Psihofizično usposabljanje vojakov specialnih enot. Usposabljanje skavtov: sistem specialnih enot GRU

Psihofizične vaje so vaje, ki trenirajo psiho, hkrati pa se človek fizično razvija. Predstavljajo kompleks tehnik in dejanj, ki se izvajajo v pogojih povečane nevarnosti (tveganja) in so povezani s pomembnim fizičnim in duševnim stresom.

Vklopljeno fizični indikatorji v bojnih razmerah v veliki meri vpliva duševni dejavnik. Naslednji testi so bili izvedeni v letalskih silah. Sprva je borec hodil po široki deski, ki je ležala na tleh. Čas prehoda je bil zabeležen. Nato je borec hodil po isti deski, vendar na višini 5 metrov. Na višini se je izkazalo, da je čas, porabljen za prehod deske, precej daljši. Višina pritiska na psiho in hitrost se izgubi, saj strah moti hitrost vadbe. To so potrdili tudi drugi testi: na isti višini je borec delal vaje za gibčnost in moč ter skoke. Njihovi rezultati so bili nižji kot pri izvajanju vaj na tleh.

Vsi ti testi so pokazali: močnejši kot je borec psihično, boljša je njegova fizična zmogljivost. In obratno.

Zato je pri vseh urah fizičnega usposabljanja potrebno uporabljati vaje za treniranje psihe, katerih izvajanje je povezano z nevarnostjo in tveganjem. Zahvaljujoč njim se bo borec naučil premagati strah v zanj najtežjih trenutkih.

Strah je zaščitna funkcija telesa. To je signal za nevarnost. Vojak, ki ne čuti strahu, ni primeren za izvidnico. Strah je dragocena stvar, če ga borec zna obvladati.

Vsi se bojijo prvič skočiti s padalom. To je v redu. To je prirojen strah pred višino, ki rešuje življenja. Če pa podležeš strahu, se človeku začnejo dogajati takšni čudeži - sam je kasneje presenečen. Telo uide izpod nadzora: v glavi se vrti, roke se tresejo, človek se obliva s hladnim znojem in se tako drži za ograjo padalskega stolpa, da je nemogoče odtrgati prste. Strah naredi človeka nemočnega. Vendar se lahko naučite obvladati strah. In kot pri vsakem učenju je glavna stvar postopnost. Najprej vojaka naučimo skočiti s pol metra, nato z vsako vajo višina narašča. Človek se nikoli ne neha bati, a strah ni več njegov gospodar. Borca le opozori na nevarnost in mu pomaga, da se hitreje odloči.

Vse vaje, vsi treningi morajo delovati k enemu cilju: prepričati vas, da ste močnejši od lastnega strahu. Človekove možnosti so neomejene, če premaga strah.

Ali pa opravite gorski trening. Cilj gorskega treninga je preprost – dati borcu možnost, da se psihično prilagodi na višino, preizkusi in poveča svoje zmogljivosti. V gorah se vidi, kdo je kdo. Na strmih, zagonetnih spustih je spuščanje psihološko težje kot vzpenjanje. Iz navade je strašljivo, da se umakneš ali spustiš in iščeš oporo z nogo, ki te bo podpirala ali ne. Pogledaš čez ramo in zdi se, da te brezno kot magnet vleče v svoje globine. Seveda so planinci in plezalci tisti, ki to hitreje osvojijo, kot pravijo, »sam bog jim je naročil«. In za njimi so vsi tisti, ki imajo izkušnje rokoborba, za katerega tveganje, navdušenje, poln napor moči niso prazne besede.

Brez navade višine človek nenehno zmrzne na strmem pobočju, kot hrošč, zataknjen na žebljičku. Kje naj se bori, kajti vsaka zmaga nad sovražnikom se začne z zmago nad samim seboj, nad svojo šibkostjo in dvomi. Začeti moramo tako, da borce postavimo nad brezno, na sam rob. Sprva novinci preprosto zmrznejo od groze. Bojijo se premakniti, premakniti. Toda človek ima čudovito lastnost – ne more dolgo živeti v strahu. Eden je zažvižgal, drugi je začel deliti svoje vtise, tretji je iztegnil roko, da bi nekaj dal tovarišu ... Na podlagi teh znakov poveljnik čuti, da so ljudje popolnoma prišli k sebi. Prvi korak je narejen, lahko nadaljujete z »vdiranjem« v višino: forsirate strme klance (po načelu bolj strmo, tem bolje), razvijate plezalne sposobnosti.

Skavte je treba nenehno učiti premagovati strah in zatreti nagon samoohranitve. To se doseže z razlagalnim delom in ciljnim usposabljanjem, med katerim je potrebno kombinirati vaje telesnega usposabljanja povečane zahtevnosti (hoja po vrvi čez brezno itd.) Z elementi taktičnega in požarnega usposabljanja. Poleg premagovanja ovir in ovir pod ognjem "sovražnika" in nenadnih srečanj z njim je treba široko vaditi tehnike, ki gojijo drznost v dejanjih izvidnikov - kot so nenadni napadi na pomembne objekte (štab, komunikacije). centri, lansirniki raket itd.).

Poti RDG naj bodo izbrane po močvirnih in težko prehodnih območjih (močvirja, gosti gozdovi, gore, vodne ovire, na njih postavljena minska polja, minske pasti in »presenečenja«. Hkrati morajo taborniki vaditi naloge preživetja: prenočevanje na odprtem polju, v gozdu, priprava hrane iz domačega rastlinja, divjadi in živih bitij, kamufliranje gibanja, dolgotrajno negibno bivanje v enem položaju pod žgočim soncem, v dežju in mrazu.

Pri gojenju psihološke stabilnosti bi morali biti glavni napori usmerjeni v to, da kakršna koli presenečenja postanejo tabornikom običajna. Tako presenečenje postane pravilo, presenečenje vzorec, nenadna sprememba situacije pa nekaj običajnega.

Približen nabor nekaterih psihofizičnih vaj:

Vaje na “skavtski poti”;

- »pas tveganja«, katerega del se premaga pod dejanskim ognjem iz malega orožja;

vaje gorski trening;

Vaje iz tečaja letalskega usposabljanja;

plavanje čez vodno oviro s hitrim tokom z razpoložljivimi sredstvi;

Prečkanje žične ograje pod napetostjo električni tok;

dejanja z razstrelivom in metanje bojnih ročnih granat;

- "bojni tanki" - "tekanje v tankih";

Skrito gibanje po težkem terenu s spremljajočim reševanjem taktičnih problemov;

Vaje za odpravo strahu pred višino, vodo, ognjem, eksplozijami, zaprtimi prostori;

Prečkanje vrvi čez reko ali gorsko sotesko v polni bojni opremi;

Plavanje v uniformi in z orožjem;

Potopite se do globine 3 m in se tam znebite orožja in opreme;

Skok v vodo z višine 3 m z orožjem in z zavezanimi očmi;

Boj z roko v roki z dvema ali tremi nasprotniki;

Kombinacija smučarski trening z elementi preživetja: marširanje po razgibanem terenu s streljanjem na 2 - 3 linije in z orientacijo po zemljevidu in kompasu;

Vzdrževanje boj z roko v roko pravi nož, majhna rezila, mitraljez z bajonetom;

Izmiki in izmiki iz bojnega noža, ki leti na borca;

Odporen na udarce topih predmetov;

Odpornost na bolečine in tehnike zadušitve;

Prilagajanje na ureznine, pogled na kri in rane živega bitja;

Posebna vaja: živega zajca ujamemo v zanko, žival usmrtimo tako, da z glavo udarimo ob drevo, jo zvežemo za zadnje noge, hitro odrežemo glavo in z zadrževanjem diha popijemo vrelo kri, nato izdihnemo;

Obisk mrtvašnic, opazovanje obdukcije trupel;

Metanje žive granate skozi okno, skok skozi okno v gorečo hišo in tam vadba boja z rokami s plišastimi živalmi;

Prekrivanje poti 25-35 km po neravnem terenu ponoči v azimutu.

