Diverse femeni în fotbal. Învață să faci trucuri simple

Nu a fost de mult timp un secret pentru noi, iubitorii de futsal, atât de mulți feinte de fotbal l-am adoptat din fotbalul de mare putere, deși sunt o mulțime de virtuozi pe podea care își inventează propriile trucuri. În acest articol dorim să arătăm primele cinci cele mai bune femeni, care au intrat în istorie și arată grozav atât pe un teren de iarbă, cât și pe o suprafață de joc lăcuită.

Să remarcăm că fetele sunt atât de cunoscute încât toată lumea le recunoaște și suntem siguri că mulți dintre cititorii noștri le folosesc în jocurile lor. Oricum, vom pătrunde puțin în istorie, autorul trucului și, bineînțeles, vom arăta execuția acestuia. Deci, hai să mergem!

Elastico

Cine folosește adesea Elastico în futsal modern? Mulți vor răspunde că acesta este Ricardinho și vor avea dreptate (nu degeaba l-am marcat în fotografia de mai sus:). Dar acest truc a fost demonstrat pentru prima dată de Roberto Rivelino, care în 1975 l-a folosit pentru a păcăli mai mulți apărători și a marca un gol. Ca multe trucuri de fotbal, Elastico a devenit popular după implementarea sa inițială. Un alt fotbalist i-a adus faima - Ronaldinho, care a răsucit vertebrele adversarilor săi în timp ce juca la PSG și Barcelona. Acest truc fulgerător a prins rădăcini în futsal și este folosit activ la toate nivelurile, deoarece este foarte eficient și eficient în termeni de atac.

Curcubeu

Îți amintești de atacantul Jay-Jay Okocha? Dacă nu, atunci este o risipă! El a fost primul care a interpretat pe teren binecunoscutul Curcubeu, pe care astăzi chiar și copiii îl joacă în curte. Este de la sine înțeles că a prins rădăcini de mult în futsal și este o bucurie de privit, mai ales când este executat corespunzător și cu un finisaj spectaculos.

Rabona

Privind prin faimoase fete fotbalistice, nu am putut trece pe lângă Rabona, care nu a fost folosită de nimeni, dar paternitatea îi aparține italianului Giovanni Roccotelli. În urma vedetelor fotbalului mare, această metodă de joc spectaculos a trecut la parchet. Pe lângă bătaie, au început să marcheze în mod activ cu această fintă. Vă aducem în atenție un exemplu de execuție a lui Rabona și modul de realizare a acestuia.

Fără Cruyff

1974 Meci Olanda - Suedia. Cruyff învârtește un apărător la marginea suprafeței de pedeapsă, indicând că va servi, iar el bagă cu viclenie mingea sub el și izbucnește în suprafața de pedeapsă liberă. Până la urmă, golul nu a fost marcat, dar acest truc a rămas în istorie și este folosit până în zilele noastre pe toate terenurile de fotbal. . Ce altceva mai este nevoie pentru o fină bună?

Întoarcerea lui Maradona și Zidane

Vizual poate părea că acestea sunt două feinte identice, dar din punct de vedere tehnic sunt executate diferit. Pentru prima dată, o inversare a unui astfel de plan a fost realizată de Maradona, iar Zidane l-a modificat ușor în situația sa de joc. Caracteristica principală a celor două trucuri este că pot fi executate cu viteză mare cu mai mulți adversari. Îl învățăm și îl aplicăm pe podea, unde densitatea jucătorilor este mai mare și astfel de viraje pot ajuta la ieșirea din situații dificile.


Cu asta ne vom lua la revedere. Sperăm că fetele de fotbal deja legendare pe care le-am arătat vă vor ajuta să vă diversificați și să vă decorați jocul, precum și să vă surprindă neplăcut adversarii. Fie ca forța să fie cu tine!

Puteți găsi cele mai bune mărci din lume în magazinul online de fotbal FanKart.ru. Cumpărați numai original îmbrăcăminte sport si inventar!

Fotbalul modern are o tendință spre pragmatism și adesea exclude complet elementele de spectacol din joc. După ce a strâns cinci decizii individuale strălucitoare, săptămânalul „Fotbal” a decis să vă reamintească că pe teren puteți vedea uneori nu numai interacțiuni de echipă și lupte pentru putere.

1.Nume:"Elastico"

Prima utilizare:în 1975, într-un meci dintre Fluminense și Vasco da Gama. Rivelino, cu ajutorul lui Elastico, l-a lăsat fără serviciu pe fundaș la marginea suprafeței de pedeapsă, după care s-a mai ocupat de doi jucători defensivi și a marcat cu piciorul drept un gol pe care brazilianul îl avea exclusiv pentru mers pe jos.

