И худой человек проживет свой век. См. ЧЕЛОВЕК …

Худое дерево растет в сук да в болону, а худой человек в волос (в брюхо) да в бороду. См. ЧЕЛОВЕК … В.И. Даль. Пословицы русского народа

ХУДОЙ, неладный, негодный, дурной, плохой, нехороший; в чем или в ком недостатки, пороки, порча; | изношенный, ветхий, дырявый. Худая снасть отдохнуть не даст. Худой, человек, ни Богу, ни людям. Худое дело, коли жена не велела, коли она голова.… … Толковый словарь Даля

Худой мужчина The Thin Man Жанр: детектив

Рыбам вода, птицам воздух, а человеку вся земля. В мире, что в море. В мире, что в омуте: ни дна, ни покрышки. Мир во зле (во лжи) лежит. Мир в суетах, человек во грехах. Бог что захочет, человек что сможет. Все мы люди, все человеки. Что ни… … В.И. Даль. Пословицы русского народа

Тонкий человек The Thin Man Жанр детектив, комедия Режиссёр В.С. ван Дайк … Википедия

Прил., употр. часто Морфология: худ, худа, худо, худы и худы; худее 1. Худым называют человека, который имеет естественно тонкое, сухощавое тело, или животное, которое вследствие голода или болезни имеет впалые бока, малую жировую прослойку и т.… … Толковый словарь Дмитриева

В Викисловаре есть статья «худой» «Худой» прозвище Ме 109. От английского названия «Thin Man»: «Худой» … Википедия

худой - I а/я, о/е; худ, худа/, ху/до, ху/ды 1) О человеке и животном: тощий, неупитанный. Худой мужчина. ...Из темного угла балкона, с качалки, поднялся непомерно высокий, худой и широкоплечий человек лет тридцати (Бунин). Синонимы: исхуда/лый,… … Популярный словарь русского языка

У этого термина существуют и другие значения, см. Человек в футляре (значения). Человек в футляре (истинное происшествие) … Википедия

Книги

• Бессмертные. О тех, кто приблизился к разгадке
• Бессмертные. О тех, кто приблизился к разгадке тайны , Кокурина Елена Вячеславовна. За большим дубовым столом кембриджского паба собралась пестрая компания: мужчины разного возраста, кто в строгих костюмах, кто в свитерах и джинсах. Худой человек сдлинной бородой в старом…

1 место

Уже более 150 лет самой худой женщиной мира считается Лючия Сарате , жившая в Сан-Карлосе. Своего максимального веса она достигла к двадцатилетнему возрасту. К этому времени он составлял 6 килограммов при росте 55 сантиметров. Благодаря миниатюрному сложению, Лючия сделала головокружительную карьеру в американском цирке, где она выступала в шоу уродов. Её жизнь оборвалась в 1890 году, на 29 году жизни. Она умерла от переохлаждения, вместе с другими пассажирами, став пленницей поезда, застрявшего в горах.

2 место

Из ныне живущих наибольшей худобой отличается наша соотечественница, жительница Челябинской области Наталья Жультаева . Испытав сильный стресс после разрыва с молодым человеком, девушка перестала есть и, в конце концов, заболела анорексией. Потеряв 30 килограммов, Наталья при росте 68 сантиметров весит всего лишь 21 килограмм.

3 место

Одной из самых худых женщин мира является американка Лиззи Веласкес . Имея рост 157 сантиметров, девушка весит 28 килограммов. Родилась Лиззи с весом менее 1 килограмма, и врачи пророчили ей недолгую жизнь. Но девочка выросла, поступила в университет. Лиззи ведёт нормальный образ жизни. Единственное, что причиняет ей некоторые неудобства – необходимость употреблять высококалорийную пищу каждые четверть часа. Анорексией Лиззи не страдает. Причины её крайней худобы врачи пока не выяснили.

