Prenesi

Minimalna starost za vpis v Športno šolo juda in taekwondoja je 7 let;

rokoborba(brezplačno in Grško-rimska rokoborba) - 10 let;

rokoborba - 10 let.

Zaposlovanje v (SOG) rokoborba (prosti slog) od 8 let naprej

Trenerji: A.A. Kozaev in S.F. Ramonov

Zaposlovanje v športne in rekreacijske skupine(SOG) rokoborba (grško-rimska) bodo izdelani za fante od 8 let naprej od 3. septembra 2018 pon-čet. Od 09.00 do 17.00, pet. Od 09.00 do 16.45 na naslovu: Moskva, Leningradski prospekt, 39, stavba 27, Palača borilnih veščin CSKA.

Trenerji: R.F. Mirgalimov

Zaposlovanje v športne in rekreacijske skupine(SOG) v judu od 8 let naprej od 3. septembra 2018 pon-čet. Od 09.00 do 17.00, pet. Od 09.00 do 16.45 na naslovu: Moskva, Leningradski prospekt, 39, stavba 27, Palača borilnih veščin CSKA.

Zaposlovanje v športne in rekreacijske skupine(SOG) dvigovanje uteži bodo izdelani za fantke in deklice od 10. leta, pa tudi za odrasle od 18. leta od 3. septembra 2018 pon-čet. Od 09.00 do 17.00, pet. Od 09.00 do 16.45 na naslovu: Moskva, Leningradski prospekt, 39, stavba 27, Palača borilnih veščin CSKA.

Trenerji: A.O. Solomatin in Yu.A. Kokoev

Zaposlovanje v športne in rekreacijske skupine(SOG) v judu bodo izdelani za fantke in deklice od 8 let naprej od 3. septembra 2018 pon-čet. Od 09.00 do 17.00, pet. Od 09.00 do 16.45 na naslovu: Moskva, Leningradski prospekt, 39, stavba 76.

Trenerji: P.S. Ščerbinjin in A.A. Khaustov

Zaposlovanje v športne in rekreacijske skupine(SOG) v taekwondoju bodo izdelani za fantke in deklice od 8 let naprej od 3. septembra 2018 pon-čet. Od 09.00 do 17.00, pet. Od 09.00 do 16.45 na naslovu: Moskva, ul. Dybenko, 5, Center za konjeniške športe.

Trenerji: V.E. Makarov in V.Ya. Sokolovski-Demčenko

Zaposlovanje v športne in rekreacijske skupine(SOG) v taekwondoju bodo izdelani za fantke in deklice od 8 let naprej od 3. septembra 2018 pon-čet. Od 09.00 do 17.00, pet. Od 09.00 do 16.45 na naslovu: Moskva, Leningradski prospekt, 39, stavba 27, Palača borilnih veščin CSKA.

Biti vedno v popolnem stanju telesna pripravljenost, za pridobitev samozavesti se morate ukvarjati s fitnesom, za pridobitev morate obiskovati posebne treninge duševni mir, je vredno obiskati psihologa in redni obiski kozmetologa vam bodo zagotovili večna mladost. Namesto vsega tega pa se lahko preprosto vpišeš v rokoborsko šolo in rešiš vse težave naenkrat.

Prosta rokoborba v Moskvi že vrsto let zaseda vodilno mesto na seznamu najbolj priljubljene vrstešport. Danes, ko zdravje naših otrok vzbuja resne skrbi številnih strokovnjakov, je res aktivno sredstvo, ki zagotavljajo izboljšanje fizičnega in duhovnega stanja mlajše generacije. Vadba rokoborbe ni le razvoj moči in vzdržljivosti, je čudovit način za krepitev duha in krepitev volje.

Prosta rokoborba kot način za popolno formo telesa

Šola boja je šola življenja. Trenutno je ta šport, ki je prej veljal izključno za moške, našel drugi veter med poštenim spolom. Dekleta obiskujejo rokoborske sekcije v Moskvi različni razlogi: nekdo želi obvladati tehnike samoobrambe, drugim pa je glavni cilj biti v ničemer slabši od moških.

Tečaji prostega rokoborbe imajo pozitiven vpliv na zdravje ljudi. Moč, okretnost, prožnost, odlična reakcija - vse te lastnosti se začnejo razvijati že po nekaj lekcijah. Za začetnike v odsekih za rokoborbo v prostem slogu v Moskvi je bil razvit poseben kompleks vaje, ki bodo pomagale neizkušenemu športniku, da se znajde v tem športu.

Boj je nenehno gibanje, gibanje pa telesu prinaša nedvomne koristi: bolje deluje mišično-skeletni sistem, delovanje dihal, mišic, srca ožilja ter avtonomni sistemi. Hkrati se znatno okrepi psiha, kar je še posebej pomembno za mlade. Tečaji prostega rokoborbe v Moskvi so koristni tudi za ljudi starejše generacije. S spodbujanjem delovanja vseh procesov v telesu jim ta šport daje drugo mladost.

Prosta rokoborba: zmaga najmočnejši

Športnike v rokoborbi odlikujejo enakomerno razvite mišice, intuitivni občutek za nasprotnika, posebna pozornost in moralna stabilnost. Samo samozavesten borec bo zlahka zmagal. Te lastnosti ne bodo odveč v Vsakdanje življenje, ker pogosto od izbrane taktike in odločitev, sprejetih ob pravem času, ni odvisen samo izid bitke, ampak tudi življenje osebe.

Prosta rokoborba je šport, v katerem zmaga najbolj vzdržljiv. Postati profesionalni športnik ali vadite sami, se prijavite v razdelek o rokoborbi v prostem slogu na spletni strani GlavSport. Naš katalog vsebuje najboljše športni klubi in šole prostega rokoborja, kjer se izvajajo tečaji izkušeni trenerji. GlavSport - vse kar potrebujete za začetek vaše športne kariere!