Descriere:În ciuda originilor sale timpurii, popularitatea feintei se datorează unui alt sud-american - Ronaldinho a folosit activ acest truc înapoi la PSG, iar la Barcelona a demonstrat-o lumii întregi. Esența feintei este să-i arăți apărătorului intenția ta de a te mișca într-o direcție, dar în cele din urmă să te grăbești în cealaltă: de exemplu, înclină-ți corpul spre dreapta și împinge mingea. exterior picioarele în aceeași direcție, apoi mutați centrul de greutate spre stânga cu viteza fulgerului, transferați mingea la latura interioara picioarele și alergați în jurul adversarului descurajat.

Cine l-a folosit în RFPL: Aiden McGeady, Alexander Samedov, Shamil Lakhiyalov.

2.Nume:"Rabona"

Prima utilizare: 1978, Ascoli și Modena s-au întâlnit. Rocotelli a centrat din flancul drept cu piciorul stâng, folosind un element din tangoul argentinian „Rabona”.

Descriere:„Rabona” poate fi numit cu greu o fesă, deoarece această acțiune nu implică învingerea adversarului, deși este o mișcare înșelătoare. Folosind acest truc, poți face o centrare sau o pasă de pe flanc care este „izibilă” pentru un fundaș. La un moment dat a fost folosit cu succes de Diego Maradona, Roberto Baggio, acum este glorificat de Zlatan Ibrahimovic și Cristiano Ronaldo. Ideea „Rabona” este următoarea: fiind, să zicem, pe flancul drept, trebuie să-ți plasezi piciorul stâng liber sub piciorul drept și să faci o cruce sau o pasă. Această manevră trebuie efectuată exclusiv cu viteză și este indicat să existe o coordonare acceptabilă a mișcării.

Cine l-a folosit în RFPL: Rodolfo, Gökdeniz Karadeniz, Hector Bracamonte.

3.Nume: Fără Cruyff

Prima utilizare: Olanda - Suedia, meci la Cupa Mondială 1974 din Germania. Cruyff a fost pe marginea stângă cu spatele la poartă și a scăpat foarte inteligent de fundașul care îl păzea îndeaproape. Atacantul s-a prefăcut că va servi din dreapta, dar în timpul swing-ului a băgat mingea sub el cu călcâiul, s-a îndreptat spre linia porții și a intrat în suprafața de pedeapsă într-o izolare splendidă.

Descriere: Acum, simularea Cruyff este unul dintre cele mai comune fenomene în fotbal profesionist că la amatori. Aproape fiecare jucător tânăr este capabil să miște mingea sub el în timpul legănării și apoi să lovească sau să paseze unui partener. Succesul unei fețe depinde de viteza picioarelor interpretului și de priceperea apărătorului. Un apărător puternic nu este atât de ușor de „cumpărat” cu această mișcare înșelătoare, dar utilizarea sa de înaltă calitate ar putea să nu lase adversarului o singură șansă.

Cine l-a folosit în RFPL: Aiden McGeady, Hulk, Zoran Tosic

4.Nume: Finta lui Zidane

Prima utilizare: Istoria originii trucului este oarecum neclară, dar Zinedine Zidane, al cărui nume îl poartă trucul, poate fi considerat tatăl adoptiv. Fanii Bordeaux au fost printre primii care l-au văzut.

Descriere: spre deosebire de „Elastico” și „Rabona”, „fiul vitreg” al lui Zidane este destul de simplu de executat, dar extrem de greu de implementat aplicare eficientă pe terenul de fotbal. Pe măsură ce vă deplasați, trebuie să vă întoarceți cu mingea la 360 de grade și, în același timp, să vă mutați în lateral pentru a deschide un coridor liber în fața dvs. Nu ar trebui să exagerați ferea și se recomandă să o faceți numai cu încredere justificată în abilitățile dumneavoastră. Uneori, în procesul de executare a fentei lui Zidane, driblatorii se confundă în pe propriile tale picioare si cad, creand buna oportunitate pentru a contraataca inamicul.

Cine l-a folosit în RFPL: Yuri Zhirkov, Alan Kasaev, Mubarak Boussoufa

5.Nume:"Curcubeu"

Prima utilizare: ca și în cazul precedent, autorul-creatorul a dorit să rămână anonim. Rolul de educator a fost preluat de nigerianul Jay-Jay Okocha, care a reușit să folosească acest element de freestyle în beneficiul acțiunilor de atac ale echipei.

