Težko je reči, koliko let nazaj sega zgodovina boksa. Če vzamemo za izhodišče trenutek, ko je bil uradno priznan kot šport, potem je star tri stoletja. Leta 1719 so ga Britanci priznali kot uradni ravni kot enega od športov, James Figg pa je bil priznan kot najmočnejši boksar, ki ni le zmagoval v borbah s pestmi, ampak je bil tudi odličen mečevalec. Od tega trenutka naprej se vodi evidenca vseh turnirjev, ki potekajo v Angliji. Toda v resnici zgodovina boksa sega veliko več kot stoletja nazaj in sega daleč pred našo dobo.

Od nekdaj

Kot rezultat arheoloških izkopavanj, ki so bila opravljena v bližini Bagdada, so znanstveniki odkrili dve ploščici, ki prikazujeta rokoborce in boksarje. Pregled je pokazal, da je starost najdbe 5 tisoč let. To pomeni, da so ljudje v tistih časih pred razcvetom poznali boks Starodavni Egipt, in dve državi - Zgornji in Spodnji Egipt - sta bili med seboj dolge vojne. Pošteno bi bilo reči, da so se pestni boji pojavili skupaj s človeštvom, ki se je nenehno bojevalo na smrt. In da bi izboljšali usposabljanje in povečali preživetje soplemenov, so se začele izvajati trening tekme in treningi, nadaljnji razvoj ki je staremu svetu dal olimpijske igre.

Že na 23. igrah, leta 688 pred našim štetjem, je bil olimpijski program dopolnjen s takšno obliko, kot so borbe s pestmi. Prvi naslov prvaka je odnesel Grk Onomast. Toda najbolj znan in najboljši boksar med Grki je Tagenes, katerega rezultati so še danes nedosegljivi. Uspelo mu je zmagati v več kot 1400 borbah.

Ne samo Grki, ampak celi starodavni svet vadili borbe s pestmi. Tudi Rimljani niso stali ob strani, ki so že takrat opazili dobre telesne lastnosti Afričanov. V času cesarja Kaligule so sužnje posebej pripeljali s temne celine, da bi med njimi organizirali spektakularne bitke.

Od industrije Športna oprema takrat je bil slabo razvit, milo rečeno, borbe so se izvajale z golimi pestmi, kar je vodilo do hudih poškodb športnikov. Postopoma smo prišli do ideje, da bi si okrog rok ovili usnjene pasove. To je omogočilo krepitev rok in zmanjšanje števila in obsega poškodb. Takšni pasovi so se kasneje začeli izboljševati in imajo danes obliko sodobnih rokavic.

Po Rimu

Zmotno se domneva, da so bili boksarski dvoboji pozabljeni po razpadu Rimskega imperija. Pošteno je, da te pretepe imenujemo družabni dogodki. Toda civilizirani svet je zabredel v temni srednji vek, v katerem je bila priznana vladavina najmočnejšega. Nenehne vojne, spopadi in nasilje so prisilili prebivalstvo, da je bilo pripravljeno na vojaško akcijo. Pred prihodom poklicnega viteštva so kralji in knezi zbirali milico za vsako vojno.

Fizično šibki in nepripravljeni bojevniki so postali žrtve vojaških pohodov že v prvem boju. Da bi se pripravili nanje, je prebivalstvo vadilo bojevanje s pestmi. Toda tudi s pojavom profesionalne viteške vojske potreba po milicah ni izginila, kar je samo spodbudilo rast priljubljenosti pestnimi boji. Vadili so jih tudi poklicni bojevniki kot izboljšavo individualnega treninga.

Pestni boji so bili v Rusiji zelo priljubljeni v predpetrovskem obdobju, ko so moški hodili od stene do stene. Podobni boji so potekali v državah srednje in zahodne Evrope. Vemo tudi za prvo poročilo, ki je bilo objavljeno v Meglenem Albionu. To se je zgodilo leta 1681, ko je časopis "Protestant Mercury" posvetil pozornost tekočemu boksarskemu dvoboju in naštel vse vplivne ljudi, ki so bili prisotni na njem.

Razvoj boksarske tehnike

Če bi sodobnik videl borbe s pestmi, ki so potekale le nekaj sto let nazaj, bi ga težko prepričali, da je ta bojna tehnika prototip prihodnjih spektakularnih boksarskih dvobojev v ringu. Še v prvem stoletju in pol obstoja boksa na uradni ravni v Angliji je tehnika borbe zelo malo spominjala na sodobne borbe v ringu.

Vseskozi so bile pomembne razlike:

• v položaju telesa;
• v gibanju;
• v udarnih tehnikah;
• v položaju roke ob udarcu.

Končno so se pravila bojevanja bistveno razlikovala. Na enem območju so se lahko borili do prve krvi, na drugem pa so vadili bojevanje, dokler eden od borcev ni padel v nezavest.

Kar zadeva položaj rok, so pred uvedbo pravil v drugi polovici 19. stoletja športniki nenehno uporabljali tehniko udarca z odprto dlanjo in to ni brez razloga. Dejstvo je, da so borci pri napadu nasprotnikove glave s pestjo udarili v lobanjsko kost in si poškodovali roke. Da bi se temu izognili, so udarjali po telesu ali poskušali udariti z robom ali dnom dlani.

Šele leta 1867 so bila uvedena osnovna pravila za boksarske dvoboje. Razvil jih je angleški novinar John Graham Chambers. Ker pa je njihovo izdajo finančno podprl markiz Queensberry, so izšle pod njegovim imenom. Od takrat je postalo obvezno boksanje z rokavicami, kar je izključevalo udarce z odprto dlanjo, boji pa so postali bolj spektakularni.

Pozornost na angleški boks XIX stoletja je mogoče opozoriti, da:

• borci stojijo z ravnim hrbtom;
• hodijo po petah in ne po prstih;
• ramena ne pokrivajo brade, vendar je v dvignjenem stanju;
• roke so spuščene na ravni prsi.

Upoštevajte, da so udarci, ki so se izvajali v tistem času, uporabljali zelo malo moči iz bokov. Borci so se bolj zanašali na moč telesa, udarce pa so metali brez vlaganja kakršne koli telesne moči, le z uporabo hitrosti in moči ene roke. Ta tehnika boja ni bila le manj spektakularna, ampak je zahtevala tudi več časa za dosego rezultata: knockout ali knockdown.

Posledično lahko bitke trajajo zelo dolgo. Na primer, najdaljša borba v zgodovini boksa je bila zabeležena leta 1893. Nato je od 6. do 7. aprila na tekmi v New Orleansu v Louisiani v ZDA potekal boj med Andyjem Bowenom in Jackom Burkom. Trajalo je 7 ur 19 minut in trajalo je 110 krogov. In ni se končalo s knockdownom ali knockoutom, ampak s tem, da športniki niso mogli več nadaljevati boja, sedeli so v svojih kotih in niso mogli vstati.

Pol stoletja kasneje so takšni boji postali preprosto nepredstavljivi. Vse se je spremenilo: začela se je aktivno uporabljati tehnika udarcev in premikanja, izmikov, pobegov in odbojev. Bitka je postala bolj minljiva in je zahtevala veliko truda. Postalo je zelo težko zdržati 12 rund takšne napetosti. In tudi najbolj trenirani športniki si ne morejo privoščiti borbe več kot 1 uro.

Nekaj ​​dosežkov

S kakšnimi dosežki se lahko pohvali ta olimpijski šport? Če smo se spomnili zgoraj o najdaljši borbi, ki je obsegala 110 rund in je trajala več kot 7 ur, potem je bil najkrajši boj v boksu tekma turnirja Golden Gloves 4. novembra 1947. Nato je v Minneapolisu, Minnesota, ZDA, Mike Collins le 4 sekunde po gongu s prvim udarcem nokavtiral Pata Brownsona. Posledično je bil boj prekinjen, rezultat pa ni bil nikoli odprt.

Toda najhitrejši nokavt je bil zabeležen 23. septembra 1946 v ZDA. Nato se je Al Cutour takoj po gongu zbližal s svojim tekmecem Ralphom Waltonom. Še vedno je sedel v kotu in si nastavljal ščitnik za usta, ko ga je Al udaril in nokavtiral v samo pol sekunde. Ker pa je od začetka tekme minilo več kot 10 sekund, je ne moremo imenovati najhitrejše. Novinarji in javnost so bili takrat ogorčeni nad nešportnim vedenjem Al Cutourja, a njegovo početje ni bilo prepovedano s pravili, zato je zmaga štela.

