Psihologija ekstremnih športov. Raziskovalni projekt »Ekstremni športi Priporočila za razvoj ekstremnih športov

Tsirulnikova Elena Aleksandrovna, kandidatka pedagoških znanosti, izredna profesorica Oddelka za socialno pedagogiko in organizacijo dela z mladimi Jaroslavske državne pedagoške univerze poimenovana po. K.D. Ušinski

Puškina Polina Sergejevna, študentka 3. letnika Fakultete za socialni menedžment, smer usposabljanja: organizacija dela z mladimi, Yaroslavl State Pedagogical University. K.D. Ušinski

Subkultura ekstremnih športov v življenju sodobne družbe: socialno-psihološka analiza pojava

Povzetek: članek ugotavlja pomen proučevanja subkulture ekstremnih športov kot socialno-psihološkega pojava, preučuje glavne vrste sodobnih ekstremnih hobijev mladih in mladostnikov, oblikuje socialno-psihološke razloge za strast do ekstremnih športov, oblikuje ideja o potrebi po izolaciji pozitivnih vidikov ekstremnih hobijev in ustvarjanju posebnih pogojev za njihovo najvarnejše izvajanje. V zaključku so oblikovani praktični predlogi za razvoj socialnih projektov mladih.Ključne besede: subkultura ekstremnih športov, ekstremni hobiji, socialno-psihološki razlogi za strast do ekstremnih športov.

Subkultura kot družbeni pojav spremlja življenje katere koli družbe, se spreminja in razvija z njim: odvisno od vsebine in oblik družbeno-politične in ekonomske strukture države lahko nekateri subkulturni trendi izgubijo pomen in povpraševanje, drugi pa na nasprotno, postanejo zelo priljubljeni in se aktivno razvijajo, pogosto se spreminjajo v modne množične tokove. Pri svojem delu bi se radi lotili raziskovanja zanimivega in kontroverznega sodobnega fenomena - ekstremnih hobijev mladih in mladostnikov. V zadnjem času število ljudi, ki se navdušujejo nad ekstremnimi športi po svetu, zelo hitro narašča, tako se je v ZDA in Avstraliji število navdušencev nad ekstremnimi športi v zadnjih 30 letih povečalo za 2,5-krat, predvsem v evropskih državah. v Angliji in Nemčiji za 3-krat, v Rusiji pa v zadnjih 20 letih za 1,5-krat. Obseg sodobnih ekstremnih hobijev zajema širok starostni razpon od približno 14 let do 3540. Ekstremni športi so predstavljeni v različnih oblikah in vrstah: od profesionalnih ekstremnih športov do šokantne družbe, najstniških »iger preživetja«, ko najstnikova dejanja niso podprta. s pravilno fizično vadbo privede do tragedije, ki se odvija pred očmi ljudi okoli njega. Torej, poglejmo splošne značilnosti ekstremnih športov in njegove glavne vrste.

(Angleško ekstremno - nasprotno, z visoko stopnjo, pretirano, posebno) - izjemna, izredna dejanja, povezana z nevarnostjo za življenje. Deskanje z vlakom (pritrjevanje). Bistvo trainsurfinga je v tem, da se ekstremni športniki oprimejo premikajočih se vlakov in se skušajo postaviti na življenjsko najbolj nevarno mesto (na streho avtomobila, fasado električnega vlaka itd.) Veliko videoposnetkov s takimi posnetki so snemali po vsem svetu, tudi v Rusiji. V večini primerov, po različnih virih v 70-80%, se ta hobi konča s smrtjo ali resno škodo za zdravje, invalidnost mladih in mladostnikov. Vendar pa obstaja taka posebnost, da tudi tragična situacija, ki jo vidi najstnik, ne ustavi vedno njegove želje, da bi nadaljeval svojo strast do deskanja na sledovih, in poskusi organov pregona, da zatrejo takšno vedenje, najpogosteje le spodbujajo ljubitelje ekstremnih športov, da postanejo bolj inventiven Slacklining ali slinging je vrsta ekstremnega športa, katerega bistvo je premikanje po napeti vrvi.Najostrejša različica te smeri je highline, ko je vrvica napeta visoko nad tlemi ali vodo. Ta smer je osredotočena na kvantitativne dosežke, obstaja neformalna lestvica rekordov.Skala je ekstremni šport, katerega bistvo je plezanje po naravnem terenu (skale) in umetnem terenu (plezalna stena). Sprva je plezanje veljalo za vrsto alpinizma, zdaj pa se dojema kot samostojna smer. Za vznemirjenje občutkov ljubitelji skalnega plezanja posebej povečajo razdaljo med kavlji (do 8 metrov) ali plezajo brez kakršnega koli zavarovanja, prepričani v svoje sposobnosti.Treba je opozoriti, da je ta vrsta ekstrema poleg drugih vrst šport je najbolj “kultiviran, ukročen” hobi. Skoraj v vsakem mestu so plezalne stene, ki združujejo neformalne skupnosti plezalcev, Aquabike je dirkanje na vodnih skuterjih. Za to vrsto ekstremnega športa se odločajo ljubitelji hitrosti in vseh vrst trikov, ker... Aquabike lahko na odprtem prostoru doseže hitrosti nad 120 km/h.

BMX (hitra vožnja s kolesom) – dirke, ki vključujejo kombinacijo različnih trikov s kolesom. Grafitty (bombiranje) – bistvo tovrstnega hobija je hitro nanašanje dizajna s pločevinko barve na težko dostopna ali nevarna mesta. Roup Jumping je skok z visokega predmeta z uporabo posebne vrvi za varnostno mrežo.

Krovstvo je hiter vzpon na strehe in višine visokih zgradb, kjer na poti do cilja stojijo težko dostopni prehodi. V tem primeru ne smete uporabljati varnostnih naprav. Skateboarding - izvajanje različnih trikov z uporabo rolke Parkour - hitro premagovanje in mimo ovir: ograje, stopnice, ograje, strehe hiš v urbanih območjih.

Treba je povedati, da obstaja veliko več vrst ekstremnih hobijev, kot smo jih našteli, in kar je najpomembneje, njihovo število nenehno narašča, privablja vse več mladih in najstnikov, ki tvorijo nove neformalne skupine. Poskus »izklopa« ali odstranitve tega pojava iz družbene realnosti verjetno ne bo uspešen. Po našem mnenju je bolj produktivna ideja o potrebi po izolaciji pozitivnih vidikov ekstremnih hobijev in ustvarjanju posebnih pogojev za njihovo čim bolj varno izvajanje. Delo v tej smeri bi se po našem mnenju moralo začeti s socialno-psihološko analizo razlogov za strast mladih do ekstremnih športov.Gradivo za analizo na tej stopnji so bili forumski dialogi v različnih spletnih skupnostih ljubiteljev ekstremnih športov: "hayextreme Extreme Klubi”; “Tveganje – naš čas je čas ekstremnih športov”; "Extreme People World of Extreme" in drugi. V posplošeni obliki je mogoče identificirati več razlogov za strast do ekstremnih športov: 1. Potreba po adrenalinu. V številnih dialogih je bilo zaslediti idejo, da je psiho-čustveno vzburjenje, ki se pojavi med ljubitelji ekstremnih športov v trenutku srečanja z nevarnostjo, neprimerljivo z ničemer po svoji moči in resnosti »... ste odprti za milost in nemilost nevarnosti in morate ohraniti umirjenost, da te ne premaga.”2. Širjenje osebnih meja in prostora.Za mnoge ekstremne ljudi je strast priložnost, da ste "nad situacijo", da se dvignete nad sebe in druge, da začutite, da je "...nekaj res pomembnega in pomembnega odvisno od vaše volje, moči telesa,« »... reakcija, živci in spretnost obvladovanja situacije v neobvladljivi situaciji so tisto, zaradi česar uživaš v ekstremnih športih.«3. Primerjaj se s fizikalnimi zakoni narave Ekstremni športi potekajo v naravnem okolju z uporabo naravnih elementov: zraka, vode in zemlje. Naravni elementi vplivajo na raven ekstremnih občutkov in človeških instinktov. Človekova strast do premagovanja naravnih ovir je privlačen dejavnik za ljubitelje ekstremnih športov. Poleg tega pri številnih navdušencih nad ekstremnimi športi prevladuje potreba po »biti enkratna izjema od pravila« in premagovanju fizikalnih zakonov.Psihološka podlaga za ukvarjanje z ekstremnimi hobiji so največkrat tri dominantne potrebe: 1. Potreba po premagati strah in osebne omejitve »stereotipov vedenja«, ki so bili v določenem trenutku vsiljeni ljudem in so se iz nekega razloga trdno zasidrali v njihovem vsakdanjem življenju. Na primer, mladenič, ki je plašen in previden v vsakdanjem življenju, na določeni točki (adolescenca, adolescenca) razume, da to še zdaleč niso najbolj privlačne osebne lastnosti moškega: za uspeh v življenju morate imeti ali vsaj pokazati nasprotne lastnosti, kot so pogum, sposobnost tvegati itd. V tem primeru vam izjemna strast omogoča hiter zunanji učinek - "stori dejanje" in premaga notranji strah "z nenehnim ponavljanjem." Znižanje praga motečih občutkov, »otoplitev« občutka strahu in nevarnosti dejansko nastopi sčasoma, saj aktivira se prilagoditveni mehanizem psihe, ki deluje tako na ravni posameznih analizatorjev in občutkov kot na ravni zaznavanja situacije kot celote.

2. Potreba po samopotrditvi V zunanjih manifestacijah je to, tako kot v prejšnjem primeru, "želja po dejanju", le osnova ni odprava fizioloških strahov, temveč želja po občutku lastne pomembnosti med drugi, pridobiti avtoriteto in priznanje referenčnih ljudi. Zadovoljitev te potrebe postane še posebej nujna v adolescenci, kjer je želja po vključitvi v skupino vrstnikov zelo močna. V tem primeru lahko ekstremno vedenje prevzame najbolj nevarne in zastrašujoče oblike, na primer izraženo v "šibkem" dejanju, ko skupina nepričakovano za najstnika zahteva, da izvede dejanje, ki je nevarno za življenje in zdravje, kot znak njegove skladnosti. To vključuje tudi možnosti za »demonstrativni ekstrem«, ekstrem »za družbo«. Potreba po sublimaciji močnih negativnih izkušenj Zelo pogosto pred strastjo do ekstremnih športov nastopi težka življenjska situacija, povezana z močnimi čustvenimi izkušnjami najstnika ali mladeniča, na primer razhod z ljubljeno osebo, neuslišana ljubezen, težave s starši, osamljenost.V tem primeru ekstremni hobi vam omogoča, da središče psiho-čustvenega stresa premaknete s predmeta frustracije na proces in rezultat premagovanja ovire.V kontekstu obravnave glavnih socialno-psiholoških značilnosti ekstremnih športov entuziastov, so zanimivi rezultati disertacijskega raziskovanja G.V. Apinyana, v katerem obravnava vedenje ljubiteljev ekstremnih športov kot vrsto deviacije in podaja njihov opisni socialno-psihološki portret.Raziskovalec ugotavlja, da ljudje, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi, niso nagnjeni k depresiji, depresivni posamezniki pa jo zelo uspešno premagujejo. Ekstremnim ljudem so tuja stanja, kot so: pomanjkanje zanimanja za življenje, pomanjkanje motivacije in izguba vitalne energije, občutki brezupa, misli o samomoru in drugi kognitivni in somatski korelati depresije. Oseba, ki se ukvarja z ekstremnimi športi, praktično ni nagnjena k paranoji: sovražnosti, sumničavosti, pompeznosti, strahu pred izgubo neodvisnosti itd. Kljub temu, da so ljubitelji ekstremnih športov skupina, ki se je odločila za tvegan način življenja, »niso nagnjeni k razmišljanju o smrti ali eksistencialistično obarvanim izkušnjam.« Ljudje, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi, se razlikujejo od tistih, ki se z njimi ne ukvarjajo. ekstremnih športih v tem, da imajo bolj poudarjeno agresijo, ki je sublimirana v njihove izbrane dejavnosti. »Tako se subjekt z izlivanjem negativne energije v ekstremne športe izolira od nepotrebnih živčnih doživetij in depresije, s katerimi je polno njegovo vsakdanje življenje. Tveganje poškodb pri ekstremnem športu dobi mlad človek vznemirjenje, ki ga potrebuje, in hkrati dobro fizično pripravljenost.« Ob koncu splošnega opisa je pomembno predstaviti še pogled psihofiziologov in medicine na problem ekstremni športi. Njihovo stališče je sestavljeno iz ostre kritike in skeptičnega odnosa do tega pojava po načelu: »več je škode kot koristi«. Glavni argumenti so povezani s pojavom psihofiziološke odvisnosti med ljubitelji ekstremnih športov, ki je podobna zasvojenosti z drogami in je posledica velikih navalov adrenalina, ki so nenadomestljivi v vsakdanjem življenju; velika preobremenitev srčno-žilnega sistema; visoko tveganje za poškodbe in tveganje za življenje ter patološki »beg pred realnostjo«. Tako je ekstremni šport predstavljen kot zelo dvoumen, protisloven, hitro rastoči družbeni pojav. Seveda je treba ustvariti in opremiti posebne pogoje in prostore za vadbo ljubiteljev ekstremnih športov. Poskušali smo oblikovati več idej, od katerih bi lahko vsaka postala osnova socialnega mladinskega projekta in bi bila uresničena.Prvič, nujno je treba ustvariti pokrita športna igrišča za ekstremne športe z možnostjo obiska v katerem koli letnem času. . Na lokaciji je predvidena postavitev športne opreme za parkour, plezanje, rolkanje in hojo z zankami. Športna oprema je varna struktura z minimalnim tveganjem za poškodbe. Drugič, potreben je sistem brezplačnih mojstrskih tečajev o družbeno sprejemljivih vrstah ekstremnih hobijev, dodatno usposabljanje s strokovnjaki, video podpora (poučevanje trikov itd.). Tretjič, potrebno je sodelovanje s šolami: kjer obstaja takšna možnost, delna zamenjava rednega pouka telesne vzgoje z usposabljanjem v ekstremnih športih, ki zanimajo najstnike. Četrtič, organizacija letnega turnirja v ekstremnih športih, kjer bi športniki lahko prikazali svoje dosežke Petič, opremljanje dvorišč z vodoravnimi palicami in drugimi športnimi objekti, ki so potrebni za začetno usposabljanje ekstremnih športnikov Šestič, treba je ustvariti enotno organizacijo ekstremnih športov, v kateri bi imeli najaktivnejši predstavniki športnih področij možnost razvoja svojih področij, pomoč pri reševanju problemov, povezanih z ekstremnimi športi, in nenazadnje menimo, da je dobra učinkovita priložnost za »gojitev« navdušencev nad ekstremnimi športi. , da bi jih odvrnili od ukvarjanja z asocialnimi vrstami ekstremnih športov, kot je »hooking« itd. , bi lahko postali poletni tabori za “ekstremne navdušence”.

