Jiu-jitsu (ju-jutsu) je starodavna japonska borilna veščina. Pravilnih in natančnih prevodov imena ni, obstaja pa veliko možnosti.

Najbolj priljubljen je " mehak slog"ali" umetnost štirih prstov. V tem članku bomo pogledali, kaj je jiu-jitsu, zgodovino, tehnike in pravila. borilna veščina.

kaj je

Jiu-jitsu je oblika borilne veščine, ki izvira iz Japonske. Prvotno ime zveni kot: jujutsu, kar je posledica odsotnosti kakršnih koli sikajočih zvokov v japonskem jeziku.

Pomen te borilne veščine je, da se z mehkobo in upogljivostjo odzove na surovo silo, ki jo uporablja sovražnik, vendar z zmožnostjo biti močan v pravem trenutku.

To vam omogoča, da usmerite nasprotnikovo moč v pravo smer, zaradi česar se uniči.
V bistvu ta stil vključuje različne vrste metov, prijemov, različne boleče tehnike, pa tudi udarce bolečinske točke. Hkrati so prisotni tudi elementi tolkalske tehnike. Stopnja študija borilnih veščin je razdeljena na dans, za katere so značilni pasovi različnih barv.

Zgodba

Ustanovitelj jiu-jitsa Takenouchi Nakatsukasadayu Hisamori, ki je živel sredi 16. stoletja v mestu Sakushi-kiyama na otoku Kyushu.

Njegov sin Takenouchi Hisakatsu in nato njegov vnuk Takenouchi Hisayoshi sta začela resno širiti tehniko te vrste borilnih veščin in dodala različne tehnike, nekatere pa so si izposodili iz druge orientalske borilne veščine - kitajščine.

To je bilo zaradi priložnosti, da sta ga takrat moj sin in vnuk študirala v Nagasakiju s kitajskimi priseljenci, ki so tja prispeli.

Klasična tehnika

Vsestranskost vojaške opreme in možnost razvoja v različne smeri, je Jiu-Jitsu omogočil, da se je razširil po Aziji, pa tudi po drugih delih sveta.

Osupljiv primer tega je brazilski slog te borilne veščine. Bistvo tehnike je pokazati mehkobo in podleči nasprotnikovemu napadu, po udarcu pa svojo moč usmeriti proti njemu.

Glavne sestavine klasičnega sloga so nasprotnikove gube in meti. Zaradi tega je mogoče nevtralizirati sovražnika s silo, ki jo uporablja za napad. Torej, Jiu-Jitsu je sestavljen iz naslednjih tehnik:

1. V ležečem položaju;
2. V položaju nasprotnikov, ki stojita drug proti drugemu;
3. "Turški slog", ko sta oba nasprotnika v sedečem položaju;
4. Sedeče v primerjavi s stanjem.

Tehnike tradicionalnega sloga

Klasično različico te borilne veščine sestavljajo različne vrste tehnike, a najprej.

Meti

Osnova v boju proti nasprotnikom so meti. V Jiu-Jitsu so razdeljeni na naslednje vrste:

1. Potegnite napadalnega sovražnika nase;
2. Izvajanje meta skozi noge in medenico;
3. Metki se spremenijo v uporabo bolečih tehnik;
4. Metanje z uporabo zgornjega dela telesa.

Boleče tehnike

1. Boleče tehnike, usmerjene v okončine: roke, prste, noge;
2. Zadrževanje – imobilizirati sovražnika;
3. Dušenje - za onesposobitev napadalca.

Zadnja vrsta bojne tehnike se izvaja z rokami in nogami, njen namen je prekiniti dotok kisika, da bi odstranili sovražnika.

Udaranje ranljivih točk

Večina tehnik te borilne veščine je usmerjenih na ranljiva področja človeškega telesa, da bi dosegli večji učinek uporabe. V ta namen se uporabljajo natančnih udarcev prsti, roke, noge ali neposredno z rokami.

Morate vedeti: v mnogih sodobnih šolah se tehnike razlikujejo od klasičnih in med seboj, vendar celotna slika ostaja skoraj nespremenjena.

Za vodenje bojev se uporabljajo tatami velikosti 8 x 8 metrov, razdeljeni na več con:

1. Delovno območje, v katerem poteka bitka, je 6 x 6 metrov;
2. Nevarno, ob robovih dvobojnega polja širine 2 metra.

Trajanje bitke je 3 minute. Dovoljeni so udarci po telesu in glavi ter uporaba tehnik borbe in davljenja. Rezultat borbe je možen že zgodaj, ko eden od borcev zmaga ali zaradi poškodbe noče nadaljevati borbe.

Če sta nasprotnika izenačena, zaradi česar je težko določiti zmagovalca, bosta dobila dodaten čas za pridobitev novih točk, stare pa bodo preklicane. Kako izgleda ta borilna veščina, si lahko pogledate v videu:

Pasovi v redu

V otroškem brazilskem jiu-jitsu (do 15 let) je pet pasov v tem vrstnem redu:

Za odrasle (15 let in več) se sistem pasov spreminja v vrstnem redu:

• bela;
• modra;
• magenta (vijolična);
• rjava;
• črna;
• črno-rdeča (koralna);
• rdeča in bela;
• rdeča.

Nekatere šole borilnih veščin za motivacijo učencev uporabljajo sistem belih trakov, narejenih iz običajnega športnega traku, ki jih prilepijo na pas. Športnik, ki prejme 4 takšne črte, se premakne na naslednjo stopnjo certificiranja pasu. In vendar je vredno omeniti, da črte večinoma služijo bolj za motivacijo borca ​​kot za označevanje stopnje njegove usposobljenosti.

Poleg barve pasu dan, ki se uporablja v kvalifikacijah za jiu-jitsu, kaže tudi na določeno mojstrsko stopnjo dosežka v borilni veščini.

Skupaj je 8 danov, ki označujejo stopnjo obvladovanja bojnih tehnik:

1. Shoden (vključuje 1., 2., 3. dan).
2. Čuden (4. dan).
3. Okuden (5., 6. dan).
4. Kaiden (7., 8. dan).

Oseba, ki je prejela 7. ali 8. dan, velja za pravega guruja, ki je obvladal vse vidike borilne veščine, ki ima ne le najvišje bojne tehnike, ampak je tudi psihološko in energijsko sposoben vplivati ​​in celo nadzorovati sovražnika.

