Zdravnik je rešil otroka in mu presadil škrge. Tako se je v zgodbi Belyaeva pojavil človek dvoživka - idol potapljačev. Z lahkoto je podaril biser, iskal gusarske zaklade, občudoval meduze in morske zvezde do mile volje. Koliko kisika je dovolj za navadnega človeka pod vodo?

Če poteka potapljanje z opremo, potem je prosto potapljanje potapljanje pod vodo brez dihalke, potapljaške opreme in drugih škarij. Beseda »brezplačno« tukaj poudarja človeško svobodo, saj je plavanje skoraj kot letenje. Opazovalci z obale zazijajo od strahu, ko vidijo, kako dolgo lahko potapljač na prostem ostane pod vodo. Trik je v tem, da tisti, ki to počnejo ekstremen pogledšport vključuje lastne vire mehanizma, izboljšuje dihalne tehnike in samokontrolo. Potapljanje na prosto je cela filozofija, podobna jogi ali budizmu: če želite dolgo razmišljati o podvodnem svetu, se morate odpovedati nečimrnosti in biti v harmoniji s samim seboj.

Plavalci se potapljajo v vodo za različne namene: da se potopijo v lepoto in romantiko podvodni svet, raziščite, zaslužite na dragocenostih, ki jih je nekdo izgubil, ali preizkusite svojo moč. Športniki potapljači na dah pomagajo najti meje Človeško telo, so tisti, ki največkrat postavljajo rekorde v prostem potapljanju.

Večina veliko število Rekorde v prostem potapljanju (41) je postavila domačinka iz Ufe Natalija Molčanova. Postala je prva predstavnica lepšega spola, ki se je potopila do globine 100 m in prva, ki je pod vodo zadržala dih več kot 9 minut. Natalija Vadimovna se je resno zanimala za ta šport pri 40 letih. Postala je svetovna prvakinja, predsednica Ruske zveze za prosto potapljanje in postavila rekorde na vseh 6 področjih. Natalya je mlade športnike učila potapljanja na dah, bila je avtorica učbenikov in snemala filme. Po materinih stopinjah je šel njegov sin Aleksej, ki je tudi rekorder v potapljanju s plavutmi in v dolžino.

Prosto potapljanje: zapisiv številkah

Največji čas zadrževanja diha pod vodo (statična apneja):

11 minut 35 sekund – Stefan Mifsud;

9 minut 02 sekund – Natalija Molčanova.

Dolgo plavanje pod vodo z zadrževanjem diha brez plavuti (dinamika):

218 metrov – David Mullins;
182 metrov - Natalija Molčanova.

Dinamika v monoplavuti ali dveh plavutkih:

281 metrov – Goran Golak;
234 metrov - Natalija Molčanova.

Tekmovanja v prostem potapljanju potekajo ne le v bazenu, ampak tudi na odprtem morju. Rekord Natalije Molčanove v globokem potapljanju brez uporabe kabla in plavuti je bil 69 metrov, med moškimi pa je prvenstvo Novozelandca Williama Trubidgea, ki se je potopil na 101 meter.

Ob vsej romantiki potapljanja na prosto se velja spomniti, da je to ekstremen šport, igra na robu življenja in smrti. Pri potapljanju ostanite s partnerjem. Natalija Vadimovna je to vedno učila, a šampion je enkrat zanemaril njen nasvet. Tragedija se je zgodila avgusta lani ob španskem otoku Ibiza, kjer se je Natalija potapljala s prijateljicami, nato pa se od njih ločila in izginila. Menijo, da je bil krivec globokomorski tok.

3-4 (največ 5-6) minut po srčnem zastoju, kar vodi do prenehanja dihanja in oskrbe možganov s kisikom. Vendar pa vprašanje, koliko časa lahko človek živi brez zraka, ni tako enoznačno in je odgovor odvisen od konkretnega primera in okolja. Navaden, netreniran posameznik je na primer sposoben ne dihati največ 5 minut, medtem ko za profesionalne rudarje biserov 9 minut pod vodo brez zraka ni meja. Brez kisika najprej trpijo možganski nevroni, moteno je delovanje centralnega živčnega sistema in oseba umre.

Pri rudarjih biserov in poklicnih potapljačih to dolga zamuda Na dihanje vpliva več dejavnikov:

• S tehnikami joge lahko potapljači upočasnijo bitje srca;
• pri potapljanju na veliko globino, zahvaljujoč visok krvni pritisk kri teče iz okončin v notranje vitalne organe;
• Poveča se koncentracija hemoglobina v krvi, kar omogoča tkivom večjo samonasičenost s kisikom in njegovo kopičenje v organih.

