Профессиональный батут используется в большом спорте, например, в индивидуальных прыжках — дисциплине, которая включена в программу Олимпийских игр с 2000 года.

На таких батутах прыгают, как правило, только профессиональные спортсмены. Они рассчитаны на выполнение сложных, опасных акробатических трюков во время их отработки на тренировках и показа на различных соревнованиях.

Конструкция профессионального батута

Профессиональный батут состоит из трёх главных частей: основание, полотно и пружины.

Основание

В его качестве выступает жёсткая и устойчивая металлическая рама , состоящая из труб. Это несущая часть снаряда. От её качества зависит безопасность исполняемых прыжков.

Существуют два типа рам:

• цельная;
• сборная.

Огромный плюс первого вида в том, что она обеспечивает максимальную надёжность. Снаряды с цельной несущей частью более выносливы. Преимущество второй рамы заключается в простоте её использования, хранения и транспортировки.

Полотно

Это натянутая сетчатая ткань, на которой и совершаются прыжки, иными словами, рабочая поверхность для спортсменов. Оно изготавливается из полимерного волокна или тесьмы.

В зависимости от возраста атлетов различают два вида сеток:

Справка! Полотна профессиональных батутов бывают с разным размером ячеек, толщиной, типом плетения и способом фиксации.

Пружины

Пружины должны быть максимально качественными, так как с их помощью полотно крепится к раме.

Пружины также важны для обеспечения упругости: нагрузка должна равномерно распределяться на поверхности рамы.

Пружины, как и полотно, могут быть жёстче и мягче.

Чем сильнее жёсткость, тем сложнее выполнить прыжок , но при этом перед спортсменом открываются больше возможностей и пространства для исполнения впечатляющих акробатических трюков.

Оттого батуты с более жёсткими пружинами используются взрослыми спортсменами.

Снаряд со страховочными столами

Дополнительной частью иногда становятся страховочные столы. Это не обязательный, а вспомогательный элемент конструкции, представляет собой маты по обеим сторонам от батута. Цель столов — предотвратить вылет и приземление прыгуна вне пределов снаряда.

Размер и другие характеристики

Обычные спортивные снаряды для любителей делаются круглой формы .

Профессиональные — всегда прямоугольные .

У каждого снаряда для прыжков есть своя максимальная нагрузка которую он выдержит (указывается в характеристиках).

Важно! Если превысить допустимую тяжесть, покрытие снаряда может разорваться . При этом нет смысла восстанавливать его целостность, так как швы в итоге быстро разорвутся.

Вес составляет около 300 кг.

Бывают ли спортивные батуты с сеткой?

В отличие от спортивных и любительских снарядов, у профессиональных, как правило, нет ограждающей сетки , установленной по периметру.

Прыжки атлетов слишком высокие и сетка в этом случае может не только не спасти от падения вне зоны снаряда, но даже стать преградой для атлета.

Для обеспечения безопасности используют страховочные столы.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, как правильно и безопасно начать прыгать на батуте.

Батут был изобретён в далёком Средневековье французским цирковым гимнастом Дю Трамполине. В течение многих веков этот снаряд использовался в уличных представлениях, и лишь в 20-х годах XX века вошёл в активный обиход спортсменов. Первыми упражнения на батуте включили в подготовку спортсменов американцы.

В 1939 году Г. Ниссен запатентовал свою версию батута и наладил его массовое производство. Дела шли настолько хорошо, что батуты появились в каждой американской школе, а прыжки на них стали традиционной частью уроков физкультуры.

Популярность упражнений на батуте росла стремительно: уже в 1940-х годах это отдельный вид спорта, в 1948 — случился первый специализированный чемпионат США.

Следующее десятилетие приносит батутам мировую популярность : количество их поклонников, в частности, в Европе становится таким большим, что здесь появляются первые федерации батутного спорта, и происходит окончательное отделение батутных прыжков от спортивной гимнастики.

В 1964 году в Лондоне был организован первый чемпионат мира по батутному спорту, и с тех пор такие чемпионаты проводятся регулярно. Стоит отметить, что уже на дебютном мировом первенстве в соревнованиях участвовали представители 12 стран.

Батутный спорт как часть олимпийского движения

С 1980-х годов к мировым чемпионатам добавляются этапы кубков мира. Престиж и популярность батутных прыжков продолжают расти, федерации становятся всё более влиятельными, и в 2000 году происходит историческое событие: индивидуальные прыжки включаются в программу летних Олимпийских игр.

Справка. Первыми Олимпийскими чемпионами по прыжкам на батуте становятся российские спортсмены — воспитанники Краснодарской школы акробатики — Ирина Караваева и Александр Москаленко.