, ,

Jiu-jitsu je ime serije japonskih borilnih veščin, ki vključujejo tehnike z in brez orožja. Jiu-Jitsu je umetnost boj z roko v roko

, ki temelji na principu “mehke” in “upogljive” gibalne tehnike. Jiu-jitsu je ena najstarejših oblik japonske rokoborbe. Osnovno pravilo jiu-jitsa je:"ne spuščajte se v neposredni spopad za zmago"

, uči te popustiti pred navalom sovražnika, se ne upirati in usmeriti njegova dejanja v pravo smer, dokler se ne znajde ujet in svojo lastno moč obrne v dejanja proti sebi. Načelo tega pravila je nastalo v povezavi z legendo o zdravniku Shirobei Akayama. Nekega dne je opazil, da so se veje velikih dreves v neurju zlomile, veje vrbe pa so podlegle sili, a se nato dvignile in preživele. Ta ugotovitev ga je navdihnila in kasneje je zdravnik ustanovil prvo šolo in jo poimenoval "Yoshin-ryu", kar pomeni "šola vrbe".

Filozofski temelji

Skozi življenje človek gradi 4 glavne zidove - duhovnost, znanje in delo, socialni vidik, torej komunikacija z drugimi, zdravje. Verjame se, da če se zruši ena od teh sten, se lahko kot hiša iz kart sesuje tudi človekovo življenje. Zato je pomembno, da začnemo oblikovati te štiri komponente že v otroštvu, tako da do trenutka, ko otrok vstopi v odraslo dobo, z zanesljivo oporo, trdnjavo s trdnimi temelji. Ukvarjanje s to vrsto borilnih veščin v človeku gradi odpornost, moškost in izboljšuje vse najboljše človeške lastnosti.

Glavne značilnosti razvil med japonskimi samuraji kot ena od metod premagovanja oklepnega in oboroženega sovražnika brez uporabe orožja. Ker udarjanje po osebi v oklepu ni bilo prav nič učinkovito, je bilo najučinkovitejše nevtralizirati napadalca s pomočjo upogibov in metov. Ta tehnika je bila razvita na podlagi načel uporabe sovražnikove energije proti sebi, kar je bolje kot neposredno soočenje.

Umetnost boja z jiu-jitsu Redko so jo izvajali med tistimi segmenti prebivalstva, ki niso imeli pravice do nošenja orožja, saj se je bilo takšne tehnike precej težko naučiti in ni presegla okvira posebnih šol (ryu).

Jujutsu Yutsu pogosto vadili v vojski, kjer so študirali bojne tehnike. Poleg tega je bila ta vrsta rokoborbe del predmetov tistih šol, kjer so poučevali rokoborbo brez orožja, v oklepu in brez njega. Tu se je izvajalo sabljanje, vključno z jahanjem, lokostrelstvom in plavanjem, v nekaterih zaprtih šolah.

Ta vrsta rokoborbe je dobila največjo popularnost v dobi, ko je po številnih vojnah in nemirih država končno dosegla trajen mir. Nato se je število takih šol povečalo in jih je bilo več kot 700. Glavne razlike med vsemi temi šolami so bile organizacija dihanja, prevlado posebne tehnike in podstavki.

Pojavilo se je veliko različic rokoborbe jiu-jitsu, kar vodi do tako različnih pristopov k njenemu preučevanju. Poleg navedenih razločevalnih bojnih tehnik je vsaka šola učila uporabo orožja. Pomembno je tudi omeniti, da je imela tehnika jujutsu v različnih šolah različna imena: "yawara", "hakuda", "toride", "kogusoku", "taijutsu" in celo "judo".

Jiu-Jitsu tehnika združuje udarce, davljenja, upogibe, mete ter boleče tehnike in vplive na točke pritiska. Toda glavni cilj vseh vrst te borilne veščine je bil in ostaja - učinkovit poraz napadalca s samoobrambo.

Tradicionalne in moderne šole

Čeprav so bile med šolami velike razlike, je bilo v njihovem učnem načrtu še vedno veliko podobnosti. Kasneje je to omogočilo ustvarjanje tako univerzalnih sistemov borilnih veščin kot in.

Aikido temelji na tehniki ene izmed šol jujitsa, namreč aiki-jujutsu pri mojstru Takeda Sokaku. Program takšne šole ne predvideva samo tehnike jiu-jitsa, ampak tudi aiki-jitsu. Aikido temelji na principih borilnih tehnik jiu-jitsu.

Pomembno je omeniti, da je že v 9. Akajama Širobej- japonski dvorni zdravnik, ki je obiskal Kitajsko in tam preučil pomembne izkušnje kitajske tehnologije wushu, je lahko sistematiziral vse takrat znane borbene tehnike in ustvaril enoten sistem z lastna načela in metode. Po izročitvi najboljšega cesarju osnovne tehnike, je bila ustanovljena prva šola za študij jiu-jitsa.

Tradicionalne šole so torej tiste, ki se skozi mnoge generacije mojstrov niso bistveno spremenile in so bile na Japonskem priznane kot kulturna in zgodovinska dediščina. Trening tehnike Jiu-Jitsu temelji na formalnih vajah, imenovanih kata, kot tudi o različnih oblikah izvajanja teh tehnik, znanih tudi kot randori. Študij rokoborbe brez uporabe orožja proti oboroženemu nasprotniku, rokoborbe v oklepu, pa tudi mečevanja z in brez oklepa so imeli učenci takšne šole največ. odlična izkušnja v boju proti vsakemu nasprotniku.

Na podlagi klasičnih so nastale nove, sodobne šole. Cilji njihovega nastanka so bili: oblikovanje športnih območij, prilagoditev sodobnim situacijam samoobrambe, oblikovanje specializiranih območij, na primer policije.

