Naloge:

1. Naučiti otroke usklajevati svoja dejanja v kolektivni igri tekmovalne narave;
2. Razviti fizične lastnosti;
3. Oblikovanje zanimanja za ljudsko umetnost.

Voditelj:

Pravljica vas je čakala! Pohiti!

Če zmagate, boste prejeli nagrado!

Bodite drzni, ne bodite strahopetni, ne bodite plašni.

Hitro si izberite konkurenco zase.

Vabimo vas, da pridete k nam igrati, zmagovati,

Presenetite vse z modrostjo in spretnostjo.

Čakajo vas šale, zabava in smeh...

Dan štafete je danes za vse!

Skupina otrok je razdeljena na 2 ekipi. Pogovarjajo se o imenu svoje ekipe in kapetan ga izgovori.

"Rasa Bogatirjev"

Ekipe prejmejo konja (leseno palico s konjsko glavo). Igralci osedlajo svoje konje, galopirajo do stebra z zastavo, tečejo okoli njega in se vrnejo nazaj na začetek. Poleg prvega igralca se na konja usede še en igralec in jahata v dvoje. Potem gre konja naprej na ukaz, vse se ponovi od začetka.

"Neznam v balonu"

Ekipa sprejme žogo - skakalec. Po njej skočijo do stojala za zastave in se vrnejo k ekipi ter jo predajo drugemu članu ekipe. Zmaga ekipa, ki prva pride na štart.

"Hitri konj grbavec"

Ležanje na hrbtu (v ledvenem delu) košarka in ga držite z rokami, stecite do klopi, splezajte nanjo, dajte konjskemu rjovu in stecite nazaj na začetek.

"Spretni vrvohodec Tibulus"

Držite velikega pred seboj gimnastična palica, "Tibul" tečejo vzdolž vrvi, brez odstopanja vstran, do ciljne črte.

"Ekipa za vlečenje repe"

Prvi udeleženec - dedek - teče do cilja in nazaj, drugi - babica - se mu pridruži, drži se za pas, in zdaj tečeta skupaj. Nato se pridruži še tretja - vnukinja, nato pa vsi junaki pravljice.

"Ostri baron Munchausen"

Naloga igralcev je, da držijo košarkarsko žogo med koleni, tečejo do ciljne črte, vržejo žogo v košarkarski koš in zavpijejo: "Jaz sem Baron Munchausen!" - in se, držite žogo v roki, vrnite na začetek.

"Pridna Pepelka"

Ekipe so razdeljene na 2 osebi. Prva je "mačeha". Vzame košaro s kockami, steče do obroča in raztrese kocke po njem. Nato se vrne in da košarico drugemu igralcu - "Pepelki". Teče, zbira kocke v košaro in jih prinese naslednjemu paru igralcev.

"Lisica Alice in maček Basilio zbirata kovance"

Ekipe so razdeljene na 2 osebi. "Maček" si nadene obliž na eno oko in na noge natakne velike copate. "Lisica" z eno roko prime "mačko" za ramo. Tako premagajo razdaljo do ciljne črte, kjer "lisica" vzame 5 kovancev. Drugi par vrne kovance na svoje mesto.

"Gostje Teremoka"

Na ciljni črti je postavljen obroč - to je stolp. Prvi udeleženec teče - to je "miška". Vpraša, kdo živi v graščini in zleze v obroč. Nato teče drugi udeleženec, "žaba". Vprašanje: "Kdo živi v dvorcu?" Odgovor: »Sem mala miška. In kdo si ti?". "Jaz sem žaba-žaba" in tudi pleza v obroč. In tako naprej: "petelin" - zlati glavnik, "jež" - brez glave, brez nog. Nato priteče »medved«, vzame obroč in ga potegne na start. Zmaga tista ekipa, ki je ekspresno odigrala svoje vloge in prva prispela na start.

Voditelj: Pravljice potujejo po svetu,

Noč vprežena v kočijo.

Pravljice živijo na jasi,

Ob zori tavajo v meglah.

Svet, osvetljen s čudeži,

Nad gozdovi letijo pravljice,

Sedijo na okenski polici,

Skozi okna gledajo kot v reko.

