De ce avem noi femeile nevoie de picioare zvelte și frumoase? Dacă nu trișezi, răspunsul este clar - să te plimbi în fuste scurte și să înnebunești jumătatea mai puternică a umanității. Ca mai târziu să ne ducă la Palatul Nunții sau măcar la un magazin scump, în funcție de norocul tău. Între timp, chiar și bărbații, acești „cunoscători ai frumuseții feminine”, nu pot explica în mod specific și clar ce sunt picioarele zvelte și frumoase.

Un site pentru bărbați, la solicitarea noastră, a efectuat un sondaj pe această temă, iar majoritatea răspunsurilor s-au rezumat la „din urechi”, adică bărbații sunt interesați în primul rând de lungime. Apropo, Rusia este înaintea celorlalți în această privință - în top zece cel mai lung picioare feminine suntem trei în lume - Svetlana Pankratova, Nina Pylskaya și Maria Sharapova (în imagine, lungimea piciorului 121 cm).

Ce este mai important - lungimea sau proporțiile?

Mă gândeam - este doar lungimea? Dar proporțiile frumoase? Este puțin probabil ca cineva să vrea picioare lungi, dar subțiri, ca niște bețișoare de chibrit? Sau invers, gros? Sau curbe, ca mesteacănul de Karelian? Amintește-ți de Tina Turner. Această bunica rock and roll, cu o înălțime de 160 cm, are picioare frumoase nu lungi, dar zvelte și tonifiate, pe care le-a asigurat cu 8.000.000 (opt milioane) de dolari. Și asigurătorii au fost de acord și nu sunt idioți care stau acolo.

Din aceasta putem concluziona că lungimea picioarelor nu este un fapt atât de semnificativ; ceea ce este mai important este proporționalitatea și forma picioarelor, despre care vom vorbi.

Picioarele - precum amprentele digitale sau retina ochiului - sunt toate unice; nu există două perechi de picioare la fel. Dacă vorbim despre scară globală, atunci femeile africane sunt mai norocoase; în comparație cu noi, picioarele lor sunt în mod natural mai lungi, iar acest indicator nu este deloc important pentru bărbații africani; pentru ei, frumusețea feminină stă în altceva. Nedreptate, nu ești de acord? În plus, femeile africane au coapse mai lungi, ușor înguste în partea de sus, genunchiul este aproape invizibil, gambele lungi, iar gleznele sunt subțiri. Nord-europenii (suedezi) ocupă locul doi în ceea ce privește lungimea și zveltețea, dar picioarele lor nu sunt atât de grațioase. Dar locuitorii Mediteranei, cărora Dumnezeu însuși le-a ordonat să poarte mini, au picioare mai scurte, cu picioare mici și o definiție musculară mai pronunțată. Frumusețile orientale au ghinion - picioarele lor sunt și mai scurte, gambele nu sunt atât de lungi și gleznele nu sunt atât de grațioase.

Abordare științifică „masculă”.

După lungimea și forma picioarelor, se pot determina trăsăturile de caracter ale proprietarilor lor. Pe acest subiect, se pare, există mai multe foarte lucrări științifice. Au fost scrise, desigur, de bărbați. Ei au descoperit că femeile cu picioare lungi sunt naturi romantice cărora le place să viseze. Le este greu să facă față problemelor de zi cu zi, dar au făcut-o principii solide, care pur și simplu nu sunt sacrificate. Femeile cu picioare scurte„stai ferm pe pământ” dar au stări de spirit schimbătoare. Ei rezolvă cu ușurință problemele de zi cu zi, dar sunt susceptibili de persuasiune din exterior.