Obstajajo tudi drugi, precej specifični dejavniki, ki rudarjem biserov na velikih globinah omogočajo, da dlje zadržijo dih.

IN resnično življenje rezultati zadrževanja diha brez posledic za telo so še bolj skromni. Običajno pri potapljanju na plaži plavalec zadrži dih 35 do 80 sekund. Potapljačice iz jugovzhodne Azije (morske deklice ali ama) uporabljajo posebna tehnika trening med delom - rudarjenje biserov, zadržujejo dih do 5 minut, medtem ko se potapljajo do globine 30 metrov. Poleg tega obstajajo uradne statistike, ki beležijo rekordno zadrževanje diha pod vodo.

Rekord za bivanje pod vodo brez zraka

Od leta 1934 je bilo potapljanje v nekdanji Sovjetski zvezi prepovedano za ves čas, uradne statistike pa niso vodili. Vendar pa je leta 1991 športni tisk Navdušene so bile zgodbe o tem, kako je prebivalcu mesta Donetsk, Valeryju Lavrinenko, uspelo ostati pod vodo približno 9 minut. Leta 2001 je prebivalec Sankt Peterburga A. Zapisetski uradno zabeležil najdaljše bivanje pod vodo brez zraka v Rusiji, ki je znašalo 6 minut 18 sekund.

Uradni statistični podatki, ki odražajo vse zapise o tem, da ste bili pod vodo brez zraka, vodeni od leta 2001, kažejo:

• prvi rekord za najdaljše bivanje pod vodo je bil zabeležen leta 2001, ko je češkemu plavalcu Martinu Stepánku uspelo brez zraka zdržati 376 sekund;

• leta 2002 je ženski rekord postavila kanadska potapljačica Mandy Rekrushank, brez zraka ji je uspelo ostati pod vodo 376 sekund;
• je bil prvič vpisan v Guinnessovo knjigo rekordov rekordni potopŠvicar Peter Kolat, ki je pred stotimi obiskovalci razstave v St. Gallnu uspel ostati pod vodo 1161 sekund;

• leta 2010 je prosti potapljač in ekstremni športnik iz Danske Stig Severinsen preživel 1210 sekund v akvariju mesta Gren v družbi tropskih morskih psov;

• leto pozneje je bil danski ekstremni športnik le 12 sekund pred brazilskim atletom Riccardom Bahejem;

• Zadnji dosežek pripada nemškemu prostemu potapljaču Tomu Sitasu, ki mu je uspelo ostati pod vodo 1342 sekund.

Podaljšan čas brez zraka

Danes so bile razvite sodobne tehnike za podaljšanje časa, ki ga človek preživi pod vodo in v brezzračnih pogojih. Osnovni način dihanja pred potopom ni atmosferski zrak, temveč posebna kisikova mešanica ali čisti kisik. Prvič sem leta 1959 izvedel tak poskus na sebi ameriški plavalec Robert Foster. Potem ko je pol ure "vdihoval" čisti kisik, mu je uspelo ostati pod vodo, na dnu enega izmed kalifornijskih bazenov, 822,5 sekunde.

Od tridesetih let prejšnjega stoletja je ameriški znanstvenik fiziolog E. Schneider izvajal poskuse za povečanje trajanja človekovega bivanja brez zraka. Svoje prve poskuse o tem, kako dolgo lahko človek živi brez zraka, je opravil na pilotih prostovoljcih. Po predhodni nasičenosti krvi preizkušancev s kisikom so lahko zadržali dih 842 do 913 sekund.

Švicar Peter Kolat je bil dolga leta se potaplja. Nedolgo nazaj mu je njegov hobi omogočil vstop v Guinnessovo knjigo rekordov. Petru je po zadrževanju diha uspelo ostati pod vodo 19 minut in 21 sekund. Prav ste slišali, potapljač je pod vodo preživel skoraj dva ducata minut in preprosto povlekel zrak v pljuča.

Po informacijah iz http://today.kz je 38-letni prebivalec mesta Rafz postavil svoj rekord na tekmovanju, posvečenem tematski razstavi v St. Gallenu. Treniral je že dolgo in bil je prepričan, da bo lahko pokazal svoje sposobnosti. Zato so na dogodek povabili uradne predstavnike Guinnessove knjige rekordov. Potrdili so, da Švicar res ni uporabljal nobene dodatne opreme, zanašal se je zgolj na zmogljivosti svojega telesa.

