Более 30% населения планеты - люди с лишним весом. Если бы надежные таблетки для похудения существовали, то эти статистические данные выглядели бы совсем по-другому. Реальность же такова: пока учетным не удалось создать безопасное жиросжигающее лекарство с доказанной 100%-ной эффективностью. Тем не менее, мечтая об идеальных формах, люди продолжают искать эффективные и недорогие таблетки для похудения. И спрос рождает предложение: в аптеках представлен широкий выборов препаратов «для снижения веса». Как они работают, вредны ли и дадут ли «отвес»?

Сразу отметим, что Всемирная организация здравоохранения и Американская ассоциация по борьбе с ожирением не рекомендуют использовать таблетки для лечения ожирения в косметических целях и если снизить вес можно немедикаментозными способами.

Противопоказанием к приему любых таблеток для похудения являются беременность и лактация. Нельзя пить такие препараты людям с психическими нарушениями, декомпенсацией сердечнососудистой патологии и неконтролируемой артериальной гипертензией.

Какие продаются таблетки для похудения

Если вы все-таки решитесь на покупку лекарств для коррекции веса, то однозначно не берите их у частных лиц и представителей сетевого маркетинга. А также избегайте тюбиков, к которым нет русскоязычных инструкций.
Аптечные препараты позиционируются производителями как средства для эффективного похудения, и делятся на несколько групп в зависимости от состава и механизма воздействия на организм. Если не рассматривать всерьез пилюли с мочегонным и слабительным эффектами, то базовый список таблеток для быстрого похудения включает такие следующие три группы препаратов.

Блокираторы жиров и углеводов

Есть лишь скромный перечень лекарств, применение которых медики со скрипом допускают в комплексе терапевтических мер при лечении пациентов с ожирением. В это число входят некоторые блокаторы усвоения жиров и углеводов.

• Блокаторы жиров. Например, жироблокирующие препараты на основе орлистата - «Ксеникал» (Италия), « » и «Листата» (Россия). Действующее вещество препятствует расщеплению жиров, поступающих с пищей в организм. То есть, жир не усваивается и моментально выводится. По отзывам, иногда этот процесс неконтролируемый и может привести к казусным и неприятным ситуациям.
• Блокаторы углеводов. По тому же принципу действует французский «Глюкофаж », только он направлен на блокировку всасывания углеводов. Основным веществом в составе выступает метформин. Чаще такие таблетки назначаются для лечения ожирения при сахарном диабете. Похудение, по заявлению производителя, происходит за счет снижения уровней глюкозы, инсулина и стабилизации метаболизма. Углеводоблокаторы запрещены при заболеваниях пищеварительного тракта. Постоянный прием таких лекарств создает дефицит витамина D и кальция.

Из-за большого количества возможных побочных эффектов препараты из этой группы назначаются в исключительных случаях и должны продаваться по рецепту. Тем не менее люди все равно умудряются их покупать и без документа от врача. Это очень рискованно. Потому что обоснованным прием таких препаратов считается лишь при соблюдении следующих пяти условий.

1. Диагноз поставил врач. «Ожирение» и «пара лишних кило» - разные вещи. В первом случае речь идет о серьезном заболевании, которое снижает качество жизни пациента и ухудшает работу внутренних органов и систем. Если вы просто хотите стать стройнее перед отпуском, забудьте об этих препаратах.
2. Назначение сделал врач. Подобные препараты нельзя «выписать» самому себе. Обычный человек не обладает достаточным уровнем квалификации, чтобы объективно оценить состояние своего здоровья, определить безопасные дозировки и предположить возможные реакции организма на прием блокаторов.
3. Лечение контролирует врач. И не один. Важно наблюдаться у эндокринолога, гастроэнтеролога и диетолога, которые коллегиально принимают решение, как правильно принимать таблетки для похудения в каждом конкретном случае.
4. Прием препарата совмещается с диетой. Это обязательное условие. Меню расписывает врач.
5. Прием препарата совмещается с тренировками. Без физических нагрузок даже такие сильные препараты не дадут стойких результатов.

Аноректики

Аноректики влияют на центральную нервную систему. Способствуют похудению за счет уменьшения аппетита посредством воздействия на центр головного мозга, отвечающий за чувство насыщения. Отзывы о лекарствах для похудения из группы аноректиков позволяют выделить следующие популярные средства.

• «Голдлайн ». Препарат индийского производства. Основой выступает вещество , относящееся к регуляторам аппетита. По откликам, препарат дает отвес от 3 до 10 кг в месяц. Однако после прекращения приема аппетит возвращается, поэтому стойкий эффект возможен только при регулярном употреблении таблеток.
• « ». Российский препарат. Показан при лечении ожирения для снижения массы тела и улучшения обмена веществ. Активным веществом этих таблеток тоже выступает сибутрамин. Вспомогательным компонентом в составе является микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), которая разбухает в желудке и обеспечивает чувство сытости.
• «Меридиа». Лекарство немецкого производства. Также относится к сибутраминовым препаратам. Согласно инструкции, показан при ожирении (если индекс массы тела превышает порог в 30 единиц) и сахарном диабете (если ИМТ больше 27).
• «Флуоксетин ». Это российский антидепрессант, который притупляет чувство голода. Основным компонентом является одноименное вещество - флуоксетин.

По отзывам врачей, аноректики небезопасны. Бесконтрольное применение таких таблеток может вызвать анорексию, а также зависимость от самого препарата. Помните, что эти лекарства - рецептурные.

БАДы

Более-менее безопасные таблетки для похудения - это биологически активные добавки. Основой данных препаратов выступают натуральные компоненты с жиросжигающими свойствами (например, морские водоросли). В составе также большое количество витаминов и минералов. Якобы, за счет их сбалансированности и благотворного влияния на организм и происходит снижение веса. Они безрецептурные. Однако диетологи вообще не рассматривают всерьез эти «лекарства» и называют случаи, когда люди сбрасывают вес после приема БАДов, эффектом плацебо. Также «отвес» бывает за счет мочегонного и слабительного свойств препаратов. Высоким спросом среди таких таблеток пользуются следующие.

• «Билайт». По заявлению производителей (Китай), данные таблетки помогают сдерживать пищевые пристрастия, стимулируют термогенез и сжигают лишний жир. Основой препарата является комплекс витаминов В, полученный из растительных экстрактов. Аналогом можно считать «шипучие» таблетки «Эко Слим».
• «Модельформ». Согласно инструкции, этот российский препарат способен снижать тягу к мучному и сладкому, что помогает контролировать аппетит и уменьшить количество потребляемого сахара. В составе таблеток целый комплекс экстрактов растений, таких как горький померанец, пуэрария, мушмула и момордика.
• «Волшебные бобы». Это китайские таблетки для похудения. Названы они так из-за того, что форма капсул похожа на бобы. В составе препарата - Л-карнитин, экстракт гарцинии, конвалии морской, хитин, клетчатка и коллаген.
• «Гербалайф ». Продукция американской компании. Выпускается в виде мультивитаминных комплексов, коктейлей, напитков и батончиков. Производитель указывает в инструкции, что лекарство способствуют снижению веса, поднятию тонуса, ускорению метаболизма и усвоению сахара. Основой могут выступать витамины и экстракты, например, зеленого чая и матэ.
• «Турбослим ». Этот российский препарат относится к категории БАДов, но он тоже способен блокировать всасывание углеводов. Таблетки выпускаются серией средств: «Турбослим День» и «Турбослим Ночь». Существуют также чай и кофе «Турбослим». Основой их выступают экстракты растений. Согласно инструкции, «Турбослим» способствует улучшению работы пищеварительного тракта и укреплению нервной системы.

Выбор БАДов есть на любой кошелек. Например, 96 капсул «Билайта» продают за 2300 рублей. А пачка «Турбослим кофе» (10 пакетиков) стоит 276 рублей. (Данные на сентябрь 2017 года).

Гормональные таблетки для похудения стоит отметить отдельно. Они направлены в первую очередь на выравнивание гормонального фона у пациентов с соответствующими патологиями. То, что уходит вес - это результат лечения основного заболевания. Такие средства категорически противопоказаны в тех случаях, когда у человека все в порядке с гормонами, а «отвисшие бока» - следствие неправильного образа жизни и нарушения диеты.