Najdražji dvoboj v zgodovini boksa se je zgodil 3. maja 2015, v katerem je Floyd Mayweather premagal Manny Pacquiao, ki je osvojil svojo 48. zmago v 48 dvobojih v profesionalnem ringu. Za to borbo je bil Mayweatherjev honorar približno 120 milijonov dolarjev, njegov poraženi nasprotnik pa je prejel 80 milijonov, sprva so organizatorji boja predvidevali, da bo prinesel nič manj kot 400 milijonov dolarjev dobička. Pa čeprav ni bilo najbolj najboljši boj v zgodovini, a je oboževalcem prinesla veliko užitka.

Vstopnice za dvoboj so, preden so prišle v prodajo, zmanjkale v eni minuti. Takoj so jih pokupili preprodajalci, ki so za eno vstopnico plačali od 1,5 do 7,5 tisoč dolarjev, prodajali pa so jih za nekajkrat več. Cena na sekundarnem trgu zanje je dosegla šestmestno številko.

Kar se tiče najboljših borb, ki jih je predstavil boks, katerih zgodovina se nadaljuje, se mnenje navijačev in strokovnjakov iz leta v leto nenehno spreminja.

Najboljši boksarji

Predlagana ocena najboljši boksarji ne trdi, da je zadnja resnica. Obstajajo strokovnjaki in amaterji, ki dajejo prednost enemu ali drugemu športniku. Toda tradicionalno se verjame, da je seznam 10 najboljši težkokategorniki v zgodovini je to videti takole:

1. Lennox Lewis (rojen 1965) - dosegel je 41 zmag, imel je le 2 poraza in 1 remi. Svetovni prvak je bil v obdobjih 1993-1994, 1997-2001 in 2001-2003.
2. Muhammad Ali (1942-2016) - dosegel je 56 zmag, imel je 5 porazov in nobenega remija. Svetovni prvak je bil v letih 1964-1967 in 1974-1978.
3. Joe Louis (1914-1981) - dosegel je 66 zmag, imel je le 3 poraze in nobenega remija. Bil je svetovni prvak v obdobju 1937-1949.
4. Mike Tyson (rojen 1966) - dosegel je 50 zmag, imel je 6 porazov in nobenega remija. Svetovni prvak je bil v letih 1986-1990 in 1995-1996.
5. George Foreman (rojen 1949) - dosegel je 76 zmag, imel je 5 porazov in nobenega remija. Svetovni prvak je bil v letih 1973-1974 in 1994-1995.
6. Larry Holmes (rojen 1949) - dosegel je 69 zmag, imel je 6 porazov in nobenega remija. Od leta 1978 do 1985 je bil svetovni prvak.
7. Jack Johnson (1878-1946) - dosegel je 55 zmag, imel je 12 porazov in 7 remijev. Od leta 1908 do 1915 je bil svetovni prvak.
8. Rocky Marciano (1923-1969) - dosegel 49 zmag brez poraza ali remija. Od leta 1952 do 1955 je bil svetovni prvak.
9. Sunny Liston (1932-1970) - dosegel 50 zmag, imel 4 poraze in nobenega remija. Od leta 1962 do 1964 je bil svetovni prvak.
10. Joe Frazier (rojen 1944) - dosegel je 32 zmag, imel je 4 poraze in en remi. Od leta 1970 do 1973 je bil svetovni prvak.

Veliko je pritožb glede vključitve Rockyja Marciana, za katerega ugotavljajo, da ima zelo šibko tehniko, le njegova vztrajnost in vztrajnost pa sta mu omogočila zmago in ohranitev naslova prvaka. Ta boksar je resnično služil kot primer za ustvarjanje zelo priljubljenega filma "Rocky", čeprav junak filma že živi v svetu sodobnih pripomočkov in težav. Pravi Rocky je umrl v letalski nesreči pred skoraj pol stoletja. Ampak res je bil ljudski junak in priljubljene. Kljub njegovim povezavam z italijansko mafijo je veljalo v slabem okusu govoriti slabo o njem.

Poleg razvrščanja najboljših svetovnih boksarjev v težki kategoriji so druge lestvice sestavljene med drugimi težnostnimi kategorijami. Vendar ne obstaja samo profesionalni boks. Še vedno pa je to olimpijski šport, v katerem na tisoče fantov, moških in žensk vsako leto pokaže odlično tehniko. Kljub obstoju eksotične vrste borilne veščine je boks danes zelo priljubljen prav zaradi svoje učinkovitosti.

Znotraj obzidja kluba “YourRevolution1905” smo vam pripravljeni strokovno pomagati pri učenju boksanja ali izboljšanju vaše ravni boksanja. Celotni sklopi vaj, ki so jih razvili certificirani strokovnjaki, prehranska priporočila, "pametno" tehtanje, tečaji, ki jih vodi mojster športa v boksu in še veliko več, vse to vam bo pomagalo čim bolj učinkovito doseči svoj cilj. Za najučinkovitejše in hitrejše rezultate lahko trenirate individualno (ena na ena s trenerjem) ali v mini skupinah do deset ljudi. Pridite na naše tečaje in pomagali vam bomo postati najboljša različica sebe!

pognala korenine v Angliji, je logično, da zgodovinsko prva združenje amaterski boks , zgodilo se je 1881, pozneje v Severna Amerika ustanovil tudi društvo in leta 1888 celo začel prirejati tekmovanja; Francija je sledila zgledu omenjenih in tudi ustvarila svoje boksarska zveza. Amaterski boks manj brutalen kot strokovno, vendar zaradi tega po intenzivnosti nikakor ni slabši od profesionalnih strasti. Sistem točkovanja ima nekaj podobnega tej formuli: Boksarice na začetku bitke imajo nič točk, vendar jih z udarcem pridobijo, tako da je točka zaščitena boksar potrebno je, da trije od 5 sodnikov to zabeležijo s posebnimi elektronskimi mehanizmi. Najbolj avtoritativna prvenstva o tem šport: olimpijske igre, kje amaterski boks predstavljen od leta 1904, Svetovno in evropsko prvenstvo, ki se redno odvija vsake 4 leta od leta 1974 oziroma 1925. Leta 1946 se je zgodil zgodovinski dogodek za svet boks, ko je bila ustanovljena nova zveza (AIBA), ki je nadomestila prej obstoječo FIBA. Od leta 1969 je bilo ustanovljeno prvo celinsko združenje boks, evropska EABA, je treba opozoriti, da je zdaj vsaka celina zastopana s svojim združenjem boks.

Vsa združenja so pod osrednjo zvezo, ki združuje zveze iz 122 držav sveta in od njih prejemajo pomembna sponzorstva. Zveza je razdeljena na več komisij, od sodnih in metodoloških do medicinskih in protidopinških. Člani AIBA postanejo lokalno izvoljeni predstavniki držav, ki so del združenja, ki nato izberejo vodstvo, le-to pa predsednika. Prvi predsednik je bil predstavnik Francije E. Gremaud, njegov naslednik je bil Britanec Russell. Nekoč je bil *naš* predstavnik tudi predsednik. Leta 1974 je Nikiforov-Denisov postal predsednik AIBA. Na splošno je pomen zveze preprosto nesporen, saj opravlja najpomembnejše funkcije, povezane z razvojem tega športa, zlasti določa prizorišča za prvenstva, sodeluje s sodniki in obravnava predloge držav, ki so člani društva. Morda je prav zaradi uigranega dela AIBA število boksarice- amaterji se z leti povečujejo, to lahko preverimo z majhnim statističnim opazovanjem: od 7. olimpijskih iger v Antwerpnu do 20. olimpijskih iger v Münchnu se je število udeležencev povečalo s 114. boksarice iz 11 držav, do 356 boksarice iz 51 držav.

Težnostne kategorije v olimpijskem boksu

IN amaterski boks obstaja sistem, po katerem boksarice deljeno z 11 kategorije teže(imena kategorij so pogojna; v uradnih dokumentih se uporablja le njihova oznaka v kilogramih):

• super težka teža (nad 91 kg);
• prva težka teža (91 kg);
• lahka težka (81 kg);
• drugo Povprečna teža(75 kg);
• prva povprečna teža (69 kg);
• velterska (64 kg);
• majhna teža (60 kg);
• peresna teža (57 kg);
• bantam (54 kg);
• muha (51 kg);
• najmanjša teža (48 kg).

Vrste udarcev v boksu

IN boks Razlikujejo se naslednje glavne vrste stavk:

• direktni udarci (udarec, križ);
• stranski udarci (kavelj, gugalnica);
• udarci od spodaj (aperkat).

Trenutno na svetu obstajajo enotna pravila za vodenje bojevboksarice- amaterji, odobreni s strani Mednarodne amaterske boksarske zveze (AIBA) in Mednarodnega olimpijskega komiteja (MOK).