2. Ekstremni športi – Svet ekstremnih športov. [elektronski vir] http://extremlife.ru/fotogalerey/ekstremalyi3.Hayextreme

Ekstremni klubi. [elektronski vir] http://hayextreme.do.am/index/ehkstremalnye_kluby/077

4.Tveganje – Naš čas je čas ekstremnih športov. [elektronski vir] http://www.risk.ru/blog/376

Uredniški svet:

Baikovsky Yuri Viktorovich (glavni urednik) - profesor Oddelka za teorijo in metodologijo uporabnih in ekstremnih športov Ruske državne univerze za fizično kulturo. Kandidat psiholoških znanosti. Mojster športa mednarodnega razreda. Inštruktor I kategorije

Martynov Aleksander Iljič - doktor filozofije. Dopisni član Mednarodne kadrovske akademije. Višji predavatelj v Ruskem centru za usposabljanje reševalcev Ministrstva za izredne razmere Ruske federacije. Mojster športa.

Nagovitsina Elena Yulievna - kandidatka na oddelku za uporabne in ekstremne športe Ruske državne univerze za fizično kulturo. Mojster športa. Inštruktor III kategorije

Zbornik predstavlja povzetke poročil s Prve mednarodne znanstveno-praktične konference o aktualnih problemih usposabljanja strokovnjakov v gorskih športih (trenerjev, učiteljev, inštruktorjev, gorskih vodnikov). Potreba po izvedbi konference je posledica pomanjkanja metodološkega razvoja za usposabljanje specialistov v gorskih športih v Rusiji po razpadu Sovjetske zveze. Celotna izobraževalna in metodološka osnova za usposabljanje strokovnjakov v Rusiji trenutno temelji na razvoju sovjetske šole alpinizma.

Namen konference je združiti znanstveni potencial višje šole in praktični razvoj specialistov gorskih športov ter ustvariti enotno izobraževalno in metodološko bazo. Prve konference so se udeležili predstavniki petih držav: Nemčije, Rusije, ZDA, Tadžikistana, Ukrajine.

Praksa tovrstnih konferenc na Ruski državni univerzi za telesno kulturo, šport in turizem se bo nadaljevala tudi v prihodnje. Druga znanstveno-praktična konferenca bo novembra 2006.

Bankovski Yu.V.
DRUŠTVO GORSKIH VODNIKOV, REŠEVALCEV IN INDUSTRIJSKIH PLEZALCEV

Vodilna visokošolska ustanova v Rusiji, ki proizvaja Jehovovo posebnost v športu, je Ruska državna univerza za telesno kulturo, šport in turizem (RGUPFK). Prej, v času ZSSR, se je imenoval GCOLIFK (Državni centralni inštitut za telesno kulturo Leninovega reda), nato - RGAFK (Državna akademija za telesno kulturo, šport in turizem). Univerza ima Oddelek za teorijo in metodologijo uporabnih in ekstremnih športov, ki je od leta 2002 odprl specializacijo v "gorskih športih". Redni (5 let), izredni (6 let) in podiplomski študij (3 leta). Diplomirani specialisti - “Trener-učitelj v gorskih športih”. Vodja oddelka - profesor, doktor pedagoških znanosti A.N. Blair.
Pri RGUFK je bil ustanovljen tudi Inštitut za izpopolnjevanje in prekvalifikacijo trenerskega kadra (IPK in PPK), ki izvaja prekvalifikacijo in izpopolnjevanje strokovnjakov v vseh vrstah športa, vključno z gorskimi.
S sodelovanjem univerze je bilo leta 2005 ustanovljeno Vserusko združenje gorskih vodnikov, reševalcev in industrijskih gornikov (AGSPA), da bi razvili in izvajali znanstvene in metodološke temelje za usposabljanje specialistov v gorskih športih, gorskih reševalcev in industrijskih plezalcev. . Predsednik združenja V. V. Kuzin. Prvi podpredsednik - Yu.V. Bankovski. Predsednik skrbniškega sveta - M. Ch. Zalikhanov. Podpredsednik skrbniškega odbora - A.N. Bleer. Vodja izobraževalnega oddelka je A. I. Martynov.
Od junija 2005 je Oddelek za PEWS RSUPC skupaj z AGSPA začel razvijati serijo izobraževalne literature in videoposnetkov "Gorski in ekstremni športi". Zveza vidi namen svojega delovanja tudi v tem, da združuje prizadevanja obstoječih organizacij, tako izobraževalnih kot javnih, povzema in razvija dosedanje izkušnje, nabrane v državah nekdanje Unije, ter te izkušnje organsko vnaša v realnost sodobnega alpinizma.

Bankovski Yu.V.
RAZVRSTITEV GORSKIH NEOLIMPIJSKIH ŠPORTOV
RGUFK, Oddelek za teorijo in metodologijo uporabnih in ekstremnih športov, Moskva, Rusija
Ena od resnih težav, ki otežuje oblikovanje izobraževalne in metodološke osnove za usposabljanje strokovnjakov v gorskih športih, je pomanjkanje enotne klasifikacije teh športov. Oddelek za PEWS Ruske državne univerze za fizično kulturo in Znanstveni in metodološki svet Vseruskega združenja gorskih vodnikov, reševalcev in industrijskih gornikov (AGSPA) sta opravila delo za sistematizacijo gorskih neolimpijskih športov.
Razvrstitev temelji na obstoječih, uradno priznanih športih in športih, ki so v zaključni fazi oblikovanja.
Z analizo smo lahko ugotovili, da je celotna pestrost gorskih neolimpijskih športov nastala na podlagi dveh vrst – gorništva in športnega turizma (Tabela 1).

dr.ing. W.Garber
ORGANIZACIJA USPOSABLJANJA V NEMŠKI ALPSKI ZVEZI

Značilnosti usposabljanja v Deutsche Alpen Verein (DAV) - Nemški alpski zvezi so neposredno povezane s strukturo te zveze, ki je opisana v pregledu Struktura in organizacija dela Nemške alpske zveze.Glavno je, da DAV združuje različne zvrsti gorskih športov in sistem treninga ima številne smeri, ki niso omejene le na alpinizem.
Primarno usposabljanje članov DAV se izvaja po odsekih. V Rusiji, kjer se izvaja načrtovano centralizirano usposabljanje, v DAV ali v drugih zvezah držav Evropske unije ni poznanih alpinističnih taborov. Kraji za usposabljanje izven kraja v sekcijskih programih so običajno planinske koče - teh je več kot 2000, to pomeni, da obstaja obsežna decentralizirana infrastruktura, ki zagotavlja hrano in namestitev v gorah.
Sekcije sestavljajo šestmesečne programe prireditev, ki vključujejo treninge, pohodništvo, plezanje in terenske treninge izobraževalne narave. Vodstva odsekov oblikujejo splošni program na podlagi predlogov vodij področij, na primer smučanje, gorski turizem, plezanje, alpinizem itd.

Dr-lng, W. Garber
STRUKTURA IN ORGANIZACIJA DELA NEMŠKE ALPSKE ZVEZE
DA V, Techkom-Alpin GmbH, Nemčija
Ta pregled opisuje Deutsche Alpenverein (v nadaljevanju DAV) - nemško Alpsko zvezo, največjo gorsko zvezo na svetu, ki obstaja od leta 1869. Temelji uspehov ali težav planinskih zvez so pogosto zakoreninjeni v njihovi strukturi in načelih izgradnje. Moj cilj je zagotoviti informacije o DAV, za katere upam, da jih bo mogoče uporabiti pri gradnji rudarskih sindikatov v Rusiji ali drugih državah CIS v sodobnih razmerah.
Nekega dne sem opazil obvestilo o nesreči v Nemčiji: starejša ženska, stara 70 let, je padla v Alpah s skalne stene, visoke več kot 1000 m. Glede na veliko število žičnic v Alpah si ni težko predstavljati, scenarij: vlečnica - približal se robu stene - vrtoglav (še 70 let star) padel s stene - odgovornost bo padla na upravo vlečnice (niso naredili dobre ograje). A vse je bilo drugače - padla je z zgornje tretjine stene nekje ruskih 5k/tr., ki jo je plezala v družbi podobno mislečih žensk podobnih let.

Gindia D.N.
OBLIKOVANJE RUSKEGA SISTEMA USPOSABLJANJA STROKOVNJAKOV V ALPINSTVU
RGUFK, Oddelek za teorijo in metodologijo uporabnih in ekstremnih športov, Moskva, Rusija
Sodobni alpinizem ima globoke zgodovinske korenine. Že od pradavnine so si ljudje prizadevali premagati težave in ovire, ki jim jih je narava postavila na pot. Od svojega nastanka je človek širil svoj življenjski prostor, osvajal sosednja ozemlja, odkrival in razvijal nove dežele. To je bilo obdobje odkritij in osvajanj. Posledično si je človek nabral izkušnje z delom v gorskih razmerah, izboljšal tehnične tehnike in opremo za premagovanje gorskih ovir.
Ena glavnih nalog izobraževalnega alpinizma v Rusiji v tem času je oblikovanje novega enotnega programa usposabljanja za usposabljanje alpinistov na podlagi programa iz leta 1986, ki upošteva sodobne trende v razvoju alpinizma v Rusiji in v Rusiji. svet. Oddelek za teorijo in metodologijo uporabnih in ekstremnih športov Ruske državne univerze za fizično kulturo trenutno deluje v tej smeri. Upamo, da bodo pri tem delu sodelovali vodilni alpinistični strokovnjaki iz Rusije in držav nekdanje Sovjetske zveze.

Naslovnica I.K.
POSODOBLJEN INŠTITUT INŠTRUKTORJEV IN VODNIKOV
Kijev, Ukrajina Posodobitev domačega alpinizma
Sovjetski alpinizem je vsrkal evropske (alpinistične) izkušnje in vanj vnesel značilnosti, ki so se skoraj v hipu izgubile z razpadom države in družbenega sistema - centralizirano financiranje, množično dostopno začetno usposabljanje in kasnejši izbor plezalcev s tekmovalno selekcijo, kolektivizem. To je bil koncept in strategija planinskega modela tistih let s svojimi mehanizmi razvoja in zaviranja. Alpinizem so aktivno spodbujali z vlaganji v gradnjo in vzdrževanje planšarskih taborov, subvencioniranjem prvenstev in odprav, oblikovanjem in izborom elitnih ekip, usposabljanjem in izobraževanjem bogatega kadra. V dialektičnem nasprotju s tem so bile izumljene in rojene birokratske metode zadrževanja, prepovedi in toge strukturne hierarhije.

Martynov A.I.
MODEL ENOTNEGA SISTEMA VADBE PLEZALCA
Rusija, Moskva
Zgodovina in stanje težave
Načelo dostopnosti v sistemu priprave na dejavnosti v ekstremnih razmerah se kaže tudi v postopni predstavitvi izobraževalnih nalog, odvisno od dejanske stopnje usposobljenosti posameznika. V programu usposabljanja za usposabljanje plezalcev, ki smo ga razvili in odobrila Alpinistična zveza ZSSR (protokol št. 29 z dne 24.11.1985), je ta predpostavka uporabljena v prvi vrsti. Program je bil sprejet kot enoten sistem za usposabljanje alpinistov in se brez posebnih sprememb še danes uporablja kot osnova za načrtovanje usposabljanja alpinistov v državah CIS.

Pomerantsev V.V.
GOGOLJEV PLAŠČ ŠOLE SOVJETSKEGA PLEZANJA
Sacramento, Kalifornija, ZDA
Vsi, ki so perestrojko preživeli od znotraj, so neposredni učenci, neposredni sledilci ali v skrajnem primeru neposredni dediči šole sovjetskega alpinizma – SSA. Danes nima smisla primerjati SSA s tako imenovanim »zahodnim alpinizmom« - ZA. Posel okoli te dejavnosti in spremljajočega zabavnega gibanja navijačev, polnavijačev in preprosto navdušenih ljudi na »zahodu« je finančno in tehnično veliko močnejši, kar nikakor ne zanika izjemnih individualnih dosežkov tako na področju novih inštrumentov kot v praktični izvedbi. osebnih, enkratnih ali množičnih, čisto ženskih ipd. dosežkov. Gore imajo ČUDEŽEN značaj, kot usoda, oziroma usoda v gorah je tako nenavadna kot same gore.

Shibaev S.A.
PROBLEMATIČNI TRENUTKI DANAŠNJEGA DANA
Rusija, Sankt Peterburg
Po mojem mnenju se stanje danes precej močno razlikuje od stanja leta 2000, tako kot se je nekoč stanje leta 2000 razlikovalo od stanja leta 1995.
Sprememba političnega in gospodarskega vektorja celotne države je povzročila tudi spremembo našega gorskega športa. In za to trenutno situacijo so značilna naslednja problematična vprašanja. 2. del

Baykovsky Yu.V., Pilkevich A.V.
PROBLEMATIKA ZAGOTAVLJANJA VARNOSTI PLEZALNIH PRIREDITEV V GORAH
RGUFK, Moskva, Rusija “Tsentrospas” Ministrstvo za izredne razmere Republike Tadžikistan
Pomanjkanje sistema za zagotavljanje varnosti športnih prireditev v gorah je danes morda eden najbolj perečih problemov razvoja alpinizma v vseh republikah nekdanje Sovjetske zveze. Po razpadu Sovjetske zveze sta enoten sistem reševalne službe in centraliziran sistem usposabljanja gorskih reševalcev praktično prenehala obstajati. Motene so komunikacijske povezave in koordinacija dela med plezalnimi skupinami, ki plezajo v gorah.