Влияние на организм

Таблетки, даже свободные в продаже, - это легкий, но опасный способ похудения. После приема многих из них появляются серьезные последствия. Особенно это касается корейских и тайских препаратов, в составе которых присутствует фентермин, фенфлурамин и поли-4-стиролсульфонат натрия. Эти вещества вызывают привыкание подобно наркотикам. На фоне этого начинается шелушение кожи, выпадение волос, ухудшение сна. У некоторых пациентов обнаруживается поражение клапанов сердца. Последствия от приема (особенно если была передозировка) других таблеток для похудения:

• бессонница;
• повышение давления;
• усиленное сердцебиение;
• аллергия;
• развитие депрессии;
• обострение хронических заболеваний пищеварительной системы;
• перевозбуждение нервной системы.

Если у здорового человека искусственно спровоцировать дефицита углеводов, то щитовидная железа усиливает выработку гормонов Т3 и Т4. В результате чего:

• метаболизм замедляется;
• жировой ткани накапливается в еще большем количестве;
• нарушается работа щитовидной железы.

При постоянном недостатке жиров в рационе, наоборот, происходит резкое замедление выработки рада гормонов. У женщин это приводит к таким последствиям:

• ранний климакс ;
• приливы жара;
• головная боль;
• повышение температуры;
• кровотечения;
• закупорка кровеносных сосудов;
• инсульт;
• резкое повышение давления;
• разрушение сосудов головного мозга.

«Таблетки», которые работают 100%

Принимая таблетки для похудения, можно нанести непоправимый вред организму. Кроме того, практически все инструкции к таким препаратам указывают, что употребление пилюль необходимо совмещать с диетой и занятиями спортом. Иначе эффект будет незначительным, а после окончания курса «лечения» вес вернется.

Поэтому самые эффективные препараты для похудения - это физическая активность и правильное питание. Достаточно придерживаться нескольких простых правил:

• есть по чуть-чуть четыре-пять раз вдень;
• ограничить потребление сладкого, жирного, жареного, соленого и копченого;
• увеличить в рационе количество фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, постного мяса, злаковых;
• не есть за три-четыре часа до сна;
• употреблять в день 1,5-2 л чистой воды;
• отказаться от алкоголя;
• раз в неделю проводить разгрузочный день;
• ограничить соль;
• заниматься спортом три-пять раз в неделю по 30-60 минут;
• больше ходить пешком, вместо лифта пользоваться лестницей;
• спать по семь-восемь часов в сутки;
• обязательно завтракать;
• не изнурять себя голодом;
• готовить пищу посредством обработки паром, тушения или варки.

Уже спустя две недели соблюдения таких правил, вы заметите положительный результат. При здоровом похудении человек теряет до 1 кг в неделю. Чтобы сделать процесс более интересным, можно завести пищевой дневник, где записывать не только свое меню, но и результаты.

Запомните: «лучших» таблеток для похудения не существует. Человеку, который абсолютно здоров, не стоит вообще просто так употреблять никакие лекарства. Если же лишний вес привел к серьезным проблемам, то за назначением лечения необходимо обратиться к специалисту.

Сегодня рынок препаратов для похудения просто перенасыщен различными средствами для похудения. Кроме различного рода чая, кофе и протеиновых коктейлей, желающим сбросить лишние килограммы предлагают большой выбор таблеток для похудения. При приеме это очень удобно: выпил один или два раза в день и худей. Да, если бы все было так хорошо, не было бы столько проблем после применения именно таблеток для похудения. У каждого желающего похудеть при виде такой рекламы возникают вопросы: а действительно ли все эти новейшие препараты безопасные и самые эффективные? Каков химический состав рекламируемых таблеток для похудения? Сохраняется ли достигнутый эффект после прекращения приёма этих таблеток для похудения? Давайте попробуем детально разобраться во всех этих вопросах.

Все, что принято называть сегодня средствами для похудения, можно условно разделить на три группы. Это, во-первых, фармакологические препараты, собственно лекарства для похудения . Во-вторых, пищевые добавки - концентраты природных биологически активных веществ, трав, и белково-минеральные смеси – низкокалорийные пищевые концентраты.

Каждая солидная аптека имеет на своих витринах внушительный набор средств для похудения. По данным маркетологических исследований, подобные препараты в том или ином количестве имеются в продаже более чем в 95% аптек.

Ведь мало кто понимает, что попадая в желудок, таблетка для похудания начинает сначала действовать на его стенки, тем самым повреждая всю пищеварительную систему, а вот только потом начинается чудодейственный эффект.

Хотя, как не странно, именно после приема таблеток для похудения , люди добиваются желаемых результатов. Но, как известно, у каждой медали две стороны.

Специалисты считают, что похудеть с помощью таблеток для похудания на диете намного проще, здоровее и эффективнее, чем сохранение прежнего рациона и употребление таблеток для похудения. Аргументы в пользу диеты для тех, кто ищет варианты, как похудеть, понятны: во-первых, диетический рацион позволит контролировать количество потребляемых калорий, а во-вторых, диета позволит избежать опасности голодания. Несмотря на то, что оба варианта приведут к снижению веса, голодание причинит вред Вашему здоровью, а потерянные таким образом килограммы с высокой долей вероятности вернутся.

Таблетки для похудения от разных производителей имеют различные способы стимулировать снижение веса.

Таблетки для похудения

Из фармакологии диетологи назначают сейчас два препарата – орлистат и сибутрамин . Ксеникал и орсотен (орлистат) блокирует фермент липазу, в результате чего жиры, поступающие с пищей, на 30 процентов не усваиваются, выходят со стулом. На фоне приема Ксеникала (как в общем-то и без него) нельзя есть очень жирную пищу. Механизм действия Ксеникала таков, что в результате можно получить очень жирный стул, который может выйти в любой момент (Т.е. буквально неконтролируемое выделение). Стул будет настолько жирным, что по кишечнику он будет просто стекать. С другой стороны, это несколько организует худеющих. Как известно, для многих прием подобных препаратов – возможность наконец-то позволить себе самую вредную пищу.

Второй препарат – сибутрамин (меридия, линдакса, редуксин, голдлайн) . Он действует совсем по другому принципу, относится к группе анорексигенных средств, подавляющих аппетит. Сибутрамина гидрохлорида моногидрат является действенным регулятором аппетита, увеличивающий высвобождение серотонина. Серотонин это невротический химический элемент, который обладает способностью действовать на клетки мозга. Каковы же последствия применения субитрамина , который включен во многие лекарства, которые действуют против ожирении? В первую очередь, после применения данного препарата нарушается работа психи и образуются проблемы с сердцем.
Кроме того, субитрамин запрещен к применению в таких странах как США, Австралия и Канада, потому как медики считают, что эффект, оказывающийся на жировую ткань, не стоит тех последствий, которые образуются в организме. Да и по отзывам употреблявшим субитрамин , так же можно сделать вывод, что оно того не стоит.
Противопоказаниями к применению данного препарата являются глаукома, нервная булимия либо анорексия, различные психические заболевания, яркая и повышенная чувствительность к препарату, гипертиреоз, а также заболевания сердца, почек и ССС.

Использование гормональных препаратов в качестве таблеток для похудения

На обмен веществ, и в частности жиров, влияет активность щитовидной железы. При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) отмечается вялость, отёки, нарастание массы тела и ряд других симптомов. При ожирении, обусловленном гипотиреозом, показано использование различных препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы (тироксин и трийодтиронин). Они используются в качестве заместительной терапии, то есть восполняют недостаточный синтез этих гормонов щитовидной железой.
При других формах ожирения и тем более при небольшом избытке массы тела использование гормональных препаратов в качестве таблеток для похудения противопоказано. Эффективность гормональных таблеток для похудения при нормальной функции щитовидной железы невелика, зато слишком велик риск нарушения деятельности эндокринной системы.
В качестве препарата, стимулирующего функцию щитовидной железы, используют негормональный препарат струмель, который содержит 9,3 мкг йода в одной таблетке. В качесве побочных эффектов он может вызывать симптомы, сходные с проявлениями гипертиреоза- повышенной функции щитовидной железы: учащённое сердцебиение, потливость, раздражительность, потерю массы тела. При лечении этим препаратом пациентов с заболеваниями щитовидной железы необходим постоянный врачебный контроль.
При лечении ожирения и использовании струмеля как таблеток для похудения, он используется как вспомогательное средство, только по назначению врача и под его постоянным контролем. Применение гормональных препаратов в качестве таблеток для похудения оправдано только при ожирении на фоне гипотиреоза.

