Меню след прочистване на дебелото черво. Вода и ферментирали млечни напитки

За пълно прочистване на червата е необходимо да се извърши от 3 до 6 колонохидротерапевтични процедурис интервал от 1-2 дни. Продължителността на една процедура е от 40 до 60 минути. Процедурата за чревна промивка в Beauty Clinic се извършва с добавяне на инфузия на лайка, дъбова кора или разтвор на карловска сол. С приемането на поддържащи лекарства, като Bifidum-Bakterin или Lacto-Bakterin, ефективността на лечението се увеличава (тъй като балансът на чревната микрофлора се укрепва).

След първата процедура теглото намалява с няколко килограма, възвръща се усещането за лекота, храносмилането и сънят се нормализират, работоспособността и устойчивостта на тялото се повишават.

Колонхидротерапията се отнася към медицинските процедуриСледователно лекарят дава заключение относно целесъобразността на процедурата, а самата процедура се извършва под наблюдението на медицински персонал. След консултация с лекар се предписва схема за провеждане на процедури, която в зависимост от характеристиките на тялото на пациента може да се наложи от 5 до 10. Лекарят определя не само броя на колонохидротерапията, но и интервала между тях, както и допълнителните вещества, които ще се използват в състава на течността за напояване. Продължителността на една сесия е около 45 минути. Тъй като процедурата се извършва с помощта на съвременни устройства за чревно напояване, които са много ефективни, резултатите под формата на подобрено благосъстояние, лекота и подобрено настроение ще бъдат забележими след първата сесия.

Колонхидротерапията е показана за всеки, който иска да подобри здравето на тялото си, да се отърве от наднорменото тегло, да подобри благосъстоянието си - и то без да използва лекарства. За съжаление начинът на живот, който води модерен човек, и на първо място, лошо хранене, водят до факта, че с годините в дебелото черво се натрупват изпражнения, които не се отстраняват от него и отравят тялото.

Теглото на фекалните камъни, които могат да бъдат в червата при хора със затлъстяване, може да достигне 15-25 килограма. Изпражненията обаче не са само наднормено тегло, това също са токсини, които се образуват в тях и тровят целия организъм като цяло. Едно от проявленията на такива състояния е голям корем, както и нарушения на чревната подвижност.

Процедурата е показана не само за тези, които имат наднормено тегло, но и за тези, които страдат от запек или чревни разстройства, постоянно изпитват слабост и главоболие, страдат от проблеми с дишането и подуване на корема. Ефект се постига и при лечение на състояния, свързани с понижен имунитет и чести настинки- това се доказва от многобройни отзиви за процедурата.

Защо колонохидротерапията е толкова ефективна?

Много хора смятат, че колонохидротерапията не се различава от обикновената клизма. Всъщност има разлики и то много съществени. Тази процедура ви позволява да измиете не само долна частдебелото черво, а цялото черво, което не може да стане с обикновена клизма. Това се дължи на използването на специален апарат за процедурата. В резултат на това е възможно да се отстранят храносмилателните отпадъци и слузта от червата, които не могат да бъдат отстранени по друг начин.

Къде да направите колонохидротерапия в Москва

Колонхидротерапията е доста деликатна процедура. Много е важно колонохидротерапията да се извършва от лицензирани специалисти.Ето защо възниква въпросът къде да се подложи на колонохидротерапия.

Днес колонохидротерапията в московските клиники се превърна в доста популярна процедура. Не навсякъде обаче то се извършва ефективно. Преди да се подложите на колонохидротерапия в козметичен салон, уверете се, че лекарите са лицензирани и че клиентите си тръгват положителни отзиви. Специално вниманиеРазгледайте стаята за хидротерапия на дебелото черво. Трябва да е оборудван необходимо оборудване, спално бельо за еднократна употреба и разполагат с отделна тоалетна.

В Beauty Clinic колонохидротерапията се провежда в две клиники на ул. Druzhinnikovskaya, 15 и Prospekt Mira, 36, сграда 1.

Предимства на провеждането на колон хидротерапия в Beauty Clinic

  • Повече от 15 000 колонохидротерапевтични процедуричервата;
  • Процедурата се извършва с уникален испански апарат Transcom, който гарантира пълна безопасност и високо качество на процедурите;
  • Използват се само еднократни материали;
  • Методът на озонотерапията се използва в комбинация с процедурата колонохидротерапия.

Колонхидротерапияе много ефективен метод за лечение. Има широк диапазон положително въздействиеНа човешкото тяло, притежаващи бактерицидни, вирусоцидни, фунгицидни (противогъбични), имуномодулиращи, антихипоксични (подобряващи снабдяването на тъканите с кислород), цитостатични (спира растежа на бактериални клетки по време на възпаление) и детоксикиращи (отстраняване на токсини, бактериални клетки) свойства.

Резултати след прочистване на червата с лекарството “ENEMA CLEAN”>

Какво може да даде тази процедуракъм тялото си? Лесно е да оцените ефективността му само няколко часа по-късно. След прочистване на дебелото червос лекарството "ENEMA CLEAN" ще можете да забележите следните подобрения:

  • загуба на тегло - в някои случаи тази процедура може да премахне до 2-3 килограма;
  • намаляване на обема на долната част на корема;
  • да се отървете от чувството на тежест, а в някои случаи - и от заядлива болка;
  • възстановяване на нормалната функция на червата.