Starostne omejitve. Obstajajo naslednje starostne skupine:

Šolarji – 12-13 let
kadeti (dekleta 14-16 let) - 14-15 let
mladi (dekleta 17-18 let) - 16-17 let
odrasli (ženske, starejše od 19 let) - 18-34 let

Po pravilih AIBA v mednarodna tekmovanja lahko sodeluje športniki ne mlajši od 17 in ne starejši od 34 let.
Tekmovanja. Vsi turnirji potekajo po olimpijski sistem- za izločitev. Za različne skupine športnikov je določena naslednjo formulo Bitka:

Šolarji 3 runde po 1-1,5 minute
Kadeti: 3 runde po 1,5-2 minuti
Mladi in odrasli: 3 runde po 3 minute

Boksarska tekmovanja so lahko posamična, ekipna in posamično-ekipna.

V posamičnih tekmovanjih zmaga boksar, ki zmaga v finalu. Od 4. mesta dalje se mesta razdelijo glede na število zmag.
V ekipnih tekmovanjih ekipa, ki doseže velika količina točke. Za zmago v težnostni kategoriji se dodeli 2 točki. 1 točka za poraz. V primeru neprihoda ali odsotnosti boksarja se pripiše 0 točk.
V osebno-ekipnem tekmovanju je zmaga odvisna tudi od števila doseženih točk. Zmaga - 7 točk, drugo mesto - 5 točk, tretje mesto - 3,5 točke, 1 točka za vsako zmago pred polfinalom. V primeru enakega števila točk zmaga ekipa, ki je prva končala itd. mesta
Boksarji, ki so se udeležili profesionalnih tekmovanj, ne smejo nastopati na amaterskih tekmovanjih.
Sojenje. Vsa tekmovanja in boje vodi sodniški zbor, ki ga sestavljajo:
Glavni sodnik tekmovanja spremlja izvajanje vseh tekmovalnih pravil in sprejema končno odločitev o vseh tehničnih vprašanjih.
Stranski sodniki ocenjujejo akcije boksarjev in odločiti o izidu boja. Uradna tekmovanja streže 5 stranskih sodnikov. Dovoljeni so 3 sodniki, vendar tekmovanja ne smejo biti višja od regijskega.
Časomerilec spremlja čas tekme in daje znake gonga.
Sodnik informator posreduje informacije med tekmovanjem v odmorih med krogi.
Sodnik spremlja izvajanje pravil tekmovanja s strani boksarjev neposredno v ringu in jim daje ukaze.
Sodniki pred udeleženci poskrbijo za upoštevanje vseh pravil, preden boksarji stopijo v ring.
Vodja tekmovanja spremlja tehnično in ekonomsko opremljenost tekmovanja.
Tehnični delegat je predstavnik boksarske zveze države na tekmovanjih, kjer lahko udeleženec na podlagi svojih rezultatov pridobi naziv mojster športa.
Tekmovanja lahko strežejo tako ženske kot moški sodniki in sodniki. Sodniki, ki so sodili na profesionalnih tekmovanjih, ne smejo soditi na amaterskih tekmovanjih.
Za servisiranje dvoboja sodnik uporabi tri ukaze: "stop", "boxing", "break". Opombe in opozorila spremljajo sodniške kretnje, ki so razumljive boksarjem in sodnikom.

Kršitve.

Odvisno od vrste kršitve boksar lahko prejme sodnikov opomin, opozorilo ali pa je diskvalificiran. V primeru manjše kršitve sodnik ne sme prekiniti borbe, ampak boksarju ali drugemu med odmorom izreče opomin. Za enega trije opomini, za isto kršitev pa še opomin. Če je opomin izrečen za prekršek, za katerega je boksar že prejel opozorilo, bo to povzročilo drugo opozorilo. Tri opozorila - diskvalifikacija. Ob vsakem opozorilu mora sodnik prekiniti borbo in o tem obvestiti boksarja in vsakega od stranskih sodnikov. Takoj po hujši kršitvi lahko sledi opozorilo. In po posebej hudi ali namerni kršitvi lahko takoj sledi diskvalifikacija. Vsako opozorilo ima za posledico dodatne točke, dodeljene nasprotniku.

Vrste kršitev:

• Nizki udarci, udarci s koleni, brce.
• Udari z ramo, podlaketjo, komolcem.
• Udarja z odprto rokavico, z zapestjem, z robom dlani, z zadnjico.
• Udarci v hrbet, v zatilje, v ledvice, v zadnji del vratu.
• Dušenje, rokoborba, potiskanje, držanje nasprotnika.
• Uporaba vrvi pri napadu.
• Stisk nasprotnikove glave čez črto vrvi.
• Zgrabljanje, metanje, nalaganje na nasprotnika.
• Nizki zavoji ali skoki, nevarni premiki glave.
• Vklepanje sovražnikovih rok in udarjanje.
• Udari ležečega ali naraščajočega nasprotnika.
• Pasivna obramba, obračanje hrbta proti nasprotniku.
• Nepotrebni pogovori in žalitve.
• Neupoštevanje ukazov sodnika.
• Agresivno obnašanje do sodnika.
• Izpljuvanje ščitnika za usta.
• držati dolžina roke pred nasprotnikom.

Rezultati bojev:

Zmaga po točkah(IN). Določijo stranski sodniki glede na število točk, ki so jih dosegli boksarji.
Zavrnitev nadaljevanja boja(OTK). Bokser prostovoljno zavrača boj. Njegov drugi lahko zavrne tudi tako, da vrže brisačo v ring.
Zmaga zaradi čiste prednosti(YP). Podeljeno, ko nasprotnik zgreši veliko število udarce, ki ogrožajo njegovo zdravje ali pa ga je sodnik odštel največji znesek knockdownov ki jih določajo pravila. Odvisno od starosti in kvalifikacij je lahko od 1 do 3. Določi sodnik. Lahko se podeli tudi, če je razlika med zgrešenimi ali zadanimi udarci enega od nasprotnikov (z elektronskim sojenjem) na začetku zadnje runde 20 točk. Dečki in ženske imajo 15 točk.
Nezmožnost nadaljevanja boja(NPB). Če zaradi dvoboja, ki ne presega pravil, boksar zaradi poškodbe ne more nadaljevati dvoboja, se zmaga prisodi boksarju, ki je dosegel največ točk v času prekinitve dvoboja (če je dvoboj trajal več kot en krog). Določi zdravnik ali sodnik po posvetu z zdravnikom.
Zmaga z diskvalifikacijo(DSK). Če je med borbo eden od boksarjev diskvalificiran, se zmaga dodeli njegovemu nasprotniku. Sodnik je odločen.
Knock out(NK). Eden od boksarjev zaradi zgrešenega udarca ne more nadaljevati boja 10 sekund. Sodnik je odločen.
Zmaga zaradi odsotnosti nasprotnika(NJ). Boksar je v ringu popolnoma pripravljen na dvoboj, njegov nasprotnik pa je po drugem povabilu v ring in udarjanju v gong odsoten 3 minute oziroma ni pripravljen na začetek dvoboja. Ta zmaga se podeli tudi, če eden od boksarjev ni opravil tehtanja ali ga je zdravnik odstranil pred borbo.
Nariši. Možno samo, če je vnaprej določeno v “Pravilnikih o natečaju”. To se ponavadi zgodi na tekmah.
Zmaga po odločitvi glavne žirije. Določeno v primeru spornih situacij (nesposobnost sodnika, okvara elektronskega sistema točkovanja itd.).
nepredvidene situacije. Če v 1. ali 2. rundi pride do incidenta, ki ni pod nadzorom glavnega sodnika, se borba preloži na čas, ki je določen v “Pravilnikih tekmovanja”. Če se zgodi po 2. krogu, se borba šteje za končano, zmagovalec pa je določen glede na število točk v času incidenta.

Razvrstitev

Začetniki

Športnik, ki se ukvarja z boks manj kot 3 mesece.

3. kategorija

V letu je potrebno zmagati 5 borb proti začetnikom na tekmovanjih katerega koli obsega.

2. kategorija

Zmagajte 10 borb proti boksarje 3. kategorije med letom na tekmovanjih katere koli ravni.

1. kategorija

Zmagati na prvenstvu republike, ozemlja, regije, ob upoštevanju 3 borb in udeležbe v utežni kategoriji najmanj 4 športnikov 1. kategorije.

Prav tako lahko zmagate v 15 dvobojih v enem letu proti športnikom 2. kategorije na tekmovanjih, ki niso nižja od mestnih.

Kandidat za mojstra športa (CMS)

Zmagajte na prvenstvu republike, ozemlja, regije z udeležbo najmanj 8 boksarjev v težnostni kategoriji, od katerih sta 2 kandidata za mojstra športa.

Zmagajte na območnem državnem prvenstvu, če so izvedene vsaj 3 borbe in sta v kategoriji 2 kandidata za mojstra športa.

Zasedite 1. mesto na prvenstvu katerega koli DSO med mladinci, ko opravite 3 borbe in imate 2 CCM v kategoriji.