Таблетки для похудения, снижающие аппетит

Такие таблетки для похудения действуют на центры голода и насыщения, которые находятся в головном мозге. К сожалению, не существует веществ, избирательно действующих только на одну из структур головного мозга и не влияющих на состояние всей нервной системы и организма в целом.
Деятельность нервной системы можно свести к передаче электрических импульсов от одних нервных клеток к другим и от нервных клеток - к клеткам других тканей. Эта передача осуществляется за счёт химических веществ - медиаторов. Роль разных медиаторов в разных структурах мозга различается. В работе центров голода и насыщения важную роль играет серотонин.
Это вещество содержится во всех тканях организма, преимущественно в пищеварительной системе и нервной ткани. Серотонин возбуждающе действует на нервную систему, и одним из проявлений этого является снижение чувства голода - точно также при естественном возбуждении нервной системы, увлёкшись работой или игрой, человек на время забывает о еде.
Адреналин - гормон надпочечников - называют "гормоном стресса". Он усиливает деятельность желез внутренней секреции, повышает уровень глюкозы в крови за счёт распада гликогена, усиливает работу сердца, повышает кровяное давление и т.д.
Повышенная концентрация адреналина при опасности, нервном возбуждении, интенсивной физической или умственной деятельности также вызывает временное торможение чувства голода.
Таблетки для похудания, понижающие аппетит, можно разделить на две основные группы: серотонино- и адреналиноподобные.
К адреналиноподобным таблеткам для похудения относятся фенамин и его производные и аналоги - фепранон, дезопимон, амфепромон, мазиндол (теропак), фенилпропаноламин (тримекс, диетрин).
К серотониноподобным таблеткам для похудения относятся фенилфлурамин (минифаж), дексофенфлурамин (изолипан), флуоксетин (прозак).
Все эти таблетки для похудения являются стимуляторами центральной нервной системы, и уменьшение аппетита - только одно из проявлений их действия на организм.

Адреналиноподобные таблетки для похудения

Адреналиноподобные таблетки для похудения бладают значительными побочными эффектами, что ограничивает их применение. Можно считать, что подавление аппетита - это побочное действие этих таблеток для похудения: фенамин первоначально применялся как мощный стимулятор нервной системы и допинг, позволяющий организму на время мобилизовать все свои резервы.
Фенамин и его производные, под каким бы торговым названием они ни предлагались как таблетки для похудения, снижающие аппетит, могут вызвать бессоницу, общее возбуждение, тахикардию, аритмию, повышение артериального давления и даже привести к инсульту. Длительное применение таких таблеток для похудения вызывает пристрастие к данному препарату.

Особенно выраженные побочные эффекты давали таблетки для похудения мефолин (синонимы - грацидин, адипозид, анорекс, премодин). В настостоящее время данные таблетки для похудения исключены из списка разрешённых к применению лекарственных средств.

Серотониноподобные таблетки для похудения

Более избирательно действуют на центр аппетита, и их побочные эффекты менее выражены. Однако эти таблетки для похуденияи могут вызывать тревогу, раздражительность, сонливость, головные боли, реже - рвоту и понос. Эти нарушения могут проявляться в начале лечения или при увеличении дозы таблеток, в частности прозака (флуоксетина).

Таблетки для похудения, объединяющие эффекты адреналина и серотонина.

В последнее время в лечении ожирения стали использоваться таблетки для похудения на основе сибутрамин (меридиа), объединяющего оба эффекта. Однако его следует применять только в том случае, когда другие методы коррекции массы тела оказались малоэффективными.

Таблетки для похудения дексфенфлурамин (изолипан) в середине 90-х годов прошлого века были сняты с производства и изъяты из аптек. Это произошло после того, как не только в средствах массовой информации, но и в медицинской литературе появились сведения о том, что он способен влиять на сердечные клапаны и его применение может привести к сердечной недостаточности и даже пороку сердца.

Несмотря на то, что эти таблетки для похудения прошли все необходимые испытания, для того, чтобы выявить этот побочный эффект, понадобилось десять лет, в течение которых изолипан применяли как "лекарство от аппетита".

Таблетки для похудения, снижающие аппетит, при коррекции веса должны использоваться крайне осторожно. Их действие часто бывает нестойким, а побочные эффекты столь опасны, что применение их вряд ли оправдано.

Таблетки для похудения, замедляющие всасывание жиров.

Даже таблетки для похудения известных марок могут давать неожиданные побочные эффекты.

В настоящее время появились препараты, уменьшающие всасывание пищевых веществ из желудочно-кишечного тракта.

В лечении диабета используется препарат глюкобай (акарбоза). Он блокирует фермент, который отвечает за всасывание глюкозы и других моно- и дисахаров в кишечнике. Побочный эффект глюкобая - повышенное газообразование, падение иммунитета организма, и даже иногда непроизвольная дефекация.

Это связано с тем, что сахара, не усвоенные стенками кишечника, достаются кишечным бактериям и подвергаются брожению. Экспериментальные и клинические исследования выявили положительный эффект таблеток для похудения глюкобай и при ожирении. При экспериментальном исследовании у крыс с ожирением и диабетом глюкобай замедлял нарастание веса, способствовал снижению в крови уровня триглицеридов, инсулина и глюкозы.

В лечении ожирения в последнее время стали использоваться похудение таблетки для похудения ксеникал (орлистат), который блокирует ферменты, способствующие всасыванию жиров, панкреатическую липазу и липазу кишечника. Однако, как и другие таблетки для похудения, без диеты ксеникал неэффективен.

Максимум на что способны эти таблетки для похудения, - это понизить усвоение жиров на 30%. 2/3 потребляемых с пищей жиров всё равно усвоятся организмом. Для того чтобы похудеть с помощью таблеток для похудения ксеникал и его аналогов под разными торговыми марками, необходима низкокалорийная диета с содержанием жира, не превышающим 30% от общей калорийности.

Такая диета вместе с таблетками для похудения ксеникал в течение года приводит к снижению массы тела на 10% от исходного. Больные на такой же диете без ксеникала, теряют за год 6% веса.

При весе 90 кг разница (собственно эффект снижения всасывания жиров) составит 3,5 кг. Побочными эффектами применения ксеникала являются обильное отхождение газов и снижение всасывания жирорастворимых витаминов - А, Д, Е, К и бета-каротина. Как следствие происходит общее заметное падение иммунитета организма. Отмечается частый (иногда неконтролируемый) стул со значительным содержанием жира.

Таблетки для похудения, снижающие всасывание жиров в кишечнике, эффективны только на фоне низкокалорийной диеты с пониженным содержанием жира.

Все, что стоит на полках аптек в ярких пластиковых баночках – это БАДы – биологически активные добавки , концентраты природных (или идентичных природным) биологически активных веществ, которые дополняют пищу ее дефицитными компонентами. Чаще всего они используются в виде таблеток для похудения, порошков для похудения, масляных растворов для похудения, чаев для похудения, капсул для похудения, бальзамов для похудения, сиропов для похудения, леденцов и даже батончиков для похудения.

Доводы против таблеток для похудения

Во-первых , в состав многих таблеток для похудения входят очень сильные по своему эффекту воздействия на человека фармакологические субстанции, которые представляют собой далеко не безвредные для организма вещества. К таковым относится сибутрамин – вещество, подавляющее аппетит и являющееся основным активным компонентом самых разнообразных средств для похудения. Во многих цивилизованных странах сибутраминсодержащие препараты находятся под официальным запретом ввиду большого количества побочных эффектов, возникающих после принятия этих лекарственных средств. К неприятным последствиям, возникающим во время приёма таких таблеток для похудения, можно отнести нарушение работы сердца, проявление аллергических реакций, постоянные приступы рвоты, резкое обострение хронических заболеваний органов пищеварительной системы, развитие депрессии, частые головокружения, появление бессонницы, повышение возбудимости нервной системы... И это ещё далеко не полный список всех побочных эффектов приёма сибутраминсодержащих препаратов. Поэтому многочисленные отзывы на интернет-форумах, где описывается ухудшение самочувствия после принятия чудодейственных капсул – вовсе не вымысел.

Во-вторых , даже если вам удалось избежать побочных эффектов после приёма таблеток для похудения и при этом посчастливилось избавиться от парочки лишних килограммов, не обольщайтесь – достигнутый эффект улетучится сразу же после прекращения приёма лекарственных препаратов. Подавление аппетита и формирование ощущения сытости при резком уменьшении количества съеденной пищи возможно только благодаря временному действию принимаемых капсул. При голодании, независимо от его причин, организм в любом случае расходует избыток жировой ткани. Но, прекратив приём препарата и вернувшись к обычному для себя режиму питания, вы снова стремительно начнёте набирать вес. Переедание в основном обусловлено развитием состояния дистресса нашего организма и гораздо чаще сопровождается психологической, а не физиологической зависимостью от пищи. Обратившись за консультацией к врачу-невропатологу, тем самым можно начать борьбу с постоянным чувством голода без использования таблеток для похудения.