Običajno Japonske vrste borilne veščine izvajajo v posebnih oblačilih. Tu se kimoni imenujejo "gi", "dogi" ali "keikogi", kjer "keiko" pomeni trening. Psi so jakna, hlače in pas. Uniforma za jiu-jitsu mora biti po eni strani dovolj močna, saj mora vzdržati močne sunke, prijeme, mete, po drugi strani pa mora biti prosta, da ne ovira borčevega gibanja med udarci. Pravila zahtevajo uporabo mehke čelade (izbirno za nošenje od 18. leta dalje), shingertov (rokavice z odprtimi prsti), mehke zaščite za golen (neobvezno), obvezna pa je uporaba ščitnika za zobe in uporaba zaščite za dimlje (školjka). Običajno gredo športniki v boj bosi v belem ali modrem kimonu.

Kobudo del jiu-jitsa je posvečen delu s palico in reznim orožjem. Ker gre pri jujutsu predvsem za samoobrambo brez kakršnih koli posebnih sredstev, obstaja veliko predmetov, ki niso orožje, ampak delujejo kot orožje. Zlasti yawara (palica dolžine 12-30,5 cm), jo (palica), bo (pol ali palica), nož in vrv (ali pas) se lahko široko uporabljajo kot orožje. Med najbolj značilnimi vrstami improviziranih sredstev so nunčaku (dve približno 30 cm dolgi palici, povezani z vrvjo), kama (srp), tonfa (približno 40 cm dolga palica s križnim ročajem), sai (kovinski trizob), kuwa ( podoben motiki), eku (leseno veslo), timbey (ščit) in drugi.

Tehnika

Glede na to, da je razvoj tehnik jiu-jitsu potekal med japonskimi samuraji kot enega od načinov zadeti hodečega, a oboroženega sovražnika brez uporabe orožja, je vredno omeniti nekatere značilnosti te vrste borilnih veščin. So kot boleč učinek na sklepih telesa in tehniki meta. Bistvena točka je uporaba udarnih tehnik, ki služijo predvsem ustavitvi nasprotnika, ki je pogosto v stanju bolečega šoka, pripravi časa za met, vrženju iz ravnotežja in izvedbi bolečega ali zadušljivega prijema.

Od nastanka borilnih veščin se je pojavilo veliko različic jiu-jitsa, kar pomeni, da vsaka vrsta zahteva poseben pristopštudirati. A kljub temu, da je imela tehnika jujutsu v različnih šolah včasih različna imena (»yawara«, »hakuda«, »toride«, »kogusoku«), je glavni cilj te borilne veščine ostal nespremenjen: učinkovito udariti napadalca z samoobramba.

Nastanek

Mitsuyo Maeda, eden najboljših japonskih mojstrov rokoborbe (na tleh), se je leta 1904 odpravil na potovanje okoli sveta. V vseh državah, kjer se je znašel, se je mojster udeleževal ekshibicijskih bojev s praktikanti različnih stilov in področij borilnih veščin - rokoborci, boksarji, savatorji, novembra 1914 pa je prispel v Brazilijo.

Menijo, da je BJJ razvoj tradicionalnega japonskega Jiu-Jitsuja in da ga je vadil Mitsuyo Maeda. Vendar pa Maeda nikoli ni treniral jiu-jitsa (čeprav je v Kodokanu treniral judo, ki je delno izhajal iz japonskega jiu-jitsa). Sprva se je kot najstnik uril v veščini suma, vendar je pod vtisom zgodb o uspehu juda na tekmovanjih med judoisti in rokoborci jiu-jitsu, ki so takrat potekala, zamenjal sumo za judo in se začel učiti pri Kano v Kodokanu. Dan pred smrtjo je postal 7. dan v judu Kodokan. Mitsuyo Maeda je umrl leta 1941.

Ime

Ko je Maeda zapustil Japonsko, se je judo še vedno pogosto imenoval "Ju-Jitsu Kano" ali preprosto "Jiu-Jitsu".

Obstaja nekaj zmede pri uporabi izraza "judo". Da bi temu vprašanju dodal jasnost, bom rekel, da je "judo" izraz, ki ga je izbral profesor Kano kot natančnejši opis svojega sistema kot izraz "jiu-jitsu". Profesor Kano je eden vodilnih japonskih pedagogov in naravno je, da mora poiskati posebno besedo, ki bi najbolj natančno opisala njegov sistem. Toda Japonci se na splošno še vedno držijo bolj priljubljene terminologije in ga imenujejo jiu-jitsu.

Izvirno besedilo(angleščina)

Nekaj ​​zmede je nastalo glede uporabe izraza "jiudo". Da bi bila zadeva jasna, bom povedal, da je jiudo izraz, ki ga je izbral profesor Kano, da natančneje opisuje njegov sistem kot jiu-jitsu. Profesor Kano je eden vodilnih japonskih izobraževalcev in naravno je, da je iskal tehnično besedo, ki bi najbolj natančno opisala njegov sistem. Toda Japonci se na splošno še vedno držijo bolj priljubljene nomenklature in jo imenujejo jiu-jitsu.

Zunaj Japonske pa je bila ta razlika še manj opažena. Razlika med pojmoma "jujutsu" in "judo" je zelo subtilna in ju pogosto kombiniramo. Ko sta Maeda in Soishiro Satake leta 1914 prispela v Brazilijo, so časopisi objavili "jiu-jitsu" kljub dejstvu, da sta bila oba Japonca judoista Kodokan.

Sama japonska vlada je šele leta 1925 uradno uredila, da mora biti pravilno ime za borilno veščino, ki se poučuje v japonskih javnih šolah, "judo" in ne "jiu-jitsu". V Braziliji se ta veščina še vedno imenuje "jiu-jitsu". Ko so Gracie prišli v ZDA, da bi razširili svojo umetnost, je sistem postal znan kot "brazilski jiu-jitsu" in "Gracie jiu-jitsu". Jiu-jitsu, starejše črkovanje imena umetnosti na Zahodu, je starejša romanizacija, vendar se še vedno uporablja skupaj s sodobno Hepburnovo romanizacijo jujutsu. Drugi pravilni zapisi so jujitsu in ju-jitsu.