Zmagajte na turnirju razreda "B" z udeležbo 8 boksarjev in prisotnostjo 2 mojstrov (mladinci in odrasli).

1. mesto na državnem prvenstvu med starejšimi mladinci v 3 borbah.

Mojster športa (MS)

Zasedite 1. ali 2. mesto na državnem pokalu z vsaj 3 borbami.

Zasedanje 1. ali 2. mesta na področnih tekmovanjih državnega prvenstva.

Zasedite 1. ali 2. mesto na državnem prvenstvu med mladinci, ko opravite 4 borbe in imate vsaj 8 masterjev v težnostni kategoriji.

Zmagajte na glavnem turnirju razreda "A".

Mojster športa mednarodnega razreda (MSMK)

Zasedite 1. do 5. mesto na olimpijskih igrah.

Izposodite si nagradno mesto(1-3) na svetovnem prvenstvu.

Zasedite nagrado (1-3) na evropskem prvenstvu ali svetovnem prvenstvu.

Zasedite 1-2 mesto na vojaškem svetovnem prvenstvu ali vojaških svetovnih igrah.

Zmagajte na svetovnem mladinskem prvenstvu.

Osvojiti evropski pokal.

Zmagajte na evropskem mladinskem prvenstvu.

Zmaga mednarodni turnir odobrila AIBA, pod pogojem, da je boksar letos na državnem prvenstvu zasedel 1-3 mesto.

Zaslužni mojster športa (ZMS)

Zasedite prvo mesto na olimpijskih igrah.

Osvojite prvo mesto na svetovnem prvenstvu.

Osvojiti prvo mesto na evropskem prvenstvu.
Postane večkratni zmagovalec teh tekmovanj.

Že od antičnih časov so si ljudje vedno prizadevali določiti najmočnejšega. Kaj češ, taka je človeška narava. Hkrati so časi neobvladljive togosti in brezmejne agresivnosti odšli v pozabo. Enaindvajseto stoletje je, ki vendarle dela svoje razvojne prilagoditve, zato so borilne veščine v marsičem postale več ogledovšport in ne element preživetja. V zvezi s tem si bomo podrobneje ogledali njegovo zgodovino, dinamiko razvoja, značilnosti in pravila.

Zgodovinska referenca

Prvi boksarski dvoboj je bil ujet v jami starih Sumercev in sega v tretje tisočletje pr. Obstaja tudi starodavna egipčanska podoba, ki nam ne prikazuje samo boksarjev, ampak tudi gledalce v areni. V tem primeru se oba nasprotnika borita z golimi rokami.

Po mnenju zgodovinarjev so bili pestnji opisani v starodavnih indijskih besedilih in rokopisih.

V stari Grčiji so vedeli, kaj je boks. V tistih časih ni bilo nobene delitve na težnostne kategorije in klinč je bil strogo prepovedan. Borbe praviloma niso imele rund, niso bile časovno omejene in so se največkrat končale z nokavtom, podredbo ali celo smrtjo. In čeprav med proces usposabljanja Borci so še vedno uporabljali posebne rokavice za boks, med borbo so bile njihove roke ovite le s trakovi iz trdega usnja, kar je povzročilo precej hude poškodbe osebe.

olimpijski šport

Prvič je boks postal šport Olimpijska tekmovanja leta 668 pr e. na 23 starodavnih tekmovanjih. Stari Grki so svoje boksarske dvoboje prirejali na igrišču kvadratna oblika, posut s peskom. Takrat še ni bilo boksarske uniforme, vsak je nastopal, kakor se mu je zdelo prav. Takrat je bil že sodnik, ki se je imenoval Gelladonik. Če v dodeljenem času nobeden od udeležencev boja ni zmagal s čistim nokavtom, so bili udarci nujno izmenjani brez uporabe obrambe.

Sodobna različica borilnih veščin

Boks ni le sposobnost, da se postaviš zase, ampak tudi šport, ki je dandanes postal noro priljubljen, vodilni svetovni borci pa prejemajo milijone honorarjev za svoje svetle in hkrati težke borbe.

Leta 1867 je človek po imenu John Chambers, član amaterskega atletskega kluba, sestavil pravila londonskega amaterskega turnirja v eno samo strukturo. Pri tem mu je finančno pomagal John Sholto Douglas – alias markiz Queensberryjev, ki je kasneje postal znan kot tvorec pravil.

Sprva je bilo odobrenih 12 glavnih točk, ki urejajo vedenje borcev. Še danes so popolnoma aktualni:

• Boj poteka na kvadratni površini, katere stranica je 24 čevljev.
• Prepovedani so kakršni koli prijemi, davljenja, meti ali brce.
• Runda traja tri minute, odmor traja eno minuto.
• Po padcu mora boksar vstati v 10 sekundah; če ne more vstati, se šteje za poraženega.
• Prepovedano se je oprijemati vrvi in ​​se od njih odrivati ​​za udarjanje.
• Noben zunanji nima pravice biti v ringu med rundo.
• Rokavice za borce morajo biti enake kakovosti in teže.
• Strgano rokavico je treba zamenjati na zahtevo sodnika.
• Borec, ki se s kolenom dotakne ringa, se šteje za padca.
• Boj se konča z zmago enega od športnikov.

Kot je razvidno iz vsega navedenega, je boks strogo reguliran obračun dveh gospodov in ne nekakšen umazan ulični boj.

Proces usposabljanja

Seveda vsak posel zahteva dobro spretnost, izkušnje ter določena znanja in veščine. Zato je boks dejavnost, ki vključuje redni treningi tako samostojno kot v skupini. Trener vsekakor pripravi udarec za športnike, nadzoruje njihov razvoj kombinacij, jih postavi v sparing, jih prisili, da izvajajo udarce z uporabo specializirane opreme, kot je boksarska vreča itd. Poleg tega je velika pozornost namenjena splošnemu fizično usposabljanje: izvaja se skakanje po vrvi, delo z medicinsko žogo, sklece na palici, potegi na palici, priporočljivo plavanje.

Za piljenje tehnike se uporabljajo kontrolni dvoboji, v katerih se lahko borci borijo kot v pravi borbi. Za pasivno zaščito uporabljajo ščitnik za zobe, školjko, čelado, boksarske rokavice, roke pa povijajo s povoji. Takšne naprave in dodatki pomagajo zmanjšati tveganje poškodb in ščitijo pred neželenimi urezninami.

Sorte

Boks je šport, ki ga lahko razdelimo na tri vrste: amaterski, polprofesionalni in profesionalni.

Amaterji nastopajo po naslednji shemi: tri runde po tri minute. Odmor med rundami je ena minuta. Športniki morajo nositi boksarski dres. Posebnost: Amaterski boksar ima lahko več dvobojev v enem dnevu, medtem ko tekmuje na turnirju.

Profesionalci se borijo od 8 do 12 rund. Do osemdesetih let prejšnjega stoletja je prvenstveni boj trajal 15 rund, a smrt boksarja po imenu Duk Koo Kim je spodbudila dejstvo, da je najprej glavna svetovna boksarska zveza WBC, nato pa še WBA in IBF, tudi skrajšala šampionsko razdaljo z odstranitvijo treh krogi.

Profesionalci se borijo goli od pasu navzgor, za razliko od amaterjev, ki nosijo majico brez rokavov. Sodnik v ringu pozorno opazuje fizično stanje borcev in lahko kadarkoli prekine borbo zaradi poškodbe enega od nasprotnikov, ureznine, hude krvavitve ali nokavta.

Slogi boksanja

Prvenstvo v boksu je zelo resen dogodek, kjer se srečajo borci različnih sposobnosti in stilov. Zato je vredno natančno razmisliti, katere so glavne možnosti za boj s športnikom.

Outfighter je športnik, ki se raje bori z velike razdalje. Tak boksar je zelo tehničen, hitro in enostavno se premika na nogah. Če njegov nasprotnik poskuša prebiti v klinč ali bližino, ga bo outfighter vedno prekinil in ga srečal z udarcem, medtem ko bo desno roko držal blizu glave. Živahni primeri so Vladimir Kličko, Mohamed Ali.

Infighter je borec, ki se bori na blizu. Ti boksarji so zelo agresivni in samozavestni. Zadeli so s serijo udarcev po telesu in glavi z zelo kratke razdalje. V večini primerov so takšni borci nizki.

Protiudarec je boksar, ki pričakuje, da bo nasprotnik naredil napako in bo za to kaznovan. Glavna naloga protiudarca je uporabiti nasprotnikov napad za dosego svojega cilja. Ta slog od vas zahteva odlične reakcije, dobro izdelane kombinacije, jasne reflekse, visoko hitrost rok in prefinjeno tehniko. Primeri: Floyd Mayweather Jr.