В-третьих , в состав данного класса лекарственных средств могут входить гормональные вещества. Принимая подобные препараты, вы тем самым наносите непоправимый вред своему здоровью. Поступление гормонов извне ведёт к снижению выработки организмом собственных веществ этой группы. Таким образом, вы отучаете клетки желез внутренней секреции самостоятельно синтезировать необходимые биологически активные вещества. После прекращения приёма таблеток для похудения в организме могут происходить гормональные сбои, ведущие к серьёзным нарушениям обмена веществ. Восстановить нормальную работу желез внутренней секреции бывает достаточно сложно, для этого обязательно потребуются консультации опытного эндокринолога и действенное медикаментозное лечение.

Особенно несуразным выглядит желание людей купить и начать приём капсул, которые препятствуют усвоению организмом самых калорийных компонентов питания – жиров. Так и хочется задать вопрос всем тем, кто приобретает подобные препараты: уважаемые, а не проще ли ограничить количество жирной пищи в своём рационе? Исключив из своего меню блюда с высоким содержанием жира и заменив их на лёгкие овощные салатики, вы резко уменьшите калорийность съедаемой за сутки пищи. Если за счёт такого подхода организму искусственно создать небольшой дефицит калорий, то тем самым вы сможете стимулировать безопасный процесс расходования жировых отложений. И это, заметьте, вполне достижимо безо всяких таблеток для похудения. Самые лучшие способы борьбы с избыточным весом – рациональное питание и физическая активность. Если вы начнёте посещать хотя бы один-два раза в неделю спортивный клуб – лишние килограммы неумолимо начнут исчезать, и при этом не потребуются никакие "новейшие" и "самые эффективные" таблеток для похудения.

Какие должны быть таблетки для похудения или средства для похудения?

2. Должны иметь натуральный экологически чистый состав, который легко усваивается организмом и применяется в человеческой пище, или клинически доказанную их эффективность.

3. Должны регулировать чувство голода и снижать потребность в пище без стимулировании ЦНС.

4. Должны способствовать улучшению процессов обмена веществ в организме и нормализации функций всех систем.

5. Должны повышать настроение, и улучшать сон, и иметь тонизирующие свойства, ведь в результате диет очень часто наблюдаются такие негативные эффекты, как усталость, апатия, отсутствие

желания что-либо делать. Поэтому правильные БАД должны повышать уровень энергии и бодрости, чтобы человек становился более активным

и расходовал больше калории.

6. Должны обладать анаболическим эффектом, так как в дефиците калорий сгорает не только жир, но и мышцы, а именно в мышцах сгорает жир. И основная проблема заключается не в том, как постройнеть, а в том, как удержать результат.

7. Должны обладать болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, так как избыточный вес и ожирение являются причиной повышенной нагрузки на суставы, мышцы спины и бедер, и в результате появляются боли в спине и в других частях тела. В настоящее время не подвергается сомнению наличие связи между абдоминальным ожирением, развитием хронического воспаления и метаболическим синдромом. Симптомы остеоартрита, особенно в коленях, в целом усиливается у людей с избыточным весом.

8. Должны регулировать уровни сахара, холестерина в крови и кровяное давление, так как ожирение ведет к повышенному риску возникновения сахар- ного диабета, гипертонической болезни и других заболеваний, связанных с наличием избыточного веса.

имеет все эти своиства.

Таблетки для похудения

Настройки просмотра комментариев

Плоский список - свёрнутый Плоский список - развёрнутый Древовидный - свёрнутый Древовидный - развёрнутый

По дате - сначала новые По дате - сначала старые

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Если уже стали на путь похудения с помощью таблеток, то лучше выбрать для себя альтернативу, конечно.

Также изъяты денежные средства, полученные в ходе противоправной деятельности, на общую сумму 54 тыс. долларов и более 100 тыс. грн.

Злоумышленникам придется отвечать за совершение преступлений, предусмотренных ч. 3 ст. 28 (совершение преступления организованной группой...), ч. 3 ст. 307 (незаконное производство, изготовление, приобретение, хранение, перевозка, пересылка или сбыт наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов), ч. 3, 4 ст. 358 (подделка документов, печатей, штампов и бланков, сбыт или использование поддельных документов, печатей, штампов) Уголовного кодекса Украины.

Следователи Ростовской области проводят проверку по факту смерти жительницы города Азова Галины Резниковой, которая могла скончаться от употребления таблеток для похудания. Есть предположения, что она принимала Редуксин.

31 год. Причина смерти - токсический гепатит. Эксперты высказывают предположение, что Галина Резникова принимала Редуксин. По одной из версий, этот препарат и и стал причиной отравления - она принимала таблетки около полутора лет.

Старший помощник руководителя следственного управления Ростовской области Валерий Чекрышев, рассказал Business FM, что сейчас по этому факту проводится проверка: «По предварительным данным, после ухудшения самочувствия, вызванного употреблением медпрепаратов, потерпевшая поступила в медучреждение, где, несмотря на оказанную помощь, скончалась. В ходе проверки будут установлены все обстоятельства смерти, в том числе качество таблеток или их неправильное употребление».

Рост 172 вес 55 килограммов. Возникает вопрос: зачем? Ведь Редуксин используется для лечения тяжелых форм ожирения. Основной компонент лекарства - сибутрамин. Он воздействует на центральную нервную систему, понижая аппетит. Возможные последствия - депрессия и практически полный отказ от еды. На Западе препарат запрещен, в России используется, но должен продаваться по рецепту. В свободной продаже имеется БАД «Редуксин Лайт», он абсолютно безопасен, стоит чуть больше тысячи рублей. Редуксин же относится к медпрепаратам.

Президент Лиги защиты пациентов Александр Саверский бьет тревогу - БАД с названием «Редуксин Лайт» должен быть переименован во что-то другое, потому что совпадение до полного смешения просто недопустимо: «У нас было несколько обращений по рекламе Редуксина, поскольку один и тот же производитель и у БАДа, и у лекарства. Практически одинаковая упаковка и названия, оба они - от ожирения, одинаковые шрифты, одинаковый знак используется на упаковке. Поэтому потребитель, вообще говоря, их не различает. И это при том, что Редуксин, то есть лекарство, в аптеке стоит в три раза дороже БАДа. А провизоры в аптеках, естественно, начинают, как говорится, их впаривать. А ведь Редуксин - рецептурного отпуска, но никакого рецепта, как правило, никто не спрашивает».

Люди под видом добавки получают серьезный лекарственный препарат. Врач-диетолог Юлия Бастригина рассказала Business FM, что Редусин особенно опасен для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если его принимать, то в дозах, не превышающих 10 мг в день, но и то зачастую этого много. «Даже 10 мг вполне достаточно, чтобы усилить тахикардию, ... повысить артериальное давление. Не так существенно, но если человек страдал артериальной гипертензией и имел слабые сосуды в центральной нервной системе, то вполне возможно, что препарат мог спровоцировать и кровоизлияние в мозг», - рассказала Бастригина, подчеркнув, что при каких-то дозах препарат даже может вызывать попытки суицида.

Производит «Редуксин Лайт» ООО «Полярис». Торговое наименование зарегистрировал Роспатент, а БАД - Роспотребнадзор. Эксперты высказывают мнение, что два одинаковых названия появились по недосмотру. Лекарственные средства регистрирует Минздрав, а Роспотребнадзор с его правом на регистрацию БАДов был выведен из структурного подчинения министерства и располагает своими собственными системами и базами данных.

По его словам, пластинка содержит обезболивающее вещество бензокаин, который широко используется в стоматологии. Этот анестетик был выбран врачами из-за того, что он не вызывает раздражения слизистой оболочки. Полоску с бензокаином надо прикладывать непосредственно на обожженные участки языка, щек или неба. Она приклеивается к пораженному месту, но не создает ощущения неудобства и быстро растворяется во рту, снимая боль и залечивая ранку.

Теперь Макконвилл и его команда работают над созданием "таблеток" более мощного воздействия, рассчитанных на пациентов с сильными ожогами. В ходе исследования они протестируют пластинки на добровольцах и поэкспериментируют со вкусом препарата.

За таблетки для похудения кировчанке грозит 8 лет тюрьмы

За таблетки для похудения кировчанке грозит 8 лет тюрьмы

Уголовное дело на косметолога завели по статье «Незаконный сбыт СДВ в крупном размере». От 4 до 8 лет тюрьмы грозит 34-летней предриимчивой кировчанке.
- На своем рабочем месте она распространяла таблетки для похудения, - сообщает пресс-служба УСКН РФ по Кировской области. - В состав этих таблеток входит сильнодействующее вещество «сибутрамин», которое ограничено к свободной продаже на территории РФ и отпускается только по рецепту врача. Зная о своей незаконной деятельности и о том, что данное СДВ может нанести непоправимый вред организму человека, женщина продолжала продавать своим постоянным покупателям опасный «сверхсжигатель жира».

