Заполните форму заявки, кликнув на кнопку «Записаться» заполнив форму обратной связи. Через некоторое время, руководитель школы свяжется с Вами.

-Среди обучающихся в начальной группе есть как абсолютные новички, так и те, кто уже некоторое время занимается в группе и имеет небольшое представление об игре в волейбол.

Волейбол - это вид спорта состоящий из определенного набора элементов (прием мяча снизу/сверху, пас снизу/сверху, нападающий удар, блок, игра в защите, различные виды подач). Качество каждого элемента игры достигается количеством правильно выполненных элементов игры.Для того чтобы увидеть прогресс, мы настоятельно рекомендуем посещать тренировки минимум 2 раза в неделю, при таком подходе и Вашей усердности, Вы почувствуете улучшения в технике уже через несколько месяцев. Посещая занятия 1 раз в неделю, Ваш прогресс значительно затягивается.

-Тренировочный процесс в нашей школе волейбола для взрослых включает в себя:

Первые 10-15 минут – разминка, специальная физическая подготовка; 10-15 минут индивидуальные упражнения с мячами; 20-30 минут – упражнения с мячом в парах, групповые упражнения; 10-15 минут отработка нападающего удара или подачи; в заключении 40-45 минут – игра.

Волейбол - вид спорта который требует от игроков определенной физподготовки: скорость, прыгучесть, выносливость, реакция, концентрация внимания и т.д. Поэтому в начале каждой тренировки присутствует блок специальной физической подготовки, которая поможет обучающимся приобрести или поддержать физическую форму.

Активные командные игры начали набирать популярность еще с давних времен, хотя стоит отметить, что и современные молодые и более опытные спортсмены увлекаются именно такими видами спорта. Наибольшее распространение получил волейбол, которым восхищаются и хотят начать заниматься взрослые и дети, а реализовать эти желания поможет секция волейбола в Москве, Санкт-Петербурге и любом другом городе.

Постоянная активность, повышенное внимание и умение взаимодействовать с другими игроками во время игры - вот главные требования к любому волейболисту. Все эти факторы придают самому процессу игры еще больше интереса и привлекают внимание зрителей. Именно эти преимущества и отмечаются в любой секции волейбола в Москве для подростков, детей и взрослых. К счастью, подобных мест, где можно насладиться этим видом спорта, в столице России существует огромное множество. Поэтому совершенно каждый человек может легко записаться туда.

Как играть в волейбол

Каждый начинающий спортсмен должен узнать основные правила и суть игры перед тем, как записываться в секции волейбола в такой спорт очень интересен, но далеко не каждый ребенок, особенно до 6-7 лет, может самостоятельно настроить себя именно так, чтобы играть по правилам и соблюдать указания тренера, поэтому до записи в секцию родителям придется немного потрудиться.

Игра начинается с подачи мяча при помощи удара посылающего так, чтобы он пересек сетку. Главной целью каждого игрока является подача мяча таким образом, чтобы соперник не смог его отбить. Во время волейбольного матча необходимо использовать свою реакцию, концентрацию, увеличить силу удара, быстроту и ловкость.

Обучение и тренировки в секции

Главным фактором для достижения успеха является максимально раннее изучение и овладение волейбольными приемами. По важности это стоит на одной ступени со всесторонней физической подготовкой. По ходу занятий в выбранной секции можно достигнуть невероятных результатов. Достаточное внимание тренеры уделяют точности движений во время отработки тех или иных моментов. Обучение базовой технике не занимает слишком много времени, но проходить его следует в обязательном порядке, так как в противном случае доступ к соревновательным элементам тренировки будет закрыт.

Не менее важным фактором для получения желаемого результата является самостоятельная проработка своей же техники. Даже при групповых занятиях, которые проводит любая секция волейбола в Москве, не стоит забывать о простейших комплексных упражнениях за пределами спортзала. А конкретные элементы, которые требуется лучше отрабатывать, следует делать в соответствии с занимаемой позицией и возможными игровыми ситуациями во время матчей.

Как выбрать секцию

В первую очередь стоит обращать внимание на удобство ее местонахождения по отношению к собственному дому. Ведь после тяжелой тренировки особо нет желания тратить долгое время на дорогу. Не менее важны отзывы о тренерах, которые элементарно можно найти, посетив лично этот спортивный зал. По возможности, если администрация не запрещает, лучше поприсутствовать на тренировке и собственными глазами увидеть работу тренера, нагрузки игроков и так далее.

VolleyMos

Ходят слухи, что VolleyMos - это секция волейбола для девочек в Москве, что на самом деле не совсем так. В действительности двери этой школы открыты совершенно для всех: как для девочек, так и для мальчиков разных возрастов. Любой желающий может прийти сюда с целью получения самых простых навыков, а через некоторое время уже стать обладателем титула кандидата или уже мастера спорта.

Тренерский состав состоит исключительно из которые имеют огромнейший опыт не только в волейболе, но и в работе с детьми. Поэтому родители могут не волноваться, отдавая свое чадо на временное воспитание другим людям. Методика обучения сначала может показаться немного странной и необычной, но ее эффективность будет замечена достаточно быстро.

