Нашият разговор днес е за увиването на тялото у дома като начин за отслабване. Ще ви разкажем за ефективността, противопоказанията, правилно изпълнениепроцедури и рецепти за най-популярните обвивки.

Ефективността на обвивките

• Кожата се почиства, процесите на регенерация се ускоряват;
• Излишните течности и токсини се извеждат от тялото – и това е след първата процедура;
• Метаболизмът и кръвообращението се подобряват;
• Тялото се подмладява, кожата става тонизирана, активно се насища с минерали и витамини;
• Повишава се твърдостта и еластичността на кожата, ефектът на „портокалова кожа” намалява;
• Релаксация на тялото, неговата хармонизация.

Противопоказания:

• Бременност;
• Гинекологични заболявания;
• Тумори;
• Бъбречни заболявания;
• сърдечно-съдова недостатъчност;
• Разширени вени (един от важни противопоказания, голям процент от жените, които искат да отслабнат, попадат в тази категория);
• Кожни заболявания или алергични реакциивърху компонентите, използвани в състава на разтвора за опаковане;
• Треска, световъртеж.

Ако се чувствате неудобно по време на процедурата, спрете я.

Как да правим обвивки на тялото правилно

• Първо трябва да подготвите продукта, който ще приложите към тялото (по-долу предоставяме опции за рецепти за обвивки);
• След това трябва да подготвите кожата за предстоящата процедура, да я почистите, изпарите и обработите добре със скраб и масажна гъба;
• Не забравяйте да потупвате добре кожата си с мека хавлиена кърпа. Когато нанасяте върху него сместа си за домашно увиване, не забравяйте да го направите. в кръгово движениесякаш втривате продукта в кожата си. Не е нужно да нанасяте сместа по цялото тяло, просто я оставете проблемни зони(задни части, корем, крака);
• Увийте тялото с нанесената смес домакинско фолиоплътно, но така че да няма дискомфорт. За да създадете топъл ефект, увийте се в дълга риза или кърпа;
• Сега по-добре легнете на дивана за около 40-80 минути и гледайте филм. Опитайте се да се отпуснете, наслаждавайки се на тихо време, което ще ви даде красота и здраве;
• Отстранете или изрежете филма и измийте продукта от тялото си. За това можете да използвате силна солена вана, която ще засили антицелулитния ефект. Не забравяйте да нанесете върху кожата си овлажнител за тяло.

Имайте предвид, че 1 час преди процедурата и 1 час след нея не можете да ядете и пиете нищо, освен малко количество чиста вода.

Препоръчваме да извършвате обвивки в цял курс от 12-14 процедури. Правете обвивките през ден в следния ред: една вечер – обвивка, следващата вечер – почивка. Прекъсванията между два курса трябва да бъдат най-малко 1,5-2 месеца.

Ще можете да почувствате резултата след първата процедура, най-важното е, че е извършена правилно.

Рецепти за опаковане у дома

Обвивка с водорасли

За да приготвите състава, ще ви трябва фукус или водорасли, които лесно можете да закупите във всяка аптека. Залейте 2-4 супени лъжици ламинария или фукус с гореща, не вряща вода. След половин час сместа ще се влива и ще набъбне.

Маслена обвивка

Ще ви трябват 20 мл масло, перфектен вариант– използвайте бадеми или маслини. Добавете и 3 капки етерични масла – лимон, лавандула и масло от хвойна. Трябва да разбъркате добре тази смес и да я загреете на водна баня (ползвайте микровълнова, ако имате такава) – около 40 градуса.

Обвивка с мед

За сместа ще ви трябват 2-3 супени лъжици мед, като допълнителни съставки трябва да добавите етерични масла от лимон и портокал по 2-3 капки.

Обвивка със зелен чай

Смелете няколко супени лъжици зелен чай, доколкото е възможно. След това трябва да добавите гореща вода, докато се образува паста. Сместа трябва да престои 10-15 минути. След това добавете 2-3 капки към продукта етерично маслооранжево

Обвивка за кафе

Тази смес, използвана за домашни обвивки за отслабване, има висока ефективност, благодарение на кофеина. Той активно насърчава разграждането на мазнините. За разтвора разредете 3 супени лъжици несварено кафе с топло мляко, докато се образува гъста паста.

