Posodobljeno: 14.2.2018 16:19:27

Fitnes zapestnica je uporaben pripomoček ne samo za tiste, ki želite spremljati svojo aktivnost, ampak tudi za vse, ki se le želite več gibati.

vsebine

Čemu je namenjena fitnes zapestnica?

V bistvu je fitnes zapestnica naprava za merjenje in sledenje telesna aktivnost oseba. Zmogljivi modeli Prav tako lahko določijo biometrične kazalnike, kot so pulz, prevodnost kože (za sledenje čustvenemu stanju), in tudi samostojno določijo vrsto vadbe.

Fitnes zapestnice lahko razdelimo na tri stopnje:

Osnovno. Ta raven vključuje naprave, kot so Xiaomi Mi Band, Jawbone UP itd. Takšne naprave lahko štejejo korake, analizirajo določene vrste gibanja, delujejo kot pametna budilka itd.

amaterski Ta raven vključuje naprave, kot so Fitbit Charge, Misfit Shine, Withings Pulse itd. Sledijo lahko številnim vrstam dejavnosti, ne le korakom in podobnim gibom. Funkcionalnost zapestnice je razširjena zaradi zmogljivosti aplikacije;

Profesionalno. Znajo izračunati višino, določiti prevodnost kože, samostojno spremljajo vrsto telesne dejavnosti in razlikujejo na primer tek od odbojke. Primeri so Microsoft Band, Garmin Vivoactive in drugi.

Strukturno velika večina fitnes zapestnic ni nič drugega kot "kup senzorjev z baterijo", vsa "pametna" funkcionalnost pa je določena z zmogljivostmi aplikacije. Zato lahko na primer Xiaomi Mi Band samo šteje korake in analizira spanje, Fitbit Charge pa lahko spremlja tudi porabo kalorij. Res je, uporabnik bo moral samostojno vnesti v aplikacijo izdelke, ki jih je jedel za zajtrk ali večerjo.

Glavna naloga fitnes zapestnic je naslednja:

Začetne naprave imajo motivacijo uporabnika. Domneva se, da se bo oseba, prestrašena zaradi svoje nizke telesne aktivnosti, začela vse pogosteje premikati;

Naprave na amaterski ravni pomagajo športnikom začetnikom. Fitnes zapestnica vam pomaga pravilno trenirati, brez preobremenjenosti in kurjenja dodatnih kalorij;

Na napravah profesionalni ravni– sledenje dejavnosti izkušeni športniki. Fitnes zapestnica zbira informacije o vseh vadbah, stanju telesa in okolja med vadbo.

Torej, če se želite le več gibati (ali ugotoviti, koliko čez dan hodite po hiši), se splača kupiti začetni fitnes sledilnik. Za pomoč pri ukvarjanju s športom - amater. In za resen trening, ekstremne vrste hobiji, kot je planinarjenje ali sledenje dejavnosti na napredni ravni - profesionalno.

Možnosti izbire fitnes zapestnic

Pri izbiri fitnes zapestnice bodite poleg "raven" naprave pozorni tudi na njeno specifikacije. Med njimi:

Vrste vgrajenih senzorjev;

Življenjska doba baterije;

Pogostost in vrsta sinhronizacije informacij;

Zaščita ohišja pred vlago;

Funkcije pametne ure;

Združljivost operacijskega sistema;

Montaža naprave;

Vrsta in material traku, prisotnost dodatnih senzorjev na njem.

Pomemben je tudi proizvajalec naprave.

Vrste vgrajenih senzorjev

Število biometričnih in fizični indikatorji, ki ji fitnes zapestnica lahko sledi. Najpogostejši senzorji so:

Žiroskop in merilnik pospeška. Zasnovan za sledenje gibanja naprave v prostoru. Nameščen v vse fitnes zapestnice. Najpogosteje se uporablja za štetje korakov, mahanja rok in drugih gibov uporabnika;

Monitor srčnega utripa. Kot že ime pove, je zasnovan za štetje srčnega utripa. Lahko je aktiven ali pasiven. Aktivni merilnik srčnega utripa deluje konstantno, kar bistveno zmanjša avtonomijo fitnes zapestnice (do nekaj ur delovanja brez ponovnega polnjenja), medtem ko se pasivni vklopi ročno prek aplikacije ali se samodejno zažene ob zaznavi daljše telesne aktivnosti;

Višinomer. Senzor za merjenje višine. Prikazuje število preplezanih nadstropij (za prebivalce mesta) ali višino osvojene gore (za plezalce);

GPS modul. Zasnovan za določanje lokacije uporabnika. Lahko se uporablja za sledenje tekom, pohodom, tekom na smučeh, maratonom in drugim fizičnim aktivnostim, ki vključujejo premikanje na dolge razdalje;

Senzor GSR (galvanski odziv kože). Lahko se uporablja za različne namene – od zaznavanja stresnih stanj do spremljanja stopnje hidracije telesa;

Termometer. Lahko meri temperaturo kože in okoljske razmere;

Svetlobni senzor. Pomaga zapestnici določiti čas dneva;

Bioimpedančni senzorji. Delujejo podobno kot senzor GSR, določajo prevodnost kože, vendar preko tega parametra analizirajo frekvenco dihanja, raven elektrolitov v krvi, celo njeno sestavo (vendar ne preveč natančno, zato bodo npr. ne opozarja na padec ravni sladkorja). Na splošno so zasnovani za merjenje majhnih sprememb v telesu.

Večina začetnih zapestnic ima samo žiroskop, merilnik pospeška in merilnik srčnega utripa. Preostale senzorje najdemo v napravah višjega razreda.

Upoštevati je treba, da je natančnost večine senzorjev zelo nepopolna. Na primer, pulzometer meri srčni utrip optično, to je tako, da "prosoji" kožo in na podlagi volumna absorbiranega fotoseva določi količino krvi v venah. Zato se lahko njeni odčitki razlikujejo glede na številne parametre, vključno s sestavo in boleznimi krvi, stopnjo oprijema zapestnice na kožo, barvo kože, stopnjo osvetlitve v prostoru in druge. Razlika med izmerjenim in dejanskim utripom je lahko do 10-20 utripov na minuto.

Drugi senzorji delujejo podobno. Merilnik pospeška lahko šteje različne premike roke kot korake ( na primer tipkanje po tipkovnici, kar je preveril avtor članka); senzor GSR prikazuje različne vrednosti na suhi in mokri koži; Svetlobni senzor lahko zamenja dan in noč, če ga pokrijete z rokavom.

Ni naprav s popolnoma umerjenimi in uravnoteženimi senzorji, zato odčitkov senzorjev ne smete obravnavati kot absolutno resnico.

Življenjska doba baterije

Življenjska doba baterije je odvisna od treh parametrov - vrste merilnika srčnega utripa, prisotnosti zaslona in frekvence sinhronizacije. Omeniti velja tudi, da nima smisla kupovati fitnes zapestnic, ki jih bo treba polniti več kot enkrat na nekaj dni.

Merilnik srčnega utripa, ki je optična naprava, zelo aktivno porablja baterijo. Zato pogosteje in dlje ko jo uporabljate, krajša je življenjska doba baterije zapestnice. V stalno aktivnem načinu lahko merilnik srčnega utripa izprazni baterijo v samo nekaj urah.

Zato primeren za večino uporabnikov fitnes zapestnice s pasivnim merilnikom srčnega utripa– na primer Xiaomi Mi Band 2 ali Fitbit Charge HR. Če želite v njih izmeriti srčni utrip, boste morali na pametnem telefonu odpreti spremljevalno aplikacijo in pritisniti ustrezen gumb.

zaslon– še en element oblikovanja fitnes zapestnice, ki zahteva veliko virov. Zato je priporočljivo izbrati modele, ki niso opremljeni z njim. In če še vedno potrebujete zaslon, se boste morali pripraviti na dejstvo, da bo treba fitnes zapestnico polniti enkrat na nekaj dni.

Za primerjavo, Xiaomi Mi Band 2 z zaslonom OLED zdrži do nekaj dni z enim polnjenjem, Misfit Shine brez zaslona (čeprav uporablja baterijo ure) pa 2-3 mesece.

Urna frekvenca določa tudi avtonomijo naprave, saj je od nje odvisna aktivnost Bluetooth modula. Nižje kot je, dlje "živi" zapestnica. Tako ima Jawbone UP2 brez BT modula življenjsko dobo baterije do 10 dni, UP24 z njim pa le do 2 dni.

Če nameravate samo občasno pregledovati statistiko telesne dejavnosti, izberite modele z nizko frekvenco sinhronizacije (ali celo s prisilno sinhronizacijo). Toda za spremljanje gibanja v realnem času boste potrebovali napravo, ki je stalno povezana s pametnim telefonom. Toda od tega ne morete pričakovati avtonomije.

Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, avtonomija fitnes zapestnice praktično ni odvisna od kapacitete baterije.

Pogostost in način sinhronizacije informacij

Pogostost sinhronizacije informacij med fitnes zapestnico in pametnim telefonom, s katerim je povezana, lahko razdelimo na več vrst - prisilno, v ozadju, stalno na zahtevo in aktivno.

Prisilna sinhronizacija je, da naprava beleži podatke o fizični aktivnosti uporabnika v svoj pomnilnik, nato pa jih po potrebi prenese v spremljevalno aplikacijo. Ta vrsta izmenjave informacij je implementirana v prvi generaciji fitnes zapestnic Jawbone in Fitbit Charge, ko sta povezani z računalnikom in ne s pametnim telefonom. Zagotavlja največjo avtonomijo, vendar je nemogoče ugotoviti, koliko korakov je bilo narejenih med hojo brez posebnih manipulacij.