În continuare, „cercetătorii” au studiat mersul. Trebuie să spun, mers frumos, spre deosebire de frumoasele picioare zvelte, acesta nu este un dar de la Dumnezeu, ci cel mai adesea o dobândire de muncă. Se dovedește că oamenii timizi merg cu degetele de la picioare și le este greu să stabilească vreun contact. Nu mă cert cu asta - după ce am mers zece metri în redacție cu degetele de la picioare, am văzut privirile precaute ale prietenilor mei. S-au liniștit doar când m-am întors la masa mea cu un mers ușor, zburător, în timp ce femeile fericite îndrăgostite merg, dar au șoptit din nou când m-am descalțat și am început să examinez tălpile. Nu știau ei că testez conceptul doctorului Garre. El scrie că dacă călcâiul și talpa sunt purtate uniform, atunci această femeie este o soție fidelă și o mamă excelentă. Dacă marginea interioară este uzată, atunci persoana este complet introvertită. Și dacă marginea exterioară este uzată, ca a mea, atunci aceasta este o persoană cu vointa puternica, proactiv, dar aventurier. Am decis să nu-l jignesc pe dr. Garre și am fost de acord - am avut alte aventuri, dar vă voi spune despre ele altă dată. Și acum să trecem la principalul lucru - care sunt parametrii picioarelor zvelte, ideale.

Parametrii picioarelor „ideale”.

Primul parametru al slim picioare frumoase numite adesea „patru ferestre”. Pentru a le vedea, pune picioarele împreună. ÎN anumite locuri picioarele se vor atinge, în timp ce picioarele „corecte” vor forma 4 ferestre - între picior și gleznă, deasupra gleznei, sub genunchi, deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei. Ultima fereastră - deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei - ar trebui să fie cea mai îngustă.

Pe lângă principiul celor patru ferestre, există încă 13 parametri pentru subțirea și frumusețea picioarelor. Aproape fiecare loc este descris și trebuie să îndeplinească anumite canoane. Să mergem direct pe numere, să ne uităm mai întâi la fotografie, apoi la noi înșine...

1. B stare calmă partea din față („fața”) a genunchiului trebuie să aibă forma unei fețe de copil, cu breton, obraji și gropițe pentru ochi și bărbie.

2. Zona de sub genunchi trebuie să fie la fel de subțire ca glezna. În orice caz, apropiați-vă de aceste dimensiuni.

3. Glezna ideală ar trebui să fie subțire, dar nu slabă.

4. Nu trebuie să existe părți proeminente pe partea laterală a genunchiului.

5. C reversul genunchiul ar trebui să aibă o depresie. Experții cred că acesta este unul dintre cele mai frumoase locuri de pe corpul feminin.

6. Muschii gambei nu trebuie supradezvoltati pentru a nu perturba conturul piciorului.

7. Tendonul lui Ahile trebuie să fie subțire și să aibă șanțuri adecvate pe ambele părți. Formează partea din spate a piciorului.

8. Călcâiul trebuie să fie vizibil, nu prea proeminent, dar de formă rotundă.

9. Coapsa ar trebui să devină mai subțire în partea de sus.

11. Profilul coapsei trebuie să iasă ușor înainte și să se adâncească treptat spre genunchi. Ar trebui să aibă forma unui fus.

12. Genunchiul trebuie să fie la aceeași distanță față de partea de sus și de jos a piciorului, adică exact la jumătatea distanței dintre top parte solduri si picioare.

13. Piciorul ideal ar trebui să aibă un picior concav, alungit și subțire. Degetele de la picioare ar trebui să stea liber unul lângă altul și să nu fie deformate de pantofi nepotriviți.

Proporțiile dintre înălțime și lungimea piciorului - care este armonia

Pe lângă parametrii picioarelor în sine, există proporții între înălțimea și lungimea picioarelor, care fac întregul corp armonios și frumos.

