Care brățară inteligentă este mai bună? Withings Steel HR este cea mai bună opțiune pentru un stil de viață sănătos

Actualizat: 14.02.2018 16:19:27

O brățară de fitness este un dispozitiv util nu numai pentru cei care doresc să-și urmărească activitatea, ci și pentru toți cei care doresc doar să înceapă să se miște mai mult.

continuturi

Pentru ce este o brățară de fitness?

În esență, o brățară de fitness este un dispozitiv de măsurare și urmărire activitate fizica persoană. Modele puternice De asemenea, pot determina indicatori biometrici, cum ar fi pulsul, conductivitatea pielii (pentru a urmări starea emoțională) și, de asemenea, pot determina independent tipul de exercițiu.

Brățările de fitness pot fi împărțite în trei niveluri:

Elementar. Acest nivel include dispozitive precum Xiaomi Mi Band, Jawbone UP etc. Astfel de dispozitive pot număra pașii, pot analiza anumite tipuri de mișcare, pot funcționa ca un ceas cu alarmă inteligent etc.

Amator. Acest nivel include dispozitive precum Fitbit Charge, Misfit Shine, Withings Pulse etc. Pot urmări multe tipuri de activitate, nu doar pașii și mișcările similare. Functionalitatea bratarii este extinsa datorita capacitatilor aplicatiei;

Profesional. Ei pot calcula înălțimea, determina conductivitatea pielii, pot monitoriza în mod independent tipul de activitate fizică și pot distinge, de exemplu, alergarea de volei. Exemple sunt Microsoft Band, Garmin Vivoactive și altele.

Din punct de vedere structural, marea majoritate a brățărilor de fitness nu sunt altceva decât „o grămadă de senzori cu o baterie”, iar toată funcționalitatea „inteligentă” este determinată de capacitățile aplicației. Prin urmare, de exemplu, Xiaomi Mi Band poate număra doar pașii și analiza somnul, în timp ce Fitbit Charge poate urmări și consumul de calorii. Adevărat, utilizatorul va trebui să introducă în mod independent în aplicație produsele pe care le-a consumat la micul dejun sau la cină.

Sarcina principală a brățărilor de fitness este următoarea:

Dispozitivele entry-level au motivația utilizatorului. Se presupune că o persoană, speriată de activitatea sa fizică scăzută, va începe să se miște din ce în ce mai des;

Dispozitivele de nivel amator ajută sportivii începători. O brățară fitness te ajută să te antrenezi corect, fără a suprasolicita și a arde calorii în plus;

Pe dispozitive nivel profesional– urmărirea activității sportivi cu experiență. Bratara de fitness colecteaza informatii despre toate antrenamentele, starea corpului si mediul inconjurator in timpul exercitiului.

Așadar, dacă doriți doar să vă mutați mai mult (sau să aflați cât de mult vă plimbați prin casă în timpul zilei), merită să cumpărați un tracker de fitness entry-level. Pentru asistență în practicarea sportului - amator. Si pentru antrenament serios, specii extreme hobby-uri precum alpinismul sau urmărirea activităților la un nivel avansat – profesional.

Opțiuni pentru alegerea brățărilor fitness

Atunci când alegeți o brățară de fitness, pe lângă „nivelul” dispozitivului, ar trebui să acordați atenție acesteia specificații. Printre ei:

Tipuri de senzori instalați;

Durata de viata a bateriei;

Frecvența și tipul de sincronizare a informațiilor;

Protecția carcasei împotriva umezelii;

Funcții smartwatch;

Compatibilitate cu sistemele de operare;

Montarea dispozitivului;

Tipul și materialul curelei, prezența senzorilor suplimentari pe ea.

Producătorul dispozitivului este, de asemenea, important.

Tipuri de senzori instalați

Numărul de biometrice și indicatori fizici, pe care brățara de fitness o poate urmări. Cei mai des întâlniți senzori sunt:

Giroscop și accelerometru. Proiectat pentru a urmări mișcarea dispozitivului în spațiu. Instalat în toate brățările de fitness. Cel mai adesea folosit pentru a număra pașii, semnele mâinii și alte mișcări ale utilizatorului;

Monitor ritm cardiac. După cum sugerează și numele, este conceput pentru a număra ritmul cardiac. Poate fi activ sau pasiv. Monitorul activ de ritm cardiac funcționează constant, reducând semnificativ autonomia brățării fitness (până la câteva ore de funcționare fără reîncărcare), în timp ce cel pasiv este pornit manual prin aplicație sau pornește automat când este detectată activitate fizică prelungită;

Altimetru. Senzor de măsurare a înălțimii. Afișează numărul de etaje urcate (pentru locuitorii orașului) sau înălțimea muntelui cucerit (pentru alpiniști);

modul GPS. Proiectat pentru a determina locația utilizatorului. Poate fi folosit pentru urmărirea alergărilor, drumeții, curse de fond, maratoane și alte activități fizice care implică deplasarea pe distanțe lungi;

Senzor GSR (răspuns galvanic al pielii). Poate fi folosit într-o varietate de scopuri - de la detectarea condițiilor de stres până la monitorizarea nivelului de hidratare al organismului;

Termometru. Poate măsura atât temperatura pielii, cât și condițiile de mediu;

Senzor de lumina. Ajută brățara să determine ora din zi;

Senzori de bioimpedanță. Ele funcționează similar cu senzorul GSR, determină conductivitatea pielii, dar prin acest parametru analizează ritmul respirator, nivelul electroliților din sânge, chiar și compoziția acestuia (dar nu prea precis, prin urmare, de exemplu, vor nu avertizează cu privire la o scădere a nivelului de zahăr). În general, ele sunt concepute pentru a măsura modificările mici în organism.

Majoritatea brățărilor entry-level au doar giroscop, accelerometru și monitor pentru ritmul cardiac. Senzorii rămași se găsesc în dispozitive de clasă superioară.

Merită luat în considerare faptul că acuratețea majorității senzorilor este foarte imperfectă. De exemplu, un pulsometru măsoară optic ritmul cardiac, adică prin „transluciderea” pielii și determinând cantitatea de sânge din vene pe baza volumului de fotoradiație absorbită. Prin urmare, citirile sale pot varia în funcție de mulți parametri, inclusiv compoziția și bolile sângelui, gradul de aderență a brățării la piele, culoarea pielii, nivelul de iluminare din cameră și altele. Discrepanța dintre pulsul măsurat și cel real poate fi de până la 10-20 de bătăi pe minut.

Alți senzori funcționează similar. Accelerometrul poate număra diferite mișcări ale mâinii ca pași ( de exemplu, tastarea pe o tastatură, care a fost verificată de autorul articolului); senzorul GSR afișează valori diferite pe pielea uscată și umedă; Senzorul de lumină poate confunda ziua și noaptea dacă îl acoperiți cu mâneca.

Nu există dispozitive cu senzori perfect calibrați și echilibrați, așa că nu ar trebui să tratați citirile senzorilor ca pe un adevăr absolut.

Durata de viata a bateriei

Durata de viață a bateriei depinde de trei parametri - tipul de monitorizare a ritmului cardiac, prezența unui afișaj și frecvența de sincronizare. De asemenea, merită menționat că nu are sens să cumpărați brățări de fitness care vor trebui încărcate de mai multe ori la câteva zile.

Monitorul de puls, fiind un dispozitiv optic, consumă foarte activ durata de viață a bateriei. Prin urmare, cu cât este folosită mai des și mai mult, cu atât durata de viață a bateriei brățării este mai scurtă. În modul activ constant, monitorul de ritm cardiac poate descărca bateria în doar câteva ore.

Prin urmare, potrivit pentru majoritatea utilizatorilor brățări fitness cu monitor pasiv de ritm cardiac– precum Xiaomi Mi Band 2 sau Fitbit Charge HR. Pentru a măsura ritmul cardiac în ele, va trebui să deschideți aplicația însoțitoare de pe smartphone și să apăsați butonul corespunzător.

Ecran– un alt element al designului brățării de fitness care necesită mult resurse. Prin urmare, este recomandabil să alegeți modele care nu sunt echipate cu acesta. Și dacă mai aveți nevoie de un afișaj, va trebui să vă pregătiți pentru faptul că brățara de fitness va trebui să fie încărcată o dată la două zile.

Spre comparație, Xiaomi Mi Band 2 cu afișaj OLED rezistă până la câteva zile la o singură încărcare, iar Misfit Shine fără ecran (deși folosește o baterie de ceas) durează 2-3 luni.

Frecvența ceasului determină și autonomia dispozitivului, deoarece activitatea modulului Bluetooth depinde de aceasta. Cu cât este mai jos, cu atât brățara „trăiește”. Deci, Jawbone UP2 fără modul BT are o durată de viață a bateriei de până la 10 zile, dar UP24 cu acesta are doar până la 2 zile.

Dacă intenționați să vizualizați doar periodic statisticile activității fizice, ar trebui să alegeți modele cu o frecvență de sincronizare scăzută (sau chiar cu sincronizare forțată). Dar pentru a urmări mișcările în timp real, veți avea nevoie de un dispozitiv conectat în mod constant la un smartphone. Dar nu te poți aștepta la autonomie de la ea.

După cum reiese din cele de mai sus, autonomia brățării de fitness practic nu depinde de capacitatea bateriei.

Frecvența și metoda de sincronizare a informațiilor

Frecvența sincronizării informațiilor dintre brățara fitness și smartphone-ul la care este conectată poate fi împărțită în mai multe tipuri - forțată, de fundal, constantă la cerere și activă.

Sincronizare forțată este că dispozitivul înregistrează informații despre activitatea fizică a utilizatorului în propria memorie și apoi, dacă este necesar, le transferă în aplicația însoțitoare. Acest tip de schimb de informații este implementat în prima generație de brățări de fitness Jawbone și Fitbit Charge atunci când sunt conectate la un computer și nu la un smartphone. Oferă cea mai mare autonomie, cu toate acestea, este imposibil să se determine câți pași au fost făcuți în timpul unei plimbări fără manipulări speciale.

