralca. Nahajajo se v krogu, vsak zgrabi palico s svoje strani.

Naloga vsakega igralca je potisniti nasprotnika iz kroga.

Leapfrog: Namen igre: razviti fizično moč in spretnost. Potrebni materiali in

vizualni pripomočki: kreda za označevanje startne (ciljne) črte, zastavice na stojalu ali keglji

za nakazovanje prelomnice. Potek igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi. Prvi igralec

nagne naprej. Naslednji igralec ga preskoči in stoji nagnjen naprej.

Nato naslednji igralec preskoči dva stoječa in prav tako vstane ter se skloni. Takoj, ko

vsi člani ekipe bodo stali na razdalji, prvi igralec, ki je zdaj zadnji,

preskoči vse spredaj in spet upognjeno vstane. In tako naprej do vsega

igralci ne bodo prečkali ciljne črte. Zmaga ekipa, ki prva preteče razdaljo.

GASILCI: Namen igre: razvijanje telesne moči in vzdržljivosti. Obvezno

materiali in vizualni pripomočki: gimnastična stena, zvončki, krede. Napredek igre V igri

Sodeluje lahko več ekip. Na igrišču narišejo startno črto (znano tudi kot

končati). Zvončki za vsako ekipo so pritrjeni na zgornji palici stenskih palic. Avtor:

Na znak vodje igralci stečejo do stene, se povzpnejo in pozvonijo. ekipa,

Tisti, ki prvi opravi nalogo, postane zmagovalec.

vizualni pripomočki: medicinska žoga, kreda. Potek igre Igra se igra na športnem igrišču.

Naloga vsakega igralca je vreči žogo čim dlje. Med igro voditelj ugotavlja

na igrišču, kamor pade žoga vsakega igralca. Ko vsi igralci končajo z metanjem žoge, lahko

povzeti rezultate.

ŠTAFETA JOKER: Namen igre: razvijanje telesne moči in koordinacije

gibanja. Potrebni materiali in vizualni pripomočki: gimnastična palica, majhna

plastična vedra, napolnjena s teniškimi žogicami, vrtljiva stojala z višino najmanj 1,5

m, kreda za označevanje startne (ciljne) črte. Potek igre Igralci so razdeljeni v 2 ekipi. Vklopljeno

Igralno območje ima vrtljive drogove, okoli katerih morajo igralci teči. Avtor:

Na signal vodje se igralci začnejo premikati po razdalji. Nosijo jarem na rami -

gimnastična palica z vedri, napolnjenimi s teniškimi žogicami, in se trudi, da jim ne bi padla na tla.

Zmaga ekipa, ki prva preteče razdaljo.

Štafetna igra na prostem “SAJENJE KROMPIRJA” Igro lahko igrajo starejši otroci

predšolsko in osnovnošolsko starost. To igro je zelo zabavno igrati v otroških sobah.

počitnice z odraslimi. Namen igre: razviti spretnost in vzdržljivost. Materiali

za igro je potrebno: 6 velikih medicinskih žog, 4 obroči, 2 zastavici ali drugi predmeti

za nakazovanje prelomnice. Kako igrati: Vsi igralci so razdeljeni v dve ekipi in

postavijo v kolono enega za drugim blizu svoje štartne črte. Na mestu na razdalji 2-3 m

Pet obročev leži drug od drugega pred vsako ekipo. 3 m do prvega obroča 5 m

se postavi zastavica ali drug predmet, ki označuje mesto obrata. Na signal, prvi

igralci tečejo in položijo eno kocko v obroče, po vrnitvi podajo vedro

naslednjemu udeležencu, ki zbira kocke v vedru itd. Prva ekipa zmaga

končala štafetno tekmo. Če se kocka odkotali iz obroča, jo mora udeleženec vrniti vanj

Igra na prostem "PINGVINI" Namen igre: razviti spretnost in vzdržljivost. Materiali

potrebni za igro: žoga, zastavice ali drugi stabilni predmeti za označevanje začetka in

prelomnice. Na začetku morajo podati žogo naslednjemu igralcu v ekipi. Zmaga

ekipa, ki je prva pretekla celotno razdaljo. Napredek igre: Igra uporablja hojo z

z žogo, ki jo držite med koleni. Pred igro se lahko pogovorite o pingvinih in poveste

da svoja jajčeca nosijo tako, da jih držijo med tacami. Igralci so razdeljeni v dve ekipi in

postavijo v kolono enega za drugim v bližini štartne črte. Prvi igralci žogo stisnejo s koleni

in na znak se začnejo premikati do zastave in nazaj.

Igra na prostem "Od grbine do grbine" Otroci, stari 3-4 let, se bodo lahko spopadli z nalogo te igre,

zato lahko od te starosti naprej sodelujejo v tej igri. Namen igre: razvoj

gibčnost, vzdržljivost, krepijo sposobnosti skoka v daljino. Potrebni materiali za igro:

kreda ali vrvice za označevanje startne črte; zastave ali druge elemente za označevanje

prelomnice; 4 "izbokline", ki so majhne preproge iz gostega blaga

zaobljena oblika. Potek igre: Vsi udeleženci v igri so razdeljeni v dve ekipi. Vsaka ekipa

prejme 2 "udarca". Naloga, ki jo dobijo igrajoči se otroci: »Pred vami je močvirje, it

treba iti skozi. Ampak po močvirju ne moreš kar hoditi, lahko se utopiš. Ali imate čarobno

grbine, po katerih boste prišli na drugo stran. Postavite eno izboklino, postavite se nanjo poleg nje

postavite drugo izboklino, jo preskočite, nato poberite prvo in jo premaknite

naprej, skoči čez njega itd. pred obračanjem in se v enakem vrstnem redu vrnite na svoj

ekipo in prenesite izbokline naslednjemu igralcu. Zmaga ekipa, katere igralci so vsi

bo šel daleč."

Igro na prostem “STEAM LOGO” Igrajo jo lahko tudi otroci, stari štiri leta, če so v ekipi

starejši fantje. Igra je namenjena velikemu številu igrajočih se otrok, lahko

Lahko se pridružijo tudi odrasli, še bolj zabavno bo. Namen igre: razviti spretnost, fizično

moč in vzdržljivost. Potreben material za igro: kreda ali vrvica za označevanje

štartne (ciljne) črte, zastavice na stojnici ali drugi predmeti za označevanje mesta

obrat. Potek igre Vsi igralci so razdeljeni v 2 ekipi. Na znak prvi igralec teče in teče naokoli

potrditveno polje in se vrne nazaj. Na začetku se ga naslednji igralec oprime in mu da

roke na pasu in skupaj pretečeta enako razdaljo. Nato se jim na začetku pridruži še tretji

igralec in vse se ponovi znova. Dejanje se ponavlja, dokler ne tečejo vsi člani ekipe

oddaljenost, oprijemanje vlaka. Zmaga ekipa, ki se prva vrne na začetek.

Daljši kot so vlaki, bolj zabavna bo igra.

Igra na prostem "REPI" Igra je primerna za starejše predšolske in mlajše otroke

šolska doba. Namen igre: razviti vzdržljivost, spretnost in pozornost. Materiali

potrebno za igro: večbarvni trakovi za vsakega igralca. Potek igre: Na začetku igre z

S pomočjo števca se izbere voznik. Trakovi so pritrjeni na preostale igralce

(repi), tako da jih je mogoče zlahka odtrgati. Voznik dohiti igralce in jim odvzame

trak (rep). Igralci, ki jim je "rep" ujet, so izločeni iz igre. Na koncu igre bo

igralec, ki ima "rep" levo. Priznan je kot najbolj spreten in najhitrejši.

Klasike Potrebna oprema: kreda.

Razredi in kletke so narisani na asfalt s kredo

oštevilčeno.

Lahko skačete na eni nogi, na dveh, na kateri koli nogi (več o tem vnaprej

strinjam se). Vsak igralec začne skakati s številke 1 na številko 2 itd. in nato nazaj.

Ne smete se spotakniti ali stopiti na črte, ki ločujejo celice. Če igralec prekrši katero koli

ali praviloma odstopi mesto naslednjemu igralcu.

"Vrzi ga v obroč" Razvija koordinacijo gibov Potrebna oprema: žoga, obroč.

Povabite svojega otroka, naj vrže žogo v obroč. Najprej držite obroč navpično, ga dvignite

višje nižje.

Spremenite položaj obroča, naj otrok vrže žogo v "obroč". Če je obroč

ne, ni pomembno: lahko ga spravite v škatlo primerne velikosti.

V dvorani so postavljene klopi »Ne zamujaj«. Otroci skačejo ali tekajo okoli njih. Avtor:

Signal mora hitro plaziti pod klopjo in stati na njej.

"Run the ball." Več otrok potisne žogo naravnost s potiskom dveh rok in teče za njo

on, teče okoli žoge kot kača.

"Ne dotikaj se vrvi." Učitelj in eden od otrok najprej samo črpata, nato pa krožita

dolga vrv. Otroci izmenično izvajajo: *skakanje čez nihajno vrv na dveh in

ena noga, od stopala do stopala, stoje obrnjena proti vrvi ali vstran. *tek pod vrtečo se vrvjo,

zagon iz ovinka ali ravnega teka. *preskakovanje vrtljive vrvi enega za drugim ali enega za drugim

"Podaj žogo." Predmeti so postavljeni v vrsti na tleh. Otrok mora podati žogo

udarjanje ob tla, premikanje okoli predmetov kot kača.

"Ujemi in beži." Otroci stojijo v krogu, v središču pa je vodja. Otroku vrže žogo in ga kliče

Ime. Tisti, ki je bil imenovan, ujame žogo in jo vrže nazaj. Ko vodja vrže žogo navzgor,

nato pa vsi zbežijo na vnaprej določeno mesto. Vodja poskuša udariti bežeče otroke.

Po tem se vsi ponovno postavijo v krog. Tisti, ki je bil zadet z žogo, postane vodja.

"Kdo je bolj stabilen?" Dva udeleženca stojita na gimnastični klopi ali na ozkem traku.

(širina 8-10 cm) obrnjena drug proti drugemu, držita se za roke. Na signal poskušajo potisniti

nasprotnik s klopi z uporabo blazine ali vreče, napolnjene s senom. Lahko ga udariš po telesu

»Zmeda« Otroci, ki se igrajo, stojijo v krogu. Voditelj, ki imenuje določene dele telesa, zmede

otroci, prikazuje druge dele telesa. Igralci se morajo pravilno orientirati in pokazati

samo imenovani del telesa. Recite na primer "oči", pokažite obrvi itd. Če otrok

nepravilno prikazan - zapusti igro. Postopoma povečajte tempo igre.

"Sharp Hunting" Stran je razdeljena na dve polovici. "Živali" se pasejo na enem mestu"

"Lovec" se prikrade iz drugega. Ko cilja, izstreli 5-10 žog na "živali",

poskuša udariti kateri koli del telesa. Najbolj natančen lovec zmaga.

AKTIVNE IGRE ZA PREVENTIVO POSTURALNIH MOTENJ IN PLOŠKEGA STOPALA.

Igra "Naredi prav" 3 - 7 let. Otroci lahko prosto sedijo na igrišču. Po ukazu

z učiteljem, otroci tečejo, plešejo, skačejo ali hodijo drugačen položaj ustavite ali vklopite

na štirih ipd., vedno ob glasbeni spremljavi. Glasba se ugasne in

Učitelj otrokom pove položaj, ki ga morajo zavzeti. Učitelj ugotavlja

otroke, ki so naredili napake in jih popravijo. Ime določb, ki jih otroci

sprejeto na učiteljev ukaz: " Kositrni vojak" (glavna drža); "Drža"

(pravilna drža); "Umetnostni drsalec" (stoji na desni nogi, povlecite levo nogo nazaj, upognite se v kolenu,

držite nogo z rokami, poravnajte komolce, upognite se); "Lezi" (leži na hrbtu, roke za glavo,

telo mora ležati ravno); "Chippolino" (počep, hrbet naravnost, roke navzgor); "nogavice"

(stoj na prstih, roke na pasu, komolci nazaj); "Sončimo se" (ležimo na trebuhu, roke spodaj

brada, noge pokrčene in zravnane v kolenih). Te določbe se uporabljajo v obsegu

pomnjenje. Vse te položaje je treba držati 3-6 sekund in se dobro napeti.

Igra "Zbiranje kamenčkov" 3 - 7 let. Otroci so razdeljeni v 2 ekipi, ki se postavita v vrsto

drug nasproti drugega na nasprotnih robovih mesta. Vsaka ekipa ima majhno vedro

svojo barvo. Učitelj raztrese majhne kamenčke po dvorani. Na ukaz "Marš!" otroci tečejo

nabirajte kamenčke, zgrabite kamenček s prsti ene noge in ga odnesite v vedro. Igra

se konča, ko so zbrani vsi kamenčki. Prešteje se število kamenčkov v obeh

vedra. Zmaga ekipa, ki zbere velika količina kamenčki. Igra "Najdi

"desna pot" 5 - 7 let. Ortopedski vložki so naključno razporejeni po dvorani. Na znak

Kot učitelj mora otrok izbrati prave vložke za desno in levo nogo in stati na njih:

pete skupaj in prsti narazen, s pravilno držo. Zmaga tisti, ki je hiter in pravilen

Predstavljene igre so razdeljene na bloke, vsak blok vsebuje igre na prostem in igralne vaje za razvoj določenih fizične lastnosti. Vse igre so prilagojene in testirane v razredih fizična kultura pri otrocih starejše predšolske starosti.

Prenesi:

Predogled:

Za razvoj vzdržljivosti:

"Rokoborci"
Najbolj vzdržljivi športniki so rokoborci. Naša igra je zasnovana za otroke od 6 let, število igralcev je od 6 oseb celo. Za začetek je izbran vodja, ki bo dajal naloge in spremljal njihovo dokončanje ter jim podeljeval točke. Nato so vsi razdeljeni v pare. Voditelj daje vrsto nalog, ki jih morajo igralci opraviti, ne samo učinkovito, ampak tudi v določenem času, odvisno od zahtevnosti in števila posameznih gibov.

1 naloga. Na tleh je treba potegniti majhno črto, ki je začetna črta. Igralca si stojita nasproti, se z dlanmi naslonita na iztegnjene roke in začneta partnerja odmikati od sebe. Pari morajo biti približno enako močni, da se lahko spopadejo. Naloga se šteje za opravljeno, če se par premakne na eno stran 50 cm od startne črte. Pravilo za to možnost so popolnoma poravnane roke. Če jih eden od igralcev upogiba, je naloga ponovno opravljena, zmagovalec pa za dokončanje tega kroga prejme 5 točk. Drugi udeleženec – 3.

Naloga 2. Sestavljen je iz dejstva, da morajo igralci stati drug nasproti drugega na razdalji 10 m v ležečem položaju in se premikati drug proti drugemu, stopati z rokami. Z nogami si ne moreš pomagati. Zmagovalec bo igralec, ki prepotuje največjo razdaljo, preden sreča svojega partnerja. Za to nalogo zmagovalec prejme 4 točke, drugi igralec - 2 točki.

3 naloga. Igralci morajo viseti na palici čim dlje. Ne morete se prijeti za roke ali se potegniti navzgor, le viseti morate, medtem ko vaše roke podpirajo težo vašega telesa. Tu bo vodilni tisti, ki skoči zadnji. To turnejo izvajajo vsi hkrati. Niso razdeljeni v pare. Število točk bo odvisno od števila igralcev: prvi dobi 1 točko, ostali dobijo eno več kot prejšnji igralec, zadnji dobi največjo količino.

4 naloga. Potrebna bo majhna obremenitev 1 - 1,5 kg. Uporabite lahko uteži ali uteži. Igralci morajo počasi dvigovati utež nad glavo in jo prav tako počasi spuščati. To gibanje je treba izvesti večkrat. Zmagovalec ne bo tisti, ki bo naredil največje število gibov, ampak tisti, ki jih bo izvajal počasneje. Za to nalogo igralci prejmejo 2 točki.

5 naloga, to je zadnji. Igralci, ki stojijo nasproti, poskušajo drug drugega preseči v določenem položaju, na primer v "pogoltnem" ali pol počepu. Ko stojijo v enem položaju, naj ga ne spreminjajo čim dlje. Igralec bo moral v eni rundi zamenjati tri takšne poze. Prvega poda voditelj, ostale pa izberejo otroci sami. Za vsako opravljeno nalogo prejmejo 2 točki (tisti, ki so stali največ časa) in 1 točko - tisti, ki niso zdržali in so prej obupali. Nato se seštejejo vse točke za vsakega igralca in izbere zmagovalec para. Z igranjem nadaljujejo v naslednjem krogu. V njej sta samo dve nalogi. Izvajajo se individualno.

Prva naloga od igralcev zahteva, da z veliko hitrostjo, skoraj brez ustavljanja, opravijo poligon z ovirami (30 počepov, 10 sklec in 20 skokov v višino). V tem primeru točke niso toliko za pravilna izvedba, koliko za čas, porabljen na ogledu. Za to nalogo igralec prejme 5 točk.

Pri drugi nalogi morajo igralci hoditi po ravni črti, vendar ne kar tako, ampak po tanki črti ali po vrvi. IN v tem primeru Ocenjuje se ne samo koordinacija, ampak tudi potrpežljivost igralca, saj je pot precej dolga - 20m. Za to igralec prejme 4 točke. Za slab ali nepopoln zaključek teh krogov se število prejetih točk tudi nekoliko zmanjša, nato se določi vodja, ki bo vodilni v naslednjem krogu igre.

"Nadoknaditi"

Smučarska proga je položena v sneg v krogu (premera 10-15 m). Dva igralca stojita na smučišču na enaki razdalji drug od drugega. Na učiteljev znak otroci tečejo v krogu v eno smer in poskušajo dohiteti drug drugega. Možnost igre. Premer kroga se poveča na 25 - 30 m, 6-8 igralcev stoji na smučišču na enaki razdalji drug od drugega. Vsak poskuša dohiteti osebo, ki teče spredaj.

"Stopite širše!"

Otroci izmenično hodijo po smučarski progi 10-15 m z drsečim korakom brez palic in poskušajo čim dlje drseti na eni nogi. Zmaga tisti, ki naredi najmanj korakov.

"Števec relejev"

Na razdalji 15-20 m ena od druge so v snegu narisane črte. Vsak od njih ima ekipo (3-4 osebe), ki igra v koloni, eden za drugim. Na znak učitelja tisti, ki stojijo v kolonah, prvi stečejo do nasprotne črte, čez katero igralec da znak, ki je običajen za svojo ekipo (zamah z roko, vzklik "marš" itd.), po tem znaku naslednjega v koloni zmanjka itd. Igra se konča, ko se vsi igralci ene ekipe zberejo na štartni črti druge ekipe in se znova postavijo drug za drugim. Zmaga ekipa, ki prva opravi nalogo.

