Энергетические упражнения Бронникова. Прямое видение мозгом - система бронникова - упражнения

Метод В.М. Бронникова

Информационное развитие человека”

II-III ступень обучения

Упражнение 1. Позитивная психологическая настройка.

Исходное положение: Упражнение выполняется сидя, стоя, лежа.

Методика выполнения:

Учитель показывает и проговаривает, а затем предлагает ученику вместе выполнить это упражнение. В дальнейшем ученик выполняет его самостоятельно при появлении плохого настроения.

Поднимая руки вверх и в сторону, потянуться и прогнуться, и даже с удовольствием зевнуть, представляя, что только что проснулись после приятного сладкого сна, на лице изобразить самую широкую улыбку, представляя перед собой огромное теплое ласковое солнце. Почувствовать себя самым счастливым человеком, самым здоровым и сильным, самым богатым, самым умным и красивым, самым свободным и радостным, а вокруг себя увидеть только добрых прекрасных и замечательных друзей...

Для приведения себя в рабочее состояние сделать пару раз глубокий вдох и спокойный выдох, а затем окончательно настроиться за объявленную учителем минуту молчания.

Упражнение 2. “Энергетические руки”

Исходное положение: Ученик стоит, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Методика выполнения.

Ученик разводит руки в стороны, затем сводит их перед собой, затем поднимает кверху и опускает вниз. Запоминает ощущения при каждом положении рук. После этого мысленно разводит в стороны не свои материальные руки, а виртуальные (энергетические), обращает внимание на сохранение ощущений. Мысленно сводит “энергетические руки” перед собой и поднимает их кверху, и, наконец, опускает вниз.

Ученик проделывает энергетическими руками какие-либо манипуляции, мысленно удлиняя их, трогает, например, стены, потолок комнаты, рассказывает учителю о своих ощущениях.

Упражнение 3. “Ощущающий фантом”

Исходное положение: Ученик стоит, руки опущены.

Методика выполнения.

Ученик мысленно поднимает в сторону правую виртуальную руку, удлиняет ее до правой стены и ощупывает стену, без поворота головы в ее сторону, описывает вслух свои ощущения, за- поминает их. Аналогично ощупывает левой виртуальной рукой левую стену и также запоминает свои ощущения.

Затем ученик наблюдает ощущение пола под своими ногами, делает шаг вперед правой виртуальной ногой и переносит центр тяжести своего виртуального тела в новое положение. Сравнивает новое ощущение с предыдущим. Ученик может мысленно походить по комнате, наблюдая за своими ощущениями пола (такое виртуальное тело будем называть “ощущающим фантомом”).

Наконец, ученик заполняет своим виртуальным телом все пространство комнаты и стремится ощутить одновременно (враз) все внутренние поверхности комнаты.

Ученик может увеличить высоту своего фантома и частично оказаться в верхней комнате либо на крыше. Тогда ученик наблюдает той частью фантома, которая оказалась за пределами комнаты с его физическим телом, и описывает вслух свои ощущения (увиденное, услышанное и др.). С таким же успехом фантом ученика проникает на нижний этаж.

Упражнение 4. Управление “Экраном зрения вне глаз”

(или “экраном личного биокомпьютера” /ЛБК/, “экраном видения”, “экраном внутреннего видения”)

Исходное положение: Поза “кучера”. Глаза ученика закрыты

повязкой.

Методика выполнения.

После психологической настройки учитель предлагает рассмотреть ученику внимательно темное комфортное пространство (или темный фон, темный экран, черный экран) и описать увиденное. Затем учитель рекомендует ученику представить (сформировать, вынуть из памяти, нарисовать, ощутить) белую точку, развернуть эту точку в горизонтальную белую линию, затем эту линию развернуть (вертикальной раскаткой) в белый экран. Вначале все операции выполняются по команде учителя. На последующих занятиях по команде учителя: “включить личный биокомпьютер” (ЛБК) ученик выполняет программу включения экрана самостоятельно. Процесс “включения” занимает обычно 3-5 секунд. По окончании работы с экраном, его “выключение” производится в обратном порядке. Для полного физиологического перехода зрения с режима “экран ЛБК” в режим “глаза” необходимо ученику снимать повязку с глаз и делать “энергетический всплеск”. У большинства детей операции “включения”, “выключения” и “работа с экраном” происходят очень легко. Многим взрослым удается это с трудом, у некоторых людей экран вообще не появляется, что можно объяснить следующими причинами: сравнительно невысокой мозговой активностью, наличием непреодолимых психологических барьеров, религиозных установок и др.

При появлении экрана, становится возможным с помощью воображения получать яркие картины, их анимировать, записывать необходимую информацию и т.д.

Упражнение 5. “Раскраска экрана”

Исходное положение:

Методика выполнения.

Учитель подает команду, а ученик после выполнения каждого действия сообщает уверенно и кратко: “Есть”. При возникновении какой-либо трудности (частичное выполнение задания, боли в голове и др.) ученик обязан сразу же сообщить учителю.

  1. Включить ЛБК, белый экран.
  2. Белый экран меняем на синий.
  3. Синий экран меняем на красный.
  4. Красный экран меняем на зеленый.
  5. Зеленый экран меняем на белый.
  6. Выключить ЛБК. Снять повязку, сделать “всплеск”
  1. Рассказать учителю о своих наблюдениях, записать в
    тетрадь и зарисовать цветные экраны в альбом.

