Problema autoapărării a fost relevantă în orice moment. Și acum, întorcându-ne acasă seara târziu, ne gândim cumva că astfel de aptitudini ar fi utile. Alături de tot felul de arte marțiale asiatice, există și scoli sovietice arte marțiale bazate pe principii complet diferite. Sistemul Kadochnikov aparține și el unor astfel de discipline de luptă. A fost dezvoltat special pentru autoapărare și permite unei persoane să câștige un avantaj semnificativ față de aproape orice adversar, chiar dacă este un luptător mai puternic și mai experimentat.

Acest sistem este adesea numit luptă corp la corp rusă sau sovietică. Sistemul a fost dezvoltat de V. A. Spiridonov, dar Kadochnikov a reușit să sistematizeze datele despre această artă marțială, făcând completări foarte importante și aducând sistemul la perfecțiune.

Scopul principal al acestei arte marțiale este de a pregăti un luptător care poate rezista oricărui adversar. Sistemul se bazează pe principiile matematicii și fizicii, care asigură victoria prin obținerea unui avantaj semnificativ asupra inamicului.

Pregătirea Marinii SUA se bazează pe sistemul Kadochnikov.

Stilul și tehnicile de luptă

Sistemul lui Kadochnikov vă permite să antrenați o persoană nepregătită fizic (slăbită, bolnavă, rănită, femeie, copil) să se apere în cazul unui atac

Nu este vorba doar despre lupta corp la corp, ci despre un întreg sistem de cunoștințe care oferă unei persoane supraviețuire eficientă în orice situație. conditii extreme. Această tehnică nu numai că îmbunătățește starea fizică a unui luptător, dar îl ajută și să atingă echilibrul psihologic, datorită căruia o persoană începe să privească viața într-un mod nou, acceptând decizii corecteși analizând sobru situația.

După ce a terminat antrenamentul în sistemul Kadochnikov, o persoană începe să vadă punctele slabe ale oponenților săi, realizând superioritatea sa. Dar nu le va sublinia niciodată datorită reținerii și prudenței sale. Într-un fel, un luptător este capabil să controleze acțiunile adversarului său.

Aşa rezultate bune sunt realizabile datorită unui sistem special de antrenament de autoapărare bazat pe următoarele principii:

1. Disciplina de luptă te învață să economisești putere. Fiecare mișcare trebuie gândită cât mai mult, ținând cont utilizarea corectă forțelor inamice. Fiecare mișcare este efectuată într-o combinație comună de tehnici care vizează obținerea unui rezultat garantat.
2. Acest tip de arte marțiale nu este o disciplină sportivă. Există o absență completă a spiritului competitiv aici, iar sportivii urmăresc scopul de a învăța autoapărare eficientă.
3. Lecțiile nu sunt monotone și nu necesită luptătorul să memoreze diverse tehnici. Sistemul funcționează pe principiul analizei situației și aplicării tehnicilor cele mai potrivite circumstanțelor specifice. Sistemul Kadochnikov este adesea numit școala vieții sau a supraviețuirii.

Acest sistem se caracterizează prin simplitate, fiabilitate și naturalețe. Se bazează pe mișcări simple, ceea ce îl face accesibil tuturor luptătorilor, indiferent de condiția fizică. Această artă marțială include număr mare tehnici si tehnici de lupta.

Ideea de bază a autoapărării este de a controla situația controlând adversarul și folosind puterea lui împotriva lui. Teoria luptei corp la corp este predată cu accent pe psihologie, fizică și anatomie. În timpul procesului de învățare, o demonstrație a unei acțiuni este însoțită de o explicație. legea fizică sau formula matematica. Accentul principal în procesul de instruire se pune pe teorie, în timp ce antrenamentul de luptă este efectuat cel mai adesea de către elev însuși.

Însuși conceptul de tehnici din sistemul lui Kadochnikov este absent, iar procesul de confruntare cu un adversar este caracterizat ca control. Un luptător experimentat și antrenat corespunzător își controlează cu adevărat adversarul, manipulându-și fiecare mișcare și adaptându-l la propriile sale acțiuni.

Echipamente

Nu există cerințe stricte cu privire la echipamentul de îmbrăcăminte

Deoarece sistemul Kadochnikov este destinat în primul rând pregătirii armatei, cursurile se desfășoară cel mai adesea în uniformă militară. Trebuie amintit că această artă marțială nu îi aparține discipline sportive, și, prin urmare, turneele nu sunt organizate pentru aceasta. În consecință, nu există cerințe stricte în ceea ce privește îmbrăcămintea.

Luptătorii începători ar trebui să înțeleagă în ceea ce privește echipamentul care ar trebui să fie:

• lejer (o formă strânsă nu este permisă deoarece restricționează mișcarea);
• confortabil – o persoană ar trebui să se simtă confortabil.

Deoarece sistemul lui Kadochnikov este poziționat în primul rând ca mod eficient autoapărare, apoi ea aplicare practică cel mai adesea realizată în îmbrăcăminte lejeră. ÎN viata reala nu vei purta un kimono și în fața ta nu vei fi un partener de sparring, ci un adevărat atacator care nu se va opri după ce te predai. Prin urmare, aici nu se acordă aceeași atenție formei de îmbrăcăminte. mare valoare, ca la alte discipline.