Bozhukov V.M., Gofshtein A.I.
MORALNI VIDIKI VZPONA NA OSEMTISOČAK
MAK, Moskva, Rusija
Trenutno znanstveni dosežki višinske in vesoljske fiziologije ter stopnja tehničnega napredka sistemov za vzdrževanje življenja omogočajo, da se izognemo smrti ljudi v ekstremnih višinskih razmerah.
Da bi preprečili smrt zaradi hipoksije pri vzponu na Everest in druge osemtisočake, je treba ustanoviti mednarodno reševalno ekipo, ki bo nudila nujno pomoč tistim v stiski v gorah na nadmorski višini nad 7000 m.

Bozhukov V.M., Barsukov V.S., Mityagin Yu.A., Zakharov E.K.
PLEZALNA KRIOGENA KISIKOVA OPREMA
MAK, Moskva, Rusija
Skladiščenje in transport kisika v obliki, ohlajeni na kriogene temperature (tekočina), se pogosto uporablja v industriji, medicini ter raketni in vesoljski industriji. Teža in prostornina posode se večkrat zmanjšata, stroški kisika, dostavljenega potrošniku, pa se zmanjšajo.
Izum* avtorjev poročila je omogočil povečanje specifične kapacitete kisikovih jeklenk za 2,5-3,0-krat in izboljšanje oskrbe plezalca s kisikom, tako da je bila ta 2,5-3,0-krat daljša (tabela 1) kot pri uporabi stisnjenega kisika. kisik.

Kochetkov G.S.
ANALIZA NESREČ V ALOPIZU OD LETA 1991 DO 2004
RGUFK, Rusija, Moskva
Eden najpomembnejših problemov pri usposabljanju alpinističnih športnikov in alpinističnih inštruktorjev je prisotnost objektivnih nevarnosti gora in s tem v zvezi dokaj visoka nesrečnost.
Mi (skupaj s prof. Baikovsky Yu.V.) smo analizirali statistične podatke o nesrečah v alpinizmu od leta 1991 do 2004. V predlagani analizi smo skušali upoštevati glavne indikatorje in značilnosti nastalih nesreč, kolikor so nam dopuščali razpoložljivi podatki. Statistične podatke je posredovala Ruska alpinistična zveza (V.N. Šatajev, G.A. Starikov).

Lavrinenko V.V.
PROBLEMATIKA OCENJEVANJA PLEZALNIH POTI NAJVIŠJE TEŽAVNOSTNE KATEGORIJE V RAZLIČNIH GORSKIH SISTEMIH
Moskovska državna akademija za instrumentalno tehniko in informatiko (MGAPI), Moskva
V današnjem ruskem alpinizmu so vse poti na gorske vrhove razvrščene v šest težavnostnih kategorij, ki imajo svoje polkategorije (od 1B do 6B). Klasifikacijska komisija Ruske alpinistične zveze (FAR) smeri dodeli eno ali drugo kategorijo. Nato se pot pod njeno številko vnese v posebno tabelo, imenovano KTMGV - klasifikacija poti na gorske vrhove. Ta tabela se nenehno posodablja in delno spreminja.
Torej, kaj je danes na voljo. Ekipa ubere novo pot (opcijo, kombinacijo), o njej sestavi posebno dokumentacijo imenovano »Poročilo o vzponu« in jo pošlje zgoraj omenjeni komisiji. Nato ta komisija sprejme odločitev o razvrstitvi te poti. Toda pogosto pride do situacij, ko komisija meni, da je težavnostna kategorija, ki jo je predložila ekipa, previsoka (nasprotni primeri se praktično nikoli ne zgodijo), po drugi strani pa športniki sami vztrajajo pri lastni oceni. Pride do konflikta, športniki imajo nek občutek užaljenosti, občutek, da so bili »sojeni« in sploh »kdo so sodniki?«……

Martynov A.I.
DOGMATSKI SLOG RAZMIŠLJANJA V PLEZANJU
Rusija, Moskva
Eden od predmetov raziskovanja in še posebej športne psihologije je tako imenovani »stil razmišljanja«.
Stilistični vidiki mišljenja so se v psihološki znanosti razvijali že dolgo, od časov C. G. Junga in E. Kretschmerja (dela z začetka prejšnjega stoletja) in morda celo prej. Te teme so se pozneje dotaknili ruski avtorji (Augustyunavichute A., 1982, Sobchik L.N., 1998, Shkuratova I.P., 1994).
V tem primeru lahko najdete različne klasifikacije. Zlasti A. Augustyunavichute (kot tudi ameriški psihologi Myers-Briggs) po C. G. Jungu menijo, da je razmišljanje način zaznavanja informacij. Delijo namreč čutno in intuitivno zaznavanje, v komunikacijskih procesih pa upoštevajo tako imenovani logični in etični pristop. In hkrati upoštevajo osebnostne lastnosti: ekstrovert-introvert, nagnjenost k vodji ali, nasprotno, sledilcu.
Med različnimi klasifikacijami miselnih stilov je zanimiva delitev na tako imenovane zaprte in odprte stile. Prvi jih je opisal M. Rokeach (1960), nato pa so našli praktično refleksijo v študijah S. Ertela (1972, 1978) in njegovih privržencev. V teh študijah je bil zaprt način razmišljanja imenovan "dogmatičen".
Kot je znano, so lahko v majhnih skupinah, ki se ukvarjajo z ekstremnimi aktivnostmi, poleg vpliva naravnega okolja (ali umetnega okolja – za industrijski alpinizem) dodatni dejavniki stresa socialna in komunikacijska komponenta, to je komunikacija. Za analizo problema si poglejmo definicije.

Nagovitsyna E.Yu., Bankovski Yu.V.
OBLIKOVANJE LEDNEGA PLEZANJA KOT ŠPORTA. VZOREC PROGRAMA ŠPORTNE VADBE ZA MLADINE, MLADINSKE IN PLANINSKE KRUŠTVE
RGUFK, Oddelek za teorijo in metodologijo uporabnih in ekstremnih športov, Moskva
Športno ledno plezanje je eden najmlajših, hitro razvijajočih se gorskih športov, ki je v kratkem času uspel pridobiti svetovno prepoznavnost.
Ledno plezanje ima kot uporabna dejavnost precej dolgo zgodovino. V Rusiji je ledno plezanje del programov usposabljanja alpinistov in turistov že od samega začetka teh športov. Na Zahodu je ideja o tekmovalnem lednem plezanju nastala skozi hobi plezalcev v plezanju po zamrznjenih slapovih. Že v osemdesetih letih se je kaskadno ledno plezanje razširilo v alpskih državah, na Škotskem, Norveškem in v ZDA. V zgodnjih 90. letih so v Franciji, Italiji in Španiji potekali festivali lednega plezanja. Na festivale so prihajali ledni plezalci z vsega sveta. Športniki so premagovali naravne gorske slapove in plezali na posebej zgrajene umetne ledene strukture (žlede). Tekmovanja na umetnih ledenikih so zelo spektakularna in privlačna za gledalce, kar je pomembno vplivalo na idejo o izvedbi prvenstev v lednem plezanju v Evropi.
Razvoj ruskega športnega lednega plezanja v samostojen šport se je zgodil leta 1998, ko je bilo v Kirovu na umetni ledeni konstrukciji izvedeno prvo rusko prvenstvo v lednem plezanju. Uradno ime je rusko prvenstvo v ledenih terenih.

Piratinskaya M.L., Piratinsky A.E., Malkin V.R.
PSIHIČNA STABILNOST JE EDEN OD ČLENOV PSIHIČNE PRIPRAVE PLEZALCA
Inštitut za telesno kulturo, socialne storitve in turizem, Državna izobraževalna ustanova za visoko strokovno izobraževanje "Ural State Technical University - UPI", Ekaterinburg, Rusija
Vedno večja priljubljenost plezanja v svetu in obeti, da postane olimpijski šport, ne morejo drugega kot zahtevati oblikovanje sistema resne znanstvene podpore za ta šport. Najpomembnejši člen v tem sistemu je psihološka priprava. Ustvarjanje sistema za vodenje psihološke priprave športnika je še danes ena najbolj perečih nalog sodobne psihologije. Rešitev tega problema je mogoča z identifikacijo glavnih komponent športnikove psihološke pripravljenosti, ki zagotavljajo uspešnost športnikovega nastopa na pomembnih tekmovanjih.
Ena od teh komponent je psihološka stabilnost športnikovega izvajanja tehničnih in taktičnih elementov v pogojih odgovornega tekmovanja.

Piratinsky A.E., Lebedikhin A.V., Piratinskaya M.A.
PLEZANJE KOT VRSTA MOTORNE AKTIVNOSTI V TELESNI VZGOJI ŠTUDENTOV USTU-UPI
Inštitut za telesno kulturo, socialne storitve in turizem, Državna izobraževalna ustanova za visoko strokovno izobraževanje "Ural State Technical University - UPI", Ekaterinburg, Rusija
Reševanje problematike telesne vzgoje študentov, ki zagotavlja ohranjanje in krepitev zdravja, razvoj in izboljšanje psihofizičnih sposobnosti in lastnosti, vključuje nenehno iskanje sredstev in metod, ki prispevajo k učinkovitemu in harmoničnemu razvoju posameznika. Glavni pogoj za učinkovito organizacijo izobraževalnega procesa ostaja razpoložljivost učitelja specialista in materialnih sredstev.
37 let izkušenj z uporabo plezalnih simulatorjev, nabranih na USTU-UPI, nam omogoča učinkovito organizacijo plezalnih treningov za plezalce, plezalce, gorske turiste, speleologe itd. To lahko storite celo v majhni telovadnici. Začnete lahko s plezanjem po gimnastičnih stenah, ki udeležencem omogočajo uporabo vodoravnih palic in navpičnih stojal, ki jih držijo z različnimi prijemi za izvajanje različnih gibov.

Rnbtsev S.M., Kvashin A.P.
FIZIOLOŠKA UTEMELJITEV ZA EKSTREMNE ŠPORTE NA PRIMERU “PUSTOLOVSKIH DIRAKC”
Sochi State University of Tourism and Resort Business Institute of Physical Culture, Department of Tourism and Sports Disciplines, Sochi, Russia
Beseda "extreme" v prevodu iz angleščine pomeni skrajnost, skrajnost, meja. V sodobnem svetu športa in rekreacije velja, da je to trenutek vpliva enega ali drugega dejavnika, ki od telesa zahteva čim večjo koncentracijo, napetost in mobilizacijo telesnih in psihofizioloških zmožnosti vseh najpomembnejših funkcionalnih sistemov telesa. telo. Hkrati ljudje v ekstremnih športih najdejo močan, neprimerljiv čustveni zagon. Zahvaljujoč temu je v zadnjem času prišlo do hitrega razvoja ekstremnih športov.
Eden od ekstremnih športov je "pustolovske dirke" ali "dirke za preživetje". Ta tekmovanja vključujejo individualne ekstremne športe, kot so: alpinizem, gorsko kolesarjenje, soteskanje, rafting, gorski treking. Tekmovanje poteka na CVTOK.

Fedorov P.A.
EKSTREMNI ŠPORTI. POJEM IN RAZVRSTITEV
RGUFK, Moskva, Rusija
Potreba po klasifikaciji športa in telesne vadbe se je pojavila sočasno s pojavom športne znanosti. V različnih časih so znanstveniki ustvarili več kot 600 različnih klasifikacij.
Raznolikost pristopov k klasifikaciji športov je posledica več razlogov. Najprej s pojavom vedno več novih športov v mnogih državah. Drugi razlog je vpliv znanstveno-tehnološkega napredka, ki se odraža v izboljšanju tako neposrednih športnih dejavnosti kot povezanih področij. In končno, pomemben razlog je razlika v pogledih strokovnjakov na vprašanje, kaj je treba uvrščati med športe. Predvsem je nesoglasje o tem, ali je treba takšne oblike dejavnosti, kot sta turizem in gorništvo, uvrščati med športe. Njihova glavna razlika med seboj so značilnosti, ki so osnova za razlikovanje določenih vrst.

Tsirin I.V.
PROBLEMATIKA INDUSTRIJSKEGA PLEZANJA
Rusija, Moskva, Državni center za usposabljanje "Professional"
Filozofsko razumevanje, da se vse na tem svetu razvija spiralno, najde dodatno potrditev v razumevanju koncepta »industrijskega alpinizma«.
Pred več kot 10 leti je vladalo popolno nerazumevanje, kaj je promalp, razumeli ga niso vsi - plezalci in gradbeniki, speleologi in delodajalci, turisti in vojska ...
Maja 2001 je bil uradno potrjen poklic industrijskega plezalca, vendar so kvalifikacije vključevale vse od ukrepov za preprečevanje snežnih plazov do brizganega betona na višini skupaj s helikopterskimi posadkami ...

Za pisanje ocene je potrebna predhodna registracija na spletni strani Kluba

Parshakova V. M. Razvoj ekstremnih športov / V. M. Parshakova. // International Journal of Humanities and Natural Sciences. – 2018. – 4. – Str. 58-60.

RAZVOJ EKSTREMNIH ŠPORTOV

V. M. Paršakova, Starejši predavatelj

Permska državna kmetijska in tehnološka univerza poimenovana po akademiku D.N. Prjanišnikova

(Rusija, Perm)

Opomba . Članek predstavlja vrste ekstremnih športov. Zgodovinski vidiki uvedbe ekstremnih športov v program olimpijskih iger. Vli analiza jaz vpliv ekstremnih športov na človeško življenje. Napoved nadaljnjega razvoja dodatkov e mali športi.

Ključne besede. z pristanišče, razvoj športa, olimpijske igre, ekstremni športi, ekstrem, adrenalin.

Fizična kultura je sestavni del življenja sodobnega človeka. Znanstveniki so ugotovili, da se človek s športom lažje spopada s stresom. Ekstremni športi so postali razširjeni po vsem svetu.

Razlogi za ukvarjanje z ekstremnimi športi R glasnosti so različne. Za nekatere je razlog A ekstremni športi so pridobivanje izjemno intenzivnih občutkov, ravnotežje A na robu življenja in smrti; za druge je to priložnost, da nenehno ohranjajo povečan občutek življenja. V nekaterih primerih poklic ekstremno je proya v lenobi avtoagresija (aktivnost, ciljanje Naya do samopoškodb na telesnem in duševnem področju).