Sincronizare în fundal este că brățara de fitness trimite periodic (la fiecare câteva minute sau chiar la fiecare ore) informații despre activitatea fizică unei aplicații însoțitoare de pe un smartphone conectat prin Bluetooth. Implementat în marea majoritate a astfel de dispozitive, inclusiv Xiaomi Mi Band. Oferă autonomie optimă și vă permite să vizualizați statistici pe perioade scurte fără manipulări speciale.

Constant la cerere este activat manual. Cel mai adesea funcționează în brățări de fitness entry-level și amatori cu modul activ monitor pentru antrenament sau puls. Conduce la descărcarea rapidă a bateriei, așa că nu ar trebui să abuzați de ea.

Activ este similar cu persistent la cerere, dar trimite date în timp real, indiferent de acțiunile utilizatorului. Oferă cele mai actualizate informații, dar consumă bateria foarte repede.

Soluția optimă ar fi achiziționarea unei brățări fitness cu sincronizare în fundal și cu posibilitatea de a activa sincronizarea constantă la cerere.

Pentru sincronizarea informațiilor, cel mai des se utilizează comunicarea fără fir prin Bluetooth, dar unele modele de brățări de fitness (de exemplu, Jawbone de prima generație) necesită o conexiune „cu fir”. Acesta din urmă nu este foarte convenabil.

Protecția carcasei împotriva umezelii

Brățările de fitness destinate utilizării active și purtării regulate trebuie să fie bine protejate de mediul extern agresiv. Prin urmare, cea mai bună soluție sunt modelele cu carcasă izolată la IP67 și mai mare. IP68 vă permite chiar să înotați fără a scoate brățara.

Funcții smartwatch

Brățările de fitness echipate cu ecran au și funcționalitatea unui smartwatch - de exemplu, vă permit să spuneți ora, să vizualizați notificări și să răspundeți la apeluri. Cu toate acestea, astfel de caracteristici duc la o creștere a costului dispozitivului și la o scădere a duratei de viață a bateriei acestuia.

Prin urmare, ar trebui să alegeți brățări fitness cu funcții de smartwatch (cum ar fi, de exemplu, Sony SmartBand SWR10 și Huawei TalkBand B2) în funcție de nevoile și bugetul dumneavoastră.

Compatibilitate cu sistemele de operare

Unele benzi sunt compatibile cu toate sistemele de operare mobile și chiar desktop (cum ar fi Jawbone, Xiaomi Mi Band și Fitbit Charge), în timp ce altele sunt compatibile doar cu câteva. De exemplu, Sony SmartBand funcționează numai cu dispozitive Android.

Prin urmare, atunci când alegeți o brățară de fitness, ar trebui să verificați și compatibilitatea acesteia cu sistemul de operare pe care îl utilizați.

Fixare

În ciuda numelui „brățară de fitness”, unele modele de astfel de dispozitive au un design diferit. De exemplu, Jawbone Up Move este realizat sub forma unui clip care este atașat de îmbrăcăminte, iar Misfit Shine se poate transforma într-un pandantiv.

Caracteristicile curelei

Materialul ideal pentru curelele pentru brățările de fitness este siliconul sau cauciucul acoperit cu silicon. Este in acelasi timp durabil, hipoalergenic si nu se deformeaza datorita contactului cu umezeala. Cârpa umedă poate provoca iritații ale pielii.

În plus, benzile de fitness premium pot folosi o curea din piele. Oferă cea mai bună senzație tactilă pentru purtarea de zi cu zi, dar se simte inconfortabil în timpul sportului și se poate deforma atunci când este expus la umezeală.

Ar fi bine dacă brățara fitness acceptă schimbarea curelei. Cu toate acestea, modelele multifuncționale nu au această caracteristică. Aceștia plasează senzori suplimentari pe curea, făcând imposibilă înlocuirea acesteia fără a demonta dispozitivul.

Caracteristici ale alegerii brățărilor de fitness

Atunci când alegeți brățări de fitness de diferite tipuri și scopuri, merită să luați în considerare diferiți parametri.

Cum să alegi o brățară fitness cu monitor de puls

Precizia citirilor monitorului de ritm cardiac este afectată de următorii parametri:

Etanșeitatea contactului cu pielea - brățara trebuie să se potrivească strâns (adică să fie de dimensiuni mici și, de preferință, curbată);

Înălțimea monitorului de puls – este de dorit ca acest senzor să nu fie încastrat în brățară și să iasă ușor în evidență de acesta;

Capacitatea de a roti monitorul ritmului cardiac pe partea din spate a încheieturii mâinii pentru citiri mai precise.

Ce brățară de fitness să alegi pentru iPhone

Aproape toate brățările de fitness, inclusiv Xiaomi, sunt compatibile cu sistemul de operare iOS. Compatibilitatea limitată se găsește numai cu produsele Sony și Microsoft.

Alegerea unei brățări de fitness pentru Android

Aproape toate brățările de fitness sunt compatibile cu sistemul de operare Android. Compatibilitatea limitată se găsește numai cu produsele Microsoft.

Brățările de fitness în sine nu sunt echipate cu un sistem de operare, prin urmare, dacă specificațiile dispozitivului indică faptul că rulează pe Android, atunci nu este o brățară de fitness, ci un ceas inteligent.

Alegerea brățărilor fitness ieftine din China

Cea mai bună opțiune pentru o brățară de fitness de buget din China este Xiaomi Mi Band 2. Dacă această opțiune nu este potrivită, atunci nu ar trebui să alegeți modele care sunt echipate cu ecran, cartele SIM și alte televizoare încorporate - nu vor funcționa. pentru mult timp, iar acuratețea citirilor va fi foarte controversată.

Printre brățările de fitness ultra-budget de la producători chinezi, se pot evidenția și produsele de la Bong, THL și Teclast. Dar în majoritatea cazurilor nu au curele interschimbabile sau o aplicație în limba rusă.

Cei mai buni producatori de bratari fitness

Printre cei mai buni producatori brățări fitness, se pot distinge următoarele companii:

Xiaomi (ideal în segmentul lor de preț);

Fitbit, Misfit, Withings (dispozitive medii excelente);

Jawbone (pionierii, există atât modele de succes, cât și modele eșuate);

Sony, Huawei (brățări fitness cu funcție de ceas inteligent);

Microsoft, Garmin (brățări de fitness profesionale);

Teclast, THL, Bong („China” cu funcționalitate bună și preț scăzut).

Samsung și Moov merită și ele menționate, dar gama de brățări fitness de la ei este foarte limitată.

Revizuirea celor mai bune brățări de fitness

Printre cele mai bune brățări de fitness se numără versiunea actuală 2 a Xiaomi Mi Band, Fitbit Charge HR, Misfit Shine și Withings Pulse.

Pur și simplu cel mai bun din categoria sa de preț „până la 2000 de ruble”. Poate număra pulsul, deși nu întotdeauna foarte precis (diferența este de până la 10-20 de bătăi pe minut), pașii, caloriile și este echipat cu o funcție de alarmă inteligentă și un ecran LCD care afișează ceasul și pictogramele de notificare de pe smartphone. .

Destul de scumpă, dar o brățară de fitness complet autonomă care poate fi folosită fără smartphone. Compatibil cu computere, adaptor inclus. Îți poate număra pulsul și poate determina numărul de etaje urcate datorită altimetrului încorporat. Toate informațiile sunt afișate pe afișaj. Aplicația include un jurnal alimentar.

Bratara, care nu necesita reincarcare, functioneaza cu o baterie de o ora. Poate fi transformat intr-un pandantiv. Are o rezistență excelentă la apă, un mod de alarmă inteligent, iar aplicația are un jurnal alimentar. Nu există senzor de ritm cardiac. Există un cadran, care este complet inutil, dar implementat în mod interesant.

Bratara fitness eleganta cu ecran tactil. Există un monitor de ritm cardiac și un senzor pentru măsurarea nivelului de oxigen din sânge. Nu există ceas cu alarmă, are autonomie mică cu sincronizare forțată frecventă la cerere, nu numără foarte precis, nu există protecție împotriva umezelii. Totuși, un dispozitiv grozav pentru tociștii care doresc doar să se miște mai mult. Ei bine, funcția de măsurare a nivelului de oxigen nu se găsește în fiecare astfel de dispozitiv.

Video despre alegerea unei brățări de fitness

Atenţie! Acest material este opinia subiectivă a autorilor proiectului și nu este un ghid de achiziție.

Sportul ar trebui să fie nu numai util, ci și convenabil în orice. Din ce în ce mai multe gadget-uri noi apar pe piață, iar brățările de fitness au devenit oarecum populare. Acestea ar trebui să ajute la monitorizarea nivelurilor de activitate, la numărarea pașilor, a distanțelor și la măsurarea pulsului. Unele modele sunt echipate și cu funcții suplimentare sub formă de notificări, alarme inteligente și altele. Și totuși, care este cea mai bună brățară de fitness? Merită să luați în considerare cele mai funcționale opțiuni prezentate astăzi.

Xiaomi Mi Band

Să începem recenzia noastră a brățărilor fitness 2017 cu cea mai populară opțiune dintre dispozitivele de buget redus, Xiaomi Mi Band. Deși a fost lansat în 2014, încă atrage atenția datorită prețului său scăzut, având totodată cele mai multe funcțiile necesare. Acesta este probabil cea mai bună fitness bratara pentru 2017 printre cele bugetare. Cu toate acestea, odată cu lansarea Xiaomi Mi Band 2, prețul a scăzut și pentru versiunea actualizată a Xiaomi Mi Band 1s, care este echipată suplimentar cu un monitor optic de ritm cardiac.