"Vzpon na goro"

Otroci na smučeh so razdeljeni v več enot in postavljeni v kolone, eden za drugim, na isti ravni ob vznožju nizke gore. Na znak učitelja se vsi otroci, ne da bi sneli smuči, poskušajo čim hitreje povzpeti na goro. Pri plezanju si je dovoljeno pomagati. Zmaga povezava, ki pride na goro pred drugimi. v polni moči. Način plezanja na goro je lahko poljuben ali vnaprej naveden s strani učitelja. Igra se lahko igra tudi kot individualno tekmovanje v hitrostnem vzpenjanju navzgor.

"Protištafeta z zastavami"

Priprava. Igralci so razdeljeni v 2 enakovredni ekipi in postavljeni v 2 koloni. Stolpci so razdeljeni na pol. Obe polovici kolone se obrneta drug proti drugemu in se umakneta nazaj na razdaljo 10-40 m, odvisno od velikosti mesta in naloge. Ena ekipa je na razdalji 2-4 m od druge.Črte so narisane pred igralci, ki stojijo spredaj. Dva igralca, ki stojita pred stolpcema na eni strani, dobita zastavo ali palico. Če ima vsaka ekipa liho število udeležencev, potem zastavice prejmejo prvi igralci tiste polovice ekipe, ki ima še enega igralca več.

Opis igre. Na znak vodje igralci z zastavicami tečejo k svoji sprednji ekipi stoječi igralci na nasprotno stran igrišča, jim dajte zastavice in se postavite za to polovico ekipe. Tisti, ki so prejeli zastavice, stečejo naprej, vsak do svoje polovice ekipe, ki stoji nasproti, dajo zastavice naslednjim igralcem in se postavijo na konec kolone itd. Vsakič tisti, ki priteče z zastavico in jo poda naslednjemu igralcu, stoji na koncu polovice kolone, na katero je tekel. Ekipa, katere igralec teče, se pomakne en korak naprej proti črti, da začne teči. Igra se konča, ko zadnja oseba, ki teče čez katero koli ekipo, preda zastavico igralcu, ki je igro začel. Zmaga ekipa, ki prva konča tek.

Pravila: 1 . Igro lahko začnete šele, ko je signal. 2. Ne morete iti čez črto, da začnete teči, dokler ne pretečete zastavice ali štafete.3. Če med tekom igralec spusti zastavico, jo mora sam pobrati in nadaljevati s tekom. 4. Ekipa, ki je naredila napako, prejme kazensko točko.5. Zmaga ekipa, ki predčasno konča igro in ima manj kazenskih točk. Če ta igra krepi veščino podajanja palica, nato igralec teče okoli druge polovice kolone, preda štafetno palico tistemu spredaj po pravilih podajanja štafetne palice v atletika in stoji na koncu te polovice ekipe.

Za razvoj spretnosti:

"Repel the shuttlecock"

Namen igre:

Uporabite svoj lopar, da odbijete žogico, ki leti proti vam.

Opis igre:

Otroci sedijo v 1-2 krogih drug proti drugemu na razdalji iztegnjenih rok ob straneh. Vsak ima lopar. Gonilnik je izbran. Vstane z zunaj krog in izmenično vrže žogico enemu od igralcev. On ga premaga. Če otrok zgreši in žoga pade v krog, postane voznik.

Pravila:

Učitelj nenehno preverja, ali je med igralci dovolj razdalje, skrbi, da voznik vrže žogico visoko in priročno za odsev, uvaja nove možnosti: enako, vendar je voznik znotraj kroga; vrzi žogico skozi eno; nepričakovano vrzite, pri čemer navedite, komu mečete; držite lopar, medtem ko z levo roko odklanjate lopar.

"Viseči most"

To igro je bolj zanimivo igrati na prostem, saj si v tej situaciji otroci lažje predstavljajo vzdušje pustolovščine in nevarnosti, potrebno za igro. Lahko se uporablja na prostem športna oprema, na primer: vodoravne stopnice, nizke opice itd. Poiščite dve precej blizu drevesi in med njima pritrdite vrvno lestev na višini približno 60-70 cm od tal ali dve vrvi na različnih višinah. Nato med otroki izberite »vodnika« in »tigra«, vsi ostali otroci pa bodo »izgubljeni popotniki« ali »izgubljena odprava«, nasploh tisti, ki jih mora »vodnik« rešiti.

Pred začetkom igre postavite "vodnika" na eno drevo, vse ostale, razen "tigra", pa na drugo. Po pravilih igre morajo vsi »potniki« prestopiti na drugo stran, vendar tega ne morejo storiti brez »vodnika«, tj. "Vodnik" mora prečkati "most" na drugo stran, vzeti s seboj enega od "potnikov", se z njim vrniti nazaj in nato slediti drugemu "potniku". A da se igra zaplete, na »obali«, na kateri se nahajajo »potniki«, živi »lačen tiger«, ki jim preprečuje varen prehod na drugo obalo. Preganja »popotnike«, tisti, ki jih ujame, ostanejo na tej strani in ne morejo več prestopiti na drugo. Hkrati tiger ne more vstopiti v varen krog, ki se nahaja pred mostom in ima polmer približno 1 m, vendar pa "potniki" ne morejo ostati v tem krogu več kot 10 sekund in le dva "potnika" lahko tam hkrati. Igra se nadaljuje, dokler vseh popotnikov bodisi ne ujame tiger ali pa jih vodnik prepelje na drugo stran. Zmagovalna ekipa je ekipa z največ igralci na seznamu.

"Ne zmoči si nog"

Igralci se zberejo na eni strani igrišča za črto. Učitelj pokliče 5-6 igralcev, ki gredo na črto in vsak dobi dve tabli (30x20 cm). Na nasprotni strani mesta so perjanice razporejene v eni liniji. Med igralci in predmeti je močvirje. Otroci morajo prečkati močvirje po deskah, ne da bi si zmočili noge (stopijo samo na deske). Na učiteljev ukaz "začni!" Igralci položijo eno desko na tla in se postavijo nanjo, nato se premaknejo na drugo desko, vzamejo tisto, ki leži za njimi, da jo spet postavijo predse itd. Po prečkanju močvirja otroci poberejo deske, vzamejo perjanice in jih dvignejo nad glavo. Zabeleženo je, kdo je prvi dvignil oblak. Nato otroci sultanke postavijo nazaj, se vrnejo na svoja mesta in deske podajo naslednjim.

Navodila. Učitelj pazi, da otroci desk ne mečejo po tleh, ampak jih previdno odlagajo. Ko se otroci naučijo spretno premikati po deskah, lahko organizirate tekmovanje v povezavah.

« Vrzi - ujemi»

Namen igre. Vrzi žogo in jo ulovi.

Opis igre. Otroci so razdeljeni v dve ekipi, vsaka ekipa ima dve enoti, enote ene ekipe stojijo v vrstah (druga nasproti druge) na razdalji rok, iztegnjenih vstran. Razdalja med ekipami je en meter. Otroci iz enega oddelka vsake ekipe imajo žogo. Učitelj da znak, otroci pa istočasno vržejo žogo pred seboj, jo ujamejo z obema rokama in jo odkotalijo do soigralcev, ki stojijo nasproti v drugi vrsti. Ti pa ponavljajo naloge metanja, lovljenja in kotaljenja žoge. Zmagovalec je tista ekipa, ki je natančno opravila naloge (je bilo manj padcev žoge oziroma kotaljenja).

Metodološke tehnike.Po demonstraciji vaje učitelj stoji med vrstami (na enem od robov), daje znak za mete, pomaga loviti žoge, popravlja najpogostejše napake pri metih (lahko držite žogo, roke držite prosto, ne da bi štrleči dlani med lovljenjem žoge); ponuja možnosti igre: ujemite žogo po ploskanju z rokami, ujemite žogo po vrtenju v krogu itd.

"Vrzi žogo"

Namen igre. Natančno vrzi in ulovi žogo.

Opis igre. Otroci se postavijo v dve vrsti. Otroci v prvi vrsti imajo vsak po eno žogo. Žogo vržejo otrokom druge vrste. Zmaga podskupina z najmanjšim številom padcev žogic. Igra lahko poteka na učiteljev znak: "začni!" Otroci istočasno mečejo žogo.

"Žoga v obroču"

Namen igre. Izboljšajte metanje žoge v navpično tarčo.

Opis igre. Skupina je razdeljena na 3-4 ekipe. Vodja ekipe ima obroč. Obroč drži pravokotno na tla in stoji 2 metra od svoje ekipe. Prva oseba v ekipi vrže žogo in poskuša zadeti obroč. Voditelj mora postaviti obroč proti žogi. Nato poda obroč tistemu, ki je vrgel žogo, sam pa stoji na koncu formacije svoje ekipe. Zadetek v obroč šteje kot točka. Zmaga ekipa, ki doseže gol največje število točke.

Metodološke tehnike.Učitelj se nahaja ob strani igralcev, spremlja spoštovanje pravil, dopolnjuje glavno igro z možnostmi: pri metanju z levo roko povabi tiste, ki ne zadenejo obroča, da se približajo; Vrzite v obroč, spuščen na tla; met v obroč, potem ko se žoga odbije od tal.

« Proti sovražniku"

Priprava. Na mestu so črte "hiš" narisane vzporedno s sprednjimi črtami na razdalji 2-3 metre od njih. Razdalja med hišnimi črtami je 20-40 m. Igralci so razdeljeni v 2 enakovredni ekipi, vsaka pa se postavi za hišno črto. Tako obe ekipi stojita ena nasproti drugi na razdalji 20 - 40 m. Vsaka ekipa prejme neko ime, na primer ena ekipa je "Zastavica", druga "Strela". Vodja stoji na sredini ob stranski črti.

Opis igre. Vodja oznani: "Ekipi "Vympel" in "Strela", korakajte na igrišče." Obe ekipi korakata v razporejeni formaciji ena proti drugi. Hodijo naprej, dokler ne zaslišijo piščalke. Ob enem žvižgu se ekipa Vympel obrne in steče v svojo hišo (za črto). Ob dveh žvižgih ekipa Strela pobegne. V tem primeru druga ekipa ujame sovražnika na rob svoje hiše. Ujeti so prešteti in nato izpuščeni, da lahko še naprej igrajo za svojo ekipo. Tako se igra 5-8 krat, nato pa se izračuna skupno število ujetih v obeh ekipah. Zmaga ekipa, ki ujame največ igralcev v enakem številu iger.

Pravila:

1. Napredujete lahko šele po ukazu "Marš!"

2. Lahko se obrneš in pobegneš šele, ko zažvižga. Vsakdo, ki krši to pravilo, se šteje za ujetega.

3. Ujamete lahko šele po piščalki. Da bi se izognili spopadom, ne približujte nasprotnikov bližje kot 3 metre.

Za razvoj hitrosti in moči:

Vaja "Opice za banane ..."

I.p. Stoji postrani, ob steni pod znaki različne višine, izvajajte skoke iz mesta z doseganjem kazalcev, enako z zaletom.

« Medvedi in čebele"

Gimnastična stena ali stolp je čebelnjak, na nasprotni strani je travnik, ob strani je brlog. Več otrok je medvedkov, so v brlogu. Ostale čebele splezajo na steno. Na znak čebele izletijo in odletijo na travnik. V tem času medvedi pobegnejo iz brloga in splezajo v panj (splezajo na steno). Na signal "medvedov" čebele letijo v panj, medvedi pa morajo imeti čas, da pobegnejo v brlog. Tiste, ki nimajo časa pravočasno sestopiti, čebele pičijo – dotikajo se jih z rokami. Po dveh ponovitvah otroci zamenjajo vloge. V igri sodeluje toliko otrok, da se lahko vsi prosto postavijo na stopnice (2-3 otroci na enem letniku).

Pravila: splezati po stopnicah do konca, ne morete skočiti; čebele pičijo tiste na stopnicah tako, da se jih rahlo dotaknejo z rokami

Vaja "Shuttle"

I.p. Partnerji stojijo drug proti drugemu na enaki razdalji od koncev labirinta. IN hiter tempo prehiteti svojega partnerja. Slika 2

"Vrzi žogico v košarkarski obroč"

Namen igre: Vrzite žogico v vodoravno tarčo, ki se nahaja na višini.

Opis igre: 5-6 otrok stoji v koloni, eden za drugim, pred košarkarskim košem. Prvi otrok se približa obroču in vrže žogico od spodaj navzgor ter poskuša natančno zadeti obroč. Nato dvigne žogico in se usede ali stoji zadnji v koloni. Ostali v koloni mečejo enako. Otroci naredijo naslednji met z zamahom roke od zgoraj, izza glave. Hkrati ne stojijo pod obročem, ampak na kratki razdalji. Zmaga ekipa z največ udarci žogice v obroč.
Pravila

Učitelj med metom pazi, da otroci ne stiskajo lopate v rokah, da jo prosto držijo in da pri metu rahlo upognejo kolena. Možnosti: met žogice, najprej udarite ob košarkarsko tablo; stojijo v polkrogu ob ščitu in vržejo vsem hkrati; po metu ujemite žogico, ne bom pustil, da se dotakne tal (tal); vrzi z levo roko.

Igra "Skoči čez"

Namen igre: Skočite čez žogo po udarcu v zid.

Opis igre: Igralci se postavijo v kolono po eden ob steno na razdalji 3-4 m.Prvi vrže žogo v steno in jo po odboju preskoči, drugi jo ujame po udarcu ob tla in prav tako pošlje žogo v zid in skoči čez itd.

Metodološke tehnike.

Učitelj pomaga otrokom pravilno opraviti nalogo s posebnimi komentarji. Če se žoga ne odbije dobro od tal, reče: "Vrzi žogo višje ob steno!" Če otroci udarijo žogo med skakanjem: "Ne zamujajte s skakanjem."

Vaja "Konji"

I.p. Stoji bočno, desna noga na klopi. Napredujte tako, da stopite na klop, čemur sledi odriv in popolnoma zravnana odrivna noga. Enako velja za uteži do 200 gramov.

Vaja "Žabe"

I.p. Stoja obrnjena proti klopi, tempo skoki na klop in iz nje. Tudi skoki z obratom; s težo do 200 g.

Vaja "Yula"

I.p. Partnerja, ki se držita za roke v nizkem počepu, se premikata v krogu. Tudi s hrbtom drug proti drugemu v sklopki; obrnjena drug proti drugemu, izmenično izmetavanje levo in desno nogo eno proti drugi.

"Lovci in race"

Priprava. Na tleh (tlah) je narisan največji možni krog. Če se igra v ozki dvorani, je priporočljivo narisati dve črti na sredini čez dvorano na razdalji 7-10 m ena od druge. Tako boste dobili pravokotnik, katerega dve strani sta steni dvorane, dve strani pa sta narisani črti. Igralci so razdeljeni v dve ekipi - "lovci" in "race". Lovci se postavijo v krog zunaj njegove črte ali za narisanimi črtami in se razdelijo na pol. Race so naključno postavljene v sredino kroga ali v sredino pravokotnika. Eden od lovcev ima v rokah žogo (odbojkarsko ali košarkarsko).

Opis igre: Na znak vodje lovci vržejo žogo različne smeri, ne da bi vstopili v krog, poskušajo z njim osmešiti (»streljati«) race. Ustreljena raca je izven igre. Race, ki tečejo in skačejo znotraj kroga, se izogibajo žogi. Lovci, ki mečejo žogo, jo nenadoma vržejo v race. Ko so bile vse race postreljene, vodja zabeleži, koliko časa so lovci potrebovali, da so »ubili« vse race. Igralci zamenjajo vloge (»lovci« postanejo »race«, race pa lovci) in igra se nadaljuje.

Po dveh igrah se ugotovi, katera ekipa lovcev je postrelila vse race. Velja za zmagovalko. Igra se lahko igra s časom: nekateri lovci streljajo 3 minute, drugi pa tri minute. Ugotovljeno je, kdo je v tem času ustrelil največ rac.
Pravila: Pri metanju žoge na race lovci ne smejo prestopiti črte kroga. Igralci, ki prečkajo črto, niso zadeti. 2. Race, ki se jih je žoga dotaknila katerega koli dela telesa razen glave, se štejejo za ubodene. Če raco zadene žoga, ki se je odbila od tal (tal) ali od drugega igralca, se ne šteje za dotaknjeno. 4. Če raca, ki se izogiba žogi, pobegne iz kroga, se šteje za mastno. 5. Streljene race ne sodelujejo v igri, dokler se ekipa ne zamenja.

"Premična tarča"

Priprava: Igralci se postavijo v krog na razdalji rok. Pred njihovimi nogavicami je narisan krog. Igralci prejmejo odbojka. Izbere se voznik, ki gre v sredino kroga. Če prostor dopušča, potem boljše igralce postavite v 2 kroga (vsakega po 20 ljudi, ne več) in v vsakem igrajte igro samostojno.

Opis igre: Igralci, ki mečejo žogo, poskušajo z njo zadeti voznika. Voznik, ki pobegne žogi, teče, skače in se izmika v krogu. Tisti, ki zadene voznika z žogo, ne da bi presegel črto, zamenja mesto z njim.
Igrajo 5-7 minut, nato pa so označeni najbolj spretni vozniki, tisti, ki so uspeli zdržati dlje od drugih v sredini kroga in najbolj natančni igralci. Če igrajo v dveh krogih, lahko organizirate tekmovanje med njimi: istočasno začnejo igro in označijo, kateri od krogov bo hitreje zadel voznika z žogo. Če igrajo v dveh krogih tekmovanja, je voznik vsakič igralec druge ekipe.

Pravila:

1. Šteje se udarec v noge in katerikoli del telesa, udarec v glavo se ne šteje 2. Če voznika zadene žoga, ki se je odbila od tal (tal) ali od kateregakoli predmeta, je udarec se ne šteje. 3. Ko vržete žogo v voznika, ne smete stopiti izven kroga; napadalec ne šteje zadetka.

Možnost "zaščiti svojega tovariša"

Postavitev igralcev je enaka, le dva voznika gresta v sredino kroga. Eden od njiju ščiti drugega pred udarcem žoge. Ščiti roke, noge in celotno telo. Če mu še vedno ne uspe braniti in voznik dobi udarec z žogo, se oba zamenjata s tistim, ki je udaril voznika, in tistim, ki ga izbere za svojega branilca. Igra se začne znova.

