Kot vsak drug šport tudi odbojka zahteva nakup določene opreme.Sovsport. ruponuja razumevanje pomembnega vprašanja: kako izbrati prave čevlje za odbojko?

Razlike od navadnih superg

Prvič, v odbojkarskih supergah je uporabljen silikon, ki zmanjša obremenitev gležnja - enega izmed najbolj poškodovanih delov telesa pri odbojki - in tudi na kolenskih sklepov in hrbtenico.

Drugič, podplat je iz gume, kar pomeni več skok v višino in boljše blaženje udarcev ob pristanku. Tudi nepolnjena ali ogljikova guma sta odlična materiala zanj.

In tretjič, njihova površina je sestavljena iz lahkih in zračnih materialov, zaradi katerih se noga med igranjem praktično ne zamegli. Ena od značilnih lastnosti odbojkarski copati je njihova »neuničljivost«. Tudi v primeru večjih mehanskih poškodb, kot so zvijanje, prepogibanje, udarec, raztezanje ali upogibanje, se vedno zlahka povrnejo v prvotno obliko. Notranjost takih čevljev je običajno oblazinjena s penasto gumo.

Podplat mora biti trd, da omogoča boljši oprijem s površino dvorane, v kateri igrate. Zelo dobra lastnost je tudi njegova prožnost. To je pomemben vidik pri višini vašega skoka in pristanka. Tekalna plast naj bo v obliki črtkanih črt ali vzorca ribje kosti. Vse bo bolje, če ga napolnite z gelom ali zračnim razpršilom (obe možnosti sta super). Strokovnjaki priporočajo izbiro lahkih superg. V njih bo vaše gibanje praktično neomejeno. Hkrati bo mrežasta površina poskrbela za boljše prezračevanje stopal.

Koliko stanejo odbojkarski copati?

Obstaja mnenje, da ker se te superge imenujejo posebne, to pomeni, da so njihove cene višje od običajnih. To absolutno ni res. Odbojkarske superge lahko kupite po enaki ceni kot tekaške copate, le da je njihova prilagodljivost odbojkarskim razmeram precej višja, njihova cena se giblje od dveh tisočakov. Najdražji in napredni modeli se prodajajo za 10 tisoč rubljev.

Glavni proizvajalci

Glavni proizvajalci specializiranih odbojkarskih čevljev so japonski podjetji "Asics" in "Muzino". Ta podjetja so največja v proizvodnji superg za ta šport. Slednji je na primer nedavno predstavil novo tehnologijo za maksimalen oprijem na površino SensorPoint, druga tehnologija, Mizuno Intercool, pa temelji na absorpciji odvečnega zraka. Ves zrak in vlaga sta odstranjena iz superge, zahvaljujoč prisotnosti prezračevalnih cevi.Asics prav tako ne zaostaja za svojimi konkurenti, saj predstavlja sistem Gel, ki ščiti športnike pred poškodbami stopala in drugih mest, ki so najbolj dovzetna za udarce. Delež preostalega športna podjetja v tem segmentu premajhen ali pa ga sploh ni.

Pokazali smo vam merila prava izbira copati za odbojko. Seveda pa samo nakup najsodobnejših superg ne bo samodejno postal dober igralec. Pomagala vam bo le stalna igralna vadba, s katero boste lahko postali vreden odbojkar. Želim ti uspeh!

Kot vsak drug šport tudi odbojka zahteva nakup določene opreme.Sovsport. ruponuja razumevanje pomembnega vprašanja: kako izbrati prave čevlje za odbojko?

Razlike od navadnih superg

Prvič, v odbojkarskih supergah je uporabljen silikon, ki zmanjša obremenitev gležnjev - enega izmed najbolj poškodovanih delov telesa pri odbojki - ter kolenskih sklepov in hrbtenice.

Drugič, podplat je gumijast, kar pomeni višji skok in boljšo amortizacijo udarcev pri doskoku. Tudi nepolnjena ali ogljikova guma sta odlična materiala zanj.

