Ако по-рано пълните, розови бузи се смятаха за един от основните признаци на красота, днес момичетата се опитват по всякакъв начин да се отърват от тях, за да покажат на света своите изразителни, изваяни скули. И въпреки че пухкави бузии днес те предизвикват обич, трудно е да убедиш красавиците в каквото и да било. Справянето с този проблем не е толкова лесно, почти невъзможно е да скриете обема с грим, а пластичната хирургия е прекалено радикален методза разрешаване на такъв незначителен проблем. Има обаче редица методи, които с търпение и усърдие могат да донесат видими резултати.

Гимнастика за лице

Лицевата гимнастика (или както още я наричат ​​- лицева аеробика) е една от най ефективни методиотървавам се от пухкави бузи, които трябва да бъдат заменени от изразителни скули. Точно както можете да изваяте фигурата си сами физически упражнения, подобен ефект може да се постигне чрез подлагане на лицевите мускули на известен стрес. Това не само ще ви позволи да дадете бузите си необходимата форма, но и подобрява кръвообращението, което влияе благоприятно върху общо състояниекожата.

Основното правило лицева гимнастика– това е закономерност, иначе просто няма да донесе видими резултати. И дори когато желаната цел бъде постигната, при никакви обстоятелства не трябва да спирате тренировките, резултатът трябва да се поддържа постоянно.

Упражнения срещу пухкави бузи

За тези, които искат да моделират красиви скулии леко намаляване на обема на бузите, е разработен специален набор от упражнения:

1. За да започнете, трябва да седнете право на стол и да наклоните главата си назад. След това се опитайте да хванете горната устна с долната си устна, като си помагате с долната челюст.
2. Седнете изправени и изпънете долната си устна напред, опитвайки се да движите челюстта си възможно най-малко.
3. Без да променяте позицията си, опитайте се да спуснете ъглите на устните си възможно най-ниско. В това движение включете и бузите и мускулите на врата.
4. Наведете главата си така, че брадичката да докосне гърдите. Сега го опънете възможно най-силно последователно към дясното и лявото рамо.
5. Вземете върха на молив или дървена пръчка за суши в зъбите си и ги използвайте, за да нарисувате думи или шарки във въздуха.
6. Стоейки прав, хванете здраво раменете си с ръце. Изпънете врата си възможно най-високо и останете в това положение за няколко секунди.
7. Стоейки прави, изправете раменете си. Първо спуснете главата си и опънете брадичката си надолу. След това главата трябва да бъде наклонена назад, като брадичката е насочена нагоре.
8. Издърпайте устните си напред и ги извийте в тръба. Започнете да произнасяте гласни звуци по провлачен начин (можете да ги напявате), без да отваряте устните си.

Докато правите упражненията, трябва да чувствате мускулна треска. Ако правите всичко правилно и редовно, след един месец първите резултати ще бъдат забележими.

Масаж на лицето

Ефективен метод в борбата с пухкавите бузи е масажът на лицето. За да извършите процедурата сами, достатъчно е да овладеете две основни техники:

• — палцилесен за масаж Долна челюст, движейки се от брадичката към ушните миди;
• - използвайте върховете на пръстите си, за да потупате леко, но доста интензивно областта на бузите, назолабиалните гънки и брадичката.

По време на масажа не забравяйте да използвате някои растително маслоза да улесните пръстите си да се плъзгат по кожата.

Водни процедури

За да ускорите ефекта от масажа и лицевата гимнастика, трябва редовно да правите това върху бузите си. водни процедури. Най-простият вариант е студено измиване, което може да се извърши или с обикновена течаща вода, или с билкови отвари. Можете също така да накиснете хавлиена кърпа в хладка течност и леко да масажирате бузите си с нея. Контрастните измивания или компреси работят чудесно, като значително подобряват тонуса на кожата и лицевите мускули.

Правилна диета

Пухкавите бузи до голяма степен са резултат от подуване или подкожни мастни натрупвания, така че храненето не играе никаква роля в борбата с този дефект. последна роля. Да се излишна течностне се задържа в тялото, трябва да ограничите консумацията на храни като сол, захар, алкохол, силно кафе и всички видове пушени меса.

Въпреки това, когато се опитвате да премахнете излишната влага от тялото, не можете да ограничите приема на вода. Трябва стриктно да се спазва дневна норма, което е 2л. Включете в менюто си и колкото се може повече зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки и млечни продукти.