"Mesto za mestom"

Priprava:

Igra zahteva igrišče dimenzij 10x10 - 20x20 metrov. Na štirih vogalih oziroma straneh mesta so narisana tri mesta 1x1 m in četrto, glavno, 3x3 m ali nekoliko manjše. Igralci so razdeljeni v dve enakovredni ekipi, vsaka pa si izbere kapetana. Z žrebom ena ekipa vstopi v glavno mesto, druga pa v polje (vzdolž celotnega mesta med mesti). Ekipa, ki se nahaja v glavnem mestu, ima malo žogo in kroglo.

Opis igre.

Ena ekipa (nahaja se v mestu) se imenuje ekipa za serviranje, druga (nahaja se po celotnem igrišču) pa se imenuje terenska ekipa. Kapetan ekipe, ki servira, določi, kdo bo za kom serviral. Igralec, ki je prvi določen, vzame kroglico in se postavi za sprednjo črto mesta, nasproti pa mu je kapetan na isti črti. Kapetan vrže žogo navzgor in igralec jo udari s kroglico čim višje in dlje v polje. Če je bil udarec dober in se lahko domneva, da bo žoga letela daleč, napadalec teče do najbližjega prvega mesta. Potem pa, če ima čas, do drugega, tretjega in nazaj v glavno mesto. Če igralec žogico udari slabo in vidi, da ne bo odletela daleč, potem morda sploh ne pobegne iz glavnega mesta in tam počaka na naslednji udarec naslednjega igralca, da teče po drugih mestih in se vrne v glavno mesto. .

Igralci na terenu poskušajo ujeti žogo iz zraka - "ujeti svečo" ali zgrabiti žogo in jo udariti z igralcem, ki teče od mesta do mesta. Če uspejo »ujeti svečo« ali z žogo zadeti tekačega igralca, zamenjajo mesto z ekipo, ki servira; če ne, potem naslednji igralec udari žogo v polje itd. Tisti, ki zadene žogico, poskuša preteči vsa mesta in se vrniti v glavno mesto (pod pogojem, da ni zadet). Vsak, ki teče po vseh mestih in se vrne v glavno mesto, osvoji točko za svojo ekipo in ima pravico, da znova udari žogo v vrsti.

Cilj igre za ekipo, ki servira, je udariti žogo čim močneje in čim dlje, da bi imeli čas teči po vseh mestih; Cilj ekipe na igrišču je »ujeti svečo« ali z žogo zadeti bežečega sovražnika. Med igro ekipi večkrat zamenjata mesti.

Igrajte določen čas ali do določenega števila točk. V prvem primeru ob koncu nastavljenega časa zmaga ekipa z največ točkami. V drugem je ekipa, ki prej kot druga doseže določeno število točk.

Pravila.

Igralci imajo pravico tekati od mesta do mesta le, ko je žoga v polju. Ko je žoga vržena v glavno mesto, ne morete teči čez. 2. V enem mestu se lahko skrije več igralcev. 3. Kapetan ekipe ima pravico udariti žogo 3-krat zapored, vsi ostali igralci - 1-krat. 4. Kdor zgreši pri udarcu žoge, nima pravice bežati v mesto. Lahko teče, ko je naslednji končan dober strel udaril žogico s strani drugega igralca. 5. Če kapetan ostane sam v glavnem mestu, mu žogo servira najbližji igralec z igrišča. 6. Vsak igralec v ekipi, ki streže, mora obiskati vsako mesto in se vrniti v glavno. Teče, dokler se žoga ne vrne v glavno mesto. Zato je za igralce na igrišču bolj donosno, da vržejo žogo v glavno mesto, namesto da bi tvegali, da bi jo vrgli tistim, ki tečejo čez.7. Ekipe zamenjajo mesta naslednje primere: a) če je kogar koli iz ekipe, ki servira, med vožnjo vrženo v polje; B) če je žoga, poslana z mesta, ulovljena iz zraka; B) Če ekipa, ki servira, nima niti enega igralca v glavnem mestu, ki bi imel pravico udariti žogico. 8. Pri menjavi igralci ekipe, ki servira, zasedejo mesta, v katerih so bili v prejšnji igri med udarcem žogice. 9. Igra se konča, ko je osvojeno določeno število točk ali ko poteče nastavljeni čas.

« Gasilci na usposabljanju"

Otroci stojijo obrnjeni proti gimnastični steni na razdalji 4-5 korakov od nje v 3-5 stolpcih (glede na število razponov). Na vrhu vsakega letala je obešen zvonec (ropotulja). Na signal Otroci, stoji prvi, teči do stene, splezati nanjo in poklicati. Nato sestopijo in gredo na konec kolone. Označijo tistega, ki je prvi poklical. Naslednji otroci tečejo. Izračuna se, kateri stolpec ima več zmagovalcev.
Pravila: plezati na predpisan način (naključno ali v izmeničnih korakih); ne preskočite prečk; pojdi do konca, ne skoči.

"Udari žogo"

Priprava:

Žoga za odbojko je postavljena na sredino igrišča. Igralci so razdeljeni v dve ekipi in postavljeni na nasprotnih straneh igrišča. Zaželeno je, da je med njimi razdalja 18-20 m, pred nogavicami igralcev pa je narisana črta. Igralci ene ekipe (z žrebom) prejmejo malo žogico (tenis).
Opis igre:

Na signal vodje igralci, ne da bi šli čez črto, vržejo majhne žogice v odbojkarsko žogo, ki se nahaja na sredini igrišča, in jo poskušajo vrniti nasprotni ekipi. Igralci druge ekipe zbirajo vržene žoge in jih na znak vržejo v odbojkarsko žogo ter jo poskušajo vrniti nazaj. Ekipi torej izmenično vržeta žoge določeno število krat. Vsakemu lahko daš žogo in potem vržejo vse žoge hkrati velika žoga. Zmaga ekipa, ki ji uspe žogo zakotaliti čez črto drugega.
Pravila:

1. Vsi vržejo žoge hkrati na znak. Prezgodnji meti ne štejejo. 2. Pri metu ne smeš stopiti čez črto. 3. Če odbojkarska žoga skoči stran od igralcev, se vrne na prvotno mesto. 4. Pri podelitvi zmage se upoštevajo storjene napake.

Ko je igra obvladana, lahko ekipe "streljajo" ne eno, ampak dve žogi hkrati.

Za razvoj hitrosti:

Vaja "veterič"

I.p. Nizek počep, roke navzdol. Skoki v krogu na dveh nogah. Tudi gibanje, vendar v ravni črti z metodo čolna; skakanje z ene strani na drugo.

"Beli medvedi"

Priprava: Za igro je začrtana ploščad - morje - približno 10x12 m, majhno mesto je omejeno na stran - "ledena plošča". En voznik - " polarni medved”, ostali igralci pa so “medvedji mladiči”. Medved gre na ledeno ploščo, mladiči so naključno razporejeni po celotnem območju.

Opis igre: Medved zavpije: "Grem lovit ribe!", steče z ledene plošče v morje in začne loviti mladiče. Ujame medvedjega mladiča, ga odnese na ledeno ploščo in ujame drugega. Dva ujeta medvedja mladiča se podata v roke in začneta loviti ostale igralce. Medved se umakne na ledeno ploščo. Ko nekoga prehitijo, par medvedjih mladičev združi svoje proste roke, tako da ujeti konča med rokami. Po tem zavpijejo: "Medved, pomagaj!" Medved priteče in žali ujetega. Razburjen igralec gre na led. Ko sta še dva ujeta na ledeni ploskvi, se tudi onadva primeta za roke in začneta loviti mladiče. Igra se nadaljuje, dokler niso ujeti vsi mladiči. Zadnji ujeti postane polarni medved.

Pravila.

1. Pari lahko ujamejo igralce samo tako, da jih obdajo z rokami. 2. Pri lovljenju je prepovedano grabiti igralce z rokami in jih vleči na silo. 3. Igralci, ki stečejo izven meja ledu, se štejejo za ujete in gredo na led. 4. Medvedji mladič, obkrožen s parom, se lahko izmuzne, preden ga medved dobi. 5. Takoj ko je medved ujel prvi par mladičev, jih ne lovi več sam, ampak samo pokvari ujete mladiče.

Vaja "Gosenice"

I.p. En partner stoji na enem kolenu, drži palico vodoravno, na višini do 40 cm od tal. Plazite se pod gimnastično palico z drugim partnerjem na trebuhu. Tudi plazeče noge najprej; izmenični položaj telesa.

"Dan in noč"

Priprava:

Na sredini mesta, čez njega, dva vzporedne črte na razdalji 1-1,5 m, na obeh straneh pa - 10-20 m vzporedno z njimi - črte "hiš". Igralci so razdeljeni v dve enakovredni ekipi, ki se postavita na sredinski črti in sta obrnjeni proti svojim hišam. Tako stojita s hrbtom drug proti drugemu. Igralci so lahko postavljeni bočno drug proti drugemu. Po žrebu je ena ekipa "dnevna", druga "nočna".

Opis igre: Vodja stoji ob strani srednjih črt in nenadoma reče: "Dan!" Po tem znaku igralci "nočne" ekipe pobegnejo v svojo hišo, igralci "dnevne" ekipe pa jih dohitijo in se norčujejo iz njih. Razburjeni igralci se preštejejo in pošljejo k svojim. Nato ekipe ponovno stojijo na srednjih črtah s hrbtom obrnjene proti njim. Vodja da znak z nepričakovanim vzklikom (stroga menjava je nezaželena). V igri lahko uporabite krog, ki je na eni strani bel, na drugi črn. V tem primeru vodja vrže krog in glede na to, na katero stran pade, poveljuje: "Noč!" in dan!". Igra se igra večkrat, nato pa se ujeti v vsaki ekipi štejejo enako številokrat. Zmaga ekipa, ki ujame največ igralcev.

Pravila.

1. Prepovedano je teči v vaš dom, preden vodja zavpije "Dan!" ali "Noč!" 2. Lovite ali vabite lahko le do hišne črte. 3. Po štetju ujeti igralci spet sodelujejo enakovredno z ostalimi.

Vaja "Splezal sem, ne udari me."

I.p. En partner stoji obrnjen in drži gimnastično palico za konce. Drugi partner pleza v nastali trikotnik na različne načine.

Štafetna igra skok v daljino

Priprava:

Na eni strani dvorane je startna linija. Na razdalji 6-8 m od njega dve črti označujeta pas 1 m, za trakom na razdalji 1-3 m pa so narisani trije krogi. V vsak krog je postavljena zastavica ali palica. Igralci so razdeljeni v tri ekipe in postavljeni ob 3 stene v obliki črke P. Številke prve ekipe stojijo na začetku.

Opis igre; Na povelje vodje se igralci od začetka poženejo naprej, premagajo poligon z ovirami, pritečejo do svojih krogov, dvignejo zastavo, jo nato vrnejo v krog in se vrnejo na svoje mesto v ekipi, tako da obidejo oviro. seveda. Kateri igralec prvi dvigne zastavico, osvoji točko za svojo ekipo. Nato naslednji igralci tečejo na znak. Igra se nadaljuje, dokler vsi igralci ne sodelujejo v tekmi čez poligon z ovirami. Zmaga ekipa, ki zbere največ točk.

pravila;

1. Od starta lahko tečeš le, ko je signal. Tisti, ki prvi skoči ven, velja za poraženca. Če se igra z neprekinjenim tekom, dobi znak samo tisti, ki igro začne. 2. Takoj ko nekateri igralci zapustijo začetek, drugi prevzamejo njihovo mesto. 3. Povratnik zasede svoje mesto v vrsti.

"Od udarca do udarca"

Na tleh sta narisani dve črti - dve brežini, med katerima je močvirje (razdalja med črtama je 30m). Igralci so razporejeni po parih na enem in drugem bregu. Učitelj nariše grbine v močvirju - kroge (lahko uporabite ravne obroče) na različnih razdaljah drug od drugega: 30, 40, 50, 60, 70, 80 cm Dva otroka na signal skočita z grbine na grbino in poskušata priti do obale. Kdor se spotakne, ostane v močvirju. Naslednji par pride ven. Ko vsi opravijo nalogo, učitelj določi, kdo bo otroke popeljal iz močvirja. Poda zagozdeno roko in s skoki pokaže pot iz močvirja.

pravila;

lahko skačete s potiskom ene ali dveh nog, izbirate pot po želji; ne more postati kršitelj, ostane v močvirju, dokler ga ne rešijo; Pomagate lahko, ko vsi prečkajo obalo.

"Štafeta skokov"

Igralci stojijo v kolonah in se premikajo naprej z različnimi skoki: z ene noge na drugo, na dveh nogah z medicinskimi žogicami v rokah, vstran. Naloge lahko tudi kombinirate tako, da skačete v eno smer na desni nogi in v drugo na levo. Na koncu napredovanja dajte nalogo - skočite in se z roko dotaknite oznake na steni, košarkarski koš, viseča žoga.

"Volk v jarku"

Na sredini mesta sta na razdalji 70-100 cm ena od druge narisani dve črti, to je jarek. Na eni strani mesta je kozja hiša. Vse koze, ki se igrajo, ena je volk. Koze so v hiši, volk je v jarku. Na učiteljev znak "koze na travnik" koze tečejo na nasprotno stran igrišča, skačejo čez jarek (volk se koz ne dotika), na znak "koze, pojdi domov" tečejo v hišo , skok čez jarek. Volk, ne da bi zapustil jarek, ujame koze tako, da se jih dotakne z roko. Ujeti se pomaknejo do konca jarka. Po dveh ali treh tekih se vsi ujeti vrnejo v hišo. Izmed tistih, ki niso bili ujeti, je imenovan še en volk.

pravila; skok čez jarek.

Zaplet: predstavite drugega volka; naredi dva jarka, v vsakem po enega volka.

"Čarobna skakalna vrv"

Otroci stojijo v treh ali štirih kolonah in skačejo v rokah. Otrok, ki je v vlogi voditelja, izgovori besedo, tisti, ki stoji pred stolpcem, mora povedati, koliko delov ima imenovana beseda, in narediti toliko skokov naprej, kolikor je v besedi zlogov. Učitelj in otroci opazijo pravilnost izvedenih dejanj.
Pravila ; tisti, ki je pravilno opravil skoke, se premakne na drugo stran ploščadi; tisti, ki se je zmotil, stoji na koncu svojega stolpca.

"Prazno mesto"

priprava; Vsi igralci, razen voznika, stojijo v krogu, največ pol koraka drug od drugega in položijo roke na hrbet. Voznik je za krogom.

Opis igre.

Voznik teče po krogu, se dotakne enega od igralcev in nato teče v drugo smer kroga. Igralec, ki se ga je dotaknil, teče v nasprotno smer in poskuša priti na svoje mesto hitreje kot voznik. Ko se na poti srečata, se igralca pozdravita: se rokujeta, počepneta drug pred drugega ipd. Voznik je tisti, ki ni imel časa zasesti praznega sedeža.

Pravila.
1. Voznik se mora dotakniti igralčevih rok in ga tako izzvati na tekmovanje v teku. 2. Ko igralci tečejo po krogu, jih nihče ne sme motiti. 3. Pri srečanju morajo igralci opraviti pogojne naloge; tisti, ki naloge ne opravi, postane voznik.

"Klicne številke"

Opis igre.

Igralci so razdeljeni v 3-4 enake ekipe in se postavijo v kolone ena za drugo, ena vzporedna z drugo. Igralci v ekipah se štejejo po številčnem vrstnem redu. Pred stoječimi je narisana startna črta in vzporedno na razdalji dveh metrov ciljna črta. Pred vsako kolono se na razdalji 10-20 m postavi makaza ali stojalo. Vodja pokliče igralce po številkah in jih zamenja po lastni presoji. Vsakič, ko prvi doseže cilj, dobi zmagovalno točko. Če igralci stojijo v vrstah, potem se lahko postavijo v visoko oz nizek štart, iz tega položaja pa morajo pobegniti, ko jih pokliče vodja. V tem primeru igralec, ki je kršil to določilo, izgubi točko.

"Podaj žogo"

Priprava.

Igra se na preprogi. Izbrana sta dva voznika, preostali igralci pa sedijo v krogu z nogami v sredini. Intervali med igralci so iztegnjene roke. Igralci dobijo rahlo napihnjeno nogometno žogo.

Opis igre.

Na znak igralci z rokami vržejo žogo po krogu, vozniki pa poskušajo žogo na kakršen koli način prestreči ali jo izbiti iz rok osebe, ki sedi v krogu, nato pa žogo podati. igralcu, ki sedi v krogu. Po tem voznik prevzame mesto tistega, ki je izgubil žogo, ki postane voznik. Vendar pa je igra zapletena zaradi dejstva, da ko eden od voznikov prevzame žogo, ga lahko napadeta drug voznik in igralec iz kroga, ki je izgubil žogo. Boj traja, dokler se žoga ne poda enemu od sedečih igralcev. Tisti, ki je opravil to podajo, zapusti krog in prevzame mesto igralca, ki je izgubil žogo. Igra traja 10-12 minut. Slavijo se najboljši vozniki in igralci, ki niso bili na svojem mestu.

Pravila:

Dovoljeno je le sedeti z nogami znotraj kroga. Samo igralec, ki je izgubil žogo, lahko spremeni ta položaj in se pridruži boju za žogo. 2. Uporaba bolečih ali zadušljivih tehnik ni dovoljena. 3. Če je pri podaji žoge šel izven kroga, gre tisti, ki žoge ni natančno vrgel, voziti, voznik pa zasede svoje mesto v krogu.

"V zaporedju"

Priprava:
Igra se na preprogi. Rokoborci so razdeljeni v dve enakovredni skupini, v kateri so predstavniki različnih kategorije teže(lahki, srednji in težki) in se nahajajo na različnih straneh preproge.

Opis igre.

Vpišeta se dva športnika najlažjih težkih kategorij, ki se borita (glede na uveljavljena pravila) do prvega padca. Zmagovalec ostane na blazini. Poražena ekipa postavi drugega rokoborca ​​na blazino in borba se nadaljuje. Zmagovalec sodeluje v igri, dokler ga ne vržejo na blazino. Zamenja ga novi predstavnik ekipe. Rokoborci se drug za drugim po navodilih kapitana podajo v en boj. Ekipa, ki nima dovolj rokoborcev za nadaljevanje dvoboja, izgubi. Borbo sodi sodnik (trener), ki skrbi za pravilno izvedbo tehnik.

Pravila

Rokoborci se podajo v posamezen boj po vrstnem redu težnostnih kategorij. Rokoborca ​​ne moreš prvi poslati na blazino velika teža. Dovoljene borbene tehnike so določene vnaprej.

