Domovina sumo rokoborbe je Japonska., kjer tovrstno borilno veščino uvrščamo med borilne veščine. Tradicija sumo borbe sega v pradavnino, zato vsako tekmovanje spremljajo številni rituali. Japonska je edina država, kjer organizirajo profesionalna tekmovanja sumotori (kot se imenujejo sumo rokoborci).

Zgodovina sumo rokoborbe

Zgodovina sumo rokoborbe sega približno v 7. stoletje, ko je leta 642 v cesarjevi palači potekal turnir med rokoborci, posvečen korejskemu veleposlaniku. Od takrat vsako leto potekajo tekmovanja glede na datum zaključka poljskih del in žetve.

Prve borilne veščine sumo rokoborbe so bile religiozne narave, in ne športa, zato so jih nujno spremljale gledališke predstave na temo vere, molitve in obredni plesi. Takratna tehnika sumo rokoborbe ni vključevala tako rekoč nobenih prepovedanih elementov, zato so se rokoborski meti in prijemi prepletali z boksarskimi tehnikami.

Vendar prvi dokumentarni dokazi o sumo rokoborbi segajo v nekoliko kasnejše obdobje - 712, ko je bilo zapisano v knjigi Kojiki - najstarejšem viru pisanja za Japonce. Rokoborbo (kot sumai) omenjajo tudi drugi pisni viri 8. stoletja. Povezan je bil z verskim obredom šintoizma, zato se še danes v nekaterih japonskih samostanih lahko seznanite z bojem med Bogom in človekom.

Osnovna pravila borilnih veščin so bila razvita v obdobju od 794 do 1185, v obdobju Heian. Takrat so se pojavile prve omejitve: sumotoriju je bilo prepovedano udariti nasprotnika v glavo, ga brcati ali puliti za lase. Od takrat so rokoborci nosili tudi uniforme, ki so bile sestavljene iz enega samega elementa - hrbtnega ovratnika.

Med oblikovanjem vojaškega razreda se je vloga sumo rokoborbe močno spremenila. Boji so se vse bolj odmikali od religioznosti, s pojavom državljanskih spopadov pa so se njegove tehnike izostrile za uporabo v bitkah in služile za urjenje bojevnikov. To se je dogajalo med letoma 1192 in 1573, v obdobju Muromachi in Kamakura.

Sodobna sumo borba sega približno v leto 1603, iz obdobja Edo, ko so se vojne umirile in je zavladal mir. Borilne veščine so se začele spreminjati v novo zabavo za plemstvo in imetniške sloje. Takrat se je dokončno oblikovalo približno 70 kanoničnih elementov, obred je postal nespremenjen in uveljavljena so bila pravila bojevanja, ki so skoraj nespremenjena preživela do danes.

V obdobju Edo je nastal naslov glavnega prvaka - "yokozun" in oblikovala se je trenutno obstoječa rokoborska hierarhična lestvica. V 18. stoletju (sredi) se je pojavila tradicija, da se vsako leto organizirata 2 turnirja v sumo rokoborbi - v Edu (Tokio) in Osaki.

Najhujši časi za sumo rokoborbo so nastopili po letu 1868, ko so se z odprtjem Japonske v njej pojavile druge športne zabave. Nato se je začelo preganjanje sumotorijev, sama rokoborba pa je bila prepoznana kot ostanek fevdalizma. Rešitev je prišla s podporo ljudstva in osebno naklonjenostjo cesarja. Od takrat so turnirji spet postali tradicija in niso bili nikoli prekinjeni – tudi v času sovražnosti.

Sumo borci

Sumo borci ne smejo imeti le velike postave in velika teža– zahteve zanje so izjemno stroge in zahtevne ter nalagajo veliko omejitev glede individualnega življenja športnikov. Sumo borci morajo voditi moralno in etično čist življenjski slog, imeti odlično zdravje in imeti najmanj srednjo izobrazbo (9. razred). Višina sumo borcev mora biti 167 cm in več, njihova telesna teža pa najmanj 67 kg.

Na poklicni nivo lahko vstopijo le rokoborci, ki so dopolnili 23 let. Izjema - športniki, ki so v amaterski ali študentski sumo rokoborbi pokazali izjemno visoke rezultate. S poklicnimi borilnimi veščinami se lahko začnejo ukvarjati tudi pri 25 letih. Veliki sumoborci so prišli v ta šport prav iz študentskega okolja.

Da bi se izkazali na profesionalnem področju, se morajo sumo borci vključiti v enega od t.i. sobe, torej šole. A tja lahko pridejo šele po končanem srednješolskem izobraževanju. Amaterji, ki pokažejo odlične rezultate, se začnejo boriti takoj od 3. makushita (divizija).

Poleg tega postane življenje sumo borcev še bolj asketsko, mladi pa se prostovoljno odrečejo običajnim človeškim užitkom. Nimajo zasebnega življenja - vse se odvija pod budno pozornostjo društva in oyakata (mentorja). Poleg tega je poskrbljeno ne le za moralni značaj sumo borca, ampak tudi za njegovo fizično zdravje.

Sumo borci nimajo ne enega ne drugega lasten dom, brez družine. Edini ljudje, s katerimi komunicirajo, so Sumotori ljudje, kot so sami. Njihov dan se običajno začne neverjetno zgodaj z monotonimi, napornimi treningi. Po končanih urah vadbe sledi kosilo in nato počitek v obvezni mirni uri. Mentorjeva naloga je pomagati pri enakomernem povečevanju maščobne in mišične mase za uspešno nastopanje na tekmovanjih.

Teža sumo borca

Predstava o sumo borcu kot o debeli in nerodni osebi je popolnoma napačna. Seveda lahko na "bojnem polju" opazujete boj med velikani, težkimi od 200 kilogramov, vendar je to verjetno prej izjema kot pravilo. Standardna telesna teža sumo borcev doseže 130-180 kg. Še več, na koncu boja športniki izgubijo do nekaj deset kilogramov, nato pa težkega težko prepoznamo kot komentatorja napredka naslednje borbe.

Teža sumo borca ​​se poveča ne le zaradi črpanja mišic, ampak tudi zaradi maščobnih oblog, nabranih s pomočjo posebne diete, ki se je pripravljala desetletja. Velika večina sumo borcev tehta približno sto kilogramov ali več (razen začetnikov), predstavniki najvišjih divizij pa tehtajo od 120 kg. V nasprotnem primeru ne morejo pričakovati zmage.

Sumo tehnika rokoborbe

Pri sumo rokoborbi je prepovedano udarjati po očeh in dimeljskem predelu. Udarci se lahko izvajajo le z odprto dlanjo, ne z robom. Sumo rokoborba prav tako prepoveduje prijemanje nasprotnikovega masavija (obroč), prstov, ušes in las. Prav tako je prepovedan poskus davljenja. Vse druge tehnike so dovoljene za uporabo, zato osnovni arzenal sumo borcev vključuje:

• rezanje;
• opore za noge;
• meti;
• ročaji;
• tresenje;
• klofute.

Vendar pa zaradi zelo velikega obsega tehnik le redko kateri športnik obvlada vse, zato imajo sumoisti raje določene tehnike in taktike borbe – kot so prijem in borba v pasu ali borba s sunki na daljavo. Toda vsak boj se praviloma začne s športniki, ki hitijo drug proti drugemu s trkom. Najboljša bojna taktika je ofenziva.