Обратить внимание:

Продолжительность занятия не более 10 минут. После занятия может возникнуть зевота. Успех приходит только при регулярных и последовательных занятиях. Первой трудностью может оказаться операция “включения” или “выключения” ЛБК, в этом случае необходимо поработать над соответствующим упражнением.

Упражнение 6. “Таблица с числами”

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”. На глазах

ученика повязка.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. На белом экране рисуем черными линиями квадратную рамку (клетку).
  3. Посередине рамки рисуем черным цветом цифру 1.
  4. Прокалываем цифру 1 посередине иголочкой и повернем цифру, как стрелку механических часов, в горизонтальное положение.
  1. Стираем стрелку.
  2. Рисуем две смежные клетки.
  3. Рисуем четыре смежные клетки в два этажа.
  1. Заполняем полученную таблицу однозначными числами (учитель называет числа и их места в таблице, ученик после каждого размещения числа в соответствующую клетку сообщает об этом словом “есть”).
  2. Назвать все числа и их места в таблице (ученик смотрит на свой экран и сообщает о содержимом таблицы).
  3. Убрать таблицу с белого экрана (ученик сдвигает таблицу, например, вправо).
  4. Выключить ЛБК.
  1. Рассказать о возникших трудностях учителю, записать в тетради о своих впечатлениях и зарисовать, созданные на экране таблицы, в альбом.

Обратить внимание: на первых порах таблица и цифры могут быть нечеткими. От занятия к занятию постепенно наращивается количество клеток в таблице, а числа могут записываться и многозначные.

Упражнение 7. “Таблица с цветными клетками”

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”. На глазах ученика повязка.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. На белом экране нарисовать таблицу (сетку), состоящую из четырех квадратов.
  3. Заполняем каждую клетку таблицы цветной однотонной заливкой (учитель называет цвет и место клетки, а ученик, после выполнения операции заливки, сообщает “есть”).
  1. Назвать цвета клеток (ученик смотрит на экран ЛБК.
    называет место клетки и ее цвет).
  2. При успешном выполнении задания, к таблице пририсовать еще две клетки и продолжить упражнение пункта 3.
  3. Выключить ЛБК.
  4. Рассказать о трудностях, записать свои впечатления в
    тетрадь, зарисовать клетки таблицы в альбом.

Обратить внимание: при возникновении чувства усталости или болевых ощущениях ученик прекращает упражнение.

Упражнение 8. “Таблица с цветными картинками”

Исходное положение:

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. На белом экране нарисовать таблицу из четырех клеток.
  1. Нарисуем в каждой клетке таблицы цветную картинку
    (простая композиция из двух-трех предметов).
  2. Описать подробно каждую картинку, указать ее мести в таблице.
  3. При успешном выполнении задания, можно добавить еще две клетки и продолжить упражнение с пункта 3.
  4. Выключить ЛБК.
  1. Рассказать о трудностях, записать свои впечатления в тетрадь и зарисовать таблицу с картинками в альбом.

Упражнение 9. “Пространственное воображение”

(или “Объемная память”)

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”, на его глазах повязка.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. На белом экране изобразить полый куб (кому-то легче
    представить, например, деревянный ящик, стеклянный аквариум).
  2. Обойти по часовой стрелке куб, помечая снаружи его грани, крышку и дно оригинальными рисунками.
  3. Описать все грани куба.
  1. При успешном выполнении задания, пометить изнутри грани куба новыми рисунками и продолжить упражнение с пункта 4.
  2. Выключить ЛБК.
  1. Рассказать о трудностях, записать свои впечатления в тетрадь и зарисовать куб с картинками в альбом.

Упражнение 10. “Путевая (или маршрутная) память”

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”, на его глазах повязка.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. Выбираем тему для маршрута (например, посещение музея, поездка на городском транспорте, инспектирование склада и т.д.). Допустим, осматриваем по часовой стрелке музейные экспонаты, размещенные на полу, на левой стенке, на потолке и с правой стороны.
  2. На белом экране видим картину входной двери в музейное помещение. Виртуальной рукой открываем дверь, и входим в музей (учитель описывает выдуманные экспонаты: “Под ногами зеленый резиновый коврик. Слева на стене вешалка. На потолке вист
    лампочка. Справа деревянный стул”. Ученик размещает на экране (в “виртуальной комнате”), в соответствующем порядке, образы предметов).
  3. Описать вслух образы предметов.
  1. При успешном выполнении задания, продвигаемся вперед (учитель описывает следующие вымышленные экспонаты: “На полу чугунное ядро. Слева на стене
    висит старинная карта города. На потолке находится гнездо с чучелом вороны. Справа на тумбочке стоит маленькая корзинка для фруктов”. Ученик размещает на экране - в “виртуальной комнате” - эти новые образы).
  2. Успешно продвигаясь таким способом по “виртуальной музейной комнате”, ученик фиксирует образы предметов и описывает их вслух.
  1. Закрыть ЛБК.

Рассказать о возникших трудностях, записать свои впечатления в тетрадь, зарисовать в альбом образы зафиксированных предметов.