Istoria originii

La mijlocul anilor 80 ai secolului trecut, șeful laboratorului Departamentului de Mecanică, Alexey Alekseevich Kadochnikov, și-a dezvoltat propriul sistem de supraviețuire în condiții dificile. A atras imediat atenția publicului, deoarece s-a bazat pe principiile anatomiei, fizicii și matematicii, ceea ce a permis creatorului său să explice oricare dintre acțiunile propuse cu punct științific viziune.

Lupta corp la corp conform sistemului Kadochnikov a ieșit din acest sistem de supraviețuire. Într-un fel, noua artă a luptei a fost o regândire a lucrărilor lui V. Spiridonov, dar, ca urmare a îmbunătățirilor, sistemul a devenit mai atent și mai eficient, oferind luptător o mai mare libertate de acțiune.

Kadochnikov menționează adesea la seminariile sale că îi învață pe luptători nu numai să privească, ci și să vadă. Ei au ocazia de a prezice rezultatul bătăliei, gândindu-se la mai multe acțiuni în avans, ceea ce este capabil să încurce orice inamic, chiar mai experimentat.

Diferențele față de alte arte marțiale

Sistem de luptă Kadochnikova este destinată exclusiv autoapărării

Sistemul lui Kadochnikov este unic în multe privințe. Diferențele față de alte discipline sunt după cum urmează:

1. Sistemul nu este competitiv, motiv pentru care nu se desfășoară turnee pe el. Este destinat exclusiv autoapărării.
2. Însuși conceptul de tehnici lipsește, iar luptătorii învață să evalueze situația, în funcție de care efectuează anumite acțiuni. Se crede că sistemul Kadochnikov în luptă reală este semnificativ superior în eficiență celorlalți arte martiale.
3. Accentul principal este pus pe legile fizice și matematice. Prin urmare, o persoană care nu este familiarizată cu ele poate să nu înțeleagă însuși principiul construirii unei apărări conform sistemului Kadochnikov.

Cum să alegi un antrenor, costul aproximativ al pregătirii

Din păcate, găsiți bun antrenor Acest sistem este destul de dificil. Alexey Kadochnikov însuși este deja la o vârstă destul de înaintată, deși continuă să conducă seminarii despre artele marțiale pe care le-a dezvoltat. Nu se va putea înscrie la cursuri personale cu el.

Datorită faptului că antrenamentul se desfășoară într-un ritm lent, iar lupta tradițională în disciplină nu există, mulți „maeștri” nu sunt capabili să ofere studenților lor cunoștințe reale, participând doar la seminarii despre sistemul Kadochnikov. Prin urmare, înainte de a alege un antrenor, este recomandat să citiți recenzii despre el pe Internet.

După cum spune însuși Alexey Kadochnikov, înainte de antrenamentul direct în sistemul său, este recomandabil să aveți abilități de bază de box. El numește boxul la baza luptei corp la corp, iar în această afirmație are perfectă dreptate. Antrenamentul online pe site-ul oficial al lui Kadochnikov costă aproximativ 25 de mii de ruble. Uneori există o reducere la curs. În acest caz, costul său este redus la 10 mii de ruble.

Dacă doriți de la zero stăpânește rapid algoritmii de luptă de autoapărare eficientă, apoi sistemul Kadochnikov - cea mai buna alegere Pentru dumneavoastră. Cu toate acestea, înainte de a începe să stăpâniți abilitățile de luptă de autoapărare eficientă în practică, care se bazează pe metode de influență „inteligentă și vicleană” asupra inamicului și nu brută. forta fizica, trebuie să înțelegi bine unele lucruri. În primul rând, înțelegeți ce este real autoapărare eficientă fundamental diferit de sporturi de luptăși artele marțiale.

Știți că sistemul Kadochnikov este fundamental diferit de toate artele și artele marțiale existente, este simplu și ușor de învățat. În acest articol vă vom arăta șapte de bază diferențe fundamentale Sisteme Kadochnikov pentru toate tipurile de sporturi de luptă.

Cunoscând aceste șapte diferențe principale, poți determina cu ușurință care program de antrenament este potrivit pentru tine și vei ști ce rezultat vei obține după antrenament.

PRIMUL iar o diferență foarte importantă se referă la pregătirea mentală. Sistemul lui Kadochnikov vă pregătește psihicul pentru munca eficientaîn situaţii extreme când viaţa şi sănătatea sunt în pericol.

Orice sport de luptă pregătește o persoană să participe la competiții în care viața și sănătatea nu sunt în pericol. În sala în care se desfășoară competiția sunt prezenți spectatorii, medicii, antrenorul sportivului;

Desigur, nivelul de stres neuropsihic în astfel de condiții nu este deloc același atunci când, de exemplu, trebuie să lupți pentru viața și sănătatea ta pe o stradă părăsită slab iluminată și chiar împotriva mai multor atacatori, nu doar a unuia, fiecare dintre care poate fi înarmat cu un băț, cuțit sau degetelor de alamă.

Cel mai evident indicator al acestor diferențe este pulsul. La un sportiv antrenat, în condiții de competiție, pulsul depășește rar 140-145 de bătăi pe minut.