Шоколадова обвивка

Двойно е приятно, когато сладък и ароматен на вкус разтвор помага да направите фигурата си стройна. За да приготвите сместа, ще трябва да смесите 200 грама какао на прах с 0,5 л. топла вода. Разбъркайте добре разтвора и го оставете да изстине, за да не се изгорите.

Да направите сами обвивка за кожа на тялото у дома не е никак трудно. За провеждане на SPA процедура не е необходимо всеки път да си запазвате час в салона.

Нямате време да посетите СПА центъра или не намирате добър специалист? Не се разстройвайте. Ако всичко е направено правилно, ефектът от домашното обвиване няма да бъде по-лош от професионалното.

За това как да го направите правилно домашна обвивказа тяло, от какви етапи се състои процедурата за опаковане и колко често може и трябва да се прави, прочетете в тази публикация.

Процедурата за домашно обвиване се състои от 3 основни стъпки:

• почистване;
• нанасяне на маска, пудра за обвиване или обвиване с тали;
• нанасяне на окончателното домашно обвиване на тялото.

Всички те са еднакво важни. Всеки етап взаимно се допълва и укрепва. Освен това можете да добавите към процедурата активни концентрати и масаж.

Нека разгледаме всеки етап от домашното обвиване на тялото по ред.

Етап 1. Почистване

Кожата трябва да се подготви за увиване. Не можете просто да сложите маска и да очаквате чудеса.

Започнете с вана или душ. Не забравяйте да използвате меки почистващи препарати. Те ще почистят кожата от повърхностни замърсявания, прах, мазнини и пот.

Изтъркайте преди увиване

След душ преминете към скрабиране. Скрабът премахва мъртвите клетки и позволява на активните вещества от обвивката да проникнат по-дълбоко и да действат по-ефективно.

Ето защо, ако правите обвиване през ден, използвайте скраба всеки друг път. През останалите дни използвайте твърда кърпа, ръкавици без ръкави или разтривайте сухата кожа с четки, преди да вземете душ.

Етап 2. Нанасяне на маската

Първо, нека разгледаме процеса на кандидатстване стъпка по стъпка. обвивки за проблемни зони, а след това обсъдете нюансите.

• Нанесете необходимото количество маска върху кожата на равномерен слой. Най-удобният начин да направите това е докато стоите във ваната или под душа.
• Увийте маската с филм, пластмасов лист или бинтове. Чаршафът е подходящ, ако правите моделиращо обвиване на цялото тяло. За локални обвивки (стомах, крака) е по-удобно да използвате филм или бинтове.
• Изолирайте обвивката с одеяло.
• Легнете и се отпуснете.
• След 20-40 минути отстранете филма и изплакнете обвивката под душа с топла вода. Не използвайте почистващи препарати, за да запазите възможно най-много ползи върху кожата.

Можете да закупите микронизирани водорасли (кел и фукус) в нашия онлайн магазин.

Опаковане с филм

При нанасяне на продукта направете лек масаж. Той ще увеличи кръвообращението и лимфния поток, което ще позволи на продукта да се абсорбира по-бързо, да проникне по-дълбоко и да действа по-ефективно.

Какво да правите след обвиване на кожата на тялото

След тонизиращо обвиване, както и по време на него, най-добре е да си починете. Не правете аеробика, не вдигайте дъмбели, не тичайте до солариума, не почиствайте апартамента си.

Направете домашно обвиване през нощта, пийте зелено или чай от лайкаи си лягай. Обвивката стимулира метаболитни процеси, и продължават дори след като отмиете маската. Сънят и почивката ще помогнат на тялото да възстанови силата си по-бързо.

Тези етапи са подходящи както за горещо, така и за студено обвиване на проблемни зони, включително антицелулитно обвиване у дома.

Колко и колко често трябва да правите обвивката?

Обвивки, включително обвивки с водорасли или глина, се правят 2-3 пъти седмично, в курс от 8-12 процедури.

В последните стадии на целулита броят на обвиванията се увеличава до 25 на курс.

Максималната честота на опаковане е през ден. Не можете да правите обвивки всеки ден. Тялото се нуждае от почивка между активната работа.

Накратко за основното

Домашното увиване се състои от три основни етапа: почистване на кожата, нанасяне на маска и нанасяне на довършителен агент.