4 место

Всего лишь 28 килограммов весила и француженка Изабель Каро , умершая от анорексии в 28 лет. Изабель с 13 лет страдала жесточайшей депрессией из-за матери, которая была настолько привязана к ней, что даже не выпускала её на улицу. Постепенно Изабель стала ограничивать себя в еде, стараясь оставаться маленькой девочкой. Свою жизнь Каро описала в книге «Маленькая девочка, которая не хотела толстеть». В 2003 году, за 3 года до смерти, Изабель снялась для фотосессии, посвящённой борьбе с анорексией.

5 место

До недавнего времени самый маленький вес в мире (25 килограммов) имела Валерия Левитина , российская уроженка, в детстве увезённая родителями в Чикаго. Поскольку все женщины в семье страдали избыточным весом, мать постоянно ограничивала Валерию в еде. Затем, выиграв конкурс «Мисс Чикаго», Валерия решила связать свою жизнь с модельным бизнесом и стала соблюдать строжайшую диету. В результате к 24 годам она стала весить 38 килограммов, имея рост 172 сантиметра. И набрать вес снова уже не смогла. В 2013 году Валерия скончалась от анорексии в возрасте 39 лет.

6 место

Близнецы из Англии, Кэтти и Мария Кэмпбелл , занялись «усовершенствованием» своего тела в 11 лет. Они не хотели с возрастом поправиться, и сознательно свели потребляемую пищу к возможному минимуму. В настоящий момент сёстры весят по 38 килограммов. Они приобрели анорексию, а вместе с ней массу проблем со здоровьем и малопривлекательный внешний вид.

7 место

Модель Анна Рестон погибла от анорексии в 2006 году, имея вес 40 килограммов. После победы на конкурсы красоты, девушка имела огромный успех в качестве модели. Но в 2004 году в Китае её назвали полной, и она решила во что бы то ни стало добиться идеальной фигуры. Диета, включающая только яблоки и помидоры, за 2 года привела её к печальному финалу.

8 место

Манекенщица Твигги , при росте 169 сантиметров весила всего 40 килограммов. Как ни странно, ею восхищались, и многие женщины мечтали иметь пропорции 80-50-80 как у звезды модельного бизнеса. Считается, что именно Твигги стала законодательницей моды на анорексию.

9 место

По данным книги рекордов Гиннеса, обладательницей самой узкой талии в мире является Кати Джанг . Эта женщина с 28 лет носит корсет, почти не снимая. В результате её талия достигла объёма 38 сантиметров. Хотя сейчас Кати уже за 70, от своих привычек она отказываться не намерена.

10 место

И, наконец, скажем несколько слов об Ионе Шпангерберг , которую называют живыми песочными часами. Кроме очень маленького веса (всего 40 килограммов), иона является обладательницей одной из самых узких талий в мире. Её объём равен 50 сантиметрам. Иона вполне здорова. Она работает манекенщицей и имеет семью. Причина низкого веса остаётся загадкой, как для самой девушки, так и для докторов.

Фраза «Красота – это страшная сила!» знакома, наверное, каждому. И действительно – порой стремление к красоте толкает людей на по-настоящему страшные поступки, заставляя злоупотреблять радикальными методами для похудения и приводя к смертельному исходу.

Один из страшнейших примеров – история Валерии Левитиной, самой худой женщины в мире. В свои 39 лет Валерия выглядит как живая мумия – при росте в 172 сантиметра она весит всего лишь 25 килограммов, как 6-летний ребенок. А самое ужасное в том, что всё это женщина сделала с собой самостоятельно.

В 1989 году Валерия вместе с родителями переехала из Москвы в США. Юная девушка обладала очень красивой внешностью и без труда выиграла в 1994 году конкурс красоты, став обладательницей титула «Мисс Чикаго». Это и стало для Валерии началом конца…

Привычку постоянно взвешиваться Лера получила еще в детстве: у всех женщин в ее семье были проблемы с весом, так что заботливая мамочка постоянно взвешивала маленькую дочку и боялась, что она слишком толстая. Выиграв конкурс красоты в США и решив стать моделью, Левитина начала отчаянно худеть. За очень короткий срок 19-летняя девушка сильно похудела, но на достигнутом не остановилась — и к 24 годам весила всего лишь 38 килограммов.

