„Spune-mi, unchiule, nu degeaba Moscova, arsă de foc, a fost dată francezului? La urma urmei, au fost bătălii? Da, spun ei, chiar mai mult! Nu degeaba toată Rusia își amintește de Ziua lui Borodin!” - Da, au fost oameni pe vremea noastră, Nu ca tribul actual: Bogatyrs - nu voi! Rău și
Mai multe detalii

Ochiul este un instrument de vedere foarte delicat, care constă dintr-un număr mare de elemente - vase de sânge, nervi și, desigur, mușchi. Mușchii ochilor, dacă sunt clasificați după tip, sunt destul de diverși, fiecare dintre ei fiind responsabil pentru propria sa zonă, dar în același timp
Mai multe detalii

Salutări, prieteni! A avea un abdomen plat, tonifiat, este visul oricărei persoane căreia îi pasă de aspectul său. Dar cât de des ne ridicăm abdomenul fără efect? Motivul pentru aceasta este greșelile și ignoranța tehnicii corecte. Pentru a primi rezultate
Mai multe detalii

Întrebarea cum să construiești rapid mușchii preocupă atât sportivii începători, cât și culturiștii deja profesioniști. Mulți sportivi s-au antrenat de mult timp, dar nu pot să mă exagerez. Astăzi vă vom spune ce trebuie să faceți, ce
Mai multe detalii

Capacitatea de a-ți ține respirația este baza pentru aceasta și, în general, o abilitate utilă pentru viață. Mai jos vom analiza exemple de exerciții și sfaturi care te vor ajuta să înveți cum să înveți să-ți ții respirația pentru o lungă perioadă de timp. Exercițiile pe uscat sunt mai sigure decât exercițiile în apă
Mai multe detalii

Powerliftingul a devenit pentru mulți, dacă nu toată viața, atunci o parte semnificativă a acesteia. Aceasta este o lume întreagă plină de triumf și tragedie, fericire și alienare, muncă sfâșietoare și noroc. Aceasta este o lume care oferă unei persoane șansa de a-și încerca testele fizice
Mai multe detalii

A fost fondată în 1896. Încă de la început, jocurile s-au jucat atât vara, cât și iarna aceluiași an. Ne vom uita la modul în care se desfășoară Jocurile Olimpice moderne în acest articol. Deja în secolul al XX-lea, diferența dintre jocurile de iarnă și cele de vară era de doi ani. pasaj anterior
Mai multe detalii

site - despre ce se va schimba în competițiile interne de computere. La 7 iunie, pe portalul de internet de informații juridice a fost publicat un ordin de includere a „sporturilor pe computer” în registrul sporturilor oficiale al Federației Ruse. Va intra în vigoare mai târziu
Mai multe detalii

Artele marțiale mixte (MMA) sunt, fără îndoială, sportul cu cea mai rapidă creștere din lume și continuă să atragă noi fani în fiecare zi. În ciuda faptului că acest sport are doar 25 de ani, în acest timp au fost mulți mari campioni care au devenit celebri
Mai multe detalii

Obstacole în săriturile de obstacole Obstacolele din săriturile de obstacole sunt diferite nu numai prin culoare și formă, ci și prin complexitatea lor.Ele sunt împărțite în trei grupe principale: la înălțime, latitudinal și altitudinal-latitudinal. 1. Perete - crestătură 2. Barieră pură (se sparge ușor)3. gard4. Peretele5. G
Mai multe detalii