Descriere: Acum este mai probabil să-l întâlniți pe „Curcubeu” fie în curte, fie, în cel mai bun caz, ca parte a diferitelor meciuri expoziționale adaptate pentru spectacol. De acord, nu se întâmplă adesea în meciurile oficiale când jucătorii lasă mingea la spate în timp ce se mișcă și își folosesc călcâiele pentru a o arunca peste cap și pe apărătorul care se apropie. Printre cele mai recente aplicații ale „Curcubeului”, se remarcă golul vrăjitorului brazilian de minifotbal Falcao, care a aruncat astfel mingea peste portarul care ieșise din poartă.

Cine l-a folosit în RFPL: –

6.Nume: redirecționare prin trecere

Prima utilizare: Folosind această manevră complexă, în 2007, Cristiano Ronaldo l-a invitat pe fundașul Dynamo Kyiv, Papa Diakate, să examineze mai întâi cu atenție numărul șapte de pe tricoul Manchester United, iar apoi dintr-un unghi bun să vadă al patrulea gol fără răspuns împotriva echipei sale.

Feint la 6:23

Descriere: Nefericitul fundaș senegalez nu i-a putut rezista portughezului în acel episod - încă nu vom găsi o cale împotriva acestui fragment de Ronaldo. Pentru a-l folosi pentru a transforma un apărător într-un spectator, atunci când primiți o pasă pe flancul stâng, trebuie să vă mutați centrul de greutate pe partea opusă, în același timp să aruncați mingea spre dreapta cu călcâiul stâng și să continuați deplasându-se în aceeași direcție.

De-a lungul celor peste cinci ani de existență, fereastra a devenit oarecum populară, dar continuă să combine divertismentul și eficiența maximă - apărătorii pur și simplu nu au timp să-și schimbe atât de repede greutatea corpului de pe un picior pe altul.

Cine l-a folosit în RFPL: Dmitri Torbinsky, Miguel Danny, Aiden McGeady.

7.Nume: Cifra de afaceri Maradona

Prima utilizare: Nu se știe sigur când Diego Armando a testat primul fundaș în acest fel, dar ideea unei astfel de piese s-a răspândit instantaneu în întreaga lume și a devenit parte integrantă fotbal.

Descriere:„Maradona Turnover” este simplu de realizat și seamănă cu o versiune anterioară a „Zidane Feint”. Poate fi folosit, de exemplu, pe flancul stâng, atunci când jucătorul care atacă și care apără se deplasează cu fața spre linia laterală - este necesar să se folosească talpa piciorul drept rotiți mingea înapoi, întoarceți-vă brusc și faceți următoarea atingere cu mâna stângă. Este mai convenabil să efectuați tehnica la viteză mare, astfel încât apărătorul să fie mai dificil să încetinească și să încerce să împiedice evadarea. Această simulare este populară printre jucătorii de fotbal tehnici, care sunt capabili să facă față mai multor adversari cu o batistă. Andrei Arshavin a fost deosebit de bun la „virura Maradona” la un moment dat.

Cine l-a folosit în RFPL: Andrey Arshavin, Dmitri Torbinsky, Quincy Owuse-Obeye.

Și în sfârșit, un truc bonus de la Alan Gatagov.

Gleb Chernyavsky

Urmăriți săptămânalul "Fotbal" pe rețelele sociale:

Astăzi fotbalul nu este ușor joc sportiv, este o pasiune pentru tinerii din întreaga lume, indiferent de sex, națiune, culoarea pielii sau ochi. Privim cu răsuflarea tăiată cum adevărații profesioniști efectuează trucuri incredibile, pasând mingea sau împingând-o în poarta adversarului și ne întrebăm cum să învățăm cum să facem simulații în fotbal, precum și adevărații maeștri ai acestui sport minunat?

Persistență și dorință

Nu este un secret pentru nimeni că nimeni nu a obținut rezultate uimitoare de prima dată. Tot cu fete, doar dorința și munca grea asupra ta îți vor permite să obții succesul dorit. Începe mic, lovește mingea. Acest lucru se poate face acasă, pe stradă, pe cabana de vara si stadionul. Un astfel de exercițiu aparent simplu este destul de greu de făcut, mai ales cu condiția ca până la urmă să pui cel puțin 100 de ștampile pe fiecare picior cu ochii închiși.