Адрес: Измайловский проезд, д. 11, стр. 2, 2 эт. 230 к.

Время работы: 10.00-16.00.

Школа волейбола

Данная секция волейбола в Москве имеет немало преимуществ, основными из которых являются:

1. Оптимальное время тренировки. Один сеанс занимает 2 часа, что является идеальной нагрузкой на организм человека, а интенсивность тренировки (в зависимости от возраста игрока) регулирует тренер.
2. Пирамидальная структура. Школа представляет целых 6 уровней групп, куда входят спортсмены от новичков до профессионалов. По приходу в секцию тренер изучит навыки спортсмена и подберет подходящую группу.
3. Регулярные соревнования. Достигнув третьего уровня, можно начать принимать участие в разнообразных соревнованиях, повышая собственные навыки и умения.
4. Призовые места. Стимулом к повышению уровня мастерства являются награды, которые постоянно вручаются победителям в конкурсах как в школе, так и за ее пределами.
5. Любой возраст. Администрация и тренерский состав формируют группы не только исходя из умений спортсменов, но также и по их возрастным категориям. Любой пришедший сюда игрок попадет в группу сверстников с таким же уровнем навыков, будь то 10-летний ребенок-профессионал или 35-летний новичок.
6. Бесплатное первое занятие. Для привлечения клиентов школа проводит пробное занятие для всех желающих абсолютно бесплатно.

Адрес: ул. Орджоникидзе, 13.

Время работы: 09.00 -17.00.

Тренеры

Чтобы убедиться в качественной работе тренерского состава, следует разобраться с тем, кто в него входит:

• опытные спортсмены, имеющие за спиной множество пройденных игр;
• профессионалы, обладающие наградами заслуженных тренеров России, высших тренерских категорий;
• люди с профильным образованием.

Институт Физкультуры

Еще одна уважаемая и популярная секция волейбола для взрослых в Москве представляет собой стандартный спортивный зал, расположенный в Институте Физкультуры, но имеющий массу преимуществ. Несмотря на то, что секция находится при учебном заведении и заниматься в ней могут исключительно люди старшего поколения, плюсов в ней на самом деле достаточно. В их число входят:

• новый зал площадью около 950 м кв., имеет пару игровых площадок, оборудованных сертифицированным покрытием, что значительно снижает риск травмирования;
• каждый тренер имеет достойный титул и собственную методику проведения занятий, повышающую эффективность;
• первое занятие будет бесплатным, так как является только пробным.

Другие секции

Помимо вышеперечисленных мест для занятий волейболом существуют и другие секции, имеющие достаточно плюсов.

Среди них:

1. Центр "Виктория" (Московская область, Химки, Ленинский пр-т, д. 2) - помимо основного направления предоставляет возможность записаться на такие кружки, как: гимнастика, футбол, каратэ и многие другие.
2. Спортивный комплекс "Конструктор" (Москва, ул. Большая Филёвская, д. 32 ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня.
3. "Союз-Спорт" (Москва, ул. Академика Волгина, д. 33А ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов.
4. ДЮСШ "Вымпел" (Московская область, Королев, Октябрьский бульв., д. 10 ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок.

Волейбол – один из самых популярных видов спорта. Заниматься им может абсолютно любой желающий, так как научиться может каждый человек. Это спортивная игра между командами. Мяч перекидывается через натянутую сетку, и если он коснется земли (в случае пляжного волейбола - песка), то засчитывается проигрыш. Это игра хорошо развивает и укрепляет физические данные. Имеются секции волейбола, куда может записаться любой желающий.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Волейбол c бесплатными секциями для взрослых в Москве

В данном разделе представлены бесплатные секции волейбола, волейбольные клубы и школы для взрослых. Поиск подходящего места для бесплатных занятий волейболом можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с вашим домом и работой. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия для последующей бесплатной записи мужчин и женщин на волейбол в Москве.

Секция волейбола для детей

Волейбол – одна из самых демократичных игр среди командно-игровых видов спорта. Отсутствие непосредственного контакта с соперником, снижает вероятность получения травм. Одновременно в эту игру могут играть и любители, и профессионалы, а также люди различного возраста, что делает волейбол популярным среди всех слоев населения.
Несмотря на кажущуюся статичность, это очень динамичная игра, которая позволяет развить координационные способности, скоростно-силовые качества, выносливость, а также умение коммуницировать и действовать в команде.
Благодаря простоте правил и доступности инвентаря, волейбол по праву можно считать отличным способом отдыха и развлечения.

Центр игровых видов спорта многопрофильного спортивного клуба «СпортУниверФитнес» приглашает всех любителей волейбола в наш клуб – у нас профессиональные площадки и тренеры, удобный график занятий и гибкие цены, комфортная инфраструктура!
Будем рады Вас видеть у себя в клубе!
Ждем Вас – приезжайте, выбирайте, играйте, отдыхайте, и вы останетесь довольны!