Корекция с грим

Гримът е универсално оръжие, когато трябва бързо и безболезнено да коригирате външния си вид. Така че изобщо не е необходимо да чакате ефекта от гимнастиката, диетите и масажа да се прояви. тънки бузии изразителни моделни скули. С помощ прости техникии козметика, можете да постигнете желания резултат.

За да изглеждат бузите ви по-малко заоблени, трябва да използвате тъмен руж или специален скулптуриращ продукт в тъмен цвят. Също така трябва леко да подчертаете долната част на скулите си в същия тон. Когато щрихите са завършени, трябва да вземете мека четка и да смесите тъмния коректор към брадичката.

Можете да направите лицето си визуално по-тънко и по-дълго, като потъмните областта близо до слепоочията. В този случай трябва да нанесете пудра с по-светъл тон под скулите, за да ги направите по-обемни. Не забравяйте внимателно да смесите всичко.

Ако сте загрижени за проблема с пухкавите бузи, тогава не трябва веднага да лягате под ножа на хирурга, дори ако имате достатъчно пари за това. Има още консервативни методи, която при правилният подходне само ще ви помогне да постигнете желан ефект, но ще има и общ положително въздействиевърху състоянието на кожата и лицевите мускули. Освен това не забравяйте за това мощен инструменткато грим.

Собственици кръгли бузиот различни причиниискате да се отървете от тях. Някои хора не го харесват обща формалица, вторите следват модните тенденции, третите смятат кръглите бузи за признак на пълнота. Как да се отървете от бузите, без да прибягвате до помощ пластични хирурзи? Първо трябва да идентифицирате истински причинивъншния им вид и след това обмислете възможни вариантирешения.

Причини за кръгли бузи

Наследственост.Ще трябва да положите много усилия, за да се отървете от пухкавите бузи у дома.

Грешна диета. Голям бройМазните и солени храни задържат вода в тялото, така че лицето се подува.

1. Козметолозите са разработили редица упражнения, които ще помогнат за намаляване на размера на бузите ви чрез прости манипулации. Ефективността на метода е доказана неведнъж, кожата се стяга и назолабиалните гънки се изглаждат.
2. Препоръчва се за редовна употреба козметични инструментикоито могат да стегнат кожата на лицето проблемна зона. Геловете, кремовете и серумите са помощни средства, те няма да ви отърват напълно от големите бузи, но ще помогнат за бързото им премахване, заедно с други процедури.
3. Създайте си навик да използвате козметичен лед от лечебни билки(градински чай, цветя от лайка, мента, жълтурчета, цветя от липа). На сутринта измийте лицето си със студена вода, след това избършете бузите си с лед.

Масажирайте, за да намалите заоблеността на бузите

Масажът ще даде най-добри резултати, ако процедурата се извършва заедно с набор от упражнения.

1. Вземете 2 супени лъжици мед и го загрейте леко в микровълновата. Потопете върховете на пръстите си в буркана, започнете да ги потупвате по бузите си, изчаквайки докато медът започне да полепва. Направи масаж с меддокато бузите ви почервенеят. Измийте лицето си със студена вода и подсушете кожата си с твърда кърпа.
2. Избършете лицето си с лосион, след това използвайте подхранващ крем. Започнете да щипете бузите си, движейки се към скулите и брадичката. Провеждайте процедурата през ден.
3. Приеми гореща вана, включете душа и прокарайте бузите си под силен натиск с вода. Препоръчително е да използвате контрастен воден масаж, той не само ще изглади бръчките и ще намали бузите, но и ще стегне лицето. Ако е възможно, извършвайте прости манипулации ежедневно.
4. Купете ръкавица за масаж на лице във всеки магазин за козметика. Масажирайте брадичката и бузите, но не разтягайте кожата. Приемливо количествоприложения - 1 път на всеки 5 дни.
5. Отличен ефект се постига чрез редуване на топъл и студен цикъл. Вземете две кърпи, накиснете едната студена вода, втората потопете в гореща (но не вряща вода). Навийте ги на тръбички и ги потупвайте една по една по бузите в продължение на 15 минути, като променяте температурата.

Упражнения, насочени към намаляване на бузите

Тези методи не само ще направят бузите ви по-малки, но и ще ви помогнат да се отървете от омразната двойна брадичка. За най-добър резултатизпълнявайте комплекса всеки ден 2 пъти в продължение на един месец.