Slugger je sedeči boksar, ki raje izvaja udarce v loku, kot sta hooke ali apercut. Sam pa je neaktiven in nima dobre obrambe. Takšni borci gredo vedno naprej v upanju, da lahko nasprotnika pošljejo na parket. Tisto, kar jim manjka pri kakovostni igri nog, nadoknadijo z noro udarno močjo.

Spoiler - borec, ki se nenehno izogiba neposredni boj in dela kot številka dve. Spoiler se pogosto nagiba k klinču in lahko uporablja celo umazane trike. Zelo pogosto si ne prizadeva zmagati, ampak nasmejati svojega nasprotnika. Poleg tega vam spojler ne omogoča, da bi razkrili nasprotnikove prednosti. Presenetljivo je, da je ta taktika nekaterim borcem omogočila, da so postali svetovni prvaki. Primeri: Ishe Smith, John Ruiz,

Rescher je oseba, ki napade agresivno brez kakršnega koli razmišljanja in strahu zase. Pogosto napada, ne da bi se ozrl in ima močne udarce z obema rokama. Nasprotnika se trudi dobesedno zdrobiti, kot da je zanj samo boksarska vreča. Sposoben popolnoma dezorientirati nasprotnika s svojim napadom.

Možnosti zaščite

Glavni elementi zaščitne opreme so:

• potapljanje;
• naklon;
• stojalo;
• pretepanje;
• prekrivanje;
• blokada;
• klinč;
• premikanje po nogah.

Delitev borcev po teži

Vsaka moderna boksarska zveza mora boksarje razvrščati po teži. Kar zadeva strokovnjake, so razdeljeni v sedemnajst kategorij, katerih seznam je naslednji:

• Najmanjša teža je 105 funtov.
• Mladinska muha - 108 lbs.
• Muha teža - 112.
• Druga muha - 115.
• Bantam - 118.
• Drugi najlažji - 122.
• Peresna teža - 126.
• Druga peresna teža - 130.
• Majhna teža - 135.
• Prva velterska kategorija - 140.
• Polteška kategorija - 147.
• Prvo povprečje je 154.
• Povprečna teža - 160.
• Drugo povprečje je 168.
• Lahka težka kategorija - 175.
• Prvi težji je 200.
• Velika teža - več kot 200 funtov.

Tekmovanje med amaterji poteka v desetih kategorijah. Poleg tega se tehtanje izvaja tik pred turnirjem. Borec opravi tudi strog zdravniški pregled. Glede na pomembnost tekmovanja se športniku lahko dodeli uvrstitev (tretji, drugi, prvi) ali naziv mednarodnega razreda).

Uradniki

Boks je strogo reguliran dogodek. Na boksarskih dvobojih so vedno prisotni:

Sodnik, ki nadzoruje potek boja;

Stranski sodniki štejejo točke;

Časomerilec sodnik;

Sekundant in njegov pomočnik, ki sta poklicana, da zagotovita prvo pomoč borcu med rundami (profesionalci imajo dovoljene štiri sekunde).

Starodavna freska z otoka Kreta, ki prikazuje boksarske najstnike

Zgodnja boksarska zgodovina

Prva upodobitev boja je nastala v sumerski jami v tretjem tisočletju pr. e. , in staroegipčanski relief iz drugega tisočletja pr. e. ujel ne le boksarje, ampak tudi gledalce. V obeh se borci borijo z golimi rokami. Leta 1927 je ameriški arheolog Spencer v Bagdadu odkril kamnite plošče s sliko dveh ljudi, ki se pripravljata na dvoboj. Splošno sprejeto je, da je starost te najdbe 7000 let.

Boj s pestmi je bil opisan tudi v starodavnih indijskih besedilih: Vede, Ramajane, Mahabharata. Dokazi o obstoju boks našli tudi med izkopavanji v mestih Mohenjo-Daro in Harappa.

Prve najdbe, ki potrjujejo boksanje z rokavicami, segajo v leto 1500-900 pr. n. št. na Kreti in v gorah Sardinije (2000-1000 pr. n. št.).

Boks v stari Grčiji

Roke pestnega borca, ovite v usnjen pas

Desni boksar se preda z dvignjenim palcem

Tekmovanja v Antična grčija je potekalo na kvadratni površini, posuti s peskom, ograja tega "ringa" pa je bila gledalcev. Upoštevanje pravil je spremljal sodnik Gelladonik. Če ob določenem času nobeden od udeležencev ni popustil drugemu, je bila predvidena izmenjava udarcev brez obrambe. Na olimpijskih igrah so lahko sodelovali samo ljudje, rojeni svobodni. Usposabljanje je potekalo v posebnih šolah - palestrah, športniki so vadili tehnike na vrečah (imenovanih korykos) in da bi se izognili poškodbam med borbami, so si okoli rok, zapestij in včasih prsi ovili pasove.

Boks v starem Rimu

Borbe med angleškimi borci so potekale brez rokavic in so se od običajne borbe razlikovale po prisotnosti določenih pravil, ki so bila sprva določena tik pred borbo z dogovorom med udeleženci samimi in njihovimi predstavniki. James Figg velja za prvega splošno priznanega prvaka Anglije, vendar je bil bolj znan kot mojster mečev in bojev s kiji kot pa kot pestnjak. 16. avgusta 1743 je angleški prvak Jack Broughton objavil prvo splošno sprejeto zbirko pravil, Broughtonova pravila, ki so kasneje predstavljala osnovo londonskih pravil nagradnih prstanov iz leta 1838. Niso omejili trajanja borbe, ki se je končala le, če se je kateri od borcev znašel na tleh in po dvaintridesetih sekundah premora, med katerim so mu pomagali sekundanti, ni mogel nadaljevati borbe. Poleg udarcev so bili dovoljeni tudi udarci s komolci in glavo. Lahko bi uporabili prijeme in mete. Leta 1853 je bila sprejeta nova različica londonskih pravil nagradnih prstanov. V 18. stoletju se je pojavila tudi teorija "znanstvenega boksa" D. Mendoze, ki je zahtevala poudarek na bojni strategiji in ne na dejanskih udarcih.

• bitka mora potekati na kvadratni površini s stranico 24 čevljev;

• prepovedani so prijemi, davljenja, potiski telesa, spotikanja, meti, udarci z glavo, komolci, kolena;

• vsak krog traja točno 3 minute z minutni odmor med krogi;

• če eden od nasprotnikov pade, mora vstati brez pomoči v 10 sekundah, v tem času pa se njegov nasprotnik umakne v svoj kotiček ringa. Ko boksar vstane, se borba nadaljuje. Če po 10 sekundah boksar ne more nadaljevati borbe, mu lahko sodnik šteje poraz;

• šteje se, da je padel boksar, ki se z rokami oklepa vrvi;

• niti sekundanti niti kdorkoli drug se nima pravice pojavljati v ringu med rundo. Poleg boksarjev je lahko v ringu le arbiter (sodnik);

• boksarji nastopajo v usnjenih rokavicah, ki morajo imeti enako težo za oba nasprotnika, biti nove in kakovostne;

• če je rokavica strgana ali postane neuporabna, jo je treba zamenjati na zahtevo sodnika;

• za boksarja, ki se s kolenom dotakne ringa, se šteje, da je padel;

• čevlji z ostrimi petami so prepovedani;

• dvoboj se konča z zmago enega od nasprotnikov (remi je možen, če se s tem izidom strinjajo tisti, ki so stavili na boksarje);

• v drugih primerih je treba za reševanje težav uporabiti londonska pravila nagradnega obroča.

Rekorder po številu zmag svetovnem prvenstvu je Kubanec, ki je nastopil v težkokategornik, - Felix Savon (6 večkratni prvak), priznan kot najboljši amaterski boksar zadnjega desetletja 20. stoletja. Postati trikrat Olimpijski prvak po zmagi v Sydneyju leta 2000 je po tem kazalcu prehitel Teofila Stevensona in Laszla Pappa. Najboljši na evropskih prvenstvih ostaja poljski boksar Zbigniew Pietrzykowski, ki je osvojil 4 zlate medalje.

Udeleženci nosijo zaščitne čelade in rokavice z belo črto okoli pesti. Zadetek se šteje le, ko se udarec s pestjo dotakne nasprotnika z belo črto. Sodnik spremlja borbo in zagotavlja, da boksarji uporabljajo samo dovoljene tehnike. Pas udeležencev prikazuje nižjo stopnjo udarcev: tisti, ki namerno udarijo pod njim, so diskvalificirani. Sodnik tudi poskrbi, da se boksarji ne držijo drug drugega, da bi se izognili dvoboju, in prekine dvoboj, če je eden od udeležencev poškodovan, bistveno slabši od nasprotnika ali če je velika razlika v rezultatu.