Тези резултати могат да бъдат получени още в деня на първата клизма ENEMA CLEAN. Това обаче не е целият ефект, който този продукт може да ви даде. След няколко дни можете също да отбележите:

  • подобряване на цвета и качеството на кожата;
  • повишена ефективност, жизненост на тялото;
  • редовно изхождане два пъти на ден;
  • интензивна загуба на тегло.

Ако прочистването на тялото с това лекарство не е еднократно действие за нормализиране на вашето благосъстояние, само за няколко процедури ще можете да се сбогувате с много заболявания, както и да получите детоксикиращ и подмладяващ ефект от процедурите . Висока ефективностТази техника в момента се наблюдава при много пациенти, сред които може да сте и вие.

След като изчистите червата си, усетете подмладяването и радостта от живота!

Активен и здрав образживот едва ли е възможно да се води, ако стомашно-чревния трактне е добре. „Протестите“ ще бъдат изразени с постоянно чувство на дискомфорт. Искате ли да се почувствате по-добре, да освободите тялото си от вредните токсини и отпадъци, видимо да се подмладите и да намерите радост в живота? След прочистване на дебелото червоДългоочакваният мир няма да ви накара да чакате! Ще изчезне дискомфорт, ще се появи приятна лекота в цялото тяло. Основното нещо е да изберете правилните, най-ефективни средства.

Нашият уебсайт представя набор от превантивни и терапевтични формулировки.

Какво да правите след прочистване на червата?

Много важно продължете програмата общо подобряване на здраветотяло. Необходимо е да се придържате към диета, да се храните стриктно според режима, да избягвате да ядете пържени, мазни и солени храни, както и сода. Необходимо е да се пие колкото е възможно повече течност. Тези техники ще ви помогнат да запазите ефекта от прочистването за дълго време и да поддържате тялото си в добра форма за няколко месеца. Колкото по-дълго следвате тези препоръки, толкова по-малък е рискът от повторна поява на запек или други неприятни симптоми на червата.

Оценете здравето на червата си


След прочистване на дебелото червоМного е важно да наблюдавате отблизо собственото си здраве, за да разберете колко ефективна е била процедурата. В идеалния случай работата на тялото трябва да се оцени, както следва:

  • липса на дискомфорт в областта на червата;
  • редовно изхождане (поне веднъж на 2-3 дни);
  • намаляване на обема на корема, нормализиране на формата и размера на червата.

Ефектът от процедурата продължава 1-2 месеца при нормален начин на живот.

Ако забележите някакви отклонения от тези характеристики, повторете процедурата по почистване или се консултирайте с лекар за допълнителен съвет.

Отзиви за употребата на лекарството

Ирина Александровна

Постоянната тежест в стомаха и нередовните изхождания се превърнаха в истински проблем за мен. Тогава моя стара приятелка ми препоръча Enema Clean, като каза, че след като я използвам, проблемите ми просто ще изчезнат! И наистина, след няколко секунди се почувствах много по-добре)


Станислав Владимирович

Аз съм на 60 години и различни видове заболявания са ми познати, но някои от тях (не е съвсем прилично да се говори за това) наистина ме притесняват. В аптеката разбрах за чудодейното лекарство „Enema Clean“. Помогна ми след първата доза. Червата се прочистиха и стана много по-лесно!

Прочети 3703 веднъж

ЧЗВ

Какви са недостатъците на обикновената водна клизма?

Действието на обикновената клизма се основава на измиване на изпражненията от червата. Водата за клизма може да причини възпаление на чревната лигавица и също да доведе до водна интоксикация. Изпразването на червата често е непълно и е придружено от продължителен метеоризъм.

Клин за клизма- солев лаксатив, чието действие се основава на увеличаване, чрез осматични процеси, задържане на вода в чревния лумен. Натрупването на течност води до засилване на перисталтиката и последващо прочистване на червата. Началото на ефекта е 5-7 минути след приложението.

Възможно ли е да се използва втора клизма Enema Clean, ако ефектът не настъпи след 5-7 минути?

Ако след 15 минути ефектът не настъпи, тогава възрастен може да използва друга клизма Enema Clean. Ако ефектът не настъпи след втората доза, трябва да се консултирате с лекар.

Възможно ли е да съхранявате отворена фосфатна клизма Enema Clean?

Ако е използвано само част от съдържанието на бутилката, то не трябва да се съхранява за по-късна употреба, т.к повторен методпоставянето на върха не е хигиенично.

Опасно ли е използването на Enema Klin от бременни жени?

Лаксативите, които водят до активиране на контрактилитета на гладката мускулатура, са противопоказани за употреба при бременни жени, тъй като влияят негативно на тонуса на матката. Супозитории и лаксативи под формата на клизми могат да помогнат за лечение на запек при бременни жени.

Клизмата Enema Clean може да се използва за прочистване на червата преди раждане (указания в инструкциите за употреба), при запек, по време на бременност и хирургична интервенция. Освен всичко друго, самата форма на продукта, направен под формата на еднократна бутилка с лубрикантен накрайник, позволява тази деликатна процедура да бъде извършена от самата бременна жена, без намесата на външна помощ. Преди да използвате лекарството, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Как да се подготвим за посещение при проктолог?