1. Седнете изправени и силно наклонете главата си назад. Издърпайте челюстта си и изпънете долната си устна. Започнете да движите скулите си и се опитайте да покриете горната си устна с долната. Извършете манипулациите 25 пъти.
2. Дръжте главата си изправена, напрегнете скулите си, след това отпуснете. Направете това 45 пъти.
3. Легнете по гръб с отпуснато лице. Сега рязко стиснете зъби, за да стегнете скулите си. Опитайте се да изпънете долната си устна колкото е възможно повече. Издърпайте го първо напред, после надолу. Повторете упражнението 30 пъти.
4. Наклонете главата си нагоре, обърнете се наляво, подпрете брадичката си на рамото. Изправете главата си, хвърлете я отново назад, но сега спуснете брадичката до дясно рамо. Повторете процедурата 20 пъти от всяка страна.
5. Застанете изправени, така че цялото тяло и врата да са напрегнати. Изпънете долната си устна и отворете устата си. Направете упражнението 50 пъти.
6. Дръжте тънък, дълъг предмет между зъбите си; флумастер или маркер работи добре. Кажете последователно A, E, E, I, O, Z. Произнасяйте буквите за около 20 минути без почивка. Не харесвате метода? Използвайте думи, които съдържат най-много от тези букви (мляко, каша, ябълка и други).
7. Седнете на ръба на стола, така че врата, раменете и гърбът ви да са напрегнати. Спуснете брадичката си до гръден кош, преместете го към лявото рамо покрай гърдите. Фиксирайте главата си за 5 секунди, върнете се в началната точка. Повторете стъпките, като насочите брадичката си към дясното рамо. Направете 20 пъти от всяка страна.
8. Смях - най-доброто лекарствоот пухкави бузи! Усмихвайте се с всичките си 32 зъба, защото когато се смеете, се активират повечето мускулни групи на лицето ви, като броят им понякога достига 80. Освен че намалявате обема на бузите, кожата се стяга, бръчките се изглаждат, двойната брадичка се елиминира, а овалът на лицето придобива красиви контури.

Маските имат отличен лифтинг ефект, който помага за стягане на бузите и намаляване на обема им.

Маска с яйца
Разбийте 1 яйце с вилица, нанесете върху бузите и ги покрийте домакинско фолио. Оставете за 30 минути. Повтаряйте процедурата всеки ден.

Яйчна маска с мед

• яйчен жълтък - 1 бр.
• зехтин - 20 мл.
• мед - 30 гр.

Разбийте жълтъка, налейте олиото и добавете меда. Доведете сместа до хомогенност, нанесете върху бузите, шията, брадичката, оставете за половин час. Правете маска през ден.

Яйчена маска с краставица

• яйчен белтък- 1 бр.
• краставица - 1 бр.
• зехтин - 20 мл.

Обелете краставицата, но не отстранявайте семките. Натрийте го на ситно ренде или го смелете в блендер, добавете разбит белтък и масло. Нанесете върху бузите си и легнете да си починете за 40 минути. Повтаряйте процедурата 5 пъти на всеки 10 дни.

Яйчена маска с царевично брашно

• царевично брашно - 40 гр.
• яйчен белтък - 1 бр.

Изсипете брашното в предварително разбития белтък. Нанесете сместа върху бузите си и оставете за 1 час. Ако е възможно, правете маска всеки ден.

Маска с овесени ядки

• овесени ядки - 50 гр.
• бебешки крем - по желание
• прясно мляко - 40 мл.

Смесете съставките до вискозна консистенция, нанесете сместа само върху бузите. Оставете за 40-60 минути, изплакнете с разтопена вода. Правете процедурата 3 пъти седмично.

Маска от овесени ядки с копър

• копър - 20 гр.
• царевично масло - 30 мл.
• овесени ядки - 30 гр.

Накълцайте копъра и го смесете с олиото. Смесете сместа с овесените ядки и нанесете върху кожата на бузите. Оставете поне 1,5 часа, отстранете с кърпичка и измийте със студена вода. Курсът на процедурата е 2 месеца, дава отличен резултатпри седмична употреба.

Доматена маска

• домат - 1 бр.
• зехтин - 25 мл.

Отстранете кожата на домата и го намачкайте с вилица, без да премахвате семките. Налейте маслото, нанесете върху бузите и оставете за 20 минути. Използвайте ежедневно или през ден.

Маска със синя глина

• синя глина - 50 гр.
• натурален гроздов сок - 30 мл.
• царевично масло - 20 мл.