Pravila sumo rokoborbe

Pravila sumo rokoborbe so se oblikovala v obdobju Heian.– od 794 do 1185. Za identifikacijo zmagovalcev boja se uporabljata 2 osnovne definicije:

1. Poražen je tisti, ki se prvi dotakne območja izven kroga;
2. Poraženec je tisti, ki se prvi dotakne tal s katerimkoli delom telesa, razen s stopali.

Bojevišče je videti kot kvadratna ploščad z višino 34...60 cm in se imenuje dohyo. Narejena je iz zbite gline, ki je prekrita z majhno plastjo peska. Sama borba poteka v krogu, omejenem s strogim premerom 4,55 metra. Ob robovih je obrobljena s tawaro – pleteninami iz riževe slame.

V skladu s pravili sumo rokoborbe so začetni položaji športnikov označeni na dohyo z 2 belima črtama. Pred začetkom vsakega turnirja se pesek, ki uokvirja krog, previdno pomete z metlami in poravna - tako da lahko natančno ugotovite, ali se je rokoborec dotaknil območja zunaj kroga ali ne. Na splošno pravila sumo rokoborbe vsebujejo veliko več ritualnih atributov, ki segajo v šintoistične tradicije in simbole.

(brez zadeve)

V spodnji temi sem prebral razpravo o razvrščanju ljudi po tipu po McWilliamsu. Dejstvo, da mora specialist to vedeti in razumeti, mi ne pride na misel. Toda ali mora "stranka" natančno razumeti, kako ...

Sumo ima svoje korenine v legendarnih globinah stoletij, ko je po legendi bog Takamikazuchi stopil v dvoboj z bogom barbarov in zmagal. Zahvaljujoč tej zmagi so Japonci pridobili pravico do naselitve na ozemlju današnjega Honšuja. Tudi v "Nihongiju" je omenjeno prvo državno tekmovanje v sumotoriju (kot se imenujejo sumo rokoborci, dobesedno "vadba suma"), ki je potekalo leta 230 pr. n. št., kjer je Nomino Sukune zmagal. Kasneje so ga pobožali in od takrat ga častijo kot zavetnika suma.

Sumo zgodovina
Prvi boji niso bili športne, ampak verske narave, spremljali so jih obredni plesi, molitve in gledališke predstave ustrezne tematike. Takšni boji so bili organizirani vsako leto in so potekali ob koncu jesenskih poljskih del. V tistih "divjih" časih je bila sumo borba tako rekoč neomejena: ni bilo prepovedanih tehnik, nasprotnika so lahko vlekli za lase, brcali, udarjali v glavo itd. Šele v dobi Heian (794-1185) so se izoblikovala osnovna pravila suma, kjer so bile tovrstne usmrtitve prepovedane, izkristaliziral pa se je tudi sodniški sistem.

Turnirji so začeli izgubljati svoj religiozni pomen in so jih prirejali vse redkeje, saj se je začel krepiti vojaški razred in obratno je moč cesarja začela slabeti. V obdobju državljanskih sporov so se sumo tehnike pogosto uporabljale za urjenje bojevnikov in so se uporabljale v bitkah, šele z vzpostavitvijo miru, razvojem trgovine in krepitvijo trgovskega razreda v 17. stoletju pa je sumo spet dobil svoj nekdanji veličino in postal priljubljena zabava.

V obdobju Edo (1603-1868) je bila formalizirana hierarhija borcev, izboljšana tekmovalna pravila (približno v tej obliki so prišla do našega časa) in dokončno formalizirane kanonične tehnike - prijemi, spotiki, potiski, itd. Hkrati se je pojavil naziv velikega šampiona - jokozuna.

Med obnovo Meiji je sumo kot oblika zabave za ljudi propadel - na Japonskem so se pojavili novi hobiji z Zahoda, poleg tega je bila ta vrsta rokoborbe razglašena za ostanek fevdalizma, zaradi česar se je začelo preganjanje sumotorijev.

Samo zahvaljujoč osebni podpori cesarja in ljubezni ljudi sumo ni padel v pozabo in so se turnirji kmalu nadaljevali in od takrat niso prenehali, saj so potekali tudi v vojnem času. Nedavno se je sumo razširil tudi izven Japonske in mednarodna sumo zveza zdaj vključuje okoli 80 držav. V Rusiji je amaterski šport sumo postal zelo razširjen.

Sumo pravila
V dvoboju sodelujeta dva borca, oblečena v obredni ledjni pas (mawashi). Preden se požene na sovražnika, se mora vsak od njih dotakniti tal s pestmi in počakati na isto gesto nasprotnika. Šele po tem se začne dvoboj. Če kateri od sumotorijev ni zdržal in je padel malo prej, dobi pripombo sodnika in postopek štarta se začne od samega začetka, število krat pa ni omejeno.

Dejanska pravila rokoborbe so precej preprosta: nasprotnika morate prisiliti, da se dotakne površine ringa s katerim koli delom telesa zunaj določenega kroga ali znotraj njega - s katerim koli delom telesa, razen s podplati. stopal. tudi sodobna pravila Udarci s pestjo, prsti ali robom dlani, kot tudi brce v trebuh ali prsni koš ter napadi v grlo in dimlje so strogo prepovedani.

Original povzet iz blogmaster v SUMO

Vzemimo nekaj zanimiva tema in izveste več o njej. Poglejmo zanimive "žive" fotografije. Tukaj je na primer SUMO. Za nas je to eksotika, za druge pa sestavni del kulture.

Medtem ko je bil na Japonskem, je angleški fotograf Paolo Patrizi posnel serijo fotografij "Sumo", ki prikazuje vsakodnevno zivljenje Sumo borci.

Od vseh borilnih veščin, ki jih pozna svet sumo brez pretiravanja se lahko imenuje najbolj spektakularen. Kljub vsej svoji kulturni izvirnosti verjetno ni boja na našem planetu, ki bi bila bolj priljubljena in privlačna. Čeprav je za mnoge nepoznavalce sumo nekaj skrivnostnega in nerazložljivega. Vendar verjetno enako kot sama dežela vzhajajočega sonca, Evropejcem nerazumljiva.

Nihče ne more navesti ne le točnega, ampak celo približnega datuma nastanka vrste rokoborbe, podobne sumu. Toda Japonci sami verjamejo, da jih je prva omemba nacionalni boj se je pojavil v enem od prvih pisnih virov starodavne japonske književnosti, glavni knjigi šintoističnega tripartita "Kojiki" ("Zapisi o starodavnih dejanjih"), objavljenem leta 712 in zajema obdobje od "dobe bogov" do leta 628. Tam najdete opis dvoboja med bogovoma Takeminokata no kami in Takemikazuchi no kami za pravico do posedovanja Japonske: »... in prijel njegovo roko kot trst, jo zgrabil in jo zdrobil in vrgel stran« (zvitek 1, poglavje 28). In čeprav te epizode verjetno ni vredno obravnavati kot opis suma posebej, saj sta oba boga med bojem uporabljala magijo, da bi dosegla zmago, Japonci vztrajajo pri nasprotnem.