In tretjič, njihova površina je sestavljena iz lahkih in zračnih materialov, zaradi katerih se noga med igranjem praktično ne zamegli. Ena od značilnih lastnosti odbojkarskih superg je njihova »neuničljivost«. Tudi v primeru večjih mehanskih poškodb, kot so zvijanje, prepogibanje, udarec, raztezanje ali upogibanje, se vedno zlahka povrnejo v prvotno obliko. Notranjost takih čevljev je običajno oblazinjena s penasto gumo.

Podplat mora biti trd, da omogoča boljši oprijem s površino dvorane, v kateri igrate. Zelo dobra lastnost je tudi njegova prožnost. To je pomemben vidik pri višini vašega skoka in pristanka. Tekalna plast naj bo v obliki črtkanih črt ali vzorca ribje kosti. Vse bo bolje, če ga napolnite z gelom ali zračnim razpršilom (obe možnosti sta super). Strokovnjaki priporočajo izbiro lahkih superg. V njih bo vaše gibanje praktično neomejeno. Hkrati bo mrežasta površina poskrbela za boljše prezračevanje stopal.

Koliko stanejo odbojkarski copati?

Obstaja mnenje, da ker se te superge imenujejo posebne, to pomeni, da so njihove cene višje od običajnih. To absolutno ni res. Odbojkarske superge lahko kupite po enaki ceni kot tekaške copate, le da je njihova prilagodljivost odbojkarskim razmeram precej višja, njihova cena se giblje od dveh tisočakov. Najdražji in napredni modeli se prodajajo za 10 tisoč rubljev.

Glavni proizvajalci

Glavni proizvajalci specializiranih odbojkarskih čevljev so japonski podjetji "Asics" in "Muzino". Ta podjetja so največja v proizvodnji superg za ta šport. Slednji je na primer nedavno predstavil novo tehnologijo za maksimalen oprijem na površino SensorPoint, druga tehnologija, Mizuno Intercool, pa temelji na absorpciji odvečnega zraka. Ves zrak in vlaga sta odstranjena iz superge, zahvaljujoč prisotnosti prezračevalnih cevi.Asics prav tako ne zaostaja za svojimi konkurenti, saj predstavlja sistem Gel, ki ščiti športnike pred poškodbami stopala in drugih mest, ki so najbolj dovzetna za udarce. Delež ostalih športnih podjetij v tem segmentu je bodisi premajhen ali pa ga sploh ni.

Predstavili smo vam kriterije za izbiro pravih čevljev za odbojko. Seveda pa samo nakup najsodobnejših superg ne bo samodejno postal dober igralec. Pomagala vam bo le stalna igralna vadba, s katero boste lahko postali vreden odbojkar. Želim ti uspeh!

Odbojka je dinamična ekipna igra, zato je zelo pomembno izbrati prave čevlje, da ne poškodujete sklepov. hude poškodbe. Glavna merila pri nakupu superg so:

Oblazinjenje za zmanjšanje udarnih obremenitev stopala pri pristanku;

Stabilizacija in zanesljiva fiksacija noge za zaščito pred poškodbami sklepov in zvini;

Elastičnost podplata pri odrivu;

Oprijem podplata na površino;

Prezračevanje in odstranjevanje odvečne vlage.

Pri izbiri čevljev za odbojko se morate odločiti za višino gležnja. Obstajajo modeli z nizkimi in visokimi gležnji. Prednost tekaških copat z visokim gležnjem je, da zagotavljajo dodatno oporo in zmanjšujejo tveganje za poškodbe. Ti čevlji so priporočljivi za športnike, ki so že imeli poškodbe. Odbojkarjem brez poškodb je bolje igrati v supergah z nizkim gležnjem: v lažjih supergah z mobilnim (delovnim) Ahilom bodo športniki dosegli več visoke rezultate v igri.

ASICS B550N 3901 GEL-VOLLEY ELITE 3		ASICS B551N 3901 GEL-VOLLEY ELITE 3

Japonski znamki ASICS in Mizuno imata svoje individualni pristop za proizvodnjo športne obutve, izdelkov znanih proizvajalcev Uspešno jih uporabljajo športniki svetovnega razreda, kakovost izvedbe pa je enako visoka.

Vsaka znamka ima svojo značilno tehnologijo, ki jo loči od ostalih. Znana tehnologija ASICS Gel zahvaljujoč posebna vrsta silikon v peti in prstih zagotavlja odlično blaženje udarcev in pomaga ublažiti udarno obremenitev stopala, hrbtenice in kolen pri doskoku.