Повечето важна частПодготовката за назначаването е почистване на ректума. Посещението при проктолог не се ограничава до разговор и въпроси. Лекарят трябва да проведе преглед, за да гарантира напълно точността на диагнозата си. За тази цел се използва визуално, палпаторно и инструментално изследване на ректума. За да бъдат успешни всички диагностични етапи, червата трябва да са чисти.

"Клизма Клин"физиологичен лаксатив, чието действие се основава на увеличаване чрез осмотични процеси на задържане на вода в чревния лумен. Натрупването на течност води до засилване на перисталтиката и последващо прочистване на червата. Началото на ефекта е 5-7 минути след приложението.

Преди употреба легнете на лявата си страна, като се огънете десен кракв коляното, отстранете предпазната капачка от омасления накрайник на бутилката и внимателно вкарайте накрайника в ануса, като натиснете с лека сила по посока на пъпа. Изцедете съдържанието на бутилката и отстранете върха от ануса. Не е необходимо съдържанието да се изцежда напълно, тъй като бутилката съдържа 15 ml излишък от лекарството. Препоръчителната позиция на тялото трябва да се поддържа, докато се появи желание за дефекация.

Изготвено по материали от сайта на Държавен научен център „Колопроктология“.
http://www.gnck.ru/

Преди да изберете подходящ курс за прочистване на дебелото черво за себе си, трябва внимателно да прочетете и да вземете предвид всички възможни противопоказанияметод и възможно странични ефекти. Трябва да се разбере, че тялото на всеки човек е индивидуално и има свои собствени характеристики. Ако прочистване на червата за отслабване с помощта на един от методите позволи на приятел или познат да загуби наднормено тегло, това не означава, че методът е универсален и ще отговаря на абсолютно всички.

Причини за появата на "излишни" килограми

Всеки знае, че факторите, водещи до отлагане излишни килограми, много. Основните от тях:

  • неправилна диета и хранене. Те включват често преяждане, стресово хранене, навик да се вечеря непосредствено преди лягане, бързо приеманехрана, липса на закуска, преобладаване в диета висококалорични храни, пристрастяване към бързо хранене и др.;
  • нарушение метаболитни процеситялото поради влиянието на много вътрешни и външни фактори;
  • задържане на течности в тялото. По правило се причинява от последствията от различни заболявания;
  • проблеми в стомашно-чревния тракт;
  • възраст. Не е тайна, че с годините метаболитните процеси в организма се забавят, което води до натрупване на наднормено тегло;
  • нарушение на съня;
  • заседнал начин на живот.

Червата и загуба на тегло: защо трябва да прочистите тялото?

Прочистването на червата води до нормализиране на метаболитните процеси в организма и несъмнено до загуба на тегло. В допълнение, такова почистване ви позволява да установите нормални изпражнения, което от своя страна е ключът към здравето и нормализирането на теглото.

За да прочистите червата и да отслабнете, трябва да ядете предимно храни, съдържащи фибри. Те включват продукти от зърнени култури и ръжено брашно, сурови зеленчуции плодове, горски плодове, гъби, бобови растения, ленено семе, пълнозърнест хляб.

Червата и отслабване: прочистване на организма със сушени плодове

Ако сте склонни към запек, за да нормализирате изпражненията, се препоръчва да консумирате определен набор от сушени плодове, а именно: сушени кайсии, сини сливи и стафиди. Сушените плодове се вземат в равни пропорции, по 100 g, натрошават се, след което се добавят 50 g листа от сена и мед на вкус. Сместа се приема сутрин на гладно или вечер преди лягане по една супена лъжица.

Черва и отслабване: прочистване на тялото с трици

Триците почистват добре червата. Освен това имат обхват полезни свойства. Бран представлява страничен продуктбрашномелнично производство. Те се състоят от несортирано брашно и зърнени черупки. Триците са хранителна среда, чиято основна ценност са фибрите - неразтворими, неразградими груби и твърди въглехидрати. Диетичните фибри служат като хранителна среда за чревната микрофлора. Ето защо, триците се използват при лечението на чревна дисбиоза.

Под въздействието на водата фибрите набъбват и се образуват голям бройизпражненията са по-разхлабени, което от своя страна улеснява движението на червата и също така облекчава запека. Редовната консумация на трици може да облекчи хроничния запек и да предотврати повторната му поява в последващ период след спиране на приема им.

Триците са незаменим продуктпри битка наднормено тегло: храна, богати на фибри, се усвоява по-бавно и ви кара да се чувствате сити за по-дълъг период от време. В допълнение, триците увеличават чревната подвижност, което води до намаляване на абсорбцията хранителни веществаи намалява съдържанието на калории в консумираната храна.

В допълнение към факта, че триците помагат за прочистване на червата и отслабване, те се използват и за предотвратяване на атеросклероза поради способността им да свързват холестерола.

Отбелязано благоприятен ефекттрици по тялото захарен диабет. Те понижават нивата на кръвната захар.

Частиците от трици, съдържащи различни влакна, свързват радионуклиди, йони на тежки метали, вредни продуктиразпадане хранителни продукти. Протеин-нишестената слуз премахва токсините от тялото.

Триците действат стимулиращо върху двигателна способност храносмилателен тракт, осигуряват холеретичен ефект. Ефикасни са при заболявания на панкреаса, жлъчния мехур, черния дроб, хронични заболявания на червата и стомаха.

Следователно яденето на трици е показано при дисбиоза, диабет, затлъстяване и запек.