Še ena epizoda o boju, podobnem sumo, je mogoče najti v drugem pisnem viru - "Nihon Shoki" ("Annals of Japan"), ki se je pojavil leta 720. Pripoveduje zgodbo o dvoboju med dvema močnima možema. Eden od njih se je imenoval Kekaya, bil je prebivalec vasi Taima in je bil po vsej okolici znan po svoji nepremagljivosti. Ko so govorice o tem prišle do vladarja države, je ukazal najti drugega moža, da bi se lahko bojevali. Vredno - Nomi no Sukune je bil iz Izuma, nato pa so 7. dan 7. meseca 7. leta vladavine cesarja Suinina (29 pr. n. št.) »stali drug nasproti drugega in izmenično brcali z nogami. In Nomi no Sukune je Taima no Kehaiju zlomil rebro, nato pa mu z nogo zlomil spodnji del hrbta in ga tako ubil« (6. zvitek, 4. poglavje). Kot nadalje pripoveduje knjiga, je vse premoženje umorjenega dobil zmagovalec, sam pa je ostal služiti na dvoru, po smrti pa je postal bog zavetnik rokoborbe, pa tudi lončarskih mojstrov.

Vendar se tako prva kot druga omemba bolj nanašata na legende. Sama beseda " sumo"(sumachi) prvič najdemo v Nihon Shoki (v 9. mesecu 14. leta (469) vladavine cesarja Yuryakuja). Beseda "sumo" se je preoblikovala iz samostalnika "sumahi" iz starodavnega japonskega glagola "sumafu" ("meriti moč") in se skozi stotine let spremenila najprej v "sumai" in nato v "sumo". Mnogi verjamejo, da je rokoborba na japonske otoke prišla iz Koreje. In to ni presenetljivo, saj je bila japonska država zgrajena po vzoru dežele jutranje svežine. To dokazuje tudi etimološka podobnost imena: drugo japonsko branje hieroglifov "sumo" - "soboku" je zelo podobno korejskemu "shubaku". In tudi prvi zanesljivi podatki o sumu so povezani s Korejo: 22. dan 7. lunarnega meseca leta 642 je na dvoru novozavladale japonske cesarice Kogyoku v čast korejskega veleposlanika iz Baekjeja Chijoka sumo potekala so tekmovanja, na katerih so s silo cesarske garde in korejskih vojakov.

Pred začetkom boja sumotori ploskajo z rokami in z visoko dvignjenimi nogami močno udarijo po tleh. Rokoborci v prvih dveh divizijah si tudi izpirajo usta in drgnejo telo s čistilno, "krepilno" vodo. Nekateri vraževerni rokoborci se rahlo dotaknejo lepa ženska. Med borbo so na tori-mawashi (pas za borbo dimenzij 80 cm x 9 m) pritrjeni sagari (posebne pletenice).

Tradicija prirejanja palačnih prvenstev sumo razvil že v dobi Heian - času japonske renesanse (794-1192). Da bi izbrali najmočnejše, so dvorni glasniki spomladi zapustili cesarjevo palačo, tako da so kmalu po prazniku Tanabata, ki je na 7. dan 7. meseca Lunin koledar, so borci iz vse države lahko merili moči pred vladarjem v »prestolnici miru in tišine« Heian (Kyoto).

Sodnika kot takega ni bilo, borbo so izmenično spremljali vojaški voditelji palačne straže, ki so preprečevali uporabo prepovedanih tehnik (udarci v glavo, prijemanje za lase, brcanje padlega) in spremljali tudi sinhroniziran start. Če je bil izid boja dvomljiv, je bila za sodbo pozvana oseba iz aristokracije, če pa je ta sodnik okleval, je cesar sam deloval kot vrhovni razsodnik in njegova odločitev je bila dokončna. Absolutni zmagovalec je prejel naziv prvaka in prejel dragocena darila. Ker so na turnirju sodelovali rokoborci velike postave, ne glede na razred, je prihajalo tudi do precej paradoksalnih situacij. Na primer, kmečki rokoborci se zaradi turnirja, ki je potekal v času žetve, niso ukvarjali s svojimi glavnimi dejavnostmi, zato so bili v skladu z zakonom po vrnitvi domov zaprti. Dobili so ga tudi guvernerji, ki so jih priporočili. Zadnji turnir je potekal leta 1147, malo pred vzpostavitvijo samurajske oblasti v državi.

Nekaj ​​sto let sumo je bila v zatonu, a zaradi predanosti Japoncev svoji kulturi in tradiciji ni izginila. Njegov vzpon se je začel v obdobju Azuchi-Momoyama (1573–1603). Veliki fevdalni gospodje srednjega veka (daimyo) so obdržali najboljše rokoborce in občasno organizirali turnirje. Hkrati so se med ronini - samuraji, ki so izgubili svojega gospodarja, pojavili prvi poklicni sumotori.

Moč šogunov Tokugawa, vzpostavljenih v začetku 17. stoletja, in kasnejša izolacija države sta prispevala k rasti ljudske obrti ter razvoju likovnih in uprizoritvenih umetnosti. Slavni rokoborci so bili neverjetno slavni, kot igralci v gledališčih Noo ali Kabuki. Priljubljenost je dosegla točko, da so tiskarne začele objavljati sezname rokoborcev z njihovimi nazivi in ​​značilnostmi (bandzuke), ki so se ohranili do danes. Gravure, ki prikazujejo znane sumotori, so bile natisnjene v ogromnih količinah in so bile vedno v povpraševanju. Sumo je imel svojo zlato dobo. Pravila za vodenje bojev, sistem činov in naslovov prvakov so bili skoraj v celoti oblikovani z nekaterimi dodatki, vse te nastavitve obstajajo še danes. Yoshida Oikaze je uvedel naziv yokozuna, da bi razlikoval najboljše med najboljšimi. V obdobju Tokugawa je bilo uveljavljenih 72 kanoničnih sumo tehnik, imenovanih kimarit.

Po reformi vojske in začetku vesternizacije države je Sumotori ostal morda edini, ki ni izgubil svoje izvirnosti in veličastne samurajske frizure. Nekateri zagovorniki globoke reforme so poskušali prepovedati sumo kot relikvijo samurajske Japonske, vendar se na srečo vseh to ni zgodilo. Zahvaljujoč podpori cesarja Mutsuhita, ki je prišel na oblast v državi, sumo ni bil ukinjen, poleg tega je bil leta 1909 zgrajen ogromen kompleks Kokugikan za prirejanje letnih prvenstev.

V sodobni Japonski sumo je sestavni del kulture, ki jo generacije skrbno ohranjajo. Pravi sumotori hodi po težki poti, ki jo le redki lahko dosežejo. Kdor se nekega dne odloči postati borec, se mora temu cilju brez zadržkov posvetiti. Celotno življenje članov japonske profesionalne sumo zveze je strogo regulirano in bolj spominja na življenje vojaškega človeka kot športnika. Postati sumotori glavna liga, potrebna so leta trdega treninga in vztrajnega prizadevanja za napredovanje v lestvici. Človek, ki pride v sumo, mora razmišljati o dveh na videz nezdružljivih stvareh: o treningu gibljivosti in pridobivanju teže. In to jim tudi uspe – vsi sumotori, tudi tisti, ki dosežejo težo do 300 kg, z izjemno lahkoto stojijo na tleh. gimnastični most ali naredite razcepe. Čeprav za zmago ni pomembna samo teža, imata agilnost in inteligenca enako pomembno vlogo pri dejanjih rokoborcev. Presodite sami: v eni od borb na 8. svetovnem prvenstvu, ki je potekalo leta 1999, je 105-kilogramski Rus Jurij Golubovski uspel premagati Američana Yarbrowa, ki je tehtal 350 kg.