Когда женщины стали принимать участие в этих соревнованиях

Хотя прыжковый батут изобретён и запатентован мужчиной, этот вид спорта всегда открыт для прекрасной половины человечества. В первом же чемпионате мира (напомним, это 1964 год ), участие могли принимать не только спортсмены, но и спортсменки. В Олимпийское движение прыжки также вошли как спорт-унисекс.

Фото 1. Индивидуальные женские прыжки на батутах на Олимпиаде 2004. Рядом со снарядом стоят несколько человек, которые страхуют спортсменку.

Прыжки на батуте как отдельный вид спорта

Батутная акробатика — престижный вид спорта , со своими традициями, правилами, легендами и постоянной работой на будущее.

Дисциплины и их правила

В программу Олимпийских игр входят только индивидуальные батутные прыжки , но дисциплин в этом виде спорта несколько, и каждая из них примечательна по-своему.

На мировых первенствах и этапах кубков мира атлеты соревнуются в следующих видах батутных прыжков.

Индивидуальные на Олимпиаде

В рамках этого направления спортсмены представляют судьям несколько упражнений, представляющих собой прыжки, вращения и пируэты (всего 10 обязательных элементов в каждом упражнении).

Гимнасты отталкиваются от батута и, выполнив элемент, приземляются на спину, живот, ноги или в сед. Следующий элемент должен быть исполнен без паузы: вставлять в программу простые вертикальные прыжки запрещается.

Судьи оценивают и качество прыжков, и сложность упражнений, и высоту полёта спортсменов.

Важно! На серьёзных соревнованиях атлеты предстают перед судейской бригадой дважды: во время исполнения обязательной и собственной программ.

Вам также будет интересно:

Синхронные

В таких прыжках выступает команда гимнастов, состоящая из двух человек одного пола , которые в начале упражнения стоят лицом друг к другу. Далее они начинают выступление, стремясь выполнять все элементы не только чисто, но и максимально синхронно.

Акробатическая дорожка

Батут в этой дисциплине представляет собой что-то вроде коридора длиной в 25 метров. У спортсмена есть 6 секунд , чтобы выполнить восемь упражнений — без пауз, перепрыжек и пробежек. Акробатическая дорожка — очень зрелищный и захватывающий вид спорта.

Фото 2. Выполнение программы на акробатической дорожке. Спортсменка исполняет кувырок через голову.

Двойной минитрамп

Это направление прыжков требует дополнительного реквизита в виде мини-трамплина . Спортсмен, отталкиваясь от батута, выполняет элемент в воздухе, но приземляется не обратно на батут, а на минитрамп. После этого, пружиня, исполняет следующий элемент.

Внимание! Приземление на батут в итоге должны быть чётким и акцентированным , за этим судьи в двойном минитрампе следят особенно строго.

Развитие в России

Батуты обретают популярность в СССР в 1960-е годы , в период бурного развития космонавтики. Являясь важной частью физической подготовки лётчиков и космонавтов, прыжки на батуте становятся интересны широким массам людей, и особенно детям, мечтающим о космических путешествиях. Испытать чувство полёта и невесомости хочется каждому ребёнку, поэтому так понятен этот всплеск «батутной популярности» во времена Гагарина и Титова.

В среде профессиональных спортсменов советские и русские батутчики всегда были очень сильны и боролись за медали самого высокого достоинства на всех соревнованиях.

В начале 2010-х , однако, доминировали китайские атлеты, но постепенно их гегемония перестаёт быть актуальной: российские спортсмены снова успешно борются с китайцами во всех дисциплинах батутных прыжков.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется часть выступлений на Кубке России по батутному спорту.

Плюсы занятий

Сегодняшняя мода на ЗОЖ и фитнес, а также последние успехи российских батутчиков на международной арене возродили интерес людей к этому интереснейшему виду спорта. Поскольку заниматься такими прыжками можно в любом возрасте, при любой комплекции и практически при любом состоянии здоровья (под руководством тренера и с согласия лечащего врача!), вокруг нас появляется всё больше и больше батутных центров.

В гимнастических залах материализуются уголки с батутами, а среди детских аттракционов особой популярностью пользуются разные прыжковые площадки (надувные, натяжные и так далее).

Факторы, делающие прыжки на батуте привлекательным и тактически правильным выбором для человека:

1. Начать прыгать на батуте можно при любой функциональной подготовке.
2. Батутные упражнения помогают похудеть, сделать тело более сильным и гибким.
3. Вестибулярный аппарат укрепляется , координация человека в пространстве становится ощутимо лучше.
4. Прыжки на батуте — прекрасный вариант физподготовки для многих других видов спорта (от баскетбола до фигурного катания).