Ta veščina se včasih imenuje Gracie Jiu-Jitsu (GJJ), vendar je to ime le blagovna znamka, ki jo je registriral Chorion Gracie (port. Rorion Gracie), kar se vsekakor nanaša na stil, ki so ga učili on in njegovi učitelji. Drugi člani družine Gracie pogosto označujejo svoj stil s personaliziranimi imeni, kot sta "Charles Gracie Jiu-Jitsu" ali "Henzo Gracie Jiu-Jitsu", podobno pa brata Machado imenujeta svoj stil "Machado Jiu-Jitsu" (MJJ). Medtem ko ima vsak od teh stilov in njihovih učiteljev svoje edinstvene pristope, vsi temeljijo na brazilskem jiu-jitsu. Danes obstajajo tri glavne veje BJJ: Gracie Humaita, Gracie Barra in Carlson Gracie Jiu-Jitsu. Vsaka veja ima svoje korenine v Maeda Judu in Gracie Family Jiu-Jitsu.

Carlos Gracie

Razvoj

Leta 1914 je Mitsuyo Maeda prišel v Brazilijo, kjer se je naselil naslednjih nekaj let. Tam je srečal Gastana Gracieja (port. Gastão Gracie), lokalni aristokrat. Gastanov 14-letni sin Carlos Gracie ( Carlos Gracie) - ogledal demonstracijo Maedine umetnosti v gledališču miru (pristan. Teatro da Paz) in se odločil, da ga preuči. Maeda je sprejela Carlosa kot učenca, postal je mojster in skupaj s svojim mlajšim bratom Elihujem Graciejem ( Helio Gracie poslušajte)) je postavil temelje sodobnemu brazilskemu gracie jiu-jitsu.

Hélio Gracie je pred submission judom tekmoval na več tekmovanjih v judu in večina njegovih dvobojev se je končala z remijem. En poraz mu je prizadejal japonski judoist Masahiko Kimura (japonsko 木村政彦) med obiskom Brazilije (leta 1951); Priimek zmagovalke Gracie je bil kasneje uporabljen za poimenovanje bolečega oprijema v ramenskem sklepu, s katerim je bil Elihu poražen. Družina Gracie je nadaljevala z razvojem sistema BJJ skozi 20. stoletje, pogosto se je borila na tekmovanjih Vale Tudo (predhodniki sodobnega MMA), kar je pomagalo pri osredotočanju na borbe na tleh in izboljšalo njegovo tehniko. Mnogi verjamejo, da ima Héliu Gracie 6. dan v judu. Vendar pa v Kodokanu ni zapisa, da je imela Hélio Gracie kakšen dan v judu.

Danes je glavna razlika med stiloma brazilskega jiu-jitsuja (tradicionalni gracie jiu-jitsu, ki je specializiran za samoobrambo, in športno usmerjeni brazilski jiu-jitsu) boj za točke. Ti slogi imajo veliko skupnega. Poleg tega obstaja veliko različnih tehnik, ki jih poučujejo v različnih šolah v smislu njihove uporabe proti nekomu, ki je močnejši.

Hoyes Gracie

Slava

Brazilski jiu-jitsu se je na področju borilnih veščin uveljavil v zgodnjih devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko je brazilski mojster jiu-jitsa Hoyce Gracie osvojil prvo, drugo in četrto Ultimate Fighting Championship (UFC) – edini turnir v tistem času, ki je združeval predstavnike različnih borilnih veščin. umetnosti. Hoyes se je pogosto boril proti zelo težkim nasprotnikom, ki so trenirali druge stile, vključno z boksom, karatejem, judom, taekwondojem in rokoborbo. Še posebej impresivne so bile njegove zmage nad borci, ki so bili po višini in teži bistveno boljši od Brazilca. Od takrat je BJJ postal osnovna umetnost za številne borce MMA in si je prislužil veliko spoštovanja, ker je opozoril na pomen borb na tleh. Danes po svetu poteka veliko turnirjev v brazilskem jiu-jitsu: No-Gi Submission Grappling turnirji, ADCC Submission Wrestling World Championship.

Slog

Brazilski jiu-jitsu je specializiran za spuščanje nasprotnika na tla (na tleh) in uporabo tehnik borbe na tleh. Ta slog borbe vključuje prijeme za podreditev in davljenja, s katerimi lahko nasprotnika prisilimo v podreditev (športni jiu-jitsu) ali ga podredimo (borbeni jiu-jitsu). Velja, da velik in močan človek izgubi večino svojih prednosti med boji na kopnem.

BJJ uporablja različne vrste metov po prevzemu. Ko je nasprotnik na tleh, je mogoče uporabiti različne manevre (in protimanevre), da nasprotnika obvladate v ustrezen položaj in ga nato s podredbo prisilite, da se podredi. Doseganje prevlade na tleh je eno od načel brazilskega Jiu-Jitsu stila in vključuje učinkovito uporabo položaja garda za obrambo med bojem na tleh in prehajanje garda za prevlado na ključnih položajih: stranski mount mount ali, če uporabimo sambo terminologijo , “side hold”), mount (mount) in back mount (back mount ali “hold from the back”). Ta slog manevriranja in manipulacije je podoben šahu, ki ga igrata dva izurjena šahista. Boleč oprijem (dušenje) in poznejša oddaja sta v šahu enakovredna šahu. Vendar pa se lahko v nekaterih primerih borba nadaljuje kljub polni izvedbi tehnike.

Zdi se, da klasični jiu-jitsu stare Japonske nima splošne borbene strategije za svojega udeleženca. Dejansko je bila to ena Canovih najbolj temeljnih in pronicljivih kritik klasičnega programa. Mitsuyo Maeda ni le učil umetnosti juda Carlosa Gracieja, temveč je učil tudi posebno filozofijo o naravi bojevanja, ki jo je razvil Kano in jo Maeda še dodatno izpopolnil na podlagi svojih mednarodnih potovanj, dvobojev proti borcem, ki so izurjeni v najrazličnejših borilnih disciplinah. umetnosti.