Sinhronizacija v ozadju je, da fitnes zapestnica občasno (vsakih nekaj minut ali celo ur) pošilja informacije o telesni aktivnosti spremljevalni aplikaciji na pametnem telefonu, povezanem prek Bluetootha. Izvedeno v veliki večini takih naprav, vključno s Xiaomi Mi Band. Zagotavlja optimalno avtonomijo in vam omogoča ogled statistike za kratka obdobja brez posebnih manipulacij.

Stalno na zahtevo se vklopi ročno. Najpogosteje deluje v začetnih in amaterskih fitnes zapestnicah z aktivni način merilnik vadbe ali srčnega utripa. Privede do hitrega praznjenja baterije, zato ga ne smete zlorabljati.

Active je podoben trajnemu na zahtevo, vendar pošilja podatke v realnem času, ne glede na dejanja uporabnika. Zagotavlja najbolj ažurne informacije, vendar zelo hitro prazni baterijo.

Optimalna rešitev bi bila nakup fitnes zapestnice s sinhronizacijo v ozadju in možnostjo vklopa stalne sinhronizacije na zahtevo.

Za sinhronizacijo informacij se najpogosteje uporablja brezžična komunikacija prek Bluetootha, vendar nekateri modeli fitnes zapestnic (na primer Jawbone prve generacije) zahtevajo "žično" povezavo. Slednje ni zelo priročno.

Zaščita ohišja pred vlago

Fitnes zapestnice za aktivno uporabo in redno nošenje morajo biti dobro zaščitene pred zunanjim agresivnim okoljem. Zato so najboljša rešitev modeli z ohišjem z izolacijo IP67 in več. IP68 omogoča celo plavanje, ne da bi odstranili zapestnico.

Funkcije pametne ure

Fitnes zapestnice, opremljene z zaslonom, imajo tudi funkcionalnost pametne ure – omogočajo na primer določanje ure, ogled obvestil in sprejemanje klicev. Vendar pa takšne funkcije vodijo do povečanja stroškov naprave in zmanjšanja življenjske dobe baterije.

Zato izberite fitnes zapestnice s funkcijami pametne ure (kot sta na primer Sony SmartBand SWR10 in Huawei TalkBand B2) glede na vaše potrebe in proračun.

Združljivost operacijskega sistema

Nekateri pasovi so združljivi z vsemi mobilnimi in celo namiznimi operacijskimi sistemi (kot so Jawbone, Xiaomi Mi Band in Fitbit Charge), medtem ko so drugi združljivi le z nekaterimi. Na primer, Sony SmartBand deluje samo z napravami Android.

Zato pri izbiri fitnes zapestnice preverite tudi njeno združljivost z operacijskim sistemom, ki ga uporabljate.

Pritrjevanje

Kljub imenu "fitnes zapestnica" imajo nekateri modeli takšnih naprav drugačno obliko. Na primer, Jawbone Up Move je narejen v obliki sponke, ki je pritrjena na oblačila, Misfit Shine pa se lahko spremeni v obesek.

Lastnosti traku

Idealen material za trak za fitnes zapestnice je silikon ali guma, prevlečena s silikonom. Hkrati je vzdržljiv, hipoalergen in se ne deformira zaradi stika z vlago. Mokra krpa lahko povzroči draženje kože.

Poleg tega lahko vrhunski fitnes pasovi uporabljajo usnjen trak. Zagotavlja najboljši otipni občutek za vsakodnevno nošenje, vendar je med športom neudoben in se lahko zvije, ko je izpostavljen vlagi.

Dobro bi bilo, če fitnes zapestnica podpira menjavo paščka. Vendar večnamenski modeli nimajo te funkcije. Na trak namestijo dodatne senzorje, zaradi česar ga ni mogoče zamenjati brez razstavljanja naprave.

Značilnosti izbire fitnes zapestnic

Pri izbiri fitnes zapestnic različnih vrst in namenov je vredno upoštevati različne parametre.

Kako izbrati fitnes zapestnico z merilnikom srčnega utripa

Na natančnost odčitkov merilnika srčnega utripa vplivajo naslednji parametri:

Tesnost stika s kožo - zapestnica se mora tesno prilegati (to je majhna in po možnosti ukrivljena);

Višina merilnika srčnega utripa - zaželeno je, da ta senzor ni vdolbljen v zapestnico in rahlo izstopa iz nje;

Možnost obračanja merilnika srčnega utripa na zadnjo stran zapestja za natančnejše odčitke.

Katero fitnes zapestnico izbrati za iPhone

Skoraj vse fitnes zapestnice, vključno s Xiaomi, so združljive z operacijskim sistemom iOS. Omejeno združljivost najdemo le pri izdelkih Sony in Microsoft.

Izbira fitnes zapestnice za Android

Skoraj vse fitnes zapestnice so združljive z operacijskim sistemom Android. Omejeno združljivost najdemo le pri Microsoftovih izdelkih.

Same fitnes zapestnice niso opremljene z operacijskim sistemom, zato, če specifikacije naprave kažejo, da deluje na Androidu, potem ne gre za fitnes zapestnico, ampak za pametno uro.

Izbira poceni fitnes zapestnic iz Kitajske

Najboljša možnost za proračunsko fitnes zapestnico iz Kitajske je Xiaomi Mi Band 2. Če ta možnost ni primerna, potem ne bi smeli izbrati modelov, ki so opremljeni z zaslonom, karticami SIM in drugimi vgrajenimi televizorji - ne bodo delovali dolgo in natančnost odčitkov bo zelo sporna.

Med ultra-proračunskimi fitnes zapestnicami kitajskih proizvajalcev lahko izpostavimo tudi izdelke Bong, THL in Teclast. Toda v večini primerov nimajo zamenljivih trakov ali aplikacije v ruskem jeziku.

Najboljši proizvajalci fitnes zapestnic

Med najboljši proizvajalci fitnes zapestnice, lahko ločimo naslednja podjetja:

Xiaomi (idealno v njihovem cenovnem segmentu);

Fitbit, Misfit, Withings (odlične naprave srednjega razreda);

Jawbone (pionirji, obstajajo uspešni in neuspešni modeli);

Sony, Huawei (fitnes zapestnice s funkcijo pametne ure);

Microsoft, Garmin (profesionalne fitnes zapestnice);

Teclast, THL, Bong ("Kitajska" z dobro funkcionalnostjo in nizko ceno).

Omeniti velja tudi Samsung in Moov, vendar je ponudba njunih fitnes zapestnic zelo omejena.

Pregled najboljših fitnes zapestnic

Med najboljšimi fitnes zapestnicami so trenutna različica 2 Xiaomi Mi Band, Fitbit Charge HR, Misfit Shine in Withings Pulse.

Preprosto najboljši v svoji cenovni kategoriji "do 2000 rubljev". Lahko šteje utrip, čeprav ne vedno zelo natančno (odstopanje je do 10-20 utripov na minuto), korake, kalorije in je opremljen s funkcijo pametnega alarma in LCD zaslonom, ki prikazuje uro in ikone obvestil iz pametnega telefona. .

Precej draga, a popolnoma avtonomna fitnes zapestnica, ki jo lahko uporabljate brez pametnega telefona. Združljiv z računalniki, adapter priložen. Zahvaljujoč vgrajenemu višinomeru lahko prešteje vaš utrip in določi število prehojenih nadstropij. Vse informacije so prikazane na zaslonu. Aplikacija vključuje dnevnik prehrane.

Zapestnica, ki je ne potrebuje polnjenja, deluje na enourno baterijo. Lahko se spremeni v obesek. Ima odlično vodoodpornost, pametni način alarma, aplikacija pa ima dnevnik hrane. Ni senzorja srčnega utripa. Obstaja številčnica, ki je popolnoma neuporabna, a zanimivo izvedena.

Elegantna fitnes zapestnica z zaslonom na dotik. Na voljo sta merilnik srčnega utripa in senzor za merjenje ravni kisika v krvi. Ni budilke, ima malo avtonomije s pogosto prisilno sinhronizacijo na zahtevo, ne šteje zelo natančno, ni zaščite pred vlago. Kljub temu odlična naprava za geeke, ki se želijo le več gibati. No, funkcije merjenja ravni kisika ni v vsaki takšni napravi.

Video o izbiri fitnes zapestnice

Pozor! Ta material je subjektivno mnenje avtorjev projekta in ni vodilo pri nakupu.

Šport ne sme biti le koristen, ampak tudi priročen v vsem. Na trgu se pojavlja vse več novih pripomočkov, nekoliko priljubljene pa so postale tudi fitnes zapestnice. Pomagali naj bi pri spremljanju ravni aktivnosti, štetju korakov, razdalj in merjenju utripa. Nekateri modeli so opremljeni tudi z dodatnimi funkcijami v obliki obvestil, pametnih alarmov in drugih. Pa vendar, katera je najboljša fitnes zapestnica? Vredno je razmisliti o najbolj funkcionalnih možnostih, predstavljenih danes.

Xiaomi Mi Band

Začnimo naš pregled fitnes zapestnic 2017 z najbolj priljubljeno možnostjo med proračunskimi napravami Xiaomi Mi Band. Čeprav je izšel leta 2014, še vedno pritegne pozornost zaradi nizke cene, hkrati pa ima vse največ zahtevane funkcije. To je verjetno najboljši fitnes zapestnica za leto 2017 med proračunskimi. Z izidom Xiaomi Mi Band 2 pa je cena padla tudi za posodobljeno različico Xiaomi Mi Band 1s, ki je dodatno opremljena z optičnim merilnikom srčnega utripa.