Točkovanje v amaterskem boksu ima matematično formulo seštevanja. Boksarji, ki vstopijo v ring, imajo nič točk in ob udarcu pridobijo eno ali drugo število točk. Za štetje udarca mora amaterski boksar imeti tri od petih sodnikov, ki ga hkrati beležijo na svojih elektronskih napravah.

Polprofesionalni boks

Leta 2010 je bila ustanovljena organizacija World Series Boxing, polprofesionalna boksarska liga.

Za razliko od tradicionalnega amaterskega boksa se člani lige udeležujejo dovoljenih dvobojev golih prsi in brez zaščitnih čelad. Je dovoljeno tudi služiti denar, tako kot v profesionalni boks. Vendar pa člani lige ohranijo amaterski status in so še vedno upravičeni do tekmovanja na olimpijskih igrah. Tako kot v profesionalnem boksu se vsak dvoboj odloči z točkovanjem treh sodnikov ali v nekaterih primerih z nokavtom, tehničnim nokavtom ali umikom. V WSB je 5 utežnih kategorij (lahka (do 54 kg), lahka (do 61 kg), srednja (do 73 kg), lahka (do 85 kg), težka (nad 91 kg). Borba je sestavljena iz petih rund po tri minute.

Profesionalni boks

Boksarji: Ricardo Dominguez proti Rafaelu Ortizu

Profesionalni boji so praviloma veliko daljši od amaterskih - od 10 do 12 rund, čeprav za neizkušene boksarje potekajo borbe manj kot 10 rund, vendar praviloma ne manj kot 4. Do začetka 20. stoletju so bile borbe, ki niso bile omejene na število rund, običajno so se končale z nokavtom enega od boksarjev ali prekinitvijo borbe za sekunde. Malo kasneje je bilo odločeno, da se zgornja meja določi na 15 krogov, leta 1980, po smrti Duk Koo Kima, pa je WBC (Svetovni boksarski svet) omejil največje število krogov na dvanajst. Čez - leta sta ji sledili še dve vplivni organizaciji - WBA in IBF.

Čelade v profesionalnem boksu prepovedano, lahko pa sodnik prekine borbo, če vidi, da se kateri od boksarjev zaradi poškodbe ne more braniti. V tem primeru je nasprotnik razglašen za zmagovalca s tehničnim nokavtom. Tehnični knockout se prizna tudi, če udeleženec prejme rez, ki ne dovoljuje nadaljevanja borbe. Zaradi tega boksarji pogosto najamejo specialiste (cutmen), katerih naloga je zaustaviti krvavitev, preden sodnik prekine borbo. Profesionalci za razliko od amaterjev stopijo v ring goli do pasu.

Točkovanje v profesionalnem boksu se izvaja po shemi odštevanja, ki ji sledi seštevanje. Boksarji, ki stopijo v ring, imajo po 10 točk. Zmagovalec kroga obdrži 10 točk, poraženec prejme 9 točk in tako oblikuje rezultat za en krog 10-9. Če je eden od boksarjev podrt, se mu odvzameta dve točki in krog se konča (z enim padcem) z rezultatom 10-8. Če je bil boksar dvakrat podrt, potem rezultat postane 10-7, če trikrat, potem 10-6. Če je bil v krogu neodločen rezultat (nekatere boksarske organizacije menijo, da je neodločen rezultat nesposobno sojenje, a se vseeno zgodi), stranski sodnik oceni 10-10. V redkih primerih se zgodi, da rundo zmaga boksar, ki je bil podrt. V tem primeru mora biti rezultat 10-9 v korist tistega, ki je podrl nasprotnika, saj mora biti po pravilih vedno prisotna številka 10.

Slogi boksanja

Obstaja veliko različnih stilov boksanja. Slog se razvije, ko se športnik odloči, katero od dejanj, ki mu ustrezajo, bo izboljšal. Obstaja veliko izrazov, ki opredeljujejo sloge. A ni nujno, da boksar sodi v katero od njih: lahko je borec in outfighter hkrati (Bernard Hopkins je eden vidnejših primerov).

Outfighter

Borec tega stila poskuša ohraniti distanco do nasprotnika. Uporablja hitre dolge udarce, največkrat udarce. Zato outfighterji običajno zmagujejo s točkami in ne z nokavti, čeprav so bili primeri tudi nasprotni. Borci tega sloga morajo imeti visoko hitrost udarcev, odličen reakcijski čas in dobro gibanje na nogah.

Med pomembnimi borci so bili: Gene Tunney, Willie Pep in Muhammad Ali.

Boksar-udarec

Boksar-udarec si prizadeva boriti se na srednji razdalji in s kombinacijo tehnike in moči skuša nasprotnika nokavtirati s serijo, včasih pa tudi z enim udarcem. Njihovo gibanje in taktike so podobni outfighterjem (čeprav so pogosto manj mobilni). Borci tega stila običajno zmagujejo z nokavtom namesto s točkami in morajo biti v odlični fizični formi.

Odlični boksarji-udarci so bili: Joe Gans, Sam Langford, Joe Louis, Sugar Ray Robinson, mladi Mike Tyson.

Tega izraza ne smemo zamenjevati samo z udarcem ali umetnikom nokautov, kot sta Earnie Shavers ali David Tua.

Swarmer ali infighter

Swarmerji se poskušajo držati blizu nasprotnika in zaporedoma vržejo več kombinacij hookejev in aperkatov. Dober borec mora biti sposoben prenesti nasprotnikov napad, ker ta stil boksa vključuje udarce, preden se približa. Swarmer je zelo agresiven in pri treningu razvije odlično vzdržljivost. Praviloma nima odlične tehnike, ker izgubi nadzor nad čustvi. Mnogi borci so nizki in se pri obrambi pogosto upognejo v pasu in se izmikajo. Večina pomembne lastnosti Swarmer: agresivnost, vzdržljivost in sposobnost vzdržati nasprotnikov napad.

Odlični borci so bili: Jack Dempsey, Henry Armstrong, Joe Frazier, Ricky Hatton.

Inventar

Od glavnega dela boks močni udarci, se sprejmejo ukrepi za preprečitev poškodb rok. Večina trenerjev svojim igralcem ne dovoli udeležbe na sparingih brez povojev in boksarske rokavice. Uporaba te opreme omogoča zadajanje močnejših udarcev, zmanjšana pa je tudi možnost poškodb. Pred začetkom dvoboja se boksarji dogovorijo o teži rokavic, saj več enostavna možnost Omogoča večjo škodo. Za zaščito zob, dlesni in čeljusti borci nosijo ščitnik za usta.

Boksarji izboljšujejo svoje veščine na dveh glavnih vrstah boksarskih vreč. Za urjenje hitrosti udarca se uporablja pnevmatska vreča, za povečanje moči udarca pa težka vreča. Boksarska vreča je lahko viseča ali pritrjena na tla. Trening boksarja vključuje veliko število splošnih vaj: skakanje vrvi, tek, vaje za moč.

Čelada se uporablja amatersko boks, kot tudi profesionalci med sparingom, da bi se izognili urezninam in modricam.

Tehnika

Rack

Stoja je najprimernejši položaj telesa za udarce ali izvajanje obrambnih dejanj. Sodobna boksarska drža se zelo razlikuje od tiste, ki se je uporabljala v 19. in zgodnjem 20. stoletju.

Boksarska drža

V levičarski drži (drža za desno roko) je boksarjeva leva noga spredaj. Desna noga se nahaja en korak zadaj in pol koraka v desno. Noge so rahlo pokrčene v kolenih, telesna teža je skoraj enakomerno razporejena na obe nogi, vendar je desna nekoliko bolj obremenjena. Leva roka, pokrčena v komolcu, je iztegnjena pred telo, medtem ko je komolec spuščen, leva pest je približno v višini ramenskega sklepa. Desna roka je prav tako pokrčena v komolcu, desna pest pa je na desni strani brade in obrnjena navznoter.

Desna drža (leva drža) je zrcalna slika levičarske; deluje po enakih principih, le spredaj so desna roka in desno nogo.

Tretja vrsta stojala je čelna. Uporablja se v tesnem boju.

Stoje se lahko nekoliko razlikujejo glede na postavo borca ​​in slog bojevanja. Ko obvlada standardno držo, lahko izkušeni boksar razvije svojega. Nekateri boksarji na primer raje držijo obe roki v višini glave, vendar to ustvarja nevarnost udarcev po telesu.

Regale lahko razdelimo glede na stopnjo združevanja na odprte in zaprte, glede na višino dviga celotnega težišča pa na visoke in nizke.

Utripi

IN boks Obstajajo štirje osnovni udarci: udarec, križec, kavelj in zgornji rez.

Udarci se lahko izvajajo drug za drugim in tvorijo vezi.