Control comod prin aplicația oficială pentru platformele Android și iOS;
Pedometru;
Ceas cu alarmă inteligent. Proprietarul, prin intermediul aplicației, stabilește perioada de timp în care trebuie să te trezești. Iar bratara va incerca sa selecteze un moment din faza de somn cand trezirea va fi mai confortabila;
Înregistrare automată a ritmului cardiac în timpul somnului și în timpul antrenamentului;
Configurarea notificărilor. Vă permite să configurați dispozitivul să vă anunțe cu vibrații despre apelurile primite și mesajele noi;
Reține taxa timp de o lună;
Are o rezistență excelentă la apă;
Cel mai recent model Mi Band 2 are propriul display monocrom;
Cost mediu: 1000 de ruble.

Misfit Shine

Are un design minimalist, dar in acelasi timp destul de stilat. La fel ca prima generație Xiaomi, nu există afișaj. Este un disc metalic cu diode în cerc. Are o curea detașabilă, care îl face ușor de desfăcut și agățat, de exemplu, de un lanț.

Afișează timpul folosind diode situate într-un cerc;
Contor de pasi;
Distanţa care era ;
Urmărirea fazelor de somn;
Monitorizarea nivelului de activitate pentru diferite sporturi;
Rezistent la apă până la 50 m;
Sincronizare folosind aplicația;
Alimentat de o baterie înlocuibilă (rotunda), care durează aproximativ 4 luni;

Fitbit Charge HR

Este liderul incontestabil printre gadgeturile care monitorizează bătăile inimii. Se monitorizează ritm cardiacîn regim constant. De asemenea, oferă date destul de precise despre numărul de calorii arse în comparație cu dispozitivele concurente.

Pedometru;
Modul de urmărire a somnului;
Planificarea instruirii;
Urmărirea activității fizice;
Monitorizarea constantă a bătăilor inimii;
Timp de funcționare fără reîncărcare - 7 zile;
Dotat cu un mic monitor OLED care arata statisticile zilnice, precum si numarul persoanei care te suna, daca bratara este asociata cu un smartphone;
Rezistenta la apa - pana la 10 metri;

Garmin Vivosmart

Dacă ar fi să răspund la întrebarea „care este cea mai bună brățară fitness?”, aș alege-o pe aceasta. Garmin Vivosmart nu numai că face o treabă grozavă ca asistent de fitness, dar servește și ca un ajutor excelent în activitățile de zi cu zi. Nu iese în evidență prin design, dar nici nu arată respingător. Echipat cu un afișaj tactil OLED pe care puteți vizualiza diverse date pe mai multe ecrane prin derularea acestora.

Afisare ora si data;
Urmărirea nivelului de activitate al proprietarului;
Funcția numărătoare inversă: arată timpul în care proprietarul va atinge obiectivul;
Monitorizarea fazei de somn;
Tot felul de notificări: apeluri primite, mesaje, întâlniri importante din calendar, e-mailuri primite și alte aplicații;
Rezistență decentă la apă;
Aplicație pentru smartphone;
Durata de viață a bateriei: 7 zile;
Cost mediu: 11.000 de ruble.

Polar Loop 2

Afișează timpul;
Numărează distanța parcursă pe zi;
Monitorizează calitatea somnului proprietarului;
La fiecare 55 de minute vă anunță necesitatea de a vă muta, ceea ce vă oferă o pauză de la activitățile de rutină;
Arata valoarea caloriilor arse in functie de greutate, sex si inaltime;
Antrenor inteligent convenabil care vă ajută să vă atingeți obiectivele zilnice;
Notificări despre apeluri, mesaje și evenimente din calendar;
Cost mediu: 7.000 de ruble.

Pedometru inteligent Prestigio

Brățara noastră de fitness de top continuă cu un alt exemplu de brățară de buget bun care vă permite să vă urmăriți activitatea în timp real, Pedometrul inteligent Prestigio. Are o aplicație foarte ușor de utilizat, cu o interfață clară.

Urmărește pașii;
Numărul de calorii arse pe zi;
Distanța parcursă de proprietar;
Afișează timpul;
Timp de funcționare fără reîncărcare: până la 7 zile;
Afișează notificări;
Aplicație gratuită Family Health Compass foarte convenabilă pentru iOS și Android;
Cost mediu: 1500 de ruble.

Maxilar UP2

O optiune ideala pentru jumatatea feminina, pentru care functiile standard ale trackerelor sunt suficiente. Indiscutabil cel mai bun tracker de fitness cu monitor de ritm cardiac, acesta are un design unic care arată mai mult ca o bijuterie elegantă decât cu o bandă de fitness standard. Există un model mai nou, dar nu este recomandabil să plătiți în plus pentru funcționalitatea minim avansată. Principalul dezavantaj este lipsa unei bune rezistențe la apă.

Funcția „smart coach” creează un plan personal datorită căruia îți poți atinge obiectivele;
Urmărire avansată a somnului: detectează automat etapele de somn și trezire. Datorită acestor date, „antrenorul inteligent” face recomandări pentru îmbunătățirea eficienței somnului;
Durata de viață a bateriei este de aproximativ 7 zile;
Sincronizare prin Bluetooth cu telefonul dvs. și una dintre cele mai bune aplicații pentru brățări fitness;
Monitor ritm cardiac;
Calculul distanței parcurse și al caloriilor arse;
Cost mediu: 4500 de ruble.

Fitbit Flex

O brățară de fitness neremarcabilă, cu un design standard, dar există o serie de indicatori LED pe corp. Înregistrează timpul petrecut dormind și ia în considerare și calitatea somnului tău. Notează cât timp a fost treaz proprietarul.

Fixează cantitatea;
Distanța pe care proprietarul a parcurs-o într-o zi;
Numărul de calorii arse și timpul de activitate;
LED-urile afișează progresul către atingerea obiectivelor zilnice, vă informează despre apeluri, mesaje și evenimente;
Tehnologia NFC vă permite să lansați aplicația Fitbit (pentru smartphone-uri Android);
Bateria tine pana la 5 zile;
Fitbit Flex are suport pentru diverse aplicații: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper și Endomondo;
Cost mediu: 5000 de ruble.

Microsoft Band 2

Spre deosebire de predecesorul său, au încercat să facă acest model mai adiacent mâinii, ceea ce compania a reușit să facă. Această brățară cu greu poate fi numită varianta ideala, dar pentru rulare este varianta cea mai potrivită. Iar pentru fanii produselor Microsoft, interfața le va părea foarte familiară și plăcută. Cu toate acestea, cel mai mare dezavantaj este configurarea și stăpânirea dispozitivului, ceea ce poate dura mult timp.

Contor de pasi;
monitorizarea somnului;
monitorizarea ritmului cardiac 24/7;
Există un mod „Golf”;
Urmărirea distanței parcurse - punct forte acest gadget, deoarece este echipat cu un cip GPS, a cărui eroare este de aproximativ 200 de metri la 10 kilometri;
Display color AMOLED;
Posibilitate de asociere cu Android, iOS și Windows Mobile;
Două săptămâni de viață a bateriei;
Cost mediu: 14.000 de ruble.

Apple Watch Sport

Produsele acestei companii sunt de multă vreme un exemplu de calitate a produsului, așa că Apple Watch Sport nu a putut să nu fie inclus în acest rating al trackerelor de fitness. În ciuda a ceea ce are o cantitate mare funcții care nu sunt atât de importante pentru un tracker de fitness standard, îndeplinește perfect sarcinile unei brățări obișnuite.

Monitor ritm cardiac;
Urmărirea somnului;
Numărarea pașilor, a pașilor urcați, a distanțelor;
Display LCD excelent;
Funcționează numai cu iPhone 5 și telefoane ulterioare;
Notificări despre apeluri (puteți răspunde chiar folosind ceasul), mesaje;
Încărcarea bateriei durează o zi;
Sunt impermeabile, dar nu impermeabile;
Cost mediu: 40.000 de ruble.

Cum să alegi cea mai bună brățară fitness pentru 2017?

Alegerea unei brățări de fitness depinde în mare măsură de obiectivele și bugetul dumneavoastră. Dacă aveți nevoie o opțiune bugetară brățară de fitness standard, atunci liderul incontestabil va fi Xiaomi Mi Band. Combinație grozavă trackerul de fitness și asistentul zilnic este Garmin Vivosmart. Ei bine, dacă sunteți proprietarul Apple și bugetul dvs. vă permite să achiziționați un dispozitiv precum Apple Watch Sport, atunci pe lângă funcția de asistent de fitness, acesta va oferi un număr mare de auxiliare care vor înveseli nu numai procesul de urmărire a figurii tale. În orice caz, ce tracker de fitness să alegi depinde de tine.

Puteți întâlni din ce în ce mai des o persoană cu o bandă de plastic la încheietura mâinii. Și nu doar în sala de fitness sau pe banda de alergare din parc, ci și într-un mediu non-sportiv. Nu este suficient de glamour pentru a fi purtat pentru frumusețe și nu este un dispozitiv medical. Atunci ce rost mai are?

Trackere: modă pentru sănătate

Moda sănătății este un semn luminos al timpului nostru, ca toate gadgeturile, fără de care este deja dificil de imaginat lumea modernă. Brățările de fitness sunt know-how-ul ultimilor ani, o combinație reușită a ambelor tendințe în următorul accesoriu „inteligent” al vieții noastre. Acesta nu este un articol de extremă necesitate, dar în același timp nu este o jucărie, nici un fleac.

O brățară plasată pe zona pulsului asigură un fel de monitorizare medicală constantă a funcției inimii.. Ținând cont de citirile dispozitivului, puteți echilibra sarcina, puteți ajusta perioadele de odihnă și vă puteți antrena eficient, fără efort excesiv.

Măsurarea ritmului cardiac este o funcție obligatorie, dar nu singura, a acestui dispozitiv minune, care altfel se numește tracker. Capacitățile sale sunt mult mai largi. În funcție de funcționalitatea oferită, există mai multe opțiuni pentru brățările fitness.