Lungimea picioarelor este considerată ideală atunci când diferența dintre lungimea picioarelor și jumătate din înălțime la persoanele cu oase mari este de 2 cm sau mai mult, la persoanele cu o formă normală este de 4 cm sau mai mult, iar la persoanele cu oase subțiri este de 6. cm sau mai mult. (Lungimea piciorului se măsoară de la movilă femur, situat vizavi articulatia soldului, până la podea). Există, de asemenea, canoanele lui Policlit, conform cărora frumusețea unei femei are anumite dimensiuni, de exemplu, în mod ideal, circumferința taliei ar trebui să fie de două ori mai mare decât circumferința gâtului, circumferința piciorului inferior ar trebui să fie egală cu circumferința gâtului. , iar circumferința coapsei ar trebui să fie de o circumferință și jumătate a piciorului inferior. Distanța de la călcâi până la talie ar trebui să fie raportată la lungimea corpului ca 2:3.

Criteriile pentru femeile tinere cu fizic normal sunt următoarele:
1. Cu o înălțime de 161-165 cm, greutatea ar trebui să fie de 54-55 kg, lungimea picioarelor 84-86 cm, circumferința coapsei 56-57, circumferința tibiei 34-35.
2. Cu o înălțime de 166-170, greutate 55-56, lungime picior 90-92, circumferința coapsei 57-58, picior inferior 35-36.
3. Cu o inaltime de 171-175, greutate 60-61, lungime picior 91-94, circumferinta coapsei 58-59, picior inferior 37-38.

Din păcate, chiar și acele femei care au picioare frumoase și figura buna, de multe ori nu știu să meargă corect. Unii toca, alții își răsucesc șoldurile, alții își scutură umerii. În ceea ce privește femeile a căror silueta nu este ideală sau are greutate excesiva, atunci pentru ei un mers frumos este cu atât mai important, cu cât oferă o șansă reală de a ajunge din urmă.

Pentru
Victoria Krasnova Toate drepturile rezervate

Recenzii și comentarii (16)

Este imediat evident că bărbații au venit cu toate acestea. Nu au ce face, probabil că au petrecut mult timp la calcule.

În ceea ce privește centimetrii, criteriile coincid, dar în sentimentul meu personal am o foarte picioare pline. Mi-a placut articolul, multumesc!

Pentru mine, parametrul „picior ideal” în sine este de neînțeles. De fapt, picioarele sunt făcute pentru a merge, nu pentru a se arăta. Pentru ce sunt acești 13 parametri - pentru primul sau al doilea? Și încă ceva - fiecare persoană are propriii „parametri preferați”, după cum se spune, unora le place preotului, altora le place fiica preotului. Iar idealul este ceva la mijloc, nici unul, nici celălalt nu iese. Deci nici nu-mi voi verifica picioarele.

Anna Şahmatova

Articolul este foarte interesant. Am citit o mulțime de materiale ale lui Vicki - trebuie să citiți printre rânduri și puțini oameni pot face asta. Și aveți nevoie, de asemenea, de simțul umorului - cel puțin pentru a înțelege dacă genunchiul arată ca o față de copil cu breton, obraji și gropițe pentru ochi și bărbie sau nu)))

Lungimea tradițională membrele inferioare asociat cu creșterea, dar acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece oameni înalți toate membrele sunt lungi. Când măsurați lungimea picioarelor, trebuie să vă concentrați pe raportul dintre înălțime și lungimea picioarelor în sine. Trebuie să măsurați lungimea picioarelor folosind o bandă de măsurat și o oglindă.

Pentru a măsura corect lungimea picioarelor fără ajutor extern, dezbracă-te până la lenjerie, ia o bandă de măsurare și măsoară lungimea piciorului din lateral. Începeți să măsurați din punctul în care femurul se unește cu pelvisul (aproximativ de la mijlocul bazinului) până la călcâi.

În mod normal, această lungime ar trebui să depășească jumătate din înălțimea totală cu 4–6 centimetri; dacă diferența este mai mare de 6 centimetri, atunci picioarele pot fi numite foarte lungi, dar dacă sunt doar 2 până la 4 centimetri, atunci nu este foarte lung.