Izvirno besedilo(angleščina)

Zdi se, da klasični jujutsu stare Japonske nima skupne strategije za vodenje borca ​​med bojem. Dejansko je bila to ena Kanovih najbolj temeljnih in dojemljivih kritik klasičnega programa, ki je Carlosa Gracieja učil ne le o umetnosti juda, ampak je učil tudi posebno filozofijo o naravi bojevanja, ki jo je razvil Kano, Maeda pa jo je nadalje izpopolnil. na svojih potovanjih po vsem svetu, ko je tekmoval z borci, ki so vešči najrazličnejših borilnih veščin.

Manj priljubljena tehnika je ščip, pri katerem je nasprotnikova mišica stisnjena med kosti (običajno golen in zapestje), ali ščip, ki razširi in loči sklep, kar nasprotniku povzroči znatno bolečino. Te tehnike običajno niso dovoljene na tekmovanjih zaradi visoko tveganje poškodbe.

Funkcije vadbe

Športni brazilski jiu-jitsu je specializiran za boj do podrejenosti brez uporabe udarcev, ki ga omogoča metoda poučevanja, ki omogoča vaditeljem, da izvajajo s polno hitrostjo in s polno močjo, kot da prava konkurenca. Metode treninga vključujejo tehnike treninga, ki se izvajajo na partnerju, ki se ne upira: omejen sparing, običajno imenovan trening v položaju, kjer se uporablja samo posebna tehnika ali nizi tehnik; uporablja se tudi polni sparing, pri katerem vsak nasprotnik poskuša uporabiti katero koli dovoljeno tehniko. Izboljšanje telesne kondicije – tudi pomemben del trening v številnih klubih.

Nekaj ​​razlik med BJJ ter judom in sambom v tekmovalnih pravilih in tehniki

Pravila\tehnika	Judo	Sambo	BJJ
Držala za noge	Prepovedano kot prvi tehnični ukrep	Dovoljeno	Dovoljeno
Zadušitve	Dovoljeno, vendar omejeno s pravili	Prepovedano	Dovoljeno
Boleče tehnike na nogah	Prepovedano	Dovoljeno	Dovoljeno z rjavim pasom
Tehnika "Škarje"	Prepovedano	Dovoljeno	Dovoljeno
Tehnika meta	Razvita	Razvita
Tehnika boja na tleh	Slabo razvita zaradi omejitev v pravilih	Slabo razvita zaradi omejitev v pravilih	Razvita
Sistem označevanja rangov	Pasovi in ​​stopnje, čini in nazivi (v Rusiji)	Čin in rang	Pasovi in ​​stopnje

Prav tako so bile razlike v tehniki med brazilskim jiu-jitsujem in sambom še posebej opazne v ZDA na pokalu Borisa Talisa. Na njem so zaradi prejetih točk za mete zmagali samboborci, zaradi bolečih prijemov in dušenja na tleh pa BJJ-borci.

Certificiranje

Standardi in tradicije

Standardi za ocenjevanje pasov se med šolami razlikujejo, vendar se v večini primerov za določitev posameznikove spretnosti in stopnje v brazilskem jiu-jitsu uporabljajo naslednje metode:

Strokovnost tehnike je treba oceniti glede na število tehnik, ki jih oseba lahko izvede, in stopnjo spretnosti, s katero jih izvaja v sparingu in tekmovanju. Študente spodbujamo, da prilagodijo tehnike svojemu tipu telesa, strateškim željam in stopnji atletike. Končno merilo je sposobnost uspešnega izvajanja tehnike, ne stroga tehnična skladnost.

Tekmovanja se igrajo pomembno vlogo pri ocenjevanju učencev brazilskega jiu-jitsa, saj učitelju omogočajo, da določi stopnjo svojega športnika v primerjavi s športnikom iste stopnje iz druge šole. Predložitev pasu se lahko dodeli po uspehu na tekmovanju, zlasti na nižjih stopnjah pasu. Lahko ga dobi tudi učenec, ki na svoji šoli premaga vse tekmovalce na svoji ravni in začne premagovati nekatere športnike na višji ravni. Primer: beli pas prisili vse bele pasove njegove šole, da se predajo, in prav tako prisili nekatere modre pasove njegove šole, da se predajo.

Barve pasov za odrasle (16 in več)

Bela
Modra
Vijolična
Rjava
Črna
Črno-rdeča
Rdeča

Barve otroških pasov (15 in manj)

Bela
Rumena
Oranžna
zelena

Verjame se, da je visoka konkurenca med šolami in njen pomen pri zagotavljanju pasov ključni dejavnik pri preprečevanju nižanja standardov in možnosti nakupa pasov. Učitelji lahko upoštevajo tudi vedenje osebe zunaj šole in ji zavrnejo podelitev pasu, če kaže antisocialne ali moteče težnje. V skladu s temi in drugimi kriteriji večina učiteljev promovira svoje učence. Nekatere šole imajo lahko tudi formalno testiranje, ki lahko vključuje ustne ali pisne izpite.

Možna je tudi uporaba različnih sistemov barvnih pasov do modrega pasu, vendar se na tekmovanjih uporablja enoten standard za stopnjevanje pasov. Obstajajo minimalne starostne zahteve za izdajo pasov. Modri ​​pas se nikoli ne izda osebam, mlajšim od 16 let. Za pridobitev črnega pasu mora biti študent v skladu z regulativnimi dokumenti star najmanj 19 let Mednarodna zveza Brazilski Jiu-Jitsu.

Črte na modrem pasu

Nekatere šole uporabljajo pasovni sistem za določanje učenčevega napredka znotraj njegovega pasu. Črte se lahko podelijo kateremu koli pasu pod črno, vendar se, tako kot pasovi, podelijo po presoji učitelja, na primer za velik napredek ali za zmago na turnirju. Vendar pa vse šole ne izdajajo trakov ali jih izdajajo dosledno. Tako število črt, ki jih ima oseba, ni vedno pokazatelj njegovega razreda. Njihova uporaba je vodilo za učenca, saj morate dobiti štiri črte, da se lahko predstavite za naslednji pas.