Ko se povzpnejo na najnižjo raven hierarhične lestvice, rokoborci začnejo napredovati na vrh in vsako leto tekmujejo na turnirjih profesionalnega, tako imenovanega "velikega suma" - oodzumo. Kljub dejstvu, da ni strogo določenih kategorij teže, lahko tekmujejo rokoborci, ki niso lažji od 70 kg in visoki najmanj 173 cm (mimogrede, do leta 1910 ni bilo omejitve višine, teža je morala biti najmanj 52). kg, že leta 1926 pa so pravila poostrili na 64 kg in 164 cm).

Vsako od šestih prvenstev sumo(hombasho) je nepozaben, barvit spektakel, katerega vsaka akcija se strogo drži rituala, uveljavljenega v starih časih. Japonska sumo zveza 13 dni pred začetkom izda banzuke (tabelo uvrstitev), v kateri so vsi sumotori navedeni po padajočem vrstnem redu. Ta dokument je narisan ročno, s posebno pisavo, in višje kot so zasluge rokoborca, večje je njegovo ime. Imena začetnikov so vpisana skoraj kot z iglo. Do objave dokumenta so vsi podatki v najstrožji tajnosti, odgovorni zanje pa v "hišnem priporu".

Med 15-dnevnim turnirjem vsak rokoborec glavne lige tekmuje eno tekmo na dan. Sumotori nižjih divizij morajo imeti 7 borb. Torej, da bi postal lastnik katere koli nagrade, mora vsak sumotori premagati od 8 do 4 nasprotnike. Obstajajo nagrade za tehnično spretnost, za borbenost, za najboljša izvedba. Vsaka nagrada ima denarno nagrado v vrednosti približno 20.000 USD. Glavna nagrada je 30-kilogramski cesarski pokal skupaj z denarno nagrado (približno 100 tisoč dolarjev). Pokal prejme zmagovalec začasno, do naslednjega turnirja, manjša kopija pa ostane pri njem. Poskrbljeno je tudi za darila sponzorjev. Če so bile stave oddane na borbo, sodnik kuverte z dobljenim denarjem izroči zmagovalcu na ventilatorju.

Tik pred borbo oba rokoborca ​​sinhrono izvedeta ritual "izpiranja umazanije", nato pa stojita v začetni poziciji na startnih linijah. S široko razkrečenimi nogami in rokami, stisnjenimi v pesti, se rokoborca ​​pozorno gledata v oči in skušata nasprotnika psihološko premagati že pred dvobojem. V preteklih stoletjih je lahko ta psihološki dvoboj (shikiri) trajal neskončno dolgo, včasih pa se je zgodilo, da je eden od udeležencev predal brez boja. Ta tekmovanja v strmenju se ponovijo 3-4 krat.
Profesionalni sumo je razdeljen na 6 divizij: jo no kuchi, jonidan, sandamme, makusta, juryo in najvišjo - makuuchi, v kateri izvajalci najboljši rokoborci s stopnjami maegashira, komusubi, sekiwake, oozeki (v naraščajočem vrstnem redu).

Vsi zgoraj navedeni naslovi so osvojeni in potrjeni na rednih prvenstvih, ki potekajo 6-krat letno: trikrat v Tokiu in po enkrat v Osaki, Nagoji in na otoku Kyushu. Rank absolutni prvak(yokozuna) se na priporočilo Japonske sumo zveze podeljuje izjemno redko – le najuspešnejšim sumotorijem, ki jim je uspelo dvakrat zaporedoma osvojiti naziv oozaki in se uveljaviti med svojimi tovariši z največ najboljša stran. Ta naziv je dosmrten, vendar mora prejemnik, da bi ohranil visoko znamko, nenehno razveseljevati oboževalce z lepo in neporaženo predstavo. V celotni zgodovini Japonske je ta naziv prejelo le nekaj deset ljudi.

Najprej se v ringu (dohyo) pojavita dva sumotori in sodnik (gyoji). Drugi 4 sodniki (simpan) spremljajo borbo s 4 strani izven ringa. Borbo prvakov sodi glavni sodnik (tate-gyoji).

Boj se začne na znak sodnika. Rokoborca ​​morata začeti rokoborbo istočasno tako, da se z roko dotakneta obroča. V primeru napačnega starta (če se eden od njiju ni dotaknil obroča) začnejo znova, krivca pa kaznujejo z globo od 500 do 1000 dolarjev.

Takoj ko postane izid borbe jasen, sodnik dvigne pahljačo in reče "Shobu atta!" (»konec boja«), po tem pa se potrdi zmagovalec in razglasi rezultat z navedbo uporabljene tehnike, namesto imena sumotori pa se stran, s katere je zmagovalec tekmoval, imenuje »zahod« ali » vzhod« (ta običaj izvira iz zgodovinskega obdobja Edo, ko so bili glavni nasprotniki v bojih sumotori z zahoda države (iz Osake in Kjota) in vzhoda (iz Tokia).

Besedilo: Kirill Samursky

1. Sumo rokoborci trenirajo v poletnem kampu v novozgrajeni bazi v Somi v prefekturi Fukušima na severu Japonske. Fotografija je bila posneta 6. avgusta 2011. REUTERS/Yuriko Nakao

2. Za mnoge Japonce je prihod sumo borcev postal simbol, da se življenje v regiji nadaljuje in sevanje še vedno ni tako grozno, kot se je zdelo prej. REUTERS/Yuriko Nakao

3. Ustanovitelj vadbene baze, Hayao Shiga (v sredini, s hrbtom proti kameri), opazuje trening športnikov. REUTERS/Yuriko Nakao

4. Sumo borec Otsuma (v sredini) vrže svojega nasprotnika. REUTERS/Yuriko Nakao REUTERS/Yuriko Nakao

5. Kovinska streha je edina stvar, ki je ostala od poletne telovadnice na "manežu" po grozljivem potresu z močjo 9 točk, ki je izzval cunami in Somo spremenil v kup smeti. REUTERS/Yuriko Nakao

6. Posebej za prihod sumo borcev, ki prihajajo na priprave že 20 let, je bila športna arena obnovljena. REUTERS/Yuriko Nakao

7. Priprava sumo borca ​​kroga za borbe. REUTERS/Yuriko Nakao REUTERS/Yuriko Nakao

8. Vrnitev sumo borcev v to regijo potrjuje življenje in dviguje duha preživelih ljudi. To naj bi prispevalo k hitrejšemu okrevanju in obnovi življenja, ki ga je uničila obsežna katastrofa. REUTERS/Yuriko Nakao