Ексфолиантите подготвят кожата за увиване и засилват ефекта. Довършителните агенти консолидират и удължават резултатите от процедурата.

Активните серуми и концентрати, приложени под обвивки, масаж, филм и превръзки, също засилват ефекта.

По време и след обвивката избягвайте физическа активност, пийте вода, зелен чай и почивайте.

Обвивките се извършват в курс с максимална честотапроцедури през ден.

Можете да закупите домашно обвиване на тялото в нашия онлайн магазин.

Правите ли домашни опаковки? Споделете в коментарите.

Подобрете своята козметична грамотност, останете при нас и бъдете красиви.

Ще се видим отново в LaraBarBlog. ♫

Първоначално обвивката беше извършена, за да се отърве от целулита, но след това започнаха да забелязват, че е възможно да отслабнете - обемът на корема, бедрата и талията намаля. Лекарите казват, че загубата на тегло се дължи само на елиминирането излишна течностот тялото и повишава еластичността на кожата. Но ако има резултат, и то много положителен, тогава защо не опитате една напълно безопасна процедура, която можете да направите сами у дома.

Прочетете в тази статия

Как правилно да изпълнявате увиване на тялото за отслабване на корема и бедрата

Да сеза да се отървете от целулита на стомаха и бедрата, да намалите размера им, трябва не само да правите периодично обвиване на тялото, но и да знаете някои от характеристиките на това „събитие“:

• Най-добър ефект ще се получи, ако процедурата се извършва на празен стомах. Диетолозите и козметолозите казват, че е нежелателно да се яде храна 2-3 часа преди обвивката и същото време след това. Най-добрият вариантще стане вечерно време, точно преди лягане.
• В деня, когато е планирана процедурата, не можете да включвате пикантни, пържени или Вредни храни, сладкиши и подправки. Като цяло е по-добре да се ограничи нискомаслен кефир, натурално кисело мляко, зелен чайи пресни зеленчуци.
• В деня на същинската процедура и през следващите 24 часа трябва да пиете много вода - поне 2,5 литра на ден. В това количество не влизат супи, чайове, кафе, компоти и сокове.
• Има два вида обвивки - студени и топли. В първия случай всяка специално обучениеНе е необходимо да правите това, просто трябва да се измиете под душа и можете да нанесете избрания състав. Но горещото обвиване е цяла „церемония“: трябва да измиете добре кожата, да я третирате със скраб и да я изпарите в гореща вода или вана.

• Ако просто трябва да се отървете от целулита и теглото ви е доста задоволително, тогава можете да преминете със студено обвиване. Ако целта е също да отслабнете, тогава трябва да дадете предпочитание на горещия тип процедура.
• Нанесете състава с меки кръгови движения. За да го разпределите равномерно, трябва да намокрите ръцете си студена вода. След като всичко е готово, областта на тялото се увива в найлоново или хранително фолио (вторият вариант е за предпочитане).
• След като филмът вече е фиксиран, трябва да лежите под одеяло или да поставите нещо топло. Това ще създаде парников ефект, опаковъчният състав ще „работи“ като компрес.
• Независимо от избрания метод на увиване, процедурата завършва с размазване на масата от кожата, разтриване с кърпа и нанасяне на овлажняващ или антицелулитен крем.

Обвивките за корема и бедрата трябва да се извършват доста често - веднъж на всеки 2 дни. Общо трябва да се направят 15 процедури, след което е необходима почивка от 20 - 30 дни. Можете да повторите курса както за профилактика, така и за получаване по-голям ефект.

Подготовка на кожата за процедурата у дома

Ако решите да извършите студена обвивка, тогава ето какво трябва да направите като част от подготвителния етап:

• вземете душ и добре измийте кожата в зоните, където ще се извърши процедурата;
• уверете се, че няма рани и патологични процеси(дори леки обриви или възпаления);
• избършете кожата с алкохолен лосион за мазна и нормална кожа или без него за суха кожа.

При горещо опаковане процесът на приготвяне е малко по-сложен:

• трябва да посетите банята или да вземете гореща ванада изпарите кожата колкото е възможно повече;
• Нанесете скраб върху предвидените за процедурата зони и го масажирайте старателно - това ще ексфолира сухите, мъртви частици от епидермиса;
• 10 минути след нанасяне на скраба измийте тялото си отново топла вода.

