Обученията се провеждат в нашето училище през цялата годинабез почивка за летния период.

Ние предлагаме различни видоветренировъчни сесии, които ще ви помогнат да овладеете хокея от нулата, да подобрите хокейните си умения и да подобрите здравето си, а също така ще ви осигурят добро настроениеи заряд от положителни емоции.

Груповата подготовка има предимно техническа и тактическа насоченост. Обучението протича във високо темпо, с минимално количествопаузи и голям обем пързаляне.

Груповото обучение включва:

• Загряване за пързаляне със задължителна корекция на правилното изпълнение на задачите.
• Основната част от тренировката включва упражняване на техниката на държане на стик с шайба в движение, подаване и приемане на шайбата и стрелба към вратата. Симулират се игрови ситуации 1x0, 1x1, 2x1, 2x0 и т.н. Играчите са разделени по ниво на подготовка (по двойки, групи), което повишава ефективността на тренировките и помага за поддържане на високо темпо.
• Във финалната част се играе двупосочна игра, в която играчите също са разделени по ниво на подготовка. Играчите от различни нива не си пречат в играта. Време за играПетиците се измерват с хронометър, по време на играта се анализират тактическите и технически грешки на играчите от двете страни.

Индивидуално обучение

Индивидуално обучениеса предназначени за тези, които са решили да започнат да карат кънки за първи път, както и да подобрят, подобрят и коригират техниката си на кънки и техниката на боравене с пръчка и шайба. Обучението се планира и провежда в зависимост от нивото техническо обучение, възраст и функционалностконкретен ученик. Взето е предвид индивидуални характеристикии пожелания. Индивидуалното обучение ви позволява прецизно затягане слаби странииграч, консолидирайте и подобрете силните си страни, придобийте нови умения.

Личното планиране и контрол по време на обучение ще ви помогне да получите максимален ефектв най-кратки срокове.

Обучението се провежда в удобно за вас време на различни пързалки в града.

Направление на индивидуалното обучение:

• Техника на кънки
• Техника на боравене с стик и шайба
• Измама, финтове
• Ролево обучение
• GPP, SFP
• Хокейна тактика
• Силово пързаляне с кънки (POWER SKATING)

Мини групово обучение

По време на обучението в мини-групи, като правило, се отработва техниката на работа с пръчка с шайба, дрибъл, различни удари, анализират се и се обясняват подробно техниката на изпълнение на движенията, нюансите и тънкостите на тяхното изпълнение, Разкриват се „тайните” на финтовете, разглеждат се игрови ситуации и видовете удари, използвани в тях.

Играчите могат да участват в обучението различни ниваобучение (не повече от 3 души в група) и играчи от приблизително същото ниво (до 6 души включително).

Малкият брой хора в групата позволява на треньора да оцени напълно възможностите на всеки участник и да контролира в детайли тренировъчен процес, като по този начин се гарантира най-добрият резултат.

Обучение по хвърляне

В тези обучения се провежда обучение различни техникиизпълнение на удари, упражняване на способността да насочвате шайбата точно към целта, да регулирате височината, точността и силата на хвърлянето. По време на тренировъчния процес те също разбират предпочитан видхвърляния в зависимост от игровата ситуация, възможност за избор правилна позицияи точката, където целта е ударена.

Обучението по хвърляне се провежда индивидуално и в мини-групи, в специализирани тренировъчни центрове (зони за хвърляне) и на наети ледени пързалки.

Тренировка във фитнеса

Тренировките във фитнеса са насочени към цялостно увеличаване физическа тренировка, както и практикуване на „техники с ръце“.

Обучението се състои от няколко части:

1. Загрявка, която включва подготовка на сърдечно-съдовата системакъм основната част от тренировката.
2. Основната част съдържа упражнения за развитие и усъвършенстване двигателни качестваи умения, както и упражняване на техниката за боравене на стик с шайба, където шайбата се заменя със специална топка за дрибъл. С топката се изпълнява набор от статични и динамични упражнения.
3. Финалната част е разтягане, отпускане на мускулите след упражнение.

Екипно обучение

Отборното обучение, за разлика от груповото, има по-задълбочен технически и тактически фокус, което предполага, че играчите имат по-високо ниво на техника на пързаляне и техника на боравене с стик и шайба

По време на тренировка играчите са разделени по игрови роли. Основният акцент е върху груповата тактическа подготовка, отработва се взаимодействието на двойки, връзки и петици. Анализират се различни игрови ситуации, задачите се усложняват и различни вариантирешения за конкретна игрова ситуация. Случва се подробно обяснениетактически нюанси на играта, анализ на тактически грешки.

Структура на обучението:

• Загрейте за кънки
• Загрявка с шайба
• Главна част
• Групово тактическо обучение
• Игра. По време на играта петорките се разделят според нивото им на подготовка, играта следва всички правила на хокея, времето се измерва с хронометър, по време на играта се обясняват индивидуални и групови тактически грешки, анализират се пропуснати голове и нереализирани голови ситуации .