Vaja "Smešna žoga"

1.I.p. Stojte, noge v širini ramen, obrnjene proti steni z žogo 2 metra nad glavo. Metanje in lovljenje z dvema rokama. Enako iz klečečega položaja sede z razmaknjenimi nogami.136

2.I.p. Stojijo v parih na razdalji 3-5 metrov. Podaje in lovljenje žoge na mestu med skokom. Enako pri hoji in teku.133.

3. I.p. nizek počep rok je poljuben. Gibanje v krogu s skokom na dveh nogah v hitrem tempu. Enako s premikanjem z ene strani na drugo.172

4. I.p. En partner stoji na kolenu in drži gimnastično palico vodoravno 30-40 cm od tal. Drugi partner izvaja ležeče plazenje pod palico z glavo in nogami naprej.178

Za razvoj prožnosti:

"Potopite se v luknjo"

Potrebovali boste poseben športni objekt, ki spominja na velik dolg tunel iz obročev, na katerih je v obliki nogavic napeta tkanina. Otroci se morajo čim hitreje splaziti v luknjo, ne da bi se dotaknili sten tunela.
Obstaja več različic te igre. Tukaj je še ena. Ekipe so postavljene v kolone po dva, razdalja in interval med udeleženci sta dva koraka. Vsak par drži med seboj obroč, ki skupaj z ostalimi tvori tunel. Na znak udeleženci v eni od kolon sprostijo obroče in za vodnikom hitro stečejo skozi rov ter se vrnejo na svoja mesta. Takoj, ko igralci v tej koloni dvignejo svoje obroče, se začne druga kolona premikati in ponavlja isto nalogo. Zmaga ekipa, ki prva opravi nalogo.

"Splet"

Igralec se mora čim hitreje povzpeti skozi "mrežo" in priti skoznjo "na svobodo". "Splet" je posebna struktura, izdelana iz velika količina vrvi (gumice), potegnjene v različne smeri. Lahko ga vlečete na ravno postavitev v obliki kvadrata ali pravokotnika, lahko pa naredite cel labirint, če na podoben način navežete vrvi okoli kocke ali drogov, ki so med seboj različno oddaljeni. Tekmovalno igro lahko zakomplicirate tako, da v "mrežo" postavite nekaj predmetov ali na vrvi mreže privežete veliko svetlih trakov, ki jih mora igralec zbrati. Zmagovalec je tisti, ki bo hitreje in spretneje od ostalih zlezel po »spletu«.

Vaje za razvoj moči:

I.p. Stojte obrnjeni proti steni na razdalji do 0,5 metra, roke naključno. Upognite in poravnajte roke, medtem ko se potiskate proti steni. Prav tako stoji na razdalji od stene 0,5 metra; klečanje; s ploskanjem za hrbtom.

Poiščite svojo barvo
Namen: oblikovati orientacijo v prostoru, naučiti se delovati na signal, razviti spretnost in pozornost.

Potek igre: učitelj otrokom razdeli zastavice 3-4 barv. Otroci z zastavami iste barve stojijo na različnih mestih v dvorani, blizu zastav določene barve. Ko učitelj reče "Pojdite na sprehod", se otroci razidejo v različne smeri. Ko učitelj reče "Poišči svojo barvo", se otroci zberejo blizu zastave ustrezne barve.

Igro lahko spremlja glasba. Kot zaplet, ko otroci obvladajo igro, lahko spremenite orientacijske zastavice na mestih in jih postavite na različna mesta v telovadnici.

Sonce in dež
Cilj: razviti sposobnost hoje in teka v vse smeri, ne da bi se zaleteli drug v drugega; naučiti se ravnati po signalu.

Potek igre: otroci sedijo na stolih. Učitelj reče "Sonček!" Otroci hodijo in tečejo po dvorani v različnih smereh. Po sove "Rain!", stečejo na svoja mesta.

Igra lahko poteka z glasbena spremljava. Ko igro dobro obvladate, lahko besede nadomestite z zvočnimi signali.

Vrabci in avto
Namen: razviti sposobnost premikanja v različnih smereh, ne da bi se zaleteli drug v drugega; izboljšati sposobnost odzivanja na signal, razviti orientacijo v prostoru.

Potek igre: otroci sedijo na stolih na eni strani dvorane. To so »vrabčki« v gnezdih. Na nasprotni strani je učitelj. Upodablja avto. Ko učitelj reče: "Vrabci so leteli", otroci vstanejo s stolov, tečejo po dvorani in mahajo z rokami. Na učiteljev signal "Avto" otroci zbežijo na svoje stole.

Ko otroci obvladajo igro, lahko namesto besed uporabijo zvočne signale.

Vlak
Namen: razviti sposobnost hoje in teka drug za drugim v majhnih skupinah, najprej se držijo drug za drugega, nato pa brez držanja; naučite se začeti premikati in ustaviti ob signalu.

Potek igre: najprej je v igro vključena majhna skupina otrok. Sprva se vsak otrok drži za oblačila osebe spredaj, nato se prosto gibljejo drug za drugim, premikajo roke in posnemajo gibanje koles. Vlogo lokomotive ima najprej učitelj. Šele po večkratnih ponovitvah se vloga voditelja dodeli najbolj aktivnemu otroku.

Kumare... kumare...
Namen: razviti sposobnost skoka na dveh nogah v ravni smeri; teči, ne da bi se zaleteli drug v drugega; izvajajte dejanja igre v skladu z besedilom.

Potek igre: na enem koncu dvorane je učitelj, na drugem so otroci. Pasti se približajo s skokom na dveh nogah. Učitelj pravi:

Kumara, kumara, ne hodi v ta konec,
Tam živi miška in ti bo odgriznila rep.

Po koncu petja otroci zbežijo v svojo hišo. Učitelj besede izgovarja v takšnem ritmu, da lahko otroci za vsako besedo dvakrat poskočijo.

Ko otroci obvladajo igro, lahko vlogo miške dodelimo najbolj aktivnim otrokom.

Mama kokoš in piščanci
Namen: izboljšati sposobnost plazenja pod vrvjo, ne da bi se je dotaknili; razvijati spretnost in pozornost; delovati na signal; gojiti medsebojno pomoč in tovarištvo.

Potek igre: otroci, ki se pretvarjajo, da so piščanci, skupaj s kokošjo stojijo za razpeto vrvjo. Kokoš zapusti hišo in kliče piščance "ko-ko-ko". Na njen klic se kokoši splazijo pod vrvjo in stečejo proti njej. Ko kokoši rečejo "Big Bird," hitro pobegnejo. Ko kokoši stečejo v hišo, lahko vrv dvignete višje, da se je otroci ne dotikajo.

Teci tiho
Cilj: gojiti vzdržljivost, potrpežljivost in sposobnost tihega gibanja.

Potek igre: otroci so razdeljeni v tri skupine in se postavijo za črto. Izberejo voznika, ta se usede na sredino perona in zapre oči. Ob znaku ena podskupina tiho steče mimo voznika na drugi konec dvorane. Če voznik sliši, reče "Stop!" in tisti, ki tečejo, se ustavijo. Ne da bi odprl oči, voznik pove, katera skupina je tekla. Če je pravilno navedel skupino, se otroci odmaknejo. Če naredite napako, se vrnejo na svoja mesta. Vse skupine tečejo skozi to ena za drugo. Zmaga skupina, ki je tekla tiho in je voznik ni mogel zaznati.

Letalo
Namen: razviti sposobnost premikanja v različnih smereh, ne da bi se zaleteli drug v drugega; naučiti se ravnati po signalu.

Potek igre: pred igro je treba prikazati vse gibe igre. Otroci stojijo na eni strani igrišča. Učitelj pravi: »Pripravljeni smo na letenje. Zaženite motorje! Otroci izvajajo rotacijske gibe z rokami pred prsmi. Po signalu "Letimo!" razprostirajo roke vstran in tečejo po dvorani. Na signal "Pristanek!" Igralci gredo na svojo stran igrišča.

Igra je bolj čustvena z glasbeno spremljavo.

Poiščite svojo hišo
Namen: razviti sposobnost delovanja na signal, navigacijo v prostoru; razvijati spretnost, pozornost in sposobnost gibanja v različnih smereh.

Potek igre: s pomočjo učitelja so otroci razdeljeni v skupine, od katerih vsaka stoji na določenem mestu. Na znak se razkropijo po dvorani v različne smeri. Po signalu »Poišči svojo hišo« naj se otroci zberejo v skupinah blizu mesta, kjer so stali na začetku.

Po obvladovanju igre lahko originalne hiše zamenjate. Igra je bolj čustvena z glasbeno spremljavo.

Zajci
Namen: razviti sposobnost skakanja na dveh nogah, ki se premika naprej; razvijati spretnost, iznajdljivost, samozavest.

Potek igre: na eni strani dvorane so stoli, razporejeni v polkrogu - to so kletke za zajce. Na nasprotnem stolu je čuvajeva hiša. Otroci počepijo za stoli. Ko hišnik izpusti zajčke na travnik, se otroci drug za drugim splazijo pod stole in nato skočijo naprej. Na signal "Teci v kletke" se zajci vrnejo na svoja mesta in spet zlezejo pod stole.

Mehurček
Namen: naučiti otroke oblikovati krog, spreminjati njegovo velikost glede na dejanja igre; razviti sposobnost usklajevanja dejanj z izgovorjenimi besedami.

Potek igre: otroci skupaj z učiteljem, držijo se za roke, tvorijo krog in izgovorijo besede:

Napihni mehurček, napihni močno.
Ostani tak in ne izbruhni.

Igralci se v skladu z besedilom premikajo nazaj, držeč se za roke, dokler učitelj ne reče "Mehurček je počil!" Nato igralci počepnejo in rečejo "Clap!" In gredo v središče kroga z zvokom "sh-sh-sh". potem spet stojijo v krogu.

Kje zvoni?
Cilj: razviti oko, slušno orientacijo in sposobnost navigacije v prostoru.

Potek igre: otroci stojijo na eni strani dvorane. Učitelj jih prosi, naj se obrnejo stran. V tem času druga odrasla oseba, ki se skriva, pozvoni. Otroke prosimo, naj prisluhnejo, kje zvoni in ga poiščejo. Otroci se obračajo in sledijo zvoku.

Najprej morate glasno pozvoniti, nato pa zmanjšati glasnost.

Barvni avtomobili
Namen: utrditi znanje o barvi, izboljšati orientacijo v prostoru, razviti reakcijo

Potek igre: otroci so postavljeni na robove dvorane, so avtomobili. Vsak ima svoj barvni krog. Učitelj je na sredini dvorane in drži tri barvne zastavice. Dvigne enega, tisti s krogom te barve pa se razkropijo po dvorani v različnih smereh. Ko učitelj spusti zastavico, se otroci ustavijo. Učitelj dvigne zastavico druge barve itd.

Igra je bolj čustvena z glasbeno spremljavo.

Kje si potrkal?
Namen: utrditi sposobnost navigacije v prostoru in slediti pravilom igre.

Potek igre: otroci stojijo v krogu. Voznik stoji na sredini in zapre oči. Učitelj tiho hodi po krogu od zadaj, se ustavi blizu nekoga, potrka s palico in jo odstavi stran od pogleda. Stopi vstran in reče "Čas je!" Oseba, ki stoji v krogu, mora uganiti, kje je potrkala, in se približati osebi, ki ima skrito palico. Ko je uganil, prevzame mesto otroka, za katerim je bila skrita palica, in postane voznik.

Mačka in miši
Cilj: izboljšati sposobnost navigacije v prostoru, izogibanje trkom; premikanje v splošni situaciji igre.

Potek igre: na eni strani dvorane je ograjen prostor - to je hiša miši (višina 50 cm). na drugi strani hodnika je mačja hiša. Učitelj pravi:

Mačka čuva miši in se pretvarja, da spi!
Otroci se plazijo pod letvicami in tekajo naokoli.

Učitelj pravi:

Tiho, miške, ne delajte hrupa.
In ne zbudi mačke!

Otroci tečejo lahkotno in tiho. Z besedami »Mačka se je zbudila« otrok, ki se pretvarja, da je mačka, teče za mišmi. Otroci ne lezejo pod letve, ampak se skozi neograjen del zaganjajo v luknje.

Pri medvedu v gozdu
Namen: utrditi sposobnost naključnega gibanja, posnemati gibe igre, se premikati v skladu z besedilom.

Potek igre: otroci se nahajajo na eni strani dvorane, voznik pa na drugi. Igralci se približajo spečemu medvedu in rečejo:

Pri medvedu v gozdu
Jem gobe in jagode.
Toda medved ne spi
In renči na nas.

Medved zarenči in skuša ujeti otroke, a ti pobegnejo. Ko nekoga ujame, ga odpelje k ​​sebi. Igra se ponavlja.

Mišelovka
Namen: razviti hitrost, agilnost, pozornost; naučite se usklajevati besede z dejanji igre.

Potek igre: igralci so razdeljeni v dve neenaki podskupini. Manjša tvori krog – mišelovko. Ostalo so miši. Igralci v krogu se premikajo in izgovarjajo stavke

Oh, kako so miške utrujene, to je samo njihova strast.
Vse so prežvečili, vse pojedli, povsod se plazijo - tukaj je nadloga.

Ob koncu besed se otroci ustavijo in dvignejo sklenjene roke. Miši se zaženejo v mišelovko in takoj pobegnejo na drugo stran. Ob znaku otroci spustijo roke in počepnejo. Miši, ki niso imele časa zmanjkati, se štejejo za ujete. Prav tako stojijo v krogu. Igra se nadaljuje. Ko je večina otrok ujetih, podskupini zamenjata mesta.

Kdo ima žogo?
Namen: razviti pozornost; utrditi sposobnost izvajanja igralnih dejanj v skladu s pravili igre.

Potek igre: igralci tvorijo krog. Izbere se voznik, ki stoji v sredini. Preostali igralci se premikajo tesno drug proti drugemu, vsi imajo roke za hrbtom.

Učitelj nekomu da žogo, otroci za njim pa si jo podajajo. Voznik poskuša uganiti, kdo ima žogo. Pravi "Roke!" in tisti, s katerim govorijo, mora iztegniti obe roki. Če je voznik pravilno uganil, pobere žogo in se postavi v krog. Igralec, ki mu je bila odvzeta žoga, postane voznik.

Dlakavi pes
Namen: izboljšati sposobnost naključnega gibanja, premikati se v skladu z besedilom, razviti orientacijo v prostoru, spretnost.

Potek igre: otroci stojijo na eni strani dvorane. Voznik - pes - je na drugi strani. Otroci se mu tiho približajo z besedami

Tukaj leži kosmat pes z nosom, zakopanim v tace.
Tiho, tiho leži, ali drema ali spi.
Pojdimo do njega, ga zbudimo in poglejmo, kaj se bo zgodilo!

Po teh besedah ​​pes poskoči in glasno zalaja. Otroci bežijo, pes pa jih poskuša ujeti.

Poskrbite za predmet
Namen: naučiti otroke delovati na signal; razvijajo spretnost, vzdržljivost, oko.

Potek igre: otroci stojijo v krogu. Vsak otrok ima ob nogah kocko. Učitelj je v krogu in poskuša enemu ali drugemu otroku vzeti kocko. Igralec, ki se mu voznik približa, počepne in z rokami pokrije kocko ter ne dovoli, da bi se je kdo dotaknil. Voznik otrokom sprva ne vzame kock, ampak se le pretvarja, da to počne. Nato lahko ob ponavljanju vzame kocko igralcu, ki je ni imel časa pokriti z rokami. Ta otrok začasno ne sodeluje v igri.

Kasneje se lahko vloga voznika ponudi najbolj aktivnim otrokom.

Avtomobili
Namen: razviti agilnost in hitrost; utrditi sposobnost premikanja po mestu v vseh smereh.

Potek igre: vsak igralec prejme volan. Na znak voznika (dvignjena je zelena zastava) se otroci razkropijo, da ne motijo ​​drug drugega. Ob drugem signalu (rdeča zastava) se avtomobili ustavijo. Igra se ponavlja.

Igra je bolj čustvena z glasbeno spremljavo.

Smo smešni fantje
Namen: razviti spretnost, izmikanje; izboljšati sposobnost upoštevanja pravil igre.

Potek igre: otroci stojijo na eni strani igrišča zunaj črte. Na nasprotni strani je narisana tudi črta - to so hiše. V središču mesta je past. Igralci govorijo v zboru

Smo smešni fantje, radi tečemo in skačemo
No, poskusite nas dohiteti. 1,2,3 – ujemi!

Po slavi "Catch!" otroci tečejo na drugo stran igrišča, past pa jih poskuša ujeti. Vsakdo, ki se ga past uspe dotakniti črte, se šteje za ujetega in se premakne na stran ter zamudi en zalet. Po dveh vožnjah je izbrana druga past.

Najdi si ujemanje
Cilj: razviti spretnost, sposobnost izogibanja trčenju in hitro ukrepanje na signal.

Kako igrati: Za igro potrebujete robčke glede na število otrok. polovica robčkov je ene barve, polovica druge barve. Na učiteljev znak se otroci razbežijo. Na besede "Najdi par!" Otroci z enakimi šali stojijo v parih. Če otrok ostane brez para, igralci rečejo "Vanja, Vanja, ne zehaj, hitro izberi par."

Učiteljeve besede lahko nadomestimo z zvočnim signalom. Igra je bolj čustvena z glasbeno spremljavo.

Ribiška palica
Namen: razviti spretnost, pozornost, hitrost reakcije.

Potek igre: igralci stojijo v krogu, učitelj je v sredini, v rokah drži vrv, na katero je privezana vreča s peskom. Učitelj vrti vrv v krogu tik nad tlemi, otroci pa skačejo in poskušajo preprečiti, da bi se jih vrečka dotaknila. Ko opiše dva ali tri kroge z vrečko, se učitelj ustavi, med katerim se prešteje število ujetih.

Naj te ne ujamejo
Namen: razviti agilnost, hitrost; igrajte po pravilih; izboljšati skakanje na dveh nogah.

Potek igre: igralci se postavijo okoli vrvice, postavljene v obliki kroga. V središču sta dva voznika. Na učiteljev znak otroci skačejo na dveh nogah v krog in iz njega, ko se pasti približujejo. Vsak, ki je bil obarvan, prejme kazensko točko. Po 40-50 sekundah se igra ustavi, poraženci se preštejejo in igra se ponovi z novim voznikom.

Gasilci na usposabljanju
Namen: krepiti sposobnost plezanja po gimnastičnih stenah, razvijati spretnost in hitrost; izboljšati sposobnost delovanja na signal.