Как выяснило следствие, полтора года она занималась продажей таблеток. Сколько точно клиенток пострадало от ее деятельности, точно не установлено. А косметолог в данный момент ждет суда.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Таблетки для похудения: правда и мифы

Стремление сохранить фигуру идеальной преследует многих женщин. Кажется, что несколько лишних килограммов сразу же делают их менее привлекательными и желанными. В ход идут самые разные диеты , а некоторые даже считают, что таблетки для похудения реально помогают. Скорее всего, употребление различных таблеток для похудения связано с банальным незнанием механизмов их действия, а также с отсутствием знаний о процессах, происходящих в организме. Рассмотрим подробнее принцип действия самых известных препаратов и постараемся выяснить, так ли они безопасны на самом деле.

Таблетки для похудения: классификация препаратов

Аноректики – препараты, которые действуют на центр насыщения в головном мозге, угнетая аппетит. Подобное насилие над организмом вряд ли закончится чем-то хорошим, ведь без правильного питания в организме происходят серьёзные нарушения. Такие лекарственные препараты созданы для лечения ожирения, их назначает и контролирует состояние пациента только врач.

Нутрицевтики – биологически активные добавки, содержащие разное количество питательных веществ. Считается, что аппетит развивается в случае, когда организму не хватает определённых витаминов и минералов. В принципе, ничего плохого в таких добавках нет, и многие из них могут быть полезными, но чудес в виде десятков сброшенных килограммов ожидать не стоит.

Мочегонные и слабительные препараты – такие средства вызывают фактически обезвоживание организма, поскольку жидкость выходит в виде мочи или с жидким стулом. Лекарственные препараты такого действия могут нанести серьёзный вред организму, а потерянные килограммы никакого счастья не принесут. Производители настаивают на том, что причиной лишнего веса часто является избыток воды в организме (к примеру, отёчности), а также токсинов в кишечнике. Но такие проблемы лучше решать, посоветовавшись с врачом, поскольку вероятны сопутствующие заболевания.

Препараты на основе целлюлозы – такие средства очищают кишечник, улучшают его перистальтику. Вроде бы, ничего опасного, но препараты могут нанести вред при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так что принимать их бесконтрольно не стоит. Более того, ни о каком сжигании жира здесь речи не идёт.

Сжигатели жира – препараты ускоряют обмен веществ, стимулируют работу щитовидной железы и повышают температуру тела. Такие препараты не дают результатов без правильной диеты и регулярных физических нагрузок.

Обзор самых популярных препаратов для похудения и отзывы о них

Редуксин

Популярный препарат, который назначают для похудения врачи в случае ожирения, в том числе, в сочетании с сахарным диабетом. Но тут есть весьма серьёзная оговорка: терапию проводит специалист, у которого есть практический опыт лечения пациентов. Активным веществом является сибутрамина гидрохлорид, который действует на центры мозга, притупляя аппетит.

Если изучить отзывы о приёме редуксина, то многие пациенты в качестве побочных эффектов отмечают нарушения сна и работы нервной системы, перепады настроения, неуравновешенность, сухость во рту, повышенная потливость.

Голдлайн

Препарат, основной принцип действия которого основан на подавлении аппетита за счёт влияния на определённые отделы мозга. Активным веществом считается сибутрамина гидрохлорид. Лекарство назначает врач в случае серьёзного ожирения, если же нужно похудеть на 5-7 кг обращаться к подобным серьёзным препаратам не стоит. Более того, препараты не принесут длительного эффекта в случае, если менять пищевые привычки человек не собирается.

Судя по отзывам, препарат имеет довольно неприятные побочные эффекты, такие как повышение давления и нарушение работы сердечно-сосудистой системы, головная боль, бессонница, метеоризм. Лекарство не назначают при сосудистых заболеваниях, гипертонии, алкоголизме и нервных тиках.

Меридиа (Meridia)

Препарат, подавляющий аппетит и создающий ощущение сытости за счёт влияния на определённые отделы головного мозга. Активное вещество – сибутрамина гидрохлорид. Производитель настаивает, что регулярные физические нагрузки повышают эффективность лекарственного средства. Возможные побочные эффекты: головная боль, тахикардия, тошнота, бессонница, потливость.

Судя по отзывам, лекарственный препарат действительно помогает похудеть, но при его прекращении вес может быстро вернуться на прежнюю отметку.

Флуоксетин

Антидепрессант, одним из показаний для приёма которого является булимический невроз. Понятно, что препарат достаточно серьёзный и назначить его может только врач после обследования и установления пищевой зависимости, когда стрессы или радости заедают большим количеством пищи.

Если судить по отзывам, то препарат довольно мягко переносится, в отдельных случаях вызывает чувство сонливости, мягко регулирует неконтролируемые приступы голода, помогает выработать спокойное отношение к еде.

Турбослим

Этот препарат представлен сразу в нескольких формах: пилюли, чай и кофе. В состав пилюлей входит экстракт сены (обладает слабительным эффектом), экстракт мелиссы (нормализует сон) и экстракт гарцинии (блокирует усвоение жиров). В состав Турбослим чая входит зелёный чай с экстрактами кукурузных рыльцев и александрийского листа (компоненты обладают мочегонным и слабительным эффектом). Турбослим кофе включает экстракты хвоща, лопуха и куркуму, что обеспечивает выведение токсинов, мочегонный и желчегонный эффект.

Если верить отзывам врачей, то похудение на несколько килограммов происходит не за счёт сжигания калорий, а в первую очередь за счёт выведения жидкости и расстройства работы кишечника. Эффективность препарата объясняется ещё и наличием экстракта белой фасоли, который блокирует превращение углеводов в жиры.

Судя по отзывам тех, кто принимал препарат, наблюдаются неприятные симптомы, как постоянное желание сходить в туалет, а также лёгкая тошнота, которая и вызывает отвращение к еде. Похудеть можно на несколько килограммов, но появляется раздражительность, бессонница, тахикардия и другие неприятные симптомы.

Ксеникал (Xenical)

Хорошо известный препарат, который инактивирует действие фермента липазы. Липаза отвечает за расщепление жиров до усваиваемых форм. Когда фермент блокируется, жир не расщепляется и просто покидает организм, не усваиваясь.

Стоит ли говорить о том, что самостоятельный приём такого препарата крайне нежелателен, поскольку есть ряд ограничений, особенно, если наблюдается сбой в организме, касающийся неправильного или неполного усвоения питательных веществ. Лекарство не назначают, если есть проблемы в работе печени и жёлчного пузыря.

Если верить отзывам, то при приёме можно добиться потери килограммов, однако это сопровождается изменением стула (он становится слишком жирным), болевыми ощущениями в области живота, развитием метеоризма.

Организму для нормальной работы обязательно нужны жиры, другое дело, что поступать они должны не с жареной пищей, а с рыбой, орехами и другими продуктами. Полезно заправлять растительными маслами салаты, каши и прочие готовые блюда. Стоит ли принимать серьёзные препараты и блокировать усвоение жиров, если можно составить питание правильно.

Орсотен

Российский аналог Ксеникала с аналогичным активным веществом и принципом действия. Назначается врачом и от самолечения следует отказаться сразу. Судя по отзывам, при приёме необходимо тщательно соблюдать предписания и выполнять рекомендации в плане правильного питания. Хотя, отказавшись от излишнего употребления мучного, сладкого и жареного можно хорошо похудеть и без приёма специальных лекарственных средств.

Карнитон

Это биологически активная добавка, содержащая аминокислоту L-карнитин, которая синтезируется в организме человека. При нарушении её выработки наблюдается увеличение веса, быстрая утомляемость, снижение физической и умственной способности. Принцип действия аминокислоты заключается в том, что она переносит жирные кислоты к месту их разрушения. Если в организме наблюдается дефицит L-карнитина, жир начинает откладываться про запас.

Карнитон принимают при регулярных физических нагрузках. Несмотря на отсутствие серьёзных противопоказаний препарат не стоит принимать без консультации со специалистом.

Таблетки для похудения Эко Слим

В состав таблеток входит L-карнитин, транспортирующий жиры к месту расщепления, а также экстракт форсколина, укоряющий обмен жиров. В качестве источника фолиевой кислоты и йода используется экстракт водоросли фукус, включены витамины группы В и магний. В состав также в незначительном количестве входят кофеин и гуарана, которые включают теобромин и теофиллин, действующие как энергетики.