Упражнение 11. “Видеть рукой цвет”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлен комплект из листов цветной бумаги.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Установить биоэнергетический контакт ладони с поверхностью листа (см. Упражнение 12).
  3. На белом экране внимательно наблюдаем появление цвета. (Ученик говорит о своих ощущениях, называет определяющий цвет. Учитель “корректирует” цвет).
  4. Учитель подкладывает под ладонь ученика другой лист цветной бумаги, и упражнение продолжается с пункта 2.
  5. Выключить ЛБК.
  6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетради свои впечатления, зарисовать в альбом свои наблюдения на экране цветов.

Обратить внимание: на первых порах продолжительность выполнения упражнения рекомендуется не превышать 10-15 минут, а повторять упражнение каждый раз после получасового отдыха. Качество “зрения рукой” значительно повышается при плавных покачиваниях ладони (горизонтально и вертикально) над наблюдаемым предметом. Учитель морально поощряет ученика словами “хорошо”, “молодец” и т.д. Для проверки своих цветовых ощущений ученик может дотрагиваться до поверхности листа, брать в руки лист, прикладывая его к любой части головы.

Упражнение 12. “Видеть рукой простые знаки”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлен комплект карт Зенера.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. Установить биоэнергетический контакт ладони с по
    верхностью карты Зенера.
  2. На белом экране внимательно наблюдать за появлени
    ем фигуры (ученик говорит о своих ощущениях, называет наблюдаемую фигуру, учитель “корректирует” фигуру).
  3. Учитель подкладывает под ладонь ученика другую
    карту Зенера, упражнение продолжается с пункта 2.
  4. Выключить ЛБК.
  1. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать
    о своих впечатлениях, зарисовать в альбом свои на-
    блюдения на экране фигур.

Упражнение 13. “Видеть рукой письменные знаки”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены карточки, на которых написаны как отдельные буквы, так и отдельные слова шрифтами разных размеров.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. Установить биоэнергетический контакт ладони с поверхностью карточки.
  1. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением буквы или слова. Читаем вслух.
  2. Учитель подкладывает следующую карточку, продолжаем упражнение с пункта 2.
  3. Выключить ЛБК.

Обратить внимание: На первых порах ученик наблюдает крупные буквы и слова, постепенно переходя к чтению слов, написанных более мелким шрифтом.

Упражнение 14 . “Видеть любой частью тела”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены листы цветной бумаги, карты Зенера и карточки с буквами и словами.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Взять в руки предмет, установить биоэнергетический контакт, например, лба с поверхностью наблюдаемого предмета.
  3. На белом экране внимательно наблюдаем появление цвета, знака, буквы, слова. Говорим вслух о наблюдаемом.
  4. Учитель подает другой предмет, упражнение продолжаем с пункта 2.
  5. Выключить ЛБК.

6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране красочные сюжеты.

Обратить внимание: Проделайте данное упражнение, наблюдая предметы, например, пальцем, затылком, теменной частью головы, носом, ушами, спиной, грудью, животом, подошвой ноги и др.

Упражнение 15 . “Видеть свои внутренние органы

Исходное положение: Ученик сидит, стоит или лежит, на глазах повязка.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Приложить ладонь одной руки, например, на кисть другой руки, установить между ними биоэнергетический контакт
  3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением очертаний пальцев руки, волосков на коже, белых фигурных косточек фаланг пальцев, красных линий кровеносных сосудов. Ученик вслух описывает наблюдаемую часть тела.
  4. Выключить ЛБК.

5. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране красочные сюжеты о своих отдельных органах.

Обратить внимание: Данное упражнение можно рекомендовать для использования на уроках анатомии человека в средней школе и других специальных медицинских учебных заведениях.

Упражнение 16 . “Видеть посредством любого предмета”

Исходное положение: Ученик сидит, стоит или лежит. На глазах повязка, в руке какой-либо предмет (палочка, карандаш, линейка и т.д.),

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Установить биоэнергетический контакт между концом находящегося в руке предмета и наблюдаемой поверхностью.
  3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, описываем вслух зрительные ощущения.
  4. Выключить ЛБК.
  5. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране сюжеты.

Обратить внимание: На первых порах упражнение выполнять на простых предметах (цветная бумага, карты Зенера, отдельные буквы).

На экране могут наблюдаться изображения значков в уменьшенном размере относительно изучаемого оригинала.

Упражнение 17. “Изменение размера и положения изображения на экране”

(или “Копирование изображения”)

Исходное положение: Ученик сидит, стоит или лежит, на глазах повязка. Приготовлены карты Зенера.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. Установить биоэнергетический контакт с поверхностью карты Зенера.
  2. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, ученик вслух называет фигуру.
  3. Увеличить (уменьшить) размер фигуры, сохраняя оригинал, и разместить копию справа (слева, сверху, снизу и т.д.) от оригинала. Заполнить экран копиями разных размеров.
  4. Выключить ЛБК.
  1. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать свои впечатления в тетрадь, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране сюжеты.

Упражнение 18 . “Рисование цветных букв и слов”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены цветные фломастеры, альбом и карточки с нарисованными на них разными цветами буквами и словами. Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. На белом экране внимательно разглядеть букву, слова и их цветные части.
  2. Аналогично разглядеть цветные фломастеры и приступить к рисованию разноцветных букв и слов в альбом.
  3. Выключить ЛБК.

Обратить внимание: На первых порах рисунки букв и слов могут получаться неровными, а иногда и вовсе перевернутыми.