Вот так Валерия выглядела раньше – до того, как решила худеть

Сейчас одна из самых худых людей в мире, живет в Монако – только здесь благодаря постоянной солнечной и теплой погоде она чувствует себя более-менее комфортно. Валерия почти не чувствует вкуса еды, а поход за продуктами превращается в ад. От пищевого расстройства, с которым Левитина боролась на протяжении более чем 20 лет, ей, в конце концов, удалось избавиться, однако набрать вес у женщины по-прежнему не получается.

История Лиззи Веласкес совсем не похожа на историю Валерии Левитиной – в отличие от последней, Лиззи не стремилась похудеть самостоятельно. Девушка родилась в 1989 году с очень редким заболеванием – неонатальным прогероидным синдромом, вследствие которого ее организм не способен накапливать жировые отложения. На данный момент Веласкес весит всего лишь 26 килограммов.

Новорожденная Лиззи весила всего лишь 1,2 килограмма – и за 24 года ей ни разу не удалось преодолеть планку в 27 килограммов. Чтобы попросту выжить, девушке приходится есть каждые 15 минут и употреблять в день от 5 до 8 тысяч калорий.

Стоит отдать девушке должное: несмотря на страшное заболевание, которое привело к тому, что она стала одной из самых худых людей в мире, она не опустила руки и занялась просветительской деятельностью. За несколько последних лет Веласкес написала несколько книг и организовала свыше 200 выступлений.

Лиззи Веласкес с семьей – родителями, сестрой и братом

Веласкес на автограф-сессии со своей книгой «Будь красивой, будь собой»

Иоану Спангенберг европейские СМИ окрестили «живыми песочными часами»: обхват талии девушки – всего лишь 50 сантиметров, а вес – лишь немногим больше 38 килограммов. Что послужило причиной экстремальной худобы – никто не знает: сама Иоана во всех интервью без устали отрицает, что страдает от анорексии.

В детстве Иоана была вполне обычным ребенком, а худеть начала уже в подростковом возрасте. Несмотря на все старания, Спангерберг никак не может набрать вес – хотя, по собственному утверждению, ежедневно подкрепляется пиццей, шоколадными батончиками и прочими источниками «быстрых килограммов».

В 2006 году Спангерберг вышла замуж и начала работать манекенщицей – дизайнеры от «живого манекена», судя по всему, в полном восторге.

Мужчины в большинстве своем куда меньше страдают от недостатков внешности. По статистике, лишь 15% всех пациентов с диагнозом «анорексия» или «булимия» — мужчины. Однако для некоторых мужчин стремление к красоте заканчивается трагедией. Ярчайший пример – история Джереми Гиллитцера, бывшего манекенщика, который в 2010 году скончался после 25-летней борьбы с анорексией в возрасте 38 лет. На момент смерти он весил всего 30 килограммов и являлся одним из самых худых людей в мире.

В 12 лет маленькому Джереми впервые поставили диагноз «анорексия», а к 14 годам он научился глотать слабительные так, чтобы терять за раз 1-3 килограмма.

следующие несколько лет юноша путешествовал по клиникам – сначала частным, а затем, когда его страховка закончилась, государственным. И, наконец, произошло чудо – 20-летний Гиллитцер каким-то образом поправился. С той же страстью, что до этого худел, Джереми начал заниматься в спортзале, обзавелся отличной фигурой и нашел работу манекенщиком.
Волшебство не продлилось долго. В 2004 году Гиллитцер расстался со своим первым (и единственным) бойфрендом, его мать серьезно заболела, а сам Джереми за месяц попал в две автомобильных катастрофы. Депрессия вынудила успешного манекенщика вновь вернуться к старым привычкам. К сожалению, на этот раз попытки лечиться не привели к успеху – через несколько лет Гиллитцер скончался.

Источник

Слишком худые люди могут прожить меньше

По данным исследований среди населения Швеции в течение 12 лет (люди в возрасте от 16 до 74 лет), недовес связан с более высоким риском ранней смерти особенно для мужчин. В то время как, лишний вес тела в этом исследовании был связан с меньшим риском смерти, чем «худоба».