Mai precis și rezultat corect Măsurătorile lungimii picioarelor pot fi obținute cu ajutorul unui asistent. Accept pozitie verticala, distribuie greutatea corporală uniform pe picioare și ține spatele cât mai drept posibil.

Poziția corpului nu va avea un impact deosebit asupra rezultatului, dar un spate cocoșat îi poate fura câțiva centimetri. De asemenea, nu este recomandată schimbarea poziției corpului în timpul procesului.

Parametrii corpului: măsurarea corectă

• Mai multe detalii

Rugați un asistent să vă măsoare lungimea picioarelor cu o bandă de măsurare, plasând banda la tuberculul proeminent al femurului, care este situat vizavi de articulația șoldului. Capătul benzii se aplică pe călcâi (piciorul este strict vertical). Pentru a face rezultatul mai obiectiv, măsurați lungimea ambelor picioare.

Raportul ideal între înălțime și lungimea piciorului

Cu inaltime de la 161 la 167 cm lungime perfectă picioare - 84–89 cm. Cu o înălțime de 168 până la 174 cm, lungimea ideală este de 90–94 cm. Cu o înălțime de 175 până la 180 cm, lungimea ideală este de 95–100 cm.

Deci, cu un fizic potrivit, lungimea picioarelor unei femei ar trebui să fie puțin mai mare de jumătate din înălțimea ei. Omule în caz raportul ideal trebuie să aibă o lungime a piciorului care să se potrivească cu lungimea corpului.

Picioarele frumoase sunt baza frumuseții feminine. Ele atrag atenția bărbaților și fac femeile geloase. Cum ar trebui să fie picioarele ideale ale unei femei?

Există o serie de parametri prin care puteți determina dacă aveți picioare ideale.

Lungimea corectă a piciorului

Lungimea ideală a piciorului depinde de:

• os lat – picioarele sunt cu 2–4 centimetri mai lungi decât jumătate din înălțime (51–53% din înălțime);
• os normal - lungimea picioarelor este egală cu jumătate din înălțime și încă 4–6 centimetri deasupra (52–54% din înălțime);
• os subțire - picioarele trebuie să fie egale cu jumătate din înălțime și încă 6–9 centimetri (53–55% din înălțime).

Amintiți-vă că lungimea piciorului se măsoară de la proeminența osului coapsei până la podea.

Regula celor patru lacune

Ideal picioare drepte trebuie să aibă o anumită frumoasa curba. Pentru a înțelege cum ți se potrivesc picioarele parametri ideali, stai drept în fața oglinzii și unește-ți picioarele.

Picioarele forma corectă forma 4 „ferestre” - între picioare și glezne, sub genunchi, între genunchi și șolduri, între inghin și coapse. Ultima fereastră (de deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei) ar trebui să fie cea mai îngustă.

Forma picioarelor (de la stânga la dreapta):
1 - forma „ideală” a piciorului;
2 - adevărată curbură în formă de O (genunchi care nu se închid);
3 - adevărată curbură în formă de X (neînchiderea gleznelor);
4 - falsă curbură (neînchiderea țesuturilor moi ale treimii superioare a picioarelor);
5 - o combinație de curbură adevărată în formă de O cu lipsa țesuturilor moi ale treimii superioare a picioarelor.

Lățimea șoldului corectă

Circumferința șoldului este, de asemenea parametru important picioare perfecte. Asa de,

• cu o înălțime de 161–165 centimetri cerc perfectșolduri – 53–54 centimetri;
• cu o înălțime de 166–170, circumferința coapsei este de 55–57 centimetri;
• cu o înălțime de 171–175, circumferința coapsei ar trebui să fie de 57–58 centimetri.

Aș dori să clarific că este indicată lățimea circumferinței unui șold, iar 55 cm nu este atât de mic, deci Picioare subțiri nu este egal cu picioarele perfecte frumoase.

