«Трус не играет в хоккей!» - эту строчку из знаменитой песни знают все, и действительно, хоккей - спорт не для слабых духом. О том, чем полезен хоккей для детей, можно ли отдавать в хоккей девочек и сколько стоит экипировать маленького спортсмена, читайте в этой статье.

Хоккей - зрелищная и захватывающая игра, собирающая тысячи зрителей на стадионах и перед экранами, а стать вторым Харламовым хотя бы раз мечтал каждый мальчишка. Несмотря на то что путь к высшей лиге в этом виде спорта непрост, усилия того стоят, да и гонять шайбу просто для души ребенку тоже очень полезно.

Со скольки лет?

Хоккей для детей начинается не с работы клюшкой, а с катания на коньках, которому лучше научиться как можно раньше. Сделать это можно двумя способами: отправив ребенка в подготовительную группу хоккейной школы, где несколько лет его будут «ставить» на коньки, или же отдав его в фигурное катание.

Второй вариант хорош тем, что хоккейные тренеры не всегда уделяют достаточно внимания постановке катания, тогда как фигуристов обучают не только правильной технике, но и делают гибкими, ловкими и быстрыми.

Начинать в подготовительной группе или в секции фигурного катания можно в 3-4 года, а непосредственно к хоккею переходят в возрасте 6-7 лет.

Медицинские противопоказания

Хоккей, как и любой спорт, положительно влияет на организм ребенка, однако заниматься им можно не всегда.

Основные противопоказания по здоровью:

• близорукость любой степени;
• врожденный или приобретенный порок сердца;
• некоторые заболевания нервной системы
• нестабильность шейных позвонков;
• нарушения мозгового кровообращения;
• плоскостопие 3 степени.

Если же ребенок страдает астмой, лишним весом, остеохондрозом в начальной стадии или просто часто болеет, хоккей поможет решить эти проблемы. Однако, прежде чем отдавать малыша в этот вид спорта, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Огромная скорость, жесткая игра, массовые драки с соперниками… Может показаться, что хоккей - воплощение неженского спорта, однако девочки играют в него ничуть не хуже мальчиков, а иногда даже с большим азартом.

Если вы сомневаетесь, стоит ли отдавать девочку в хоккей, вот несколько убедительных доводов «за».

1. Перспективы. Женский хоккей уверенно набирает популярность: как во всем мире, так и в России. Если раньше женские команды концентрировались в основном в Канаде и США, то сегодня развитием этой отрасли хоккея занимаются и в Азии, и в Европе. В России же была официально принята программа по развитию женского хоккея: команд стало значительно больше, а значит девочкам есть, куда расти. Кроме того, конкуренция в женском хоккее ниже, чем в мужском, благодаря чему легче добиться успеха на профессиональном уровне.
2. Государственная поддержка. Как и фигурное катание, хоккей имеет особое значение для нашей страны и активно поддерживается на федеральном уровне. Развитием и мужского, и женского хоккея занимаются Федерация хоккея России, Министерство спорта и отдельные главы российских регионов.
3. Олимпийский вид спорта. Женский хоккей входит в список олимпийских дисциплин, и последние 5-6 лет мировые спортивные организации стараются создать все условия для будущих чемпионок. В Европе ежегодно проводятся спортивные лагеря с опытными наставниками, а талантливые хоккеистки в нашей стране получают от государства страхование и материальную помощь на время участия в международных турнирах.
4. Меньший риск получить травму. Женский хоккей намного менее травматичен, чем мужской. Это связано не только с относительно мягким стилем игры, но и с тем, что в нем официально запрещено применять силовые приемы, а все хоккеистки, независимо от позиции, играют только в масках.
5. Долгая карьера. В женском хоккее практически нет ограничений по возрасту, и на поле можно встретить спортсменок даже за 40 лет. К тому же, в будущем хоккеистка может вернуться на лед после создания семьи и рождения ребенка.