Cu monitor de ritm cardiac și ceas cu alarmă inteligent

Această brățară nu numai că vă va oferi informații despre bătăile inimii, ci vă va trezi și cu atenție. Va trebui să stabilească un interval de trezire, iar ceasul deșteptător va alege ora la care să sune alarma și cea mai potrivită.

Cum va face asta? În timp ce proprietarul doarme, brățara funcționează, înregistrează schimbările de postură, citește fazele de somn și construiește grafice. Apoi selectează momentul optim pentru ridicare. Brățara știe când să se trezească, astfel încât persoana să se trezească bine odihnită și alertă. Folosește vibrații ușoare pentru aceasta, mai degrabă decât muzică tare. Se aplică și acest lucru pui de somn, trebuie doar să puneți trackerul de fitness în modul de repaus.

Cu monitor de ritm cardiac și tensiune arterială

Unele trackere de fitness sunt echipate cu senzori de tensiune arterială. Nu ar trebui să ai încredere 100% în gadget. Erorile în citiri pot fi semnificative. Dar acuratețea medicală este secundară aici; modificările valorilor minime și maxime ale tensiunii arteriale sunt mai valoroase.

Brățările cu funcție de tonometru reprezintă adesea un multi-tracker, un fel de asistență medicală mobilă, deoarece pot determina suplimentar nivelul de zahăr și lichid din țesuturi, masa de țesut adipos, amplitudinea respirației și numărarea caloriilor. Este corect să admitem că corectitudinea măsurătorilor nu este punctul forte al trackerelor universale.

Pedometru inteligent - motivator al activității fizice

Numărarea pașilor este o funcție de bază a trackerelor de fitness. Cu ajutorul lui te poți dezvolta program individual pierdere în greutate, aflați despre numărul de metri parcurși și caloriile arse. Numărul zilnic de pași este setat în mod arbitrar. La atingerea scopului, brățara îl va felicita cu bucurie pe proprietar pentru finalizarea planului. Dacă este leneș și nu este suficient de activ, „controlerul” electronic îi va aminti prin vibrație că este timpul să-și părăsească casa.

Unele modele urmăresc și tipul de activitate fizică: rollerblading, ciclism. De asemenea, sunt capabili să numere trepte și etaje.

Despre brățările amfibii

În special pentru înotători, designerii au dezvoltat brățări care funcționează corect la adâncime și te poți scufunda cu ele. ÎN bratara rezistenta la apa Puteți face un duș fără teamă de deteriorare. Dar protecția împotriva umezelii nu se aplică tuturor modelelor acestor dispozitive.. În ciuda rezistenței pretinse la apă, majoritatea rezistă doar testului de ploaie.

Cu monitor de ritm cardiac pentru iPhone și Android

Trackerele de fitness funcționează în tandem cu un smartphone sau un computer. Parametrii activității umane înregistrați de senzori sunt transmisi prin Bluetooth către o aplicație specială instalată pe comunicator. Este descărcat pentru a gestiona funcționalitatea inclusă în tracker sportiv. Aplicația este „creierul” și centrul statistic al dispozitivului și este individuală pentru brățări de la diferiți producători. Sincronizarea trackerului este, de asemenea, selectivă. Unele funcționează în tandem cu sistemele de operare Android sau Apple iOS, altele cu iPhone.

Munca începe cu configurarea aplicației și desemnarea obiectivelor pe care intenționați să le atingeți într-o zi. Indicatorul de pe brățară este conceput pentru a afișa procesul în timp real sau pentru a afișa orele și minutele.

Pe dispozitivul tău mobil preferat puteți vizualiza întregul jurnal de raportare statistică conform indicatorilor fiziologici diurni și nocturni: cât de mult te-ai mișcat, dacă ai făcut sport și ce fel de sport, câte calorii ai cheltuit, cât timp și cât de bine ai dormit. Brățara, ca un antrenor cu experiență și grijuliu, după ce a analizat stilul de viață al proprietarului său, va crea un program de antrenament sau un plan personal de acțiune pentru îmbunătățirea sănătății. Și, ceea ce este important, te va împinge constant spre obiectiv.

Cum să alegi brățara de care ai nevoie

De patru ani încoace, brățările pentru monitorizarea ritmului cardiac merg și aleargă cu noi literalmente mână în mână. Un număr tot mai mare de producători își stăpânesc producția, iar mărcile populare includ o nouă poziție în cataloagele lor. Cum să navighezi în gama largă de modele și să-l alegi pe cel potrivit și util special pentru tine? Cum să nu plătiți în exces și, în același timp, să cumpărați un articol de calitate?

A începe trebuie să decideți pentru ce este brățara, și care dintre caracteristicile sale sunt prioritizate. Opțiuni de selecție la care merită să acordați atenție:

Monitorizarea ritmului cardiac in timpul alergarii. Un tracker sportiv cu un monitor de ritm cardiac va fi de folos.
Stimularea activității zilnice. Este suficient să ai un model simplu cu pedometru și numărarea contoarelor parcurse.
Bratara de slabit. Ai nevoie de un instrument de urmărire a caloriilor care să le poată număra. Conform datelor introduse despre prânzul sau cina consumată și pe baza bilanţului energetic produs, programul va da un indiciu asupra cât de mult trebuie să se miște o persoană care vrea să slăbească.
Reglarea somnului și a trezirii. O brățară cu funcție de alarmă cu vibrații este ceea ce ai nevoie. Nu face decât să trezească proprietarul brățării, alții nu o pot auzi.
Protectia apei. Acest rating variază de la impermeabil la impermeabil. Necesitatea acestuia din urmă este doar pentru cei care se antrenează în piscină.
Estetica exterioara. Ecranul sporește atractivitatea trackerelor. De asemenea, reduce timpul de funcționare al gadget-ului fără reîncărcare. Dacă o persoană are nevoie doar de un ecran - un smartphone - atunci se poate descurca fără aceste clopote și fluiere de designer. Dar o indicație de un tip sau altul este de dorit pentru comoditate.

Dacă există mai multe probleme în stilul dvs. de viață și doriți să rezolvați totul deodată, atunci este recomandat să alegeți nu doar un dispozitiv „inteligent”, ci un dispozitiv „rezonabil”, în care funcțiile descrise nu sunt numai combinate, ci și extinse. .

Brățara fitness ideală, cum este?

Înainte de a trece la o revizuire a producătorilor de brățări de fitness, trebuie remarcat faptul că acum există mult mai multe trackere demne decât acum câțiva ani. Deși este dificil să indicați un tracker de referință, criteriile acestuia s-au format și sunt după cum urmează:

citiri precise, fără erori;
sincronizare cu cât mai multe sisteme de operare (platforme);
baterie de înaltă calitate care funcționează mult timp fără reîncărcare;
aplicație avansată și ușor de utilizat;
protecție împotriva umezelii;
indicație (capacitatea de a urmări progresul personal folosind LED-uri);
discretie și compatibilitate cu îmbrăcămintea (neutralitatea designului).

Tabel de comparație a producătorilor

Marca	Maxilar UP24	Maxilar UP3	Sony SmartBand SWR10	Garmin Vivofit
Compatibilitate cu platforma	iOS, Android	iOS, Android	Android de la 4.4	Android de la 4.3 iPhone (iOS de la 7), Windows, OS X
Ecran				fără lumină de fundal
Monitor ritm cardiac				Curea separată pentru măsurarea pulsului
Vibrație
Protecţie	Din ploaie, nu poți înota	Imersie până la 10 m	Clasament IP58 (rezistent la praf și apă pentru imersie prelungită)	Clasa WR 50 Rezistent la apa pana la 50 m
Monitorizarea caloriilor		scanează codurile de bare ale produselor consumate
Ceas cu alarmă inteligent				Informații vizuale
Particularități		Un excelent motivator de activitate;	Urmărește locația, emite un bip dacă telefonul este uitat, selectează dimensiunea curelei;	Pedometru excelent alimentat de baterie;
Ore de lucru	10 zile	7 zile	5 zile	1 an
Preț (r.)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
Marca	Fitbit Flex	Fitbit Charge HR	Gear Fit	Misfit Shine
Compatibilitate cu platforma	Android, iOS, Windows, OS X	Android, iOS, Windows Phone	Android numai pentru Samsung, Galaxy	Android, iOS, Windows, OS X
Ecran		LED-uri	Amoled culoare atingere
Monitor ritm cardiac
Vibrație
Protecţie	Doar un duș poate rezista	Din stropi	IP 67 (rezistent la praf, posibil imersie pe termen scurt)	WR 50
Monitorizarea caloriilor
Ceas cu alarmă inteligent
Particularități	Pedometru, procentul de activitate este reflectat de LED-uri cu puncte de pe curea; dimensiuni mici;	Pedometru precis, dar măsoară pulsul corect numai cu o mână staționară;	Notificări despre apeluri, mesaje, există un cronometru și un cronometru	Are forma unei tablete (cadran), se potriveste unui costum clasic, poate fi atasat in diferite locuri;
Ore de lucru	5 zile	5 zile	2 zile	4 luni
Preț (r.)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

Brățări de fitness chinezești

Marca	Huawei TalkBand B1	Xiaomi Mi Band	Digicare ERI Replica Fitbit Force
Compatibilitate cu platforma	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS
Ecran	Oled monocrom		Oled
Monitor ritm cardiac			prin telefon
Vibrație
Protecţie	IP57 Protejat la praf, posibil imersie pe termen scurt	IP67	IP67
Monitorizarea caloriilor
Ceas cu alarmă inteligent
Particularități	Conector USB, poate fi folosit ca căști Bluetooth 3.0, notificare a unui apel pierdut;	Conexiune Bluetooth 4.0 LE	Conexiune Bluetooth 4.0 LE, senzor termometru, ceas, notificări prin SMS.
Ore de lucru	6 zile	1 lună	150 de ore
Preț (r.)	5000	1300-1400 (15$)	4500

Producătorii din China au reușit și ei în acest sector de electronice. Practica arată că multe brățări nu sunt mai proaste ca calitate decât cele de marcă. Printre acestea se numără jucării flagrante care nu merită atenție, dar anumite mărci de trackere sunt deja în general recunoscute.