ASICS B455N 0190 GEL-RAKETA 7		ASICS C601N 4301 GEL-BEYOND 5
ASICS B502Y 2101 GEL-SENSEI 6		ASICS B500N 5001 GEL-VOLLEY ELITE 3

Ključna tehnologija čevljev Mizuno je tehnologija Wave. Oblika v obliki valov omogoča bolj enakomerno porazdelitev udarcev po celotni dolžini podplata, kar zagotavlja lepo in gladko vožnjo.

Odbojkarski copati Mizuno so lažji, a imajo hkrati večjo togost pri doskoku. Čevlji ASICS imajo več blaženja, zato bo pristanek bolj udoben, a čevelj tehta približno 50 gramov več.

MIZUNO V1GA1600 06 WAVE LIGHTNING Z2		MIZUNO V1GA1612 24 WAVE TORNADO X

Podplati odbojkarskih čevljev so izdelani iz posebnih nedrsečih materialov. Če poskusite igrati odbojko v nespecializiranih supergah, boste opazili opazno razliko v oprijemu na površini igrišča. Prav tako so podplati profesionalnih superg opremljeni s posebnimi ploščami, ki zmanjšajo možnost poškodb pri igri in preprečujejo zvijanje stopala.

Zelo pomembno vlogo Prezračevalni sistem igra vlogo pri supergah za odbojko. Tako ASICS kot Mizuno uporabljata posebno zračno mrežico kot zgornji del superg, ki omogoča prost pretok zraka in stopalu zagotavlja kisik. Poleg zračne mreže uporabljajo superge Mizuno tehnologijo Intercool - prezračevalni sistem na podplatu, ki zagotavlja nadzor vlažnosti in temperature s pomočjo posebnih prezračevalnih kanalov.

Za začetnike in amaterje so modeli srednje velikosti popolni cenovna kategorija- ASICS GEL-ROCKET in MIZUNO WAVE TWISTER. Za več profesionalni športniki, lahki in hitri - bolj tehnološki modeli, kot so ASICS GEL-BEYONDMIZUNO WAVE LIGHTNING in modeli z luksuznim blaženjem: ASICS GEL-VOLLEY ELITE in ASICS GEL-NETBURNER BALLISTIC. Veliki športniki z velika teža Priporočamo model z izboljšano podporo - MIZUNO WAVE TORNADO.

Lahko se bere veliko številočlanke o supergah, skrbno izbiranje modelov po lastnostih, barvi in ​​znamki, a glavno odločitev naj sprejmejo vaša stopala, saj napačna izbira čevljev lahko vpliva ne le na vaše počutje, ampak tudi povzroči resne poškodbe.

V centrih opreme MEGASPORT in na telefonski številki 8 800 775 50 80 strokovnjaki bodo kompetentno svetovali in izbrali ustrezen model superg, pri čemer bodo upoštevali vaše posamezne značilnosti, profesionalni ravni in intenzivnost treninga

Seveda niso čevlji tisti, ki naredijo odbojkarja, ampak ravno nasprotno.

Ko gre za izbiro superg različni ljudje jih vodijo različni motivi.

Enim je pomemben patos, drugim nizka cena, tretja je estetska stran.

Poskusimo ugotoviti.

Funkcije.

Poskušali bomo našteti glavne funkcije, ki naj bi jih opravljali odbojkarski copati.

• Sklopka. Odbojkarski copati morajo imeti optimalen oprijem na parketu. To pomeni, da morate izbrati superge za telovadnico (včasih so športni copati označeni z "Indoor").
• Amortizacija. Še pred 20-25 leti so bili najpogostejši odbojkarski čevlji »bojevniški« in »tigrovi« copati (superge). Poleg dejstva, da so bili super lahki, v njih ni bilo drugih visokotehnoloških novosti. Od takrat je tehnologija močno napredovala in zdaj ima vsak proizvajalec svoja lastna imena za sisteme za blaženje udarcev.

Le dve, a zelo pomembni funkciji.

Zdaj vam bom povedal, kako izbrati superge.

Osnovno. Ni vam treba znova izumljati kolesa. Kot sem rekel zgoraj, zadnjih 20–25 let med proizvajalci poteka konkurenčna in visokotehnološka tekma. Dovolj je, da izberete enega od dveh vodilnih proizvajalcev odbojkarskih čevljev (Asics ali Mizuno).

Izbiramo iz linije bolnih čevljev.

Kaj drugega?

japonska za dolgo časa so bili pragmatični in jim ni bilo posebej mar za slog, zato je odbojkarska skupnost svojo pozornost usmerila na svoje sosede v delavnici.

Košarkarski copati imajo več več zgodovine, velika količina podjetja izdelujejo dobre profesionalne čevlje in ustvarila se je subkultura, ki zahteva vedno več umetnosti in podrobnosti pri športnih čevljih.

Življenjska doba.

Doba trženja je vplivala tudi na trg superg. Začeli so manj živeti.

Ne pretvarjam se, da je res, ampak po mojih vtisih trenutne superge za profesionalce (zgornja linija) zdržijo točno eno sezono ob igranju 4-5 krat na teden.

Pomembna točka.

Bodite pozorni na amortizacijo. Veliko ljudi ne zamenja superg, dokler nimajo lukenj v njih, kot volk v drsalkah iz risanke "No, samo čakaj."

Verjetno si mislijo takole: "Nič hudega, da so vse tekalne površine na podplatu obrabljene, seveda je spolzko. No, oh dobro. Potrpimo še malo."

Seveda je to poslovna zadeva, vendar pazite na hrbet in kolena. Stanejo več kot katere koli superge.

Če so ščitniki izrabljeni, potem sistem za blaženje udarcev najverjetneje ne opravlja več svoje funkcije.

TOP 3 od avtorja

proračunski segment: najpreprostejši modeli odbojkarske linije Asics in Mizuno, izdelki Kipsta pri Decathlonu, 1,5-3 t.r.

profesionalni odbojkarski segment: ASICS vrhunski modeli, 5-7 tr.

košarkarske superge: kobe line iz Nike (IMHO, moja izbira), 5-7 t.r.

Na splošno je to vprašanje skoraj religiozno, zato je bolje, da se s tem manj ukvarjate in več vadite.

Srečno vsem!

Igor Šepelev,

Glavni trener

Odbojkarske šole "Valley" (c)

Odbojka je hitra igra, kjer se igralci hitro premikajo po igrišču. S tem aktivna oblika Pri športu je treba imeti pravilno izbrane čevlje, da ne povzročimo resnih poškodb sklepov. In tu se postavlja vprašanje, kako izbrati superge za odbojko in razumeti, kaj je primerno za določeno osebo.

Med igro športnikova stopala opravljajo dve najpomembnejši funkciji - skakanje in blaženje udarcev. V tem primeru gre glavna obremenitev za peto in prste. Te lastnosti upoštevajo proizvajalci specialnih odbojkarskih copat, le najti morate najboljše.

Kako izbrati odbojkarske copate?

Nakup enega športni copati Najprej morate biti pozorni na podplat in zgornji del. Mnogi ljudje imajo raje lahke modele iz zračnega materiala. Pogosto ima zgornji del takih čevljev mrežico, ki med intenzivnimi gibi prepušča zrak. Če želite trdno pritrditi stopala, morate izbrati superge z mehkimi penastimi blazinicami, ki se nahajajo v predelu gležnjev.

Vsekakor morate biti pozorni na podplat. Najboljši odbojkarski čevlji so tisti, katerih podplat je iz nepolnjene gume ali ogljikove gume. Za igranje odbojke na prostem je primerna le karbonska guma.

Če želite vizualno ugotoviti, ali je vredno porabiti čas za preizkušanje, morate preučiti obliko podplata. V predelu pete mora biti nekoliko debelejši kot v prstih. Ščitnik, ki je napolnjen z zrakom ali gelom, ima obliko, ki spominja na ribjo kost. Če govorimo o tem, katere superge je najbolje izbrati za odbojko, potem si bolje oglejte čevlje s trdimi podplati, saj bodo zmanjšali verjetnost poškodb. Trd podplat je dober, ker praktično ne drsi, kar je zelo dobro, ko športnik pristane.

In na splošno, da bi razumeli, da so čevlji res "tisti", jih morate preizkusiti.