Karate-ul de luptă este un sistem eficient de autoapărare. Tameshiwari vă permite să stăpâniți cele mai importante elemente ale tehnicii, să identificați greșelile pe care elevul le face atunci când alege distanța sau forma, precum și greșelile atunci când executați kime

Prima parte

Karate modern ca sectiune lupta corp la corp

Strict vorbind, arta karate-ului este Sistemul japonez lupta corp la corp. Este de netăgăduit că oricine este implicat în karate sportiv își poate folosi abilitățile pentru a se proteja pe sine și pe ceilalți. Cu toate acestea, războiul și lupta până la moarte au propriile legi și reguli.

Una dintre principalele diferențe dintre karate și alte sporturi este că are nu numai o secțiune specială aplicată care predă tehnici de autoapărare, ci și acel karate în sine, chiar și în versiune sportivă este parte integrantă acest sistem de autoapărare și metoda de antrenament special.

Să începem cu faptul că în lupta corp la corp toate restricțiile privind regulile de utilizare a abilităților și tehnicile și tehnicile consacrate de karate sunt eliminate. În plus, întreaga tehnică a luptei corp la corp conform sistemului de karate constă tocmai în lovituri, tehnici și tehnici interzise.

Într-o secțiune specială de karate este dat Atentie speciala studierea și exersarea tehnicilor de eliberare a loviturilor cu mâinile și picioarele, tehnici de luptă, tehnici de aruncare, efectuarea tehnicilor de eliberare a prinderilor, efectuarea de sufocare și prinderi dureroase.

O secțiune specială este pregătirea pentru apărare împotriva amenințărilor cu armele. Mai mult, arme antice - o sabie, toiag, vâslă și arme atemporale - un cuțit, băț, bâtă și arme moderne - un pistol, o mitralieră.

Principiul unificator al secțiunilor de luptă și sport din karate este tehnici generaleși principiile pregătirii și antrenamentului. Aceste principii și metode pot fi numite universale.

Cu toate acestea, se crede că uneori părtinire sportivă interferează cu dezvoltarea abilităților absolute în stăpânirea secțiunii de luptă a karate-ului. Și în același timp sport contribuie la dezvoltarea calităților necesare stăpânirii secțiunii de luptă a karate-ului, cum ar fi voința, dorința de a câștiga, calmul și umanismul.

Arsenalul de tehnici de luptă și tehnici de karate aplicate este aproape inepuizabil. Cu toate acestea, se bazează pe tehnici simpleși tehnici de lovitură, apărare, aruncări și tehnici, care se practică în același mod ca și în karate-ul sportiv.

Trebuie remarcat faptul că tehnica de bazași karate sportiv și sectia de lupta karate-ul este aproape la fel. Singura diferență este în scopurile și condițiile de utilizare a acestor abilități de bază.

Nivelul de antrenament în karate este determinat de sistemul KYU și DAN. Kyu – grad de student. Dan - atelier. Există zece niveluri de studenți și zece de master în total. În plus, școala Jo-Shin-Do oferă o diplomă de candidat pentru primul dan.

Clasificare „IOD” – „MOD”

10-kyu – centură albă

9-kyu – centură albă (o dungă roșie)

8-kyu – centură albă (două dungi roșii)

7-kyu – centură albă (trei dungi roșii)

Al 6-lea kyu – centură albastră

5-kyu – centură albastră (o dungă roșie)

4‑kyu – centură verde

3-kyu – centură verde (o dungă roșie)

2-kyu – centură maro

1‑kyu – centură maro (o dungă roșie)

1 dan ho – candidat la master (centura neagră)

De la 1 la 10 dan - centură neagră cu dungi galbene (numărul de dungi galbene corespunde gradului dan).

Cele mai multe tipuri de arte marțiale, atât recente, cât și antice, s-au dezvoltat de obicei ca abilități de luptă corp la corp. Diverse sisteme de arte marțiale au dezvoltat principii de autoapărare și, în procesul de evoluție, au fost împărțite în tipuri, direcții, școli și stiluri. Anumite tipuri de arte marțiale populare în timpul nostru, cum ar fi aikido și karate, au apărut pe baza sintezei Kenjutsu (stăpânirea sabie japoneză), Jujutsu ( Tehnologia japoneză lupta cu tehnica „moale” a mișcărilor) și artele marțiale din Okinawa.