Asa de, lider al sectorului bugetar - Xiaomi Mi Band. Poate face tot ce poate face scumpul Jawbone, dar costă un ban și funcționează bine. Nici despre Huawei TalkBand B1 nu există plângeri serioase. Toți „chinezii”, desigur, nu merită recenzii de cinci stele. Sunt probleme cu stabilitatea în funcționare, lipsesc funcțiile declarate, dar și modelele mai scumpe suferă de asta.

Astăzi, doar să faci sport nu este distractiv. Avem nevoie de date despre ritmul cardiac, informații despre caloriile arse, calitatea somnului, distanța parcursă și numărul de pași. Și brățările sport cu senzor de ritm cardiac ne ajută în acest sens.

Merită să cumpărați o brățară de fitness care măsoară tensiunea arterială, monitorul de puls este precis și care sunt cele mai fiabile trackere de pe piață? Vom răspunde la toate aceste întrebări în recenzia noastră.

De regulă, trackerele de fitness sunt concepute pentru sportivii neprofesioniști. Dacă practicați sport pentru dvs. și nu aveți nevoie de date precise despre bătăile inimii, dar doriți să vă atingeți obiectivele sau rezultate ridicate, atunci o brățară sport este potrivită. Este elegant, ușor și subțire.

Pentru sportivii serioși, este mai bine să folosiți fie un ceas cu senzor optic de ritm cardiac, fie un dispozitiv suplimentar sub forma unei curele de piept cu senzor de ritm cardiac pentru a obține date precise și detaliate.

Dacă urmărirea ritmului cardiac nu este atât de importantă, dar vrei să știi numărul de pași sau să-ți monitorizezi calitatea somnului, există dispozitive mult mai ieftine decât cele care oferă un senzor optic de ritm cardiac. Aproape fiecare brățară sport are un pedometru, un accelerometru sau un senzor de mișcare.

Când vine vorba de măsurarea tensiunii arteriale folosind o brățară inteligentă, în prezent nu există un dispozitiv care poate fi purtat pentru încheietura mâinii care să poată măsura cu precizie tensiunea arterială. În 1992, Casio a fost primul care a lansat ceasul inteligent BP-100 cu această abilitate, dar nu a câștigat popularitate în rândul utilizatorilor. Astăzi pe piața chineză poți găsi o brățară care măsoară tensiunea arterială, dar nu trebuie să ai încredere în citirile ei. Experții recomandă monitorizarea tensiunii arteriale la domiciliu. Este mult mai eficient să faceți acest lucru folosind un dispozitiv special - un tonometru și respectând anumite reguli (poziția mâinii, plasarea manșetei etc.).

Cum să folosești o brățară sport cu un monitor de puls?

Pentru ca o brățară sport cu monitor de ritm cardiac încorporat să arate indicatori mai precisi ai bătăilor inimii, există mai multe reguli care ar trebui respectate atunci când utilizați tracker-ul.

Este posibil ca monitorul ritmului cardiac din interiorul trackerului să nu fie la fel de precis ca echipamentul folosit în cabinetele medicale și spitale. Dar cercetătorii spun că ceasurile inteligente și Benzile sport sunt suficient de precise pentru majoritatea nevoilor consumatorilor.

În ciuda acestui fapt, criticii susțin că dispozitivele nu își respectă promisiunile declarate și pot furniza informații inexacte utilizatorilor. Întrebările au început să apară în 2016, când a fost intentat un proces împotriva Fitbit pentru tehnologia din trackerele lor. Utilizatorii s-au plâns că primesc date eronate atunci când își verifică bătăile inimii în timpul exercițiilor fizice.

Medicii și cercetătorii avertizează că trackerele nu sunt dispozitive medicale.

Tehnologia aparatelor ECG și luminile LED din trackerele de activitate sunt complet diferite. Senzorul optic din interiorul brățărilor și ceasurilor va oferi doar rezultate bazate pe reflectarea luminii prin piele în timpul fiecărei bătăi ale inimii, în timp ce un ECG implică plasarea de electrozi pe suprafața pielii pentru a măsura impulsurile electrice.

În plus, citirile ritmului cardiac sunt afectate de factori precum stratul de grăsime corporală al utilizatorului, interferența de la transpirație, mușchi și tendon, temperatura scăzută a aerului și cât de strâns și corect se potrivește dispozitivul pe încheietura mâinii.

În general, cercetătorii și experții sunt încurajați de îmbunătățirea tehnologiei și continuă să promoveze utilizarea trackerelor de fitness pentru a oferi mai multe informații despre sănătatea utilizatorului.

Revizuirea brățărilor de fitness cu monitor de ritm cardiac: cele mai bune modele de top

Cel mai bun tracker de fitness cu monitor de ritm cardiac

În timp ce Charge 2 numără pașii și monitorizează somnul, vă monitorizează și ritmul cardiac și ritmul cardiac. Brățara estimează și VO2 Max - antrenament sportiv, al cărui indicator ar trebui să crească odată cu creșterea aptitudinii fizice a sportivului. În plus, există exerciții speciale de respirație.

Datele privind ritmul cardiac devin destul de neregulate în timpul antrenamentelor foarte intense, ceea ce înseamnă că acest gadget nu este potrivit pentru utilizatorii foarte activi.

Modurile Sleep Stages și Insights monitorizează etapele somnului, ceea ce face din Charge 2 un instrument de urmărire a somnului extrem de eficient. Bratara se conecteaza la modulul din smartphone folosind functia ConnectedGPS pentru a obtine statistici de viteza si distanta.

Concluzie. Cu VO2 Max adăugat, antrenament de respirație și un design elegant, împreună cu alte opțiuni diferite ale Fitbit, Charge 2 oferă cea mai cuprinzătoare gamă de fitness de până acum. Aceasta este o brățară sport confortabilă și elegantă, cu ecran tactil și software excelent. preț accesibil. Citiți mai multe în nostru.

Numărarea pașilor	da
Monitorizarea somnului	da
Monitor ritm cardiac	Da, PurePulse, 24/7
VO2 max	da
Exerciții de respirație	da
GPS	Nu
	Alergare, ciclism, pași, yoga
Impermeabil	Nu
	da
Durata de viata a bateriei	5 zile
Preț	$129,95

Date bune VO2 Max
Design ușor de utilizat
Display mare
Urmărire automată
Alerte de nefuncţionare
Suport de antrenament pe intervale
Exerciții de respirație
Înlocuirea curelelor

Afișajul lasă amprente
Fără protecție împotriva apei

Cel mai bun tracker de fitness cu GPS

Spre deosebire de mulți brățări sport, Dispozitivele Garmin nu strălucesc cu frumusețea designului, dar când vine vorba de funcționalitate, ele sunt pe primul loc. Vivosmart HR+ are un monitor optic de ritm cardiac, un accelerometru, un altimetru barometric și aproape fiecare senzor la care vă puteți gândi.

Capacitatea de a se scufunda la adâncimi de până la 5 ATM face ca dispozitivul să fie unul dintre instrumentele de urmărire a activității selectate, cu funcții de bază de ceas inteligent, care poate fi purtat 24 de ore pe zi.

Concluzie. Cu GPS încorporat pentru a măsura ritmul și distanța, un design rezistent la apă și o durată de viață a bateriei de până la o săptămână, Vivosmart HR+ este un tracker axat pe fitness, conceput pentru alergători, înotători și bicicliști îndrăgostiți.

Numărarea pașilor	da
Monitorizarea somnului	da
Monitor ritm cardiac	Senzor optic de ritm cardiac, 24/7
GPS	da
Urmărirea automată a activității	Alergare, mers pe jos, ciclism, pași, înot
Impermeabil	5 ATM (50 m)
Suport pentru notificări pe smartphone	da
Durata de viata a bateriei	5 zile ca tracker de fitness, 8 ore cu semnal GPS activ
Preț	$220

Super monitorizare a activității
Durată lungă de viață a bateriei
Notificările de la un smartphone pot fi citite complet pe ecranul trackerului
Ritmul cardiac pe afișaj sub formă de grafic
Impermeabil

Senzorul optic de ritm cardiac este imperfect
Bratara scurta
Design neatractiv
Fără ceas cu alarmă inteligent
Fără lumină de fundal pe afișaj

Cea mai bună brățară inteligentă pentru urmărirea somnului

Adăugând un monitor de ritm cardiac la acest model, Fitbit a făcut din Alta un monitor excelent pentru sport. În plus, compania oferă utilizatorilor o gamă largă de curele interschimbabile, astfel încât brățara să se potrivească cu stilul și să fie potrivită pentru purtarea de zi cu zi.

Aspectul tehnic al Alta HR include urmărirea somnului, pulsul inimiiȘi starea generala. Monitorizarea somnului se bazează pe recunoașterea fazelor acestuia, precum și pe luarea în considerare a perioadelor de veghe, am descris totul în detaliu.

Folosind ritmul cardiac combinat cu datele accelerometrului, brățara înțelege mai bine în ce fază se află utilizatorul. Inclusiv de câte ori s-a trezit o persoană, când, așa cum poate arăta o imagine standard timpul total recreere. În aplicația Fitbit, puteți vedea grafice care oferă o înțelegere completă a modului în care fiecare etapă afectează corpul.

Concluzie.În ciuda lipsei GPS-ului și a modului de antrenament, exercițiile sunt recunoscute automat și datele sunt înregistrate, ceea ce este perfect pentru pasionații de fitness.