Razlog, zakaj se ljudje ukvarjajo z ekstremnimi športi, je sproščanje hormona adrenalina v kri, kar vodi v občutek evforije. Obstaja nekaj takega kot "adrenalna" in nova zasvojenost." Človek, nekoč z kdor je med ukvarjanjem z ekstremnimi športi doživel močna čustva, jih bo najverjetneje nadaljeval in nyatiya.

Če se odločite za enega od teh športov, morate preučiti vse potrebne informacije, po potrebi opraviti usposabljanje z inštruktorjem in opraviti zdravniški pregled, saj to področje ni primerno za vsakogar.

Poudarki: motošport, aquabike alpe in nizko, Bison Track Show, base jumping, b O kralj, wakeboarding, wingsuiting, windse R fing, kolo Moto Cross (BMX), hupa O smučanje, grafiti-bopotapljanje, potapljanje, zmajarstvo, zorbing, kitesurfing, canyoning, kajak, longboarding, planinarjenje n bordanje, gorsko kolesarjenje, jadralno padalstvo , padalstvo, poging, rafting, rope jumping, krovstvo, surfanje, power ec z trim, plezanje, rolkanje, snowbo R ding, snowkiting, sandboarding, jamarstvo O gia, stuntriding, trial, triboarding, ro l usnje, freeride, parkour, freerunning.

Nekateri ekstremni športi segajo v petdeseta leta prejšnjega stoletja, kot so BMX, trial, rolkanje, O Harding, padalstvo, plezanje, sp e leologija, skoki z vrvi.

Ekstremni športi zahtevajo s visoka stopnja telesne pripravljenosti. Ni pravilno ocenil svojegamožnosti, na žalost, ljudje se poškodujejo: pogosteje kot ne e To so najstniki, ki ne upoštevajo varnostnih ukrepov. Majhne otroke privlačijo tudi ekstremni športi e tisti, ki nimajo občutka strahu. Otroci prosto hodijo v nove razrede jaz tia, celo življenjsko nevarna.

Starši morajo ustrezno oceniti otrokovo moč in moralodržava. Ekstremni športi so ne samo ni hobi, ampak življenjski cilj. Omeniti velja, da so ekstremni športi vključeni v program olimpijskih iger in sčasoma to področje le dobiva zagon.

Zgodovina teh športov na olimpijskih igrah th program se začne z II A dy v Parizu 1900, nato atlettekmovali v podvodnem plavanju na razdalji 60 mednarodne olimpijske igre Odbor za nebo je odobrilseznam ekstremnih športnih disciplin: letalski športi, plezanje, rolarski športi, deskanje, motorni športi, smučanje na vodi, potapljanje.

Zaradi ozke lokalitete nekaterih vrst je bilo predlagano, da se uvedejo le tista območja, ki so pogosta v 5celine v 75 državah (moške tekme) ali na 3 celinah v 45 državah (ženske tekme) - za poletne olimpijske igre; in na 3 celinah v 25 državah(moške in ženske vrste) - za zimo. Na zimo Oli m Piy Games leta 1936 v Ga r mish - Partenkirchen, je predstavila ga A kakšen ekstremni šport, kot je bugla O smučarska kombinacija. Šport so zaradi varnosti kmalu umaknili iz olimpijskega programa.

Leta 1952 so na olimpijskih igrah tekmovali tekmovalci v slalomu kat O ry in trenutno odlično uživa sramežljiv priljubljenost. Točno tako v 21. stoletju ekstremni športi so postali najbolj priljubljeni tako v olimpijskem programu kot v amaterskem športu. Ogromen p O so dandanes priljubljeni O pozimi čiščenje, poleti pa rolkanje.

V sodobnem svetu smeri z Trima povzroča razvoj subkultur. n A na primer deskarji postanejo oddelek b ny skupina, ki ima svoje temelje in pravila. To je še ena pozitivna lastnost ekstremnih športov, saj povezuje ljudi in zičnega izobraževanja. Iz Ming in Uprava za šport Ruske federacije O Začenja se podpora ekstremnim športom, saj mladi intenzivno o vpletenosti v te smeri. Jejte Vera t novica, da na poletnih olimpijskih igrah 2020 v Tokiu seznam športov z Seznam bo dopolnilo še pet športov, med njimi deskanje, rolkanje in plezanje. Konec septembra je postalo h Znano je, da organizacijski odbor poletnih olimpijskih iger th Olimpijske igre 2020 v Tokiu, ki jih je predlagal M e ljudski olimpijski komite v program iger uvrsti pet novih in Športi: deskanje, plezanje, drsanje T boardanje, karate in baseball, V od tega bo podeljenih 18 kompletov medalj.

Zato je treba razumeti, da vse nove smeri v športu zahtevajo pri povečana pozornost in nadzor. Z O upoštevajte varnostna pravila, ko ste zaposleni in ja ekstremno — najpomembnejše. Ekstremni športi se razvijajo vzporedno z znanstvenimi raziskavami O vina: nove naprave, oprema V ka in inventar vam omogočata, da razširite svoje zmožnosti pozitivne meje.

Ekstremni športi imajo vse predpogoje za b nadaljnji razvoj, kot me zanima n zanimanje mlajše generacije za to smer ne zbledi.

Bibliografija

1. Volovich V.G. "Olimpijska rezerva". - M.: "Misel", - 2014.– 196 str.

2. Galkin V.V. "Oči strahu". - M.: Nauka, - 2010. - 236 str.

3. Sean Collery. "Kljubovanje gravitaciji. Ekstremni športi", 2012.– 20 s.

4. Nechaeva A.B. "Čas in šport". – M.: Nauka, 2008. – 376 z .

RAZVOJ EKSTREMNIH ŠPORTOV

V.M. Parshakova, višja predavateljica

Permska državna agrotehnološka univerza poimenovana po akademiku D.N. Prjanišnikov

(Rusija, Perm)

Povzetek. Članek predstavlja vrste ekstremnih športov.Zgodovinski vidiki uvedbe ekstremnih športov v program olimpijskih iger. Analiza vpliva ekstremnih športov na človekovo življenje.Napoved nadaljnjega razvoja ekstremnih športov.

Ključne besede. S luka, razvoj športa, olimpijski igre , ekstremni športi, ekstremno, adrenalin.

Projekt sta zaključili učenki 5. razreda: Anastasia Burmistrova in Maria Usovik.

V zadnjem času število ljubiteljev ekstremnih športov strmo narašča. Ekstremni športnik je oseba, ki ima odlično telesno pripravljenost in željo, da se upre naravnim silam narave. Ekstremni športniki so praviloma zelo pogumni, neustrašni in hazarderski ljudje.

Prenesi:

Predogled:

Občinski proračunski izobraževalni zavod Gimnazija št. 2

Projekt

"Ekstremni športi"

Izpolnili: učenci 5. razreda

Burmistrova Anastasia in

Usovik Marija.

Glava: kratka

Svetlana Aleksandrovna.

Surgut, 2015

Cilj projekta:

Ugotovite, kateri športi se imenujejo ekstremni in zakaj?

Projektna vprašanja:

1. Zakaj ljudje obožujemo ekstremne športe?

2. Kako se ekstremni športi razlikujejo od običajnih?

Načrt projekta:

1. Oblikovanje teme projekta; cilji.

2. Seznanjanje z literaturo in internetnimi viri.

3. Oblikovanje glavnih vprašanj projekta.

4. Pripravite informacijsko predstavitev.

5. Izvedite ustno anketo o mnenjih različnih ljudi o tem vprašanju.

6. Pripravite časopis o ekstremnih športih.

Postavili smo naslednjo hipotezo:

Vse več mladih se je začelo iskati v ekstremnih športih. Zakaj to počnejo?

Predmet študija: ekstremni športi.

Predmet študije: mnenja ljudi o tem vprašanju

Od kod beseda Extreme?

Ekstremni m (angleško ekstremno - nasprotno, z visoko stopnjo, pretirano, posebno) - izjemna, izredna dejanja, običajno povezana z nevarnostjo za življenje.

V zadnjem času strmo narašča število ljubiteljev ekstremnih športov, pa tudi samih ljubiteljev ekstremnih športov. Ekstremni športnik je oseba, ki ima odlično telesno pripravljenost in željo, da se upre naravnim silam narave. Ekstremni športniki so praviloma zelo pogumni, neustrašni in hazarderski ljudje. Ljubitelji ekstremnih športov so pripravljeni tvegati svoje zdravje, da bi dobili dodatno dozo adrenalina v kri.

Iz zgodovine…

Prvi ekstremni šport se je pojavil na Japonskem. Nekateri sodobni športi, ki so se v svetu promovirali od petdesetih let prejšnjega stoletja, so se postopoma začeli imenovati ekstremni športi. Ti športi vključujejo: trial, rolkanje, deskanje na snegu, padalstvo, plezanje, speleologijo, skakanje z vrvjo itd. Za ekstremne športe je značilna visoka stopnja nevarnosti za življenje in zdravje športnika, veliko število akrobatskih podvigov in visoka raven adrenalina, ki ga sprošča športnik med ukvarjanjem s športom.

Ljudje, ki se želijo ukvarjati z ekstremnimi športi, morajo biti v dobri telesni pripravljenosti in dobre volje, torej morajo biti psihološko pripravljeni. Poleg tega mora ekstremni športnik poznati naravne zakone in se jim znati upreti, prav tako mora imeti odlične reakcije in biti pripravljen na hitro odločanje. Seveda, če je potrebno, morajo ljubitelji ekstremnih športov tvegati, kar pa mora biti upravičeno.

Ekstremni šport sam po sebi predstavlja neko mejo ali mejo med življenjem in smrtjo, na tej liniji je ekstremni športnik, ki se spopada z naravnimi silami.

Ekstremni športi pomagajo človeku razbremeniti duševni stres ali obratno - dobiti adrenalin. Vsako leto se razvijajo njihovi novi trendi, saj se vojska oboževalcev hitro povečuje. Športna tekmovanja, ki so se še pred 30 leti zdela ekstremna, danes dojemamo kot običajna. In čutijo to, ne mirujejo in se nenehno izboljšujejo. V naši predstavitvi vam bomo predstavili nekaj ekstremnih športov. Zakaj ljudje obožujemo ekstremne športe?

Da bi razumeli, zakaj ljudje ljubijo ekstremne športe, je zelo pomembno razumeti, kaj so ti športi, zakaj se imenujejo ekstremni in zakaj se delijo glede na stopnjo užitka, ki ga doživijo.

V zadnjih letih je izraz "ekstremni šport" postal zelo priljubljen. Lahko jih razdelimo na tri glavne vrste: zrak, kopno in voda. Ljudje, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi, so verjetno postali razočarani nad konvencionalnimi športi ali pa so se tradicionalni športi preprosto naveličali. Oseba, ki se je začela ukvarjati z ekstremnimi športi, želi vznemiriti in odkriti nekaj novega. Kljub veliki priljubljenosti med mladimi se ti športi v šolah ne uporabljajo. Večinoma se izvajajo na individualni ravni, čeprav je v mnogih primerih možna pomoč profesionalnega trenerja.

Ekstremni športi so pogosto predmet razprav o tem, kateri šport lahko imenujemo ekstremen. Kljub veliki priljubljenosti med mladimi se ti športi v šolah ne uporabljajo. Večinoma se izvajajo na individualni ravni, čeprav je v mnogih primerih možna pomoč profesionalnega trenerja.

Kako se ekstremni športi razlikujejo od običajnih?

Lahko rečemo, da je to šport, ki se razlikuje od običajnega, to je, da je povezan s povečanimi poškodbami ali celo nevarnostjo za življenje, kar velja za normo. Seveda lahko za skoraj vsak šport rečemo, da ima nevarnosti in tveganja. A tam se večinoma zgodijo po naključju, česar pa ne moremo reči za ekstremne športe, kjer športnik, ki vnaprej ve, tvega. Nepredvidene okoliščine so v takšnih športih nekaj, v kar se zavestno odločiš in ne nekaj, pred čimer moraš bežati, na to se vnaprej pripraviš, začneš pri najbolj običajnih stvareh v šoli, postopoma izpopolnjuješ veščine in trike in na koncu narediš nekaj, kar presega vsakogar nadzor opisi.

Katere značajske lastnosti in telesne lastnosti razvijajo ekstremni športi?

Ali ekstremni športi vplivajo na človekov značaj, saj se zdi, da bi ekstremni športi morali narediti človekovo fizično telo močnejše, hitrejše, bolj vzdržljivo in gibčno, ampak ali šport enako vpliva na naš značaj? Tukaj so mnenja deljena: več kot polovica meni, da ekstremni športi vplivajo na človekov značaj, tudi na nas.

Menimo, da vas bo zanimalo spoznanje precej redkih ekstremnih športov.

Parkour. Umetnost gibanja in premagovanja ovir v urbanih okoljih. Trenutno se aktivno izvaja in razvija v številnih državah po svetu. Bistvo parkourja je gibanje in premagovanje najrazličnejših ovir. Te lahko štejemo tako za obstoječe arhitekturne strukture (ograje, parapeti, stene itd.) kot za posebej izdelane strukture

Heli smučanje. Vrsta smučanja, katere bistvo je spust po nedotaknjenem snegu

pobočjih Uporaba helikopterja za vzpon vam omogoča, da najdete različne možnosti za spust z gora v neokrnjeni naravi, nedotaknjeni s človeškimi vdori, kjer ni druge možnosti za hiter vzpon.

Potapljanje. To je podvodno plavanje z napravami, ki zagotavljajo avtonomno dovajanje zraka (ali druge mešanice plinov) za dihanje pod vodo od nekaj minut do 12 ali več ur, odvisno od globine, vrste dihalnega aparata in potapljačeve porabe mešanice plinov.

Deskanje. Jahanje valov na posebnih svetlobnih tablah. Obstaja več podobnih športov, ki se razlikujejo po uporabljenih tehničnih sredstvih (na primer jadranje na deski – jadranje na deski).

Skysurfing. Smučarski skoki za izvajanje različnih figur v prostem padu. Relativno mlada vrsta padalstva, ki se je hitro razvila v kratkem času. Aerodinamika smučarja se močno razlikuje od preprostega prostega pada pri skoku s padalom. Navpična hitrost padca je približno 230 km/h, kar nevaren šport. Pri prostem letenju lahko pride do nepredvidenih okoliščin. Da se smučka v nujnih primerih ne bi motila, je na voljo mehanizem za odpenjanje.

Plezanje. Vrsta športa in aktivne rekreacije, ki vključuje plezanje po skali ali plezalni steni. Plezanje, ki je nastalo kot vrsta alpinizma, je danes samostojen šport.

Podvodni ragbi . Avtor podvodne zabave so Nemci. V tem športu morajo igralci za uspešen nastop razviti več veščin hkrati. Morate biti sposobni hitro premikati in manevrirati pod vodo, biti močni, da se borite za žogo in biti sposobni dolgo zadržati dih. Navaditi se je treba tudi kompleksnih taktik, ki poleg običajnih naprej in nazaj, levo in desno vključujejo tudi gibanje navzgor in navzdol.

Jadralno padalstvo. Let zahvaljujoč naraščajočim zračnim tokovom lahko dvigne športnika na impresivno višino. Svetovni rekord je znašal 4526 metrov nad morjem. Če drsite s takšnih tokov, se lahko spustite v prostem padu in uživate v čudovitem razgledu od zgoraj. Jadralno padalstvo bi lahko bilo odličen šport za samske, saj je tu človek lahko dlje časa sam.

Polo na Segwayih. V tej igri so igralci razdeljeni v dve ekipi in morajo s svojimi palicami s kladivom doseči čim več golov v nasprotnikov gol v dodeljenem času. Največji užitek Segway pola je v tem, da električna naprava ne more pospešiti hitreje od 20 km/h, posledično je zaradi vrhunske hitrosti nemogoče premagati tekmeca. Pri takšni igri pride do izraza agilnost, sposobnost obvladovanja svojega telesa in vozila ter izvajanja pola-akrobatskih trikov s palico v rokah. Hkrati morajo imeti pravi igralci odličen vestibularni aparat.

24 ur dirke Le Mans.Ta avtomobilska dirka ni samo najbolj priljubljeno in prestižno vzdržljivostno tekmovanje na planetu, je tudi najstarejše. Štart in cilj loči natanko 24 ur in beseda preživetje tukaj popolnoma velja za Le Mans – slavna steza je postala že kraj smrti 21 dirkačev. Vendar tako ekstremne razmere že 90 let ne odvrnejo marsikoga, ki se želi udeležiti dirke.

Firenški nogomet.Ko začnejo igrati nogomet brez pravil, to le še poveča spektakel. Najstarejše različice te igre so povsem drugačne. Firenški nogomet je poln adrenalina, znoja, solz in celo krvi. Nekateri celo menijo, da je to najbolj moška igra na svetu, saj sta na njenem ozadju tako ragbi kot hokej videti precej zadržana in podvržena pravilom.

Kateri ekstremni športi so se razvili v Surgutu?

V Surgutu je veliko ekstremnih športov, vendar se vsi ne razvijajo aktivno. Tukaj je zgodba o ekstremnih športnikih iz Surguta.

Vodni tek Ugra hidrokolesarjev se je začel na bregovih reke Ob. Ljubitelji ekstremnih športov iz Surguta, Nizhnevartovska in Nefteyuganska so se odpravili na izlet po poti Surgut - Trom-Egan - Russkinskaya. Skupaj se je na plovbi Ugre zbralo okoli 40 ljudi, a državna inšpekcija za mala plovila vseh ni spustila skozi.
Zadnje priprave pred potovanjem vedno trajajo več ur. Treba je preveriti tehnično stanje železnega konja in neoprenske obleke, razpoložljivost rešilnih jopičev, saj bodo ljubitelji ekstremnih športov odplavali iz Surguta - 320 kilometrov stran, v vas Russkinskaya. V skupini so tako začetniki kot izkušeni popotniki.
Med tekom se bodo surgutski skupini pridružili ljubitelji ekstremnih športov iz Nižnevartovska in Neftejuganska. Potovanje bo trajalo približno 3 dni. Pot: Surgut - Trom-Egan - Russkinskaya in nazaj.
Vendar so bili trije udeleženci še na obali odstranjeni s starta. Razlog je pomanjkanje kakršnih koli dokumentov za osebni vodni prevoz. Neregistrirani vodni skuterji niso bili na tehničnem pregledu, kar pomeni, da nihče ne more napovedati, ali bo ekstremni športnik prišel do končne točke ali ne. Tako ali drugače prepovedani ekstremni športi pogosto vodijo v tragedijo.
To dokazuje tudi letošnja porazna statistika - trije umrli. Zaposleni v GIMS ugotavljajo, da je skoraj polovica ljubiteljev ekstremnih športov v Surgutu "ilegalnih" hidrociklistov, ki niso nikjer registrirani. Precej težko je slediti njihovi stopnji usposobljenosti. Zato potekajo podobne vodne dirke, da se lahko ljubitelji ekstremnih športov zberejo v civiliziranem, predvsem pa nadzorovanem okolju.

Kateri ekstremni športi so se razvili v Surgutu?

V Surgutu so se razvili različni ekstremni športi, vendar se vsi ne razvijajo aktivno. V mestu se je pojavil enoten center za ekstremne športe. Nahaja se na otoku Hare - na območju čistilnih naprav. Uprava že razmišlja o cesti, ki bo športni objekt povezovala z mestom. Ideja, da bi pod eno streho postavili vse tehnične zvrsti, se je pojavila, ko se je pojavilo vprašanje izgradnje nove steze za motokros.

Smo se naučili…

Štirje popotniki iz Surguta so postali prvi Rusi, ki so prečkali Beringovo ožino na vodnih skuterjih. Dan prej se je končala ekspedicija »Po sledeh Vitusa Beringa«. Pogumneži so svoje vtise delili z dopisnikom STV po telefonu iz Čukotke.

»Skupna dolžina poti, ki smo jo prehodili, je približno 1900 kilometrov. Tukaj na Čukotki nihče ni verjel v ta projekt in imeli smo veliko administrativnih ovir. To vključuje obmejno območje, vize in vse, vse, česar morda niti ne slutite. Vse to smo premagali in dobili največ užitkov, vtisov in adrenalina,« pravi eden od popotnikov Andrej Prudnikov.

Jugra potovanje.

Ljubitelji ekstremnih športov iz Surguta so se odpravili na izlet po poti Surgut - Trom-Egan - Russkinskaya. Skupaj se je na plovbi Ugre zbralo okoli 40 ljudi. Pot je bila dolga 320 km. V skupini so bili tako začetniki kot izkušeni popotniki.
Med tekom se bodo surgutski skupini pridružili ljubitelji ekstremnih športov iz Nižnevartovska in Neftejuganska. Pot je trajala približno 3 dni.

Izvedli smo ustno anketo na temo: »Kako se vam zdijo ekstremni športi?« In prejeli smo naslednje odgovore:

Nikoli! Grozen strahopetec sem! Zame je že vožnja z dvigalom ekstrem, kakšna padala so tam!

Valentina je stara 15 let.

To je normalno, a ne za vse, nekateri so zelo ekstremni, jaz sem skočil s padalom in mi je bilo zelo všeč.

Alina je stara 34 let.

Deskanje na snegu, skok s padalom, jadralno padalstvo, skakanje z vrvjo, rafting, plezanje - res mi je všeč!

Ekaterina je stara 19 let.

Rad imam deskanje na snegu - le tako lahko preživim zimo! Želim skočiti s padalom, vendar se strašno bojim višine, a na splošno imam pozitiven odnos do ekstremnih športov, glavna stvar je, da v tej zadevi ne greste predaleč in bodite previdni. Tudi jaz sanjam, da bi se naučil surfati!

Daria je stara 29 let.

Imam dober odnos, obožujem deskanje na snegu in alpsko smučanje, poleti pa bom šel skočit s padalom.

Julia je stara 21 let.

V redu sem. Obožujem dirke Le Mansa. Vse življenje sem sanjal, da bi šel vsaj na te dirke. Preprosto očarljiv pogled!

Vasilij je star 68 let.

Zaključek:

Za zaključek bi rad povedal, da nas ekstremni športi delajo močnejše, pogumnejše in izkušenejše ter nam omogočajo, da na življenje pogledamo z drugačne perspektive. Toda vedno in v vseh svojih prizadevanjih vas mora voditi zdrav razum in se ne spuščati v težave. Nič nima večje vrednosti kot človeško življenje in zdravje. In seznam nevarnih ekstremnih športnih tekmovanj se lahko nadaljuje skoraj za nedoločen čas, saj človeštvo samo ne miruje.

Predogled:

Če želite uporabljati predogled predstavitev, ustvarite Google račun in se prijavite vanj: https://accounts.google.com

Podnapisi diapozitivov:

Projekt Extreme Sports Izvedli: učenci 5. razreda Usovik Maria Burmistrova Anastasia Nadzornik: Korotkaya S.A.

Cilj projekta je ugotoviti, kateri športi se imenujejo ekstremni in zakaj?

Želimo odgovoriti na naslednja vprašanja: Zakaj se ljudje odločajo za ekstremne športe? Kako se ekstremni športi razlikujejo od običajnih? Katere značajske lastnosti in telesne lastnosti razvijajo ekstremni športi? Kateri ekstremni športi so se razvili v Surgutu?

Naš projektni načrt Oblikovanje teme projekta; cilji. Oblikovanje glavnih vprašanj projekta. Poznavanje literature in internetnih virov. Pripravite poročilo in predstavitev. Izvedite ustno anketo o mnenjih različnih ljudi o določenem problemu. Pripravite informativni časopis o ekstremnih športih.

Postavili smo naslednjo hipotezo: Vse več mladih se je začelo iskati v ekstremnih športih. Zakaj to počnejo?

Od kod beseda Extreme? Ekstrem (angleško extreme - nasprotje, z visoko stopnjo, pretirano, posebno) - izjemna, izredna dejanja, običajno povezana z nevarnostjo za življenje.

Ekstremni športnik je oseba, ki ima odlično telesno pripravljenost in željo, da se upre naravnim silam narave. Ekstremni športniki so praviloma zelo pogumni, neustrašni in hazarderski ljudje. Ljubitelji ekstremnih športov so pripravljeni tvegati svoje zdravje, da bi dobili dodatno dozo adrenalina v kri. V zadnjem času strmo narašča število ljubiteljev ekstremnih športov, pa tudi samih ljubiteljev ekstremnih športov.

Malo zgodovine ... Prvi ekstremni šport se je pojavil na Japonskem. Nekateri sodobni športi, ki so se v svetu promovirali od petdesetih let prejšnjega stoletja, so se postopoma začeli imenovati ekstremni športi. Ti športi vključujejo trial, rolkanje, deskanje na snegu, padalstvo, plezanje, speleologijo, skakanje z vrvjo itd. Za ekstremne športe je značilna visoka stopnja nevarnosti za življenje in zdravje športnika, veliko število akrobatskih podvigov, visoka raven adrenalina, ki ga športnik sprošča v času za šport.

Ljudje, ki se želijo ukvarjati z ekstremnimi športi, morajo biti v dobri telesni pripravljenosti in dobre volje ter morajo biti psihološko pripravljeni. Poleg tega mora ekstremni športnik poznati naravne zakone in se jim znati upreti, prav tako mora imeti odlične reakcije in biti pripravljen na hitro odločanje. Seveda, če je potrebno, morajo ljubitelji ekstremnih športov tvegati, kar pa mora biti upravičeno.

Ekstremni šport sam po sebi predstavlja neko mejo ali mejo med življenjem in smrtjo, na tej liniji je ekstremni športnik, ki se spopada z naravnimi silami.

Zdaj pa odgovorimo na zastavljena vprašanja.

Zakaj ljudje obožujemo ekstremne športe? Da bi razumeli, zakaj ljudje ljubijo ekstremne športe, je zelo pomembno razumeti, kaj so ti športi, zakaj se imenujejo ekstremni in zakaj se delijo glede na stopnjo užitka, ki ga doživijo. V zadnjih letih je izraz "ekstremni šport" postal zelo priljubljen. Lahko jih razdelimo na tri glavne vrste: zrak, kopno in voda. Ljudje, ki se ukvarjajo z ekstremnimi športi, so verjetno postali razočarani nad konvencionalnimi športi ali pa so se tradicionalni športi preprosto naveličali. Oseba, ki se je začela ukvarjati z ekstremnimi športi, želi vznemiriti in odkriti nekaj novega. Kljub veliki priljubljenosti med mladimi se ti športi v šolah ne uporabljajo. Večinoma se izvajajo na individualni ravni, čeprav je v mnogih primerih možna pomoč profesionalnega trenerja.

Kako se ekstremni športi razlikujejo od običajnih? Ekstremni športi se razlikujejo od navadnih športov, saj so povezani s povečanimi poškodbami ali celo življenjsko ogroženostjo. In to zanj velja za normo. Seveda lahko za skoraj vsak šport rečemo, da ima nevarnosti in tveganja. A tam se večinoma zgodijo po naključju, česar pa ne moremo reči za ekstremne športe, kjer športnik že vnaprej ve, da tvega. Nepredvidene okoliščine so v takšnih športih nekaj, v kar se zavestno odločiš, in ne nekaj, pred čimer moraš bežati, na kar se vnaprej pripraviš, začneš pri najbolj običajnih, postopoma izpopolnjuješ veščine in trike, na koncu pa narediš nekaj, kar se ne da opisati.

Katere značajske lastnosti in telesne lastnosti razvijajo ekstremni športi? Ali ekstremni športi vplivajo na človekov značaj, saj se zdi, da bi ekstremni športi morali narediti človekovo fizično telo močnejše, hitrejše, bolj vzdržljivo in gibčno, ampak ali šport enako vpliva na naš značaj? Tukaj so mnenja deljena: več kot polovica meni, da ekstremni športi vplivajo na človekov značaj, tudi na nas.

Najbolj ekstremni športi

Parkour Umetnost premikanja in premagovanja ovir v urbanem okolju. Trenutno se aktivno izvaja in razvija v številnih državah po svetu. Bistvo parkourja je gibanje in premagovanje najrazličnejših ovir. Te lahko štejemo tako za obstoječe arhitekturne strukture (ograje, parapeti, stene itd.) kot za posebej izdelane strukture

Heli-skiing je zvrst alpskega smučanja, katerega bistvo je spuščanje po nedotaknjenih snežnih pobočjih. Uporaba helikopterja za vzpon vam omogoča, da najdete različne možnosti za spust z gora v neokrnjeni naravi, nedotaknjeni s človeškimi vdori, kjer ni druge možnosti za hiter vzpon.