Într-o situație extremă, orice persoană care nu a suferit pregătire specială, pulsul sare instantaneu la 180 sau chiar 200 de bătăi pe minut. Iar un sportiv care acționează cu încredere într-un mediu competitiv este, de asemenea, neajutorat și supus fricii în condițiile în care viața și sănătatea sunt în pericol real.

Când nu există judecători sau antrenor în apropiere și trebuie să lupte nu pentru victorie cu un adversar de aproximativ aceeași greutate și nivel de antrenament, ci pentru viața sau sănătatea lui cu cei care cel mai probabil îl vor depăși ca greutate și număr, nu după regulile pe care le cunoaște bine și după legea junglei, unde cele mai bune tehnici sunt considerați cei mai insidioși și cruzi.

Cum reacționează creierul și corpul nostru atunci când o persoană se află față în față cu un pericol real?

Creierul nostru, confruntat cu o amenințare la adresa vieții, reduce drastic amploarea și volumul informațiilor pe care trebuie să le procesăm. Acesta este motivul pentru care majoritatea dintre noi, atunci când ne aflăm în situație stresantă prea entuziasmat.

După ce am depășit o anumită linie, corpul nostru blochează prea multe canale de informare și devenim neputincioși. Când pulsul trece de limita de 145 de bătăi pe minut, încep adevăratele probleme de control al corpului.

Complex abilități motorii sunt încălcate. Trebuie spus că intervalul în care putem lucra eficient variază între 115-145 bătăi pe minut. Mai mult, limita sa superioară este de 140-145 de bătăi pe minut, ceea ce este optim pentru persoanele foarte antrenate. Pentru oameni obișnuiți intervalul optim de operare este de 120-130 de bătăi pe minut.

Dar ne amintim că într-o situație extremă stresantă ritmul cardiac sare instantaneu la 180 de bătăi pe minut și chiar mai mult. Ce se întâmplă cu corpul nostru la aceste ritmuri?

La 175 de bătăi pe minut, procesarea informațiilor se oprește complet... Partea din față a creierului este blocată, iar mijlocul creierului - acea parte a acestuia care este identică cu creierul animalului (și toate mamiferele îl au) - este activată și preia controlul. funcțiile creierului anterior. Percepția vizuală este redusă la minimum. În această stare, oamenii au mișcări intestinale frecvente deoarece, la un nivel atât de extrem de pericol, organismul nostru consideră că acest tip de control fiziologic nu este esențial pentru supraviețuire.

În această stare, el este concentrat pe altceva: sângele curge din mușchii externi și curge către cei interni. Organismul nostru este predispus evolutiv la acest lucru la nivel genetic, pentru a transforma mușchii într-un fel de armură și pentru a reduce sângerarea în caz de rănire. Dar asta ne face practic nemișcați și neputincioși.

În SUA, de exemplu, oamenii sunt sfătuiți să exerseze apelarea 911, deoarece există multe cazuri în care oamenii aflați în situații extreme au apucat telefonul, dar nu au putut efectua această acțiune cea mai simplă - formați 3 cifre.

Cred că înțelegi deja pentru ce situații trebuie să te pregătești. Gândindu-se că aptitudinile dobândite în club sportiv poate fi ușor transferat într-o situație extremă reală, care este cel puțin stupidă, dar în general criminal, și în primul rând în raport cu sine.

Scopul acestui articol nu include o descriere a poveștilor din viața reală în care oamenii, chiar și cu fenomene antrenament sportiv erau complet neputincioși în situatie reala când viața sau sănătatea lor era în pericol.

Există sute de astfel de povești și, dacă vrei, le poți găsi chiar tu. Aceasta este povestea luptător celebru Ivan Poddubny, care a devenit victima unui jaf de stradă și povestea unuia dintre fondatori karate modern Masutatsu Oyama, care a fost bătut de bandiți negri în SUA (el însuși a descris-o în autobiografia sa) și o mulțime de alte cazuri similare. Poate că tu sau cineva pe care îl cunoști chiar are propria poveste pe această temă.

DOILEA Diferența importantă sunt regulile.

Indiferent cât de stricte ar fi regulile competiției, ele există chiar și în astfel de tipuri de sport numite „lupte fără reguli”. Chiar și acolo nu poți scoate ochi, rupe articulații sau lovi în zona inghinală. Dar acestea sunt acțiunile pe care fiecare persoană încearcă să le realizeze mai întâi atunci când se află într-o adevărată luptă corp la corp.

În sport ai nevoie de divertisment și spectacol, în luptă reală ai nevoie de eficiență. Aceasta înseamnă că obiectivele sunt diferite. Și o dată scopuri diferite, atunci antrenamentul este complet diferit. La urma urmei, pe stradă sau pe câmpul de luptă, rezultatul luptei nu va fi determinat de un judecător într-un papion inteligent și cămașă albă, dar viața însăși va judeca cine este mai bine pregătit și antrenat.

Și aici ne confruntăm TREILEA O diferență importantă este conținutul și metodele de predare.

Ne amintim că în ORICE sport de luptă există reguli. În consecință, aceste reguli sunt cele care determină ce și cum ar trebui să fie predat un atlet. În box - lovituri, apărări împotriva loviturilor, manevre, tactici de luptă. În lupte - aruncări și căderi în picioare, lupte pe pământ, tactici etc.

