Bažova pasakas "zelta mati" Pāvels Petrovičs BažovsZelta mati

Tas notika jau sen. Mūsu krievu pēdas šajās vietās toreiz nebija. Baškīri arī nedzīvoja tuvu. Viņiem, redz, vajag brīvu vietu mājlopiem, kur ir elanki (zāļaini izcirtumi mežā. - Red.) un stepes. Uz Nyazi (Njaza, Ufas pieteka. — Red.) tur, pa
Skatīt vairāk

"Āra spēles ar stīpām"

Plāns - piezīmes Nr.__9 __ Datums__03/19/2014 ___________ Fiziskās audzināšanas stunda 2. klasē Piezīmes sastādīja pirmās kvalifikācijas kategorijas sākumskolas skolotāja: Ļaļa Dautovna Gajazova Programmas vieglatlētika Mērķi sadaļa
Skatīt vairāk

Aleksandrs Drumovs - hokeja komandas cerība “Es atdevu savu pirmo algu savam tēvam”

22 gadus vecais SKA uzbrucējs Aleksandrs Barabanovs “Sport Day by Day” vērtējumā atzīts par rudens labāko Sanktpēterburgas sportistu! Pirms pusotra gada viņš absolvēja Lesgaftas universitāti ar diplomu par tēmu “Zooloģiskā dārza hokejistu pretuzbrukumu darbības uzlabošana”.
Skatīt vairāk

Ernests Serebreņņikovs: "Es nevaru būt vecs"

To atzīmē cilvēks, kurš zina, iespējams, par sportu, ja ne visu, tad katrā ziņā ļoti, ļoti daudz. Dzīves laikā viņam bija iespēja tikties ar daudziem slaveniem sportistiem, treneriem, pārraidīt no prestižākajām sacensībām, piedalīties starptautiskās sacensībās.
Skatīt vairāk

Jātnieku māksla

Viens no zirgu izjādes trikiem. Vēsture Pirmā zirgu izjādes pieminēšana pieder Ksenofontam. Kazaku kaujas dienesta hartā, red. 1899 norāda: (mūsdienu op.
Skatīt vairāk

Treniņu programma meitenēm mājās

Muskuļu stiprināšana vai skaistuma radīšana! Droši vien katrai sievietei vismaz reizi dzīvē nepatīk viņas atspulgs spogulī. Un katram ir savas problēmzonas. Dažiem tas ir vēdera lejasdaļas, citiem tas ir sēžamvieta, un kas jums neder? Vai vēlaties sākt trenēties
Skatīt vairāk

Programma meitenēm sporta zālē

No Dr. Mercola Lielāko daļu laika, ko pavadāt sporta zālē, bieži pavadāt uz ķermeņa zonām, kuras ir visaugstāk novērtētās, piemēram, vēdera muskuļiem, sēžamvietām un bicepsiem. Vīriešu vidū ir pat izteiciens: "apmācība meitenēm". Bet lielākā daļa fitnesa treneru
Skatīt vairāk

Zinātniskā elektroniskā bibliotēka Skats uz peldēšanu sānos

Diez vai ir kāda mūsu jauniešu vidū populārāka peldēšanas metode par peldēšanu sānis. Nav nejaušība, ka šo metodi sauc par tautas. Sitiens uz sāniem ir ātrāks par brasu, bet lēnāks par rāpošanu. Bet elpot ir vieglāk, peldot uz sāniem. Burāšanas trūkumi
Skatīt vairāk

Tiesa atļāva olimpiādē piedalīties sportistiem ar dopinga pagātni.

Galīgo lēmumu par krievu uzņemšanu, kuri jau bija saņēmuši atļauju no savām federācijām piedalīties spēlēs, uzticēja īpašai komisijai - sporta amatpersonu trijotnei, kuras sastāvā bija vāciete Klaudija Bokele, turks Ugurs Erdeners. priekšsēdētājs,
Skatīt vairāk

Kurš sporta veids jums ir piemērots?

Zeme (melanholiskā) 1. janvāris - 19. janvāris, 20. aprīlis - 19. maijs, 20. augusts - 19. septembris, 20. decembris - 31. decembris. Zemes zīmes cilvēki ir emocionāli un jūtīgi. Bet viņi nespēj izturēt ilgstošu fizisko un garīgo stresu. Viņi iekļūst lēnāk
Skatīt vairāk

effenergy.ru - Apmācība, uzturs, aprīkojums