Al doilea exercițiu este, de asemenea, cunoscut de mulți - acesta este ținerea mingii pe cizmă. Sarcina ta este să înveți cum să menții atât echilibrul, cât și mingea apăsată cu degetul de la picior. Următoarea etapă este să ții mingea pe gât sau pe spate. După ce înveți acest lucru, complică exercițiul - aruncă mingea în sus și prinde-o de partea corpului pe care o antrenezi.

Ar fi util să se efectueze feinte care îmbunătățesc coordonarea și flexibilitatea. CU latura pozitiva Rularea mingii de la picior la picior sa dovedit a fi o opțiune mai dificilă este să o rostogolești la spate.

Învățarea feintelor

1. Primul truc este familiar chiar și copiilor vârsta preșcolară. Vorbim despre o lovitură falsă, atunci când faci o leagănă înșelătoare cu piciorul, dar nu faci lovitura în sine, trecând pe lângă minge sau lovindu-l în lateral. În ciuda faptului că toată lumea știe despre lovitura falsă, toată lumea este la fel de probabil să se îndrăgostească de această simulare.

2. Al doilea truc, destul de comun și pe terenul de fotbal, este schimbarea traiectoriei mișcării. Esența acestui truc este să-ți înșeli adversarul - începi să te miști într-o direcție, poți chiar să faci o pasă falsă cu piciorul și apoi să schimbi brusc traiectoria, întorcându-te în cealaltă direcție.

3. Mai complex, dar nu mai puțin varianta interesanta- simularea de a rostogoli mingea înapoi. În unele cazuri, acest truc vă permite să vă depășiți adversarul și să înscrieți golul câștigător. Pentru a-l finaliza, veți avea nevoie de capacitatea dumneavoastră de a menține coordonarea și atenția.

4. Destul de des în timpul meci de fotbal puteți vedea cum jucătorul de fotbal își mișcă piciorul în jurul mingii. Acest truc vă permite să vă încurca adversarul și să mutați mingea mai aproape de poartă. Pentru a-l realiza, este importantă capacitatea de a menține echilibrul.

5. Feta lui Zidane este considerată pe bună dreptate cel mai dificil truc din fotbal. Învățarea acestui truc poate dura de la câteva luni până la un an, dar odată ce îl stăpânești, vei deveni vedeta echipei tale. Dificultatea este că trebuie să rostogoli mingea înapoi cu un picior, să o ridici cu celălalt picior și să te întorci.

Trucurile de fotbal, datorită cărora un jucător poate învinge unul sau mai mulți adversari simultan, au fost de multă vreme principala decorație a oricărui meci. Nu degeaba mulți jucători de fotbal vedete (în mod firesc, acest lucru se aplică mai mult jucătorilor de linie de atac) au un întreg arsenal de astfel de simulari. Trucurile multora dintre ei sunt de mult înrădăcinate în istoria fotbalului, de exemplu ferea lui Zidane, pe care o vom lua în considerare și în selecția noastră.

"Curcubeu"

Așa au început să numească această fereață după ce a demonstrat-o nigerianul Jay Jay Okocha. Jucătorul a lăsat mingea ușor la spate, apoi a aruncat-o peste adversar cu călcâiele. Fetema nu este atât de ușor de efectuat în fotbalul profesionist la cel mai înalt nivel, dar uneori poate fi găsită în meciuri de top. De exemplu, interpretat de brazilianul Neymar, care joacă la Barcelona. Dacă ferea nu este folosită atât de des în fotbal mare, atunci aproape fiecare adolescent încearcă să o facă în curțile lor, pentru că totul arată cu adevărat impresionant.

"Rabona"

Telespectatorii au văzut pentru prima dată acest truc în 1978. În timpul meciului dintre echipe italiene„Ascoli” și „Modena”, Giovanni Rocotelli a trimis foarte mult o centrare în suprafața de pedeapsă într-un mod original. La servire a folosit un element din tangoul argentinian „Rabona”, așa că l-a înșelat pe fundaș și nu a putut să-i blocheze pasa. Acum mulți oameni folosesc „Rabona” ca o lovitură dificilă la poartă au fost deja marcate în acest fel.

"Elastico"

Lumea a văzut ce a fost „Elastico” în 1975 în Brazilia, cu ajutorul acestei simulari, Roberto Rivelino a învins trei apărători pe drum. Rivelino a mutat mingea de mai multe ori exterior picioarele pe interior, doborând simultan adversarul cu mișcarea corpului. Acest truc a câștigat o mare popularitate atunci când un alt brazilian, Ronaldinho, a început să-l folosească activ. Mai întâi a făcut-o la PSG, apoi la Barcelona.