Судя по этому исследованию, недостаточный вес (индекс массы тела ниже 18.5) может быть даже хуже для здоровья, чем умеренная полнота (индекс массы тела от 25 до 30). А вот ожирение (индекс массы тела от 30 и больше) также опасно, как и худоба.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18519281

Еще одно крупное исследование в течение 12 лет среди населения Голландии в возрасте от 30 до 54 лет показало повышенный риск ранней смерти у худых мужчин, но не женщин (Индекс массы тела ниже 18.5) — прежде всего от рака лёгких. А люди, страдающие ожирением (индекс массы тела от 30 и выше) в 3 раза чаще умирают от инфаркта сердца. Таким образом, худые мужчины чаще умирали от рака, а страдающие ожирением — от инфаркта сердца.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8624176

Чаще имеют остеопороз и ослабленный иммунитет

Я часто встречаю женщин, страдающих остеопорозом, а также аутоиммунными заболеваниями, и, имеющих низкий индекс массы тела — очень худых. Некоторые читатели этого блога, наверное, узнают в этих строчках себя. И вот, исследования показывают, что недостаточный вес также может быть связан:

• с нарушением функции иммунной системы,
• с проблемами фертильности (способность иметь детей),
• с повышенным риском возникновения инфекций
• может привести к остеопорозу костей и к переломам (даже при Индексе массы тела меньше 22).

• www.who.int/publications/cra/chapters/volume1/0039-0162.pdf
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11256896
• http://ajcn.nutrition.org/content/88/4/886.full

Имеют высокий риск саркопении и слабоумия

Саркопения — это возрастное заболевание, в результате которого пожилой человек становиться немощным из-за снижения мышечной массы тела. Люди, которые страдают недостаточным весом тела, имеют гораздо больше шансов получить саркопению (возрастную атрофию мышц). А также, что очень важно, худые люди имеют больший риск развития деменции (смертельно опасное старческое слабоумие и угасание познавательных функций мозга).

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15814865
• http://secure.jbs.elsevierhealth.com/action/cookieAbsent

Вывод:

Слишком худые люди могут быть столь же нездоровыми, как и люди страдающие ожирением, если не больше. Слишком худые люди подвержены риску остеопороза, инфекций, бесплодия, саркопении, слабоумия и ранней смерти.

Основные причины потери веса тела

Расстройство приёма пищи

Расстройство приема пищи (или другими словами — анорексия) — это тяжелое психическое расстройство, при котором человек боится есть.

• https://en.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa

Проблемы с щитовидной железой

Проблема со щитовидной железой (а именно гиперфункция щитовидной железы — гипертиреоз) может повысить метаболизм и привести к нездоровой потере веса.

• https://en.wikipedia.org/wiki/Hyperthyroidism

Непереносимость глютена

Целиакия — тяжелая форма непереносимости глютена. Большинство людей с целиакией не знают, то они имеют такой недуг. Глютен содержится в пшенице, ржи и овсе. Люди, больные этим заболеванием должны всячески избегать этих пищевых компонентов даже в маленьких количествах, добавляемых в различные продукты питания и полуфабрикаты. Похожие симптомы могут наблюдаться и при синдроме раздражённого кишечника.

• https://en.wikipedia.org/wiki/Coeliac_disease
• www.nature.com/ajg/journal/v107/n10/abs/ajg2012219a.html

Сахарный диабет 1-го типа

Сахарный диабет 1-го типа может привести к сильному снижению веса из-за дефицита инсулина и ограниченного питания.

• https://en.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus_type_1

Раковые опухоли

Раковые опухоли часто сжигают большие объемы калорий и могут привести к сильной потере веса тела.

Как наиболее безопасно набрать вес

Бесконтрольное потребление пончиков, газировки, конечно, поможет набрать дополнительные килограммы, но также может разрушить Ваше здоровье. Для того, чтобы набор веса был здоровым нужно набирать мышечную массу и подкожный жир, а не жир на Вашей талии, который является причиной многих опасных заболеваний:

• Сахарный диабет 2-го типа
• Атеросклероз
• Инфаркт миокарда
• Более быстрое старение из-за гликирования белков.
• Повышенное артериальное давление.
• Сокращение продолжительности жизни.

