Bu uzun zaman önce oldu. O zamanlar bu yerlerde Ruslarımızdan hiçbir iz yoktu. Başkurtlar da yakın yaşamıyordu. Görüyorsunuz, elanki'nin (ormandaki çimenli kayalıklar - Ed.) ve bozkırların olduğu hayvancılık için boş alana ihtiyaçları var. Nyazi'de (Nyaz, Ufa'nın bir kolu. - Ed.) orada,
Daha fazla detay

Plan - özet No. __9 __ Tarih__03/19/2014 ___________ 2. sınıfta beden eğitimi dersi Özet, birinci yeterlilik kategorisindeki bir ilkokul öğretmeni tarafından derlenmiştir: Lyalya Dautovna Gayazova Programın Atletizm Bölümü Hedefler
Daha fazla detay

22 yaşındaki SKA forveti Alexander Barabanov, "Sport Day by Day" dergisine göre sonbaharın en iyi St. Petersburg sporcusu olarak tanındı! Bir buçuk yıl önce Lesgaft Üniversitesi'nden "Hayvanat Bahçesi'ndeki hokey oyuncularının karşı saldırı eylemlerinin iyileştirilmesi" konulu diplomayla mezun oldu.
Daha fazla detay

Bu, belki de spor hakkında her şeyi olmasa da, her halükarda çok ama çok şey bilen bir kişi tarafından not edilir. Hayatı boyunca birçok ünlü sporcuyla, antrenörle tanışma, en prestijli yarışmalardan yayın yapma, uluslararası yarışmalara katılma fırsatı buldu.
Daha fazla detay

At binmenin püf noktalarından biri. Tarihçe Binicilik sporunun ilk sözü Ksenophon'a aittir. Binicilik en karmaşık unsurlarını ve en büyük dağılımını 19. yüzyılda Kazaklar arasında almıştır. Kazak savaş hizmeti Şartında, ed. 1899 şunu belirtir: (modern op.
Daha fazla detay

Kasları güçlendirmek ya da güzelliğe yer açmak! Muhtemelen hayatında en az bir kez her kadın aynadaki yansımasından hoşlanmaz. Ve her birinin kendi sorunlu alanları var. Bazıları için alt karın bölgesi, diğerleri için kalçalar, ama size uymayan ne? Eğitime başlamak istiyor musun?
Daha fazla detay

Dr. Mercola'dan Spor salonunda zamanınızın çoğu genellikle vücudun karın kasları, kalça kasları ve biceps gibi en değerli bölgelerine harcanır. Hatta erkekler arasında bir deyim vardır: “Kızlara eğitim vermek.” Ancak çoğu fitness eğitmeni
Daha fazla detay

Gençlerimiz arasında yan yüzmeden daha popüler olan bir yüzme yöntemi neredeyse yoktur. Bu yönteme halk denmesi tesadüf değildir. Yan vuruş kurbağalamadan daha hızlı, ancak sürünmeden daha yavaştır. Ancak yan yüzerken nefes almak daha kolaydır. Yelken yapmanın dezavantajları
Daha fazla detay

Federasyonlarından Oyunlara katılmak için izin almış olan Rusların kabulüne ilişkin nihai karar, özel bir komisyona verildi; bu komisyona atanan Alman Claudia Bockel ve Türk Uğur Erdener'den oluşan üçlü spor yetkilisi vardı. başkan,
Daha fazla detay

Dünya (Melankolik) 1 Ocak - 19 Ocak, 20 Nisan - 19 Mayıs, 20 Ağustos - 19 Eylül, 20 Aralık - 31 Aralık. Toprak burcunun insanları duygusal ve hassastır. Ancak uzun süreli fiziksel ve zihinsel strese dayanamazlar. Onlar daha yavaş
Daha fazla detay