Finta lui Zidane

Acest truc nu este atât de greu de realizat și mulți jucători de fotbal o pot face. La un moment dat, Zinedine Zidane a fost cel care a început adesea să-l folosească. A făcut-o nu doar spectaculos, ci și foarte eficient, cu ajutorul feței sale, francezul și-a eliberat cu ușurință zone libere și și-a creat ocazii de a trage la poartă. În timp ce se mișca, Zidane s-a întors la 360 de grade cu mingea și a plecat în lateral.

Fără Cruyff

Un alt truc personal din selecția noastră îi aparține legendarului olandez Johan Cruyff. Acest truc, de asemenea, nu necesită o tehnică perfectă, dar este foarte eficient la ascuțirea unui atac. În loc să facă o centrare, Cruyff a călcai mingea sub el și a scăpat cu ușurință de fundaș.

Feintă de Cristiano Ronaldo

Un truc destul de nou, pentru că celebrul portughez Cristiano Ronaldo l-a arătat pentru prima dată în 2007. Cercetatorul se adaptează la minge și cu o mișcare ascuțită a călcâiului o aruncă în lateral. El efectuează adesea această fintă cu viteză, ceea ce face foarte dificil pentru orice apărător să-și ajusteze și să-și schimbe traiectoria.

"Leagăn"

Acest truc a fost întotdeauna deosebit de popular. Foarte des, pe vremea lui, era folosit de legendarul „rontător” Ronaldo. Și-a mișcat foarte repede picioarele în jurul mingii, ceea ce și-a „legănat” rapid adversarul, iar apoi, în cel mai neașteptat moment, a plecat în lateral. Astfel, legendarul brazilian a marcat o parte destul de semnificativă din toate golurile sale.

O festă de fotbal este o mișcare înșelătoare care vizează învingerea unui adversar. El ajută să-l ocolească în luptă unu-la-unu, să schimbe viteza și direcția atacului echipei. Capacitatea de a făcu este o conditie necesara pentru maestrul fotbalului.

ÎN joc modern Nu doar atacatorii și mijlocașii le au, ci și fundașii și chiar portarii mari au astfel de arme în arsenalul lor.

Fențirea în sine are puțină semnificație. Este cel mai eficient ca parte a driblingului. Driblingul este driblingul individual al mingii, care trebuie făcut cu viteză, păstrând controlul asupra acesteia. Și atunci când întâlnești un adversar, cu ajutorul unei fețe, te poți elibera de pază și poți continua să driblezi sau să treci.

De în general o simulare este un truc. Dar în joc, trucul în sine nu contează. Este pur și simplu un mijloc de a câștiga un avantaj într-un anumit episod al jocului. Feterea trebuie să fie legată de ideea generală a dezvoltării atacului. De exemplu, atunci când are loc un atac rapid, feintele sunt potrivite doar cele care accelerează înaintarea, sau schimbă direcția de desfășurare a acestuia, neașteptat pentru adversar.

Într-o astfel de situație, chiar și o fesă suplimentară sau prea lungă în ceea ce privește timpul de execuție poate încetini și devaloriza un atac rapid.

Cum să exersezi femenirile

O simulare este eficientă numai atunci când executarea ei este adusă la punctul de automatism. Mai mult, decizia de a-l folosi este adusă la automatism.

Decizia și execuția trebuie să aibă loc simultan. Această automatizare se realizează prin sesiuni lungi de antrenament. Trebuie spus că dacă încerci să o faci imediat sau să stăpânești faza finală, nimic nu va funcționa.

Practicarea feintelor, ca și alte abilități de fotbal, constă în mai multe etape:

  • Amintind ordinea acțiunilor. Deoarece pentru o execuție de înaltă calitate, trebuie să înțelegeți totul bine pentru a aduce totul la automatizare.
  • Stăpânirea elementelor. Aceasta este, în primul rând, poziția picioarelor corpului. Din ce poziție ar trebui să începeți să efectuați o fintă, care picior este piciorul de sprijin, cum funcționează brațele și picioarele, cum se îndoaie și se întoarce corpul. La început, înveți toate acestea fără o minge. Și numai după ce brațele, picioarele și corpul își amintesc mecanica mișcării, merită să treceți la a treia etapă
  • Lucrul cu mingea. Cel mai important lucru aici este să înveți să controlezi mingea atunci când faci o fintă. Controlul este necesar pe parcursul întregului proces - înainte, în timpul și după execuție.