Если верить отзывам, то такие таблетки в свободной продаже встретить крайне сложно и заказывать их нужно только через интернет.

Таблетки похудения XLS-Medical

В состав биологически активной добавки входит зелёный чай, яблочная кислота, экстракты ананаса, петрушки, артишока, фенхеля, чёрной смородины, грейпфрута, инулин, танин, кофеин и пищевое волокно литрамин из грушевидного кактуса.

В целом, действие препарата направлено на улучшение перистальтики кишечника и насыщение организма витаминами и питательными веществами. Употребление клетчатки позволяет ненадолго снизить аппетит и подавить чувство голода, но никакого расщепления жира не происходит. Правда, как в случае с медицинскими препаратами, не развивается нервозность, перепады настроения и депрессии.

Если верить отзывам худеющих, то при приёме препарата наблюдается небольшое похудение, на 2-4 кг.

Таблетки для похудения Идеал

В состав биологически активной добавки входит корень ревеня, который обладает слабительным, желчегонным и противовоспалительным действием. Экстракт пальмы Диксона оказывает слабительный эффект и снижает аппетит, а также угнетает жизнедеятельность гельминтов. Экстракт гуацумы блокирует расщепление жиров и выводит их из организма в не переваренном виде.

Препарат назначают при запорах, перееданиях, нарушении контроля массы тела. Судя по отзывам, БАД вызывает сильную диарею, боли в животе. При прекращении препарата вес быстро возвращается.

Таблетки для похудения Стифимол

Препарат украинского происхождения. В состав входит экстракт гарцинии камбоджийской, которая блокирует процесс перехода углеводов в жиры, пиколинат хрома, снижающий аппетит. Включает также экстракт бурых водорослей с йодом, которые нормализуют деятельность щитовидной железы и L-тирозин, защищающий нервную систему от развития неврозов и депрессий.

Исследования проводили на группе добровольцев, где было отмечено снижение веса в среднем на 5% в течение месяца. Соблюдение диеты и регулярные физические нагрузки способны улучшить результат.

Тайские и китайские таблетки для похудения

Большая часть препаратов тайского и китайского производства, представленная на нашем рынке, содержит в своём составе фентермин (аналог амфетамина). Неудивительно, что при приёме наблюдается развитие неврозов, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, зависимость от действия отдельных компонентов. Одним из опасных свойств амфетамина является появление чрезмерной активности и выносливости из-за чего в спортзале могут возникнуть проблемы с сердцем (опасно, когда нетренированный человек перестаёт ощущать усталость и работает на тренажёрах сверх нормы).

Таблетки для похудения «Ананас»

Эффект похудения основан на возможности бромелайна (ключевого фермента ананаса), участвовать в обмене жиров. Кроме того, экстракт ананаса богат клетчаткой, которая позволяет очистить кишечник и нормализовать стул. Основное заблуждение худеющих в том, что бромелайн, как и любой другой фермент, не может остаться в продукте, прошедшем термическую обработку – при температуре выше 50°С он разрушается.

Бромелайн противопоказан людям, страдающим от заболеваний сердца и сосудов, почек. Его нельзя принимать подросткам, не достигшим 16 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Таблетки для похудения Лида

Препарат китайского производства. Включает экстракты колы и гуараны, способных тонизировать организм при проявлениях усталости, а также экстракт гарцинии, блокирующей переход углеводов в жиры. В состав также входит гриб Пахиму кокос, который оказывает мочегонное воздействие на организм.

Возможные побочные действия: изменения давления, ощущение сухости во рту, резь в глазах, нарушения работы сердечно-сосудистой системы. В отзывах худеющих к препарату отмечено, что наблюдается слишком сильное подавление аппетита, что также нежелательно.

Жиросжигатели

Специальное спортивное питание способно эффективно избавить от лишнего жира и помочь нарастить сухую мышечную массу. При похудении крайне важно добиться не просто потери килограммов, а ухода жировой ткани и прироста мышечной. В противном случае кожа становится дряблой, провисает и выглядит это очень не эстетично.

Жиросжигатель USPlabs OxyELITE Pro

Средство включает раувольфин, серсиум олигофиллум, который блокирует накопление жира, экстракты бакопы монниери и баухинии пурпурной, которые стимулируют секрецию щитовидной железы. Кофеин способствует увеличению активности и бодрости.

Если судить по отзывам, препарат действительно работает и позволяет сделать тело более рельефным при соблюдении диеты и регулярных физических нагрузках. В качестве побочных эффектов следует отметить учащение сердцебиения.

Производитель предлагает ещё один продукт из этой серии с пометкой «New Formula», однако потребители отмечают множественные побочные эффекты и рекомендовать его к употреблению не стоит.

Жиросжигатели GAT

Жиросжигатель Cobra 6P

В состав входит компонент Т2, похожий на активатор щитовидной железы Т3, капсаицин, блокирующий накопление жира, теобромин, увеличивающий чувствительность к инсулину, а также кофеин, поддерживающий скорость обмена веществ и осуществляющий контроль аппетита.

Жиросжигатель Chaos and Pain Cannibal Claw

Средство включает дофамин, который придаёт энергию и улучшает работоспособность. Тирозин и тиронин стимулируют деятельность щитовидной железы, сохраняя мышечную массу и активизируя процесс сжигания жира.

Эфедриноподобные вещества входят в состав практически всех жиросжигателей. Подобные препараты можно советовать людям, у которых нет заболеваний. Крайне опасно принимать такие средства людям с сахарным диабетом, гипертонией или заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Употребление жиросжигателей повышает работоспособность организма, его выносливость. При этом специалисты советуют в точности соблюдать инструкцию по применению и не увеличивать дозировку, а также регулярно делать перерывы в приёме препарата, даже если в многочисленных, хвалебных отзывах пишут обратное.

Последние исследования в области эффективности таблеток для похудения

Учёные Абердинского и Кембриджского университетов Великобритании, совместно с учёными Мичиганского университета США провели исследование на мышах, чтобы выяснить разницу физиологического ответа мужского и женского организма на приём препаратов для похудения.

Предпосылкой для столь серьёзного исследования стали статистические данные, согласно которым ожирением в 2 раза чаще страдают именно женщины. Учёным удалось выяснить, что участок мозга, отвечающий за распределение калорий, работает по-разному в организме мужчин и женщин.

Первые опыты были проведены на мышах, которых разделили по половому признаку и давали препараты от ожирения. Действие лекарств направлено на увеличение выработки гормона проопиомеланокортина, который регулирует аппетит, физическую активность, расход энергии и массу тела. У особей мужского пола был выявлен полный спектр изменений, которые касались снижения аппетита, повышения расхода энергии и увеличения физической активности. У самок было отмечено лишь уменьшение аппетита. Это позволило учёным сделать вывод о том, что таблетки для похудения, присутствующие на фармацевтическом рынке, намного больший эффект оказывают на мужчин, чем на женщин. Кроме того, у мужчин, в силу физиологических особенностей, общий обмен веществ выше, чем у женщин из-за большего количества мышц.

Учёные предполагают, что последние исследования заставят медиков обратить внимание на разработку принципиально новых методов лечения ожирения и создание более эффективных программ похудения.

Найти хорошее средство для похудения, которое легко и быстро вернет вам шикарные формы - это мечта любой женщины. Однако ничего проще нет, достаточно меньше есть и больше двигаться, и с фигурой все будет в порядке. Но женщина - существо загадочное, ей не по сердцу простые решения. Ей необходимо найти что-то такое, что позволит худеть, не меняя привычного образа жизни. Возможно ли это? Сегодня мы проведем обзор основных методик быстрого сброса веса, начиная от классических диет и заканчивая разрекламированными препаратами. Из этого многообразия каждый сможет выбрать самое хорошее средство для похудения для себя.

Секрет №1. Похудение без смены образа жизни невозможно

Почему у вас появился лишний вес? Возможно, имел место гормональный сбой, но это нарушение, как правило, встречается достаточно редко. Из всех женщин, имеющих лишний вес, не более чем у 3% при обследовании выявили серьезные гормональные нарушения, которые стали причиной набора веса. В остальных случаях мы сами виноваты в том, что формы теряют свои очертания. Вместо того чтобы искать хорошее средство для похудения, лучше заведите дневник, в котором вы будете записывать все, что съели, а также временной интервал физических нагрузок. Это может быть работа по дому, зарядка, поход в магазин, что угодно. Через неделю посчитайте количество потребляемых и затрачиваемых калорий. Наверняка баланс не в пользу затрачиваемых, иначе бы вы худели, а не поправлялись.