• Priročen nadzor prek uradne aplikacije za platforme Android in iOS;
• Pedometer;
• Pametna budilka. Lastnik prek aplikacije nastavi časovno obdobje, v katerem se morate zbuditi. In zapestnica bo poskušala izbrati trenutek v fazi spanja, ko bo prebujanje bolj udobno;
• Samodejno beleženje srčnega utripa med spanjem in med treningom;
• Nastavitev obvestil. Omogoča konfiguracijo naprave, da vas z vibriranjem obvešča o dohodnih klicih in novih sporočilih;
• Zadrži polnjenje za en mesec;
• Ima odlično vodoodpornost;
• Najnovejši model Mi Band 2 ima lasten enobarvni zaslon;
• Povprečni stroški: 1000 rubljev.

Misfit Shine

Ima minimalističen, a hkrati precej eleganten dizajn. Tako kot prva generacija Xiaomi tudi tukaj ni zaslona. To je kovinski disk z diodami v krogu. Ima odstranljiv trak, zaradi katerega se enostavno odpne in obesi na primer na verižico.

• Prikazuje čas z diodami, ki se nahajajo v krogu;
• Števec korakov;
• Razdalja, ki je bila ;
• Sledenje fazam spanja;
• Spremljanje stopnje aktivnosti za različne športe;
• Vodoodporen do 50 m;
• Sinhronizacija z uporabo aplikacije;
• Napaja se z zamenljivo baterijo (okroglo), ki zdrži približno 4 mesece;

Fitbit Charge HR

Je nesporen vodja med pripomočki, ki spremljajo srčni utrip. Spremlja srčni utrip v konstantnem načinu. Zagotavlja tudi dokaj natančne podatke o številu porabljenih kalorij v primerjavi s konkurenčnimi napravami.

• Pedometer;
• Način sledenja spanju;
• Načrtovanje usposabljanja;
• Spremljanje telesne dejavnosti;
• Stalno spremljanje srčnega utripa;
• Čas delovanja brez polnjenja - 7 dni;
• Opremljena z majhnim OLED monitorjem, ki prikazuje dnevno statistiko in številko osebe, ki vas kliče, če je zapestnica seznanjena s pametnim telefonom;
• Vodoodpornost - do 10 metrov;

Garmin Vivosmart

Če bi moral odgovoriti na vprašanje “katera je najboljša fitnes zapestnica?”, bi izbral to. Garmin Vivosmart se ne odlično obnese le kot fitnes pomočnik, ampak služi tudi kot odlična pomoč pri vsakodnevnih aktivnostih. S svojim dizajnom ne izstopa, a tudi ne deluje odbijajoče. Opremljen z OLED zaslonom na dotik, na katerem si lahko ogledate različne podatke na več zaslonih s pomikanjem po njih.

• Prikaz ure in datuma;
• Sledenje stopnji aktivnosti lastnika;
• Funkcija odštevanja: prikazuje čas, v katerem bo lastnik dosegel cilj;
• spremljanje faze spanja;
• Vse vrste obvestil: dohodni klici, sporočila, pomembni sestanki iz koledarja, dohodna elektronska pošta in druge aplikacije;
• Dostojna vodoodpornost;
• Aplikacija za pametni telefon;
• Življenjska doba baterije: 7 dni;
• Povprečni stroški: 11.000 rubljev.

Polarna zanka 2

• Prikazuje čas;
• Šteje prevoženo razdaljo na dan;
• Spremlja kakovost spanja lastnika;
• Vsakih 55 minut vas obvesti o potrebi po gibanju, kar vam omogoča odmor od rutinskih dejavnosti;
• Prikazuje vrednost porabljenih kalorij glede na težo, spol in višino;
• Priročen pametni trenažer, ki vam pomaga doseči dnevne cilje;
• Obvestila o klicih, sporočilih in dogodkih v koledarju;
• Povprečni stroški: 7.000 rubljev.

Prestigio pametni pedometer

Naša vrhunska fitnes zapestnica se nadaljuje s še enim primerom dobre nizkocenovne zapestnice, ki vam omogoča spremljanje vaše aktivnosti v realnem času, Prestigio Smart Pedometer. Ima zelo uporabniku prijazno aplikacijo z jasnim vmesnikom.

• Sledi korakom;
• Število porabljenih kalorij na dan;
• Razdalja, ki jo je lastnik premagal;
• Prikazuje čas;
• Čas delovanja brez polnjenja: do 7 dni;
• Prikaz obvestil;
• Zelo priročna aplikacija Free Family Health Compass za iOS in Android;
• Povprečni stroški: 1500 rubljev.

Čeljustna kost UP2

Idealna možnost za žensko polovico, ki ji zadostujejo standardne funkcije sledilcev. Nedvomno najboljši merilnik telesne pripravljenosti z merilnikom srčnega utripa ima edinstven dizajn, ki je bolj podoben elegantnemu kosu nakita kot standardnemu paščku za fitnes. Obstaja novejši model, vendar ni priporočljivo preplačati za minimalno napredne funkcije. Glavna pomanjkljivost je pomanjkanje dobre vodoodpornosti.

• Funkcija "pametni trener" ustvari osebni načrt, s pomočjo katerega lahko dosežete svoje cilje;
• Napredno sledenje spanju: samodejno zazna faze spanja in budnosti. Zahvaljujoč tem podatkom »pametni trener« daje priporočila za izboljšanje učinkovitosti spanja;
• Življenjska doba baterije je približno 7 dni;
• Sinhronizacija prek Bluetootha s telefonom in ena najboljših aplikacij za fitnes zapestnice;
• Monitor srčnega utripa;
• Izračun prevožene razdalje in porabljenih kalorij;
• Povprečni stroški: 4500 rubljev.

Fitbit Flex

Nenavadna fitnes zapestnica s standardnim dizajnom, vendar je na ohišju več LED indikatorjev. Beleži čas, porabljen za spanje, in upošteva tudi kakovost vašega spanca. Beleži, kako dolgo je bil lastnik buden.

• Določi količino;
• Razdalja, ki jo lastnik prevozi v enem dnevu;
• Število porabljenih kalorij in čas aktivnosti;
• LED diode prikazujejo napredek pri doseganju dnevnih ciljev, vas obveščajo o klicih, sporočilih in dogodkih;
• NFC tehnologija omogoča zagon aplikacije Fitbit (za pametne telefone Android);
• Baterija zdrži do 5 dni;
• Fitbit Flex ima podporo za različne aplikacije: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper in Endomondo;
• Povprečni stroški: 5000 rubljev.

Microsoftov pas 2

Za razliko od predhodnika so ta model poskušali narediti bolj blizu roke, kar je podjetju tudi uspelo. To zapestnico je težko imenovati idealna možnost, vendar je za tek najprimernejša možnost. In za ljubitelje Microsoftovih izdelkov se bo vmesnik zdel zelo znan in prijeten. Največja pomanjkljivost pa je nastavitev in obvladovanje naprave, kar lahko vzame precej časa.

• Števec korakov;
• Spremljanje spanja;
• 24/7 spremljanje srčnega utripa;
• Obstaja način "Golf";
• Sledenje prevoženi razdalji - močna točka ta pripomoček, saj je opremljen s čipom GPS, katerega napaka je približno 200 metrov na 10 kilometrov;
• Barvni zaslon AMOLED;
• Možnost povezovanja z Android, iOS in Windows Mobile;
• Dva tedna življenjske dobe baterije;
• Povprečni stroški: 14.000 rubljev.

Apple Watch Sport

Izdelki tega podjetja so že dolgo primer kakovosti izdelkov, zato Apple Watch Sport ni mogel pomagati, da ne bi bil vključen v to oceno fitnes sledilcev. Kljub temu, kar ima velik znesek funkcije, ki za standardni fitnes sledilnik niso tako pomembne, odlično opravlja naloge običajne zapestnice.

• Monitor srčnega utripa;
• Sledenje spanju;
• Štetje korakov, prehojenih korakov, razdalj;
• Odličen LCD zaslon;
• Deluje samo s telefoni iPhone 5 in novejšimi;
• Obvestila o klicih (lahko sprejmete celo z uro), sporočilih;
• Polnjenje baterije traja en dan;
• So vodotesni, vendar ne vodotesni;
• Povprečni stroški: 40.000 rubljev.

Kako izbrati najboljšo fitnes zapestnico za leto 2017?

Izbira fitnes zapestnice je v veliki meri odvisna od vaših ciljev in proračuna. Če potrebujete proračunska možnost standardna fitnes zapestnica, potem bo nesporni vodja Xiaomi Mi Band. Odlična kombinacija fitnes merilnik in dnevni pomočnik je Garmin Vivosmart. No, če ste lastnik podjetja Apple in vam proračun omogoča nakup naprave, kot je Apple Watch Sport, potem bo poleg funkcije pomočnika pri fitnesu zagotovil ogromno število pomožnih, ki bodo popestrili ne le proces sledenja vaši postavi. V vsakem primeru pa je odvisno, kateri fitnes tracker izbrati.

Vse pogosteje lahko srečate osebo s plastičnim trakom na zapestju. Pa ne samo v fitnesu ali na tekalni stezi v parku, tudi v nešportnem okolju. Ni dovolj glamurozen, da bi ga nosili zaradi lepote, in ni medicinski pripomoček. Kaj je potem smisel?

Sledilniki: moda za zdravje

Zdravstvena moda je svetel znak našega časa, tako kot vsi pripomočki, brez katerih si je že težko predstavljati sodobni svet. Fitnes zapestnice so znanje zadnjih let, uspešna kombinacija obeh trendov v naslednjem »pametnem« pripomočku našega življenja. To ni predmet skrajne potrebe, hkrati pa ni igrača, ne malenkost.

Zapestnica, nameščena na območju pulza, omogoča nekakšen stalen medicinski nadzor nad delovanjem srca.. Ob upoštevanju odčitkov naprave lahko uravnotežite obremenitev, prilagodite čas počitka in učinkovito trenirate brez preobremenitve.

Merjenje srčnega utripa je obvezna, a ne edina funkcija te čudežne naprave, ki ji sicer pravimo sledilnik. Njegove zmogljivosti so veliko širše. Glede na ponujeno funkcionalnost obstaja več možnosti za fitnes zapestnice.

