23167 0 În anatomia topografică, pelvisul este partea a corpului uman care este delimitată de două oase pelvine, sacrul, coccisul și ligamentele. Reperele osoase externe ale pelvisului sunt: marginea superioară a simfizei, ramurile orizontale ale oaselor pubiene cu
Mai multe detalii
Mușchii pelvieni (grup extern)
29.02.2024UltraStrong: povestea lui Anastas Panchenko, care te va surprinde cu siguranță
17.12.2023Rusul Anastas Panchenko a devenit un participant la provocarea Epic 5, care a început pe 5 septembrie în Hawaii. Și vor avea loc pe cele mai mari cinci insule ale arhipelagului - Molokai, Kauai, Maui, Oa
Mai multe detalii
Cele mai bune programe de antrenament la sală pentru începători
03.11.2023Vă recomand acest set simplu de exerciții pentru sală dacă tocmai ați venit la sală și nu știți ce să faceți și de ce. Cursurile pe acest complex ar trebui să fie efectuate de 2-3 ori pe săptămână. Începeți cu un set din fiecare exercițiu.
Mai multe detalii
Datele de iarnă ale ferestrei de transfer RFPL
14.10.2023Limita jucătorilor străini, precum și situația financiară dificilă a cluburilor rusești, au schimbat semnificativ politica de transferuri. Cu doar câțiva ani în urmă ar fi fost imposibil să ne imaginăm că echipele noastre își vor întări listele cu jucătorii pe care îi fac acum. „Euro-Fu
Mai multe detalii
Moduri de motor. Bazele terapiei cu exerciții fizice. Organizarea de cursuri de terapie prin exerciții în exerciții terapeutice și preventive. Moduri de motor Compoziția încărcării pentru diferite moduri de motor
31.05.2022Repaus strict la pat - exclude orice activitate fizică și este prescris pacienților în stadiul acut al bolii, când mișcarea amenință viața pacientului. Acesta este singurul regim în care nu se prescrie kinetoterapie, doar când este necesar
Mai multe detalii
Praz: curățare și depozitare
21.04.2022Poate fi consumat aproape până la începutul sezonului următor. Pentru a conserva legumele, este suficient să urmați recomandările simple care vor fi discutate în articol. Soiurile de praz cu coacere timpurie și mijlocie produc randamente crescute, dar se păstrează doar până la
Mai multe detalii
Cum să alegi săgețile pentru un arc
11.04.2022400 fps – arbalete cu o viteză mare de 122 de metri pe secundă sau mai mult! S-ar părea că multe nu sunt puține, totuși, dacă te uiți la ea, această Lună are și un dezavantaj. Există puține arbalete care oferă o viteză atât de mare pe care le poți număra pe o mână - există;
Mai multe detalii
Alexander Tarasov (T-Killah): biografie, viață personală, creativitate
20.03.2022Oricât de mult încearcă noua iubită a lui Dmitri Tarasov să câștige simpatia utilizatorilor de internet, microblogul ei este plin de discuții scandaloase. Anastasia Kostenko este acuzată de abonații săi de prăbușirea familiei Tarabuzik, de lăcomie și comercialism. Modelul este constant
Mai multe detalii
Exerciții pe bară orizontală și paralele: programe de antrenament Tabelul programului de antrenament pentru flotări pe paralele
08.02.2022De când ai deschis acest articol, înseamnă că nu mai ești nou în antrenament și poți chiar să faci o duzină sau două flotări pe barele denivelate. Acest lucru nu este rău, dar un bărbat adevărat ar trebui să câștige calm cincizeci de dolari. Cu siguranță când erai mic, auzeai adulți în curte
Mai multe detalii
Seydou Doumbia: biografia atacantului CSKA și a echipei Coastei de Fildeș
19.01.2022Are o poveste destul de interesantă. Și-a început cariera de fotbalist în 2003 la clubul Athletic Adjama și de atunci a călătorit mult în întreaga lume: a jucat în Africa sa natală, în Asia și în Europa. Să discutăm despre calea lui dificilă cu voi, dragi cititori, și să aflăm
Mai multe detalii