Pe lângă tot ce ai nevoie nivel bun funcțional și deosebit pregătire fizică, fără de care este imposibil să efectuați multe acțiuni complexe de coordonare sau să supraviețuiți cinci runde în ring, de exemplu.

Prin urmare, fiecare sport TREBUIE să aibă un program multi ani de antrenament, în care toate antrenamentele și ANTRENAMENTUL sunt împărțite în etape principale. Începeți antrenamentul cu un grup formare initiala, apoi cei care fac față sunt transferați în grupuri de educație și formare; apoi cei mai capabili sunt transferați în grupuri perfecţionarea sportuluiși abia după aceea cei mai înzestrați trec la grupuri de cel mai înalt spirit sportiv.

Este imposibil să stăpânești tehnica și tactica oricărui sport de luptă în trei sau chiar șase luni. Trebuie să te bazezi pe ani de studiu. Mai mult, antrenamentul este construit pe principiul unei piramide. La baza - cantitate maxima tehnicile și combinațiile lor pe care un sportiv trebuie să le învețe. Deasupra - set optim combinații tehnice și tactice potrivite fiecărui sportiv specific. Adică învățăm cât mai multe etapele inițiale, dar folosim doar 20% din aceasta în stadiul de cel mai înalt spirit sportiv.

În Sistemul Kadochnikov, chiar dacă am fi vrut să mergem pe această cale, tot nu am fi în stare să o facem. În sport, datorită restricțiilor sub formă de reguli, putem crea un model al tuturor acțiunilor tehnice posibile și, pe baza acestui model, putem antrena un sportiv.

În viața reală acest lucru este imposibil, deoarece poate exista un inamic, pot fi mai mulți dintre ei, pot fi înarmați etc. - de aceea nu ne putem permite să ne formăm stereotipuri sub formă de tehnici și combinații ale acestora. Avem o singură cale de ieșire - să ne învățăm corpul să se miște în așa fel încât să reacționeze instantaneu și să lucreze în orice situație cu unul sau mai mulți adversari, împotriva oricărui tip de armă cu lamă. Și să faci asta nu în anii de studiu și pregătire, ci în cel mai scurt timp posibil.

PATRULEA diferența este volumul și intensitatea activității fizice.

În sport, sarcina este de a aduce sportivul la vârful de formă fizică pentru competiția principală a anului. Prin urmare, întregul ciclu de pregătire de-a lungul anului este împărțit în anumite etape - macro și microcicluri, care combină perioade sarcini grele, recuperarea după ele și perioadele ulterioare de stres.

Pentru atingerea acestui scop se folosesc atât mijloace și metode pedagogice, cât și farmacologice. Toate acestea sunt făcute pentru a atinge obiectivul principal - victoria la turneul principal al anului. Dar trebuie să fii mereu pregătit pentru o situație extremă, la orice oră din zi sau din noapte.

Astfel de situații de urgență nu pot fi notate în calendarul competiției sau solicitate gopnikului: „Așteaptă 5-7 minute, trebuie să-mi încălzesc mușchii și să fac o încălzire”. Prin urmare, antrenamentul în Sistemul Kadochnikov este organizat astfel încât orice persoană: bărbat sau femeie, slabă sau bolnavă, să fie în stare excelentă. starea fizică sau cu dificultăți de respirație după ce a urcat la etajul cinci, ar putea lucra într-o situație extremă dacă ar fi trebuit să lupte pentru viața și sănătatea lui sau a familiei și prietenilor săi. Și acest lucru se realizează prin faptul că folosim doar 25% din puterea noastră în munca noastră. Aici ajungem CINCILEA diferența dintre sistemul Kadochnikov și sporturile de luptă.

Folosiți nu 100%, ci 25% din puterea dvs. pentru a lucra eficient în orice condiție atât timp cât este necesar. Cum funcționează această diferență este arătat foarte clar în diagrama de mai jos:

ŞASELEA diferența ține mai mult de procesele de gândire decât de activitatea motrică.

În ciuda faptului că în sporturile de luptă tacticile sunt foarte importante, iar aplicarea lor este chiar mai largă decât doar tactica unui meci sportiv (au în vedere și tactica antrenamentului competitiv în general), iar în scrimă, de exemplu, există chiar și astfel de un lucru ca doctrina strategică a unui scrimă este limitat.

Probabil ai ghicit deja la ce se limitează? Corect. Este limitat de regulile competiției. În sistemul nostru nu ne putem permite nici cele mai mici restricții nici în tactică, nici în strategie. Pentru că toată pregătirea este subordonată unui singur scop - supraviețuirea și finalizarea sarcinii. Pentru tine, de exemplu, sarcina poate fi să respingi un agresor, minimizând în același timp factorul de vătămare cât mai mult posibil, evitând rănirea și daunele.

Pentru a face acest lucru, folosim toate resursele pe care le avem la dispoziție în în acest moment, principiul trinității forțelor (fizice, spirituale, intelectuale), conexiunea interdisciplinară. Nu avem stereotipuri (orice restricții) și nu ar trebui să le avem.