Urmărirea și înțelegerea somnului profund
Citiri precise ale ritmului cardiac și ale contorului de pași
Design subțire și confortabil
Multe opțiuni pentru brățări interschimbabile
Durată lungă de viață a bateriei

Ecranul uneori nu răspunde la atingere
Catarama este puțin subțire
Fără altimetru
Fără ceas cu alarmă inteligent
Senzor de ritm cardiac nu pentru antrenamente intense
Fără sistem de poziționare globală

Cea mai bună brățară fitness pentru sănătate

O combinație bună de funcționalitate și accesibilitate, numărare precisă a pașilor, monitorizare continuă a ritmului cardiac, o mulțime de date și notificări colectate, dar lipsa unui sistem de poziționare globală încorporat și capacitatea de a schimba benzile sunt toate lucrurile pe care cei care merg la sală ar trebui să ia în considerare.

Vivosmart 3 este suficient de confortabil pentru a fi purtat 24/7 și este, de asemenea, complet sigur de utilizat în piscină și util pentru capacitatea sa de a furniza date de înot. Puteți să înregistrați antrenamente, să schimbați setările, să testați VO2 Max, să setați alarme sau cronometre și să vă sincronizați cu smartphone-ul.

Pe lângă notificările pentru evenimente din calendar, apeluri și mesaje text, puteți primi notificări de la aplicații, puteți verifica vremea, vă puteți controla muzica și vă puteți găsi telefonul. Pe lângă monitorul optic de ritm cardiac, Vivosmart 3 are un accelerometru, senzor de lumină și altimetru barometric. Și pe lângă pași, monitorizează somnul, caloriile arse, treptele urcate, distanța și chiar nivelul de stres.

Numărarea pașilor	da
Monitorizarea somnului	da
Monitor ritm cardiac	Da, optic, 24/7
VO2 max	da
Exerciții de respirație	da
GPS	Nu
Urmărirea automată a activității	Alergare, dormit, haltere, înot, pași, distanță, nivel de stres
Impermeabil	5 ATM (5 m)
Suport pentru notificări pe smartphone	da
Durata de viata a bateriei	5 zile
Preț	$139,99

Urmărirea completă a activității
O mulțime de caracteristici oferite
Monitor ritm cardiac
Durată bună a bateriei
Sigur pentru înot
Confortabil
Preț accesibil

Informațiile de pe afișaj sunt greu de citit în lumina directă a soarelui
Fără sistem de poziționare globală
Fără curele înlocuibile
La intensitate mare, date inexacte ale ritmului cardiac

Cea mai bună brățară de urmărire a ritmului cardiac

Împărtășiți-vă părerea în comentarii, iar dacă aveți întrebări, întrebați - vom încerca să le răspundem.

Am avut ocazia să testăm opt brățări și ceasuri inteligente în aceleași condiții. Acestea sunt dispozitive din diferite clase și categorii de pret: Apple Watch Sport, Fitbit Surge, Jawbone UP24, Jawbone UP3, Sony SmartBand Talk, LG Urbane W-150, OneTrak Sport, Mio Fuse. Multe dintre capabilitățile unor astfel de dispozitive sunt disponibile în smartphone-urile moderne, dar cât de bine sunt implementate? Pentru a înțelege acest lucru, pe lângă brățări și ceasuri, am adăugat două telefoane la test: Lumia 1520 și Huawei D1.

Am pregătit acest material pentru a înțelege mai bine ce pot și nu pot face astfel de dispozitive, cum se raportează între ele dispozitivele din diferite categorii de preț și funcționale, cât de bine numără pașii, merită să plătești în exces pentru opțiuni mai scumpe și este deloc necesar? . Articolul este împărțit în partea introductivă, parte cu recenzii scurte dispozitivele în sine, teste de calitate ale numărării activității, tabele rezumative (inclusiv prețuri) și concluzii.

Unde a început totul și unde mergem

Istoria ceasurilor inteligente datează din anii șaptezeci ai secolului trecut, până la primele modele de încheietură cu calculator încorporat. Astăzi, proiectul Neptune Suite a fost finanțat pe IndieGoGo, în care computerul Neptune Hub, purtat la încheietură, conține o umplutură suficient de puternică încât, atunci când este conectat la acesta, vin gadget-uri simple formate dintr-un ecran, baterii, difuzor, microfon și modul radio. la viață și se transformă în telefoane cu drepturi depline, tablete și chiar laptopuri. Un procesor - multe dispozitive. Performanță insuficientă - brățara schimbată. Dacă ai vrut o diagonală diferită a ecranului sau o rezoluție mai mare, ai cumpărat sau ai împrumutat ecranul lui de la un prieten. Adevărat, Hub-ul Neptune nu poate fi cumpărat încă din magazine, dar trackere de fitness au fost adăugate notoriului ceas cu calculator.

În cea mai simplă formă, un tracker de fitness este o brățară echipată cu un giroscop, accelerometru și un modul Bluetooth pentru sincronizare cu un smartphone. Există însă smartwatch-uri mai sofisticate, cu ecrane mari pentru afișarea notificărilor și un difuzor cu microfon pentru efectuarea apelurilor. Un astfel de pedometru electronic colectează statistici de activitate și servește ca un memento constant că calea către sănătate se află pe distanța parcursă cel puțin 10.000 de pași zilnic.

Buton de alarma

Primul dispozitiv care se află în videoclip nu este un tracker de fitness sau un smartwatch care servește drept al doilea ecran pentru un smartphone, ci mai degrabă un buton de alarmă pe mână. Acest dispozitiv nu va fi în diagramele de testare, dar să spunem câteva cuvinte despre el. Emergency Watch a fost creat în comun de Limmex și Gemalto pentru situațiile în care este imposibil să apelați pentru ajutor folosind un telefon mobil. Pentru turiști, pasionați de sporturi extreme și cetățeni cu o anumită gamă de boli care doresc imagine activă viata este un lucru de neinlocuit. Pentru a porni o alarmă care atrage atenția asupra dvs., apăsați doar un buton. Dispozitivul începe să sune, să atragă atenția asupra ta și încearcă să se conecteze la orice rețea mobilă disponibilă, apelând numerele de persoane adăugate în lista ta de alarme în ordinea priorității până când cineva răspunde, transformându-se în telefon în acest moment. Adevărat, nu va funcționa doar să suni un prieten din el. Cartela SIM este încorporată și include un abonament la posibilitatea de a efectua apeluri de urgență plus trimiterea automată de SMS-uri cu coordonatele GPS, care poate fi folosit pentru a găsi proprietarul ceasului dacă se întâmplă ceva și atât. Bateria durează până la câteva luni de utilizare. Când indicatorul roșu de pe ceas clipește, este timpul să încărcați. Ploaia și transpirația nu vor dăuna Limmex-ului, dar este mai bine să le îndepărtați înainte de un duș; gadgetul nu are protecție împotriva apei.

Funcționalitate de bază

Oregon Scientific Ssmart DynamoPE128, pe care l-am luat din cauza lipsei Xiaomi Mi Band, este un pedometru electronic primitiv. Desigur, Mi Band nu este un concurent, ceea ce a devenit clar deja în primele ore de testare. Singurii indicatori sunt LED. Când gadgetul se încarcă, se aprinde roșu, când este încărcat, se aprinde albastru. Dacă apăsați butonul în timp ce brățara este pe mână, culoarea va fi roșie înseamnă că nu v-ați îndeplinit încă obiectivul pentru ziua, albastru înseamnă că ați trecut. Și numai atunci când sunt sincronizate cu dispozitive care rulează versiuni moderne de iOS și Android, dispozitivul va afișa statistici mai detaliate ale activității dvs. - dar software-ul este încă instabil și incomod. Pe multe dispozitive, pur și simplu nu funcționează. Bateria durează șase zile de utilizare, încărcarea este proprietară, ca aproape toți ceilalți, ceea ce, în opinia noastră, este teribil de incomod. Sperăm că în viitor toate astfel de dispozitive vor suporta încărcare prin inducție de tip Qi sau similar. Ei bine, și noi, din partea noastră, cu siguranță vom testa Banda Mi în viitorul apropiat, precum și câteva brățări de la Garmin.

Dispozitivele similare sunt ceva ca OneTrak rusesc - pe lângă un tracker și un ceas cu alarmă, există un ecran cu un ceas și toți indicatorii de activitate sau de somn. Acest ecran este atât un avantaj, cât și un dezavantaj al OneTrak. Este foarte informativ, dar informațiile de pe el sunt complet invizibile în lumina puternică a soarelui și este foarte greu de văzut într-o zi înnorată. Ecranul răspunde la atingeri. Mai este o capcană aici. Nu este întotdeauna posibil să derulați, mai ales dacă aveți pielea aspră. Un alt inconvenient este asociat cu necesitatea de a introduce manual brățara în și, respectiv, din modul de repaus. Având în vedere răspunsul lent al OneTrak, acest lucru poate dura 20 de secunde, sau chiar un minut întreg, ceea ce nu este deloc bun. Versiunea actuală a software-ului încă nu poate face mare lucru, iar prețul de vânzare cu amănuntul, din păcate, nu corespunde clasei dispozitivului; acum (la prețul minim) costă chiar mai mult decât Sony SmartBand Talk (la prețul minim) , despre care se va discuta putin mai departe . Principalul dezavantaj al dispozitivului este închiderea curelei prost proiectată, care se desface constant. În ceea ce privește punctele slabe ale software-ului, ceasul cu alarmă este setat rigid, gadgetul în sine nu poate determina momentul ieșirii din faza de somn REM. Nu puteți activa ceasul ridicând mâna și așa mai departe. Dar există o bază de date excelentă pentru alimente pentru a urmări ceea ce mănânci. Iată tot ce putem găsi în magazine, gătim acasă și mâncam în restaurante populare precum McDonald's, cafenea și altele. Și, de asemenea, tot felul de feluri de mâncare naționale - borș și găluște, care cu siguranță nu sunt în bazele de date ale unui număr de alți trackeri.

