Това се случи много отдавна. Тогава нямаше следи от нашите руснаци по тези места. Башкирите също не живееха близо. Те, разбирате, се нуждаят от свободно пространство за добитъка си, където има еланки (тревисти поляни в гората. - Ред.) и степи. На Nyazi (Nyaz, приток на Уфа. - Ред.) там, от
Повече информация

План - конспект № __9 __ Дата__19.03.2014 г. ___________ Урок по физическо възпитание във 2 клас Резюмето е съставено от начален учител от първа квалификационна категория: Ляля Даутовна Гаязова Раздел от програмата Лека атлетика Цели
Повече информация

22-годишният нападател на СКА Александър Барабанов беше признат за най-добрия спортист на Санкт Петербург за есента според „Спорт ден за ден“! Преди година и половина той завършва университета Лесгафт с диплома на тема „Подобряване на контраатакуващите действия на хокеистите от зоопарка“.
Повече информация

Това се отбелязва от човек, който знае може би за спорта, ако не всичко, то във всеки случай много, много. През живота си той е имал възможността да се срещне с много известни спортисти, треньори, да излъчва от най-престижните състезания, да вземе международни
Повече информация

Един от триковете на конната езда. История Първото споменаване на конната езда принадлежи на Ксенофонт.Конската езда получава най-сложните си елементи и е най-разпространена сред казаците през 19 век. В Хартата на казашката бойна служба, изд. 1899 г. гласи: (съвременен оп.
Повече информация

Укрепване на мускулите или отваряне на път за красота! Вероятно всяка жена поне веднъж в живота си не харесва собственото си отражение в огледалото. И всеки има своите проблемни области. За някои това е долната част на корема, за други са задните части, а на вас какво не ви отива? Искате ли да започнете да тренирате
Повече информация

От д-р Меркола. По-голямата част от времето ви във фитнеса често прекарвате в области на тялото, които са най-ценени, като корема, глутеусите и бицепсите. Има дори израз сред мъжете: „обучение за момичета“. Но повечето фитнес треньори
Повече информация

Едва ли има по-популярен метод за плуване сред нашата младеж от страничното плуване. Неслучайно този метод се нарича народен. Страничното плуване е по-бързо от бруста, но по-бавно от кроула. Но дишането е по-лесно, когато плувате на ваша страна. Недостатъци на ветроходството
Повече информация

Окончателното решение за допускане на руснаци, които вече са получили разрешение от своите федерации за участие в Игрите, беше поверено на специална комисия - трио от спортни служители, състоящо се от германката Клаудия Бокел, турчинът Угур Ерденер, който беше назначен председател,
Повече информация

Земя (Меланхолик) 1 януари - 19 януари, 20 април - 19 май, 20 август - 19 септември, 20 декември - 31 декември. Хората от земния знак са емоционални и чувствителни. Но те не са в състояние да издържат на продължителен физически и психически стрес. Те влизат по-бавно
Повече информация