Și, în sfârșit, nu se poate să nu spună despre ŞAPTELEA O diferență importantă este lucrul în medii diferite.

Pregătirea unei persoane pentru a lucra în același mediu, în aceleași condiții, nu îi va permite să lucreze într-o situație în care condițiile vor fi mai puțin confortabile. Un corp care cade pe un covor moale nu este deloc acelasi lucru cu caderea pe asfalt sau pe o scara intr-o intrare obisnuita. Dacă știi să lucrezi cu scări, după ce ți-a pregătit corpul pentru a-și netezi marginile dure, vei putea cumva să faci față unei podele moale, dar contrariul este puțin probabil.

Am examinat șapte diferențe principale între sistemul Kadochnikov și sporturile de luptă în cadrul acestui articol. Desigur, există mai multe diferențe.

Nu pot spune că comunicarea noastră a fost lungă și minuțioasă: am fost surprins să descopăr că Alexey Alekseevich Kadochnikov, în ciuda deschiderii sale exterioare, este o persoană extrem de dificilă. Nu spune niciodată prea multe, este destul de colectat, dar zâmbitor. În același timp, toate încercările de a vorbi cu el s-au transformat într-un monolog unilateral: mi-am exprimat părerea și părerile pe tema luptei corp la corp, iar el pur și simplu a dat din cap și a spus că am dreptate în toate. ... Acest lucru m-a alarmat teribil și m-am hotărât să verific consistența comunicării noastre: Apropiindu-mă de el, am spus o prostie atât de evidentă, încât mi-a fost greu să-mi rețin râsul. În același timp, nimic nu a sărit nici măcar o bătaie în interiorul lui Kadochnikov însuși: a început cu entuziasm să spună cât de grozav sunt și că totul a fost exact așa cum am sugerat în declarația mea stupidă! După care m-am hotărât să merg mai departe și să spun că: „totul este foarte complicat și nimeni de aici (asta a fost la un seminar la care am venit ca invitat) nu înțelege acest adevăr”, la care mi-a răspuns destul de sincer: „ Principalul lucru este ce înțelegi! Iar restul, dacă au nevoie, o vor rezolva.” Am fost, într-un fel, șocat de naturalețe și actorie, pe care Alexey Alekseevici o poseda... În ciuda faptului că bărbatul care stătea în fața lui purta un viscol complet de neimaginat, el nu s-a dat pe sine în niciun fel: atunci când comunici cu el, nu vei înțelege niciodată de la el ce a el cu adevărat se gândește la tine. Orice i-ai spune, el va confirma cu o privire absolut sincera, care nu te va face sa te indoiesti nici o secunda ca ai dreptate! Asta m-a frapat la el!

Pentru dreptate, trebuie spus că nu totul este atât de rău: dacă Alexey Alekseevich Kadochnikov vede în tine un interes sincer pentru direcția lui de luptă corp la corp, el va împărtăși cu tine câteva aspecte ale cunoștințelor sale. Dar pentru asta trebuie să fii complet deschis la percepție. informații noiși acordați o atenție deosebită la ceea ce spune.

Un alt aspect care m-a frapat la Kadochnikov Sr. a fost puterea lui de spirit. Cei care îl cunosc știu că picioarele îi sunt rupte și îi provoacă dureri groaznice nu doar să meargă, ci chiar să stea în picioare. În ciuda acestui fapt, el petrece întregul seminar (8 ore) în picioare, mergând, explicând și arătând oamenilor elementele luptei corp la corp, fără să stea o secundă. După ce evenimentul se termină, aproape că este purtat de brațe, deoarece practic nu se poate mișca singur. Din cauza oboselii și a durerii în picioare, se mișcă extrem de încet și șchiopătează: abia atunci îți amintești că are deja peste optzeci de ani.

La sfârșitul seminarului, răspunzând la întrebările participanților, el a povestit periodic povești despre cum s-a născut sistemul său. Și-a amintit cum oamenii „mureau”, cât de înfricoșător era uneori..., dar nu a spus niciodată nicio poveste până la sfârșit - lacrimile au început să-l sufoce.

Pot spune cu siguranță că, ca persoană, Alexey Alekseevich Kadochnikov mi-a făcut o impresie extrem de puternică.

Din personalitatea lui Alexey Alekseevich Kadochnikov și din impresiile mele despre el, este timpul să trec direct la sistemul de luptă corp la corp pe care îl propune. Venind să vizitez seminarul, nu m-am putut abține să nu încerc singur ceea ce este - sistemul Kadochnikov. Spre surprinderea mea, Alexey Alekseevich nu m-a refuzat: și-a demonstrat munca, atât de mult încât am fost ușor șocată. Tot ceea ce vezi în videoclipuri nu se apropie nici măcar de a reflecta starea reală a lucrurilor. El lovește! Și o face incredibil de greu și de repede. Mi-a executat mai multe tehnici și atât de hotărât încât picioarele mele au părăsit pământul.