Tisti, ki vadijo s črnim pasom, lahko prejmejo stopnje (dane) - do 9. Na 7. stopnji črni pas postane črno-rdeč. Na 9. stopnji postane pas rdeč. Le Héliu, Carlos in njuni bratje Gracie so kdaj dosegli 10. stopnjo – rdeči pas. Člani družine Gracie, ki imajo 9. stopnjo, so Carlson Gracie, Railson Gracie ( Reylson Gracie), Relson Gracie ( Relson Gracie), Rayson Gracie ( Reyson Gracie) in Rorion Gracie.

BJJ se od drugih borilnih veščin razlikuje po metodah podeljevanja nagrad, ki temeljijo na vadbi (sparing, rokoborba) in na rezultatih študentovega sodelovanja na tekmovanjih. Skoraj vedno je vsak nosilec črnega pasu strokovnjak za praktično uporabo veščin brazilskega jiu-jitsuja in se dobro obnese na tekmovanju. Manj pozornosti se namenja teoretičnemu in izbirnemu izobraževanju. Redko se zgodi, da preizkus strokovnosti ne temelji na opazovanju vadbe vsakega športnika. To razlikuje BJJ od juda, pri katerem je poleg praktičnega (na primer prikaz kate) potrebno tudi teoretično znanje.

Šole se razlikujejo tudi po tem, kako dolgo učenec napreduje. Bolj tradicionalne šole, zlasti Gracie, menijo, da črnega pasu ni mogoče doseči v manj kot 8-10 letih, medtem ko nekatere novejše šole učencem omogočajo, da črni pas dosežejo hitreje.

Modri ​​pas je mogoče pridobiti po 1-2 letih treninga, odvisno od učenčeve pogostosti treningov in sposobnosti učenja. Vijolični pas je mogoče doseči v 2-4 letih. To je v veliki meri odvisno od tečajnika in pogostosti treningov. Vijolični pas je najnižja stopnja, ki jo lahko ima učitelj. Čas, po katerem lahko dobite rjavi pas, je 5-8 let, črni - od 8 let.

Passar brez koridorja

Dobivanje pasu

Med številnimi šolami obstaja tradicija, imenovana "tekanje rokavice" (port. "passar no corredor"), ki izvira iz Brazilije. Študent mora opraviti eno od naslednjih formacij:

Gi

Emblem Mednarodne brazilske jiu-jitsu zveze

Svetovno prvenstvo v brazilskem jiu-jitsu

Eden najprestižnejših turnirjev v brazilskem jiu-jitsu na svetu je Svetovno prvenstvo v brazilskem jiu-jitsu (znano kot Mundials), ki ga je ustanovila Mednarodna zveza brazilskega jiu-jitsa (IBJJF). Treba je opozoriti, da ko govorimo o svetovnem prvenstvu, največkrat mislimo na prvenstva, ki jih organizira IBJJF. Obstajajo tudi druga velika prvenstva, na primer Panameriške igre. In tudi ADCC (Abu Dhabi Combat Club) - Svetovno prvenstvo v rokoborbi podrejenosti. To je tekmovanje, v katerem sodelujejo profesionalni športniki, ki so bili uspešni na najvišjih ravneh jiu-jitsa, rokoborbe, juda, samba, mešane borilne veščine. Pravila prepovedujejo udarce, dovoljeni so meti, vzvodi in davljenja.

Pomembni sledilci

• Bixente Lizarazu je nekdanji francoski nogometaš. Svetovni prvak (1998) in evropski prvak (2000) kot član francoske reprezentance.
• Antonio Rodrigo Nogueira je brazilski umetnik mešanih borilnih veščin. UFC prvak težkokategornik(2008), 2 večkratni prvak Prvak PRIDE v težki kategoriji (2001, 2002), začasni nosilec pasu prvaka PRIDE v težki kategoriji (2003), prvak v težki kategoriji RINGS (2001), prvak v težki kategoriji WEF (2000). Imetnik črnega pasu v brazilskem jiu-jitsu in judu.
• Guy Ritchie je britanski filmski režiser, scenarist in producent. Najbolj znana filma sta "Lock, Stock and Two Smoking Barrels" in "Big Snatch". Nosilec rjavega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• BJ Penn - bivši prvak UFC lahka in velterska kategorija. Imetnik črnega pasu v brazilskem jiu-jitsu. Prvi nebrazilec, ki je postal svetovni prvak.
• John Milius je ameriški filmski režiser in scenarist. Najbolj znana filma sta "Conan barbar" in "Rdeča zora".
• Francisco Mir je ameriški umetnik mešanih borilnih veščin. Nekdanji UFC prvak v težki kategoriji (2008). Imetnik črnega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• Nicolas Cage je ameriški igralec, producent in režiser. Najbolj znani filmi z njegovo udeležbo so "Leaving Las Vegas", "The Rock" in "Gone in 60 Seconds" in drugi.
• Paul Walker je ameriški igralec in nekdanji model. Najbolj znani filmi z njegovo udeležbo so "Hitri in drzni" in "Zastave naših očetov" ter drugi. Vijolično držalo za pas v brazilskem Jiu-Jitsu.
• Shane Carwin – ameriški umetnik mešanih borilnih veščin, nosilec vijoličnega pasu v brazilskem jiu-jitsu
• James Maynard Keenan je ameriški rock pevec in skladatelj. Vokalist skupine "Tool".
• Sean Patrick Flanery je ameriški igralec, producent in režiser. Najbolj znani filmi z njegovo udeležbo so "The Boondock Saints", "Ten Inch Hero"
• Ed O'Neill je ameriški igralec, najbolj znan po vlogi Ala Bundyja iz televizijske serije Poročeni ... z otroki. Imetnik črnega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• Mel Gibson je avstralsko-ameriški igralec, režiser, scenarist in producent. Najbolj znani filmi z njegovo udeležbo so "Lethal Weapon" in "Bird on a Wire" in drugi.
• Milla Jovovich je ameriška igralka srbsko-ruskega porekla, glasbenica in manekenka. Najbolj znana je po vlogi Lilu v Peti element in po vlogi Alice v trilogiji Resident Evil.
• Chuck Norris je ameriški filmski igralec in borilni umetnik. Priljubljeni glavni igralec v akcijskih filmih.
• Andrei Orlovsky je nekdanji nosilec začasnega naslova prvaka UFC v težki kategoriji (2005).
• Jason Statham je angleški igralec, najbolj znan po svojih filmih režiserja Guya Ritchieja.
• Denis Kahn je kanadski umetnik mešanih borilnih veščin. Imetnik črnega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• Eve Torres je ameriška plesalka, model, igralka in profesionalna rokoborka, ki trenutno dela za WWE pri znamki RAW. Zmagovalec WWE Divas Search 2007. Nosilec modrega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• Michael Clarke Duncan je ameriški igralec, najbolj znan po vlogi Johna Coffeyja v Zeleni milji. Imetnik modrega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• Junior dos Santos je mešani borilni umetnik in nosilec rjavega pasu v BJJ.
• Fabricio Werdum je brazilski umetnik mešanih borilnih veščin. dvakratni prvak mir v prvak težke kategorije v brazilskem jiu-jitsu.
• Jeff Monson je ameriški umetnik mešanih borilnih veščin, svetovni prvak v brazilskem jiu-jitsu in nosilec črnega pasu v BJJ.
• Cain Velasquez je ameriški umetnik mešanih borilnih veščin, nosilec naslova UFC v težki kategoriji in nosilec rjavega pasu v brazilskem jiu-jitsu.
• Mauricio Rua - Brazilec UFC borec, nosilka črnega pasu v BJJ.
• Dan Inosanto je mojster Jeet Kune Doja in filipinskih borilnih veščin, učenec Brucea Leeja ter nosilec črnega pasu v BJJ. .
• Hoyce Gracie - zmagovalec odprtih turnirjev UFC 1, UFC 2 in UFC 4 težnostna kategorija, nosilka črnega pasu v BJJ.
• Pavel Bure - sovjetski in ruski hokejist, zasluženi mojster športa ZSSR (1990), nosilec vijoličnega pasu v BJJ.
• Andre Lima je ustanovitelj Svetovne tae kwon do zveze (Kukkiwon), priznan mojster taekwondoja in brazilskega jiu-jitsa, hollywoodski filmski igralec in scenarist.

