Unde și când au avut loc primele Jocuri Olimpice moderne?

În Grecia Antică și în întreaga lume antică, Jocurile Olimpice au fost una dintre cele mai venerate sărbători. Fondatorul Jocurilor, conform miturilor, a fost jumătate zeu, jumătate om Hercule. Dar aceasta este doar o ficțiune frumoasă, dar despre o persoană reală care a fost prima
Mai multe detalii

Proces de formare - împărțire în trei zile

Extrage ceea ce este util, respinge ceea ce este inutil, adaugă ceea ce îți aparține numai ție. © Bruce Lee Împărțire în trei zile pentru masă, cea mai comună opțiune pentru împărțirea grupelor de mușchi pe zi. De aceea luni, miercuri, vineri seara este mai mult
Mai multe detalii

Exerciții cu un expander fluture

O zi bună, dragi cititori, este vară și sezonul de plajă este în plină desfășurare. Unii dintre voi v-ati pregatit din timp pentru vacanta mult asteptata, altii incearca frenetic sa gaseasca un remediu minune pentru o silueta ideala care poate fi obtinuta in trei zile
Mai multe detalii

Cum se dezvoltă memoria vizuală la adulți și copii Memoria vizuală este bine dezvoltată

Dezvoltarea memoriei vizuale - Exerciții eficiente pentru îmbunătățirea memoriei - Ce este memoria vizuală? — Testarea memoriei vizuale a unui copil — Memoria vizuală și tipurile acesteia — Modalități și metode de dezvoltare a memoriei — 6 exerciții pentru dezvoltarea memoriei foto — Concluzie
Mai multe detalii

Ce trebuie să faceți dacă un mușchi pectoral este mai mare decât celălalt

Primele mișcări ale bebelușului apar datorită simțului mușchi-articular, cu ajutorul căruia copilul își determină locul în spațiu cu mult înainte de naștere. În primul an de viață, senzația musculară-articulară oferă copilului un stimulent puternic pentru dezvoltare.
Mai multe detalii

Masa de fotbal din Premier League rusă

Fanul Valentin Nikolaevici Leonov, în vârstă de 78 de ani, împreună cu FC Orenburg, vor merge la Moscova pentru meciul din runda a 11-a a RPL cu Spartak. Fanul a devenit celebru după ce a participat la meciul de la Orenburg... Mijlocașul London Arsenal Granit Xhaka
Mai multe detalii

Cum să pregătești schiurile pentru schi sau competiții?

Astăzi vom vorbi despre necesitatea de a avea grijă de schiurile noi și despre ce ar trebui să faceți cu un schi după ce îl cumpărați. Merită spus că cultura fabricării și pregătirii schiurilor în fabricile europene moderne este extrem de ridicată. Achiziționarea și compararea modernului
Mai multe detalii

Școlari ruși au strâns toate cele mai înalte premii la Olimpiada de fizică din Indonezia rezultatele Olimpiadei internaționale de fizică din Indonezia

08.02.2017 TASS 1355 vizualizări Foto: Serviciul de presă al Ministerului Educației și Științei din Rusia Participanții din Rusia care au obținut rezultate remarcabile la cea de-a 48-a Olimpiada Internațională de Fizică IPhO se întorc acasă. TASS a vorbit cu câștigătorii despre ceea ce i-a ajutat
Mai multe detalii

Cum să începi să faci sport acasă de la zero: primii pași

Cei mai mulți dintre noi suntem forțați să mergem la serviciu sau la școală în fiecare zi, ceea ce lasă puțin timp pentru activitate fizică. Drept urmare, ne uităm la fotografii cu „fete în formă” și „jocks” și doar le invidiem: se pare că nu vom reuși niciodată să obținem o astfel de formă
Mai multe detalii

Grefă germană pentru Academia Rusă de Fotbal Stuttgart

Cifra de afaceri de la 1,5 milioane de ruble pe lună la o școală de fotbal În septembrie 2016, fostul antrenor principal al echipei naționale de fotbal a Rusiei, Leonid Slutsky, se îndoia că Rusia este o țară de fotbal. Și nu te poți certa - rezultatele ultimilor ani vorbesc de la sine
Mai multe detalii

effenergy.ru - Antrenament, nutriție, echipamente