Въпреки всичките му положителни свойства в процеса на прочистване на червата и отслабване, има противопоказания за употребата на трици: остър периодколит, гастрит, пептична язва, ентерит с инфекциозна етиология.

Триците трябва да се приемат фино смлени 10-15 минути преди хранене три пъти на ден по 2 супени лъжици. В този случай триците трябва да се измият с 1-2 чаши вода. Без него триците не работят.

Почистване на тялото със сена

Прочистването на дебелото черво със сена е строго противопоказано за деца под 16 години. Препоръчват се само за възрастни. Целият курс на почистване продължава една седмица. Сена трябва да се приема вечер. За да направите това, изсипете 1 супена лъжица сена в чаша вода, оставете да ври 5 минути на огън и след това настоявайте за 20 минути. Бульонът се филтрира и се пие 1,5-2 часа след вечеря. След това трябва да откажете да ядете до сутринта.

През първите дни трябва да пиете една трета от чаша отвара от сена. През седмицата обемът на течността трябва да се увеличи и на 7-ия ден да се изпие цяла чаша отвара.

По време на сутрешното изхождане трябва да има силно разхлабване. Те обаче не трябва да се повтарят – само веднъж или два пъти сутрин.

Ако остра болкаи чести изхождания, дозата на изпитата отвара трябва да се намали или напълно да се спре приема на сена.

Понякога дори най-много най добрата диетасе оказва неефективен. При стриктно спазванепри всякакви условия тежестта не пада. Това се дължи на факта, че трябва да се подготвите правилно за диетата, да извършите действията, необходими за пречистване на тялото като цяло.

Бавен метаболизъм, излишна течност, токсични процеси в червата - всичко това ви пречи да постигнете желан резултат. Запекът, подуването, гаденето са неприятни сами по себе си. Понякога тези явления влошават здравето ви толкова много, че трябва да се откажете от диетата си.

Прочистването на тялото е необходимо, за да получите правилния ефект от диетата. Това трябва да доведе до стабилизиране на изпражненията, да насърчи елиминирането излишна течностот тялото. Тази статия ще ви разкаже как да почистите тялото преди диета.

Преди да започнете да почиствате тялото си, трябва да се консултирате с вашия лекар. Бременните и кърмещите майки трябва да се въздържат от експерименти.

Основни начини за прочистване на организма

Отстраняване на излишната течност

Ако в края на деня забележите подуване на краката, ако имате торбички под очите, това е много важно и актуално за вас. Този метод е противопоказан за хора с бъбречни проблеми. За да постигнете резултати, трябва да пиете диуретични билки и да ядете храни, които помагат за премахване на излишната течност от тялото.

Оптимално е да се използват билки като брезови пъпки, хвощ, мечо грозде, корен от цикория, плодове от копър, хвойна.

Продуктите, които имат диуретичен ефект, включват: краставици, цвекло, дини, пъпеши, праскови, грозде, цитрусови плодове и др.

Диуретични напитки, които осигуряват желан ефект, са: лимонена вода, лимонов сок и , .

Водата с лимон се приготвя по следния начин: добавете лимонов сок към чаша вода. Пийте сутрин на гладно по 200 мл.

Смес от джинджифил и лимон се прави така: джинджифилът се залива с литър вода, кипва се и се оставя да вари няколко часа. След това добавете сока от два лимона. Приемайте сутрин на гладно по 200 мл.

Пречистване

Почистването на червата е необходимо за стабилизиране на метаболизма. Редовните движения на червата са ключът нормално тегло. Противопоказания за прочистване на дебелото черво са бременност, кърмене, болки в корема, обостряне на хронични заболявания, заболявания на червата, сърцето и бъбречна недостатъчност, временно заболяване.

Приложение на активен въглен

Особеността на това лекарство се крие в неговата структура, която е в състояние да абсорбира отпадъците и токсините. Използването на въглища помага за премахване на гнилостните процеси в червата и помага за отстраняването на алкохола и някои вредни вещества. Приемайте го на празен стомах. Основната норма за човек е една таблетка въглища на 10 кг тегло. Продължителността на лечението е десет дни. След това направете почивка за същия период. Ако е необходимо, можете да повторите.

Трябва да се отбележи, че въглищата са способни да премахват не само токсините, но и да извличат полезни вещества от тялото, следователно дългосроченНе е необходимо да се удължава употребата му.

С помощта на смес от билки и сушени плодове

Билките и сушените плодове, подбрани в определени пропорции, помагат за почистване на червата, активират работата му, а също така насищат тялото с витамини и полезни микроелементи.

За да приготвите сместа, имате нужда от следните съставки:

  • сена трева - 1 пакет
  • шипки в сироп - 1 бутилка
  • стафиди - 300 грама
  • сушени кайсии - 300 грама
  • сини сливи - 300 грама

Сушени кайсии, стафиди, смилайте през месомелачка. Добавете билки и шипки. Да се ​​разбъркат старателно.

Приемайте или сутрин на празен стомах, или преди лягане. Приемайте по една чаена лъжичка на ден с чаша вода с лимон. Продължителността на този метод на почистване е три дни.

Почистване с кефир

Същността на този метод е да се консумира във всякакви количества през целия ден. Кефирът помага да се отървете от запек и нормализира чревния биобаланс. Удобството на този метод се крие в свойството на кефира да засища глада.

