Կիրիլ Ստադնիչենկո 562 0 Հարցազրույց Մարտի 8-ի նախօրեին ՈՒՆԻԱՆ-ը զրուցել է ուկրաինացի լավագույն մարզիկներից մեկի՝ Եվրոպայի չեմպիոն և աշխարհի առաջնության մեդալակիր Յուլիա Պրոկոպչուկի հետ, ով խոսել է իր կարիերայի գագաթնակետերի, մայրության մասին.
Ավելի մանրամասն
Դմիտրի Սաուտին (դիվինգ)՝ կենսագրություն, անձնական կյանք, սպորտային նվաճումներ, պետական մրցանակներ
01.03.2024
Իլյա Պոմազունի կենսագրությունը. Հիմնական նորություն. Վյաչեսլավ Չանովը երկու դարպասապահներին էլ մարզել է ԲԿՄԱ-ի երիտասարդական թիմում
30.11.2023«Օլիմպիաստադիոն» (Մյունխեն, Գերմանիա). Բացվել է 1972 թ. Այն տեղավորում է 69250 հանդիսական ՈՒԵՖԱ-ի Չեմպիոնների լիգայի 1992/93 մրցաշրջանի եզրափակիչ հանդիպումը տեղի ունեցավ Մյունխենի Օլիմպիական մարզադաշտում։ Գավաթի համար պայքարում էին Մարսելն ու Միլանը։ Հանդիպումը կայացավ
Ավելի մանրամասն
Վլադիսլավ Տրետյակ - կենսագրություն, լուսանկար, հոկեյիստի անձնական կյանք
27.11.2023Վլադիսլավ Տրետյակ Վլադիսլավ Տրետյակը ծնվել է 1952 թվականի ապրիլի 25-ին Մոսկվայի մարզի Դմիտրովսկի շրջանի Օրուդևո գյուղում։ Վլադիսլավ Տրետյակը Ռուսաստանի զինված ուժերի պահեստային գնդապետ է, ինչպես նաև ականավոր հոկեյիստ, դարպասապահ, մարզիչ, պետական և քաղաքական գործիչ։ պատգամավոր
Ավելի մանրամասն
Համառուսաստանյան ֆիզկուլտուրայի և սպորտի համալիրը պատրաստ է աշխատանքի և պաշտպանության «vfsk gto» Համառուսական ֆիզկուլտուրայի և սպորտի համալիր gto.
17.11.20239-րդ դասարանի ուսանող Մոիսեենկովա Սնեժանա «Պատրաստ է աշխատանքի և պաշտպանության» համառուսաստանյան շարժումը ֆիզիկական պատրաստվածության ծրագիր է, որը գոյություն ուներ մեր երկրում 1931-1991 թվականներին, որը ներառում էր 10-ից 60 տարեկան բնակչությանը: Սովետի լուծարմամբ
Ավելի մանրամասն
Մենք մղում ենք մկանները՝ կատարելով 15-20 կրկնություն
18.10.2023Սեթում քանի՞ կրկնություն անել, շատ կարևոր հարց է: Արդյունքը, որը դուք ստանում եք մարզումից, կախված է կրկնությունների քանակից: Այս հոդվածում ես կփորձեմ հնարավորինս ճշգրիտ պատասխանել այս հարցին: Եվ դուք կկարողանաք ճիշտ որոշել կրկնության արագությունը, օհ
Ավելի մանրամասն
Որտեղ և որտեղից սկսել. խորհուրդներ սկսնակների համար
08.10.20231960 թվականի հունվարի 23-ին շվեյցարացի հետախույզ Ժակ Պիկարդը և ԱՄՆ նավատորմի լեյտենանտ Դոն Ուոլշը Տրիեստ լոգարանում իջան Համաշխարհային օվկիանոսի ամենախորը կետը՝ Մարիանայի խրամատի Չելենջեր Խորը: Սուզումը տևել է 4 ժամ 48 րոպե։ Այս ընթացքում appa
Ավելի մանրամասն
Ծանրորդ Յուրի Վլասով. կենսագրություն, ընտանիք, մարզական նվաճումներ Յուրի Վլասով ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ
30.09.2022→ Ռուսաստանի օկուպացիայի մարզիկ, գրող, հասարակական և քաղաքական գործիչ Հայր Պյոտր Պարֆենովիչ Վլասով (Վլադիմիրով) Մայր Մարիա Դանիլովնա Վլասովա Մրցանակներ և մրցանակներ Մեդիա ֆայլեր Wikimedia Commons-ում Սպորտային մրցանակներ Ծանրամարտ
Ավելի մանրամասն
Լայնակի սպինոզ Ինչու է միոզիտը վտանգավոր:
31.05.2022Լայնակի ողնաշարի մկան, մ. transversospinal, ծածկված մ. erector spinae և լրացնում է ողնաշարի ամբողջ սյունակի երկայնքով ողնաշարի և լայնակի պրոցեսների միջև ընկած ընկճվածությունը: Համեմատաբար կարճ մկանային կապոցներն ունեն թեք ուղղություն, նետված են դեպի դեպի
Ավելի մանրամասն
Ծովատառեխի զանգված սենդվիչների համար
21.04.2022Սենդվիչների համար ծովատառեխի զանգվածի շատ պարզ բաղադրատոմս՝ քայլ առ քայլ լուսանկարներով։ Տնական սենդվիչների համար ծովատառեխի զանգվածի պարզ բաղադրատոմս՝ լուսանկարներով և պատրաստման քայլ առ քայլ նկարագրությամբ։ Հեշտ է պատրաստել տանը 30 րոպեից պակաս ժամանակում։ Պարունակում է ընդամենը 182 կգ
Ավելի մանրամասն
Քոչվորների սարսափելի զենքը՝ աղեղ առանց թույնի - նետեր դեպի քամին
11.04.2022Մենք կհամարձակվեինք գուշակել, որ նետաձգության մասին ձեր ներկայիս գիտելիքները սահմանափակվում են Լարս Անդերսոնի հետ տեսանյութերով և Լեգոլասի տեսարաններով «Մատանիների տիրակալի» ընդլայնված հրատարակությունից: Ուստի որոշեցինք մի փոքր ընդլայնել ձեր մտահորիզոնը և կազմել տասը հոգուց բաղկացած ցուցակ
Ավելի մանրամասն