Aceasta a fost o adevărată luptă corp la corp, și nu baletul lent și impunător pe care suntem obișnuiți să-l vedem interpretat de adepții săi: de îndată ce mi-am pierdut echilibrul, a căzut imediat asupra mea un val de lovituri groaznice, din care am fost uluit pentru o vreme! Spre deosebire de ceea ce eram obișnuiți să vedem din videoclipurile lui și de ceea ce a fost demonstrat la seminar, acest lucru a provocat disonanță cognitivă în mine. Cu alte cuvinte, Alexey Alekseevich Kadochnikov însuși este o persoană groaznică și un adevărat luptător, pe care nu aș recomanda nimănui să-l întâlnească într-o adevărată luptă corp la corp.

Având în vedere toate cele de mai sus, cititorul natural apare întrebarea: „Dacă Kadochnikov însuși este un astfel de maestru, atunci de ce nu poate niciunul dintre studenții săi să demonstreze nimic care seamănă nici măcar de departe cu o adevărată luptă corp la corp și, dacă demonstrează, se dovedesc a fi neputincioși împotriva atacurilor elementare? ”

În timpul scurtei mele cunoștințe cu sistemul de luptă corp la corp al lui Kadochnikov, am observat câteva trăsături care m-au îngrozit.

Primul lucru care vă atrage atenția este nivelul zero de pregătire al absolut tuturor participanților la seminar: nimeni nu poate repeta nici măcar mișcările elementare pe care li se oferă să le stăpânească. Cea mai frecventă întrebare în acest caz este cum să arunci corect un pumn. În această situație, pe bună dreptate, Alexey Alekseevich Kadochnikov sfătuiește stăpânirea tehnicilor de box, numind-o baza pentru orice tip de arte marțiale.

În timpul seminarului propriu-zis, Kadochnikov-ii sunt ajutați de instructorii lor: tipi care sunt absolut zero în ceea ce privește lupta corp la corp, dar care, în același timp, sunt și ambițioși! Ei, parcă, se adaptează la măreția maestrului și se bucură indirect de razele gloriei lui, imaginându-și luptători și comportându-se sfidător, în timp ce nu pot face absolut nimic. Fiind o persoană extrem de calmă și echilibrată, chiar am vrut să le dau unora dintre ei o lecție de mai multe ori, dar prietena mea, care m-a adus la eveniment, m-a rugat urgent să nu fac asta.

Nu sunt surprins că reprezentanții sistemului Kadochnikov sunt atât de displacuți pe internet: cu o competență absolut zero în lupta corp la corp, se poziționează ca luptători. clasa de top, sugerând clar că într-o „luptă adevărată” vor sparge pe oricine. Desigur, acest mit se prăbușește de îndată ce este posibil să prindem un astfel de „stăpân” și să lupți cu el, chiar și cu cel mai mic contact.

Alexey Alekseevich însuși, în același timp, este destul persoană modestă. De unde își iau acești domni coroana nu este în întregime clar.

Cred că înțelegerea că nu au nicio șansă într-o luptă reală îi asuprește pe adepții înfocați ai sistemului lui Kadochnikov, așa că încearcă să compenseze această deficiență cu verbiaj și crearea de mituri, disprețuindu-i pe alții și lăudându-se pe ei înșiși. Desigur, această stare de lucruri nu se potrivește tuturor...

Iar motivele pentru care nu pot face nimic sunt banale. Pentru a stăpâni orice sistem de luptă corp la corp, trebuie să exersați în mod regulat, bun maestru, dăruind de tine, vărsând sudoare și sânge în antrenamente și în lupte. Nu există altă cale! Majoritatea adepților sistemului lui Kadochnikov învață din înregistrările video și se plimbă prin seminarii, încercând să stăpânească cu entuziasm ceea ce li se arată acolo. Aproape niciunul dintre ei nu s-a antrenat cu Kadochnikov însuși, așa cum atleții se antrenează cu mentorii lor. Mai mult, ei nici măcar nu se antrenează singuri, așa cum este obișnuit printre cei mai mulți practicanți de arte marțiale. Practic, aceștia sunt studenți neglijenți ai participanților la seminar aleatori care merg la master o dată pe an (sau chiar mai puțin), fără a avea nicio bază în vreun fel. contact arte marțiale. După atelier, ei tind să urmărească YouTube și să imite ceea ce au văzut. Nu se pune problema vreunei verificări a corectitudinii tehnicii lor și a informațiilor dobândite în luptele de contact: ei încep imediat să-i învețe pe oameni, fără a ezita în același timp să toarne panta și să subțire toate celelalte domenii ale luptei corp la corp, vorbind. despre cât de periculoși sunt.

Un alt aspect este lipsa vitezei de lucru și de lucru cu un adversar rezistent. Aici totul este mult mai simplu: adevărul este că la seminarii Alexey Alekseevich Kadochnikov arată tehnica încet, deoarece nimeni nu înțelege nimic din cauza lipsei complete a oricărei pregătiri în rândul participanților. Totul este încetinit și exagerat, la limită, pentru a arăta cumva celui care vine trăsăturile sistemului de luptă corp la corp propus.

Kadochnikov le cere întotdeauna participanților la seminar să-și ia timpul când execută elementele tehnice propuse, deoarece, ca și în cazul cântării la pian, există o probabilitate foarte mare de a le învăța incorect sau de a nu le stăpâni deloc. Totuși, dintr-un motiv necunoscut pentru mine, acest principiu a fost ridicat la Absolut: „nu avem muncă de mare viteză, pentru că cu viteză pur și simplu vom ucide inamicul”... Aceasta este o minciună flagrantă și cină, și pur și simplu este imposibil să vină cu ceva mai incompetent.