Секрет №2. Похудеть совсем не сложно

Действительно, у большинства процесс снижения веса ассоциируется с мучениями, запретами, строжайшей диетой, голодовками, а также неимоверными физическими нагрузками. Страшась всего этого, человек начинает искать хорошее средство для похудения, которое поможет терять вес, не прилагая никаких усилий. Однако если у вас лишний вес, значит, вы неправильно питаетесь. Это приводит к целому ряду нарушений процесса пищеварения и нередко - к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Тяжесть и отрыжка, плохое самочувствие и сонливость, боли внизу живота - это все симптомы нарушения работы поджелудочной железы, печени, кишечника.

Перемены - это вовсе не страшно. Нет хороших и плохих продуктов, просто каждый из них имеет определенную энергетическую ценность. Всего в день вы должны потребить примерно 1700 ккал. Если вы выбираете вареную куриную грудку, творог, рыбу, овощи, фрукты - то это будут достаточно большие порции, и вы не будет испытывать чувства голода. Однако выбирая жареные котлеты и шоколадные батончики, следует помнить, что порции будут совсем маленькими, а значит, вскоре снова появятся мысли о перекусе.

Самое сложное - это начать. Перейдя на правильное питание для похудения, очень скоро вы сами увидите, что чувствуете себя намного лучше, а совсем скоро на ряд прежде любимых продуктов не захочется смотреть.

Рацион питания

Самое главное правило - чем проще, тем лучше. Правильное питание для похудения должно быть максимально естественным, без голодовок и дорогих продуктов. То есть таким, какого вы сможете придерживаться и после того, как достигнете идеального веса. Попробуйте разделить на весь день тарелку овсянки с сушеным инжиром, порцию брокколи и зеленым горошком, порцию макарон из грубой муки с большим помидором, 2 куска ржаного хлеба и грушу. Получится 4-5 приемов пищи, причем голодать между ними не придется. Продукты можно менять: это может быть гречка на завтрак, обезжиренный творог с кефиром на ланч, куриная грудка со свежими овощами на обед, капуста с огурцами на полдник и отварная рыба на ужин. Если вы не можете жить без сладостей, то покупайте курагу, изюм, чернослив или финики. Приучайте своих домашних заменять этими вкусными и полезными сухофруктами конфеты.

Конечно, сухофрукты калорийные, и много их есть не следует. Но 3-4 финика в день позволят вам полностью исключить страдания по сладостям. С ними можно даже пить чай. И, конечно, необходимо есть больше сырых овощей. Это дешевый источник полезной клетчатки. Не забывайте о том, что подсчитывать количество потребляемых калорий все равно нужно. Можно есть гречневую кашу, но при этом не только нарушить обмен веществ, но и набрать лишние килограммы. Правда, для этого нужно есть ее с маслом и в очень больших количествах. Для того чтобы полностью перекрывать суточный расход энергии, человеку требуется 2000 ккал, а чтобы худеть, нужно немного снизить эту цифру, то есть в день вам потребуется около 1700 ккал.

Важные правила, чтобы ваш рацион был более сбалансированным

В день вы должны получать необходимое количество питательных веществ. Это белки, углеводы и жиры. Исключив одну составляющую, вы нарушите обмен веществ, что плохо скажется на конечном результате. Используйте «правило тарелки», чтобы было легче составить правильный рацион. Каждый раз мысленно делите тарелку на три части. Одна занимает 50% общего объема - это зелень, салаты и овощи, 25% - сложные углеводы, то есть бобовые и каши, и 25% - мясо или рыба.

Есть еще одно важное правило: нужно соблюдать баланс поступления жидкости. Это примерно 1,5-2 литра в день. То есть если хотите есть, нужно выпить стакан воды и подождать десять минут. Если по-прежнему хочется есть, значит, организм действительно нуждается в дополнительных калориях.

Необходимо соблюдать правила сочетаемости продуктов. Например, красная рыба наиболее хорошо раскрывает все свои полезные свойства в сочетании с растительным маслом. А вот чай с молоком и помидоры со сметаной категорически не сочетаются. В первом случае это чревато образованием камней в почках, так как кальций связывается со смолами в чае, а во втором - инфарктом, поскольку кислоты связывают кальций, и он оседает на стенках сосудов.

Похудение для девушек, особенно для молодых - это не проблема, достаточно придерживаться этих правил, а также пережевывать пищу не менее 30-40 раз. Чем тщательнее вы будете жевать, тем лучше будут результаты. Не забывайте о том, что именно обеды и перекусы наспех являются причиной избыточного веса. Человек проглатывает пищу автоматически, когда мозг занят другими задачами, не включая рецепторы. В конце дня вы даже и не вспомните, сколько и чего успели съесть, причем пока человек не начинает вести дневник, ему кажется, что он почти ничего не ест. Удивительно, но некоторые продукты помогут нам худеть. Одним из ярких примеров можно считать мед, для похудения он незаменим.

Сладкая формула похудения

Сам по себе мед очень калориен, но при этом он потрясающе полезен, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Вы можете попробовать очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане воды чайную ложечку меда и выпейте напиток за один час до завтрака и ужина. Длительность приема - три дня, на это время следует полностью отказаться от хлеба и сахара, жирных и жареных продуктов, снизив таким образом калорийность рациона до 1200 ккал. Кроме того, выпив медовый напиток, нужно подвигаться, чтобы мед быстрее попал в кишечник.

Мед для похудения используется и в виде средства для проведения массажа. В этом случае его наносят на тело легкими движениями, а затем начинают выполнять сам массаж. Для этого нужно провести по коже рукой, а затем резко оторвать ладонь. Мед вытягивает токсины и шлаки, кожа после такого массажа просто сияет, а целлюлит уменьшается. Кроме того, очень эффективными являются различные обертывания. Сделать медовое обертывание очень просто, нанесите мед на тело и плотно укутайтесь пищевой пленкой. Затем укутайтесь в одеяло и полежите 50 минут или наденьте специальный костюм для похудения, который отлично держит тепло, и выполните ряд упражнений. Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.

Травяной сбор для похудения

Мы плавно переходим к обзору различных средств, которые помогают нам поддерживать свой вес в идеальном состоянии. Не забывайте, что даже самые безопасные травы имеют определенное воздействие на ваш организм, поэтому желательно перед их применением обратиться к врачу. Мы приведем несколько популярных рецептов, которые вы можете использовать в зависимости от своих потребностей.

Первый рецепт помогает вывести шлаки из организма, а также обеспечит нормализацию обмена веществ и аппетита. Кроме того, улучшается функционирование кишечника и печени. Вам потребуется по 10 г ягод красной рябины, корня солодки, элеутерококка, крапивы. Кроме этого возьмите 10 г тысячелистника, 5 г семени льна, по 20 г морской капусты и коры крушины. Одна столовая ложка сбора заливается крутым кипятком (1 стакан). Принимать по 15 мл три раза в день.

Сегодня мы приводим рецепты для похудения, отзывы о которых полностью подтверждают их эффективность. Следующий рецепт отлично подходит для тех, кто не может обуздать свой аппетит. Для этого возьмите 40 г коры крушины, по 15 г мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки. Две столовые ложки этого сбора нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 30 минут. Выпивайте полученный настой натощак. Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить обмен веществ, необходимо приготовить другой сбор. Для этого возьмите по 50 г плодов аниса и корня солодки, а также 100 г цистозиры бородатой. Две столовых ложки сбора залейте двумя стаканами воды. Пейте по 50 мл три раза в день. Не забывайте, что инструкция для похудения индивидуальна, а значит, перед тем как принимать любой из перечисленных сборов, необходимо консультироваться с врачом.

Коктейли для снижения веса

Сегодня везде можно увидеть яркую рекламу вроде «Худей быстро». На самом деле нужно очень хорошо подумать, прежде чем применять неизвестные препараты, так как каждый организм уникален. Сегодня мы разберем самые популярные из современных средств, чтобы вы лучше в них ориентировались. Однако перед этим давайте рассмотрим популярные напитки для похудения. Однако чтобы они помогали, необходимо придерживаться некоторых правил. В частности, не есть жирное и сладкое и полностью исключить фаст-фуд. Обязательна интенсивная физическая нагрузка. Это может быть ходьба, танцы, бег. Обязательно в рационе большое количество клетчатки и чистой воды.