Разредете глината с топла вода според инструкциите, разбъркайте сока и маслото. Покрийте бузите си и изчакайте 25 минути. Повтаряйте процедурата веднъж седмично.

Домашно приготвени лосиони от лечебни билкиимат благоприятен ефект при ежедневна употреба. Пригответе продукта сами и заменете обичайния си тоник за лице с него.

Лосион от лайка

• цветя от лайка - 50 гр.
• жълтурчета - 10 гр.
• calendula officinalis - 10 gr.

Залейте билките с 300 мл топла водаи оставете за 24 часа. Прецедете през тензух или кухненска цедка, изсипете в тъмен съд и съхранявайте на тъмно място. Препоръчва се билковият лосион да се използва ежедневно сутрин и вечер.

Лосион от мента

• етерично масло от розмарин - 5 капки
• етерично масло от грейпфрут - 5 капки
• розово етерично масло - 5 капки
• мента - 20 гр.

Запарете ментата във вряща вода и оставете за 3 часа. Към него се добавя масло и се изсипва в затворен съд.

Лосион от цитрусови плодове

• сок от грейпфрут (прясно изцеден) - 200 мл.
• лимонов сок (прясно изцеден) - 30 мл.
• портокалов сок (прясно изцеден) - 10 мл.
• водка - 30 мл.

Смесете съставките и изсипете в непрозрачен съд. Оставете за 5 дни на стайна температура.

Уморен от битка с кръгли и големи бузи? Скоро ще се отървете от тях! Не забравяйте за ежедневен комплексупражнения, след това направете масаж. Изберете рецепти за маски и ги прилагайте според инструкциите. Заменете обичайния си лосион с домашно приготвена смес, която се приготвя много лесно. Спазвайте дневен режим и се отървете от лошите навици!

Видео: как да се отървете от увисналите бузи

Повечето главната причинаПоявата на дебели бузи е наследствена. Много е трудно да се борим с него, а понякога дори невъзможно. Ако вие и съпругът ви сте с наднормено тегло кръгли бузи, почти сигурно е, че детето ви ще има същия проблем. И ако сте установили, че имате такава наследственост, тогава ще ви помогне само диета, която ще трябва да спазвате постоянно, и физически упражнения, които също трябва да се правят систематично. В противен случай проблемът ще възниква отново и отново.

Втората причина, поради която могат да се появят дебели бузи, е неправилното хранене. Но за да се появи големи бузи, трябва да мине достатъчно време, първо мазнините се отлагат по всички органи на тялото, а след това по бузите. Така че появата на големи бузи в този случай обикновено не е изненада.

Можете да се преборите с проблема с дебелите бузи различни начини. Можете да прибегнете до нещо радикално и да го направите, но това е изпълнено с факта, че по лицето могат да останат следи от хирургическа намеса и като цяло всички операции на лицето могат да имат неочаквани последици.

Можете да изпълнявате набор от упражнения, те определено ще ви помогнат да се справите с проблема, но не веднага. Факт е, че на бузите е много бавен физическа дейност. Освен това тялото изгаря мазнините на тези места бавно, така че ще трябва да имате търпение.

Можете да възстановите еластичността на кожата на бузите и по цялото лице с помощта на маски и масаж. MirSovetov препоръчва масажи веднага след това гимнастически упражнения, а преди лягане правете маски, тогава ефектът няма да закъснее.

План за действие

За да се преодолее проблемът с дебелите бузи, може да отнеме няколко седмици или дори месеци. Следователно трябва да разработите план за действие:

1. Първо, определете сами причината за появата на дебели бузи. Ако това е грешната диета, коригирайте я, отидете на диета и се придържайте към нея. Ще видите, че не само дебелите бузи ще изчезнат, но и цялото ви тяло ще стане стройно и стегнато.
2. Разработете набор от упражнения за бузите. Факт е, че има много от тях в интернет или в специализирана литература, но трябва да изберете комплекс точно за вас.
3. Изберете козметика, която ще ви помогне да скриете дефекта. Но при никакви обстоятелства не трябва да използвате кремове за отслабване, в противен случай можете да провокирате появата на загуба на тегло.

Диета за пухкави бузи

Намалете бузите си кратко времетрудно, но възможно. Това е мнението на тези, които се придържат към специална диета. Но трябва да внимавате с диетичните ограничения, тъй като заедно с намалените бузи можете да получите тъмни кръгове под очите и изтощено, уморено лице.