Sport de amatori

Urmează gadgeturi mai serioase. Mio Fuse introduce astăzi propria sa clasă de trackere de fitness profesionale. Apropo, acest Mio nu are nimic în comun cu DVR-urile și detectoarele radar cu același nume. Pe lângă un pedometru precis, gadgetul are monitorizarea ritmului cardiac. Acest lucru vă permite să utilizați Mio Fuse ca monitor cardiac în timp real. Da, da, știm cu toții că monitoarele pentru piept sunt mai precise, numeroase teste au dovedit acest lucru, dar după ce am comparat toate datele am ajuns la concluzia că Fuse poate fi doar puțin inexacte în timpul trecerii de la o fază activă la alta, de exemplu , o accelerare bruscă în alergare . În același timp, este mult mai convenabil monitoare de puls pentru piept, făcându-l mai atractiv pentru pasionați. Ecranul MioFuse este format din doar 95 de puncte. Este perfect vizibil la soare și consumă foarte puțină energie. Aparatul în sine funcționează la o singură încărcare timp de șase zile, aici este la egalitate cu OneTrak, ca în cazul rezistenței la apă, puteți spăla sub duș; înotul nu mai este recomandabil. Și cel mai important, MioFuse este compatibil cu o cantitate mare ceasuri GPS, navigatoare și calculatoare pentru biciclete. Și în ceea ce privește software-ul, poți alege software-ul pentru smartphone-ul tău. În general, dacă ești pasionat de sport și un simplu pedometru nu te interesează, fii atent la MioFuse ca fiind cea mai orientată brățară sportivă pe care o avem astăzi. Și acest lucru este evidențiat încă o dată de funcția de vibrație, care funcționează în timpul antrenamentului, dar nu poate fi folosită ca ceas cu alarmă. Deși, poate că această opțiune va fi adăugată în actualizările viitoare.

Familia de brățări Jawbone Up, pe de o parte, poate face multe, dar, pe de altă parte, rămân suficient de compacte pentru a-l face relativ confortabil să dormi. Avem două versiuni ale acestora - Jawbone 24 și noul Jawbone UP 3. Jawbone 24, pe lângă monitorizarea activității și a somnului, oferă un ceas cu alarmă inteligent. Brățara determină etapele somnului după modul în care te răsuci și te trezești la un interval orar dat, de exemplu, de la 7:00 la 7:15, dar în momentul în care trezirea este cea mai confortabilă. Se crede că trezirea în acest fel este mult mai ușoară. Versiunea a treia UP include si un monitor de puls de tip nou pentru bratari fitness, nu optic, ci bioimpedanta, mai precis, bazat pe rezistenta electrica a pielii. Este ciudat că detectarea ritmului cardiac funcționează doar în timpul somnului. De fapt, brățara poate măsura temperatura corpului și multe altele, dar la momentul testării acest lucru nu a fost implementat. Sperăm că odată cu actualizările viitoare vor fi adăugate toate acestea, deoarece până la sfârșitul verii plănuim să le testăm din nou și să vedem cum se schimbă rezultatele. Nu lăsați să vă păcălească lipsa afișajului, acesta este un tracker de fitness foarte puternic și incredibil de funcțional și este, de asemenea, în miniatură. Dar ceea ce este cel mai atractiv la Jawbone este sistemul analitic de corectare a citirilor; software-ul se ocupă de indicatorii anormali și face ajustări la statisticile colectate pentru a determina nivelul zilnic de activitate cât mai precis posibil. Software-ul este în limba rusă, există motivatori excelente, iar datele sunt sincronizate prin cloud de pe mai multe dispozitive dacă folosești mai multe brățări deodată.

Mod de viata

SonySmartBand Talk vine cu un afișaj bazat pe E-Ink - o soluție excelentă care economisește energia bateriei, afișajul nu se estompează la soare, dar din anumite motive nu există lumină de fundal. Cititoarele electronice moderne cu aceleași afișaje sunt echipate cu iluminare de fundal. Dispozitivul vă permite să primiți apeluri, să vizualizați SMS-uri necitite și, desigur, să numărați pașii, caloriile arse, care sunt pur și simplu o unitate de schimb menită să arate progresul, dar consumul real de energie poate fi complet diferit și depinde de Caracteristici fizice utilizator. SonySmartBand separă în mod independent starea de somn de starea de trezire, brățara nu trebuie forțată într-una dintre stări, așa cum este cerut de OneTrak, dispozitivul este echipat cu un ceas cu alarmă inteligent și, în principiu, este foarte plăcut să utilizare. Deși, nu vreau să-l las pe mână peste noapte. Acesta este cu siguranță un plus de telefon pentru cei moderni și persoană activă, și într-o măsură mai mică o brățară de fitness, deoarece durata de viață a bateriei cu utilizare activă este de doar o zi și jumătate, nu există monitor de ritm cardiac, nici precis, nici inexact. Dacă nu ar fi fost o durată de viață atât de scurtă a bateriei, Sony ar fi putut primi un patru solid. De ce nu un A? Potențialul dispozitivului nu este pe deplin dezvăluit, nu este un ceas inteligent - pe un astfel de ecran de pe un smartphone ați putea afișa cărți, un feed din rețelele sociale și puteți ține pasul cu mesajele SMS vechi, dar Smartband Talk nu poate face oricare din acestea. În plus, software-ul său proprietar LifeLog consumă bateria smartphone-ului destul de repede și nu este foarte convenabil de utilizat. Dar încărcarea este standard Micro-USB. Și prețul este mai mult decât adecvat.

Un dispozitiv similar din același grup este Microsoft Band, din păcate nu îl avem, dar ne-am bucura să apreciem modul în care cei 11 senzori ai săi funcționează împreună, inclusiv un monitor de ritm cardiac (se spune că nu este deosebit de precis) și o radiație UV senzor. Cu toate capacitățile sale și un timp lung de funcționare de 4 până la 6 zile, afișajul dispozitivului este absolut plat, motiv pentru care purtarea unei benzi Microsoft nu este la fel de convenabilă ca aceeași SonySmartBand rotunjită.

Totul inclus

Următorul tip de dispozitiv, foarte aproape de vârf, a fost prezentat astăzi de Fitbit Surge. Funcționalitatea independentă a dispozitivului, în mod paradoxal, este mai mare decât cea a Apple Watch Sport; este atât o brățară inteligentă, cât și un tracker de fitness. Brățara nu trebuie să fie conectată permanent la un smartphone pentru a înregistra activitatea; are propriul senzor GPS și există și posibilitatea de a o comuta în modul automat, ceea ce este, de asemenea, valoros. Și atunci când este sincronizat, dispozitivul vă permite să citiți SMS-uri și să vizualizați informații despre apelanți. Adevărat, chirilica nu este acceptată. De asemenea, puteți controla playerul muzical. Util în timp ce faci jogging. Afișajul informativ este sensibil la atingere și nu provoacă probleme chiar și cu pielea aspră. Există butoane hardware; în unele operațiuni puteți folosi fie ecranul, fie ele. Numărul de alarme nu este limitat, acest lucru este convenabil pentru a vă planifica ziua și la fix primi notificări. Dar ceasul cu alarmă nu este inteligent, adică se stinge exact la ora stabilită, deși pista de somn este scrisă, Surge separă perfect starea de somn de starea de trezire. Monitorul de puls nu este cel mai precis, dar nu este mai rău decât Apple Watch. Fitbit Surge, de altfel, are parțial funcționalitatea unui smartwatch, deși nu pentru toate telefoanele. Utilizatorul primește notificări despre apeluri și SMS-uri, poate controla muzica, dar în Surge nu poți doar să vorbești și să comunici pe rețelele sociale. Dar, acesta este un tracker de fitness, totul aici este conceput pentru cei cărora le place să se antreneze, cum ar fi... aer proaspat, și în hol. Fitbit Surge funcționează autonom timp de 6-7 zile, în funcție de activitate și de opțiunile folosite, și arată grozav, un astfel de gadget este grozav pentru antrenament și arată bine la birou. Este păcat că software-ul nu este adaptat pentru utilizare în Rusia; puteți suporta orice, cu excepția numărării caloriilor - produsele noastre și baza de date cu coduri de bare nu sunt acolo. Dar există o oportunitate excelentă de a sincroniza dispozitivul cu un laptop sau un computer desktop; nu aveți nevoie deloc de un telefon, ceea ce este deosebit de valoros pentru fanii „telefoanelor bunicilor” cu baterii uriașe. Și Windows Mobile este, de asemenea, acceptat, la fel ca și Android cu iOS.

Ceas inteligent

Ceasul inteligent LG Urbane (W-150) rulează Android Wear și este un plus excelent pentru un telefon sau o tabletă care rulează sistemul de operare Google. Ceasul s-a dovedit a fi simplu și ușor de utilizat; toate comenzile se bazează pe gesturi. Vă puteți instala propriile aplicații, iar aplicațiile pe care le instalați pe telefon le pot folosi ca un al doilea ecran. Este posibil să comutați melodiile de pe telefon din ceas. Nu este nevoie să scoți telefonul din buzunar în timp ce asculți muzică. De aspect ele evocă asocieri plăcute cu ceasurile elvețiene bune - rotunde, mari, grele, selecție corectă Cadranele arată impresionant. Există un monitor de ritm cardiac. Și tot ce ai nevoie pentru fitness. Dezavantajele dispozitivului includ dimensiunile sale – sunt mai mari decât trackerele de fitness, durata de viață a bateriei este mai mică de două zile – fiți pregătiți să le încărcați în fiecare seară, și un preț semnificativ, mai mult decât cel al trackerelor de fitness ieftine. Dar funcționalitatea este incomparabil mai mare și poate fi extinsă folosind aplicații, care nu sunt disponibile pentru brățările mai simple. Aici puteți citi Facebook, desena emoticoane ca răspuns la mesaje și multe altele. Un al doilea ecran inteligent complet util pe încheietura mâinii. Nu este un tracker de activitate rău. Și chiar și în afară de smartphone, este un gadget complet independent. Dar dacă îți dorești și un ceas cu alarmă inteligent, va trebui să folosești somnul ca aplicație pentru Android, care, totuși, poate funcționa fără ceas, doar pe un telefon inteligent.