И наконец, прыгать на батуте — просто приятно . Благодаря наличию амортизации, физические нагрузки ощущаются облегчённо: суставы не испытывают вредного разрушающего воздействия. Поэтому худеть и становиться сильнее при помощи батута получится без стресса и всегда с хорошим настроением.

Батутные центры — хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания, семьи с детьми приходят провести выходной или отметить детский день рождения, а те, кто заботится о фигуре, прыгает, чтобы похудеть. Однако об опасностях, которые скрывают в себе батуты, знают не все.

Еще 10 лет назад люди, которые не занимались гимнастикой или акробатикой, могли только мечтать о том, чтобы попрыгать на настоящем батуте. Теперь осуществить свою мечту может любой желающий — и для этого не нужно заниматься в спортивной секции. Сейчас в Москве открыто очень много батутных и гимнастических центров, где предлагают и тренировочный, и развлекательный формат занятий. По посещаемости они не уступают фитнес-клубам. А в теплое время года в парках города устанавливают батуты под открытым небом.

Прыжки на батуте стали быстро набирать популярность неслучайно. Люди, уставшие от привычных занятий в фитнес-клубах и тренажерных залах, с удовольствием пробуют для себя новые доступные формы занятий спортом.

Но между батутными и гимнастическими центрами существуют значимые отличия. Программа тренировки по гимнастике всегда комплексная, тренировка проходит под контролем тренера. Она включает подкачку мышц, выполнение упражнений на различных снарядах, в том числе на батуте, а также растяжку. А в батутном центре занятия проходят только на батутах.

Расскажем о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться, решив заниматься прыжками на батуте.

Плюсы прыжков на батуте

• Увлекательный и доступный вид спорта — прыгать на батуте очень нравится и детям, и взрослым. Такая мечта есть практически у каждого, и осуществить ее теперь легко.
• Несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания физической формы и коррекции фигуры . Прыжки на батуте отлично развивают все группы мышц и вестибулярный аппарат, тренируют координацию, выносливость, способствуют быстрому похудению. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.
• Силовая и кардионагрузка в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений — основные факторы тренировки, которые требуются для поддержания хорошей физической формы взрослым людям. Прыжки на батуте обеспечивают их одновременно и в полной мере.
• Подходят для людей любого телосложения и физической подготовки. На батуте могут прыгать все, у кого нет следующих противопоказаний по здоровью: плохой вестибулярный аппарат, болезни спины, запрещены тренировки на выносливость.
• Отличная эмоциональная разгрузка. Прыжки на батуте — это источник ярких положительных впечатлений. Взрослые, находясь на батуте, радуются так же, как и дети. Они получают возможность хорошо эмоционально разгрузиться, забыть о насущных проблемах и получить абсолютно новые ощущения, такие как чувство свободы, полета и управления своим телом.

Минусы прыжков на батуте

К счастью, почти все их можно избежать при грамотной тренировке.

• Травмоопасный вид спорта. Батут — очень коварный снаряд для тех, кто не умеет на нем правильно прыгать, поэтому занятия должны проходить только в сопровождении тренера, иначе есть большой риск получить травму. Находясь в батутном зале, обязательно надо соблюдать правила безопасности, о которых вам расскажут с самого начала.
• Требуется время на адаптацию организма к батуту. Точнее, нужна адаптация вестибулярного аппарата. Первое время может кружиться голова, может тошнить, все это очень индивидуально. Дети и многие взрослые с такими проблемами не сталкиваются вообще.

Кроме того, во время прыжков на батуте вы должны хорошо управлять своим телом, чувствовать его в воздухе, понимать, в какой момент нужно выпрямиться или, наоборот, наклониться, чтобы не упасть. Для привыкания потребуется несколько тренировок и большая концентрация внимания.

Но с каждым разом вы станете чувствовать себя уверенней и свободней, перестанете быть зажатыми и начнете испытывать от прыжков не страх, а удовольствие. Однако при большом перерыве в занятиях этот навык пропадет.

• Сложно организовать безопасную тренировку. В батутных центрах батутов много, они стоят рядом друг с другом, и непослушные дети находят возможность перепрыгивать с одного на другой, что запрещено правилами.

Все батутные центры оборудованы поролоновыми ямами, куда можно прыгать с батутов. Такая яма очень удобна для обучения акробатическим прыжкам. Но если прыгнуть туда с батута, не соблюдая правил безопасности, как любят делать многие неопытные люди, то также велик риск серьезно травмироваться.

