V stari Grčiji in po vsem starem svetu so bile olimpijske igre eden najbolj čaščenih praznikov. Ustanovitelj iger je bil po mitih pol-bog, pol-človek Herkul. Toda to je le lepa fikcija, vendar o resnični osebi, ki je bila prva
Več podrobnosti

Izločite koristno, zavrzite neuporabno, dodajte tisto, kar pripada samo vam. © Bruce Lee Tridnevni split za maso, najpogostejša možnost za razdelitev mišičnih skupin po dnevih. Zato je ob ponedeljkih, sredah, petkih zvečer več
Več podrobnosti

Dober dan, dragi bralci! Poletje je in sezona plaž je v polnem razmahu. Nekateri ste se že vnaprej pripravili na težko pričakovane počitnice, drugi mrzlično iščejo čudežno zdravilo za idealno postavo, ki jo lahko dosežete v treh dneh
Več podrobnosti

Razvoj vizualnega spomina - Učinkovite vaje za izboljšanje spomina - Kaj je vizualni spomin? — Preizkušanje otrokovega vidnega spomina — Vidni spomin in njegove vrste — Načini in metode razvoja spomina — 6 vaj za razvoj foto spomina — Zaključek
Več podrobnosti

Prvi gibi dojenčka nastanejo zaradi mišično-sklepnega čutila, s pomočjo katerega otrok že dolgo pred rojstvom določi svoje mesto v prostoru. V prvem letu življenja daje mišično-sklepni občutek otroku močno spodbudo za razvoj.
Več podrobnosti

78-letni navijač Valentin Nikolajevič Leonov bo skupaj s FC Orenburg odšel v Moskvo na tekmo 11. kroga RPL s Spartakom. Navijač je postal slaven po obisku tekme Orenburga ... Zvezni igralec londonskega Arsenala Granit Xhaka
Več podrobnosti

Danes se bomo pogovarjali o tem, kako je potrebno skrbeti za nove smuči in kaj storiti s smučmi po nakupu. Velja povedati, da je kultura izdelave in priprave smuči v sodobnih evropskih tovarnah izjemno visoka. Nakup in primerjava modernih
Več podrobnosti

02.08.2017 TASS 1355 ogledov Foto: Tiskovna služba ruskega ministrstva za izobraževanje in znanost Udeleženci iz Rusije, ki so dosegli izjemne rezultate na 48. mednarodni fizikalni olimpijadi IPhO, se vračajo domov. TASS se je z zmagovalci pogovarjal o tem, kaj jim je pomagalo
Več podrobnosti

Večina nas je prisiljena v službo ali šolo vsak dan, kar nam pušča malo časa za telesno dejavnost. Posledično gledamo fotografije "fit fantov" in "tekačev" in jim samo zavidamo: zdi se, da takšne oblike nikoli ne bomo mogli doseči.
Več podrobnosti

Promet od 1,5 milijona rubljev na mesec v nogometni šoli Septembra 2016 je nekdanji glavni trener ruske nogometne reprezentance Leonid Slutsky podvomil, da je Rusija nogometna država. In ne morete trditi - rezultati zadnjih let govorijo sami zase
Več podrobnosti