Deskanje. Deskanje na valovih na posebnih svetlobnih tablah. Obstaja več podobnih športov, ki se razlikujejo po uporabljenih tehničnih sredstvih (na primer jadranje na deski – jadranje na deski).

Skysurfing Skakanje s smučmi za izvajanje različnih figur v prostem padu. Relativno mlada oblika padalstva. V kratkem času se je hitro razvila. Aerodinamika smučarja se močno razlikuje od preprostega prostega pada pri skoku s padalom. Hitrost navpičnega padca je približno 230 km/h. Precej nevaren šport. Pri prostem letenju lahko pride do nepredvidenih okoliščin. Da se smučka v nujnih primerih ne bi motila, je na voljo mehanizem za odpenjanje.

Plezanje je športna in aktivna rekreacija, ki vključuje plezanje po skali ali plezalni steni. Plezanje, ki je nastalo kot vrsta alpinizma, je danes samostojen šport.

Podvodni ragbi Avtor podvodne zabave so Nemci. V tem športu morajo igralci za uspešen nastop razviti več veščin hkrati. Morate biti sposobni hitro premikati in manevrirati pod vodo, biti močni, da se borite za žogo in biti sposobni dolgo zadržati dih. Navaditi se je treba tudi kompleksnih taktik, ki poleg običajnih naprej in nazaj, levo in desno vključujejo tudi gibanje navzgor in navzdol.

Polet z jadralnim padalom lahko zaradi naraščajočih zračnih tokov dvigne športnika na impresivno višino. Svetovni rekord je znašal 4526 metrov nad morjem. Če drsite s takšnih tokov, se lahko spustite v prostem padu in uživate v čudovitem razgledu od zgoraj. Jadralno padalstvo bi lahko bilo odličen šport za samske, saj je tu človek lahko dlje časa sam.

24 ur Le Mansa Ta avtomobilska dirka ni samo najbolj priljubljeno in prestižno vzdržljivostno tekmovanje na planetu, je tudi najstarejše. Štart in cilj loči natanko 24 ur in beseda preživetje tukaj popolnoma velja za Le Mans – slavna steza je postala že kraj smrti 21 dirkačev. Vendar tako ekstremne razmere že 90 let ne odvrnejo marsikoga, ki se želi udeležiti dirke.

Firenški nogomet. Ko začnejo igrati nogomet brez pravil, to le še poveča spektakel. Najstarejše različice te igre so povsem drugačne. Firenški nogomet je poln adrenalina, znoja, solz in celo krvi. Nekateri celo menijo, da je to najbolj moška igra na svetu, saj sta na njenem ozadju tako ragbi kot hokej videti precej zadržana in podvržena pravilom.

Kateri ekstremni športi so se razvili v Surgutu? V Surgutu so se razvili različni ekstremni športi, vendar se vsi ne razvijajo aktivno. V mestu se je pojavil enoten center za ekstremne športe. Nahaja se na otoku Hare - na območju čistilnih naprav. Uprava že razmišlja o cesti, ki bo športni objekt povezovala z mestom. Ideja, da bi pod eno streho postavili vse tehnične zvrsti, se je pojavila, ko se je pojavilo vprašanje izgradnje nove steze za motokros.

Ugotovili smo ... Štirje popotniki iz Surguta so postali prvi Rusi, ki so prečkali Beringovo ožino na vodnih skuterjih. Dan prej se je končala ekspedicija »Po sledeh Vitusa Beringa«. Pogumneži so svoje vtise delili z dopisnikom STV po telefonu iz Čukotke. »Skupna dolžina poti, ki smo jo prehodili, je približno 1900 kilometrov. Tukaj na Čukotki nihče ni verjel v ta projekt in imeli smo veliko administrativnih ovir. To vključuje obmejno območje, vize in vse, vse, česar morda niti ne slutite. Vse to smo premagali in dobili največ užitkov, vtisov in adrenalina,« pravi eden od popotnikov Andrej Prudnikov.

Jugra potovanje. Ljubitelji ekstremnih športov iz Surguta so se odpravili na izlet po poti Surgut - Trom-Egan - Russkinskaya. Skupaj se je na plovbi Ugre zbralo okoli 40 ljudi. Pot je bila dolga 320 km. V skupini so bili tako začetniki kot izkušeni popotniki. Med tekom se bodo surgutski skupini pridružili ljubitelji ekstremnih športov iz Nižnevartovska in Neftejuganska. Pot je trajala približno 3 dni.

Hvala za vašo pozornost

UVOD

Turizem je življenje v vsej svoji raznolikosti, zgoščeno v kratkem časovnem obdobju, za katerega je značilna določena zastavljenost ciljev in način izvajanja.

Ekstremni turizem je šport pogumnih ljudi, ljudje s premagovanjem težav dokazujejo, kako neizčrpne so človeške zmožnosti. Ekstremni športi krepijo človekov značaj.

S turizmom se ukvarja veliko organizacij, ki pa ljudi ne pripravljajo na ekstremne situacije. Ekstremni turizem je kot nauk o preživetju, ni pomembno samo vedeti, kako se v dani situaciji obnašati, ampak tudi znati, kajti ko se pojavi tveganje, je prepozno, da bi se začeli nečesa učiti.

Ekstremni turizem je sam vrh vsega turizma. Ko je človek že veliko dosegel pri premagovanju ovir, ki čakajo na prelazih in razpokah, se takoj pojavi občutek, da nekaj manjka in to pomeni, da je končno prišel čas, da prestopimo mejo.

Ekstrem ni šport, je užitek in zanimiva zabava. Ekstremni turizem je način življenja! To bom poskušal dokazati v svojem delu.

1. Osnovni pojmi in definicije

Ekstremni turizem je obetavna smer na področju rekreacije in zabave. Od približno 2000-ih je mnogim ljudem, zlasti tistim, ki živijo v gospodarsko razvitih državah, primanjkovalo vznemirjenja. Človek, ki si je uredil življenje in se zaščitil pred naravnimi nesrečami, začne razumeti, da mu primanjkuje adrenalina.

Najprej moramo upoštevati koncept "ekstremnega".

Ni posebne definicije, kaj točno je treba šteti za ekstremni šport ali turizem. Obstajajo različne vrste poklicnih dejavnosti ali zabave, ki so povezane z velikim tveganjem za zdravje in nasploh za življenje nasploh. Toda tisto, kar je za nekatere ljudi ekstremno, je lahko za druge delo.

Ista pot je lahko zelo ekstremna za človeka, ki se s tem šele začenja ukvarjati, in zelo lahka hoja za treniranega turista ali športnika.

Sedeči življenjski slog sodobnega človeka, še posebej mestnega človeka, ki se redno ne ukvarja s športom ali preprosto telesno dejavnostjo, vodi v dejstvo, da človek absolutno ne prenaša nobenega stresa. Naj se sliši še tako čudno, vedno hitrejši tempo življenja v družbi v celoti vodi v manj aktiven življenjski slog njenih članov. Človeku primanjkuje telesne aktivnosti in gibanja. To pomeni, da za takšne turiste navaden 5-kilometrski pohod z lahkim nahrbtnikom ali vzpon na 300 m visok hrib postane resna preizkušnja. Tudi vsako turistično potovanje IV–V kategorije težavnosti po mnenju mnogih strokovnjakov že velja za ekstremno. Težavnostno kategorijo v ekstremnem in športnem turizmu določata trajanje pohoda v dnevih (za IV. kategorijo ne manj kot 13 in za V. kategorijo ne manj kot 16 dni) in dolžina v kilometrih. Minimalna razdalja je določena za planinske pohode (IV. kategorija – 150 km, V. kategorija – 160 km). Za hojo je ta številka določena na 220–250 km, smučanje – 250–300 km, potovanje po vodi – 225–250 km, kolesarjenje – 800–1100 km, potovanje z motorjem – 3200–4000 km, potovanje z avtomobilom – 4500–5000 km. Zato je pojem "ekstremni turizem" zelo relativen.

V zvezi s tem številna podjetja avanturističnega turizma uvajajo lastne kategorije poti.

Dandanes se je v turističnem sektorju pojavilo veliko novih eksotičnih izrazov: »treking«, »rafting«, »jeeping ali jeep safari«, »potapljanje«, itd. Vendar pa so ob natančnejšem pregledu to iste stare vrste hoje, vodni, avtomobilski, podvodni in drugi turizem.

Seveda so nove tehnologije, materiali in oprema tradicionalnim turističnim destinacijam omogočili premik na kakovostno novo raven. Poleg tega se je zaradi splošne demokratizacije in pospeševanja izmenjave informacij v svetu močno povečalo število regij, odprtih za obisk in študij. Zahvaljujoč aktivnim raziskovalnim dejavnostim znanstvenikov in navdušencev se vsako leto na svetu odkrije na stotine novih neverjetnih predmetov narave, zgodovine in kulture. Treba je opozoriti, da je mnenje, da je skoraj vsak kotiček planeta Zemlje raziskan in ni ničesar posebnega za odkriti, močno pretirano. Marsikje do sedaj (in ne nujno zelo oddaljenih in nedostopnih od središč svetovne civilizacije) še ni stopila človeška noga.

Poleg tradicionalnih načinov aktivnega preživljanja prostega časa in zabave se je v zadnjih nekaj desetletjih v turističnem sektorju pojavilo veliko povsem novih in celo eksotičnih možnosti preživljanja prostega časa.

Nekatere izmed njih, kot je kajtanje, so nastale iz kombinacije drugih vrst ekstremnih športov in združujejo vodno-zračne ali zračno-zemeljske vrste zabave. Drugi, kot je potovanje po vodi z napihljivimi smučmi ali vesoljski turizem, so bistveno novi.

Inovativna smer v ekstremnem turizmu je tudi gledališka zabava (»vojaški turizem«, potovanja v slogu »Indiana Jonesa« itd.) ter zgodovinske in znanstvene raziskave (arheološke, geološke, paleontološke, ornitološke itd.) turizma.

Zelo razširjena ob koncu 20. – začetku 21. stoletja. prejel eko turizem, ki je zelo pogosto povezan z ekstremnimi športi.

Rusija je ena redkih držav na planetu, ki je do začetka 3. tisočletja ohranila svoje naravno bogastvo. Njegov potencial za razvoj okoljskih (tudi ekstremnih) smeri je ogromen. V zadnjih letih je bilo v Rusiji ustanovljeno veliko število državnih naravnih rezervatov in nacionalnih parkov - trenutno je njihovo število preseglo 130. Na ozemlju mnogih izmed njih je na voljo široka paleta turističnih izdelkov in storitev, tudi za ljubitelje »akutni« čustveni vtisi. Nekateri najbolj znani so nacionalni parki "Stolby" (Krasnoyarsk region), "Losiny Ostrov", "Yugyd-Va", Vodlozersky, Kenozersky in drugi.

Trenutno ni uveljavljene klasifikacije vrst ekstremnega turizma in zabave. Kot že rečeno, je to posledica relativnosti ekstrema. Zato je treba spodnjo klasifikacijo obravnavati kot posplošeno, označeno z osnovnimi definicijami turizma.

2. Razvrstitev vrst ekstremnega turizma

2.1. Vodne vrste ekstremnega turizma

Potapljanje je še posebej priljubljeno med vodnimi oblikami ekstremnega turizma.

Potapljanje je eden najbolj ekstremnih športov. Je zelo nevaren, a hkrati presenetljivo fascinanten. V Rusiji je po perestrojki potapljanje postalo zelo razširjeno. Prvi potapljaški klubi so se pojavili v 90. letih. Do leta 2001 je bilo pri nas število potapljačev, ki so prejeli potapljaški certifikat, približno 15 tisoč.

Toda v primerjavi z drugimi državami je potapljanje v Rusiji zelo slabo razvito in drago, zato večina turistov to raje počne v tujini. Na primer v Sharm El-Sheikhu v Egiptu ali v jugovzhodni Aziji in drugih državah.

Wakeboarding - je kombinacija vodnih smuči,

deskanje na snegu, rolkanje in deskanje. Čoln se premika s hitrostjo 30-40 km/h z dodatnim balastom na krovu. Čoln za seboj pusti val, ki ga raider uporabi kot odskočno desko. S skokom s tako imenovane odskočne deske lahko napadalec izvaja različne trike. Tako kot potapljanje se je tudi wakeboarding začel razvijati v 90. letih. Za wakeboarding potrebujete specializiran čoln, ki je zelo drag, zato je v Rusiji zaradi visokih stroškov slabo razvit.