Viței frumoși

Vițeii trebuie să fie rotunzi și fermi și să se potrivească armonios în silueta piciorului. Fără pompare sau flacabilitate. Fii atent la tocuri. Purtarea constantă a pantofilor cu toc înalt de-a lungul timpului face ca mușchii gambei să devină mai scurti și să pară mai masculini.

Genunchi atractivi

Genunchii pot fi atât un decor al picioarelor, cât și al acestora problema principala. Genunchi buni- mici, rotunde, îngrijite, fără proeminențe ciudate pe laterale și creste grase deasupra lor. În plus, genunchiul trebuie să fie la aceeași distanță față de partea de sus și de jos a piciorului, adică la jumătatea distanței dintre coapsa și picior.

Acordați atenție circumferinței piciorului de sub genunchi: trebuie să fie egală cu circumferința gleznei sau să fie puțin mai mare.

Din păcate, genunchii sunt cei care dezvăluie vârsta unei femei. Nu-i de mirare Vedete de la HollywoodÎncepe să faci Chirurgie Plasticăîn special pe genunchi pentru a le readuce la o formă elegantă și corectă.

Glezne subțiri

O gleznă frumoasă ar trebui să fie subțire (dar nu slabă), grațioasă și sculptată. Apropo, este importantă și forma tendonului lui Ahile (situat acolo unde călcâiul se întâlnește cu tibia): în mod ideal, are o grosime mică și crestaturi regulate pe ambele părți.

Coapsă frumoasă

Se crede că coapsa perfecta arată ca un fus: ușor îngustat în partea de sus și de jos și ușor lărgit în partea de mijloc. În plus, dacă împărțiți mental coapsa în trei părți egale, atunci partea cea mai largă ar trebui să fie în treimea superioară.

Picioare netede, tocuri și degete îngrijite

Piciorul ideal are un picior concav, alungit și subțire. Degetele de la picioare nu sunt strâmbe de pantofi de calitate scăzută și stau liber, unul lângă altul. Călcâiul este rotunjit și iese ușor de sub tendonul lui Ahile.

Picioare sănătoase

Picioarele frumoase sunt, în primul rând, picioare sănătoase. Venele de păianjen, plasa albastru-violet se vor strica aspect chiar şi cele mai zvelte şi armonioase picioare. De aceea picioare perfecte trebuie sa aiba pielea fina si sanatoasa fara defecte estetice sau medicale.

Ai picioare perfecte?

Picioarele frumoase sunt baza frumuseții feminine. Ele atrag atenția bărbaților și fac femeile geloase. Cum ar trebui să fie picioarele ideale ale unei femei?

Există o serie de parametri prin care puteți determina dacă aveți picioare ideale.

Lungimea corectă a piciorului

Lungimea ideală a piciorului depinde de:

• os lat – picioarele sunt cu 2–4 centimetri mai lungi decât jumătate din înălțime (51–53% din înălțime);
• os normal - lungimea picioarelor este egală cu jumătate din înălțime și încă 4–6 centimetri deasupra (52–54% din înălțime);
• os subțire - picioarele trebuie să fie egale cu jumătate din înălțime și încă 6–9 centimetri (53–55% din înălțime).

Amintiți-vă că lungimea piciorului se măsoară de la proeminența osului coapsei până la podea.

Regula celor patru lacune

Picioarele drepte ideale ar trebui să aibă o anumită îndoire frumoasă. Pentru a înțelege cum picioarele tale corespund parametrilor ideali, stai drept în fața oglinzii și unește-ți picioarele.

Picioarele cu formă regulată formează 4 „ferestre” - între picioare și glezne, sub genunchi, între genunchi și șolduri, între inghin și coapse. Ultima fereastră (de deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei) ar trebui să fie cea mai îngustă.