Z merilnikom srčnega utripa in pametno budilko

Ta zapestnica ne bo posredoval le informacij o srčnem utripu, ampak vas bo tudi previdno zbudil. Nastaviti bo moral interval za prebujanje, budilka pa bo izbrala čas, v katerem se oglasi alarm, in to najprimernejšega.

Kako bo to naredil? Medtem ko lastnik spi, zapestnica deluje, beleži spremembe v položajih, bere faze spanja in gradi grafe. Nato izbere optimalen trenutek za dvig. Zapestnica ve, kdaj se mora zbuditi, tako da se oseba zbudi dobro spočita in čuječa. Za to uporablja nežno vibriranje namesto glasne glasbe. To tudi velja dremež, sledilnik telesne pripravljenosti morate samo preklopiti v način mirovanja.

Z merilnikom srčnega utripa in krvnega tlaka

Nekateri merilniki telesne pripravljenosti so opremljeni s senzorji krvnega tlaka. Pripomočku ne smete 100% zaupati. Napake pri odčitkih so lahko pomembne. Toda medicinska natančnost je tu drugotnega pomena, bolj dragocene so spremembe najnižje in najvišje vrednosti krvnega tlaka.

Zapestnice s funkcijo tonometra pogosto predstavljajo multitracker, nekakšno mobilno zdravstvo, saj lahko dodatno določajo raven sladkorja in tekočine v tkivih, maso maščobnega tkiva, amplitudo dihanja in štejejo kalorije. Pošteno je priznati, da pravilnost meritev ni močna stran univerzalnih sledilnikov.

Pametni pedometer - motivator telesne aktivnosti

Štetje korakov je osnovna funkcija merilnikov telesne pripravljenosti. Z njegovo pomočjo lahko razvijete individualni program hujšanje, pozanimajte se o številu prevoženih metrov in porabljenih kalorijah. Dnevno število korakov se nastavi poljubno. Ko doseže cilj, bo zapestnica veselo čestitala lastniku za dokončanje načrta. Če je len in premalo aktiven, ga bo elektronski “krmilnik” z vibriranjem opomnil, da je čas, da zapusti svoj dom.

Nekateri modeli spremljajo tudi vrsto telesne dejavnosti: rolanje, kolesarjenje. Prav tako znajo šteti korake in nadstropja.

O amfibijskih zapestnicah

Posebej za plavalce so oblikovalci razvili zapestnice, ki pravilno delujejo na globini, z njimi pa se lahko potapljate. IN nepremočljiva zapestnica Lahko se tuširate brez strahu pred poškodbami. Toda zaščita pred vlago ne velja za vse modele teh naprav.. Kljub trditvi, da je vodoodporna, večina zdrži le preizkus dežja.

Z merilnikom srčnega utripa za iPhone in Android

Sledilniki telesne pripravljenosti delujejo v tandemu s pametnim telefonom ali računalnikom. Parametri človeške dejavnosti, ki jih zabeležijo senzorji, se prek Bluetootha prenašajo v posebno aplikacijo, nameščeno na komunikatorju. Prenese se za upravljanje funkcij, vključenih v športni sledilnik. Aplikacija je »možgani« in statistični center naprave in je individualna za zapestnice različnih proizvajalcev. Tudi sinhronizacija sledilnika je selektivna. Nekateri delujejo v tandemu z operacijskim sistemom Android ali Apple iOS, drugi z iPhoneom.

Delo se začne z nastavitvijo aplikacije in določitvijo ciljev, ki jih nameravate doseči v enem dnevu. Indikator na zapestnici je zasnovan tako, da prikazuje proces v realnem času ali prikazuje ure in minute.

Na vaši najljubši mobilni napravi si lahko ogledate celoten dnevnik statističnega poročanja glede na dnevne in nočne fiziološke kazalnike: koliko ste se gibali, ali ste se ukvarjali s športom in s kakšnim športom, koliko kalorij ste porabili, kako dolgo in kako dobro ste spali. Zapestnica bo kot izkušen in skrben trener po analizi življenjskega sloga svojega lastnika ustvarila program usposabljanja ali osebni akcijski načrt za izboljšanje zdravja. In kar je pomembno, nenehno vas bo potiskalo proti cilju.

Kako izbrati zapestnico, ki jo potrebujete

Že štiri leta zapestnice za merjenje srčnega utripa hodijo in tečejo z nami dobesedno z roko v roki. Vse več proizvajalcev obvladuje svojo proizvodnjo, priljubljene blagovne znamke pa v svoje kataloge vključujejo novo mesto. Kako krmariti v široki paleti modelov in izbrati pravega in uporabnega posebej zase? Kako ne preplačati in hkrati kupiti kakovostnega izdelka?

Začeti odločiti se morate, čemu bo zapestnica in katere njegove funkcije imajo prednost. Možnosti izbire, na katere je vredno biti pozoren:

• Spremljanje srčnega utripa med tekom. Dovolj bo športni sledilnik z merilnikom srčnega utripa.
• Spodbujanje dnevne aktivnosti. Dovolj je preprost model s pedometrom in štetjem prevoženih metrov.
• Zapestnica za hujšanje. Potrebujete merilnik kalorij, ki jih lahko prešteje. Glede na vnesene podatke o zaužitem kosilu ali večerji in na podlagi ustvarjene energijske bilance bo program namignil, koliko se mora oseba, ki želi shujšati, gibati.
• Uravnavanje spanja in prebujanja. Zapestnica s funkcijo vibracijskega alarma je tisto, kar potrebujete. Zbudi samo lastnika zapestnice, drugi tega ne slišijo.
• Zaščita vode. Ta ocena sega od vodotesne do vodotesne. Slednje potrebujejo le tisti, ki trenirajo v bazenu.
• Zunanja estetika. Zaslon prispeva k privlačnosti sledilnikov. Prav tako skrajša čas delovanja pripomočka brez ponovnega polnjenja. Če oseba potrebuje le en zaslon – pametni telefon – potem lahko brez teh dizajnerskih dodatkov. Toda navedba ene ali druge vrste je zaželena zaradi udobja.

Če je v vašem življenjskem slogu več težav in želite rešiti vse naenkrat, potem je priporočljivo izbrati ne le »pametno« napravo, temveč »razumno« napravo, kjer opisane funkcije niso le združene, ampak tudi razširjene. .

Idealna fitnes zapestnica, kakšna je?

Preden preidemo na pregled proizvajalcev fitnes zapestnic, je treba opozoriti, da je zdaj veliko več vrednih sledilcev kot pred nekaj leti. Čeprav je težko pokazati na referenčni sledilnik, so bili njegovi kriteriji oblikovani in so naslednji:

• natančni odčitki brez napak;
• sinhronizacija s čim več operacijskimi sistemi (platformami);
• visokokakovostna baterija, ki deluje dolgo časa brez ponovnega polnjenja;
• napredna in za uporabo enostavna aplikacija;
• zaščita pred vlago;
• indikacija (zmožnost spremljanja osebnega napredka z uporabo LED);
• nevpadljivost in združljivost z oblačili (nevtralnost dizajna).

Primerjalna tabela proizvajalca

Znamka	Čeljustna kost UP24	Čeljustna kost UP3	Sony SmartBand SWR10	Garmin Vivofit
Združljivost platforme	iOS, Android	iOS, Android	Android od 4.4	Android od 4.3 iPhone (iOS od 7), Windows, OS X
zaslon				brez osvetlitve ozadja
Monitor srčnega utripa				Ločen trak za merjenje utripa
Vibracije
Zaščita	Od dežja ne moreš plavati	Potopitev do 10 m	Ocena IP58 (odporen na prah in vodo za dolgotrajno potopitev)	Razred WR 50 Vodoodporen do 50 m
Spremljanje kalorij		skenira črtne kode porabljenih izdelkov
Pametna budilka				Vizualne informacije
Posebnosti		Odličen motivator aktivnosti;	Sledi lokaciji, zapiska, če je telefon pozabljen, izbere velikost paščka;	Odličen pedometer na baterije;
Delovni čas	10 dni	7 dni	5 dni	1 leto
Cena (r.)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
Znamka	Fitbit Flex	Fitbit Charge HR	Gear Fit	Misfit Shine
Združljivost platforme	Android, iOS, Windows, OS X	Android, iOS, Windows Phone	Android samo za Samsung, Galaxy	Android, iOS, Windows, OS X
zaslon		LED diode	Amoled barvni dotik
Monitor srčnega utripa
Vibracije
Zaščita	Le tuš zdrži	Od brizganja	IP 67 (odporen na prah, možna kratkotrajna potopitev)	WR 50
Spremljanje kalorij
Pametna budilka
Posebnosti	Pedometer, odstotek aktivnosti odražajo pikčaste LED diode na traku; majhna velikost;	Natančen pedometer, vendar pravilno meri utrip samo z mirujočo roko;	Obvestila o klicih, sporočilih, na voljo sta štoparica in časovnik	Ima obliko tablice (številčnice), prilega se klasični obleki, lahko se pritrdi na različna mesta;
Delovni čas	5 dni	5 dni	2 dneva	4 mesece
Cena (r.)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

Kitajske fitnes zapestnice

Znamka	Huawei TalkBand B1	Xiaomi Mi Band	Replika Digicare ERI Fitbit Force
Združljivost platforme	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS
zaslon	Oled enobarvna		Oled
Monitor srčnega utripa			preko telefona
Vibracije
Zaščita	IP57 Zaščiten pred prahom, možna kratkotrajna potopitev	IP67	IP67
Spremljanje kalorij
Pametna budilka
Posebnosti	USB priključek, lahko se uporablja kot slušalka Bluetooth 3.0, obvestilo o zgrešenem klicu;	Povezava Bluetooth 4.0 LE	Bluetooth 4.0 LE povezava, senzor termometra, ura, SMS obveščanje.
Delovni čas	6 dni	1 mesec	150 ur
Cena (r.)	5000	1300-1400 (15$)	4500

Kitajski proizvajalci so bili uspešni tudi v tem sektorju elektronike. Praksa kaže, da številne zapestnice po kakovosti niso nič slabše od blagovnih znamk. Med njimi so očitne igrače, ki si ne zaslužijo pozornosti, vendar so nekatere znamke sledilnikov že splošno priznane.