Zaščita

Obstaja več osnovnih gibov, ki jih lahko uporabi boksar, da se izogne ​​udarcu.

Naklon- gibanje vstran in naprej. Nasprotnikov udarec preide blizu glave in pojavi se priložnost za izvedbo protinapada. Uporablja se proti neposrednim udarcem.

Potapljanje- počep z rahlim nagibom trupa naprej, ki je kombiniran s prenosom telesne teže z ene noge na drugo. Uporablja se ob bočnih trkih, ki v primeru pravilna izvedba obramba gre čez glavo.

Stoj- izpostavljenost komolca, hrbtne strani podlakti, dlani, rame udarcu.

Prekrivanje- zaustavitev udarca na samem začetku tako, da položi roko na nasprotnikove rokavice, podlakti in ramena.

Poskakovanje- v srednji fazi udarca udarite s podlaketjo po nasprotnikovi roki, da premaknete smer udarca vstran.

Blokiranje- uporaba rok, ramen ali komolcev za zaščito pred udarci.

Klič- omejevanje sovražnikovih napadalnih dejanj, "zvezovanje" njegovih rok.

Gibanja- gibi nazaj, desno-nazaj, levo-nazaj, desno, levo, desno-naprej, levo-naprej.

Zaščitni nosilci

Obstaja več stilov obrambe in vsak boksar uporablja različico, ki mu ustreza: nekateri raje držijo roke visoko, da zaščitijo glavo, drugi nižje, da se izognejo udarcem v telo. Mnogi borci spreminjajo svoj način obrambe, ko borba napreduje.

Boksarice v visoki drži ščitijo brado z daljno roko, v nizki drži pa uporabljajo stil peek-a-boo. ku-Kuc).

"Ku-Kuc"- ime sloga izhaja iz istoimenskega afroameriškega plesa. Pogosto ga povezujejo s Casa D'Amatom - človekom, ki je razvil tehniko tega stila. Roke borca ​​so blizu in se nahajajo pred obrazom blizu lic, komolci se tesno prilegajo telesu. Tehnika peek-a-boo temelji na nenehnem gibanju iz ene strani v drugo in nihalnem potapljanju. Vsi udarci se izvajajo na pobočjih in izhodih iz potopov; udarna tehnika - eksplozivna in prodorna. Najvidnejši predstavnik tega stila je bil Mike Tyson, ki je do popolnosti izpopolnil gibe »peek-a-boo«.

Prekrižane roke- eno podlaket položite na drugo vodoravno v višini glave, tako da rokavica ene roke leži na komolcu druge roke. Ta slog se močno spremeni, ko hrbtna roka zavzame navpičen položaj. Da bi se izognili udarcu v glavo, je ta slog eden najučinkovitejših. Edini udarec, ki lahko zadene glavo, njen zgornji del, je udarec. Telo ostane odprto in kljub dejstvu, da se večina boksarjev sklanja, da prepreči udarce v telo, udarci zelo pogosto padejo na tarčo.

Manj običajne strategije

Viseči na vrveh- taktika, ki jo je uporabil Muhammad Ali leta 1974 med svojim bojem, znanim kot "Rumble in the Jungle" z Georgeom Foremanom. Sestoji iz tega, da boksar čim dlje leži na vrveh in daje nasprotniku možnost udarca. Ko se napadalec utrudi, gre branilec v napad in zlomi obrambo izčrpanega nasprotnika. V sodobnem boksu se takšna strategija ne uporablja, saj je že postala znana po vsem svetu in zelo malo boksarjev lahko prenese orkan udarcev nasprotnika.

Bolo Kick- udarec, katerega moč ima za posledico učinek krožnega loka. Učinkovitost ni v moči, ampak v nepričakovanem kotu udarca. To je bolj zvijača kot tehnični manever. Ta udarec se ne preučuje, a kljub temu so bili odlični boksarji, ki so ga odlično uporabili: prvaka v super velterski kategoriji Sugar Ray Leonard in Kid Gavilan.

Nad glavo- s tem udarcem se ne more pohvaliti vsak boksar. Za razliko od desnega križa, ki poteka vzporedno s tlemi, gre zgornji križ v loku. Udarec pogosto uporabljajo nizki boksarji, da dosežejo višjega nasprotnika. Rocky Marciano in Tim Witherspoon sta zelo učinkovito izkoristila režijo.

Preverite kavelj- uporablja se, ko se nasprotnik hitro premika naprej. Udarec je sestavljen iz dveh delov: prvi je preprost hooke, drugi pa je udarec z nogo. Ko nasprotnik napreduje, mora boksar vreči kavelj, se nasloniti leva noga in razširiti desna noga pri 180°. Floyd Mayweather je izvedel popoln primer tega udarca med dvobojem leta 2007 z Rickyjem Hattonom.

Običajno boksarji poskušajo izvesti kratke in hitre kombinacije, nato pa spremenijo položaj, da se izognejo povračilnemu napadu. Središče ringa je najbolj priročno mesto, saj se borec lahko premika v katero koli smer. Gibanje je največ Najboljši način izogibajte se nasprotnikovim udarcem.

Trening boksarjev

Boj s senco

Boj s senco- boj z namišljenim nasprotnikom med treningom boksarja. Uporablja se tako v amaterskem kot profesionalnem boksu.

Boksar je v običajnem boksarskem položaju in lahko uporablja vse znane udarce in obrambe, vendar mu lahko trener naroči, da uporabi le nekatere izmed njih. V takšni borbi se vsi udarci in obrambe uporabljajo za urjenje tehnike in raztezanje mišic pred borbo s partnerjem ali z boksarsko vrečo. Za udobje lahko uporabite tudi povoje ali boksarske rokavice.

Težnostne kategorije

Težnostne kategorije so se oblikovale v devetnajstem in začetku dvajsetega stoletja zaradi dejstva, da je imel težki boksar vedno prednost pred lažjim nasprotnikom. Klasifikacija je bila razvita v ZDA in Angliji.

Ustvarjenih je bilo osem utežnih kategorij:

Seznam svetovnih boksarskih prvakov v težki kategoriji po najprestižnejših različicah

Kategorija	Utež
Flyweight - "flyweight" (ang. flyweight)	ne več kot 112 funtov (50,8 kilogramov)
Bantamweight - "petelinska teža" (angl. bantamweight)	118 lbs (53,5 kg)
Featherweight - "peresna teža" (angl. featherweight)	126 lbs (57,2 kg)
Majhna teža (eng. lightweight)	135 lbs (61,2 kg)
Polteška kategorija (ang. welterweight)	147 lbs (66,7 kg)
Povprečna teža (angl. srednja kategorija)	160 lbs (72,6 kg)
Lahka težka kategorija (eng. light heavyweight)	175 lbs (79,4 kg)
Velika teža (angl. težkokategornik)	nad 175 lbs (79,4 kg)

Razvrstitev se je razvila in danes obstaja 17 utežnih kategorij. Svetovni boksarski svet (WBC) je določil naslednje težnostne kategorije:

Kategorija	Utež
Prva težka utež je "potovalna utež" (eng. cruiserweight)	190 lb (86,2 kg); naknadno - 200 lb (90,7 kg)
Druga srednja teža - "super srednja teža" (angl. super middleweight)	165 lb (74,8 kg)
Druga velterska ali mladinska srednja kategorija (Angleščina) super velter , lahka srednja kategorija)	154 lb (69,9 kg)
Druga bantam ali mladinska peresna kategorija (Angleščina) mladinska peresna kategorija , super bantam)	122 lb (55,3 kg)
Druga poletna ali prva bantam kategorija (Angleščina) super poletna , mladinska bantamska kategorija)	116 lb (52,6 kg)
Prva poletna kategorija (Angleščina) lahka muha , mlajši letnik)	110 lb (49,9 kg)
Najmanjša teža (Angleščina) slamnata teža , najmanjša teža)	105 lb (47,6 kg)

V amaterskem boks Deluje še en sistem, po katerem so boksarji razdeljeni v 10 težnostnih kategorij (imena kategorij so poljubna, v uradnih dokumentih se uporablja le njihova oznaka v kilogramih). Od leta 2002 je bilo vzpostavljenih naslednjih 10 kategorij (prej jih je bilo 12):

Dodatna dejstva

• Šampionske pasove v težki kategoriji imajo:
  • po različici - (superšampion) Vladimir Kličko (Ukrajina)
  • po mnenju Svetovnega boksarskega sveta WBC - Vitaliy Klitschko (Ukrajina)
  • po podatkih Mednarodne boksarske zveze IBF - Vladimir Kličko (Ukrajina)
  • po izboru Svetovne boksarske organizacije WBO - (superprvak) Vladimir Kličko (Ukrajina)
  • po mnenju Mednarodne boksarske organizacije IBO - Vladimir Kličko (Ukrajina)
  • po avtoritativni reviji The Ring - Vladimir Kličko (Ukrajina)
  • po podatkih Svetovne boksarske zveze WBA - (Super prvak - ta naslov pomeni, da ima prvak Vladimir Kličko tudi pasove v drugih vodilnih različicah, zato je bil posebej za privabljanje zanimanja sponzorjev ustvarjen naslov "redni prvak") Alexander Povetkin ( Rusija)

• Eden od očetov moderne boks ime je britanski cirkusant in svetovni prvak Jem Mays. Prejšnjič v ring je stopil pri 73 letih.