Karate-ul sau „calea mâinii goale” a fost dezvoltat pentru autoapărare de către oameni care nu trebuiau să aibă arme. Principala diferență față de alte tipuri Arte marțiale japoneze– gradul minim de contact între participanții la luptă la efectuarea unor lovituri precise.

Istoria karate-ului

Istoria nu a păstrat informații sigure despre originile artei marțiale. Potrivit legendei, creatorul karate-ului este fondatorul budismului zen, Bodhidharma, care a trăit în anul 520 d.Hr. reședința sa din India până la Mănăstirea chineză Shaolin, care a devenit centrul budismului Chan. Aici, pe versanții muntelui împădurit Shaoshi, patriarhul sever și-a învățat adepții noțiunile de bază ale învățăturilor sale și a acordat, de asemenea, atenție educație fizică. Dezvoltat de „barbarul cu barbă” (iar Bodhidharma, spre deosebire de călugării chinezi, era bărbos), complexul „18 mișcări ale mâinii Arhat” se baza pe elemente de autoapărare și pe principiile mișcărilor animalelor. Aceste exerciții, care întăreau forța minții și a corpului, necesitau viteză, agilitate și flexibilitate. A fost posibil să se ajungă la nivelul necesar pentru meditația pe termen lung doar prin sesiuni lungi de antrenament. Împreună cu budismul Chan, acest complex a migrat în Japonia, unde s-a amestecat cu artele marțiale locale.
Există foarte puține dovezi documentare ale acestei legende. Se știe cu încredere că locuitorii din Okinawa au fost introduși în arta lor marțială în secolul al XII-lea. Echipele de samurai din casa Taira, învinse în luptă și plecate spre sud. Și în 1392, coloniștii chinezi au vizitat capitala Okinawa, orașul Naha, pentru a răspândi cunoștințele despre diferite meșteșuguri. În 1392, în suburbiile Nahai a apărut o colonie chineză, iar apoi au apărut așezări similare în orașele Tomari și Shuri. Acești coloniști au fost cei care i-au introdus pe japonezi în artele marțiale din China, care de-a lungul timpului au fost completate organic de abilitățile de luptă ale samurailor și au dat naștere unui nou tip de artă marțială - karate.
La sfârșitul secolului al XIX-lea, karate-ul a devenit larg răspândit în Japonia; a început chiar să fie folosit în programul de pregătire obligatorie a armatei pentru personal.

Stiluri de karate

Ca mulți alții Arte martiale, karate-ul este împărțit în stiluri și școli. Din moment ce toți maeștrii de karate remarcabili

P
au adus ceva al lor în stilul original și, uneori, când și-au fondat propria școală, pur și simplu și-au schimbat numele, evidențiind în prezent
Există aproximativ 200 de școli și stiluri diferite de karate.În 1930, 4 stiluri principale au fost înregistrate oficial în Japonia:
„House of Pines and Waves” - Karate Shotokan sau Shotokan;
„Forța și moliciunea” – Goju-ryu;
„Școala Căii Armoniei” - Wado-ryu;
Shito-ryu (numele este derivat din primele hieroglife ale maeștrilor fondatori).
În a doua jumătate a secolului al XX-lea, stiluri precum:
„Societatea Adevărului Suprem” - Kyokushinkai;
Stilul de contact al karate-ului Ashihara;
Fudokan şi colab.