(Narava ovir mora ustrezati gledališču vojaških operacij, ki se preučuje.)

Izkušeni častnik posebnih enot Sergej Kozlov deli svoje metode psihoterapije fizično usposabljanje skavti:

»...Izdelali smo plišasto lutko, jo oblekli v staro skakalno uniformo, katere kroj je bil stiliziran kot terenska uniforma ameriške vojske, in v naprsni žep skrili dokument. Po tem so lutko obilno polili s krvjo, v odpeto jakno pa dali čreva in drugo drobovje. Vse krvave pripomočke so si izposodili od potepuškega psa.

Prav to »truplo« so morali izvidniki preiskati.

Povedati je treba, da se vsi ne morejo zlahka poigrati s krvavo zmešnjavo črevesja, vendar je premagovanje te psihološke ovire preprosto potrebno. Enako pomembno je podrejenim vzbuditi pripravljenost, da ubijejo sovražnika s katero koli od preučenih metod, za kar je lahko koristen tudi potepuški pes. Psihološko je zelo težko "razstreliti" nedolžno bitje za nič, vendar se bo veliko težje zlomiti, če boste morali ubiti civilista, ki je po naključju odkril skupino za sovražnimi linijami. Če pa tega ne storite, bo ta prebivalec skupino zagotovo izdal sovražniku.

Mnogi vojaki ne morejo niti videti prizorišča umora. Spomnim se, kako smo marca 1984 leteli na enem naših prvih »preletov«.

Po trčenju s sovražnikom sem se po iskanju odločil, da bom hudo ranjenega "duha" pokončal z nožem. Ob pogledu na to je vojak Maksudyan skoraj omedlel. Ta borec ni bil podvržen selekciji v Uniji in zagotovo ni treniral po programu psihološke stabilnosti. Malo kasneje je celotna skupina skoraj umrla zaradi njega. Ko se mu je približala skupina upornikov, ki so naredili bočni manever, sta on in njegov partner Mamedov zapustila svoje položaje in pobegnila.

Mnogi bodo nasprotovali ubijanju potepuških psov. Za zagotovitev, da ubijanje ni brezciljno, je mogoče izdelati še en element vzpostavljanja psihične stabilnosti. Pasje meso je precej užitno in ga je mogoče kuhati mesna jed od psa - vendar te jedi ne more jesti vsak. Premagovanje gnusa je pomembno vprašanje tudi za preživetje v ekstremne razmere. Da preživi in nadaljuje z izvajanjem dodeljene misije, se mora vojak v mirnih razmerah naučiti jesti vse, tudi žuželke, žabe in kače.

Vojska ne ustvarja ljudi s močna volja in moški značaj, te lastnosti je sposobna razviti le, če obstajajo. In naloga poveljnika je izbrati ljudi s takšnimi nagnjenji za kasnejše izobraževanje teh lastnosti človeške osebnosti.

Da bi izbrali psihološko najbolj stabilne vojake, jih je treba med usposabljanjem mladih nabornikov čim pogosteje postaviti v razmere, ki so blizu ekstremom, in umetno ustvariti izredne razmere. Iz lastnih izkušenj lahko povem, da je to lahko vstajanje sredi noči z naknadnim odpiranjem jarkov v polnem profilu ali vadba skritega in tihega gibanja ponoči v slabem vremenu (zjutraj seveda vsi). mora biti čisto in urejeno). Preverjanje žeje dobro deluje, ko po napornem maršu pod žgočim soncem enota prispe do vodnega vira in ji je ukazano, naj napolni svoje menze, vendar ne pije. Po tem so vojaki obveščeni, da je voda zastrupljena, in dobi ukaz, naj vodo izlijejo - in pohod se nadaljuje. To ni več norčevanje kot sprejemni izpit na fakulteto. Tako kot v inštitut ne jemljejo neprevidnih in neumnih ljudi, v specialne enote ne jemljejo ljudi, ki nimajo notranjega jedra. In notranja rezerva volje deluje (ali ne deluje) le v skrajnih situacijah. In če na meji svojega moralnega in fizična močČe je človek sposoben razumeti ukaze in jih izvajati, potem bo postal dober. S to osebo lahko in morate nadaljevati delo.

Pogosto fizično močni, arogantni fantje, ki se želijo videti močni v enoti, se izkažejo za navadne polže, fantje, ki ne izstopajo po ničemer posebnem, pa so lahko kot kremen.

Bodi vedno pripravljen!

Pri vzpostavljanju psihološke stabilnosti morajo biti glavna prizadevanja častnika (inštruktorja) usmerjena v to, da vsaka neprimerna situacija postane običajna za pripravnika. Najbolje je, če se občasno pojavijo izredne situacije v ozadju taktičnega usposabljanja ali drugih nalog.

Tako so na primer te težave rešili v mojem rodnem Rjazanskem VDU.

Ob koncu prvega letnika je poveljnik naše 9. čete, stotnik Selukov, velik specialist na svojem področju in nič manj izumitelj, z nami, dijaki prvega letnika, vodil pouk nočne orientacije. Ampak kako! Tema: "Orientacija in gibanje na terenu brez zemljevida." Vnaprej sestavljene karte azimuta so bile predane tečajnikom neposredno pred začetkom gibanja. Razmik med kadeti je bil dve do tri minute, izpolnitev naloge pa je bila omejena s strogim časovnim okvirom. Ampak to ni bistvo. Tam je bil pogojni sovražnik, katerega naloga je bila preprečiti izvedbo naloge in po možnosti ujeti ujetnika pripravnika. Vloga sovražnika je bila dodeljena vodu kadetov 3. letnika, ki je komandirju čete tudi pomagal pri pripravi učne ure. A poleg tega so nas na etapah čakala še različna presenečenja, ki smo jih morali hitro in spretno premagovati.

Izhodišče poti so bila vrata šolskega parkirišča, od koder se je bilo treba po približno 200 metrih premakniti proti mejniku »železobetonska cev«. Kadeti so to etapo premagali neovirano. Naslednji mejnik - "visoko drevo" - je bil oddaljen 600 - 700 metrov. V bližini drevesa je gorel ogenj, ljudi ni bilo videti, toda poveljnikova torba je ležala blizu ognja. Kadet je moral v tej situaciji ukrepati hitro in pravilno. Predvsem, če je stekel naravnost na ogenj, je prejel kazensko točko, saj se je moral bodisi sploh ne približati ognju in nadaljevati nalogo neopazno ali pa preveriti bližnje grmovje in šele potem, ko se je prepričal, da kdo je bil tam, pristopi k torbi. Če je kadet preprosto dvignil vrečo, je prejel še eno kazensko točko, saj je vreča lahko minirana. In bolj pravilno bi bilo, da bi nanj privezali vrv in se najprej pokrili, ga potegnili z mesta in šele nato preverili njegovo vsebino.