Smučanje na vodi - ena najbolj znanih vrst aktivnosti v naravi.Ta vrsta ekstremnega turizma se je rodila v Ameriki, ko se je Američan odločil preizkusiti običajne zimske smuči na vodi. Po tem je ta šport začel nenehno napredovati. Zdaj je postalo tako spektakularno in priljubljeno, da je olimpijski komite leta 1998 celo priporočil uvedbo smučanja na vodi v program olimpijskih iger v Atenah leta 2004. Vendar pa MOK ni sprejel dokončne odločitve o tem vprašanju.Dandanes se smučanje na vodi v Rusiji izvaja morda samo na Črnem morju. Res je, da bo navaden turist v celoti užival v smučanju na vodi precej težko, bolje rečeno zelo drago ... Jadranje na deski - To je ovalna deska iz ogljikovih vlaken s hrapavo površino za stabilnost, s stabilizatorskimi plavutmi na spodnji ravnini in majhnim jadrom, ki je pritrjeno na desko.Jadranje na deski izhaja iz deskanja. Deskarju pri premikanju po vodni gladini pomaga sila valov, jadralcu na deski pa sila vetra. Ob dobrem vetru lahko dosežete hitrosti do 10-12 m/s, današnji rekord pa je pospešek do 70 m/s. Kajakaštvo– je zelo priljubljen v tujini in počasi pridobiva na priljubljenosti v Rusiji. V kajaku obstajajo tri glavne smeri - veslaški slalom, rodeo in rafting. Pri slalomskem kajaku gre za manevriranje, tipanje in tipanje čolna in vode. Tudi rodeo je za razliko od slaloma element igre. Freestyle kajak je izvajanje določenih trikov na čolnu zaradi različne topografije reke. V času raftinga se lahko odpravite na pohod s kajakom po rekah katere koli težavnosti ali pa izberete kakšno gorsko reko in izvedete igralni rafting. Izberete lahko posamezne ovire v obliki jaškov in slapov. In da bi se počutili samozavestni, morate imeti veščine v tehnikah slaloma in rodea. Kajtanje To je deska za surfanje, na katero je pritrjen zmaj. Ta deska vam omogoča, da občutite moč vetra in drsenje deske po vodi. S pomočjo vetra vas kajtanje pripelje tja, kamor želi turist, ne veter. To vrsto ekstremnega turizma je mogoče izvajati v skoraj vseh obalnih letoviščih v Rusiji. Rafting – To je spust po gorski reki na posebnih raftih ali kanujih. Rafting je ena najbolj obiskanih tur, popolnoma varna tudi za najmlajše turiste. Rafting ture izvajajo skoraj povsod po svetu. 2.2. Kopenske vrste ekstremnega turizma Speleologija. Če sodimo po tem, da so speleologi ljudje, ki v prostem času hodijo v jame z ogromnimi nahrbtniki, potem je to turizem. A je speleologija hkrati tudi znanost. Dobesedno: »veda o jamah«, veja geologije, namreč kartografija in hidrogeologija. In kar je najpomembneje, jame so zadnje bele lise na zemljevidu sveta, zadnja priložnost, da gremo tja, kamor ne le ni stopila še nobena noga človeka, ampak tudi tja, kamor še nikoli ni padel pogled njegovih oči ali fotoaparatov. Jamarji raziskujejo ta skrivnostni podzemni svet. Spelestologija - To je veda o umetnih podzemnih objektih, speleologija je tesno povezana z speleologijo, le spelelologov jame ne zanimajo. Zanima jih prodiranje v nekatere podzemne mestne strukture, ki so za druge nedostopne ali nezanimive.Da bi bila katera koli ječa zanimiva za spelestologe, mora biti trenutno neuporabljena in imeti določen zgodovinski pomen. Sem spadajo zapuščeni kamnolomi, rudniki, vodovodi, vodnjaki, podzemni prehodi, podzemni templji in samostani itd. X-dirkanje- to je takrat, ko so isti ljudje tako dobro in univerzalno izurjeni, da lahko plezajo po skalah, jahajo konja, kajaka ali rafta po brzicah, drvijo po gorah s kolesom in se spuščajo po slapu ... Ti ljudje se združijo v ekipe, in se udeležujejo tekmovanj, kjer je njihov cilj s svojimi spretnostmi čim hitreje premagati razdaljo 3-4 sto kilometrov. Temu pravijo »multišportne« ali »ekstremne« (pogosteje celo »pustolovske«) dirke.Na Zahodu letno poteka več kot 200 ekstremnih dirk. Na primer, največje dirke v Veliki Britaniji, ki jih organizira Extreme Racing Association Združenega kraljestva in Irske.

Jeeping. Z razvojem avtomobilske industrije in naraščanjem števila cestnih prevozov postajajo avto ture vse pogostejše.

Dandanes se potovanje z avtomobilom običajno imenuje jeeping. Jeeping je ekstremno potovanje z džipi in drugimi terenskimi vozili, ki običajno poteka izven brezpotja. Zanimivi turistični kraji se pogosto nahajajo daleč od uhojenih, priročnih cest ali avtocest, zato morajo turisti slediti gozdnim cestam, stepi ali puščavi in premagovati naravne ovire, vključno z vodnimi gazi.

Za premagovanje ovir morajo imeti avtomobili povečano sposobnost teka na smučeh. Tem namenom ustrezajo džipi ali terenci. Trenutno skoraj vse avtomobilske tovarne ali koncerni proizvajajo različne modele SUV. Zaradi stanja cest v Rusiji je ta vrsta prevoza ena najbolj priljubljenih v naši državi.

Jeep safari je izlet v naravo ali v rezervat z džipi. Za tiste, ki si želijo vznemirjenja, turistična središča organizirajo terenske izlete v gore, puščave in druga redko poseljena in poseljena območja.

Če želite voziti avto v težkih razmerah, morate imeti določene vozniške sposobnosti. Usposabljanje terenske vožnje je ena najpomembnejših potovalnih storitev, ki se nudi pred in med pustolovsko turo z jeep safari.

2.3. Gorske vrste ekstremnega turizma Alpinizem – Velja za eno najbolj ekstremnih vrst rekreacije. Planinstvo se praviloma izvaja predvsem poleti, za ljubitelje vznemirjenja pa lahko tudi pozimi. Težke vremenske razmere in snežni plazovi le še povečajo vznemirljivost potovanja.Eden glavnih problemov alpinizma v Rusiji je poleg visokih stroškov majhno število izkušenih inštruktorjev. In za plezanje amaterskih plezalcev so nujni. V bistvu je alpinističnih inštruktorjev zaradi nizkih plač malo. In mimogrede, ni nenavadno srečati ruskega inštruktorja v tujini. Alpsko smučanje in deskanje na snegu. Alpsko smučanje je ena najstarejših oblik aktivne rekreacije. Toda kljub temu vsako leto število ljudi, ki želijo smučati, le narašča. Poleg tega je zdaj smučarski servis veliko bolj raznolik kot pred 10 leti. Skoraj vsako smučišče ima proge za profesionalce in začetnike. Deskanje na snegu – spust z gorskih pobočij na posebej opremljeni deski. V primerjavi z alpskim smučanjem je to bolj agresivna, aktivna in ekstremna zvrst. V Rusiji je deskanje na snegu dobilo množično priznanje v 90. letih. Zdaj lahko v Rusiji kupite različno opremo vodilnih svetovnih proizvajalcev, pa tudi dobite ure drsanja pri izkušenih inštruktorjih.

Brezplačna vožnja - Gre za spuste zunaj urejenih prog. Možnost snežnih plazov, težave pri navigaciji in druge gorske nevarnosti omejujejo zmogljivosti naprednih kolesarjev. Mnogi menijo, da sta Krasnaya Polyana in Dombay (Kavkaz) ena izmed najboljših krajev za smučanje zunaj prog na svetu.

2.4. Zračne vrste ekstremnega turizma

Klasično padalstvo. Vključuje 2 vrsti: skoke za natančno pristajanje in komplet figur v prostem padu.

Skupinske akrobacije sestavljajo padalci, ki sestavljajo različne figure iz največjega števila. Število padalcev v ekipi je 4 oziroma 8. Nastopajo tudi ekipe po 16 tekmovalcev. Običajno so tiste figure, ki se bodo morale pojaviti, napovedane vnaprej (na primer "zvezda").

Kupolaste akrobacije sestoji iz gradnje formacije iz nadstreškov odprtih padal. Zelo se razlikuje od drugih vrst padalstva, saj delo na rezultatu poteka še preden se padalo samo odpre. Pri izvajanju figur prihajajo padalci v stik s padali drugih športnikov, zato se nadstreški pogosto zrušijo. Zato je za to potrebna posebna oprema. Kupole morajo biti stabilne in dobro obremenjene. Ko so sestavljene vse formacije, pride najnevarnejši del vaje, ko se morajo padalci ločiti drug od drugega in opraviti prilet na pristanek. Če se pokrovi ujamejo drug ob drugega, morda ne bo pomagalo niti aktiviranje zaklepov za sprostitev pokrova in pokrov se ne bo snel. Odpiranje rezervnega padala v takšni situaciji je precej nevarno. Zaradi tega je akrobatika s krošnjami ena najbolj tveganih oblik padalstva. Freestyle – ena najmlajših vrst padalstva. Ko je padalec v prostem padu, je njegova naloga lepo pokazati zapletene elemente. Vadba in urjenje teh figur na tleh zahteva posebno opremo, ki ni na voljo v vsaki spustni coni. Majhna količina opreme je glavni razlog za nerazvitost prostega sloga v Rusiji. Skysurfing – To so smučarski skoki za izvajanje različnih figur v prostem padu. Skysurfing se je v Rusiji pojavil relativno nedavno in takoj postal priljubljen. Aerodinamika smučarja se močno razlikuje od preprostega prostega pada, zato so smučarski skoki skorajda drugačen šport. Vsi elementi se izvajajo v prostem padu. B . A . S . E . skakanje – uh je eden najnevarnejših športov, tudi med ekstremnimi, BASE skakalec ne potrebuje letala ali druge opreme za letenje. Zadovoljuje se z navadnim dvigalom, pogosto pa z lastnimi nogami in rokami ter plezalno opremo. Baser spleza na streho stolpnice, gore ali skale, televizijskega stolpa in skoči dol. V Rusiji je zelo malo podjetij, specializiranih za to vrsto dejavnosti na prostem. Zelo priljubljeni vrsti rekreacije sta letenje z balonom in zmajarstvo. Zmajarstvo Je eden najhitreje rastočih svetovno znanih športov. Danes je po vsem svetu okoli 90.000 zmajev, poleg tega pa vsako leto v nebo poleti še približno tisoč novih delta pilotov. Naprave današnjega časa so neverjetno stabilne, vzdržljive, lete na njih pa lahko omejujejo le vremenske razmere in izkušnje samega pilota.

2.5. Eksotične vrste ekstremnega turizma.

vesoljski turizem – To je najdražja in najbolj eksotična oblika ekstremnega turizma – potovanje v Zemljino orbito. Zaenkrat lahko vesoljska turista preštejemo na prste ene roke - ameriškega milijonarja Denisa Tita in južnoafriškega državljana Marka Shuttlewarda. Prvi teden bivanja na Mednarodni vesoljski postaji je stal 12 milijonov dolarjev, drugi - 14 milijonov dolarjev. Kasneje se je pevec skupine N"Sync, Lance Bass, pripravljal na izstrelitev na ISS, vendar je zaradi pomanjkanja sredstev njegova izstrelitev ni potekala. Vendar pa v " Rosaviakosmos "trdijo, da bodo v prihodnosti lahko znižali stroške izletov in bodo z veseljem sprejeli prijave za potovanje v vesolje od katerega koli državljana Zemlje. Toda po slavni nesreči Shuttle, pošiljanje turistov v vesolje ustavljeno za nedoločen čas. Kajtanje. Oseba, ki stoji na deski, pospešuje s pomočjo papirnatega zmaja, vrvico katerega drži v rokah. Obvezen in morda edini pogoj je veter. Kajtanje lahko izvajate na poljih, v gorah in na ravnem terenu, najbolj šik pa je vožnja z desko po vodnjakih, prekritih z ledeno skorjo in posutih s snegom. In struge rek ali jezer so morda najbolj vetrovna mesta. Neverjetna vseletna vsestranskost omogoča uporabo zmajev pozimi in poleti. Kajt vam omogoča, da dosežete hitrost, ki je več kot dvakrat hitrejša od vetra. Realno dosegljiva hitrost gibanja je 60-70 km/h. Jailoo turizem je tudi ena najbolj eksotičnih in ekstremnih vrst turizma. Leži v tem, da turist živi v primitivnem plemenu z vsemi užitki nomadskega življenja. Ta vrsta turizma se zelo dobro razvija na pašnikih v Kirgizistanu. Ponuja spanje kar na tleh pastirske jurte, ob dimljenem kaminu, svežo jagnjetino in kumis ter jahanje po planinah in pašnikih. Turizem na severnem in južnem tečaju. Pred kratkim so začeli organizirati križarjenja po Arktiki in Antarktiki. Veliko ljudi želi obiskati ekstremne podnebne razmere in si ogledati eksotične živali. In Arktika in Antarktika sta najbolj ekološko čista kraja na Zemlji. Potovanje v eksotične kraje na planetu. Na primer, lahko greste v Černobil ali potujete skozi nedotaknjeno džunglo. V Černobilu lahko opazujete srhljivo sliko: izumrlo mesto, betonske plošče, prekrite z visoko travo in divjo naravo. V območju so se pojavile nove rastline in oživele so skoraj izumrle živali. Tu živijo orel belorepec, ris in sivi volk. In v divji džungli se turist dobesedno zlije z naravo, odtujen od celotnega civiliziranega sveta. Torej, če upoštevamo glavne vrste ekstremnega turizma, lahko opazimo veliko raznolikost njegovih smeri. Nekatere vrste turizma so se rodile iz klasičnih športov (smučanje, kolesarjenje itd.), druge predstavljajo povsem izvirne kategorije turizma. Vsak dan se pojavlja nova ekstremna zabava, saj sta človeška domišljija in želja po preizkušanju moči neomejeni, k temu pa pripomore tehnološki napredek. 3. Psihološke značilnosti ljudi, ki se ukvarjajo z ekstremnim turizmom. 3.1. Psihologija ekstremnih situacij. V zadnjem času se je povečalo zanimanje za problem psihološke priprave osebe na dejanja v ekstremnih situacijah. To pojasnjuje povečano pozornost psihičnemu stanju športnikov, ki zahteva psihoterapevtsko in psihoprofilaktično delo.Ekstremne situacije so: mraz, vročina, nevihte, padavine, potresi, požari, gozdni požari, snežni plazovi, poplave, neurja, skalni podori, plazovi, zemeljski plazovi, tanek led, sončno sevanje, biološke nevarnosti. Udeležbo na ekstremnih turah spremlja psihični in čustveni stres. Takšne situacije lahko pogosto prinesejo ne le užitek, ampak vodijo tudi do preobremenitve in zloma višjega živčnega sistema. Situacija postaja stresna. Zaradi vsega tega se nekateri ekstremni turisti srečujejo z nevrotičnimi motnjami, zato je psihična priprava ekstremnega turista eden najpomembnejših zdravstvenih ukrepov v turizmu. Od tega je odvisna sposobnost izvajanja kakovostne duševne dejavnosti ob ohranjanju optimalne ravni psiho-čustvenega stresa, telesnega in duševnega zdravja, ne glede na zunanje pogoje in neugodne dejavnike.

Ukvarjanje z ekstremnimi vrstami turizma nam omogoča, da to dejavnost obravnavamo kot naravni model čustvenega stresa, njeno preučevanje pa je praktično zanimivo za reševanje problema prilagajanja, vedenjskih motenj in preprečevanja motenj duševnega zdravja.

3.2. Psihologija človekovega vedenja v izrednih razmerah.

Določena stanja, v katerih se človek lahko znajde, mu povzročijo stanje psihične in čustvene napetosti. Pri nekaterih povzroči mobilizacijo vseh notranjih virov, pri drugih pa zmanjšanje zmogljivosti, poslabšanje zdravja ter fiziološke in psihološke stresne pojave. To je odvisno predvsem od individualnih značilnosti osebe, pogojev dela in vzgoje ter razumevanja stopnje nevarnosti.