Forma picioarelor (de la stânga la dreapta):
1 - forma „ideală” a piciorului;
2 - adevărată curbură în formă de O (genunchi care nu se închid);
3 - adevărată curbură în formă de X (neînchiderea gleznelor);
4 - falsă curbură (neînchiderea țesuturilor moi ale treimii superioare a picioarelor);
5 - o combinație de curbură adevărată în formă de O cu lipsa țesuturilor moi ale treimii superioare a picioarelor.

Lățimea șoldului corectă

Circumferința șoldului este, de asemenea, un parametru important pentru picioarele ideale. Asa de,

• cu o înălțime de 161–165 centimetri, circumferința corectă a șoldului este de 53–54 centimetri;
• cu o înălțime de 166–170, circumferința coapsei este de 55–57 centimetri;
• cu o înălțime de 171–175, circumferința coapsei ar trebui să fie de 57–58 centimetri.

Aș dori să precizez că este indicată lățimea circumferinței unui șold, iar 55 cm nu este atât de mic, așa că picioarele subțiri nu sunt egale cu picioarele frumoase, ideale.

Viței frumoși

Vițeii trebuie să fie rotunzi și fermi și să se potrivească armonios în silueta piciorului. Fără pompare sau flacabilitate. Fii atent la tocuri. Purtarea constantă a pantofilor cu toc înalt de-a lungul timpului face ca mușchii gambei să devină mai scurti și să pară mai masculini.

Genunchi atractivi

Genunchii pot fi atât un decor al picioarelor, cât și principala lor problemă. Genunchii buni sunt mici, rotunjiți, îngrijiți, fără proeminențe ciudate pe laterale sau tampoane de grăsime deasupra lor. În plus, genunchiul trebuie să fie la aceeași distanță față de partea de sus și de jos a piciorului, adică la jumătatea distanței dintre coapsa și picior.

Acordați atenție circumferinței piciorului de sub genunchi: trebuie să fie egală cu circumferința gleznei sau să fie puțin mai mare.

Din păcate, genunchii sunt cei care dezvăluie vârsta unei femei. Nu degeaba vedetele de la Hollywood încep să sufere operații plastice la genunchi pentru a le readuce la o formă elegantă și corectă.

Glezne subțiri

O gleznă frumoasă ar trebui să fie subțire (dar nu slabă), grațioasă și sculptată. Apropo, este importantă și forma tendonului lui Ahile (situat acolo unde călcâiul se întâlnește cu tibia): în mod ideal, are o grosime mică și crestaturi regulate pe ambele părți.

Coapsă frumoasă

Se crede că șoldul ideal este ca un fus: ușor îngustat în partea de sus și de jos și ușor lărgit la mijloc. În plus, dacă împărțiți mental coapsa în trei părți egale, atunci partea cea mai largă ar trebui să fie în treimea superioară.

Picioare netede, tocuri și degete îngrijite

Piciorul ideal are un picior concav, alungit și subțire. Degetele de la picioare nu sunt strâmbe de pantofi de calitate scăzută și stau liber, unul lângă altul. Călcâiul este rotunjit și iese ușor de sub tendonul lui Ahile.

Picioare sănătoase

Picioarele frumoase sunt, în primul rând, picioare sănătoase. Venele de păianjen și plasa albastru-violet vor strica aspectul chiar și al celor mai zvelte și armonioase picioare. Prin urmare, picioarele ideale ar trebui să aibă o piele netedă și sănătoasă, fără defecte estetice sau medicale.

Ai picioare perfecte?