Omeniti velja, da ta plošča ni prvič prepisana. Doslej je bil njegov lastnik Italijan Nicola Putignano, ki mu je pod vodo uspelo ostati 19 minut in 2 sekundi. To je eden tistih primerov, ko je že nekaj sekund, dodanih prejšnjemu dosežku, videti nekaj impresivnega.

Zapis Petra Kolata dokazuje, da je človek ob ustreznem razvoju veščin sposoben edinstvenih dosežkov. Izvedene so bile tudi posebne študije, zaradi katerih je postalo očitno, da Švicarji nimajo nobenih prednosti glede strukture telesa. Z drugimi besedami, ne more se bistveno pohvaliti velika velikost pljuč ali pomanjkanje potrebe po kisiku. Toda Peter je veliko treniral in na koncu uspel doseči želeni rezultat.

Kolat je po koncu prireditve povedal, da je zelo ponosen nase, saj še nikoli ni mogel tako dolgo zadržati diha. Ta uspeh mu je dal upanje, da bo dosežek v prihodnje še izboljšal. Potapljač sanja, da bo presegel mejo dveh ducatov minut in obljublja, da bo trdo delal na svojih sposobnostih, da bi večkrat presenetil predstavnike Guinnessove knjige rekordov.

Pri potapljanju na dah obstaja cela disciplina - zadrževanje diha pod vodo za nekaj časa. Imenuje se statična apneja. Kompleksnost tega športa je vplivala na število športnikov, ki se želijo v njem preizkusiti, kar ni tako pogosto. Toda poleg redkih športnikov tega športa lahko predstavniki drugih poklicev zadržijo dih pod vodo. Vsi so med prvimi desetimi rekorderji statična apneja. Preberi!

Goran je legenda potapljanja na dah, saj je prejel medalje v številnih disciplinah, tudi na dih. Noben prosti potapljač ni mogel podreti njegovega svetovnega rekorda, saj je držal dve leti. Kolak je bil pod vodo celih 22 minut in 30 sekund! Goran se potaplja na prosto šele 9 let in v tem času je prejel devet zlatih medalj in postavil šest svetovnih rekordov. Goran je pred kratkim dopolnil trideset let, tako da še vedno lahko podira lastne rekorde, kar namerava športnik storiti v bližnji prihodnosti.

Potapljaču na prostem leta 2012 je uspelo ostati brez zraka 22 minut 22 sekund. Kot vidite, ni veliko zaostal za kolegom iz Hrvaške. Ta dogodek je v nemški javnosti sprožil val čustev. Športnik je neumorno delil svoje metode treninga in prehrane, le leni pa niso razpravljali o njegovi družini. Vendar pa je Thomas le za sekundo uspel doseči prejšnji rekord.

Rekord brazilskega atleta je podrl njegov nasprotnik iz Nemčije Thomas Sietas. Samo ena sekunda in malo ljudi se spomni brazilskega rekorda 22 minut 21 sekund. Škoda! Kot pravi Ricardo, je bil na robu že med tekmovanjem. Ne moremo pa mimo njegovih zaslug v športu, saj je dosedanji rekord popravil za kar tri minute!

Peter je svoj rekord postavil leta 2010, ko mu ni bilo para. Pod vodo je lahko ostal 19 minut 21 sekund. Športnik je dve leti svojega življenja posvetil treningu, in čeprav je večkrat zmagal na tekmovanjih, je bil to njegov prvi vpis v knjigo rekordov.

Tudi Nicolo, ki je premagal prejšnjega kolega in postavil nov rekord, je formo nabiral več kot dve leti. Športnik je zdržal brez kisika 19 minut in 2 sekundi. italijanščina za dolgo časa Mediji so ga oboževali, njegove intervjuje so objavljale številne publikacije. V enem od pogovorov je Nicolo priznal, da mu je bila njegova plošča dana za ceno neverjetnega dela. Verjamemo!

Pretresljiva osebnost, ki jo poznajo mnogi. David je čarovnik in showman s svetovno prepoznavnostjo. Leta 2014 je David, ki je štiri mesece posvetil treningu po individualnem sistemu, podrl svetovni rekord v zadrževanju diha, brez kisika je zdržal 17 minut 4 sekunde. Nemogoče je ne opaziti, da to ni Blainov edini šokantni podvig. David je bil živ pokopan, letel, izhlapel in še več. Internet je poln dokumentarnih posnetkov njegovih trikov.