Dar nu totul este atât de roz din partea organizatorilor evenimentului. Kadochnikov însuși participă și la formarea unei imagini false în mintea studenților. Dintr-un motiv necunoscut pentru mine, el nu arata viteza reala de lucru in seminariile sale, nu explica complexitatile luptei, nu prezinta tehnici, serii si combinatii izbitoare si tine oamenii complet la intuneric despre modul in care functioneaza sistemul lui in practica. Acest aspect îmi provoacă indignare și indignare: rămâne neclar ce anume ar trebui să învețe o persoană și cum să-l execute într-o luptă corp la corp real.

Nu se practică în secțiunile sistemului Kadochnikov tehnica percutiei, nu se studiază luptele, nu se practică luptele... Voi spune și mai mult: nu se lucrează cu un adversar rezistent. Dar coarda finală în această simfonie a absurdului este absența completă chiar și a muncii elementare de viteză. Adică totul se întâmplă extrem de încet. O întrebare logică: cum să înveți să lupți în acest caz? Și răspunsul este nu.

Mulți oameni care au practicat sistemul Kadochnikov și alte varietăți de luptă corp la corp rusesc sunt absolut nesiguri de abilitățile lor și se tem de o luptă ca focul. Acest lucru este de înțeles: nu au un singur instrument de încredere pe care l-ar putea folosi în luptă reală. Există doar o mulțime de speculații despre cum și ce ar trebui să fie din punctul de vedere al științei.

Trebuie să spun că îmi place foarte mult componenta științifică a sistemului lui Kadochnikov. Alexey Alekseevich a abordat foarte competent și precis descrierea procesului de luptă corp la corp și aș recomanda oricui este într-un fel sau altul pasionat de artele marțiale să stăpânească această parte specială a muncii sale.

Dar fundația științifică puternică care stă la baza sistemului nu îi ajută pe oameni să stăpânească lupta corp la corp a lui Kadochnikov: majoritatea celor care au venit la seminar nu sunt sportivi profesionisti, nu au studii tehnice și nu știu nimic despre biomecanică și fizică în principiu. În același timp, sunt încărcați la nesfârșit cu termeni pe care nu sunt în stare să-i înțeleagă, tehnici arătate pe care nu sunt în stare să le reproducă, însoțite de explicații pe care nu sunt în stare să le înțeleagă. Utilitatea generală a unui astfel de eveniment, după părerea mea, tinde spre zero.

Iată paradoxul: Alexey Alekseevich Kadochnikov însuși este, desigur, o persoană demnă, profesionistă, un luptător și un adevărat războinic. Totuși, ceea ce predă el nu va funcționa niciodată pentru nimeni care îl adoptă, deoarece este prezentat izolat de practica reală și în afara contextului utilizării în luptă. Acest lucru este cu siguranță o rușine, deoarece există deja o părere că sistemul lui Kadochnikov este șarlamă și blasfemie. În principiu, acest lucru nu este adevărat în legătură cu sistemul de luptă corp la corp în sine, dar dacă vorbim despre un proiect comercial numit „sistemul Kadochnikov”, atunci această formulare este absolut adecvată.

Aș dori să precizez imediat că autorul nu are nimic împotriva a face bani: interesul comercial trebuie să fie prezent în orice afacere. Orice muncă trebuie plătită. Antrenamentul în artele marțiale este o sarcină foarte minuțioasă, consumatoare de energie și costisitoare, dar merită dacă, în consecință, unei persoane i se oferă algoritmi reali pentru rezolvarea problemelor de luptă corp la corp.

Motivul pentru care scriu acest articol a fost diferența de impresii cu privire la ceea ce am experimentat eu însumi și ceea ce este prezentat sub pretextul luptei corp la corp la seminariile despre sistemul Kadochnikov. Pe scurt, diferența poate fi descrisă după cum urmează: oamenii vin la o lecție practică în lupta corp la corp, dar ajung la o prelegere teoretică. Alexey Alekseevich spune totul corect teoretic, dar complet izolat de practică aplicație realăîn luptă.

Sistemul Kadochnikov este una dintre comorile poporului nostru. Alexey Alekseevich însuși este o persoană genială, un adevărat maestru. Cu toate acestea, forma în care sistemul său de luptă corp la corp există astăzi îl face complet neviabil. Mi-ar plăcea foarte mult cunoștințe și dezvoltări adevărate, practice această persoană a vazut lumina. Pentru a face acest lucru, mi se pare, necesită muncă din două părți:

1. Înșiși Kadochnikov-ii trebuie să realizeze că este necesar să se reconsidere modul în care prezintă informațiile studenților.
2. Cursanții ar trebui să facă o listă a acelor tehnici pe care și-ar dori să le vadă la seminar și să anunțe cerințele pentru procesul de învățare și performanți, controlând clar procesul și cerând răspunsuri directe și ușor de înțeles la întrebările care îi interesează.