Упражнение 19. “Повороты текста”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены альбом, фломастеры, карточки со словами, написанными крупным шрифтом.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Установить биоэнергетический контакт с поверхностью карточки.
  3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением слова.
  4. Повернуть слово “вниз головой”.
  5. Зарисовать слово в альбом в нормальном положении и перевернутом.
  6. Выключить ЛБК.
  7. Рассказать учителю о возникших трудностях, проанализировать свои рисунки, записать в тетрадь свои впечатления.

Обратить внимание: Упражнение можно разнообразить, переворачивая, разворачивая таблицы из цифр, букв, слов, рисунков.

Упражнение 20. “Видеть мозгом в глубину”

Исходное положение: Ученик сидит или стоит, на глазах повязка. Приготовлены карты Зенера, цветные предметы крупного размера (например, мяч, книга, чашка, ваза и т.д.).

Методика выполнения.

1.Включить ЛБК.

2. Ученик берет в руки предмет и помещает его перед своим лицом, устанавливает биоэнергетический контакт с предметом.

3. На белом экране внимательно наблюдает появление изображения предмета, описывает вслух этот предмет.

4. Медленно отодвигая руками предмет от лица и приближая его к лицу, следить за четкостью изображения на экране. Учитель помогает ученику при наблюдении им предмета, удаляя предмет от лица напарника и приближая к лицу на дистанции от одного до двух метров. Ученик непрерывно сообщает о своем наблюдении предмета, о расстоянии до предмета, четкости изображения на экране.

5. Выключить ЛБК.

6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране сюжеты.

Обратить внимание: Для тренировки способности “зрения вне глаз”, умения видеть мозгом рекомендуется использовать различные настольные игры (шашки, шахматы, карты, домино, лото и др.), компьютерные игры.

Упражнение 21. “Перемещение с повязкой на глазах”

Исходное положение: Ученик стоит, на глазах повязка. Намечен маршрут перемещения.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  1. Установить биоэнергетический контакт с ближайшими предметами, расположенными на намеченном маршруте.
  2. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением очертаний предметов, сообщить учителю о своих наблюдениях.
  3. При поддержке учителя сделать несколько шагов и снова “осмотреться” вокруг себя.
  4. Выключить ЛБК.
  1. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на экране сюжеты.

Обратить внимание: Ученик тренируется ежедневно, кроме ходьбы, бегает по залу, катается на велосипеде, играет в мини-футбол, баскетбол и т.д.

Упражнение 22. “Дистантно-проникающее зрение”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены карточки с крупной записью на них, цветные листы бумаги.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Учитель накрывает карточку с записью листом цветной бумаги и предлагает ученику прочитать слово. Ученик устанавливает биоэнергетический контакт с поверхностью листа.
  3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, ученик сообщает учителю об увиденном.
  4. Учитель поощряет либо корректирует ученика, упражнение продолжается с пункта 2.
  5. Выключить ЛБК.
  6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь о своих впечатлениях, зарисовать в альбом увиденные на экране сюжеты.

Обратить внимание: Карточки с записью можно накрывать несколькими листами бумаги, тканью, пластинами из различных материалов.

Упражнение 23 . “Видеть и рисовать в темноте”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка, в комнате погашен свет. Приготовлены карты Зенера, цветные листы бумаги, карточки с крупной записью слов, цветные фломастеры, альбом.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Установить биоэнергетический контакт с наблюдаемой поверхностью.
  3. Ученик зарисовывает в альбом свое наблюдение.
  4. Учитель предлагает для рассмотрения другой предмет, упражнение продолжаем с пункта 2.
  5. Выключить ЛБК.
  6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои наблюдения.

Проанализировать свои альбомные рисунки.

Упражнение 24 . “Видеть сквозь стену”

Исходное положение: Ученик сидит или стоит, на глазах повязка, голова закрыта специальным мешком либо покрывалом. Приготовлены цветная бумага, карты Зенера, карточки с крупной записью слов, цветные фломастеры, альбом.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

2. Установить биоэнергетический контакт с предметом.

3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, сообщаем учителю об увиденном. Ученик зарисовывает фломастерами в альбом наблюдаемый предмет.

4. Учитель корректирует ученика и предлагает для рассмотрения другой предмет, упражнение продолжаем с пункта 2.

5. Выключить ЛБК.

6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, провести анализ своих рисунков.

Обратить внимание: В дальнейшем вместо мешка, покрывала перед учеником можно устанавливать ширму, на которую навешивается, например, бумага, картон, ткань и др.

Упражнение 25. “Видеть вокруг себя”

(или “шаровое зрение”)

Исходное положение: Ученик сидит, на глазах повязка, вокруг головы висит цилиндрическая полоса, на которой по всему периметру нарисованы картинки и слова. Приготовлены цветные фломастеры, альбом для рисования.

Методика выполнения.

  1. Включить ЛБК.
  2. Установить биоэнергетический контакт с поверхностью цилиндра.
  3. На белом экране внимательно наблюдаем появление изображения, сообщаем учителю об увиденном.
  4. Учитель корректирует ученика, который затем зарисовывает фрагмент в альбом и без кручения головы переходит к наблюдению и рисованию следующего фрагмента, изображенного на цилиндре. (Таким образом просматривается вся цилиндрическая полоса, зарисовываются все картинки и слова в альбом. В результате выполнения упражнения осуществляется просмотр вокруг головы и вокруг себя).
  5. Выключить ЛБК.
  6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, проанализировать зарисованную в альбом гирлянду из слов и рисунков.