Для здорового набора веса Вам необходимо принять следующие меры:

Съедать ежедневно немного больше калорий, чем обычно — на 300-500 калорий. И желательно за счёт здоровой пищи.

Употребляйте больше белковой пищи — из расчёта 1.5 – 2.2 грамма белка на 1 килограмм Вашего веса тела. Белок нужен для построения мышечной массы.

• http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1103993

Но повышенное количество белка в Вашем рационе уменьшает чувство голода и будет сложнее потреблять достаточно пищи.

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15466943
• http://ajcn.nutrition.org/content/82/1/41.long

Высоко-белковая пища включает птицу, рыбу, яйца (не более 1 штуки в сутки), кефир и творог, бобовые крупы и орехи. Белковые добавки — такие, как сывороточный протеин могут быть также допустимы для временного использования с целью набрать мышечную массу.

Примечание: такой образ питания с большим количеством белка (и прежде всего метионина) не полезен для продления жизни, хотя и более менее безопасен для здоровья. Поэтому такого питания стоит придерживаться только в период набора мышечной массы. А потом снизить потребления белка и калорий так, чтобы было достаточно для поддержания достигнутого результата — индекса массы тело не менее 21.

Занимайтесь атлетической гимнастикой. Это могут быть любые упражнения на силу и мышечную массу: подтягивания, отжимания, жим штанги, отжимания на брусьях, приседания со штангой и так далее. Для тех, кто не знает методику тренировки мышечной массы, необходимо пользоваться советами опытных инструкторов. После достижения результата в наборе мышечной массы атлетической гимнастикой лучше продолжать заниматься всю жизнь, но в умеренном щадящем режиме, и лучше с весом своего собственного тела.

Не пейте воду перед едой , чтобы в желудке оставалось больше места для пищи и чувство насыщения не наступало слишком рано.

Употребляйте пищу не реже 3-х раз в сутки, а лучше около 5-ти . Но только в период набора веса. Потом следует перейти на обычный график для поддержания достигнутого результата.

Временно — на период набора мышечной массы вместо воды пейте кефир , чтобы получить высокое качество белка.

Если Вам совсем никак не набрать мышечную массу, то можно попробовать употреблять (опять же временно) гейнер , на основе углеводов с низким гликемическим индексом.

Хорошо высыпайтесь. Мышцы растут во сне. Временно в течение 2-х месяцев используйте креатин по 5-10 грамм утром натощак, запивая соком или водой. Именно так используется креатин в бодибилдинге для набора мышечной массы. Учтите, что креатин поднимает уровень артериального давления. Поэтому людям с повышенным давлением креатин пить нельзя. Нельзя его употреблять более 2-х месяцев. Креатин нельзя употреблять людям в возрастном периоде с 45 до 60 лет.

Лекарство Манинил (глибенкламид) . Это совет не для простых людей, а для врачей, либо для простых людей под наблюдением врача. Это одно из лучших средств для набора мышечной и жировой массы. Оно очень дёшево и довольно безопасно для временного, на период набора мышечной массы, применения. Но стоит внимательно читать инструкцию для применения, чтобы избежать противопоказаний. Умышленно не даю рекомендаций о дозировках. В описании препарата по ссылке ниже всё есть. Применять только под наблюдением врача.

• http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_12900.htm

Из этой статьи можно узнать как называется болезнь худых людей. Как лечится эта болезнь. Худые девушки, откуда они берутся, с чего все начинается и чем все может закончится, если не принимать меры.

Болезнь худых людей или анорексия — считается психическим расстройством людей, связанных с пищевым поведением. Это по-научному. А если «по-русски», то попросту болезнь, вызванная отказом от приёма пищи.