Итак, переходим к рецептам. Первый - это корица с медом. В стакане воды нужно растворить чайную ложку меда и корицы. Выпить за час до еды. Корица снижает аппетит и препятствует образованию жировых клеток. Вторым рецептом является вода "Сасси". В двухлитровый кувшин воды нужно добавить тоненькие пластинки одного лимона и одного огурца, чайную ложку свежего имбиря и щепотку мяты. Оставить на ночь в холодильнике, на следующий день выпить и поставить новую порцию. Отличным рецептом может стать грейпфрут с облепихой. При этом грейпфрут известен своими жиросжигающими свойствами, а облепиха помогает избежать набора веса. Как видите, напитки для похудения могут быть достаточно разнообразными. Можно добавлять в воду сок лимона или яблочный уксус, имбирь, а можно и просто пить зеленый чай.

Достижения современной фармацевтики

Скорость не главное, но тем не менее жизненные обстоятельства порой не оставляют нам выбора, говоря: "Худей быстро!" Тогда выбора не остается, и мы прибегаем к единственному возможному варианту - аптечным препаратам. Насколько таблетки для похудения эффективные? Если не убрать причину набора веса (неправильный образ жизни и питания), то они бесполезны. Эффект будет, но недолгий. Сегодня на рынке огромное количество средств для снижения веса, это чаи, порошки, таблетки и целые комплексы специального питания. Производители их - компании «Эвалар», «Турбослим» и многие другие. Эффект они действительно дают, но только при соблюдении диеты. При нарушении питания и потреблении большого количества жирного, жареного и сладкого вы будете по-прежнему набирать вес. Именно поэтому мы первую часть статьи посвятили правильному питанию.

Но, несмотря на это, многие таблетки для похудения эффективные на первых этапах снижения веса, когда нужно снизить чувство голода и получить первые результаты. Это может быть «Гарциния», «Диетресса», «Зенслим». Не забывайте проверять сертификат, чтобы не купить подделку. Отзывы об этих средствах очень отличаются друг от друга. Несмотря на то что все эти таблетки прошли исследования и признаны безопасными, их эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Природа на страже нашей красоты

В аптеках есть и 100%-ные натуральные средства, которые не наносят вреда и при этом отлично помогают в борьбе с лишним весом. Сегодня мы не будем рассматривать все средства, нас интересует именно спрей для похудения. Отзывы о «Фитоспрее» достаточно хорошие, а компоненты его давно известны. Это зеленый кофе, который выводит лишнюю жидкость и снижает аппетит. В составе - экстракт ягод годжи, который активно расщепляет жировые клетки и омолаживает организм, экстракт ягод манго и асаи, которые блокируют накопление жировых отложений. Экстракт гарцинии притупляет тягу к сладкому. Ментол и перечная мята ускоряют метаболизм, а лимонная кислота ускоряет процесс переваривания пищи и умеряет аппетит.

Чем так понравился потребителям спрей для похудения? Отзывы говорят о том, что это очень удобная форма, его можно постоянно носить с собой, а как только аппетит дал о себе знать, достаточно несколько нажатий колпачка - и вы уже полностью контролируете прием пищи. Можете съесть ровно столько, сколько решите разумным.

L-карнитин

Что это такое? В первую очередь это витамин B11, полностью натуральное вещество, которое не способно нанести вред вашему организму. Почему сегодня начали использовать L-карнитин для похудения? Отзывы врачей говорят, что это стало возможным благодаря современным исследованиям. Это вещество участвует в транспортировке жирных кислот, то есть в процессе сжигания жиров непосредственно. Это позволяет быстро переработать жиры и превратить их в энергию и медленно переработать белки и углеводы, а значит, повысить выносливость. Напоследок нужно сказать, что в замедлении процессов отложения жировых запасов тоже участвует карнитин. Для похудения (отзывы обсудим чуть ниже) этот препарат использоваться начал недавно. Однако добиваются результатов с его помощью не все. Это происходит потому, что в сутки необходимо потреблять не менее 3 г, а многие комбинированные добавки содержат дозу намного меньшую. Принимать этот препарат нужно за час до еды, это обязательное условие. Наконец, необходимы физические нагрузки, чтобы он заработал.

Популярные капсулы для похудения

Про тайские, китайские и прочие средства сказано уже так много, что добавить больше нечего. Кроме того, что принимать их опасно для вашего здоровья. Эффект будет, но заплатить за него придется здоровьем почек и печени, сердца и сосудов. Поэтому не рискуйте, посоветуйтесь с врачом, он найдет слова, чтобы разубедить вас их принимать. Единственные капсулы для похудения, которые можно использовать - это «Ксеникал». Препарат не только борется с лишним весом (он блокирует всасывание жиров), но и приучает вас к изменению рациона питания. Дело в том, что во время приема препарата жирная пища приводит к вздутиям, расстройству желудка и неконтролируемому опорожнению кишечника. Поэтому человек быстро привыкает есть здоровую пищу. Отзывы об эффективности этого препарата очень хорошие, но если у вас достаточно силы воли, чтобы отказаться от жирных и вредных продуктов без боязни конфуза на работе, то вы можете не тратить на него деньги.

«Жидкий каштан»

Последний препарат, который мы сегодня рассмотрим, это «Каштан» для похудения. Отзывы о нем нужно искать не у официального производителя, так как здесь все представлено в слишком радужном цвете. Основным компонентом является гуаранин, то есть производное гуараны, которая содержит огромное количество кофеина. Кроме этого есть и вспомогательные компоненты, которые, как и кофеин, подстегивают организм, то есть стимуляторы. В результате здоровый человек может ощутить прилив сил, а тот, кому не так повезло - повышенное сердцебиение, тошноту, дрожь в конечностях, слабость. Есть большое количество противопоказаний, а также побочных эффектов, что ставит под вопрос целесообразность использования «Каштана» в борьбе с лишним весом.

Мы рассмотрели достаточное количество способов для снижения веса. Ваше право выбирать, какой из них использовать. Самое главное, чтобы это было на пользу вашему организму. Поэтому не доверяйте рекламе, начинайте прием препаратов только после консультации с врачом. Даже натуральные лекарственные средства на основе трав могут нанести вред при неправильном применении.

Многие женщины, которые ленятся самостоятельно приводить свое тело в порядок, ищут дешевые таблетки для похудения в надежде, что какой-нибудь недорогой препарат поможет их организму справиться с лишними жировыми отложениями. Спрос рождает предложение, поэтому отечественные, китайские, корейские и другие фармацевтические компании разработали такие средства и, судя по отзывам, большинство из них оказались хоть и дешевыми, но весьма действенными.

Виды таблеток для похудения

Сегодня фармацевтические компании разработали множество разновидностей таблеток, помогающих женщинам (и мужчинам) худеть. Все – дорогие и недорогие таблетки для похудения – условно разделяются на несколько групп, каждая из которых по-разному действует на организм. Прежде чем выбрать таблетки, следует ознакомиться с направленностью их воздействия, побочными эффектами. Существуют такие группы средств:

• заменители пищи;
• подавляющие аппетит;
• обеспечивающие состояние сытости;
• сжигающие жир;
• слабительные и мочегонные.

Увидев в интернет-магазине акцию в виде выгодной скидки, не спешите сразу же заказывать по почте этот препарат, пусть он и стоит максимально дешево, да еще с бесплатной доставкой. Всегда помните, что некоторые средства для похудения могут оказаться не только неэффективными, но еще и опасными для здоровья. К таким относятся:

• психотропные препараты;
• те, что снижают проводимость клеток ЦНС;
• средства, способствующие увеличению риска депрессии или суицидальных наклонностей;
• имеющие канцерогенные факторы.

Дешевые таблетки для похудения в аптеках

Аптечные таблетки не только дешевые, но и самые предпочтительные среди потребителей. Например, многие покупают активированный уголь, ведь это – копеечное средство для похудения, которое, судя по отзывам, дает ошеломительный результат. Стоит отметить, что микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) производит схожий эффект – нормализует пищеварение, что способствует снижению массы тела. Рассматривая недорогие средства для похудения в аптеках, обратите еще внимание на экстракт зеленого чая в порошке, который не только сжигает жир, что под кожей, но и борется с целлюлитом.

Недорогие БАДы для похудения

К БАДам относится группа парафармацевтиков, не имеющих статуса лекарственных препаратов. Состав так же, как и цена биологически активной добавки, может меняться – будут они дешевыми или дорогими, зависит от производителя. Некоторые дешевые БАДы для похудения реально помогают, оказывая положительный эффект на организм тем, что восполняют в нем запасы витаминов и полезных веществ, а некоторые абсолютно бесполезны для достижения этой цели. В любом случае, перед покупкой таких таблеток стоит внимательно ознакомиться с их составом.