ТРУДНОСТИ В РАЗВИТИИ ЗРЕНИЯ ВНЕ ГЛАЗ

1. Психологический барьер.

2. Внутренние и общие болезни.

3. Слабость организма (голодание, переедание, сонливость, усталость).

4. Непонимание задания.

5. Перевозбуженность (стрессовое состояние - гнев, страх, горе, страсть; физиологические потребности и др.).

6. Безволие, отсутствие желания заниматься, неприязнь к учителю и др.

7. Факторы окружающей среды (холод, жара, сильный шум, неприятные запахи, магнитные бури, перепады атмосферного давления).

8. Неумение ученика сосредоточиться.

Это методичка не является авторской, ее состовляли те кто проходил обучени на курсах у Бронниоква Вячеслава Михайловича. Метод В.М. Бронникова “Информационное развитие человека” II-III ступень обучения Упражнение 1. Позитивная психологическая настройка. …

GD Star Rating
a WordPress rating system

Специальными несложными упражнениями, развивая правое полушарие головного мозга, которое у современного человека практически не задействовано, открываются новые фантастические возможности организма, нереализованные из-за незнания. Человек, овладевший методом В.Бронникова, приобретает умение грамотно и быстро восстанавливать жизненные силы, не утомляться, выдерживать различные нагрузки. У такого человека возрастает скорость реакции, развиваются различные физические возможности. Обучение методу позволяет организму включать те функции, которые прежде не работали. Организм сам начинает освобождаться от патологий. Развиваясь, головной мозг расширяет возможности обычной памяти, осваивает новые виды памяти - фотографическую, биокомпьютерную, овладевает новыми способами видения без использования обычного зрения.

Документальный фильм о Методe Бронникова

Обученные по методу В.Бронникова видят с закрытыми глазами (с повязкой на глазах), при этом хорошо ориентируются в окружающем пространстве, читают тексты, умеют проводить энергоинформационную экспертизу и коррекцию жизнедеятельности своего организма и помогать другим. Слепые обретают альтернативное зрение (слабовидящие улучшают зрение), глухие альтернативный слух, парализованные начинают двигаться и обслуживать себя, больные сахарным диабетом останавливают рост осложнений и снижают инсулиновую зависимость. Сам Вячеслав Бронников считает, что в этом нет ничего особенного. Он говорит: "Мы просто развиваем скрытые способности...".

В основе метода академика Бронникова лежит одно из направлений сокровенной Даосской йоги - комплекс специальных упражнений, адаптированный для современного человека. Эта методика позволяет развивать энергетические структуры тела, улучшать кровообращение, активизировать работу головного мозга и вегетативной нервной системы, усиливать иммунитет и, как следствие, омолаживать организм. Уникальность метода в том, что он раскрывает способности человека и доступен каждому. Ребенку и взрослому. Он не требует отрыва от семьи и работы. Напротив, лишь усиливает успех, как в личной, так и в социальной жизни.

Психобиокомпьютерные технологии Бронникова

Простые и безопасные упражнения дети и взрослые могут выполнять даже дома. За короткое время начинают проявляться способности головного мозга, прежде всего его правого полушария. Развиваются память и внимание. Развивая чувствительность своего организма, усиливая в нем энергообмен, можно восстановить иммунную систему и практически перестать болеть, а также избавиться от многих имеющихся нарушений. Таким образом, развивая себя, человек овладевает новыми инструментами для восприятия мира. Например, биокомпьютерный способ видения позволяет видеть окружающее пространство на основе нового свойства головного мозга (так видят дельфины и летучие мыши), и наоборот, видеть себя, свои внутренние органы.

Слепой, овладев методом, сможет научиться видеть, даже не имея глаз. Последствия детского церебрального паралича можно преодолеть, развивая виртуальные прямые и обратные биологические связи между мозгом и мышцами. Значительно улучшают свое состояние больные сахарным диабетом. Школьники и студенты с помощью упражнений по методу могут развивать уникальные способности биокомпьютерной и фотографической памяти, оперировать в уме большими потоками информации, заложенными в различные "файлы" памяти, аналогично обычному компьютеру.

Исторические основы метода Бронникова. 1 часть. 2009 г.

Достижения обученных по методу Бронникова отражены в фильмах «Вижу с закрытыми глазами» и «Путь к Сверхсознанию», телепередачах, журнальных и газетных статьях, материалах научных конференций.

Новая научная школа Бронникова формирует из Человека Разумного, живущего эмпирически, Человека Сознательного, строящего свою жизнь на основе знания будущих событий.

Новые качества Человека создают и новую науку, Науку Человека Сознательного, новое образование, новую медицину, где в основе этика Человека Сознательного, живущего духовно. Духовность - это путь познания законов и принципов начала и конца Божественной Идеи - «Человек».

Методика, которую разработал академик Бронников называется «Информационное развитие человека». Академик утверждает, что с помощью данного метода человек сможет развить в себе удивительные способности:

  • Способность исцелять болезни с помощью своего разума;
  • Возможность видеть с закрытыми глазами;
  • Открытие в себе «альтернативного слуха».

Метод основывается на факте, что человек задействует мозг не более чем на 6%, при этом чаще всего левое полушарие работает намного больше, чем правое. Однако, считается, что именно правое полушарие может помочь открыть в себе уникальные возможности. Один из самых эффективных методов и предложил академик, известный своей работой в области изучения человека, а также эволюции Космического пространства Солнечной системы, Вячеслав Михайлович Бронников.