Някои козметолози препоръчват използването на скраб след пара и почистване на кожата. лек масаж– щипете, разтривайте кожата. Това ускорява кръвообращението, отваря порите и прави кожата по-възприемчива към полезните вещества в състава за обвиване.

Студено или топло – кое да избера?

Горещата обвивка идеално почиства кожата, отваря порите максимално и премахва голям бройотпадъци и токсини. Този вид процедура не само стяга кожата, прави я еластична и гладка, но и спомага за пълното отстраняване на излишната течност. В допълнение, горещият „компрес“ дава всичко от себе си полезен материал дълбоки слоевекожа - положителен резултатЩе може да се види след 3-4 процедури.

Що се отнася до студените обвивки, препоръчително е да го направите с голямо подуване, отпусната кожа. Трябва да се има предвид, че в този случай токсините и отпадъците няма да бъдат отстранени навън, а ще се преместят във вътрешните очистващи органи - бъбреците и черният дроб трябва да са напълно функционални.

Най-добрите рецепти

Има просто невероятен брой рецепти за композиции за процедурата. Можете да използвате един за дълго време, а може и да ги редувате – ефектът може да е още по-добър.

Само с домакинско фолио

Дори този прост метод ще помогне не само да се отървете от подуване и „портокалова кожа“, но и да отслабнете. Лекарите препоръчват да увиете стомаха и бедрата в няколко слоя хранителен филм, но не трябва да го дърпате прекалено плътно. Можете да оставите „компреса“ върху тялото за няколко часа и през това време е силно препоръчително да правите физически упражнения: ако ходене, след това в бърза скорост, ако скачате на въже, тогава енергичен.

При увиване с обикновен хранителен филм се случва следното: излишната течност излиза с потта и под въздействието на топлина те започват да се „стопят“ телесни мазнини. Можете да нанесете върху кожата тънък слой антицелулитен крем – това ще засили ефекта от процедурата.

За да разберете дали хранителното фолио ви помага да отслабнете, гледайте това видео:

С глина

Козметичната глина се продава в аптеките, има няколко вида, но за борба с килограмите и целулита е по-добре да използвате черна, бяла или синя. Можете просто да разредите 100 g прах с топла водадо състояние на нетечна заквасена сметана или можете да направите многокомпонентен състав:

• 100 г синя глина + топла вода+ 1 супена лъжица натурално кисело мляко + 5 капки етерично портокалово масло;
• 100 г черна глина + 2 супени лъжици суха ламинария (“ морски водорасли") + топла вода;
• 100 г бяла глина + 1 ч.л зехтин+ 1 супена лъжица разтворимо или смляно кафе + вода;
• 100 г всякаква глина + 1 чаена лъжичка смлян червен пипер + топла вода.

Вместо вода можете да използвате топло мляко или зелен чай, този съвет е особено подходящ за тези, които имат суха и чувствителна кожа. Последният състав е много агресивен и по време на процедурата предизвиква усещане за парене, изтръпване и сърбеж. Това е нормално, стига да е поносимо. Всички симптоми на силен дискомфорт са причина бързо да отмиете продукта и да смажете третираните зони с овлажнител.

С мед

Медът сам по себе си е достатъчен мощен инструмент, който „извлича“ токсините и премахва излишната течност от кожата, намалява появата на целулит и насърчава изгарянето на мазнини. Но ще бъде много по-ефективно да добавите друг компонент:

• горчица на сух прах;
• канела и зехтин;
• изпито смляно кафе.

Допълнителен компонент винаги се добавя към топъл течен мед и се разбърква старателно. Трябва да е наполовина по-малко от основния продукт.

Отличен състав за обвиване е комбинация от мед и етерични масла.Съставът се приготвя от 50 г пчелен продукт и 5 капки розмарин и портокалово масло. Трябва да бъдете изключително внимателни и да не превишавате пропорциите - такава смес може да причини изгаряния при нагряване.

За това как да готвя ефективна смесза обвиване с мед и етерични масла вижте това видео:

С морски водорасли

Това не са обикновени речни или аквариумни растения, а определен вид морска растителност. Можете да закупите козметични водорасли, които насърчават загубата на тегло в салон за красота или в специализирани магазини. Продават се под формата на сух прах, който се разрежда с вода в такова съотношение, че да се получи хомогенна и кремообразна маса.