Използване на кисело мляко с ленени семена

Комбинация от две здравословни продуктиизвънредно Този метод ще изчисти дебелите и тънките черва от слуз. Продължителността на тази диета е 3 седмици. За закуска през цялата първа седмица яжте 100 мл натурално кисело мляко с 1 с.л. През втората седмица - 100 мл кисело мляко с 2 супени лъжици семена, през третата - 150 мл натурално кисело мляко с 3 супени лъжици ленено семе.

Какво още е полезно да знаете

За да почистите правилно червата, трябва да следвате следните препоръки:

  • Ограничете брашното, сладките и мазните храни в периода на прочистване.
  • Използвайте дробни хранения 5-6 пъти на ден.
  • Пийте поне 2 литра вода на ден.
  • Рибата и месото трябва да са постни.
  • Пресни зеленчуци и плодове могат да се консумират без ограничения.

Прочистване на черния дроб и жлъчния мехур

Използване на холеретични билки

Билки, необходими за почистване: вратига, лайка, безсмъртниче, бял равнец и др. Оптимално е да се използват билки под формата на холеретични препарати. Преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар, особено в случай на жлъчнокаменна болест. Използването на холеретични билки може да провокира движението на камъните и това е опасно поради запушване на каналите.

Диета за прочистване на черния дроб

Необходимостта от прочистване на черния дроб се дължи на факта, че черният дроб регулира метаболизма, разгражда мазнините и потиска вредните вещества в тялото.

Основната диета, която прочиства черния дроб, е плодовете и зеленчуците. Тази диета продължава само 2 или 3 дни.

Диетата е както следва:

  • Първи ден. Яжте за закуска плодова салатаи чай. За втора закуска - половин пъпеш и плодова салата, измити с вода или. За обяд изяжте другата половина пъпеш и плодова салата от онези плодове, които все още не сте яли. За вечеря вземете лека закуска и чаша запарка от лайка.
  • Втори ден. Закуската се състои от зеленчуков сокс и черен пипер и печени домати с черен пипер и босилек. Втората закуска се състои от салата с пресни зеленчуци и лимонов сок. За обяд яжте зеленчуци на пара и чаша зеленчуков сок.
  • Третият ден. Комбинирайте менютата от първия и втория ден.

След прочистваща диета не бива да ядете мазни и пикантни храни.

В статията, която разгледахме достатъчно количествоначини и методи за прочистване на тялото преди диета. Важно е само да запомните, че преди да започнете диета или прочистване на тялото, трябва да се консултирате с лекар. Това ще ви спести много неприятности.

Възниква въпросът: защо общото прочистване на тялото трябва да започне с прочистване на червата? Просто е – червата са основната магистрала, по която минава всичко, което влиза в тялото. А нашата храна изминава доста дълъг път, защото общата дължина на червата е около 4 метра (по време на живота). Страшно е да си помислим, че един слаб човек може да натрупа до 20 кг фекални камъни с течение на времето!

Тези камъни никога няма да излязат естествено. Тези отпадъци не лежат като мъртъв товар, а започват постепенно да се разлагат, тровейки ни с токсини. След почистване на червата се отделят фекални камъни и човек веднага губи тегло. Така че не подлежи на корекция увиснал коремчесто е признак за натрупване на тези камъни. Нормалната и непрекъсната работа на червата е ключът към здравето и материалното благополучие.

Защо е необходимо прочистване на дебелото черво?

Човешкото тяло е оборудвано с мощна многостепенна система за самопочистване, чиято водеща връзка е дебелото черво. През него се отстраняват остатъците от несмляна храна. Ако се забавят или не се отделят дълго време, те започват да се абсорбират в кръвта. Цялата кръв от дебелото черво отива в черния дроб, където се задържат ненужните вещества и се неутрализират токсините. Черният дроб ги изхвърля през жлъчния канал в тънките черва и след това в дебелото черво за елиминиране. Но ако червата не работят добре, токсините заедно с кръвта се връщат в черния дроб за неутрализиране. Това води до претоварване на черния дроб и той започва да ги складира. Всичко това води до замърсяване на кръвта, което от своя страна създава смущения във функционирането на други органи, които получават храна чрез кръвта. Бъбреците са първите, които поемат удара: те започват да се разпадат и да болят. Когато дебелото черво не може да се справи с отстраняването на хранителните отпадъци, черният дроб и бъбреците се претоварват, което в крайна сметка води до тотално зашлаковане на организма – натрупване в кръвта и тъканите вредни вещества. За да се отърве от токсините, тялото е принудено да свърже други отделителни системи, които не са адаптирани за това: кожата и лигавиците, които имат достъп навън - назофаринкса, уретрата, вагината, ушите, очите. Проблемите с тези органи показват сериозни смущения в естествената система за самопречистване на тялото.

Причината за чревната шлака е преобладаването в диетата на пържени, мазни, рафинирани и варени храни, лишени от фибри, витамини и минерали. И най-разрушителните за тялото са продуктите, съдържащи термофилни дрожди: хляб с мая и сладкарски изделия– пайове, торти, пасти, меденки, бисквитки и други сладкиши. Преминавайки през червата, такава храна, особено ако е смесена с протеини (месо, риба, яйца) и млечни продукти, оставя филм от изпражнения по стените на червата. Постепенно този филм се сгъстява, образувайки фекални камъни (най-благоприятните места за тяхното натрупване са завоите на червата) и процесът на гниене започва в червата. Продуктите от гниенето навлизат в кръвта и се разпространяват в тялото, отравяйки го.