In vila bo rešila Pepelko ...

Kača Gorynych ne bo več ...

Pravljice so z mano povsod,

Nikoli jih ne bom pozabil.

"Naj bo zlo zvito v trikih,

A DOBRO še vedno zmaga!«

Naše zabavno in zanimivo ekipno tekmovanje se je končalo. In s temi besedami želim končati

"Naj nam junaki pravljic dajo toplino,

Naj dobro za vedno zmaga nad zlom!

In želim si, da drug drugemu dajete toplino in delate samo dobra dela.

Povzetek prostega časa telesne vzgoje za otroke pripravljalne skupine vrtca

Športna vzgoja V pripravljalna skupina na temo "Starodavna ruska igra v življenju otrok"

Vsebina programa:še naprej uvajati otroke v starodavne ruske igre; prispevati h krepitvi trajnostnih otroških društev; razvijati pozornost, spomin, domišljijo; izboljšati govorno komunikacijo otrok pri igralnih dejavnostih; razvijati sposobnost usklajevanja svojih dejanj z dejanji partnerjev pri igri skupaj z učiteljem; razvijati spretnost, pogum, hitrost gibanja; otrokom vzbuditi sposobnost ugoditve osnovna pravila, krmariti v prostoru; gojiti občutek za kolektivizem, občutek veselja in veselja; ustvariti okolje vedrega in vedrega razpoloženja skozi stik z zgodovino in kulturo ruskega ljudstva.
Pripravljalna dela:
- uvajanje v igre, ki jih otroci še ne poznajo;
- učenje starih rim, pregovorov, rekov;
- pogovor "O pravilih igre."
Material: telovadna oprema.

Aktivnosti v prostem času:

Skozi vaš prosti čas se sliši ruska ljudska glasba in glasba iz risank.
Otroci korakajo v telovadnica, se ustavijo v polkrogu in izvedejo pesem.
Da postanemo močni,
Da postane močan
Delajte telesno vadbo
Vsak dan moramo!