9. Mladi sumo borec opazuje starejšega tovariša pri prehranjevanju. REUTERS/Yuriko Nakao REUTERS/Yuriko Nakao

10. Ustanovitelj vadbene baze, Hayao Shiga, nadzoruje usposabljanje športnikov. REUTERS/Yuriko Nakao

11. Sumo borci na počitku po treningu. REUTERS/Yuriko Nakao

12. Sumo borci pred kosilom. REUTERS/Yuriko Nakao

13. Priprave na kosilo v vadbeni bazi v Somi. REUTERS/Yuriko Nakao

14. Sumo borec trenira v poletnem kampu. REUTERS/Yuriko Nakao

15. Rokoborci pred kosilom po treningu. REUTERS/Yuriko Nakao

16. Tamanbel borec Yushima daje fantu avtogram po treningu. REUTERS/Yuriko Nakao

17. Rokoborci trenirajo na ulici v poletnem taboru. REUTERS/Yuriko Nakao

18. Trening v poletnem taboru za sumo borce na obnovljeni športna baza v mestu Soma v prefekturi Fukušima. REUTERS/Yuriko Nakao

19. Sumo borec se razteza. REUTERS/Yuriko Nakao

20. Japonci vidijo vrnitev športnikov na kraj svojih običajnih poletnih aktivnosti kot znak zmage življenja nad elementi. REUTERS/Yuriko Nakao

24. Spomnimo se, da se je 11. marca zgodil potres ob obali Japonske, cunami, ki ga je povzročil, pa je zahteval življenja več kot 13 tisoč ljudi. Enako število jih je še manjkalo. Potres je povzročil tudi nesrečo v jedrski elektrarni Fukušima-1. REUTERS/Yuriko Nakao

1. Šele pred slabim desetletjem so tujci dosegli tako raven spretnosti, da so lahko prevzeli vodstvo na sumo tekmovanjih. Na nedavnem turnirju v Nagoji se je tekmovanja v dveh najvišjih kategorijah udeležil le en Japonec. Najbolj uvrščeni rokoborec Baruto, na sliki na desni, je iz Estonije.

2. Kiosk s spominki. Kopalne brisače, ki so jih julija prodajali v Nogaya Basho, prikazujejo nove sumo junake. Skupaj z Estoncem Baruto sta na brisačah vidna dva mongolska najvišja rokoborca. Po besedah ​​67-letnega Koya Mizune, gledalca tekmovanja v Nagoji, se tuji rokoborci trudijo in si zaslužijo zmago, a japonski gledalci, ki spremljajo tekmovanja v njihovem nacionalnem športu, čutijo zamer, ker na Japonskem trenutno ni takih rokoborcev. močni borci ki bi jim lahko konkuriral.

3. Foto arhiv. Na fotografijah je ekipa rokoborcev Srednja šola Saitama Sakae, ki se ponaša z najboljšo sumo rokoborsko ekipo na Japonskem.

4. Šolsko zemljišče. Člani šolskega sumo kluba Saitame Sakae obesijo svoje pasove, medtem ko se drugi učenci šole učijo igrati pozavno.

5. Michinori Yamada, desno, je trener uspešne ekipe srednje šole Saitama Sakae. Hkrati je učitelj in z varovancem nadomešča očeta. Pravi, da so japonske družine v preteklosti svoje otroke pošiljale na tečaje suma, ker so skrbele, da so bili dobro nahranjeni. Otroci na Japonskem imajo danes vse možnosti, da jedo, kar hočejo, hodijo na fakulteto in se nočejo pridno učiti.

6. Usposabljanje. Sumo je bolj kot drugi utelešenje nacionalnega duha dežele vzhajajočega sonca atletski športišport Po besedah ​​profesorja srednje šole Yamada sumo sam po sebi ni subtilen šport, njegova milina je v ohranjanju tradicije. To je tisto, kar daje Japonski posebnost.

7. V ringu. Vadbeni boj študentov med dopoldansko uro.

8. Glavni upi. 18-letni Daiki Nakamura, težak 132 kilogramov, trenira v Saitama Sakae. Kot pravi Japonec, ko vidi toliko tujih rokoborcev v sumu, se v njem prebudi želja po uspehu v tem športu.

9. Udarci usode. Po več treningih ima eden od učencev razrezano ustnico, drugi pa krvavi iz komolca. Kot pravi Yamado, dnevne vadbe Sumo borci so podobni nesreči.

10. Fitnes. Prilagodljivost je ključni dejavnik, ki določa dolžino časa, ki ga preživite v tem športu, zato program Saitame Sakae posveča veliko časa raztezanju.

11. Mladi rokoborec pometa ring po treningu, to je eden od dnevna opravilaštudent. »Ko obiščemo domove za ostarele, se nas stari ljudje radi dotaknejo in včasih dobijo solze v očeh,« pravi Yoshinori Tashiro, upokojeni sumo rokoborec, ki je tekmoval pod imenom Toyoyama. »V sumu je nekakšna duhovnost. ”

Malo ljudi ve, da življenje sumo borca ​​nima niti kančka romantike. Ni samo običajna in stroga, ampak tudi dolgočasna. Oseba, ki se odloči za sumo, se mora odreči veliki količini zemeljskih dobrin. Osebno življenje rokoborca ​​je nenehno pod nadzorom Sumo zveze in njegovega trenerja.

Kako se je lahko tak čudež, kot je sumo, pojavil na Japonskem, v državi izjemne tradicije z enim najbolj "pravilnih" prehranjevalnih sistemov na svetu? Sumo - vrsta borilne veščine, v kateri dva rokoborca ​​prepoznata najmočnejšega na okrogli ploščadi. Tradicija suma sega že v pradavnino, zato vsako tekmo spremljajo številni rituali. Kljub temu, da si številne druge države trdijo, da so izumitelji sumo borbe, je Japonska priznano središče suma in edina država, kjer je profesionalna. potekajo tekmovanja. V preostalem svetu obstaja le amaterski sumo, ki združuje elemente športa, borilnih veščin, tradicije in posla.

Domneva se, da se je sodobna sumo platforma dohyo pojavila okoli 16. stoletja, vendar sta se oblika in velikost dohyo sčasoma spreminjali. Dohyo je narejen iz stisnjene gline in prekrit s tanko plastjo peska. Boj poteka v krogu s premerom 4,55 m, katerega meje so položene s posebnimi pletenicami iz riževe slame (tako imenovana "tawara"). Na sredini dohyo sta dve beli črti, ki označujeta začetne položaje rokoborcev. Pesek okoli kroga se pred začetkom vsakega dvoboja skrbno poravna z metlami, tako da se po odtisih stopal v pesku lahko ugotovi, ali se je kateri od nasprotnikov dotaknil tal zunaj kroga.

Edina oblačila, ki jih borec nosi med borbo, je poseben pas, imenovan "mawashi". To je gost širok tkaninski trak, najpogosteje v temnih odtenkih. Mawashi je večkrat ovit okoli golega telesa in med nogami, konec pasu je za hrbtom pritrjen z vozlom. Neodvit mawashi vodi do diskvalifikacije rokoborca. Rokoborci na visoki ravni imajo svileni mawashi. Viseči okraski, imenovani "sagari", so obešeni na pas in nimajo nobene druge funkcije kot zgolj dekorativne.

Lasje so zbrani v posebno tradicionalno figo na vrhu glave; v dveh najvišjih razdelkih je pričeska veliko bolj zapletena. Poleg lepote ima ta pričeska lastnost, da ublaži udarec na krono glave, kar je mogoče na primer pri padcu z glavo navzdol.