Între timp, lupta corp la corp conform sistemului Kadochnikov rămâne mai mult o sectă decât o adevărată ramură a artelor marțiale.

Mi-aș dori foarte mult ca organizatorii să-și reevalueze abordarea de a preda stilul de luptă corp la corp al lui Kadochnikov și să genereze un nou val de interes în acest domeniu. Dar dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci acesta este calea pentru el...

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C178&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?fit=550%2C327&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-18921" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2017/12/%D0%9B%D0%B0%D0%B2%D1 %80%D0%BE%D0%B2-%D0%9C%D0%B0%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg" alt="" width="550 " height="327" srcset="https://i1.wp..jpg?w=550&ssl=1 550w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C178&ssl=1 300w" sizes=" (lățimea maximă: 550px) 100vw, 550px">

După ce am terminat jumătate din viața mea pământească,
M-am trezit într-o pădure întunecată,
Pierzând calea cea dreaptă în întunericul văii

Dante Alighieri

Din nou, o mențiune destul de interesantă despre practicarea „pendulului” la școala Krasnodar Kadochnikov este în articol

Conform metodei școlii Krasnodar din Kadochnikov, pentru a pregăti corpul pentru stăpânirea sa, este necesar să se repete exercițiu specific de 150 de mii de ori. Și dacă întrerupeți chiar și pentru o zi, va trebui să începeți totul din nou - „vitezometrul este resetat la zero”. Utilizarea automată a „pendulului” începe abia după finalizarea a 300 de mii de exerciții!

Din câte îmi amintesc în „Sistemul Kadochnikov” - „pendulul nu a fost luat în considerare deloc (Poate dacă Alexey Alekseevich Kadochnikov era familiarizat cu un astfel de exercițiu, în special cu unul care trebuie efectuat de 150 - 300 de mii de ori. cea mai mică greșeală „vitezometrele ar fi resetate la zero „Am fi știut, după cum se spune, despre asta cu mult timp în urmă.) Și, așa cum era de așteptat, „pendulul Kadochnikov” nu a putut fi găsit pe internet, nu există mențiuni la toate, cu atât mai puțin un videoclip, care de fapt nu este surprinzător, de acest tip „pendul” aparent nu există în natură - doar că articolul conținea probabil o asemenea bravada: „Desigur că știm despre pendul - și o facem, și totul se dovedește ca Tamantsev, doar că este foarte secret și trebuie să te antrenezi mult - nu este pentru toată lumea și, în general, nu toată lumea va reuși.

Singurul lucru pe care l-am putut găsi a fost acest videoclip despre „pendulul Lavrov” - despre care am discutat în detaliu într-un articol anterior numit

La timp, Alexander Lavrov vorbește în detaliu despre „pendulul” său și arată cum să-l execute. Mai mult, trebuie să aducem un omagiu fără a ascunde absolut nimic și arătând de mai multe ori diverse nuanțe și metode de aplicare practică.

Și, de fapt, acesta este chiar „pendulul” lui Tamantsev din cartea lui Vladimir Bogomolov „Momentul adevărului” - care a fost menționat în articol

Dar nu știu, m-a interesat „pendulul” doar în măsura în care, mai ales că îmi dădusem seama ce este, chiar și atunci când era interpretat de un specialist atât de autoritar în arte marțiale precum Alexander Lavrov, nu aș fi luat niciodată așa ceva. o tehnică serios. Și cu atât mai mult, nu l-aș exersa de 150.000 de ori - ce este atât de surprinzător care poate ieși din asta, din repetarea de 150 de mii de ori, evident nimic (și de fapt, toate acestea doar dovedesc asta în artele marțiale sunt miracole Nu se întâmplă Și este mult mai rațional să alegi cel mai bun lucru de studiat, sau beneficiile pentru învățarea artelor marțiale vor fi de multe ori mai mari și tehnica „pendulului”, în forma în care o prezintă Alexander Lavrov , este un ordin de mărime mai dezvoltat în box.)

Și astfel de tehnici, desigur, dar numai cu copii sub 10, maxim 14 ani - și pot fi practicate, dar bineînțeles cu mare atenție - în forma de joc, pentru a dezvolta simțul copilului de distanță și abilități de conducere” joc de luptă”, sentimente corporale și altele asemenea.

P.S. (din 01.01.2018) Și în cele din urmă am dat peste un „video foarte rar”, conform a ceea ce înțeleg ca „pendul lui Kadochnikov” - împușcături și luptă corp la corp. Este clar că împușcarea ar trebui să se bazeze chiar pe această „mișcare de pendul”, care ar trebui practicată de aceleași „sute și sute de mii de ori”. Și se pare că unul dintre cei mai buni studenți ai lui Alexei Kadochnikov, legendarul Serghei Vinogradov, arată - dar nu s-a putut găsi absolut nimic despre „pendulul Kadochnikov”. El a arătat cum să tragă un pistol - din loc, în mișcare și cu role atât de ciudate. (Nu îmi place să filmez, dar este evident prea riscant pentru mine să folosesc astfel de lucruri - te vor împușca. Probabil potrivit pentru filme - dar în realitate nu aș risca astfel de experimente.)

Vinogradov S.S. — Sistemul Kadochnikov — video foarte rar — Tragere + corp la corp