„Legea celor patru ferestre”

Cel mai faimos dintre canoanele frumuseții picioarelor spune: picioarele unei femei ar trebui să formeze patru ferestre - între degetele de la picioare și gleznă, deasupra gleznei, sub genunchi și, de asemenea, deasupra genunchiului în partea de jos a coapsei. Mai mult, ultimul decalaj ar trebui
să fie cel mai îngust.
Există până la 13 afirmații suplimentare despre forma fiecărui segment de picior. Astfel, partea din față a genunchiului ar trebui, potrivit scriitorilor de frumusețe, să semene cu fața unui copil cu breton, obraji, gropițe și bărbie. Glezna ideală ar trebui să fie „subțire, dar nu slabă” - așa cum se spune, simți diferența. Cea mai lată parte a coapsei este „în prima treime”. Ar trebui să numeri de jos sau de sus? Și pe partea din spate genunchiul „ar trebui să aibă o depresie”. Ai avut vreodată
Vezi că cineva are o pervaz acolo?...

Desigur, bărbații, pentru a aprecia frumusețea picioarelor unei doamne, nu trebuie să caute acolo ochi și breton. Apropo, conform canoanelor lui Policlit, circumferința taliei unei domnișoare ar trebui să fie de două ori mai mare decât gâtul ei. Circumferința piciorului este egală cu ceafa, iar circumferința coapsei este de o circumferință și jumătate a piciorului. Distanța de la tocuri până la talie trebuie să fie raportată la lungimea corpului ca 2:3. Ținând cont de astfel de proporții, au fost create statui antice clasice. Poate părea în regulă, dar amintirea tuturor acestor criterii și cu atât mai mult efectuarea măsurătorilor la prima întâlnire nu este o sarcină ușoară. Din fericire, cerințele bărbaților în viață sunt extrem de simple: lungi, drepte, în formă, bine îngrijite. Să remarcăm că, chiar dacă nu poți etala primele două calități, acestea din urmă vor compensa mai mult decât calculele greșite ale Mamei Natură.

Formula ideala

Dar nu este interesant ce picioare ale femeilor sunt demne de titlul de ideal? Numeroși cercetători în frumusețe vin în ajutor, cărora par să le placă foarte mult
"dezmembra" corpurile femeilorȘi
derivă tot felul de formule.

Lungimea ideală a picioarelor feminine, desigur, se calculează și:

▪ inaltime 161-167 cm – lungime picior 84-89 cm – circumferinta soldului 56-57 cm – circumferinta gambei 34-35 cm;
▪ inaltime 168-174 cm – lungime picior 90-94 cm – circumferinta soldului 57-58 cm – circumferinta gambei 35-36 cm;
▪ înălțime 175-180 cm – lungime picior 95-100 cm – circumferința coapsei 58-59, circumferința tibiei 37-38.
Există o altă formulă: diferența dintre picioarele lungi și jumătate din înălțime ar trebui să fie de la doi până la șase centimetri, în funcție de lățimea osului.

Este interesant că dacă femeile picioare lungi sunt considerate un avantaj, dar la bărbați sunt considerate un dezavantaj. Oamenii de știință occidentali au efectuat un experiment: au oferit participanților fotografii cu bărbați și femei cu lungimi diferite picioare, cerându-le să aleagă pe cele mai atractive. Apoi, după ce au făcut calculul, cercetătorii au raportat că cel mai sexy raport dintre picioarele unei femei și trunchiul (de la picioare până la gât) ar trebui să fie de 1,4:1. Și pentru bărbați este 1:1. De ce? Motivul se spune a fi psihologic: lung trunchiul masculin pare mai mare și mai musculos, iar asta dă o senzație de fiabilitate.

Este posibil sa o mariti?

Dar dacă rezultatul ecuației nu este nesatisfăcător? Există multe moduri de a-ți lungi picioarele. Incepand de la tocuri, colanti pe masura fustei, haine cu talie inalta si terminand cu operatie. De când academicianul Ilizarov și-a inventat faimosul dispozitiv, visul de a „construi” membre a devenit realitate. Adevărat, această metodă nu poate fi numită plăcută. Picioarele sunt rupte intenționat (de obicei în zona tibiei) și plasate într-un aparat voluminos. Le întinde cu aproximativ 1 mm pe zi. Rezultatul maxim admis este de +6 cm.Dar de ce să petreci 3 luni în pat cu bucăți uriașe de fier în picioare (acesta este și foarte dureros), dacă s-a dovedit că kickboxing-ul, baletul și rock and roll-ul îți lungesc picioarele în mod natural?