Водораслите могат да се смесват с мед или глина, това само ще засили ефекта.

Обвивка с оцет

Обикновен трапезен оцет 9% трябва да се разреди с вода в съотношение 1:1. След това се напоява чаршаф или кърпа и се увиват около бедрата или корема. Това трябва да се направи толкова плътно, че да не влиза въздух в тялото, всичко е покрито с хранителен филм отгоре. По време на обвивка с оцетМожете да се занимавате по работа и дори да пазарувате, продължителността е 40 - 60 минути.

Ефектът от процедурата с оцет е много интересен: първо човекът става студен, след 10 минути се затопля много и започва активно изпотяване. В този момент би било отлично решение да изпиете чаша горещ чай от малини.

Разтворимо кафе

Трябва да смесите 3 супени лъжици от продукта с топло мляко до получаване на кремообразна маса. Нанася се върху кожата на корема или бедрата под хранителен филм. Ефектът от тази процедура се основава на свойството на кофеина да разгражда мазнините. Вярно е, че ще можете да видите резултатите само след месец на такива манипулации.

Канела с черен пипер

„Убийствен“ състав, който може да се използва не повече от веднъж седмично и само върху мазна или нормална кожа. Съставът съдържа равни количества канела и смлян червен пипер, растително масло– тези съставки се смесват в такива пропорции, за да се получи мека, вискозна паста. Добавете към него 2-3 капки етерично масло.

По време на процеса на увиване кожата ще гори и ще се щипе, но тези усещания са по-скоро приятни, отколкото болезнени.

Колко често можете да го правите

Общата препоръка на козметолозите е, че обвивките с фолио за отслабване се правят 2-3 пъти седмично. Но те са важен момент: ако човек има твърде чувствителна кожа, или състав с червено смлян пипер, тогава е разрешено само 1 обвиване на седмица.

Процедурата с едно домакинско фолио може да се извършва ежедневно.

Струва ли си да се увиете за през нощта?

Не, това може да причини дразнене на кожата. И ще бъде неудобно да спите - филмът определено ще се „разпадне“, когато се обърнете в съня си и ще създадете дискомфорт. Но през периода от 22-24 часа тялото произвежда ензима, отговорен за загубата на тегло. Струва си да го активирате, тоест обвивката трябва да се извърши точно през този период. След процедурата сънят ви ще бъде спокоен и дълбок.

стомашни проблеми - гастрит, пептична язва;

бременност;

възпалителни и туморни процеси в гинекологично отношение;

повишена телесна температура;

постоянно високо кръвно налягане;

миокарден инфаркт, прекаран преди по-малко от 6 месеца;

сърдечна недостатъчност;

хормонален дисбаланс;

епилепсия;

дерматологични заболявания, локализирани в областта на корема и бедрата;

бъбречна и чернодробна недостатъчност;

цистит;

уролитиаза заболяване;

инфлексия на жлъчния мехур;

жлъчнокаменна болест.

Обвивки за отслабване – ефективна процедура, което може да се направи и в домашни условия. При редовност и спазване на всички правила и препоръки на специалистите, резултатите ще се появят след 3 - 4 процедури.

Полезно видео

За да научите как да стегнете кожата на тялото си у дома, гледайте това видео:

Не е необходимо да се прилагат колосални физическо усилие, можете просто да правите обвивки. Този метод е известен отдавна и не е загубил своята актуалност дори днес. Много жени предпочитат увиването на тялото пред оборудването за упражнения. Първо, часовете по фитнес ще ви помогнат да се отървете от наднормено тегло, но те не могат да помогнат за постигане на същото стягане на кожата като обвивките. Второ, някои съставки имат свойството да подобряват кръвообращението, което също е важно за здравето на всяка жена.

Как обвивките помагат в борбата с наднормено тегло? Случва се следното: продуктите, от които е приготвена маската за тяло, започват да затоплят кожата, увеличавайки скоростта на движение на кръвта в тялото. Поради повишеното кръвообращение те се елиминират от тялото излишни вещества, включително вода. Затова е важно да поддържаме баланса му в организма. За да направите това, достатъчно е да пиете до два литра вода на ден. В крайна сметка кожата се обновява, освобождава се от старите мъртви клетки и целулитът изчезва. Но също така трябва да правите обвивките правилно. Струва си да се вземе предвид личната поносимост на компонентите на маската.