Naslednji mejnik je bil "grm na bregu reke Trubezh." Bil je dobesedno 30 metrov od požara. Trik te stopnje je bil v tem, da se je oseba, ko se je oddaljila od jase, osvetljene z ognjem, znašla v temi in takoj ni mogla dobro videti. Tu je študent stekel (če se ni imel časa izmikati) v vedro, obešeno nad potjo na višini približno 150 - 160 cm.

Presenečenj se tu ni končalo. Ko je v temi naredil še nekaj korakov, je kadet tvegal, da bo padel v luknjo, prekrito s kosom vezanega lesa. Po teh nesrečah je bilo treba prečkati reko Trubezh po plitvini na drugi breg. In ko je kadet že "lebdel" nad vodo, se je iz grmovja na obali slišal strel iz mitraljeza skoraj v oči (seveda s slepimi naboji). Občutek je neopisljiv! Le redki so uspešno pristali na tej spolzki obali, ne da bi pristali na zadnjici v vodi.

Iz grmovja, ne da bi izgubili pozornost, se je bilo treba povzpeti po travnatem pobočju na dolg hrib do mejnika "breza". Vzdolž poti sta bili napeti dve vrvi, ki sta simulirali mine. Tudi če upoštevamo, da so bile to samo vrvi, napete nad potjo, in ne mine, potem možnost oranja poti z nosom ni pritegnila nikogar,

Od »breze« do mejnika »širokega grma« je pot potekala po grebenu hriba, pripravnik pa je bil, če ni upošteval previdnosti in ni hodil po »taktičnem grebenu«, jasno viden na ozadju nočno nebo. Na tem območju je delovala "skupina za zajem" tretjega leta in vsak, ki je bil slabo zamaskiran ali slabo tekel, je tvegal, da pade v njihove trdovratne roke. Iz grma je zadnji krak vodil do zbirnega mesta, a je potekal po cesti, ki jo je varoval par patrulj namišljenega sovražnika, ki nikakor ni dremal. Glede na to, da je bilo vse to izvedeno ponoči, v omejenem času, pod vplivom »sovražnika«, je treba priznati, da je bil moralni pritisk na tečajnike precej močan. Zato so bili tudi med nami, kadeti, ki so zaključili 1. letnik, ljudje, ki so se v begu pred preganjanjem izgubili in niso prišli pravočasno na zbirno mesto, da ne omenjam dejstva, da je le eden pravilno »vzel« torbo, čeprav so vsi vedeli. kako je bilo narejeno. Ponavljanje podobne dejavnosti in z vsakokratno modulacijo nove situacije je mogoče zagotoviti, da učenci v vsaki situaciji delujejo jasno in samozavestno.

Pravi tek z ovirami

Druga različica teka z ovirami z elementi psihološki vpliv smo ustvarili jaz in moji častniki med službovanjem v brigadi specialnih enot Starokrymsk. Rezervno območje našega bataljona se je nahajalo ob vznožju gore Agarmysh in je bilo idealno mesto za ustvarjanje takšnega pasu. Tam je bilo majhno gorsko območje, skozi grapo pa je tekel plitev potok, na bregovih katerega so rasla drevesa in gosto grmovje.

Trak se je začel s spustom z gore, ki je imela ob vznožju približno 3-4 metre visoko skalnato pečino, po gorski vrvi »na športen način«. Skupna višina gore je bila 10-12 metrov. Nato je moral izvidnik prečkati potok po dveh gorskih vrveh, napetih med drevesi, ena nad drugo. Ko sem se preselil. pripravnik je moral premagati 25 metrov čez kamenje, ki je štrlelo iz potoka. Pri izvedbi te etape je bil v smeri gibanja izvidnika vržen prižgan eksplozivni paket. Vojakova naloga ni bila upočasniti, ampak pospešiti tek, ko je zagledal eksplozivni paket in pustil eksplozijo za seboj. Ko je zavil v desno, se je pripravnik povzpel na položni breg in vrgel "granato" v izkop, ki se nahaja 15 metrov od njega, po katerem se je povzpel na spolzko pobočje, dolgo približno 4 metre in visoko 1,5 metra. Da je pobočje vedno spolzko, so ga zalivali. Takoj za pobočjem je bil nad tlemi v višini 40 centimetrov in dolžine 10 metrov razpet del bodeče žice. Med plazenjem pod žico so izvidniku nad glavo izstrelili naboje s slepimi naboji. Nato je moral izvidnik premagati »ognjeno žarišče«, ki je nastalo s prižigom gum in bencina ter dima iz dimnih bomb.Pri premagovanju tega odseka so običajno sprožili eksplozivni paket, ko so sredstva dopuščala, simulator plinskega napada. V tem primeru je bil odsek pokrit s plinsko masko. Po »požaru« je taborniku pot zaprl del bodeče žice, ki so ga premagali tako, da so se plazili pod spodnjo vrsto na hrbtu. 50 metrov od »trna« je bil odsek nasipa z železniško progo, ki ga je bilo treba minirati z maketo bloka TNT ali eksplozivnim paketom.

Od kosa železa se je študent pomaknil skozi grmovje do grape, skozi katero je bila napeta povešena vrv na višini 3-4 metrov in dolžini 10-15 metrov. Izvidnik je preplezal oviro, pri tem pa se je z rokami in nogami oprijel vrvi. Približno na polovici je v potoku pod njim eksplodiral paket z eksplozivom in dvignil steber pršila, iz grmovja na nasprotnem bregu pa se je oglasil mitraljez. Mnogi, predvsem na začetku treninga, so od presenečenja padli v potok, nakar so se vrnili v začetni položaj, ponovil vajo. Ko je splezal na obalo, se je izvidnik ponovno prebil skozi grmovje, v katerem bi ga lahko čakala signalna mina, in prišel do brega potoka, ki ga je ponovno prečkal, a tokrat po majavem deblu. . Ko je prišel do obale, se je izvidnik znašel pred pečino, visoko 5-7 metrov, s kotom naklona približno 75 stopinj. Na višini približno dveh metrov in pol je bil konec vrvi, privezan na drevo, ki raste na pečini. Ko se je zamislil, se je izvidnik oprijel konca vrvi in splezal na pečino, nato pa splezal na drevo. Skupna višina nad pečino je bila dobrih deset metrov. Z drevesa se je spuščala vrv. Dolžina vrvi je bila 50 metrov. Izvidnik je zataknil gorski karabin in se spustil kot na »kočiji«. Izvidniki mojega bataljona, ki so občasno morali premagati ta pas, tudi tisti, ki so služili prvih šest mesecev, so to storili v največ 4,30-5 minutah. Ko so fantje iz drugih enot tekli po istem traku, jih je le 30 % udarilo v jadrnico z granato, padlo z vrvi in padlo 50-60 %, pa tudi najbolj izurjeni trasi niso mogli premagati v manj kot 5 minutah 15 sekundah. .

Teren je omogočil razvoj traku in iz njega ustvaril nekaj podobnega testu za individualno izvidniško usposabljanje. Predvsem sem načrtoval, da bom v pas vključil prečkanje kontaminiranega območja v zaščitni opremi, izpolnjevanje standardov za nadevanje in snemanje kombiniranega zaščitnega kompleta, po katerem je izvidnik prejel azimutno kartico in izpolnil ustrezen standard. Na končni točki je moral organizirati opazovalnico. Z opazovalnice je bilo treba odkriti več ciljev, jih postaviti na zemljevid in določiti njihove koordinate, nato stopiti v stik s poveljnikom in mu prenesti prejete obveščevalne podatke.