Torej, vodja proračunskega sektorja - Xiaomi Mi Band. Zmore vse, kar zmore draga Jawbone, vendar stane peni in dobro deluje. Tudi glede Huawei TalkBand B1 ni resnih pritožb. Vsi "Kitajci" si seveda ne zaslužijo ocen s petimi zvezdicami. Obstajajo težave s stabilnostjo delovanja, deklarirane funkcije manjkajo, vendar zaradi tega trpijo tudi dražji modeli.

Danes samo ukvarjanje s športom ni zabavno. Potrebujemo podatke o srčnem utripu, informacije o porabljenih kalorijah, kakovosti spanja, prevoženi razdalji in številu korakov. In pri tem so nam v pomoč športne zapestnice s senzorjem srčnega utripa.

Ali se splača kupiti fitnes zapestnico, ki meri krvni tlak, ali je merilnik srčnega utripa natančen in kateri so najbolj zanesljivi sledilniki na trgu?Na vsa ta vprašanja bomo odgovorili v našem pregledu.

Praviloma so fitnes sledilci zasnovani za neprofesionalne športnike. Če se ukvarjate s športom zase in ne potrebujete natančnih podatkov o srčnem utripu, želite pa doseči svoje cilje ali visoke rezultate, potem je športna zapestnica primerna. Je eleganten, lahek in tanek.

Za resne športnike je za natančne in podrobne podatke bolje uporabiti uro z optičnim senzorjem srčnega utripa ali dodatno napravo v obliki prsnega traku s senzorjem srčnega utripa.

Če merjenje srčnega utripa ni tako pomembno, vendar želite vedeti število korakov ali spremljati kakovost spanja, obstajajo naprave, ki so veliko cenejše od tistih, ki ponujajo optični senzor srčnega utripa. Skoraj vsaka športna zapestnica ima pedometer, merilnik pospeška ali senzor gibanja.

Kar zadeva merjenje krvnega tlaka s pametno zapestnico, trenutno ni nosljive naprave za zapestje, ki bi lahko natančno izmerila krvni tlak. Že leta 1992 je Casio prvi izdal pametno uro BP-100 s to zmožnostjo, vendar med uporabniki ni pridobila priljubljenosti. Danes na kitajskem trgu lahko najdete zapestnico, ki meri krvni tlak, vendar ne smete zaupati njenim odčitkom. Strokovnjaki priporočajo spremljanje krvnega tlaka doma. To je veliko bolj učinkovito narediti s posebno napravo - tonometrom in ob upoštevanju določenih pravil (položaj roke, namestitev manšete itd.).

Kako uporabljati športno zapestnico z merilnikom srčnega utripa?

Da bi športna zapestnica z vgrajenim merilnikom srčnega utripa prikazovala natančnejše kazalnike srčnega utripa, je pri uporabi sledilnika treba upoštevati več pravil.

Merilnik srčnega utripa v vašem sledilniku morda ni tako natančen kot oprema, ki se uporablja v zdravniških ordinacijah in bolnišnicah. Toda raziskovalci pravijo, da so pametne ure in športni paščki dovolj natančni za večino potrošniških potreb.

Kljub temu kritiki trdijo, da naprave ne izpolnjujejo navedenih obljub in lahko uporabnikom zagotavljajo netočne informacije. Vprašanja so se začela pojavljati leta 2016, ko je bila proti Fitbitu vložena tožba zaradi tehnologije v njihovih sledilnikih. Uporabniki so se pritoževali, da pri preverjanju srčnega utripa med vadbo prejemajo napačne podatke.

Zdravniki in raziskovalci opozarjajo, da sledilniki niso medicinske naprave.

Tehnologija v napravah EKG in LED-lučke v merilnikih aktivnosti sta popolnoma različni. Optični senzor v zapestnicah in urah daje rezultate samo na podlagi odboja svetlobe skozi kožo med vsakim srčnim utripom, medtem ko EKG vključuje namestitev elektrod na površino kože za merjenje električnih impulzov.

Poleg tega na odčitke srčnega utripa vplivajo dejavniki, kot so uporabnikova telesna maščobna plast, motnje znoja, mišic in kit, nizka temperatura zraka ter kako tesno in pravilno se naprava prilega zapestju.

Na splošno so raziskovalci in strokovnjaki opogumljeni zaradi izboljšanja tehnologije in še naprej spodbujajo uporabo fitnes sledilcev, da bi zagotovili več informacij o zdravju uporabnika.

Pregled fitnes zapestnic z merilnikom srčnega utripa: top najboljši modeli

Najboljši merilnik telesne pripravljenosti z merilnikom srčnega utripa

Medtem ko Charge 2 šteje korake in spremlja spanje, spremlja tudi vaš srčni utrip in vaš srčni utrip. Zapestnica tudi oceni VO2 Max - športni trening, katerega kazalnik naj bi naraščal z rastjo športnikove telesne pripravljenosti. Poleg tega obstajajo posebne dihalne vaje.

Podatki o srčnem utripu med zelo intenzivno vadbo postanejo precej neenakomerni, kar pomeni, da ta pripomoček ni primeren za zelo aktivne uporabnike.

Načina Sleep Stages in Insights spremljata faze spanja, zaradi česar je Charge 2 izjemno učinkovit sledilnik spanja. Zapestnica se poveže z modulom v pametnem telefonu s pomočjo funkcije ConnectedGPS za pridobivanje statistike hitrosti in razdalje.

Zaključek. Z dodanim VO2 Max, treningom dihanja in elegantno zasnovo, skupaj z drugimi različnimi možnostmi Fitbita, Charge 2 ponuja najobsežnejši obseg fitnesa doslej. To je udobna, elegantna športna zapestnica z zaslonom na dotik in odlično programsko opremo. dostopna cena. Preberite več v našem.

Štetje korakov	ja
Spremljanje spanja	ja
Monitor srčnega utripa	Da, PurePulse, 24/7
VO2 maks	ja
Dihalne vaje	ja
GPS	št
	Tek, kolesarjenje, koraki, joga
Vodoodporen	št
	ja
Življenjska doba baterije	5 dni
Cena	$129,95

• Dobri podatki o VO2 Max
• Uporabniku prijazen dizajn
• Velik zaslon
• Samodejno sledenje
• Opozorila o nedelovanju
• Podpora za intervalno vadbo
• Dihalne vaje
• Zamenjava trakov

• Na zaslonu ostanejo prstni odtisi
• Brez zaščite pred vodo

Najboljši fitnes sledilnik z GPS

Za razliko od mnogih športne zapestnice, Naprave Garmin ne blestijo z lepoto dizajna, a ko gre za funkcionalnost, so na prvem mestu. Vivosmart HR+ ima optični merilnik srčnega utripa, merilnik pospeška, barometrični višinomer in skoraj vsak senzor, ki si ga omislite.

Zmožnost potapljanja do globine do 5 ATM uvršča napravo med izbrane merilnike aktivnosti z osnovnimi funkcijami pametne ure, ki jo lahko nosite 24 ur na dan.

Zaključek. Vivosmart HR+ je z vgrajenim GPS-om za merjenje tempa in razdalje, trpežno vodoodporno zasnovo in življenjsko dobo baterije do enega tedna sledilnik, osredotočen na telesno pripravljenost, zasnovan za zahtevne tekače, plavalce in kolesarje.

Štetje korakov	ja
Spremljanje spanja	ja
Monitor srčnega utripa	Optični senzor srčnega utripa, 24/7
GPS	ja
Samodejno sledenje dejavnosti	Tek, hoja, kolesarjenje, koraki, plavanje
Vodoodporen	5 bankomatov (50 m)
Podpora za obveščanje pametnega telefona	ja
Življenjska doba baterije	5 dni kot fitnes tracker, 8 ur z aktivnim GPS signalom
Cena	$220

• Odlično spremljanje aktivnosti
• Dolga življenjska doba baterije
• Obvestila iz pametnega telefona je mogoče v celoti prebrati na zaslonu sledilnika
• Srčni utrip na zaslonu kot graf
• Vodoodporen

• Optični senzor srčnega utripa je nepopoln
• Kratka zapestnica
• Neatraktiven dizajn
• Brez pametne budilke
• Na zaslonu ni osvetlitve ozadja

Najboljša pametna zapestnica za sledenje spanja

Z dodajanjem merilnika srčnega utripa temu modelu je Fitbit naredil Alto odličen športni sledilnik. Poleg tega podjetje uporabnikom ponuja ogromno paleto zamenljivih trakov, tako da se zapestnica ujema s slogom in je primerna za vsakodnevno nošenje.

Tehnični vidik naprave Alta HR vključuje sledenje spanju, srčni utrip in splošno stanje. Spremljanje spanja temelji na prepoznavanju njegovih faz, pa tudi ob upoštevanju obdobij budnosti, vse smo podrobno opisali.

Z uporabo srčnega utripa v kombinaciji s podatki merilnika pospeška zapestnica bolje razume, v kateri fazi je uporabnik. Vključno s tem, kolikokrat se je oseba zbudila, kdaj, kot lahko pokaže standardna slika skupni čas rekreacijo. V aplikaciji Fitbit si lahko ogledate grafe, ki zagotavljajo popolno razumevanje, kako posamezna stopnja vpliva na telo.