Potek igre: otroci stojijo v 3-4 stolpcih, obrnjeni proti gimnastičnim stenam - to so gasilci. Prvi v kolonah stojijo pred vrsto na razdalji 4-5 metrov od stene. Na vsaki šopki so zvončki privezani v enaki višini. Otroci, ki stojijo, na znak prvi stečejo do gimnastične stene, se povzpnejo nanjo in pozvonijo. Spustijo se, se vrnejo v svojo kolono in se postavijo na njen konec, učitelj označi tistega, ki je nalogo opravil hitreje. Nato se da znak in naslednji par otrok teče.

Ne ostanite na tleh
Namen: razviti agilnost, hitrost, izogibanje; igraj po pravilih.

Potek igre: izbrana je past, ki skupaj z vsemi otroki teče po dvorani. Takoj ko učitelj izgovori besedo "Catch1", vsi pobegnejo iz pasti in splezajo na predmete. Past poskuša ujeti tiste, ki bežijo. Otroci, ki se jih je dotaknil, se odmaknejo. Na koncu igre se prešteje število ujetih in izbere nova past.

Pasti s trakovi
Cilj: razviti hitrost, agilnost, oko; izboljšati orientacijo v prostoru, teči v vse smeri.

Kako se igra: otroci stojijo v krogu, vsak ima za pas zataknjen barvni trak. V središču kroga je past. Otroci na znak tečejo v različne smeri, past pa jim poskuša izvleči trakove. Ob signalu stop se otroci zberejo v krogu, voznik pa šteje trakove.

Igro lahko igrate z zapleti:

V krogu sta dve pasti.
- ni pasti, fantje zbirajo trakove od deklet, dekleta pa od fantov.

Lisica in kokoši
Namen: razviti spretnost, hitrost reakcije, naučiti se delovati na signal, razviti orientacijo v prostoru.

Potek igre: na eni strani dvorane je kokošnjak (lahko uporabite klopi). Piščanci sedijo na ležalniku. Na drugi strani je lisičja luknja. Na znak piščanci skočijo z gredi in se prosto gibljejo po prostem prostoru. Z besedami "Lisica!" kokoši stečejo v kurnik in splezajo na prenočišče, lisica pa poskuša ujeti kokoš. Ker nima časa za pobeg, jo odpelje v sojino luknjo. Ko voznik ujame 2-3 piščance, se izbere druga past.

Pasti
Razvijte agilnost, agilnost in hitrost.

Potek igre: otroci se postavijo v vrsto za črto na eni strani igrišča. Teči morajo na nasprotno stran, ne da bi jih ujela past, ki stoji na sredini. Tisti, ki so pokriti, veljajo za poplavno ravnico. Po 2-3 vožnjah se ujeti preštejejo. Izberite novo past.

Dve zmrzali
Namen: razviti hitrost reakcije, spretnost; utrditi sposobnost usklajevanja dejanj igre z besedami.

Potek igre: dve hiši sta označeni na nasprotnih straneh igrišča. Igralci se nahajajo v enem od njih. Voznika - Frost Rdeči nos in Frost Modri ​​nos stojita na sredini, obrnjena proti igralcem in izgovorita besedilo

Jaz sem Frost Red Nose. Jaz sem Frost Blue Nose.
Kdo od vas se bo odločil za pot?

Igralci odgovarjajo v zboru: "Ne bojimo se groženj in ne bojimo se zmrzali!"

Po teh besedah ​​otroci stečejo na drugo stran igrišča, Frostovi pa jih poskušajo ujeti in zamrzniti. »Zamrznjeni« se ustavijo na mestu, kjer so se jih dotaknili, in nepremično stojijo do konca teka.

Omrežja
Cilj: razvijati spretnost, iznajdljivost, prostorsko orientacijo in sposobnost upoštevanja pravil igre.

Potek igre: nekateri otroci stojijo v krogu in držijo obroče. Druge – »ribe« – švigajo sem ter tja skozi obroče. Možne so naslednje možnosti:

1. Ščuka lovi ribe.
2. Otroci z obroči se premikajo počasi, na znak tečejo v krogu, nato pa je nemogoče priti iz njega.
3. Otroci z obroči stojijo nepremično in se začnejo premikati šele, ko dobijo znak.

Ulov se šteje.

Labodje gosi
Namen: razviti spretnost, hitrost reakcije; utrditi sposobnost izvajanja dejanj prevzete vloge; usklajuje besede z dejanji igre.

Potek igre: na enem robu dvorane je prikazana hiša, v kateri so gosi. Na nasprotni strani je pastir. Ob strani je brlog, kjer živi volk. Ostalo je travnik. Otroci so izbrani v vlogi volka in pastirja, ostali so gosi. Pastir odžene gosi na travnik, pasejo se.

Pastir: Gosi, gosi!
Gosi: Ha-ga-ga!
Pastir: Ali hočeš jesti?
Gosi: Da, da, da!
Pastir: Torej leti.
Gosi: Ne moremo, sivi volk pod goro nas ne pusti domov!
Pastir: Pa leti, kakor hočeš, samo krila pazi!

Gosi, ki razprostirajo krila, letijo, volk pa jih poskuša ujeti. Po več potekih se prešteje število poplavnih ravnic.

Zračni nogomet
Cilj: izboljšati agilnost, moč, iznajdljivost; razviti koordinacijo gibov.

Potek igre: otroci iz sedečega položaja, z nogami držijo kocko, se prevrnejo na hrbet in vržejo kocko skozi mrežo, v gol ali v daljavo. Namesto bloka lahko uporabite žogo.

Leti, ne leti
Namen: utrditi znanje otrok o letečih in neletečih predmetih; gojiti vzdržljivost in potrpežljivost.

Potek igre: otroci stojijo ali sedijo v krogu z učiteljem v sredini. Imenuje žive in nežive predmete, ki letijo in ne letijo. Ko poimenuje predmet, učitelj dvigne roke. Otroci naj dvignejo roke, če predmet leti.

Možna je možnost z žogo.

Ocean se trese
Namen: pridobiti znanje o različnih parnikih, starodavnih jadrnicah in opremi.

Potek igre: igralci sedijo na stolih, vsakemu je dodeljeno določeno ime. Nato se kapitan začne premikati po zunanjem krogu in imenuje predmete, ki so potrebni za plovbo. Vsi imenovani predmeti vstanejo. Na besede "Morje je vznemirjeno1" se otroci začnejo premikati ob glasbi, ki prikazuje gibanje valov. Kapitanov ukaz: "Umiri morje!" služi kot signal, da morate čim prej zasesti svoje sedeže na stolih. Tisti, ki ostane brez stola, postane kapitan.

Pošta
Namen: razviti igralno domišljijo in sposobnost slediti pravilom igre.

Potek igre: igra se začne s poimenskim razpisom med igralci in voznikom:

Ding, ding, ding!
- Kdo je tam?
- Pošta!
- Kje?
- Iz mesta ...
- Kaj počnejo v tem mestu?

Voznik lahko reče, da plešejo, pojejo, rišejo itd. Vsi igralci morajo narediti, kar voznik reče. In tisti, ki nalogo opravi slabo,
odda kazen. Igra se konča takoj, ko voznik zbere pet odvzemov. Nato se porazi odkupijo z izpolnjevanjem različnih nalog.

Pri Mazalu
Namen: izboljšati koordinacijo gibov.

Potek igre: udeleženci sedijo na stolih in izberejo dedka Mazala. Vsi drugi se odmaknejo od njega in se strinjajo, da bodo pokazali. Potem gredo in rečejo:

"Pozdravljen, dedek Mazal z dolgo belo brado, rjavimi očmi in belimi brki."

Pozdravljeni otroci! Kje si bil, kaj si počel?
- Ne bomo vam povedali, kje smo bili, vendar vam bomo pokazali, kaj smo naredili.

Vsi izvajajo dogovorjene gibe. Ko dedek ugiba, igralci pobegnejo, on pa jih ujame.

Lovilec ptic
Namen: naučiti se razlikovati in posnemati oglašanje različnih ptic; razviti sposobnost navigacije z zaprtimi očmi.

Potek igre: igralci izberejo imena ptic. Stojijo v krogu, v sredini pa je lovilec ptic z zavezanimi očmi. Ptice plešejo v krogih

V gozdu v gozdičku,
Na zelenem hrastu
Ptice veselo pojejo.
Ah, ptičar prihaja,
Odpeljal nas bo v ujetništvo.
Ptice, odletite!

Ptičar tleskne z rokami in začne iskati ptice. Kogar ujamejo, kriči in posnema ptico.

Voznik mora uganiti ime igralca in ptico.

Štiri sile
Namen: razviti pozornost, spomin, spretnost.

Potek igre: igralci stojijo v krogu, vodja pa v sredini. Vrže žogo enemu od igralcev, medtem ko izgovarja eno od besed elementov (na primer zrak). Tisti, ki je ujel žogo, mora imenovati prebivalca zraka. Če je ime zemlja - žival, če je voda - riba. Ob besedi ogenj naj se vsi večkrat obrnejo in zamahnejo z rokami.

Ne jemlji črnega, ne jemlji belega, ne reci "da" ali "ne"
Namen: razviti pozornost, sposobnost spremljanja svojih odgovorov med igro, utrditi znanje o okolju.

Potek igre: Igra se začne takole:

Poslali so vam sto rubljev,
Kupi, kar hočeš,
Črna, ne vzemi bele,
"Da", "Ne" ne reci.

Po tem voznik vodi pogovor in postavlja vprašanja. Tisti, ki se zmoti pri odgovoru, vozniku izreče kazen. Po igri tisti, ki so naredili globo, odkupijo svoje poraze z opravljanjem različnih nalog.

Barve
Namen: utrditi znanje o barvah in odtenkih; izboljšati osnovne gibalne sposobnosti.

Napredek igre: izberite lastnika in dva prodajalca. Vsi drugi igralci so barve, ki izbirajo svoje barve. Kupec potrka:

Kdo je tam?
- Kupec.
- Zakaj si prišel?
- Za barvo.
- Za kaj?
- Za modro.

Če ta barva ni na voljo, lastnik reče: "Dirkaj z eno nogo po modri stezi."

Zmaga kupec, ki ugane največ barv.

Rože
Namen: utrditi znanje o barvah (ali drugih predmetih, npr Športna oprema), izboljšajo reakcijske in hitrostne lastnosti.

Potek igre: vsak igralec si izbere rožo zase. Z žrebom začne igro izbrana roža. Imenuje katero koli drugo rožo, na primer mak. Mac teče in Rose ga dohiti. Potem lahko mak poimenuje katero koli drugo rožo. Zmagovalec je tisti, ki ni bil nikoli ujet.

Izberite par
Cilj: razviti logično razmišljanje, naučite se igrati kot ekipa.

Potek igre: otrokom ponudimo par besed, ki so v določeni logični povezavi. Na primer: vzrok-posledica, rod-vrsta. Za navedeno tretjo besedo je treba med številnimi obstoječimi izbrati besedo, ki je z njo v enaki logični povezavi.

Na primer: šola - trening, bolnišnica - zdravnik, gol - nogomet itd.

In tretje besede: študent, zdravljenje, bolnik, žoga, majica.

Snežna kepa
Namen: naučiti se oblikovati zaporedje besed, spomniti se prejšnjih besed, uskladiti gibe z besedami.

Potek igre: skupinska igra je sestavljena iz postopnega oblikovanja zaporedja besed, vsak naslednji udeleženec v igri pa mora ponoviti vse prejšnje besede, pri tem pa ohraniti njihovo zaporedje in jim dodati svojo besedo. Igra se igra s podajo žoge.

Prepovedana številka
Namen: spodbujati razvoj pozornosti.

Potek igre: igralci stojijo v krogu. Izbrati morate številko, ki je ni mogoče izgovoriti, namesto tega morate tiho ploskati z rokami zahtevana količina enkrat.

Poslušaj ukaz
Cilj: spodbujati razvoj pozornosti, izboljšati sposobnost samostojnega organiziranja in umiriti.

Potek igre: otroci hodijo ob glasbi. Ko se glasba ustavi, se vsi ustavijo in prisluhnejo šepetajočemu ukazu ter ga takoj izvedejo.

Nasprotna beseda
Namen: naučiti otroke utemeljiti svojo odločitev, izbrati besede v nasprotju z navedenim.

Potek igre: povabite otroke, naj izberejo besede, ki so po pomenu nasprotne podatkom.

Za besede, ki imajo dvoumen pomen (na primer surovo), je predlagano, da poiščete vse možne besede nasprotnega pomena in utemeljite svojo odločitev.

uganiti besedo
Cilj: izboljšati sposobnost upoštevanja pravil igre, razviti sposobnosti razvrščanja in izpostaviti najpomembnejše lastnosti.

Potek igre: otroci naj ugibajo imena naključno izbranih predmetov, medtem ko postavljajo pojasnjevalna vprašanja, na katera je mogoče odgovoriti z "Da" ali "Ne".

Ptice
Namen: utrditi znanje otrok o različnih pticah; izboljšati sposobnost upoštevanja pravil igre.

Potek igre: igralci izberejo ljubico in jastreba. Ostalo so ptice. Jastreb leti. Gospodarica pravi

Zakaj si prišel?
- Za ptico!
- Za kaj?

Hawk kliče. Če imenovanega ptiča ni, ga lastnik odžene. Igra se nadaljuje, dokler jastreb ne ujame vseh ptic.

Ribolov
Namen: utrditi znanje otrok o različne vrste ribe, izboljšajo sposobnost delovanja v skladu s pravili.

Potek igre: igralci so razdeljeni v dve skupini. Nekateri stojijo nasproti drugim na razdalji več korakov. Ena skupina so ribiči, druga pa ribe. Na začetku igre se pogovarjajo:

Kaj pleteš? (riba)
- Sena. (ribiči posnemajo gibe)
- Kaj boš ujel?
- Ribe.
- Kateri?
- Ščuka.
- Ujemi.

Riba se obrne in steče do vrvice. Ribiči poskušajo ujeti čim več rib.

Vijak
Namen: razvijati ustvarjalno domišljijo, domišljijo, plastično gibanje.

Izvedba: I.P. Glavna šoja. Telo se vrti desno in levo. Roke prosto sledijo telesu.

Ena dva tri štiri pet -
Moral bi poleteti v vesolje!

Humpty Dumpty
Cilj: razviti ustvarjalno domišljijo, sposobnost navaditi se na sliko, napredne značilne gibe, izvajati gibe hkrati z besedilom

Izvedba: učitelj izgovori besede:

Humpty Dumpty je sedel na steni
Humpty Dumpty je padel v spanec...

Otrok obrne telo v desno - v levo. Ko zasliši besede »Zaspal«, močno nagne telo navzdol.

Fakirji
Namen: trenirati ločene skupine mišice, razvijajo sposobnost prenosa značilnih lastnosti slike.

Potek igre: otroci sedijo, noge prekrižane, roke na kolenih, roke visijo navzdol, hrbet in vrat sta sproščena. Glava je spuščena, brada se dotika prsi. Zaprte oči.

Ob ustrezni glasbi otrokove roke najprej »oživijo«, nato se dvignejo roke in glava, telo pa se raztegne naprej in navzgor.

Psihogimnastika brez fiksiranja pozornosti na dihanje (4-5 let)

Medvedji mladiči v brlogu
Otroci drug za drugim gredo domov po medvedovih sledeh. Usedejo se in čakajo na igro.

Igra s stožci
Metanje stožcev. Ulovijo jih in jih s svojo opremo držijo s tacami. Ali odložijo borove storže in pustijo, da jim tace padejo dol? telesa počivajo. Izvedeno 2-3 krat

Igre s čebelo
Otroci dvignejo kolena, da naredijo hišice. Čebela leti pod koleni. Medved leti, drugi pa dvigne noge.

Hladno - vroče
Stisnite se v kroglo in sprostite trup.

Igre s šali
Zavežite šale, ne da bi odprli oči. Zavrtite glavo z ene strani na drugo. V redu, toplo je. Pokaži z obrazno mimiko.

Čebela moti spanec
Igra obraznih mišic. Čebela se je odločila, da bo sedla na jezik - otroci so hitro stisnili ustnice skupaj, naredili ustnice v cev in jih začeli vrteti z ene strani na drugo.

Sprostitev
Mladiči so zaprli oči in nagubali noske od močnega sonca. Čebela je spet priletela in sedla na čelo (obrvi premikamo gor in dol).

Počitek
Mladiči spijo. Mama je v gozdu.

Voda mi je prišla v ušesa
Ko ležite na hrbtu, ritmično stresajte z glavo, stresajte vodo iz enega in iz drugega ušesa.

Porjavelost obraza
Sončenje brade - izpostavite brado soncu, rahlo raztegnite ustnice in zobe (vdih). Žuželka leti in vam tesno zapre usta (zadržuje dih). Žuželka je odletela. Rahlo odprite usta in rahlo izdihnite.

Če vas opeče nos, ga izpostavite soncu. Usta pol odprta. Metulj leti. Sam izbira, na čigav nos bo sedel. Nagubajte nos, dvignite gobo, usta napol odprta (zadržite dih). Metulj je odletel, sprostite se. Vdihnite.

Obrvi so gugalnica. Premaknite obrvi gor in dol.

Počitek
Spanje na obali.

Psiho-gimnastika s fiksacijo pozornosti na dihanje (6-7 let)

Ob morju
Otroci se »igrajo v vodi, pridejo ven in se uležejo na pesek z razširjenimi rokami in nogami.

Igranje s peskom
Poberi pesek v roke (vdihni). Trdno držite pesek tako, da stisnete prste v pest (zadržite dih). Potresite pesek na kolena, postopoma razprite prste (izdihnite). Stresite pesek iz rok in pustite, da vam nemočno padajo ob telo.

Igra mravelj
Mravljica vam je splezala na prste - nogavice sili proti sebi, noge napete (vdih). V tem položaju sprostite noge. Poslušajte, na katerem prstu sedi mravlja (zadržite dih). S takojšnjo sprostitvijo napetosti v stopalih spustite mravljo iz prstov (izdih). Nogavice spustimo na stranice.

Sonce in oblak
Sonce je zašlo za oblak - stisnili so se v klobčič (zadržujejo dih). Sonce je pokazalo - bilo je vroče, sprostili smo se (izdih).
Vsi spijo.

Cilj: trenirati posamezne mišične skupine, izboljšati vzdržljivost in sposobnost prenosa gibov s pantomimo.