Stilul de karate Shotokan

Shotokan, unul dintre principalele stiluri de karate, a fost dezvoltat de Gichin Funakoshi, originar din Okinawa. Răspândirea pe scară largă a karate-ului dincolo de Okinawa a început odată cu deschiderea primului club public de karate în 1924 la Universitatea Keio din Tokyo de către Gichin Funakoshi. Deja în 1936, Funakoshi a fondat școala Shotokan. Numele școlii provine de la pseudonimul literar al lui Funakoshi - „Shoto”, iar stilul însuși, a cărui emblemă era tigrul, a moștenit numele școlii. De-a lungul timpului, Funakoshi a schimbat termenul de karate în karate-do („Way of Karate”), iar stilul a devenit cunoscut sub numele de Shotokan karate-do.
Baza stilului este tehnica maeștrilor Azato și Itosu, profesori ai lui Funakoshi. Caracteristicile acestei tehnici erau lupta pe distanta scurta folosind tehnici sofisticate și lovituri la nivelul inferior. Datorită lui Funakoshi și apoi studenților săi, tehnica a fost completată cu lovituri la nivelurile mijlocii și superioare, iar lupta a început să se ducă mai ales la distanță medie. Tehnica de karate Shotokan se caracterizează și prin:
mișcări liniare și aplicare liniară a forței;
rafturi largi, puternice, joase;
tranziții clare și dinamice;
tehnică complexă și bogată a mâinii cu mișcări puternice, energice;
lovituri de la sold cu iesire obligatorie, blocuri dure;
o serie de mișcări de fintă înainte de atac;
încheierea clară a fiecărei întâlniri;
respirație corectă în fiecare acțiune.
La apărare, fiabilitatea și puterea blocului sunt importante, iar la atac, viteza, alegând momentul potrivit pentru a ataca și eficienta maxima folosind un minim de fonduri.
Deoarece tehnica Shotokan presupune lupta cu mai multe persoane în același timp, mare importanță atașat de tehnica kata și de o luptă fără reguli. Pentru a face acest lucru, se utilizează o tehnică de aruncare atent gândită și măturări eficiente. Multe kata necesită ca karateka să aibă o armă.
Puteți obține succes în învățarea acestui stil dacă aveți un bun antrenament fizic, cunoștințe clare de tehnologie și dăruire maximă.
Federația Mondială de Karate-do Shotokan, care organizează din când în când campionate mondiale și europene, include 25-30 de țări și ramuri ale asociațiilor și federatii nationale Karate-ul Shotokan este practicat în toată lumea.

Ceea ce kata are în comun între aceste două tipuri de arte marțiale înrudite este că practica lor dezvoltă abilități pentru luptă eficientă. În același timp, există multe diferențe între ele. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că kata-ul karate-ului clasic conține elemente arhaice care nu sunt potrivite în lupta modernă corp la corp, unde este necesar să loviți rapid și eficient inamicul.

Kata operațional de karate cu mitralieră (un complex de luptă corp la corp cu o mitralieră) este prezentat într-o versiune care folosește un AK-74 cu baionetă atașată. Acest complex poate fi realizat cu orice alt model de pușcă de asalt Kalashnikov sau altă armă echipată cu baionetă, cum ar fi o carabină.

Kata de judo și karate operațional diferă prin natura execuției și setul de tehnici utilizate. Kata de karate operațional (complexe tehnice de luptă corp la corp) ocupă o poziție intermediară între „modelele” de judo și karate-ul clasic. Ceea ce îi reunește cu „exemplele” de judo kata este, în primul rând, scopul de a studia practic tehnicile de luptă. Cu toate acestea, kata de judo sunt destinate și sportivilor, iar kata de karate operațional sunt exclusiv pentru utilizare într-o luptă reală.

Unul dintre conceptele principale în karate și alte sporturi Arte martiale este un „kata” sau „complex tehnic” al luptei corp la corp. Kata, sau complexele tehnice, utilizate în sistemul de antrenament de luptă al karate-ului operațional și al luptei corp la corp diferă de kata școlilor de karate clasice. Toate seturile de acțiuni folosite în ele sunt extrem de pragmatice și vizează înfrângerea cu încredere inamicul. Prin urmare, sarcina de a practica kata în antrenament de luptă nu grația și frumusețea performanțelor sportive, ci victoria într-o luptă adevărată. În ciuda simplității și accesibilității lor, tehnicile care alcătuiesc aceste complexe sunt neobișnuit de eficiente. Fiecare dintre ele poate fi folosit într-o luptă reală: într-o luptă de stradă, pe câmpul de luptă, în îndeplinirea sarcinilor oficiale și în autoapărare în orice situație.

Karate-ul operațional, sau o ramură specială a luptei corp la corp, a fost creat de KGB-ul URSS pentru a pregăti soldații forțelor speciale și ofițerii operaționali. De-a lungul anilor, acest complex de tehnici de luptă aplicate și metode de studiere a acestora s-a transformat într-un tip unic de arte marțiale. Pentru a stăpâni acest tip „dur” de arte marțiale, a fost dezvoltat karate-ul de luptă.