С напредване на възрастта концентрацията на токсини в кръвта се увеличава, съответно се увеличават и заболяванията. Освен всичко друго, червата, запушени с фекални камъни, се разтягат и деформират, притискайки близките органи. Разбира се, не може да се говори за нормална работа. Нарушава се и кръвоснабдяването на чревната лигавица, което причинява колит, хемороиди и неоплазми, включително злокачествени.

Не е тайна, че по-голямата част от нашето население се придържа към правилното храненеНе е лесно. Само много богат човек може да си позволи да яде само пресни зеленчуци, плодове, семена, ядки и прясно изцедени сокове. Храните, които купуваме в магазините са предимно химически обработени и липсват много полезни вещества. И не е лесно да се откажете от любимите си сладкиши, торти и кифли (за някои яденето на сладкиши е една от малкото радости в живота). Ако не се храните правилно, трябва да прочистите червата си поне веднъж годишно.

Оценете здравето на червата си

Редовно изхождане (нормата е веднъж на ден за месоядни и 1-2 пъти за вегетарианци);
+ дефекацията става лесно и едновременно;
+ Консистенцията на изпражненията прилича на хомогенна пастообразна маса под формата на колбас.

Ако поне един от тези три критерия липсва, тогава червата трябва да бъдат прочистени.

Какво ви дава прочистването на дебелото черво освен здраве?

Понякога се случва човек, страдащ от някои сериозно заболяване, след прочистване на червата се възстановява, а не допълнително лечениевече не му трябва. Неговата съдба също се променя. И също така, прочистването на дебелото черво ви позволява да загубите (и да не качите отново!) излишни килограми, да подредите кожата си - да се отървете от акне, черни точки, различни видове екземи и обриви и, което също е важно, да укрепите интелигентността си. Прочиства се дебелото черво, главата се избистря, мозъкът започва да работи с пълна сила.

Как ще стане прочистването?

Ако ви рекламират хранителните добавки като алтернатива на почистващите процедури, не вярвайте. Наистина е толкова просто! Вместо да губите време за клизми и всякакви шанк-пракшалани, можете просто да ядете по една капсула всеки ден и всичко ще бъде наред с червата: ще се очисти и то за рекордно кратко време. Всъщност всичко не е така. Хранителни добавкиНевъзможно е да се прочистят червата. Максимумът, който могат да направят, е да осигурят редовно изхождане (по време на периода на употреба, разбира се, след което всичко ще се върне към нормалното). Те няма да изстържат фекални камъни и полипи от стените на червата. Тук е необходимо по-мощно въздействие. Само дългото гладуване може да изхвърли токсините, но малцина могат да го направят.

Алтернативен метод за отстраняване на отпадъци включва три стъпки: енергийно прочистванев комбинация с специални упражнения, клизми и прием на продукти, които консолидират резултата от почистването. Това единствения начин, равен по сила на дългосрочното гладуване и позволяващ да се пречистите за рекордно кратко време. Но нито един от етапите не може да бъде пренебрегнат, в противен случай пълното почистване няма да работи.

Кога е най-добре да започнете прочистването?

По-добре е да започнете прочистващ курс през втория период лунна фаза, някъде от 7 до 13 лунен ден. Това перфектно времеза да започнете всяко прочистване: енергийните портали на тялото се отварят и самите токсини са склонни да излязат. Най-подходящото време на годината е от края на юли до края на септември.

Защо тънките черва не трябва да се почистват

Защо се почиства само дебелото черво? Факт е, че хранителната каша се движи през тънките черва много активно, не се задържа там и „накип“ няма време да се образува по стените на червата. Но скоростта, с която храната преминава през дебелото черво, е много по-ниска. Освен това дебелото черво има много гънки и няколко остри завоя. Има дори секция, където храната се движи вертикално нагоре.

Освен това съдържанието на дебелото черво се дехидратира, тъй като почти цялата вода, която пием, не се абсорбира нито в стомаха, нито в тънките черва. Разхождайки се горни секциистомашно-чревния тракт, той отмива цялата „мръсотия“ по пътя си и я пренася в дебелото черво, където в горните му отдели протича процесът на абсорбция на вода във вътрешната среда на тялото. Водата се абсорбира, но „мръсотията“ остава, утаявайки се вътрешна повърхностстените на дебелото черво.

Ако решите, че прочистването на дебелото черво не е необходимо и незабавно преминете към други прочиствания, като прочистване на черния дроб, само ще си навредите. Токсините трябва да се извеждат от тялото в реда, в който постъпват там: от външната среда - в стомашно-чревния тракт, оттам - в черния дроб, а след това кръвта ги пренася в други органи. Неотстранени от червата, те ще останат и ще продължат да тровят тялото ви. Имайте това предвид.

Първи етап - Настройка за почистване

Процедурата започва с прочистващо настроение, което се говори в комбинация с лек масажкорема. Това се нарича енергийно измиване. Но не трябва просто механично да четете текста на чувството: това няма да помогне много. Представете си и най-важното, почувствайте в себе си това, за което говорите. Думите само дават тласък и помагат да се съсредоточите върху прочистването на червата. И точно това се изисква. В крайна сметка енергията винаги следва вниманието. Когато фокусирате вниманието си върху която и да е част от тялото, енергийният поток в това място се засилва: това е основният изхвърляч на нечистотии.