Какой должна быть полезная тренировка на батуте?

Если вы планируете регулярно заниматься прыжками на батуте с целью поддержания физической формы, а не в качестве редкого развлечения, то вы должны знать, как правильно строится такая тренировка. Она должна состоять из качественной разминки, подкачки всех групп мышц, изучения базовых акробатических элементов на полу и только затем — прыжков на батуте. Завершается тренировка растяжкой спины, связок ног и различных суставов.

Лучшее место, где вы сможете найти такие комплексные занятия для детей и взрослых, — это гимнастические клубы. Они оборудованы большим разнообразием гимнастических снарядов, в том числе батутами, а тренировки проходят в безопасных условиях и под строгим контролем тренера.

Статья подготовлена клубом "Европейский Гимнастический Центр"

Комментировать статью "Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес-клуба – батутный центр?"

Вместо фитнес-клуба – батутный центр? "на батуте " Савеловская, кроме "свободных прыжков " есть детские / взрослые секции. Мы ходили с детьми в батутный центр " небо" на Соколе, дети остались в восторге, у них вроде сейчас ещё открылся центр там побольше места и разведений.

Мы ходили с детьми в батутный центр " небо" на Соколе, дети остались в восторге, у них вроде сейчас ещё открылся центр там побольше На батутах травмы случаются довольно часто, но это не опаснее, чем остальной детский инвентарь. Прыжки на батуте для детей и взрослых.

Обсуждение

а мне кажется любой игровой центр или батутный - без разницы, должен предоставлять БЕСПЛАТНЫХ инструкторов, потому что уже за все заплачено. не каждый ребенок попросит помощи, а именно такие специалисты должны хорошо ориентироваться в поведении детей. я просто не представляю: ребенок зашел в игровую зону а потом бегает ко мне за деньгами, чтобы оплатить того или иного инструктора?))!

22.01.2018 10:15:12, Саша Еременко

Мы тоже были в Flip&Fly. Ходили всей семьей. Я и муж хотели просто приглядеть за детьми. Но не удержались и сами стали прыгать. Мы устали меньше, чем за час, но напрыгались вдоволь. Потом счастливые пошли в зону отдыха пить кофе и наблюдать за детьми. Они прыгали как за
веденные и были без ума от счастья)
В зале есть обычные батуты, поролоновые ямы, есть один длинный батут еще несколько под 45 градусов. Отдельно стоят спортивные батуты для профи. Ходить можно где угодно. В зале есть инструкторы. Они следят за порядком, подсказывают и страхуют. Веселые, молодые ребята, они сами вытворяют нереальные вещи на батутах, просто летают. За дополнительную плату можно нанять персонального инструктора.
Есть небольшой буфет. Если не хотите прыгать, то можете провести время там. Там отлично видно веселящихся детей и вкусный кофе.
Очень понравилась раздевалка. Ящички на магнитном замке, каждому выдается свой браслет. Приятным удивлением был душ и фен! Очень удобно, так как устаешь и потеешь.
Всем советую сходить, детям обязательно понравится, да и взрослым будет весело)

Планируем в будни 2 взрослых, 2 взрослых ребенка и грудничок, посоветуйте на сколько стоит брать по времени? 2х часов достаточно или лучше уж на весь день и не спешить? Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре?

Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре? батут на дачу? Про опасность компрессионного перелома позвоночника девочки написали уже после покупки,до Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре?

Обсуждение

советую при заказе оговаривать размеры фирменного логотипа, то иногда бывает, что сам батутик 2 на 2, а на нем на всю стенку лого продавца или изготовителя.

10.01.2018 17:57:16, [email protected]

мы тоже брали там и даже заключали официальный договор, что очень убедило нас в том, что никаких "подводных камней" при использовании батута не будет.

26.12.2017 11:25:49, [email protected]

Раздел: Как отмечать: идеи, советы. (про батутные парки на юге Москвы расскажите. отмечали 9 лет. дети в восторге были. в прошлый выходной были на ДР, эмоции те же)). Станция Битца, выход с платформы прямо к торговому центру, если удобно на электричке...

Отмечали 7 лет в батутном центре невесомость в лужайке, дети разных Ну и просто вопрос: как Вы обычно справляете детский день рождения (взрослые и дети вместе, отдельно Батутные центры - хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания...

Взрослые пиццу поели, сока попили. Дети - торт, фрукты, сок. Съели, собственно, третью часть угощения, остальное гостям "на руки" раздали, чтобы не пропадало. Никаких посиделок со спиртным и всякими разносолами не было. Чисто детский праздник для детей.