Если девочка энергична, общительна и, самое главное, интересуется хоккеем, ее смело можно отдавать в этот вид спорта!

Плюсы

Хоккей для детей обладает большим количеством преимуществ, и вот только некоторые из них.

• Хоккей полезен для здоровья. Этот вид спорта не только в целом улучшает физическую форму и благотворно влияет на растущий организм, но и помогает в лечении и профилактике целого ряда болезней: от различных аллергий до сколиоза. На тренировках прорабатываются все мышцы и опорно-двигательный аппарата, а закалка и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают организму лучше бороться с инфекциями и бактериями.
• Закаляет характер. Хоккей учит детей быть мужественными, самостоятельными, ответственными и сообразительными. Даже если ваш ребенок не попадет в сборную России, такие положительные качества обязательно пригодятся ему в будущем.
• Учит работать в команде. Как и любой , хоккей формирует у ребенка социальные навыки, учит его альтруизму и взаимодействию в коллективе. К тому же в хоккее особенно важны командный дух и слаженная работа, так что этому аспекту уделяется особое внимание.
• Улучшает координацию. Если вы хотя бы раз были на хоккейном матче, то наверняка испытывали удивление от того, с какой скоростью проносятся мимо вас спортсмены. Чем выше уровень, тем быстрее идет игра. В хоккее детей с ранних лет учат быть ловкими и быстрыми, а также отлично владеть своим телом.

Минусы

Минусы хоккея для детей во многом схожи с любыми другими спортивными рисками, и в целом недостатков значительно меньше, чем преимуществ. Разберем самые главные.

Во-первых, это травмы . Безусловно, травматичность - первый пункт в списке страхов родителей и, соответственно, минусов хоккея. Самые распространенные травмы, которые рано или поздно настигают хоккеиста, - выбитые зубы и сотрясение мозга. Более же серьезные повреждения - спины, ног или головы - встречаются реже и преимущественно в большом спорте. При этом обезопасить ребенка от сильных травм реально: в этом помогут тренировки по адекватной программе, хороший тренер и надежная защита. Также нужно очень внимательно следить за состоянием коньков - по статистике, 30% всех травм хоккеисты получают при падении.

Во-вторых, конкуренция . В хоккее разворачивается действительно жесткое соперничество между юными спортсменами: элитных команд меньше, чем в , и, как правило, в них отбирают по 1-2 человека из группы. Точно так же ограничено количество мест в сборной, поэтому «наверх» пробиваются либо очень талантливые, либо очень упорные игроки.

И, наконец, финансовый вопрос . Хоккей для детей относится к дорогим видам спорта, и не каждая семья может позволить себе регулярные занятия на высоком уровне: в среднем детский сезон обходится в 100-150 тысяч рублей, а в столичных городах при «полном пакете» эта сумма может доходить до 250 тысяч. Подробнее о тратах на занятия хоккеем расскажем ниже.

Сколько стоят занятия?

Хоккей для детей - достаточно дорогое удовольствие, а львиную долю затрат составляет экипировка маленького спортсмена, покупать которую, как правило, приходится самостоятельно. На тематических форумах регулярно встречаются истории о том, как фанатичные родители идут на вторую работу, открывают свой бизнес и даже продают квартиры ради того, чтобы ребенок мог заниматься хоккеем.

Конечно, на любительском уровне все не так страшно, да и вырастить талантливого хоккеиста-профи тоже можно, не расставаясь с недвижимостью. И все-таки этот спорт на порядок дороже, чем футбол или . Разберемся, какие основные траты вас ждут.