De asemenea, este cunoscut faptul că pantofii tocuri lungiți și slăbiți picioarele. Alege un model cu degetul ascuțit dacă gambele tale sunt prea subțiri. Această formă de șosetă le va adăuga câțiva centimetri (aceeași regulă funcționează și în „direcția inversă”). Dacă culoarea pantofilor se potrivește cu nuanța colanților și a fustei, atunci Partea de jos corpul devine vizual mai lung. Prin urmare, nu trebuie să porți pantofi negri cu colanți lejeri și o fustă închisă la culoare dacă prețuiești fiecare milimetru din lungimea picioarelor tale. De asemenea, sandalele cu bretele la gleznă vă fac picioarele să pară mai scurte și mai pline.

Oh, picioarele alea!

Există, de asemenea, o clasificare separată pe tema subțirii și curburii picioarelor. Picioarele sunt:
▪ zvelte, adică centrele capului femural, articulatia genunchiului iar picioarele sunt pe aceeași linie.
▪ cu Curbură în formă de O când oasele picioarelor sunt deformate și picioarele arată ca o „roată”.
▪ cu curbură în formă de X– oasele sunt curbate astfel încât atunci când șoldurile sunt închise, gleznele diverge în lateral.
▪ cu falsă curbură. Aceasta este atunci când nu există curburi sau deformări ale oaselor, dar țesături moi distribuite astfel încât să creeze iluzia picioarelor inegale.

Dacă vă aflați cu oricare dintre cele de mai sus, nu este nevoie să disperați. Orice picior va arăta subțire dacă alegeți stilul potrivit de pantaloni, fustă și pantofi. În plus, poți corecta ușor forma gambelor și coapselor cu ajutorul pasului, tenisului sau alergării. Prin „creșterea” ușoară a definiției musculare, îți vei face picioarele mai drepte.

Membre de stele

Deținătorul titlului cele mai bune picioare show business-ul este deținut ferm de Gwen Stefani. După propria ei recunoaștere, cântăreața își controlează dieta încă de la vârsta de 12 ani și lucrează la fel de altruist atât la voce, cât și la aspectul ei, relatează ELLE. Da, ea picioare zvelte Ei aleargă un maraton de un kilometru în fiecare zi pe o bandă de alergare.
Fergie este, de asemenea, obișnuită să primească complimente pentru membrele ei bine construite și atletice. Potrivit cântăreței, aceasta și-a sacrificat aspectul spectaculos mancare favorita- pizza. Invenția italienilor este exclusă pentru totdeauna din dieta frumuseții vocale. În plus, aleargă în mod regulat, își antrenează mușchii la aparate de exercițiu și face drumeții.

De asemenea, Beyonce apare regulat pe lista deținătorilor celor mai frumoase picioare, în ciuda faptului că datele ei sunt departe de cele ale unui model. Între timp, bărbații susțin că aceste șolduri luxuriante sunt cu adevărat sexy. Cântăreața recunoaște că principalul lucru este să te iubești fără a ține cont de opiniile celorlalți. DESPRE activitati zilnice Cu antrenor personal Beyoncé preferă să nu răspândească vestea.

Si aici Victoria Beckham, dimpotrivă, a fost inclusă în ratingurile celor mai atrăgătoare membre. Dar datele ei sunt aproape perfecte! Se dovedește că cei din jurul lui sunt stânjeniți de mersul nefiresc al fostului boabe de piper - rezultatul purtării constantă a pantofilor cu tocuri și platforme înalte. Dar, în ciuda criticilor, Victoria încrezătoare în sine nu intenționează să-și schimbe gusturile și obiceiurile. Ceea ce în sine este lăudabil.

Lyubov Petruhina