Основният принцип на диетата е да се ядат по-малко брашно и сладко, да се намалят мазните и пържени храни, без бърза храна, напитки и алкохол. Освен това трябва да се придържате към тези препоръки:

• Не трябва да изпитвате глад, по-добре е да ядете малко зеленчуци или плодове между храненията, но не трябва да гладувате. Защото теглото, парадоксално, ще спре да пада и при първия „провал“ в храненето ще се върне в двоен обем. Тялото не може да бъде измамено, то ще възприеме чувството на глад като алармен сигнал, че трябва да направи провизии за бъдещето;
• яжте храна често, но не в големи количества. Яжте 5-6 пъти на ден, тогава ще отслабнете и няма да чувствате глад;
• Дъвчете всички храни, особено твърди храни, старателно и дълго време. Това ще бъде един вид упражнение за мускулите;
• половин час преди хранене трябва да изпиете чаша редовно пия вода, а след ядене не пийте 40 минути.

Добавете колкото се може повече зеленчуци и морски дарове към вашата диета. Можете също да ядете каша, но само сварена във вода, използвайте масло минимално количествоно само . Изберете месо и риба нискомаслени сортове, те и допълнителни калорииТе няма да добавят нищо и няма да ви оставят гладни. Не забравяйте да го добавите към вашата диета млечни продуктии млякото, изварата е полезна.

Да премахна пухкави бузи, трябва да се откажете не само от захарта, но и от солените храни, които ще задържат вода в тялото.

Упражнения за пухкави бузи

Можете да премахнете бузите си с диета, но кожата най-вероятно ще увисне и ще стане отпусната. Ето защо определено трябва да правите упражнения за бузите си.

За да премахнете бузите колкото е възможно повече краткосрочен, упражненията трябва да се изпълняват няколко пъти на ден. Има много възможности за упражнения, ето някои от най-ефективните:

1. Поемете въздух в устата си, затворете плътно устните си и прекарайте въздуха през устата си; ще почувствате бузите си напрегнати.
2. Изправете гърба си, изправете раменете си, дръжте главата си изправена, свийте устни и започнете да пеете гласните.
3. Представете си, че имате молив в устата си и пишете букви във въздуха или можете да вземете истински молив и да го държите между зъбите си и да рисувате във въздуха. Ако изпълнявате упражнението правилно, трябва да почувствате напрежението на мускулите на лицето и шията.
4. Покрийте долната си устна с горната си устна и наклонете главата си нагоре. Мислено пребройте до 10, спуснете главата си, повторете упражнението 10 пъти.

Ако правите упражненията постоянно, можете не само да премахнете бузите си, но и да направите контура на лицето си ясен и гладък изразителни бръчки. Не се обезсърчавайте, ако не видите резултати веднага, отнема време.

Как да премахнете бузите визуално

Ако нямате време или желание за диета и упражнения или спешно трябва да премахнете бузите си, тогава има няколко трика:

1. Погледнете лицето си в огледалото, начертайте мислено контур, който смятате за идеален. И тези области, които са извън този контур, трябва да бъдат направени по-тъмни от основния тон. Трябва да използвате фон дьо тен с различни нюанси.
2. Сега кандидатствайте. Тя трябва да бъде съобразена с тона на лицето ви, в противен случай гримът ще изглежда неестествен.
3. Не трябва да нанасяте грим с резки щрихи. За да смесите пудрата, използвайте четка за грим, всички движения трябва да са плавни, движете се по контура на лицето.
4. Не забравяйте да нанесете руж, той завършва визията. За да направите бузите си по-малки, трябва да изберете един руж в светли цветове, а другият в ярки цветове. Нанесете светли цветове от средата по дължината на скулите, завършвайки на слепоочията. Под лекия руж заложете с ярък тон. Това ще направи бузите визуално по-малки. Можете да постигнете перфектен грим само чрез експерименти; може би универсалният руж е матов цвят без блясък.
5. Ако имате тъмна кожа, тогава тъмноглинен или дори шоколадов руж ще ви подхожда. За да изглеждат тези нюанси естествено, трябва да нанесете пудра върху ружа.

1. Обърнете внимание на това как спите, ако спите високо, променете го на ниско или плоско. В противен случай можете да увеличите бузите и брадичката си. През деня внимавайте как държите главата си. Повдигнете малко брадичката си и бузите ви ще изглеждат по-малки.
2. Не забравяйте за. Трябва да се прави ежедневно, всеки път след гимнастика. Също така леко потупайте бузите си с върха на пръстите и дланите си. И преди масажа трябва да направите компреси: накиснете кърпа в инфузия от лайка, градински чай и невен. И нанесете върху бузите си за половин час.
3. Те също помагат много, трябва да изберете такива, които стягат кожата. Например от бяла глина.
4. Ако имате големи бузи, тогава косата ви трябва да е дълга и гладка, а ако бузите ви са увиснали, тогава е по-добре да направите къдрици и къдрици.