Zapojte zvenečo pesem!
Oblikujte se! Bodite prijatelji, hodite pogumno.
Zapoj pesem!
(Ustavijo se in presenečeno pogledajo: dvorana je nenavadno okrašena.)
otroci: Kaj se je zgodilo? Kaj se je zgodilo z našo dvorano?
Vzgojiteljica:(v kostumu Baba Yaga). kdo si Zakaj si prišel v moje kraljestvo?
otroci: To je naša dvorana! Prišli smo se učiti in igrati!
Baba Jaga: Ne glede na to, kako je! Sovražim zabavo, a obožujem šibke, bolne, nemočne otroke.
otroci: Baba Yaga, ne bojimo se te, ker smo vsi pogumni, spretni, veselo in zdravo. Preizkusite nas!
Baba Jaga: Globa!
- Tukaj je prvi test. Skozi močvirje po ozki leseni poti hodimo posamično. (Pregovor »Spoznaj rob, a ne padi«)
- Zdaj se razdelite v dve ekipi.
Prvi ukaz: Zberite čarobne kocke, da naredite semafor.
Druga ekipa: Zakotalite žogo z glavo do vrat.
(Pregovor »Kjer je volja, je tudi sposobnost«)
Vzgojiteljica: Zdaj pa uganite uganko:
Če pade, bo skočil,
Če ga udariš, ne bo jokal.
Vrgel ga boš na tla -
Začelo bo leteti navzgor.
(žoga).
Žoga je najstarejša in najljubša igrača otrok. Gumijaste žoge Prej so igrali le otroci iz bogatih družin. Igrali se bomo igro "Kovanje žebljev".
Pravila igre: otroci udarjajo žogo ob tla in medtem, ko se ta vrača k otroku, izvajajo različne gibe, na primer dvigovanje rok ali nog vstran, vrtenje okoli sebe ipd.
- In spet je žoga v igri "Lapta"."Metalca" - tako so včasih imenovali osebo, ki z žogo izbije igralce iz kroga - se izbere z štetjem.
Lahko izveš vse o vseh?
Stara vedeževalka.
Ena dva tri štiri pet -
Tukaj je celotna tabela štetja.
Kasneje je ta igra postala znana kot "Odbijači."
skrivnost:
Ko pomlad naredi svoje
In potoki tečejo, zvonijo,
Skočim čez to
In ona skozi mene.
(Vrv, skakalna vrv).
- Igra "Torba".
Pravila igre. Vreča s peskom je privezana na vrv, otroci pa stojijo v krogu. Ko se vreča vrti, poskočijo in se poskušajo ne dotakniti vreče.
-Igra "Konji".
Pravila igre. V starih časih so uporabljali pasove iz oblek in pogosto so otroci vpregli drug drugega in svojega partnerja spremenili v živahnega konja. Dva fanta bomo vpregli, tretji pa bo voznik. Ostale nagajivke veselo tekajo, škljocajo in škljocajo z jeziki.
-Igra "Zategovanje".
Pravila igre. Otroci stojijo na posebnih blazinah ali drugih višinah drug nasproti drugega in se držijo za konce vrvi. Naloga igralcev je, da potegnejo nasprotnika in ga prisilijo, da zapusti blazino.
(Pregovor: "Sodelujte, ne bo težko")
skrivnost:
barvno kolo,
Lahka, velika.
Predenje, predenje,
Kako se imenuje?
(obroč ali samo kolo).
V starih časih so igralci uporabljali kline in vrv, da so izdelali gol in kotalili kolo.
- Igra "Kolo".
Pravila igre. Zakotalite kolo v vrata, ne da bi ga spustili. Pogumen človek lahko med premikanjem zdrsne v kolo in se splazi vanj.
- Ime naslednje igre boste prepoznali po izštevanki:
Čebela – črni pas –
Sedla je na rožo na polju.
Koruznica, tulipan, kamilica,
Mi tečemo, vi pa ste oznaka!
- Igra "Oznaka".
Pravila igre. Nadoknaditi; tisti, ki je bil užaljen, dohiti. Pozorno spremljajte, kdo postane naslednja oznaka.
- Počivaj! Sedimo na klopi in se igramo "Telefon".
Pravila igre. Učitelj izgovori besedo otroku na uho, otrok pa jo prenese na svoje uho. naslednji otrok in tako naprej do zadnje osebe, ki sedi na klopi. Slednji na glas pove, kar mu je prišlo. Poškodovan telefon opravi vsako nalogo.
-Igra "Babica Yozhka".
Pravila igre.
Petelin je sedel na klopi,
Preštel moje žebljičke.
Ena dva tri,
Ti boš babica Yozhka!
Otrok si nadene masko in dohiti igralce.
-Igra "Tišina".
Pravila igre.
Prvorojenci, prvorojenci,
Leteli so golobčki
Na svežo roso,
Na tujem pasu,
Obstajajo skodelice, orehi,
Med, sladkor -
Tišina!
Kdor se smeje ali govori, stopi v krog in zapleše ob glasbi.
- Igra "Blind Man's Bluff".
Pravila igre. Voznika izbere bralec.
Kukavica je šla mimo mreže,
In za njo so majhni otroci.
Kukavice prosijo, naj pijejo,
Pridi ven, moral bi voziti.
Voznik ima zavezane oči, ga obrne in reče:
- Mačka, mačka, na čem stojiš?
- V kotličku.
- Kaj je v gnetilniku?
- Kvass.
- Lovite miši, ne nas!
-Igra "Petelin boj".
Pravila igre. Sodeluje cela skupina otrok. Dve osebi stojita bočno drug proti drugemu, roke na pasu, obrnjeni različne strani. Na ukaz začnejo napadati drug drugega. Uporablja se pregovor: "Kdor gre naprej, ga strah ne premaga."
-Igra "Mesta".
Pravila igre. V starih časih se je igra imenovala "Ryukhi." ​​Otroci so razdeljeni v dve ekipi. Igralci iz vsake ekipe izmenično udarjajo plošček s palico, da zadenejo določeno tarčo.
In v starih časih so rekli: "Padi, ne vzemi! Vstani, teci!" Fell, ne jokaj! Če se udariš, se nasmehni!"
- Fantje, danes smo vsi videli, kako pogumni, spretni, zdravi, močni ste! In pri tem so nam pomagale starodavne ruske igre!