Zaključek. Kljub pomanjkanju GPS-a in vadbenega načina se vaje samodejno prepoznajo in podatki beležijo, kar je kot nalašč za fitnes navdušence.

• Sledenje in razumevanje globokega spanca
• Natančni odčitki srčnega utripa in števca korakov
• Tanek in udoben dizajn
• Veliko možnosti za zamenljive zapestnice
• Dolga življenjska doba baterije

• Zaslon se včasih ne odziva na dotik
• Zaponka je nekoliko šibka
• Brez višinomera
• Brez pametne budilke
• Senzor srčnega utripa ni za intenzivne vadbe
• Brez globalnega sistema za določanje položaja

Najboljša fitnes zapestnica za zdravje

Dobra kombinacija funkcionalnosti in dostopnosti, natančno štetje korakov, neprekinjeno spremljanje srčnega utripa, veliko zbranih podatkov in obvestil, a pomanjkanje vgrajenega globalnega sistema za določanje položaja in možnost menjave pasov so vse, kar bi obiskovalci telovadnice morali upoštevati.

Vivosmart 3 je dovolj udoben za nošenje 24/7 in je tudi popolnoma varen za uporabo v bazenu ter uporaben zaradi svoje sposobnosti zagotavljanja podatkov o plavanju. Snemate lahko vadbe, spreminjate nastavitve, merite VO2 Max, nastavljate alarme ali časovnike in sinhronizirate s pametnim telefonom.

Poleg obvestil o koledarskih dogodkih, klicih in sporočilih lahko prejemate obvestila iz aplikacij, preverjate vreme, nadzirate glasbo in poiščete svoj telefon. Poleg optičnega merilnika srčnega utripa ima Vivosmart 3 merilnik pospeška, senzor svetlobe in barometrični višinomer. Poleg korakov spremlja spanje, porabljene kalorije, prehojene korake, razdaljo in celo raven stresa.

Štetje korakov	ja
Spremljanje spanja	ja
Monitor srčnega utripa	Da, optično, 24/7
VO2 maks	ja
Dihalne vaje	ja
GPS	št
Samodejno sledenje dejavnosti	Tek, spanje, dvigovanje uteži, plavanje, koraki, razdalja, stopnja stresa
Vodoodporen	5 bankomatov (5 m)
Podpora za obveščanje pametnega telefona	ja
Življenjska doba baterije	5 dni
Cena	$139,99

• Celovito sledenje dejavnosti
• Veliko ponujenih funkcij
• Monitor srčnega utripa
• Dobra življenjska doba baterije
• Varno za plavanje
• Udobno
• Ugodna cena

• Informacije na zaslonu je težko berljive na neposredni sončni svetlobi
• Brez globalnega sistema za določanje položaja
• Brez zamenljivih trakov
• Pri visoki intenzivnosti netočni podatki o srčnem utripu

Najboljši merilnik srčnega utripa

Delite svoje mnenje v komentarjih in če imate kakršna koli vprašanja, vprašajte - poskušali bomo odgovoriti nanje.

Pod enakimi pogoji smo imeli priložnost preizkusiti osem pametnih zapestnic in ur. To so naprave iz različnih razredov in cenovne kategorije: Apple Watch Sport, Fitbit Surge, Jawbone UP24, Jawbone UP3, Sony SmartBand Talk, LG Urbane W-150, OneTrak Sport, Mio Fuse. Veliko zmogljivosti takšnih naprav je na voljo v sodobnih pametnih telefonih, a kako dobro so implementirane? Da bi to razumeli, smo poleg zapestnic in ur na test dodali še dva telefona: Lumia 1520 in Huawei D1.

To gradivo smo pripravili, da bi bolje razumeli, kaj takšne naprave lahko in česa ne, kako so naprave iz različnih cenovnih in funkcionalnih kategorij povezane med seboj, kako dobro štejejo korake, ali je vredno preplačati za dražje možnosti in ali je sploh potrebno? . Članek je razdeljen na uvodni del, del z kratke ocene same naprave, testi kakovosti štetja aktivnosti, zbirne tabele (vključno s cenami) in zaključki.

Kje se je vse začelo in kam gremo

Zgodovina pametnih ur sega v sedemdeseta leta prejšnjega stoletja, do prvih zapestnih modelov z vgrajenim kalkulatorjem. Danes je bil na IndieGoGo financiran projekt Neptune Suite, v katerem računalnik Neptune Hub, ki ga nosimo na zapestju, vsebuje dovolj zmogljivo polnilo, da ob povezavi z njim pridejo preprosti pripomočki, sestavljeni iz zaslona, ​​baterij, zvočnika, mikrofona in radijskega modula. oživijo in spremenijo v polnopravne telefone, tablice in celo prenosnike. En procesor - veliko naprav. Ni dovolj zmogljivosti - spremenila zapestnico. Če ste želeli drugačno diagonalo zaslona ali višjo ločljivost, ste kupili ali izposodili njegov zaslon od prijatelja. Resda Neptune Hub še ni mogoče kupiti v trgovinah, so pa razvpiti uri s kalkulatorjem dodali fitnes sledilnike.

V najpreprostejši obliki je fitnes sledilnik zapestnica, opremljena z žiroskopom, merilnikom pospeška in modulom Bluetooth za sinhronizacijo s pametnim telefonom. Obstajajo pa bolj izpopolnjene pametne ure, z velikimi zasloni za prikazovanje obvestil in zvočnikom z mikrofonom za klicanje. Takšen elektronski pedometer zbira statistiko dejavnosti in služi kot stalni opomnik, da pot do zdravja leži skozi dnevno prehojeno razdaljo vsaj 10.000 korakov.

Gumb za alarm

Prva naprava, ki je v videoposnetku, ni merilnik telesne pripravljenosti ali pametna ura, ki služi kot drugi zaslon za pametni telefon, temveč gumb za alarm na roki. Te naprave ne bo na testnih lestvicah, a povejmo nekaj besed o njej. Emergency Watch sta skupaj ustvarila Limmex in Gemalto za situacije, ko ni mogoče poklicati pomoči z mobilnim telefonom. Za turiste, ljubitelje ekstremnih športov in državljane z določeno vrsto bolezni, ki želijo aktivna slikaživljenje je nenadomestljiva stvar. Če želite vklopiti alarm, ki pritegne pozornost na vas, pritisnite samo en gumb. Naprava začne piskati, pritegne pozornost na vas in se poskuša povezati s katerim koli razpoložljivim mobilnim omrežjem ter pokliče številke ljudi, dodanih na vaš seznam alarmov, po prednostnem vrstnem redu, dokler se nekdo ne oglasi in se v tem trenutku spremeni v telefon. Res je, samo klicanje prijatelja iz njega ne bo delovalo. Kartica SIM je vgrajena in vključuje naročnino na možnost klica v sili ter samodejno pošiljanje SMS-ov z GPS koordinatami, s katerimi lahko poiščete lastnika ure, če se kaj zgodi, in to je vse. Baterija zdrži do nekaj mesecev uporabe. Ko rdeči indikator na uri utripa, je čas za polnjenje. Dež in znoj ne bosta poškodovala Limmexa, vendar ju je bolje odstraniti pred tuširanjem, saj pripomoček nima zaščite pred vodo.

Osnovna funkcionalnost

Oregon Scientific Ssmart DynamoPE128, ki smo ga vzeli zaradi pomanjkanja Xiaomi Mi Band, je primitivni elektronski pedometer. Mi Band seveda ni tekmec, kar je postalo jasno že v prvih urah testiranja.Edini indikatorji so LED.Ko se pripomoček polni, sveti rdeče, ko je napolnjen, sveti modro.Če pritisnete gumb, medtem ko je zapestnica na vaši roki, bo rdeča barva pomeni, da še niste izpolnili svojega dnevnega cilja, modra pomeni, da ste ga opravili. In šele ob sinhronizaciji z napravami, ki poganjajo sodobne različice iOS in Android, Naprava bo prikazala podrobnejšo statistiko vaše dejavnosti - vendar je programska oprema še vedno nestabilna in neprijetna. Na mnogih napravah preprosto ne deluje. Baterija zdrži šest dni uporabe, polnjenje je lastniško, kot skoraj vse druge, kar, po našem mnenju strašno neprijetno. Upamo, da bodo v prihodnosti vse takšne naprave podpirale indukcijsko polnjenje tipa Qi ali podobno. No, mi pa bomo zagotovo v bližnji prihodnosti preizkusili Mi Band, pa tudi nekaj Garminovih zapestnic.

Podobne naprave so nekaj podobnega ruskemu OneTraku - poleg sledilnika in budilke je tu še zaslon z uro in vsi indikatorji aktivnosti ali spanja. Ta zaslon je hkrati prednost in slabost OneTraka. Je zelo informativen, vendar so podatki na njem popolnoma nevidni na močnem soncu in zelo težko vidni v oblačnem dnevu. Zaslon se odziva na dotike. Tu je še ena past. Ni vedno mogoče premikati, še posebej, če imate grobo kožo. Druga neprijetnost je povezana s potrebo po ročnem vnosu zapestnice v način mirovanja in iz njega. Glede na počasno odzivnost OneTraka lahko to traja 20 sekund ali celo celo minuto, kar nikakor ni dobro. Trenutna različica programske opreme še vedno ne zmore veliko, maloprodajna cena pa žal ne ustreza razredu naprave; zdaj (po najnižji ceni) stane celo več kot Sony SmartBand Talk (po najnižji ceni) , o katerem bo govora malo naprej. Glavna pomanjkljivost naprave je slabo oblikovana zaponka za trak, ki se nenehno odpira. Kar zadeva slabosti programske opreme, je budilka nastavljena togo, sam pripomoček ne more določiti trenutka izhoda iz faze REM spanja. Ure ne morete aktivirati z dvigom roke in tako naprej. Obstaja pa odlična zbirka podatkov o hrani, s katero lahko spremljate, kaj jeste. Tukaj je vse, kar lahko najdemo v trgovinah, kuhamo doma in jemo v priljubljenih restavracijah, kot so McDonald's, kavarna in drugi. In tudi vse vrste nacionalnih jedi - boršč in cmoki, ki jih zagotovo ni v bazah podatkov številnih drugih sledilcev.