Naprej je moral tabornik na zbirno mesto. Če kdo misli, da je to najenostavnejša naloga, se moti. V bojnem redu za vsako akcijo mora biti navedeno glavno in nadomestno zbirališče ter njihov obratovalni čas, da se lahko skupina po opravljeni nalogi zbere. Vsi učbeniki in navodila kažejo, da mora skavt na PS slediti "polžji" poti in preveriti, ali ima rep. Možnost, ki smo jo učili naše podrejene, so izumili častniki frontne obveščevalne službe Velike domovinske vojne ravno zato, da bi povečali preživetje. Po napadu ali zasedi se poveljnik umakne s podskupino, ki je opravila glavno nalogo (ujetje ali uničenje), to je prvi. Pri določanju zbirnega mesta mora poveljnik navesti, preko katerega mejnika naj pride do njega. Na primer, "PS je podrto drevo, izhod s strani osamljenega bora." Ko prvi prispe na točko, poveljnik pusti dva izvidnika z nalogo: prvi se nahaja v bližini mejnika, ki označuje PS, in preoblečen sprejme ustrezne podskupine in posamezne izvidnike, jim pokaže orientir in smer gibanja, kamor je šel poveljnik. . Drugi, zakamufliran na območju "padlo drevo - osamljen bor", izvaja "nadzor sledi" - torej poskrbi, da ni repa ali zasledovanja. Če zazna zasledovanje, z nastavljenim signalom obvesti izvidnike na PS, ki se odpravijo na glavnino skupine. Trik te metode je v tem, da od mejnika, ki ga poveljnik pokaže po svojem odhodu, lahko sledita še dve, tri ali več kolen, odvisno od poveljnikove previdnosti. Tisti, ki se je domislil te metode, se je boril od drugega dne vojne in dočakal njen konec.

Na koncu etape »Izvedba izvidovanja z opazovanjem« so se izvidniki morali zbrati po trije in priti do PS na zgoraj naveden način, srečati naslednje tri in jih pustiti na njihovem mestu. To je bil konec testa.

Posebni testi

Seveda obstaja veliko možnosti za razvoj takšnega ali podobnega stripa, še posebej pa sem želel uporabiti svojo gruzijsko izkušnjo: iz stare uniforme smo naredili plišasto lutko, jo oblekli v staro skakalno uniformo, katere kroj je bila stilizirana kot terenska uniforma ameriške vojske, v prsnem žepu pa je skrival nek dokument. Nato smo lutko polili z veliko krvi, v odpeto jakno pa položili čreva in drugo drobovje. Vse krvave pripomočke si lahko izposodite od potepuškega psa. Prav to »truplo« so morali izvidniki preiskati.

Povedati je treba, da se vsi ne morejo zlahka poigrati s krvavo zmešnjavo črevesja, vendar je premagovanje te psihološke ovire preprosto potrebno. Enako pomembno je podrejenim vzbuditi pripravljenost, da ubijejo sovražnika s katero koli od preučenih metod, za kar je lahko koristen tudi potepuški pes. Psihološko je zelo težko brez razloga "razstreliti" nedolžno bitje, vendar se bo veliko težje zlomiti, če boste morali ubiti civilista, ki je po naključju odkril skupino za sovražnimi linijami. Če pa tega ne storite, bo ta prebivalec skupino zagotovo izdal sovražniku.

Mnogi vojaki ne morejo niti videti prizorišča umora. Spomnim se, kako smo marca 1984 leteli na enem naših prvih preletov. Po trčenju s sovražnikom sem se po iskanju odločil, da bom hudo ranjenega duha pokončal z nožem. Ob pogledu na to je vojak Maksudyan skoraj omedlel. Ta borec ni bil podvržen selekciji v Uniji in zagotovo ni treniral po programu psihološke stabilnosti. Malo kasneje je zaradi njega skoraj umrla moja cela skupina. Ko se mu je v bočnem manevru približala skupina upornikov, sta on in njegov partner Mamedov zapustila svoje položaje in pobegnila.

Mnogi bodo nasprotovali ubijanju potepuških psov. Za zagotovitev, da ubijanje ni brezciljno, je mogoče izdelati še en element vzpostavljanja psihične stabilnosti. Pasje meso je precej užitno, na izhodu iz polja pa je mogoče pripraviti mesno jed iz psa - vendar te jedi ne more jesti vsak. Premagovanje gnusa je pomembno tudi pri vadbi preživetja v ekstremnih razmerah. Da preživi in nadaljuje z izvajanjem dodeljene misije, se mora vojak v mirnih razmerah naučiti jesti vse, tudi žabe in kače.

Med osebami, ki so opravile takšno usposabljanje, je odstotek dovzetnih za povojni sindrom bistveno nižji. Ljudje, ki niso pripravljeni na močan pritisk v obliki pomanjkanja, smrti tovariša in potrebe po ubijanju, da ne bi bili ubiti, pogosto postanejo bolniki v psihonevroloških dispanzerjih ali končajo v popravnih zavodih za delo.

Dandanes je pogosto mogoče najti besedila o borcih enot, hkrati pa je pozornost običajno namenjena operacijam, ki se izvajajo, in ne dejstvu, da opravljajo naloge, ki so večini ljudi nedostopne. In to bo zdaj delno popravljeno.

splošne informacije

Vedeti je treba, da je tema obsežna in obsežna, zato v enem članku ne bo mogoče zajeti vsega. Za obsežnejšo podatkovno bazo je priporočljivo uporabiti knjigo "Reconnaissance Training: The GRU Special Forces System." Postavljen je kot priročnik za poučevanje zapletenosti te zadeve. V večji meri je namenjen nižjim častnikom, častnikom in narednikom. Čeprav se lahko uporablja tudi za vojaške, zgodovinske in športni klubi, pa tudi ljudi, ki jih zanimajo vprašanja preživetja in turizma. Ko govorimo o tem, kaj je knjiga "Reconnaissance Training: The GRU Special Forces System", je treba opozoriti, da je osredotočena na resničnost in ne na neko univerzalno šablono.

Na kratko o sistemu

Realne bojne operacije so pokazale, da je za usposabljanje kakovostnega obveščevalca potreben dober človeški material (ljudje z višja izobrazba dobrodošli), veliko časa in sredstev. Ker je to zelo problematično, je bilo odločeno zmanjšati stroške postopka in zdaj ima vsak borec svoje usposabljanje. Torej, eden je ostrostrelec. Drugi je rušilec. Tretji je radijec, četrti splošni potapljač itd. Toda kljub specializaciji ima vsak od njih osnovno usposabljanje. Izvaja se na tri med seboj povezane načine. Prvi je urjenje v vojašniških razmerah. Gre za pouk v učilnicah, na taborniški poti, strelišču in v taboru za telesno pripravo. Drugi obsega študij tehnik sledenja in kamuflaže, metod preživetja in topografije ter vadbo posebnih taktičnih akcij na terenu ali v taborišču. In tretji način je utrjevanje in izboljšanje pridobljenih veščin na tekmovanjih.

Kaj je še tam?

Sistem usposabljanja inteligence vključuje tudi študij posebnih predmetov. To vključuje rušenje min in streljanje z osebnim orožjem, gorsko in padalsko usposabljanje, radijsko zvezo, hitre metode zasliševanja v razmere na terenu, vožnja Vozilo, tuji jeziki kakšne so oborožene sile potencialnega sovražnika in podobno. Poleg tega mora biti borec sposoben:

Navigirajte po terenu s pomočjo kompasa in zemljevida ter znanja o vojaški topografiji.
Upravljajte jadralno padalo, čoln, zmaj, skočite s padalom iz lebdečega helikopterja in skočite s padalom.
Poznati metode izvidovanja: prisluškovanje, zaseda, opazovanje, racija, patrulja, varovanje.
Tiho in na skrivaj premagujte inženirske ovire in naravne ovire.
Imeti veščine in sposobnosti za podporo lastnega življenja v ekstremnih razmerah.