BJJ v umetnosti

• Lethal Weapon, film iz leta 1987 (zadnji prizor, v katerem lik Mela Gibsona premaga lik Garyja Buseyja s potezo trikotnika.
• "Rdeči pas", film iz 2008
• »Hitri in drzni 4« (borba med Brianom O'Connerjem (Paul Walker) in Dominicom Torretom (Vin Diesel), v kateri Paul Walker (vijolični pas v BJJ) izvaja zadušitev BJJ).
• "Undisputed 3" (Epizoda, ko Jurij Bojko premaga nasprotnika v stilu capoeire s trikotnikom).
• "Outside the Ring", film iz leta 2008 (učenje tehnik BJJ s strani glavnega junaka med pripravami na dvoboj).

Opombe

1. Virgilio, Stanlei. Conde Koma - O invencível yondan da história. - Editora Átomo, 2002. - Str. 93. - ISBN 85-87585-24-X
2. Virgílio Stanlei Conde Koma invencível yondan da história. - Editora Átomo, 2002. - Str. 22–25. - ISBN 858758524X
3. Virgilio, Stanlei. Conde Koma - O invencível yondan da história. - Editora Átomo, 2002. - 72–73 str. - ISBN 85-87585-24-X
4. Glej Judo in Kano, Jigoro.
5. Kano, Jigoro. Jiu-Jitsu (Judo). - Tokio, Japonska: Odbor za turistično industrijo, japonske vladne železnice, 1937. - Str. 59. Oglejte si podrobnosti, vključno z originalno naslovnico knjige.
6. O čemer priča tudi naslov knjige Gregory, O.H. & Tsunejiro, Tomita. Judo: Sodobna šola jiu-jitsa. - Chicago, ZDA, 1907.
7. Hancock, H. Irving & Higashi, Katsukuma. Popolni Kano Jiu-Jitsu (Judo). - New York: G. P. Putnam & Sons, 1905. - S. predgovor. - 544 str.
8. Motomura, Kiyoto. Budō v učnem načrtu telesne vzgoje japonskih šol. - Auckland: Budo Perspectives, 2005. - 233-238 str.
9. Henzo in Hoyler Gracie. Trenutna revolucija v svetu borilnih veščin // Brazilski jiu-jitsu: teorija in tehnika = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. - 1. izd. - Rostov na Donu: "Phoenix", 2005. - Str. 20. - 272 str. - ISBN 5-222-06856-0
10. Virgilio, Stanlei. Conde Koma - O invencível yondan da história. - Editora Átomo, 2002. - 93–104 str. - ISBN 85-87585-24-X
11. Otrok Peligro The Gracie Way: Ilustrirana zgodovina družine največjih borilnih veščin - Invisible Cities Press Llc, 2003. - ISBN 1-931229-28-7.
12. Kimura, Masahiko. Moj Judo.
13. Razplet športa, ki presega slog Chad Edward The Cincinnati Enquirer okt. 30. 2007 12:05
14. Gracie, Renzo. Obvladovanje jujitsa. - Human Kinetics, 2003. - pp. 1–233. - ISBN 0736044043
15. Ohlenkamp, ​​Neil. Načela judo tehnik dušenja. judoinfo.com
16. Koiwai, E.K. (MD). Kako varno je davljenje v judu? . judoinfo.com. Zadnji dostop do URL-ja 23. oktobra 2007.
17. Henzo in Hoyler Gracie. Trenutna revolucija v svetu borilnih veščin // Brazilski jiu-jitsu: teorija in tehnika = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. - 1. izd. - Rostov na Donu: "Phoenix", 2005. - str. 22-27. - 272 s. - ISBN 5-222-06856-0
18. Judo tehnika. Ruski judo. Arhivirano
19. Igor Rjazancev. Sambo. Spletna enciklopedija okoli sveta. Arhivirano iz izvirnika 14. avgusta 2011. Pridobljeno 5. januarja 2010.
20. Spremembe tekmovalnih pravil Mednarodne judo zveze, ki veljajo od 1. januarja 2010. Arhivirano iz izvirnika 23. avgusta 2011. Pridobljeno 1. marca 2010.
21. Pokal Borisa Tališa. (nedostopna povezava - zgodba) Pridobljeno dne 5. januar 2010.
22. Zahteve za pas Team Tookie. . Arhivirano iz izvirnika 14. avgusta 2011. Pridobljeno 27. oktobra 2009.
23. Vpis na akademijo Robson Moura. Stran, ki omenja tradicionalno neformalno promocijsko strukturo BJJ.(nedostopna povezava - zgodba) Pridobljeno dne 27. oktober 2009.
24. Promocije BJJ preko kluba Tennessee BJJ. Ocena časa med posameznimi pasovi in spretnosti, potrebne za njihovo doseganje. Arhivirano iz izvirnika 14. avgusta 2011. Pridobljeno 2. novembra 2009.
25. Pogosta vprašanja o brazilskem jiu-jitsu. Približek časa, porabljenega za posamezen pas. Arhivirano iz izvirnika 14. avgusta 2011. Pridobljeno 16. oktobra 2009.
26. Lestvica borilnih veščin. Podoben sistem diplomiranja druge borilne veščine (Karate). Arhivirano iz izvirnika 14. avgusta 2011. Pridobljeno 13. oktobra 2009.
27. Brazilski jiu-jitsu: teorija in tehnika. - Invisible Cities Press Llc, 2001. - Str. 304. - ISBN 1931229082