Arvydas tudi ni športnik, kot njegov predhodnik, in je tudi spreten v iluzijah in trikih. Po skrbni pripravi je leta 2007 Arvydas postal rekorder. Bil je priklenjen na kovinski okvir, ki so ga nato spustili v vodo. Čarovnik je bil v tem položaju 15 minut 58 sekund, kar je bil takrat absolutni rekord. Ob tem dosežku niso ostali ravnodušni niti profesionalni športniki, saj je biti negiben pod vodo a hud stres za telo, brez kisika pa ga je skoraj nemogoče premagati. Mimogrede, skupaj z Arvydasom je njegova sestra Diana opravila podoben test, čeprav je bil njen čas krajši - 13 minut.

Seznam nenavadnih potapljačev se ne konča! Naslednji rekorder, Robert Foster, ni športnik in ni ravno dober v trikih. Je navaden elektronik, ki je leta 1959 podrl svetovni rekord. Robert je lahko ostal pod vodo 13 minut in 42 sekund. Seveda je bilo veliko priprav, a glede na to, da je Robert daleč od tega profesionalni šport, se lahko le čudimo njegovi neverjetni sposobnosti. Današnje športnike je nekoč okužil zgled Roberta Fosterja.

Še en športnik, ki se ga spominjamo po svojih rezultatih pri apneji. Brez kisika je bil 11 minut in 35 sekund. Rekorda ni mogoče šteti za resničnega in ni trajal dolgo, vendar si je Stefan še vedno zaslužil 9. mesto v našem TOP-u.

Leta 2001 je Martin po navdihu japonskih potapljačev na prostem postavil rekord, saj je brez zraka zdržal 8 minut in 6 sekund. Da, ta dosežek ni tako šokanten kot prejšnji, a takrat Martinu ni bilo para.

Ali imaš človeške zmožnosti absolutna meja? Čas bo pokazal svoje! In še vedno se ne prenehamo čuditi sposobnostim posameznih predstavnikov človeštva.

Novi svet je letos, 2018, ustanovil Hrvat Budimir Shobat. Bilo je: 24 minut in 11 sekund. Neverjetno rekordni čas za nas, navadni ljudje ki komaj preneha dihati tudi za minuto. Njegov dosežek je uvrščen v Guinnessovo knjigo rekordov.

Upoštevajte, da se disciplina, v kateri je športnik nastopil, imenuje statična apneja. V tej obliki se ni treba potapljati v globino, dovolj je, da držite obraz pod vodo in seveda ne dihate :). Prejšnji rekord, ki ga je leta 2016 postavil Alex Segura, je Budimir popravil za le 8 sekund. Mislim, da je zaradi tega zelo žalosten. Za referenco, torej visoke rezultate ne bi bilo mogoče doseči, če pred začetkom testa ne bi bila dovoljena hiperventilacija športnikovih pljuč s 100 % kisikom. Vendar pa so takšni zapisi rezultat ogromnega dela, opravljenega v dolgih letih. Samokontrola, sproščenost, vzdržljivost, umirjenost, fizično usposabljanje, meditacija in še veliko več.

Na žalost ni videa Shobata, kako postavlja rekord, lahko pa vidimo, kako ga je postavil prejšnji rekorder.

Kako je bil leta 2016 postavljen nov svetovni rekord v zadrževanju diha pod vodo

Malo o fiziologiji samega procesa dihanja, da lahko dosežete dobre rezultate.

Najprej se morate tega spomniti, ko se potapljate pod vodo velik znesek mišice izgorevajo kisik, kar povzroči hipoksijo z vsemi posledicami, ki izhajajo iz tega: izguba zavesti, konvulzije in še veliko več. Prav tako ne pozabite, da pritisk vode vpliva Človeško telo tako na splošno kot na posameznih organih, ožilju in celo celicah. Zanimivo dejstvo: takoj ko človek potopi obraz v vodo, se srce takoj upočasni in začne varčevati s kisikom.

Prav tako ne smemo pozabiti, da osrednji živčni sistemčlovek neprestano ukazuje, kaj naj naredi vsak organ in pošilja svetlobni signal vdihnite, ko je vsebnost ogljikovega dioksida kritična, mora izkušen potapljač popolnoma nadzorovati ta proces. Če si ogledate video v tem članku, bomo opazili, da je športnik ves čas v bližini svojega pomočnika, ki spremlja potapljačevo počutje, koliko časa zdrži in ali je sploh pri zavesti.