Izvedba: otroci prosto sedijo in se pretvarjajo, da spijo v različnih položajih. Voditelj vstopi v dvorano in vidi:

Na dvorišču sreča temo ljudi.
Vsi spijo.
Sedi pritrjen na mestu.
Hodi brez premikanja.
Stoji z odprtimi usti.

Približuje se figuram otrok, jih skuša prebuditi, jih prime za roke, a njihove roke mlahave.

Štangla
Cilj: trenirati posamezne mišične skupine, razviti vzdržljivost, moč volje.

Izvedba: povlecite in sunkovito palico, nato jo vrzite. Počitek.

Vaje za severne jelene
Otroci so razdeljeni v dve ekipi. Ekipe so razdeljene v pare, pred njimi je jelen. Zadaj je musher. Lahko nosite vajeti ali obroč. Čigava ekipa bo hitreje pretekla razdaljo?

Analyk
Igra z žogo, podobna košarki, vendar brez obroča in mreže. Člani ene ekipe mečejo žogo drug drugemu, člani druge ekipe pa jo poskušajo vzeti. (en udeleženec igre ne sme predolgo držati žoge, hitro jo mora podati igralcem svoje ekipe).

Mladi pastir severnih jelenov
Na razdalji 3-4 metrov so jelenovi rogovi (lahko uporabite mete obročev0. Kapitani vržejo 5 obročev na rogovja. To je tekmovanje za kapitane.

Pametni pastirji severnih jelenov
Figura jelena je postavljena na razdalji 3-4 metre od otrok. Otroci izmenično mečejo žogo v jelena in ga poskušajo zadeti. Nato se postavijo na konec kolone. Zmagovalca določi število zadetkov v ekipah.

Igre, namenjene razvoju fizičnih lastnosti.

Hitrost

Zvita lisica

Igralci stojijo v krogu na razdalji enega koraka drug od drugega. Zunaj kroga je "lisičja hiša". Učitelj povabi igralce, naj zaprejo oči. Otroci zaprejo oči, učitelj pa hodi po krogu (za hrbtom otrok) in se dotakne enega od igralcev, ki postane " zvita lisica" Nato učitelj povabi igralce, naj odprejo oči in pozorno pogledajo, kateri od njih je zvita lisica – ali se na nek način izdaja.

Igralci trikrat v zboru vprašajo (s kratkimi presledki) - najprej tiho, nato pa glasneje: "Kje si, zvita lisica?" Hkrati se vsi spogledajo.
Ko vsi igralci (vključno z zvito lisico) še tretjič vprašajo, gre zvita lisica hitro na sredino kroga, dvigne roko in reče: "Tukaj sem!"
Vsi igralci se razkropijo po mestu in lisica jih ujame. Ujeti, to je tisti, ki se jih je lisica dotaknila z roko, se umaknejo vstran.
Ko lisica ujame 2-3 otroke, učitelj reče: "V krogu." Igralci se znova postavijo v krog in igra se ponovi.

Trap, vzemi trak

Igralci se postavijo v krog in izberejo past. Vsi razen lovilca prejmejo trak iz barvnega materiala ali trak, ki ga zataknejo zadaj na pas ali ovratnik. Past je postavljena v sredino kroga. Otroci hodijo v krogu in pravijo: "Mi, veseli fantje, radi tečemo in se igramo. No, poskusite nas dohiteti. En, dva, tri – ujemi!« Past teče za igralci in poskuša enemu od njih izvleči trak. Tisti, ki je izgubil trak, se začasno premakne vstran.

Na učiteljev signal: "Ena, dva, tri, hitro tecite v krog!" otroci se postavijo v krog. Lovilec prešteje število odvzetih trakov in jih vrne otrokom. Igra se nadaljuje z novo pastjo.

Ključi

Otroci, ki se igrajo, stojijo v krogih, narisanih na igrišču. Izbran je eden od gonilnikov. Pristopi do katerega koli od igralcev in vpraša: "Kje so ključi?" Odgovori: "Pojdi k Serjoži (pove ime enega od otrok) in potrkaj." Med tem pogovorom poskušata igralca zamenjati mesta. Voznik mora hitro zasesti krog, ki je med vožnjo prost.

Če voznik dlje časa ne zasede vrčkov, lahko zavpije: "Našel sem ključe!" - potem morajo vsi igralci zamenjati mesta. V tem času bo voznik zlahka prevzel krog nekoga. Otrok, ki ostane brez mesta, postane voznik.

Žoga gor

Otroci stojijo v krogu, voznik gre na sredino in vrže žogo z besedami: "Žoga gor!" V tem času igralci poskušajo teči čim dlje od središča kroga. Voznik ujame žogo in zavpije: "Stoj!" Vsi se morajo ustaviti in voznik, ne da bi zapustil svoje mesto, vrže žogo tistemu, ki mu je najbližje. Umazan postane voznik. Če voznik zgreši, potem spet ostane in igra se nadaljuje.

Gawker

Otroci stojijo v krogu na razdalji enega koraka drug od drugega in začnejo metati žogo ter po imenu kličejo osebo, ki jo mora ujeti. Žoga se meče naokoli, dokler je eden od igralcev ne spusti. Tisti, ki je spustil žogo, stoji v središču kroga in po navodilih igralcev izvede 1 - 2 vaji z žogo.

Postavite sveče

V tla naredite majhno luknjo, vanjo spustite en konec deske, tako da je drugi konec dvignjen nad tlemi. Žoga se postavi v luknjo na plošči, voznik brcne štrleči konec plošče, žogica poleti navzgor in igralci tečejo za njo. Tisti, ki je žogo prvi ujel ali vzel s tal, gre do luknje, jo položi na desko in udari ob desko. Igra se nadaljuje.

Vzdržljivost

Od udarca do udarca

Na mestu morate narisati majhne kroge, katerih premer je 30-35 cm, razdalja med krogi pa je približno 25-30 cm. To so "izbokline" v "močvirju", po katerih mora otrok prestopiti na drugo stran. Zmaga tisti, ki pride najhitreje čez.

Kdo bo bolj verjetno slekel trak?

Na igrišču se nariše črta, za katero se otroci razvrstijo v več kolon po 4 do 5 oseb. Na razdalji 10–15 korakov nasproti stebrov je raztegnjena vrv, katere višina je 10–15 cm višja od dvignjenih rok otrok. Na tej vrvi proti vsakemu stolpcu je nameščen trak.
Na učiteljev signal: "Teci", vsi, ki stojijo prvi v stolpcih, stečejo do svojega traku, skočijo in ga potegnejo z vrvi. Zmagovalec je tisti, ki prvi odstrani trak. Učitelj spet obesi trakove na vrv; tisti, ki so bili prvi v koloni, stojijo na koncu kolone, ostali pa se pomikajo proti vrsti. Po novem signalu tečejo naslednji otroci. Igra se konča, ko vsi otroci snamejo trakove. Po tem se izračunajo dobitki za vsako ekipo.
IN nadaljnja igra Lahko ga otežite tako, da na tekaško pot postavite ovire: raztegnite vrv na višini 40 - 50 cm, pod katero se morate plaziti, ne da bi se je dotaknili, ali narišite dve črti na razdalji 30 - 35 cm čez ki jih morate skočiti.

Ribiška palica

Otroci stojijo v krogu. V središču kroga je učitelj. V rokah drži vrv, na koncu katere je privezana vreča s peskom. Učitelj vrti vrv z vrečko v krogu tik nad tlemi, otroci pa skačejo in poskušajo preprečiti, da bi se jih vrečka dotaknila.
Najprej učitelj otrokom pokaže in razloži, kako skočiti: močno se odrinite in dvignite noge.

Prilagodljivost

Raztegnili smo se in zrasli

Gostitelj razloži pravila. Preproste so: igralci morajo recitirati pesem z gostiteljem in pri tem ponavljati njegove gibe.
Veter nam piha v obraz (Mahamo z rokami, dlani obrnjene navznoter, proti sebi.)
In drevo se trese. (Roke dvignemo navzgor, se upognemo v desno in levo, ne da bi obremenjevali roke.)
Veter je tišji, tišji, tišji (Amplituda nagibov se postopoma zmanjšuje.)
Drevesa rastejo vse višje. (Dvignemo roke, se dvignemo na prste in se iztegnemo z vso močjo.)
Opomba. Ta igra nima tekmovalnega elementa, daje pa otrokom odlično priložnost za ogrevanje. Igro lahko uporabite kot lekcijo telesne vzgoje v vrtcu ali šoli: ohranite pravilno držo- ni najboljši lahka naloga za otroke, in tole igra-vaja otrokom omogoča raztezanje in razbremenitev spodnjega dela hrbta. Mimogrede, to “srkanje” priporočamo tudi odraslim.

Zmedeno

V igri lahko sodeluje 8-10 ljudi hkrati. Eden od igralcev igra vlogo voditelja (lahko je najstarejši od otrok). Igralci se postavijo v vrsto po dolžini rok, obrnjeni proti voditelju. Gostitelj daje igralcem enake naloge, ki jih morajo opraviti. Te naloge niso lahke, saj bodo od igralcev zahtevale maksimalna fleksibilnost in ravnovesje. Na primer: »Primite desni čevelj z levo roko in desna roka primi se za levo uho. Zdaj stopi čez leva roka desna noga", itd. Seveda tehnično to ni vedno lahko doseči, vendar so prednosti takšne igre za razvoj fleksibilnosti nesporne. Igralec, ki ne opravi katere od nalog (vodilec skrbno beleži pravilnost nalog igralcev), je izločen iz igre ali plača kazen po dogovoru. Igro zmaga najbolj prilagodljiv igralec, ki še nikoli ni zašel in se »zmedel« na pravi način.
Opomba. To igro lahko igrate tudi v parih, takrat bo še več možnosti za zmedo.

Kitty

Voditelj (učitelj) pojasni, da mora zdaj vsak prikazati mačko. Za to se z otroki nauči dveh "mačjih" gibov. Prvi gib: otroci pokleknejo, z iztegnjenimi rokami počiva na tleh. Na ukaz vodje upognejo spodnji del hrbta in dvignejo brado. To je "ljubeča mačka". Drugo gibanje: začetni položaj ista stvar, zdaj pa morate, nasprotno, upogniti hrbet in spustiti glavo. To je "jezna mačka". Ko jih je prosil, naj si dobro zapomnijo oba gibanja, voditelj otrokom razloži, da bo zdaj povedal o mački Murki. Ko govori o nečem, kar ima mačka rada, naj otroci upodabljajo ljubko mačko, ko pa o nečem, kar ji ni všeč, jezno.
Nato voditelj prebere naslednje besedilo, na primer: »To je mačka Murka. Zelo je ljubeča. Ampak ona ne mara psov. Murka zelo rada srka mleko iz krožnička. Murka ne mara, da jo vlečejo za rep. Murka rada spi zvita. Murka ne teče rada po lužah.” In tako naprej.
Besedilo je lahko poljubno, vendar ne predolgo: ne pozabite, da med zgodbo o mački to počnejo otroci psihične vaje. Na koncu igre lahko otroke povabite, naj se sprostijo in recitirajo pesmi o mački (ali pa se pogovarjajo o vaši domači mački).
Opomba. Če menjava gibov pri otrocih postane avtomatska, jih poskusite »ujeti« tako, da preberete dve izjavi zaporedoma, ki naj bi imeli enako reakcijo (na primer »jezna mačka«). Tiste, ki ne delajo napak, je treba pohvaliti za njihovo pozornost.

Spretnost

dež

Izbran je voznik (on bo "dež"). Ostali udeleženci igre stojijo v krogu. "Dež" postane središče kroga. Igralci se primejo za roke in hodijo v krogu ter v zboru recitirajo pesem o dežju.
"Dež" v tem času teče znotraj kroga v nasprotni smeri od gibanja drugih igralcev. Z zadnjimi besedami pesmi se fantje ustavijo in stojijo obrnjeni na sredino kroga. Igralec, ki se znajde nasproti "dežja", reče: "Pozdravljen, dež, zakaj si prišel?" »Dež« v odgovor predlaga: »Ali bomo izvedli dirko?«, nato pa on in igralec, ki ga je izbral, gresta izven kroga blizu »hiše«, to je praznega prostora v krogu, in stojita s hrbtom. drug drugemu. Preostali udeleženci v igri štejejo do tri, nato pa »dež« in igralec, ki ga je izbral, tečeta po zunanji strani kroga. Zmagovalec je tisti, ki mu po celotnem krogu uspe prvi zasesti “hišo”. Če "dež" zmaga, potem preostali igralec prevzame njegovo mesto in postane voznik ("dež"). Če "dež" izgubi, to pomeni, da nima časa, da bi prvi prišel do "hiše", potem mora znova voziti.

Ribič in riba

Najboljši način igranja je na igrišču. V igri sodeluje poljubno število igralcev. Med tistimi, ki se igrajo s pomočjo izštevanke, izberejo »ribiča«, ostali igrajo vlogo »ribe«. Igra se začne. »Ribič« teče za »ribo«. Ko je enega od njih dohitel, jo "ribič" prime za roko in onadva ulovita naslednjo "ribo", ne da bi sprostila roke. Z vsako novo ulovljeno "ribo" se "ribiču" pridruži vedno več igralcev, ki tvorijo celotno "ribiško mrežo". Igra se konča, ko se zadnja "riba" ujame v "ribičevo" mrežo.
Opomba. Vsakič je vedno več pomočnikov "ribiča", vendar to ne poenostavlja naloge, kot se morda zdi na prvi pogled: ena oseba je veliko lažje dohiteti kot cela skupina igralci in se celo držali za roke. Zato morajo igralci, ki sestavljajo "verigo", uskladiti svoje gibe: le tako imajo možnost ujeti več "rib".
Če je "mreža" že dosegla veliko velikost, potem obstaja možnost, da bo vanjo padlo več "rib" hkrati. V tem primeru vsi začnejo pomagati "ribiču"

Najbolj spreten

Udeleženci v igri (igra se lahko cela skupina) stojijo v krogu obrnjeni na sredino. Na ukaz učitelja si igralci začnejo podajati žogo iz roke v roko in se trudijo, da je ne izgubijo. Postopoma se mora hitrost podajanja žoge povečevati. Vsak igralec se trudi, da mu žoga ne pade. Če se to zgodi, je igralec izločen. Igra se nadaljuje, dokler ne ostane le eden, najspretnejši.

Kartoteka iger na prostem

(metodološka podpora razvoju motorična aktivnost skozi igre na prostem).

Predšolsko otroštvo je kratko, a pomembno obdobje osebnostnega razvoja. V teh letih otrok pridobi začetna znanja o svetu okoli sebe, začne oblikovati določen odnos do ljudi, do dela, razvije spretnosti in navade pravilnega, družbeno zaželenega vedenja, oblikuje značaj.

Glavna dejavnost predšolskih otrok je igra, med katero poteka duhovno in fizična moč otrok, pozornost, spomin, spretnost, disciplina. Poleg tega je igra edinstven način učenja socialnih izkušenj, značilen za predšolsko starost.

Dobra vrednost vplivajo na razvoj otroka igre na prostem.

Igra na prostem je naravna spremljevalka otrokovega življenja, vir veselih čustev, ki ima veliko moč. Igre na prostem so tradicionalno sredstvo pedagogike.

Hkrati te igre prinašajo otroku veselje in zadovoljstvo; aktivirajo dihanje, krvni obtok ter presnovni procesi, izboljšati gibanje, razviti koordinacijo, povečati hitrost, moč, vzdržljivost.

Ta igra je vaja, skozi katero se otrok pripravlja na življenje. Fascinantna vsebina in čustvena intenzivnost igre spodbujata določene miselne in fizični napor. Igra, tek, skakanje, govorjenje in smeh otrok, ki jim pogosto ne pripisujemo pomena, so najbolj potrebna zadeva za njihov razvoj. Vse to jim je lastno po naravi. Med igrami postane otrokova domišljija še posebej akutna, postane aktiven in prejema bogate vtise.

Igranje za otroke pomeni predvsem gibanje in igranje.

Med igrami na prostem otroci izboljšujejo svoje gibanje, razvijajo lastnosti, kot so samoiniciativnost in neodvisnost, samozavest in vztrajnost. Naučijo se usklajevati svoja dejanja in celo upoštevati določena pravila.

Zato je treba igre uporabljati za razvoj otroka. Igre prebudijo nove slike v otrokovih glavah in pomagajo pri razvoju fizičnih lastnosti.

Prav tako so igre na prostem učinkovit način vzgajanje samokontrole, kar je še posebej pomembno za predšolske otroke, pri katerih proces vzbujanja prevladuje nad procesom inhibicije.

Prav pri igrah na prostem se otroci začnejo zanimati za tekmovalno plat – tekmovanje v spretnosti, hitrosti, iznajdljivosti, pogumu, organizaciji.

Zdravilni učinek, ki ga dosežemo z igrami na prostem, je tesno povezan z pozitivna čustva otrok, ki nastanejo ob igralnih dejavnostih in blagodejno vplivajo na otrokovo psiho.

Vsebinsko so vse igre na prostem izrazne in otroku dostopne. Spodbujajo aktivno miselno delo, pomagajo razširiti obzorja, razjasniti predstave o svetu okoli nas, izboljšujejo vse duševne procese, oblikujejo telesne spretnosti in spodbujajo prehod otrokovega telesa na več. visoka stopnja razvoj. Zato je igra prepoznana kot vodilna dejavnost predšolskega otroka.

Tako igre na prostem služijo kot metoda za izboljšanje motoričnih sposobnosti, ki so jih otroci že obvladali, in razvoj fizičnih lastnosti. Avtor tega razvoja je pregledal in sistematiziral 39 iger na prostem za razvoj različnih fizičnih lastnosti, ki jih je mogoče priporočiti za pouk s predšolskimi otroki.

Igre na prostem

Igre, ki temeljijo na teče vaje, prispevajo k razvoju koordinacije gibov, hitrosti, vzdržljivosti, kar je še posebej pomembno za razvoj z zgodnja starost.

Za razvoj teh lastnosti je priporočljivo igrati naslednje igre: »Pasti«, »Vogali«, »Tek v paru«, »Mišolovka«, »Mi smo smešni fantje«, »Gosi-labodi«, »Naredi figuro« "Crucian Carp and Pike", " Dashes", "Sly Fox", "Counter Dashes", "Empty Place", "Entertainers", "Homeless Hare", "Carousel", "Winter and Summer", "Frost the Red Nose" «, »Zmaj in kokoš«, »Barve«.

Igre vključno z skakanje prispevajo k razvoju spretnosti in koordinacije gibov. Za razvoj teh lastnosti so na voljo naslednje igre: "Ne ostani na tleh", "Kdo bo bolje skočil?", "Ribiška palica", "Od udarca do udarca", "Kdo bo naredil manj skokov?", "Razredi".