Cu Apple Watch, situația este, desigur, inversă - necesită un iPhone pentru a funcționa - și nu un iPad sau iPod Touch, ci un iPhone cu iOS 8 și o versiune ulterioară. Interfața, după părerea noastră, este inferioară din punct de vedere ergonomic față de concurentul său atât în ceea ce privește stăpânirea acesteia, cât și în ceea ce privește utilizarea zilnică, după stăpânirea ei. Meniul principal cu o grămadă de pictograme mici nu implică deloc un control precis în timpul mersului; cel mai probabil nu veți intra în cercul dorit. Unde să folosiți butoanele sau o roată și unde să folosiți gesturile nu este evident, trebuie să vă dați seama. Cu toate acestea, ne-a plăcut ideea coroanei digitale în sine pentru defilare. Funcționalitatea în afară de iPhone se rezumă la elementele de bază - tracker de activitate, cronometru, ceas, calendar. Designul nu este pentru oricine, dar au propriul lor farmec.

Test pedometru

Pentru început, ne-am plimbat, numărând pașii și am comparat datele cu citirile dispozitivului după 100, 200, 400, 1000 și 2000 de pași. Atât telefonul, cât și brățările au arătat o acuratețe acceptabilă pentru un amator. Eroarea la 1000 de pași pentru telefon a fost de -7 pași, adică mai puțin decât a fost acoperit, iar pentru brățări +1 pentru OneTrak, +2 pentru Sony, nicio eroare pentru MIO și -1 pentru Fitbit, vezi grafic.

După o alergare, s-a dovedit că software-ul Lumia (MSN health) distinge alergatul de mers, de asemenea, brățările Sony, FitBit și MIO, dar trackerele OneTrak și SSmart Dynamo nu o fac. În MIO trebuie să-l comutați manual în modul antrenament, apoi va fi activat și monitorul ritmului cardiac. Am încercat să numărăm pașii în timp ce rulăm, MIO a fost cel mai precis, cu o eroare de doar 2 pași, dintr-un total de 4000 de pași. Un Trak a mințit cu 15 pași, telefonul cu 20, Sony cu 9, restul - vezi graficul.

Acum să vedem ce vor spune dispozitivele dacă suntem într-o mașină. Toată ziua, plecând doar la o benzinărie și la destinație, telefonul a numărat 50 de pași într-o oră, iar brățările 20-30. Vezi diagrama.

În timp ce conduceți o mașină, telefonul adaugă deja 500 de pași pe oră, iar pentru întreaga zi aproape 6000, OneTrak a arătat 600 de pași în timpul orei de raportare, 6500 de pași pe zi, SONY arată mai puțină activitate, ceea ce este mai aproape de adevăr 400 la oră de raportare și de așteptat mai puțin pe zi - aproximativ 5000 de pași. Restul - vezi graficul.

Situația cu bicicleta nu este clară. Brățările au fost evaluate foarte diferit pentru călătorii scurte pe drumuri proaste de pământ. OneTrak, de exemplu, a numărat 1300 de pași, MIO 57, Sony SB și telefonul în jur de 900. Dar pe asfalt neted, toți trackerii cred că nu se întâmplă nimic, doar telefonul din buzunar contează corect. Este adevarat Bratara MIO Se sincronizează cu computerul de ciclism, cum ar fi FitBit, totuși, astfel încât datele de aici sunt mai precise atunci când sunt sincronizate.

Concluzia este că înregistrarea activității pentru toate dispozitivele enumerate este în general comparabilă, fie că este vorba de telefoane sau trackere. Poți conduce toată ziua într-o mașină și brățările tale vor număra mai mult de 6.000 de pași, sau poți merge cu bicicleta până te dor picioarele pe un drum bun și vezi 1.000 de pași pe ecran.

Diagrame de testare

5% rezistent la apa
Nu este recomandat să înoți cu vreo brățară sau ceas, dar chiar dacă înoți din greșeală cu oricare dintre ele, niciunul nu se va rupe.

10% confortabil de purtat
Confortul la purtare a ținut cont de confortul purtării în mod constant a dispozitivului, confortul în timpul antrenamentului, a dormit cu acesta etc. Evaluarea scăzută a One Trak se datorează închizării slabe a brățării. Aparatul mi-a căzut de pe mână de mai multe ori.

5% Utilitate fără gadgeturi suplimentare
Este posibil ca utilitatea independentă să nu fie parametrul cu cea mai mare prioritate, prin urmare semnificația acestui test este foarte scăzută. Dar totusi, daca cu ceas inteligent Poți funcționa foarte prost, iar Fitbit Surge nu necesită dispozitive GPS suplimentare și un smartphone pentru setările de bază, atunci brățările fără afișaj sunt complet neajutorate și nu informative fără smartphone.

15% capabilități software
Software-ul standard MIO Fuse ar putea fi mai funcțional, dar având în vedere că brățara este orientată spre sport, este suficient. Sunt foarte mulțumit de motivele Jawbone și Fitbit

5% Disponibilitatea afișajului informațiilor
Este bine să ai un afișaj de informații. Dar este și mai bine atunci când este clar vizibil și convenabil să lucrezi cu el. Din păcate, toate afișajele LED, chiar și cele mai simple precum Vantrek, sunt aproape orb în soarele strălucitor al verii.

Precizie monitorului ritmului cardiac de 5%.
Dacă tu și cu mine am convenit în lipsă că astfel de brățări nu sunt cu adevărat despre sport, atunci nu avem nevoie de un monitor de puls și, după cum puteți vedea, chiar și acele brățări care au una sunt toate predispuse la inexactitate. Nu există comentarii aici.

15% Pret
Prețul este clar: funcționalitate mai mare înseamnă preț mai mare, aveți deja un telefon, deci costurile sunt zero. Toate programele de fitness sunt gratuite. Dar dispozitivele de urmărire a somnului, dacă nu le aveți proprii, costă bani - după o perioadă de probă gratuită. Notă importantă- luat in considerare prețul mediu, dacă măsurătorile ar fi efectuate la prețul minim, atunci Sony SmartBand Talk (4790 de ruble) și OneTrak (5350 pentru viață și 5750 pentru sport) ar schimba locul.

Precizie pedometru de 10%.
Conducerea în mașină a arătat că MIO Fuse face mai multe greșeli decât alte dispozitive. Și smartwatch-urile de la LG au numărat doar unul pas suplimentar. În modul mers pe jos și jogging, am condus dispozitivele de mai multe ori, iar eroarea medie a fost de o mie de pași. Apple Watch Sport arată un rezultat neașteptat de rău.

20% Funcționare cu o singură încărcare a bateriei
Jawbone și Fitbit funcționează cel mai mult timp, dar cu rezerve. Fitbit Surge durează atât timp cât este anunțat dacă opriți monitorul pentru ritm cardiac și activați pentru scurt timp Bluetooth pentru a reseta datele. Prin urmare, Mio Fuse și One Trak nu arată rău nici la activitate scăzută.

10% Ceas cu alarmă inteligent
În acest tabel, dispozitivul a primit 5 puncte pentru că are un ceas cu alarmă și alte 5 puncte pentru că este un ceas cu alarmă inteligent. Este păcat că Mio Fuse nu are deloc un ceas cu alarmă.

Masa finală

Vă rugăm să nu luați acest semn ca pe un test „mai bun sau mai rău”. Placa de sinteză demonstrează mai degrabă raportul preț-calitate-practic. Am luat în mod deliberat dispozitive din diferite categorii de preț și funcționale, astfel încât să puteți vedea diferența fundamentală dintre aceste categorii.

Semnificația testelor în alcătuirea tabelului final:
20% Funcționare cu o singură încărcare a bateriei
15% capabilități software
Precizie pedometru de 10%.
10% confortabil de purtat
10% Ceas cu alarmă inteligent
5% Disponibilitatea afișajului informațiilor
Precizie monitorului ritmului cardiac de 5%.
5% rezistent la apa
5% Utilitate fără gadgeturi suplimentare
15% Pret

Fiecare etapă a testului este înregistrată în videoclip:

UPD: Video suplimentar - aici trackere MiBand și Garmin

Concluzie

Este destul de semnificativ faptul că un smartphone modern nu este, de fapt, inferior în calitatea urmăririi activității fizice față de trackerele de fitness și ceasurile inteligente. Cu toate acestea, nu toate dispozitivele Android vor fi la fel de bune și, după ce am testat cu un singur Lumia, nu putem fi încă siguri că același rezultate bune O vor avea și modelele Junior cu Windows 8.1 mobil. Momentan facem teste cu Apple, dar nu vom trage încă nicio concluzie. Avantajele brățării sunt economisirea energiei bateriei telefonului, capacitatea de a lăsa telefonul însuși într-un sertar la sală în timp ce te antrenezi și funcționalitatea unui al doilea ecran pentru afișarea notificărilor, ceea ce este mai adevărat pentru ceasurile inteligente. Un alt avantaj este ca informatiile despre numarul de batai ale inimii pe minut sunt afisate direct pe bratara de la incheietura mainii, ceea ce este util pentru antrenamentul cardio, chiar daca cu oarecare eroare. Pe de altă parte, precizia pe care o oferă brățările nu este absolută, ceea ce limitează până acum sfera de utilizare a acestora la antrenamentul personal, urmărirea independentă a activității zilnice, calitatea somnului și așa mai departe, dar nu le permite să înlocuiască un antrenor. și un monitor pentru piept. Cu toate acestea, brățara este o „ancoră” bună și un motivator pentru menținerea activității. Și nu există nicio îndoială că acuratețea urmăririi activității va crește de la o generație la alta de dispozitive și de la firmware la firmware.