Povzetek

Športna vzgoja

za otroke pripravljalne skupine na to temo

"Zabava se začne"

(izvedba projekta " Spretna žoga» gibalno-zdravstvena usmeritev)
MDOU " Vrtec kombinirani tip št. 131"

Datum: 26.4.2011

Lokacija: telovadnica

Načini organizacije: skupinski, frontalni

Metodične tehnike:

verbalno: ukazi, smernice, signali, začetki, opomini, spodbude;

vizualno: vidno-slušni mejniki

Trajanje: 35-40 min.

Naloge:

Uresničevanje motoričnih potreb otrok predšolska starost;

Obogatitev motoričnih izkušenj otrok, razvoj moči, hitrosti reakcije pri teku, agilnosti, izogibanja;

Razvijanje samospoštovanja in odnosa do izida tekmovanja;

Vzbuditi čustveni odziv na udeležbo na državnih igrah.

Organizacija in metodologija
Gostitelj: Pozdravljeni, dragi gostje! Vesel sem, da vas lahko pozdravim v tej svetli sobi. Danes bodo fantje pokazali vso svojo spretnost, moč, hitrost. Pozdravite naše športnike.
Otroci v športna uniforma prikorakajo v dvorano. Emblemi ekipe na prsih. Prerazporejeno v dva stolpca.
Gostitelj: Pozdravljeni, fantje! Vabim vas na športno tekmovanje"Zabavni začetki"
Če želite biti spretni.

Spreten, hiter, močan, pogumen.

Naučite se vzljubiti skakalne vrvi, žoge, obroče in palice!

Nikoli ne obupajte!

Z žogicami zadeti tarčo,

Hitro po hribu navzdol s sankami

In kotalkanje!

To je skrivnost zdravja!

Biti zdrav! Športna vzgoja...
Otroci (v zboru): Pozdravljeni!
Gostitelj: Z veseljem pozdravljamo naše udeležence.

Vaša ekipa: "Sonce" (v zboru)

Vaš moto: "Sonce, zrak in voda so naši" najboljši prijatelji! (v sozvočju)

Vaša ekipa: "Zvezde" (v zboru)

Vaš moto: "Zvezde svetijo, fantje čakajo zabavni športi!" (v sozvočju)
Tvoji starši bodo danes pravi navijači in ti in jaz morava pokazati svojo spretnost, hitrost in moč. Vabim člane žirije (3 osebe iz matične skupnosti), da ocenijo tekmovanje. Po vsakem tekmovanju člani žirije razglasijo rezultate in odložijo žetone na magnetno tablo.
Pred vsakim tekmovanjem se je treba dobro ogreti. Predlagam, da igrate igro: "Čigava ekipa se bo hitreje zbrala!" Na moj ukaz tečete po dvorani in takoj, ko zaslišite žvižg, se morate vrniti na svoja mesta. (2-3 krat)
Voditelj: Ogreli smo se, čas je za začetek tekmovanja.
Po vsaki nalogi žirija dobi besedo za oceno.

1. 
   "Košarka"

Odbiti žogo od tal, teči do košarkarskega koša, vreči žogo proti košu, vrniti se k svoji ekipi, udariti žogo.

1. 
   "Zakotali žogo"

Žogico kot kača valjajte med kockami.

1. 
   "Lok"

Vrzite žogo navzgor, tecite do loka, se splazite vanj, nato pa tecite nazaj k svoji ekipi.

1. 
   "Ball Race Top"

Otroci stojijo strogo v koloni, eden za drugim, za kapitanom. Žoga se kotali po rokah otrok, zadnji z žogo stoji naprej. Štafeta se nadaljuje, dokler se kapetan ne vrne na svoj sedež.