1. Экипировка. На первых порах ребенку понадобятся: коньки (от 2000 руб.), шлем (от 2000 руб.), комплект защиты (от 5000 руб.) и спортивная одежда под защиту (от 3000 руб.). Клюшки и шайбы обычно выдают в секции, но если вы собираетесь купить личные, то они будут стоить от 1000 и от 100 руб. соответственно. Важный момент: за сезон маленький хоккеист может сломать 2-4 клюшки, защита также нуждается в обновлении, поэтому траты на экипировку будут регулярными.
2. Поездки. Спортивные лагеря, выездные матчи, сезонные сборы в другом городе или даже стране - все это оплачивается преимущественно из собственного кармана и стоит от нескольких десятков тысяч рублей.
3. Занятия. В хоккее существует два вида занятий: основные тренировки и «подкатки», на которые с ребенком индивидуально отрабатываются техника катания, ведение шайбы и другие игровые моменты. Основное обучение в секции может быть бесплатным, а вот подкатки почти всегда оплачиваются дополнительно. Также иногда дополнительно оплачивается работа второго тренера. Стоимость занятий зависит от условий спортивной школы и уровня тренерского состава.

Как выбрать секцию?

Найти хорошую хоккейную школу - задача непростая. Этот вид спорта не так распространен, как, например, футбол, а «лёд» часто приходится делить с фигуристами и другими командами. Если в вашем городе есть выбор хоккейных секций, руководствуйтесь следующими принципами:

• чем ближе каток к дому или основной школе ребенка, тем лучше;
• преимущество у секции с более удобным графиком тренировок;
• если есть возможность узнать мнение родителей, чьи дети занимаются в секции, воспользуйтесь ей;
• самое главное - опытный тренер.

Подводим итог

Хоккей - это не просто спорт, а настоящая школа жизни. Помимо крепкого здоровья и быстрой реакции, он подарит ребенку такие важные качества, как смелость, ответственность и целеустремленность. Даже если в будущем маленький спортсмен не попадет в состав НХЛ и не поедет на Олимпиаду, закаленный на льду характер очень пригодится в обычной жизни. При этом, отдавая малыша в хоккей, вы должны быть готовы к серьезным тратам - особенно если планируете вырастить чемпиона.

В каком возрасте детей отдают в хоккей? Во сколько начали играть профессионалы?

Очень часто родители задают вопрос – в каком возрасте отдавать своего ребенка в хоккей? Во сколько лет можно ставить его на коньки?

Вот, мы и решили собрать информацию о великих и не только хоккеистах - во сколько они начали играть, во сколько встали на коньки .

Официально, хоккейные школы объявляют набор в свои ряды для тех мальчишек, кому исполнилось 5 лет. Не страшно, если ребенок начнет заниматься хоккеем в более старшем возрасте, 7-8 лет.

Главное – ледовая подготовка и физическое развитие должны соответствовать этой возрастной группе хоккеистов. Не редки случаи, когда одарённый хоккейным талантом мальчишка попадает в команду и в 10, и в 12 лет. Но в наше динамичное время, эти примеры стали крайне редки

В любом случае - решать только Вам.
Ну, а если Вы решили играть для себя, то начинать никогда не поздно, даже в 50 лет.

Валерий Харламов - В семь лет он первый раз встал на коньки и вышел на лед вместе со своим отцом.

Сергей Макаров уже в 5 лет же хорошо держался на льду. В том время детские хоккейные команды ребят принимали с 7 лет.

Павел Буре в пятилетнем возрасте поступил в спортивную школу ЦСКА.

Александр Овечкин в возрасте 2-х лет он, гуляя с матерью по магазину игрушек, увидел хоккейную форму, которая настолько понравилась мальчику, что он не уходил от витрины, пока хоккейный комплект не был куплен. Но записался в секцию "Динамо" в возрасте 8 лет.

Отец Евгения Малкина - Владимир Анатольевич сам играл в хоккей и уже в три года поставил сына на коньки.

Павел Дацюк начал заниматься хоккеем в возрасте 7 лет.

Илья Ковальчук начал заниматься хоккеем еще в 5 лет. В этот период его отец активно пытался решить, в какой же стезе сыну лучше развиваться: в хоккее или баскетболе. На самом деле, мальчик мог добиться успеха и там, и там, но предпочтение все же, было отдано хоккею.