Болезнь худых наиболее распространена у девушек от 13 до 26 лет; по статистике около 5% всех женщин страдают анорексией. Более 80% женщин считают, что имеют лишний вес. В 12-13 лет, когда девочка начинает знакомство со взрослой жизнью (общение со старшим поколением, интерес к моде, отношения с мальчиками), она как правило начинает интересоваться и своей внешностью: пытается красиво одеваться, начинает читать всяческие журналы о красоте, пользуется своей первой косметикой, словом — начинает «следить за собой». И конечно одна из главных проблем — это фигура. Тогда, начитавшись статей о диетах, ещё совсем маленькая девочка решает, что она может быть ещё стройнее и пробует сесть на диету.

Что такое диета? Как правило, употребление одних продуктов и отказ от других. Очень скоро девушка понимает, что не может строго соблюдать новое меню, и тут начинается самое страшное. Будущая жертва анорексии просто перестаёт употреблять какую-либо пищу.

Скорее всего, она никому ничего не расскажет об этом (не забывайте об уже, как правило, начавшемся переходном возрасте). Спустя некоторое время начинается потеря веса. Сначала немного, потом всё больше и быстрее. Счастье, если родители или другие люди заметили это сразу.

При подозрении на анорексию необходимо немедленно обратиться к врачу. Ни в коем случае не нужно слушать доводов типа «ну мам, мне срочно нужно похудеть, я в платье не влезаю» или «я хочу быть как. .. (тут называется имя актрисы или модели, у каждого свой идеал)»!

Больным анорексией будет казаться, что они толстые, даже если кожа на них будет уже «висеть». Так же стоит помнить, что они ни за что по доброй воле не пойдут к врачу. Но здесь уже «шутки плохи». На ранней стадии ещё можно без последствий для организма вылечить данное заболевание. Но чем дальше — тем сложнее.

На самом деле болезнь очень худых может проявить себя и в 13 лет, и в 23 года, и даже после 30 лет(но редко). Поэтому внимательно следите за своими близкими, возможно это спасёт им жизнь.

Симптомы болезни:

• Частичный или полный отказ от приёма пищи
• Быстрая потеря веса
• Постоянное стрессовое состояние
• Замкнутость, нежелание общаться
• Ломкость ногтей
• Выпадение волос
• Различные болезни зубов
• Бледная, сухая кожа
• Ощущение холода даже летом
• Частые обмороки, головокружения
• Низкое давление, медленный пульс, слабое сердцебиение и так далее.

Некоторые девушки специально вызывают у себя рвотный рефлекс после приема пищи, и это легко заметить, через несколько минут после еды, они убегают в туалет. На пальцах у них могут быть ссадины и мозоли из-за того, что они часто вводят руки в рот, чтобы насильно вызвать у себя рвоту.

Последствия

А последствия самые плачевные. В принципе нельзя худеть более чем на 3 килограмма в месяц — это считается сильным стрессом как для психики, так и для организма в целом. А полное истощение вызывает много сопутствующих заболеваний, которые долго и сложно лечатся. Даже если на поздних стадиях больная и начнёт принимать пищу, то её, пищу то бишь, не будет принимать уже организм.

Организм уже научился обходиться без пищи. Если он долгое время не получает пищу извне, наш организм начинает питаться сам собой, попросту переваривая внутренние органы. Любая пища, которая потребляется в данный период болезни, считается "чужеродной" и просто извергается наружу. Запускаются необратимые процессы самоуничтожения. Вылечить болезнь на этом этапе практически нереально. В целом, анорексия — это третье по проценту смертности (более 30%) психическое заболевание.

Как лечить?

Как лечится эта болезнь, худые девушки редко осознают, что они больны и что им необходима помощь. Лечением занимаются два врача: психиатр и гастроэнтеролог. На начальных стадиях назначаются транквилизаторы, антидепрессанты и витаминно-минеральные комплексы. Если случай истощения запущен, то таких людей подключают к искусственному питанию.

На более поздних возможно так же лечение гормональными препаратами. Всё это на фоне правильного и принудительного питания и под пристальным наблюдением врачей, чаще всего даже в стационаре. Иногда на лечение уходит по несколько лет. И, как насмешка природы, одним из побочных явлений при выздоровлении является ожирение! Так что хорошо подумайте, прежде чем сесть на очередную диету.