В чем заключается метод Бронникова

Методика Бронникова предлагает активизировать работу правого полушария мозга с помощью использования его биоэнергетики. Благодаря этому методу оба полушария начинают работать в гармонии, позволяя организму использовать больше своих возможностей.

Обучение данному методу состоит из трех ступеней.

Первая ступень, которая помогает развить навыки естественного оздоровления, а также профилактики заболеваний, должна научить:

  • Овладеть своей внутренней энергией, которая поможет перевести организм из пассивного режима, в активный, что позволит осознанно управлять своим состоянием;
  • Открыть в себе и расширить энергетические каналы, активировать энергетические центры. Усилить взаимодействие солнечной, а также космической энергии с человеком;
  • Работа с защитными функциями организма, с помощью которых происходит оздоровление организма.

На этом этапе обучения будут сокращаться симптомы заболеваний, которые связаны с нарушением энергообмена: невроз, анемия, ВСД, хроническая усталость и так далее.

Вторая ступень, направленная на развитие способности управления «внутренним видением», то есть сверхсознательной функцией, должна научить:

  • Как создать информационную базу данных;
  • Как открыть в себе новые виды памяти: фотографическую и биокомпьютерную;
  • Развитие в себе функций, которые соединяются в одно понятие «биокомпьютер»: часы, бинокль, блокнот, компас и так далее, при этом обычная память не будет перегружаться.

На третьей ступени человек учиться развивать в себе дополнительные способности внутреннего экрана:

  • Человек обретает «альтернативное зрение». Согласно методу Бронникова, появиться возможность ориентироваться в пространстве с закрытыми глазами и даже читать тексты и рисовать, это позволяет видеть слепым. Также этот метод направлен на развитие «альтернативного слуха», который поможет глухим слышать;
  • С помощью данной методики человек учиться находить в себе, а также в других, нарушения в организме и использовать возможности своего разума для восстановления здоровья.

Упражнения Бронникова доступны для каждого, могут выполняться как взрослыми, так и детьми даже в домашних условиях:

  • Данные упражнения нужно выполнять с открытыми глазами;
  • Движения совершаются строго по часовой стрелке;
  • Сознание должно быть правильно скорректировано, то есть нужно находиться в позиции созерцателя, сконцентрировать свое внимание не ощущении энергии, анализировать свои ощущения и рассказывать о них учителю.

Определение горизонтальных границ биополя человека

Ученик должен стоять на расстоянии более 7 метров от учителя.

Методика выполнения:
Ученик ни в коем случае не должен перекрещивать руки и ноги. Учитель должен потереть руки до тех пор пока не начнет чувствовать тепло, это способствует активизации энергообмена, дальше учитель поднимает согнутую в локте руку, направив ладонь на ученика. Рукой учитель должен слегка покачивать вперед и назад, постепенно приближаясь к ученику, до появления в ладони ощущения энергии, это может быть вибрация, покалывание, давящее чувство. Поле будет считать в норме, если расстояние между учителем и учеником будет не менее 7 метров.

Упражнения, направленные на развитие биоэнергии человека:

  1. Мяч. Ладони необходимо потереть и неспешно развести в стороны, это позволит активизировать ощущения биоэнергии. Ладони нужно то приближать, то отдалять друг от друга, во время упражнения необходимо прислушиваться к ощущениям, есть ли покалывание в пальцах, чувство тепла или холода, появляется ли давление между ладонями. С помощью мысленных команд нужно почувствовать мячик в руках, с помощью рук вращать его;
  2. Гармошка. Аналогично описанному выше упражнению, необходимо почувствовать некую гармошку у себя в руках, прочувствовать её сжатие и растяжение;
  3. Луч. Необходимо развести ладони примерно на 20 см друг от друга, мысленно скомандовать себе, что из одной ладони в другую будет посылаться энергетический луч. Посылать данный луч с помощью указательного пальца одной из рук, нарисовать им на другой руке какие-нибудь символы — круг, квадрат и так далее, пытаться ощутить энергию этого луча:

Применить методику Бронникова советуют не только тем, кто имеет глазные заболевания, либо иные проблемы со зрением. Методикой пользуются и вполне здоровые люди, ведь многие проводят немалую часть времени за компьютером, ездят за рулем, результатом чего является уставшие глаза. Тем, кто следует методике, эксперт обещает улучшение зрения на 1 диоптрию в месяц.

Бронников предлагает курс, состоящий из 5 блоков с обязательным выполнением домашних заданий. 1 занятие длится около получаса, а выполнение домашнего задания займет порядка 15-20 минут в день. На данной методике рассматривают головной мозг и глаза не только как сложную физиологическую систему, но и как тонкий процесс. Бронников утверждает, что в первую очередь следует начать восстановление энерго-информационных процессов, что влечет за собой, по его мнению, улучшение физиологии, зрения и плотного тела.