Amaterski šport

Sledijo resnejši pripomočki. Mio Fuse danes predstavlja svoj razred profesionalnih fitnes sledilcev. Mimogrede, ta Mio nima nič skupnega z istoimenskimi DVR-ji in radar detektorji. Poleg natančnega pedometra ima pripomoček nadzor srčnega utripa. To vam omogoča uporabo Mio Fuse kot srčnega monitorja v realnem času. Ja, ja, vsi vemo, da so prsni monitorji bolj natančni, to so dokazali številni testi, a po primerjavi vseh podatkov smo prišli do zaključka, da je Fuse lahko le nekoliko nenatančen pri prehodu iz ene aktivne faze v drugo, npr. , močno pospeševanje teka . Hkrati je veliko bolj priročno prsni merilniki srčnega utripa, zaradi česar je privlačnejši za hobiste. Zaslon MioFuse je sestavljen iz samo 95 točk. Na soncu je odlično viden in porabi zelo malo energije. Sama naprava deluje z enim polnjenjem šest dni, tukaj je enaka OneTraku, saj je v primeru vodoodpornosti, lahko se umijete pod tušem; plavanje ni več priporočljivo. In kar je najpomembneje, MioFuse je združljiv z velik znesek GPS ure, navigatorji in kolesarski računalniki. Kar zadeva programsko opremo, lahko izberete programsko opremo za svoj pametni telefon. Na splošno, če ste navdušeni nad športom in vam preprost pedometer ni zanimiv, bodite pozorni na MioFuse kot najbolj športno usmerjeno zapestnico, kar jih imamo danes. In to še enkrat dokazuje funkcija vibriranja, ki deluje med vadbo, vendar je ni mogoče uporabiti kot budilko. Čeprav bo morda ta možnost dodana v prihodnjih posodobitvah.

Zapestnice družine Jawbone Up po eni strani zmorejo veliko, po drugi strani pa ostajajo dovolj kompaktne, da je v njih razmeroma udobno spati. Imamo dve različici le-teh - Jawbone 24 in novi Jawbone UP 3. Jawbone 24 poleg spremljanja aktivnosti in spanja ponuja pametno budilko. Zapestnica po načinu premetavanja določa faze spanja in vas zbudi v določenem časovnem intervalu, na primer od 7.00 do 7.15, vendar v trenutku, ko je prebujanje najbolj udobno. Prebujanje na ta način naj bi bilo veliko lažje. Tretja različica UP vključuje tudi merilnik srčnega utripa novega tipa za fitnes zapestnice, ne optični, ampak bioimpedančni, natančnejši, ki temelji na električnem uporu kože. Nenavadno je, da zaznavanje srčnega utripa deluje le med spanjem. Pravzaprav lahko zapestnica meri telesno temperaturo in še veliko več, vendar v času testa to ni bilo implementirano. Upamo, da bo s prihodnjimi posodobitvami vse to dodano, saj jih nameravamo do konca poletja ponovno testirati in videti, kako se bodo rezultati spremenili. Naj vas pomanjkanje zaslona ne zavede, to je zelo zmogljiv in neverjetno funkcionalen fitnes sledilnik, poleg tega pa je tudi miniaturen. Kar pa je najbolj privlačno pri Jawbone, je analitični sistem za popravljanje odčitkov; programska oprema se ukvarja z nenormalnimi indikatorji in prilagaja zbrano statistiko, da bi čim bolj natančno določila dnevno raven aktivnosti. Programska oprema je v ruščini, obstajajo odlični motivatorji, podatki pa se sinhronizirajo prek oblaka iz več naprav, če uporabljate več zapestnic hkrati.

Življenjski slog

SonySmartBand Talk ima zaslon na osnovi E-Ink - odlična rešitev, ki varčuje z energijo baterije, zaslon ne zbledi na soncu, vendar iz nekega razloga ni osvetlitve ozadja. Sodobni e-bralniki z enakimi zasloni so opremljeni z osvetlitvijo ozadja. Naprava omogoča sprejemanje klicev, ogled neprebranih SMS-ov in seveda štetje korakov, porabljenih kalorij, ki so preprosto menjalna enota, namenjena prikazovanju napredka, vendar je realna poraba energije lahko povsem drugačna in odvisna od fizične lastnosti uporabnik. SonySmartBand samostojno loči stanje spanja od stanja budnosti, zapestnice ni treba siliti v eno od stanj, kot to zahteva OneTrak, naprava je opremljena s pametno budilko in je načeloma zelo prijetna uporaba. Čeprav ga ne želim pustiti na roki čez noč. To je vsekakor telefonski dodatek za moderne in aktivna oseba, v manjši meri pa tudi fitnes zapestnica, saj je življenjska doba baterije ob aktivni uporabi le dan in pol, merilca srčnega utripa ni, ne natančnega ne nenatančnega. Če ne bi bilo tako kratke življenjske dobe baterije, bi Sony lahko dobil solidno štirico. Zakaj ne A? Potencial naprave ni popolnoma razkrit, ni pametna ura - na takšnem zaslonu pametnega telefona bi lahko prikazovali knjige, vire iz družbenih omrežij in spremljali stara sporočila SMS, vendar Smartband Talk ne more karkoli od tega. Poleg tega njegova lastniška programska oprema LifeLog precej hitro porabi baterijo pametnega telefona in ni zelo priročna za uporabo. Toda polnjenje je standardno prek mikro-USB. In cena je več kot primerna.

Podobna naprava iz iste skupine je Microsoft Band, ki je žal nimamo, bi pa bili veseli, če bi cenili, kako skupaj deluje njenih 11 senzorjev, vključno z merilnikom srčnega utripa (pravijo, da ni posebej natančen) in UV sevanjem. senzor. Z vsemi svojimi zmogljivostmi in dolgim ​​časom delovanja od 4 do 6 dni je zaslon naprave popolnoma raven, zato nošenje zapestnice Microsoft Band ni tako priročno kot enako zaokroženo pašček SonySmartBand.

Vse vključeno

Naslednjo vrsto naprave, zelo blizu vrhu, je danes predstavil Fitbit Surge. Paradoksalno je, da je neodvisna funkcionalnost naprave višja kot pri Apple Watch Sport; je tako pametna zapestnica kot fitnes sledilnik. Zapestnica za beleženje aktivnosti ne rabi biti stalno povezana s pametnim telefonom, ima lasten GPS senzor, na voljo pa je tudi možnost preklopa v samodejni način, kar je prav tako dragoceno. In ko je sinhronizirana, vam naprava omogoča branje SMS-ov in ogled informacij o kličočih. Res je, cirilica ni podprta. Upravljate lahko tudi predvajalnik glasbe. Uporabno med tekom. Informativni zaslon je občutljiv na dotik in ne povzroča težav niti grobi koži. Obstajajo strojni gumbi; pri nekaterih operacijah lahko uporabite zaslon ali njih. Število alarmov ni omejeno, to je priročno za načrtovanje dneva in pravi čas prejemati obvestila. Toda budilka ni pametna, to pomeni, da se sproži točno ob določenem času, čeprav je zapis spanja napisan, Surge odlično loči stanje spanja od stanja budnosti. Merilnik srčnega utripa ni najbolj natančen, a ni nič slabši od Apple Watch. Mimogrede, Fitbit Surge ima delno funkcionalnost pametne ure, čeprav ne za vse telefone. Uporabnik prejema obvestila o klicih in SMS-ih, lahko nadzoruje glasbo, vendar v Surgeu ne morete samo govoriti in komunicirati na družbenih omrežjih. Ampak, to je fitnes tracker, vse tukaj je namenjeno tistim, ki radi trenirajo, kot ... svež zrak, in v dvorani. Fitbit Surge deluje avtonomno 6-7 dni, odvisno od aktivnosti in uporabljenih možnosti, in izgleda odlično, takšen pripomoček je odličen za trening in dobro izgleda v pisarni. Škoda, da programska oprema ni prilagojena za uporabo v Rusiji; sprijaznite se lahko z vsem, razen s štetjem kalorij - tam ni naših izdelkov in baze črtnih kod. Vendar pa obstaja odlična priložnost za sinhronizacijo naprave s prenosnim ali namiznim računalnikom, telefona sploh ne potrebujete, kar je še posebej dragoceno za ljubitelje "babičinih telefonov" z ogromnimi baterijami. Podprt je tudi Windows mobile, kot tudi Android z iOS.

Pametna ura

Pametna ura LG Urbane (W-150) poganja Android Wear in je odličen dodatek k telefonu ali tablici z Googlovim operacijskim sistemom. Izkazalo se je, da je ura preprosta in enostavna za uporabo, vse kontrole temeljijo na kretnjah. Nameščate lahko svoje aplikacije, aplikacije, ki jih namestite v telefon, pa jih lahko uporabljajo kot drugi zaslon. Pesmi na telefonu je mogoče preklapljati iz ure. Med poslušanjem glasbe vam ni treba vzeti telefona iz žepa. Avtor: videz vzbujajo prijetne asociacije na dobre švicarske ure - okrogle, velike, težke, pravilna izbiraŠtevilčnice izgledajo impresivno. Obstaja merilnik srčnega utripa. In vse, kar potrebujete za fitnes. Pomanjkljivosti naprave so njene dimenzije - večji so od fitnes sledilcev, življenjska doba baterije je krajša od dveh dni - bodite pripravljeni, da jih polnite vsak večer, in precejšnja cena, višja od cene poceni fitnes sledilcev. A funkcionalnost je neprimerljivo višja in jo je mogoče razširiti z aplikacijami, kar pri preprostejših zapestnicah ni na voljo. Tukaj lahko berete Facebook, rišete emotikone kot odgovor na sporočila in še veliko več. Povsem uporaben drugi pametni zaslon na zapestju. Ni slab sledilnik dejavnosti. In tudi razen pametnega telefona je popolnoma neodvisen pripomoček. Če pa želite še pametno budilko, boste morali uporabiti aplikacijo za spanje kot android, ki pa lahko deluje brez ure, čisto na pametnem telefonu.