колумнист

Тренажерка, кардио, йога – надоело, хочется разнообразия. Бег, лыжи, сноуборд – в зависимости от погоды в наших краях в основном холодно, мокро, тоскливо. А как насчет… прыжков на батуте? Они не только отлично подойдут вам, если все надоело, но и помогут быстро привести себя в форму! Сразу же поясню, речь пойдет не о травмоопасной детской забаве, а о самодостаточном олимпийском виде спорта, который не требует какой-то особой физической подготовки (главное, чтобы не было никаких противопоказаний).

Поговорим о прыжках в спортивных батутных центрах, которые, как и в фитнес-клубе, ориентированы на поддержание здоровья. Обо всем по порядку.

Что такое батутный спорт?

Батут – это, в первую очередь, невероятное веселье, которое еще и очень полезно, если подходить к этому занятию с головой.

старший тренер батутного клуба «ОГО»

– Батутный спорт как часть спортивной гимнастики зародился в 60-е годы прошлого века и только в 2000 году был включен в программу Олимпийских игр как отдельная дисциплина. Сегодня прыжки на батуте являются важной частью физической подготовки профессиональных гимнастов и акробатов, но также и космонавтов.

О пользе

Батут – универсальный и многофункциональный тренажер, который с легкостью заменит любую тренировку (10–15 минут интенсивных прыжков на батуте можно приравнять к 2–3 километрам бега) и не только. Прыжки:

• укрепляют крупные и мелкие мышцы спины, корпуса, ног и, в принципе, тренируют все наше тело в прямом смысле слова от кончиков пальцев до головы;
• каждое приземление на упругий батут равняется удвоенной силе тяжести, поэтому от регулярных тренировок укрепятся не только мышцы, но и кости;
• улучшают координацию движений, работу вестибулярного аппарата и моторику стоп. Батутист, он как кошка – из любого положения способен приземлиться на ноги (чтобы прыгать без вреда для здоровья, необходимо подключать колени, голеностопный сустав и, конечно же, голову);
• стимулируют кровообращение, обеспечивая мозг кислородом, улучшая его работоспособность, а следовательно, и концентрацию, память, внимание. Непутевым водителям, например, этот навык при вождении не повредит. Вы сможете с легкостью контролировать не только то, что происходит спереди, но и сзади, и наперед анализировать не только свои собственные действия, но и действия тех, кто едет рядом. На мой взгляд, врачи просто обязаны прописывать занятия батутным спортом рассеянным, невнимательным людям и тем, чья профессия связана с активной мыслительной деятельностью;
• наконец, во время прыжков на батуте происходит выработка нешуточной порции эндорфинов, так что батутный спорт – это еще очень действенный антидепрессант.

А также тренажерный зал, шоколадка и суперсила в часовой тренировке – класс!

Как правильно прыгать:

• выйдите в центр сетки и расставьте ноги на ширине плеч (следите за тем, чтобы не терять эту же позицию при приземлении);
• попробуйте, стоя в центре батута, сделать несколько легких прыжков. Гасите инерцию прыжка, сгибая колени после приземления;
• чтобы сохранить баланс, во время прыжков фокусируйте зрение на крае батута. Не отвлекайтесь на разные мысли, которые будут приходить вам в голову;
• в прыжке нужно стараться, чтобы голова, плечи, таз, бедра, колени по возможности оставались на одной линии. Взгляд должен быть направлен в сторону края батута, но периодически надо быстро переключать его на сетку, чтобы зрительно фиксировать касание ногами ее центра;
• любой базовый элемент нужно выполнять с максимальной концентрацией и вниманием и вне зависимости от вашего батутного опыта исключительно с тренером;
• если ваша цель научиться выполнять бэкфлипы и другие навороченные трюки (на самом деле это гораздо проще, чем кажется), тренироваться нужно регулярно (хотя бы раз в неделю);
• стандартная тренировка длится 45–60 минут + 10 минут отводится на обязательную разминку до (разминка суставов + скакалка + подтягивания) и заминку после (прыжки на месте – это самое веселое, так как после батута пропадает чувство гравитации).

Техника безопасности

Если вы новичок, вас никто не пустит на батут без предварительного инструктажа и квалифицированного инструктора.

• прыжки на батуте противопоказаны тому, у кого есть какие-либо проблемы с позвоночником и вестибулярным аппаратом, а также во время беременности;
• совершать прыжки на батуте можно только по центру сетки, в противном случае вы рискуете получить травму;
• техника правильной остановки очень важна. В случае приземления не по центру или во время изучения новых прыжков это поможет сохранить контроль над ситуацией;
• хороший батут выдерживает до 120 килограммов.