Igre s plezanjem in plazenjem prispevajo k razvoju prožnosti in koordinacije gibov. Za razvoj teh lastnosti se uporabljajo naslednje igre: "Kdo bo hitreje prišel do zastave?", "Medved in čebele", "Gasilci na treningu", "Veverice v gozdu".

Temelji na igrah pri metanju predmetov oblikujejo fizične lastnosti, kot so moč, natančnost, spretnost. Za razvoj teh fizičnih lastnosti so organizirane naslednje igre: »Lovci in zajci«, »Vrzi zastavo«, »Zadeni obroč«, »Potrkaj žogo«, »Potrkaj kegl«, »Žoga za voznika«, » Šola z žogo", "Serso", "Meti in ulovi", "Ujemi žogo", "Žoga s tobogana".

Teorija in praksa Športna vzgoja prepričljivo kaže, da pri razvoju vzdržljivosti, štafetne dirke. Spodbujajo širitev funkcionalnost vsi sistemi za vzdrževanje življenja. Agilnost razumemo različno, skoraj vsi pa se strinjajo, da gre za kompleks kakovost motorja in se razvija na različne načine. Najboljši način za razvoj spretnosti pri otrocih starejše predšolske starosti, ko že imajo potrebne rezerve motoričnih sposobnosti, je uporaba iger in igralnih nalog, kjer se gibi izvajajo v kompleksnih, pogosto spreminjajočih se pogojih. To zahtevo izpolnjujejo štafetne igre, ki spadajo v skupino nespletnih aktivnih iger s pravili in so za otroke najbolj vznemirljiva oblika gibalne dejavnosti, saj jih usmerjajo k doseganju določenega cilja.

Štafetne igre so učinkovite pri razvijanju agilnosti, kot je koordinacija (usklajevanje) gibi, natančnost, hitrost, iznajdljivost, prispevajo k razvoju ravnotežne funkcije. Najbolj zanimive štafete za predšolske otroke so: »Štafeta v parih«, »Nosi žogo, ne da bi udaril v keglj«, »Vrzi žogo v obroč«, »Proga z ovirami«;

z elementi tekmovalnosti: "Kdo bo hitreje prišel skozi obroč do zastave?", "Kdo je hitrejši?", "Kdo je višji?".

Kljub zadostnim motoričnim izkušnjam, neodvisnosti in aktivnosti otroci starejše predšolske starosti potrebujejo pomoč in vodstvo odrasle osebe (učitelj) pri organizaciji iger in zabave na prostem. Med igrami in vajami je treba predšolske otroke naučiti upoštevati določena pravila, saj bodo tako prihranili čas pri organizaciji in podaljšali trajanje iger.

Študenti mora naučiti:

začeti in ustaviti igre na učiteljev znak;

hitro in jasno zavzame mesta za začetek igre;

igrajte pošteno, brez goljufanja;

hitro doseči določeno mesto;

med igro ne udarite svojih tovarišev;

ne bežite predaleč čez meje igrišče;

ne smej se drugim fantom, če padejo ( nasprotno, pomagajte prijatelju vstati);

igrajte skupaj, ne postanite arogantni, ko zmagate, a po porazu ne popustite malodušja.

"Smešni fantje smo"

Cilj: poučevanje otrok, da se ravnajo na znak, da hitro tečejo z ene strani igrišča na drugo, medtem ko se izmikajo; razvoj spretnosti, hitrosti, orientacije v prostoru.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo na eni strani igrišča zunaj črte. Na nasprotni strani je narisana tudi druga črta. V središču mesta je past. Igralci v en glas rečejo:

"Smešni fantje smo,

Radi tečemo in skačemo,

No, poskusite nas dohiteti.

Ena, dva, tri, ujemite ga!"

Po besedi "lovi" otroci stečejo na drugo stran igrišča in Trap jih ujame. Tisti, ki ga past uspe zamazati, preden prečka črto, se šteje za ujetega, se premakne vstran in zgreši en tek.

Možnost 2.

Otroci hodijo v krogu in recitirajo besedilo. Past je v sredini, učenci se razkropijo ob straneh.

"Mišolovka"

Cilj: poučevanje otrok, da tečejo pod sklenjenimi rokami v krog in iz njega, ne da bi se zaleteli drug v drugega, pa tudi, da delujejo na signal; razvoj spretnosti, hitrosti, orientacije v prostoru.

Napredek igre:

Igralci so razdeljeni v dve neenaki skupini, manjša tvori krog – mišelovko, ostali predstavljajo miši in so izven kroga. Otroci, ki se pretvarjajo, da so mišelovke, se primejo za roke, hodijo v krogu in rečejo:

"Oh, kako so miši utrujene,

Ločila ju je le strast.

Vse so pogrizli, vse pojedli,

Napadi prihajajo povsod.

Pazite se goljufije,

Prišli bomo do vas.

Postavimo mišelovke,

Ujeli jih bomo vse naenkrat!«

Ob koncu besed se otroci ustavijo in dvignejo sklenjene roke. »Miške« se zaženejo v mišelovko in takoj pobegnejo z druge strani. Na učiteljev znak: "Ploskaj!" otroci, ki stojijo v krogu, spustijo roke in počepnejo - mišolovka se zaloputne. "Miške", ki niso imele časa, da bi zbežale iz kroga, se štejejo za ujete, stojijo v krogu.

"Vrtiljak"

Cilj: poučevanje otrok hoje in teka s pospeševanjem in upočasnjevanjem v krogu v skladu z besedilom; razvoj sposobnosti gibanja v krogu v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci se postavijo v krog, z desno roko primejo vrvico, hodijo v krogu najprej počasi, nato hitreje in začnejo teči. Premiki se izvajajo v skladu z besedilom:

"Komaj, komaj, komaj, komaj,

vrtiljaki se začeli vrteti,

in potem okoli, okoli,

teci, teci, teci!"

Ko otroci pretečejo 2-3 kroge, jih učitelj ustavi in ​​da znak za spremembo smeri gibanja. Igralci se obrnejo v krogu in z drugo roko primejo vrvico ter nadaljujejo s hojo in tekom. Nato voditelj reče otrokom:

»Tiho, tiho, ne hiti!

Ustavi vrtiljak!

En-dva, en-dva,

Igre je konec!"

Gibanje vrtiljaka se postopoma upočasni. Ob besedah ​​"Igre je konec!" otroci se ustavijo, vrvico položijo na tla in se razkropijo po igrišču.

Možnost 2.

Otroci se držijo za roke, hodijo v krogu v eno smer, nato v drugo.

"Pasti - pomišljaji"

Cilj: učenje otrok tekanja z ene strani igrišča na drugo ob izmikanju, razvijanje sposobnosti delovanja na signal, razvijanje hitrosti in agilnosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo za črto na eni strani igrišča. Tudi na drugi strani je narisana črta. Ob strani je past. Na besede učitelja: "Ena, dva, tri - teci!" - otroci stečejo na drugo stran igrišča in Trap jih ujame. Po 2-3 vožnjah se Past izbere izmed najspretnejših in najhitrejših otrok, ki niso bili ujeti.

Možnost 2.

Otroci tečejo čez različni tipi teče.

"Kras in ščuka"

Cilj: poučevanje otrok, da hodijo in tečejo v vse smeri, ko dobijo znak, da se skrijejo za "kamenčke" in počepnejo; razvoj spretnosti, hitrosti, orientacije v prostoru.

Napredek igre:

Možnost 1.

En otrok je izbran za ščuko, ostali so razdeljeni v dve skupini. Eden od njih tvori krog - to so kamenčki, drugi - krasi, ki plavajo znotraj kroga. Ščuka je izven kroga. Na učiteljev signal se ščuka hitro požene v krog in poskuša ujeti krasa. Krasi hitijo, da zavzamejo mesto za enim od igralcev in se usedejo za kamenčke. Ujeti krasi gredo izven kroga in se preštejejo. Igra se ponovi z drugo ščuko.

Možnost 2.

Kares ne plava samo v krogu, ampak tudi med kamni, ščuka je ob strani. Izberete lahko dve ščuki.

"Zvita lisica"

Cilj: poučevanje otrok, da tečejo, ne da bi se zaleteli drug v drugega, da delujejo na signal, da se premikajo po igrišču; razvoj agilnosti in hitrosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

Igralci stojijo v krogu, en korak drug od drugega. Učitelj prosi vse, naj zaprejo oči. Otroci zaprejo oči, voditelj pa hodi po krogu za otrokovimi hrbti in se dotakne enega od otrok, ki postane zvita lisica. Nato vam učitelj predlaga, da odprete oči in pozorno pogledate, katera od njih je lisica - ali se bo na nek način izdala.

Igralci trikrat v kratkih presledkih vprašajo - najprej tiho, nato glasneje: "Zvita lisica, kje si?" medtem ko se vsi gledajo.

Ko vsi igralci, vključno z lisico, tretjič rečejo: "Zvita lisica, kje si?" Zvita lisica skoči v sredino kroga, dvigne roko in reče: "Tukaj sem!" Vsi igralci se razkropijo po igrišču in lisica jih ujame. Ujeti se umaknejo vstran. Igra se ponavlja.

Možnost 2.

Izberete lahko 2-4 lisice in tečete po mestu z različnimi vrstami teka.

"Brezdomni zajec"

Cilj: poučevanje otrok teče hitro; razvoj pozornosti, hitrost reakcije na signal.

Napredek igre:

Možnost 1.

Izbrana sta lovec in brezdomni zajec. Ostali zajci rišejo kroge zase in vsak stoji na svojem. Brezdomni zajec beži pred lovcem, lovcu lahko pobegne tako, da se zažene v poljuben krog, potem mora zajec, ki stoji v krogu, takoj zbežati, ker je zdaj brezdomni zajec in ga bo lovec ujel. Takoj, ko lovec ubije zajca, sam postane zajec in prejšnji zajec postane lovec.

Možnost 2.

Otroci tvorijo krog, 3-4 otroci se držijo za roke, v središču takšnega kroga pa so zajci.

Možnost 3

Otroci stojijo v krogih, narisanih na tleh, na znak učitelja, zajci zamenjajo hiše - tečejo od ene do druge, lovec pa vzame katero koli prosto hišo; kdor ostane brez hiše, postane lovec.

"Naredi figuro"

Cilj: poučevanje otrok, da tečejo v vseh smereh po dvorani, spreminjajo gibe glede na signal, razvijajo ravnotežje in sposobnost vzdrževanja negibne proze.

Napredek igre:

Možnost 1.

Na učiteljev znak se vsi otroci razkropijo po dvorani. Na naslednji signal (udari na tamburin) vsi igralci se ustavijo na mestu, kjer jih je ekipa našla, in zavzamejo pozo. Učitelj tiste, katerih figure so se izkazale za bolj zanimive, označi kot najuspešnejše.

Možnost 2.

Izberete lahko voznika, ki bo določil, čigava figura je bolj zanimiva in kompleksnejša od tistih, ki si vsakič izmislijo nove figure.

"Koti"

Cilj: poučevanje otrok, da hitro tečejo iz kraja v kraj, ne da bi jih vodja opazil; razvoj spretnosti, hitrosti gibanja, orientacije v prostoru.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo ob drevesih ali v krogih, narisanih na tleh. Eden od igralcev, ki ostane na sredini, pride do nekoga in reče: "Miška, miška, prodaj mi svoj kotiček." Ona noče. Voznik gre z istimi besedami do drugega. V tem času ostali otroci zamenjajo mesta, voznik na sredini pa poskuša zavzeti mesto enega od tistih, ki tečejo čez. Če mu to uspe, se tisti, ki ostane brez kota, postavi na sredino.

Možnost 2.

Če voznik dlje časa ne uspe sesti, učitelj reče: "Mačka!" Vsi otroci zamenjajo mesta hkrati, vozniku uspe zasesti vogal. Ne morete dolgo stati v svojem kotu.

"Zabavljači"

Cilj: poučevanje otrok, da hodijo v krogu, držijo roke v desno, levo; ponavljanje gibov za voznikom; razvoj pozornosti, spomina, ustvarjalnosti.

Napredek igre:

Izbere se voznika – zabavljača, ki stoji v središču kroga, ki ga oblikujejo otroci. Otroci, ki se držijo za roke, hodijo v krogu in govorijo:

»V enakomernem krogu drug za drugim

gremo korak za korakom.

Stojte skupaj

Naredimo tako ...«

Otroci se ustavijo, spustijo roke, animator pa pokaže nekaj gibov in vsi ga morajo ponoviti. Igra se ponovi z drugim izvajalcem.

"Labodje gosi"

Cilj: učenje otrok, da tečejo z ene strani igrišča na drugo, da se ne umažejo; razvoj sposobnosti delovanja na signal, spretnost, hitrost.

Napredek igre:

Na enem koncu hodnika je hišica, v kateri so gosi, na nasprotni strani hodnika pa pastir. Ob strani hiše je brlog, v katerem živi volk, ostali del pa je travnik. Otroci so izbrani za vlogo volka, pastirja, ostali otroci upodabljajo gosi. Pastir odžene gosi na travnik, pasejo se in letajo.

Pastir: Gosi, gosi!

Gosi se ustavijo in v en glas odgovorijo: Ha-ha-ga.

Pastir: Ali hočeš jesti?

Gosi: Da, da, da!

Pastir: Torej leti domov.

Gosi: Ne moremo, sivi volk pod goro nas ne pusti domov, zobe si brusi in nas hoče pojesti.

Pastir: Leti torej, kakor hočeš, samo za svoja krila poskrbi!

Gosi, ki razprostirajo krila, letijo domov po travniku in volk, ki zbeži iz brloga, poskuša ujeti gosi. Nato se po 2-3 vožnjah izbereta nov pastir in volk.

"Zima in poletje"

Cilj: učenje otrok oblikovanja dveh linij s hrbtom drug proti drugemu, hitrega teka in sposobnosti iskanja svojega partnerja; razvoj pozornosti, hitrost reakcije.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci, ki stojijo v dveh vrstah, so obrnjeni s hrbtom drug proti drugemu. Ena vrstica je zima, druga pa poletje. Na signal "Zima!" igralci te ekipe se obrnejo in ujamejo vsak svoj par. Tudi na signalu "Poletje!"

Možnost 2.

Vsak otrok ima žogo majhnega premera; na znak se otroci obrnejo in vržejo žogo v svoj par.

"Mraz - rdeč nos"

Cilj: učenje otrok, da tečejo z ene strani igrišča na drugo in se izmikajo pasti; dejanje na signal; ohranjanje stacionarne drže; razvoj vzdržljivosti in pozornosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

Dve hiši sta označeni na nasprotnih straneh mesta in igralci so v eni od njih. Sredi perona jim stoji voznik, Frost rdeči nos, in reče:

"Jaz sem mraz - rdeč nos.

Kateri od vaju se bo odločil

Naj gremo na pot?"

Otroci odgovarjajo v zboru:

Po tem tečejo čez mesto v drugo hišo, mraz jih dohiti in jih poskuša zamrzniti. Premraženi se ustavijo na mestu, kjer jih je prevzel mraz in tam stojijo do konca teka. Frost šteje, koliko igralcev je uspelo zamrzniti; upošteva se, da se za zamrznjene štejejo tudi igralci, ki so pobegnili iz hiše pred signalom ali ostali po signalu.

Možnost 2.

Igra poteka na enak način kot prejšnja, vendar sta v njej dve zmrzali (Mraz-Rdeči Nos in Mraz-Modri ​​Nos). Stojijo na sredini igrišča z otroki in rečejo:

"Midva sva mlada brata,

Jaz sem Frost Rdeči nos,

Jaz sem Frost Modri ​​nos.

Dve zmrzali sta odstranjeni,

Kateri od vaju se bo odločil

Naj gremo na pot?"

Po odgovoru:

"Ne bojimo se groženj in ne bojimo se zmrzali"

vsi otroci stečejo v drugo hišo, in oba mraza jih poskušata zmrzniti.

"Zmaj in mati kokoš"

Cilj: poučevanje otrok, da se premikajo v stolpcu, tesno držijo drug drugega, ne da bi zlomili sklopko; razvijanje sposobnosti usklajenega in spretnega delovanja.

Napredek igre:

V igri sodeluje 8-10 otrok, eden izmed igralcev je izbran kot zmaj, drugi kot kokoška. Ostali otroci so piščanci, stojijo za kokošjo in tvorijo kolono. Vsi se držijo drug drugega. Ob strani je zmajevo gnezdo. Na znak odleti iz gnezda in poskuša ujeti zadnjega piščanca v koloni. Kokoš, ki iztegne roke na straneh, preprečuje zmaju, da bi zgrabil piščanca. Vsi piščančki sledijo gibom zmaja in se hitro pomikajo za kokošjo. Ulovljena kokoš gre v zmajevo gnezdo.

Možnost 2.

"Števci pomišljajev"

Cilj: učenje otrok hitrega teka z ene strani igrišča na drugo; razvoj pozornosti, hitrosti gibanja.

Napredek igre:

Dve skupini otrok z enakim številom igralcev stojita na nasprotnih straneh igrišča za črtami v vrstah (razdalja med otroki v vrsti je najmanj 1 meter). Vsaka skupina otrok ima na rokah trakove svoje barve - modre, rumene. Na učiteljev znak: “Blues”!” otroci z modrimi trakovi tečejo na nasprotno stran, tisti, ki stojijo nasproti, iztegnejo dlani naprej in čakajo, da se jih tisti, ki tečejo, dotaknejo z rokami. Tisti, ki se ga dotakne, steče na drugo stran, se obrne in dvigne roko.

"Prazno mesto"

Cilj: učenje otrok hitrega teka v nasprotnih smereh; razvoj hitrosti reakcije in pozornosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

Igralci stojijo v krogu z rokami na pasovih: ustvarjajo okna. Gonilnik je izbran. Stopi izven kroga in reče:

»Hodim po hiši,

in gledam skozi okna,

Grem k enemu

in nežno bom potrkala."

Po besedah ​​"Potrkal bom" se voznik ustavi, pogleda skozi okno in reče: "Trkaj, trkaj, trkaj." Oseba, ki stoji spredaj, vpraša: "Kdo je prišel?" Voznik pove svoje ime. Oseba, ki stoji v krogu, vpraša: "Zakaj si prišel?" Voznik odgovori: "Tečemo dirko." In oba tečeta okoli igralcev v različnih smereh. V krogu je prazen prostor. Tisti, ki ga prvi doseže, ostane v krogu, zamudnik postane voznik in igra se nadaljuje.