13 причин ослабления зрения

Многие сталкиваются с ситуацией, когда, находясь у прилавка магазина, либо читая книгу, они понимают, что разглядеть цифры на ценнике, либо прочитать нужную строку очень сложно. Причин ухудшения зрения множество. Например, Бронников к основным причинам относит:

  • слабый энерго-информационный проект (фундамент организма в тонком плане). При врожденном слабом зрении, необходимо попросить ближайших родственников о том, чтобы они помогли повысить информационное качество своего фундамента;
  • ослабление входа-выхода энергии, тех потоков энергии, которые “питают” организм;
  • мысли и образы, блокирующие процессы в голове, глазах;
  • травмы (сотрясение мозга, операции);
  • обменные процессы в организме, приводящие к негативным симптомам;
  • факт перенапряжения организма;
  • нарушение обменных процессов, питания, микроэлементов в организме, в том числе и в глазах;
  • стрессовые ситуации;
  • генетическая предрасположенность;
  • негативное ослабляющее влияние на организм извне;
  • перегруз от поступающей информации извне;
  • перенапряжения, связанные с профессией, особенно отчего страдают уже пожилые люди;
  • постоянная работа за компьютером.

Организм, головной мозг и глаза представляют собой не только плотную, но и тонкую структуру. В методике Бронникова организм рассматривается как система из полевых структур вокруг человека. По мнению автора методики, умение работать с биополем является очень важным фактором. И если витамины для улучшения зрения до сих пор не привели ни к какому результату, стоит прислушаться к советам Бронникова.

Базовые упражнения

Перед началом занятий необходимо прочувствовать свою биоэнергию. Для этого специалист советует потереть ладони между собой. Это способствует развитию связи между полушариями головного мозга. Далее ладони разводят в стороны на расстоянии 10-15 см и стараются почувствовать поле между руками.

  1. Упражнение “Лучик”. На левой ладошке пальцем правой руки нарисовать любой символ, узор, знак, число и т.д. Данное упражнение позволяет развивать чувствительность. Поменять ладони.

При выполнении упражнений могут возникать неприятные ощущения, что не является плохим знаком. Если этих ощущений нет, это означает, что потоки из глаз пока даже не начали активизироваться и процесс только начинает приближаться к восстановлению зрения. Особенно неприятные ощущения могут почувствовать люди, имеющие близорукость.

  1. Упражнение “Прокачка глаз и активизация энерго-информационных потоков в глазах” помогает активировать потоки энергии. Прикрыть левой рукой левый глаз, а правой рукой на расстоянии 30-50см, прочувствовать поток, который выходит из правого глаза. Далее начать улучшение входа и выхода энергии, одновременно работая с дыханием. Приблизить правую руку к голове и сделать выдох. Попытаться вытянуть энергию из глаза от себя на вдохе. Приблизить руку обратно к глазу, будто возвращая энергию и повторить 10 раз. Правый глаз должен смотреть вдоль руку вдаль. Закончить упражнение на вдохе, то есть на выходящем потоке. Повторить упражнение с левым глазом.

Оба потока необходимо улучшать равномерно. Для этого, выполнив последнее упражнение, повторяют то же упражнение, но уже с двумя руками и двумя открытыми глазами.

Данное упражнение позволит исправить полевую структуру вокруг головного мозга.

  1. Упражнение “Тяжесть в глазах”. Расслабиться и постараться осознать себя в системе вертикальных потоков. Представить, как сверху вниз в тело входит солнечная энергия и снизу вверх космическая энергия, постараться настроиться на эти потоки и поработать с потоками в своих глазах. Дать команду открытым глазам стать тяжелыми и прочувствовать эту тяжесть. Это улучшит приток крови к глазам и вернет остроту зрению.
  2. Упражнение “Легкость в глазах”. Дать команду появления легкости в глазах. Упражнение улучшит отток и циркуляцию крови в глазах. Упражнения №4 и №5 выполняются “в паре” на протяжении 5 минут. Далее проделать то же упражнение но отдельно с каждым глазом.

У некоторых может возникнуть вопрос «Как быть с очками, линзами»? От данных атрибутов необходимо полностью отказаться, тем более во время выполнения упражнений.

  1. Упражнение «Прокачка головы». Для начала необходимо освоить технику, которая называется «дыхание мыслью» и помогает прочувствовать энергетику в руках.

Потереть руки, разводя их в стороны, стараясь почувствовать полевую структуру между руками и представить перед собой картинку. Обратить внимание на правую руку и сделать ею выдох энергии в сторону левой руки и начать двигать рукой, одновременно делая выдох ртом. Захватить будто изображение шара у левой руки на выдохе и протянуть правую руку на ее прежнее место на вдохе, поменять руки.

Приступить к технике «дыхание мысли», не двигая руками, а делать движения через ощущения. Руки оставить в неподвижном состоянии и сделать выдох энергии правой рукой в сторону левой и совершить «всасывание» правой рукой. Проделать то же самое лечебное упражнение, но левой рукой.

После появления каких-либо ощущений перейти на «прокачку головы». Укрепление полевой структуры всего головного мозга, что влияет и на глаза является наиболее важным этапом. Для выполнения упражнения необходимо:

  1. Приложить руки ко лбу и затылку и начать «дыхание мыслью»;
  2. Перейти к следующей позиции – «темя-затылок»;
  3. При третьей позиции правая рука должна находиться на правой надвисочной доли, левая – бугре;
  4. Для четвертой позиции поменять ладони — левая рука на левой надвисочной доли, правая – правом бугре);
  5. Пятая позиция – поставить ладони сверху на 2 полушария, не перекрещивая между собой;
  6. Последняя позиция – правую руку положить на темя, левой рукой направлять работу по правой руке. Правая рука при этом совершает выдох энергии вниз, через все тело в землю. После левой рукой совершить всасывание энергии из земли в руку через весь организм.