In to je daleč od tega celoten seznam.

Majhen umik

Usposabljanje častnika obveščevalne službe posebnih sil GRU predvideva, da je vse, kar je opisano zgoraj, le osnovno znanje, spretnosti in sposobnosti. Težko je predvideti vse, kar bi bilo potrebno v sovražnikovih linijah. V praksi se vsa ta znanja, veščine in sposobnosti porazdelijo med borce iste skupine. Čeprav bi v idealnem primeru ena oseba morala poznati vse. Zdaj pa poglejmo, kaj je sestavljeno iz usposabljanja tabornika podrobneje.

Psihofizični trening

Vključuje izvajanje vaj, ki vam omogočajo razvoj Človeško telo in hkrati krepite svoj um. To je skupek dejanj in tehnik, ki se izvajajo v pogojih povečanega tveganja (nevarnosti). Hkrati mora borec trenirati s precejšnjim duševnim in fizičnim stresom. Na primer, najbolj priljubljen način je premikanje vaj na višino. Ne samo korakanje po tleh, ampak premikanje po plošči, ki je postavljena na višini pet metrov. Ali naredite salto na njem. Strinjam se, povprečnemu človeku zaradi tega zmrzne kri. Vsi ti testi kažejo, da močnejši kot je borec psihično, boljša je njegova fizična zmogljivost. Vse to se naredi za premagovanje strahu. Konec koncev, če mu podležete, telo preneha ubogati: v glavi se vam vrti, roke se tresejo - oseba sama postane nemočna.

Splošno fizično usposabljanje

IN v tem primeru poudarek je na razvoju splošna vzdržljivost, pridobivanje sposobnosti dolgih prisilnih pohodov po neravnem terenu, izboljšanje spretnosti, potrebnih za premagovanje ovir, priprava na boj z roko v roko. Poleg tega je odpornost na potovalno slabost, pa tudi na udarne preobremenitve mišično-skeletni sistem. Tudi vzgoja poguma, samozavesti in odločnosti ni prezrta. Poleg tega je pozornost namenjena duševni odpornosti na velike telesna aktivnost. Treba je opozoriti, da so zahteve precej nizke in z željo in vsakodnevnim treningom lahko vsakdo doseže zmogljivost specialnih sil v enem mesecu. Tako je na primer za popolno pretekanje 3 kilometrov potreben čas 12 minut in 30 sekund. To pomeni, da morate teči manj kot 15 km na uro. Glede na to, da je malokdo težko razviti to hitrost na kratki razdalji nekaj sto metrov, je edino relevantno vprašanje povečanje razdalje. Dobro usposobljeni taborniki z opremo lahko razdaljo treh kilometrov premagajo v 8-10 minutah.

O bližnjem boju

V sodobnih razmerah je to v veliki meri izgubilo svoj pomen. Tudi nekoč je bil dvoboj kakršne koli dolžine nekaj redkega. Toda kljub tej situaciji usposabljanje obveščevalcev GRU še vedno vključuje boj z roko v roko. Šele zdaj se orožje z robom, improvizirana sredstva, davljenja in meti najpogosteje uporabljajo za tiho uničenje sovražnika ali njegovo ujetje. Prav tako so lahko koristni, če pride do nenadnega srečanja blizu ponoči, med uničenimi zgradbami, v gozdu ali podzemnimi komunikacijami. Posebna pozornost je namenjena odstranitvi stražarja v okviru taborniškega usposabljanja. A to še ni vse, kar je zanimivo. Poleg tega je zajemanje natančno preučeno. Super domovinska vojna, oboroženi spopadi v Afganistanu in drugih žariščih so pokazali, da obstaja veliko število načine za dosego cilja. Toda kljub veliki raznolikosti imajo številne podobne vidike. Na primer, najbolje je, da prijem izvajata vsaj dve osebi. Poleg tega je treba vaditi vsa dejanja, dokler ne postanejo samodejna, tako da sam proces spominja na cirkuški trik.

Delo z nožem

Ko govorimo o tem, kakšno je usposabljanje vojaškega izvidnika za boj na blizu, je težko mimo rezilnega orožja. Večina najboljša možnost v tem primeru je to nož. Sapper lopata ni tako priročna in ni vedno na voljo. Mitraljez ima okvir ali zložljivo kopito, nabojnik je iz plastike, bajonet pa se uporablja zelo redko. Zato najboljša možnost- to je nož. Treba je opozoriti, da boj z njegovo uporabo ni mačevanje, ki bi moralo pokazati premoč izvidnika nad sovražnikom. Glavni cilj je preprečiti nasprotniku, da nekaj stori. Boj se mora končati takoj po začetku, saj za več v boju na bližino preprosto ni časa. Torej, če sovražnik ni imel časa reagirati, ga mora skavt nevtralizirati v enem ali dveh udarcih. Če se je boj začel, potem morate najprej udariti po napadalnem udu in šele nato dokončati sovražnika. K temu pripomore kakovostna fizična priprava skavta. Za preživetje v bitki se gibi vadijo do točke refleksnega delovanja. Pozornost je namenjena tudi zaščiti pred rezilom.

Metanje

To velja predvsem za granate in nože, čeprav je morda kaj bolj eksotičnega. Na primer, sekiro. Usposabljanje za enega tabornika vam omogoča, da te veščine uporabite za tiho odpravo sovražnika na kratki razdalji ali zagotovite odpravo skupine/zasidranih borcev. Poglejmo vse po vrsti. Kaj je nož za metanje? To je artikel, ki ima dobro uravnoteženo rezilo in ročaj, prvi pa je morda celo nekoliko težji, zaradi česar je učinkovitejši za uporabo na kratkih razdaljah. Z njegovo pomočjo lahko zadenete sovražnika na razdalji do 10 metrov, mojstri te zadeve pa še več. Granate se uporabljajo za premagovanje skupine nasprotnikov ali če je treba ukrepati v razmerah, kjer imajo znatno prednost. Zakopali so se na primer v rov, se zabarikadirali v sobo in podobno. Torej, preden vdrete v sobo, kjer so sovražni borci, je priporočljivo, da tja vržete granato.

O taborniški poti

Zdaj pa bodimo pozorni na zanimive nianse. Posebno usposabljanje skavt vključuje uporabo poti. Telesna pripravljenost za bojne dejavnosti se ocenjuje glede na učinkovitost izvedenih vaj na njem. Skratka, omogoča vam učenje:

Premagovanje kombinirane proge z ovirami.
Pravilno je skočiti in pasti.
V tem primeru je pozornost namenjena dvema parametroma - natančnosti in obsegu. Vadi se metanje v jarek, okno stavbe, vdolbino, karoserijo tovornjaka, kanalizacijsko loputo, izza pokrova in v različnih položajih.
Tehnike boja z roko v roko.
Metanje noža in saperske lopate.