Možnost 2.

Voznik preprosto hodi po krogu in nekomu položi roko na ramo, z njim pa tečejo v različne smeri in poskušajo zasesti prazno mesto.

"Tek v paru"

Cilj: poučevanje otrok, da tečejo v parih, ne da bi sprostili roke, in da se upogibajo okoli predmetov; razvoj spretnosti in pozornosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo v kolonah v parih na eni strani mesta zunaj črte. Predmeti so postavljeni na drugi strani mesta (keglji, kocke itd.), glede na število povezav. Na učiteljev znak prvi pari otrok, ki se držijo za roke, stečejo do predmetov, jih obidejo in se vrnejo na konec svoje kolone. Ob naslednjem signalu tečejo drugi pari. Par, ki loči roke, velja za poraženca.

Možnost 2.

Teci z bičem za golen. Teče med predmeti kot kača do mejnika.

"barve"

Cilj: poučevanje otrok teči, skakati na eni nogi, pristajati na prste, z upognjeno nogo; razvoj agilnosti, hitrosti gibanja, sposobnost spreminjanja smeri med tekom.

Napredek igre:

Možnost 1.

Udeleženci v igri izberejo lastnika in dva kupca. Ostali igralci so barve. Vsaka barva si izmisli barvo zase in jo tiho poimenuje svojemu lastniku. Ko so vse barve izbrale barvo in jo poimenoval lastnik, povabi enega od kupcev. Kupec potrka:

Trkaj! Trkaj!

Kupec.

Zakaj si prišel?

Za barvo.

za katere?

Za modro.

Če ni modre barve, lastnik reče: "Pojdite po modri poti, poiščite modre škornje, obujte jih in jih prinesite nazaj!" Če kupec ugane barvo barve, potem barvo vzame zase. Pride drugi kupec in pogovor z lastnikom se ponovi. In tako prihajajo eden za drugim in razvrščajo barve. Zmaga kupec, ki zbere največ barv. Lastnik si lahko zamisli težjo nalogo, na primer skoči na eni nogi po rdeči preprogi.

Možnost 2.

Pogovor se ponovi, če je kupec uganil barvo, prodajalec pove, koliko stane, kupec pa prodajalca tolikokrat udari po iztegnjeni dlani. Z zadnjim ploskanjem otrok, ki se pretvarja, da slika, pobegne, kupec pa ga dohiti in ga, ko ga ujame, odpelje na dogovorjeno mesto.

"Kdo bo naredil najmanj skokov"

Cilj: poučevanje otrok skakanja v daljino, močnega zamaha z rokami, odriva in pristanka na obeh nogah; razvoj potisne sile.

Napredek igre:

Na mestu sta označeni dve črti na razdalji 5-6 metrov. Več otrok vstane do prve črte in na znak skoči na drugo vrsto ter jo skuša doseči v manj skokih. Stopala rahlo razmaknite in mehko pristanite na obeh stopalih.

"Od udarca do udarca"

Cilj: učenje otrok premikanja z ene strani igrišča na drugo: s skakanjem z grbine na grbino na dveh ali eni nogi; razvoj potisne moči in agilnosti, sposobnost ohranjanja ravnotežja.

Napredek igre:

Možnost 1.

Na tleh sta narisani dve črti - dva bregova, med katerima je močvirje. Igralci so razporejeni po parih na enem in drugem bregu. Učitelj riše grbine v močvirju (krogi) na različnih razdaljah drug od drugega: 30, 40, 50, 60, 70 cm Dva otroka na signal skočita z grbine na grbino, se odrivata z dvema nogama ali eno, ne da bi stali med grbinami, poskušata priti do obala. Kdor se spotakne, ostane v močvirju. Naslednji par pride ven. Ko so vsi opravili nalogo, učitelj določi nekoga, ki otroke popelje iz močvirja. Zagozdenemu otroku poda roko in skoči, da pokaže pot iz močvirja.

Možnost 2.

Tekmovanje: "Kdo bo najhitreje prečkal močvirje?"

"Ribiška palica"

Cilj: poučevanje otrok skakanja na dveh nogah, pristajanja na prste, napol pokrčene noge; razvoj spretnosti, hitrosti, oči.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo v krogu z učiteljem v sredini. V rokah drži vrv, na koncu katere je privezana vreča s peskom. Vodja vrti vrv tik nad tlemi, otroci skačejo na dveh nogah, tako da se torba ne dotika njihovih nog. Po opisu 2-3 krogov se naredi premor in preštejejo ujeti.

Možnost 2.

Tisti otroci, ki so ujeti, zapustijo igro, dokler ne ostanejo najspretnejši.

"Ne ostani na tleh"

Cilj: poučevanje otrok, da tečejo po dvorani v vseh smereh, skačejo po kockah, klopeh brez uporabe rok, z lahkoto skačejo z njih na prstih, z upognjenimi nogami; krepitev sposobnosti delovanja na signal; razvoj agilnosti in hitrosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

Trap je izbran in teče po dvorani z otroki. Takoj ko učitelj reče: "Ujemi!", Vsi pobegnejo iz pasti in splezajo na predmete: klopi, kocke. Past poskuša ujeti tiste, ki bežijo. Otroci, ki se jih dotakne Past, zapustijo igro.

Možnost 2.,

Izberite 2 pasti, tecite v različnih vrstah teka, uporabite glasbeni signal.

"Gasilci na treningu"

Cilj: učiti otroke plezati po gimnastični steni na priročen način, ne da bi zgrešili letvice ali skočili; razvoj usklajenega dela rok in nog, hitrosti, spretnosti.

Napredek igre:

Otroci se postavijo v 3-4 kolone, obrnjeni proti gimnastični steni - to so gasilci.

Zvonovi so obešeni na enaki višini na vsako šipo. Na učiteljev signal: udarite v tamburin ali recite "Marš!" otroci, ki stojijo prvi v koloni, stečejo do stene, jo splezajo, pozvonijo, se spustijo, nato se vrnejo v svojo kolono in se postavijo na njen konec. Vodja označi tiste, ki najhitreje opravijo nalogo. Nato na znak stečejo drugi, ki stojijo v koloni. Pazite, da otroci ne zgrešijo letev ali skočijo z njih.

"Medvedi in čebele"

Cilj: učenje otrok plezanja po gimnastični steni, plezanja na klopi, kocke brez uporabe rok, skakanja na prste, pokrčenja nog in teka v vse smeri; razvoj spretnosti, poguma, hitrosti.

Napredek igre:

Otroci so razdeljeni v dve enaki skupini, ena so čebelice, druga medvedki. Na gimnastični steni, klopi, kockah je čebelnjak, na drugi strani je travnik, ob strani je brlog medvedov. Čebele ob danem znaku poletijo iz panja, zabrenčijo in odletijo na travnik po med. Takoj ko čebele odletijo na travnik po med, medvedi pobegnejo iz brloga, zlezejo v panje in se posladkajo z medom. Učitelj daje signal: "Medvedi!" Čebele letijo v panje, poskušajo pičiti medvede, bežijo v brlog, pičeni medvedi zamudijo eno igro. Po 2-3 ponovitvah otroci zamenjajo vloge.

Pazite, da splezajo z gimnastične stene, ne skačejo in ne zgrešijo letvic. Skočite s klopi na prste s pokrčenimi nogami.

"Kdo je najhitrejši do zastave"

Cilj: poučevanje otrok, da delujejo na signal, skačejo na dveh nogah, medtem ko se premikajo naprej, plazijo pod lokom na priročen način, tečejo v dirkah; razvijanje sposobnosti tekmovanja in podajanja štafete.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci so enakomerno razporejeni v tri stolpce. Loki ali obroči so postavljeni na razdalji 2 m od štartne črte, lahko vlečete vrvico, nato na razdalji 3 m. zastave so postavljene na stojalo. Naloga je dana: na znak učitelja se plazite pod lokom, nato skočite na dveh nogah do zastave, jo obidite in tecite nazaj na konec kolone.

Možnost 2.

Uveden je zaplet: vrv se vleče na višini 60 cm, otroci se morajo, ne da bi se z rokami dotaknili tal, plaziti pod vrvico.

"Veverice v gozdu"

Cilj: učenje otrok, da plezajo po gimnastični steni, ne da bi zgrešili letvice ali skakali; negovanje zanimanja za igre na prostem.

Napredek igre:

Izbran je lovec. Vsi drugi otroci so veverice, sedijo na "drevesih" - gimnastična stena, klopi. Na znak učitelja: "Pozor!" ali ko udari tamburin, vse veverice zamenjajo mesta: hitro se spustijo, skočijo z »dreves« in splezajo na druga, takrat se jih lovec dotakne z roko. Za ujete se štejejo veverice, ki jih lovec ujame, pa tudi tiste, ki ostanejo na svojih prvotnih mestih, gredo v lovčevo hišo.

"Žoga za voznika"

Cilj: učenje otrok lovljenja žoge, razvoj oči, ročne motorike, hitrosti in natančnosti metanja.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci so razdeljeni v 2-3 skupine in se postavijo v krog, v središču vsakega kroga je voznik z žogo v rokah. Na učiteljev znak vozniki enega za drugim z obema rokama iz prsi vržejo žogo otrokom in jo sprejmejo nazaj. Ko žoga preide vse igralce, jo dvigne nad glavo in reče: "Končano!"

Možnost 2.

Če voznik vrže žogo nepravilno, vendar nepravilno, zmaga skupina, ki nikoli ne spusti žogice.

"Lovci in zajci"

Cilj: poučevanje otrok, da skačejo na dveh nogah, se premikajo naprej v vse smeri, delujejo na signal; krepitev sposobnosti meta žoge; razvoj spretnosti in očesa.

Napredek igre:

Možnost 1.

Izbran je lovec, ostali otroci so zajci. Na eni strani mesta je prostor za lovca, na drugi pa hiša za zajce. Lovec hodi po dvorani in se pretvarja, da išče sledi zajcev, nato pa se vrne na svoje mesto. Zajci skačejo na dveh nogah v različne smeri. Na signal: "Hunter!" Zajci stečejo v hišo, lovec pa jim vrže žogo. Tisti, ki jih zadene, se štejejo za ustreljene in jih odnese v svojo hišo.

Možnost 2.

Lahko so 2-3 lovci, zajci pa nimajo doma, preprosto se izmikajo žogi.

"Podri keglj"

Cilj: poučevanje otrok, da kotalijo žogo, poskušajo zbiti keglj z razdalje 1,5-2 m, teči za žogo, jo podajati drugim otrokom; razvoj očesa in moč meta.

Napredek igre:

Na eni strani dvorane so narisani 3-4 krogi in vanje postavljeni keglji. Na razdalji 1,5-2 m je od njih z vrvico označena črta. 3-4 otroci pridejo do črte in se postavijo nasproti kegljev, vzamejo žogo in se kotalijo, poskušajo podreti keglje. Nato tečejo, postavljajo keglje, vzamejo žoge in jih prinesejo naslednjim otrokom.

"Šola žoge"

Cilj: krepitev sposobnosti otrok za izvajanje različnih dejanj z žogo; razvoj koordinacije gibov, oči, spretnosti.

Napredek igre:

vrzi žogo in jo ulovi z eno roko;

udariti žogo ob tla in jo ujeti z eno roko;

vrzite ga, plosknite z rokami in ga ujemite z obema rokama;

udariti v steno in jo ujeti z eno roko;

udariti v steno, jo ujeti z eno roko, ko udari v tla;

udarite žogo ob steno, ploskajte z rokami in jo ujemite z eno roko;

udariti žogo ob steno tako, da se pod kotom odbije proti partnerju, ki jo mora ujeti;

udarite žogo ob steno, jo vrzite od zadaj, izza glave, izpod nog in jo ujemite.

"Vrzi - ujemi"

Cilj: učiti otroke metati teniška žogica in ga ulovite; razvoj očesa, spretnosti, koordinacije gibov.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo v dveh vrstah na razdalji 3 m. Vsi otroci imajo žoge v eni vrsti. Na signal otroci istočasno vržejo žogo navzgor in jo ujamejo z obema rokama, nato pa žogo kotalijo, medtem ko stojijo nasproti. Enako delajo.

Možnost 2.

Zaplet: pri metu žoge ploskaj, obrni se okoli sebe, vrzi z eno roko in ulovi z drugo.

"Lovci in zveri"

Cilj: učiti otroke metati majhna žoga, poskuša zadeti tarčo, izvaja imitacijske gibe; razvoj spretnosti in očesa.

Napredek igre:

Otroci se držijo za roke v krogu. Izračunani so na prvo sekundo, razdeljeni na lovce in živali. Lovci ostanejo na svojih mestih v krogu, živali pa gredo ven v sredino kroga. Lovci mečejo žogo drug drugemu in jo poskušajo zadeti v noge živali, ki bežijo in se izogibajo. Vsakdo, ki ga žoga zadene, se šteje za ustreljenega in zapusti krog. Nato igralci zamenjajo vloge.

"Žoga čez mrežo"

Cilj: poučevanje otrok, da vržejo žogo čez mrežo z obema rokama iz prsi, izza glave in jo ujamejo; razvoj spretnosti, natančnosti metanja, oko.

Napredek igre:

Možnost 1.

otroci (2-4) stojijo na obeh straneh mreže na razdalji 1,5 m (mreža je napeta 15 cm nad otrokovo dvignjeno roko). Otroci mečejo žogo čez mrežo drug drugemu izza glave z dvema rokama, iz prsi z dvema rokama. Če so igralci štirje, potem en otrok vrže žogo čez mrežo na drugo stran, tisti, ki je žogo ujel, jo vrže sosedu, ta pa jo spet vrže čez mrežo.

Možnost 2.

V igro lahko vnesete rezultat. Na kateri strani je žoga manj padla na tla, tista stran je zmagala.

"Hit the Hoop"

Cilj: učenje otrok metanja vreč s peskom v vodoravno tarčo z desno in levo roko; razvoj očesa in natančnosti metanja.

Napredek igre:

Možnost 1.

Otroci stojijo v krogu s premerom 8-10 m, vsak drži vrečko peska. V središču kroga je obroč. Otroci, ki imajo v rokah vrečke, jih na znak učitelja predajo svojim tovarišem na desni ali levi, kot je bilo dogovorjeno. Ko otroci prejmejo vrečke, jih mečejo in poskušajo zadeti obroč. Nato otroci poberejo vrečke in se vrnejo na svoja mesta v krogu. Ponovno se zasliši signal in otroci predajo vrečke svojim sosedom - številka dve itd.

Možnost 2.

Vrzite vrečke z eno ali dvema rokama izza glave, sede, kleče.

"Serso"

Cilj: poučevanje otrok metanja lesenih obročev, poskušanje metanja na iztočnico (lesena palica); razvoj spretnosti in očesa.

Napredek igre:

Igrata se dve osebi. Eden meče lesene obroče s palico, drugi pa jih lovi na palico, lahko jih najprej vržeš z roko in jih ujameš z roko, nato pa uporabiš palico. Tisti, ki ujame največ prstanov, zmaga.

"Vrzi za zastavo"

Cilj: učiti otroke metati vrečke v daljavo z desno in levo roko izza glave; razviti moč metanja in oko.

Napredek igre:

Otroci stojijo v dveh vrstah drug za drugim, z vrečami peska v rokah prvega. Spredaj, na razdalji 4-5 m, je več zastav na isti ravni. Otroci istočasno mečejo vrečke izza glave z obema rokama ali eno roko in jih poskušajo vreči čez črto zastav. Nato otroci poberejo vrečke, stečejo in jih podajo svojemu paru. Naslednja vrstica vrže, rezultati se primerjajo.

"Žoga s tobogana"

Cilj: poučevanje otrok, kako spuščati žogice za namizni tenis po toboganu in teči za njimi ter si podajati štafetno palico.

Napredek igre:

Iz kock in desk naredimo 2-3 tobogane. Otroci stojijo v kolonah pred diapozitivi, po 5-6 ljudi. Tisti, ki stojijo spredaj, vzamejo žogo, na znak učitelja jo zakotalijo po toboganu in tečejo za njimi. Ko jih dohitijo, se vrnejo, podajo žogo naslednjemu igralcu in sami tečejo na konec kolone. Zmaga ekipa, ki hitreje opravi nalogo.

"Ujemi žogo"

Cilj: poučevanje otrok, da ujamejo žogo na letenju s poskokom; razvoj spretnosti, hitrosti gibanja, vzdržljivosti.

Napredek igre:

Možnost 1.

V igri sodelujejo trije otroci. Dve osebi stojita na razdalji najmanj 3 m drug od drugega in vržeta žogo. Tretji je med njima in poskuša ujeti žogo, ki leti nad njima. Če mu je uspelo ujeti žogo, potem prevzame mesto otroka, ki je žogo vrgel, in prevzame mesto voznika.

Možnost 2.

Igra se lahko več otrok, nato stojijo v krogu, voznik pa je v sredini. Igra se nadaljuje kot pri 1. možnosti.

"Metalci prstanov"

Cilj: poučevanje otrok metanja obročev na kline; razvoj očesa, spretnosti, vzdržljivosti.

Napredek igre:

Otroci se dogovorijo, koliko obročev bo vsak vrgel, postavijo se v vrsto po prednosti in vržejo prstane na količke. Ko vsi igralci opravijo nalogo, preštejejo, kdo je vrgel največ prstanov na količke.

Med igrami na prostem otroci razvijajo sposobnost uporabe pridobljenih veščin v različnih življenjskih situacijah. Razvijajo agilnost in hitrost, predšolski otroci postanejo močni in vzdržljivi, naučijo se drznega delovanja, kažejo aktivnost, vztrajnost, pobudo in neodvisnost. Razvijajo čustva prijateljstva in tovarištva, medsebojne pomoči in poštenosti.

Seznam uporabljene literature:

Agapova I. A. Igre na prostem za predšolske otroke M.: ARKTI, 2008.

Balsevich V.K., Koroleva M.N., Mayorova L.G. Razvoj hitrosti in koordinacije gibov pri otrocih 4-6 let M.: Akademija, 2004.

Kartushina M.Yu. Wellness dejavnosti z otroki 5-6 let M.: Sfera, 2010.

OBČINSKI PRORAČUNSKI ZAVOD ZA DODATNO IZOBRAŽEVANJE
"CENTER OTROŠKE USTVARJALNOSTI"

ODOBRIL SEM

Direktor MBUDO CDT

V.D. Zaborok

Kartoteka iger na prostemza otroke starejše predšolske starosti

(metodična podpora za razvoj gibalne aktivnosti skozi igre na prostem).

učitelj dodatnega izobraževanja