Jiu-jitsu je posebna vrsta borilnih veščin, ki izvira iz Japonske.

Ta vrsta temelji na uporabi tehnike, ki pomeni sposobnost popuščanja sovražniku, da bi v pravem trenutku usmeril vso svojo moč proti njemu.

In to je zelo učinkovita sorta boj v spopadih ena na ena. Toda kako učinkovit bo v navadnem uličnem boju, ko je več nasprotnikov? Praksa kaže, da jasnega odgovora na to vprašanje ni. Najprej morate razumeti samo vprašanje - kaj je jiu-jitsu, kaj je ta borilna veščina?

Zgodovina in osnove rokoborbe

Po legendi je jiu-jitsu ustvaril zdravnik, znan na Japonskem v času šogunata (vladni sistem), ki je opazil, da včasih odpor vodi do hujših posledic kot sprejemanje in izpolnjevanje.

Legenda pravi, da je v slabem vremenu opazoval veje dreves. Močne hrastove veje, ki so kljubovale vremenskim vplivom, so se zlomile, a krhke vrbove veje, ki so podlegle vremenskim vplivom, so preživele.

Potem je zdravnik ustvaril svojo šolo borilnih veščin, imenovano Yoshin-ryu (ali šola vrbe).
V jedru Jiu-Jitsuja je razumevanje potrebe po enotnosti med temeljnimi »stebri« osebe. Ti stebri pomenijo:

1. zdravje;
2. socialne povezave;
3. znanje;
4. duhovnost.

Le z doseganjem enotnosti in harmonije med temi stebri bo človek dovolj močan, da se bo soočil z vsemi težavami in težavami v svojem življenju.

In zdi se, kaj ima razumevanje bistva jiu-jitsa opraviti z njegovo uporabo v grobem uličnem boju? A v resnici je tudi zelo pomembno, le da na prvi pogled ni očitno.

Uporaba Jiu-Jitsu tehnik na ulici

Zelo pogosto v filmih lahko vidite, kako mojstri jiu-jitsuja s svojimi tehnikami enega za drugim onesposobijo nasprotnike.

Ampak to so filmi in resničnost je lahko veliko bolj groba. Pogosto so bili ljudje, ki so obvladali tehnike določenih borilnih veščin, preprosto zdrobljeni zaradi števila nasprotnikov ali omamljeni z improviziranimi sredstvi.

Mnogi, ki so se po filmskem navdihu učili jiu-jitsa, so bili prvi izločeni v pravem boju. Zakaj je temu tako? Ker so jo slabo študirali in niso povsem razumeli pravega pomena te vrste borilnih veščin.

Običajno se tisti, ki je prvi izločen, znajde v težavah, provocira nasprotnike in se znajde v neenakem boju (in nasploh ulični boji redko potekajo po pravilih ringov; zmagovalcev v takšnih bojih ne ocenjujejo in nikakršne se uporabljajo).

Upoštevajte: poznavanje tehnik več deset borilnih veščin še ne pozna primernosti njihove uporabe v določeni konfliktni situaciji, ki je nastala na ulici.

Sposobnost pravočasnega udarca je namreč pogosto odločilen dejavnik v vsakem boju na dvorišču ali prehodu. Zakaj so bila torej postavljena osnovna pravila jiu-jitsa?

Predstavljeni so bili zaradi razumevanja preproste stvari - pravi študent je v sebi že dosegel to stopnjo harmonije, da se zlahka izogne ​​temu istemu uličnemu boju.
Z eno besedo, z gibi, z razumevanjem težav svojih nasprotnikov že zmaguje, saj se mu je uspelo izogniti sesutju enega od stebrov - zdravja, in ohraniti harmonijo v sebi. V tem videu si lahko ogledate, kako jih uporabljajo različne tehnike

Jiu-Jitsu in Aikido v uličnem boju:

Naj povzamemo

Celo nekdanji vojaki specialnih enot so dobili udarce v glavo z medeninastimi členki in padli v nezavest, vendar njihov trening vključuje takšne boje.

Pravi jiu-jitsu borec začne svojo borbo brez enega samega zamaha z roko, nasprotnik pa se sprašuje, zakaj sploh potrebuje to borbo.

In zmaga v tem primeru bo prav izogibanje bitki. In same tehnike jiu-jitsuja so dobre, če vam je uspelo prepričati množico uličarjev, da se pomerite s katerim od njih ena na ena, potem vam bo tudi praktični del jiu-jitsuja prišel prav. Vedno pa se morate spomniti besed Konfucija - "Najboljša zmaga je tista, ki je bila dosežena brez boja."

Oglejte si video izbor o borilnih veščinah v uličnem boju: