smučanje- ena najbolj priljubljenih športnih aktivnosti v zimsko obdobje. Toda za tiste, ki so se šele odločili poskusiti smučati, se postavlja logično vprašanje - kako izbrati smuči in palice? Izbrati jih morate glede na svojo višino.

Za začetek se odločimo, kaj točno želite početi - tek na smučeh ali se naučiti spuščati po gorah? Športi si še zdaleč niso enaki, med seboj se močno razlikujejo, temu primerno so različni tudi parametri za izbiro športne opreme.

Pri smučanju obstaja več načinov gibanja, od katerih ima vsak svoje različice. tekmovalne smuči. Najprej so to klasične metode ikon. Tudi v športnih trgovinah lahko najdete rekreacijske smuči za običajne ljubitelje aktivnosti v naravi. Zdaj pa ugotovimo, kako jih izbrati glede na svojo višino.

Če se resno ukvarjate s tem športom, potem smuči za klasiko in drsanje. Glavno pravilo pri izbiri je približno tole: če je glavni način smučanja klasičen, naj bodo smuči 20-30 centimetrov višje od vaše višine. Pri grebenski metodi je ta številka približno dvakrat manjša. Kar zadeva rekreacijske smuči, naj bodo njihove velikosti 15-20 centimetrov večje od vaše višine. Da pa se pri meritvah ne boste preveč zmedli, podajamo tabelo z vsemi potrebnimi vrednostmi.

Tabela za izbiro dolžine smuči

Kaj pa palice? Tudi zanje obstaja ločena klasifikacija, po kateri jih je treba izbrati. Palice za klasično potezo naj bodo 25-30 centimetrov krajše od vaše višine. Za drsalne smuči so izbrane palice, ki so 15-20 centimetrov manjše od športnika.

Tabela za izbiro dolžine palic

Višina smučarja
(cm) Dolžina palic za
klasična poteza (cm) Dolžina palic za
pot po grebenu (cm)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Če nameravate otroka postaviti na smuči, potem je vredno zapomniti, da je način izbire smuči v tem primeru nekoliko drugačen od standardnega. Odločilna vloga pri izbiri športne opreme za otroke, ki tehtajo do 40 kilogramov, ni višina, kot pri odraslih, temveč teža. Če vaš otrok tehta od 10 do 20 kilogramov, so zanj primerne smuči, visoke 70-80 centimetrov. Za fante v kategoriji teže od 20 do 30 kilogramov so optimalne smuči dolžine 90 centimetrov. Za otroke, ki tehtajo od 30 do 40 kilogramov, raje kupite metrske smuči. Kar zadeva palice, je vse enako kot pri odraslih - naj bodo 25-30 centimetrov. manjša višina otrok.

Ko že govorimo o gorskih smučeh, ugotavljamo, da njihova izbira ni odvisna le od vaše višine in teže, temveč tudi od pogojev, v katerih jih boste uporabljali. Za neprofesionalce proizvajalci delijo smuči v tri kategorije: carving, ki se deli na fan carving (omogočajo zavijanje skoraj leže) in autocarving (imajo lahek krmilni sistem), freeride in univerzalne. Carving so namenjene tistim, ki vozijo po pripravljenih klancih. Tistim, ki radi potujete po razgibanem gorskem terenu, svetujemo, da vzamete freeride smuči, ki pa so za začetnike skoraj nedostopne, saj so zanje primerne tako imenovane univerzalne smuči, ki jih je mogoče voziti skoraj povsod .

Tabela za izbiro alpskih smuči glede na vaše potrebe

V zadnjem času so se pri nas pojavile široke možnosti za ukvarjanje otrok s smučanjem. Seveda mora tudi otrok skrbno izbrati opremo glede na svojo višino in težo. Upoštevajte, da so otroške smuči velike od 70 do 120 centimetrov. Praviloma imajo za razliko od odraslih poenostavljeno zasnovo, brez krmilnih ojačevalnikov in drugih stvari. Spodaj podajamo okvirno tabelo izbire alpskih smuči za otroke.

Zaradi priljubljenosti zimske vrstešporta in razvoja moderne tehnološki procesi, smuči niso več običajna lesena oprema. Danes je to izdelek visoke tehnologije.

Univerzalnih smuči ni, pri izbiri se morate odločiti za svoj cilj: prosti čas ali tekmovanja, gorska pobočja ali nedotaknjena zemljišča.

Pri izbiri modela smuči je treba upoštevati ne le naravo podlage, na kateri se bodo uporabljale, temveč tudi vremenske razmere, stil in tehniko smučanja ter višino, težo in raven znanja smučarja. . Mimogrede, za otroke lahko varno vzamete smuči z rezervo, 3 cm daljše, saj bo otrok med sezono zagotovo odrasel.

Opisi spodaj znanih proizvajalcev, katerih izdelki so iskani tako med običajnimi ljubitelji tega zimskega športa kot med zmagovalci Zimske olimpijske igre in svetovnih prvenstvih.

Najboljše alpske smuči

ELAN - najboljše alpske smuči za izkušene smučarje

Da bo smuka dinamična, a hkrati udobna in enostavna, jih uporablja podjetje ELAN iz Slovenije najnovejši razvoj dogodkov v industriji izdelave smuči:

RST Sidewalls - posebna oblika stranskih sten, ki omogoča prenos energije gibanja na robove;

Power Woodcore - jedro, ki zagotavlja visoko torzijsko togost v kombinaciji z povečana prožnost izdelki;

Carbon lahka, vzdržljiva ogljikova vlakna dajejo strukturi moč na pravih mestih.

Razvijalci ne pozabijo na estetsko plat, proizvodnost njihovih izdelkov je združena z odličnim dizajnom. Vsak model je zasnovan za smučarja z eno ali drugo stopnjo usposobljenosti.

Posebnost najboljših smuči ELAN je uporaba revolucionarne tehnologije Amphibio v nekaterih modelih - hkratna uporaba dveh vrst profilov Rocker in Camber, ko so smuči izdelane ločeno za levo in desno nogo.

Priljubljen model: Elan Amphibio 78 Ti + ELX 11.0 13/14.

Ocenjeni stroški: 28.000 rubljev.

Te smuči so namenjene izkušenim smučarjem. Zahvaljujoč izračunani geometriji izdelka lahko športniki zlahka premagajo katero koli pot, pripravljena pobočja in nedotaknjeno zemljo. Proizvodnja uporablja najnovejši integrirani sistem smučarske vezi Fusion, zaradi česar so zavoji lažji in je odklon smuči po dolžini enakomeren.

Napake: Večina modelov zahteva dobro pripravo steze.

ocene:»Elan je moja najljubša smučka, zelo mi je všeč. Pogosto grem v hribe, smučam po zelo težkih progah, smuči me še nikoli niso pustile na cedilu.”

Head - najboljše tehnološke alpske smuči

Fotografija: www.kant.ru

Znamka Head iz Avstrije pri izdelavi svojih modelov uporablja steklena vlakna, katerih naloga je prevzeti glavne obremenitve med vožnjo. A ker je to precej težek material, so bili sprva tudi izdelki proizvajalca težki. Zato je Head začel uporabljati niti iz steklenih vlaken, ki so v notranjosti votle, zaradi česar so lažje, a še vedno močne.

Podjetje je prvič na svetu uvedlo sistem "elektronskega nadzora" v izdelek - vlakna intellifibers, ki omogočajo, da se smuči takoj prilagodijo spremembam hitrosti ali gostote snega. Ta piezo vlakna pretvarjajo drsno mehansko energijo v električno, ki se ujame v zaprto zanko in vodi skozi upor in filter. Predelana energija se vrne v vlakna v 5 milisekundah in poskrbi za torzijsko stabilnost smuči.

Druga tehnologija, uvedena v smuči Head, je sistem Intelligence Chip. Čip kondenzira elektriko, ki jo proizvajajo pametna vlakna. V pravem trenutku (na primer, ko se izgubi stik s snegom), ga mikročip pošlje nazaj v vlakna, ta pritisnejo robove v sneg in preprečijo izgubo nadzora.

Priljubljen model: Head Chip 66 SW PR Pro.

Ocenjeni stroški: 28.000 rubljev.

Smuči so zelo primerne tako za profesionalce kot za začetnike in se jih je enostavno naučiti smučati. Opremljen s stabilizacijskim sistemom Intelligence Chip. Zasnovi so bile dodane torzijske vilice s kovinskim stabilizatorjem TTT za dodatno moč. Dizajn so izdelali strokovnjaki studia BMW.

Napake: Mnogi ljudje, zlasti ženske, se pritožujejo pomembna teža smuči, jih ni tako enostavno prenašati.

ocene: »Sprva je bil nenavaden občutek: smuči so bile težke, delovale so nekako medle, a strašno stabilne. Kaša, klobasa, sprememba stanja snega jim ni pomembna, palice so kot tanki, ne čutiš ničesar. Na splošno so mi smuči všeč, priporočam jih zdravim moškim, začetnikom pa zaradi mehkobe pri nizkih hitrostih.”

»Zelo nam je bilo všeč – tako v kratkih kot v dolgih zavojih. Glave imajo nekakšno elektronsko polnilo - nekaj električno spreminja togost kar na poti (zaradi kompleksnosti postopka prodajalci ne znajo natančno razložiti, kako točno vse deluje, zato se vsi samo vozijo).«

»Moje prve smuči so bile Heads, kaj naj rečem. najboljše smuči za začetnika!

K2 - najbolj zanesljive alpske smuči

Fotografija: forum.ski.ru

Alpske smuči ameriškega proizvajalca K2 so že dolgo prisotne na ruski trg in za dolgo časa so bili najbolje prodajani. V razmerah ostre konkurence blagovna znamka nenehno izboljšuje svoje proizvodne tehnologije. Najnovejša kolekcija K 2 uporablja sistem blaženja tresljajev MOD-monic in nov sistem “smučarskih vezi”, ko so slednje nameščene brez vrtanja lukenj: nekaj klikov, fiksacija – in vez se sama drži in drži čevelj. popolno.

Smuči K 2 odlikuje toleranca na razmere na strmini: vozijo se enako zanesljivo na trdem ali mehkem snegu, na strmini z grbinami ali celo izven strmine.

Priljubljen model: K2 AMP vijak.

Približna cena: 48.000 rubljev.

To so najboljše moške smuči za hitre proge. Jedro, širina pasu 74 mm. Uporablja se tehnologija Speed ​​​​Rocker (omogoča obračanje pri najvišji hitrosti z največjim nadzorom). Konstrukcija iz kovinskega laminata s stranskimi stenami Hybritech zagotavlja potrebno togost.

Napake: precenjen na ruskem trgu.

ocene: »Dobre lahke smuči, delati kratke zavoje na njih je pravi užitek. Ta model je ravno pravi za moskovsko regijo, smuči začnejo "delovati" tudi pri nizkih hitrostih.

"Preprosto čudovito! To so najboljše smuči, kar sem jih kdaj poskusil Zadnja leta. Najbolj zabaven, najbolj vsestranski. Lahko greš, kakor hočeš."

Najboljše tekaške smuči

Salomon - najboljše ženske tekaške smuči

Fotografija: img.skimaster.ru

francosko Podjetje Salomon proizvaja smuči, ki uspešno združujejo klasično tradicijo in najsodobnejše tehnologije:

Monocoque tehnologija vam omogoča lahke smuči, vendar precej toga, zahvaljujoč zaprtemu sistemu, sestavljenemu iz lesenega ali kompozitnega jedra in telesa iz kompozitni material;

Tehnologija v obliki črke V daje izdelkom izvirno geometrijo - zoženo peto in širok nos, kar zagotavlja odlično manevriranje tako na deviških tleh kot na trdo pripravljenih poteh;

sistem Powerline se uporablja za blaženje tresljajev in boljši nadzor nad smučmi;

posebna razvoja 3D Race Carbon (sendvič) in Rocker (reverse camber) zagotavljata dobro robljenje in pravilen prenos sil na rob.

Smuči Salomon v bistvu spadajo v kategorijo unisex. Toda podjetje je razvilo tudi posebne linije izdelkov za ženske in otroke. Lahki modeli imajo zanimiv dizajn in svetle barve.

Priljubljen model: Salomon SNOWSCAPE 7 SIAM.

Ocenjeni stroški: 6600 rubljev.

Smuči so lahke, mehke, upoštevajoč anatomijo žensko telo, imajo premaknjeno težišče in zagotavljajo dober oprijem na smučarski progi. Lastniki ugotavljajo odlične lastnosti najema, pa tudi dobra vrednost cena in kakovost teh smuči.

Iz ocen smuči Salomon: »Samozavestno drsenje (predvsem pri temperaturah od -2 do -8 stopinj), ostri robovi, dobra geometrija. Plastična drsna površina primerna za srednji pas Rusija."

Fischer - najboljše moške tekaške smuči

Foto: www.sport-ekipirovka.ru

Nemške smuči Fischer, tako kot izdelki drugih blagovnih znamk, se proizvajajo za različne kategorije amaterji in profesionalci. Modeli so razdeljeni v linije in se razlikujejo po tehnologijah, uporabljenih v proizvodnji.

Za izdelavo tekaških smuči se uporabljajo tehnologije za zmanjšanje teže izdelkov, zmanjšanje izgub energije in izboljšanje drsenja. Zasnova smuči je precej zapletena. Zunanjost izdelka je prekrita s plastiko, notranjost pa uporablja celično tehnologijo, ki je pogosta tudi v letalski industriji. Pri izdelavi drsne strani smuči se uporablja diamantno brušenje in karbon.

V liniji tekaških smuči lahko Fischer izbere par tako za smučarja začetnika (univerzalni par za vse vrste smučanja) kot profesionalni športnik(za drsanje ali klasični udarec).

Poleg tega se morate pri izbiri najboljših smuči seznaniti s podnebjem območja, kjer nameravate smučati. Na voljo za različne snežne razmere različni modeli Ski Fischer:

"topli" - z visoko vsebnostjo grafita, mehko peto in prsti so idealni za toplo zimo osrednje Rusije in zahodne Sibirije;

»hladno« z manjšo vsebnostjo grafita v plastiki. Uporabljajo se za trd sneg in zmrzal.

Priljubljen model: Fischer LS Combi.

Približna cena: 5000 rubljev.

Te smuči uporabljajo tehnologijo ROCKER CAMBER: ko je blazinica pritisnjena navzdol, se nožni prst razbremeni in smučka se ne zakoplje v sneg. Posledično postane upravljanje smuči bolj udobno. Izboljšan sistem zračnih kanalov v strukturi lesene sredice omogoča optimalno porazdelitev teže po celotni dolžini smuči. Odlično za začetnike, ki se želijo naučiti jahati zelo hitro.

Napake: smuči te kakovosti zahtevajo skrbno nego in priprava.

Ocene: "Rad bi povedal o občutkih iz smuči Fischer: ko sem prvič stal na njih, sem takoj šel, ne da bi se sploh odrinil. Drsijo naravnost odlično!«

Rossignol - najboljše smuči za profesionalce

Fotografija: www.uventasport.ru

Skupina podjetij Rossignol s proizvodnimi obrati po vsej Evropi je med prvimi obvladala proizvodnjo plastičnih smuči. Lahek aramidni laminat, uporabljen v njihovi konstrukciji, zagotavlja dobro stabilnost in varne robove izdelka. Lesena sredica je ojačana s karbonskimi vlakni, zaradi česar so smuči vodljive in lahke.

Zasnova stranske stene ima dve plasti. Zgornji, izdelan iz elastičnega materiala, je zasnovan tako, da absorbira udarne obremenitve pod pritrdilnimi elementi. Ščiti smučarjeva stopala in same smuči. Spodnji sloj je izdelan iz trde plastike, ki zagotavlja lastnosti trdnosti.

Podjetje je bolj znano kot proizvajalec alpskih smuči, med tekaškimi smučmi, ki jih proizvaja, so pravi biseri.

Priljubljen model: Rossignol X-ium Skating WC3 White Base NIS.

Ocenjeni stroški: 20500 rubljev

Strokovnjaki najdejo številne prednosti v geometriji teh smuči zaradi pravilne porazdelitve obremenitev med prstom in peto, zaradi česar smuči samozavestno vstopajo v zavoje in se premikajo po snegu različne gostote.

Napake: lahko temu rečemo lastnost: te smuči niso za začetnike, od smučarja zahtevajo določeno tehniko drsenja.

Mnenje italijanske nordijske reprezentance Michele Giuliane: »Te smuči so stabilne, na njih se počutiš svobodnega. Odlične smuči, primerljive z vrhunskimi dirkalnimi modeli.”

Atomic - najboljše smuči za otroke

Fotografija: www.atlant-sport.ru

Avstrijsko podjetje Atomic proizvaja ozke in trpežne tek na smučeh za uporabnike katere koli stopnje izobrazbe in vseh starosti. Smuči tega podjetja, namenjene otrokom in najstnikom, so zelo povpraševane. Lahka sintetična jedra Ultra High Densolite in profili 3D Touring zagotavljajo lahke smučarske pete in konice za odlično porazdelitev energije.

Priljubljen model: Atomic Ski Tiger Junior

Približna cena: 3000 rubljev.

To je otroški (junior) model za klasično gibanje. Enako priročno je naučiti se pravilne "klasike" in pokazati pridobljene veščine na najresnejših tekmovanjih. Tehnologija Nordicap zagotavlja enakomerno porazdelitev pritiska in zadostno torzijsko togost. Smuči so enostavne za uporabo in nedrseče. Ne zahtevajo mazanja ali posebne priprave. Poleg tega jih po taki ceni ni škoda zlomiti med učnim procesom.

Napake: Zaradi priljubljenosti znamke so smuči v trgovinah hitro razprodane, zato v prodaji ni vedno mogoče najti višinsko primernega para.

ocene: »Kupil sem ga za hčerko. Dolgo sem izbiral in se odločil Atomic Ski Tiger z vezmi G2 Auto. Niti s parafinom jih ni bilo treba mazati. Naravnost iz trgovine na sneg in dekle je šlo. Povratka navkreber skorajda ni, hči pravi, da se noge utrudijo veliko manj kot na starih smučeh».

Ocena najboljših alpskih in tekaških smuči po mnenju “Price Expert”

Model, proizvajalec	Cena	Opis	Nominacija
Elan Amphibio 78 Ti + ELX 11.0 13/14	28.000 rubljev	Širok pas, RST konstrukcija, Mono Ti ojačitev, Power Woodcore, Wavealex	Najboljše alpske smuči za izkušene smučarje
Rossignol X-ium Skating WC3 White Base NIS	20500 rubljev	Najbolj ustrezajo izkušeni športniki. Vse njihove prednosti so razkrite, če ima lastnik visoko raven spretnosti	Najboljše tekaške smuči za napredne smučarje
Salomon SNOWSCAPE 7 SIAM	6600 rubljev	Ženske smuči lahka, mehka, s premaknjenim težiščem	Najboljše tekaške smuči za ženske
Fischer LS Combi	5000 rubljev	Tehnologija ROCKER CAMBER, izboljšani parametri stabilnosti, zelo primerna za začetnike.	Najboljše tekaške smuči za moške
Atomic Ski Tiger Junior	3000 rubljev	Junior model za klasično potezo, na voljo so različne velikosti.	Najboljše tekaške smuči za otroke in mladostnike
Head Chip 66 SW PR Pro	28.000 rubljev	Sendvič za svetovni pokal, sistem za nadzor inteligence CHIP, osnova UHM C s strukturo	Najboljše inovativne alpske smuči
K 2 AMP vijak	48.000 rubljev	Moške alpske smuči za hitre proge. Izboljšani kazalniki zanesljivosti.	Najbolj zanesljive alpske smuči

Če izberete smuči za hojo ali za otroka za športno vzgojo, potem ste na prava pot. Iz prispevka boste izvedeli, kako izbrati prave smuči glede na višino, material in druge značilnosti, na kaj morate biti še posebej pozorni in kaj lahko prezrete.

• za kaj potrebujete smuči (rekreativne smuči, tekaške smuči za tekmovanja, smuk, lov itd.);
• vaša raven drsanja (začetni amaterski ali profesionalni);
• tvoje fizikalni parametri(teža in višina).

Kako izbrati tekaške smuči

Tek na smučeh izberemo glede na vaš najljubši slog smučanja. Obstajajo trije slogi:

1. klasična,
2. greben,
3. kombinirano.

Klasične smuči

Naši dedki in babice so se vozili v klasičnem slogu, drseli po dveh vzporednih progah, vendar ni izgubil svojega pomena. Klasičen stil Najbolj primeren za smučarja začetnika.

Dolžina

Smuči za klasično smučanje naj bodo 20-30 cm daljše od lastne višine. Za začetnike lahko izberete nekoliko krajšo dolžino, potem jih bo lažje nadzorovati.

Togost

Če ste videli smuči, potem veste, da imajo obokano obliko in če jih položite na tla, se jih sredina ne bo dotikala. Težje kot je smuči potisniti do tal, bolj trde so.

Togost je treba izbrati glede na vašo težo. Težji kot je smučar, večja mora biti togost.

Pravilen izbor smuči glede na togost lahko preverite na naslednji način:

1. položite smuči na tla;
2. pod sredino položite list papirja;
3. stojte z obema nogama na obeh smučeh, do tal naj bo razmik in list papirja se bo prosto premikal;
4. stojte z obema nogama na eni smučki, le-ta se mora popolnoma dotikati tal, pri tem bo papirček tiščal na tla in ga ne boste mogli izvleči.

Po zgornjem primeru izberite trdoto smuči. Nekateri proizvajalci navedejo, za kakšno težo so namenjeni.

Z in brez zareze

Smuči za klasično smučanje so lahko z ali brez zarez na drsni površini.

Smuči brez zarez so primerne za vsako vreme, za dolge sprehode in hitro vožnjo.

Težje jih je voziti, saj lahko zdrsnejo nazaj. Za odpravo te pomanjkljivosti se uporabljajo posebna mazila.

To je nov stil smučanja, imenovan tudi prosti slog. Smučar dela gibe kot drsanje, odriva se notranja površina smuči Z njegovo pomočjo lahko razvijete največjo hitrost.

Za drsalni slog Strnjena široka steza je idealna, vendar lahko to storite brez nje; potem vam ne bo treba računati na visoko hitrost.

Smuči za drsanje so izbrane nekoliko krajše in trše kot za klasični slog.

Dolžina

Za drsanje naj bo dolžina smuči 10-15 cm večja od višine smučarja.

Togost

Trdnost mora biti približno dvakrat večja kot pri klasiki. Če smučko pritisnete z roko na tla, mora biti razmik 1,5-2 mm.

Vsegorske smuči

Kot že ime pove, so all-mountain smuči nekaj med klasičnimi in skate smučmi. To velja tako za parametre izbire smuči (povprečna dolžina in togost) kot za stil mešanega smučanja.

Dolžina

Vsegorske smuči naj bodo 15-20 cm večje od višine smučarja.

Povzemimo: tekaške smuči so primerne za ravninske terene, za začetnike je bolje izbrati klasične z zarezami, za napredne pa univerzalne.

Tabela, kako izbrati dolžino smuči glede na višino

Višina smučarja	Klasične smuči	Vsestranske smuči		Klasične pohodne palice	Drsalne palice
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Smučarski material

Vse smuči so lesene ali plastične.

Prej plastične smuči so bili redki in dragi. Zdaj se, ravno nasprotno, večina ljudi vozi po plastiki.

Prednosti plastičnih smuči:

• so močnejši in zato trpežnejši od lesenih;
• sneg se jih med otoplitvijo manj oprime;
• bolj hiter.

Najbolj ugledni podjetji za proizvodnjo plastičnih smuči sta Atomic in Fischer. Pri njih lahko kupite opremo, tako za začetnike kot za začetnike. profesionalni šport. Lahko tudi poudarite domači proizvajalci smuči "Karelia" in "Tisa".

Kako izbrati prave smuči

Alpsko smučanje se od teka na smučeh močno razlikuje tako po zasnovi kot po načinu izbire. Njihov glavni namen je spuščanje z gora, pri čemer razvijajo visoke hitrosti.

Takoj se spomnite, če ste novi smučanje, potem ne morete izbrati profesionalnega alpskega smučanja. Zasnovani so tako, da razvijajo zelo visoke hitrosti, ki jih kot začetnik morda ne boste zmogli, kar bo privedlo do poškodb.

Dolžina

Velikost alpskih smuči je izbrana ne le glede na višino smučarja, ampak tudi glede na njegove profesionalne sposobnosti. Čim krajše so smuči, tem lažje jih je obvladati.

Če ste smučar začetnik, naj bo dolžina vaših smuči 20 cm manjša od vaše višine.

Če se že več let ukvarjate s spustom in dosegate dobre rezultate, potem imejte smuči, ki so 10 cm krajše od vaše višine.

Za profesionalca so primerne smuči, dolge njegove lastne višine.

Za ženske je bolje zmanjšati zgornjo dolžino za dodatnih 5 cm, za ljudi z nadpovprečno težo pa, nasprotno, povečati za 5 cm.

Togost

Osnovno pravilo pri izbiri trdote alpskih smuči je, da čim višja je profesionalna usposobljenost in teža smučarja, bolj toge naj bodo.

Tisti z najmanj togostjo je primeren za začetnika, saj jih je lažje nadzorovati.

Trde in srednje trde smuči so primerne za profesionalce in ljudi, ki že več let samozavestno smučajo z gora. Ker so zasnovani za ostre zavoje in visoke hitrosti.

Drug parameter, na katerega je vredno biti pozoren pri izbiri alpskih smuči, je njihova struktura:

• rezbarjenje;
• klasična.

Carving smuči se od klasičnih razlikujejo po tem, da izgledajo kot napeljane, t.j. konci so širši od osrednjega dela. So stabilnejši od klasičnih, zato so priporočljivi za začetnike.

1. Navzven morata biti obe smuči popolnoma enaki in se ne smeta razlikovati po širini, dolžini in teži.
2. Poglejte smuči s strani, krivulja drsne površine mora biti gladka.
3. Vzdolžni utor na drsni površini mora biti raven, brez nihanja.
4. Na drsni površini ne sme biti prask, razpok ali drugih napak.
5. Smuči položite z drsno površino eno proti drugi in jih z rokami čim bolj stisnite. Trdnost mora biti enaka. Nogavice naj ostanejo zaprte.
6. Poiščite težišče smuči, mora sovpadati, dovoljeno je odstopanje največ 1,5 cm.

Kako izbrati smučarske palice

Po izbiri smuči se lahko soočite z vprašanjem izbire smučarske palice. To je pomemben del smučarske opreme, brez katerega ne gre.

Smučarske palice morajo biti:

• vzdržljiv;
• težko;
• pljuča.

Palice, tako kot smuči, so izbrane glede na višino športnika. Za ljubitelje drsanja naj bodo palice 15-20 cm nižje od lastnikove višine, za klasične drsalce pa 25-30 cm nižje od lastnikove višine.

Otroku ne morete kupiti palic za rast, saj se bo v njih zmedel in bo neudobno voziti.

Za amaterja so aluminijaste smučarske palice povsem primerne.

Bolje je, da izberete ročaje iz nedrsečega materiala, kot je pluta ali usnje z anatomskimi utori za prste.

Bolje je izbrati oporo za palice z obrnjenim stožcem (najbolj varno) kot z nogami (najbolj neprijetno pri vožnji).

Za otroke, mlajše od 7 let, izberite dolžino palic do pazduh, s topo konico.

Kako izbrati lovske smuči

Lovske smuči so namenjene gibanju lovcev ali ribičev z dodatno obremenitvijo po zrahljanem snegu. Zato za razliko od tekaških ne smejo biti dolge in ozke, temveč kratke in široke.

Povprečna dolžina lovskih smuči naj bi bila ne glede na višino smučarja približno 175 cm.

Najboljši lovske smuči Izdelane iz javorja ali breze so bolj odporne na obrabo kot smreka.

Priprava smuči pred uporabo

Ko ste smuči kupili v trgovini, jih morate pred prvo uporabo pripraviti.

Plastika

1. Obdelano površino obrišite s krpo, namočeno v terpentin.
2. Stopljeni parafin nanesite z gibi od prstov do pete, le na predel pod čevljem.
3. Segrejte z likalnikom, predhodno segretim na 200 stopinj. In pustite, da se suši nekaj ur.
4. Presežek ohlajenega parafina je treba previdno odstraniti.
5. Po zaključku vseh postopkov obrišite drsna površina sintetična tkanina.

Zgornji postopek je treba izvesti vsaj enkrat letno.

Lesena

1. Drsno površino obrusite s finim brusnim papirjem.
2. Na drsno površino nanesite posebno smolo iz športne trgovine in jo segrejte s pihalnikom ali posebnim gorilnikom.
3. Počakajte, da se smola vpije in ponovite prejšnji korak še 3-4 krat. Smuči naj potemnijo, vendar se ne pregrevajte, sicer bo les začel zogleneti.

Vsak smučar začetnik se srečuje s težavami pri izbiri tekaških smuči. Kako izbrati tekaške smuči? Skejt ali klasika? Ali morda univerzalno? Dražje ali cenejše? Pravilen odgovor na ta vprašanja bo odločil, ali imate radi ta šport ali ga sovražite.

V tem članku vam bomo povedali, kako izbrati tekaške smuči in nakupa ne spremeniti v glavobol. Kako izbrati drsalke in klasične smuči v čem se razlikujejo in na kaj moramo biti pozorni.

Najprej morate nekaj razumeti pomembne točke. Bolje je kupiti športno opremo najvišja kakovost, ki si jih lahko privošči vaš družinski proračun. Tudi za redke izlete z družino ne smete izbrati najcenejših smuči. To načelo je podobno ali drugi športni opremi. Skopuh plača dvakrat - to vsi že dolgo vedo.

Od začetnikov lahko pogosto slišite: "Jazdim 5x na leto, potrebujem najcenejše." Takšna namestitev bo pokvarila izkušnjo vožnje vam in vašim najdražjim. Poleg tega, če se vozite 5-krat na leto, potem je bolje, da ta čas preživite z užitkom in ne v agoniji. Seveda finančno stanje nalaga okvir tega načela, vendar je to osebna stvar vsakega.

Ena stvar je jasna, bolje je kupiti opremo, uglednih blagovnih znamk. Imajo ustrezen nadzor kakovosti in skrbijo za ugled. Tukaj so blagovne znamke, ki jim zaupamo in jih priporočamo za nakup:

• Salomon
• Fischer
• Atomsko
• Rossignol
• Tisa (lastnik Fischer)
• Pelton

Kakšna je razlika med klasičnimi in drsalnimi smučmi?

Najprej se razlikujejo oblikovanje ali kot pravijo smučarji, diagram. Od tega je odvisna zmogljivost smuči, pri drsalkah in klasikah pa je povsem drugače. Tudi za klasike so smuči izbrane daljše, za drsanje pa krajše. To je razloženo z dejstvom, da je treba pri drsanju smuči zasukati na straneh in je to bolj priročno storiti s kratkimi smučmi. Pri klasiki je bolje vzeti daljše smuči. V skladu z zakoni fizike daljša kot je smučka, manjši je pritisk na sneg, manj je trenja in boljše je drsenje.

Kako bi morala delovati skate smučka

Kot je razvidno iz slike, drsati smuči nikoli popolnoma zdrobljen. Deluje kot vzmet in ima največ točk pritisk v prstih in peti. V ospredju diagram odraža pritisk, ko športnik stoji na 2 nogah. V ozadju je prenos teže na 1 nogo pri kotaljenju. Pritisk se močno poveča pri prstih in peti, pod čevljem pa ostane skoraj nespremenjen.

Kako mora delovati klasična smučka

slika iz revije Skiing

Klasična, nasprotno, popolnoma zmečkana pod blokom. To je razumljivo - pod blokom je zadrževalno mazilo, ki preprečuje, da bi smučka pri odrivu zdrsnila nazaj. V ospredju diagrama smučar stoji na 2 nogah, v ozadju se teža prenese na 1 nogo in pride do odriva.

Diagrami nazorno kažejo, zakaj je skoraj nemogoče drsati na klasičnih smučeh in obratno.

Kaj so kombinirane smuči (kombi)?

Kombinirane smuči ali preprosto kombi so klasična s povečano togostjo. Grobo rečeno, to so smuči za klasiko, z možnostjo včasih tudi drsanja. Res je, obstaja ena pomanjkljivost - za klasično potezo morate pod blok nanesti mazilo za oprijem in to mazilo bo samo motilo drsanje. To pomeni, da je treba kombi nenehno mazati, kar je neprijetno in dolgotrajno.

Prednosti kombiniranih smuči:

• prihranki (ni treba porabiti denarja za 2 kompleta)
• dobra možnost za vašo prvo smuko (v prihodnje se lahko odločite, katera poteza vam je najbolj všeč)

Slabosti kombiniranih smuči:

• morate nenehno nanašati in izpirati zadrževalno mazilo
• ne razkrivajo v celoti značilnosti slogov drsanja

Kako izbrati tek na smučeh za začetnika?

Najprej se morate odločiti, kakšno zaveso želite voziti, kje boste kolesarili in kakšne cilje si boste zastavili. Za drsanje ni vedno pripravljene široke proge, smučarske proge pa je mogoče poteptati v vsakem parku, tudi v središču velikega mesta. Če v bližini ni dobre proge, ki je urejena, potem vsekakor vzemite klasične smuči. Če je avtocesta v bližini ali je možnost vožnje do nje, potem je izbira težja. Da poenostavimo stvari, v grobem razdelimo drsanje na več kategorij:

• sprehodi z družino in prijatelji

Pri hoji je glavna stvar zabava, svež zrak, komunikacija, vroč čaj iz termovke. Za takšno drsanje je bolje izbrati klasična. Svetujemo vam, da ste pozorni na smuči brez voska– z zarezami ali moduli iz moherja (Skintech, Twinskin ipd.). Ni vam jih treba mazati, da se ne zvrnejo nazaj, lahko udobno stojite na njih in pijete čaj, veliko lažje pa se je povzpeti na goro brez resnega fizičnega treninga.

Drsalke za te namene niso primerne. Drsanje je energijsko potratna oblika drsanja, hoja na drsalki ne bo delovala. Brez ustrezne priprave med drsanjem ne boste mogli komunicirati, nekdo v skupini bo zagotovo zaostal in drsanje ne bo trajalo dolgo.

• redna vadba, da ostanete v formi in zdravi

Preprosto povedano, vadite za zdravje 2-3 krat na teden. Tukaj lahko že povežete drsalno potezo in jo zamenjate s klasično - primerno za te namene kombinirane smuči. Če se ne bojite slabosti tovrstnih smuči, ki smo jih našteli zgoraj. Ali pa kupite smuči za vsako potezo iz srednjega cenovnega segmenta.

• izboljšanje tehnologije smučarski gibi, želja po smučarskem napredku

Če se želite naučiti tehničnega smučanja, potem morate razmisliti o nakupu 2 parov - enega za vsak stil smučanja. Kombinirani vam ne bodo omogočili dobave opreme

• udeležba na tekmovanjih, želja po izboljšanju športne ravni

Za boj za rezultate na tekmovanjih seveda potrebuješ več parov. Vsaj 1 za vsak slog, idealno 2-3 za vsak slog. Poleg tega morajo biti smuči na najvišji ravni. Tukaj je vredno izhajati iz tega, koliko ste pripravljeni vložiti v svoj hobi. Vedno je bolje vzeti 2 para dobrih kot 4 povprečne. Za izbiro profesionalnih smuči potrebujete poseben pristop. O tem, kako izbrati profesionalne smuči , preberite naš ločen članek.

• Geometrija. Smuči ne smejo biti ukrivljene vzdolžni smeri(primerno je pogledati utor), ne sme biti vijačnega ovinka

slika iz revije Skiing

• Drsna površina mora biti gladka, plastična brez valov, izboklin in lukenj
• Na laminatu jih ne sme biti poškodbe. Skozi njih lahko v notranjost pride vlaga, nato pa jedro nabrekne in postane neuporabno.
• Mora enakomerno skrčijo in enakomerno. Ne sme biti tako, da eno smučko stisnemo lažje, drugo močneje

Kako izbrati smuči za klasično smučanje?

Po višini

Klasične so izbrane po formuli: višina smučarja + 20-30 cm. Če je vaša višina 180 cm, izberite smuči dolžine 200 - 210 cm.

Po teži

Smuči za klasično smučanje izbiramo glede na oznake teže na površini. Tudi nekatere poceni smuči priznanih proizvajalcev, kot je Salomon, imajo takšne oznake. Na fotografiji so smuči zasnovane za težo 65-78 kg.

Če markacij ni, jih lahko izberete po teži, priljubljeni med smučarji papirnato testo:

1. Poiščite svojo točko ravnotežja. To lahko storite tako, da smučko položite na tanko ravnilo ali nož. Če nimate ničesar pri roki, lahko smučko primete z 2 prstoma ob straneh in poiščete točko ravnotežja.
2. Smuči položite na ravno podlago in se postavite nanje tako, da bodo konice čevljev na ravnotežni črti
3. Naj kdo pod smučmi požene list papirja. Morate stati naravnost in porazdeliti težo na 2 nogi. List papirja A4 naj sega približno 20-25 cm pred čevelj in sega do pete. Ko težo preložite na eno nogo, mora smučka skoraj pritiskati na ponjavo. Če vzamete ožji list papirja, se mora pod smučko rahlo premikati.

Obstajajo bolj grobi načini izbire smuči po teži, če vam trgovina ne dovoli opraviti testa na papirju. Takšni načini so primerni samo za najcenejše, ki nimajo oznak teže.

Upoštevajte, da je moč rok vsake osebe drugačna in te izbirne metode ni mogoče uporabiti kot glavno.

Prvi način je enoročno stiskanje:

1. Poiščite svojo točko ravnotežja
2. 5 cm pod točko ravnotežja z eno roko primite par smuči. Reža mora biti približno 1 mm

Še en način, kako so naši očetje in dedki testirali togost smuči:

1. Poiščite svojo točko ravnotežja
2. Primite par smuči z 2 rokama pod točko ravnotežja. Zato morate najti par, ki ga komaj stisnete, če se prelahko stisnejo, so mehki. Če ne moreš stisniti, potem so trdi.

Zadnji in najpreprostejši način izbire, če se sploh ne želite truditi. Ko je teža smučarja nad normalno, je bolje vzeti glede na zgornjo mejo dolžine, to je, da je višina smučarja +25-30 cm. Ko je teža normalna, je izbrana povprečna vrednost (višina + 20-. 25 cm), teža pod normalno - višina + 20 cm) . Prav tako ljudje z prekomerno telesno težo, priporočamo, da bodite pozorni na kombinirane in jih izberete glede na višino po klasični shemi. Od klasičnih se razlikujejo le po povečani togosti.

Kako izbrati smuči za drsanje?

Po višini

Za drsanje so izbrani glede na višino na naslednji način: višina smučarja + 10-15 cm. Kratke smuči so bolj okretne in lažje vodljive. Zato je za začetnike bolje, da vzamejo krajšo dolžino, če telesna teža dopušča. Izkušenim smučarjem priporočamo daljše smuči (bližje +15 cm).

Po teži

Pri nekaterih modelih, tako kot pri klasičnih, je označeno razpon teže smučarja za točno določen par. Če teh oznak ni, lahko uporabite enake metode kot pri izbiri klasičnih, razen stiskanja z eno roko. Vendar obstaja več funkcij:

1. Pri testu s papirjem, ko se teža smučarja prenese na eno nogo, se mora papir prosto gibati pod smučko v predelu vezi
2. Pri stiskanju z 2 rokama naj bo razmik približno 2 mm

Številne specializirane trgovine imajo posebne naprave za merjenje togosti tekaških smuči.

Kako izbrati kombinirane smuči?

Kombinacije so izbrane kot nekaj med skate in klasiko: višina smučarja + 15-20 cm. Kot smo že zapisali zgoraj, so combi klasične smuči s povečano togostjo. Zato je izbira kombinacijskih smuči enaka izbiri klasičnih smuči z rahlim pristranskostjo v smeri skate smuči. Metode izbire smo podrobno opisali zgoraj.

Kako izbrati smuči glede na togost: video navodila Fischerja

Številne specializirane trgovine imajo naprave za merjenje trdote tekaških smuči. V videu izbiranje smuči poteka na posebnem stojalu, na ravnih tleh pa lahko podoben test opravite s pomočjo lista papirja.

Izbira smuči – glavobol. Tudi če je majhna in nemočna, je še vedno bolečina. Nedolgo nazaj sem moral izbrati smuči za svojo hčerko - začela je trenirati v smučarski sekciji. Tisti, ki so bili že kupljeni za šolo, so se izkazali za neprimerne za pouk v oddelku ... Zdelo se je, da je vse preprosto, vendar ni bilo tako. Spodaj je nekaj nasvetov za tiste, ki nameravajo kupiti smuči.