Евгений Кузнецов начал заниматься хоккеем в шестилетнем возрасте. Однако уже в этом возрасте Женя уверенно стоял на коньках, так как его первым тренером и наставником был отец, который и научил сына азам хоккея.

Алексей Яшин хоккеем начал заниматься с 5 лет - сначала во дворе, затем в спортивной школе.

Отец Алексея Ковалева хотел сделать из сына хоккеиста, чем и занялся через четыре года после его рождения. Коньки ребенок брал у сестры-фигуристки.

Алексей Морозов начал заниматься хоккеем лет с пяти, причем тренировался с ребятами постарше. Все дело в том, что его отец был тренером.

Владимир Тарасенко начал заниматься хоккеем в возрасте пяти лет в городе Новосибирск. Владимира в хоккейную школу водил его дедушка, так как отец все время был в разъездах.

Вячеслав Войнов - в шесть лет с отцом пришел на каток и наблюдал со стороны, как играют мальчишки. И после этого записался в секцию.

Наш президент Владимир Владимирович Путин начал играть в возрасте 60 лет, так что играть в хоккей на любительском уровне начинать никогда не поздно.

Артем Анисимов пришел в хоккей в возрасте 8 лет.

Семен Варламов с 8 лет начал заниматься хоккеем в юношеской школе ЦСК ВВС под руководством тренера Александра Ендулова.

В восьмилетнем возрасте Илья Брызгалов попал в тольяттинскую СДЮШОР хоккейного клуба «Лада»

Матс Цуккарелло начал заниматься хоккеем в возрасте 5 лет в школе клуба «Хасле-Лёрен».

Сидни Кросби начал упражняться с клюшкой и шайбой в подвале родительского дома в возрасте двух лет. Сушильный аппарат, стоявший поблизости, был выведен из строя после бросков будущей звезды НХЛ. В три года Сидни научился кататься на коньках.

Отец Стивена Стэмкоса Крис поставил своего сына впервые на коньки, когда тому минуло всего три года.

Хоккей в России становится все более популярным видом спорта, только за последние несколько лет в городах было построено свыше 10 крупных объектов для занятий спортом. Ледовая арена – это не только место для профессионального спорта, но и для любительского увлечения хоккеем. Профессиональные тренировки предназначены для опытных спортсменов, если перед вами стоит выбор о том, с какого возраста отдать ребенка в хоккей, ознакомьтесь с нижеприведенной информацией.

Подходящий возраст

Так как хоккей является травмоопасной игрой, отдавать ребенка в секцию необходимо тогда, когда он может усвоить правила игры, сможет использовать приемы защиты от травм на льду. Исходя из того, что умственные способности и оптимальный уровень физического развития может достичь необходимого только к 6–7 годам или позднее, отдавать в секцию ребенка следует не раньше возраста 6 лет. При этом с ребенком должен заниматься профессиональный тренер, который даст необходимую информацию и может сам оценить уровень подготовки и развития ребенка для того, чтобы он мог полноценно заниматься в хоккейной секции. Беседа с тренером, родителями и ребенком, в принципе не будет лишней, ведь специалист даст компетентные рекомендации, актуальные именно для вашего ребенка.

Оптимальный возраст для зачисления в секцию хоккея – это 6–8 лет при условии, что ребенок умеет кататься на коньках и уверенно держится на льду. Кроме того, исходя из возраста ребенка, необходимо подобрать необходимую экипировку, например, онлайн на сайте http://www.ultraice.ru/ и использовать ее для профессиональных занятий. Без навыков уверенного катания и в полной экипировке учиться труднее.

Необходимые навыки

Чтобы играть в хоккей, требуется уверенно стоять на льду, если у вашего ребенка этот навык уже имеется, это станет очевидным плюсом для зачисления в секцию хоккея.