1. 
   "Ball Race Bottom"

Otroci stojijo strogo v koloni, eden za drugim, za kapitanom. Žoga se kotalja med široko razmaknjenimi nogami otrok, zadnji z žogo stoji naprej. Štafeta se nadaljuje, dokler se kapetan ne vrne na svoj sedež.
Predlagam, da si vzamete malo odmora. Uganite uganke športna tema:
Kdo dviguje dumbbells
Ali on vrže topovsko kroglo najdlje?
Teče hitro,
Strelja natančno
Kakšna je ena beseda za vse? športniki)
zeleni travnik,
Sto klopi naokrog
Od vrat do vrat
Ljudje tečejo živahno.
Pri teh vratih -
Ribiške mreže. (stadion)
Ta konj ne je ovsa
Namesto nog sta dve kolesi.
Sedi na konja in ga zajaši,
Samo bolje krmili. (kolo)

Dve punci s prhkim nosom
Hitijo in hitijo drug za drugim.
Oba trakova v snegu
Pusti na tek. (Smuči)
Reka teče - lažemo,
Led na reki - tečemo. (Drsalke)
Z ovnovimi rogovi smo
Sami drvimo po hribu navzdol,
In kako se povzpeti na goro,
Začnemo se upirati. (Sani)
Dva prstana
In dve vrvi -
Sem na njih
Spretno se vrtim (športni obroči)
Želim postati močan
Pridem do močnega:
- Povej mi o tem -
Kako si postal močan?
V odgovor se je nasmehnil:
- Zelo preprosto. Veliko let
Vsak dan, vstati iz postelje,
Ali dvigujem?.. (dumbbells)
Gostitelj: Matere so bile predolgo pri nas, a ne želite pomagati fantom pri naslednji štafetni nalogi?

1. 
   "Podajanje žoge"

Otroci stojijo v eni koloni, matere nasproti vsake ekipe. Mama vrže žogo prvemu članu ekipe, ta jo ujame, vrže nazaj in gre na konec kolone. Štafeta se nadaljuje, dokler kapitan ni prvi.

1. 
   "pajki"

Pajek se plazi po kocki in drži žogo blizu trebuha.

1. 
   "Skakanje"

Skakanje z žogo med koleni.

1. 
   "Držanje žoge"

Dve osebi tečeta. Stojijo drug proti drugemu in držijo žogo s trebuhom, ne morejo si pomagati z rokami, tečejo po kocki in se vrnejo k svoji ekipi. podaja žogico naslednjim udeležencem. Če žoga pade, jo morate pobrati in nadaljevati s tekom od mesta, kjer je padla.

1. 
   "Tek s tremi žogami"

Na startni črti prvi steče do obroča na signal in vzame 3 žoge na priročen način, se z njimi vrne k ekipi in žoge poda naslednjemu. Drugi teče s tremi žogami in jih postavi v obroč. Vrne se prazen. Naslednji udeleženec steče prazen do ležečih žog, jih pobere in se z njimi vrne nazaj k ekipi.

Člani žirije povzamejo rezultate tekmovanja.
Igra nizka mobilnost"Kdo ima žogo"

Otroci stojijo v krogu z voznikom v sredini z zaprtimi očmi, podajajo žogo iz roke v roko in govorijo igralne besede:

"Moja vesela, zvonka žoga

Kam si pobegnil?

Rdeča, rumena, modra,

Ne morem te dohajati."

Ob koncu besed otroci skrijejo žogo za hrbet, voznik pa poskuša uganiti, kdo ima žogo v rokah.
Voditelj: Čas je, da končamo naše športne počitnice,

Otroci so veseli športnih počitnic,

Športnemu prazniku kličemo:

Otroci v zboru: Hura! Hura! Hura!
Otroci zapustijo dvorano ob koračnici.

Napredek lekcije.

Otroci vstopijo v dvorano. Pozdravijo se.

Učitelj: Danes bomo šli v gozd. Veste, kdo živi v gozdu? (Odgovori otrok). Preden gremo, se postavimo v krog in se dogovorimo z Lesovičokom in divjimi živalmi.

Psiho-gimnastika: Naše srce.

Učitelj: Položite roke na srce in poslušajte, kako bije. Vaše srce je neizčrpna skodelica ljubezni in dobrote. Svetla in topla svetloba dobrote se širi po celem telesu, rokah, nogah, tako da ne more več v vas. Pošljimo torej dobroto in ljubezen vsem živalim in rastlinam v gozdu. In morda jim bo malo topleje in bolje, ker bodo čutili, da jih ima nekdo rad, da jih nekdo potrebuje. Dobro opravljeno.

Učitelj: Gremo na pot. Hoja v krogih drug za drugim (na glasbeni avtobus). Otroci hodijo po gozdnih štorih (stoli). Lesovichok pride ven.

Lesovichok. Zdravo družba! Videti sem žalosten, glava me boli!

Voditelj. Kaj se je zgodilo?

Lesovichok. To je gripa.

Voditelj. Lesovichok! Toda naši fantje nikoli ne zbolijo.

Povedali vam bodo zakaj.

1. otrok. Zjutraj si zgodaj umijem obraz, se zdrgnem z brisačo in ne bom skrival pred vami, prijatelji, da si nenehno umivam ušesa.

2. otrok. Gremo ven na spletno mesto, polnjenje se začne.
En korak na mestu, dva koraka naprej in nato obratno.
3. otrok. Gibanje je koristno za vse, vsakdo potrebuje vadbo.
Rešuje nas lenobe in brezdelja.

4. otrok. Ni boljšega recepta na svetu:
Ne ločite se od športa
Živeli boste več let, ne da bi poznali težave.
Lesovichok: naši gozdni prebivalci so prijatelji tudi s športom:

Veverica. Skozi božična drevesca spretno skačem
In plezam na hraste
Orehe skrivam v votlo drevo,
Sušim gobe za zimo.

Medved. Čez ruševine, skozi grape
Hodim z mojstrskim tempom.
Da te hrbet ne boli,
Desno, levo, bom obrnil

In potem se bom raztegnil.
volk Navajam se na red
Vsak dan delam vaje
maham z repom
Dvignem tace.

Zajec. Da sem hiter, da sem spreten, jem korenje za zajtrk.

Glasno udarjam po bobnu, kličem vse na ples.

Voditelj. Ples « Zabavna vadba» . (otroci stojijo v krogu)

Lesovichok: Dobro opravljeno, vsi otroci in živali so naredili vaje.

Inštruktor:

Pozor pozornost! Danes bomo tukaj izvedli tekmovanje

Razdelimo se v 2 ekipi "Fantje" in "živali" .

Izvajajo se štafetne dirke.
Povzemanje.
Igra z nizko mobilnostjo "Lisica"
Inštruktor: Prihaja lisica.

Sa-sa-sa,
Lisica ima lep rep.
Si-si-si,
Tukaj bom jaz prevzel volan.

tako-tako-tako,
In ujel bom lisico.
Su-su-su,
Oh lačna lisica.

Sa-sa-sa,
Bolje, da se skrijem pred lisicami.
Si-si-si,
Ne ujemi me Ha.

Lesovichok: Oh, ozdravil si me. Za to te bom zdravil (voditelju daje košaro jabolk).

Gostitelj: Hvala, čas je, da se vrnemo. Fantje, poslovimo se od Lesovičoka. Adijo.

Vzgojiteljica: Pot je končana, gremo nazaj v vrtec! (hodi v krogu do glasbenega avtobusa).

Sprostitveni oddih "Prijazni otroci"

»Na našem vrtu so prijazni otroci, zelo jih želim pomiriti. Zaprite oči prijatelji in si predstavljajte. Jezero, labodi, lepo nebo. No, zdaj pa si predstavljajte val. Želim te tuširati z njim. Strašljivo? Sploh ne. Samo še malo počakaj. No, zdaj pa vsi skupaj odprite oči.” .

Vse pozivam in pozivam, naj ljubijo športno vzgojo in ohranijo svoje zdravje!!!

Predšolska Izobraževalna ustanova Vrtec št. 28 "Ryabinka"

Povzetek telesne vzgoje

"Zabavni začetki"

v pripravljalni skupini

Pripravil:

Povzetek telesne vzgoje za otroke 6-7 let

"Zabavni začetki"

Cilj:

Izvedite štafete, da otroke seznanite z zdravim načinom življenja.

Naloge:

Gradite spretnosti zdrava slikaživljenje.

Okrepite spretnost vodenja žoge, sposobnost plazenja bočno pod lokom, plezanja skozi obroč, skakanja na 2 nogah naprej in po skakalni vrvi.