Енергията наоколо съществува не само във въображението и на страниците на книгите, но и в реалността. Поглъщането на енергия от околното пространство е непрекъснато. Веднъж попаднал в тялото, той циркулира енергийни канали, се обади ориенталска медицинамеридиани. Но при желание може да бъде насочено със сила на волята на всяко място - там, където е най-необходимо. Умственото представяне на енергия прави задачата по-лесна. Настроенията са съставени от специалисти според принципа на „златното съотношение“, отразявайки абсолютната хармония на света, като се вземат предвид характеристиките на човешката психика. Следователно текстовете не могат да бъдат редактирани. Самите те имат мощна енергия.

Така че нека започнем. Сутрин, докато все още лежите в леглото, затворете очи и започнете леко да поглаждате, разтривате и месите корема около пъпа по посока на часовниковата стрелка, като произнасяте следното на глас или тихо.

Ярко бял светещ поток от чиста енергия навлиза в мен през върха на главата ми. Бавно се движи надолу по хранопровода и изпълва стомаха. Ярко бялото вещество прониква във всички гънки на стомашната лигавица. Ярката бяла енергия почиства всички гънки на стомашната лигавица. Енергията поглъща и абсорбира всички шлаки, цялата слепена слуз и всички несмлени остатъци от храна. Гънките на стомашната лигавица са равни, гладки и здрави. Стомахът ми свети и свети. Стомахът ми става по-силен и по-здрав. Стомахът ми работи с колосална стабилност. Ярка бяла струя напуска стомаха и се спуска в червата. Усещам как стените на червата ми започват да се свиват ритмично и енергично. Светещият поток бавно се движи надолу. Той запълва всички ъгли, всички извивки на червата, като извежда мръсотията и нечистотиите оттам. Червата ми се свиват, филмът от отпадъци се отделя от стените им, фекалните камъни и полипите се отделят и се движат надолу към изхода. Всичко, което се е натрупвало в червата с години, сега е отделено и изтласкано от светещ поток от енергия. Червата ми се свиват, измиват се с енергия и изхвърлят всички токсини. Червата ми са прочистени и изпълнени със сила и здраве. Червата ми стават чисти, здрави и силни. Червата ми възвръщат първоначалната си свежест и огромна енергия. Червата ми светят и светят. Червата ми работят като часовник. Усещам приятна лекота, топлина и спокойствие в корема.

Настроението се чете 1 път на бавно темпо.

Втори етап - Прочистване на дебелото черво

Енергичният чревен лаваж е завършен. Можеш да ставаш от леглото. Преди да повдигнете, огънете десния си крак и като го притиснете леко към корема, задръжте в това положение за няколко секунди. След това бавно се изправете, като първо поставите десния си крак на пода.

Сега отидете в банята и започнете втория етап на почистване. Изпийте чаша на големи глътки сварена водастайна температура. През следващите 15 минути можете да се занимавате с работата си. През това време водата ще се придвижи в червата и след като я напълни, ще започне да разтяга стените си, на което червата ще реагират със свиване и желание за дефекация. За да сте сигурни, че това се случва, клякайте 15 минути след като сте пили вода. Обикновено са достатъчни 3-5 клякания. Ако след като сте седнали 10 пъти, все още не изпитвате желание за изхождане, това означава, че червата ви не работят добре и началният ви обем не е 1 чаша вода, а 1,5–2. Въпреки това, като постигна устойчив положителен резултат, постепенно намалете обема до 1 чаша. Ако ви е трудно да клякате, заемете поза на орел. В йога се нарича гарудасана, но на прости думи е клякане. Клекнете за 10-15 секунди, докато се опитвате да дишате дълбоко в корема си. След това се изправете и разклатете краката си. Повторете упражнението 3-5 пъти (освен ако, разбира се, първо не се появи желание за изхождане). По време на изхождането редувайте всяко напъване с 2-3 дълбоки вдишвания, извършвайте ритмично прибиране и освобождаване на ануса.

След като сте направили всичко това, изпразнете стомаха си. Този е кратък, но не прекалено дълъг приятна процедураПрепоръчва се предимно за тези, които имат проблеми с този орган: често се появяват киселини, гадене, колики, но е по-добре да го правите за всички. Имайки предвид храните, които ядем, това по принцип не може да бъде здравословно. По правило в него се натрупва слуз: периодично трябва да се отстранява.
Изпийте 3 чаши запарка от корен от женско биле или корен от аир, след което предизвикайте повръщане, като натиснете пръстите си върху корена на езика. Ако това не работи желан ефект, дразнят по-дълбоките зони на гърлото. Отначало водата ще тече със слаба струя. Продължете да дразните корена на езика: всеки натиск ще предизвика изригване на все по-голямо количество течност. Веднага след като водата започне да излиза, извадете пръстите си от устата си и изчакайте, докато силната непрекъсната струя спре. Натиснете отново корена на езика си. Ако повече не излиза течност, но все още изпитвате желание за повръщане, значи стомахът ви е празен. Горчивият или кисел вкус на водата, излизаща от стомаха, е знак за добро пречистване. Натрупаната слуз ще се отстрани, ще се появи лекота в областта на корема, а дъхът ви ще стане свеж и чист.