V sumu je prepovedano udarjati s čim drugim kot z odprto dlanjo, pa tudi v oči in genitalni predel. Prepovedano je prijemati lase, ušesa, prste in del mawashija, ki pokriva genitalije. Dušilni prijemi niso dovoljeni. Vse ostalo je dovoljeno, zato so v arzenalu rokoborcev udarci, potiski, prijemi poljubnih dovoljenih delov telesa in še posebej pasov, pa tudi meti, različni spotiki in zamahi.

Za določitev zmagovalca vsakega dvoboja se uporabljata dve osnovni pravili: tisti, ki se prvi dotakne tal s katerim koli drugim delom telesa razen z nogami, velja za poraženca; Oseba, ki se prva dotakne tal zunaj kroga, se šteje za poraženca.

V profesionalnem sumu ni kategorij teže, zato je eden od odločilnih dejavnikov teža rokoborca. Skoraj vsi športniki, razen začetnikov, tehtajo 100 kg ali več, za najvišje divizije pa je teža nad 120 kg de facto obvezna - sicer ne morete računati na uspeh.
Po drugi strani pa so teže nad 200 kg redke. Tehnični lahki so lahko zaradi večje mobilnosti in dovršene tehnike v prednosti pred težkokategorniki. Znana je zmagovalna poteza z več kot dvakratno razliko v teži. Nasprotno, prekomerna teža ne zagotavlja uspeha, saj ovira gibljivost, povečuje tveganje za poškodbe in zožuje arzenal tehnik.

Oblikovanje rokoborčevega telesa poteka izključno med treningom zaradi pridobivanja mišic in telesne teže. Temu cilju je posvečena tudi sama dnevna rutina. Vstajanje s prvimi sončnimi žarki, jutranja toaleta, nato pa se začne naporna peturna vadba na prazen želodec, ki zahteva poln napor in maksimalno koncentracijo.

Dan sumoborcev se začne od 16.00 do 18.00. intenzivna vadba na prazen želodec. Teoretično velik telesna aktivnost bi moralo povzročiti povečan metabolizem in izgubo teže, vendar ... Intenzivno psihične vaje Uživanje hrane na prazen želodec bo dolgoročno neizogibno vodilo do zmanjšanja hitrosti presnove. Naš podzavestni avtopilot se vključi - pameten organizem poskuša prihraniti več goriva za prihodnost.
Pomembno je vedeti! Stroga prepoved zajtrka vodi v obvezno prenajedanje pri naslednjem obroku in zmanjša hitrost presnove.

Po treningu se rokoborci kopajo v vroči kopeli in obvezno obilno jedo, običajno brez omejitev, uživajo pa tudi alkohol. Po jedi - triurni spanec, nato kratek trening in lahka večerja. Za učinkovito pridobivanje teže pri sumo rokoborcih se uporablja tudi pitje piva in sakeja. velike količine med jedjo. Kot veste, alkohol vsebuje veliko "praznih" kalorij, ki telesu ne zagotavljajo nobene hranilne vrednosti, torej se ne uporabljajo kot dobavitelj energije. Z drugimi besedami, vse kalorije, ki jih dobite s pitjem alkohola, gredo naravnost v shranjevanje maščobe.

Zanimiva dejstva.
* Rokoborcem katere koli stopnje je prepovedano samostojno voziti. Tisti, ki bodo kršili to pravilo, bodo kaznovani, na primer Kyokutenho, ki so ga ujeli leta 2007, je bil diskvalificiran za en turnir, kar je pomenilo precejšnjo izgubo v rangu. Običajno rokoborci potujejo s taksijem ali se prevažajo v posebnih minibusih.
* večina težki rokoborec Sumo živi v Ameriki in z višino 2 metra 3 centimetra tehta 313 kilogramov!!!
Kaj menite, ali vsa ta razburjenost vpliva poseben komplet težo, na pričakovano življenjsko dobo in zdravje sumo borcev? Nedvomno!!!
Če je povprečna pričakovana življenjska doba Japoncev 82 let, potem Sumo rokoborci živijo 60 - 65 let. Konec koncev, ne glede na to, kako fizično usposobljena, aktivna in razvita je oseba, odvečne teže neizogibno vodi v bolezni jeter, srca, hipertenzijo, diabetes, artritis ... Zanimivo je, da po zaključku športna kariera(najvišja športna starost za sumo rokoborce je 35 let), se mnogi vračajo k zmerna prehrana. In v nekaj letih lahko znatno izgubijo težo.

Na televiziji se zdijo smešni, kot debeli fantje s smešnimi naglavnimi trakovi. Visoko dvigujejo noge, spuščajo nenavadne zvoke, nato pa se zgrabijo in poskušajo vreči dol.

Verjetno je vsak, ki včasih gleda športni kanal, pomislil, da sumo sploh ni šport, ampak zabava, zabava za občinstvo. A kdo bi vedel, kakšna čustva so v zraku na teh tekmovanjih, kako dolga je učna pot in kako pomembno je pravilno razumevanje filozofije bojevanja za doseganje višin! In kaj je Povprečna teža sumo borec? Mora biti velik ali je to stereotip?

Kaj je "sumo"

Japonska se nam zdi dežela izjemnih tradicij, dolgih čajank, potrpežljivega uživanja riža s palčkami, dežela miniaturnih žensk, ki v starosti ne dobijo gub in obdržijo balerinske noge. Kako se je sumo lahko pojavil v državi z najbolj pravilnim prehranskim sistemom? To moram reči borilne veščine sumo prihaja iz antičnih časov. Prva omemba sega pred 2 tisoč leti. To pojasnjuje obilico starodavnih mitov in zgodb, povezanih s takim bojem. Takrat je bil pomen boja ogromen, saj so zmagovalci postali vladarji države ali pa so jih imenovali celo bogovi. Čeprav si več držav lasti pravico biti izumitelj sumo rokoborbe, jo Japonci še vedno smatrajo za svojo. Sumo borba vsebuje preveč tradicij in običajev.

Ali obstaja maksimum za rokoborca?

Ali obstaja a standardna teža sumo borec? Mnogi ljudje še vedno verjamejo, da lahko postaneš sumo borec, če lahko brez nadzora poješ, kar hočeš. Enkrat za vselej bi rad razblinil te mite - slabovoljna oseba, ki je pridobila življenjsko nevarno količino kilogramov, se ne bo mogla prilagoditi boju. Zato morate pametno pridobiti težo. Mimogrede, nima vsak sumo borec veliko teže: navsezadnje v sumu obstajajo kategorije teže. Torej ne gre za velikost, ampak za kakovost in globino znanja. Največji rokoborec je bil najden v Ameriki. Ob spoštljivi višini 2 metra in 3 centimetrov tehta 313 kilogramov. Človek mora misliti, da je v boju nepremagljiv! Vendar ima takšno težo na svojem zdravju, saj prekomerna telesna teža vpliva na stanje jeter, srca in ledvic. Artritis začne napredovati diabetes in hipertenzijo.

Japonci so drugačni na zdrav načinživljenje, zato v povprečju živijo do 82 let, sumoborci pa pogosto dočakajo komaj 60 let. Saj telesna pripravljenost le redko gre zraven prekomerno telesno težo. Japonci so tudi zelo odmerjeni ljudje, zato se po končani športni karieri, ki je, mimogrede, za sumo borca ​​možna le do 35. leta, vrnejo k zmerni prehrani in se držijo uravnotežene prehrane. športne obremenitve. Čez nekaj let izgubijo težo, če na težo sumoborca ​​pogledate z očmi profesionalnega nutricionista, boste odkrili resna odstopanja od norme. Tako je sumo borec 2,5-krat višji od tistega zdrava oseba. Da pridete v to formo, se morate prehranjevati v skladu posebna dieta in vodijo način življenja, predpisan za športnike. Toda stereotipi tukaj ne delujejo, saj sumo borci ne pridobijo teže z absorpcijo ogromne količine hrane s prevlado maščob.

Kako pravilno pridobiti težo

Vprašanje se morda zdi nenavadno, saj se mediji ukvarjajo predvsem z negovanjem vitkega in atletskega telesa in ne z drhtečimi gubami, a sumoborci niso videti tako navadni ljudje prekomerno telesno težo. Ostajajo fit, močni in aktivni. Zahteve za dnevno rutino sumo borcev so stroge, vendar nekako subtilno spominjajo na dnevno rutino vrtec. To je razumljivo, saj pridobivanje teže kot sumo borec ni tako enostavno. Poleg jasnega števila obrokov imajo čas za spanje. Na prvi pogled se zdi, da so to sanje sladkosneda in ljubitelja okusne hrane! A ni tako preprosto. Sumo borci jedo dvakrat na dan, obakrat pred spanjem, saj se kalorije med spanjem hitreje absorbirajo. Sumo borec, ki spoštuje sebe in svojega trenerja, ne more nenadzorovano jesti čokoladice ali ves večer presedeti pred televizijo s paketom čipsa, ker ima poseben meni, osredotočen na kopičenje maščobnih zalog, a da se teža enakomerno porazdeli, morajo biti zaužite maščobe pravilne. Torej, rokoborci začnejo svoj dan z dolgo vadbo na prazen želodec. Vadba traja od 4 do 6 ur, po zahtevnosti pa je tako velika kot pri balerini. Hipotetično naj bi takšna aktivnost pospešila metabolizem in izgorevanje maščob, v resnici pa vodi do zmanjšanja metabolizma, kar pametno telo zazna kot zaskrbljujoč signal in začne kopičiti gorivo za prihodnost. Mimogrede, to lahko upoštevajo tudi dekleta, ki hujšajo, ki si odrekajo zajtrk in ne morejo nadzorovati količine hrane, ki jo zaužijejo, zato se prenajedajo za kosilo. Po treningu ima rokoborec kosilo, vsebnost kalorij v kosilu pa ne sme pasti pod 10 tisoč kalorij! Se pravi, za kosilo mora zaužiti sumo borec dnevna norma osem odraslih! Po kosilu morate spati 3-4 ure, da ima telo čas za pretvorbo prejetih kalorij v maščobo. Ko se zbudite, je čas, da začnete z drugo vadbo. In potem še 10 tisoč kalorij za večerjo in spanje.

Prijetni gastronomski užitki

A opisana dnevna rutina ne pomeni, da bi moral rokoborec tlačiti hrano v usta, tudi ko mu ni do hrane. In ni vam treba popolnoma zmanjšati porabe dobrot. Teža sumo borca ​​vam omogoča, da ob obrokih pijete pivo in sake, vendar alkohol ne zagotavlja nobene hranilne vrednosti. Med obrokom rokoborci komunicirajo in se včasih tako zanesejo, da ne opazijo, kako pojedo ogromno porcijo. Še posebej za pridobivanje teže si privoščijo jed z zanimivim imenom - "chanko-nabe". Recept vsebuje veliko mesa, riža in zelenjave. Bolje je vzeti mastnejše meso in bolj nasitno zelenjavo. Doma ga lahko pripravite iz vsega, kar je v hladilniku, torej lahko vzamete govedino, svinjino, perutnino, ribe in morske sadeže. Meso je začinjeno s fižolovo pasto in sezamovim oljem, okus pa dajo ingver, česen in sojina omaka. Ne pozabite na prilogo, za katero riž podušimo s tofujevo skuto, jajčevci, kitajskim zeljem, korenjem, redkvicami in špinačo. Tudi japonski rezanci z jajci, gobami in algami ne bi bili na mestu v receptu. Nekaj ​​​​let na dieti s tako glavno jedjo - in povprečna teža sumo borca ​​bo 150-200 kg. In skrivnost hitro klicanje mase pri porabi te očarljive količine kalorij pred spanjem. Upoštevajte, da čeprav je sestavin v izobilju, rokoborci ne uživajo hitri ogljikovi hidrati, moko in sladkor. To pomeni, da dejansko ne jedo nič škodljivega, torej ne onesnažujejo svojega telesa in se po končani karieri zlahka vrnejo na prvotno težo. Prav ta pristop razlikuje Japonce od Evropejcev, ki lahko do meje omejijo količino zaužite zelenjave in sadja v korist ocvrtega krompirja in čokoladnih krofov.

Sumo zgodovina

Kot smo že omenili, se je sumo pojavil v starih časih. Prvi dokazi o rokoborbi segajo v sredino 7. stoletja. Leta 642 je bil na cesarjevem dvoru rokoborski turnir v čast korejskega veleposlanika. Turnir je bil uspešen zaradi zabave in čustvenosti borbe, zato je postavil trend in je potekal vsako leto ob koncu terenskega dela jeseni. Obroč ali, kot se imenuje, dohyo, je bil oblikovan na dvignjeni ploščadi, zunaj katere so bili ostri koli. Bilo je tudi nekaj pravil. Nasprotnika ne morete udariti z odprto dlanjo, ne morete ciljati v oči ali genitalije. Konec koncev je sumo plemenit, zato obstaja prepoved zadušitve. Ne grabite za lase, ušesa ali prste.

Toda udarjanje, potiskanje in prijemanje delov mawashija, razen tistih, ki pokrivajo genitalije, je dovoljeno. Pri amaterskem sumu je pomembno, koliko sumoist tehta, saj se pari sestavljajo glede na težo. Toda profesionalna rokoborba ne priznava utežnih kategorij. Glavni - Povprečna teža sumo borec: skoraj vsi jo imajo pod 100 kg, toda rokoborci najvišjih divizij, ki nosijo ponosni naziv sektorji, morajo imeti maso nad 120 kg. Mnogi ljudje, ki so daleč od suma, bodo presenečeni, vendar je odstotek maščobe v sumo borcu enak kot pri povprečnem človeku. V skladu s tem večji ko je sumo borec, več mišična masa in težo. Sumo je šport, ki ne pozna omejitev, zato se ga lahko navduši vsak.

Nianse življenjskega sloga

Stereotip, da visokih in vitkih sumo borcev ni, bi bil napačen. Sumo borec Chiyonofuji, znan v določenih krogih, je bil nadpovprečno visok. Rokoborcev brez velikosti ni. Kljub temu se oseba, ki tehta 200 kilogramov ali več, verjetno ne bo mogla boriti brez zasoplosti in aritmije. Povprečna teža sumo borca ​​je daleč od deklarirane "zgornje meje", "lahki" rokoborci pa imajo prednost pred težkimi, saj so bolj mobilni in tehnični. V zgodovini je bil zabeležen boj, ko je rokoborec Mainoumi vrgel proti rokoborcu Konishikiju, ki je bil dvakrat težji od njega. Zelo velik sumo borec omeji svoj arzenal tehnik in se sooči z nadležnimi težavami, kot je npr. prekomerno potenje in počasnost. V amaterskem sumu pari nimajo predstavnikov v različnih težnostnih kategorijah, ampak imajo svoje divizije.

IN kontaktne borilne veščine dva rokoborca ​​sodelujeta profesionalno ali amatersko. Profesionalni sumo predstavlja barvito tekmovanje, v katerem sodelujejo izbrani rokoborci težke kategorije. Med rokoborci ni bilo nobene ženske. Športni sumo lahko enačimo z Grško-rimska rokoborba, saj se na tekmovanje prijavijo rokoborci, razdeljeni po teži. Mimogrede, prvi sumo borci so bili samuraji ali ronini, ki jih je zanimal dodaten vir dohodka. V 17. stoletju je bilo zabeleženih 72 kanoničnih sumo tehnik, ki temeljijo na svetih ritualih z božansko simboliko. Že od samega začetka so bili sumotori kategorija ljudi, ki so bili blizu cesarju, zato jih je podpirala država.

In igra je vredna sveče

Res, ali je kaj racionalnega v tem, da si sumo borec?

Ali se splača zrediti, poteptati svetovne standarde in se odreči možnosti razkazovanja v bikiniju na plaži? Navsezadnje sumo že dolgo ni več izključno moški šport, ampak mednarodna tekmovanjaŽenske postajajo vse bolj aktivne. Sumo ima veliko pravil: rokoborci iste hei, bratje in sestre, se ne morejo boriti v dvoboju. Sumo rokoborba je lepa donosen posel, tako lahko udeleženci, ki jih to zanima, vsaj precej obogatejo. Če izračunamo povprečje, potem borec najvišje kategorije, ki mu rečemo tudi jokozuna, v enem letu za rokoborbo in zunanji zaslužek prejme toliko kot vrhunski nogometaš. Na Japonskem je vadba suma dvojno donosna, saj se profesionalni boji odvijajo samo tukaj.

Prihajajo v boj

Cenjen rokoborec ne more iti v dohyo nezbran. Upoštevana je vsaka podrobnost. Sumo borci imajo celo posebno pričesko. Njegova fotografija iz bližnjega kota vam omogoča, da preverite njegovo funkcionalnost in lepoto. Ta pričeska se imenuje takayama, ublaži udarec na temenu, ki je pri padcu skoraj neizogiben. Mimogrede, rokoborcem je prepovedano voziti avtomobil. Poleg tega se bodo kršitelji soočili z resno kaznijo, na primer z diskvalifikacijo, kar pomeni znatno izgubo v rangu. Običajno rokoborci potujejo s taksijem.

Poleg tega obstajajo omejitve glede prisotnosti tujcev v tem športu. Rokoborec velja za tujca ne le po državljanstvu, ampak tudi po izvoru.

Rusi v sumu

Tehnika bojevanja je našim ljudem po duhu blizu, saj je bogata s tradicijo in polna spoštovanja do nasprotnika. Še vedno pa je precej nenavadno opazovati, kako se ruska dekleta, res lepa, odločajo za ta šport, ki je za našo miselnost še vedno eksotičen. Vredno je takoj spremeniti razumevanje mnogih ljudi o sumo rokoborbi: sumo rokoborci se ne borijo. Njihov boj je plemenit, namen boja je potisniti nasprotnika čez mejo dohya. Izgubil bo tisti, ki se bo dotaknil tal s katerimkoli delom telesa, razen z nogo. Svetlana Panteleeva absolutno ne izpolnjuje pričakovanj, koliko tehta sumo borec. Svetlana tehta 75 kilogramov in je visoka 170 centimetrov, torej je njena teža normalna. Tako se rušijo stereotipi, da na sumo hodijo debeli ljudje. Svetlana je v šport prišla iz koreografije in juda. Sumo me je najprej nasmejal, potem pa me je potegnilo, čustva so bila prevroča.

Svetlana presega pravila in se ohranja v formi s pravilno prehrano: več beljakovin za izgradnjo mišic, ne maščobe.

Nežnost v boju

Kdo bi si mislil, da je lahko sedemkratna svetovna prvakinja v sumu domača in prijetna ženska, prava gospodinja. Prav takšna je Catherine Cabe. Je še zelo mlada, a je dosegla veliko, zato si lahko privošči premor v karieri. Ekaterina se je uspela preizkusiti v pedagogiki in politiki. Imam veliko zanimanj, a brez športa sem razvil strast do japonske kuhinje. Medtem ko se je aktivno ukvarjala s športom, se je Katya vzdržala sušija, zdaj pa je z užitkom. Ekaterina še zdaleč ni model, čeprav je visok pri 180 centimetrih tehta 138 kg. To je normalna povprečna teža sumo borca ​​in celo nekoliko pod standardom.
Dobitnica medalje na evropskem prvenstvu Olesya Kovalenko je za sumo celo nekoliko astenična: pri enaki višini tehta le 118 kg. Res je, verjame, da je to njena bojna oblika, v kateri je močna in mobilna.

Uspeh skozi vzdržljivost

Anna Zhigalova tekmuje v absolutni težnostni kategoriji, ki je prav tako zunaj okvira, ki ga določa povprečna teža sumo borca.

Z višino 185 cm Anna tehta 120 kg. Kot otrok sem sanjala, da bom balerina, a je bila moja postava prevelika. Posebne diete nima, le da ga trener včasih prisili, da se zredi. Anna se ne drži tradicije ustanoviteljev rokoborbe, prehranjuje se zdravo, čeprav ima svoje gastronomske želje. Na splošno si je treba predstavljati določeno gradacijo teže športnikov: majhna teža omejena na 65 kg; povprečna teža se giblje od 65 do 80 kg; težka težnostna kategorija od 80 kg dalje.

Japonski sumo rokoborci in njihove razlike

Odnos do debelih ljudi na svetu je dvoumen, saj se včasih ne ujemajo z običajnimi standardi lepote. Na Japonskem, bogatem s tradicijo, je situacija nekoliko enostavnejša, saj je najpomembnejša lepota človeka, njegova notranja vsebina in sposobnost združevanja harmonije in atletskega razvoja.

Zato si lahko njihovi ljudje privoščijo prehrano v skladu z zgodovino športa. Ljudje, ki so popolnoma osredotočeni na rokoborbo, ki vnaprej poznajo svojo dnevno rutino in trenirajo sumo profesionalni ravni, dobesedno živijo od svoje delovne uniforme. V Rusiji je vse drugače, ker sodobni človek ne more obupati nad samim seboj in se obrniti stran od kritičnih pogledov v kavarni ali prevozu. Debeli ljudje omejena pri izbiri oblačil in obiskovanju javnih mest. Kdo je opazil dopustnika poln moški v nočnem klubu? In kdo je že videl plesalko z zaobljenimi postavami? Naše dame nočejo iz kletke, zato je njihova teža prenizka za profesionalni sumo. Dekleta ostajajo normalna, živijo s težo, ki jim ustreza, zato so uspešne ne le v karieri, ampak tudi v zasebnem življenju.