Človekovo psihološko stanje in moralna moč igrata odločilno vlogo v vseh ekstremnih razmerah in težkih situacijah. Določajo pripravljenost za zavestna, samozavestna in preudarna dejanja v vseh kritičnih trenutkih.

3.3. Psihološka pripravljenost.

Ekstremne situacije zahtevajo visoko moralno in psihološko odpornost, vzdržljivost in odločnost ter pripravljenost nuditi pomoč žrtvam.

Huda slika uničenja in opustošenja, neposredna ogroženost življenja, negativno vpliva na človeško psiho. V nekaterih primerih lahko motijo proces normalnega razmišljanja, oslabijo ali popolnoma odpravijo samokontrolo, kar vodi do neupravičenih in nepredvidljivih dejanj. Praviloma premagovanje strahu olajšata predvsem občutek osebne odgovornosti in zavedanje pomena dela, ki ga opravljamo. Nevarnost in tveganje za zdravje, pomembnost opravljenega dela - vse to povečuje pomen tega, kar se dela v lastnih očeh in v mnenju celotne družbe.

Psihično nepripravljeni, neutrjeni ljudje razvijejo občutek strahu in željo po pobegu iz nevarnega kraja, medtem ko drugi doživijo psihološki šok, ki ga spremlja otrplost mišic. V tem trenutku je proces normalnega razmišljanja moten, nadzor zavesti nad občutki in voljo je oslabljen ali popolnoma izgubljen. Živčni procesi (vzbujanje ali inhibicija) se kažejo na različne načine. Na primer, nekaterim ljudem se zenice razširijo - pravijo, »strah ima velike oči«, dihanje postane moteno, srce začne utripati, »srce je pripravljeno izbiti iz prsnega koša«, krči perifernih krvnih žil - »postanejo bele kot kreda,« se pojavi hladen pot, mišice oslabijo - »roke se spustijo.« ali se vam zakrknejo kolena,« spremeni se ton vašega glasu in včasih ostanete brez besed. Obstajajo celo primeri smrti zaradi nenadnega strahu.

V nasprotju s splošnim prepričanjem se stresu ne smemo – in se ga tudi ne moremo – izogibati. Lahko pa ga uporabljamo in v njem uživamo, če bolje razumemo mehanizem in razvijemo ustrezno življenjsko filozofijo.

3.4. Optimalna raven stresa.

Naklonjenost in hvaležnost ter njuni nasprotji - sovraštvo in želja po maščevanju - sta bolj kot vsa druga čustva odgovorna za prisotnost ali odsotnost škodljivega stresa (stiske) v človeških odnosih.

Močni pozitivni ali negativni občutki so tesno povezani s pogojnimi refleksi, ki jih je prvi proučeval ruski fiziolog Ivan Petrovič Pavlov. Za razliko od prirojenih brezpogojnih reakcij so pogojni refleksi pridobljeni kot posledica ponavljajočih se kombinacij in učenja. Iz izkušenj se naučimo, da se moramo izogibati vsemu, kar povzroča negativna čustva ali vodi v kaznovanje, in se naučimo tistih oblik vedenja, ki prinašajo spodbudo in nagrado, torej povzročajo pozitivne občutke. Na celični ravni je učenje odvisno predvsem od kemičnega kondicioniranja in se spušča v proizvodnjo zaščitnih snovi, kot so hormoni ali protitelesa, in spreminjanje njihovega delovanja z drugimi kemičnimi spojinami (na primer hranili). Večkrat smo videli, da lahko kratkotrajni stres povzroči dobičke in izgube. Lahko jih natančno preštejemo in znake fiziološke odpornosti objektivno izmerimo. Ko je celotno telo izpostavljeno kratkotrajnemu intenzivnemu stresu, je rezultat koristen (kot pri šok terapiji) ali škodljiv (kot pri šoku). Kadar je obremenjen le del telesa, je lahko posledica povečana lokalna odpornost (prilagajanje, vnetje) ali smrt tkiva, odvisno od okoliščin. Odziv na stresor v telesu uravnava sistem nasprotujočih si sil, kot so kortikoidi, ki spodbujajo ali zavirajo vnetje, in živčni impulzi, ki sproščajo adrenalin ali acetilholin. Naučili smo se tudi razlikovati sintoksične spojine od katatoksičnih, ki so signali za toleriranje ali napad. Obstaja stereotipen fizični vzorec odzivanja na stres, ne glede na njegov vzrok. Izid interakcij z okoljem je odvisen tako od naših reakcij na stresor kot od narave tega stresorja. Morate se razumno odločiti: ali sprejeti izziv in se upreti ali pa popustiti in se podrediti. Podrobneje smo razpravljali o medicinskih vidikih kompleksnega razmerja med izpostavljenostjo kemikalijam, ki smo jim izpostavljeni, in odzivi telesa na te izpostavljenosti. Duševni stres, ki ga povzročajo odnosi med ljudmi, pa tudi njihov položaj v družbi, uravnava presenetljivo podoben mehanizem. Na neki točki se pojavi navzkrižje interesov – stresor; takrat se pojavijo uravnoteženi impulzi – ukazi, da se upremo ali zdržimo. Nehotene biokemične reakcije telesa na stres urejajo isti zakoni, ki urejajo prostovoljno medosebno vedenje.

Tako pridemo do zaključka, da mora biti vsaka oseba, ki se želi ukvarjati s katero koli vrsto ekstremnega turizma, psihično pripravljena. Po eni strani je izgradnja značaja naravna – navsezadnje je večina ljudi, ki se ukvarjajo z ekstremnim turizmom, profesionalnih športnikov. Oblikovanje njihovega značaja, spretnosti in vedenjskih vzorcev se pojavi od otroštva, ko začnejo obiskovati določene športne sekcije. Za njih je to res način življenja.

Zgodi pa se tudi, da si navaden človek v določenem obdobju življenja želi preizkusiti svojo moč, se uveljaviti ali preprosto pridobiti novo zanimivo izkušnjo. V takih primerih je potrebna tako fizična kot psihična priprava. V ta namen obstajajo posebni centri za usposabljanje in ekstremni klubi.

Vsak se mora zavedati tveganj, ki jih spremljajo takšni hobiji, in se mora popolnoma zavedati, kaj počne. Zato mora biti priprava strokovna in celovita, da bi odpravili nevarne trenutke za zdravje in življenje ekstremnega turista ali pomagali pri soočanju s kakršnimi koli težavami.

4. Geografija razširjenosti vrst ekstremnega turizma.

Geografija ekstremnega turizma je zelo bogata in raznolika.

V vseh državah sveta bodo turisti, željni vznemirjenja, našli nekaj po svojem okusu.

Na primer, na Novi Zelandiji, ki je na splošno rojstni kraj številnih vrst ekstremnega turizma, lokalni prebivalci trdijo, da so oni izumili rafting pred mnogimi leti.

K nastanku ekstremnih športov na Novi Zelandiji je prispevalo veliko dejavnikov. Država ni posebej bogata z zgodovinskimi in arhitekturnimi spomeniki, ima pa čudovito naravo in pogoje (veliko jam, zavarovanih območij, visokih gora in divjih rek). Novozelandci so na področju ekstremnega turizma zelo domiselni in ustvarjalni. Da bi privabili turiste, si omislijo in zakomplicirajo različne zanimivosti. Na primer, če upoštevamo potapljanje, mnogi strokovnjaki menijo, da je najbolj zanimivo mesto za to Bay of Islands - na severnem otoku Nove Zelandije. Tam so veličastni koralni grebeni, na enem mestu, imenovanem Port Gore, pa lahko vidite celo pokopališče potopljenih ladij, premikanje po katerem je včasih zelo nevarno. Na primer, ena od potopljenih ladij tukaj je ladja za križarjenje "Mikhail Lermontov". Številni potapljači pravijo, da se na teh mestih včasih pojavijo duše mrtvih. In tudi za ljubitelje ekstremnih športov obstaja možnost, da se povzpnejo v posebno kletko in se spustijo v globine, kjer lahko srečajo prave bele morske pse, ki so eni najnevarnejših plenilcev na svetu.

Slavni »Bungee«, ki se imenuje tudi Bungy Jumping, so prav tako izumili na Novi Zelandiji. Skok na glavo s televizijskega stolpa ali mostu je najboljši način za sprostitev adrenalina. V zadnjem času so ljubiteljem ekstremnih športov na voljo skoki iz helikopterjev ali v kanjone na višine do 400 m. In nekatere specializirane turistične agencije organizirajo takšne skoke celo v žrela vulkanov, ki seveda niso več aktivni.

Ena najnovejših vrst ekstremnih športov je vodni hrošč. Moški v čeladi in rešilnem jopiču se uleže na desko in vrže v viharno reko. Športnik leti čez brzice in brzice, oklepajoč se reševalne deske.

Jetboat je tudi eden izmed ekstremnih športov na Novi Zelandiji. To je rafting na kovinskih čolnih po mirnih rekah, izjemna stvar pa je, da je ta čoln opremljen z zmogljivim motorjem, ki omogoča hitro vrtenje na mestu, plavanje proti toku in izvajanje različnih piruet pri visoki hitrosti.

Potovanje po jamah (Caring) – Novozelandcem je uspelo tudi zakomplicirati. Zdaj se turisti ne gibljejo samo po jamah, ampak imajo to možnost storiti s kanuji ali napihljivimi splavi vzdolž podzemnih rek ali jezer in občudovati kapnike iz vode.

Kartinga niso izpustili niti Novozelandci. Majhna kolesa avtomobilov so zamenjali z ogromnimi pnevmatikami, ki jim omogočajo premagovanje velikih grbin, lukenj in včasih tudi rek.

Na Novi Zelandiji, v središču Aucklanda, je ekstremna atrakcija, imenovana "Slingshot". To je tako imenovani "izmetni stol". Dve osebi sedita na tem stolu, pripeta, nato pa se pritisne gumb. Stol poleti v nebo, se večkrat obrne in nato gladko pristane na tleh.

Zorb je ena najnovejših vrst rekreacije. To sta dve ogromni plastični krogli (ena je nekoliko manjša od druge in se nahaja znotraj). Človeka postavijo v to kroglo, pripnejo mu roke, noge in pas, nato pa žogo vržejo z gore in z vrtoglavo hitrostjo leti, odbijajoč se na neravninah.

Tudi Američani ne zaostajajo, v ZDA obstaja takšna vrsta ekstremnega turizma, kot je lov na tornado. Cilj tega lova je, da se mora turist pripeljati čim bližje tornadu in ga fotografirati v prazno. To je zelo fascinantno, ker ... Tornado ali tornado je eden najnevarnejših naravnih pojavov. V ZDA se tornadi in tornadi najpogosteje pojavljajo na območjih, kot so Oklahoma, Kansas, Nebraska in Teksas. V teh krajih so še posebej nevarni meseci od aprila do junija. Toda najbolj ekstremen lov na tornade je lov v nevihtah in trdi temi ponoči. S to avanturo se ukvarjajo tudi organizatorji potovanj, a za tako nevaren ekstrem izberite zanesljivega in zaupanja vrednega organizatorja potovanj.

Potovalne agencije v Riu de Janeiru gostom ponujajo, da se seznanijo s temno stranjo mesta. Izvajajo izlete in srečanja z gangsterji iz lokalnih tolp. Ta pustolovščina je zelo nevarna za turiste in lokalne oblasti dvomijo v tovrstne sprehode tolp, ker so zelo nevarne. Ena od teh potovalnih agencij je bila obtožena idealiziranja kriminalne dejavnosti, na kar je lastnik organizacije odgovoril, da je za kriminalno situacijo v mestu kriva vlada.

V Las Vegasu obstaja zelo ekstremna atrakcija, imenovana Big Shot. Tukaj turiste streljajo kot iz topa, to se naredi s stisnjenim zrakom. Turist za nekaj sekund poleti na višino 160 čevljev.

Na Tajskem lahko turisti, željni vznemirjenja, uživajo v moto taksijih. Tajski moto taksisti bodo turiste odpeljali kamor koli v mesto z zelo velikimi hitrostmi, drsenjem med avtomobili in kršitvijo pravil. Glavna stvar za turiste je, da ne pozabijo nositi čelade.

Tudi Mehika ne zaostaja. V Acapulcu v Mehiki je padalstvo na vodi dobro razvito. Turisti lahko doživijo morje adrenalina in hkrati občudujejo lokalne lepote.

V Španiji je tek z biki Encierro postal zelo priljubljen. Veliko ljudi prihaja sem zaradi te zanimive in življenjsko nevarne avanture. Turist beži pred pobesnelim bikom po ozkih ulicah. Morje adrenalina dobi tako, da vsako sekundo tvega svoje življenje.

V Južni Afriki, blizu otoka Dyer, pa tudi na Novi Zelandiji, je najbolj priljubljena postala tako nepozabna in nič manj nevarna ekstremna avantura, kot so potapljači, ki plavajo med belimi morskimi psi. Človeka postavijo v posebno kletko in spustijo v vodo, morski psi pa poskušajo dobiti plen.

V Rusiji so se domislili tako ekstremnega potovanja, kot je letenje z reaktivnim letalom Mig-29. To je zelo drago zadovoljstvo, vendar se turist lahko počuti skoraj kot astronavt. Dvignjen je na višino 25 kilometrov, kjer lahko opazuje Zemljo iz stratosfere, temnega vesolja in svetlega sonca.

In nekatere ruske potovalne agencije ponujajo turistom izlete v zapuščena mesta na območjih jedrske katastrofe v Černobilu. Številni strokovnjaki trdijo, da je to za zdravje povsem varno potovanje, vendar vseeno menim, da je treba kupiti posebno opremo, da bo potovanje 100% varno. To potovanje je zelo priljubljeno med Evropejci.

V regiji Perm se je pred kratkim pojavila prva terenska steza, ki ustreza vsem mednarodnim standardom. To "čudežno progo" je odprlo podjetje Dilos-Extreme. V Demidkovem so odprli stezo za motorne sani in štirikolesnike. Odprtje tega objekta ni le velik korak k varni rekreaciji na ekstremni opremi, ampak tudi velik prispevek k turizmu v regiji Perm.