Каждую позицию повторить 12 раз, при условии ежедневного выполнения.

В завершение работы необходимо выполнить элемент «шлем», для чего надо прочувствовать ощущения в районе шейного отдела позвоночника, на вдохе поднять энергии до головы вверх и спустить «тени» вниз впереди лица. Упражнение еще больше поспособствует незамедлительной коррекции зрения.

  1. Упражнение «Энергетический всплеск». Во время всплеска происходит улучшение циркуляции энергии от копчика до головы и далее через голову и глаза по передней стороне обратно в нижний центр. Для начала упражнения необходимо закрыть глаза, в копчике создать любое ощущение, на вдохе поднять ощущение по позвоночнику вверх до глаз, открыть глаза и совершить выплеск энергии вдаль. Всплеск делается 10-15 секунд. Упражнение выполняется около 30 раз в день.

Мнение врачей

В то время как многие врачи не устают прописывать витамины, капли для улучшения зрения, другие, дают положительную оценку методике Бронникова, соглашаясь с тем, что при падении зрения, в независимости у ребенка, либо взрослого человека, нарушается энергетика в глазах. Например, это может случиться тогда, когда затруднен выход энергии по тем или иным причинам (патологии в зрительных анализаторах, общем организме). Зрение начинает резко падать, начинает снижаться тонус мышц хрусталика.

Для предотвращения процесса первым делом необходимо поправить энергетический каркас глаз. При упражнении «прокачка глаз» попытаться помочь входу и выходу энергии из зрительных анализаторов через глаза. При данном методе освобождается энергия, улучшается энергообмен глаз, включаются в работу определенные структуры мозга, а также улучшается функционирование зрительных анализаторов. В результате чего укрепляется мышечная структура, иммунные силы, улучшается кровообращение, и зрение начинает понемногу улучшаться. На официальном сайте Бронникова встречается немало восторженных отзывов от пациентов.

Упражнения Бронникова – это уникальная возможность раскрыть резервные ресурсы собственного мозга. Каждый из нас живет размеренной жизнью, не занимаясь саморазвитием. А ведь мы так и не знаем, на что способна наша мозговая деятельность. Используя ее лишь на 4-6%, мы ограничиваем себя в пространстве, теряясь среди серой массы общества. Как правило, человек заставляет работать только одно полушарие, оставляя второе без внимания. Мы больше мыслим логически, чем образно. Поэтому многие упражнения были созданы для раскрытия функций правой части мозга, открывая в человеке невероятные способности, которые доселе казались чем-то фантастическим.

Наиболее известным представителем мира ученых, который занялся созданием уникальной методики по взаимодействию организма человека и его функций, стал Вячеслав Бронников. Он – известный психолог и философ, который, опираясь на природные принципы и закономерности, смог создать эффективную систему по совершенствованию человеческих навыков.

Основа упражнений

В основу упражнений Бронникова легла активация функций сверхсознательного развития. Благодаря энергетическому комплексу можно быстро и эффективно восстанавливать жизненные силы, выдерживать колоссальные внешние нагрузки и избавиться от постоянного чувства переутомления. Пройдя курс полностью, можно заметить, что вы приобретете навыки, которые до сегодняшнего дня были недостижимыми. При этом не совершается насилия над организмом человека, он самостоятельно начинает высвобождать скрытые возможности. Каждый человек, независимо от возраста и рода занятий, может овладеть методикой Бронникова.

Упражнения Бронникова поделены на три основных ступени, которые включают в себя общеукрепляющее оздоровление всего организма, развитие ресурсов мозга, задействовав прямые и обратные связи, а также развитие феноменальных способностей.

Энергетические упражнения

Частота выполнения упражнений должна быть регулярной. Ведь работая без перерывов, можно добиться результата как можно быстрее. Каждая ступень требует особого внимания. Выполняя упражнения ежедневно по 2 часа на протяжении 10 дней, будет заметен результат. Это возможность усовершенствоваться и овладеть навыками самосознания. Выполнять комплекс можно в домашних условиях, вовлекая всю семью. Детям понадобиться меньше времени, чтобы раскрыть свои ресурсы. Взрослые более замкнуты и ограничены. Здесь главное уметь абстрагироваться и отбросить лишние страхи.

Показания к применению зависят от того, чего хотите добиться именно вы. Энергетические упражнения Бронникова помогут улучшить память, внимание, повысить чувствительность организма, а также урегулировать работу иммунной системы. По сути, это универсальный комплекс для каждого. Если вы устали на работе, школа надоела своими обязательствами, а окружающий вас мир больше не радует, стоит обратить внимание на данный комплекс. Это что-то необычное, но очень интересное.

Методика будет полезна для:

— слабовидящих людей;
— детей, страдающих детским церебральным параличом;
— диабетиков;
— учащихся, которые смогут освоить принцип фотографической памяти;
— людей, много и тяжело работающих.

Положительные результаты после применения энергетических упражнений Бронникова не заставят себя ждать.

Уже спустя 10 занятий:

— улучшится зрение, слух, будут развиваться другие органы чувств;
— будете запоминать большие объемы информации;
— память расширит свой диапазон;
— появится способность видеть заболевания другого человека;
— будут развиваться экстрасенсорные возможности;
— на первое место станет самоконтроль и спокойствие;
— нормализуется психическое состояние.



effenergy.ru - Тренировки, питание, экипировка