În mod tradițional, Karate sau Karate-Do este unul dintre cele mai multe stiluri celebre arte marțiale și incluse în competițiile sportive. Prima dată care a devenit popular în Occident în anii 1960, Shotokan Karate a fost dezvoltat inițial pentru autoapărare. În mod tradițional, karate-ul este o formă brutală de luptă care folosește lovituri puternice din mâini și picioare. În funcție de stil, se efectuează aruncări și apucături, toate acestea fac parte din pregătire. Există multe stiluri diferite de karate combinate cu alte stiluri și, în același timp, există nenumărate alte stiluri care încorporează tehnici de karate.

Dintre toate stilurile de karate practicate, Shotokan este poate cel mai recunoscut. De exemplu, actorul Jean-Claude Van Damme practică karate Shotokan, iar acest stil a fost folosit și în filmul „The Karate Kid”. Acest stil a fost creat în Japonia, pe insula Okinawa de maestrul Gichin Funakoshi în 1921, și include elemente de Kendo. Datorită faptului că antrenamentul și practica au avut loc în sală, karate-ul Shotokan a fost creat pentru autoapărare. Stilul subliniază puterea dinamică și mișcarea constantă și loviturile devastatoare.

Scopul principal karate tradițional era necesar să ucizi sau să dezactivezi inamicul cât mai repede posibil și, având în vedere că samuraii care păzeau Okinawa erau înarmați până în dinți, karate-ul era încă necesar. Japonezii au comparat Okinawa cu un pumn de fier.

Shotokan Karate a fost dezvoltat pentru situații reale de luptă, nu competitii sportive. Funakoshi și-a creat propriul stil care folosește distanțe lungi și mișcări liniare, dar păstrează principiile de bază ale karate-ului. Stilul lui era simplu, eficient și mortal.

În 1879, Gichin Funakoshi, la fel ca mulți dintre colegii săi, a început să se antreneze în artele marțiale și să studieze stilurile de karate care erau populare la acea vreme. Drept urmare, a început să dezvolte un stil mai simplu, adoptând cel mai bun. Și-a folosit experiența în kendo, arta marțială japoneză a scrimă, o tehnică de luptă cu sabia rezervată samurailor. Abia după douăzeci de ani de studiu a început să predea și să-și demonstreze un stil nou la Okinawa și apoi în Japonia, unde a continuat să scrie și să predea. Mai târziu, fiul său, Yoshitaka Funakoshi, a adăugat tehnici de joc cu picioarele cu poziție joasă și distante lungi, combinându-se cu tehnicile artelor marțiale tradiționale din Okinawa.

Pozițiile înalte și joase și mișcările liniare lungi utilizate în karate-ul Shotokan sunt diferite de alte stiluri din Okinawa, dar nu au fost singurele schimbări ale lui Funakoshi. După crearea și introducerea unui nou stil de karate de către Funakoshi, în Japonia au început să numească karate „mâna goală”, în loc de „ Mâna chineză„, care era tradițional în Okinawa și practicat de toate școlile de karate. Acțiunile sale i-au înfuriat pe mulți alți profesori și din acest motiv Funakoshi nu a putut să se întoarcă niciodată la Okinawa, dar stilul său de autoapărare continuă să fie predat în toată lumea. Din păcate, karate-ul Shotokan a fost transformat într-un sport de luptă de turneu. Funakoshi și-a creat stilul pentru autoapărare și folosit împotriva soldaților și criminalilor inamici, dar nu pentru a marca în competițiile atletice.

Astăzi, multe școli de arte marțiale sunt preocupate de faptul că karate-ul a devenit lupte libere, care este folosit în sparring, în timp ce scopul său este autoapărarea, iar antrenamentul ar trebui să corespundă acestui scop. Toate formele tradiționale de karate s-au bazat pe lovirea puternică, iar stilul Shotokan a fost inițial conceput pentru autoapărare și multe dintre tehnicile de lovire. lovituri fatale au fost eliminate pentru a le face mai sigure pentru evenimentele sportive. Deși unii instructori predau real karate de luptă, dar sunt puțini. sa nu uiti asta adevărată autoapărare nu depinde de complexitatea stilului și tehnicii, ci depinde de abordarea corectă a studiului artelor marțiale.

Stilul este linia principală, având trăsături de caracter, unind diferite școli și maeștri.

Rivalitatea intensă între maeștrii de karate și elevii lor, care încercau să demonstreze superioritatea profesorului sau școlii lor, a dus la dezvoltare rapida nou, stiluri moderne karate, dintre care există câteva zeci în lume astăzi.

  • Shoto kan,
  • Kyokushin,
  • Shito Ryu,
  • Goju Ryu,
  • Vado Ryu.

Unul dintre liderii și stiluri clasiceîn lume este

A fost creat în anii 30 ai secolului XX de maestrul Gichin Funakoshi (1869-1957). Maeștrii Yoshitaka Funakoshi, Masatoshi Nakayama, Shigeru Egami, Genshin Hironoshi, Isao Obata și Noguchi Hiroshi au avut, de asemenea, o mare contribuție la dezvoltarea acestui stil.

Tehnica Shoto Kan

Stilul se bazează pe tehnica vechiului stil Okinawan de Shuri te, care a fost caracterizat prin tehnici de luptă la distanță apropiată și lovituri de picior oferite în principal la nivelul inferior. Funakoshi și studenții săi au completat stilul cu multe tehnici moderne și au introdus o secțiune de sport de do karate.

Avantaje

Shoto kan se caracterizează printr-o aplicare predominant liniară a forței, deoarece drumul cel mai scurt obiectivul este drept, ceea ce contrastează, de exemplu, cu Goju Ryu, care este plin de mișcări circulare.

  • Rafturi joase, largi, durabile.
  • Tranzițiile sunt dinamice și clare.
  • Mișcări puternice și energice.
  • Loviturile vin din șold.
  • Blocurile sunt rigide, mișcările sunt economice: viteză și eficiență maximă cu un minim de fonduri.
  • În apărare - fiabilitate și putere de blocare.
  • Principalele arme sunt pumni puternice inverse drepte, lovituri lungi, lovituri puternice la nivel mediu în corp, loviri sub picior de sprijin sau sub ambele picioare.

Un loc important în sistemul de antrenament al Shoto kan karate do, alături de kihon și kumite, este ocupat de exerciții formale - kata. Acest stil a absorbit și a combinat organic kata ușoare și agile ale lui Shorin ryu: Heyan, Bassai, Kanku, Empi, Gangaku și kata mai „grele” și „puternice” ale lui Serey ryu: Tekki, Jutte, Hengetsu, Jion.

Cei mai importanți maeștri ai stilului

Gima Makoto, Yoshitaka Funakoshi, Nakayama Masatoshi, Kanazawa Hirokezu, Nishiyama Hidetaka, Enoeda Keinosuke, Asano Shiro, Mikami Takayuki, Kaze Taiji, Okazaki Teruyuki, Ochi Hideo, Miyazaki Toru, Kawasoe Masao Shiro, Ochi Hideo, Hiro Masao, Shiro Tōshi, Tanaka mu , Asai Tetsuhiko, Tanaka Takenori, Abe Keigo, Sugimura.

KYOKUSHINKAI (Uniunea Căutătorilor Adevărului Absolut)

Creat de maestrul Masutatsu Oyama (1923-1994), originar din Coreea. În 1954, a fost deschis primul dojo Kyokushinkai, unde tradiție străveche artele marțiale în timpurile moderne. Reformele lui Oyama au constat în primul rând într-o întoarcere la sistemul original, tradițional de educație.

Tehnica KYOKUSHINKAI

Tehnica Kyokushinkai este similară ca aspect cu tehnica Goju Ryu.

Echipamentul de bază include:

  • studiind rafturi,
  • miscari,
  • lovituri,
  • blocuri,
  • combinații (renraku),
  • exerciții formale.

Se practică sparring-ul continuu, care vizează dezvoltarea automatității și rezistenței, lupte dure în contact deplin și lupte cu mai mulți adversari în același timp. Multă atenție concentrat pe spargerea obiectelor dure cu mâinile și picioarele (tameshiwari), întărirea suprafețelor de impact. Mai mult, tameshiwari este considerată o metodă de meditație activă, permițând cuiva să se concentreze energia și voința de a depăși o barieră psihologică.

O lovitură directă în Kyokushinkai este dată nu de la șold, ci de la piept. Tehnica picioarelor include un arsenal extins de tehnici, inclusiv multe mături cu mișcări înșelătoare. Stilul impune cerințe mari studenților și se distinge prin seriozitate antrenament atleticși disciplină strictă.

Kata a studiat în karate Kyokushin: Taikeku 1-3, Pinan 1-5, Sanchin, Tense, Tsuki no kata, Yantsu, Saifa, Gekisai dai, Gekisai sho, Seientin, Kanku, Sushi ho, Ga ryu, Seipai. În plus, sunt studiate Ura Taikeku 1-3, Ura Pinan 1-5, Kihon Kata 1-2.

Cei mai importanți maeștri ai stilului

Matsui Shokey, Oyama Shigeru, Steve Arneil, N. Royama.

SITO RYU (Școala lui Itosu (Shuri te) și Higaonna (Naha te)

Unul dintre cele mai mari stiluri de karate japonez. Creat la mijlocul anilor '30 ai secolului XX de prietenul lui Funakoshi, Mabuni Kenwa (1889-1957), care a numit stilul după hieroglifele inițiale ale numelor profesorilor săi: Itosu și Higaonno.

Stilul SITO RYU

Acest stil este o încrucișare între stilurile Okinawan și Shotokan; se distinge prin rigiditate, putere mare, claritate și concentrare extremă a mișcărilor.

Kata a studiat în Shito Ryu: Pinan 1-5, Bassai dai, Kosokun dai, Kusyanku, Sotin, Chinto, Chinte, Niseishi, Matsukaze, Unsu, Saifa, Seipai, Seisan, Tense și alții. În total, există mai mult de 50 de kata în stil.

Cei mai importanți maeștri ai stilului

Iwata Manzo, Kenei Mabuni.

GOJU RYU (Forță și catifelare)

Stilul a fost creat pe baza lui Okinawan Naha Te și chinezesc Quan Shu de către un student al maestrului Kanre Higaonno, Chojun Miyagi (1888-1953) în 1928. Rădăcinile chinezești sunt clar exprimate în tehnica Goju Ryu. Cuvântul „Goju” reprezintă Traducere japoneză o expresie idiomatică chineză constând din două cuvinte cu sens opus: „guo” (dur) și „ju” (moale).

Tehnica GOJU RYU

Fiind un om foarte puternic din punct de vedere fizic, Miyagi în stilul său a pus accentul principal pe forță și duritate. Cu toate acestea, stilul iese în evidență buna combinatie acțiuni ascuțite și netede. De la „du-te” la „ju” și de la „ju” la „du-te” ar trebui să existe libertate și ușurință în mișcările alternante. Când inamicul te atacă cu începutul „go”, trebuie să-l întâlnești cu începutul „ju”.

Dacă adversarul rezistă cu începutul „ju”, trebuie să-l întâlnești cu începutul „go” și să-l dobori. Aici, începutul dur al lui „go” simbolizează artele marțiale, iar începutul blând al lui „ju” simbolizează meditația Zen.

Stil

De regulă, în Goju Ryu un atac nu este oprit de un bloc de severitate echivalentă.

Caracteristicile sale caracteristice:

  • rafturi înalte,
  • încet,
  • „mișcări grele”
  • lovituri puternice.

Acest stil nu este la fel de frumos ca Shotokan, dar mai eficient.

Elevul lui Miyagi, Yamaguchi Gogen, care a devenit succesorul profesorului, a organizat o organizație națională a Goju Ryu în 1935, unind multe școli din toată Japonia. El a introdus în practica didactică metoda de lucru în pereche: jiyu kumite (duel liber).

În mai 1950, Yamaguchi și-a reformat organizația, numind-o Karate do Goju Kai.

Formele de bază ale GOJU RYU

Formele de bază ale Goju Ryu sunt Sanchin și Tensho kata, deoarece acestea demonstrează atât „go” cât și „ju”. La Santin, fiecare mușchi al corpului este tensionat. Nu există un singur punct neprotejat aici și toate kata sunt pline de spirit de luptă. Aceasta este o întruchipare tipică a începutului „go”.

Tensho kata, în schimb, nu dezvăluie atât de clar spiritul de luptă, se manifestă prin mișcări lente de arcuire, ca și cum o persoană ar aștepta momentul pentru o eliberare bruscă a energiei ascunse adânc în interiorul corpului. Acesta este începutul lui „ju”.

VADO RYU (Calea păcii)

Creat de maestrul Hironori Otsuka (1892-1982), unul dintre primii elevi ai lui Funakoshi, în 1939. Spre deosebire de stilurile anterioare, este pur japonez; influența tehnicilor chinezești și din Okinawa este aproape invizibilă în ea, mai ales că o serie de tehnici sunt împrumutate din jujutsu. Este mai puțin dur decât Goju Ryu și Shito Ryu, iar accentul nu este pe forță, ci pe dexteritate.

Tehnica VADO RYU

În loc de lovituri grele și acțiuni directe, el oferă mișcări înșelătoare, fețe și evadari. Otsuka a refuzat pregătirea intensivă a suprafețelor mâinilor și picioarelor, considerând că este o pierdere de timp și efort. Principalul punct al antrenamentului în Wado Ryu este să nu lustruiți tehnici, nu în principiile corpului, ci în dezvoltarea minții.

Elevul este obligat să dezvolte în orice mod posibil încrederea internă și calmul de caracter, autocontrolul, trebuie să manifeste respect față de ceilalți și să fie cu adevărat uman în relațiile cu oamenii. Otsuka a subliniat în primul rând spiritualitatea.

El a spus: „Violența poate fi interpretată ca modalitatea artelor marțiale, dar adevăratul scop al artelor marțiale este să caute și să obțină pacea și armonia.”

Kata a studiat în Wado Ryu: Pinan 1-5, Passai, Naihanti, Kusanku, Dzion, Wansu, Seisn, Chinto, Jutte, Niseihi, Rohai.

Cei mai importanți maeștri ai stilului

Shigiura Kengo, Daichiro Aizawa, Tatsuo Suzuki, Azari Yoshiaki, Shiomitsu Masafumi, Shunsuke Yanagita, Katsumi Hakoishi, Seiji Nishimura.

Caracteristici comune între toate stilurile de karate

După cum arată practica, metodele de predare, tehnicile de executare a tehnicilor și mișcărilor, antrenamentul psihofizic - toate acestea sunt în general similare în toate stilurile de karate. Împărțirea în stiluri „dure” și „moale” este, de asemenea, foarte arbitrară, deoarece în fiecare mișcare de karate există atât duritate, cât și moliciune, tensiune și relaxare. Deci, în ciuda unor diferențe între stiluri, există mult mai multe în comun între ele.

Care stil este mai bun?

Problemele de „puritate” și originalitatea oricărui stil sau sistem au fost întotdeauna discutabile. Dispute pe Acest subiect au desfășurat exact de cât timp au existat diverse școli de arte marțiale și vor continua până când competiția dintre ele va dispărea. Și întrucât acest lucru nu se va întâmpla în viitorul previzibil, disputele vor continua. Din punct de vedere al anatomiei, fiziologiei și biomecanicii, este clar că numărul de opțiuni este cel mai mare moduri eficiente apărarea și atacul în situații similare sunt limitate.

Acesta este motivul pentru care multe tehnici de autoapărare sunt în esență aceleași în sistemele care au apărut în timp diferitși în locuri diferite. Un alt lucru este că aceste sisteme în sine nu pot fi complet identice în principiile lor, metodele de antrenament, tacticile de luptă, raportul dintre tehnicile de lovitură și dureroase etc.

În ultimele secole, s-au produs schimbări radicale nu în tehnologie, ci în natura situațiilor care necesită utilizarea acesteia. De exemplu, nimeni nu va ataca acum un trecător cu o sabie, nimeni nu va trebui să doboare un călăreț din șa cu o lovitură de săritură.

Rezultatul alegerii unui stil

Stil– acesta nu este un tip de mișcare, nu o formă de mișcare. Aceasta este o metodă de predare pentru același lucru. ÎN diferite scoli Ei predau acelasi lucru, dar in moduri diferite.

În cele din urmă, karate-ul modern japonez este o creație a mai multor maeștri din Okinawa, regândit creativ de studenții japonezi, ținând cont de tradițiile etnice și naționale.

effenergy.ru - Antrenament, nutriție, echipamente