Practică feint

Lucrul fără minge și cu mingea trebuie început lent, evidențiind fazele de mișcare. Mai întâi, apropierea mingii, apoi începutul feintei, ferea în sine și acțiunile ulterioare.

Apoi, toate fazele sunt legate între ele și executate ca o singură unitate la cea mai mică viteză și fără rezistență inamicului. Când începe să funcționeze, puteți crește viteza, aducând-o treptat până la ceea ce va fi necesar în joc.

După stăpânirea vitezei de execuție, puteți trece la utilizarea obstacolelor. La început, acestea pot fi obiecte staționare: un suport, un cuier sau o cutie.

Apoi, după ce a învățat să „ocoli” obstacolele, începe munca cu opoziție activă. De obicei, se obișnuiește să se alterneze un astfel de antrenament, schimbând execuția unei fețe în contracarare. Ca urmare, memoria musculară vizuală este suplimentată, ceea ce apare atunci când se practică mișcări.

Exemple de feinte

Schimbarea directiilor. Aceasta este cea mai simplă și, în același timp, cea mai des folosită fereață. Când se deplasează cu mingea, jucătorul își schimbă brusc direcția, iar jucătorul echipei adverse sare peste mingea, deschizând astfel calea dezvoltării atacului. Dar simplitatea implementării aici este evidentă. Pentru el performanta buna trebuie să fii capabil să:

  • mentine echilibrul;
  • nu pierde viteza;
  • nu lovi adversarul cu mingea.

Este important să monitorizați poziția corpului. Schimbând direcția, fotbalistul își înclină corpul în direcția mișcării. Și cu cât se produce această schimbare mai bruscă, cu atât virajul devine mai abrupt. În același timp, viteza este menținută datorită automatizării. Cu cât este mai mare, cu atât execuția este mai rapidă.

Pentru a elimina posibilitatea de interceptare, trebuie să aruncați mingea sub piciorul de sprijin al adversarului. Lionel Messi efectuează această fereață cel mai competent și eficient.

El ține mereu mingea aproape de picior, schimbând direct direcția. Centrul de greutate scăzut permite acest lucru la o amplitudine mică, iar viteza mare și automatismul sunt aduse la perfecțiune. Acţionează simplu, fără ipostaze strălucitoare sau spectaculoase, lăsând apărătorii mult în urmă.

ÎN în acest caz, Messi folosește bine abilitățile sale naturale - înălțime mică, centru de greutate scăzut, picioare scurte. Fotbalist înalt cu picioare lungi Nu aș putea lucra la o amplitudine mică. Mai devreme avea să se încurce în propriile picioare.

Și, prin urmare, feințele trebuie selectate în consecință caracteristici individuale fotbalist. Este mai ușor pentru o persoană mică să lucreze cu o smucitură explozivă și o schimbare bruscă a mișcării, pentru o persoană înaltă să lucreze la viteză la distanță și o amplitudine mare.

Cel mai izbitor exemplu de utilizare a caracteristicilor corpului tău este Manoda Francisco Dos Santos, mai cunoscută sub numele de Garrincha. Lungimi diferite picioare, corp scurt și viteza explozivă i-a oferit ocazia să-și schimbe brusc mișcarea, în mod neașteptat pentru fundaș. Feterea a fost destul de simplă și toată lumea o știa, dar Garrincha găsea întotdeauna un moment în care fundașul nu era pregătit și alegea direcția laterală. picior de sprijin adversar, făcând totul rapid și ascuțit.

Chiar și mișcările simple, înșelătoare, pot ajuta la depășirea rezistenței. Pentru a face acest lucru, este foarte important să efectuați simularea cu viteză atunci când jucătorul și mingea sunt în mișcare. Apărătorul poate avea timp să reacționeze la jucătorul cu mingea, dar din cauza legilor mecanicii, acesta este obligat să întreprindă acțiuni suplimentare. Jucatorul, in momentul efectuarii feintei, trebuie sa tina cont de pozitia si actiunea adversarului. În plus, trebuie să țineți cont de construcția lui și de calitățile individuale.

Și cel mai important, femenirile nu ar trebui să fie un scop în sine. Ele servesc pentru a spori joc de echipă, iar utilizarea lor trebuie să fie justificată de desfășurarea atacului. Foarte des, un joc cu o singură atingere este mult mai periculos și arată mai strălucitor decât o cascadă de diverse feinte.



effenergy.ru - Antrenament, nutriție, echipamente