• Nizozemec Jepe Rubing, ki živi v Berlinu, je prišel na idejo o šahovskem boksu, hibridnem športu, kombinaciji boks in šah v izmeničnih krogih. Svetovna prvenstva v šahu potekajo od leta 2003. Leta 2008 je naslov prvaka prvič osvojil Rus Nikolaj Sažin.

Poglej tudi

Opombe

1. Zgodovina boksa. Profesionalni boks. (nedostopna povezava - zgodba) Pridobljeno 27. januarja 2009.
2. Boks Arhivirano
3. Starodavna zgodovina boksa (angleščina). brownielocks. Pridobljeno 27. januarja 2009.
4. Zgodovina iger in športa v Indiji (angleščina). Indijsko ogledalo. Arhivirano iz izvirnika 8. februarja 2012. Pridobljeno 27. januarja 2009.
5. Homer. Iliada. Svetovna klasična dediščina. Arhivirano iz izvirnika 31. maja 2012. Pridobljeno 29. januarja 2009.
6. Velika olimpijska enciklopedija. Pigme. Yandex. Slovarji. Pridobljeno 29. januarja 2009.
7. zgodba combat-art.ru. Arhivirano iz izvirnika 8. februarja 2012. Pridobljeno 17. februarja 2009.
8. Razvoj boja z roko v roki pred našim štetjem. crb-sar.narod.ru. Arhivirano
9. Zgodovina starodavnih olimpijskih iger. Visa v Rusiji - informacije o sistemu. (nedostopna povezava - zgodba) Pridobljeno 29. januarja 2009.
10. James Peller Malcolm. zvezek III // Anekdote navad in običajev Londona od rimske invazije do leta 1700. - London: Longman, Hurst, Rees, Orme in Brown, 1811. - Str. 38.
11. Joseph Towers. zvezek III // British Biography; ali Natančno in nepristransko poročilo o življenjih in zapisih uglednih osebnosti v Veliki Britaniji in na Irskem. - London, 1767. - Str. 314.
12. Samuel Pepys. Zvezek 07. avgust/september 1660 // Dnevnik Samuela Pepysa. - London: George Bell & Sons, 1893.
13. "Broughtonski zakonik" in "Pravila markiza Queensberryja". "Enciklopedija okoli sveta". (nedostopna povezava - zgodba) Pridobljeno 29. januarja 2009.
14. Pravila markiza iz Queensberryja (angleščina). Enciklopedija Britannica. Arhivirano iz izvirnika 8. februarja 2012. Pridobljeno 29. januarja 2009.
15. Amaterski boks. Enciklopedija okoli sveta. (nedostopna povezava - zgodba) Pridobljeno 21. februarja 2009.
16. Felix Savon. Hudičevi kulički: informacijsko-zabavni portal.

Sodobni boks je ena od vrst boj s pestmi- eden od najstarejša vrsta tekmovanja. Program starodavnih olimpijskih iger je vključeval boj s pestmi. Za razliko od sodobnega boksa v starodavnem boksu ni bilo omejitev trajanja boja. Športnika sta se borila, dokler eden od njiju ni izgubil zavesti ali priznal poraza.

Nemalokrat so se tekmovanja končala tragično. Ta bojna tehnika je znana: pred borbo so si športniki okoli rok ovili usnjene trakove, da so pritrdili zapestne sklepe in prste. V 4. stol. pr. n. št. pojavili so se prototipi sodobnih rokavic, ki so bili usnjeni trakovi, predhodno zloženi v obliko roke. V času rimskega cesarstva - 2. stol. pr. n. št. - rokavice so začeli krepiti z železnimi in svinčenimi vložki.

Tehnika in stil borbe se spreminjata. Če so mehke rokavice zahtevale prilagodljivost, spretnost in predvsem dobro tehniko, potem je treba pri obteženih rokavicah poudarek na zaščiti in odpornosti na udarce. V vseh podobah starodavnih bojev s pestmi je potrebna figura sodnika. V roki ima na koncu razvejano trto, s katere dotikom moti akcije borcev.

Sodobni boks izvira iz Anglije v začetku 18. stoletja. Zgodovinarji imenujejo njegovega ustanovitelja in prvega uradno priznanega prvaka Jamesa Figga, slavnega mačevalca v Angliji. Kmalu po prejemu naslova prvaka je odprl boksarsko akademijo Jamesa Figga in začel poučevati vse, ki jih je zanimala umetnost bojevanja s pestmi. Leta 1865 so se v Angliji pojavila tudi prva pravila, ki so določala velikost obroča, trajanje rund in težo rokavic.

Leta 1865 sta markiz John Douglas Queensbury in novinar John Chambers razvila in objavila The Rules of Glove Boxing. Ta pravila so bila osnova sodobnih pravil. Vendar se je »doba golih pesti« nadaljevala še četrt stoletja. 6. avgusta 1889 zadnji boj z golimi prsti med njima Ameriški boksarji John Salpivan in Mitchell Kipraywipp.

Organizatorji prvih in drugih olimpijskih iger našega časa so menili, da je boks preveč barbarski šport, zato je bil v program iger vključen šele leta 1904, saj je do takrat boks postal eden izmed priljubljenih športov v Ameriki. Štiri leta kasneje je bil v Londonu boks vključen v olimpijski program, vendar so tako kot na prejšnjih igrah na turnirju sodelovali le gostitelji.

Na igrah v Stockholmu (1912) spet nikogar olimpijski program. Šele od leta 1920 je boks postal stalnica olimpijska disciplina, hkrati pa priljubljenost amaterskega boksa po vsem svetu narašča.

Številni največji profesionalni boksarji so tekmovali na olimpijskih igrah. Muhammad Ali (takrat Cassius Clay), Joe Frazier, George Foreman, Sugar Ray Leonard, Floyd Paterson, brata Spike in Evander Holylife so položili svoje olimpijske medalje v temelj donosne poklicne kariere. Boks je edini olimpijski dogodkišport - ima zgornjo starostno mejo (17-32 let).

Od leta 1952 prejmejo poraženi polfinalisti bronaste medalje, bojev za tretje mesto pa ni. Dvoboji na olimpijski ravni se ne smejo spremeniti v pretepe. Boksarji tekmujejo v majicah in zaščitnih čeladah, vsak dvoboj pa je sestavljen iz le treh rund. Premagati zlata medalja, morate zmagati v petih borbah v dveh tednih.

V zgodovini olimpijskih iger so ameriški športniki osvojili več medalj kot katera koli druga država. Toda danes je Cube A v prednosti. Na olimpijskih igrah v Barceloni (1992) Kubanske boksarice osvojil sedem od dvanajstih zlatih olimpijskih medalj, na igrah v Atlanti (1996) pa štiri zlate in tri srebrne medalje.

Samo dva boksarja sta osvojila tri zlate olimpijske medalje. To sta Madžar L. Papp (London, Helsinki, Melbourne) in Kubanec T. Stevens (München, Montreal, Moskva). Anglež G. Mallin (Antwerpen, Pariz), Poljak E. Kuley (Tokio, Mexico City), boksar iz ZSSR B. Lagutin (Tokio, Mexico City), Kubanci A. Herrera (Montreal, Moskva), X .Hernandez (Montreal, Moskva), F. Savon (Barcelona, ​​​​Atlanta), A. Hernandez (Barcelona, ​​​​Atlanta).

Boks je prehodil težko pot od primitivnih bojev s pestmi, izvirne borilne veščine, do sodobnih pravil, ki so ga oblikovala kot šport.

Poglej tudi:

ARTHUR ABRAHAM - 2 DVD-ja: zbirka 15 bojev.
Muhammad Ali - 6 DVD: zbirka 48 bojev.
DIEGO CORRALES - 2 DVD-ja: zbirka 23 bojev.
FLOYD MAYWEATHER - 5 DVD-jev: zbirka 38 bojev.
GEORGE FOREMAN - 2 DVD: zbirka 43 bojev.
ARTURO GATTI - 3 DVD-ji: zbirka 29 bojev.
PRINC NASIM HAMED - 1 DVD: zbirka 23 bojev.
Evander Holyfield - 8 DVD: zbirka 53 bojev.