Любите своих детей, говорите им что они самые-самые, наблюдайте за ними, за их поведением, за их окружением, за переменами в их жизни, и у них никогда не возникнет мысли менять себя или свое тело.

Голливудские звезды тают на глазах, модели становятся все стройнее, а простые смертные, наблюдая за ними, в свою очередь задумываются о необходимости кардинального похудения. Но начав однажды, некоторые так и не могут остановиться. Вот так люди и приобретают тяжелейшее расстройство пищевого поведения, которое медики во всем мире именуют «нервная анорексия». Как не «подцепить» подобную «заразу», и что делать, если болезнь уже налицо?

Анорексия - это истеричное стремление похудеть, доведенное до абсурда. Зачастую нервная анорексия угрожает своему "хозяину" не только серьезными проблемами со здоровьем, но и вовсе - летальным исходом!

Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса, нет ничего плохого. Но живущих под лозунгом «Стройнее, стройнее, еще стройнее» подстерегает одна серьезная опасность - нервная анорексия. Данная болезнь относится к типично женским. Около 90% больных – это девушки в возрасте до 24 лет, оставшиеся 10% - более взрослые женщины и мужчины.

Желание похудеть становится навязчивым состоянием, сопровождающимся отказом от пищи. Основных моделей поведения при нервной анорексии две. В первом случае больные отказываются от еды. Во-втором - сначала наедаются, а потом провоцируют рвоту, «очищают» организм с помощью слабительных и мочегонных препаратов.

Страх стать толстой обретает гипертрофированные формы - например, может казаться, что от одного персика (половинки яблока и так далее) немедленно появятся жировые складки на бедрах и животе, а для того, чтобы очистить желудок, недостаточно вызвать рвоту, его нужно промыть еще минимум три раза.

Откуда берется анорексия

Как правило,у этого заболевания имеется целый комплекс причин - биологических (генетическая предрасположенность), психологических (наличие внутренних конфликтов и низкой самооценки) и социальных (давление со стороны общества - по подиумам ходят «вешалки», знаменитости только и делают, что худеют, а 48 российский размер стал размером «для толстых») и медицинских.

Среди последних называют целый ряд заболеваний, так или иначе связанных с потерей аппетита: расстройства эндокринной системы и нарушения обмена веществ, заболевания органов пищеварения, мочеполовой системы и раковые заболевания. К анорексии может подвести прием некоторых лекарств - например, кофеина и антибиотиков.

Нервная анорексия: кто в группе риска

• 1 Дети, выросшие в семьях, где не было равнодушного отношения к еде. Неважно, заставляли ли их есть «побольше и почаще», или наоборот - их мамы сами постоянно сидели на диетах и поощряли стремление дочерей похудеть.
• 2 Те, кого дразнили в школе за хорошие оценки и полноту, и кто не смог в то время справится с этими обидами.
• 3 Испытывающие повышенную потребность в похвалах и сильнее обычного зависимые от общепринятых стандартов.
• 4 Имеющие генетическую предрасположенность к душевным расстройствам.
• 5 Те, кто подвергался сексуальным оскорблениям в детстве или в подростковом возрасте.

Главной признак нервной анорексии - это патологическое желание худеть, несмотря ни на что и вопреки всему, и не менее патологическое недовольство своей внешностью. Иначе говоря, страдающая от «стройной болезни» никогда не признает, что выглядит хорошо. При весе в 40 килограммов ей будет казаться, что она «толстая корова» и хорошо бы сбросить еще килограммов 10, а лучше 15. Любая потеря веса воспринимается как личное достижение, а прибавка, пусть даже в 100 граммов, как потеря контроля над ситуацией.

Аллегра Версаче, наследница империи Versace, вследствие нервной анорексии довела свой организм до критического состояния и в 2007 весила всего 32 килограмма.

Симптомы нервной анорексии: проверьте, насколько вы рискуете

Ваш вес постоянно уменьшается? Вы испытываете панический страх перед полнотой? Постоянно чувствуете себя толстой и ощущаете все свои жировые отложения и складки? Предпочитаете есть стоя или «дробите» еду на крошки? У вас проблемы со сном? Снятся кошмары с едой? У вас проблемы с менструальным циклом? Вы говорите себе «Я должна стать совершенной во что бы то ни стало»? Вы испытываете чувство вины за то, что едите? Страдаете от депрессии? Прячете еду? Постоянно отдаете свою порцию другим или скармливаете домашним животным?