Pri Apple Watch je situacija seveda obratna – za delovanje potrebujejo iPhone – in to ne iPad ali iPod Touch, temveč iPhone z iOS 8 in novejšim. Vmesnik je po našem mnenju ergonomsko slabši od tekmeca tako v smislu obvladovanja kot v vsakodnevni uporabi, potem ko ga obvladamo. Glavni meni s kopico majhnih ikon sploh ne pomeni natančnega nadzora med hojo, verjetno ne boste prišli v želeni krog. Kje uporabiti gumbe ali kolesce in kje uporabiti kretnje, ni očitno, to morate ugotoviti. Vendar nam je bila všeč ideja o sami Digital Crown za drsenje. Funkcionalnost se poleg iPhona zmanjša na osnovno - sledilnik aktivnosti, štoparica, ura, koledar. Dizajn ni za vsakogar, vendar imajo svoj čar.

Test števca korakov

Za začetek smo se sprehodili, šteli korake in primerjali podatke z odčitki naprave po 100, 200, 400, 1000 in 2000 korakih. Tako telefon kot zapestnice sta pokazala natančnost, sprejemljivo za amaterja. Napaka na 1000 korakov za telefon je bila -7 korakov, torej manj kot je bilo pokrito, za zapestnice pa +1 za OneTrak, +2 za Sony, brez napake za MIO in -1 za Fitbit, glej graf.

Po teku se je izkazalo, da programska oprema Lumia (MSN health) loči tek od hoje, tudi zapestnice Sony, FitBit in MIO, sledilnika OneTrak in SSmart Dynamo pa ne. V MIO ga morate ročno preklopiti v način vadbe, nato se bo aktiviral tudi merilnik srčnega utripa. Poskušali smo šteti korake med tekom, najbolj natančen je bil MIO, z napako le 2 koraka, od skupno 4000 korakov. En Trak je lagal za 15 korakov, telefon za 20, Sony za 9, ostali - glej tabelo.

Zdaj pa poglejmo, kaj bodo rekle naprave, če smo v avtu. Za cel dan, odhod samo na bencinski črpalki in na cilju, je telefon štel 50 korakov v eni uri, zapestnice pa 20-30. Glej grafikon.

Med vožnjo z avtomobilom telefon že doda 500 korakov na uro, v celem dnevu pa skoraj 6000, OneTrak je med uro poročanja pokazal 600 korakov, 6500 korakov na dan, SONY kaže manj aktivnosti, kar je bližje resnici 400 na dan. uro poročanja in predvidoma manj na dan - približno 5000 korakov. Ostalo - glej grafikon.

Situacija s kolesom ni jasna. Zapestnice so bile zelo različno ocenjene za kratke vožnje po slabih makadamskih cestah. OneTrak je na primer naštel 1300 korakov, MIO 57, Sony SB in telefon okoli 900. A na gladkem asfaltu vsi sledilci menijo, da se nič ne dogaja, pravilno šteje le telefon v žepu. Ali je res Zapestnica MIO Vendar pa se sinhronizira s kolesarskim računalnikom, tako kot FitBit, zato so podatki tukaj bolj točni, ko so sinhronizirani.

Bistvo je, da je beleženje aktivnosti za vse naštete naprave praviloma primerljivo, pa naj gre za telefone ali sledilnike. Lahko se ves dan vozite v avtu in vaše zapestnice bodo štele več kot 6000 korakov ali pa kolesarite, dokler vas ne zabolijo noge na dobri cesti in vidite 1000 korakov na ekranu.

Testne karte

5% vodoodporen
Ni priporočljivo plavati z nobeno zapestnico ali uro, a tudi če slučajno plavate s katero od njih, se nobena ne zlomi.

10 % udoben za nošenje
Udobje pri nošenju je upoštevalo udobje pri stalnem nošenju naprave, udobje med vadbo, spanje z njo itd. Nizka ocena One Trak je posledica slabega zapenjanja zapestnice. Naprava mi je večkrat padla z roke.

5% Uporabnost brez dodatnih pripomočkov
Neodvisna uporabnost morda ni parameter z najvišjo prioriteto, zato je pomen tega testa zelo nizek. A vseeno, če z pametna ura Lahko delate zelo slabo in Fitbit Surge ne potrebuje dodatnih naprav GPS in pametnega telefona za osnovne nastavitve, potem so zapestnice brez zaslona popolnoma nemočne in niso informativne brez pametnega telefona.

15 % zmogljivosti programske opreme
Standardna programska oprema MIO Fuse bi lahko bila bolj funkcionalna, a glede na to, da je zapestnica športno naravnana, zadostuje. Z motivatorjema Jawbone in Fitbit sem zelo zadovoljen

5% Razpoložljivost prikaza informacij
Imeti informacijski zaslon je dobro. Še bolje pa je, če je jasno vidno in priročno za delo. Na žalost so vsi LED zasloni, tudi najpreprostejši, kot je Vantrek, na močnem poletnem soncu skoraj slepi.

5 % natančnost merilnika srčnega utripa
Če sva se z vami v odsotnosti strinjala, da takšne zapestnice pravzaprav niso namenjene športu, potem merilnika srčnega utripa pravzaprav ne potrebujemo in kot vidite, so tudi tiste zapestnice, ki ga imajo, vse nagnjene k netočnosti. Tukaj ni komentarjev.

15% Cena
Cena je jasna: večja funkcionalnost pomeni višjo ceno, telefon že imate, zato so stroški nič. Vsa programska oprema za fitnes je brezplačna. Toda merilniki spanja, če nimate svojega, stanejo denar - po brezplačnem preskusnem obdobju. Pomembna opomba- upoštevati Povprečna cena, če bi bile meritve izvedene po najnižji ceni, bi Sony SmartBand Talk (4790 rubljev) in OneTrak (5350 za življenje in 5750 za šport) zamenjala mesta.

10 % natančnost pedometra
Vožnja v avtomobilu je pokazala, da MIO Fuse dela več napak kot druge naprave. In pametne ure podjetja LG so štele le eno dodatni korak. V načinu hoje in teka smo naprave vozili večkrat, povprečna napaka pa je bila tisoč korakov. Apple Watch Sport kaže nepričakovano slabši rezultat.

20 % delovanje z enim polnjenjem baterije
Najdlje delujeta Jawbone in Fitbit, vendar z zadržki. Fitbit Surge traja samo toliko časa, kot je oglaševano, če izklopite merilnik srčnega utripa in za kratek čas vklopite Bluetooth, da ponastavite podatke. Zato Mio Fuse in One Trak tudi pri nizki aktivnosti ne izgledata slabo.

10 % pametna budilka
V tej tabeli je naprava dobila 5 točk, ker ima budilko, in še 5 točk, ker je pametna budilka, škoda, da Mio Fuse budilke sploh nima.

Končna miza

Prosimo, ne jemljite tega znaka kot "boljši ali slabši" test. Zbirna ploščica bolj prikazuje razmerje med ceno in kakovostjo ter praktičnostjo. Namenoma smo vzeli naprave iz različnih cenovnih in funkcionalnih kategorij, tako da lahko vidite temeljno razliko med temi kategorijami.

Pomen testov pri sestavljanju končne tabele:
20 % delovanje z enim polnjenjem baterije
15 % zmogljivosti programske opreme
10 % natančnost pedometra
10 % udoben za nošenje
10 % pametna budilka
5% Razpoložljivost prikaza informacij
5 % natančnost merilnika srčnega utripa
5% vodoodporen
5% Uporabnost brez dodatnih pripomočkov
15% Cena

Vsaka faza testa je posneta v videu:

UPD: Dodaten video - tukaj MiBand in Garmin sledilniki

Zaključek

Precej pomembno je, da sodoben pametni telefon v resnici ni slabši v kakovosti spremljanja telesne aktivnosti od fitnes sledilcev in pametnih ur. Vendar pa vse naprave Android ne bodo enako dobre in po testiranju samo z eno Lumio še ne moremo biti prepričani, da je enaka dobri rezultati Imeli ga bodo tudi mlajši modeli z mobilnim Windows 8.1. Trenutno izvajamo teste z Appleom, vendar še ne bomo sklepali. Prednosti zapestnice so varčevanje z baterijo telefona, možnost, da telefon med vadbo pustite v predalu v fitnesu in funkcionalnost drugega zaslona za prikaz obvestil, kar bolj velja za pametne ure. Prednost je tudi ta, da se podatek o številu srčnih utripov na minuto izpisuje neposredno na zapestnici na zapestju, kar je uporabno pri kardio vadbi, čeprav z nekaj napake. Po drugi strani pa natančnost, ki jo zapestnice zagotavljajo, ni absolutna, kar zaenkrat omejuje obseg njihove uporabe na osebno vadbo, samostojno spremljanje dnevne aktivnosti, kakovosti spanja ipd., vendar jim ne omogoča nadomestitve trenažerja. in monitor prsnega koša. Je pa zapestnica dobro “sidro” in motivator za ohranjanje aktivnosti. In ni dvoma, da se bo natančnost sledenja aktivnosti povečevala iz generacije v generacijo naprav in iz vdelane programske opreme v vdelano programsko opremo.