Обратите внимание! Если ваш ребенок младше 5 лет, перед тем, как отдать его в секцию по хоккею, надо провести несколько тренировок на коньках. Это позволит ему привыкнуть ко льду, чувствовать себя увереннее и усвоить приемы катания, которые ему пригодятся в процессе игры в хоккей.

Если ребенок боится встать на лед, родителям следует самим выйти на лед и показать ребенку пример. Это наглядно покажет, что выхода на лед бояться не стоит. Вы сами можете научить ребенка кататься на коньках и после этого отдать его в секцию хоккея. Если этого не было сделано ранее, в секцию хоккея можно записаться и позднее. Ребенок должен заниматься в группе со своими сверстниками для того, чтобы чувствовать себя комфортнее.

Внимание, родители!

Обратите внимание! Нахождение на льду является опасным для здоровья, особенно если ребенок младше 5 лет.

Привыкать ко льду необходимо постепенно, достаточно несколько занятий для того, чтобы ребенок обрел уверенность в себе, после этого можно провести встречу с тренером и записаться в секцию для детей, которые только начинают учиться игре в хоккей.

Таким образом, предпочтительно отдавать ребенка в секцию хоккея в возрасте 6–8 лет с предварительной подготовкой на льду. Перед тем как обучиться игре в хоккей, ребенок должен научиться кататься на коньках. Вслед за этим можно провести встречу с тренером для того, чтобы принять окончательно решение относительно поступления.

Здорово, что в последнее время в хоккейные секции нашей страны приходит всё больше детей. Однако мне совершенно не нравится, что родители начинают гнаться за результатом, из-за чего детский спорт теряет смысл. Он становится жестким и бессердечным, а главное, такой подход - прямой путь к поражению. Чтобы ваш ребёнок не потерял к 14 годам здоровье или не начал испытывать отвращение к спорту через несколько лет после начала занятий, следуйте девяти основным советам.

ЗАИНТЕРЕСУЙТЕ РЕБЁНКА
Самое простое - дать ребёнку в руки айпэд или включить телевизор и пойти заниматься своими делами. Но если хотите, чтобы ваше дитя добилось успеха в спорте, сократите количество просмотров мультфильмов и удалите половину игр с гаджетов. Лучше дайте ему в руки мяч и выйдите с ним во двор. Ведь у вас наверняка найдётся полчаса в день, чтобы составить ему компанию. Он должен бегать, прыгать, лазить, а не сидеть весь день на диване. Самое важное - всё должно идти через игру. Желание у ребёнка обязательно будет, главное, чтобы оно было у вас. В ином случае высока вероятность, что, когда вы отведёте его в секцию, он станет чемпионом по болтовне или лежании на боку.

ОЦЕНИТЕ СПОСОБНОСТИ
Это важно, чтобы понять, в какой момент ваш ребёнок готов сделать первые шажочки в большом спорте. Он должен уметь не только попадать с первого раза по мячу и стоять на одной ноге, но и быть готовым к занятиям с психологической точки зрения.

Ведь мама останется в раздевалке, а ему предстоит остаться в компании тренера и других детей. Он должен быть готов к этому, а ещё уметь слушать и знать элементарные команды: вперёд, назад, вправо, влево. Не думайте, что чем раньше вы отдадите ребёнка в секцию, тем быстрее он станет чемпионом. Если он не готов к занятиям, не успеете оглянуться, как дети, пришедшие на год позже, догонят и перегонят вашего ребёнка.

НЕ ОТДАВАЙТЕ ЕГО СРАЗУ В ХОККЕЙ
Сейчас многие хоккейные школы и тренеры настолько зациклены на результате, что уделяют слишком много времени специализированной подготовке, хотя в первый год обучения хоккеист должен меньше времени заниматься с шайбой и больше работать в зале. Но многие тренеры вовсе не уделяют внимание общей физической подготовке, почему-то считая, что ОФП - это исключительно занятия со штангой и работа на выносливость, а ловкость и гибкость развиваются у ребёнка сами собой. В итоге в 12 лет дети не умеют даже кувыркаться, зато начинают работать с весами. Нет, если хотите, чтобы ваш ребёнок стал тафгаем - пожалуйста, а если для вас образец успешного хоккеиста Павел Дацюк, делайте растяжки, гнитесь, плавайте и уделяйте больше внимание упражнениям на координацию. Их можно делать дома, а если лень читать специальную литературу, сейчас на каждом углу есть частные школы, где вашего ребёнка обучат элементарным, но от этого не менее важным упражнениям.