Хокей на лед се играе от няколко хиляди професионалисти, както и милиони аматьори в Москва и други градове на страната. Още няколко милиона никога не са държали пръчка в ръцете си, но дълбоко в себе си мечтаят да излязат на леда и да отбележат първия си гол. Такива хора са лишени от възможността да тренират в повечето професионални центрове, с изключение на BeeLikePro!

Нашата компания предлага обучение по хокей на лед за начинаещи и опитни хокеисти на всяко ниво на игра. Никога ли не сте се пързаляли преди или редовно ли играете мачове в някоя от аматьорските лиги? Елате в нашите спортни центрове в Москва и други градове! Тук ще научите много игрови умения, ще си прекарате страхотно и ще се доближите още повече до такава прекрасна игра като хокея!

Професионално обучение за фенове на хокей

Основната характеристика на нашия център е професионалното ниво на обучение за спортисти с всякакви умения. Обучението се провежда съгл индивидуална програма, разработен, като се вземат предвид препоръките на треньора и желанията на самия хокеист. В този случай обучението се провежда както в професионални хокеистии включват:

• специално загряване;
• теоретична част преди всяко упражнение;
• класове по модерни хокейни симулатори;
• практическо приложение на придобитите умения върху лед;
• играейки с други аматьори.

Тренировките се провеждат в индивидуален режим (треньор + състезател), в разделен режим (2 човека) или в мини групи (3-4 човека). При всеки избор ще получите опитен наставник, който ще идентифицира вашите грешки в играта и ще ги коригира с помощта на набор от упражнения.

Цена на обучение за аматьори

Благодарение на обучението по хокей в нашия спортен центързначително ще подобрите своите игрови умения: пързаляне, дрибъл, хвърляне, финтиране, тактическо обучение и т.н. Това ще ви направи един от най-добрите играчи V аматьорска лига, както и в компанията на приятели или колеги.

Цели и задачи на тренировките по хокей за начинаещи Повечето аматьори играят хокей на лед за забавление, така че тренировките са приятно хоби за тях. Това страхотен начинза релаксация и емоционално разтоварване, което е необходимо на всеки мъж.Освен това тренировките по хокей за начинаещи са здрав образживот на почти всяка възраст. Аматьорите не тренират усилено професионален хокей, което прави този спорт безопасен и полезен за цялото тяло. Редовни часовестабилизират кръвното налягане, нормализират метаболизма и имат положителен ефект върху състоянието на целия организъм Мечтаете ли да станете професионалист? Това е възможно и в нашия център! Благодарение на опитни наставници и модерно оборудване, ние развиваме уменията на спортистите до всяко ниво, включително професионални.

зареждане добро настроениеи добра физическа форма са гарантирани!

Изпълнете мечтата си - запишете се за хокей за възрастни и спечелете аматьорски състезания. Заповядайте на обучение и ние ще ви научим на всичко, което знаем:

основите на играта, включително техниката на пързаляне назад;

боравене с пръчки;

техники за маневриране;

силови техники и много други.

Възрастта, основните умения и физическата подготовка нямат значение – професионален треньорще те намери правилният подход. В група за начинаещи хокей ще има само 8-10 души - така че той ще организира, ако трябва индивидуален урокна всяка пързалка, той ще обясни комплексно оборудванелично на вас или дават лични препоръки за обучение. Груповото обучение се провежда в базата на насип Бережковская, 20, сграда 6, Център за иновации.

Прекарвайте свободното си време полезно: преподаването на хокей за възрастни ще ви направи по-силни

Изведете играта си на професионално ниво. Започнете с курс за адаптация към стреса - след 3-4 месеца обучение по хокей за възрастни в Москва ще участвате в истински състезания. Нашите клубове „Цървена звезда” и „Червени соколи” участват в аматьорски и международни първенства.

Отворете вътрешните резерви на тялото. Станете издръжливи, пъргави, уверени, физически и психически властелин. Когато преподаваме хокей на възрастни, обръщаме внимание психологическа подготовкаи развитие на спортния характер. Обучителят провежда индивидуални разговори, показва техники на автотренинг, самохипноза и самоубеждаване.

Влезте в добра физическа форма. Уловете заинтересовани женски и завистливи мъжки погледи. Допълнителен бонус от обучението по хокей за възрастни е загубата на наднормено тегло, изграждане мускулна масаи повишена сила. Задължителен компонент на класовете - различни физически упражнения, от бягане за загрявка до игри на открито за изпреварване на противника.

Отидете на обучение по хокей за възрастни в удобно време

Поддържайте обичайния си ритъм на живот - не е нужно да си вземате отпуск от работа или да се отказвате от срещи с приятели, за да се адаптирате към нашия график. Обучението по хокей за възрастни от нулата се провежда всеки ден от 09:00 до 24:00 часа в различни части на Москва - подробна информация

Центърът за обучение на лед YoungHockey предлага хокей за възрастни. Това е игра за активни и уверени хора, която могат да играят абсолютно всички фенове. Тази възможност се предоставя на жителите и гостите на Москва. Школата предлага индивидуални и групови тренировки по хокей, които са опитни треньори. Те не само имат по-високи професионално образование, но също така участва в мачове в NHL, KHL и обучава възрастни и деца. Индивидуални уроцив центъра ви позволяват бързо да овладеете техниките фигурно пързалянедори за тези, които никога преди не са се пързаляли или излизали на леда. YoungHockey предоставя обучение на хокеисти от самите основи, а също така предоставя помощ на професионалисти - с нас можете да подобрите уменията си и да научите нови елементи на играта.