И не забравяйте, че всеки недостатък може да се превърне в предимство, основното е вашето отношение към него.

Разбира се, упражненията няма да ви помогнат да се отървете от подкожна мазнина, чието количество определя обема на бузите ви. Но гимнастиката ще укрепи мускулите, които се нуждаят от тренировка и ще ви помогне да стегнете кожата си по-бързо след това.

Всички упражнения ще ви отнемат не повече от 10 минути.

Внимателно преместете брадичката си напред и поставете долната си устна върху горната устна. Повдигнете ъглите на устата и след това брадичката. Натиснете езика си върху небцето и пребройте до 10.

Повторете упражнението 10 пъти.

2. Упражнение с издути бузи

Издуйте бузите си. Бавно преместете въздух от едната буза към другата над горните си зъби. Направете това възможно най-бавно.

Повторете 10 пъти.

wikihow.com

Това упражнение работи чрез дъвкателни мускули, предотвратявайки появата двойна брадичкаи увиснали бузи.

Затворете устните и зъбите си. Разделете зъбите си и, без да отваряте устата си, преместете долната челюст максимално напред. Задръжте тази позиция за 5 секунди и след това върнете челюстта назад.

Повторете 10 пъти.

4. Усмихвайте се със съпротива

Натиснете показалеца, средния и безименния пръст на бузите си и се опитайте да се усмихнете срещу съпротивата. Задръжте усмивката си за 5 секунди.

Повторете 10 пъти.

wikihow.com

Стегнете бузите си, сякаш се преструвате на риба. Опитайте се да се усмихнете и усетете как мускулите на бузите ви се стягат. Задръжте позицията за 10 секунди.

Повторете упражнението 10 пъти.

Някои хора се интересуват как бързо да премахнат бузите от лицето си? Точно на нашия външен видПървото нещо, на което всички около вас обръщат внимание, е вашето лице, а лицето ви винаги се вижда от всички без изключение. Привлекателността до голяма степен зависи от елегантността на шията и обема на бузите, но с годините кожата губи своята еластичност и бузите могат да увиснат. Ако сте с наднормено тегло, проблемът става още по-сериозен. В днешната статия ще ви кажем как можете да премахнете бузите от лицето си у дома и много повече.

Причини за дебели бузи

Една от основните причини за появата на големи бузи е наследственият фактор. И ако пухкавите бузки на детето предизвикват нежност, с възрастта това може да се превърне в сериозен естетически проблем. В този случай да се отървете от пухкавите бузи на лицето не е толкова лесно, а в някои случаи и невъзможно. Ако големи бузисте наследили, няма да можете без постоянно упражнениеи диети за поддържането им в добра форма.

В допълнение към вроденото предразположение, големите бузи могат да се появят поради лошо хранене. Още повече, че нарастването им се предхожда от общо увеличениетелесно тегло и появата на мастни натрупвания в различни части от него. В същото време отслабването в областта на бузите е особено трудно, тъй като мазнините в областта на бузите не започват да изгарят първо.

Въпреки това съществуват ефективни начини да се отървете от бузите на лицето си и сега ще ви разкажем за това.

Как да премахнете бузите за мъж?

Външната привлекателност на мъжете до голяма степен зависи от правилните контури на бузите. Представителите на силния пол се замислят за външния си вид много по-рядко от жените, затова имаме няколко специални съвета за тях.

Независимо от причината за закръглените бузи, някои мъже опитват какви ли не упражнения и диети, но обикновено нямат търпение за тях. За да премахнете пълните бузи, на мъжете могат да се препоръчат следните методи:

1. Най-простата операция за премахване на специални бучки, които се намират в областта на бузите. Хирургът прави малки разрези вътребузите под местна упойка. Цялата операция отнема не повече от половин час, а след нея бузите се фиксират с превръзка за около седмица.
2. В случай, че пухкавите бузи се появяват в резултат на натрупване на подкожна мазнина, можете да се отървете от тях с липосукция. Методът включва втечняване на мазнини с помощта на специален разтвор, който впоследствие се изпомпва чрез пробиви. Списъкът с предимствата на тази операция е представен от дългосрочен и траен резултат, както и от скоростта на постигане на ефекта.