Если вы ответили «да» хотя бы на три вопроса - вам стоит задуматься над тем, что происходит с вашим телом. Считаете, что все это ерунда, и вы «все равно» очень толстая? Оставим эмоции и поговорим на беспристрастном языке фактов. Всемирная Организация Здравоохранения использует для оценки веса человека такой параметр как ИМТ (индекс массы тела). ИМТ меньше 18,5 считается низким. ИМТ ниже 17,5 – один из критериев в диагностике нервной анорексии, ИМТ около 15 – признак голодания.

Нервная анорексия развивается стремительно и буквально "берет в плен" свое жертву, доводя ее до полного истощения...

Для расчета индекса массы тела необходимо знать рост и вес. ИМТ = вес (кг) : рост (м), возведенный в квадрат. Нормальные значения ИМТ – от 19 до 25 единиц.

Путь анорексика: течение болезни

Нервная анорексия берет человека «в плен» постепенно. От недовольства собственной внешностью человек переходит к активным действиям и начинает худеть. В процессе похудения он теряет 20-30% от массы тела, при этом постоянно говорит о том, что «нет аппетита», «есть совсем не хочется», «надо заниматься спортом как можно больше».

Для этого периода характерны гипотония (пониженное артериальное давление) и брадикардия (очень низкий сердечный ритм, ниже 55 ударов в минуту, из-за которого организм не дополучает кислорода и питательных веществ), сопровождаемые такими симптомами как зябкость, повышенная сухость кожи и облысение.

«Дорога к худобе» усеяна волосами и зубами (повреждение эмали зубов, вызванное желудочной кислотой во время рвоты, невозможно предотвратить обычной чисткой). Затем теряется интерес к сексуальной жизни и прекращение менструального цикла. При снижении веса на 50% и больше возникают безбелковые отеки, падает уровень калия, нарушается водно-электролитный баланс - без лечения вероятен летальный исход.

Звезд не пугает даже судьба умершей от сердечной недостаточности на подиуме 22-летней уругвайской модели Луисели Рамос (в ее рацион входили только латук и диетическая кола), а также скончавшейся от нервной анорексии 21-летней бразильянки Анны Каролины Рестон (модель питалась только яблоками и помидорами).

Нервная анорексия без лечения

• По статистике, без лечения от нервной анорексии умирают 5-10% (по некоторым данным и 15%) больных. Это очень высокая цифра.
• На сегодняшний день нет на 100% излечившихся от анорексии, как нет навсегда избавившихся от алкогольной зависимости. Способы лечения нервной анорексии, исключающие рецидивы, еще не найдены.
• Примерно 40% больных возвращаются к нормальному образу жизни и набирают вес, у 30% состояние улучшается лишь незначительно, а в 24% случаев болезнь становится хронической.

Лечить нервную анорексию самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к специалистам, так как каждый случай требует строго индивидуального подхода и подробного плана лечения.

Нервная анорексия в цифрах и фактах

• Около 60% топ-моделей страдают от нервной анорексии или ее «сестры» - .
• Примерно в половине смертных случаев причиной смерти является самоубийство.
• Велик риск умереть от острой сердечной недостаточности, так как при похудении теряются не только жировые отложения, но и нарушается строение органов и тканей, в том числе и мышц.
• Тех, кто смог вернуться в нормальную жизнь, зачастую ждет бездетное будущее, в котором есть место только гастритам и заболеваниям нервной системы.
• Чтобы пройтись по подиуму на Неделе высокой моды в Мадриде, нужно иметь не только стандартные параметры 87-58-88, но и индекс массы тела не менее 18. Испанские власти против того, чтобы манекенщицы умирали от истощения.
• «Рабочий» ИМТ Клаудии Шиффер - 17,9, Хайди Клум - 17, 2, Жизель Бюндхен - 16, Кейт Мосс - 17.