КАТАТЬСЯ УЧИТЕСЬ У ФИГУРИСТОВ
Самый идеальный вариант - отдать ребёнка на некоторое время в фигурное катание. Это не только один из самых сложных координационных видов спорта, но и младший брат хоккея. Преимущество фигурного катания в том, что здесь в первые годы обучения делают упор именно на катание, а как раз это и нужно будущему хоккеисту. Упражнения на катание - ахиллесова пята большинства хоккейных тренеров. Либо они не знают, как поставить катание, либо просто не уделяют этому достаточного внимания, предпочитая как можно быстрее переходить к работе с клюшкой и шайбой. А в фигурном катании вашего ребёнка не только научат кататься, но и сделают гибким и ловким. К тому же фигуристом можно стать и в три года, и в четыре, в то время как набор в хоккейную группу чаще всего начинается с пяти лет. То есть вы ничего не теряете. Да, возможно, вы разобьёте сердце тренеру по фигурному катанию, который искренне надеялся сделать из вашего чада второго Плющенко, зато прийдя в хоккейную секцию, он уже будет уверенно стоять на коньках. Отнять этого там уже никто не сможет, а вот научить - большой вопрос.

НАЙДИТЕ ХОРОШУЮ ШКОЛУ...
Сложная задача, учитывая, что во многих городах всего одна-две хоккейные школы. Но если есть выбор, используйте его. Близость катка от общеобразовательной школы - один из самых важных моментов в этом вопросе. Ведь, отдавая ребёнка в спорт, нельзя забывать об учёбе. Не каждый будет играть в КХЛ, поэтому нужно стараться успевать везде, а это проще сделать, когда каток и школа недалеко друг от друга. И не забывайте: когда ребёнок повзрослеет, он вряд ли захочет, чтобы вы сопровождали его по дороге на занятия. Но каким бы самостоятельным он ни был, каждодневные путешествия из одного конца города в другой - не самый лучший вариант.

… И ХОРОШЕГО ТРЕНЕРА
Но самое главное в хоккейных школах - не местоположение и даже не наличие современного зала для игр или бассейна. Главное - найти своего тренера. Он будет не только учить ребёнка играть в хоккей, но и в какой-то степени делать из него человека.

Тренер должен знать предмет и быть отличным психологом. Сразу бегите от тех, кто без конца повышает голос. Либо через некоторое время он отобьёт у детей желание заниматься, либо, самое плохое, разовьёт в них комплексы. Остерегайтесь тренеров, которые любят собирать деньги на непонятные нужды или устраивать дополнительные подкатки. Их интересует не ваш ребёнок, а ваш кошелёк. Такие «специалисты» будут формировать состав далеко не по спортивному принципу. Тренер должен быть сосредоточен на тренировочном процессе, а не на ремонте раздевалки. И помните: успешная карьера игрока - не гарантия того, что он будет классным тренером. Теория и практика - совершенно разные вещи. Особенно на начальном этапе подготовки.

КУПИТЕ ХОРОШИЕ КОНЬКИ
Комплект детской хоккейной формы - достаточно дорогое удовольствие. Если есть проблемы с финансами, лучше обеспокоиться этим заранее. Не бойтесь промахнуться с размерами и сделать небольшую поправку на вырост. Шлем, щитки, налокотники, нагрудник и шорты обычно служат не один год, и даже самые простые защитят ребёнка от серьёзных повреждений. Совсем без защиты кататься, конечно, не нужно, но и гнаться за последними новинками в таком возрасте не стоит. Это касается даже клюшек. А вот к выбору коньков нужно подойти серьёзно. Стоячий хоккеист никому не нужен, а чтобы ваше чадо быстро бегало, коньки не должны напоминать две большие гири. Лёгкие и хорошо защищённые коньки стоят дороже, зато избавят ребёнка от каких-либо неудобств.