Това са двата най-прости и ефективни начиникоито ви позволяват да се отървете от пълни бузи. Разбира се, мъжете също могат да премахнат бузите си у дома, но това изисква много време и специално постоянство.

Как да премахнете бузите на жената?

Представителките на нежния пол, които искат бързо да премахнат бузите от лицето си, освен масажи, маски и упражнения, имат достъп и до някои други трикове. Например, правилният грим може значително да преобрази лицето ви. Важно е да изберете висококачествена козметика и да нанесете правилно руж, за да скриете визуално пълните бузи.

Освен това правилната прическа и прическа могат визуално да намалят обема на бузите ви. Например, кичури, удължени отстрани, и малък гребен отзад могат да удължат овала на лицето, докато къдриците само подчертават плътността на бузите. Накъсаната къса прическа работи най-добре. Също така, собствениците на пухкави бузи може да се интересуват от нашата статия, използвайки грим и специален комплексупражнения.

Специалистите по козметология отбелязват, че представителките на нежния пол с цяло лицеи пухкавите бузи стареят по-дълго, тъй като кожата запазва влагата и еластичността по-добре, така че е по-добре защитена от бръчки. Така че, преди да се отървете от пълните бузи, помислете няколко пъти: толкова ли ви притесняват?

Как да премахнете бузите за една седмица?

Колко реалистично е премахването на бузите за 7 дни зависи от всеки отделен случай и конкретната причина за пълнотата на бузите. Да дадем Общи правилакак да премахнете бузите у дома за 7 дни:

1. Ако пълничките ви бузи се дължат на наднормено тегло, ще трябва да минете на диета, започнете да правите специални упражнения, правете масажи и маски.
2. Прегледайте диетата си (при липса на генетично предразположение, консумация здравословна хранаще ви позволи да премахнете бузите си у дома за една седмица). Можете да прочетете повече за диетата срещу пухкави бузи в отделна статия.

Ако въпросът е наследствен фактор, ще трябва да сте търпеливи и упорити, в противен случай няма да можете да промените нищо. Понякога е възможно да премахнете бузите у дома за една седмица само с помощта на операция. Преди да вземете решение за него, опитайте други методи, които ще бъдат описани по-долу.

Упражнения срещу пухкави бузи

Ако не ви липсва постоянство и търпение и сте готови да постигнете резултати на всяка цена, специалната гимнастика за отслабване на бузите вероятно ще ви подхожда. И така, как да премахнете бузите у дома с помощта на упражнения?

1. Седнете на стол, наклонете главата си назад и започнете да движите брадичката си, като хванете горната си устна с долната.
2. Насочете главата си изправена, стиснете зъби и се опитайте да издадете долната си устна възможно най-надолу.
3. Насочете главата си право и спуснете ъглите на устните си, след което напрегнете мускулите на бузите и шията.
4. Наклонете леко главата си и започнете последователно да дърпате брадичката си към едното рамо и след това към другото.
5. Дръжте молив или химикал между зъбите си и започнете да пишете различни думивъв въздуха.
6. Застанете прави с изправен гръб, скръстени ръце на гърдите и поставете длани на раменете си. Плавно започнете да разтягате врата си до краен предел и след това поемете дълбоко въздух. Пребройте до 10 и при издишване се върнете в изходна позиция.
7. Застанете изправени с рамене назад и наведена глава. Притиснете брадичката към гърдите си и започнете плавно да я достигате към дясното рамо, след което се върнете в изходна позиция. Наклонете главата си назад и се върнете в изходна позиция. Повторете за лявото рамо.
8. Изправете се, оформете тръба с устните си и започнете да пеете гласните в произволен ред.

Веднага да отбележим, че няма да забележите незабавни резултати от подобни упражнения, но не спирайте да ги правите. Средно ефектът се проявява след месец при редовни тренировки.

Маски и масажи за дебели бузи

Друг доста труден начин за бързо премахване на бузите у дома е използването на специални маски и масажи. Въпреки това, когато редовно изпълнениеот тези процедури резултатът е под формата на еластични и красива кожагарантирано.