Klasika ali modna muha?

Najprej se morate odločiti, kako boste smučali - klasične poteze ali drsanje.

Ni presenetljivo, ampak za različne poteze, ki jih potrebujete različne smuči, ker je tehnologija drugačna. Drugačna je tudi zasnova smuči - za klasične bodo daljše, da ustvarijo manjši pritisk na sneg, zmanjšajo trenje in izboljšajo drsenje. In za drsalko, jo morate vzeti krajšo, tako da je bolj priročno "nihati" z ene strani na drugo.

Za začetnike obstaja možnost - combi: klasične smuči s povečano togostjo. Omogočajo vam, da včasih drsate. Za: Prihrani denar (en par namesto dveh) in vam omogoča, da preizkusite obe potezi. Proti: namazi za različne udarce.

Tako je klasika primerna za sprehode v bližnjem parku ali na najbližji smučarski progi. To je hobi za tiste, ki ljubijo hitrost in vožnjo - a za to morate poiskati posebej pripravljeno progo in jih nima vsak park, kot je navadna smučarska proga.

Kako izbrati smuči

Za klasično potezo

Tukaj je vse preprosto, že od šolskih dni je znano, da se smuči izbirajo glede na višino. Formula je preprosta:

D = V + 20-30 cm

Izbirate lahko tudi glede na težo bodočega smučarja, običajno so takšne oznake na samih smučeh. Če pa ne, potem lahko naredite test: poiščite točko ravnotežja smuči, se postavite nanje - konice čevljev naj bodo na liniji ravnotežja, in pod smuči povlecite list papirja. Če gre pod dvema smučkama in ko preneseš težo na eno smučko, jo tišči – smuči so tvoje. Seveda je grobo, vendar deluje. Če papirja nimate pri roki, uporabite kreditno kartico.

Za drsanje

Tukaj je formula za rast:

D = V + 10-15 cm, H – višina v cm, L – dolžina smuči.

Pri papirnatem testu je tudi nekoliko drugače: pri prenosu teže na eno smučko se mora papir prosto gibati v območju vezi. Ali pa spet poglejte oznake.

Kombinirane smuči

Ker je combi križanec med klasiko in drsalko, je formula za višino "povprečna":

D = V + 15-20 cm, H – višina v cm, L – dolžina smuči.

Če govorimo o izbiri po teži, potem je klasična različica bližja.

Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu smuči

Geometrija: v vzdolžni smeri naj bodo smuči ravne, brez pregibov. Pobližje si oglejte utor - če je ukrivljen, je bolje, da ne vzamete smuči.

Površina: drsna površina mora biti gladka, brez izboklin, lukenj ali razpok.

Vsaka poškodba smuči povzroči, da bo športna oprema postala neuporabna: v notranjost bo prodrla vlaga, jedro pa bo nabreknilo.

Pritrdilni elementi

Obstajajo tri glavne vrste pritrdilnih elementov, vse ostalo so variacije na temo.

Nordijska 75(nordijska norma 75 mm) - preprost sistem, ki ga odrasli poznajo s smučanja Sovjetska šola. Še danes jih uporabljajo mlajši šolarji in amaterji, za resnejše aktivnosti pa je bolje izbrati drugo možnost.

NNN(New Nordic Norm) – razvilo ga je norveško podjetje ROTTEFELLA. Ima 2 vzdolžni vodili in gumijasti omejevalnik (fleksor), v katerega se nasloni škorenj; Čevelj je pritrjen z nosilcem na prstu.

Obstaja izboljšana različica NNN - NIS (nordijski integrirani sistem), ki predvideva prisotnost posebne plošče na smučeh, ki olajša namestitev vezi. Toda ta sistem je leta 2017 skoraj "potonil v pozabo", zamenjal ga je IFP (Integrated Fixation Plate) - ta razvil Fischer in Rossignol. NNN škornji Združljiv z NIS in IFP.

SNS(Salomon Nordic System) – sistem pritrjevanja francoskega Salomona. Ima eno sredinsko izboklino in gumijasto oporo; prtljažnik je pritrjen z dvema nosilcema - 10 mm in 35 mm od prsta.

Na voljo so tudi zapenjanja za klasiko (mehka elastika) in za drsalke (trda fleksorka).

Pritrditve so lahko mehanske ali avtomatske

Prednosti "avtomatskega" so stroški in enostavnost pritrditve brez nagibanja. Slabosti: nosilec mora biti čist za pripenjanje, škornji se lahko odpnejo ob nepravem času, škornji se lahko prilepijo na zaponko po dolgotrajni vadbi.

"Mehanika" ima svoje prednosti: varno pripenjanje in enostavno odpenjanje po vadbi. Obstajajo tudi slabosti: cena je višja od avtomatskih in potreba po nagibanju za pripenjanje/odpenjanje.

Kako izbrati smučarske čevlje

Pri izbiri čevljev morate biti pozorni na udobje, se odločiti za svoj stil vožnje in vrsto vezi.

V skladu s tem se škornji za klasike razlikujejo od tistih za drsalke. Za klasiko so značilni nizki škornji z ohlapnim vrhom in mehkim podplatom. Za drsalko - toga opora za gleženj in tog podplat. Kombinirani škornji imajo mehke podplate in togo oporo za gleženj.

Skate čevlje je treba izbrati glede na velikost, za klasične pa z robom.

Kako izbrati smučarske palice

Bambusa in kovine že zdavnaj ni več. Kupite lahko tudi aluminijaste palice. Toda danes so glavni material za palice steklena vlakna, karbon in kombinacija obojega. Plastika je cenejša, karbon je dražji.

Formula za izbiro palic je naslednja:

D = V – 25-30 cm- za klasiko, D = V – 15-20 cm— za drsalko, kjer je L dolžina palic, H je višina v cm.

To je to, lahko se pelješ.

Vse fotografije - Fischer