Игра на хокей за възрастни:

• подобрява кръвообращението и функционирането на сърдечно-съдовата система;
• нормализира артериално наляганеи понижава холестерола в кръвта;
• подобрява координацията на движенията, подобрява скоростта на реакцията;
• насърчава растежа на самоорганизацията и дисциплината.

Какво дава обучението

Хокейно училище за възрастни означава висококачествено обучение и активно участие в популяризирането на спорта. Русия винаги е била смятана за родина на най-добрите хокеисти в света и остава такава и днес. Обучаващите знаят, че ученето е много по-трудно за възрастен, отколкото за дете, и те вземат предвид този фактор при разработването на схеми за обучение. Характеристики на нашето обучение:

1. Занятията се провеждат не само на пързалката, но и в зала, оборудвана с модерни уреди за упражнения.
2. Програмата включва методи от руската и северноамериканската школи, доказали се като най-ефективни.
3. Можете да посещавате индивидуални тренировки, групови уроци, тренировки и фитнес зала.
4. На спортистите се помага да подобрят нивото си на професионализъм.
5. Учениците имат възможност да проверят постиженията си в любителски състезания.

Разделът за възрастни ви позволява да научите как да карате кънки, да боравите с пръчка, да се усъвършенствате мускулен тонус, укрепват тялото физически и психически. Те учат тук съвместна дейности се наслаждавайте на общуването в компанията на съмишленици. YoungHockey кани желаещите да участват в състезанието. Отборите се подготвят от треньори с високо квалифициранИ страхотно преживяване. Играейки аматьорски хокей, винаги ще бъдете в отлична физическа форма и в отлично настроение.

Ценова листа за обучение

Индивидуални сесии
(време тренировъчна сесия- 60 минути)

Заниманията са предназначени за 1 месец, по уважителна причина се допуска пропуск на 2 часа

За да получите първото си безплатно обучение, попълнете формата:

ЗАПИСВАЙТЕ СЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ

Как вървят тренировките ни по хокей?

Високи резултативъв всеки спорт - това е само малка част от естествените способности, умножени от упорити тренировки под ръководството на професионален и грижовен треньор. За да успееш в хокея, е важно да си добре развит физически, да владееш техническите умения на играта, да имаш издръжливост, бърза реакция и да си силен в морално и волево отношение. Обучение по хокейНашият център се ръководи от опитни обучители, които имат практически умения и са в състояние ясно да предадат теорията.

Имаме разработени програми за индивидуални и групово обучение. Всеки от тях включва области: обучение по пързаляне и боравене с пръчка, усъвършенстване на умения за приемане, задържане, подаване, хвърляне, силови техники, развиване на игрова роля.

Посещението в център „Магията на хокея“ е възможност да се потопите в атмосферата на играта и да станете пряк участник в нея, като се чувствате по-уверени с всеки урок. Обучението по хокей в Москва, проведено в нашата база, ви позволява постепенно да разкриете потенциала на спортиста, като своевременно идентифицирате грешките и работите за коригирането им. В допълнение, програмата за обучение включва и диагностичен пакет, който ви позволява да определите нивото на физическа подготовка и първоначалните умения на спортиста.

Индивидуални тренировки по хокей и групови уроци

Планът на такива класове е предназначен както за деца, така и за възрастни. Индивидуален план за обучениесе съставя лично във всеки случай, като се вземат предвид данните на спортиста, като се фокусира върху неговите физически фитнеси ниво на обучение. Тренирайки в центъра Magic of Hockey, можете значително да подобрите техниката си на пързаляне, да увеличите скоростта си и да придобиете и подобрите уменията си за игра.

Обучение по хокей в Москва, провеждано в групи, има различни посоки. Това включва класове за нападатели и защитници, вратари и т.н. Комбинирани тренировкиви позволяват незабавно да се настроите на отборна игра.

Обучение по хокей - започнете своето пътуване с магията на хокея

Професионален спортвинаги неразривно свързан с огромна мощностволя, нови предизвикателства и работа на ръба на възможностите си. За постигане на резултати всеки спортист инвестира много сила и енергия, получавайки в замяна невероятно удоволствие, заряд от позитивизъм и енергия за постижения в други области. Основното е, че наставниците са компетентни и имат всичко необходимо оборудванекоето ще допринесе за успеха. Обучението по хокей, провеждано в нашия център, е отлична възможност да започнете пътуването си към покоряването на върховете на спорта или просто възможност да сбъднете стара мечта. Основното нещо е да имате желание, а с останалото определено ще помогнем!