Как да премахнете бузите с масаж

1. Почистете лицето си със специални продукти и го нанесете с богат крем. Започнете леко да пощипвате бузите си, като се движите от брадичката към скулите. Повтаряйте масажа веднъж седмично.
2. Купете ръкавица за масаж, за да масажирате бузите си, но внимавайте да не прекалявате, за да не разтегнете кожата. Повтаряйте масажа два пъти седмично.
3. Когато правите вана, нанесете струя вода от лейка върху бузите си. Можете да опитате контрастни измивания, като ги правите всяка сутрин.
4. Когато правите масаж на лицето, използвайте запарен мед. Накиснете върховете на пръстите си в него и започнете леко да потупвате кожата, докато се появи леко зачервяване. Повтаряйте масажа всяка седмица, докато забележите резултати.
5. Измийте лицето си с кубчета лед, като правите движения по часовниковата стрелка.

Преди всяка масажна процедураНе забравяйте да почистите лицето си, а накрая нанесете крем, който отговаря на вашия тип кожа.

Маски за отслабване на бузите

Простите домашни маски ви позволяват бързо да премахнете бузите от лицето си с или без масаж, като допълнително придавате на кожата си свеж и здрав вид. Ето най-популярните рецепти за маски за бузи у дома.

1. Смесете 1 ч.ч. мед, 1 с.л. зехтини жълтъка на едно яйце. Нанесете сместа върху лицето си с четка и оставете за 20 минути, след което измийте лицето си. топла вода. Повтаряйте маските два пъти седмично в продължение на няколко месеца.
2. Смесете една супена лъжица адаптирано мляко със същото количество смлян овесена кашаи добавете малко количество топло мляко. Трябва да имате консистенция на гъста заквасена сметана. Нанесете сместа върху шията, лицето и деколтето за 25 минути. Измийте лицето си с топла вода и нанесете крем върху кожата. Повтаряйте маските веднъж седмично в продължение на два месеца.
3. Разбийте белтъка и го нанесете върху кожата за 20 минути. Изплакнете маската и направете контрастно измиване, след което нанесете подхранващ крем.

Рецепти за билкови отвари за бързо премахване на бузите от лицето ви

Инфузии от различни лечебни билки ще ви помогнат да премахнете големите бузи:

1. Залейте с чаша вряла вода 3 с.л. настъргани цветове от лайка и покрийте съда с капак. Оставете да се влива в продължение на няколко часа и след това прецедете. Използвайте продукта като лосион всеки ден.
2. В 0,5 литра вода се разтварят 3 супени лъжици. йодирана сол. Разтворът е подходящ за създаване на горещи компреси (накиснете в него хавлиена кърпа и нанесете върху лицето за 5-7 минути). След това бузите трябва да се охладят с кубчета лед.
3. Изсипете няколко чаши вряла вода върху 3 супени лъжици. цветя от лайка и същото количество жълт кантарион. Оставете за 8 часа, за да оставите продукта да се влива, прецедете и започнете да използвате за изтриване на бузите и лицето като цяло.

Хранене за отслабване на бузите

Ако се чудите как да премахнете бузите от лицето си у дома, не забравяйте да вземете под внимание следното: полезни съветиотносно храненето:

1. Минимизирайте количеството сол, която консумирате, тъй като тя задържа течност в тялото. Това също неизбежно прави бузите ви по-пълни.
2. Добавете към диетата си храни, съдържащи калций, тъй като той елиминира наднормено теглокато цяло и ви позволява да премахнете бузите на лицето си.
3. Разредете натурални соковевода.
4. Яжте на малки порциии по-често (5-6 пъти на ден).
5. От плодове изберете ябълки, грейпфрути и портокали.
6. Половин час преди хранене изпийте чаша негазирана вода.
7. Избягвайте или минимизирайте количеството алкохол, което консумирате.

Хирургически методи за премахване на пълни бузи

Ако изброените методи за това как да отслабнете в бузите у дома не дадоха очаквания резултат, можете да премахнете бузите си за кратко време, като се свържете с клиниката пластична операция. Експертите могат да направят бузите ви тънки чрез изпомпване излишни мазнинибез видими в последствие дефекти. Операцията се нарича резекция на бучките на Биша. Много лекари са готови да демонстрират на своите пациенти приблизителен резултатс помощта на компютърно моделиране. Можем да препоръчаме операцията на момичета с пълни бузикоито искат да се отърват от тях, избягвайки загубата на общо телесно тегло.

Има и друга популярна процедура за коригиране на бузите на лицето - Thermage. Тя не дава толкова много добър резултат, Как пластична операция, но в същото време е доста скъпо. Във всеки случай, преди да решите каквото и да е хирургична интервенция, задължително се консултирайте със специалист.