Na taborniški poti najdemo kamnite in deske ograje, zidane zidove (prelomi so vključeni), propadajoče objekte, žične ograje, stolpnice, prehode, železnica, vodovodna in kanalizacijska omrežja, poševne stopnice, jarki z vodo, nagačene straže, telefonske in električne napeljave in še marsikaj. Hkrati se vadijo veščine tihega, prikritega gibanja z opremo in orožjem, premagovanja težjih ovir ter delovanja v jarkih in porušenih objektih. Poleg tega je mogoče simulirati požare, bojne zvoke in različne pasti (na primer mine).

Kaj se obveščevalci učijo med usposabljanjem?

Zdaj pa poglejmo informacije, ki se jih učijo. Najprej je treba omeniti bazni tabor. Upoštevani so splošni vidiki izbire referenčne lokacije, pa tudi različne nianse v različnih zemljepisnih širinah in naravnih okoljih: srednji pas, gore itd. Poleg tega je pozornost namenjena zagotavljanju varnosti baz. Sledi premik izvidnikov za sovražnikovo linijo. Pozornost je namenjena organizaciji tega procesa, metodam premikanja in premagovanja ovir, zagotavljanju tajnosti, niansam nočnega dela dneva, metodam signalizacije in prenosa informacij (kretnje, posnemanje glasu živali in ptic). Upoštevane so tudi razmere z močvirji, ostrimi zimami, tajgo, gorskimi območji, naseljenimi območji, podzemnimi komunikacijami in izogibanjem zasledovalcem s psi. Lahko je kdo poškodovan, zato se preučuje tudi prevoz oseb v omejenem stanju.

Zaključek

Šolanje skavtov ni lahka naloga. Samo poglejte, koliko besedila potrebujete za opis te zadeve. Če pa želite doseči precej dober rezultat, bi morali porabiti več velika količinačas. Popolna priprava bo trajala mesece, in če si prizadevate za idealno, potem na splošno leta časa. Čeprav bo tisti, ki hodi, obvladal cesto. Če želite izvajati osebno usposabljanje kot obveščevalci, je to povsem mogoče organizirati. Na srečo ta podatek ni tajen in tako lahko izveste podrobnosti priprave kot tudi pogledate fotografije in videe s treningov, da boste imeli predstavo, kaj in kako.

Posebne enote GRU so bile ustanovljene leta 1950, naloge enot so izvidovanje globoko v sovražnikovih linijah, protiobveščevalna dejavnost, sabotažne dejavnosti in uničenje teroristov. Enote posebnih sil GRU so imele veliko vlogo pri afganistanska vojna in v operacijah na ozemlju Čečenske republike. Vklopljeno ta trenutek- To je najbolj zaprta in morda najbolj bojno pripravljena enota ruskih oboroženih sil.

Častnik specialnih enot GRU Sergej Nikolajevič Badjuk (na sliki) govori o posebnostih psihološkega in fizičnega usposabljanja vojakov specialnih enot.

Informacije: Sergej Nikolajevič Badjuk se je rodil 3. julija 1970 v okrožju Šargorod v regiji Vinnitsa v Ukrajini. V letih 1988-1990 služil v 8. ločeni brigadi poseben namen GRU. Po končanem službovanju je vstopil v Srednja šola KGB, ki še naprej služi v FSB Rusije. Mojster borilnih veščin Rusije, nosilec 8. dan v karateju Kyokushinkai-budokaikan, 5. dan IKO, mojster športa ZSSR v dviganje kettlebell in boj z roko v roko. Vodi mojstrske tečaje boja z roko v roki na Akademiji FSB Rusije.

Naborniki se rekrutirajo v posebne enote z opombo: "Spojen za letalske sile." Ta fizična kondicija je nekoliko nadpovprečna (višina ni pomembna) in (zaželeno) vsaj prve kategorije v vojaški uporabni šport: tek, padalstvo, streljanje ali boj z rokami. No, ker je glavna naloga GRU izvidovanje, glavna mišica obveščevalca pa je glava, je dobrodošlo, če ste jo izboljšali v šoli, na fakulteti ali inštitutu. Poleg tega mora imeti vojak specialne enote pet osnovnih lastnosti.

Previdnost

Obveščevalna služba ima pravico izbrati vojake iz katere koli enote. Ko rekrutiramo vojake v posebne enote, poskrbimo, da borcu postavimo vprašanje - kaj potrebuje v specialnih enotah? Če hoče postati heroj Rusije, ga pošljemo k takšni in taki materi. Ne, zagotovo bo postal heroj, vendar posmrtno. In s seboj bo pokopal vso skupino. Lahkomiselnost je potrebna samo takrat, ko si pritisnjen ob zid. Nato z vzklikom "Hura!" vzel mitraljez in tekel umret. Zmaga je, ko tiho opraviš nalogo in se vrneš živ.

Od prvega dne si vojak, ki konča v specialnih enotah, začne vbijati v glavo (z besedami, rokami, nogami) glavno zapoved: ti si najbolj kul od vseh. to pomembna točka psihološka priprava. In verjeli boste. Če ne, te bodo poslali služit v pehoto. Streljaš 24 ur na dan, tečeš kot konj in te nenehno tepejo. Ne tepejo v smislu šikaniranja in brezpravja, ki se dogaja v vojski. Ni stvari "prinesi in daj". Po vojašnici se premikaš kot po sovražnikovem ozemlju. Ali te lahko klofutajo po glavi, ali pa minirajo posteljo - nataknejo žico ali pa ti nataknejo zanko okoli vratu. To so naše šale. To je v redu. Da misliš, poslušaš, gledaš, si pozoren.

Ljudje se hitro naučimo dotikati neznanih ali svetlih stvari: na mizi je obesek s ključi, pod njim pa improvizirana eksplozivna naprava; če zgrabite ključe, lahko izgubite roko. Po šestih mesecih službe ti ne samo, da ti oči zrastejo na zatilju, celo tako rahlo spiš, da se že samo pogled nate zbudi. Še vedno se zbujam.

Vzdržljivost

Padalčev kruh so noge. Ker od trenutka, ko je izvidniška skupina opažena, jo bodo po statistiki po 6 urah dohiteli in uničili. Ste izčrpani? Še vedno pokrivate celotno skupino. Poznam primer, ko je v bojnih razmerah tip rekel, da ne more več teči. Pustili so mu skoraj vse strelivo in tekli naprej. Tako postanejo junaki. Ni vam treba biti mojster boja z roko v roki, morate pa teči kot dirkalna kobila.

Prvi mesec v specialnih enotah vojak spi 4 ure – po predpisih je dovoljeno manj. Preostalih 20 ur trdo dela. Zbudi se ob 6 zjutraj. Mirno te pustijo, da vstaneš, se umiješ in pretegneš. Ni treba verjeti filmom, ni hitenja v duhu »spravljati se v red, medtem ko vžigalica gori«. Nato so si nadeli nahrbtnike in tekli. To je leno, glavna stvar je, da ne preklopite na športni korak. Lenoba ne pomeni umirjenost. Poveljnik nenehno daje uvodne naloge. Bodisi imamo zasede ali streljanje, tako da teče vedno v raztrganem ritmu: s preletom, plazenjem, hojo. gosji korak. Po teku - telesna vadba, posebne taktične vaje, boj z rokami. In tako vsak dan.

Vzdržljivost in psihična stabilnost vojaka, ki si želi služiti v specialnih enotah GRU, se preizkuša »na dirkah«. Konjske dirke izgledajo takole. Skupino vojakov preženejo v gozd za 7-8 dni brez hrane. Poveljniki, ki se menjajo vsakih 12 ur, vozijo vojake po gozdu in jim sploh ne pustijo spati. Do izgube zavesti, bruhanja in drugih radosti. Tiste, ki tega niso zdržali, pošljejo »zunaj ograje«, torej v bojne čete. Na ta način se izloči veliko ljudi. Tekme so vsakih šest mesecev, so kot izpit.

