Руски биатлонисти може да бъдат отстранени от състезания

След като разгледа случаите на скейтъри, бобслеи и скелетони, Денис Осуалд ​​си взе почивка: нямаше присъда. Както няма мотивация и за шестимата наказани скиори, което означава, че няма какво да се обръщат към Спортния арбитражен съд (КАС). Междувременно предстоят нови срещи: в
Повече информация

Екстраокуларни мускули и техните нарушения Какви мускули има в очната ябълка

Окото е много деликатен инструмент за зрение, който се състои от огромен брой елементи - кръвоносни съдове, нерви и, разбира се, мускули. Очните мускули, ако се класифицират по тип, са доста разнообразни, всеки от тях е отговорен за своята област, но в същото време
Повече информация

Как да помпате правилно и ефективно корема си за отслабване Как да помпате корема си по-ефективно, за да премахнете корема си

Поздрави приятели! Да имаш тонизиран, плосък корем е мечтата на всеки човек, който държи на външния си вид. Но колко често помпаме корема си с нулев ефект? Причината за това са грешки и непознаване на правилната техника. За получаване на резултати
Повече информация

Как да изградим мускули у дома - тренировъчна програма

Въпросът как бързо да изградите мускули вълнува както начинаещите спортисти, така и вече професионалните културисти. Много спортисти тренират от дълго време, но не мога да се напомпам. Днес ще ви кажем какво трябва да направите, какво
Повече информация

Рекорд за задържане на дъха под вода Слънчеви панели в прозоречно стъкло

Способността да задържате дъха си е основа за това и като цяло полезно умение за цял живот. По-долу ще разгледаме примери за упражнения и съвети, които ще ви помогнат да научите как да се научите да задържате дъха си за дълго време. Упражненията на сушата са по-безопасни от упражненията във вода
Повече информация

Стандарти за пауърлифтинг

Силовият трибой стана за мнозина, ако не целият им живот, то значителна част от него. Това е цял свят, изпълнен с триумф и трагедия, щастие и отчуждение, непосилна работа и късмет. Това е свят, който дава шанс на човек да изпробва своите физически изпитания
Повече информация

Последователността на олимпийските игри

Основан е през далечната 1896 г. От самото начало игрите се играят през лятото и зимата на една и съща година. В тази статия ще разгледаме как се провеждат съвременните олимпийски игри.Още през 20-ти век разликата между зимните и летните игри беше две години. по-ранен пасаж
Повече информация

Електронните спортове са признати за официален спорт в Казахстан

сайт - за това какво ще се промени в домашните компютърни състезания. На 7 юни в интернет портала за правна информация беше публикувана заповед за включване на „компютърни спортове“ в регистъра на официалните спортове на Руската федерация. Ще влезе в сила по-късно
Повече информация

Най-добрите ММА бойци на всички времена

Смесените бойни изкуства (MMA) са може би най-бързо развиващият се спорт в света и продължават да привличат нови фенове всеки ден. Въпреки факта, че този спорт е само на 25 години, през това време имаше много големи шампиони, които станаха известни
Повече информация

Лесна стена Алтернативни въпроси за кръстословица за думата дял

Препятствията в прескачането на препятствия Препятствията в прескачането на препятствия са различни не само по цвят и форма, но и по сложност.Те се делят на три основни групи: височинни, ширинни и височинно-широчинни. 1. Стена - прорез 2. Отвесна бариера (лесно се чупи)3. Ограда4. Стена5. Ж
Повече информация

effenergy.ru - Обучение, хранене, оборудване