Какви видове обвивки има?

Обичайните съставки са мед, горчица, морска сол, изпито кафе. Можете да добавите вода, масла и мента към тези основни съставки. Медът обикновено се комбинира с горчица, а кафето със сол. Въпреки че е възможно да се експериментира. Трябва да се помни, че медът е много алергичен, така че първо трябва да определите дали сте алергични към него или не. Горчицата гори много, не се страхувайте от това - така трябва да бъде. Нека да разгледаме как да правим обвивки правилно.

Има два основни вида обвивки: студени и топли. И двата вида отговарят на имената си: ако първият охлажда кожата и стимулира нейната еластичност, то вторият помага да се отървете от калориите. Но горещото обвиване е противопоказано за бременни жени и хора със съдови проблеми. Обвивките могат да се правят и у дома, а процедурата може да се направи в салон. И двата варианта имат своите предимства и недостатъци. Опаковането е по-достъпно, отколкото в салон. Но в професионалния салон винаги има квалифициран персонал, който спешен случайготов да помогне. Освен това професионалистите знаят точно как да правят обвивки, така че не трябва да имате причина за безпокойство.

Какво ви е необходимо, за да направите обвивки?

За да направите обвивки у дома, трябва да подготвите:

• маска, която ще се нанася директно върху кожата;


• хранително фолио;


• скраб;


• крем за тяло;


• одеяло.

Първо трябва да подготвите кожата за процедурата: чисто тялоНанесете скраба, като разтривате кожата с кръгови движения, след което изплакнете с топла вода. Сега трябва да приложите маската. Можете да направите опаковки на базата на червен пипер. За да направите това, трябва да вземете 2 супени лъжици кафе, смляно, не на зърна, готварска сол, червен пипер. Маската с мед и горчица се състои от мед, горчица, които се вземат в приблизително равни пропорции (може да се използва малко повече горчица), няколко капки портокалово или друго цитрусово масло и захар. Можете също така да приготвите маска на базата на кафе за сън: имате нужда утайка от кафе, фина морска сол и малко мед. Глината е перфектна за студено увиване; трябва само да бъде необходимо количестворазредете с топла вода.

В козметичните магазини и дори в супермаркетите се предлагат клиенти огромен изборсмеси за обвивки, можете да закупите готова маска. След като нанесете маската, трябва да я увиете на няколко слоя. проблемни зонидомакинско фолио, след което се увийте с одеяло. Продължителността на процедурата е от половин час до 40 минути.

Колко често да правите обвивки

Трябва да правите горещи обвивки поне 2 пъти седмично, можете дори да го правите всеки ден, но след това трябва да дадете на кожата почивка. Например, правете обвивки 5 дни подред и почивайте 2 дни. Можете също така да редувате топли и студени обвивки. Дори ще е по-добре за кожата. Най-добре е да се обърнете след физическа активност и контрастен душв първите дни на женския цикъл.

Правенето на обвивки също е полезно за подмладяване на кожата, повишаване на нейния тонус, освен това след такива процедури кожата се обогатява с минерали, полезни за тялото. Можете също така не само да се отървете от целулита, както вече споменахме, но и да поддържате постигнати резултати, предотвратяват повторното образуване на целулит. След процедурата по обвиване тялото ще бъде в отпуснато състояние, което помага да се възстанови добре след тежки работни дни.

Как да направите обвивки е ваш избор. Но ефектът, който може да се забележи само след няколко пъти, ще ви впечатли и обвивката ще ви стане любима. козметична процедураблагоприятства здравето и красотата.

В навечерието на пролетта много жени мечтаят да загубят няколко излишни килограми. Сега е моментът да се погрижите за фигурата си, за да успеете преди затоплянето на времето.

Заедно с физическа дейностИ различни диетиПрепоръчваме да правите обвивки на тялото. В същото време изобщо не е необходимо да отидете в скъп салон за красота - курсът на процедурите може да бъде завършен у дома! И ние ще ви кажем как да го направите правилно...

Правила за опаковане на къщата

Първо трябва подгответе кожатаза бъдещата процедура: измийте, изпарете и третирайте с масажна гъба или скраб. След това подсушете тялото си с мека кърпа и можете да нанесете предварително приготвения състав за опаковане. Това се прави с нежни, кръгови движения. Не можете да нанасяте продукта върху цялото тяло, а само върху проблемните зони - крака, седалище или корем.

Тогава увийте със стреч фолиотретирани части на тялото. Увийте в спирала, отдолу нагоре, но не стягайте много: трябва да се чувствате удобно. И за да създадете допълнителен парников ефект, увийте се в кърпа или чаршаф върху филма и си сварете зелен или билков чай.

Имате един час на ваше разположение:пусни си хубава музика, легни на леглото и се отпусни! Е, ако искате да прекарвате време активно, тогава се заемете с почистване или спорт.

Когато времето на процедурата приключи, отстранете филма и изплакнете остатъците от продукта с топла вода. За по-голям ефект приемайте в рамките на 15-20 минути солна баня, след което нанесете върху кожата подхранващ крем.

Важно:Можете да започнете процедурата за увиване само 2 часа след хранене и след това не можете да ядете още 1 час.

Придобивам отличен резултат, трябва да извършите 10-17 процедури за опаковане с почивка от един или два дни. И след това вземете няколко месеца почивка между курсовете.

Очакван ефект

Това са тези резултатиС обвивките на тялото ще постигнете:

• Почистване на кожата, премахване на токсините и излишната течност от тялото;
• Ускоряване на процесите на регенерация;
• Подобряване на кръвообращението и ускоряване на метаболизма;
• Насищане на кожата с витамини и микроелементи, нейното подмладяване;
• Тялото е в състояние на вътрешна хармония.

Не бива обаче да забравяме за противопоказаниякъм тази процедура:

• Тумори;
• Бременност и женски болести;
• Разширени вени;
• Бъбречни заболявания;
• Болезнено състояние, треска;
• Алергия към компонентите на използваната смес.

Рецепти за обвиване за отслабване

Сега нека разгледаме популярните рецепти за обвивки за отслабване, които можете да направите сами.

Обвивка с водорасли.За да приготвите такова лекарство, трябва да закупите фукус или водорасли в аптеката, които се продават в суха форма. Залейте няколко супени лъжици сухи водорасли с гореща вода и оставете за половин час. След като сместа набъбне, можете да нанесете водораслите и да започнете процедурата по увиването.

Маслена обвивка.Добавете няколко капки етерични масла от лавандула и хвойна към 20 мл зехтин. След това смесете съставките и загрейте маслената смес на водна баня. Продуктът може да се нанася върху проблемни участъци от кожата веднага след охлаждане.

Тази рецепта е особено ефективна за отслабване поради факта, че кофеинът има свойството да разгражда мазнините.

Обвивка с мед.Загрейте на водна баня 3-4 супени лъжици мед, към който може да добавите няколко капки етерични масла от лимон и портокал. Продуктът е готов за нанасяне върху тялото.

Обвивка със зелен чай.Трябва да смелите 3 супени лъжици зелен чай и да добавите гореща вода към тях. Резултатът трябва да бъде паста, която трябва да се остави да се запари за 20 минути. След това можете да добавите няколко капки етерично масло от портокал и продуктът ще бъде готов.

Обвивка за кафе.Разредете 3 супени лъжици несварено кафе със загрято мляко до консистенция на паста и след това нанесете върху тялото. Тази рецепта е особено ефективна за отслабване поради факта, че кофеинът има свойството да разгражда мазнините.

Шоколадова обвивка.Загрейте половин литър вода и разтворете в нея 200 грама какао на прах. Разбъркайте добре, оставете сместа да изстине и едва тогава нанесете върху кожата. Ще оцените прекрасната миризма на шоколад, която ще Ви обгърне по време на процедурата!

Обвивка с вино.Изсипете вряла вода върху половин чаша суха ламинария и я оставете да вари половин час. След това добавете няколко супени лъжици черна глина и половин чаша червено вино, разбъркайте всичко и нанесете състава върху проблемните зони на кожата.

Билкова обвивка. 200 грама градински чай или лайка трябва да се залеят с един литър вряща вода. Изчакайте половин час и добавете няколко лъжици мед. Напоете памучна кърпа в тази смес и я поставете върху тялото, като отгоре я увиете със стреч фолио.