Razviti spretnost, pozornost in hitrost reakcije pri otrocih.

Pri otrocih vzbudite čustveni odziv in željo po sodelovanju pri učni uri.

Gojite prijaznost, odzivnost in željo pomagati drugim.

Oprema:

Obroči, keglji, žoge, skakalnice in druga oprema.

Pripravljalna dela:

Izbira imen ekip, gesel, izdelava emblemov.

Aktivnosti v prostem času:

Vrsta dejavnosti		Oprema	Opomba
Pozdravi	Naša skupina je polna talentov: plesalcev, športnikov, vokalnih pevcev in čustvenih bralcev. Naše ideje se ne končajo, začnejo se »Zabavni začetki«. Ekipe, zasedite svoje sedeže!
Ogreti se	Naredimo malo ogrevanja, da se pripravimo na štafetne teke. Hoja po prstih - roke navzgor, hoja po petah - roke po želji, hoja z visoko dvigovanje kolena; tek z visokimi koleni, s prekrivanjem. Ustavila sva se. Odločili smo se za prvo in drugo. Obnova v dveh stolpcih. ORU na glasbo.
Štafeta 1 "Podaj žogo"	Prvi igralec dobi žogo, ki jo ta preko glave poda naslednjemu in tako do zadnjega. Slednji steče do vratnice, vodi žogo med predmeti, se vrne, drži žogo v rokah, stoji spredaj in žogo poda igralcem, ki stojijo za njim.		Ekipa zmaga bo naredil hitreje.
Štafeta 2 "Močvirje"	Prvi udeleženec dobi 2 obroča (izbokline), po njih mora hoditi do stojala, pobrati obroče, se vrniti k ekipi in predati obroče naslednjemu.
Štafeta 3 "Skozi igelno uho"	Prvi igralec steče do obroča, ga napelje skozi sebe, ga zapusti, steče do droga, teče okoli njega, ponovno napelje obroč in poda palico z dotikom roke.		Ekipa zmaga bo naredil hitreje.
med releji	Zdaj pa se malo odpočijmo. Berem poezijo, vi pa mi, kjer je treba, pomagate skupaj. Jaz bom začel, ti pa končal, dobro odgovorita skupaj. Zabavna nogometna igra Prvi (gol) so že dosegli. Nekdo je divjal in brez žoge zletel v gol. In Petya udari žogo z nogo in udaril fanta (po čelu). Fant se veselo smeje, Na čelu mi raste velika (izboklina). Toda tip se ne zmeni za udarec, spet steče za (žogo). To nalogo smo opravili in bomo nadaljevali štafetno tekmo.
Štafeta 4 "Pepelka"	Razdelite si vloge: mačeha, Pepelka, mačeha, Pepelka... Mačeha vzame vedro v roke in steče naprej, nasuje kocke iz vedra do pulta in vedro poda Pepelki. Pepelka mora zbrati "smeti" v vedro in jih dati naslednji mačehi.	2 vedra, kocke	Zmaga ekipa, ki jo najhitreje opravi.
Štafeta 5 "Skakalci"	Prvi udeleženec se plazi pod lokom, steče do stojala, vzame vrv, skoči 1-krat, se vrne k ekipi in poda palico z dotikom roke.	2 skakalni vrvi	Zmaga ekipa, ki jo opravi prva in v skladu s pravili.
Štafeta 6 "Zajci"	Na sredini med fanti in pultom so keglji (korenje), na pultu pa je vedro (kuna). Igralci izmenično skačejo v vreči do "korenčka", vzamejo enega, ga odnesejo v "luknjo", se vrnejo k ekipi in predajo štafetno palico naslednjemu.	Keglji, 2 vedri, 2 vrečki	Zmaga ekipa, ki zbere vse korenje.
Štafeta 7 "Pingvini" (finale)	Udeleženec drži med koleni vrečo s peskom. Pult morate doseči, ne da bi vam padel. Vrnite se v ekipo in predajte štafeto.	2 vrečki	Zmaga ekipa, ki jo opravi prva in v skladu s pravili.
Povzetek, nagrajevanje.	Žirija povzame rezultate štafet. Ekipne nagrade.