НЕ ГОНИТЕСЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТОМ
И вот мы вернулись к началу нашего разговора. Не нужно сверхурочно заставлять детей тренироваться. Придёт время - они сами поймут, когда нужно заниматься до седьмого пота, и здесь работа на фоне усталости будет давать плоды. В раннем же возрасте она только портит технику. В детстве надо получать удовольствие. Если ребёнок встаёт на тренировки лучше, чем в школу, если он просится на занятия с температурой 38,0, значит вы всё сделали правильно. Большим хоккеистом станет не тот, кто будет быстрее всех кататься в детской команде или забивать по три гола за игру, а кто каждый день будет получать удовольствие от занятий и знать, к чему он стремится. Вам, родители, нужно только создать правильные условия для роста ребёнка, развивать в нём любовь к игре, трудолюбие и поддерживать на протяжении всего пути.

Хоккей - спорт не столько тяжелый, сколько специфический. Достаточно небольшое количество родителей готово отправить своего ребенка заниматься именно в эту секцию. Оно и понятно: травмы, скорость, стресс - все это достаточно часто встречается в хоккейной практике.

Хоккей для малышей становится возможностью выработать ряд навыков, которые, даже если они и не станут великими хоккеистами, помогут во взрослой жизни.

Что разрабатывает хоккей, и с какого возраста им можно заниматься?

Хоккей дает ребенку комплексное развитие, помогает ребенку:

1. Быть решительным

Скорость игры не дает времени на раздумья, ребенок учиться принимать решения сиюсекундно. Быстро оценивая ситуацию, Ваш малыша научиться выбирать именно тот вариант действий, который окажется наиболее эффективным.

2. Быть быстрым

Как и в случае с решительностью, хоккей требует активных передвижений по игровому полю, маневренности и изворотливости. Быстрота редко остается в пределах тренировок, она переходит и в повседневные детские, что поможет Вашему ребенку всегда поддерживать хорошую физическую форму.

3. Улучшает общее самочувствие

Ускорение обмена веществ, правильное развитие осанки - вот, что гарантирует занятие этим спортом. Если у ребенка имеются проблемы со сном или же малыш слишком любит находиться у компьютера, хоккей в первом случае поможет малышу быстро засыпать после активных тренировок, а во втором - обеспечит активный досуг, хотя бы несколько часов в неделю.

4. Улучшить координацию

Вечная проблема малышей: падения и мелкие травмы. Хоккей, разумеется, без мелких ударов редко обходится, однако падения сводятся к минимуму уже на 3-4й тренировке. В дальнейшем же ребенок учится держать равновесие и в повседневности.

Возраст, с которого можно отдавать ребенка на хоккей, до сих пор остается неоднозначным. Разные тренера называют разные цифры. Обычно предлагают заниматься хоккеем:

• с 5-ти лет;
• с 4-х лет;
• с 3-х лет.

Первого варианта придерживается меньшинство спортсменов. Пять лет - возраст, который не является самым оптимальным. С 5-ти лет ребенок уже полностью готов к спорту, но его сложнее увлечь. А вот с 4-х это сделать проще. Именно на этом этапе ребенок наиболее быстро обучаем и готов переносить достаточно большие нагрузки. А вот хоккей для детей от 3 лет должен быть немного лояльнее, однако он же и даст наибольший эффект. Занимаясь хоккеем с трехлетнего возраста, малыш в первый год полностью освоит катание на льду, а в 4 сможет полноценно входить во вкус игры.

Просмотры: 1865 / 1771