След това преминете към „физическа“ чревна промивка. Препоръчително е да извършите тази процедура в рамките на час и половина след четене на настроението, но ако това не е възможно, отложете я до вечерта. Напомням, че най-подходящото време за прочистване на червата е от 7 до 9 сутринта.

клизма

Червата се почистват с клизми. През милионите години на своето съществуване човечеството не е измислило нищо по-добро. Сега, след като енергично сте промили червата си, прочистването ще бъде по-лесно. За клизми ще ви е необходима чаша Esmarch - гумен съд като нагревателна подложка с обем 2 литра с дълга гумен маркучс пластмасов накрайник в края. Ако нямате това устройство в домакинството си, вземете го.

Опции за решение за клизма

За клизма са необходими 1,5-2 литра вода. Количеството вода се определя от височината: колкото по-висок е човекът, толкова по-дълги са червата и следователно обемът на клизмата е по-голям. Температурата на водата зависи от състоянието на червата: при спастичен запек, за да се отпуснат чревните мускули, е необходима вода с температура 37–42°C; при атоничен запек, за да стимулирате контракциите на дебелото черво, трябва да използвате вода при 18–20°C; ако няма запек, водата трябва да е 25–30°C.
Нарушения двигателна функция(мотилитет) на дебелото черво са възможни при спастичен и атоничен тип. При спастичен запек често се наблюдават чревни спазми, обикновено възникващи в резултат на нервност. Атоничният запек е свързан с отпускане на мускулите на чревната стена. Най-честите причини са: консумация на брашнени храни, липса на физическа дейност, заседнала работа, злоупотреба с клизми.

Във водата добавете 20 г готварска сол и 1 супена лъжица натурална сол. ябълков оцетили лимонов сок. За тези, които имат гастрит с повишена киселинност, този метод е неприемлив: състоянието на червата само ще се влоши. Вместо лимонов сок и оцет във вода се разтварят 20–30 гр. сода за хляб. Ако имате нормална киселинност и нямате запек, давайте всяка четна клизма със сода, а всяка нечетна клизма с лимонов сок или оцет.

Можете също така да използвате инфузия на жълтурчета като "почистващо средство". Тази билка се справя отлично с отстраняването на фекални камъни, но изсушава чревната лигавица. Идеално е да използвате пресни суровини: издърпайте храста от жълтурчета с корените, изплакнете обилно, прекарайте цялото растение с цветя и корени през месомелачка, изстискайте получената зелена маса през тензух. Първите три клизми се правят с 1 чаена лъжичка сок от жълтурчета на 1,5–2 литра. вода, четвъртата, петата и шестата - с 1 супена лъжица, след което дозата се увеличава на 1,5–2 супени лъжици (според самочувствието). Ако не можете да си набавите пресни билки, използвайте сухи. Пропорциите в случая са следните: 100 мл. отвара (приготвена според указанията на опаковката) на чаша Esmarch. Освен фекални камъни, жълтурчетата премахват полипи в червата. Признак за наличието на полипи в червата са висящи бенки в областта на шията и подмишниците. Така че, ако имате такива, силно препоръчвам да изберете жълтурчета. Полипите са опасни, защото създават запек и с течение на времето могат да се развият в рак.

В края на курса на клизми с жълтурчета, направете една млечна клизма: просто изсипете 1 литър хладко 2,5–3,5% мляко в чашата на Есмарх и я поставете в ректума. Това ще предпази чревната лигавица от изсушаване.

Процедура за извършване на клизма

Преди клизмата не забравяйте да изпразните червата и пикочен мехур. Клизмата се понася много по-лесно, ако я поставите, докато лежите във ваната: във водата телесното тегло намалява и няма усещане за раздуване на червата.

1. Напълнете чашата на Есмарх с почистващ разтвор и я окачете. Тя трябва да виси доста високо, за да осигури достатъчно водно налягане по време на процедурата.

2. Заемете позиция на колене и един лакът (тазът ви трябва да е по-високо от раменете) и вкарайте целия пластмасов накрайник в ануса.

3. Оставете водата да премине в червата. Ако има патологични стеснения, полипи или е запушено с фекални камъни, тогава течността може да се излее обратно или да раздуе червата, причинявайки болка.

За да избегнете това, контролирайте процеса на инфузия, като стискате епруветката с пръсти навреме. Опитайте се да дишате бавно и дълбоко, отдолукорема, изпъквайки го при вдишване и прибирайки го при издишване. Когато червата се почистят, цялото съдържание на чашата на Есмарх ще се влее в нея лесно и свободно, без дискомфорт.

4. Когато цялата течност попадне в червата, преобърнете се по гръб и повдигнете таза. Много е добре да направите стойка на лопатките или да хвърлите краката зад главата си: тогава течността ще премине в дълбоките части на червата и ще ги измие напълно. Останете в това положение около минута.

5. Легнете отново по гръб и внимателно се обърнете на дясната си страна, така че течността да премине в труднодостъпното сляпо черво: там винаги се натрупва много „боклук“. Легнете настрани за 3 минути.

6. Върнете се към начална позициялегнете по гръб и останете там за 5 до 15 минути, освен ако не почувствате силно желание. След това можете да станете и да се разхождате. Първоначално желанието ще бъде много силно и бързо, но с пречистването на червата течността остава там по-дълго и желанието става по-слабо.

effenergy.ru - Обучение, хранене, оборудване