Odločnost

Ko med odhodom v gozd skupino nabornikov začnejo streljati iz grmovja s slepimi naboji, se med vojaki začne panika. Zdravljivo je. Najboljše zdravilo za paniko - tečaji boja z roko v roko. Borec je oblečen v zaščito, postavljen proti za red velikosti močnejšemu in izkušenejšemu borcu - in premagan. Tako se oblikujeta borbeni značaj in odločenost iti do konca. Ne zamenjujte tega z nadlegovanjem, vojak ima vedno možnost, da se upre. Kljub temu: vojaka, ki se ne upre, pošljejo »čez ograjo«.

Posebnost ročnega boja specialnih enot je, da se vsak boj zmanjša na eno stvar - uničenje sovražnika. Nimamo operacij za pridržanje nevarnih kriminalcev, imamo vojno. Od tod tudi moto specialnih enot: "Samo idioti se borijo z golimi rokami." Najprej se vojaki naučijo uporabljati razpoložljiva sredstva: mitraljez, nož, palice, kamne, delce steklenic, koščke stekla, tesno zvit časopis. Trenutno sediva v kavarni in se pogovarjava. Pred menoj sta dve smrtonosni orožji - moj vrček za pivo in tvoj čajnik. Najprej ti bom obraz poparil s čajem, potem ti bom s tem čajnikom udaril po templju po glavi. Z vrčkom je še lažje: razbiješ ga ob mizo in si z zlomljenim robom prerežeš vrat. Imamo eno nalogo - povzročiti smrtne rane, in to je ravno predel glave in vratu.

In šele potem, ko so vse bistvene stvari obvladane, se usposobi zelo kompakten komplet tolkalna tehnologija.

Poleg boja z roko v roki imajo posebne enote celo vrsto "vaj drznosti". V naši enoti so na primer uporabljali vaje s podgano. Veliko podgano so vrgli v umivalnik in vanjo zaprli golega borec. Cilj takšnega zmenka je zadaviti podgano. Ko podgana nima kam iti, začne napadati. In to je res težko. Skratka, če lahko zabiješ z golimi rokami, se te nihče več ne boji.

Agresivnost

Glavna stvar pri vojaku je agresija. Vojak specialne enote se boji narednika bolj kot sovražnika. In steče proti sovražniku z jasno željo, da ga požre. Med treningom boja z roko v roko teče kri. Narednika namerno poškodujeta vojaka. Borec se mora navaditi na kri, recimo postati satan. Verjetno ste navajeni telovaditi v telovadnici ob energični glasbi? Za borca je najboljša glasba trinadstropna preproga njegovega poveljnika. V stanju tako hudega pritiska občutki postanejo tako akutni, da vse, kar je bilo vloženo v vojaka v šestih mesecih, ostane z njim do konca življenja. Ni tako, kot da greš 15 let na trening v lahkem načinu in potem postaneš svetovni prvak.

Padalec je potopljen v vojno stanje in čuti resnično nevarnost za svoje življenje - in to je njegova prednost. Tukaj je odgovor na vprašanje: Zakaj za vraga pokličejo četo interventne policije, da umiri tri pijane padalce? Skrivnost je psihološka pripravljenost ubiti človeka.

Tu je seveda pomemben socialni problem. Objektivno gledano naša država nima rehabilitacijskih centrov po vojski. Izpolnimo svojo nalogo, pripravimo borca, služi, a po vrnitvi domov se ne more prilagoditi mirnemu življenju.

Čistoča

Posebne enote so paranoične glede higiene. Ker je izvidovanje nenehno zunaj mesta namestitve, se morajo borci v vseh pogojih vzdrževati čisti. Vsak borec mora ob prihodu na lokacijo najprej oprati uniformo in se preobleči v čista oblačila. Ne glede na to, skozi kakšno sranje se plazite, bodite tako prijazni, da se po opravljeni nalogi spravite v red. Ne spomnim se, da bi bil kateri od naših borcev kdaj bolan. Očitno je tudi to posledica psihološko razpoloženje. Bila je zgodba, ko so me, še mladega vojaka, na vadbi po nesreči porezali z granatom po glavi. Dve uri so me, ranjenega in v blatu, vlekli po močvirju. Šli smo ven do reke, si umili lase, jih previli - in to je to, nobene okužbe za vas. V nasprotju z logiko vojaki ne zbolijo - ni časa!

Načela usposabljanja

Večino časa je vojak specialne enote oddaljen od stalnih razporeditvenih točk. V skladu s tem vsa fizična vadba temelji na uporabi razpoložljivih sredstev med vadbo. Glavna stvar pri treningu je razviti vzdržljivost in ohraniti lastnosti moči čim dlje. In če še sami niste uganili, vam bo vzdržljivost prišla prav, recimo, ko se boste odpravili v hribe ali na kolesarjenje.

Torej, usposabljanje je dnevno, tečaj ni zasnovan, kot običajno, šest ali osem tednov. Delati boste morali vsaj eno leto. Presenečeni boste, a ko sem šel v vojsko, sem tehtal 86 kg (visok sem 190 cm), čez tri mesece pa je tehtnica pokazala 103 kg! Da, vojak specialnih enot ima samo eno dieto - jesti več.

Usposabljanje borca temelji na štirih stebrih:

1. Tek in plazenje

10 km vsak dan. Ob nedeljah imamo včasih “ športni festival” — preteči 40 km. Dokler pa nisi v vojski, lahko v nedeljo počivaš. Ne pozabite, borec preteče 10 km v manj kot eni uri v polni opremi (dodatnih 50 kg). Tek naj se izmenjuje s plazenjem. Dobro delujejo na majhne mišične skupine in vezi. Obstajajo trije načini: leže, na hrbtu in prehod skozi minsko polje (borec se uleže, z rokami potipa neravnine, se potegne naprej, neravnine ponovno potipa. Če nekaj na površini vzbuja sum, se premakne na stran).

2. Krožni trening

Preden stopi na vojaka, mora častnik sam narediti petkrat več sklec kot on.

V Ryazan Airdesant School na posebnem oddelku za fizično usposabljanje so dokazali, da je najvišja raven moč vzdržljivost To daje krožni trening. Načelo je bilo izposojeno od Sovjetska šola boks in sambo. Krožni trening razvija vzdržljivost, eksplozivna sila, »izsuši« in spodbuja jezo do oblasti. Število ponovitev v kateri koli vaji je, dokler se naredniku ne naveliča.

Standardna vadba traja 40 minut. Po omenjenem 10-kilometrskem teku počivajte 5 minut, nato naredite 5-6 krogov, v katerih se vaje izvajajo ena za drugo brez počitka. Počitek med krogi - 5 minut. Standardni krog posebnih sil izgleda takole:

Sklece na prstih (20 ponovitev)
Skok - poskok iz sedečega položaja s ploskanjem (10 ponovitev)

Skok (10 ponovitev)
Sklece na prstih (5 ponovitev)
Skok (10 ponovitev)
Sklece s pestmi (30 ponovitev)

Na koncu vsakega kroga napihnite trebušne mišice do odpovedi. Vključite lahko tudi trening metanja skale.

Princip v vojski je isti - stalna dnevna obremenitev. To pomeni, da morate na dan narediti določeno (nenehno naraščajoče) število sklec na pesti, določeno število krat napihniti trebušne mišice, narediti vlečenje širok oprijem itd. Če tega ne zmorete v enem treningu, pridobite količino v enem dnevu. To je stalna bojna pripravljenost.

4. Boj z roko v roko

Stran levo in stran desno iz boksarskih tehnik. Neposredne udarce je zelo težko naučiti močnih udarcev; v vsej svoji službi skoraj nikoli nisem videl borcev, ki bi dobro udarjali naravnost. Takšna stavka zahteva najvišjo stopnjo pripravljenosti. Izhajamo iz dejstva, da moramo borca hitro in dobro pripraviti. Ker ni nobenih omejitev, lahko ta stranski udarec kombiniramo s kopico različic in možnosti. Bori se z vseh položajev in zornih kotov. Poleg tega je priporočljivo najprej udariti sovražnika v grlo. V bližnjem boju udarjamo s komolci. Udarno moč treniramo z vajami s kladivom.

Celotna tehnika brcanja v specialnih enotah se zmanjša na eno stvar - povlecite v dimljah. To ni športno igrišče za vas.

glava

V bližnjem boju vklopimo glavo (in za nekaj časa izklopimo možgane). Zgornji čelni del udarjamo izključno po nosu. Pri prijemu od zadaj udarimo po nosu s hrbtno stranjo glave.

Zastoj Za to se trenira moč in oprijem. Če nasprotnika zrušite z močjo rok, ga udarite po zatilju, kot bi nogometna žoga, ali stopiti na grlo.

Strah naredi človeka nemočnega. Vendar se lahko naučite obvladati strah. In kot pri vsakem učenju je glavna stvar postopnost.

Funkcija strahu je, da borca le opozori na nevarnost in mu pomaga, da se hitreje odloči.

Vse vaje, vsi treningi morajo delovati k enemu cilju: prepričati vas, da ste močnejši od lastnega strahu. Človekove možnosti so neomejene, če premaga strah.

Vzemimo za primer gorski trening. Cilj gorskega treninga je preprost – dati borcu možnost, da se psihično prilagodi na višino, preizkusi in poveča svoje zmogljivosti. V gorah se vidi, kdo je kdo. Na strmih, zagonetnih spustih je spuščanje psihološko težje kot vzpenjanje. Iz navade je strašljivo, da se umakneš ali spustiš in iščeš oporo z nogo, ki te bo podpirala ali ne. Pogledaš čez ramo in zdi se, da te brezno kot magnet vleče v svoje globine. Seveda jo hitreje obvladajo alpinisti in plezalci, saj pravijo, »sam bog je dal meje«. In za njimi so vsi tisti, ki imajo izkušnje s športno rokoborbo, za katere tveganje, navdušenje in poln napon moči niso prazne besede.

Začeti moramo tako, da borce postavimo nad brezno, na sam rob. Sprva novinci preprosto zmrznejo od groze. Bojijo se premakniti, premakniti. Toda človek ima čudovito lastnost - ne more dolgo živeti v strahu. Eden je zažvižgal, drugi je začel deliti svoje vtise, tretji je iztegnil roko, da bi nekaj dal tovarišu ... Na podlagi teh znakov poveljnik čuti, da so ljudje popolnoma prišli k sebi.

Poti RDG naj bodo izbrane po močvirnatih in težko prehodnih območjih (močvirja, gosti gozdovi, gore, vodne ovire, na njih postavljena minska polja, minsko-pasti in »presenečenja«. Hkrati morajo taborniki vaditi naloge preživetja: prenočevanje na odprtem polju, v gozdu, priprava hrane iz domačega rastlinja, divjadi in živih bitij, kamufliranje gibanja, dolgotrajno negibno bivanje v enem položaju pod žgočim soncem, v dežju in mrazu.

Približen nabor nekaterih psihofizičnih vaj:
– vaje na »skavtski poti«;
– »območje tveganja«, katerega del je premagan pod dejanskim ognjem iz osebnega orožja;
– vaje gorskega usposabljanja;
– vaje iz tečaja desantnega usposabljanja;
– prečkanje s plavanjem z razpoložljivimi sredstvi skozi vodno oviro s hitrim tokom;
– premagovanje žičnate ograje pod električnim tokom;
– dejanja z razstrelivi in metanje bojnih ročnih granat;
– »borba s tanki« – »tekanje v tankih«;
– prikrito premikanje po težkem terenu s spremljajočim reševanjem taktičnih problemov;
– vaje za odpravo strahu pred višino, vodo, ognjem, eksplozijami, zaprtimi prostori;
– prečenje po vrvi čez reko ali gorsko sotesko v polni bojni opremi;
– plavanje v uniformi in z orožjem;
– potop do globine 3 m in se tam znebiti orožja in opreme;
– skok v vodo z višine 3 m z orožjem in z zavezanimi očmi;
– boj z rokami z dvema ali tremi nasprotniki;
– kombinacija treninga smučanja z elementi preživetja: tekaški pohod s streljanjem na 2-3 črte in orientacija
z zemljevidom in kompasom;
– vodenje boja z roko v roki s pravim nožem, majhnimi rezili, mitraljezom s pritrjenim bajonetnim nožem;
– izmiki in izmiki iz bojnega noža, ki leti na borca;
– odpornost na udarce topih predmetov;
– odpornost na boleče in zadušljive tehnike;
– prilagoditev na ureznine, pogled na kri in na ranjenje živega bitja;
– posebna vadba: živega zajca ujamemo v zanko, žival usmrtimo tako, da z glavo udarimo ob drevo, jo zvežemo za zadnje noge, hitro odrežemo glavo in ob zadrževanju diha popijemo vrelo kri, nato izdihnemo;
– obiskovanje mrtvašnic, opazovanje obdukcije trupel;
– metati bojno granato skozi okno, skakati skozi okno v gorečo hišo in tam vaditi boj z nagačenimi živalmi;
– pokrivanje poti 25-35 km po neravnem terenu ponoči v azimutu. (Narava ovir mora ustrezati gledališču vojaških operacij, ki se preučuje.)

Izkušeni častnik posebnih enot Sergej Kozlov deli svoje metode psihofizičnega usposabljanja za obveščevalce:

Prav to »truplo« so morali izvidniki preiskati.

Mnogi vojaki ne morejo niti videti prizorišča umora. Spomnim se, kako smo marca 1984 leteli na enem naših prvih »preletov«.

Mnogi bodo nasprotovali ubijanju potepuških psov. Za zagotovitev, da ubijanje ni brezciljno, je mogoče izdelati še en element vzpostavljanja psihične stabilnosti. Pasje meso je precej užitno, na izhodu iz polja pa je mogoče pripraviti mesno jed iz psa - vendar te jedi ne bo mogel jesti vsak. Premagovanje gnusa je tudi pomembno vprašanje za preživetje v ekstremnih razmerah. Da preživi in nadaljuje z izvajanjem dodeljene misije, se mora vojak v mirnih razmerah naučiti jesti vse, tudi žuželke, žabe in kače.

Med osebami, ki so opravile takšno usposabljanje, je odstotek dovzetnih za povojni sindrom bistveno nižji. Ljudje, ki niso pripravljeni na močan pritisk v obliki pomanjkanja, smrti tovarišev in potrebe po ubijanju, da ne bi bili sami umorjeni, pogosto postanejo bolniki v psihonevroloških dispanzerjih ali končajo v popravnih zavodih za delo.

Na podlagi gradiva s spletnega mesta http://bezumno.ru